體育教案(實(shí)用七篇)

體育教案。

同學(xué)們?nèi)粝胍屨n堂生動(dòng)有趣，就必須要老師提前準(zhǔn)備好教案和課件?，F(xiàn)在可以開始撰寫自己的課堂教案和課件了。一份詳細(xì)的教案對(duì)于教師的教學(xué)活動(dòng)非常重要，那么如何寫好教案和課件呢？欄目小編為您推薦一些關(guān)于“體育教案”的文章，供您參考學(xué)習(xí)。這些文章是最新的、最熱門的，希望您能夠喜歡！

體育教案(篇1)

教學(xué)內(nèi)容： 籃球運(yùn)動(dòng)概論

重點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)

難點(diǎn)：籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)

教 學(xué) 內(nèi) 容

一、教學(xué)任務(wù)

了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)與特點(diǎn)、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)以及中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。

二、教學(xué)內(nèi)容

（一）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)及其演進(jìn)

第一個(gè)時(shí)期：即初創(chuàng)試行時(shí)期

第二個(gè)時(shí)期：即完善傳播時(shí)期

第三個(gè)時(shí)期：即普及發(fā)展時(shí)期

第四個(gè)時(shí)期：即全面提高時(shí)期

第五個(gè)時(shí)期：即創(chuàng)新、攀登時(shí)期

（二）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與特征

1、籃球運(yùn)動(dòng)的特征

2、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

第一、集體性特點(diǎn)

第二、對(duì)抗性特點(diǎn)

第三、轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)

第四、時(shí)空性特點(diǎn)

第五、增智性特點(diǎn)

第六、綜合性特點(diǎn)

第七、智藝性特點(diǎn)

第八、職業(yè)性特點(diǎn)

第九、商業(yè)性特點(diǎn)

（三）新世紀(jì)世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)

1、大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。

2、學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的健身、教育功能顯著，活動(dòng)形式豐富多彩。

3、職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展，商業(yè)化氣息加強(qiáng)，觀賞性加濃

4、籃球運(yùn)動(dòng)理論和實(shí)踐進(jìn)一步滲透高科技，形成新結(jié)構(gòu)、新體系

5、競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈，排名出現(xiàn)新格局，技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)新特點(diǎn)：

第一、貴在“理念”

第二、智在“聰穎”

第三、高在“制空”

第四、快在“ 節(jié)奏”

第五、悍在“兇狠”

第六、準(zhǔn)在“高分”

第七、全在“綜合”

第八、變?cè)凇八矔r(shí)”

第九、星在“奇特”

第十、技在“升華”

第十一、陣在“機(jī)動(dòng)”

第十二、帥在“智謀”

第十三、 男、女“并趨”

（四）中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)

1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展

1）1895-1948年為第一時(shí)期

第一個(gè)階段為1895--1918年的初始傳播階段；

第二個(gè)階段為1919--1936年的緩慢推廣階段；

第三個(gè)階段為1937-1948年的局部普及階段；

2）1949-1995年為第二時(shí)期

第一個(gè)階段為1949--1965年的普及、發(fā)展階段；

第二個(gè)階段為1966--1978年的徘徊、困惑階段；

第三個(gè)階段為1979-1995年的復(fù)蘇、提高階段；

3）1996年至今為第三時(shí)期

第一時(shí)期（1895-1948年）

第二時(shí)期（1949----1996）

2、我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)普及、提高的基礎(chǔ)

3、新世紀(jì)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)面臨的任務(wù)

（五）思考題

1、試述籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的社會(huì)基礎(chǔ)及其演進(jìn)的不同時(shí)期、不同階段的概況。

2、針對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)與功能，你有哪些新認(rèn)識(shí)？

3、闡述現(xiàn)代籃球當(dāng)代化的特征與特點(diǎn)。

4、簡(jiǎn)要闡明現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同國(guó)度的風(fēng)格、特點(diǎn)。思考中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)向何處走。

