教練部工作總結(jié)十五篇

教練工作總結(jié)。

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教練部工作總結(jié) 篇1

教練員崗位職責(zé)

一、機(jī)動(dòng)車教練員必須認(rèn)真執(zhí)行駕管部門(mén)的有關(guān)規(guī)定，服從命令，聽(tīng)從指揮；

二、擔(dān)任教練工作時(shí)必須隨身攜帶駕駛證和教練員證；

三、所教練的學(xué)員必須是持有公安機(jī)關(guān)車輛管理部門(mén)核發(fā)有《機(jī)動(dòng)車駕駛技能準(zhǔn)考證明》的人員；

四、上道路進(jìn)行教練時(shí)，應(yīng)按公安交通管理部門(mén)批準(zhǔn)的時(shí)間和路線進(jìn)行教練，教練車上不準(zhǔn)乘座與教練無(wú)關(guān)的人員，重車教練時(shí)，不準(zhǔn)客貨混裝。

五、不準(zhǔn)教練與學(xué)駕車類不相符的人員或用不符合教練車要求的車輛進(jìn)行教練。

六、教練員對(duì)學(xué)駕人員負(fù)有監(jiān)護(hù)責(zé)任，在教練過(guò)程中，學(xué)習(xí)駕駛員違章或發(fā)生交通事故，教練員應(yīng)負(fù)部分或全部責(zé)任。

機(jī)動(dòng)車駕駛員培訓(xùn)站

教練部工作總結(jié) 篇2

駕校是培養(yǎng)文明合格駕駛員的機(jī)構(gòu)，作為一名專職教練員，我肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)合格駕駛員的重任，在六年的工作中，我從理論和實(shí)踐等方面不斷提高自身素質(zhì)和能力，圓滿地完成了各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，回顧六年來(lái)的工作，無(wú)論思想、實(shí)踐還是經(jīng)驗(yàn)，都得到了不同程度的提升，現(xiàn)將我的工作情況總結(jié)如下：

一、重視學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

工作中，我不斷學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能，不斷充實(shí)自己，認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷研究教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)手段，不僅向?qū)W生傳授駕駛技能，而且對(duì)其進(jìn)道德教育，使學(xué)員形成文明行車，安全禮讓的駕駛觀。做到了訓(xùn)練前檢查好車輛的狀況，收車后做好保養(yǎng)工作。并在工作中與同事和諧相處，互相學(xué)習(xí)和促進(jìn)。愛(ài)車護(hù)車，經(jīng)常對(duì)車輛進(jìn)行擦洗和保養(yǎng)，凡是出現(xiàn)的小毛病，我都能及時(shí)排除。因?yàn)槲业那趧诤图?xì)心，車輛在教學(xué)工作中沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)大的故障。作為一名機(jī)動(dòng)車教練員，我深知駕校是道路交通安全的搖籃,每一個(gè)教練員都肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)駕駛員的重任。我積極參加駕校組織的政治學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)思想修養(yǎng)，努力提高自己的政治覺(jué)悟和認(rèn)識(shí)水平，堅(jiān)持與行管部門(mén)要求保持一致，將

“安全第一”貫穿于教育教學(xué)中。與此同時(shí)，我特別注重專業(yè)理論知識(shí)的不斷學(xué)習(xí),堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn),學(xué)習(xí)新的道路交通安全法規(guī)和駕駛技能,不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，針對(duì)工作實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)車輛管理、交通安全方面的`有關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自己的教學(xué)水平。工作過(guò)程中，我力求做到嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真履行一個(gè)車輛教練員的職責(zé)，規(guī)范自己的行為，常開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，堅(jiān)持敬業(yè)踏實(shí)、勤奮上進(jìn)的工作作風(fēng)，勤勤懇懇、任勞任怨、扎實(shí)工作,一切均為做好教學(xué)工作，與同事團(tuán)結(jié)和睦相處，“大事講原則，小事講風(fēng)格”，注重工作創(chuàng)新，積極探索新的教學(xué)思路和方法，保持清正廉潔作風(fēng)，為人正派，自覺(jué)抵制各種不正之風(fēng)。

在過(guò)去的幾年中，我在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，嚴(yán)格遵守國(guó)家政令法規(guī)，認(rèn)真履行校方規(guī)章制度，牢固樹(shù)立“嚴(yán)守規(guī)章、安全第一”的觀念，未出現(xiàn)教學(xué)安全責(zé)任事故。在實(shí)踐教學(xué)工作中，我本著對(duì)每一批、每一位學(xué)員“公平、負(fù)責(zé)、耐心”的原則，因材施教，根據(jù)學(xué)員各自不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，因人而異采取有針對(duì)性的教學(xué)方法，將自己多年來(lái)日積月累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法運(yùn)用于教學(xué)中，學(xué)員考試合格率在90%左右，取得了良好的教學(xué)成果取。

二、愛(ài)崗敬業(yè)，以人為本，認(rèn)真施教。

教學(xué)中我本著“精心教練，以人為本”的教學(xué)宗旨，因材施教，把握每一位學(xué)員的知識(shí)結(jié)構(gòu)，了解每位學(xué)員的性格特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)每一位學(xué)員的積極性。有一些學(xué)員因工作或家庭情況，不能保證充足的學(xué)習(xí)課時(shí)，我放棄許多休息時(shí)間，利用午休和下午課后時(shí)間單獨(dú)進(jìn)行教練，保證了每個(gè)學(xué)員都能按時(shí)進(jìn)行考試，圓滿完成駕駛學(xué)習(xí)。做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識(shí)，保證學(xué)員出入平安。在我和學(xué)員的共同努力和配合下，取得了一定的教學(xué)成果。教學(xué)中注重科學(xué)訓(xùn)練，注意訓(xùn)練質(zhì)量，我們面對(duì)的學(xué)員很復(fù)雜，層次不齊，我做到了因人施教，首先新學(xué)員上車時(shí)就征求學(xué)員的意見(jiàn)，分車時(shí)有針對(duì)性，訓(xùn)練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓(xùn)練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進(jìn)，由盲目性轉(zhuǎn)化為計(jì)劃性，由自發(fā)性轉(zhuǎn)化為自覺(jué)性，改傳統(tǒng)的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓(xùn)練質(zhì)量不斷提高，特別是在教學(xué)方法及手段上，我比較注重以下幾點(diǎn)：一是知識(shí)講解。每一批新學(xué)員我都采取集中或單獨(dú)的方式，認(rèn)真詳細(xì)地進(jìn)行講解，努力讓每一位學(xué)員都能了解掌握小型轎車各種設(shè)備及操作要領(lǐng)。將正確的操作方法，注意事項(xiàng)等進(jìn)行集中和單獨(dú)講解，同時(shí)與不正確的操作方法，在教學(xué)時(shí)進(jìn)行比較，使學(xué)員能盡快的理解。教學(xué)時(shí)對(duì)容易產(chǎn)生錯(cuò)誤操作的環(huán)節(jié)，多設(shè)問(wèn)題，讓學(xué)員思考回答，幫助學(xué)員加深

教練部工作總結(jié) 篇3

一年來(lái)，我校堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，構(gòu)建以素質(zhì)教育為核心的武術(shù)教學(xué)模式，以體育改革為紐帶，統(tǒng)整學(xué)校教育內(nèi)容，以武術(shù)特色來(lái)達(dá)到“健體、養(yǎng)性、明理、益智”的目的。從武德教育入手，在堅(jiān)持以文化為主課的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)與愛(ài)好，引導(dǎo)學(xué)生繼承和發(fā)展我國(guó)武術(shù)文化，讓學(xué)生在學(xué)好文化課的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)武術(shù)特色人才，實(shí)現(xiàn)五個(gè)目的：一是倡導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行以自強(qiáng)不息、愛(ài)我中華為主要內(nèi)容的理想前途教育、愛(ài)國(guó)主義教育；二是磨練學(xué)生意志；三是健全學(xué)生人格；四是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；五是提高自衛(wèi)能力。教育學(xué)生繼承優(yōu)秀文化，弘揚(yáng)民族精神，胸懷天地大氣，樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉。促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。武術(shù)，作為特色教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。中華武術(shù)作為中華民族自尊自愛(ài)、自強(qiáng)自立精神的象征，它所蘊(yùn)涵和闡釋的許多哲學(xué)思想和人生智慧，它所倡導(dǎo)和堅(jiān)持的愛(ài)國(guó)思想、做人道理、處事原則，在今天仍有重大現(xiàn)實(shí)意義。

