最新素質(zhì)拓展心得

素質(zhì)拓展心得。

經(jīng)驗(yàn)時(shí)常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。在學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師有提前準(zhǔn)備可能會(huì)使用到資料的習(xí)慣。資料是作用于人類社會(huì)實(shí)踐的一種可供參考的材料。資料可以幫助我們更高效地完成各項(xiàng)工作。所以，您有沒有了解過幼師資料的種類呢？經(jīng)過整理，小編為你呈上最新素質(zhì)拓展心得，請閱讀，或許對你有所幫助！

素質(zhì)拓展心得 篇1

縮短實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間是時(shí)間的積累，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。達(dá)不成是因?yàn)闆]有專注，受外界或常規(guī)慣性思維的干擾和限制而影響你的行為，然后懷疑自己不行，覺得這不可能，所以找不到那個(gè)真實(shí)的內(nèi)在的自己，潛能不能爆發(fā)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都很重要，互補(bǔ)性強(qiáng)，合作高效，每個(gè)人都必須高度關(guān)注自己的小目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)共同的大目標(biāo)。

鼓動(dòng)人生就是是最好的體現(xiàn)。教練要我們30個(gè)人沒人拉住繩子的一端把鼓拉起，讓排球在上面彈夠至少30次，開始的時(shí)候我們沒有任何感覺，只是跟著球走。后來通過一次次的練習(xí)，一次次的調(diào)整，每個(gè)人都把自己的繩子拉筋保持鼓的水平，11次，26次，31次，46次，這樣從量變到質(zhì)變，我們做到了。

八米高空跳躍時(shí)，越往上爬恐懼越深，停留了幾分鐘，最后決定要跳要突破，選擇不看下面，抬頭看著眼前的鐵桿，腳步慢慢向前移至邊緣處，前方?jīng)]有任何障礙，只有藍(lán)天白云和我要抓住的桿，離我很近，松開手跳下去就能抓住，跳過之后覺得非常痛快和輕松。這在平地上是輕而易舉的，因?yàn)楦叨茸屇惝a(chǎn)生恐懼所以不敢跳，一直看著下面，專注恐懼而非眼前的目標(biāo)從而浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。事實(shí)上，恐懼本身并不可怕?？膳碌氖牵?dāng)困難出現(xiàn)時(shí)，你放大了你的恐懼，導(dǎo)致你缺乏信心和勇氣，最后甚至不敢放棄。

當(dāng)你專注于你的目標(biāo)時(shí)，你看不到恐懼。一旦你突破了，你將有勇氣克服任何困難！在克服困難的過程中，我們也要感謝隊(duì)友們的支持和鼓勵(lì)，這給了我們很大的信心。

說過了驚險(xiǎn)刺激的高空項(xiàng)目，再來談?wù)勂咔砂寤顒?dòng)。我們中的一部分同學(xué)在之前的管理課中都做過了這個(gè)游戲，所以在一開始的方向安排上沒有什么問題，但最后總還是沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。我覺得要總結(jié)如下

（1）做好計(jì)劃，多思考。平時(shí)在工作中，遇到要做的事情比較多時(shí)，就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺，主要是沒在頭腦中過濾一下，找出合理的統(tǒng)籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾。"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢！

"事情蠻干，不如不干。做事前要做好計(jì)劃，多想想，想想做事中可能遇到的問題，提前做好預(yù)防措施。

（2）審時(shí)度勢，從大處思考。

七巧板比賽失敗的主要原因是大家都終失個(gè)小組的利益，卻忽視了球隊(duì)的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí)，大家卻往往忽視。在工作中，我們常常下意識(shí)地想到自己的部門，對一些問題往往不從公司的角度考慮。

其實(shí)，只有大家齊心協(xié)力，遵循公司的大方向，我們部門的業(yè)績自然會(huì)提高。若是目標(biāo)太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強(qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙，沒有好的平臺(tái)，能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升，眾人拾柴火焰才高！

