2023實習日記(集合11篇)

實習日記。

我們大多數(shù)人是如何著手寫周記的呢？周記是一種記載過去一周自我經(jīng)歷和感情波動的方法，年輕時的我們常常樂此不疲地寫周記。接下來請跟隨我們一起深入挖掘“實習日記”背后的故事和文化含義，歡迎將我們的網(wǎng)站加入收藏，隨時獲取我們的最新資訊！

實習日記 篇1

剪輯實習日記120xx年1月6日星期二天氣：晴

作為宣傳策劃這一行，了解當?shù)氐氖袌鲂星槭欠浅１匾模椅覀児臼菑氖翴T行業(yè)策劃，所以作為一個新人，對IT行業(yè)發(fā)展情況有個清楚的了解和掌握，老總要我在幾天內(nèi)基本熟悉IT行業(yè)的狀況。

在公司里面找到了很多的資料，都是公司以前做過的項目，同時還經(jīng)常上一些IT相關的網(wǎng)站，收集最新的地產(chǎn)消息。要了解IT行情，不是一時半會的事，一個星期內(nèi)不斷的看資料，不斷的上網(wǎng)看新聞，查書，一個星期來頭都有點大。

不過，通過一個星期的了解，對IT行業(yè)基本上有了一個大概的了解，為以后更好的工作奠定了基礎。

剪輯實習日記220xx年1月7日星期三天氣：晴

在公司呆了這幾天最大的感受就是同事們都很隨和，很好相處，并沒有因為我是新人而排擠歧視我，也沒有因為我是新人而使喚來使喚去的。感覺社會并非我當初想象的那么險惡和骯臟，對社會又恢復了點信心。而且這些天公司的指導人給我耐心講解了有關公司的概況、規(guī)模、機構設置、人員配置等等，使我認識到對一個公司也只能是從整體上大致了解了一下。但是至于內(nèi)部具體的細節(jié)是怎么也弄不清楚的。

我想先對公司有個大概了解，在對自己的崗位工作有所認識，要知道公司設那個崗位的目的，要達到預期的效果，才能保證公司的正常運行。而且部門運轉什么的呆了久了、熟悉了自然會明白其中奧妙了。主管總是鼓勵我說不懂的可以多問，問同事。慢慢來就入行了！

剪輯實習日記320xx年1月8日星期四天氣：多云

今天的天氣非常不錯，秋高氣爽。剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到壓力很大——走出校園需要與人交流與溝通，公司里要學的東西學校里都沒有學過。發(fā)現(xiàn)有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力。內(nèi)心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在第二天上班通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰(zhàn)。

剪輯實習日記420xx年1月9日星期五天氣：晴

經(jīng)過這幾天的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！多動手一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司最終績效是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

今天下午都沒什么事情，在辦公室呆了一個下午，有點無聊，只能找一些出來看看，快下班的時候，突然主管給了我一個網(wǎng)站的推廣項目，讓我試一試，不過時間比較緊，要明天早上交給他，當時就突然傻了，認為這是不可能的，一個策劃案怎么能在一個晚上就能整理出來了呢，第一次面臨這種問題，對于廣告人來說，這樣的事情在以后是經(jīng)常能碰到的。

只能晚上通宵趕工了，由于住的地方還沒安上寬帶，不能上網(wǎng)，只能到朋友那去，在網(wǎng)絡上收集了一些資料，也看了一些人家網(wǎng)站的推廣方案，通過這樣，知道了也學到了很多的東西，畢竟是第一次接觸網(wǎng)站的推廣策劃，接觸了許多的第一。弄了一個晚上，整理出了一個大概的提綱，哎，終于可以休息了。

剪輯實習日記520xx年1月13日星期二天氣：晴

其實天天寫實習日記也沒有那么多的感悟與發(fā)現(xiàn)。今天還是和之前的幾天差不多，熟悉公司業(yè)務，熟悉如何操作。但是公司有個好處就是天天在下班前半個小時，開會討論一天的收獲以及發(fā)現(xiàn)的不足之處等等問題。