武術(shù)隊(duì)20xx年的訓(xùn)練也到了尾聲，經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練，學(xué)校在原有的基礎(chǔ)上有了自己的、完善的訓(xùn)練模式和實(shí)施系統(tǒng)，實(shí)際情況具體如下：

本學(xué)期，學(xué)校研討成立了較完善的、系統(tǒng)的訓(xùn)練機(jī)制：成立了30人的武術(shù)一隊(duì)、100人的武術(shù)方隊(duì)，學(xué)校擁有了完善的武術(shù)系統(tǒng)，目前有武術(shù)一隊(duì)、武術(shù)方隊(duì)、全校武術(shù)操，形成了階梯式的練習(xí)模式。

學(xué)校一直面臨操場(chǎng)不規(guī)范、不平整、雨天一身泥的困境。但為了保證正常的武術(shù)訓(xùn)練，我們克服困難，認(rèn)真上好第一節(jié)體育課，真正將體育教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)體現(xiàn)在教育教學(xué)之中，不僅使體育課真正達(dá)到了強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)也使全校學(xué)生真正通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，在身體等各方面受益。學(xué)校將武術(shù)教學(xué)作為學(xué)校的校本特色與體育教學(xué)有機(jī)融合。通過(guò)體育課堂、大課間雙渠道，繼續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)方面的訓(xùn)練。體育教師拿出一節(jié)課的時(shí)間，配合武術(shù)教師進(jìn)行動(dòng)作的糾正、規(guī)范及力度、強(qiáng)度等方面的訓(xùn)練。目前，師生已非常熟練地掌握了一整套武術(shù)動(dòng)作。

本年度，我們加強(qiáng)了武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練工作，在以國(guó)久河教練為主的體育教學(xué)隊(duì)伍中，各位教師都積極主動(dòng)承擔(dān)這項(xiàng)工作任務(wù)。期間包括：大課間的武術(shù)操的訓(xùn)練，體育課的武術(shù)教學(xué)與體育教學(xué)的融會(huì)貫通等等。同時(shí)，加大訓(xùn)練力度，增加了訓(xùn)練時(shí)間，依此來(lái)保證訓(xùn)練的質(zhì)量。除了每日上午第二節(jié)課后大課間與下午課外活動(dòng)作為固定的訓(xùn)練時(shí)間外，還將早上上課前的半小時(shí)作為武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，學(xué)校每天安排一名領(lǐng)導(dǎo)跟班訓(xùn)練，即協(xié)助教練保證了訓(xùn)練質(zhì)量，也為學(xué)生的安全做了有利的保障。

優(yōu)化“四個(gè)結(jié)合”：

1、明確目標(biāo)與分層要求相結(jié)合；

2、群體訓(xùn)練與個(gè)體指導(dǎo)相結(jié)合，普及與提高相結(jié)合，培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)特長(zhǎng)相結(jié)合；

3、課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合；

4、繼承與創(chuàng)新相結(jié)合。

在各學(xué)科各門(mén)類活動(dòng)全面滲透武術(shù)特色的基礎(chǔ)上，實(shí)施“五育并舉”：以武術(shù)教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。讓學(xué)生在發(fā)展中有所針對(duì)，有所側(cè)重，使不同個(gè)性、特點(diǎn)的學(xué)生都有成功的機(jī)會(huì)，全面發(fā)展的可能。

“武術(shù)”特色學(xué)校的探索在我校目前還欠缺一定的深度和廣度，其中，經(jīng)費(fèi)不足是一個(gè)重要的原因。例如：興趣小組的服裝、器械需要經(jīng)費(fèi)購(gòu)置；目前學(xué)校聘任了一位武術(shù)教練，有3位體育教師，但要真正將武術(shù)這一辦學(xué)特色推上一個(gè)層次，單靠目前的師資力量是不夠的，需要外請(qǐng)教練，也要經(jīng)費(fèi)做支撐。

在新的一年，面臨著很大的發(fā)展機(jī)遇與挑戰(zhàn)，學(xué)校本著讓每一個(gè)孩子在這里成才的目標(biāo)，通過(guò)實(shí)踐和理論研究，努力使全體學(xué)生更好地將武術(shù)這個(gè)獨(dú)具民族特色的傳統(tǒng)體育文化體系學(xué)懂、學(xué)好、學(xué)精，讓他們將來(lái)成為繼承和發(fā)展弘揚(yáng)中華文明的一代新人，從而進(jìn)一步推動(dòng)特色學(xué)校建設(shè)。

目前，武術(shù)特色建設(shè)已取得不俗成績(jī)：武術(shù)隊(duì)在20xx年濟(jì)南市青少年武術(shù)聯(lián)賽上表現(xiàn)突出，齊睿同學(xué)在女子規(guī)定拳項(xiàng)目中取得第四名、王春雪同學(xué)獲得第三名，周易、劉高峰同學(xué)在男子規(guī)定拳項(xiàng)目中取得第五名。以武術(shù)特色為龍頭，推動(dòng)學(xué)校特色教育體系向全面化，深入化開(kāi)展的條件與環(huán)境已完全成熟，我校擬抓住時(shí)機(jī)在此基礎(chǔ)上構(gòu)建符合本校的辦學(xué)特色。

教練部工作總結(jié) 篇4

作為一名塑形教練，我在過(guò)去的幾個(gè)月里有幸能夠幫助許多人改變了自己的身體狀態(tài)。在這篇工作總結(jié)中，我將回顧一下我所做的工作、我所學(xué)到的東西以及未來(lái)的計(jì)劃。

我最初成為一名塑形教練的原因是因?yàn)槲蚁霂椭切┰谏眢w上感到不滿意的人。我了解到，許多人希望改變自己的身體形態(tài)，但卻不知道從何開(kāi)始或無(wú)法堅(jiān)持健身計(jì)劃。因此，我的工作就是幫助他們樹(shù)立信心、創(chuàng)造適合自己的健身計(jì)劃以及保持動(dòng)力。

在我的工作中，我發(fā)現(xiàn)了許多重要的要素。首先，我認(rèn)為建立信心非常重要。許多人因?yàn)檫^(guò)去的失敗而失去了信心，這使他們很難堅(jiān)持健身計(jì)劃。因此，我努力鼓勵(lì)他們，告訴他們每個(gè)人的身體形態(tài)是獨(dú)特的，他們可以通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我經(jīng)常向他們展示我之前為其他客戶做出的成功案例，讓他們看到有其他人在他們相似的情況下成功了。

其次，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有不同的塑形需求。有些人想減肥，有些人想增肌，有些人想塑造自己的核心肌群。因此，我會(huì)為每個(gè)客戶定制適合他們的健身計(jì)劃，以幫助他們?cè)谶_(dá)到目標(biāo)方面取得最佳效果。

另外，我也認(rèn)為保持動(dòng)力是很重要的。我會(huì)鼓勵(lì)我的客戶制定明確的目標(biāo)，并提醒他們想要達(dá)到目標(biāo)就需要堅(jiān)持不懈的努力。我也會(huì)提供動(dòng)力，例如為他們制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)、追蹤他們的進(jìn)度并提供積極的反饋。

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我學(xué)到了很多新的技能和知識(shí)。我學(xué)習(xí)了如何識(shí)別并幫助客戶克服他們的個(gè)人障礙，例如缺乏自信、過(guò)度抑郁或荒廢健身計(jì)劃。我也通過(guò)參加特定的培訓(xùn)活動(dòng)，學(xué)習(xí)了更多關(guān)于有效健身計(jì)劃的技巧，例如如何制定針對(duì)特定區(qū)域的鍛煉計(jì)劃。

在未來(lái)，我計(jì)劃進(jìn)一步發(fā)展自己的技能和知識(shí)，以便幫助更多的客戶實(shí)現(xiàn)他們的健身目標(biāo)。我想要繼續(xù)學(xué)習(xí)新的鍛煉技巧、健身計(jì)劃策略以及如何關(guān)注客戶的心理健康。我還計(jì)劃與其他健身專業(yè)人士合作，例如飲食師、物理治療師和生活指導(dǎo)師，以便為我的客戶提供更全面的健身解決方案。

