陽光體育活動(dòng)方案

陽光體育活動(dòng)方案。

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陽光體育活動(dòng)方案【篇1】

幼兒園“陽光體育活動(dòng)”方案

為進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動(dòng)與落實(shí)“陽光體育活動(dòng)”，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)，以幼兒發(fā)展為本的理念，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動(dòng)性，在尊重幼兒個(gè)體差異的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)幼兒對運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)樂趣，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性，并在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個(gè)性心理品質(zhì)，為孩子們提供更廣闊的活動(dòng)空間、更充分的活動(dòng)機(jī)會，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)，特制定“陽光體育活動(dòng)”方案

一、活動(dòng)主題

大手拉小手，一起來加油！

二、活動(dòng)目的

1體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，比賽的樂趣，規(guī)則意識和合作精神。

2．在與父母游戲中發(fā)展幼兒的走、投擲和跑的能力。

3．親子目標(biāo)：督促家長關(guān)注孩子的體能發(fā)展，和孩子一起培養(yǎng)對體育活動(dòng)的愛好，為孩子的將來建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

三、活動(dòng)要求

人人參與 ，天天運(yùn)動(dòng)，教師、幼兒、家長達(dá)成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的教育理念，以達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的。

四、活動(dòng)原則

1、安全第一。無論是在花園里還是在場館外，都必須保證每個(gè)孩子的安全。

2、家長和孩子齊參與。讓每一位家長和孩子都參與到我們活動(dòng)中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽。

3、公平、博愛原則?；顒?dòng)中體現(xiàn)公平競爭，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競賽風(fēng)格，體驗(yàn)成功的快樂，同時(shí)要給每個(gè)孩子準(zhǔn)備一份獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)孩子和家長們的全心投入。

五、人員安排

安全工作：

示范：材料：

評分：獎(jiǎng)品發(fā)放：

六、內(nèi)容安排

1．韻律操展示

小、中、大班一起表演韻律操。

2．聽話的小球

游戲準(zhǔn)備：6個(gè)球，家長站在起點(diǎn)，孩子站在終點(diǎn)。

活動(dòng)規(guī)則：6條跑道，每個(gè)家庭一只皮球，家長和寶寶分別站在場地的兩邊，游戲開始，家長用腿夾住球運(yùn)至寶寶處，小朋友接球后，家長把球放在后背并背上寶寶把球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn)，先到者為勝。

3．游戲名稱：《傳遞游戲》

游戲準(zhǔn)備：每組家長三張硬紙板，家長和孩子站在起點(diǎn)。

活動(dòng)規(guī)則：家長將紙板作為橋梁，不斷為孩子鋪路，讓孩子從頭走到尾。

4．親子二人行

游戲準(zhǔn)備：父母和嬰兒站在起點(diǎn)。

活動(dòng)規(guī)則：孩子和家長面對面，踩著爸爸（媽媽）的腳，出發(fā)點(diǎn)準(zhǔn)備； 游戲中幼兒與家長必須始終手拉手，幼兒腳不得踩地，先到終點(diǎn)者為勝。

5．吹坐氣球

游戲準(zhǔn)備：在起點(diǎn)和終點(diǎn)放一些氣球，父母和嬰兒站在起點(diǎn)。

活動(dòng)規(guī)則：家長在起點(diǎn)吹氣球，吹好后扎緊，寶寶將氣球運(yùn)送到終點(diǎn)坐破氣球，寶寶拿一只氣球（沒有吹的）跑回起點(diǎn)。

6．超級跳跳跳

游戲準(zhǔn)備：在起點(diǎn)放6個(gè)袋子，父母站在起點(diǎn)，嬰兒站在終點(diǎn)。

活動(dòng)規(guī)則：家長站在袋子內(nèi)，從起點(diǎn)處跳到終點(diǎn)，然后讓在終點(diǎn)處等候的幼兒小腳踩在家長的大腳上，兩人面對面，小腳踩大腳返回到起點(diǎn)。

7．打扮爸爸媽媽

游戲準(zhǔn)備：圍巾，帽子，嬰兒站在起點(diǎn)，父母站在終點(diǎn)

活動(dòng)規(guī)則：孩子們帶著圍巾、帽子從起點(diǎn)，一直到家長的終點(diǎn)，把家長打扮好，打扮好后由家長牽著領(lǐng)子跑回起點(diǎn)。

8．拔河比賽

活動(dòng)準(zhǔn)備：拔河繩，每班10名家長，5男5女。

活動(dòng)規(guī)則：比賽順序由大、中、小班各一名代表抽簽決定。比賽采用循環(huán)賽，1-2，1-3和2-3。

7、其它事項(xiàng)

每組活動(dòng)將選出一、二、三名學(xué)生，由評分老師負(fù)責(zé)。

陽光體育活動(dòng)方案【篇2】

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進(jìn)一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。

貫徹落實(shí)各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

組 長：

從學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。

積極開展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。上午9：30－9：55 開展體育大課間活動(dòng)，下午1：40－1：55開展陽光活動(dòng)。切實(shí)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場地、定指導(dǎo)教師。