在一天的緊張工作之后，同事們總是滿懷激情的提出工作當中遇到的問題，并且能說出自己的一些個人見解。對于我就只能在旁邊學習了。

剪輯實習日記620xx年1月14日星期三天氣：霾

今天主管就給我布置了一個任務，就是為一個房地產(chǎn)商撰寫一個活動策劃方案，這是主管特意找東西給我練筆用的，這是我第一次接觸活動策劃案，不知道怎么下手，從那個地方下手，可以從網(wǎng)上下載一些資料，但是對某些問題還是無法下手。

當我的第一稿出來的時候，主管就只對我說了一句，“你現(xiàn)在學校是干嗎的？學習？還是什么”，面對這句話，我不知道該怎么回答，主要的還是沒有接觸過活動策劃，以前在學校只是接觸過一些書本上的東西而已，被主管說了以后，我請教了我們部的高手，他給我指點了一些東西，活動策劃是要做得非常仔細的，不能有半點馬虎，要精確到分來計算的，我也參考了一些其他資料，最后好不容易弄出了一個不怎么像樣的策劃案，給主管看了，也只說一句“以后還要努力”。

剪輯實習日記720xx年1月15日星期四天氣：霾

這一天過的很慢很慢，可能是閑的吧。我一直很自信，認為自己是優(yōu)秀的，但到這里來，感覺自己什么都不會，連使用傳真機和復印機都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能實現(xiàn)自我了?？赡芙裉焯e，覺得有點空虛，但這是我自己選的路，既然選了，我要堅定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

剪輯實習日記820xx年1月16日星期五天氣：陰

在實習期間，懂得與人相處，個人認為是我們的一大主題，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關系。首先一個誠信，誠信是一個永恒的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什么事都難。其次就是語言，人與人之間更多的需要溝通，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如在你去請教別人東西的時候一定要虛心請教，因為能進來這里工作的人都是不簡單的。不過話說回來，在外邊做事，太客氣了反而會讓人覺得很陌生，最主要是要把握一個度。

剪輯實習日記920xx年1月19日星期一天氣：晴

經(jīng)過一個周末的休息，我又滿血復活了。工作日的生物鐘總是那么準時，到點就醒，再

也無睡意。

今天早上公司來了一個新同事，是個小美女呢。此女能言善辯，小嘴嘚嘚個沒完。上周公司人力資源部就有發(fā)通知，說今天下班后要培訓。第一次參加公司的集體培訓（入職培訓不在這之中），那場面是相當?shù)牧钗艺痼@。這哪是培訓啊，簡直就是聚餐嘛。會議室桌上擺了水果、餅干和燒鴨，一堆人擠在那吃啊吃。酒足飯飽后，HR主管才開始進行培訓。培訓的主題是有效的內(nèi)部溝通。公司的內(nèi)部是一個有機的整體，各個部門之間的相互協(xié)作是整個公司的正常運作的有效保證。溝通就是相互協(xié)作的一個紐帶，它有力的將各個部門鏈接在一起。有了溝通部門間的問題能夠在第一時間獲得解決，減少不必要的連續(xù)問題出現(xiàn)，以至于最后出現(xiàn)大的漏洞。

人與人之間也是一樣，溝通是人與人交往的橋梁。

剪輯實習日記1020xx年1月20日星期二天氣：晴

從剛參加工作時的激動和盲目到現(xiàn)在能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好！

實習日記 篇2

9月2日 星期四 天氣陰 雨

今天從早上到晚上一直下雨不停，所以今天由于天氣的原因，沒有去施工現(xiàn)場。我則在會議室看圖紙，然后又看了看施工的資料。

到了下午，我有幸的聽了一次講座。羅老師主要是講如何在鋼結構方面滿足長城杯驗收的。現(xiàn)在北京許多工程都包括土建和鋼結構兩部分。要想在鋼結構方面達到長城杯要求，其中驗收包括五方面：1、施工管理，包括了設計、制作、安裝、質量、協(xié)調(diào);2、原材料，包括主材、輔材和連接件;3、制作，包括制作工藝、制作方案、制作人員的素質、制作設備;4、現(xiàn)場安裝，包括施工組織、專項方案、特殊工種、材料設備、檢測儀器，如焊縫、接頭至少要滿足規(guī)范設計要求標準;5、資料，分為制作資料和安裝資料，如試驗報告、復驗報告、材料合格證書和質量證書。

