個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)必備15篇

實(shí)習(xí)總結(jié)。

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個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇1

一、收獲體會(huì)

第一次實(shí)習(xí)有目的，深層次的實(shí)習(xí)。我深入工地現(xiàn)場(chǎng)，與現(xiàn)場(chǎng)的工人和技術(shù)人員進(jìn)行面對(duì)面的交流與指導(dǎo)，參與實(shí)踐，全面系統(tǒng)的了解建筑工程的各項(xiàng)施工技術(shù)與施工工藝，以及各項(xiàng)管理措施。熟悉工程建設(shè)企業(yè)的性質(zhì)、作業(yè)特點(diǎn)，以及生產(chǎn)管理的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作模式。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以整合課堂所學(xué)專業(yè)知識(shí)，深入對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，強(qiáng)化專業(yè)知識(shí)和技巧的運(yùn)用和實(shí)務(wù)工作的能力；增強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際的觀念，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，加強(qiáng)專業(yè)意識(shí)和職業(yè)責(zé)任感，為所學(xué)課程的學(xué)習(xí)起到了實(shí)質(zhì)性的指導(dǎo)作用，為我們將來(lái)走向工作崗位打下了在學(xué)校施工場(chǎng)地，我們要進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)兩周的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，這是一個(gè)讓我了解建筑施工的好機(jī)會(huì)，讓我更深一步的了解理論與實(shí)際的差別。緊張的一年的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，通過(guò)這一年的實(shí)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在施工第一線上，我近距離的觀察了房屋建筑的整個(gè)過(guò)程，學(xué)到了很多具體的施工知識(shí)。因?yàn)榭紤]到畢業(yè)即可能從事這個(gè)行業(yè)的工作，因此我十分珍惜這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，在有限的時(shí)間里加深對(duì)行業(yè)知識(shí)的了解，理論聯(lián)系實(shí)際，找出自身的不足。這次實(shí)習(xí)的收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)有不少，我自己感覺在知識(shí)、技能、與人溝通和交流等方面都受益匪淺。實(shí)習(xí)是對(duì)我綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。在場(chǎng)地技術(shù)人員和老師的講解下，我在實(shí)習(xí)過(guò)程中還是有不少的收獲，以下是我對(duì)實(shí)習(xí)的收獲與體會(huì)。

二、施工員的職屬范圍

在去往工地之前，我想象著一切可能發(fā)生的不好的事情，例如人與人的相處問(wèn)題，和工程師相處不好怎么辦；平時(shí)實(shí)習(xí)上的一些問(wèn)題，實(shí)習(xí)中遇到的不懂的問(wèn)題怎么辦?？傊宜氲降亩际且恍┎缓玫氖虑椋揖蛻阎@樣忐忑的心情來(lái)到了工地上。

到那以后我才發(fā)現(xiàn)工地上的一切都是與我想象的反的，工地上所有人之間的關(guān)系都很好，并不存在什么勾心斗角。每一位前輩對(duì)我的到來(lái)都表示熱烈的歡迎，并向我介紹了這個(gè)工程的概況，希望我能早點(diǎn)進(jìn)入狀態(tài)。尤其負(fù)責(zé)照顧我的楊師傅，對(duì)我更是關(guān)懷備至。甲方代表，項(xiàng)目經(jīng)理，監(jiān)理師傅們經(jīng)常在工作的閑暇來(lái)我們辦公室玩，和我們交流經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論是專業(yè)方面的還是思想方面的都涉獵到。平時(shí)大家一有空就在辦公室討論圖紙上，施工技術(shù)方面的問(wèn)題，避免個(gè)人識(shí)圖產(chǎn)生歧義，使得管理更高效，尺度更加統(tǒng)一。我有時(shí)間也多看看施工圖，熟悉圖紙的內(nèi)容。這好象應(yīng)證了世界上還是好人多這句話啊。

通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，作為施工員只要是屬于職責(zé)范圍的，都要認(rèn)真去對(duì)待，施工員雖然也有辦公室，并且條件還可以，但是除了午休和整理文檔，其余大部分時(shí)間還是都在工地第一線，也是非常辛苦的，比如灌漿的時(shí)候就必須有人來(lái)旁站。同時(shí)通過(guò)師傅們的言傳身教，我被他們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度所感動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)不厭其煩的要求施工方整改，這種敬業(yè)的態(tài)度讓我很是感動(dòng)。由于施工方的水平有限，也難免會(huì)出現(xiàn)各種

大小問(wèn)題，師傅就會(huì)找項(xiàng)目經(jīng)理談話，要求認(rèn)真對(duì)待，我也從中學(xué)到了一些有關(guān)質(zhì)量控制的'知識(shí)。

在工作中我發(fā)現(xiàn)一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)整體，在這個(gè)整體中是缺一不可的。實(shí)習(xí)一開始總工程師就將一些任務(wù)交給了我，我想象中他們對(duì)我的排斥根本就不存在。師傅還經(jīng)常將一些水利的專業(yè)知識(shí)講給我聽。而且工程師們也經(jīng)常給我講，我有什么不懂的也都及時(shí)的教給我。他們經(jīng)常說(shuō)能在一起工作就是一種緣分。

我的師傅是個(gè)年輕但經(jīng)驗(yàn)比較豐富的人，他一直告誡我，當(dāng)工人們的勞動(dòng)成果出現(xiàn)偏差時(shí)，我們并不是直接去指責(zé)，而是反映問(wèn)題，這樣對(duì)于穩(wěn)定施工質(zhì)量很有幫助。

雖然我只實(shí)習(xí)了不到一年，但是我不但學(xué)到了很多施工技術(shù)，管理方面的基本知識(shí)，還學(xué)到了監(jiān)理專業(yè)的一些常識(shí)，并且經(jīng)常深入工地，在第一線進(jìn)行學(xué)習(xí)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，在短短幾天內(nèi)，個(gè)人能力得到了一定的提升，并且在工作中得到了師傅們和總監(jiān)的認(rèn)可，總監(jiān)也對(duì)我的工作給與了比較高的評(píng)價(jià)。我在實(shí)習(xí)中，學(xué)會(huì)了融入團(tuán)隊(duì)中來(lái)，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，解決困難的問(wèn)題。熱情對(duì)待工作，對(duì)待周圍的人。

實(shí)習(xí)中，我越來(lái)越覺得人際交往的重要性。而人際交往最重要的是首先要尊重人，無(wú)論是一線工人還是項(xiàng)目經(jīng)理，都要謙遜對(duì)待，其次是自己要主動(dòng)交流自己的想法，這樣能第一時(shí)間糾正自己錯(cuò)誤的理解，第一時(shí)間接觸最新的情況，更扎實(shí)的打好專業(yè)基礎(chǔ)。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時(shí)間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領(lǐng)導(dǎo)們“海納百川”的胸襟，感受到了九龍人“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會(huì)到了土木民工兄弟們的艱難和堅(jiān)定。在對(duì)您們肅然起敬的同時(shí)，也為我有機(jī)會(huì)成為土木施工人員的一份子而驚喜萬(wàn)分。

實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事們求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論，黨和國(guó)家的政策，學(xué)習(xí)法律、法規(guī)等知識(shí)，利用空余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識(shí)，掌握了一些基本的專業(yè)技能，從而進(jìn)一步鞏固自己所學(xué)到的知識(shí)，為以后真正走上工作崗位打下礎(chǔ)。實(shí)習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，認(rèn)真完成各領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，得到實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)及同事們的一致好評(píng)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。通過(guò)本次實(shí)習(xí)，我們學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西。

所謂讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。沒有經(jīng)過(guò)實(shí)踐烤煉的理論永遠(yuǎn)都是紙上談兵。實(shí)踐，自古以來(lái)就被認(rèn)為是成長(zhǎng)的必修之路。在生產(chǎn)實(shí)踐的過(guò)程中我的的確確走進(jìn)了社會(huì)這個(gè)大課堂，體驗(yàn)著與以往完全不同的世界，增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野，為今后一步步走進(jìn)社會(huì)打下了基礎(chǔ)！

這是第一次正式與社會(huì)接軌，每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，實(shí)習(xí)期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。

我在實(shí)習(xí)過(guò)程中有不少的收獲，作為一名剛剛接觸專業(yè)知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識(shí)是不科學(xué)的，這次實(shí)習(xí)活動(dòng)讓我們從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、熟悉圖紙的重要性

實(shí)習(xí)任務(wù)主要來(lái)說(shuō)就是看會(huì)圖紙、做簡(jiǎn)單的造價(jià)和下工地等一些實(shí)踐。首先我來(lái)說(shuō)一下看圖紙。為了能更明白的了解設(shè)計(jì)者的設(shè)計(jì)原理，我將辦公室里的圖集看了個(gè)遍，對(duì)圖紙進(jìn)行了深入的研究，在這個(gè)過(guò)程中還提出了很多有見解性的問(wèn)題，我和大家也進(jìn)行了激烈的討論，爭(zhēng)取把每處不明白的地方都弄明白。因?yàn)閷?shí)習(xí)過(guò)后就要進(jìn)行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價(jià)，所以看圖對(duì)我說(shuō)確實(shí)很重要。

實(shí)習(xí)期間我們下工地進(jìn)行實(shí)踐，在工地切身地了解到配管和管內(nèi)穿線，插座的安裝，橋架布線，線路的走向，等等在圖紙上不能完全理解的內(nèi)容，也感受到工人的辛勞和他們有序的工作安排。使我學(xué)到了不少在書本上所不能學(xué)到的知識(shí)。

從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的默默關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過(guò)十多年的讀書一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。

通過(guò)實(shí)習(xí)主要是為我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。這次實(shí)習(xí)豐富了我在預(yù)算這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。

四、工程項(xiàng)目部團(tuán)隊(duì)的重要性

在實(shí)習(xí)期間，我深深地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的作用。在我組人員和師傅們通力合作，使得原本很難完成的檢查任務(wù)提前完成，使我們很快進(jìn)入了角色。剛開始我還是有很多地方不懂，但是我虛心的向師傅請(qǐng)教。這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)雖然時(shí)間很短，但是我學(xué)到了很多施工技術(shù)，在第一線進(jìn)行學(xué)習(xí)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，在短短十幾天內(nèi)，個(gè)人能力得到了一定的提升，我在工作中，學(xué)會(huì)了融入團(tuán)隊(duì)中來(lái)，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，解決困難的問(wèn)題。熱情對(duì)待工作，對(duì)待周圍的人。同時(shí)我在實(shí)踐中，每天堅(jiān)持寫實(shí)習(xí)日記，記錄了很多資料，表達(dá)了自己對(duì)于這些新鮮經(jīng)歷的感想，這些日記也作為了本實(shí)習(xí)報(bào)告的一個(gè)部分，側(cè)面表達(dá)我對(duì)實(shí)習(xí)工作端正態(tài)度和對(duì)實(shí)習(xí)工作更深層面的思考。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)每天的工作量都比較大，事無(wú)巨細(xì)，只要是屬于職責(zé)范圍的，都要認(rèn)真去對(duì)待，大部分時(shí)間還是都在工地第一線，是非常辛苦的。我被他們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，高超的專業(yè)素質(zhì)所感動(dòng)。在實(shí)習(xí)中我遵守了各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重管理老師與工人師傅，虛心學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，克服工地上的困難，主動(dòng)趕一些力所能及的活。及時(shí)整理遇到的問(wèn)題，勤于思考，這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)雖然時(shí)間很短，但是我學(xué)到了很多施工技術(shù)，在第一線進(jìn)行學(xué)習(xí)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，在短短半個(gè)月內(nèi)，個(gè)人能力得到了一定的提升，并且在工作中得到了師傅們的認(rèn)可。我在工作中，學(xué)會(huì)了融入團(tuán)隊(duì)中來(lái)，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，解決困難的問(wèn)題。熱情對(duì)待工作，對(duì)待周圍的人。經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還使我們開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理過(guò)程中存在的問(wèn)題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問(wèn)題，并通過(guò)撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高分析和解決專業(yè)問(wèn)題的能力。同時(shí)，通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)土木工程這個(gè)行業(yè)也有了更深刻的了解，有了更濃厚的興趣。

五、實(shí)習(xí)的感悟

人們?yōu)榱俗非竺篮玫纳?，而去工作，選擇一種職業(yè)為之而奮斗。土木者們選擇了建筑事業(yè)，他們的一生在和建筑打交道，那一件件精美的工程，雖是鋼筋混凝土組成的，卻凝聚了土木者們永恒的智慧、汗水和心血；默默靜立的建筑其實(shí)凝聚著工程師們的靈魂，它們是凝固的音樂篇章，是無(wú)言的頌歌。曾經(jīng)，對(duì)工程師的概念充滿了崇拜的敬意，總是驚嘆這么復(fù)雜的龐大事物是如何造成的，而今我身處在大學(xué)的殿堂學(xué)習(xí)與實(shí)踐，才深切體會(huì)到建筑者的艱辛與偉大。

