拓展培訓(xùn)總結(jié)報告

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拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 篇1

來到賽迪已經(jīng)一個月了不過和身邊的同事相比我根本還是最新的新人了，周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個新的起點，一切的一切都將重新開始。

戶外拓展對我來說是個新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對此行的全部認識。

經(jīng)過一個小時的車程，不出所料果然是個有山有水的好地方，清風(fēng)峽一個美麗的名字，我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開始。 換裝，站隊，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的開展著直到我們到達了我們第一個目的地開始研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發(fā)現(xiàn)這一次確實是個不同尋常的訓(xùn)練。

當(dāng)說要我們來制作隊旗的時候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗居然是一個骷髏～～！，我們的隊名居然叫做紅魔隊。我的天，這也行！不過當(dāng)我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認識到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個人的想法也會變成大家的想法，有了一個統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊，一個必勝的團隊！ 培訓(xùn)當(dāng)然要有工程，不過沒有想到的是居然第一個工程會是這個～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實很快答復(fù)了我。當(dāng)我看到大家簇擁著第一個人為他加油時，當(dāng)我看到他一躍抓住了空中單杠時，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時大家的歡呼，感受那份能為團隊盡到自己一份力量的榮譽與喜悅。沒錯，我做到了，當(dāng)我落回地面時我很滿足，我超越了自己，當(dāng)我單獨一個人面對這樣的工程時也許我會退縮，但是當(dāng)我身后有如此強大的團隊時，困難變得渺小許多，因為我不再是一個人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個聲音的吶喊。

又是一個不可思議的工程，同樣是那個問題，這能行嗎？ 能行，這是我最終得出的結(jié)論。

當(dāng)我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時候，我的心里仍然沒有底。“我會不會在最后托大家的后退呢？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。

一直以來我堅信著一點，最可靠的人永遠都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強大。但是當(dāng)遇到困難的時候我還是不得不成認自己的弱小，不過當(dāng)大家把我抬過電網(wǎng)的時候我認

識了一個永遠比自己強大的力量——團隊。當(dāng)我穿過電網(wǎng)的時候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的時機，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的.一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個群體里邊被放大了，他不再是單獨的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團隊吧，可靠，強大，自信。 ...... 畢業(yè)墻

我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。

當(dāng)進展到這樣最后一個工程的時候我對完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因為我很確定我們是一個整體。而我們的力量是強大的。

團隊是一種習(xí)慣

拓展完畢了，我在想一個問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團隊的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個更殘酷而現(xiàn)實的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？

沒錯，生活是現(xiàn)實的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題，去構(gòu)建團隊。但也正是因為生活是現(xiàn)實的，我們更需要一個強大的力量來面對現(xiàn)實中的困難。我們只有堅決一個團隊的信念，讓團隊協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才能擁有最強大的力量。

我或許不夠強大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個偉大的團隊，所以我們必然是最強大的。

拓展訓(xùn)練是短暫的，影響才是深遠的 6月29日，我們在羌總的帶隊下，懷著愉悅的心情來到美麗的三山島，進展為時兩天的戶外拓展訓(xùn)練。時間過的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目……

兩天的行程安排得滿滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點怠慢。第一天，我們早上七點出發(fā)，十點半登上三山島，雖說三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個很好的度假勝地，但我明白我們是來訓(xùn)練的，而不是來度假的。然后我們進展了分組，做了一些訓(xùn)前小活動，接著吃中飯，下午我們開始正式地進投入訓(xùn)練之中，進展了定向?qū)毐荣惡团馁u活動，晚上我們參加了有趣的篝火晚會。第二天我們進展了高空速降、生死電網(wǎng)、急速60秒和拼七巧板等工程。 這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，尤其是生死電網(wǎng)這一工程；而高空速降這一工程讓我學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活開工程就能夠到達理想效果的，在教練的指導(dǎo)下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務(wù)，于此同時也能夠體會到個人能力的開展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過巧拼七巧板這一工程也使各個小組的成員能夠真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，讓大家懂得必須各司其職、各負其責(zé)，才能更好的完成任務(wù)。我們在拓展工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個員工在工程進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個員工的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。 從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的開展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最正確狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 篇2

