打牌惹女檢討書范本

打牌檢討書。

請問是否有可供我們參考的檢討書名稱？不論是在學校還是步入社會，一般都會在語文課上學習如何撰寫檢討書。在寫檢討書時，我們需要特別慎重選擇語言。以下是關(guān)于“打牌惹女檢討書”的相關(guān)內(nèi)容，希望能對您有所幫助。這些文件供您參考和使用，希望能對您的研究和工作有所幫助！

打牌惹女檢討書 篇1

敬愛的xxx：

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對宿舍賭博這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再賭博的決心。

早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學，一定要遵守宿舍紀律，不得參加宿舍賭博活動。其時，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達到一個現(xiàn)代大學生該具有地認識問題的水平。

未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人?。?！

對于我宿舍賭博的事情，所造成的嚴重后果如下：

1、打麻將產(chǎn)生了嚴重的噪音，影響了其他同學的正常休息。

2、在同學們中間造成了不良的影響。

3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。對老師的諄諄教導(dǎo)總是當作耳旁風，才造成今天這種局面。

3、平時生活作風懶散。在宿舍不好好休息，學習，竟然無聊到打牌。

據(jù)上，我決定有如下個人整改措施。

xxx

20xx年xx月xx日

打牌惹女檢討書 篇2

作為一名中學生，打牌對于我的成長和學習有著非常大的影響。然而，我最近在校內(nèi)打牌活動中有著一些不當行為，這讓我意識到自己的錯誤，同時我也想通過這篇文章向大家反思和道歉。

首先，我要承認的是，打牌本身并沒有錯，但僅僅是因為這個游戲而影響到正常的學習和生活，這就是個明顯的錯誤。打牌所帶來的刺激和快感是十分吸引人的，但也容易讓人目光短淺，忽略了學習和生活的重要性。

我還要承認的是，我在打牌活動中有著一些不當行為，比如違反規(guī)則、過于激動或壓抑自己的情緒等等。這些行為在一定程度上影響到了其他學生的心情和學習效果，我感到非常抱歉。

在打牌活動中，我也意識到了自己的缺點和不足。我并沒有把游戲當做一種娛樂方式，而是成為了一種占用自己時間和學習精力的方式。我沒有正確處理好游戲和生活的平衡，這也是我的不足之處。

因此，我希望通過這篇文章向所有同學和老師道歉。同時，我也要對自己做一個檢討，重新審視自己的態(tài)度和行為。在以后的學習生活中，我將努力把學習和娛樂分開，正確處理好二者的關(guān)系。我也會更加注重游戲規(guī)則的遵守，尊重其他人的權(quán)益，讓大家在游戲中得到更好的體驗。

希望大家能夠理解我的態(tài)度和行為，并且能夠給我一個改正的機會。我相信，只要我們能夠正確看待游戲和生活的關(guān)系，以正確的態(tài)度去面對生活中的不同事情，我們都可以變得更加優(yōu)秀，使自己的生活更加充實和美好。

打牌惹女檢討書 篇3

檢討書也稱認識書，是一種常用的日常應(yīng)用文，是犯了錯誤的個人或領(lǐng)導(dǎo)向當事人或組織寫出的檢討錯誤、并保證絕不再犯的書信。檢討書的格式分為標題、稱謂、正文和落款，內(nèi)容包括出錯問題、產(chǎn)生原因、改正措施或今后的打算。今天為大家精心準備了高中上課打牌檢討書3000字三篇，希望對大家有所幫助!