5、從中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，并結(jié)合自身的體會(huì)評(píng)述CBA職業(yè)聯(lián)賽對(duì)我國(guó)籃球事業(yè)發(fā)展的成效和問題。

體育教案(篇2)

立定跳遠(yuǎn)體育課課時(shí)計(jì)劃

教學(xué)內(nèi)容

1、跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)

2、游戲：《換物接力》

器材

呼啦圈8個(gè)、實(shí)心球8個(gè)、接力棒8根。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，熟悉掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。

2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生互趕互超、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展奔跑能力。

重點(diǎn)

難點(diǎn)

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。

教學(xué)環(huán)節(jié)

時(shí)間分配

教學(xué)內(nèi)容與步驟

師生活動(dòng)

組織方法與能力要求

復(fù)備

開

始

準(zhǔn)

備

部

分

2分

3分

5分

1、體育委員整隊(duì)。

2、報(bào)告人數(shù)，

師生問好。

3、宣布本課內(nèi)容及要求

4、檢查服裝及安排見習(xí)生

5、隊(duì)列練習(xí)：

集合、立正、稍息、

踏步走-齊步走-立定

6、復(fù)習(xí)廣播操（希望風(fēng)帆）

預(yù)備節(jié)

伸展運(yùn)動(dòng)

闊胸運(yùn)動(dòng)

踢腿運(yùn)動(dòng)

體側(cè)運(yùn)動(dòng)

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

腹背運(yùn)動(dòng)

跳躍運(yùn)動(dòng)

整理運(yùn)動(dòng)

師幫助整隊(duì)

生認(rèn)真聽講

學(xué)生了解學(xué)習(xí)內(nèi)容。

安排見習(xí)生到指定位置休息。

1、教師提出練習(xí)的要求、規(guī)則及注意事項(xiàng)。

2、組織練習(xí)。

1、教師提出練習(xí)要求。

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。

讓學(xué)生背風(fēng)背陽

四列橫隊(duì)

————————

————————

————————

————————

△

要求：快、靜、齊

精神飽滿

組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形。

要求:聽從口令、注意練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：動(dòng)作規(guī)范、有力度、優(yōu)美。

基

本

部

分

結(jié)

束

部

分

13分

13分

4分

一、立定跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。

二、游戲：換物接力

游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。

1、集合隊(duì)伍

2、放松游戲：《打氣》

3、課后小結(jié)

4、下課，送還器材

1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。2、一、二、三“三拍法”擺臂練習(xí)。3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。4、師指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。5、教師指出易犯錯(cuò)誤，糾正。6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。

1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、 學(xué)生練習(xí)比賽。

3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

1、 提出放松要求。

2、 教師演示一遍。

3、 師領(lǐng)做，學(xué)生跟做。

組織：四列橫隊(duì)

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

△

要求：聽講認(rèn)真

大膽嘗試

積極練習(xí)

組織：八路縱隊(duì)

+ + + + + + + +

+ + + + + + + +

+ + + + + +＋+

△

要求：遵守規(guī)則

迅速整齊

注意安全

組織：成體操隊(duì)形。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：動(dòng)作輕盈

優(yōu)美大方

放松充分

課后小結(jié)

體育教案(篇3)

一、學(xué)生參與體育社團(tuán)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析

中學(xué)生對(duì)體育的熱情是很高的，中學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，滿足了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的要求，促進(jìn)了學(xué)生體育專長(zhǎng)的發(fā)展，課余鍛煉時(shí)間得到了增加，更有利于學(xué)生在課余時(shí)間發(fā)展自己的喜好和專長(zhǎng)。但是沒有組織的課余活動(dòng)存在著較多的弊端，如:安全隱患、活動(dòng)的效果、器材的管理、場(chǎng)地的分配等等。我校20xx年下半年開始嘗試實(shí)施體育社團(tuán)組織活動(dòng)，已經(jīng)取得了較好的效果。本人以問卷的形式調(diào)查了學(xué)生參與體育社團(tuán)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，