環(huán)境的惡劣是任何人都不愿承受的，可是土木人們卻以苦為樂，苦中作樂，他們以百折不撓，堅(jiān)忍不拔的開拓精神，攻克了一個(gè)又一個(gè)堡壘，一個(gè)又一個(gè)工程項(xiàng)目成為餐桌上的蛋糕。危難時(shí)刻挺得住，關(guān)鍵時(shí)刻沖得上，以大膽的創(chuàng)新精神和不斷超越自我的勇氣，邁向一個(gè)又一個(gè)新臺(tái)階。以不斷開拓的進(jìn)取精神，將事業(yè)推向一個(gè)又一個(gè)至高點(diǎn)。不畏艱難，勇于開拓的象征，是他們血汗和智慧的結(jié)晶。業(yè)績(jī)是拼搏出來(lái)的，成功是來(lái)之不易的，沒有超常的付出，就不會(huì)有相應(yīng)的回報(bào)。沒有拼搏的人生是暗淡無(wú)色的，拼搏是生命的動(dòng)力，只有拼搏才會(huì)有精彩的人生！

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇2

時(shí)光清淺，如流水一瀉而過(guò)，從X月XX號(hào)開始在銀行實(shí)習(xí)至今，每天都活得充實(shí)而有意思，從最初的陌生到現(xiàn)在的熟悉，在這個(gè)過(guò)程，XX銀行的領(lǐng)導(dǎo)以及各位同事給了我很大的支持與鼓舞，在他們的幫助下，我才得以不斷進(jìn)步。

對(duì)于一個(gè)非銀行業(yè)相關(guān)專業(yè)畢業(yè)的求職者來(lái)說(shuō)，能夠有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)入銀行工作，對(duì)我來(lái)說(shuō)既是機(jī)遇又是挑戰(zhàn)。誠(chéng)然，對(duì)于一個(gè)對(duì)銀行業(yè)務(wù)不甚了解的門外漢來(lái)說(shuō)，在銀行這樣的單位里，在完全陌生的領(lǐng)域中，我必須從頭學(xué)起。在我剛進(jìn)銀行的幾天里，認(rèn)識(shí)這里的同事，以及熟悉這里的工作環(huán)境對(duì)我來(lái)說(shuō)是首先需要解決的問(wèn)題。在很短的時(shí)間里，我就已經(jīng)認(rèn)識(shí)了大家，漸漸開始熟悉了這里的一切……

為了熟悉銀行的各種業(yè)務(wù)和基本知識(shí)，我看了不少如柜臺(tái)、信貸、稽核、會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、財(cái)務(wù)等方面的業(yè)務(wù)書籍，在接觸到一些不太熟悉的術(shù)語(yǔ)以及科目時(shí)，我就會(huì)在網(wǎng)上查找相關(guān)的解釋，如果實(shí)在不明白，我就向同事們請(qǐng)教，大家也都不厭其煩地給我講解，并且想方設(shè)法讓我去接觸更多我尚不熟悉的知識(shí)。

總結(jié)這兩個(gè)多月來(lái)的日子，我自認(rèn)為取得了很大進(jìn)步，學(xué)到了很多，雖然也犯了不少錯(cuò)。在此真誠(chéng)感謝銀行領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與各同事的教導(dǎo)！

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇3

這個(gè)月是10月，是實(shí)習(xí)期的第二個(gè)月，同時(shí)也是試用期的第二個(gè)月，我逐漸的感受著秋天的涼意，在公司差不多兩個(gè)月的時(shí)間里，我認(rèn)識(shí)到了更多的人情世故，也懂得了更多的銷售知識(shí)，在這個(gè)月里，我學(xué)習(xí)的理論知識(shí)是汽車的基本知識(shí)。

汽車的基本知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是學(xué)校學(xué)習(xí)的基本知識(shí)，但指導(dǎo)我的老師還是要求我去學(xué)習(xí)，他說(shuō)這個(gè)對(duì)于我們汽車銷售的人員來(lái)說(shuō)還是很重要的，所以我也重新開始了新的里程，認(rèn)真學(xué)習(xí)汽車的基本知識(shí)，不過(guò)學(xué)習(xí)中我也有了新的發(fā)現(xiàn)，對(duì)照著庫(kù)存的車輛型號(hào)，也有了更多的見識(shí)。以前知識(shí)在書本上知道，現(xiàn)在是認(rèn)識(shí)。 在學(xué)習(xí)中主要學(xué)的是：

一、新中國(guó)汽車的發(fā)展史

從19xx年一汽仿造前蘇聯(lián)“嘎斯”生產(chǎn)出載貨能力為3 噸的長(zhǎng)頭汽油“解放牌”載重汽車，到20xx-20xx年，是中國(guó)重卡發(fā)展的黃金時(shí)期，我們走完了歐美從19xx年—19xx年xx年的發(fā)展歷程。從制造技術(shù)和需求結(jié)構(gòu)而言，與他們的差距縮小到xx年左右（但研發(fā)差距要更大一點(diǎn)），就產(chǎn)銷量而言，我們已超過(guò)了歐洲和美國(guó)的總和。

二、卡車的定義、分類與編號(hào)規(guī)則

（1）、通常情況下把汽車分為商用車和乘用車兩大類。

商用車：除乘用車以外，主要用于運(yùn)載人員、貨物、及牽引掛車的汽車；商用車分為貨車、半掛牽引車和客車等3 類。

汽車產(chǎn)品型號(hào)規(guī)則：汽車的`產(chǎn)品型號(hào)反映企業(yè)名稱、車輛類別、主要特征參數(shù)等內(nèi)容，用字母和阿拉伯?dāng)?shù)字表示。

（2）車輛識(shí)別代號(hào)(VIN)車輛識(shí)別代號(hào)(Vehicle Identification Number，VIN)碼，由原機(jī)械工業(yè)部發(fā)布，19xx年x月x日起實(shí)施。車輛識(shí)別代號(hào)中含有車輛的制造廠家、生產(chǎn)年代、車型、車身形式、發(fā)動(dòng)機(jī)以及其他裝備的信息。VIN 碼由17 位字母、數(shù)字組成，經(jīng)過(guò)排列組合，可以使車輛生產(chǎn)在xx年之內(nèi)不會(huì)發(fā)生重號(hào)現(xiàn)象，具有對(duì)車輛的唯一識(shí)別性，故稱其為“汽車身份證”。車輛識(shí)別代號(hào)是汽車管理、汽車營(yíng)銷、汽車維修和配件采購(gòu)的重要依據(jù)。車輛識(shí)別代號(hào)由三個(gè)部分組成：第一部分，世界制造廠識(shí)別代號(hào)(WMI)；第二部分，車輛特征代碼(VDS)；第三部分，車輛指示部分(VIS)。

a、世界制造廠識(shí)別代號(hào)（WMI）由三位字碼組成：第一位字碼是標(biāo)明一個(gè)地理區(qū)域的字母或數(shù)字；第二位字碼是標(biāo)明一個(gè)特定地區(qū)內(nèi)的一個(gè)國(guó)家的字母或數(shù)字；第一、二位字碼的組合將能保證國(guó)家識(shí)別標(biāo)志的唯一性；第三位字碼是標(biāo)明某個(gè)特定的制造廠的字母或數(shù)字。第一、二、三位字碼的組合能保證制造廠識(shí)別標(biāo)志的唯一性。

b、 車輛特征代碼（VDS）

由六位字碼組成，如果制造廠不用其中的一位或幾位字碼，應(yīng)在該位置填入制造廠選定的字母或數(shù)字占位。此部分應(yīng)能識(shí)別車輛的一般特性，其代號(hào)順序由制造廠決定。

C、 車輛指示部分（VIS）由八位字碼組成，其最后四位字碼應(yīng)是數(shù)字。第一位字碼指示年份，年份代碼按表0-10 規(guī)定使用。第二位字碼可用來(lái)指示裝配廠，若無(wú)裝配廠， 制造廠可規(guī)定其他內(nèi)容。東風(fēng)商用車VIN 碼（車輛識(shí)別代號(hào)），打印在車架右縱梁上比較明顯的位置。

以前在學(xué)校學(xué)習(xí)小車的知識(shí)，雖然說(shuō)原理上是基本上相同的，但是對(duì)于商用車來(lái)說(shuō)，它其中又有很多不一樣的東西，有時(shí)候可能工作會(huì)比較辛苦，也可能會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，但我覺得這些都是很正常的事情，也許到了真正要賣車的時(shí)候，可能還要受到顧客的刁難，但是我覺得作為一名合格的學(xué)生，就要吃的了苦，為了將來(lái)更好的成績(jī)，要想有收獲總要有付出。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇4

一個(gè)月的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短卻也是一個(gè)足以讓我改變不少的數(shù)字!

這個(gè)月里我感覺自，己成長(zhǎng)了不少，從上學(xué)以來(lái)，學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，上大學(xué)我想以該記住并理解這句話。大學(xué)的學(xué)習(xí)其實(shí)“很像吃自助餐先把錢交了吃不吃在你學(xué)不學(xué)在你”!總結(jié)一句話就是態(tài)度問(wèn)題!你一定要記住這句話，還要領(lǐng)會(huì)這句話的意思，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點(diǎn)是依賴性的減少，代之以主動(dòng)自覺地學(xué)習(xí)。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。

大學(xué)的學(xué)習(xí)不能象中學(xué)那樣完全依賴教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過(guò)程，并反映在大學(xué)生活的各個(gè)方面。我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該時(shí)刻鞭策自己努力奮進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才不會(huì)故步自封。

上個(gè)月，雖然工作的不多，但見識(shí)增長(zhǎng)了不少!

在公司時(shí)，我明白了什么是態(tài)度決定成敗!一件事，只有你真正的用心對(duì)待，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，才能把事做到最好!

一個(gè)稱職的員工，不是看他的能力有多少，而是看他的責(zé)任心強(qiáng)不強(qiáng)!

一次精彩的開學(xué)典禮，第一次開課，又讓我明白的團(tuán)隊(duì)合作的重要性!好比打水一樣，一桶水能裝多少不是決定于最高的木板，而是最低的那一塊!只有做到整體的協(xié)調(diào)，才能將其的能力發(fā)揮到最大!

一個(gè)人的工作，一份精密的計(jì)劃!——一趟完美的旅途需要一個(gè)完善的安排!想一步走一步的行程永遠(yuǎn)不可能是一條直線!

想辦法制訂每日工作流程表，沒有工作目標(biāo)和每天時(shí)間安排的人，總是很悠閑，而有了明確的目標(biāo)，對(duì)自己每天時(shí)間安排得比較滿的人，是沒有空閑時(shí)間的，每一點(diǎn)時(shí)間都會(huì)過(guò)得很有意義很有價(jià)值。所以，我們要養(yǎng)成每天制訂工作流程表的習(xí)慣。

珍惜現(xiàn)在我們所擁有的一點(diǎn)一滴。但是如果真的有再來(lái)一次的機(jī)會(huì)的話，我會(huì)去選擇什么樣的道路呢?在馬路上奔跑中無(wú)助的呼喊;在雪地上漫步中悵然的埋頭;盯著深邃的夜空企盼著的流星;看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳躍著的路燈的光芒。年輕時(shí)的我們是如何被這種復(fù)雜的情感充斥著的內(nèi)心，到現(xiàn)在又是怎么慢慢的回歸到平靜與無(wú)奈。

但是未來(lái)，我們所不知道的未來(lái)，那也許充滿光芒，也許也會(huì)有些許黑暗的未來(lái)，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來(lái)，并做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。習(xí)慣，總是在不經(jīng)意間養(yǎng)成;習(xí)慣，不會(huì)在不經(jīng)意間消逝。當(dāng)耐得住寂寞成為一種習(xí)慣，才會(huì)在黑暗中面對(duì)那一點(diǎn)光而一路向前;當(dāng)善良成為一種習(xí)慣，才會(huì)感覺到這個(gè)世界真真正正的充滿愛;當(dāng)幸福成為一種習(xí)慣，才會(huì)在生活的各個(gè)細(xì)節(jié)之處發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴的幸福;當(dāng)期待成為一種習(xí)慣，才會(huì)一直奮勇向前去追求自己想要的明天。

篇三：實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)總結(jié)

20xx年x月，我有幸來(lái)到新華人壽保險(xiǎn)股份有限公司山西分公司進(jìn)行了為期3個(gè)多月的實(shí)習(xí)，在這3個(gè)多月的實(shí)習(xí)中我學(xué)到了許多在課堂上和書本上根本就學(xué)不到的知識(shí)，作為一名新人十分感謝公司為我提供了良好的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，理念上有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，看待工作的角度也更加深入，有較大幅度的提高。并且更好的融入、適應(yīng)了公司的文化與發(fā)展?；仡欉@3個(gè)多月以來(lái)的工作，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，我嚴(yán)格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作?，F(xiàn)就我的工作做總結(jié)匯報(bào)：

首先介紹一下我對(duì)公司的基本認(rèn)知，新華人壽保險(xiǎn)股份有限公司成立于19xx年x月，是一家總資產(chǎn)超過(guò)3000億元、市場(chǎng)占有率位居國(guó)內(nèi)壽險(xiǎn)市場(chǎng)前列的大型壽險(xiǎn)企業(yè)。20xx年全年保費(fèi)收入突破930億元，名列壽險(xiǎn)市場(chǎng)第三位。迄今，新華保險(xiǎn)已為近2500萬(wàn)名客戶提供了各類人壽保險(xiǎn)、健康保險(xiǎn)、人身意外傷害保險(xiǎn)及養(yǎng)老保險(xiǎn)服務(wù)，擁有強(qiáng)大的壽險(xiǎn)銷售人員隊(duì)伍，截至20xx年x月x日，新華保險(xiǎn)員工數(shù)超過(guò)4萬(wàn)名，全國(guó)各級(jí)分支機(jī)構(gòu)1400多個(gè)。新華保險(xiǎn)旗下控股新華資產(chǎn)管理股份有限公司。