（3） 有效的溝通是通往成功的捷徑。

這個(gè)游戲用生動(dòng)的事實(shí)告訴我們交流的重要性。

一開始，大家都很努力，卻忘了最基本的溝通。其實(shí)，只要我們稍微勤快一點(diǎn)，與其他組的人交流一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處，在時(shí)間緊迫之時(shí)，拿來主義未必不是一件壞事。在我們的工作中，前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新來的人確實(shí)很重要。

有時(shí)，我們礙于面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。在工作中，我們確實(shí)需要多思考，但及時(shí)與前輩協(xié)商，多與同事溝通，也會(huì)使我們少走彎路，事半功倍。

這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不是成功，但團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。

當(dāng)《飛得更高》的歌聲響徹天空的時(shí)候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂。

而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識(shí)，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識(shí)，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事（小事更應(yīng)細(xì)做），完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣，這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

通過這次培訓(xùn)，我最大的感受是：拓展訓(xùn)練的目的之一就是讓隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到自己在訓(xùn)練中的競爭力。

團(tuán)隊(duì)精神是一股無形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己“沒有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，帶給我疲憊的同時(shí)，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團(tuán)隊(duì)，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。the imperfect is perfect！

素質(zhì)拓展心得 篇2

人們的生活經(jīng)驗(yàn)有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，沒想到給我?guī)砹四敲炊嗟纳罱?jīng)驗(yàn)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在短短的一天里，隊(duì)員們的眼睛里充滿了期待，積極自信的狀態(tài)感染著每一個(gè)人。我學(xué)到了足以受益很久的東西。

通過這次培訓(xùn)，我有如下感受：

首先是團(tuán)結(jié)。任何項(xiàng)目的完成都需要團(tuán)隊(duì)成員的相互信任和支持。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練結(jié)束后，個(gè)隊(duì)都聚在一起總結(jié)訓(xùn)練情況。

在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

二是信任。這些項(xiàng)目也讓我試著相信別人。這種信任是一種相互的責(zé)任，一種相互的承諾。在一個(gè)項(xiàng)目開始的時(shí)候，我們不忍心把整個(gè)體重都?jí)涸诹硪粋€(gè)人身上。我們擔(dān)心，不能忍受，但結(jié)果適得其反。當(dāng)我們每個(gè)人都不把全部的重量交給后者時(shí)，每個(gè)人都在遭受著雙重的苦難。

有時(shí)候信任并非簡單的字眼，信任就是全心全意將別人當(dāng)做自己的依靠，信任他人有能力處理好，信任我們終可以共同完成一個(gè)目標(biāo)。當(dāng)我們在順利完成了目標(biāo)之時(shí)，我們漸漸發(fā)現(xiàn)，信任就是這樣，在你的人生路上，無時(shí)不刻發(fā)揮著無可取代的作用。

第三，作為團(tuán)隊(duì)的一員，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)要充分發(fā)揮自己的能力和創(chuàng)造力；我們要學(xué)會(huì)充分發(fā)揮別人的能力和創(chuàng)造力，使他們相輔相成，形成更強(qiáng)的創(chuàng)造力。沒有合作精神，很難發(fā)揮自己的才能，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這種合作精神是在競爭機(jī)制下形成的，是一種競爭合作，也可以說是人格的統(tǒng)一與合作。

在活動(dòng)中，每個(gè)人都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為自己的團(tuán)隊(duì)加分，但是每個(gè)人也需要有自己的定位，確立一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)中心，以明確策略方向。因此，分級(jí)管理和明確領(lǐng)導(dǎo)極為重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

在團(tuán)隊(duì)中發(fā)掘潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來時(shí)，常常也是出人意料的！而大多數(shù)人的志向和才華都深藏其中，靠外在的東西來刺激。聰明人之所以聰明，是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^外部條件激發(fā)自己的潛能，創(chuàng)造更大的成就；愚者之所以愚，是因?yàn)樗麄冎欢寐耦^苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

一支優(yōu)秀的球隊(duì)能夠帶來一批自我發(fā)展、自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)的球員。因?yàn)檫@個(gè)團(tuán)隊(duì)有著健康的團(tuán)隊(duì)精神以及積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍，信任，團(tuán)結(jié)，責(zé)任是每個(gè)成員的信條，這樣的團(tuán)隊(duì)則是一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，而這樣的團(tuán)隊(duì)也是發(fā)揮潛力的信念**地以及實(shí)施場所。