主要有:體驗(yàn)體育樂趣、提高運(yùn)動(dòng)水平、擴(kuò)大交際范圍、防止發(fā)胖、緩解緊張學(xué)習(xí)、健美體魄、增強(qiáng)體質(zhì)等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)諸多動(dòng)機(jī)中以緩解緊張學(xué)習(xí)、提高運(yùn)動(dòng)水平、增強(qiáng)體質(zhì)為多，從中我們可以發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生參與體育活動(dòng)的目的性是很強(qiáng)的，大部分學(xué)生是帶著較好的目的參與體育活動(dòng)的。但是以往的以班級(jí)為主的課外活動(dòng)形式，不能滿足學(xué)生個(gè)體對(duì)體育的多元需求，導(dǎo)致參與性不高或者秩序混亂的局面，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)興趣的滿足和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高等方面得不到較好的體現(xiàn)。所以，中學(xué)學(xué)校體育活動(dòng)課以社團(tuán)的形式開展，延續(xù)了中學(xué)體育與健康新課程的教學(xué)，符合學(xué)生的自身體育素質(zhì)發(fā)展的需要，符合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求。

二、學(xué)校社團(tuán)的類型分析

學(xué)校實(shí)施體育社團(tuán)活動(dòng)，學(xué)生參與積極性很高，本人調(diào)查了學(xué)校各體育社團(tuán)的參與人數(shù)情況，以球類為主，如:籃球、足球、乒乓球、羽毛球等，而參與健身操、武術(shù)、田徑的人數(shù)相對(duì)較少。學(xué)校本來設(shè)想開設(shè)體操社團(tuán)，但是因?yàn)閷W(xué)生報(bào)名參與的人數(shù)少而沒有實(shí)施。分析原因主要有幾方面的限制和影響:一是學(xué)?，F(xiàn)有體育場(chǎng)館設(shè)施條件，比如學(xué)校的籃球場(chǎng)地、足球場(chǎng)地基本符合學(xué)生人數(shù)的需求，而體操房、健身房基本沒有或者設(shè)施不齊全;二是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及性和娛樂性。球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在學(xué)生中的普及程度和娛樂成分較高，所以參與的人數(shù)也最多，

例如:田徑場(chǎng)各校都有，但以田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形成的社團(tuán)人數(shù)很少，就是因?yàn)樘飶降钠占靶院蛫蕵沸圆粡?qiáng);三是與社區(qū)體育活動(dòng)的設(shè)施條件有關(guān)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，在許多新建社區(qū)都有一些體育配套設(shè)施，如乒乓球臺(tái)、羽毛球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等，學(xué)生在假期或休息日，都可以在社區(qū)的體育場(chǎng)地活動(dòng)，而有的項(xiàng)目卻沒有辦法進(jìn)行，如體操等;四是與學(xué)生對(duì)體育的價(jià)值認(rèn)識(shí)程度有關(guān)。很多中學(xué)生只認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的娛樂價(jià)值，而對(duì)其健身價(jià)值不是很重視，學(xué)生普遍認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)是專業(yè)的訓(xùn)練，而且單調(diào)枯燥，缺乏實(shí)際的鍛煉價(jià)值。

三、中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)的效應(yīng)分析

1.運(yùn)動(dòng)效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)施，把具有共同興趣、愛好和需要的學(xué)生組織到一起，不受體育教學(xué)計(jì)劃和課外體育活動(dòng)安排的束縛，形式多種多樣，內(nèi)容豐富多采，為培養(yǎng)個(gè)性全面發(fā)展的人才

提供了可能，它反映了中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)價(jià)值取向已向娛樂、交往、競(jìng)爭(zhēng)等綜合方位轉(zhuǎn)化。預(yù)防了運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生，為學(xué)生健康地參與體育運(yùn)動(dòng)提供了條件。同時(shí)，提高了學(xué)生個(gè)人的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為學(xué)生搭建了展示體育才能的平臺(tái)。