?高中上課打牌檢討書3000字一篇

檢討書內(nèi)容如下：

我在20XX年5月9日下午的第二節(jié)電腦課上玩小游戲，起因是因為看到了網(wǎng)頁上面有好玩的游戲鏈接。而我卻乘著老師出門，就想偷懶不做電腦任務(wù)。

首先我要對于我上課玩小游戲做一個檢討，上課時間是我們學習各種科學文化知識的時間。是人人應(yīng)該遵守紀律、努力聽講的時間，而我卻嚴重的蔑視了上課紀律，居然看著電腦玩起了網(wǎng)頁小游戲，而且是內(nèi)容不大健康的網(wǎng)頁小游戲。雖然老師曾經(jīng)在電腦課前，三令五申地要求過不能夠玩游戲，一旦發(fā)現(xiàn)就嚴厲處罰。

但我卻沒有聽取老師的叮囑，以至于犯下這等嚴重的錯誤。我此刻以非常懊悔的心情，懇求老師的原諒。并獻上這份檢討書，對我的錯誤做最深刻的檢討。我保證今后再也不在上課期間玩小游戲了，這種休閑小游戲應(yīng)該放在課間和休息時間玩玩，上課時間是絕不可以玩的。

不過希望老師念在我還是一個不懂事孩子的面上原諒我，我保證痛改前非，做一名好學生。以優(yōu)異的計算機考試成績回報老師對我的辛勤教導(dǎo)。

學生：

高中上課打牌檢討書3000字二篇

尊敬的趙老師：

本人于20XX年3月7日中午午自修時間在高三18班教室里與同學劉小龍一起打牌，結(jié)果被巡查老師當場抓住!事后巡查老師將我這樣的行為作出嚴重批評，并告訴了年級段主管老師，導(dǎo)致趙老師您也被批判教育。隨后您又對我做出了批評教育，我知道錯了，我要對此事做出深刻的自我反省和檢討。

首先，我知道我在校打牌這一行為，嚴重的違法的學校的規(guī)章制度，是一種蔑視集體，蔑視規(guī)則的嚴重行為。這是一個正處于高中緊張學習階段的學生最要不得的，要知道無規(guī)矩不成方圓啊。而我這樣的行為恰恰是擾亂了學校的秩序，打牌過程中大喊大叫也造成了極大的不良影響，帶壞了同學，也影響了班風。同樣使得班級蒙受了恥辱，我真是罪該萬死。

老師，我保證在今后的學校學習生活中，一定嚴以律己，老老實實地遵守學校各項規(guī)章制度，不吸煙不吐痰，不隨地亂扔果皮紙屑，上自習課期間不大聲喧嘩，不做有損課堂紀律的事情。今后保證絕不在校玩紙牌，玩撲克了。我要當著您的面將這些紙牌扔進垃圾桶，以表示我的決心和深刻的檢討。送上這份深刻的檢討，懇求您的原理。

檢討人：XXX

XX年X月X日

高中上課打牌檢討書3000字三篇

尊敬的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在早自習的時候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的`很深刻。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。

作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應(yīng)該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設(shè)。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護而不是去破壞它!對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：

在同學們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時候講閑話，有可能影響班級紀律性，讓其他同學也講話，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。

影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。

之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代中學生應(yīng)具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業(yè)，在上課的時候絕對不講閑話地同時，使自己的言行都與一個現(xiàn)代中學生相符合。作為在上課的時候講閑話的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。

望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。今后我一定會好好學習，上課不講閑話，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩!請老師相信我!

打牌惹女檢討書 篇4

敬愛的教員：

我是你的學生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您暗示我對上課打牌這種不良行為的深刻熟悉以及再也不上課打牌的決心，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。于是我?guī)谆卦偃嬖V自己要把此事當成甲等年夜事來抓，不能辜負教員對我們的一片苦心。對不起，教員!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，教員對于我的上課打牌也很是的生氣。我也知道，對于學生，上課是不能打牌的，當真上課節(jié)制好自己是最根基的責任，也是最根基的義務(wù)。可是我卻連最根基的都沒有做到。這也是對教員的不尊敬，真是不應(yīng)該!