還有就是指出了長城杯驗收不能通過的原因往往有三類：設計不合理，工期苛刻以及資金不到位。首先在設計方面，設計單位的設計往往過于理想化，若不再結合實際施工現(xiàn)場進行了深入的設計，即對原設計進行了優(yōu)化，很容易使施工無法滿足或完成設計。設計和施工不能很好結合主要體現(xiàn)在節(jié)點上，設計中的不合理主要表現(xiàn)在應力集中或節(jié)點焊縫過多變形無法控制。而優(yōu)化好壞在施工單位，施工方案要科學可行。深化設計要保證在安全的條件下越簡單越好，要便于施工，安裝難度的降低才能保證工期和質量。其次在工期和資金方面，施工單位要對業(yè)主進行了考核，要拒絕三邊工程、不合理的工期要求以及底價要求。

聽了羅老師的講座，我受益匪淺，原來我對鋼結構的認識，僅僅停留在焊縫及各構件的受力計算與分析上，現(xiàn)在卻明白了施工中的實際操縱。

9月3日 星期五 天氣陰

連續(xù)的桑拿天氣使人覺得很不舒服。今天的任務比較重，也很重要，就是要進行柱的澆筑。

柱是該小區(qū)框架剪力墻的重要的承重構件，它用來承擔屋架的自重及其傳來的屋面荷載。

在本工程中采用汽車泵和商品砼。在澆筑的過程中，用汽車泵尾部的料斗與商品砼運輸車的上料口相連，將砼泵送入泵送管中，最后通過泵送管及其上軟管將砼輸送至相應位置。由于這次澆筑環(huán)梁圍繞整個建筑場地，接近邊緣的位置，所以用汽車泵的輸送管可以很充分而方便的澆筑其部位。在整個環(huán)梁的澆筑工程中，汽車泵有六個停車位置，對砼泵車應伸出外伸直腿支撐與地面，必要時支腿下應加設墊木擴大支撐面積，減小單位壓強。以防止泵車回轉或使用布料桿澆筑砼時，因支腿不均勻下降而導致泵車不穩(wěn)定。

在采用砼泵泵送砼前，應先開機用水濕潤管道，然后泵送水泥或水泥砂漿，是管道處充分濕潤狀態(tài)后，再正是泵送砼。若開始時就直接泵送砼，管道在壓力狀態(tài)下大量吸收水，導致砼的塌落度明顯減少。則會出現(xiàn)堵管的質量事故。因而在泵送砼前應充分潤濕管非常必要。

在振搗時應采用插入式振搗器垂直操縱，嚴格遵循“快插慢拔”，快插是為了防止先將表面砼振搗實而無法振搗下部分砼。而下面的砼發(fā)生分層、離析現(xiàn)象。慢拔是為了使砼填滿振動棒抽出時所形成的空隙。震動過程中，宜將振動棒上下略微抽動，使上下均勻。振搗棒的震動時間要掌握恰當，以砼表面呈現(xiàn)浮漿現(xiàn)象，不再出現(xiàn)氣泡，表面不再沉降為止。