在新華保險(xiǎn)股份有限公司山西分公司我先后接受了保險(xiǎn)法基本理論和新華人壽的人身保險(xiǎn)核賠理論基礎(chǔ)知識(shí)及理賠運(yùn)營(yíng)控制流程等課程的培訓(xùn)，參加了分公司為我們新人舉行的新人崗前培訓(xùn)班與每周例行的大小型晨會(huì)，參與了我所在部門運(yùn)營(yíng)管理部理賠室進(jìn)行的“星級(jí)理賠揭牌”及“限時(shí)理賠，超時(shí)補(bǔ)償”的現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，并在工作中得到我的科室主任郭主任及袁老師和同事們的幫助和指導(dǎo)。

今年x月份也就是上月有幸得到公司的安排到新華保險(xiǎn)山西分公司運(yùn)城中支進(jìn)行了為期半月的基層學(xué)習(xí)，雖然只有短短半月的時(shí)間，但所學(xué)知識(shí)讓我受益匪淺。

在運(yùn)城中支這半個(gè)月來(lái)，做好自己本職工作之余，可以幸運(yùn)的到其他部門科室了解更多關(guān)于公司一線更客觀、全面的知識(shí)，讓我更加的感受到運(yùn)營(yíng)管理部在公司的重要性，我在這舉兩個(gè)簡(jiǎn)單的例子：第一“在我到中支學(xué)習(xí)的第一天早上上班時(shí)，我和中支理賠室同事一起前往公司，到達(dá)公司時(shí)間還比較充裕，基本沒有多少人到，就看見一位年邁的大爺在中支大廳，大爺看到我們顯得有點(diǎn)激動(dòng)，我們?cè)敿?xì)詢問(wèn)了大爺需要什么幫助，在我們中支理賠室人員進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)的溝通與解釋，最后大爺高興的離開了中支公司”。

通過(guò)我到中支第一天的第一件事，使我更加了解了什么叫做真誠(chéng)與溝通。第二“有一天我早上剛到中支公司上班，團(tuán)險(xiǎn)部就到運(yùn)營(yíng)理賠室邀請(qǐng)我們查勘人員到團(tuán)險(xiǎn)部進(jìn)行對(duì)業(yè)務(wù)員關(guān)于理賠知識(shí)的講解，我也有幸參加了這次和一線業(yè)務(wù)員的溝通，經(jīng)過(guò)我們中支查勘人員的認(rèn)真講解和面對(duì)面的溝通，使得一次簡(jiǎn)單的課堂變的生機(jī)勃勃”，通過(guò)這次與業(yè)務(wù)員的交流使我更多的了解到人壽保險(xiǎn)對(duì)我們每個(gè)人的意義和從事保險(xiǎn)工作的快樂。

通過(guò)這些各種形式的工作參與，我學(xué)到了很多寶貴的實(shí)用知識(shí)，可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn)：

(1)保險(xiǎn)行業(yè)的現(xiàn)狀，使我對(duì)保險(xiǎn)有了一個(gè)更客觀、全面的認(rèn)識(shí)，理智的判斷，也激發(fā)了我對(duì)金融學(xué)的深化了解和保險(xiǎn)行業(yè)的興趣。

(2)通過(guò)對(duì)已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認(rèn)知能力，通過(guò)對(duì)保險(xiǎn)業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學(xué)預(yù)測(cè)，使我對(duì)以后的發(fā)展有了新的認(rèn)識(shí)。

(3)對(duì)職場(chǎng)有了初步、真實(shí)、貼切的認(rèn)識(shí)，明確了努力和改善，通過(guò)與同事們和眾多的業(yè)務(wù)員的交往、接觸，學(xué)到了珍貴的人際交往技巧和處世經(jīng)驗(yàn)，交到了幾位可以虛心請(qǐng)教的長(zhǎng)輩朋友，感謝他們對(duì)我的指導(dǎo)、教育和思想啟迪。

(4)電腦辦公的實(shí)用知識(shí)與軟件應(yīng)用技巧，以及處理問(wèn)題的能力和經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化了我對(duì)擴(kuò)展知識(shí)和提高能力的學(xué)習(xí)欲望。

(5)勤奮、踏實(shí)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)任做事風(fēng)格的重要性，只有這樣，才能得到認(rèn)可，才能真正有所收獲。

在不斷地學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐中，我逐步成長(zhǎng)、成熟，但是卻越來(lái)越清楚自身還有很多不足，比如專業(yè)、理論水平、風(fēng)險(xiǎn)控制意識(shí)及服務(wù)意識(shí)等有待提高。今后我將加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)努力做到以下幾點(diǎn)：

1、提高業(yè)務(wù)水平自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，向身邊的同事學(xué)習(xí)，逐步提高自己的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)，不斷增強(qiáng)自身素質(zhì)。

2、提高自己各項(xiàng)能力，如組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力培養(yǎng)良好的語(yǔ)言表達(dá)溝通協(xié)調(diào)能力以更好的適應(yīng)崗位，體現(xiàn)自己的工作價(jià)值。

3、要在作業(yè)過(guò)程中本著為工作負(fù)責(zé)、為客戶負(fù)責(zé)、為業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的精神，細(xì)心、細(xì)心、再細(xì)心，避免出現(xiàn)不必要的錯(cuò)誤。

4.注重與同事間的團(tuán)結(jié)協(xié)作加強(qiáng)專業(yè)服務(wù)，塑造有職業(yè)道德和專業(yè)的保險(xiǎn)理賠人員形象。堅(jiān)持以“客戶為中心”的管理思想，不斷提高我們的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)水平。

這次實(shí)踐教會(huì)了我許多，不僅讓我擴(kuò)展了知識(shí)，開拓了視野，長(zhǎng)了社會(huì)見識(shí)，而且為我以后在保險(xiǎn)行業(yè)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是我青春時(shí)期的一筆重要財(cái)富，使我終生受益。在這里感謝在我實(shí)習(xí)期間所有幫助過(guò)我、教導(dǎo)過(guò)我的人!

理賠工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，真正把對(duì)客戶的服務(wù)做好，做永久，做到深入人心并非一朝一夕能夠完成，但是我們正在朝這個(gè)目標(biāo)努力著。客戶滿意的笑聲、致謝的話語(yǔ)是我們勇往直前的堅(jiān)實(shí)支柱。客戶不滿的聲音是我們認(rèn)識(shí)問(wèn)題和不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我們將始終以熱情第一為客戶服務(wù)，還望各領(lǐng)導(dǎo)以及各位同仁給予監(jiān)督并提出寶貴的意見和建議。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇5

1．下午的面試從14:00開始，但律協(xié)會(huì)要求我們?cè)?3:30前簽到，面試的順序就是簽到的順序。今天我是第一個(gè)簽到的，所以就是第一個(gè)面試的實(shí)習(xí)人員。半天大概能面6個(gè)人，一天就是12個(gè)。

2．面試在一個(gè)小辦公室里進(jìn)行，除了我之外，還坐著4個(gè)人，其中三位是面試的律師，一位是律協(xié)的人員（應(yīng)該是在記錄吧，不是很清楚她的功能）。三個(gè)面試律師中，有一個(gè)是主問(wèn)的考官，剩下兩個(gè)是輔助，他們都在翻案卷和記錄。

3．我面試經(jīng)歷了以下三個(gè)環(huán)節(jié)：第一，三分鐘的自我介紹；第二，面試律師詢問(wèn)提交案件的情況；第三，關(guān)于職業(yè)道德和職業(yè)記錄的提問(wèn)，總時(shí)長(zhǎng)不到20分鐘。

4．在自我介紹中，我講了三個(gè)方面的內(nèi)容：首先，是個(gè)人的基本信息，比如姓名、所屬律所、出生年月、通過(guò)司法考試的年份、興趣愛好等；其次，一年實(shí)習(xí)期內(nèi)的工作、收獲和感想，在這里，我強(qiáng)調(diào)了一下我們31期崗前培訓(xùn)班，嗯，跟優(yōu)秀的人在一起會(huì)變得更加優(yōu)秀；最后，我說(shuō)了一下未來(lái)的規(guī)劃，強(qiáng)調(diào)了專業(yè)和事業(yè)。

5．在詢問(wèn)案件情況的環(huán)節(jié)中，我推薦了一個(gè)案子給面試律師，面試律師也隨機(jī)抽取了一個(gè)案子，所以我們圍繞這兩個(gè)案子進(jìn)行了問(wèn)答。在這里，我建議大家要對(duì)案子進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，盡量擠壓面試律師提問(wèn)的時(shí)間，只要我們說(shuō)得足夠多、說(shuō)得足夠充分，我感覺面試律師就不會(huì)打斷你（當(dāng)然，時(shí)間太長(zhǎng)影響后面面試的除外）。而面試律師不打斷你，就意味著他就不會(huì)問(wèn)問(wèn)題。這兩個(gè)案子他們一個(gè)問(wèn)題都沒有問(wèn)我，全都是我在說(shuō)。

對(duì)于每個(gè)案件，我說(shuō)的內(nèi)容大概都分成以下幾個(gè)方面：（1）這個(gè)案子怎么來(lái)的，我是怎么辦的；（2）闡述案件的大致事實(shí)和分析爭(zhēng)議焦點(diǎn)；（3）說(shuō)下自己的辦案感受。

6．在提問(wèn)職業(yè)紀(jì)律和道德的環(huán)節(jié)中，面試律師只問(wèn)了我兩個(gè)問(wèn)題：1.什么叫“八不準(zhǔn)”？2.哪些案件不能風(fēng)險(xiǎn)代理？我在回答“八不準(zhǔn)”的時(shí)候，實(shí)在是沒記全，說(shuō)了5、6項(xiàng)，剩下的就靠自己的理解進(jìn)行了回答，后面再加了一個(gè)兜底的表述，面試律師也沒有深究。第二個(gè)問(wèn)題我按照寶典的答案背出來(lái)了。我感覺關(guān)于職業(yè)道德和職業(yè)紀(jì)律的提問(wèn)都是面試寶典里的題目（面試寶典在QQ群里就有），建議大家多讀幾遍，理解和熟悉相關(guān)內(nèi)容，方便應(yīng)對(duì)。

7．在面試完成后，你不能與其他等待面試的人員交流，律協(xié)的人會(huì)指引你從另外一個(gè)門離開律協(xié)。

8．一周面試的成績(jī)將統(tǒng)一在下周一公布，所以周一面試的人要等7天才能出成績(jī)，而周五面試的只需要等2天，也夠折騰的。

9．大家一定要穿正裝，男生更要打領(lǐng)帶，不要怕熱，都把外套帶上，進(jìn)去面試前穿上，給面試律師一個(gè)好的第一印象，有利于面試通過(guò)。我今天一進(jìn)去，他們?nèi)幻嬖嚶蓭熅驼f(shuō)，穿得好專業(yè)。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇6

兩個(gè)月的教育實(shí)習(xí)已經(jīng)到了尾聲，在這次實(shí)習(xí)工作中除了教學(xué)工作，實(shí)習(xí)的另一中個(gè)重要工作模塊就是實(shí)習(xí)班主任工作，要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我深刻理解了在學(xué)校里，班主任就是學(xué)生的第一監(jiān)護(hù)人，所以班主任的工作非?，嵥椤Ｒ幻嬲M職盡責(zé)的班主任，在學(xué)生身上下的功夫比學(xué)生的父母還要多。

有幾件事讓我覺得，在班主任工作中始終要堅(jiān)持“一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”，就是在處理班級(jí)事務(wù)時(shí)，尤其是獎(jiǎng)懲方面，對(duì)好學(xué)生和后進(jìn)生應(yīng)使用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通常好學(xué)生易受到偏愛，而后進(jìn)生則常常使老師產(chǎn)生偏見，所以班主任“執(zhí)法”一定要公正，要一碗水端平。如果處理有偏頗，則會(huì)助長(zhǎng)好學(xué)生的壞習(xí)慣和驕傲的性情，壓抑后進(jìn)生的上進(jìn)心。所以做到一視同仁很重要。比如我們班有一個(gè)學(xué)生，各科學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，參加市里的技能比賽得了二等獎(jiǎng)，但學(xué)校有規(guī)定，學(xué)生不允許帶手機(jī)進(jìn)校，這個(gè)學(xué)生偷偷用手機(jī)被老班無(wú)意間發(fā)現(xiàn)，然后明令要求把他的手機(jī)沒收，平時(shí)分還扣了50分，這個(gè)就代表他的所有獎(jiǎng)學(xué)金都不能拿并且老班還在班級(jí)進(jìn)行了批評(píng)。讓我深刻認(rèn)識(shí)到老師對(duì)每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該一視同仁的重要性。

班級(jí)工作千頭萬(wàn)緒，工作方法也是千差萬(wàn)別，形勢(shì)和任務(wù)又在千變?nèi)f化，需要我們不斷總結(jié)行有效的方法和經(jīng)驗(yàn)，落實(shí)到班級(jí)工作中。班主任可以說(shuō)是一個(gè)班級(jí)的核心，對(duì)學(xué)生的思想行為起著穿針引線的作用，同時(shí)班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上8：00，班主任要準(zhǔn)時(shí)到達(dá)班級(jí)檢查出勤情況，然后上早自習(xí)，早自習(xí)的內(nèi)容是班主任講一些新聞，他們應(yīng)該注意的各項(xiàng)事宜，或者是讀一些有益的文章。早自習(xí)8：20結(jié)束后做廣播操，班主任必須到場(chǎng)督操。每天上午及下午的第二節(jié)下課后5分鐘還有眼保健操。