堅(jiān)定不移的執(zhí)行小學(xué)1－2年級每周4節(jié)體育課、3－6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計(jì)劃，同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)校著重加強(qiáng)體育特色項(xiàng)目的建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長，激發(fā)學(xué)生興趣，做好全面普及工作。

每月學(xué)校將按照陽光體育運(yùn)動(dòng)競賽活動(dòng)具體安排開展豐富多彩的活動(dòng)。

以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學(xué)生切實(shí)掌握一定的體育技能，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。

按照陽光體育運(yùn)動(dòng)競賽活動(dòng)具體安排開展。

深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

堅(jiān)持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價(jià)機(jī)制。

學(xué)校將定期組織陽光體育運(yùn)動(dòng)成果展示活動(dòng)。積極開展“游戲大比拼”等專題活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。

陽光體育活動(dòng)方案【篇3】

2008年春季陽光體育活動(dòng)安排

項(xiàng)目：一、二年級：短繩、立定跳遠(yuǎn)、面對面接力、抓雞、扔手帕。

三、四年級：短繩、立定跳遠(yuǎn)、長繩（每位參賽者）、2名選手和3英尺比賽。

五、六年級：籃球、長繩、羽毛球，10人手拉手跑，5人一齊跳繩。

月工作安排：

二月份：制定活動(dòng)計(jì)劃。

三月份：1.各年級開展“迎奧運(yùn)”陽光體育活動(dòng)；

2.一二年級“迎奧運(yùn)”30秒短繩比賽（全班學(xué)生參加）。

四月份：1. 各年級開展“迎奧運(yùn)”陽光體育活動(dòng)；

2.三四年級“迎奧運(yùn)”立定跳遠(yuǎn)比賽（全班學(xué)生參加）。

五月份：1.各年級開展“迎奧運(yùn)”陽光體育活動(dòng)；

2.五六年級“迎奧運(yùn)”長繩比賽（全班學(xué)生參加）。

六月份：1.評比

2.總結(jié)

2007-2008-2陽光體育計(jì)劃

發(fā)布者：劉偉

青島陵縣路小學(xué)

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進(jìn)一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。

一、 活動(dòng)宗旨

貫徹落實(shí)各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng).我健康.我快樂

三、活動(dòng)要求

每個(gè)人都有項(xiàng)目，班級有活動(dòng)，學(xué)校有評估

四、組織機(jī)構(gòu)

組長：劉秋芹

副組長：原靜巧

成員：劉偉、卜照梅、宋芹、候健利、葉迎、王惠欣

李斌、張思鋒

五、實(shí)施內(nèi)容

第一階段（2007年2-4月）

以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1規(guī)范作息時(shí)間，堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)

的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。

2堅(jiān)持大課間活動(dòng)，積極開展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天都能參加

1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。上午9：50－10：20下午3：20－3：50開展體育大課間活動(dòng)，切實(shí)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場地、定指導(dǎo)教師。

3.開足開齊體育課堅(jiān)定不移的執(zhí)行小學(xué)1－2年級每周4節(jié)體

育課、3－6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計(jì)劃，同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

4突出特色學(xué)校建設(shè)，著力加強(qiáng)體育特色建設(shè)，全面發(fā)展

揮學(xué)校體育教師的特長，進(jìn)一步完善跆拳道操，在原有基礎(chǔ)上，創(chuàng)編新動(dòng)作，加入踢腿、沖拳等有一定難度的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生興趣，做好全面普及工作。

5每月開展競賽活動(dòng)。學(xué)校將根據(jù)陽光體育競賽的具體安排開展各項(xiàng)活動(dòng)。

第二階段（2007年5月至6月）

以“喜迎奧運(yùn).健康快樂”為主題，采取多種形式，使學(xué)生切實(shí)掌握一定的體育技能，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。

1繼續(xù)深入開展第一階段活動(dòng)。

2按照陽光體育競賽活動(dòng)的具體安排，每月開展競賽活動(dòng)。

3.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

4做好體育學(xué)科考試，堅(jiān)持和改進(jìn)體育學(xué)科考試工作。學(xué)校

要把體育學(xué)科考試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善對學(xué)生的評價(jià)機(jī)制。

5學(xué)校將定期組織陽光體育成果展示活動(dòng)

動(dòng)。積極開展“喜迎奧運(yùn)，游戲大比拼”及“跆拳道大競賽”等專題活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。

山寨小學(xué)陽光體育小組活動(dòng)實(shí)施方案

為了認(rèn)真落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)**關(guān)于在全國中小學(xué)深入開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的決定，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍，促使全體學(xué)生人人參與體育鍛煉，有效提高學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，大力改善學(xué)校體育衛(wèi)生工作條件，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。同時(shí)把“迎奧運(yùn)”與學(xué)校體育課程建設(shè)相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生熱愛和平、公平競爭、積極進(jìn)取的精神，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，從而構(gòu)建和諧校園。

二、活動(dòng)原則

１．靈活性原則。陽光體育活動(dòng)要遵循教育規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，努力開展適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的陽光體育運(yùn)動(dòng)。

