小學生心理健康演講稿范本

小學生心理健康演講稿。

怎樣的主題演講稿可以讓自己上臺時充滿信心呢？當我們邁出第一步時，成功已經(jīng)實現(xiàn)了一半。為了使演講活動更加深入人心，我們需要準備一篇具有說服力和吸引力的演講稿。如果您想要了解關于“小學生心理健康演講稿”的完整信息，請閱讀幼兒教師教育網(wǎng)整理的文章，我相信它會幫助您拓展視野！

小學生心理健康演講稿(篇1)

小學生心理健康教育的案例分析與教育策略；

摘要姆林斯基說過“沒有健康的心理，就沒有健康的人生。”擁有健康的心理就會幸福、快樂一生，作為小學生，正處在人生的啟蒙階段，心理的健康尤為重要。對于他們的教育，就要像呵護、培育幼苗一樣，要及時“澆水”、“施肥”、“修枝”、“除蟲”，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

因此，教師要走進學生心靈，學會用心呵護學生、用愛感染學生、用自己的人格魅力潛移默化地影響學生，就會使童心在藍天下自由飛揚，使花朵在陽光下盡情開放。

關鍵詞心理健康愛心賞識；

新課標指出，教育是“為了每一位學生的全面發(fā)展”，它強調(diào)教育教學要更加關注每一位學生的喜怒哀樂，關注學生的情緒生活和情感體驗，關注學生的道德生活和人格養(yǎng)成，即關注學生人格、心理健康。姆林斯基也說過“沒有健康的心理，就沒有健康的人生?！钡拇_，擁有健康的心理就會幸福和快樂一生，尤其是小學生，正處在人生的啟蒙階段，心理的健康尤為重要。

所以，對于他們的教育，就要像呵護、培育幼苗一樣，要及時“澆水”、“施肥”、“修枝”、“除蟲”，尤其是作為班主任，不僅要“傳道、授業(yè)、解惑”，更要成為一個合格的心理輔導員，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧發(fā)展。

案例；五年級學生王雅靜，聽以前的任課老師說，三四年級時，她的學習成績很優(yōu)秀，在班上很積極，是個活潑、可愛的女孩，老師和同學都很喜歡她。可是，現(xiàn)在她學習成績很差，臉上幾乎看不到笑容，衣服總是臟兮兮的，頭發(fā)很亂，經(jīng)常不按時完成作業(yè)，也不與同學玩耍，常常一個人坐在座位上發(fā)呆，性格越來越古癖，整天皺著眉頭，臉上憂郁的表情與她的年齡極不相符，班上的同學都不愿意與她交往，她顯得自卑、孤獨。

原因分析；

她從小被父母抱養(yǎng)，父母剛開始時很疼愛她，可是幾年后，她的養(yǎng)父母生了弟弟妹妹，從此，養(yǎng)母對她的態(tài)度變了，再也不關心她了，還常常找借口打罵她，孩子的心里蒙上了陰影。她失去了父母的關心、對自己和周圍一切的信心。這時，她最需要的是家人、同學和老師的真摯愛。

教育策略；

一、春風化雨潤心田。

“愛是慰藉心靈最好的良藥”，對于缺失愛的孩子，給她溫暖、給她關愛，是糾正孩子心理的最有效的途徑。

1.加強了解。

俄羅斯教育家烏申斯基說“如果教育家要從各方面培育人，那么他首先要在各方面了解學生?！苯處熞P心愛護學生，就要多接近學生、了解學生的家庭狀況、性格特點、生活習慣、興趣愛好、心理活動、認知水平等。只有了解學生的情況，才能找到最有效的教育策略。

對于王雅靜的變化，我既心疼又著急，我知道，孩子此時最需要老師的幫助，于是，我利用課余時間走訪了孩子的鄰居，從她鄰居的口中得知了孩子的家庭狀況，又和班上的學生進行交流，了解到孩子其實很聰明、懂事，同時也聽到了孩子們對王雅靜的憐憫和惋惜，我認真分析了孩子的心理，仿佛聽到了來自童心世界的呼聲，我堅信，只要努力，我會讓笑容重新回到孩子的臉上。

2.注重談心。

由于各種主客觀原因，并不是每個學生都能自由地向教師表達自己的思想感情。作為班主任，要深入課堂，利用適當?shù)臋C會和場所，與學生交朋友，加強心理溝通。要使談心取得良好的效果，只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的心里話向老師傾訴，從而了解學生的心理現(xiàn)狀，有針對性地開展工作。

我沒有直接與王雅靜同學交談，而是利用一次作文課，讓學生寫了一篇《老師，我想對您說》的作文，鼓勵學生要把老師當做自己的朋友，不要隱瞞自己的真實想法，大膽地把心里話說給老師聽。沒想到，這次習作收到了意想不到的效果，同學們告訴了我好多我不知道的事情，王雅靜同學的作文更讓我震撼，她寫道老師，我真的是一個多余的孩子嗎？我是不是特別讓人討厭？