9月4日 星期六 晴

今天一早，李工便帶我到施工現(xiàn)場學習。在現(xiàn)場已經(jīng)拆了模的柱前，劉工讓我指出該柱的缺點，我看了一會也沒有發(fā)現(xiàn)問題。劉工卻指出三點問題：首先，從外觀看由于柱是分兩次澆筑完成的，而且，第二次支模板不夠準確，使柱上部分稍微小于下柱，對于沒有經(jīng)驗的人來說，是查覺不到的。但對于有經(jīng)驗豐富的人來說，一眼就能發(fā)現(xiàn)問題的所在。其次，柱子在第二次澆筑砼的時候，施工縫未做好，有漏漿現(xiàn)象，造成了施工縫處的爛根現(xiàn)象，雖然，后來又在該處抹灰，并且，對結構不產(chǎn)生影響，但是，在評“長城杯魯班獎”時還是不允許的，且不符合規(guī)范要求。

接下來，我又學習了關于梁的模板中一些我們未學到的問題。首先，在支梁模板時，應該在模板的內(nèi)側每隔一段距離撐一根鋼筋，目的是為了防止在梁側支撐頂緊時和對柱螺栓的作用。使模板的內(nèi)側倒塌。同時，每隔一段距離要設置對柱的螺栓，將其設在梁側支撐及兩側各兩根相接近的鋼筋固定，用于保持模板之間的設計厚度，并承受砼傳來的側面壓力和水平荷載，使模板不致變形。

9月5日 星期日 晴

今天又是一個大晴天，一早來到工地，工人們已經(jīng)開始忙碌了，底模和一邊側模已經(jīng)支好了。鋼筋的綁扎工作正在緊鑼密鼓的進行。

鋼筋的綁扎順序為：先將架立筋或上層受力筋兩端搭在支架或可支撐物上，而后在套上箍筋，并將上層鋼筋和箍筋用鐵絲綁扎在一起。最后，再將下層受力筋穿入箍套中，與箍筋綁扎在一起。若存在抗扭鋼筋，除應在箍筋腰部及合適部位與鋼筋綁扎牢固，還要在梁截面上相同部位的鋼筋上加拉結筋，協(xié)同腰筋抗扭。

鋼筋的安裝綁扎，應與模板相配合，柱筋的安裝一般在柱模版安裝前進行，而梁的施工順序正好相反。一般是先安梁底模，在安裝梁筋，當梁高較大時，可先留下一面?zhèn)饶２话?，待鋼筋綁扎完畢，在之另一面?zhèn)饶?，以方便施工。樓板的模板安裝好后既可安裝板筋，其應在下架設置支撐，使上下層筋間，保持相應的距離，且防止被踩踏。

9月6日 星期一 晴

今天，我的工作是與預算員一起計算5號樓的梁柱墻中鋼筋的接頭個數(shù)。在本項工程中大于圓20的鋼筋，均采用機械連接總得套管連接，所以在作預算時需統(tǒng)計在該工程中梁柱及剪力墻中的受力鋼筋的接頭數(shù)量從而求出需要多少個套管。

我算的是一層頂板梁的鋼筋接頭數(shù)。首先，要根據(jù)平面繪圖法繪制的平面圖中找出每根梁相應的跨度及其總長，又因為每根鋼筋的長度為12米，所以用每根鋼筋的總長除以12既可得所需的鋼筋段數(shù)。之后，要根據(jù)鋼筋數(shù)進行鋼筋的排布。

最后，我認為這項工作包括整個預算工作并不是很復雜，但工作量大而且很煩瑣，所以要當好預算員不僅要有豐富的知識，還要有認真負責的態(tài)度。

實習日記 篇3

寫生實習日記20xx年x月6日(no.1)

明天便要會河南了，每次回想前面的日子，無論是假期亦或是類似這次的場景，我都覺得過去的日子短暫，而每當這時，我便要感嘆日月如梭了。

20xx年x月7日(no.2)陰雨

昨天晚上到婺源時天已經(jīng)黑了，因而看不清周圍建筑的特征。來婺源之前已經(jīng)查詢過婺源的資料，但關注的偏向于文字，對于它徽式建筑的特點并不是十分清楚。

早晨7點30分的早餐過后，8點左右一起來的幾個班同學便一同由老師帶這向理坑村的景區(qū)出發(fā)，也就是這時我才曉得的景區(qū)并非我們所居住的片區(qū)。

聽一個同學談起過婺源屬于廣義中的江南，這里的山水是不錯的，用山清水秀來形容并不為過。沿著從景區(qū)方向流來的小河，我們帶著好奇而略有激動的心情觀賞著山上茂密的樹叢，清澈河底悠閑游動的小魚，還有大塊還未耕作的田地??