經(jīng)過人力資源部門半個多月的策劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到**進行為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著激動和好奇的心情參加了這次拓展訓(xùn)練，因為我是第一次參加拓展訓(xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的項目有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競技等等很多好玩的游戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。

一、團隊需要競爭

這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊”和“永之隊”兩隊之間的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了，這樣培訓(xùn)才會人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，準備再戰(zhàn)。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！

二、團隊需要核心

正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，隊蜜，安全員，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性！

三、團隊需要信任，團隊需要合作

我們培訓(xùn)項目中其中有一個叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保留的去相信自己的隊友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。如果臺上的人摔下來的時候，下面的人跑了，拆臺，嘻嘻哈哈沒進入狀態(tài)等等，那么這將會是一個非常危險的游戲??！所以大家之間要建立起信任。對我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗的那會，而是臺上的人問“準備好了么？”下面的人異口同聲的說道“準備好了，請相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任！！完成背摔的必備條件——精誠合作。這樣才會順利的完成這次項目。

四、團隊人員之間要相互激勵

我們的第二個項目是“空中拉桿” 。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。這個項目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對于團隊里面的女士來說，無疑是一個很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團隊里面的每個人都必須上去，不然的話團隊的這個項目將以失敗而告終。隊長只有挨個的做思想工作，為了團隊的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個時候團隊的其他人進行指導(dǎo)，打氣，鼓勵等，最終圓滿完成。所以團隊之間要相互激勵！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 篇3

培訓(xùn)拓展總結(jié)報告

一、

近年來，隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和競爭的加劇，企業(yè)對于員工培訓(xùn)已經(jīng)越來越重視。在這個背景下，培訓(xùn)拓展活動作為一種新興的員工培訓(xùn)方式，逐漸受到企業(yè)的青睞。本篇報告將對于一次培訓(xùn)拓展活動進行總結(jié)，以期達到提高員工團隊合作能力和積極面對挑戰(zhàn)的目的。

二、背景

針對公司在團隊合作和溝通方面的短板，為了改善員工之間的協(xié)作能力，提升員工的團隊意識和合作意愿，公司決定開展一次培訓(xùn)拓展活動。此次活動共有50名員工參加，包含不同層級和崗位的員工。

三、活動內(nèi)容

1. 團隊合作訓(xùn)練

活動首先進行了團隊合作訓(xùn)練。通過一系列的團隊合作項目，包括繩網(wǎng)挑戰(zhàn)、團隊拼圖等，員工們在實踐中學(xué)會了如何更好地溝通、協(xié)作以及互相信任?；顒又校蠹叶汲浞职l(fā)揮了團隊精神，共同解決了許多看似無解的問題。

2. 挑戰(zhàn)自我

在團隊合作訓(xùn)練之后，活動進入了挑戰(zhàn)自我的環(huán)節(jié)。團隊成員們分別接受了個人挑戰(zhàn)，包括高空跳傘、攀巖等。這些個人挑戰(zhàn)不僅考驗了員工的勇氣和決心，更鍛煉了他們的意志力和自信心。在面對困難和恐懼時，大家都展現(xiàn)出了頑強的毅力，成功挑戰(zhàn)了自我。

3. 活動總結(jié)分享

在活動結(jié)束之前，進行了一次總結(jié)分享的環(huán)節(jié)。每位員工都有機會發(fā)表自己參加活動的感想，并從中得到啟發(fā)。通過分享，大家對于團隊合作的重要性有了更深入的認識，并且共同探討了今后如何在工作中更好地發(fā)揮團隊的力量。

