寫拓展訓(xùn)練的作文9篇

拓展訓(xùn)練的作文。

請閱讀以下幼兒教師教育網(wǎng)精心收集整理的寫拓展訓(xùn)練的作文。

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇1)

期盼已久的拓展訓(xùn)練生活終于來臨了，今天一大早，我就拖著行李箱，興高采烈地來到了學(xué)校。

一路上風(fēng)景優(yōu)美，景色宜人。望望窗外，一只小鳥正站在五線譜上，唱著秋天的贊歌，銀杏樹們紛紛換上了金黃的衣服，迎著涼爽的秋風(fēng)，跳著一支支輕快優(yōu)美的舞曲。田野里的油菜也效仿著銀杏樹哥哥，在秋姑娘的指引下，對著我們頻頻點頭。

幾個小時的長途跋涉，我們終于來到了訓(xùn)練基地。

首先，我們訓(xùn)練的項目是攀巖，同學(xué)們有的摩拳擦掌，躍躍欲試；有的像一只膽小的老鼠，望而確步；還有的自信滿滿，胸有成竹。教官為我們穿戴好安全設(shè)備后，訓(xùn)練就開始了。

第一個上場的是尹苗，她嚇得腿都發(fā)軟了，但在老師的鼓勵下，她終于艱難地從椅子上站起來，慢慢地走向巖壁前，邁出了第一步，可是由于她的心情過于緊張，爬了4米就停住了。我在心理想：難道攀巖很難嗎？我會攀上巖頂嗎？我和尹苗會不會是一樣的呢？一連串的問題在我的腦海里浮現(xiàn)。時間艱澀地流動著，像沙漏墜入我忐忑不安的心房。

時間過得是多么飛快，轉(zhuǎn)眼間，就輪到我攀巖了，我的腿在瑟瑟發(fā)抖，雖然這巖壁不高，還有安全設(shè)備，但是到目前為止，沒有一個人能攀上巖頂：有的人與成功只有一步之遙，有的人與成功相距千里；還有的人最終戰(zhàn)勝失敗，到達了成功的彼岸。我不斷地安慰自己：沒事的，只要抓緊就不會掉下去的，只要不緊張，勇敢一作文點，我一定行，一定會摘得成功的果實。盡管這樣的想法讓我的內(nèi)心平靜了許多，可我還是抑制不住內(nèi)心的恐懼。站在巖壁面前，我遲遲不敢邁出第一步，我閉上眼睛，耳朵里聽見了教官催促的聲音，于是，我一點自信心也沒有了，突然，我的耳邊傳來同學(xué)們陣陣加油聲，我一定要加油，勇敢一點，自信一點，戰(zhàn)勝困難。于是，我踏上了一塊黃色的巖石，手抓兩塊藍色的巖石，一步步向上爬，我都不敢往下看，生怕自己看了就會墜落到地面。同學(xué)們一直在為我加油，好一會兒后，我漸漸開始放松了，老師給我拍照，我還擺了幾個很酷的姿勢，可就在第5米的時候，我的手打算抓第6米巖石的時候，卻怎么也抓不到了，腳下也沒有增高的巖石，于是，我急的不知所措，手忙腳亂，像一只鍋上的螞蟻。我害怕爬不上去同學(xué)們會笑話我，我的耳朵里甚至已經(jīng)裝滿了同學(xué)們的嘲笑聲，腳底下突然覺得踩空了，教官見我這樣害怕，便慢慢地放我下來。雖然我沒有攀上巖頂，但我還是收獲滿滿，因為它讓我明白了遇到困難要沉著冷靜，用心思考總會走向成功的。

這次訓(xùn)練使我受益匪淺，絕處逢生讓我挑戰(zhàn)了我的平衡力；大腳板讓我知道了團結(jié)就是力量；滾鐵環(huán)讓我明白了要有恒心，有毅力，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

最后，這次拓展訓(xùn)練生活在我們的匯報演出中圓滿結(jié)束，這段時光將會成為我童年最深刻的記憶，它將永遠不會被記憶的利刃抹去。

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇2)

周四的早上，我不用鬧鐘，就早早的起床了。今天我們學(xué)校高年級師生要去一個基地，我迅速的洗漱，吃飯，穿戴整齊，興高采烈的向?qū)W校奔去。開始我難忘又有趣之旅