2.社會(huì)效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)的成立與發(fā)展，積極推動(dòng)了群眾性體育活動(dòng)的深入開展，豐富了中學(xué)生的文化生活，促進(jìn)了校園體育文化建設(shè)，緩解了緊張的學(xué)習(xí)生活。體育社團(tuán)中涌現(xiàn)出許多的專門性人才，為學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練提供了人才基礎(chǔ)。同時(shí)，促進(jìn)了學(xué)生在校外的體育活動(dòng)，帶動(dòng)了社區(qū)體育活動(dòng)的開展，減少了學(xué)生因?yàn)闊o愛好的體育項(xiàng)目而迷失于網(wǎng)吧等場(chǎng)所，推進(jìn)了社區(qū)文明的建設(shè)。

3.課程效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)施，主要是激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，給學(xué)生創(chuàng)造自我選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，為學(xué)生發(fā)展一兩項(xiàng)體育特長(zhǎng)提供了平臺(tái)，這恰恰符合中學(xué)體育與健康新課標(biāo)的理念。為更好地實(shí)施中學(xué)體育與健康新課程的選修課教學(xué)提供了充分的條件和可能，推進(jìn)了中學(xué)體育與健康新課程的實(shí)施與發(fā)展。

4.教學(xué)效應(yīng)

這種模式打破了原有的班級(jí)制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生具有自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間的自由度。采用多種體育社團(tuán)教學(xué)就是體現(xiàn)了人性化課堂教學(xué)，

做到了體育課的完美補(bǔ)充。

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間和教師，還可以做好自我評(píng)價(jià)。教學(xué)內(nèi)容也可以根據(jù)實(shí)際情況，盡可能地弱化競(jìng)技成份，突出娛樂性、健康性，最大限度地滿足學(xué)生的需要和自身發(fā)展，把學(xué)生真正吸引到陽光課堂中來，遵循了“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成了自覺體育鍛煉的良好習(xí)慣，為終身體育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)建設(shè)的幾點(diǎn)建議

第一，學(xué)校主管部門應(yīng)給予高度重視，以正確的引導(dǎo)和管理使之健康發(fā)展。制訂社團(tuán)活動(dòng)制度和規(guī)則，使社團(tuán)制度化、活動(dòng)規(guī)范化。第二，創(chuàng)造必要條件，保證學(xué)生有充足的時(shí)間和場(chǎng)館進(jìn)行活動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校群體活動(dòng)的蓬勃發(fā)展。第三，充分利用培訓(xùn)班、體育課堂等形式給予引導(dǎo)和提高水平，使之向提高整體運(yùn)動(dòng)水平和文化素養(yǎng)方向轉(zhuǎn)化。第四，加強(qiáng)課堂教學(xué)與體育活動(dòng)課社團(tuán)活動(dòng)的結(jié)合。

第五，加強(qiáng)社區(qū)體育活動(dòng)的調(diào)研，促進(jìn)體育活動(dòng)課社團(tuán)活動(dòng)的延續(xù)。第六，加強(qiáng)社團(tuán)活動(dòng)的指導(dǎo)，既要發(fā)揮學(xué)生的組織能力，還應(yīng)該發(fā)揮教師的技術(shù)技能的指導(dǎo)作用。第七，定期組織學(xué)校的班級(jí)體育比賽，使社團(tuán)學(xué)習(xí)的學(xué)生能夠?yàn)榘嗉?jí)爭(zhēng)光，體現(xiàn)社團(tuán)學(xué)習(xí)的價(jià)值，激發(fā)其他的學(xué)生參與到社團(tuán)活動(dòng)中來，及明確社團(tuán)活動(dòng)的價(jià)值。

體育教案(篇4)

仲冬梅

一、學(xué)生情況分析：

今年我校三年級(jí)共有5個(gè)班，每班60余人，本人承擔(dān)5個(gè)班的體育教學(xué)任務(wù)，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙，學(xué)生組織紀(jì)律性較好、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。二、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形基本走、跑、武術(shù)基本動(dòng)作為主的練習(xí)。 2.掌握基本體操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、壘球投擲、身體素質(zhì)訓(xùn)練（結(jié)合達(dá)標(biāo)項(xiàng)目）、直線運(yùn)球比賽等 3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑等；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等