爸爸媽媽不喜歡我，同學也不喜歡我，老師，如果您也不喜歡我，在這個世界上我就沒有一個親人了，多么讓人心痛，一個孩子，本應該無憂無慮，可是她卻這樣無助和孤獨。我把她叫到辦公室，將她摟在懷里，輕輕地拍著她的背，對著她的耳朵說“孩子，老師怎么會不喜歡你呢？你多懂事，我就是你的知心朋友，有什么委屈告訴我好嗎？

”孩子哭了，從她斷斷續(xù)續(xù)的話語中，我了解了一個絕望的孩子多么需要有人給她溫暖和關愛。從那以后，我經(jīng)常利用課余時間，單獨和她談心，漸漸地，她把我當成了朋友，與我無話不談，臉上也有了笑容，可是每當我問起她的爸爸媽媽時，她就皺著眉頭不說話，我感覺到對孩子的教育得從根本做起。

小學生心理健康演講稿(篇2)

老師和學生們，早上好！我是來自2班的**。今天我演講的主題是“做一個心理健康的小學生”。

首先，心理健康是什么？它是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。作為一名心理健康的小學生，要有良好的心理素質，積極樂觀，健康向上的心理素質。

就拿半個月前的期中考試來說，有一部分同學獲得了優(yōu)異的成績，但同時也有一部分的同學成績并不是很理想。此時，在學校、家庭、個人等因素的影響下，他們會產(chǎn)生不平衡的心理感受。所以會有嫉妒、恐懼等心理產(chǎn)生。

如果不對其進行調(diào)整，可能會對學生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷，所以可見心理健康對一個小學生是有多么的重要。

在當前形勢下，人們越來越重視心理健康教育。在我國教委制定的大學教學大綱中，也給出了明確的解釋。“德育即政治思想，道德與心理健康教育。

”因此可見心理健康教育的重要性，那么心里健康對小學生的意義有什么呢？一。有利于學生的健康成長。

2。有利于提高學生的學習效率3。有利于智力與人格的和諧發(fā)展4

有利于心理疾病的防治。

怎樣才能成為一名心理健康的小學生？

一，樹立正確的人生態(tài)度。有著正確人生態(tài)度的人能對周圍的事物有較清醒的認知和判斷，這樣的人，他們不會去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析和處理問題時更加客觀，從而使我們的心理變得健康。

二，有滿意的心境。這能使我們對自己心中有數(shù)。對自己的生活有一個清晰的認識，對學習有正確的標準。

三，有和諧的人際關系。樂于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。和諧的人際關系，會讓心情更加舒暢，心靈也會存在健康的狀態(tài)。

四，學會控制情緒。要用積極的情緒去克服消極情緒，就要始終保持一種溫暖、樂觀、向上的情緒。

最后，我希望每個人都能成為一名心理健康的小學生。

小學生心理健康演講稿(篇3)

焦慮，會遇到更多的挫折，從而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良的反應，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾玻所以許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。(五)學生心理健康維護中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認為這是一種心理問題，更不知道該怎么辦。

如果每一位家長都重視孩子的心理健康，理解這一知識，并努力培養(yǎng)和引導孩子，這個問題就不會成為問題。由此可見，父母的不良行為給孩子帶來的不僅是厭惡和蔑視，更是更深層次的內(nèi)心創(chuàng)傷。作為父母，他們應該給予孩子足夠的關注、自由的空間和公民主權。

家長不僅要注重孩子自主性的發(fā)展，更要注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則，積極鼓勵孩子平等交換意見。而不是把自己的意見和行為準則強加給孩子。當必須行使父母的權利時，還應向兒童說明必須這樣做的理由。

這一點對青少年非常重要。教育內(nèi)容主要是面向全體學生，通過經(jīng)常性的教育和訓練，培養(yǎng)學生的心理素質，提高學生的基本素質。具體而言，包括智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等;學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等;人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng)，即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養(yǎng)，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導，即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性-交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調(diào)適等。

今天的中學生是21世紀的主人，他們不僅要有真才實學，而且要有良好的社會適應能力，他們應該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。可是他們中的不少人的社會適應能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應能力差及人際關系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關。因此，心理健康教育的主要目標必須是提高學生適應社會交往的能力。

總之，心理健康教育將有助于中學生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學生人格的健康發(fā)展，有助于學生社會適應能力的發(fā)展，其最終目標是提高全民族的精神文明素質。

附送：小學生心理輔導總結

小學生心理輔導總結

隨著社會的發(fā)展，關注兒童的身心健康已成為社會的共識和焦點。關注少年兒童，尤其是小學生的心理健康具有重大的歷史和現(xiàn)實意義，在小學生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內(nèi)在心理需要。作為教育工作者，要重視小學生的心理健康，要有一個良好的心理活動課。