同時(shí)，我重點(diǎn)利用中午午自修12：40—13：30這個(gè)時(shí)間與學(xué)生聊聊，盡可能快速的了解學(xué)生，掌握學(xué)生的情況，因?yàn)橐鲆幻麅?yōu)秀的班主任，首先要了解和研究學(xué)生，要善于在一切的教育、教學(xué)活動(dòng)中觀察學(xué)生活動(dòng)的真實(shí)表現(xiàn)，能透過(guò)學(xué)生的外部行為洞悉學(xué)生的內(nèi)心世界，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生解決問(wèn)題。這個(gè)我覺得我做的很好，在實(shí)習(xí)進(jìn)行后一周我就已經(jīng)能看人叫出所有學(xué)生的名字了，而且大多數(shù)人的習(xí)性我也基本摸清了。同時(shí)，指導(dǎo)班主任讓我每周四下午兩節(jié)課后的全校性的班主任會(huì)議，主要是上一級(jí)領(lǐng)導(dǎo)布置下一周的任務(wù)，學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)安排以及一些學(xué)生的大事小事，讓我對(duì)學(xué)校內(nèi)部的一些事宜、各部門之間的關(guān)系有了更清楚的了解清楚。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇7

教學(xué)目標(biāo)決定教學(xué)方法，教學(xué)方法服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)。所謂“教無(wú)定法”，指的是教學(xué)方法的選取要因時(shí)因地因人而異。但我以為，時(shí)間、地點(diǎn)、人物都只是影響教學(xué)方法的外在因素，教學(xué)目標(biāo)則從根本上制約了教學(xué)方法。好比如，體育的目標(biāo)在強(qiáng)身健體，這決定了體育必須讓身體動(dòng)起；而不能說(shuō)，因?yàn)閳?chǎng)地太小動(dòng)不了，我們就坐著想象自己的身體在動(dòng)吧。

所以，請(qǐng)謹(jǐn)記，在評(píng)價(jià)某種教育教學(xué)手法時(shí)，一定要先明白既定的教學(xué)目標(biāo)，否則就是南轅北轍、隔靴搔癢。知道了教學(xué)目標(biāo)之后，要衡量目標(biāo)制定得是否恰當(dāng)合宜；如果目標(biāo)合適，再評(píng)估其教學(xué)方法是否有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在多大程度上實(shí)現(xiàn)了既定教學(xué)目標(biāo)；如果沒有完全實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，應(yīng)從哪里著手去改善教學(xué)方法。我認(rèn)為，這樣一個(gè)步驟才真正合乎教學(xué)評(píng)價(jià)的流程，才算是對(duì)一位老師教學(xué)成果的真正尊重。

還是拿前面講到的晨讀舉例吧！如果您的目標(biāo)僅僅是想讓孩子們讀出聲，那盡可以讓孩子們自由發(fā)揮、隨性而讀；但如果您的目標(biāo)是引導(dǎo)孩子們讀出美感，那就得首先由老師帶著讀，（等于扶著嬰兒走路）等到學(xué)生熟練了美的講法后，（可以自己走路了）再由著自己的性子隨意讀。（可以跑了）

另外，順便提一下，想要讓一種教學(xué)方法贏得每個(gè)孩子的喜歡，這是很艱難的。何況，學(xué)習(xí)本身大多時(shí)候都是枯燥無(wú)味的，真那么有趣的話不得個(gè)個(gè)成天才了。理想的教學(xué)效果當(dāng)然是“寓教于樂”，即教育性與趣味性的統(tǒng)一，但并非所有的堂都能做到這一點(diǎn)。我以為，這種教學(xué)效果倘若能在“興趣激發(fā)”類型的堂上實(shí)現(xiàn)，便足矣！老師激發(fā)了孩子的興趣后，接下就是孩子自己的事了——勤學(xué)苦練。

教育教學(xué)篇龍老師的行為教育

盡管我們已在開營(yíng)當(dāng)天的班組建設(shè)上一起學(xué)習(xí)了“校規(guī)”，但那畢竟是抽象的條陳，而且數(shù)量又多；因此想僅憑書面上的程規(guī)范學(xué)員的行為，顯然是不切實(shí)際的。因?yàn)樾袨槎际前l(fā)生在具體的情境中的，所以最好的行為教育就是在具體的情境中展開。在情境中進(jìn)行教育的最大好處是極大增強(qiáng)了教學(xué)的生動(dòng)性：孩子們既容易明白何種情境下不應(yīng)該犯何種錯(cuò)誤，又容易掌握當(dāng)犯了何種錯(cuò)誤時(shí)要如何進(jìn)行改正。

龍老師就善于抓住時(shí)機(jī)，適時(shí)在情境中展開行為教育。印象最深一次發(fā)生在飯?zhí)茫豪蠋熆吹诫婏堨遗赃呥z落了飯粒后，立即中止了大家的進(jìn)餐。

“請(qǐng)大家暫停一下，看看這是什么？”老師手指著飯粒。

“飯撒出了?！庇泻⒆哟鸬?。

“這是不是不珍惜糧食呀？大家知道米飯是怎么的嗎？”

無(wú)人回答。

“是農(nóng)民伯伯辛勤耕耘出的，里面浸透著他們的汗水?？蓢@的是，大家知道嗎？我國(guó)每年浪費(fèi)的糧食足夠養(yǎng)活一個(gè)非洲國(guó)家的饑民。”

孩子們耐心聽著。

“大家想想，這位孩子為什么會(huì)打落飯粒？”

“勺子沒對(duì)準(zhǔn)碗”、“打的時(shí)候太急了?！?/p>

“有沒有什么辦法避免這種情況呢？”

“把碗放進(jìn)電飯煲里，飯就不容易掉出了?！?/p>

“很好。那如果實(shí)在不小心，還是有飯粒掉出呢？”

無(wú)語(yǔ)。

“應(yīng)該把它撿進(jìn)碗里一起吃掉，不會(huì)臟的。”老師把掉落的飯團(tuán)拾起放進(jìn)了自己的`碗里。大家繼續(xù)吃飯。

龍老師就是這樣善于觀察，及時(shí)捕捉到教育素材。而要利用好這一素材，還得有清晰連貫的教學(xué)思路。老師在上述教學(xué)場(chǎng)景中展示的教學(xué)思路是：這是什么行為——哪里沒做好——做不好有什么危害——為什么會(huì)出錯(cuò)——怎樣改正——出錯(cuò)了有沒有彌補(bǔ)方法——親自示范。我發(fā)現(xiàn)，自打那次老師指出了這一不良習(xí)慣后，再也沒有看到桌上有掉落的飯粒了。

此外，其他諸如內(nèi)務(wù)整理、衛(wèi)生打掃等，也都在實(shí)地進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)整改。同時(shí)，老師在說(shuō)明道理時(shí)，也擅長(zhǎng)引導(dǎo)孩子們進(jìn)入對(duì)應(yīng)的生活場(chǎng)景中，如坐地鐵、路上行走等。這是很值得我學(xué)習(xí)的地方！

教師成長(zhǎng)篇之團(tuán)隊(duì)合作

在與老師們的相處中，我發(fā)現(xiàn)自身要克服的一個(gè)缺點(diǎn)是：性子太急。當(dāng)任務(wù)分工不明確時(shí)，別人反駁時(shí)，團(tuán)隊(duì)效率低時(shí)，我都會(huì)急躁不安。細(xì)想下，之所以產(chǎn)生這種情緒，根上還是“我執(zhí)”太重了?？倫垡宰晕覟橹行?，認(rèn)為自己掌握的就是對(duì)的；當(dāng)別人據(jù)理力爭(zhēng)時(shí)，又會(huì)因?qū)Ψ綉B(tài)度的蠻橫而失去對(duì)話的耐心，不屑一顧；但輪到表達(dá)自己的主意時(shí)，又表達(dá)得不好，不能有力地說(shuō)服別人。究其根，是在團(tuán)隊(duì)中的歷練還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，是最能培養(yǎng)“經(jīng)營(yíng)者意識(shí)”的。要想成為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，就得有為團(tuán)隊(duì)“付出”、“奉獻(xiàn)”的精神，而非“索取”、“回報(bào)”，貪圖小便宜。領(lǐng)袖的地位，不是由他人任命的，也不是自居的，而是眾人抬起的。是您有德行，發(fā)自內(nèi)心地愿意放下自我，全心為他人、為集體而貢獻(xiàn)生命能量；也要您有才華，具備過(guò)硬的本領(lǐng)幫助集體生活得更幸福美好；德才兼?zhèn)?，方能成為一位真正的領(lǐng)袖人物。

有句話說(shuō)得好，才華是蒲公英，品德是微風(fēng)，才華只有在品德的助力下才能大放光彩。才華之花朵于內(nèi)在力量的蘊(yùn)積，是自我發(fā)奮力強(qiáng)結(jié)出的碩果；品德之微風(fēng)形成于與外界的互動(dòng)，是集體對(duì)個(gè)人品質(zhì)的評(píng)價(jià)；個(gè)人才華唯有借助于眾人的力量才能使其發(fā)揮最大效能，閃爍出最耀眼的光芒。即個(gè)人價(jià)值只有在集體中才能真正實(shí)現(xiàn)，是集體成就了個(gè)人，而非個(gè)人成就了集體。

所以，不能有通過(guò)團(tuán)隊(duì)謀取私利的想法，為團(tuán)隊(duì)、為他人奉獻(xiàn)自我才是合乎道義的做法。當(dāng)自己的才華還不夠時(shí)，就發(fā)奮圖強(qiáng)、韜光養(yǎng)晦，不斷壯大自己；品德還不夠時(shí)，就“日三省吾身”，直至“無(wú)我”的境界。正所謂：“圣人無(wú)私，故能成其私”。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇8

人力資源部位于四樓電梯口，位置優(yōu)越，來(lái)往方便。室內(nèi)環(huán)境舒適優(yōu)雅，辦公設(shè)備簡(jiǎn)潔大方，人員配置科學(xué)合理，工作氛圍輕松愉悅。主任統(tǒng)籌全局，人員崗位管理、績(jī)效考核與培訓(xùn)、薪酬福利管理各司其職、密切配合。趙老師經(jīng)驗(yàn)豐富、業(yè)務(wù)嫻熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指導(dǎo)下，我盡心盡力，邊學(xué)邊干，先后參與并完成了文件資料的歸檔整理、員工收入明白卡的制作、員工薪酬確認(rèn)函的制作等工作，并與其他老師和同事一起，參與了省行對(duì)□□分行全轄員工的“金融產(chǎn)品知識(shí)與營(yíng)銷技巧培訓(xùn)”的籌備與組織工作，雖然工作辛苦，任務(wù)繁重，時(shí)常加班加點(diǎn)，但是過(guò)得很充實(shí)，心情很愉快。實(shí)習(xí)期間，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了員工薪酬的組成、確定、計(jì)算、匯總與錄入等業(yè)務(wù)流程，熟練掌握了文件歸檔的操作方法，大致了解了員工績(jī)效考核方面的基本知識(shí)，深刻體會(huì)了中行員工高度的`敬業(yè)精神和良好的團(tuán)隊(duì)精神，收獲很多，受益匪淺。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自己還有許多不足之處：營(yíng)銷意識(shí)不強(qiáng)，溝通能力有待提高，今后定會(huì)大力改進(jìn)。

金融是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的核心，銀行在金融體系中處于主導(dǎo)地位。當(dāng)前，我國(guó)銀行業(yè)已經(jīng)全面對(duì)外開放，行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。一流的銀行要考一流的績(jī)效來(lái)打造，一流的績(jī)效要考一流員工的一流服務(wù)來(lái)創(chuàng)造。現(xiàn)代商業(yè)銀行的持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展需要知識(shí)全面、業(yè)務(wù)精湛、服務(wù)周到、勇于創(chuàng)新的一流人才。我很早就立志從事銀行工作，希望能夠成為一名優(yōu)秀的銀行員工，貢獻(xiàn)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我。在學(xué)好大學(xué)課程的同時(shí)，我廣泛涉獵，購(gòu)書自學(xué)，先后參加并通過(guò)了中國(guó)銀行業(yè)從業(yè)人員資格認(rèn)證考試和理財(cái)規(guī)劃師考試，功夫不負(fù)有心人，如今夢(mèng)想成真，身歸中行，且能獲得一個(gè)月的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感到萬(wàn)分榮幸，所以格外珍惜?！肮び破涫?，必先利其器?！币磺谐煽?jī)的取得都需要從最基本的做起。需要學(xué)習(xí)的還很多，需要改進(jìn)的地方還很多，雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了，學(xué)習(xí)卻不會(huì)中止，離七月份的培訓(xùn)還有一個(gè)多月，來(lái)日方長(zhǎng)，我會(huì)加倍努力的。

中行“追求卓越”的核心價(jià)值觀以及“誠(chéng)信、績(jī)效、責(zé)任、創(chuàng)新、和諧”的企業(yè)文化深深吸引著我，熱情奔放、充滿活力的中行員工的優(yōu)秀行為時(shí)刻鼓舞著我，激勵(lì)著我不斷反思自己、完善自己、超越自己。在以后的工作中，我一定會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高技能，團(tuán)結(jié)同事，服務(wù)大眾，為中行的基業(yè)長(zhǎng)青奉獻(xiàn)自己的青春和智慧。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇9