在生活中有很多的困難和障礙，面對這些不順利，我們要敢于勇往直前，要敢于說不要害怕，發(fā)揮自己最大的潛力，自我超越，說不定只要堅(jiān)持就會(huì)海闊天空，就會(huì)柳暗花明。自我超越的過程中，有的困難是客觀存在的，我們不易改變，但主觀內(nèi)在的我們能夠不借他人之手改變，而這種改變則需要內(nèi)心足夠的動(dòng)力來克服并超越一切障礙。多數(shù)人心中都有限制自己創(chuàng)造力的矛盾，一種是相信沒有能力實(shí)現(xiàn)自己真正在乎的事情，另一種則是自己給自己設(shè)置的障礙。

我們害怕我們心中那個(gè)與生具來的怕”字，生活中我們常常自我設(shè)限，面對種種難題不去嘗試就輕言放棄，于是機(jī)遇就在指間流失，成功離我們越來越遠(yuǎn)。如果有什么使情讓我們慢下來，那就是我們自己。自我超越，不僅要超越客觀外在的障礙，而且還要超越自己的心理障礙，在我們心靈智慧的強(qiáng)光照射下，讓這些困難無所遁形。

而且，我們可以在超越的過程中體驗(yàn)起伏，享受超越后的幸福。

素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體、這個(gè)大家庭。活動(dòng)結(jié)束后，我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)大大增強(qiáng)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。相信在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加了解生存的道路，能夠?yàn)槲覀兊拿魈煸鎏砉獠省?/p>

素質(zhì)拓展心得 篇3

我一直說，開展質(zhì)量開發(fā)活動(dòng)/游戲/項(xiàng)目的關(guān)鍵是：玩后分享！今天，讓我們分享一下我們對質(zhì)量發(fā)展活動(dòng)的看法。

只有實(shí)踐后才有親身的感想，才有感言可發(fā)。有句話說得好：親眼見得不一定是真的，親耳聞的也不一定是真的，旁聽的也未必是真的，只有親身體驗(yàn)，用心體會(huì)，用心思考過，分析過才是真的！

有人這樣說過：“人都一樣，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的，只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中，我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題，由此啟迪我們的思維?！蓖ㄟ^此次訓(xùn)練，我感悟頗深。

首先，團(tuán)結(jié)的力量是強(qiáng)大的。一個(gè)人的力量是弱者，幾個(gè)人的力量加在一起就能解決困境。項(xiàng)目——求生墻，也稱“畢業(yè)墻”。

對我來說就是感動(dòng)，甚至我覺得男生在可愛的同時(shí)，也是偉大的。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員被我們從4.5米高的墻上拉下來的時(shí)候，我們怎么能用語言來表達(dá)那一刻的感受呢。會(huì)心的微笑，深情的歡呼，不足以充分表達(dá)當(dāng)時(shí)每個(gè)人的心情。

徒手翻越四米五的高墻，19名隊(duì)員全部要到達(dá)墻頂，對于我們來說，一開始的反應(yīng)是“很難”，但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下，我們成功的“獲救”，在全部逃離“危險(xiǎn)地帶”到達(dá)頂端的那一刻我們是最自豪的，因?yàn)槲覀兘M成了最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。我不禁感嘆：力量的源泉來自團(tuán)結(jié)。

同時(shí)，我想說的是，男孩在這個(gè)項(xiàng)目中的作用是不可替代的。因?yàn)闆]有他們，我們很難成功。過程中，男生們都主動(dòng)彎下腰來讓女生踏著他們堅(jiān)實(shí)的肩膀向上攀爬，每個(gè)男生承受著的是重力的壓迫與責(zé)任，就算受傷了他們也堅(jiān)持到最后。

“女生先上”，“還有嗎？”，“加油啊”是這個(gè)項(xiàng)目中聽到的最多的話語，簡單而充滿了責(zé)任感，男生所表現(xiàn)出來的勇氣與責(zé)任感，讓每個(gè)女生感到欣慰。我為自己，為整個(gè)家庭鼓掌！