激烈競爭的現(xiàn)代社會向我們表明：

21世紀最大的財富就是人才。因此，關注21世紀的少兒特別是小學生的心理健康具有重要的歷史和現(xiàn)實意義。處于義務教育階段的小學生，在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基矗作為學校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，它立足于學生未來的成長，使學生的心理素質得到發(fā)展。

在實施心理健康教育的許多方法中，心理活動課是一種有效的方法。心理健康教育已成為當今社會不可缺少的教育課程?，F(xiàn)將開展農(nóng)村小學生心理輔導的研究課題總結如下：

一、對小學開展心理健康教育的認識現(xiàn)在的社會是一個競爭十分激烈的社會，人們的壓力越來越大，心理的受挫能力越來越小，有一個健康的心理是必不可少的。小學階段是一切的基礎，如果在小學階段養(yǎng)成一個良好的學習習慣、良好的學習興趣，有一個健康的心理以及正確地對待困難和挫折的態(tài)度，必將為他今后的人生打下堅實的基矗當代的小學生，多數(shù)來自獨生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長輩的呵護、父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關注什么?

他們最困惑什么?他們最需要輔導老師幫助什么?為深刻地了解這些，我們輔導過程中，對學生進行了《農(nóng)村小學生心適應問題的調(diào)查研究》，發(fā)現(xiàn)學生們普遍存在著心理適應問題，其中學習方面最突出，其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。

針對這一現(xiàn)實，在活動課上，我認為有必要優(yōu)先引導學生的學習，讓學生熱愛學習，享受學習。

(1)培養(yǎng)學生良好的學習動機。動機和興趣是學習的驅動因素。讓學生通過活動實現(xiàn)學習是很有趣的

(2)養(yǎng)成學生良好的學習習慣。讓學生聯(lián)系實際，與自己比較，自覺學習，消除學習不適應。

(3)掌握良好的學習方法與策略，教給孩子正確的學習方法。學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，我也選擇了一些有針對性、有實際意義的內(nèi)容，一切以學生的需要為出發(fā)點。

二、開展心理活動的要求

(1)切實加強領導。學校和校區(qū)的領導高度重視這一活動，充分認識了在農(nóng)村小學開展心理課的必要性，在小學階段的重要意義，同時也推動學校素質教育和素質實踐的全面進行，加強和改進了學校的德育工作。

(2)制定教育計劃。學校結合本校的具體情況，制定具體的實施計劃，在調(diào)查分析的基礎上分層次有重點的制定各年級段學生心理健康教育的基本目標、要求和主題。

(3)營造活動氛圍。學校以專欄、板報、廣播等形式向學生宣傳心理教育的基本內(nèi)容、要求和意義。營造良好、積極、健康的心理氛圍。

三、心理健康教育的基本內(nèi)容心理健康教育的內(nèi)容很廣泛，要從大處著眼，小處入手，從學生的日常小事抓起，讓學生從小學階段就有一個積極、健康、陽光、向上、自信的心理素質。具體的內(nèi)容如下：

(1)如何正確認識自己。世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確地評價自己。

通過活動幫助學生了解什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，知道什么是接受自己。引導學生正確地評價自己，知道正確評價自己有利于身心健康，能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

(2)如何培養(yǎng)學生的學習興趣。興趣是尋求知識的力量。興趣對學生的成長起著重要的作用。為了培養(yǎng)學生的廣泛興趣，為今后的學習和工作打下堅實的基礎，郭沫若曾說過：

“興趣出勤奮，勤奮出天才?！?/p>

(3)良好學習習慣的培養(yǎng)。好的習慣對一個人的成長有多么重要，一個好的習慣就可以幫助學生獲得成功;沒有好的習慣就可能影響學生的一生。分析好習慣和存在的問題，充分發(fā)揮自己的主動性，改變壞習慣。

讓學生從小養(yǎng)成良好的學習習慣。

小學生心理健康演講稿(篇4)

同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些成功人士，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我，因為我是這個世界上獨一無二的。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數(shù)學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的，我是獨一無二的!