4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性（結(jié)合游戲）練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。（一）、教學(xué)重點(diǎn)：

1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形，走、跑、投、課堂常規(guī)。

2.掌握基本體操、武術(shù)基本動(dòng)作、快速跑、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、直線運(yùn)球比賽等。（二）、教學(xué)難點(diǎn): 1.力量練習(xí)、耐力練習(xí)、協(xié)調(diào)性練習(xí)。2.正確姿勢(shì)、規(guī)范動(dòng)作的自我體現(xiàn)。四、教材分析：

小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的實(shí)際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能與武術(shù)基本功的練習(xí)。

1、從兒童需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。

2、教材內(nèi)容兒童化，生活化 ，更好地貼近學(xué)生生活，學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。

3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系及集體榮譽(yù)感。 五、教學(xué)措施

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。 2、備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前“場(chǎng)地備課”和課后認(rèn)真反思。3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等），分段教學(xué)等。

4、在課間開展授課內(nèi)容、動(dòng)作評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。 5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體觀念教學(xué)。求，確保每一位同學(xué)受益。六、教學(xué)進(jìn)度

周次 課時(shí) 內(nèi)容

第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)啦啦操 復(fù)習(xí)啦啦操 游戲：跳房子

復(fù)習(xí)啦啦操 游戲：木頭人 體育基礎(chǔ)知識(shí)（1）隊(duì)列隊(duì)形（1）走合跑（1）隊(duì)列隊(duì)形（2）

基本體操（1）走合跑（2）基本體操（2）技巧（1）基本體操（3）技巧（2）

基本體操（4）技巧（3）技巧（4）小足球（1）技巧（5）小足球（2）

技巧（6）小足球（3）小足球（4）跳躍（1）小足球（5）跳躍（2）小足球（6）跳躍（3）跳山羊（1）跳躍（4）跳山羊（2）跳躍（5）

武術(shù)（1）跳躍（6）武術(shù)（2）游戲：滾木

武術(shù)（3）游戲：比比誰的功力大

體育基礎(chǔ)知識(shí)（2）武術(shù)（4）武術(shù)（5）游戲：腳斗士 武術(shù)（6）走和跑（3）

武術(shù)（7）走合跑（4）走合跑（5）游戲：大鴨子 投擲（1）走和跑（6）

投擲（2）走和跑（7）投擲（3）走和跑（8）投擲（4）走和跑（9）

體育基礎(chǔ)知識(shí)（3）游戲：叫號(hào)賽跑搶球

第十一周 課時(shí)1 快速跑（1）游戲：移動(dòng)傳遞輕物

課時(shí)2 快速跑（2）游戲：消滅老鼠

課時(shí)3 快速跑（3）游戲：支援前線

第十二周 課時(shí)1 小籃球（1）快速跑（4）

課時(shí)2 快速跑（5）小籃球（2）

課時(shí)3 考核快速跑 游戲：呼人接包

第十三周第十四周迎面接力

第十五周第十六周 力

籃 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 課時(shí)1 課時(shí)2 課時(shí)3 隊(duì)列隊(duì)形 游戲：木頭人 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)基本體操

隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)基本體操 跳小繩、叫號(hào)賽跑

跳大繩游戲：迎面接力

跳大繩分組跳小繩游戲：?jiǎn)文_跳接力、技巧：前滾翻 游戲：青蛙過河

技巧：連續(xù)前滾翻 游戲：夾包比遠(yuǎn)

技巧：連續(xù)前滾翻 小籃球：原地投籃技巧：連續(xù)前滾翻 小籃球：原地投籃技巧：考核連續(xù)前滾翻 游戲：?jiǎn)文_接

技巧：連續(xù)前滾翻 小籃球：原地投

體育教案(篇5)