２．全面性原則。陽光體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

三。堅(jiān)持自主與積極引導(dǎo)相結(jié)合的原則。在組織學(xué)生參加課外文體活動(dòng)的過程中，教師的鼓勵(lì)、引導(dǎo)是必要的，同時(shí)要充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，在組織活動(dòng)時(shí)要為學(xué)生營造一個(gè)自良好環(huán)境和氛圍。

４.堅(jiān)持與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。做到寓煉于樂，切實(shí)提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

５．堅(jiān)持安全第一原則。在課外文體活動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育，要制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但是，也要防止怕發(fā)生意外而不積極開展活動(dòng)的傾向。

三、活動(dòng)主題

喜迎北京奧運(yùn)，我做陽光少年

四、組織機(jī)構(gòu)

1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：王志成

副組長：杜樹斌

張康柱成員：康普云

郭清歌李麗艷寧靜寇潤歧

2、活動(dòng)實(shí)施小組

組長：肖衛(wèi)

成員：趙小敏

李艷 張娟

3、 主題、內(nèi)容、口號和目標(biāo)

（1） 主題：人人參與，快樂鍛煉，健康成長。

（二）內(nèi)容：

1、歌唱《陽光體育之歌》；

2、校園集體舞；

3、新型奧林健身操；

4、花樣跳繩；

5迎接奧運(yùn)會商洛來京象征性長跑。

（三）口號：

“陽光體育，健康第一”； “快樂鍛煉，健康成長”；

“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

（四）目標(biāo)：

全面貫徹縣教育局文件精神，按時(shí)上報(bào)活動(dòng)成果。以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目的，爭取通過陽光體育群體性系列活動(dòng)的開展，切實(shí)提高學(xué)生的健康素質(zhì)，力求使90%以上的學(xué)生達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格以上等級，使20%以上的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀等級。通過活動(dòng)的長期發(fā)展，力爭使100%以上的學(xué)生達(dá)到及格以上水平，使30%以上的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀水平。

四、活動(dòng)安排

（1） 第一階段：活動(dòng)發(fā)展階段（2008.03-2008.06）

組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的學(xué)校群眾性體育活動(dòng)，發(fā)動(dòng)全體學(xué)生參與，使每個(gè)學(xué)生都能學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)體育知識和運(yùn)動(dòng)技能。每天進(jìn)行一小時(shí)有趣的體育活動(dòng)；每星期以班為單位舉行一次表演或比賽；每月學(xué)校組織一次體育比賽；爭取在學(xué)期間舉行校際體育比賽。

項(xiàng)目：一、二年級：短繩、立定跳遠(yuǎn)、面對面接力、抓雞、扔手帕。

三、四年級：短繩、立定跳遠(yuǎn)、長繩（每位參賽者）、2名選手和3英尺比賽。

五、六年級：籃球、長繩、羽毛球，10人手拉手跑，5人一齊跳繩。

月工作安排：

二月份：制定活動(dòng)計(jì)劃。

三月份：1.各年級開展“迎奧運(yùn)”陽光體育活動(dòng)；

2.一二年級“迎奧運(yùn)”30秒短繩比賽（全班學(xué)生參加）。

四月份：1. 各年級開展“迎奧運(yùn)”陽光體育活動(dòng)；

2.三四年級“迎奧運(yùn)”立定跳遠(yuǎn)比賽（全班學(xué)生參加）。

五月份：1.各年級開展“迎奧運(yùn)”陽光體育活動(dòng)；

2.五六年級“迎奧運(yùn)”長繩比賽（全班學(xué)生參加）。

六月份：做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

做好體育學(xué)科考試，堅(jiān)持和改進(jìn)體育學(xué)科考試工作。學(xué)校

要把體育學(xué)科考試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善對學(xué)生的評價(jià)機(jī)制。

（2） 第二階段：參加縣級競賽（2008.06-2008.07）

1、參賽各項(xiàng)活動(dòng)具體負(fù)責(zé)人：歌唱《陽光體育之歌》（郭祥花）；校園集體舞（柯飛劉杰）；新奧林健美操（張遙、朱家華）；花樣跳繩（朱家濤）；歡迎奧運(yùn)會商洛來北京象征性長跑（匡鐘山山）。

2、校園集體舞、新型奧林健身操必須是規(guī)定舞（操）和自編舞（操）各一套；從商洛到北京的跳繩和象征性的長途奔跑都需要自行安排和設(shè)計(jì)。

3、報(bào)送參賽的各項(xiàng)活動(dòng)組隊(duì)人數(shù)均為80人，人員從個(gè)年級中摘優(yōu)挑選或由學(xué)生報(bào)名參加，參賽隊(duì)必須統(tǒng)一著裝。

（三）、第三階段：發(fā)展提高經(jīng)?；?/p>

開足開齊體育課，每天上午統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每年召開春季運(yùn)動(dòng)會，經(jīng)常開展以班級為單位的學(xué)生體育活動(dòng)和競賽。積極舉辦豐富多彩的“陽光體育獎(jiǎng)?wù)隆备傎惢顒?dòng)，營造“陽光體育，健康第一”的校園體育文化氛圍。