來到學(xué)校，哇！同學(xué)們都好積極呀！操場上已站滿了人，大家有序地排著隊，嘴里不停的說著，笑著。。。都興致勃勃，十分激動呀。很快我們就登上了大巴車，在教官的帶領(lǐng)下，一路上我們沉靜在歡歌笑語中，沒機會去看外邊美麗的風(fēng)景。到達營地教官就讓我們換上了英姿颯爽的迷彩服，正式開啟了我們兩天一夜之旅。

我們最先練習(xí)的是站軍姿，不僅要挺胸抬頭，身子還要微微傾斜，不一會兒我就感到腰酸背痛，額頭上滲出了絲絲汗珠，早上的高興勁兒，也一掃而光了，這時我想到了，每天都要這樣站立的軍人叔叔們，他們真是辛苦不易啊，我們也要學(xué)習(xí)他們這種不怕苦，不怕累的精神。之后我們又練習(xí)了集合，解散、以及前、后、左、右轉(zhuǎn)，此時的我真感覺自己是個了不起的小軍人。

令我難忘又最有趣是那節(jié)杯子舞課了。老師給每人發(fā)了一個小杯子，它們有著各種顏色，紅的，黃的，藍的，綠的，老師說：你們想不想讓杯子跳個舞??？我們齊聲說：想！老師說：要想跳好杯子舞，必須記好一個口訣。大家都在下面嘟囔：老師，你別賣關(guān)子了，快告訴我們吧老師聽了不緊不慢地說：這個口訣就是：拍拍碰碰，拍拿扣，拍拿捧切，換手扣。這是什么呀？像繞口令一樣，我聽得一頭霧水，接著老師為我們示范了一遍，直見那杯子在老師手中飛舞，好看極了！我們便擦拳磨掌，迫不及待的試一試，我也跟著做起來，可沒一會我的手就不聽使喚了，我偷偷看看別的同學(xué)也有好多手忙腳亂的。我深吸一口氣，心里默念幾遍口訣，仔細聽著音樂，嘴里嘟囔著慢慢地跟上了節(jié)奏，越來越快，越來越熟練，我的心也跟著杯子舞起來，好有趣的杯子舞呀。

兩天的快樂時光如流水一樣悄悄過去了，我們拖著疲憊的身子，戀戀不舍地坐上了開往學(xué)校的大巴車，結(jié)束了我這難忘有趣的一次旅行。

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇3)

星期天，我們一家人到無錫游玩，此行的目的地是龍頭渚和靈山勝境。

我們先到達龍頭渚，這是一個集游樂、燒烤、拓展訓(xùn)練和野戰(zhàn)訓(xùn)練于一體的景區(qū)。一開始，我們乘游船游太湖，聽導(dǎo)游講關(guān)于龍頭渚的傳說。下船之后，一路前行，路過一座橋，橋下有很多很多魚，這些魚很大、色彩斑斕，導(dǎo)游介紹說這些魚叫錦鯉魚，她給了我一袋魚食，然后我和爸爸一起喂魚，開始的時候我們周圍的魚很少，很快我們這邊的魚多起來了。

喂完魚之后，我們繼續(xù)往前走，看到一個公司的員工正在進行拓展訓(xùn)練。我看到了許多進行拓展訓(xùn)練的器材，我先躺在吊床上看著那些人在訓(xùn)練，然后我也決定去嘗試一下。但是，我的膽子有點小，開始我不太敢去做，后來在媽媽的鼓勵和支持下，我們先從最簡單的那一關(guān)開始，順利到達對岸。就在我坐在長椅上休息的時候，突然聽到撲通一聲，原來，是一個正在進行拓展訓(xùn)練的小男孩掉進了湖里。后來，在媽媽的鼓勵下，我又進行了一些難度比較高的拓展訓(xùn)練，但是還有一些更復(fù)雜的我還是沒敢嘗試。玩了水上項目之后，我看到旁邊有一個高高的網(wǎng)架，有很多人在上面爬上爬下。以前，這種東西我可不敢去做，可是現(xiàn)在，我練過蹦床，所以我有了信心和勇氣，果然，我順利地翻了過去。我的心情好極了！

拓展訓(xùn)練給我留下了很深很深的印象！

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇4)

星期天，我早早的起了床。到底是怎樣的動力讓我改變了一貫懶床的習(xí)慣？那就是——拓展訓(xùn)練。

直到夜晚十時許，訓(xùn)練閉幕。回到家時，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時的鐘聲了?；叵肫鸾裉彀l(fā)生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血依然沸騰！久久不能入睡。