小學(xué)體育說課稿：四年級(jí)體育《站立式起跑》說課稿范文

尊敬的各位專家、評(píng)審、老師：

大家好!今天我說課的內(nèi)容是：水平二 四年級(jí)《站立式起跑》第一課時(shí)。

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對(duì)起跑動(dòng)作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢(shì)的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動(dòng)作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時(shí)，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義民族精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。

二、教學(xué)目標(biāo)

(1)知識(shí)目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動(dòng)作。

(2)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動(dòng)作的能力。

(3)情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中。培養(yǎng)愛國(guó)主義民族精神和創(chuàng)新能力。

三、教學(xué)重點(diǎn)

降低重心，身體前傾

四、教學(xué)難點(diǎn)

身體放松，反應(yīng)迅速

五、教學(xué)過程

為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個(gè)宗旨，四種方法，四個(gè)階段

(1)教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康的體育精神。

(2)教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵(lì)評(píng)價(jià)法

(3)教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段

1、準(zhǔn)備階段

★ 進(jìn)行2分鐘左右的隊(duì)列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。

★ 教師引領(lǐng)熱身活動(dòng)：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運(yùn)動(dòng)和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動(dòng)作準(zhǔn)確。教師有針對(duì)性的給予表揚(yáng)。

2、學(xué)習(xí)階段

★ 引出問題：?jiǎn)栴}設(shè)計(jì)：奧運(yùn)會(huì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員采用什么樣的起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個(gè)問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點(diǎn)明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：站立式起跑

教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢(shì)的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動(dòng)了學(xué)生求知欲望。

★教師示范：教師進(jìn)行簡(jiǎn)明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點(diǎn)。

★學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時(shí)對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動(dòng)。對(duì)能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動(dòng)作的同學(xué)及重難點(diǎn)掌握牢固的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3、鞏固練習(xí)階段

輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》

本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義精神。

4、結(jié)束部分

深呼吸，放松緊張肌肉。

總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來，在快樂中學(xué)到知識(shí)。

教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計(jì): 35%—40%;平均心律預(yù)計(jì): 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請(qǐng)各位專家評(píng)委給予批評(píng)指正。

初中體育說課稿：《籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲》

一、說教材：

教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。

中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。

因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：1)了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo)：1)通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。

二、說教學(xué)程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身—育心強(qiáng)體、磁智促技—穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國(guó)男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。

2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

三、說教學(xué)特色：

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場(chǎng)多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。

四、課的預(yù)計(jì)：

本課平均心率預(yù)計(jì)：130–135次/分;最高心率為：170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40–45%左右。

高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文

一、指導(dǎo)思想：

堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣;競(jìng)賽中提高運(yùn)動(dòng)技能。

二、學(xué)練目標(biāo)：

1、通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

3、體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

三、學(xué)練內(nèi)容：

多種形式的實(shí)心球投擲與游戲

四、學(xué)生情況：

初二(4)班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

五、教材分析：

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢?因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)

2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣;達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。

3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展;使學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)得到培養(yǎng);使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考;使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展能力，獲取知識(shí);使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。

4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂，激勵(lì)學(xué)生。

5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì);激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結(jié)

七、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。

4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái)，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到成功的快樂。

體育教案(篇6)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)15個(gè)生字，會(huì)寫9個(gè)字。

2、正確、流利地朗讀課文。理解積累“龐大、躲避、枯萎、哺乳動(dòng)物”等詞語。

3、感受大自然的神奇，有對(duì)恐龍的滅絕等自然現(xiàn)象進(jìn)行科學(xué)探究的興趣和愿望。

教學(xué)重難點(diǎn)：

能在正確、流利的朗讀中感悟理解一些詞句和課文介紹的科學(xué)知識(shí)。

1、談話激趣：（課件或掛圖出示恐龍）。同學(xué)們，你們認(rèn)識(shí)它們嗎？你都知道哪些關(guān)于恐龍的知識(shí)？

（結(jié)合學(xué)生對(duì)恐龍的認(rèn)知，啟發(fā)談話，尊重學(xué)生的體驗(yàn)，豐富學(xué)生的認(rèn)知。在交流過程中，實(shí)現(xiàn)向課文內(nèi)容的自然過渡。）