今年4月份，我正式走進(jìn)實(shí)習(xí)單位開始了自己人生中的第一份實(shí)習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，本身對(duì)具體實(shí)習(xí)科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學(xué)習(xí)，以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實(shí)習(xí)。在老師傅們的熱心指導(dǎo)下，我依次對(duì)公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實(shí)施進(jìn)行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的土木理論知識(shí)對(duì)照實(shí)際工作，用理論知識(shí)加深對(duì)實(shí)際工作的認(rèn)識(shí)，用實(shí)踐驗(yàn)證大學(xué)所學(xué)確實(shí)有用。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。

在公司我主要的工作任務(wù)是現(xiàn)場(chǎng)勘察，計(jì)算工程量，制作工程施工計(jì)劃，現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研等都是公司的重要活動(dòng)，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個(gè)分公司能夠完成工程等情況。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的時(shí)間走了很多彎路，給同事的工作帶來(lái)了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評(píng)我，而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好，我很受鼓舞，同時(shí)也很努力的去把事情做好。

實(shí)習(xí)生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對(duì)我來(lái)說(shuō)最主要的是工作能力的進(jìn)步。自走進(jìn)xxxx開始，我本著積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長(zhǎng)。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明，在實(shí)習(xí)期間反映出我具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了一定的學(xué)習(xí)能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實(shí)習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇10

走過(guò)了春花爛漫的春初，迎來(lái)了綠草幽幽的夏末。三個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，就像大地獲得了綠草和鮮花一樣，我獲得了知識(shí)和能力。現(xiàn)我將我的實(shí)習(xí)所得總結(jié)如下：

一、《國(guó)家電網(wǎng)公司電力安全工作規(guī)程（火電廠動(dòng)力部分）》學(xué)習(xí)所得

從這本書中，我了解了作為一名電廠汽輪機(jī)工作人員應(yīng)怎樣預(yù)防事故的發(fā)生，進(jìn)入生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)做什么不應(yīng)做什么。同時(shí)也提高了我的安全意識(shí)。

例如，該書總則中提到“實(shí)習(xí)人員必須經(jīng)過(guò)安全知識(shí)教育后，方可下現(xiàn)場(chǎng)參加指定的工作，且不得單獨(dú)工作”；一般安全知識(shí)一章中規(guī)定“工作人員的工作服不準(zhǔn)有可能被轉(zhuǎn)動(dòng)的機(jī)器絞住的部分，工作人員進(jìn)入生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)禁止穿拖鞋、涼鞋、高跟鞋，禁止在運(yùn)行中清掃、擦拭、潤(rùn)滑機(jī)器的旋轉(zhuǎn)和移動(dòng)部分等。

二、《2*12mw汽輪機(jī)運(yùn)行規(guī)程學(xué)習(xí)所得

通過(guò)這本書的學(xué)習(xí)，我對(duì)該電廠的設(shè)備有了更全面的認(rèn)識(shí)，也掌握了一些崗位必備知識(shí)和相關(guān)設(shè)備的啟停操作要令。理論的學(xué)習(xí)將給我今后工作中的實(shí)踐操作打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。

（一）汽輪機(jī)正常運(yùn)行應(yīng)控制的參數(shù)

1.主蒸汽壓力3.136~3.626mpa;主蒸汽溫度420~445'c;排汽壓力0.0049mpa；排汽溫度帶負(fù)荷60~70'c，不帶負(fù)荷不超過(guò)120'c。

2.潤(rùn)滑油壓0.08~0.12mpa；冷油器出口油溫35~45'c；軸向位移1mm（相對(duì)位移）；油箱油位正常0+50mm，最高+100mm，最低-100mm。

高壓加熱器進(jìn)汽壓力0.7mpa，出水溫度150'c；除氧器工作壓力0.02mpa，水溫104'c，水位3/4處；均壓箱壓力0.101~0.127mpa，溫度不超過(guò)300'c；凝結(jié)器熱水井水位1/2~1/3處。

4.軸承振動(dòng)0.02mm（優(yōu)）、0.03mm（良）、0.05mm（合格）、0.05mm不允許運(yùn)行。

5.發(fā)電機(jī)進(jìn)風(fēng)溫度20~40'c，出風(fēng)溫度65'c，最高75'c，出入口溫差30'c。

以上各參數(shù)的掌握對(duì)崗位工作即監(jiān)盤是相當(dāng)重要的。發(fā)現(xiàn)參數(shù)異常應(yīng)立即匯報(bào)班長(zhǎng)處理，以免引起重大事故的發(fā)生。

（二）凝結(jié)泵的啟動(dòng)和給水泵的停止

a．凝結(jié)泵的啟動(dòng)

1.將凝汽器熱水井補(bǔ)水至3/4處。

2.檢查凝結(jié)水泵電源已備妥，盤動(dòng)對(duì)輪靈活無(wú)摩擦卡澀。

3.關(guān)閉凝結(jié)水系統(tǒng)放水門，出口門關(guān)閉。

4.開啟凝結(jié)水泵進(jìn)水門、空氣門、水封門、再循環(huán)門。

5．關(guān)閉主抽氣器旁路門、汽封門、加熱器進(jìn)、出水門。

6.開啟主抽氣器進(jìn)水門、出水門、汽封加熱器進(jìn)、出水門。

7.檢查一切正常后，啟動(dòng)凝結(jié)水泵，注意電流、壓力變化，逐漸開大出口門。

8.啟動(dòng)后進(jìn)行全面檢查，凝結(jié)器熱水井水位維持在1/2-3/4處。

b.停止給水泵

1.退出聯(lián)鎖裝置。

2.開啟再循環(huán)門。

3.關(guān)閉出口門。

4.斷開電源開關(guān)。

5.停止冷卻水、水封水。

6.注意水泵旋轉(zhuǎn)方向。

掌握以上運(yùn)行中比較操作頻繁的設(shè)備操作要令，對(duì)做好崗位工作很重要。同時(shí)從這些設(shè)備的操作要令做我深刻體會(huì)到認(rèn)真工作工作的重要性。每一步操作都是有順序的，小小的疏忽可能引發(fā)想象不到的事故，通過(guò)這本書的學(xué)習(xí)提高了我對(duì)工作的認(rèn)真性和責(zé)任心。同時(shí)從這些設(shè)備的操作要令做我深刻體會(huì)到認(rèn)真工作工作的重要性。每一步操作都是有順序的，小小的疏忽可能引發(fā)想象不到的事故，通過(guò)這本書的學(xué)習(xí)提高了我對(duì)工作的認(rèn)真性和責(zé)任心。

三、工作實(shí)踐

實(shí)踐與理論相結(jié)合是一種很好的學(xué)習(xí)方法。在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在理論中尋找答案，在理論中挖掘知識(shí)，在實(shí)踐中攻固知識(shí)。

（一）凝汽器水位調(diào)節(jié)實(shí)踐

從規(guī)程的學(xué)習(xí)中知道了正常運(yùn)行中凝汽器熱井水位需控制在1/2-1/3處。平常工作監(jiān)盤中發(fā)現(xiàn)水位波動(dòng)時(shí)高時(shí)低，通過(guò)帶班班長(zhǎng)的講解，我知道了水位保持在1/2-1/3處，即保持在400-600mm之間，當(dāng)水位波動(dòng)時(shí)用低壓加熱器的出水門進(jìn)行調(diào)節(jié)，水位過(guò)高關(guān)小閥門，反之，開大閥門。通過(guò)調(diào)節(jié)此閥門我知道了它的位置同時(shí)也明白了與之相對(duì)的低壓加熱器的進(jìn)水門是一直處于全開狀態(tài)的。在班長(zhǎng)的講解下我也明白了凝汽器水位也影響排汽真空和凝結(jié)水過(guò)冷卻度。當(dāng)凝汽器水位過(guò)高時(shí)，排汽真空下降，凝結(jié)水過(guò)冷卻度增大，因此保持凝汽器水位在適當(dāng)范圍很重要。

（二）、濾油器的啟停實(shí)踐

濾油器的啟動(dòng)：開油箱排污門、開油箱上油門、開油箱排污管上的出油門、開電源、開真空泵、開油泵、開加熱泵。

濾油器的停止：停加熱泵、停真空泵、停油泵、停電源、關(guān)油箱排污門、關(guān)出油門、關(guān)油箱排污門。

以上的實(shí)踐，不僅加深了我對(duì)規(guī)程中所學(xué)知識(shí)的記憶理解，也使我找到了安規(guī)中提到的禁止接近、靠近的部位。通過(guò)實(shí)踐操作，我學(xué)到了許多課本理論未提及的東西，也親身體會(huì)到實(shí)踐學(xué)習(xí)的高效性。

（四）、《汽輪運(yùn)行與檢修1000問(wèn)》學(xué)習(xí)心得

實(shí)踐中遇到的問(wèn)題，雖然經(jīng)師傅的講解有了了解，不過(guò)不是全明白，我就在這本書中找答案。

例如，汽輪機(jī)油壓下降，主油箱油位不變的原因及處理方法：1.首先嚴(yán)密監(jiān)視各軸承油溫及運(yùn)行情況，再啟一臺(tái)潤(rùn)滑油泵。如果是調(diào)速油壓降低，可啟動(dòng)高壓油泵，或根據(jù)情況調(diào)整負(fù)荷。2.檢查主油泵工作是否正常，主油泵入口壓力是否比正常低，是否主油泵射油器工作不正常或入口有雜物堵塞。3.檢查油箱或機(jī)頭內(nèi)以及軸承壓力油管是否漏油。如有必要時(shí)停機(jī)處理。4.檢查油系統(tǒng)濾網(wǎng)是否堵塞，而使油壓降低，如果是運(yùn)行中允許應(yīng)及時(shí)切換清理濾網(wǎng)。

這本書的學(xué)習(xí)讓我掌握了不少實(shí)際運(yùn)行中遇到的或是還未遇到的問(wèn)題，這將為我今后能更好的勝任工作做準(zhǔn)備。

（五）、自我能力的提升

三個(gè)多月的實(shí)習(xí)，讓我改變了很多。八小時(shí)連上三班倒的工作時(shí)間鍛煉了我的耐心和毅力，平時(shí)上班的監(jiān)盤和操作閥門提高了我的認(rèn)真和責(zé)任心，和同事們互相學(xué)習(xí)、一起工作的工作氛圍增加了我的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也提高了我的交際能力，跨專業(yè)的實(shí)習(xí)，從對(duì)工作一竅到能勝任一定的工作，鍛煉了我不叫苦不說(shuō)累的奮斗精神，同時(shí)也使我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”的道理。

總之，這段時(shí)間的學(xué)習(xí)讓我在知識(shí)和能力方面都有了完善，帶著這筆寶貴的財(cái)富，我將在今后的生活中努力拼博，闖出一片屬于自己的生活。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇11

本次實(shí)習(xí)的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要是銷售化妝品，學(xué)習(xí)公司的企業(yè)文化、銷售技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、禮儀等各方面的知識(shí)。憑著對(duì)本公司產(chǎn)品的了解和與其它公司產(chǎn)品的對(duì)比，突出本公司產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)和公司的良好信譽(yù)，積極開拓客戶源，向顧客推銷產(chǎn)品，并盡量推銷系列產(chǎn)品，完成公司分配的任務(wù)。

20xx年xx月7日到xx月19日，我在xx化妝品店進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)。這期間公司的同事給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，把大學(xué)所學(xué)的知識(shí)加以運(yùn)用，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時(shí)，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識(shí)。經(jīng)過(guò)這些天的實(shí)習(xí)，我對(duì)公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實(shí)際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會(huì)的第一步，雖然只有兩個(gè)星期的時(shí)間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會(huì)，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力。

以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇12

我希望通過(guò)本次的實(shí)習(xí)，提高自己的思想文化水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和實(shí)際工作中的動(dòng)手能力。通過(guò)理論與實(shí)踐的結(jié)合，進(jìn)一步提高自己的噴涂技術(shù)及雕刻技巧，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的創(chuàng)新思維和實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，服務(wù)社會(huì)。了解實(shí)習(xí)所在鋼廠的主要生產(chǎn)產(chǎn)品、生產(chǎn)工藝流程、主要生產(chǎn)設(shè)備。同時(shí)要求了解所在公廠的安全生產(chǎn)要求及安全注意事項(xiàng)。認(rèn)識(shí)其運(yùn)轉(zhuǎn)模式與實(shí)際狀況，盡可能的參觀全長(zhǎng)的主要生產(chǎn)生產(chǎn)工藝流程和主要生產(chǎn)設(shè)備，認(rèn)識(shí)該企業(yè)設(shè)備管理體系的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容及要求。對(duì)索所在車間的主要的生產(chǎn)設(shè)備的作用、原理、生產(chǎn)流程、維護(hù)、檢修、安裝等進(jìn)行考察和研究。了解各崗位應(yīng)該做的工作和應(yīng)盡的職責(zé)。結(jié)合自己所學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合進(jìn)行研究探討。

這次實(shí)習(xí)是在德勝鋼鐵集團(tuán)，主要是了解認(rèn)識(shí)煉鋼、煉鐵和燒結(jié)的工藝流程、操作注意事項(xiàng)及各個(gè)崗位的職責(zé)。