四、活動效果評估

通過活動參與者的反饋和觀察，本次培訓(xùn)拓展活動取得了較好的效果。

1. 提高員工團隊合作能力

通過團隊合作訓(xùn)練，員工們學(xué)會了如何相互合作、信任和支持。他們明白到，只有團隊緊密協(xié)作，才能達到更好的成果。

2. 激發(fā)了員工的積極面對挑戰(zhàn)的勇氣

在個人挑戰(zhàn)中，員工們學(xué)會了如何面對困難和恐懼，積極采取行動。他們接受了挑戰(zhàn)，尋找解決辦法，并最終取得了成功。

3. 提升了員工的自信心

通過個人挑戰(zhàn)的歷練，員工們不僅戰(zhàn)勝了困難和恐懼，還提升了自己的自信心。他們相信自己能夠克服一切困難，取得更好的成績。

五、總結(jié)與建議

通過一次培訓(xùn)拓展活動，員工們在團隊合作、挑戰(zhàn)自我以及自信心方面得到了顯著的提升。僅僅一次活動并不能完全解決問題，進一步的培訓(xùn)和激勵依然是必要的。公司應(yīng)該繼續(xù)注重員工培訓(xùn)，積極推進團隊合作和溝通的建設(shè)。同時，為了持續(xù)激發(fā)員工的工作熱情和積極性，可以定期組織類似的培訓(xùn)拓展活動，將其納入員工發(fā)展計劃的一部分。

六、結(jié)語

培訓(xùn)拓展活動作為一種有效的員工培訓(xùn)方式，通過團隊合作和個人挑戰(zhàn)，可以提高員工的團隊合作能力和積極面對挑戰(zhàn)的能力。在今后的工作中，將繼續(xù)發(fā)揚拓展活動的精神，推動企業(yè)的發(fā)展和壯大。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 篇4

二戰(zhàn)時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。

這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……

20**年7月26日，我很榮幸的參加了公司組織的摩爾拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。

在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。

它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標(biāo)。

特別是最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4.2米且垂直的墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。

全隊43個人團結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻自己。

我被團隊體現(xiàn)出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。

當(dāng)我搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)教官讓我報出我們翻越的最后成績?yōu)?分56秒44時，當(dāng)我聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。

換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。

鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。

團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個單位發(fā)展壯大的根本。

通過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深：一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo)。

只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。

在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。

一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。

決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

面對目標(biāo)團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。

如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團。

在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上新的臺階。

通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。

拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。

它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 篇5

拓展培訓(xùn)總結(jié)報告

近期，我參加了一次以“拓展培訓(xùn)”為主題的集體活動。這次培訓(xùn)以提升團隊合作與溝通能力為目標(biāo)，選在了一座風(fēng)景如畫的山區(qū)。通過一系列極具挑戰(zhàn)性的活動，我們得到了寶貴的經(jīng)驗，并成功實現(xiàn)了個人與團隊的成長。

首先，我們進行了一場團隊合作的攀巖活動。攀巖是一項極富挑戰(zhàn)性的運動，需要團隊成員之間緊密合作，保證彼此的安全。我們分成小組，并對彼此進行配對，確保每一對搭檔之間要有互信和默契。面對陡峭的山壁，我感到猶豫不決，但在隊友的鼓勵下，最終成功攀登到山頂。這次經(jīng)歷讓我明白了團隊合作的重要性，每個人都有自己的優(yōu)勢和局限，只有相互信任和合作，我們才能達到更高的目標(biāo)。

接下來的活動是“盲人尋路”，我們將其中一名隊員視為“盲人”，其他隊員要帶領(lǐng)他完成一段復(fù)雜的路線。在這個過程中，溝通和信任起到了關(guān)鍵的作用。首先，“盲人”必須深信隊友的指引是正確的，而領(lǐng)隊則需要用精準的語言描述環(huán)境，避免給“盲人”帶來困惑和危險。我們在跌跌撞撞中，完成了整個路線。通過這個活動，我們明白了溝通的重要性，只有準確有效地傳遞信息，我們才能獲得集體成功。

早上的活動過后，下午我們進行了一場“河流穿越”。我們需要跨越一條寬闊的河流，而沒有橋梁或其他輔助設(shè)施。這需要我們整個團隊緊密合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。一開始，我們嘗試著一個個趟過河水，但效果并不理想。后來，我們決定形成一個人鏈，將每個人的力量緊密聯(lián)系在一起。借助隊友的幫助，我們成功渡過了河流。這次體驗讓我明白：在團隊合作中，不能僅僅依賴個人的努力，只有通過整個團隊的協(xié)作，我們才能克服重重困難。

在培訓(xùn)的最后，我們進行了一個團隊建設(shè)的反思活動。每個人都表達了自己參與培訓(xùn)的感悟與體會。大家紛紛表示，通過這次拓展培訓(xùn)，我們深刻體會到團隊合作的重要性，并收獲了許多人生的啟示。我們意識到一個團隊的力量是無限的，只要我們相互信任、相互支持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，并獲得成功。