一會兒后，我們便來到了景區(qū)前面，老師找了兩個導游帶我們先熟悉理坑村的景點分布和故事背景。景區(qū)里有很多小巷子，縱橫交錯的。導游開玩笑說這像個迷宮，要跟牢，要不會迷路!但經(jīng)過一上午的“考察”，我發(fā)現(xiàn)就這么塊巴掌大的地要迷路還不就是一般的難，頂多是找不到某個地點而已??

下午，原計劃是開始寫生，但午睡起后卻發(fā)現(xiàn)外面下起了淅淅瀝瀝的小雨，所以原小組行動的計劃被迫取消，再三合計后我們決定大家就近找個有特色的地方先嘗試一下。我選擇了吃飯地方的院子，那是個古式建筑，院中有小塘，院里有花草有石柱雕刻，在雨中有一種清麗之美??只不過起手式還畫不習慣，拖延了好長時候，到吃晚飯只畫了不到一半。

20xx年x月8日(no.3)陰雨

終于完成了第一幅畫，我不得不說實在花了太長時間，或者說剛開始描繪還不懂的區(qū)分輕重和詳略，背景畫的過細了，導致畫期增長。

今天還是不適宜室外寫生，雨珠還是歡快而熱烈的從云叢飛越而下，撲向老城的青石磚和游人靚麗的傘面。不少游人少女購買了油紙傘風格的小傘。古城，小巷，油紙傘，綽約身影，構成一幅另類的`美好畫卷。

同期到理坑的各校學生并不少，與我同一個地方，就有素描，速寫，水粉，油畫等各種不同類型的創(chuàng)作?？戳藙e人的畫，我不得不說我們學校的整體繪畫水平是遠遠不足的，短短兩天，我已經(jīng)不經(jīng)意瞥見了他校學子許許多多優(yōu)秀的作品。當然我明白我們整體的現(xiàn)狀，另外，畢竟只是大一，還有提升的時間!

晚上，本來說要評畫的，但到點時卻是說吹了。所以到外面的街上到處走了走。這個地方是小山村，說街道只有橫豎兩條，不過或許由于是旅游景點，這里的街道風貌與清理的山水并不大相符——路旁有酒吧。里面唱k的聲音清晰地傳到外面。追求娛樂是很多人都有的品性，我明白。并不是每個人都看重山水的簡約質樸的。

10人大寢，宿舍的電視機有些問題，所以“留守”的人并沒有看電視，而是分成兩個娛樂批次，一個是打牌，一個是歌唱。整體的氣氛還算不錯，給一些原來不熟悉的同學提供了個熟絡的機會。

20xx年x月9日(no.4)陰雨、小晴

小雨每日樂此不疲??

早晨天陰著，小雨稀疏，在宿舍周圍待得厭煩了，我拉上了個同學準備到景區(qū)寫生，帶著傘，找了條曲巷。理坑曲巷很有風味，馬頭墻墻頭高聳，灰墻斑駁顯出歷史古韻，青石板厚重沉穩(wěn)與小草生機相映成趣??只是天公不作美，只一

會兒，雨慢慢變大，撐著傘在雨中只堅持了一會兒，我們決定在畫紙被打濕前轉移，于是到了尚書弟主人的另一套房子中。我抬頭感覺天井的光線不錯，便決定在此描繪天井。

中午吃完飯后我們決定一鼓作氣，徑直開始繼續(xù)早上未完成的作品，中午除了太陽，早上選擇的寫生地點在陽光下，沒有選擇，我們來了也只能是堅持。幸而，太陽出來的時間并不長天就蔭蔽了下來。但中午的繪畫并不是十分成功，原因是把原來想畫的速寫描成了素描。

以至于大大延長了繪畫的預計時間。我問心中對自己暗道：“今后可要注意些?！?/p>

晚上我們終于開始了到婺源后的第一次會議及評畫，會議的內(nèi)容是對之前天公不作美的感嘆以及日后寫生訓練的注意事項，還有一些生活飲食上的警示。老師們說從明天開始天會放晴，我們終于可以回歸到正常的“寫生實習中”。無疑，這對我們也是一個大大的好消息!