其次，勇氣和拼搏。提起勇氣對于一個(gè)人來說并不是那么困難的一件事情，這是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作為一個(gè)**者，覺得那非難事，但是當(dāng)我爬上高柱，在要站立起來的一瞬間，說也奇怪，我其實(shí)不害怕，也沒想過退縮放棄，但是兩條腿就是不聽使喚。

也許是我恐懼吧，我猶豫了將近十幾秒，但是在家庭成員的鼓勵(lì)下，我對自己說“我行的，沒有什么事情我是做不到的！”，那一瞬間，我突然感到充滿了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。

其實(shí)，一件很簡單的事情，在極端的條件下變得困難重重，此時(shí)如果也能擁有一顆平常心去面對，困難就會(huì)迎刃而解了，而平常心也是需要不斷培養(yǎng)歷練的，這也許就是我們所說的素質(zhì)之一吧。

最后，信任。玩了瞎子和啞巴的游戲后，我發(fā)現(xiàn)信任是非常重要的。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常缺少的是信任。

事實(shí)上，只要我們互相信任，就會(huì)得到源源不斷的幫助，避免走彎路。當(dāng)自己被遮住眼睛后，總覺得缺乏安全感。在被牽手向前的過程中，我告訴自己要相信，相信身邊的人，互相信任。

在對方貼心的指引下，我們順利踏過凹凸不平的小路，穿過一道道“防線”，也就是障礙。當(dāng)自己擔(dān)當(dāng)另一角色時(shí)，我想到的就是如何能夠讓對方信任自己，如何讓對方不受傷害，如何引導(dǎo)并讓對方理解你的意思。

短短一天的素質(zhì)拓展生活讓我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己，每一個(gè)項(xiàng)目、每一次游戲之后的溝通，都會(huì)讓我有新的收獲，帶給我無窮的啟迪，啟迪我們每個(gè)人在今后的工作生活中，不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，將自己融入到團(tuán)隊(duì)中去。

素質(zhì)拓展心得 篇4

10月30日，我部共青團(tuán)總支學(xué)生會(huì)組織開展學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。近70名學(xué)生會(huì)成員參加了活動(dòng)?；顒?dòng)進(jìn)行得很順利，一方面是因?yàn)榇蠹叶加邢嗤钠诖?；另一方面，組織者有著極大的熱情和活力。

作為一個(gè)普通的參與者，我得到了很多樂趣和收獲。桃花盛開這一環(huán)，不知道新面孔手牽手，在一起卻覺得很自然。這個(gè)游戲考驗(yàn)著我們在面對不同的情況下，如何快速應(yīng)對和挑戰(zhàn)成功的能力。

在以前的名字基礎(chǔ)上，我們認(rèn)識(shí)了一群同學(xué)，為共同的集體奮斗。剛剛認(rèn)識(shí)的隊(duì)友們匯聚在一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)，并且在接下去團(tuán)隊(duì)合作游戲中，分工明確，創(chuàng)意百出，最終得出大家的一個(gè)共同團(tuán)隊(duì)，我們學(xué)到了團(tuán)結(jié)和互動(dòng)。夾縫生存更是拉近隊(duì)員們的距離，團(tuán)結(jié)力量的偉大在此充分體現(xiàn)出來，相信彼此。

還有考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)靈巧性的解手鏈，提高團(tuán)隊(duì)默契的穿越火線，以及加強(qiáng)男女生之間交流的對對碰，都讓大家放開心的結(jié)實(shí)以后的同伴們。

但是，這次的活動(dòng)還有一些不足之處，比如說，由于參與者人數(shù)過多，工作人員不足照成的管理有點(diǎn)亂，物品的準(zhǔn)備有點(diǎn)不足。可能是各部長在對新干事文明禮儀的強(qiáng)調(diào)程度不夠強(qiáng)，照成同學(xué)們的文明禮儀有點(diǎn)不足，在場次序有點(diǎn)亂。對此，我們自律部下學(xué)期將舉辦跨部門或部門的禮儀競賽，并策劃與《文明公約》有關(guān)的活動(dòng)。

希望通過這次活動(dòng)，讓新老學(xué)生會(huì)的全體成員都能感受到數(shù)理系學(xué)生會(huì)的家人，共同為數(shù)理系的未來而努力！