最后，我希望說(shuō)的是，作為一名塑形教練，我深知自己的工作可以對(duì)人們的健康和幸福產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)致力于幫助更多人實(shí)現(xiàn)他們的健身目標(biāo)，以及在他們的生活中達(dá)到更健康、更愉快的狀態(tài)。

教練部工作總結(jié) 篇5

塑形教練工作總結(jié)

作為一名塑形教練，我在過(guò)去的工作中積累了大量的經(jīng)驗(yàn)和技能。我將在以下幾個(gè)方面為大家總結(jié)我的工作。

一、目標(biāo)制定和計(jì)劃

在開(kāi)始訓(xùn)練的初期，我與客戶交流，了解客戶的目標(biāo)和需求，從而制定適合他們的計(jì)劃。對(duì)于初學(xué)者，我會(huì)讓他們從基礎(chǔ)開(kāi)始，逐步提高。對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的客戶，我會(huì)給他們更高難度的訓(xùn)練，以幫助他們挑戰(zhàn)自己，進(jìn)一步提高。

二、個(gè)性化指導(dǎo)

每個(gè)人的身體狀況和身體構(gòu)成都不同，因此，我會(huì)根據(jù)客戶的情況為他們進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)。我會(huì)注意客戶的身體反應(yīng)，根據(jù)客戶的感覺(jué)和表現(xiàn)來(lái)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。此外，我會(huì)向客戶解釋每個(gè)動(dòng)作的目的和訓(xùn)練方法，這有助于讓客戶更好地理解和掌握訓(xùn)練技巧。

三、鼓勵(lì)和激勵(lì)

訓(xùn)練期間，我會(huì)不斷地鼓勵(lì)和激勵(lì)客戶。我會(huì)贊美他們的進(jìn)步，并提醒他們繼續(xù)努力。我會(huì)利用各種方法來(lái)激勵(lì)客戶，例如通過(guò)比賽和挑戰(zhàn)來(lái)激勵(lì)他們，這可以讓客戶更有動(dòng)力和熱情地進(jìn)行訓(xùn)練。

四、關(guān)注飲食和心理健康

不僅要進(jìn)行有效的鍛煉，也要關(guān)注飲食和心理健康。我會(huì)向客戶提供飲食建議，并提醒他們保持良好的心態(tài)。這對(duì)于塑形有很大的幫助。

五、定期評(píng)估

在訓(xùn)練的過(guò)程中，我會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)蛻暨M(jìn)行評(píng)估。我會(huì)關(guān)注客戶的身體變化和訓(xùn)練效果，并根據(jù)結(jié)果對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。這有助于為客戶提供更好的服務(wù)，讓他們的塑形效果更加顯著。

六、提供額外的建議和服務(wù)

除了正常的訓(xùn)練和指導(dǎo)外，我也會(huì)給予客戶更多的建議和服務(wù)。例如，在訓(xùn)練結(jié)束后，我會(huì)給予客戶一些拉伸或按摩建議，使他們的肌肉更好地放松和恢復(fù)。我也會(huì)提供其他類型的訓(xùn)練，如瑜伽或普拉提等，以便客戶獲得更全面的塑形效果。

總結(jié)

作為一名專業(yè)的塑形教練，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能，以更好地服務(wù)客戶。通過(guò)上述的工作總結(jié)，我希望能夠展示出我作為一名優(yōu)秀的塑形教練的能力和經(jīng)驗(yàn)。

教練部工作總結(jié) 篇6

本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作順利完成了任務(wù)，取得了一定的成績(jī)，在這其中我在帶訓(xùn)練方面學(xué)到了不少的本領(lǐng)。我有以下總結(jié)：

一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣

目前，在校學(xué)生普遍生活水平較高，再加上部分家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)和嬌慣，使孩子養(yǎng)成任性、怕吃苦等不良習(xí)慣，而田徑運(yùn)動(dòng)恰好又是一項(xiàng)又苦、又累、需要較大毅力才能完成的體育運(yùn)動(dòng)。因此在訓(xùn)練過(guò)程中必須根據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征來(lái)啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，通過(guò)教師有趣的講解，正確優(yōu)美的示范動(dòng)作，親切的語(yǔ)言和教態(tài)，新穎的場(chǎng)地器材布置來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；在訓(xùn)練過(guò)程中油淺到深，由易到難，多鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)少批評(píng)，使學(xué)生情緒始終飽滿；為進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)經(jīng)常介紹我國(guó)及世界各地優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員

的趣聞?shì)W事，啟發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。

二、抓好隊(duì)伍建設(shè)，打好基礎(chǔ)

這幾年我校田徑組隊(duì)方式進(jìn)行改革，不單為應(yīng)付比賽匆忙組隊(duì)，而是采取梯隊(duì)方式組隊(duì)，即五-六年級(jí)為一組，三-四年級(jí)為一組。目前學(xué)校田徑隊(duì)共有二十多名隊(duì)員參加集訓(xùn)，對(duì)條件比較好有發(fā)展前途的苗子在訓(xùn)練中不急于求成，重要是打基礎(chǔ)，才能達(dá)到提高目的。

三、系統(tǒng)訓(xùn)練、提高成績(jī)

小學(xué)階段的課余田徑訓(xùn)練要按照小孩的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行，訓(xùn)練量不宜過(guò)大，不然的話適得其反。訓(xùn)練時(shí)間保持在60分鐘/課時(shí)以內(nèi)，每周保證5節(jié)訓(xùn)練課；在訓(xùn)練過(guò)程中嚴(yán)格要求，強(qiáng)調(diào)質(zhì)量，以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生潛能。

四、培養(yǎng)學(xué)生良好道德品質(zhì)及良好體育風(fēng)尚

在課余田徑訓(xùn)練中，由于學(xué)生的個(gè)性差異，其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露，因此教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的表現(xiàn)、因勢(shì)利導(dǎo)，及時(shí)鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練課中表現(xiàn)出的良好思想行為和拼搏精神要及時(shí)作出肯定，給予鼓勵(lì)，以樹(shù)立正氣，激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上，有助于積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮和團(tuán)隊(duì)精神的形成，及時(shí)指出學(xué)生在訓(xùn)練中表現(xiàn)

出的不良行為。

學(xué)無(wú)止境，干無(wú)盡頭。在今后的課余訓(xùn)練中我將帶領(lǐng)學(xué)生共同奮斗，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)！?學(xué)期又將結(jié)束，回顧xx-

教練部工作總結(jié) 篇7

田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來(lái)的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開(kāi)以下幾個(gè)方面：

一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。體育組教師對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。

體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長(zhǎng)期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了

3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。

二、科學(xué)的選苗

我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件不好，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作必須不辭勞苦地深入到各鄉(xiāng)各鎮(zhèn)初中和小學(xué)，甚至要深入到周邊學(xué)校去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，這個(gè)工作我們應(yīng)該盡早去做，才能做到心中有數(shù)，有的放矢。

三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練

科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)

要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例，使學(xué)生樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光、為己爭(zhēng)氣的信念。

其次，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，定時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長(zhǎng)做到心中有數(shù)；定時(shí)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長(zhǎng)、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個(gè)重要方面。

總之，教育教學(xué)無(wú)萬(wàn)能之法，也無(wú)定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們?cè)凇袄杳髑暗暮诎怠?，才能使他們達(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

教練部工作總結(jié) 篇8

總結(jié)的寫(xiě)作過(guò)程，既是對(duì)自身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的回顧過(guò)程，又是人們思想認(rèn)識(shí)提高的過(guò)程。同樣的，機(jī)動(dòng)車教練員通過(guò)總結(jié)，可以把零散的、膚淺的感性認(rèn)識(shí)上升為系統(tǒng)、深刻的理性認(rèn)識(shí)，從而得出科學(xué)的結(jié)論，以便改正缺點(diǎn)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使今后的工作少走彎路，多出成果。

為了全面貫徹落實(shí)國(guó)家交通部2號(hào)令的精神，進(jìn)一步加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)，提升教練員隊(duì)伍的綜合素質(zhì)，市交委運(yùn)管處駕協(xié)在全市各駕培行業(yè)發(fā)出開(kāi)展教練員再教育培訓(xùn)活動(dòng)的通知。公交駕校高度重視，在上級(jí)主管理部門(mén)的指導(dǎo)下，學(xué)校精心制定培訓(xùn)方案，部門(mén)之間通力合作、真抓實(shí)干、扎實(shí)工作、切實(shí)落實(shí)培訓(xùn)計(jì)劃，使教練員再教育培訓(xùn)工作取得了一定的成效。現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