評畫，我一直認為這是寫生訓練中與寫生過程同等重要的一個方面。每日的練習能在這刻得到印證，還能熟知自己作品的優(yōu)劣和改進方法，同時還將的到一些以往不清楚的繪畫技法，這是十分難得的。今晚的評畫有些雜亂，但似乎效果還行，不過就是學生太多，不能進行細評和教授，這是一個遺憾。

20xx年x月10日(no.5)陰雨、小晴

雖說通知了從今天開始會是晴天，但是天氣的變化還是沒能如此迅速。陰天小雨還是一定程度上的影響了寫生的過程。

10人的宿舍與學校時相比是比較擁擠，但是在這邊的住宿條件還是略優(yōu)于學校的，至少是獨立衛(wèi)生間，有熱水，有風扇。江西是南方，與北方的飲食習慣有很大的區(qū)別。而同學們十有八九是河南人，在這里吃得明顯很不習慣.很多人短短幾天就嚷著要吃面，吃不下米。

這讓我們南方的同學感到十分有趣。

而我們南方的人對于如此的飲食倒是沒有什么不習慣，反而對在早上能夠吃到一碗熱乎乎的白米粥感到十分欣慰的。有些同學不喜歡早晨的菜色，到外面買回了油條。清粥油條這可是美味!

本來仍然期待著今晚的評畫的，不過還是沒成。但是我發(fā)現(xiàn)很多同學并沒有看重評畫，明顯顯得可有可無的任意模樣，我覺得他們沒有珍惜這次寫生經(jīng)歷的意識。這樣不好。

最近幾天我的作品很少，繪畫的過程總是小心翼翼的，顯得很拘謹不夠隨意。我想這是我平時繪畫養(yǎng)成的壞習慣，自己一定要學會肆意舒心的畫法，多嘗試，才能迅速地完成作品并取得進步。

練習是奠定成功的基石!

20xx年x月11日(no.6)晴

天氣轉晴，早晨起床后我開門看了看外頭，外面仍然有些暗，我不禁想到：“還是陰天吧。”刷牙洗臉后，我聽見剛起床的同學說道：“今天天氣還不錯啊，都出太陽了。”我奇怪的到外面看了下，發(fā)現(xiàn)果真是晴天，方才只是清晨的霧氣遮蔽了天空。天終于是晴了。

早上到昨天的地方把昨天未完成的作品畫完了，又稍微在之前沒完成的天井畫上添上了幾筆，但仍沒能完成。這幾天都到理坑村里寫生，同學已經(jīng)有些發(fā)膩了，于是與我商量著下午找個其他地方。之前剛好看見了其他同學在寺廟周圍畫

的畫，于是便決定到寺廟去。

寺廟名叫“東山寺”，離我們住宿的地點差不多7、8分鐘的路程。我們兩人只知道寺廟的大致方位，所以走了段錯路，多費了一些時間才到達。東山寺不大有一個主殿和旁邊的一個小廟，另一側還有幾間廂房。寺廟總是差不多一個樣，并沒有徽式的風格。但景色還是不錯的。

在這里我們遇見了同樣來寫生的幾個同學，有人畫殿堂，也有人畫亭子。我也選擇畫亭子。由于之前的畫都沒有成功的速寫，這一次我努力的想嘗試下速寫風格，但不得不說，我選擇的亭子有些復雜，我想直接下筆卻沒法動手。最終還是先打了形。因為來的有些遲，選景有花了不短的時間，所以下午又未能完成這幅作品?？梢哉f今天的成果同樣稀少。與昨天的想法不和。