事后，我沉著的想了良久，我逐步的熟悉到自己將要為自己的感動支出價錢了。教員一再教育口血未干，嚴厲當真的神色猶在面前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的熟悉到事已至此的主要性?，F(xiàn)在，年夜錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在我的思惟中已深藏了致命的錯誤：思惟憬悟不高，我對他人的尊敬不夠，往后我將對教員有更多的尊敬。對主要事項正視嚴重不足。日常平常糊口作風懶散，若是不是因為過于懶散也不至于如斯。

為了更好的熟悉錯誤，也是為了讓教員你能夠相信學生我能夠真正的更正自己的錯誤，保證不再重犯，就教員看管我，讓我改失蹤這個惡習。教員，我錯了!教員，對不起!我往后必然當真聽課，不再在上課打牌，好好進修，天天向上!

檢討人：XXX

20xx年X月X日

打牌惹女檢討書 篇5

尊敬的老師：

你好！

今天早晨，我宿舍幾人在宿舍里打撲克，沒有想到被x老師逮個正著，現(xiàn)在悔恨亦晚矣。在學校實行評估期間，我們幾人仍敢膽大妄為的逆風而上實在是目無王法！我真不該在宿舍中打撲克，更不該給學校臉上摸黑，給系里班級摸黑，摸黑還不算，如果給院里檢查到了，那將會影響學校的評估。

我們幾個人的確犯了一個不可饒恕的重大的錯誤！多虧了x老師的及時遇到我們，使我們認識到了我們所犯的重大錯誤，如果今天沒有捉到，那么明天還會繼續(xù)打，后天還會打常在河邊走，怎能不濕鞋？

我們感謝老師的及時出現(xiàn)制止了未來即將發(fā)生的重大錯誤，特此向x老師致以最崇高的敬意！現(xiàn)在我們已經(jīng)認識到了自己所犯的重大錯誤，在同學中產(chǎn)生了很壞的影響。

我現(xiàn)在向系領(lǐng)導(dǎo)保證：以后決不犯這種錯誤，決不給學校，系里，班級臉上摸黑，請系里領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學們監(jiān)督！

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

打牌惹女檢討書 篇6

尊敬的老師：

本人一直以來偏愛打牌，沉迷牌壇無法自拔。故周圍朋友都以“總書（輸）記”取代本人姓名，每次我回到家里發(fā)誓：堅決不打了，再打了跺手，時，我家老爸總是在一旁斜著眼睛陰陽怪氣道：你的兩只手，早就跺沒了，就連腳趾也跺沒了。想想也是，這么大的人了，干嗎自己管不住自己？故牌盆洗手了一年之久。