一、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，廣泛宣傳。

汽車駕駛培訓(xùn)教練員是推動(dòng)駕駛員素質(zhì)教育的重要實(shí)踐者，是普及道路交通安全知識(shí)的第一宣傳員，也是鑄就道路交通安全防線的關(guān)鍵執(zhí)行者，教練員素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到駕駛員培訓(xùn)的質(zhì)量和道路交通安全。教練員再教育培訓(xùn)，是提高全體在職教練員的整體素質(zhì)和促進(jìn)教練員專業(yè)化技能提高的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。首先，是領(lǐng)導(dǎo)班子成員統(tǒng)一了以上思想認(rèn)識(shí)，同時(shí)領(lǐng)會(huì)到對(duì)教育員再教育培訓(xùn)工作的開(kāi)展有僅有利于社會(huì)，也是提高本企業(yè)員工隊(duì)伍中廣泛宣傳，動(dòng)員每位在崗的教練員積極參與學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)、技能水平。

二、制定方案、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、確保落實(shí)。

我們成立了再教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管理駕駛培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé)，由駕駛培訓(xùn)部門(mén)具體組織實(shí)施，并制訂了周密的培訓(xùn)方案，分為三個(gè)步驟，搞好兩個(gè)結(jié)合，把本次教練員的再教育培訓(xùn)工作，作為進(jìn)一步提高教練員素質(zhì)的抓手，作為推動(dòng)公交駕校培訓(xùn)質(zhì)量的契機(jī)，精心地策劃再教育培訓(xùn)方案。三個(gè)步驟即：宣傳發(fā)動(dòng)、組織實(shí)施、考核檢查。兩個(gè)結(jié)合即：一是將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績(jī)考核相結(jié)合，二是將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作，創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。在再教育培訓(xùn)工作中，我們明確了以科學(xué)的發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)我們的教學(xué)工作，主動(dòng)適應(yīng)當(dāng)前的教育改革和發(fā)展的需要，堅(jiān)持面向全體教練員，著眼提高，按需施教，有針對(duì)性、科學(xué)必、實(shí)用性地安排教學(xué)計(jì)劃。

負(fù)責(zé)組織實(shí)施的駕培部為教練員再教育培訓(xùn)作了大量的工作，清理各分校教練員人數(shù)，整理教練員次料、摸清每個(gè)教練員的狀況。由于我校上半年招收學(xué)員達(dá)千余人預(yù)計(jì)6、7、8月份為培訓(xùn)、考試的高峰，不能分期分批參加教練員再教育培訓(xùn)，經(jīng)向運(yùn)管處駕培辦領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，定于9月5日、6日在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行集中培訓(xùn)兩天。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做了培訓(xùn)前動(dòng)員工作，動(dòng)員會(huì)上再次重申外聘教練員培訓(xùn)不合格就辭退，內(nèi)部教練員培訓(xùn)不合格就待崗再培訓(xùn)考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)中我們聘請(qǐng)了有關(guān)交通道路方面的專家授課，全面系統(tǒng)地講解了機(jī)動(dòng)車駕駛培訓(xùn)相關(guān)的法律、法規(guī);教練員的職業(yè)行為規(guī)范、必備的交通安全意識(shí)、實(shí)用教學(xué)心理學(xué)、規(guī)范化教學(xué)、必備的教學(xué)技能等知識(shí)，使我們的教練員在理論知識(shí)的掌握、理解上有一個(gè)大的飛躍。

培訓(xùn)期間我們嚴(yán)格落實(shí)考核制度，每天打兩次考勤，由于宣傳工作深入、制度措施到位，整個(gè)培訓(xùn)無(wú)一遲到、早退、曠課現(xiàn)象發(fā)生，教練員們都能認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記，課堂紀(jì)律較好，一致通過(guò)考試，得到培訓(xùn)單位的好評(píng)。

三、搞好結(jié)合、不走過(guò)場(chǎng)、重在實(shí)效。

公交駕校領(lǐng)導(dǎo)深刻認(rèn)識(shí)到這次開(kāi)展教練員進(jìn)行再教育培訓(xùn)工作，目的是為進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)動(dòng)車駕駛員培訓(xùn)行業(yè)管理，規(guī)范機(jī)動(dòng)車駕駛員的管理工作，提高機(jī)動(dòng)車駕駛教練員的遵章守紀(jì)意識(shí)與執(zhí)教服務(wù)質(zhì)量、減少違章違紀(jì)行為，提高全市持證教練員的交能法規(guī)、行業(yè)管理法規(guī)規(guī)定的認(rèn)識(shí)及安全意識(shí)等教練員素質(zhì)和提高教練員正確使用機(jī)動(dòng)車駕駛培訓(xùn)學(xué)員IC卡記時(shí)設(shè)備的能力。通過(guò)再教育培訓(xùn)工作的開(kāi)展將大大促進(jìn)各駕校員工素質(zhì)的提高，各駕校培訓(xùn)質(zhì)量的提高。因此，作為我們駕校在參與此項(xiàng)工作中，一定不能走過(guò)場(chǎng)，在整個(gè)教育培訓(xùn)活動(dòng)中有機(jī)地將教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績(jī)考核結(jié)合起來(lái)，將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作，創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。

1、教練員參與培訓(xùn)的情況與教練員業(yè)績(jī)考核結(jié)合。使教練員在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過(guò)程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大，平均年齡40多歲。在教學(xué)過(guò)程中形成“兩高、兩低”即：專業(yè)技能等級(jí)高、文化程度較低，實(shí)際操作教學(xué)水平高、理論授課水平低。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間很多教練員對(duì)知識(shí)的理解，掌握和答題的方法，敘述感覺(jué)很困難，但他們都克服了各種困難如：年級(jí)大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，青山分校教練員邢啟增家住武昌，年級(jí)大，患有糖尿病、培訓(xùn)期間每天按時(shí)到校上課，上課筆記做不過(guò)來(lái)，中午吃飯時(shí)間，找年青的教練員借筆記抄。休息時(shí)，教練員們都互相交流、互相傳授著知識(shí)。教練員再教育培訓(xùn)工作的開(kāi)展在教練員中掀起了一股學(xué)知識(shí)、學(xué)技能的高潮。

2、將再教育培訓(xùn)工作與日常教學(xué)工作，創(chuàng)新教學(xué)管理方式、方法相結(jié)合。為了配合再教育培訓(xùn)的深入開(kāi)展，我校結(jié)合教學(xué)經(jīng)營(yíng)的工作實(shí)際，在全體教練員中開(kāi)展了“創(chuàng)最佳經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)，爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀教練員”競(jìng)賽活動(dòng)，組織和發(fā)動(dòng)各分校員工大戰(zhàn)100天，全力抓好安全訓(xùn)練、文明教學(xué)、優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。各分校按照要求，有計(jì)劃、有措施、有獎(jiǎng)勵(lì)的制定了各自的教學(xué)競(jìng)賽方案，真正做到一級(jí)抓一級(jí)，層層落實(shí)，在此次競(jìng)賽中涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的教練員。中北分校教練隊(duì)長(zhǎng)盧小明不但要管理分校日常訓(xùn)練，自己還親自帶車教練。他在指導(dǎo)學(xué)員的過(guò)程中從來(lái)不發(fā)火，初上車學(xué)員難免有些動(dòng)作不協(xié)調(diào)，從來(lái)不嫌麻煩，一遍又一遍地耐心指導(dǎo)，每到考試時(shí)，盧隊(duì)長(zhǎng)要為學(xué)員安排臨考前的強(qiáng)化訓(xùn)練，吃下顆定心丸，考試很容易過(guò)關(guān)，盧隊(duì)長(zhǎng)還在方法上融入應(yīng)試注意，應(yīng)考要點(diǎn)，像盧隊(duì)長(zhǎng)這樣“以技教人，以技服人”的優(yōu)秀師傅實(shí)在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年，經(jīng)驗(yàn)豐富、態(tài)度和藹、教學(xué)方法多樣化。在訓(xùn)練中，他對(duì)初學(xué)者總是不厭其煩地一遍遍講解，手把手地教，直到弄懂為止，從來(lái)不對(duì)學(xué)員發(fā)火，更沒(méi)有粗臟話，在工作上他寧可自己辛苦一點(diǎn)，早來(lái)晚規(guī)，帶病也要完成學(xué)校安排給他的所有任務(wù)，對(duì)學(xué)員贈(zèng)送的禮物他都婉言謝絕，更沒(méi)有索要事情發(fā)生，雷師傅為人和敬業(yè)精神難能可貴，令人敬佩，他用自己的實(shí)際行動(dòng)兌現(xiàn)了“善待學(xué)員”的諾言，也為我校樹(shù)立了良好的形象。像這樣的優(yōu)秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩(shī)新、楊家金等，他們愛(ài)崗敬業(yè)，從不計(jì)個(gè)人得失的精神，值香每一個(gè)人向他們學(xué)習(xí)。這次競(jìng)賽活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)廣大教練員的工作積極性，教練員之間互教互學(xué)已蔚然成風(fēng)，教學(xué)培訓(xùn)質(zhì)量上了新臺(tái)階。