記得那個高空單杠的項目讓我膽戰(zhàn)心驚，看著隊友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于好奇與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自己?？粗犛眩粋€兩個都成功了的完成任務(wù)。該我上場了，我一開始也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時我因為沒有任扶手，腳在柱子上抖動得厲害，幾分鐘過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊友們加油助威的吶喊。我想，我不可以為我們的團隊抹黑，于是努力地去做每一個動作，終于，我克服了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠處的單杠。我成功了，我成功了！壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊友們也給了我更多的掌聲。

晚上的壓軸項目——生命之旅，兩百多人的群體被教練“劈成”兩半。清楚了規(guī)則后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則可以挑選當誰的引路人。時間慢慢流逝，我在等候，等候著那個我可以信賴，可以依靠的人早點來到我的身邊。一分鐘，兩分鐘，我有些緊張了，難道我獨自就面對一片黑暗嗎？我顯得很無助。在我最失意的時刻，終于感覺到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭終于落了下來。一聲令下，我們開始了我們的旅程?？倱?dān)心自己會摔跤，不愿相信那個協(xié)助我的同學(xué)，所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順，好幾次險些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動了，慢慢地我也相信了他。就這樣他幫助我克服了一路上許多的困難與挫折，終于到了角色互換的時候，我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路小心翼翼照顧我的人。我發(fā)現(xiàn)是一張陌生的臉，我們互不相識，若不是這個活動，我想我們今生都沒有交集。當我給他引路時，才發(fā)覺責(zé)任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就會造成了他的任何傷害。

在這個項目中，我深刻的認識到，在人生的道路上，難免會遇到許多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)該勇敢的面對，我們要接受別人對我們的幫助，也要有一顆幫助人的心。相互支持與鼓勵，我們才更容易取得成功！

結(jié)束了生命之旅，進入今天的總結(jié)時段。劉老師動情地為我們講述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自己的父母。每個天沒亮的清晨，做好飯菜喚起沉睡的自己補充一天的營養(yǎng)，每個傍晚做佳肴菜守望著我歸來。為了養(yǎng)育我成才，不辭辛勞的工作，賺些錢來補貼家用。一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣，卻在每到過年的時候為我挑選我喜愛的衣服。而我不但不讓他們省心，時常還會鬧脾氣，常常因為一點小事而跟父母鬧別扭。此刻，我后悔極了。我決定以后一定要做個讓父母省心的孩子。

其實，一整天下來，每一個體驗的項目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進等活動，讓我明白了沒有完美的個人，只有完美的團隊的話語的深刻含義。病毒游戲也給我留下了深刻印象，一個病毒的出現(xiàn)，不會影響什么，但隨時間增長，病毒會感染很多使其也成為病毒，這樣惡循環(huán)下去，最終全部遭殃。學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開始可能只有極個別的同學(xué)有講話的不好行為，但如果沒有被制止，他可能吸引更多同學(xué)模仿這種不良習(xí)慣。久而久之，我們的班集體就會整體落下。所以我們一定要為自己營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必須將那些“病毒”扼殺在搖籃中。

總而言之，今天的拓展太值得了，學(xué)得的知識我終身受用。我唯有感激舉辦訓(xùn)練的老師，是他們讓我重新燃起希望的火花。

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇5)

周四周五我們要外出拓展訓(xùn)練了，我提前準備好洗漱用品、書、水杯和厚衣服。

我們坐了兩個小時的車，終于到了軍訓(xùn)地點。我們跟著一個教官，到了我們睡覺的地方，他自我介紹說他的代號是可樂，我們可以叫他可樂教官。

可樂教官給我們發(fā)了被罩、枕套、床單，要我們自己把被子套好，鋪好床單，并且整理好自己的床鋪。他先給我們做了示范，我們仔細地觀察學(xué)習(xí)，生怕一會兒自己不會整理。我們來到宿舍，找到自己的床開始了，我先把被子展開，然后把被子塞到被罩里，和同學(xué)互相幫助拉起四個角抖平整，然后把枕頭塞到枕罩里，最后把床單鋪好。這是我第一次套被罩，覺得好難，但當我整理完的時候又特別有成就感。

等我們都整理完后，可樂教官挑了幾個同學(xué)去餐廳做愛心貢獻，里面有我。去的時候我還納悶，不會又是我不會干的事情吧，到了之后才發(fā)現(xiàn)是讓我們幫忙一起擺筷子、擺盤子、擺碗，做餐前準備工作，這對我來說就是小菜一碟，非常輕松地完成了教官分配的任務(wù)。