20xx年x月12日(no.7)晴

母親節(jié)，晚上給媽媽打了個電話。媽媽很高興，從電話里就可以聽出來。今天同樣去東山寺寫生，但昨天的那個位置正被陽光統(tǒng)治著，無法抵抗陽光灼熱的我不得不移動到另外的地點。由于昨天的低產(chǎn)，今天我決定改變一下策略——尋找速寫的感覺。于是我先從小樹苗開始畫起，之后又嘗試了下局部的殿堂和房頂。

收獲是有的，我稍微體會到了速寫簡約概括的意境，然而在構圖的詳略方面我仍是有所欠缺的，這正需要多次的練習以及總結思考。我明白思考和審查反思在繪畫中的重要性，這些方面可以說是進步的關鍵所在，找到缺點發(fā)現(xiàn)解決方法，改進策略增加工作效率。但我發(fā)現(xiàn)很多人卻是忽略了這主要的一點。所以繪畫的進境并不明顯。

臨走前，我從東山寺眺望遠方的山巒，頓時覺得景色不錯。也想起自己未曾描繪過山峰樹林，便下筆找了下感覺，也算是打下了另一幅畫的底稿。

下午，我完成了亭子的作品。這幅畫最終只能算是線描。沒有配景，我覺得不好下手。

總結一天，上午找感覺，并沒有作品，所以仍是少產(chǎn)，但我明白這樣的感悟對以后的作畫有一定的益處便是看開了。

20xx年x月13日(no.8)

“婺源，是自由的日子。”

我在QQ上發(fā)表了這樣的心情，相比于學院的生活不更喜歡在這單純鄉(xiāng)村里的簡單生活，每天只需要潛心畫畫，沒必要擔心太多。就像我吃飯便喜歡被人安排好的，如此省得自己要費心考慮自己下一頓到吃些什么?；蛟S這，就叫做懶吧!

早上到東山寺把山景描繪了下，結果并不令人滿意，我取景顯得有些不得當，沒表現(xiàn)出山巒的祈福，而且前后的對比不夠明確，這是以后應當加強的方面。

下午，我并沒有再到東山寺，每天出去我也有些疲倦了，所以決定休息一下午。我前面的幾幅畫仍然有些缺誤，所以趁著這個機會我也完善了一些。

自由的生活，同學們并沒有錯過在婺源的這“美好時光”。婺源的山水美，除了我們最近的理坑外，周圍還有不少的景點。尤其對于河南的同學來說，如此游山玩水的機會并不多的。畢竟河南的山本就稀少，況且是這種南方秀氣的青山綠水。所以同學們?nèi)宄扇航Y伴到四處山林和景點游玩，看他們拍回的圖片便可以體會到他們游玩的愉悅心情。

晚上游玩的同學也十分疲倦，宿舍的電視機雖然有些不清晰，但仍然被拿來

當做消遣和娛樂。話說無論在家里還是在學校，我都是極少接觸電視的，如今電腦更加直接方便。不過也少了隨機的驚喜和豐富的涉及面。所以電視還是帶來一些新鮮感和歡愉的。

20xx年x月14日(no.9)

同學們四處的游走讓我意識到自己對周圍環(huán)境的生疏，所以我今天準備再換個地方，好歹也把周圍熟悉熟悉。

我們住的旅館后方便是另外的一個村子，村子旁邊穿過一條小河。大概因為在小河的東側吧，這村子的名稱叫做“河東村”，河東村沿著河走可以看見不錯的景色，就在不遠處——村子的邊緣，有一片河岸和河水中部露出的河底石子灘，景色十分出奇，有很多人在哪里畫畫。我繼續(xù)沿著河走，尋找我想要的景色。最終選定了一個村子邊緣的地方。

以前一直想畫速寫，但一直沒有成功完成過，但我這幾天有意識的進行了練習，今天想直接嘗試一下看看自己練習的效果。最終的結果算是滿意，大致把詳略表現(xiàn)出來了，金遠景的處理也還算的當。唯一的問題在于樹叢，這仍然是我的一個薄弱項。