近日來，好了傷疤忘了痛的我實在禁不住打牌的誘惑重出江湖。

一戰(zhàn)敗，二戰(zhàn)敗，再打還是敗。

在您苦口婆心的幫助之下，本人終于認識自己罪大惡極。

都是我，要是沒有我，恐龍怎么會滅絕？錯！

都是我，要是沒有我，嫦娥怎么會奔月？大錯！

都是我，要是沒有我，怎么會有這么多無情的大沙漠？錯上加錯！

都是我，要是沒有我，就不會有世貿(mào)的重蓋！又錯！

都是我，要是沒有我，布什就不會打伊拉克！又大錯！

都是我，要是沒有我，薩達姆就不會被逮捕！又錯上加錯！

都是我，要是沒有我，怎么會有大清帝國的淪落！真錯！

都是我，要是沒有我，怎么會有八國聯(lián)軍的肆虐！真大錯！

都是我，要是沒有我，怎么會有全國人民的苦難生活！真的錯上加錯！

都是我，要是沒有我，凡高怎么會自殺謝幕？還是錯！

都是我，要是沒有我，普希金怎么會死在情敵的槍下？還是大錯！

都是我，要是沒有我，雅典娜怎么會耷拉著褲子？還是錯上加錯！

都是我，要是沒有我，世界哪還有人知道帥！我錯！

都是我，要是沒有我，上帝早就絕望改信佛了！我又錯！

都是我，要是沒有我，你怎么會有發(fā)泄的拳把子！我錯上加錯！

但是，最后我想說：敬愛的老師！我錯了！

XXX

年月日

打牌惹女檢討書 篇7

敬愛的各位老師、各位同學們：

作為一名合格的高中生（初中生、小學生）我們應(yīng)該保持艱苦奮斗、熱愛學習、熱愛生活、關(guān)心班級體、與同學互幫互助、團結(jié)友愛的精神品質(zhì)，要以良好的心理、健康的態(tài)度對待學習、對待生活…這樣我們才會有一顆奮勇拼搏的心、才會戰(zhàn)勝生活中的各種困難與子挑戰(zhàn)…而我于20xx年xx月xx日上午（下午）xx時xx分在班里玩紙牌的行為，極度偏離了上述準則，導(dǎo)致給其他同學不能認真學習，于此，我向全體師生嚴肅道歉…請同學們、老師們原諒我這一行為。由于我的自私、貪圖一時的個人快樂，致使破壞了學校班級的溫暖的學習氛圍，影響了同學們的正常自習，在這里，我再次向同學們、老師們道歉…

在今后的時間里，我會嚴于律己、努力改正自身的缺點、彌補自己的不足…

請老師和同學們監(jiān)督我，我會用我的實際行動來彌補我的過失、改正我的錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

打牌惹女檢討書 篇8

尊敬的王老師您好!

我因在寢室里打撲克，在家反省，特向您作如下檢討。

星期二晚自習放學后，我、王**和趙**在寢室內(nèi)打撲克被您發(fā)現(xiàn)，及時制止，并批評教育后，讓我們回家反省一周。在家反省期間，經(jīng)過父母的教育后認識到問題的嚴重性。在這和事件中我犯了如下錯誤：

一、觸犯校規(guī)校紀，學校三令五申，禁止在學校內(nèi)打撲克。

二、影響自己和他人的休息和學習。寢室是休息的地方，我們在寢室里打撲克，影響同學們們休息，并且白天無法集中精力學習，嚴重影響學習。

三、給班級聲譽抹黑，我們1313班作為我們學校高一年級文科小班，理應(yīng)是全校學生的表率。而身為1313班的一員，我沒能為班級爭光，反而為班級抹了黑。在這件事情中，我犯了非常嚴重的錯誤，通過老師和父母的批評和教育，我深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性。

之所以會犯這樣的錯誤主要有以下原因：

一、忽略了思想學習，放松了思想警提性。身為1313班的一員，應(yīng)該積極進取不落人后，而不應(yīng)該像我現(xiàn)在這樣，不思進取，玩物喪志。

二、缺乏團隊意識和集體榮譽感。1313班作為文科小班，需要我們一起去維護班級聲譽，而不是成為蛀蟲，拖班級的后腿，成為其他人的笑柄。

三、未能設(shè)身處地的為他人著想，同學們在班里努力學習，回到寢室需要安靜休息，而我卻個個別同學在寢室里打撲克，影響他們休息。

如今犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次事情作為一面鏡子時時檢點自己，批評教育自己，自覺接受監(jiān)督。要好好學習，學習對我來說最重要，對今后的生活、工作都很重要。我現(xiàn)在還很小，還有去拼搏的能力，我還想在拼一次，再去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的機會，我會好好改過的，認認真真地學習，那樣的生活才充實。學校的課程本來就很緊，學起來也很費勁好而我在家卻耽誤了很多課程。

我會把握這次機會，將它當成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是希望我們能成為社會的棟梁，所以我會在今后的學習生活中更加的努力，不僅把老師教的知識學好，更要學會如何做人。犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，父母辛辛苦苦掙錢，讓我可以全身心的投入到學習中去，但是，我犯的錯誤違背了這個愿望，也是對家長心血的一種否定。