小學生心理健康演講稿(篇5)

各位老師，各位同學：

大家下午好！

今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。

成長是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經(jīng)有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經(jīng)的夢想奮斗了。

人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經(jīng)風雨，又怎見彩虹？夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：

你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給你生命的權力？生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。

人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發(fā)現(xiàn)，生命原來如此美麗。

年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：

等我們長大，卻會發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個社會人。

為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！謝謝大家！

小學生心理健康演講稿(篇6)

篇一：小學生心理健康教育演講稿在這個科學技術飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。

第三部分：小學生心理健康教育講義

時間：2012年4月25日

地點：辦公室前

參加人員：二年級以上全體師生

我們知道，種子的萌發(fā)和生長必須經(jīng)過黑暗中的斗爭，才能在突破地球時獲的第一縷陽光；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。

”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛過了一天緊張的學校生活，孩子們拖著疲憊的身體回到家里，開始在沒來得及吃飯前做作業(yè)。周末，成年人悠閑地在家看電視，但是您卻忙于成年人為您準備的各種家教。

你只能透過窗戶望著藍天，數(shù)著天上飄著的白云，看電視成了遙不可及的奢侈品。在這種緊張的學習生活中，你會表現(xiàn)出各種各樣的問題?，F(xiàn)在，你的心理問題越來越受到重視，心理健康教育也越來越受到重視。

一、常見的心理問題：

（1） 由學習和競爭引起的過度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

（2） 溝通中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容

他人等不良傾向。而且，孤立無援、群居不下的情況十分嚴重，使他們在處理人際關系時面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

很難與家長和老師溝通，他們之間缺乏必要的了解也是造成你心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面，你希望你的父母和老師了解你的想法和做法；在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。

現(xiàn)在我們很多學生在情感方面的主要心理問題是：抑郁、焦慮、易怒、害羞、嫉妒、恐懼等心理問題。行為上的主要問題如下：

過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。

看這樣的一個案例：洛虹是獨生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負。

然而，正當大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。由于身體不好，復習準備不足，加上心情緊張，結果考試成績很不理想，不僅有史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學甚至才七十幾分，給她了一個沉重的打擊。這次史無前例的失敗使洛虹變得沉默，沮喪，沮喪和吃得少，逐漸害怕見到老師和同學。

后來發(fā)展成整天躺在床上不愿上學。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學，他們才著急起來。

問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地 2

流眼淚。她的父母帶她去醫(yī)院檢查，沒有任何身體異常。事實上，她的行為可以被認為是抑郁癥。

直接原因是她考試不及格，丟臉，精神受到嚴重挫折。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她從小在贊揚聲中長大，生活一帆風順，以至意志薄弱承受挫折能力太差，造成的。

由此，我們可以想到馬家駒事件，甚至學生自殺、離校等事件。事實上，這些都是心理問題。造成這些心理問題的原因是多方面的，有的是環(huán)境問題，有的是教育方法問題。有的是社會影響等等。

比如一個小孩長期在棍棒下長大的。有可能造成兒童的懦弱性格或具有爆發(fā)力傾向的性格。實際上，每個有問題的學生都有一定的原因。

其實大多是心理因素造成的，真正屬于智障問題的孩子在學校還是極少的數(shù)的。

今天我想說的是我們的學生，普遍存在的問題，一個是自信心的培養(yǎng)的問題。另一個就是注意力的培養(yǎng)。其實，它不屬于心理輔導的范疇，而屬于心理訓練的范疇。

希望能有點用。下面我們來一起聽聽下面有個小故事。一塊鋼板的價值

在經(jīng)濟學上曾經(jīng)有一個著名的希爾頓價值說，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價值就可以攀升到25萬美元。

那么，一塊鋼板值多少錢呢？

紐約州第一位黑人州長羅杰·羅爾斯的故事或許能回答這個問題。羅爾斯出生在紐約州的一個貧民窟，這里的孩子逃學、打架成風，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長大了也鮮有能找到體面工作的。羅爾斯很幸運認識了保羅，他小學的小長。

保羅試圖說服孩子們回到課堂上，不要打架，要有理想，但沒有幫助。最后他想到了給孩子們看手相。當羅爾斯用他的小手走向講臺時，皮埃爾·保羅張開他的小手說：

“我一看你修長的小拇指就知 3

道，將來你是紐約州的州長?！边@句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大**。因為從小到大，只有奶奶激勵過他一次。有一天，奶奶說他可能是一艘5噸重的船的船長。

從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅信它，他的衣服不再沾滿泥土，他不再說污言穢語，他總是挺直腰桿走路，他成了班長。在以后的四十多年里，他沒有一天不是按照一個州長的規(guī)范要求自己，五十一歲時，他真的成了州長。

一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。

還有一個故事。有一所學校邀請了著名的教育家來指導它的工作。這個教育學家非常厲害的就是他指導過的學生都很有出息，被教育界奉若神明，學生也以見他一面為榮。

這所學校有一個班以問題學生和學困生出名，學校很頭疼，就對這個教育學家說，您來看看這個班的學生怎么辦吧。

于是教育家來到這個班，見到了一班的學生。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業(yè)家，看一個小女孩安靜坐在哪說你可是個好公關的料……以此他夸講了許多學生，這幾個學生在他走后高興極了。連教育家都說我一定是個好材料。從那以后真的越來越好了。很多年后，他又來了。

校長說，你真是神了你說的那幾個孩子差不多都成才了，他們可都是差生你是怎么看出來的。結果，教育家說：“我什么也沒看到。我什至都沒看清楚。我只是故意說的。

小學生心理健康演講稿(篇7)

除去一些人們經(jīng)常提及的心理情緒調(diào)節(jié)方法,我覺得最根本的還是要提高自身的心理承受能力.如果你的抗壓性好,能承受的東西多,那你就不會輕易走向極端.