此次教練員再教育增訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展強(qiáng)有力的推進(jìn)了我校員工培訓(xùn)工作的開(kāi)展，提高了員工的整體素質(zhì)，促進(jìn)教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量上了一個(gè)新的臺(tái)階?？梢哉f(shuō)我們通過(guò)教練員再教育培訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展取得了實(shí)效。在今后的教學(xué)管理過(guò)程中公交駕校將繼續(xù)組織多樣化的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動(dòng)，全面提高教練員的整體素抽，努力推動(dòng)教練員再教育培訓(xùn)工作走向規(guī)范化，制度化和科學(xué)化，為教育培訓(xùn)中心和諧、穩(wěn)定、可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教練部工作總結(jié) 篇9

游泳池工藝流程設(shè)計(jì)

泳池采用順流式設(shè)計(jì)，池水經(jīng)由池底回水格柵進(jìn)入吸水

管水后，再經(jīng)預(yù)處理裝置去除毛發(fā)、大顆粒物質(zhì)等污物，加入藥劑以凝聚水中細(xì)小微粒。經(jīng)循環(huán)水泵加壓和高速過(guò)濾砂缸過(guò)濾，然后加入適量次氯酸鈉消毒及少量蘇打調(diào)整PH值（自動(dòng)控制），再經(jīng)池壁均勻分布的給水口送回泳池。

方案設(shè)計(jì)依據(jù)

1．依業(yè)主提供的泳池設(shè)備系統(tǒng)工程招標(biāo)圖和有關(guān)技術(shù)要求。

2.引用中國(guó)設(shè)計(jì)規(guī)范：

CECS14:89

游泳池給排水設(shè)計(jì)規(guī)范

GBJ15-88

建筑給排水設(shè)

計(jì)規(guī)范（1997年版）

GB9667－88建筑給水硬聚氯乙烯管道設(shè)計(jì)與施工驗(yàn)收規(guī)范

JGJ/T16－92民用建筑電氣

游泳池水質(zhì)的日常處理方法

經(jīng)公司有關(guān)人員參加了《游泳場(chǎng)所水質(zhì)衛(wèi)生管理》培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并結(jié)合了多年的水質(zhì)處理實(shí)踐，得出以下水質(zhì)處理操作方法，泳池處理的方便實(shí)效，通俗易懂。

（一）先介紹泳池所用的化學(xué)藥品類別及名稱

1、消毒藥——主要采用氯來(lái)消毒，目前國(guó)內(nèi)使用的消毒藥主要有：漂白粉、次氯酸鈉、液氯、含氯消毒劑（TCCA）、三氯異氰尿酸、溴氯等幾種。

2、沉淀混凝藥——主要分堿性混凝劑、酸性混凝劑。目前國(guó)內(nèi)使用的混凝劑有：氯化鋁、明礬、硫酸鋁等幾種。

3、PH值調(diào)節(jié)藥物——主要分含堿性高的藥物、含堿性度中性藥。主要有幾種：石灰石（堿性）、鹽酸（酸性）、梳打（PH中性）。

（二）簡(jiǎn)單介紹以上部分常用藥物的顏色及投放性能量

a、消毒藥

1、漂白粉——顏色白粉狀，主要成分是復(fù)式鈣鹽，其有效成分就是其中的次氯酸鈣Ca(OCL),其溶于水產(chǎn)生氧化鈣沉淀和鹽酸，并產(chǎn)生新生態(tài)氧殺菌，殺菌力較強(qiáng)。缺點(diǎn)是貯藏、運(yùn)輸不方便，池水有殘?jiān)?。用?000M3水約需20-30公斤漂白粉。

2、次氯酸鈉（漂水）——液體呈黃色，含10-15%的有效氧，其溶于水產(chǎn)生次氯酸（HOCL），在光的作用下產(chǎn)生具有較強(qiáng)蝗氯化作用的新生態(tài)殺菌，殺菌能力較強(qiáng)。優(yōu)點(diǎn)是使用方便，池水沒(méi)有殘?jiān)?，持續(xù)效果好。缺點(diǎn)是貯存、運(yùn)輸不方便、成本高。用量1000M3水約需40-50公斤。

3、含氯消毒劑——分粉狀、片狀，其溶于水幾乎全部以次氯酸鈉形式存在，它是中性分子，可以擴(kuò)散到帶負(fù)電荷的細(xì)菌表面，并穿過(guò)細(xì)菌的細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)菌內(nèi)部，產(chǎn)生氯化作用下破壞細(xì)菌某種酥的系統(tǒng)。最后導(dǎo)致細(xì)菌死亡。優(yōu)點(diǎn)是貯存、運(yùn)輸、保管、使用方便、有高效殺菌作用，有效氯含量高。缺點(diǎn)是水質(zhì)不太清，沉淀及漂白效果差，用量1000M3，2.2-2.5公斤，但首次用量為三日用量，兩天后用量，以后每隔一天按兩天藥量投放，粉劑首次投藥加倍，以后每天按量投放即可。

B、混凝劑：

1、聚合氯化鋁——呈灰黃色（粉狀），透明（液體），聚合氯化鋁實(shí)際是一種氧化鋁，由于氯化鋁的混合物，其沉淀作用主要是氯化氫氧化鋁AL（OH）2沉淀，這是一種膠團(tuán)能將水中的雜質(zhì)包裹其里面或附在其表面，越積越重而沉淀下來(lái)使水澄清。其用量液體裝1000M3水，而固體則8-10公斤就可以。

2、明礬——呈白色固體，明礬實(shí)際屬于鋁凝劑，其PH值偏酸性，明礬放在水中與氯化鋁的原理同樣是進(jìn)行沉淀澄清水質(zhì)，其用量約需20-25公斤/1000M3水。

C、PH值調(diào)節(jié)藥物

1、鹽酸——鹽酸的性質(zhì)偏酸性。一般在測(cè)試水質(zhì)PH值偏高達(dá)8.2，可適量投放鹽酸，用量應(yīng)按實(shí)際測(cè)試中投放。實(shí)驗(yàn)例：PH值=8.2，可將5-10公斤每1000M3水，PH值基本7.6-7.8，回復(fù)最佳現(xiàn)狀。（鹽酸具較強(qiáng)的腐蝕性質(zhì)，應(yīng)均勻稀釋于投藥泵的稀桶內(nèi)自動(dòng)投藥）

2、梳打——梳打的PH值較為中性，一般PH值偏高，偏低也可以適量投放梳打藥調(diào)節(jié)PH值變成正常，用量同樣按實(shí)際測(cè)試中得出。（藥1000M3水可投放10-15公斤梳打粉）

d、殺藻藥

硫酸銅——顏色藍(lán)色，味道小有臭味，通常用量1000M3水0.5-1公斤，但使用次數(shù)不宜太多，正常每月投放一次即可。

（三）以上四大類藥物投放次數(shù)、用量、順序及新水處理操作過(guò)程：

1、消毒藥：采用漂白水來(lái)消毒時(shí)，而泳池又正常啟用時(shí)，應(yīng)每日投放漂水一次，份量每1000M3水用40-50公斤，投放方法可于太陽(yáng)下山后將漂水稀釋的用自動(dòng)漂水投藥泵加藥，或潑灑于地面水里（無(wú)人游泳情況下），夏季游泳人數(shù)增多，應(yīng)早晚投放一次，加藥泵應(yīng)隨循環(huán)泵開(kāi)啟，可按水質(zhì)的透明度去控制開(kāi)啟。