綜上所述，這次拓展培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)和幫助。通過極具挑戰(zhàn)性的活動，我們加深了團隊間的信任，提升了團隊合作和溝通能力。這次培訓(xùn)不僅讓我們在自然環(huán)境中體驗到了團隊的力量，同時也讓我們明白了實現(xiàn)個人與團隊成長的關(guān)鍵。我深信，這些寶貴的經(jīng)驗將在今后的工作和生活中起到重要的指導(dǎo)作用。我也希望能將這些培訓(xùn)的經(jīng)驗與智慧分享給更多的人，讓更多的人受益于團隊合作的力量。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 篇6

回顧這次的業(yè)務(wù)精英培訓(xùn)我心中感慨萬千，我?guī)捉珊缘男奶锏玫搅撕艹浞值淖虧?，我感到自己整個人都活過來了。如此精力充沛，斗志昂揚，尤其我覺得自己的心態(tài)好了。

擴張的時候，我們在海邊找到了自己的純真，釋放了激情，充分發(fā)揮了自己的聰明才智。在娛樂中學(xué)習(xí)真理，在總結(jié)中反思自己。從擴張的過程中，我們可以證明我們的團隊是一個**性的團隊，一個有組織的團隊，一個戰(zhàn)略團隊。

我們團隊成員之間的友誼在擴大和擴大后變得如此沒有距離感，濃濃的友誼溫暖著人們的心。我相信拓展中學(xué)習(xí)的真理應(yīng)用在在工作中、生活中，肯定會為自己的人生描繪出最精彩的篇章。

了解xx公司的發(fā)展歷史，欣賞公司高層領(lǐng)導(dǎo)的才能和遠見；有忠于客戶，忠于員工，忠于股東的高尚情懷。我很榮幸能在這么好的公司工作。我對未來充滿信心。我將繼續(xù)發(fā)揮我的工作能力，為公司創(chuàng)造更多的業(yè)績。

財務(wù)、物流、業(yè)務(wù)員自身修養(yǎng)、創(chuàng)新思維、管理者的角色與職業(yè)素養(yǎng)知識的學(xué)習(xí)，對我要做一個高含金量的業(yè)務(wù)員有很大的幫助，我相信我日后在面對客戶時我會更自信，更觸電不驚，更有條有理。

以前我是多么自我封閉的人，對于周圍的人總是帶著懷疑的態(tài)度交往，也從沒放開自己和人交往，總擔(dān)心自己會被傷害。當(dāng)我聽華總的“壓力管理時”，心中頓時豁然開朗。我明白，到了一定高度的人都很老實，很老實，很善良。

其實壓力是**于自身，如果自身能帶著一顆善良的心，一顆豁達的心，一顆寬容的心，一顆坦誠的心，還有守誠信的心與人相處交往，那么首先自身就會感到很輕松，然后很容易被人接受，產(chǎn)生信任感。不僅如此，學(xué)習(xí)了“壓力管理”對我處理夫妻情感，家庭事務(wù)也有很大的啟發(fā)?？傊?，我覺得自己可以在人群中高高在上，自信倍增。

以前我不太喜歡在大眾面前表現(xiàn)自己，也不愿意和人主動接觸，更不會有勇氣站在大眾面前發(fā)言，在與人交往中心里的障礙很大。當(dāng)我聽到吳總的“提高社交能力”時，我才意識到，我作為一個銷售人員，我應(yīng)該主動的表現(xiàn)自己，不要將熱情埋在心中，我應(yīng)該主動的將自己的優(yōu)點展示給客戶，應(yīng)該不放棄任何一次可以做好人際關(guān)系的機會。而且不僅僅是在處理業(yè)務(wù)事務(wù)中的表現(xiàn)，在與朋友與同事之間的相處也應(yīng)該放開自己，讓人可以真切感受到我的真心、熱心、信心。

真的，我心中從沒有這么釋然過，我覺得自己的心門一下子就打開了，心里好亮堂呀！

在培訓(xùn)過程中，我感受到了每個參與者的變化。真誠和互助的氣氛更加濃厚。我有幸成為這次成功培訓(xùn)中的一員。我會把學(xué)習(xí)中的靈感帶到工作和生活中，用自己的行動感染同事。