五、主要措施

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識。要認(rèn)真學(xué)習(xí)各級領(lǐng)導(dǎo)講話和文件精神，明確學(xué)校體育的重要性。

2大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)，營造良好氛圍。廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“快樂鍛煉，健康成長”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立評比表彰制度，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

4、與體育課教學(xué)相結(jié)合。通過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參與陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育的活力和吸引力。定期對兼職體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，保證體育教學(xué)的費(fèi)用，同時(shí)在教師中發(fā)展一批熱心體育的骨干，帶動(dòng)學(xué)校體育工作的開展。

5、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生每天都能到戶外活動(dòng)，有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。學(xué)生的課外體育活動(dòng)將納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。通過趣味體育、小型比賽、大型運(yùn)動(dòng)會等活動(dòng)，豐富體育內(nèi)容，促進(jìn)活動(dòng)開展，努力做到天天有活動(dòng)、周周有表演、月月有比賽。

大力支持和培養(yǎng)重點(diǎn)項(xiàng)目，逐步形成學(xué)校特色。

6建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每個(gè)學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

陽光體育活動(dòng)方案【篇4】

幼兒園陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想將保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)。

二、活動(dòng)原則

1．安全性原則2．身體全面鍛煉原則3．發(fā)展性原則4．發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動(dòng)性相結(jié)合的原則。

因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒的體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境相互作用。

三、活動(dòng)內(nèi)容與安排：根據(jù)各班幼兒實(shí)際情況和各班幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對性的組織各班活動(dòng)，選擇適合本班幼兒的活動(dòng)項(xiàng)目。

花樣拍球：

1.學(xué)習(xí)拋接球。

老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：接球時(shí)雙手應(yīng)伸出胸前，手指自然分開，手掌向上，接球后迅速收回胸部。

孩子們根據(jù)要點(diǎn)分組練習(xí)，老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。在孩子的練習(xí)過程中，隨時(shí)集中注意力，請個(gè)別孩子表演，老師會再示范一遍。

2、運(yùn)球：幼兒每人手持一球， 聽信號向指定地點(diǎn)運(yùn)球。在圖形上拍球：幼兒在圖形上按格拍球，不能壓線。

三。拋接球：兩個(gè)孩子一組，你接住我扔的球，我接住你扔的球。

4向前夾球：孩子們把球夾在兩個(gè)膝蓋上，學(xué)會企鵝走路；

把球夾在兩小腿間連續(xù)跳。

5、投球：將球投入籃內(nèi)或容器內(nèi)。

6.踢：將球踢到一個(gè)位置或方向。孩子們在老師的啟發(fā)下，自由散播練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。

7、做“買菜”的游戲

玩法：幼兒排成兩排站在起點(diǎn)線后，距離終點(diǎn)線10米左右。終點(diǎn)線的筐里放入若干（超過幼兒人數(shù)）“蘿卜”和“青菜”。游戲開始，教師發(fā)令“出發(fā)！”各隊(duì)排頭幼兒手提籃子，邊走邊拍

花樣跳繩：

1、雙腳跳向前掄繩

玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時(shí)躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒能夠連續(xù)雙腳向前掄繩跳，能夠連續(xù)跳5個(gè)以上。

2、雙腳跳向后掄繩

玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時(shí)躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒能夠連續(xù)雙腳向后掄繩跳，能夠連續(xù)跳5個(gè)以上。

(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時(shí)再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。)

3、單腳跳向前掄繩

玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推，幼兒能夠連續(xù)單腳向前掄繩跳，能夠連續(xù)跳5個(gè)以上。

4、單腳跳向后掄繩、

5、玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒能夠連續(xù)單腳向后掄繩跳，能夠連續(xù)跳5個(gè)以上。

(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時(shí)再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。)

5、行進(jìn)跳

怎么玩：孩子握住跳繩的兩端，一邊揮動(dòng)繩索，一邊向前行走，雙* *代表向前。能夠連續(xù)前進(jìn)5米左右，幼兒能夠邊跳繩邊向前行走，以此來鍛煉幼兒協(xié)調(diào)能力。

(技巧：雙腳有節(jié)奏前進(jìn)，先掄繩在前進(jìn)。)

6、四周跳

玩法：幼兒手持跳繩，原地進(jìn)行雙腳跳，但是每跳一個(gè)，變化一次方向。跳躍時(shí)要注意節(jié)奏，先跳躍，再進(jìn)行轉(zhuǎn)換方向，幼兒能夠邊雙腳跳繩，并四周進(jìn)行變化跳。

7：騎大馬

玩法：繩子當(dāng)大馬的尾巴，幼兒把跳繩放在自己的胯下，一手抓住跳繩的一端，另一只手做拍馬前進(jìn)狀，嘴里要大聲叫“駕駕駕”的向前奔跑，(可進(jìn)行分組比賽)