2、觀察感知：教師準(zhǔn)備恐龍的動(dòng)物模型。同學(xué)們，現(xiàn)在我這里有許多動(dòng)物的'模型，我想考考你們，看看你們誰能快速答出這是什么動(dòng)物的模型？在學(xué)生搶答的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生交流對(duì)恐龍的了解。

二、初讀：

1、自由讀文。邊讀邊畫，自主識(shí)字。借助拼音或工具書把生字詞語讀準(zhǔn)確。

2、師生交流，理解字詞。利用生字詞卡片，檢查學(xué)生的識(shí)字情況，及時(shí)正音并點(diǎn)撥“龐大、躲避、枯萎、哺乳動(dòng)物”的意思，重點(diǎn)交流識(shí)字方法。

3、互讀課文。重點(diǎn)交流朗讀中的重點(diǎn)（字音或長(zhǎng)句子），師生共同練讀評(píng)議。

4、交流在讀書中了解到的信息。讀懂了哪些內(nèi)容？還有哪些地方?jīng)]有讀懂？在學(xué)生匯報(bào)中教師可組織同學(xué)就簡(jiǎn)單問題進(jìn)行的解答。如：“恐龍歷史比人類歷史長(zhǎng)遠(yuǎn)得多”“現(xiàn)在恐龍已經(jīng)滅絕了”等。其他細(xì)致的問題，啟發(fā)學(xué)生繼續(xù)讀書研究，進(jìn)行解決。

1、指導(dǎo)默讀課文，邊讀邊標(biāo)畫。想想課文向我們講述了哪些內(nèi)容？（教師在這個(gè)過程中要注意指導(dǎo)默讀方法：不出聲，不指讀。）

2、學(xué)生邊默讀邊動(dòng)筆圈畫，教師巡視引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有目的的讀書。

3、讀書匯報(bào)。教師相機(jī)引導(dǎo)學(xué)生歸納出課文主要講了“恐龍滅絕的幾種原因”。及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生讀書情況。

1、出示“我會(huì)寫”中的“亡、肉、耐、類”。

2、引導(dǎo)學(xué)生觀察交流在書寫中應(yīng)注意的問題及記憶方法。如“類”：一種大米等。

3、學(xué)生認(rèn)為難的字，教師示范書寫。（如“類”字書寫時(shí)，米的最后一筆。）

1、出示生字卡片，組織學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的字詞。指讀、擴(kuò)詞、聽寫相結(jié)合。

1、出示“我會(huì)寫”中的“謎、傳染、嚴(yán)寒”。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察，交流書寫中的注意事項(xiàng)。如：“謎”字三個(gè)部分的分布要合理。 3、學(xué)生練寫，師生評(píng)議。

2、在課文2、3、4自然段中，選擇自己最感興趣的段落，自由結(jié)組學(xué)習(xí)。思考：你為什么喜歡這個(gè)段落？如果讓你根據(jù)自己所學(xué)的內(nèi)容，介紹恐龍滅絕的原因，你怎樣才能表達(dá)清楚？

教師在組織學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的時(shí)候，對(duì)學(xué)生如何進(jìn)行有效地學(xué)習(xí)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。如：先要認(rèn)真讀書，有次序地交流各自的感受，結(jié)合思考問題，提出自己的意見和建議等。在學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)巡視指導(dǎo)，防止學(xué)習(xí)流于形式。

3、匯報(bào)合作學(xué)習(xí)成果。教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生采用多種形式匯報(bào)讀書情況。如：有感情地朗讀、復(fù)述、轉(zhuǎn)換身份的介紹或演講、組內(nèi)扮演采訪等方式。同時(shí)，教師要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)同學(xué)的匯報(bào)，互動(dòng)評(píng)價(jià)或質(zhì)疑。