德勝鋼鐵廠位于一代文化巨匠郭沫若的故鄉(xiāng)四川樂山市沙灣區(qū)，德盛集團(tuán)創(chuàng)建于1997年，是一家集黑色金屬冶煉及壓延加工為主體，及礦產(chǎn)資源開發(fā)、水泥制造、煤化工、物流倉(cāng)儲(chǔ)、國(guó)際貿(mào)易及房地產(chǎn)開發(fā)等多元產(chǎn)業(yè)為一體快速發(fā)展的民營(yíng)企業(yè)，現(xiàn)已形成年產(chǎn)500萬(wàn)噸煤、500萬(wàn)噸鋼、320萬(wàn)噸焦炭的綜合生產(chǎn)能力以及氬氣、氮?dú)?、冶金焦炭、焦油、粗苯的化工產(chǎn)品。我所在小組是以煉鋼—>煉鐵—>燒結(jié)的順序來(lái)進(jìn)行實(shí)習(xí)的。

一、煉鋼廠

1、工藝流程（略）

2、工藝操作過(guò)程（略）

氧氣頂吹轉(zhuǎn)爐煉鋼設(shè)備工藝，如圖4所示。按照配料要求，先把廢鋼等裝入爐內(nèi)，然后倒入鐵水，并加入適量的造渣材料（如生石灰等）。加料后，把氧氣噴qiāng從爐頂插入爐內(nèi)，吹入氧氣（純度大于99%的高壓氧氣流），使它直接跟高溫的鐵水發(fā)生氧化反應(yīng)，除去雜質(zhì)。

2、原理

煉鋼就是鐵水通過(guò)氧化反應(yīng)脫碳、升溫、合金化的過(guò)程。他的主要任務(wù)是脫碳、脫氧、升溫、去除氣體和夾雜、合金化。

3、原料

轉(zhuǎn)爐煉鋼的原材料分為金屬料、非金屬料和氣體。金屬料包括鐵水、廢鋼、鐵合金，非金屬料包括造渣料、熔劑、冷卻劑，氣體包括氧氣、氮?dú)?、氬氣、二氧化碳等。非金屬料是在轉(zhuǎn)爐煉鋼過(guò)程中為了去除磷、硫等雜質(zhì)，控制好過(guò)程溫度而加入的材料。主要有造渣料（石灰、白云石），熔劑（螢石、氧化鐵皮），冷卻劑（鐵礦石、石灰石、廢鋼），增碳劑和燃料（焦炭、石墨籽、煤塊、重油）?，F(xiàn)代煉鋼以轉(zhuǎn)爐煉鋼發(fā)為主，這種煉鋼法使用的氧化劑是氧氣，把氧氣通入熔融的生鐵里，使雜質(zhì)硅、錳等氧化。在氧化的過(guò)程中放出大量的熱，使?fàn)t內(nèi)達(dá)到足夠高的溫度。因此轉(zhuǎn)爐煉鋼不需要另外使用燃料，轉(zhuǎn)爐煉鋼是在轉(zhuǎn)爐里進(jìn)行的。另外，煉鋼還有平爐煉鋼法和電爐煉鋼法，前一種多已淘汰。電爐煉鋼多用來(lái)生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)碳素機(jī)構(gòu)鋼、工具鋼和合金鋼。這類剛質(zhì)量?jī)?yōu)良，性能優(yōu)越。電爐的主要原料是廢鋼，也有海綿鐵代替部分廢鋼。通過(guò)加入鐵合金來(lái)調(diào)整化學(xué)成分、合金元素含量。鋼液通過(guò)中間包注入結(jié)晶器內(nèi)，迅速冷卻成具有一定厚度的凝固殼而內(nèi)部仍為液態(tài)的鑄坯。鑄坯下部與慎伸入結(jié)晶器底部的引錠桿銜接，澆注開始后，拉坯機(jī)通過(guò)引錠桿把結(jié)晶器內(nèi)的鑄坯以一定速度拉出。鑄坯通過(guò)連鑄二次冷卻區(qū)時(shí)，進(jìn)一步受到噴水冷卻直到完全凝固。完全凝固后的鑄坯通過(guò)拉矯機(jī)矯直后，切割成規(guī)定的長(zhǎng)度，有輸送軌道運(yùn)出。德勝鋼鐵廠采用的是轉(zhuǎn)爐煉鋼法。

3、軋鋼廠原理：

軋鋼是將煉鋼廠生產(chǎn)的鋼錠或連鑄鋼坯通過(guò)旋轉(zhuǎn)的軋輥，從而軋制成所需形狀剛才的生產(chǎn)過(guò)程。根據(jù)其斷面形狀，可大致分為型材、線材、板帶、鋼管、特殊鋼材等。德勝鋼鐵廠的主要產(chǎn)品是螺紋鋼。

二、煉鐵廠

1、工藝流程：（略）

2、原理

煉鐵就是將金屬?gòu)牡V石中提取出來(lái)的過(guò)程。主要有高爐法、直接還原法、熔融還原法、等離子法。德勝采用的是高爐煉鐵，共有三座高爐。

高爐煉鐵是指把鐵礦石和焦炭，一氧化碳，氫氣等燃料及熔劑（從理論上說(shuō)把活動(dòng)性比鐵的金屬和礦石混合后高溫也可煉出鐵來(lái)）裝入高爐中冶煉，去掉雜質(zhì)而得到金屬鐵（生鐵）。高爐生產(chǎn)是連續(xù)進(jìn)行的，生產(chǎn)時(shí)不斷的從爐頂裝入鐵礦石、焦炭、溶劑，從高爐下部的風(fēng)口吹進(jìn)熱風(fēng)，噴入煤、油或天然氣等材料。在高溫下碳燃燒生成的一氧化碳將鐵礦石中的氧奪取出來(lái)，得到鐵。鐵水從鐵口放出，脈石、焦炭及噴吹物中的灰分與加入爐內(nèi)的石灰石等熔劑結(jié)合生成爐渣，從出鐵口和出渣口分別排出。煤氣從爐頂導(dǎo)出，經(jīng)除塵后，作為工業(yè)用煤氣。

3、安全操作規(guī)則

（1）高爐內(nèi)襯耐火材料、填料、泥漿等，應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求，且不得低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定。

（2）風(fēng)口平臺(tái)應(yīng)有一定的坡度，并考慮排水要求，寬度應(yīng)滿足生產(chǎn)和檢修的需要，上面應(yīng)鋪設(shè)耐火材料。

（3）爐基周圍應(yīng)保持清潔干燥，不應(yīng)積水和堆積廢料。爐基水槽應(yīng)保持暢通。

（4）風(fēng)口、渣口及水套，應(yīng)牢固、嚴(yán)密，不應(yīng)泄漏煤氣；進(jìn)出水管，應(yīng)有固定支撐；風(fēng)口二套，渣口二、三套，也應(yīng)有各自的固定支撐。

（5）高爐應(yīng)安裝環(huán)繞爐身的檢修平臺(tái)，平臺(tái)與爐殼之間應(yīng)留有間隙，檢修平臺(tái)之間宜設(shè)兩個(gè)走梯。走梯不應(yīng)設(shè)在渣口、鐵口上方。

（6）為防止停電時(shí)斷水，高爐應(yīng)有事故供水設(shè)施。

（7）冷卻件安裝之前，應(yīng)用直徑為水管內(nèi)徑0.75—0.8倍的球進(jìn)行通球試驗(yàn)，然后按設(shè)計(jì)要求進(jìn)行水壓試驗(yàn)，同時(shí)以0.75kg的木錘敲擊。經(jīng)xxmin的水壓試驗(yàn)無(wú)滲漏現(xiàn)象，壓力降不大于3%，方可使用。

（8）爐體冷卻系統(tǒng)，應(yīng)按長(zhǎng)壽、安全的要求設(shè)計(jì)，保證各部位冷卻強(qiáng)度足夠，分部位按不同水壓供水，冷卻器管道或空腔的流速及流量適宜。并應(yīng)滿足下列要求：——冷卻水壓力比熱風(fēng)壓力至少大0.05mpa；——總管測(cè)壓點(diǎn)的水壓，比該點(diǎn)到最上一層冷卻器的水壓應(yīng)至少大0.1mpa；——高爐風(fēng)口、渣口水壓油設(shè)計(jì)確定；——供水分配管應(yīng)保留足夠的備用水頭，供高爐后期生產(chǎn)及冷卻器由雙聯(lián)（多聯(lián)）改為單聯(lián)時(shí)使用；——應(yīng)制定因冷卻水壓降低，高爐減風(fēng)或休風(fēng)后的具體操作規(guī)程。

（9）熱電偶應(yīng)對(duì)整個(gè)爐底進(jìn)行自動(dòng)、連續(xù)測(cè)溫，其結(jié)果應(yīng)正確顯示于中控室（值班室）。采用強(qiáng)制通風(fēng)冷卻爐底時(shí)，爐基溫度不宜高于250℃；應(yīng)有備用鼓風(fēng)機(jī)，鼓風(fēng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)情況應(yīng)顯示于高爐中控室。采用水冷卻爐底時(shí)，爐基溫度不宜高于200℃。

（xx）采用汽化冷卻時(shí)，汽包應(yīng)安裝在冷卻器以上足夠高的位置，以利循環(huán)。汽包的容量，應(yīng)能在最大熱負(fù)荷下1h內(nèi)保證正常生產(chǎn)，而不必另外供水。

（11）汽包的設(shè)計(jì)、制作及使用，應(yīng)遵守下列規(guī)定；——每個(gè)汽包應(yīng)有至少兩個(gè)安全閥和兩個(gè)放散管，放散管出口應(yīng)指向安全區(qū)；——汽包的液位、壓力等參數(shù)應(yīng)準(zhǔn)確顯示在值班室，額定蒸發(fā)量大于4t/h時(shí)，應(yīng)裝水位自動(dòng)調(diào)節(jié)器；蒸發(fā)量大于2t/h時(shí)，應(yīng)裝高、低水位警報(bào)器，其信號(hào)應(yīng)引至值班室；——汽化冷卻水管的連接不應(yīng)直角拐彎，焊縫應(yīng)嚴(yán)密，不應(yīng)逆向使用水管（進(jìn)、出水管不能反向使用）；——汽化冷卻應(yīng)使用軟水，水質(zhì)應(yīng)符合gb1576的規(guī)定。

三、燒結(jié)工藝

燒結(jié)工藝就是按高爐冶煉的要求把準(zhǔn)備好的鐵礦粉、熔劑、燃料及代用品，按一定比例經(jīng)配料、混料、加水潤(rùn)滑濕。再制粒、布料點(diǎn)火、借助風(fēng)機(jī)的作用，使鐵礦粉在一定的高溫作用下，部分顆粒表面發(fā)生軟化和熔化，產(chǎn)生一定的液相，并與其他末熔礦石顆粒作用，冷卻后，液相將礦粉顆粒粘成塊這個(gè)過(guò)程為燒結(jié)工藝。按照燒結(jié)設(shè)備和供風(fēng)方式的不同燒結(jié)方法可分為：

1）鼓風(fēng)燒結(jié)如：燒結(jié)鍋、平地吹；

2）抽風(fēng)燒結(jié)：

①連續(xù)式如帶式燒結(jié)機(jī)和環(huán)式燒結(jié)機(jī)等；

②間歇式如固定式燒結(jié)機(jī)有盤式燒結(jié)機(jī)和箱式燒結(jié)機(jī)，移動(dòng)式燒結(jié)機(jī)有步進(jìn)式燒結(jié)機(jī)；

3）在煙氣中燒結(jié)如回轉(zhuǎn)窯燒結(jié)和懸浮燒結(jié)。cao/sio2小于1為非自熔性燒結(jié)礦；堿度為1—1.5是自熔性燒結(jié)。礦堿度為1.5~2.5是高堿度燒結(jié)礦；大于2、5是超高或熔劑性燒結(jié)礦。含鐵原料、燃料和熔劑的接受和貯存；原料、燃料和熔劑的破碎篩分；燒結(jié)料的配料、混合、制粒、布料、點(diǎn)火和燒結(jié)；燒結(jié)礦的破碎、篩分、冷卻和整粒。

含鐵原料主要有磁鐵礦、赤鐵礦、褐鐵礦、菱鐵礦，鐵礦粉是燒結(jié)生產(chǎn)的主要原料，它的物理化學(xué)性質(zhì)對(duì)燒結(jié)礦質(zhì)量的影響最大。燒結(jié)熔劑按其性質(zhì)可分為堿性熔劑、中性熔劑（al2o3）和酸性熔劑（石英、蛇絞石等）三類，燒結(jié)常用堿性熔劑有石灰石（caco3）消石灰（ca（oh）2）生石灰（cao）白云石（camg（co3）2）和菱鎂石（mgco3），對(duì)熔劑質(zhì)量總的要求是：有效成分含量高、酸性氧化物和硫、磷等有害雜質(zhì)少、粒度和水分適宜。

燒結(jié)廠的主要經(jīng)濟(jì)技術(shù)指標(biāo)包括燒結(jié)機(jī)利用系數(shù)、作業(yè)率、質(zhì)量合格率、原料消耗。在進(jìn)行混合料抽風(fēng)的過(guò)程中，沿整個(gè)料層高度上，將呈現(xiàn)性質(zhì)不同的五個(gè)區(qū)域，最上層是燒結(jié)礦帶，往下則是燃燒帶、預(yù)熱帶、干燥帶和過(guò)濕帶。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)：