素質(zhì)拓展心得 篇5

20xx年10月23日、24日有幸參加了法政學(xué)院組織的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，受益匪淺，現(xiàn)將相關(guān)心得總結(jié)如下：

根據(jù)培訓(xùn)老師的安排，我們的拓展以家庭為單位展開，我有幸擔(dān)任了我們家庭的家長，雖然是臨時(shí)組建的家庭，但是我們家庭的口號(hào)和精神是“永爭第一”。作為家長的我雖然盡心盡力在做，但是整個(gè)活動(dòng)結(jié)束還是感覺自己是個(gè)不合格的家長，感覺沒有讓家庭成員的積極性、主動(dòng)性發(fā)揮到極致，同時(shí)家庭成員的發(fā)言也不是很積極，尤其自己沒有起到很好的帶頭作用。但是通過這些拓展活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到家的溫暖—團(tuán)隊(duì)合作的重要性，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，只有積極的參與，時(shí)刻想著為別人服務(wù)，才能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，才能更好的發(fā)揮自己的特長。

在拓展中，根據(jù)老師的安排，我們每個(gè)人都被蒙上眼睛，然后在茫茫人海中行走。此刻，讓我真正的感覺到了無助，也體會(huì)到了眼睛對我們的重要性，同時(shí)我深深的感覺到人與人之間信任的重要。因?yàn)樵谡麄€(gè)行走中，總有一雙溫暖的大手把我們從危險(xiǎn)中解救出來?？墒牵?dāng)我們千辛萬苦好不容易找到自己的同伴時(shí)，卻又被無情的雙手分開了。整個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到人與人之間的信任的重要性，只有互相信任，才能團(tuán)結(jié)，才能永不分開，才能做好一切。

在拓展中，老師帶領(lǐng)我們回到了童年，回到了小時(shí)候自己住過、玩耍過的地方，回到了小時(shí)候和玩伴們在一起的美好時(shí)光。雖然我的童年沒有老師幫我們回憶的那么有意義，但是我還是能模糊的回憶到小時(shí)候臟兮兮、可憐兮兮的自己，孤獨(dú)的自己?；氐浆F(xiàn)實(shí)中的自己，讓我感覺到成長的意義，感覺到生命的偉大和神圣，珍惜今天，珍惜自己現(xiàn)在擁有的一切。

老師通過電視連續(xù)劇《喬家大院》中喬致庸的用人、馬勛的責(zé)任感和為自己利益據(jù)理力爭的典型事例等，讓我體會(huì)到個(gè)人和集體的關(guān)系、小我和大我的關(guān)系以及“自以為是”的后果。因此，我們在集體中要以集體為家，處理好個(gè)人和集體的利益，只有大河有水小河才能源源不斷。

拓展中，根據(jù)老師的安排，讓我們回憶最使你受傷害的事情，然后傾訴給你的搭檔。通過回憶、傾訴、以及搭檔的認(rèn)真傾聽，我們都回到了受傷害的`時(shí)刻，成了最委屈的人。可是就在此時(shí)，培訓(xùn)老師又引導(dǎo)我們剖析自己在這件事中的責(zé)任、自身的問題，然后反思，并且讓我們感悟，隨著時(shí)間的推移你還有必要記恨那個(gè)曾經(jīng)給你自己帶來痛苦的人嗎？反之，而是要感謝那個(gè)曾給自己帶來傷害的人，感謝他使我們成長。所以，通過這種方式讓我們要做勇敢的人，要善于承擔(dān)責(zé)任。

以上就是我本人的一點(diǎn)滴心得，通過這次活動(dòng)之后，讓我真心體會(huì)到學(xué)院的用心良苦，使我們在緊張的工作中既充電，又感受到了心理歷程變化的微妙過程，真心的感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃，同時(shí)也感謝授課老師的辛勤付出。我想以后工作中，我會(huì)借助這次培訓(xùn)的成果消除自身不足，積極工作，為學(xué)院作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

喜歡《最新素質(zhì)拓展心得》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解幼師資料，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了素質(zhì)拓展心得專題，希望您能喜歡！