2、混凝藥：采用聚合氯化鋁凈化水質(zhì)時(shí)，可參照水質(zhì)渾濁度的標(biāo)準(zhǔn)（不大于5度或站在25M寬的兩岸能看清水深2.5M的池底

四、五泳道線），不符合此標(biāo)準(zhǔn)時(shí)應(yīng)投放聚合氯化鋁。用量每1000M3水用8-10公斤聚合氯化鋁即可。投放方法可于太陽(yáng)下山后將聚合氯化鋁稀釋后，用自動(dòng)投藥泵自動(dòng)加藥，或均勻潑于水面。最好攪拌水30分鐘，使用時(shí)應(yīng)注意水質(zhì)的PH值，方法可先測(cè)定水質(zhì)PH值是否正常，如果水PH值太低時(shí)先投放PH值中和藥梳打藥，份量10-15公斤的梳打藥約1000M3水。

3、殺藻藥：采用硫酸銅，用量每1000M3水放0.5-1公斤即可，注意事項(xiàng)投放次數(shù)不能多，只能每月投放一閃即可。（或發(fā)現(xiàn)有青苔時(shí)使用。）

4、小結(jié)：經(jīng)上面介紹過(guò)泳池水質(zhì)常用的化學(xué)藥物之后，現(xiàn)簡(jiǎn)明歸納用藥的概況。

（1）常開(kāi)放的泳池，應(yīng)每日選擇陰天或太陽(yáng)下山后投放消毒藥，漂水的用藥量以每1000M3水放40-50公斤漂水為宜。當(dāng)春季無(wú)客人游泳的情況下可隔天使用消毒藥，份量可稍減，但應(yīng)注意青苔的出現(xiàn)。最好半月投放一次硫酸銅，份量0.5-1公斤硫酸銅1000M3水。

（2）正常開(kāi)放的泳池應(yīng)注意泵房?jī)?nèi)有關(guān)設(shè)備的保養(yǎng)，及交接設(shè)備的操作過(guò)程，經(jīng)常巡視泳池及泵房的一切設(shè)備。

（3）每日應(yīng)分幾次時(shí)間對(duì)水質(zhì)檢測(cè)，水質(zhì)的PH值及余氯情況。水質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)余氯（化合態(tài)=1-1.5，游離態(tài)=0.3-0.5）正常,PH值=7.6-8.0為最正常。但余氯的情況不穩(wěn)定，不同的水溫、不同的天氣就有不同的指標(biāo)。早上和晚上余氯值最高，達(dá)1.0以上，中午余氯最低約為0.2，這種情況均屬正常。

幾種常見(jiàn)游泳消毒劑

漂白粉：是一種次氯酸鈉、氯化鈉和氰氧化鈣的混合物，曾白色至灰白色的粉末或顆粒，有氯臭，性質(zhì)不穩(wěn)定，吸濕性強(qiáng)，易受水份、光熱的作用而分解，也能與空氣中的氧氣反應(yīng)，水溶液呈堿性，有氧化、殺菌、漂白的作用，但有沉定物質(zhì)，水表面有一層白色漂浮物，對(duì)胃腸粘膜、呼吸道、皮膚和視力都有影響。

二、漂水〈次氯酸鈉〉：為燒堿溶液通過(guò)氯氣而得，其有效含量大于〈等于10％〉〈國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)〉，其余90％為鹽水。是無(wú)色或淡綠黃色液體。它可與水無(wú)限比例混溶。它堿性，遇熱、光、還原性物質(zhì)和有機(jī)物質(zhì)易爆炸分解，屬于強(qiáng)化氧化劑類危險(xiǎn)品，被三氯異氰尿酸漸漸代替。

三、三氯異氰尿酸：白色結(jié)晶粉末或顆粒，是有機(jī)類消毒劑，殺菌效果好，比漂水強(qiáng)100倍，有效時(shí)間長(zhǎng)，能曾加水中氧氣的含量，用量為每立方2到3克。

教練部工作總結(jié) 篇10

伴隨著四年一度的全運(yùn)會(huì)的結(jié)束的鐘聲，我們迎來(lái)的嶄新的朝陽(yáng)?；厥走^(guò)去四年的點(diǎn)滴工作，有碩果累累的喜悅，有與運(yùn)動(dòng)員協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)的惆悵，而更多的則是心底里多了一份厚重和責(zé)任，作為拳擊教練的我必須明確本職工作，樹(shù)立起強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，不辜負(fù)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和信任。現(xiàn)將這四年的拳擊訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

首先拳擊教練要有敬業(yè)精神，拳擊訓(xùn)練工作辛苦，運(yùn)動(dòng)員更是覺(jué)得難以承受。我覺(jué)得，作為拳擊教練，我們對(duì)拳擊訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，并且以身作則，必須用我們自身的言語(yǔ)和行為激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的熱情和上進(jìn)的信心，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。拳擊教練還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，拳擊訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。

其次拳擊訓(xùn)練還要有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，在空余時(shí)間我不斷充實(shí)自己，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)提高，經(jīng)常向資深教練請(qǐng)教。在訓(xùn)練中勇于思考、敢于創(chuàng)新，不計(jì)得失，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力。

有些人認(rèn)為：運(yùn)動(dòng)員的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是通過(guò)訓(xùn)練能應(yīng)付比賽。我覺(jué)得，作為專業(yè)的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，選苗工作非常重要，出去比賽就代表一個(gè)團(tuán)隊(duì)。所以有寫(xiě)情況下，選材成功訓(xùn)練就成功了一半。因此我把選苗的.工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到運(yùn)動(dòng)員中間，仔細(xì)觀察每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在室內(nèi)活，還是室外活等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，觀察運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)、靈敏、耐力、強(qiáng)度等能力表現(xiàn)如何，發(fā)現(xiàn)好苗子立即去詢問(wèn)，并作好記錄。

自20xx年以來(lái)，作為拳擊教練，我所訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員在全國(guó)錦標(biāo)賽、冠軍賽、青年賽和今年的少年賽中取得了可喜的成績(jī)?，F(xiàn)總結(jié)如下：

20xx年，xxx、xxx獲得全國(guó)錦標(biāo)賽第三名。

同年，xxx和xxx獲得青年賽的冠軍和第五名，

并且，xxx還在同年的冠軍賽上獲得冠軍。

xxx在今年參加的少年賽上摘得桂冠。

1、只有堅(jiān)守教練員自己的位置，下功夫訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員，才能有更大的進(jìn)步。

2、只有主動(dòng)融入集體，處理好與同事、運(yùn)動(dòng)員之間的關(guān)系，才能在好的環(huán)境中開(kāi)展工作。

3、要加強(qiáng)與運(yùn)動(dòng)員的交流，要與運(yùn)動(dòng)員做好溝通，解決運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的情緒問(wèn)題，要與員工進(jìn)行思想交流。

4、在訓(xùn)練中認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)整改，以便下次訓(xùn)練中有更好的成績(jī)。

總的來(lái)看，還存在不足的地方，還存在一些亟待解決的問(wèn)題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問(wèn)題，表現(xiàn)在訓(xùn)練中的大膽創(chuàng)新不夠。

2、本部有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員，驕傲情緒較高，訓(xùn)練中我行我素，自以為是，拳館的制度公開(kāi)不遵守，在之間挑撥是非，嘲諷，冷語(yǔ)，不利于運(yùn)動(dòng)員之間的團(tuán)結(jié)

3、目前存在的主要問(wèn)題是優(yōu)秀的體育苗子較少并且很難發(fā)現(xiàn)。

針對(duì)這四年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面：

（一）積極搞好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作，進(jìn)一步調(diào)整運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)，對(duì)于一些有過(guò)激言行的運(yùn)動(dòng)員，要從思想上加以教育或處罰，為拳館創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

（二）加強(qiáng)訓(xùn)練知識(shí)的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動(dòng)效果；

（三）加強(qiáng)基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練，強(qiáng)化訓(xùn)練的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)競(jìng)技水平的提升。

經(jīng)過(guò)這樣緊張有序的四年，我感覺(jué)自己工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底！基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了過(guò)去只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。在工作的同時(shí)，我還明白了為人處事的道理，也明白了，一個(gè)良好的心態(tài)、一份對(duì)工作的熱誠(chéng)及其相形之下的責(zé)任心是如何重要。

總結(jié)下來(lái)：在這四年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問(wèn)題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識(shí)和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。