8、跳大繩

玩法：兩名幼兒手持跳繩兩端，一名幼兒在中間進(jìn)行跳躍，可以進(jìn)行，單腳雙腳跳，連續(xù)跳躍5個(gè)以上。

四、活動(dòng)時(shí)間：

******x

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

幼兒戶外活動(dòng)場地

陽光體育活動(dòng)方案【篇5】

×××××技術(shù)學(xué)院

2010年陽光體育冬季長跑項(xiàng)目

為促進(jìn)我院在校學(xué)生的身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推動(dòng)我校第七屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會所形成的積極參加體育鍛煉的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣和健康生活方式，在校園中形成青少年學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好風(fēng)氣，根據(jù)河南省教育廳辦公室**的全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室下發(fā)的《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神要求，結(jié)合我院實(shí)際，現(xiàn)制定2014學(xué)院陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案如下：

一、組織機(jī)構(gòu)

為確保陽光體育冬季長跑安全有序，學(xué)校成立了陽光體育冬季長跑工作領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)陽光體育冬季長跑。具體團(tuán)隊(duì)成員如下：

組長：××××

副組長：××××××

成員：××××

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室和冬季長跑組織實(shí)施小組、冬季長跑安全保障小組及冬季長跑宣傳報(bào)導(dǎo)小組等四個(gè)專項(xiàng)工作組。全面負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

主任：×××

副主任：×××

成員：各相關(guān)部門主要工作人員

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)長跑項(xiàng)目的制定；負(fù)責(zé)活動(dòng)工作的綜合協(xié)調(diào)；負(fù)責(zé)開幕式活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)邀請；負(fù)責(zé)開幕式議程的制定；負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)講話稿的撰寫；負(fù)責(zé)活動(dòng)道具的制作等

（二）冬季長跑組織實(shí)施小組

組長：×××

副組長：××××

成員：?！痢痢痢?/p>

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)計(jì)劃的組織實(shí)施；負(fù)責(zé)及時(shí)合理科學(xué)地規(guī)劃長跑項(xiàng)目；負(fù)責(zé)長跑過程中突發(fā)事件的處理

（三）冬季長跑安全保障小組

組長：××

副組長：××××

成員：邊?！痢痢?/p>

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)長跑活動(dòng)的后勤保障；負(fù)責(zé)長跑活動(dòng)的安全保障工作

（四）宣傳報(bào)導(dǎo)小組

組長：×××

副組長：×××

成員：××××

主要職責(zé)：負(fù)責(zé)長跑活動(dòng)在校園網(wǎng)的宣傳；負(fù)責(zé)廣播電臺長跑活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)陽光平臺宣傳資料的報(bào)送

二、活動(dòng)目的

通過陽光體育冬季長跑活動(dòng)，增強(qiáng)師生體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，更好

生活、工作、學(xué)習(xí)

三、活動(dòng)主題

“走到陽光下、奔向革命圣地”

四、活動(dòng)時(shí)間

2010年12月9日至2010年1月10日

五、參與單位

×××××××

六、活動(dòng)安排

略七、注意事項(xiàng)略

陽光體育活動(dòng)方案【篇6】

安莊鎮(zhèn)趙莊小學(xué)

健康的體質(zhì)是青少年報(bào)效祖國和人民的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。 學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,促進(jìn)學(xué)生深信健康和諧發(fā)展。

一、活動(dòng)意義

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議和教育部的精神。國家體育總局。共青團(tuán)決定在全國億萬學(xué)生中開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。

積極貫徹“健康第一”。 “每天鍛煉一小時(shí)。“健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),結(jié)合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。

同時(shí)，要把奧林匹克活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育實(shí)效、促進(jìn)和諧校園工作相結(jié)合。培養(yǎng)學(xué)生公平競爭,熱愛和平,追求發(fā)展的精神,養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì),文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),推進(jìn)校園文化建設(shè),以實(shí)際行動(dòng)迎接2008年北京奧運(yùn)會的審理召開。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長 ：李強(qiáng)

小組成員：雷鵬、各班主任

三、組織機(jī)構(gòu)

少先隊(duì)大隊(duì)部：制定整體活動(dòng)計(jì)劃

各班主任：班級活動(dòng)設(shè)計(jì)

體育組：課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)、指導(dǎo)

宣傳：活動(dòng)花絮采編

四、活動(dòng)主題

我運(yùn)動(dòng) 、我健康 、我快樂

五、活動(dòng)要求

每個(gè)人都有項(xiàng)目，班級有活動(dòng)，學(xué)校有評估

六、活動(dòng)程序

（一）響應(yīng)市教育局、鎮(zhèn)教辦的號召,學(xué)校組織全體學(xué)生進(jìn)行”走進(jìn)陽光,擁抱自然”實(shí)踐活動(dòng)。

（二）創(chuàng)編快樂課間活動(dòng)方案

（3） 2月26日，趙莊小學(xué)快樂假期啟動(dòng)會召開

（4）2月27日，召開趙莊小學(xué)教師動(dòng)員大會。

（5） 2月29日，我們向全體師生宣傳了快樂假期的意義及相關(guān)活動(dòng)

（六）根據(jù)活動(dòng)方案，進(jìn)一步開展“我健康、我快樂—可口可樂快樂課間“活動(dòng)。

七、陽光體育后續(xù)活動(dòng)方案

第一階段內(nèi)容:

1.從學(xué)生的興趣和愛好開始，每個(gè)班級都會創(chuàng)建一個(gè)課堂休息活動(dòng)。

活動(dòng)要求：以游戲?yàn)橹?，全體學(xué)生參與。(參與年級:3—5年級)

陽光體育活動(dòng)方案【篇7】

亞布力鎮(zhèn)中心學(xué)校

2019年陽光體育工作計(jì)劃及活動(dòng)安排

一、指導(dǎo)思想：

進(jìn)一步貫徹全國學(xué)校體育工作會議精神，落實(shí)中共**、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，推進(jìn)和諧校園建設(shè)。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定實(shí)施方案。

二、組織機(jī)構(gòu)：

為了順利實(shí)施陽光體育活動(dòng)，加強(qiáng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，保證學(xué)生在校期間每天“陽光體育鍛煉一小時(shí)”時(shí)間，學(xué)校成立“陽光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長： 趙明友

組員：體育組全體教師和班主任

三、活動(dòng)主題：

陽光、快樂、運(yùn)動(dòng)、健康

四、實(shí)施內(nèi)容、時(shí)間、辦法：

1時(shí)間：2019年3月-2020年1月

2、活動(dòng)主要內(nèi)容：

① 全年36周（上、下學(xué)期18周），保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)；

② 除課外體育活動(dòng)外，各班要開展豐富多彩的陽光體育課外活動(dòng)，確保器材和師資到位；

③以點(diǎn)帶面，認(rèn)真組織好小****會（5-6月）、中小學(xué)生冬季長跑比賽（12月）、校園足球（4-6月、10-11月）、廣播操比賽（9月）等常規(guī)比賽；

④根據(jù)尚志市教育局的統(tǒng)一安排，組織了全市中小學(xué)的博覽會等活動(dòng)和比賽。

⑤各部確保每天學(xué)生兩操的時(shí)間（30分鐘、廣播操、眼保操、大課間活動(dòng)）。

第一部分：眼保操（5分鐘）

第二部分：廣播操小學(xué)《七彩陽光》

第三部分：自我組織的練習(xí)或活動(dòng)（5-10分）

⑥根據(jù)上級教育主管部門要求，本年度中小學(xué)必須各自編排一套適合于中學(xué)生、小學(xué)生身心健康的自編體操，時(shí)間在5——6分鐘之間，逐步納入大課間活動(dòng)。

⑦ 我們邀請手拉手學(xué)校參加體與鍛煉、籃球比賽、足球比賽和徒步旅行活動(dòng)。

⑧、成立體育少年宮活動(dòng)通過活動(dòng)，豐富學(xué)生體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

3、活動(dòng)方案，活動(dòng)人員安排。（體育組）

（1） 每天下午，各部門安排陽光體育活動(dòng)課內(nèi)容，班主任安排活動(dòng)，體育老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。

四、活動(dòng)要求：

1、統(tǒng)一認(rèn)識，達(dá)成共識。

全體教職工要認(rèn)真領(lǐng)會以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽光體育運(yùn)動(dòng)”對于青少年培養(yǎng)的重大意義，不折不扣地落實(shí)學(xué)校和年級制定的具體活動(dòng)方案，保證活動(dòng)時(shí)間和效果。

2、全員到位，形成制度

學(xué)校利用利用各種陣地加強(qiáng)宣傳每天一小時(shí)體育鍛煉的意義，引導(dǎo)師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的**氛圍，使每天一小時(shí)體育活動(dòng)成為廣泛的共識及人們的自覺行動(dòng)。教師力求全員參與，精心組織陽光體育活動(dòng)，努力形成經(jīng)常性的體育活動(dòng)和制度。

3、加強(qiáng)管理，注重評價(jià)。

強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效管理，納入班級、年級等考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展

4、計(jì)劃詳細(xì)實(shí)施認(rèn)真

每項(xiàng)活動(dòng)負(fù)責(zé)人要根據(jù)自己所負(fù)責(zé)的活動(dòng)項(xiàng)目，制定出詳細(xì)的活動(dòng)具體安排，對于組織活動(dòng)所需要的設(shè)備、器材要認(rèn)真檢查

確?；顒?dòng)安全順利開展，活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)及時(shí)提出申請上交學(xué)校審批，任何人不得已設(shè)備器材缺失為理由停止所負(fù)責(zé)活動(dòng)。

5、安全第一常抓不懈

所有參與陽光體育活動(dòng)的教師，必須樹立安全第一思想，增強(qiáng)責(zé)任意識，活動(dòng)前必須對學(xué)生進(jìn)行安全教育，活動(dòng)過程中必須時(shí)刻注意安全問題，確保學(xué)生活動(dòng)安全。

亞布力鎮(zhèn)中心學(xué)校

2018年3月

陽光體育活動(dòng)方案【篇8】

2012-2013學(xué)年

為了豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生都感受到體育的快樂，構(gòu)建和諧校園。特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)**關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生積極的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。

二、組織機(jī)構(gòu)

組長：賈溫言副組長： ***

成員：白亮、王朝華、尚承紅及全體班主任

3、 主題：我鍛煉，我快樂，陽光體育與祖國同在

四、對象：20個(gè)班

5、 地點(diǎn)：學(xué)校操場和可用空間

六、活動(dòng)保障與方案

1思想動(dòng)員：讓廣大教師深刻理解：

擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，突出活動(dòng)的評價(jià)作用，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展。