晚上我們在宿舍外面的一大片空地上跳舞，全場的同學(xué)們都很嗨。熱鬧過后我們要回房睡覺了，突然換了一個陌生的地方，我有點兒不適應(yīng)，過了好久也沒睡著。我看我旁邊的同學(xué)也沒睡著，我們就聊起天來。說著說著，突然教官開門了，我們房間里立刻安靜下來，大家誰都不說話，躺在床上裝睡，誰知裝著裝著，我竟然睡著了。

第二天我們吃完早飯，我們?nèi)ネ媪伺谰W(wǎng)，網(wǎng)上有很多小福袋，福袋里有積分，我們必須爬上去拿，而且一人只能拿一張。有的人拿了黃色、有的人拿了綠色、有的人拿著紅色、有的人拿了藍色。我們班里四種顏色都拿到了，老師數(shù)了數(shù)我們的積分，然后又獎勵了我們了三張積分，一共有21張，每一張積分是1000分，我們共得了21000分。

這次拓展訓(xùn)練是我第一次離開爸爸媽媽，和同學(xué)們一起在外面度過了兩天一夜，訓(xùn)練很開心，我們都不想離開了。

唉，快樂的時光總是那么短暫，這段經(jīng)歷將是我生命里最美好的回憶！

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇6)

對一般人來說，拓展訓(xùn)練是很令人興奮的活動，尤其又是小學(xué)最后一次，回憶應(yīng)該更不一樣了，但是對我而言，卻是個可怕的經(jīng)驗……

當天，我起了一個大早，檢查完背包就迫不及待地上學(xué)去！到了教室，我和同學(xué)一樣，七嘴八舌地聊天聊地聊是非，興奮得不得了，直到播音器里宣布“六年級同學(xué)操場集合！”大伙兒便開開心心地上了游覽車。可惜的是游覽車上，只能看電視，什么事也不能做。

到了目的地——騰龍山莊，每個教官開始露出了猙獰的面目，簡直跟魔鬼沒啥兩樣，走到了鼎鼎有名的“魔鬼橋”時，我知道我已踏入地獄之門。果然，在吊橋上用滾的、用跳的……，教官們用盡各種足以讓我們吃盡苦頭和磨練體能的動作后，繼續(xù)著帶我們到垂降、巖壁下降、漆彈、雙三索等站做訓(xùn)練，要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)極限。慶幸的，我只有雙三索不敢玩，其它都超越自己的膽量了。晚上，是大家盼望的“營火晚會”，晚會中大家又叫又跳，連老師也加入我們的行列，盡情跳躍、瘋狂吼叫，真的high到最高點了。結(jié)束后大家回到所謂的“四星級”飯店，我的喉嚨也痛到最高點了！更糟糕的是，我的室友發(fā)燒了，還好媽媽在我的背包里放了退燒藥，正好派上用場，這時，已是凌晨一點半了。

隔天早上，大家互道拜拜時，我卻是一點感傷也沒有，因為我正期待下一個好玩的地方——探索世界，再見了“可怕的騰龍山莊”！

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇7)

今天上午，我和好朋友馮小一一起興致勃勃地來到興華路小學(xué)，參加聊城晚報為我們小記者組織的有趣的拓展訓(xùn)練活動。

很快，參加活動的小記者都到齊了，我們在老師的組織下玩起了第一個游戲水果蹲。我們按老師的要求分為幾組，分別取了個水果名，比如香蕉、蘋果、火龍果、、、、、、我們組取了水蜜桃，游戲非常有趣，喊道哪一組后，哪一組就蹲下，蹲下的小組再喊另一組蹲下，不過，如果精力不集中，或者意見不一致，也會忙中出錯的，挺有趣的。

第二個游戲是我們曾經(jīng)玩過的胯下傳球，這次我們組贏了，輸?shù)囊唤M則被罰背著我們走一段路。yJs21.com

第三個游戲是拔河比賽，我們雖然用盡全力，可是我們組還是輸了，不過我們還是玩得挺開心的，重在參與嘛。

第四個游戲是一元和五角，女生是一元，男生是五角?？墒悄猩粯芬饬?，他們大聲說男生是一百，女生是一分，我們女生則反駁道：“我們女生是無價之寶?！蔽覀冋f笑著圍成了一個大圈，當老師說2元5角時，我和馮小一迅速走到一起`，還缺一個五角，我又迅速的拉了一個不知所措的男生過來，順利過關(guān)。當老師說4元五角時，我們四個女生迅速的走到一起，其中一位女生又拉了一位男生過來，可是這位男生不太配合，剛想跑回去，就被我們女生“包圍”在中間，哈哈，誰說女子不如男，我們又順利過關(guān)了！