回顧過(guò)去四年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。既負(fù)弘揚(yáng)拳擊之責(zé)，當(dāng)竭畢生之精力，為拳擊大業(yè)之大發(fā)展，大成功而努力！

教練部工作總結(jié) 篇11

跆拳道教練工作總結(jié)

跆拳道是一門(mén)古老而充滿魅力的武術(shù)。作為一名跆拳道教練，我有幸能夠指導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生們，在他們的跆拳道之旅中扮演著至關(guān)重要的角色。在臨近本學(xué)年結(jié)束之際，我想總結(jié)一下我的工作，分享我在教練崗位上的經(jīng)驗(yàn)和收獲。

首先，作為一名跆拳道教練，我非常重視學(xué)生的個(gè)人發(fā)展。每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無(wú)二的，有著各自的優(yōu)點(diǎn)和不足。我始終積極地為每個(gè)學(xué)生提供個(gè)性化的指導(dǎo)和培訓(xùn)，以充分發(fā)掘他們的潛力。例如，對(duì)于身體靈活度差的學(xué)生，我會(huì)利用一些特殊的訓(xùn)練方法和練習(xí)，幫助他們改善柔韌性。對(duì)于技術(shù)方面有待提高的學(xué)生，我會(huì)加強(qiáng)對(duì)基本功的訓(xùn)練，并設(shè)立相應(yīng)的目標(biāo)，幫助他們不斷進(jìn)步。通過(guò)個(gè)性化的指導(dǎo)，每個(gè)學(xué)生都能在跆拳道中找到屬于自己的位置，并逐漸成為更好的自己。

與此同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心也是我工作中的重要任務(wù)之一。跆拳道不僅僅是一種武技的學(xué)習(xí)，更是一種培養(yǎng)身心堅(jiān)韌和勇氣的運(yùn)動(dòng)。因此，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生們勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，克服恐懼和困難。在每個(gè)練習(xí)或比賽中，我都會(huì)給予他們充分的支持和鼓勵(lì)，激發(fā)他們的自信心。當(dāng)看到學(xué)生們?cè)诓粩噙M(jìn)步的過(guò)程中逐漸獲得了自信，我感到無(wú)比欣慰和自豪。

此外，合理的比賽訓(xùn)練也是我作為跆拳道教練的重要職責(zé)。比賽不僅可以檢驗(yàn)學(xué)生們的實(shí)力，還可以提供鍛煉的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。為了確保學(xué)生們能夠在比賽中發(fā)揮出最佳水平，我會(huì)精心設(shè)計(jì)比賽訓(xùn)練計(jì)劃，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。在比賽前，我會(huì)組織學(xué)生們進(jìn)行模擬比賽訓(xùn)練，加強(qiáng)他們的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力。同時(shí)，我也注重對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的疏導(dǎo)和輔導(dǎo)，幫助他們保持冷靜和專注。在不斷參與比賽的過(guò)程中，學(xué)生們能夠積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)和自我成長(zhǎng)，這也是我作為教練在工作中最值得欣慰的事情之一。

此外，為了進(jìn)一步提高學(xué)生的整體水平，我經(jīng)常組織一些特殊的訓(xùn)練活動(dòng)和培訓(xùn)課程。比如，我會(huì)邀請(qǐng)一些資深的跆拳道大師或者專業(yè)教練來(lái)給學(xué)生們進(jìn)行專題教學(xué)。這不僅能夠讓學(xué)生們接觸到更多的技術(shù)和知識(shí)，也能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力。此外，我也會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生們參加國(guó)內(nèi)外的跆拳道培訓(xùn)營(yíng)和交流賽事，讓他們有機(jī)會(huì)與其他優(yōu)秀的選手交流和切磋，并從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

在這一學(xué)年的工作中，我深刻地意識(shí)到作為一名跆拳道教練的使命和責(zé)任。指導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生們不僅是傳遞技術(shù)，更是為他們塑造全面發(fā)展的個(gè)體。通過(guò)個(gè)性化的指導(dǎo)和培訓(xùn)，我看到了每一個(gè)學(xué)生在身體、技術(shù)和心理上的巨大進(jìn)步。這讓我感到無(wú)比自豪和驕傲，也堅(jiān)定了我在這個(gè)崗位上繼續(xù)努力的決心。

通過(guò)本學(xué)年的總結(jié)，我更加明確了自己在跆拳道教練工作中需要持續(xù)努力的方向。不斷提升自己的技術(shù)和知識(shí)水平，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性化需求，鼓勵(lì)他們發(fā)揮潛力和自信，合理組織比賽訓(xùn)練，吸納外部資源來(lái)提高整體水平等等。我相信，在持續(xù)努力和改進(jìn)的過(guò)程中，我能夠成為更優(yōu)秀的跆拳道教練，為更多的學(xué)生們帶來(lái)幫助和影響。

在未來(lái)的工作中，我將始終秉持著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)、兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度，幫助他們?cè)邗倘赖牡缆飞显阶咴竭h(yuǎn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，每一個(gè)學(xué)生都能夠在跆拳道中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，成為自己想成為的人。這將是我最大的榮耀和滿足。

教練部工作總結(jié) 篇12

作為一名塑形教練，我的主要工作是指導(dǎo)客戶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食計(jì)劃，以達(dá)到塑形和健身的目的。本文將總結(jié)我在這一崗位上的工作經(jīng)驗(yàn)和技能，并分享一些實(shí)用的建議和心得。

熟悉客戶需求，設(shè)定合理目標(biāo)

首先，我會(huì)與客戶進(jìn)行初步的溝通，了解他們的健身目標(biāo)、體能狀況、日常飲食習(xí)慣等方面的信息。通過(guò)這些信息，我可以針對(duì)不同的客戶，設(shè)定不同的健身計(jì)劃和目標(biāo)。例如，對(duì)于一個(gè)需要塑造肌肉線條的男性客戶，我的訓(xùn)練計(jì)劃可能會(huì)更側(cè)重于力量訓(xùn)練和重量訓(xùn)練；而對(duì)于一個(gè)需要減脂塑形的女性客戶，我的計(jì)劃則會(huì)更注重有氧運(yùn)動(dòng)和飲食計(jì)劃。

教授正確的訓(xùn)練姿勢(shì)和技巧

在落實(shí)訓(xùn)練計(jì)劃前，我會(huì)向客戶詳細(xì)介紹每項(xiàng)訓(xùn)練動(dòng)作的正確姿勢(shì)和技巧，通過(guò)實(shí)地演示和指導(dǎo)，確保客戶能夠正確、安全地完成每項(xiàng)訓(xùn)練動(dòng)作。同時(shí)，我也會(huì)根據(jù)客戶的體能狀況和訓(xùn)練需求，適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和難度，以保證訓(xùn)練效果的最大化。

飲食計(jì)劃的制定

除了合理的訓(xùn)練計(jì)劃外，合理的飲食計(jì)劃同樣是塑形健身過(guò)程中不可或缺的一部分。我會(huì)向客戶詳細(xì)介紹健康飲食的原則和相關(guān)知識(shí)，并經(jīng)過(guò)了解客戶的飲食習(xí)慣和口味喜好，為客戶制定合理的飲食計(jì)劃，并在后續(xù)跟進(jìn)過(guò)程中對(duì)客戶的飲食情況進(jìn)行調(diào)整和指導(dǎo)。

培養(yǎng)客戶的健康習(xí)慣

塑形教練的職責(zé)不僅僅是在訓(xùn)練期間為客戶提供指導(dǎo)和幫助，更重要的是要為客戶培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。我會(huì)向客戶介紹如何正確的運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠以及適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)等方面的知識(shí)，并在實(shí)際跟進(jìn)過(guò)程中持續(xù)關(guān)注并督促客戶，幫助他們養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

結(jié)語(yǔ)

作為一名塑形教練，我深知自己需要不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，以保持自己的專業(yè)素質(zhì)和能力。同時(shí)，我也愿意繼續(xù)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，幫助更多的人達(dá)到健康塑形的目標(biāo)。在工作總結(jié)中，我分享了自己的工作經(jīng)驗(yàn)和技能，并提出了一些實(shí)用的建議和心得，希望對(duì)正在從事或者有意從事該行業(yè)的讀者有所幫助。