最后，我作出以下保證：

一、自己不會再犯類似錯誤，如若再犯，請老師從重處罰。

二、從返校之日起，努力學習，把落下的功課補上。Yjs21.cOm

三、在以后的學習生活中，更好的要求自己，努力使自己在半年內(nèi)進入年級前二十名。

打牌惹女檢討書 篇9

尊敬的班主任老師：

此時此刻，我滿懷自責與懊悔的心情向您遞交這份檢討書，以深刻反省我在夜間寢室里跟同學打牌的違紀違規(guī)行為。面對錯誤，我悔不當初，愧疚不已，也感覺自身的所作所為不配為一名優(yōu)秀的XX中人。眼下錯誤已經(jīng)出現(xiàn)，我知道自己必須嚴肅認真得對待錯誤，積極徹底得反省問題、糾正錯誤，才能重新得到您的原諒，重新做回好學生。

回顧錯誤經(jīng)過，因為覺得夜自修下課以后的寢室里比較沉悶無聊，所以我從學校外面的雜貨鋪買來了兩幅撲克牌，平時在夜自修結(jié)束以后就約同學打雙扣、斗地主、釣魚等?；旧蠜]有賭錢，可是偶爾也有同學以打牌輸贏討論請喝飲料、吃早餐的問題，這也是我沒有辦法控制的。

錯誤發(fā)生以后，當我們被您發(fā)現(xiàn)并且受到您嚴肅批評以后，我陷入了深深的內(nèi)疚與自責當中。我深刻得意識到這次錯誤的出現(xiàn)以及被您發(fā)現(xiàn)不是偶然的，而是必然的。因為我們打牌的活動進行得很頻繁，次數(shù)也很多，而且近期學校開展文明寢室文化活動，您來寢室巡查也很頻繁，我們沒有收斂，依舊我行我素。

現(xiàn)在，我深刻明白到了夜間寢室打牌的行為是暴露出了我們這些同學無視學校規(guī)章制度、紀律意識淡薄、不良嗜好泛濫、思想品德缺乏等嚴重問題的。夜間寢室打牌不僅耽誤了我們寶貴的就寢休息時間，而且因為打牌所引發(fā)一系列問題，諸如可能衍生出的、攀比、爭競等不良現(xiàn)象都對我們的身心健康帶來危害。除此以外，打牌引發(fā)的周邊寢室同學負面效仿作用，也給班級寢室文化帶來負能量，其后果之嚴重是可想而知的。

檢討人：XXX

XXXX年XX月XX日

打牌惹女檢討書 篇10

尊敬的老師：

您好！

教室本來是用來學習的地方，即使是課間休息的時候，我們也是應(yīng)該出去放松下，或者趴在桌子上稍微休息下，而不是在教室里面打牌，這樣不但是影響了其他同學的.休息，而且打牌這種行為也是不好的，特別是容易產(chǎn)生賭博的心理。雖然我們這次打牌沒有賭什么，但是其實還是有輸贏的心的，打牌對于我們學生也不是一種好的放松方式。

之前老師也是講過不要在學校里面去打牌，去做與學習無關(guān)的事情，但是我們幾個卻是沒有聽進去，而我更是還把撲克帶到了學校里面來，覺得平時太無聊了，沒什么事情做，于是就想和幾個同學一起打牌放松下。但是我這種行為卻是嚴重的違反了學校里面的紀律，也是對自己的一種放松，真的特別不應(yīng)該。

老師沒收了我的撲克，也是和我反復(fù)講了很多道理，我也明白了我的行為的確是不應(yīng)該，而且對同學，對自己都是有很不好的影響，和我打牌的同學肯定是受到了影響，也耽擱了他們的休息，而其他的同學看到我們打牌，也是會圍觀，會好奇，同時我們的行為由于是在教室里面，那么有些同學雖然課間是休息的，但是也是在抓緊時間學習或者復(fù)習課本知識，那么我們那么大的動作，而且還邊打牌邊說話，也是讓學習的同學不能很好的學習了。

對于我個人來說，這種行為本來就是錯誤的，而且在學校，我有打牌的那個時間，如果用來學習，那么我的成績也不會像現(xiàn)在那么差的，而且也是影響我個人在同學們在老師們心中的形象，我本來成績不太好，更是應(yīng)該要多努力，而不是自我放棄，做這些事情，讓同學覺得我是個壞學生，老師覺得我很不上進，而且如果養(yǎng)成了這種打牌的習慣，那么以后我到社會上，就更不好了，要是參與賭博，那么我整個的人生就徹底的毀了，而我現(xiàn)在應(yīng)該要學好，不能打牌。