這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)給了我實(shí)踐所學(xué)理論知識(shí)進(jìn)而掌握和豐富知識(shí)的機(jī)會(huì)，也令我感受到了煉鋼廠的氣氛。滾燙的鋼水、四處飛濺的鋼水鋼渣，撲面而來(lái)的熱浪，還好身上有厚厚的勞保服，那種感覺可想而知。即使在安全通道里，溫度也不下四、五十度，人就像處在蒸籠里面……總之，很高興自己堅(jiān)持到了實(shí)習(xí)的最后一天！非常感謝六位老師的指導(dǎo)與帶領(lǐng)！此次近距離接近生產(chǎn)場(chǎng)地讓我對(duì)接下來(lái)的簽工作有了很深的思考，相信對(duì)我今后的工作也必產(chǎn)生很大的影響。

通過(guò)此次工廠參觀實(shí)習(xí)所見，及老師和工廠師傅們耐心的講解，我了解了鋼鐵冶煉的基本生產(chǎn)知識(shí)，包括煉鐵、煉鋼、燒結(jié)的工藝設(shè)備情況，對(duì)煉鐵、煉鋼、燒結(jié)的工藝流程有較深刻的認(rèn)識(shí)，與此同時(shí)，了解了煉鐵和煉鋼生產(chǎn)的運(yùn)輸和車間布置。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇13

一晃兩個(gè)月就要過(guò)去了，時(shí)間真是手中的沙，無(wú)論怎么抓，還是會(huì)不留情的離開你。但是很慶幸，我在其中收獲了很多美好的回憶和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。更加明白了，教育實(shí)習(xí)真的是師范生大學(xué)期間很重要的一門功課，是師范理論聯(lián)系實(shí)際、提高綜合素質(zhì)的一個(gè)重要途徑，它為我們未來(lái)的教師生涯奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)更是培養(yǎng)我們教師基本素養(yǎng)，提升膽量，相信自己，明確方向的一段十分重要的時(shí)機(jī)。

下面我主要從教學(xué)工作、班主任工作、實(shí)習(xí)感想三個(gè)方面對(duì)這段實(shí)習(xí)期間進(jìn)行總結(jié)，也同時(shí)是一段美麗的回憶之旅。

一、教學(xué)方面

1、聽課

學(xué)校給我們安排的的實(shí)習(xí)年級(jí)是高一。我被分配到的是高一年級(jí)12班，同時(shí)也是在12班擔(dān)任實(shí)習(xí)班主任工作和19班、20班教學(xué)工作，跟隨的老師是一位很有經(jīng)驗(yàn)很熱情的女老師——寧琳老師。其實(shí)當(dāng)知道自己負(fù)責(zé)的實(shí)習(xí)班主任班級(jí)是12班（重點(diǎn)班），心理壓力還是很大的，但是寧琳老師給了我很大鼓勵(lì)，我打心底感激她。

從到的第一天起，我比較注重聽課，因?yàn)樵邶堥T中學(xué)，全校實(shí)行的都是“1、3、5高效課堂模式“這是近幾年比較流行的高中教育法，對(duì)我們師范生而言，可以說(shuō)是一種完全沒有接觸過(guò)的新的課堂模式，這無(wú)疑是是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但同時(shí)也是汲取新知識(shí)很好的契機(jī)。于是，我抓之一切聽課的機(jī)會(huì)，尤其是我自己的科目化學(xué)（寧琳老師、方曄老師、舒長(zhǎng)青老師），每次聽課我都要先嘗試備課，自己心底先有個(gè)底，然后再有目的性地去聽課，同時(shí)要認(rèn)認(rèn)真真地做筆記，從一個(gè)和以往不同的角度——教師的角度，來(lái)重新評(píng)估課堂，重點(diǎn)有內(nèi)容、知識(shí)線索、講解方法、教師語(yǔ)言藝術(shù)這四方面來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。聽課的時(shí)候除了學(xué)習(xí)有經(jīng)驗(yàn)的教師的教學(xué)方法，也同時(shí)要有自己的想法“如果這樣講會(huì)怎樣呢？”保持這種疑問(wèn)和思考，才會(huì)進(jìn)步的更多。

同時(shí)，為了學(xué)習(xí)到更多經(jīng)驗(yàn)，我還聽了其他的科目，比如語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理等等。在整個(gè)聽課實(shí)踐中，我主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有兩個(gè)方面：一是本學(xué)科上課的教學(xué)方法，教學(xué)思路，以及一些學(xué)科特色和需要注意的地方；二是學(xué)生上課的學(xué)習(xí)情況，這個(gè)還包括了解各個(gè)學(xué)生上課的情況，如睡覺啊、說(shuō)話啊、討論對(duì)學(xué)科的興趣等等。

聽了這么多課之后，我最大的感受是：要成為一名好老師真心不容易！有本領(lǐng)的老師充滿了教學(xué)的睿智，就算是一道很簡(jiǎn)單的題目、很瑣碎的知識(shí)點(diǎn)，如果講的方式不得當(dāng)，會(huì)大大加大學(xué)生理解的負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)的難度，相反的，如果講述得當(dāng)、分析有法，練習(xí)有理，會(huì)讓學(xué)生事半功倍。這就是，教師的作用。

聽課某種程度上來(lái)說(shuō)，其實(shí)是一種享受，在他們身上學(xué)到了很多。聽不同老師的課，及時(shí)進(jìn)行分析總結(jié)，即使學(xué)科不同，我也可以從中得到教學(xué)靈感，尤其是英語(yǔ)較為活潑的教學(xué)方式，為我的課堂注入了活力。

在不斷的聽課中，我覺得我在教學(xué)工作上得到了很多幫助。首先，很多時(shí)候，我聽完課會(huì)和我的科任指導(dǎo)老師一起探討學(xué)科問(wèn)題，分享一些自己的想法，并請(qǐng)教一些實(shí)際教學(xué)中要注意的問(wèn)題，這對(duì)我上課的幫助不容忽視。而不同學(xué)科帶來(lái)的靈感使得我的課能夠得到一定的拓展，這讓我的課在后期發(fā)揮更加自如。其次，到了后三個(gè)星期期，我采取了“先不聽課、先自己獨(dú)立備課“的方式，在上完自己的課后，我再及時(shí)也會(huì)去聽一下老師們的課，看看自己的教法和他們的有什么不同，有什么需要改進(jìn)的，有哪些是值得繼續(xù)采用的，這個(gè)過(guò)程—真的是受益匪淺。同時(shí)，在聽課的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)并了解我班級(jí)里的學(xué)生，通過(guò)向原班主任請(qǐng)教和課后與學(xué)生交流，我能更好地去掌控我的教學(xué)課堂，知道如何抓住學(xué)生的注意力，在哪一些方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)會(huì)更有利于他們理解，布置哪一些作業(yè)更有利于他們掌握知識(shí)，如何培養(yǎng)和提高個(gè)別學(xué)生的綜合素質(zhì)等等。

2、備課：

備課真的是一個(gè)“蛻變”的過(guò)程，讓我歡喜讓我憂。要真正上好一節(jié)課不容易，一方面，我要認(rèn)真研讀教材、研究教參，并要參考較多的書籍，從中得出最適合學(xué)生的教學(xué)思路；另一方面，我要考慮學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)情況，我負(fù)責(zé)的12班是一個(gè)重點(diǎn)班，除了教材內(nèi)容，較為注重課外拓展，但是19和20班是藝術(shù)班，基礎(chǔ)很差，教材的內(nèi)容要講得十分透徹。我必須充分了解了學(xué)生的接受能力后才可以有效備課，費(fèi)勁心思，從細(xì)節(jié)和典型下手，選擇最有效率的教學(xué)方式。

通常，通過(guò)聽課、上課我每天都會(huì)得到關(guān)于學(xué)生、教學(xué)的一些新情況，那么這些情況在每天晚上的備課中，我就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚砹恕?9班一開始讓我很苦惱，因?yàn)槎鄶?shù)是學(xué)習(xí)舞蹈的藝術(shù)生，理科思維真的很差，氣氛也不活潑，我必須換著各種解釋方法和類比方法來(lái)幫助他們理解，用語(yǔ)言或者是圖片來(lái)調(diào)動(dòng)氣氛；20班的學(xué)生則較為活潑，活潑中卻帶有一絲浮躁，而且兩極分化較為明顯，有一部分是化學(xué)尖子生，但是有一部分基礎(chǔ)極差，在課堂上要兼顧兩者，實(shí)屬不易，出題或者是講解時(shí)要有輕有重；而12班則需要我多花心思，找到一些好的課外素材或者拓展的知識(shí)。面對(duì)截然不同的三個(gè)班級(jí)，倘若每次不能想到對(duì)應(yīng)問(wèn)題的合適的講述方法，我都會(huì)覺得很辛苦，這也說(shuō)明我在教師這個(gè)道路上還有很長(zhǎng)的路要走。而當(dāng)我冥思苦想甚至是熬夜之后備好課，得到好的教學(xué)思路、教學(xué)方式之后，我心底總有一種幸福感油然而生。

總之，經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)之后，我才明白，備課其實(shí)辛苦的程度不亞于上課。以前我一直以為上課最辛苦，實(shí)踐是最重要的一環(huán)。然而，在實(shí)習(xí)的一個(gè)多月里，吃了備課的苦之后，我終于懂得備課的艱辛和重要性，只有認(rèn)認(rèn)真真的備好了后，在課堂上才能應(yīng)變?nèi)f般情況，才能hold住課堂，才能讓學(xué)生真正學(xué)到知識(shí)。

3、上課：

聽課是一個(gè)鋪墊，是一個(gè)向他人學(xué)習(xí)、模仿的過(guò)程，備課是收集各方信息、并與自己的認(rèn)知進(jìn)行整個(gè)的過(guò)程，而上課則是如何把從別人身上學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化為自己的東西的實(shí)踐過(guò)程，是將教學(xué)技能運(yùn)用和升華的一個(gè)重要的過(guò)程。

由于寧琳的信任，我聽了一周的課之后便開始上課了。雖然以前高中是有過(guò)試講，在大學(xué)的時(shí)候，也經(jīng)歷了很多次的模擬課堂、參加過(guò)各種講課比賽，但真槍實(shí)彈，真正講一節(jié)40分鐘的課還真是沒有嘗試過(guò)?，F(xiàn)在，終于走上真正的教學(xué)舞臺(tái)，真是興奮又緊張。

我上的第一節(jié)課是20班的新課——物質(zhì)的量及其單位摩爾這是高中化學(xué)最難上好、最難理解、最難講明白的一節(jié)課。為了上好這節(jié)課，我足足聽了5節(jié)課，備課備了2天，覺得自己做好充分的準(zhǔn)備了。但當(dāng)自己站在講臺(tái)上的時(shí)候，看著臺(tái)下學(xué)生的臉蛋時(shí)，局促不安的感覺還是馬上涌上心頭了。但是看到臺(tái)下指導(dǎo)老師、隊(duì)友們鼓勵(lì)的眼神，連學(xué)生也給我送來(lái)加油的眼神。我鼓起了勇氣，慢慢地進(jìn)入了狀態(tài)，終于還算順利地完成了我的第一節(jié)課。這節(jié)課后；指導(dǎo)老師很認(rèn)真地對(duì)我的課堂進(jìn)行了評(píng)價(jià)，認(rèn)為我的表達(dá)能力、膽量、板書很優(yōu)秀、思路也很清晰，但是在講解的時(shí)候，比較抽象和難懂，和學(xué)生的互動(dòng)也比較少，對(duì)學(xué)生的反饋不夠及時(shí)，聽完老師的建議之后，我明白實(shí)在有諸多問(wèn)題，但是因?yàn)槔蠋煹目隙ê凸膭?lì)，還有同學(xué)們的認(rèn)同，給了我勇往直前的動(dòng)力，使得我可以繼續(xù)進(jìn)行接下來(lái)的教學(xué)工作。

有的時(shí)候，一位老師上課，同伴進(jìn)行聽課，課后，我們組內(nèi)的其他學(xué)員各抒己見，毫無(wú)保留地指出了我這堂課的不足之處，特別是請(qǐng)指導(dǎo)老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，她中肯、切中要害的點(diǎn)評(píng)使得我獲益良多。指導(dǎo)老師不單單從講課聲音與語(yǔ)速、講課方法、教學(xué)思路、課堂紀(jì)律的管理、學(xué)生互動(dòng)、細(xì)節(jié)性口誤和筆誤等各個(gè)方面進(jìn)行教誨，還總能給出一些對(duì)我以后教學(xué)生涯的建議，令我豁然開朗。在教態(tài)方面的小毛病，也被指導(dǎo)老師指出，這讓我們這些實(shí)習(xí)生感到教師工作的確是一件非常細(xì)致的工作，教經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的悉心指導(dǎo)成為了我們進(jìn)行教學(xué)實(shí)習(xí)工作信心的`來(lái)源，在此真的非常感激。

通過(guò)聽課、備課、上課，以及評(píng)課過(guò)程，課后改作業(yè)、試卷經(jīng)驗(yàn)、再上課，我學(xué)到了好多。一般每次課上完后，我都會(huì)仔細(xì)分析了取得較好教學(xué)效果和反響的部分，并結(jié)合聽課老師或者隊(duì)友們的建議，進(jìn)行各種信息的整合，同時(shí)，總結(jié)出了以下教學(xué)方法：