教練部工作總結(jié) 篇13

一晃又是xx年的工作，我的工作也是有些變化，在這xx年中我們也是有了很大的變化，在工作之余我也是積極的學(xué)習(xí)，讓自己的業(yè)務(wù)能力有所提高，同時(shí)在工作之中我們也是積極的學(xué)習(xí)，不懂的也是會(huì)多多的請(qǐng)教，讓自己能更快的融入到工作之中。

在這xx年中我們也是積極的學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)自己，讓自己能做得更好，同時(shí)也是在工作之中能學(xué)習(xí)到更多，讓自己能更好的去把工作給做好，而自己也是在這xx年中能積極的去思考，對(duì)于工作也是積極的去思考，對(duì)于同事也是積極的配合，去和他們溝通，去讓自己能把工作完成得更好。同時(shí)在工作之中也是得到了同事們的好評(píng)，自己也有一些不足，特別是自己在一些細(xì)節(jié)方面還有待改進(jìn)，特別是我對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的要求，我也是沒(méi)有松懈，而是要繼續(xù)的努力來(lái)把工作給做好。新的xx年即將要到來(lái)，回首過(guò)去，我也是要去做好個(gè)人的工作，來(lái)讓自己能在崗位上有更多的提高，同時(shí)也是要在以后繼續(xù)的努力，讓自己有更多的成績(jī)。

xx年的成果并不是特別的顯著，但是在這xx年中我也是發(fā)覺(jué)到自己的一些不足是沒(méi)有做到位的，同時(shí)也是明白我要去努力的方向，同時(shí)也是要繼續(xù)的去努力，讓自己的工作能做得更為出色。在明年的工作之中，我也是要繼續(xù)的努力，讓自己在明年能把工作做得更為出色。

教練部工作總結(jié) 篇14

塑形教練工作總結(jié)

作為一名專業(yè)的塑形教練，我的工作是幫助客戶減重、增肌、塑形，以達(dá)到他們想要的形體目標(biāo)。在過(guò)去的一年中，我已經(jīng)面對(duì)了許多不同類型的客戶，從初學(xué)者到高級(jí)運(yùn)動(dòng)員，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的目標(biāo)和需求。通過(guò)我的教學(xué)和指導(dǎo)，他們?nèi)〉昧孙@著的進(jìn)步，并在健康和形體方面獲得了良好的成果。

在我的工作之前，我花了很多時(shí)間研究健身和人體生理學(xué)相關(guān)的知識(shí)，并且我經(jīng)常更新自己的知識(shí)，以確保我的指導(dǎo)和方法是最新和最有效的。這種持續(xù)的學(xué)習(xí)和改進(jìn)使我能夠提供更好的指導(dǎo)，并且能夠更好地滿足客戶的需求。

在我的工作中，我采用了一些常見(jiàn)的技巧和方法，例如：根據(jù)客戶的需求和目標(biāo)開(kāi)發(fā)既定計(jì)劃，包括飲食和訓(xùn)練，監(jiān)控進(jìn)程并針對(duì)需要做出調(diào)整。我也會(huì)根據(jù)我的客戶的個(gè)人情況和體質(zhì)來(lái)定制個(gè)性化的計(jì)劃，以確保他們能夠安全、快速地達(dá)到他們期待的形體目標(biāo)。

除了推薦適當(dāng)?shù)娘嬍澈陀?xùn)練計(jì)劃，我還會(huì)指導(dǎo)客戶正確的姿勢(shì)、鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，以防止任何潛在的運(yùn)動(dòng)損傷，幫助他們更好地理解他們的身體和訓(xùn)練過(guò)程。同時(shí)，我也會(huì)向他們傳授一些心理技巧，以幫助他們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中保持動(dòng)力和積極性，克服困難和逆境，從而更好地實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。

在我的職業(yè)生涯中，我遇到過(guò)許多成功的案例。例如一個(gè)65歲的男性客戶，他一度身體狀況較差，但在我的指導(dǎo)下，他成功地減掉了10磅體重，增加了肌肉質(zhì)量，降低了血壓，還發(fā)現(xiàn)了更多的自信和動(dòng)力。我還有一個(gè)25歲的女性客戶，她想在幾個(gè)月內(nèi)減掉她婚禮前多余的15磅體重，通過(guò)我的個(gè)性化指導(dǎo)和計(jì)劃，她在婚禮前成功的達(dá)到了她的目標(biāo)。

總之，作為一名塑形教練，我經(jīng)常關(guān)注客戶的進(jìn)展和需求，并尋找最有效和安全的方法來(lái)幫助他們達(dá)到他們的健康目標(biāo)。我的工作要求我具有專業(yè)的知識(shí)，與客戶建立良好的關(guān)系，個(gè)性化的計(jì)劃，并提供正確的指導(dǎo)和建議。只要我能夠繼續(xù)改進(jìn)自己的知識(shí)和能力，我相信我將繼續(xù)為我的客戶帶來(lái)積極的變化和成果。

教練部工作總結(jié) 篇15

瑜伽教練工作總結(jié)

隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高和意識(shí)的覺(jué)醒，瑜伽越來(lái)越受歡迎。作為一名瑜伽教練，我深刻體會(huì)到了這種趨勢(shì)的明顯變化。在工作中，我遇到了很多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，也獲得了許多成就和快樂(lè)。在這篇文章中，我將分享我作為一名瑜伽教練的工作總結(jié)。

1. 必備的瑜伽知識(shí)

瑜伽教練必須對(duì)瑜伽有深入的了解，包括各種瑜伽動(dòng)作的步驟、瑜伽哲學(xué)的基本概念和道德規(guī)范。同時(shí)，教練還應(yīng)該對(duì)每個(gè)瑜伽動(dòng)作的要領(lǐng)、不同部位的靈活性和力量需求有清晰的認(rèn)識(shí)。只有在此基礎(chǔ)上，才能更好地幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)身體與心靈的平衡。

2. 細(xì)致的觀察和注意力

瑜伽教練需要傾聽(tīng)學(xué)員的需求并提供具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)，同時(shí)還要提供足夠的指導(dǎo)和修正。在工作中，一定要仔細(xì)觀察每一位學(xué)員，確保每個(gè)動(dòng)作的姿勢(shì)正確和到位。教練還要注意學(xué)員的反應(yīng)和表現(xiàn)，提供有針對(duì)性的改進(jìn)建議，以便學(xué)員更好地發(fā)展和進(jìn)步。

3. 課程環(huán)節(jié)的規(guī)劃

瑜伽課程包括不同的瑜伽動(dòng)作、呼吸技巧和冥想練習(xí)。瑜伽教練需要根據(jù)學(xué)員的能力水平和需求，合理安排每個(gè)練習(xí)環(huán)節(jié)，從而幫助學(xué)員達(dá)到身心靈的平衡。教練還要了解不同的人群和不同的體型，了解他們的需要和限制，為每個(gè)學(xué)員提供適合的練習(xí)方案。

4. 平衡經(jīng)濟(jì)效益和專業(yè)水平

雖然瑜伽教練的工作主要是教授瑜伽練習(xí)，但他們也需要打理自己的事業(yè)。這包括擁有一些營(yíng)銷和管理技能，以便提高其業(yè)務(wù)效益。然而，瑜伽教練必須注意到他們是在提供高質(zhì)量的教育和指導(dǎo)，而不是單純地追求商業(yè)收益。平衡商業(yè)價(jià)值和瑜伽知識(shí)的專業(yè)性是瑜伽教練的一項(xiàng)重要任務(wù)。

5. 學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和研究

最后，瑜伽教練必須持續(xù)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、涵蓋研究和分享。每天都有新的學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)，瑜伽教練必須不斷跟上時(shí)代的步伐，并擴(kuò)大自己的知識(shí)儲(chǔ)備。了解最新的瑜伽動(dòng)態(tài)、發(fā)展和技術(shù)對(duì)教練來(lái)說(shuō)尤為重要，這將幫助他們提供更好的指導(dǎo)、提高信任度，以及為學(xué)員提供更好的未來(lái)。

瑜伽教練可以幫助學(xué)員探索自己的潛力、促進(jìn)身心健康，并成為更好的人。作為一名瑜伽教練，我深深地感到瑜伽很有意義，讓我有機(jī)會(huì)幫助學(xué)員享受健康生活的美好。對(duì)于瑜伽教練來(lái)說(shuō)，善于學(xué)習(xí)、充分準(zhǔn)備、提供有意義的練習(xí)，以及始終關(guān)心學(xué)員的需求是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵。

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