我們還猜了許多有趣的謎語，有一位男生給郭璞老師猜了一個謎語，雞肉漢堡，郭老師幽默風(fēng)趣卻又一臉茫然的說：“我餓了！”這位男生又說了一遍，郭老師還是說：“我餓了！”我們都被逗笑了，這時，不知誰說出了謎底：“兩面夾雞（擊）。郭老師依然說：“我餓了。”真是太幽默了。

今天這次有趣的拓展活動，不僅給我?guī)砹丝鞓?，還帶來了友誼，因為我又認識了許多新朋友。這讓我狹小的生活圈子擴大了許多。還讓我懂得了做任何事情都要集中精力，要有團隊精神，團結(jié)就是力量嘛?？傊?，今天我又有了許多新的收獲、、、、、、真是不虛此行。

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇8)

這周星期二，學(xué)校開展了一次有趣的實踐擴展活動，同學(xué)們都盼望已久。

這是一個春光明媚的早晨，同學(xué)們乘坐大巴去了瀏陽天子灣野外實踐基地，一路上，大家歡聲笑語，興致勃勃。經(jīng)過幾小時的路程，我們終于到達了目的地。

一下車，教官昂首挺胸，一臉嚴肅的自我介紹：嗯，嗯嗯大家好！我將是你們今天的教官，我姓唐，請你們叫我唐教練。接下來，你們今天要在這里拿到任務(wù)卡，分工去做任務(wù)。然后去中心廣場拿指定的工具和食材再回來自己做飯

我的任務(wù)卡是去自取瀘定橋做任務(wù)，這任務(wù)真是艱巨，僅僅三根鋼絲，我需要起點，走到終點才可以完成任務(wù)。我鼓起勇氣，左手緊緊抓住左邊的繩索。右手緊緊抓住右邊的繩索，腳輕輕的踏了上去，身體保持平衡。剛開始上去時，我心里緊張的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不過，生性好強的我還是壯著膽子毫不猶豫地完成的任務(wù)，領(lǐng)取了食材，回頭望望其他同學(xué)在鋼絲上的模樣，有的像走貓步似的扭來扭去，有的在鋼絲上東倒西歪，嚇得一身冷汗，還有的平衡感把握不夠，大聲尖叫。不過，在同學(xué)的鼓勵和加油下，大家也順利的完成了任務(wù)，得到了相應(yīng)的食材。

大家拿到食材后，手忙腳亂地做起飯來。有的洗鍋，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜忙得不亦樂乎！值得一提的是，同學(xué)們在歡呼雀躍中嘗到美味佳肴。

快樂的時光總是短暫的，同學(xué)們跟教官惜別后，踏上了回校的路。

通過這次活動，給大家留下了深刻的印象，讓我們學(xué)到了很多書本里沒有的知識，大家開闊了眼界，增長了見識，也磨練了我的意志，真是一次有趣的綜合實踐活動呀！

寫拓展訓(xùn)練的作文(篇9)

拓展訓(xùn)練的最后一個項目是“畢業(yè)墻”，之所以會有這個名字，我猜想可能是如果一個團隊經(jīng)歷了這道考驗后就算是完成了這個拓展的任務(wù)，也就達到了訓(xùn)練的目的。這是一面高達4.2米的墻，是在不借助任何工具只憑智慧要全體人員都爬上去才處成功的項目。一開始教練問我們有沒有信心完成這項任務(wù)，盡管我們都聲音洪亮地承諾我們能完成，但我們多數(shù)人心里還是沒底的。當教練問我們這二十多號人估計需要多久能完成任務(wù)，有的人說40分鐘，有的人說60分鐘，教練就給我們?nèi)×藗€平均數(shù)50分鐘。并且還告訴我們團隊分三種，優(yōu)秀的團隊能在自己估計的時間里完成這個任務(wù)，卓越的團隊則能把完成的時間控制在估計時間的五分之一，而一個不團結(jié)的團隊是無論如何也完不成這個任務(wù)的。