在這里為大家講一頭山羊的故事.有一天,一頭山羊不小心掉進一口枯井里,農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出山羊,但是都沒有成功.

最后,農(nóng)夫決定放棄,他想把山羊埋了,以免除它的痛苦.當農(nóng)夫開始將泥土鏟進枯井中當這頭山羊了解到自己的處境時,剛開始哭得很凄慘.

但出人意料的是,過了一會兒這頭山羊就安靜下來了.農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看,出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井里的泥土落在山羊的背部時,山羊將泥土抖落在一旁,然后站到鏟進的泥土堆上面,就這樣,山羊很快便上升到井口在生命的旅程中,有時候我們難免會掉到「枯井」里,我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的「泥沙」；各種“泥”都倒在我們身上，走出這些“干井”的秘訣是：

將「泥沙」抖落掉,然后站上去!換個角度看,這些泥沙同時也是一塊塊的墊腳石,只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉,并從中獲取力量,那么即使是掉落到最深的井,我們也能安然地脫困.

人的一切行為都是自內(nèi)而外的,內(nèi)心的力量是最強大的力量,一個成功的人,一個成功的社會,都離不開心理的成功.我們應該在一次次與困難斗爭的過程中不斷地建立信心、希望和愛,這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困并找到自己的工具.

最后，我希望大家都能以積極的態(tài)度勇敢地笑到每一天！

小學生心理健康演講稿(篇8)

心理健康講座稿(一

一、怎樣克服厭學的心理

同學們好！有同學向我提出，他們對學怎么做不感興趣？今天，我們來談談如何解決厭學問題

厭學的心理是怎樣產(chǎn)生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于長期缺乏知識，我對學習不感興趣；另一個原因是學習的目標不夠明確

解決的辦法應從以下幾方面入手

第一、做一下自我分析。即分析自己的學習特點和學習狀況

第二、要確定學習目標。從小樹立遠達理想，周總理曾說過：“為中華之崛起而讀書”。

毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書。我們要牢記祖國，為祖國學習。定下大目標后，我們從前面開始；實施小步走目標，目標要恰當、明確、具體，每節(jié)課都要教好，每天都要寫作業(yè)，要學好每一個單元的知識。

做到不懂就問，學過的知識要及時溫故，有的同學說自己太笨，那我們就“笨鳥先飛”，每天堅持預習第二天要學的知識，把自己沒看懂的地方畫出來，第二天，帶著問題聽課，認真聽課，預習時懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認真聽，直到弄懂為止。做作業(yè)前復習。做作業(yè)前，復習今天所學，總結要點，然后做作業(yè)。養(yǎng)成自我檢查學習效果的習慣，克服粗心大意的習慣

學習要循序漸進，不能求之過急，還要不斷總結經(jīng)驗教訓，功夫不負有心人，只要你用心去學了，那么，老師相信你們一定會取得好的學習成績的

二、怎樣克服考試焦慮的心理

同學們大家好！我們來談談如何克服考試焦慮的心理問題

有的同學說：“我一考試不是丟題，就是落題，大家都叫我‘小馬虎’?！庇械耐瑢W說：

“考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠。”有的同學說：“考試時，如果遇到自己沒有復習過的題目，就抓住不放，冥思苦想，耗費了大量的時間，有時甚至會做的題目都來不及做了。

”這些現(xiàn)象都是因為緊張，焦慮的心理造成的。那么，我們?nèi)绾慰朔荚嚱箲]呢

一?？荚嚽白龊脺蕚?，如文具、草紙、墊子等

2、遵守答卷要求，認真聽監(jiān)考老師的說明

三。仔細閱讀試卷，仔細審題，不要丟題，丟題

另外，要正確對待考試，減輕心理壓力。平時刻苦學習，加強對基礎知識和技能的掌握。積極自我暗示，增強自信。考前一兩周可適當做些放松訓練

其實，考試的目的是檢驗我們學習中的不足，及時反饋，及時檢查不足，補缺

有時，一些家長或老師太擔心考試成績了；成績低了就過分地責怪學生，如果我們把父母和老師的責怪理解成他們是為我們的學習負責就不會有心理壓力了

老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼，希望大家能考出好的成績來

三、如何戰(zhàn)勝心理挫折

同學們好！人生之路并不平坦。在學習和生活中，每個人都有成功的經(jīng)驗，但也遭受挫折。那么，我們?nèi)绾螒獙κ『痛煺勰?？今天我們就來共?*一下這個問題