老師，經(jīng)過您的批評和反復(fù)勸導(dǎo)，我也意識到我的錯誤的確不應(yīng)該，以后我不會再打牌了，也是要利用好在學校的時間，多學點知識，雖然我成績不太好，但是能多學點就是一點，盡量的讓自己能有更多的成長，同時也不能再影響同學們了，很多同學都是想要好好學習的，我更是不能做一些影響他們學習的事情，也是請老師監(jiān)督，幫助我，讓我盡快的改正，做個好學生。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

打牌惹女檢討書 篇11

打牌上網(wǎng)檢討書

尊敬的班主任：

您好！我是您班級的學生，我寫這封檢討書是為了反省自己犯下的錯誤和對自己的行為進行深刻的反思。我為自己近期上癮于打牌上網(wǎng)行為而深感羞愧，我意識到這種行為對我的學習和個人發(fā)展帶來了嚴重的負面影響。

我要承認，我對打牌上網(wǎng)這種娛樂方式產(chǎn)生了過于沉迷的依賴。每天，我都會追逐著各種游戲的勝利，而忽略對學業(yè)的關(guān)注和追求。我耗費大量時間在虛擬世界中，而忽略了珍貴的真實生活。我認識到這種沉迷不僅使我喪失了學習的動力，還使我與家人、朋友之間的關(guān)系疏遠，甚至影響了我的身體健康。

我意識到在打牌上網(wǎng)過程中所產(chǎn)生的負面影響。在游戲中，我不僅荒廢了大量的時間，還容易陷入情緒波動之中。當我因為游戲失敗或者無法取得勝利時，我會感到沮喪和憤怒。這種負面情緒常常伴隨著我一整天，并且影響了我的學習和生活。長時間用眼不當和久坐不動也給我的身體帶來了健康問題，如視力下降和肩頸疼痛等。

最重要的是，我深切意識到這些問題對我的未來產(chǎn)生的潛在威脅。我現(xiàn)在正處于學習的黃金時期，而我卻把時間浪費在了無謂的游戲上。這不僅嚴重影響了我的學習成績，而且可能限制了我的未來發(fā)展。我應(yīng)該把精力集中在學習上，努力提高自己的各項能力和素質(zhì)。只有這樣，我才能夠擁有一個光明的未來，實現(xiàn)自己的人生目標。

在此，我鄭重承諾，我將徹底改變自己的行為，并把學習放在首要位置。我決心做到以下幾點：

第一，我要建立正確的價值觀和心態(tài)。我將牢記學習的重要性，樹立正確的人生觀和價值觀。我要明確自己的目標，并為之付出努力。

第二，我要合理安排時間。我將建立一個明確的學習計劃，合理分配時間，充分利用每一分鐘。我要時刻提醒自己，不能被打牌上網(wǎng)所干擾，而應(yīng)專注于學習。

我要積極參與班級和學校的各項活動。我要積極參加班級集體活動，與同學們加強交流與合作。同時，我還要積極參與學校的社團、社會實踐等活動，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和社交能力。

我要養(yǎng)成良好的生活習慣。我要按時作息，保證每天有足夠的睡眠時間；我要合理飲食，樹立健康意識；我要堅持鍛煉身體，保持良好的體魄。

我要感謝您對我的關(guān)心和指導(dǎo)。在您的教育下，我明白了自己的錯誤，并下定決心改正。我將以此次的教訓為契機，不斷提升自己，努力成為一名對社會有用、對家庭有責任感的人才。

再次表示我對自己的行為深感痛心和懊悔，希望您能夠給我一個重新開始的機會。我相信自己可以改過自新，成為一個更好的人。

萬分感謝！

敬禮！

學生：[你的名字]

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