更不會有辱公司的使命。我由衷的感謝公司邵總和華總為我們安排這次有益的學(xué)習(xí)，挑選了一支優(yōu)秀的講師隊伍，挑選了一處有海的地方為我們拓展。我真誠的感謝每一位講師為我們準備了一堂知識豐富、生動的課，真誠的感謝在背后默默我們服務(wù)的同事。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報告 篇7

通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作方案。很明顯，沒有目標(biāo)的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝

聚力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的開展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我們需要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我們帶來這么好的培訓(xùn)，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到團隊之中，更好的完成公司交給我們的每一項任務(wù)。

xx年7月19日，我有幸參加了明陽天下拓展公司組織的拓展訓(xùn)練活動。說實話，在公司多年了，參加了很屢次這些素質(zhì)拓展活動，這對我來說一點也不陌生，唯一覺得不同的是這一次是在公司的新禮堂里舉辦。不過每次參加之后我都會有所發(fā)現(xiàn)，有所體會。這拓展訓(xùn)練看起來挺簡單，帶點娛樂性，但是讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。

吃完早餐后，我們就集合到公司的新禮堂，換過訓(xùn)練服之后，大家就開始一天的訓(xùn)練。第一項就是團隊建立，這是最能表達一個企業(yè)的精神面貌。經(jīng)過一番分組后我被分在三組，當(dāng)我們組站上臺上宣讀自己的隊名和口號時，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N自豪的口氣，之后就迅速的調(diào)整到狀態(tài)。這時我對今天的訓(xùn)練充滿決心和信心。

我們玩的第一個游戲叫“挑戰(zhàn)150秒”，這要求我們在150秒內(nèi)完成三個小活動。三個活動是連在一起的，時間短，每個小工程都需要我們相互協(xié)作，大家都需要同心協(xié)作，每個人都要參與進來，要相信自己的隊友。這項活動把我們的能力發(fā)揮到了極致，我們沒有想過放棄，大家的目標(biāo)都是一致的，爭取在最短的時間里完成它。這使得我明白到，沒有我們做不到的，只有我們想不想做而已。

后面進展的游戲活動很多，說下讓我印象深刻之一的“盲人建房”，這游戲規(guī)定我們我們每個隊員，除隊長外，都需要遮住眼睛，我們都是看不到的，需要通過對長的指揮來建造一間房間，要極大又漂亮，建好房子后所有隊員都需要站在房子里面站一個事情說好的字母。因為我們大家都是看不到，這就需要我們要全部聽清隊長的`現(xiàn)場指揮。這個游戲給我有很多的感觸，首先是對于隊長的話我們必須要嚴重的執(zhí)行，考驗我們的執(zhí)行能力；其次是溝通，我們看不到，只能通過溝通來建房子，溝通得好，我們建起來就輕松了。最后就是它交給我們一種歸屬感，因為最后需要大家在自己建好的房子里展出一個字母，這些字母都有它的含義，讓我們有主人公的感覺，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo)。

野外拓展訓(xùn)練，眾人拾柴火焰高

帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點旅游風(fēng)景區(qū)，明陽天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。

此次的拓展訓(xùn)練要進展的工程是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練工程，尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié)，通過一個輕松快樂的游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。

教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識的驚險刺激工程，要在高達四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么困難險阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。

第二個訓(xùn)練工程穿越電網(wǎng)，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團隊協(xié)作能力的工程。要從網(wǎng)上的各個空格處穿越，且每個空格不能重復(fù)利用，將每位隊員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊員一個個地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個工程我們還是花了13分的時間，比我們預(yù)定的時間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)歷說明，只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團隊的合作，什么難事都能迎刃而解了。

畢業(yè)墻，這一個訓(xùn)練科目，眾人要在高達4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的方法，將隊員一個個的送到墻頂，當(dāng)最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。

這次的野外拓展訓(xùn)練，通過我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對困難險阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個人的力量無法實現(xiàn)目標(biāo)的時候，我們要緊緊依靠團隊的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團結(jié)協(xié)作，

勝利就一定會屬于我們。在平時的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團隊的力量！眾人拾柴火焰高！

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《拓展培訓(xùn)總結(jié)報告》一文，希望能解決您找不到幼兒工作總結(jié)時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了拓展培訓(xùn)總結(jié)報告專題，希望您能喜歡！