2.內(nèi)容：學(xué)生在校期間每天利用體育課、課間跑步操特別是下午40分活動(dòng)時(shí)間，以班為單位組織學(xué)生完成跑步。

體育教師分配場地，班主任具體負(fù)責(zé)班主任和班主任做好日常記錄。在校期間，班主任和老師必須注意學(xué)生的安全，寒假和假期學(xué)生不得在路上奔跑。提前安排學(xué)生在無車的野外跑步。

3.示例：第一部分：

校園跑步操（時(shí)間10分鐘）；第二部分：以班級為單位，按校址組織體育鍛煉（時(shí)間20分鐘）；下午課間：按班組織體育鍛煉活動(dòng)（30分鐘）；每各班將根據(jù)學(xué)校的場地進(jìn)行鍛煉，并在全校范圍內(nèi)組織籃球、羽毛球、踢毽子、跳繩等體育活動(dòng)。

七、總結(jié)評比表彰獎(jiǎng)勵(lì)：

表彰在活動(dòng)其間表現(xiàn)出色的班級，進(jìn)一步營造“陽光、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”的濃厚氛圍。

2012.9

張莊中學(xué)

陽光體育活動(dòng)方案【篇9】

丹鐵中[2011] 號

鐵峪鋪中學(xué)2011-2012學(xué)年第一學(xué)期

陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案

教育局：

現(xiàn)將《鐵峪鋪中學(xué)2011-2012學(xué)年第一學(xué)期陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案》隨文上報(bào)，請審閱。

特此報(bào)告

二○一一年十月十九日

主題詞：陽光體育實(shí)施方案

抄送：普教股

丹鳳縣鐵峪鋪中學(xué)2011年10月18日

鐵峪鋪中學(xué)2011-2012學(xué)年第一學(xué)期

陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想：貫徹國家有關(guān)學(xué)生體育鍛練的精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園，進(jìn)一步加強(qiáng)與發(fā)展我校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，特制定本方案：

二、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：陳元林

副組長：程源治常斌

組員：方金平、葉青、靳超、潘東山、王偉

程杰張國鋒梅治鋒各班主任

三、活動(dòng)時(shí)間安排：

四、活動(dòng)要求：

1、年級組長和各班主任提前做好各年級的宣傳和動(dòng)員工作，各班主任根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容安排選拔和組織學(xué)生積極參與，參與率達(dá)90%以上。

2活動(dòng)期間，各班要自帶器材，相關(guān)年級要按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，做到有組織、有紀(jì)律、服從班主任指揮。

三。各年級每位班主任要做好安全教育，避免在活動(dòng)中發(fā)生傷害等事故，確保活動(dòng)安全順利完成。

4每堂課有活動(dòng)時(shí)，都要有班主任和值班老師的指導(dǎo)。如果沒有老師在場，他們就不能參加活動(dòng)。

五、活動(dòng)內(nèi)容安排：

注：三個(gè)年級每周活動(dòng)內(nèi)容相同，每各班都要做好選拔和組織工作。

陽光體育活動(dòng)方案【篇10】

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。

三、組織機(jī)構(gòu)：

組長：周瓊

副組長：吳志宏、錢光磊、王小波、金勇

成員：梁治國、袁文舒、麥輝華各班班主任

四、實(shí)施措施：

1、時(shí)間安排：

6： 上午40-7:05，上午10:15-10:40，下午16:30-17:00

任何老師都不應(yīng)該占用陽光體育時(shí)間。

2、活動(dòng)保障

（1） 體育組負(fù)責(zé)制定具體的活動(dòng)計(jì)劃、組織和指導(dǎo)。

（2） 每各班主任負(fù)責(zé)組織學(xué)生實(shí)施活動(dòng)計(jì)劃。

（3） 教育部、政治教育部負(fù)責(zé)監(jiān)督檢查。

五、活動(dòng)安排：

1從6:40到7:05，學(xué)生們跑和做廣播體操25分鐘。

210： 15-10:40廣播體操，10分鐘。

三。16： 30-17:00學(xué)生跑步30分鐘。

4.體育老師負(fù)責(zé)安排本年級的課堂空間，并指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生的排隊(duì)，廣播練習(xí)和分散活動(dòng)。

六、注意事項(xiàng)：

1活動(dòng)必須由現(xiàn)場班主任管理。

2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序地參加活動(dòng)。

三。如果有小型體育比賽，體育老師必須提前到達(dá)場地。各班迅速有序地進(jìn)入比賽場地。

4雨天不能進(jìn)行正常的戶外活動(dòng)時(shí)，由班主任安排每節(jié)課。

黃土店鎮(zhèn)中學(xué)體育組

二0一五年二月

陽光體育活動(dòng)方案【篇11】

（2） 練習(xí)方法：①原地做立定跳遠(yuǎn)模擬練習(xí)，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)時(shí)的力序列。