當教練員計時開始后，我們隊伍中三位高大健壯的隊員自告奮勇地做了最勞累的人梯，接著又上去了兩名個子高但體重相對來說比較輕的兩名隊員，我們這些自認為是團隊累贅的女同胞們則站在他們的身后高舉雙手防止上面的隊員不小心向后墜落。兩層人梯搭好后，我們一開始把一個重量比較輕的隊員送上了兩層人梯之上，希望他能爬到最上面去，但是仍然夠不到墻頂，最后上去的那名隊員還由于沒有依靠而歪了下來，我們后面的人起了一個小小的保護作用，但大家還是緊張得透不過氣來。時間不等人，這個隊員剛下來，隊里那個個子較高但比較瘦的隊員迅速上了人梯，靠著非凡的勇氣扒上了墻頭，下面兩層人梯為了讓他順利翻過墻去，用雙手使勁地向上送他的腳，終于他成功了。大家一下子有了信心，頓時士氣高漲。上面有了人來接應(yīng)，事情就有了轉(zhuǎn)機，隨后又用同樣的方法又送上去一位身體健壯的男隊員，接著第二層人梯也被送上，然后是我們女同胞一個一個在被下面的男同事在用手托著，上面的男同事拉著的情況下順利的翻過墻去。我們上去后能做的只能是幫著將被拉上來的人拉腿，或者蹲下去雙手緊抱拉其他人上來的男隊員的雙腿，希望通過這種方式能傳遞給他們一些微薄的力量，也希望能盡力保障他們的安全。

活動中，沒有一個人是膽怯的，我更多看到的是男隊員們堅毅的神情、盡力接應(yīng)一個又一個的同伴和一張張布滿汗珠的臉。只有這個時候，我發(fā)自內(nèi)心地感觸到每個人都是那樣的可愛，那樣的可親，那樣的可敬。當最難的時刻，也是最后的時刻到來的時候，下面只剩下兩名男隊員，一個瘦高，一個瘦小，在上面的我想象不出有什么辦法才能將他們都拉上來。讓我意想不到的是一向瘦小、干什么事都很認真的男隊員用自己的全身力氣將那個瘦高的人頂了起來，上面的男隊員則盡可能的將自己的身子向下探，用力接住了他，當他被拉起的時候，我才發(fā)現(xiàn)最后一名隊員是要拉著他的腳踝跟著一起上。當時在場的所有人都很緊張，大家都在為他們擔(dān)心，連大氣都不敢出，當我們上面的男隊員已經(jīng)把高個子隊員上身拉上墻時，下面的男隊員眼看就要堅持不住了，離他很近的我很想去抓住他，無奈自己卻是無能為力，心中無限悲傷。就在他快要用完自己最后一點力氣已經(jīng)松開了一只手時，一名強壯的男隊員在他另一只手快要松開的那一瞬間牢牢抓住了他的手腕，其他的隊員也立馬去抓住他的另一只手，看到最后一名隊員安全后，我們大家那懸在半空的心才終于放下。我們成功了，大家象孩子一樣為成功歡呼。而事后卻不禁為那比電影中還驚險的一幕而后怕，我相信大家和我的感受一樣，沒有什么事比眼看自己的同伴處于危難之中，自己卻又無能為力那樣無奈，那樣絕望的。當教練員報出我們完成任務(wù)用時僅為8分鐘42秒時，我們都不敢相信那個成績是我們創(chuàng)下的，我們居然能超越我們的本能，我們的能量有那樣強！

我在為我們的團隊成為了一支卓越的團隊而驕傲，更為自己是其中的一員而自豪。在欣喜之余，我深切感受到一個人的力量是多么的渺小，而眾多渺小的力量凝聚在一起卻可以釋放出不同凡響的能量。在生活中，工作中我們身邊的每個人都在影響著自己，我們的每份收獲、每份快樂都離不開他們的關(guān)懷和默默地奉獻。我們可能沒有機會去回報，但我們一定要用真誠的心和感恩的心去對待他們，讓愛在我們身邊曼延，讓愛在我們心里扎根，讓愛把我們都緊緊的連在一起?；蛟S我們只是做了一點點份內(nèi)的事，但帶給別人的也會是很大的信心和鼓勵。只要我們能用心去幫助我們身邊需要幫助的每一個人，相信我們收獲得不僅僅是快樂！

一次普通的活動，自己居然有這樣多的感想，連我都覺得自己是不是太過多愁善感，是不是有些小題大作，是不是有些太幼稚。希望大家不會笑話我這一通亂七八槽的怪想法！