每個人在前進的道路上總會遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于戰(zhàn)勝挫折，你才會進步，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法

1、正確認識挫折。人生之路很漫長。遇到挫折是不可避免的。有的是由于客觀原因造成的，如個人疾病、死亡、家庭變化等；有些是由于主觀原因造成的，比如一些青少年受到**、威脅，他們沒有足夠的力量去做錯事?，F(xiàn)在挫折已經(jīng)成為現(xiàn)實，我們必須承認挫折，勇敢面對，敢于挑戰(zhàn)

2、化悲痛為力量。要知道，遇到挫折就悲觀、失望、自怨、自艾是沒有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步

3、摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥，這是失敗給你的最好的禮物，人們常說：“失敗是成功之母”。每一次失敗都會讓我們更堅強

4、不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來，重新樹立自己的信心，相信自己會越走越好

四、怎樣與人交往

同學們大家好！有些同學提出交往中有障礙，不知如何是好，今天我們來共同**這個問題

人與群居，物以類聚，人在生活中離不開交往，我們要學會與人交往，要從以下幾方面做起

1、學會尊重別人

在人際交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個人生活在集體中，只有學會尊重他人，才能與周圍的人建立良好的關系和友誼。也許你通常尊重別人，或者你在這方面做得不夠好，所以從現(xiàn)在開始你必須在這方面嚴格要求自己。

不取笑別人，不打斷別人談話，信守諾言，不撒謊，扶老人過馬路，同別人談話時，注視對方，不東張西望

2。當有人無意中傷害了你，你應該理解他的過錯，不要無理，不要挑剔。 要心胸寬廣，為他人著想，當別人因誤會冤枉你或故意為難你時，你要設身處地為他人著想，用真誠的語言，行動去感化他們

3、對人態(tài)度要誠懇、友善，別人有錯誤時，要態(tài)度誠懇友善地幫助他，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤

4、人與人的交往中要豁達開朗，做一個有修養(yǎng)的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽得進不同的意見和批評，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境

小學生心理健康演講稿(篇9)

進入21世紀，我們需要在前進的道路上克服各種困難，才能在學習、工作、生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！?/p>

篇一同學們：

你知道什么是健康嗎？健康不僅是身體健康，也是心理健康和道德健康。那么怎樣才是心理健康的呢?

心理健康就是能夠正確地認識自己，能夠友好地與他人相處，能成功了不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活、熱愛大自然、愛學習、不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。

或許，聽起來你們會覺的太深奧了!那我們來聽一個小朋友的故事吧!《釘子》的故事：

有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。

第一天，男孩釘了37顆釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘釘子容易。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天又一天，男孩終于告訴他父親，他已經(jīng)拔出了所有的釘子。我父親拉著他的手來到后院說：“你做得很好，我的好孩子?！?。

但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回復成從前。你生氣時說的話會留下像這些釘子一樣的疤痕。如果你用刀刺人，不管你說多少次對不起，傷口總會存在的。

話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

人們常常因為無法擺脫彼此的堅持而永遠互相傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你(你)一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。

那么請同學們認真傾聽一個心理健康的小學生應該具有的行為表現(xiàn)。

1、 那么心理健康的孩子應該是什么樣的呢？

（1） 活潑開朗，喜歡和小伙伴一起玩耍，熱愛學習，熱愛工作，有自己的愛好和興趣。(同學們當中有沒有這樣的小朋友呢?我們大家來選幾個小朋友。)

（2） 能夠與家庭成員、老師、同學建立良好的人際關系，真誠、謙虛、公正、寬大地對待所有人。特別是同學之間本著“寬容、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計較小事，以和為貴。(同學們當中有沒有這樣的小朋友呢?

我們大家來選幾個小朋友。)

（3） 能夠正確認識自己，努力開發(fā)自己的身心潛能。不會因為羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為，同時不易受社會不良現(xiàn)象的**。(同學們當中有沒有這樣的小朋友呢?

我們大家來選幾個小朋友。)

（4） 思想要有條理，行為要前后統(tǒng)一，注意力要集中，學習要有一定的意力，能夠正確面對挫折。并具有良好的心理承受能力，能適應環(huán)境的變化，愿意接受新事物。而且不會因為一點點挫折而放棄前進的步伐，敢于從**跌倒再從**爬起來。

⑸同時，心理健康的小學生，應該具有良好的情緒，活潑、開朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心態(tài)，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞事。

小學生心理健康演講稿4篇小學生心理健康演講稿4篇一個外表看起來很好的一個蘋果，如果里面生了蟲子，過不了多久這個蘋果就會爛掉，而我們小朋友如果心理不健康了，對什么事情都不會在意，總是快樂不起來，看什么都不順眼。