1、恐龍滅絕的說法只有書上這五種嗎？你是怎么知道的？ 除了這些原因以外，結(jié)合你收集的資料，想像一下還可能有哪些原因呢？

2、你還想了解其他關(guān)于恐龍方面的知識(shí)嗎？大家互相交流收集的資料。課后辦一次“恐龍世界”的展覽。

3、學(xué)習(xí)了這一課，你有什么的感受？

體育教案(篇7)

教學(xué)內(nèi)容：如何找到適合自己的運(yùn)動(dòng)，怎樣合理地安排鍛煉

教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)量的測(cè)定 難點(diǎn)：如何合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)量的測(cè)定，理解合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的意義。

2、能力目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)與休息的關(guān)系。

3、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能自覺合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、在運(yùn)動(dòng)后積極休息的良好習(xí)慣。學(xué)生也能樂意和老師配合。

教學(xué)過程：

：

你平時(shí)是否注意鍛煉的科學(xué)性？

要取得良好的鍛煉效果，必須科學(xué)地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并在運(yùn)動(dòng)后注意合理休息。

一、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

提問：只要參加體育活動(dòng)就能增進(jìn)健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的同學(xué)則認(rèn)為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非?？炭啵毜迷胶蒎憻捫Ч胶?。這兩種觀點(diǎn)正確嗎？

學(xué)生回答。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，會(huì)才產(chǎn)生不良的反應(yīng)，出現(xiàn)血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現(xiàn)象，影響身體健康。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過小，則難以促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)變化而收到良好的鍛煉效果。

因此，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大過小都不利于增強(qiáng)體能和增進(jìn)健康，只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能取得良好的鍛煉效果。

（一）什么是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷通常又叫運(yùn)動(dòng)量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。

（二）怎樣合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

首先，要根據(jù)自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實(shí)事求是地安排運(yùn)動(dòng)量的大小。

其次，要根據(jù)負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量相互制約的特性來確定負(fù)荷的強(qiáng)度和量。

另外，還要注意大、小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的結(jié)合，使大小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷交替出現(xiàn)。尤其在安排強(qiáng)度大的負(fù)荷時(shí)一定要格外注意，不能連續(xù)幾天進(jìn)行大強(qiáng)度的鍛煉。每周大強(qiáng)度的鍛煉最多不應(yīng)超過1—2次。

二、合理安排休息

體育鍛煉是一個(gè)承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的過程，而人體機(jī)能的提高需要通過負(fù)荷、疲勞、恢復(fù)、提高等這樣個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程實(shí)現(xiàn)。

你知道怎樣休息嗎？

休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息

兩次負(fù)荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時(shí)間合理？

對(duì)一般同學(xué)來說，休息一天即可。

身體鍛煉期 足夠休息期 身體鍛煉期

三、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的自我監(jiān)測(cè)

（一）定脈搏是檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡(jiǎn)便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時(shí)的正常心率為每分鐘70—80次。學(xué)齡兒童為80—90。

（二）宜運(yùn)動(dòng)脈搏率的判斷及其測(cè)定

1、人都有一個(gè)最高脈搏，達(dá)到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。

適宜的運(yùn)動(dòng)脈搏率=（最高脈率-安靜時(shí)脈率）65%+安靜時(shí)的脈率

2、測(cè)定方法

帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運(yùn)動(dòng)停下來時(shí)即刻測(cè)定6秒鐘的脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，測(cè)量時(shí)準(zhǔn)確地?cái)?shù)6秒鐘脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，再乘以10，就是此時(shí)的心率。

3、注意的問題

事先就要做好準(zhǔn)備

（三）動(dòng)后心臟恢復(fù)率的測(cè)定

持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)以后，心臟分兩個(gè)階段恢復(fù)。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態(tài)，然后再恢復(fù)到安靜時(shí)的心率。

（四）怎樣判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到大小

1、用晨起安靜脈搏率判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小

2、自我感覺判斷法

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