1、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣。由于學(xué)生的基礎(chǔ)較差，教授的時(shí)候，最好能夠給學(xué)生足夠的教學(xué)情境，讓學(xué)生能融入教學(xué)課堂。

2、制造懸念，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。好奇、興趣都是一種學(xué)習(xí)的動(dòng)力，要善于利用科目、課題中給出來(lái)的懸念，吸引學(xué)生進(jìn)行思考，從而更好地融入課堂。

3、圖文并茂，給學(xué)生帶來(lái)視覺的沖擊，提高學(xué)習(xí)效率。

4、講解題目或者講述知識(shí)點(diǎn)，要盡量言簡(jiǎn)意賅，不要太多拐彎抹角，要一陣見血，以免在某種程度上誤導(dǎo)學(xué)生；

5、次重分明，而且要兼顧不同層次的學(xué)生；給學(xué)生足夠多的思考時(shí)間，不要滿堂灌，在學(xué)生小組討論的時(shí)候，可以嘗試融入，會(huì)更加了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況；

6、善于總結(jié)，把知識(shí)連貫起來(lái)，讓學(xué)生復(fù)習(xí)更加輕松。

二、班主任工作

由于學(xué)校對(duì)我們實(shí)習(xí)隊(duì)的信任和我班主任寧琳老師的幫助，我在班主任管理工作方面學(xué)到了較多經(jīng)驗(yàn)，尤其是學(xué)習(xí)到了龍門中學(xué)“德育量化”的管理方法的精髓，收獲了很多寶貴的回憶和珍貴的師生之情?？偨Y(jié)有以下幾個(gè)部分：

1、主題班會(huì)：

我在自己負(fù)責(zé)的班集體12班一共進(jìn)行了三次班會(huì)課，意在讓學(xué)生豐富課余生活的同時(shí)能夠增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼，也能更了解自己和他人，提升自己的學(xué)習(xí)生活、交際能力。

第一次主題班會(huì)以“且行且珍惜，握住當(dāng)下時(shí)”為主題，給學(xué)生分享了我在高中的學(xué)習(xí)方法，對(duì)高中的感想，高考的準(zhǔn)備等，收到了不錯(cuò)的效果，學(xué)生們都能很專注到班會(huì)中，在互動(dòng)的環(huán)節(jié)也較為積極，同時(shí)也能有所收獲，總體而言，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，是一件頗有意義的事情。

第二次班會(huì)是“文明處處在“為主題，給學(xué)生進(jìn)行了文明禮儀的教育，在班會(huì)過(guò)程中，我注重把理論聯(lián)系實(shí)際，把學(xué)生在日常生活中會(huì)發(fā)生的一些狀況進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)的模擬，讓學(xué)生從不同的角度感受文明的重要，同時(shí)還有較多的發(fā)言機(jī)會(huì)，讓學(xué)生可以各抒己見。通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，學(xué)生們更加注重文明細(xì)節(jié)，提高了文明素養(yǎng)。

第三次班會(huì)課是一次以“攜手，共筑夢(mèng)”為主題的一次室外團(tuán)體培訓(xùn)，通過(guò)三個(gè)小的團(tuán)體游戲，讓學(xué)生明白到團(tuán)隊(duì)合作和主動(dòng)融入集體的重要性，同時(shí)在歡樂中感受到集體的巨大魅力；同時(shí)還讓學(xué)生動(dòng)手寫下自己的夢(mèng)想，把所有的夢(mèng)想收集到一起，大家一起守護(hù)，一起努力。通過(guò)這節(jié)班會(huì)課后，12班的集體凝聚力更強(qiáng)了，真正變成了一個(gè)溫暖的大家庭。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，三次班會(huì)課，都很好地鍛煉了我自己的口才，更提高了我組織活動(dòng)的能力，突發(fā)情況應(yīng)變能力，也培養(yǎng)了我的交際能力。同時(shí)，在活動(dòng)中，和學(xué)生很容易打成一片，大大增進(jìn)了師生之間的情誼，每當(dāng)看到學(xué)生們信任的眼神的時(shí)候，一陣又一陣的感動(dòng)在我心中激蕩，這是最好的收獲?？梢杂米约旱慕?jīng)驗(yàn)和知識(shí)為學(xué)生們帶去新鮮有益的的經(jīng)歷，是我最光榮的事。

2、課外活動(dòng)（定時(shí)運(yùn)動(dòng)）：

這個(gè)活動(dòng)旨在增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增強(qiáng)毅力。地點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，時(shí)間是每天下午第九節(jié)課，也就是活動(dòng)課。

首先我根據(jù)學(xué)生的報(bào)名情況，分成了3個(gè)運(yùn)動(dòng)小組，分派組長(zhǎng)，根據(jù)實(shí)際情況給學(xué)生制定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，同時(shí)自己也充當(dāng)班級(jí)一份子，融入到運(yùn)動(dòng)中。

活動(dòng)進(jìn)行地較為順利，雖然有一些學(xué)生較為懶惰，但是這次在整個(gè)班的氛圍之下，慢慢地大家感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力，參與度也大大提高了。這里離不開我們12班各個(gè)負(fù)責(zé)任的班干部和小組長(zhǎng)之間的默契合作，感謝他們。

同時(shí)，活動(dòng)以后，我覺得我對(duì)室外活動(dòng)的場(chǎng)面控制能力有所提高，領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力也更進(jìn)一步，團(tuán)隊(duì)合作能力也在不知不覺中得到提高。

3、個(gè)別學(xué)生的輔導(dǎo)：

實(shí)習(xí)任務(wù)中包括了要對(duì)某一些同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)的了解和培養(yǎng)，我在對(duì)班里學(xué)生有一定了解后，選取了幾個(gè)同學(xué)作為觀察和培養(yǎng)對(duì)象。

初為人師，有時(shí)候會(huì)比較難進(jìn)入教師的角色，在教育方面是在有些吃力，更怕自己的稚嫩會(huì)帶給學(xué)生不好的影響，而且各個(gè)學(xué)生的情況都不太相同，存在的問(wèn)題也較為復(fù)雜，我在進(jìn)行輔導(dǎo)之前，總是會(huì)向原班主任取取經(jīng)，這個(gè)過(guò)程的學(xué)習(xí)到很多我在課本中沒有了解到的知識(shí)，還有很多處理事情的技巧和方法。

對(duì)于個(gè)別學(xué)生培養(yǎng)，我采取的措施主要有：刻意的關(guān)注但不刻意表現(xiàn)，平易接近學(xué)生，言傳身教地去影響他們；從細(xì)節(jié)下手，關(guān)注點(diǎn)滴，多觀察，多關(guān)注學(xué)生的作業(yè)，周記，更加了解學(xué)生的內(nèi)心和學(xué)習(xí)狀況，才能更好地交流。

從收獲的結(jié)果來(lái)看，我的努力還是有得到一定效果的，重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象開始改善了一些不好的習(xí)慣。同時(shí)我和他們之間也有了不錯(cuò)的師生情誼。

4、班級(jí)事務(wù)管理：

這部分主要包括了“八到”【衛(wèi)生區(qū)視察（早上和中午），早讀檢查，課間操檢查，眼保健操檢查，午間簽到，晚修作班，宿舍檢查】。

監(jiān)督學(xué)生衛(wèi)生打掃情況是個(gè)比較棘手的事情，部分學(xué)生比較懶散，不是很愿意參與衛(wèi)生打掃，這個(gè)過(guò)程溝通也就是唯一的途徑了。這一部分工作我受挫不少，但真誠(chéng)的態(tài)度和為班集體著想的態(tài)度給我贏來(lái)不少信任，給我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)開始后，我每個(gè)星期都會(huì)對(duì)班級(jí)學(xué)生的考勤進(jìn)行整理、總結(jié)，然后私下與某些學(xué)生溝通，了解情況，以便跟進(jìn)。

或許因?yàn)槲页鯙槿藥?，?duì)各種工作都很有熱情，我這這個(gè)過(guò)程中享受到許多樂趣，也得到了較多肯定，也給自己積累了一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)自己以后的工作有幫助吧。

三、實(shí)習(xí)感想

在兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我最大的感想是：有努力才有收獲，主動(dòng)才能把握時(shí)機(jī)。只有你夠主動(dòng)，才能有較多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，不論是上課機(jī)會(huì)還是班會(huì)機(jī)會(huì)，都要積極主動(dòng)地向老師申請(qǐng)，不過(guò)在申請(qǐng)之前一定要做好充分的準(zhǔn)備，才能為自己更好地爭(zhēng)取到機(jī)會(huì)。同樣的，在對(duì)待學(xué)生方面也是如此，只有主動(dòng)去關(guān)心關(guān)注學(xué)生，努力為學(xué)生著想，主動(dòng)參與到班集體，才能真正收獲學(xué)生的信任和愛，這是一個(gè)很微妙的過(guò)程，帶來(lái)的不僅僅是經(jīng)驗(yàn)的累積，更是回憶的沉淀。

四、實(shí)習(xí)建議

實(shí)習(xí)后，累積了一定的經(jīng)驗(yàn)，在此我想給自己和隊(duì)友們一點(diǎn)小建議：

1、實(shí)習(xí)生們都覺得要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的掌握，尤其是對(duì)高考題型的把握，只有自己掌握得足夠堅(jiān)實(shí)，才可以為學(xué)生解答各種疑問(wèn)。所以，我們師范生必須明確：“要想給別人一滴水，首先自己得有一桶水！“

2、到實(shí)習(xí)學(xué)校后，爭(zhēng)取多觀摩優(yōu)秀教師授課，吸取在職老師的教學(xué)優(yōu)點(diǎn)，為自己的課堂授課添加優(yōu)質(zhì)元素，即使不是自己科目的優(yōu)秀課堂也可以去多學(xué)習(xí)，可以從多方面刺激自己的教學(xué)靈感。在上課后，一定要及時(shí)和老師交流，爭(zhēng)取在下一節(jié)課堂上馬上可以進(jìn)行改進(jìn)。在上了一段時(shí)間的課后，可以嘗試總結(jié)自己的教學(xué)特點(diǎn)，不斷想方設(shè)法地提升自己，改進(jìn)課堂，充實(shí)課堂。

3、實(shí)習(xí)期間應(yīng)多爭(zhēng)取班主任工作，跟原任班主任學(xué)習(xí)如何管理學(xué)生、如何做學(xué)生和家長(zhǎng)的思想工作，全心全意投入到班集體的管理中，張弛有度，該嚴(yán)厲就嚴(yán)厲，該松就，更好地為以后的班主任工作做準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)的日子轉(zhuǎn)瞬即逝，如今已經(jīng)到達(dá)尾聲了，但這段日子給我們這一支15個(gè)人的隊(duì)伍留下了美好、深刻的回憶。對(duì)我們每個(gè)實(shí)習(xí)生來(lái)說(shuō)，這都是一個(gè)從理論到實(shí)踐、提高自己、完善自己的過(guò)程。兩個(gè)月里，我們大家在教學(xué)認(rèn)識(shí)、教學(xué)水平、教學(xué)技能、學(xué)生管理水平以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，從一個(gè)實(shí)習(xí)生變成了一個(gè)較為像樣的人民教師。我至今仍然深深記得指導(dǎo)老師在我上的最后一節(jié)課后給的評(píng)語(yǔ)：“你現(xiàn)在可以真正當(dāng)一名老師了，站上去就有那種感覺了?！边@句話讓我激動(dòng)了很久，我的指導(dǎo)老師對(duì)我要求很嚴(yán)格，每節(jié)課后都有褒有貶，更多的時(shí)候是指出我的不足，但這次，她給予了我這么高的評(píng)價(jià)，我覺得：這兩個(gè)月的的辛苦，沒有白費(fèi)，值了！

這段經(jīng)歷，更為我們?nèi)蘸笞呱辖處煿ぷ鲘徫淮蛳铝肆己玫幕A(chǔ)。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們擁有了美好的第一段教學(xué)時(shí)光，大大鼓舞了我們?cè)谄D苦的就業(yè)環(huán)境中保持信心和希望，讓我們能夠以更高的能力和更好的期待來(lái)面對(duì)我們近在眼前的就業(yè)和我們不遠(yuǎn)未來(lái)的工作生涯！

在此，謝謝各位幫助過(guò)我的老師和一起奮斗一起努力的小伙伴們！只想說(shuō)一句：且行且珍惜。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇14

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)積極響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升能力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動(dòng)性

實(shí)習(xí)，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我在湖南省農(nóng)科院植物保護(hù)研究所實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，可以主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手，在沒有招到合適的.員工的情況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自己就是對(duì)方要找的人；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢來(lái)干活是很糟糕的開始，說(shuō)明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需，而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

實(shí)際上，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，將進(jìn)一步提高自己的學(xué)歷，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施，掌握好專業(yè)知識(shí)，提高自己的工作能力，加強(qiáng)工作責(zé)任感，及時(shí)做好個(gè)人的各項(xiàng)工作等，以適應(yīng)時(shí)代和企業(yè)的發(fā)展，與社會(huì)共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng)。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇15

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，在擁有越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個(gè)月的工作過(guò)程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠(chéng)：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠(chéng)的力量。記得第一天來(lái)那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說(shuō)聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你能夠選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)期間，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì)積極的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。在生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作，他們會(huì)教我怎樣做事見什么樣的人說(shuō)什么樣的話，使我覺得收獲很多而且和他們相處的很愉快。

在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過(guò)。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)踐，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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