2、 根據(jù)調(diào)查，我們通常將兒童在學習過程中的不良心理歸納為幾個方面：

(1)懶惰

不愿意做作業(yè)，不愿意工作

(2)自控力差

課堂上總是管不住自己，總想乘老師不注意和同桌說說話，甚至看見別的同學有個好東西，明知道不能亂拿別人的東西，可還是忍不住將伙伴的東西裝進自己的口袋…

(3)逃學與厭學

這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，有缺乏趕上去的勇氣和毅力，老師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍;或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具;要么就在課堂上打瞌睡;或者干脆逃學、曠課。

(4)人際交往問題

如果缺乏正常交往，就會使小朋友無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除，影響了小朋友正常的人際交往與心理需要，對小學生的心理健康是有害的。由于目前的小學生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為**，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。因此，小學生不能也不會正常地與人交流。

在與他人接觸時，往往會有太多的恐懼，太強的防御心理，結果就是封閉自己。這種以失敗告終的溝通方式也會在小學生與他人的溝通中遷移和弱化，從而加劇人際溝通的交慮。

祝同學們天天有個好心情！相信你自己：我能做到！

篇二各位老師、同學：

你們好!

一、怎樣克服厭學的心理

同學們好!有的同學向我提出對學習不感興趣怎么辦?今天我們來共同**一下如何解決厭學的心理。

厭學的心理是怎樣產(chǎn)生的呢?分析一下原因是什么呢?我想可能是由于對學習不感興趣長時間知識的欠缺，學不會;再一個原因是胸無目標學習目的不夠明。

解決辦法應從以下幾個方面入手：

第一、做一下自我分析。即分析自己的學習特點和學習現(xiàn)狀。

第二、要確定學習目標。從小樹立遠達理想，周總理曾說過：“為中華之崛起而讀書”。

毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書。我們要牢記祖國，為祖國學習。大目標確定之后，我們從眼前做起;實施小步目標，目標要適當、明確、具體，上好每一節(jié)課，寫好每天作業(yè)，學好每一單元的知識。

做到不懂就問，學過的知識要及時溫故，有的同學說自己太笨，那我們就“笨鳥先飛”，每天堅持預習第二天要學的知識，把自己沒看懂的地方畫出來，第二天，帶著問題聽課，認真聽課，預習時懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認真聽，直到弄懂為止。做作業(yè)前復習。做作業(yè)前，復習今天所學，總結要點，然后做作業(yè)。養(yǎng)成自我檢查學習效果的習慣，克服粗心的習慣。

學習要循序漸進，不能求之過急，還要不斷總結經(jīng)驗教訓，功夫不負有心人，只要你用心去學了，那么，老師相信你們一定會取得好的學習成績的。

二、怎樣克服考試焦慮的心理

大家好！今天我們來談談如何克服考試焦慮的心理問題。

有的同學說：“我一考試不是丟題，就是落題，大家都叫我‘小馬虎’。”有的同學說：

“考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠。”有的同學說：“考試時，如果遇到自己沒有復習過的題目，就抓住不放，冥思苦想，耗費了大量的時間，有時甚至會做的題目都來不及做了。

”這些現(xiàn)象都是因為緊張，焦慮的心理造成的。那么，如何克服考試焦慮呢？

一?？荚嚽白龊脺蕚涔ぷ?，如文具、草紙、墊子等。

2、遵守答卷要求，認真聽監(jiān)考老師的說明。

三。通讀試卷，仔細審題，不要丟題，丟題。

另外，要正確對待考試，減輕心理壓力。平時刻苦學習，加強對基礎知識和技能的掌握。進行積極的自我暗示，增強自信。考試前一兩周做些放松練習。

考試其實就是為了檢驗我們學習中還存在著哪些不足的地方，做到及時反饋，及時查缺補漏。

有的時候，有的家長或老師太在意考試的分數(shù)了;成績低了就過分地責怪學生，如果我們把父母和老師的責怪理解成他們是為我們的學習負責就不會有心理壓力了。

最后，老師希望我們在考試前消除心理上的恐懼，希望我們能取得好的成績。

三、如何戰(zhàn)勝心理挫折

同學們好！人生之路并不平坦。在學習和生活中，每個人都有成功的經(jīng)歷，也有挫折的經(jīng)歷。那么，我們應該如何應對失敗和挫折呢？今天我們將分享這個問題。

每個人在前進的道路上總會遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于戰(zhàn)勝挫折，你才會進步，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法。

1、正確認識挫折。人生的道路很長，遇到挫折是避免不了的，有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到變故等;有些是由于主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘，威脅，自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已經(jīng)成為現(xiàn)實，就要承認挫折，勇敢面對，敢于挑戰(zhàn)。