② 體驗(yàn)起飛后起跳階段的身體姿勢，從四肢完全伸展到收腹屈腿的動(dòng)作。

③體會落地時(shí)的伸腿、擺臂、身體前傾前動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

④20米蛙跳練習(xí)。每次練習(xí)3~5組。

⑤ 原地做單腿跳躍練習(xí)：要求蹬足，膝蓋伸直，跳躍時(shí)大腿抬高，上下肢擺動(dòng)幅度大，動(dòng)作協(xié)調(diào)。每次30-50次單腿練習(xí)，3-4組。

⑥仰臥起坐練習(xí)。要求快速做仰臥起坐。每組15～20次，每次4～5組。

⑦ 從地堡邊緣到地堡或草坪、跑道做立定跳緣連習(xí)。

4、仰臥起坐：鍛煉方法：

（1） 做20-30秒的快速仰臥起坐，以提高運(yùn)動(dòng)速度。

（2） 做仰臥起坐超過1分鐘，以提高肌肉耐力。

⑶沒有人協(xié)助仰臥于墊上，做仰臥連續(xù)舉腿；或?qū)⒛耐炔迦肫渌潭ㄑb置以進(jìn)行仰臥起坐。

5、擲實(shí)心球：

（1） 操作方法：①雙手五指自然分開，將實(shí)心球向兩側(cè)略向后。拇指相對，握緊球。

②兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向擲出。

③ 當(dāng)兩腳張開時(shí)，后腳可以在球被釋放時(shí)向前邁一步，但腳不能踏**上。

（2） 練習(xí)方法：①手部練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作技巧要領(lǐng)。

② 采用1kg重量的輕實(shí)心球進(jìn)行投擲練習(xí)，重點(diǎn)介紹了在最大用力時(shí)協(xié)調(diào)力量的技術(shù)。③ 采用2kg實(shí)心球投球，著重**了最后用力時(shí)力量與力量的協(xié)調(diào)技術(shù)。

④俯臥撐練習(xí)。

⑤ 做其它運(yùn)動(dòng)來發(fā)展手臂、腰部和腹部的力量，以加強(qiáng)腿部、腰部、腹部和上肢。

⑶、測驗(yàn)方法：測驗(yàn)時(shí)在投擲區(qū)劃一條白線做為起擲線，受測者站在起擲線后，每人投擲三次，登記其中最遠(yuǎn)一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。

測量起跑線后邊緣與球著陸點(diǎn)后邊緣之間的垂直距離。為準(zhǔn)備測量結(jié)果，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的落地位置。

（三）、注意事項(xiàng)：鍛煉前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止意外損傷，鍛煉結(jié)束后做好放松整理活動(dòng)。

陽光體育活動(dòng)方案【篇12】

求實(shí)小學(xué)陽光體育活動(dòng)安排

（一）常規(guī)體育課

（二）“七彩陽光”大課間體育活動(dòng)

1、9：30---9：55 全校師生做集體廣播體操，由體育組、德育室負(fù)責(zé)；

2、下午第三節(jié)課分班開展特色活動(dòng)—體育游戲，學(xué)生自備短繩、沙包、毽子，需要領(lǐng)取其他體育器械的由體育委員提前到體育組老師處領(lǐng)取。

（彩色陽光具體活動(dòng)安排見另文）

（三）“快樂時(shí)光”陽光體育鍛煉活動(dòng)

1、活動(dòng)時(shí)間

每天體育課。及課外活動(dòng)。

2、活動(dòng)對象

值班學(xué)生打掃教室，其余人員按指定時(shí)間、地點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)。

3、活動(dòng)指導(dǎo)

由各班班主任老師、副班主任老師輪流組織學(xué)生到活動(dòng)地點(diǎn)開展活動(dòng)，體育組老師進(jìn)行指導(dǎo)巡視；班主任指導(dǎo)體委委員對班上的每一項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行記錄，并進(jìn)行總結(jié)，每周五向運(yùn)動(dòng)組提交活動(dòng)登記表。

（歡樂時(shí)光活動(dòng)安排及雨天歡樂時(shí)光安排見附表）

（四）、活動(dòng)要求

1、全體教師應(yīng)高度重視，每天鍛煉一小時(shí)是國家對增強(qiáng)青少年體質(zhì)的基本要求，必須予以保證，不能有走過場的思想。

2學(xué)科教師必須認(rèn)真執(zhí)行國家規(guī)定的體育課時(shí)，上足、上好體育課，不得以任何理由削減或占用體育課時(shí)。

三。各班班主任應(yīng)配合體育教師開展和實(shí)施活動(dòng)。學(xué)校將把每節(jié)課的活動(dòng)開展情況納入班級考核內(nèi)容；

4辦公室要在活動(dòng)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)先進(jìn)典型，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好宣傳工作。

5、學(xué)校后勤部門要全力做好活動(dòng)的器材保障、衛(wèi)生保障、安全保障等工作。

6領(lǐng)導(dǎo)小組成員應(yīng)當(dāng)定期或不定期對活動(dòng)進(jìn)行檢查監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)督促整改。全體教師要增強(qiáng)責(zé)任感，嚴(yán)防活動(dòng)中發(fā)生事故。

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