2、化悲痛為力量。要知道，遇到挫折就悲觀、失望、自怨、自艾是沒有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。

3、摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥，這是失敗給你的最好的禮物，人們常說：“失敗是成功之母”。每一次失敗都會使我們更強大。

4、不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來，重新樹立自己的信心，相信自己會越走越好。

四、怎樣與人交往

同學們大家好!有些同學提出交往中有障礙，不知如何是好，今天我們來共同**這個問題。

人與群居，物以類聚，人在生活中離不開交往，我們要學會與人交往，要從以下幾方面做起：

1、學會尊重別人

在人際交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個人生活在集體中，只有學會尊重他人，才能與周圍的人建立良好的關系和友誼。也許你通常尊重別人，或者你在這方面做得不夠好，所以從現(xiàn)在開始你必須在這方面嚴格要求自己。

不取笑別人，不打斷別人談話，信守諾言，不撒謊，扶老人過馬路，同別人談話時，注視對方，不東張西望。

2。當有人無意中傷害了你，你應該理解他的過錯，不要無理，不要大驚小怪。

要心胸寬廣，為他人著想，當別人因誤會冤枉你或故意為難你時，你要設身處地為他人著想，用真誠的語言，行動去感化他們。

3、對人態(tài)度要誠懇、友善，別人有錯誤時，要態(tài)度誠懇友善地幫助他，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤。

4、人與人的交往中要豁達開朗，做一個有修養(yǎng)的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽得進不同的意見和批評，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境。

篇三各位老師、同學：

你們好!

今天，我要和大家交流的內(nèi)容是《小學生心理健康教育》。作為小學生，我們都有自己的煩惱。學習、生活、同伴交往等方面往往給我們的心理帶來很大的壓力。

心理學與學習和生活密切相關。今天，我們有必要進行心理健康教育。

一般來說，人們的心理健康包括以下七個方面：

智力正常，情緒健康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關系適應，反應溫和，心理特點符合年齡。

讓我們做兩個小測試：首先，你習慣走路嗎？你想抬頭走還是低頭走？

抬頭走路的人可以看到眼前的大片風景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你的面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢?顯而易見，前者是消極態(tài)度，而后者則是一種積極態(tài)度。

那么，心理健康的標準是什么？

樂于學習;能與老師、同學和他人保持良好的人際關系;與人為善，團結互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快;意志健全，樹立自信。

不良的心理行為表現(xiàn)：

1，注意異常。如過分注意他人的一舉一動，做任何事總是擔心做不好，不斷地重復檢查再檢查;而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中，例如，無法把注意力集中到每一節(jié)課當中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等，從而無法進行正常的學習和生活，出現(xiàn)厭學的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個方面著手：

(1)課桌上的東西盡量減少。在課堂上或在學習過程中，除了必要的學習工具外，盡量少把東西放在書桌上，以減少分心，保持高度的專注。

(2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉有助于克服注意力不集中的缺點，提高人們對各種外界刺激的適應能力。

2，情緒反應異常。當我們出現(xiàn)情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。

例如，打籃球，跑步，尋找一個沒人哭泣或與您最好的朋友聊天，說不開心的地方等。

3，學習困難。學習困難，對于我們的小學生來說，是經(jīng)常遇到的問題，有時我們會覺得力不從心，從而喪失信心，氣餒。天生就有學習困難的人很少。

其實，在學習中，每個人都會遇到不同的困難。許多有成就的人靠自己的努力。所以，當我們在學習上遇到困難時，不能灰心喪氣，要克服學習中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學和老師請教。只要我們能吃苦，我們就能取得更好的成績。

4，人際關系緊張。與好朋友(或者同學)之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。

5，考試焦慮。在日常學習和生活中，我們時常會產(chǎn)生緊張心理，特別對我們小學即將畢業(yè)的學生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進行有效的復習，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響我們的學習和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。那么，當我們遇到這種情況時，如何應對呢？

下面提供一些應對方法，供大家參考。

深呼吸及自我暗示。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情;同時，進行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績。

”這樣可以在某種程度上增強自信心，減輕或消除心理緊張。

現(xiàn)在我們有的學生遇到一點小事，就說：“不可能”，“我不會”。那么今天我想對大家說今后不要再說此類話。你可以暗示說：“我不是不可能，只是暫時沒有找到方法”

如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點建議：

一。不要總是懷疑你的能力，相信你能成功。

2.早晨醒來，靜靜地看著藍天大約五分鐘。同時，在心里對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。

三。發(fā)自內(nèi)心地表達你的觀點、情感和情緒。

四。培養(yǎng)自己，做決定，處理事情；

5，了解自己的優(yōu)點和缺點。充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自己的缺點加以糾正。

6，要多行動，不要只是想象，做什么事一定要行動勝于言語。

相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行”!

祝同學們天天有個好心情！相信你自己：我能做到！