關于速寫，同學之中有很多人產(chǎn)生了錯誤的認識，認為速寫=速度=粗糙，所以很多人把速寫畫中的很多細節(jié)進行省略，完全不管景色表達的重要性以及建筑的特色。我曾經(jīng)問過他們對速寫的理解是什么，他們坦白說一無所知，到目前對于素描和速寫的界限和區(qū)別還是不甚明了。美術的東西有很多都要靠自己領悟，很多東西都無法用言語說清楚，或許當他們對景的理解更深一些的話自己才能明白關鍵點所在。

20xx年x月15日(no.10)

臨近了寫生的結束，心情變得有幾分怪異，我挺喜歡在這里的生活，自由，無憂無慮。每天只有一項任務——畫畫。這樣的生活比起在學校的復雜，我更喜歡前者。

天公又開始不作美，放晴還沒幾天雨便又開始肆虐了起來。而且這次的雨要比以往更大一點。天氣預報上的消息很有意思“暴雨轉大到暴雨”，不過事實是沒有那么嚴重，頂多是一個中雨而已。

雨，影響到了今天的寫生。今天早晨沒有出去，后來自己和幾個同學在門里談論起自己和對方的畫來，互相探討了下繪畫的技巧以及對素描和速寫的認識，算是略微有些收獲吧。

美術學習中，閉門造車并不是一個好方法，同他人互相論證對于技巧的提供有著積極的作用。

下午午休時似乎不小心著了涼，身體有些不舒服，渾身無力的。所以下午和晚上便一直休息著，并沒有繼續(xù)畫畫。后面的這些日子自己的食欲變得不佳，不明白為什么。

實習日記 篇4

1

早晨一到公司，我就馬上投入到了宣傳圖冊和宣傳單的word制作中，將昨天整理準備好的素材一一錄入其中，按照層次堆疊和顏色的漸變來設計。下午的時候我把設計初稿交給負責人周哥，在他審驗的時候，我心里很緊張，生怕被狠狠的批一頓然后把方案pass掉…

正當我我內(nèi)心糾結的時候，周哥卻說他認為設計樣式很不錯，作為新人來說還是很成功的，由此可見我的潛力還是很大的;但是也提出了不足之處：那就是沒有把公司的特色和競爭優(yōu)勢融入設計中，這對于宣傳確實至關重要的。一席話使我受益匪淺。 下午的時間我用來改進我的設計，時間就這么充實的度過了。

2

今天很早就來到實習單位了，簡單的做了一下清潔之后大家也都陸續(xù)的來了，對大家來說忙碌的一天又要開始了，不知道今天會有什么任務交給我。大家照常做好準備工作，開機，然后進行上下班必須常規(guī)進行的清點工作，之后就開始了各自的工作。

時間過得很快，不知不覺就到了下班時間，今天對我來說沒有什么特殊的工作，仍然是熟悉各種業(yè)務。不過，除此以外，最讓我感到高興的是我終于征服了那臺打印機，可以熟練地使用而不讓它卡紙了。

3

從今天開始，高一訓練隊正式成立。指導老師讓我?guī)б粋€訓練隊，說真的訓練確實需要人付出一定努力，一定心血，

才可能有成效，而且也真是鍛煉人的好機會。

上午寫訓練計劃時，老師就告訴我，把準備活動中的徒手操創(chuàng)新一下。當然這樣的創(chuàng)新仍然要建立在遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，

符合人體基本結構的基礎上。而且要明白我們所面對的對象，他們只是初次接觸體育的普通學生，那么準備活動就應該是全方位的，

且動作不應該太復雜，協(xié)調(diào)性、柔韌性要求不能過高。

4

今日xx讓我把剩余部分的憑證填制下，然后審核憑證，裝訂憑證，還要操作電算化，打印憑證等。這是將之前學過的資料全部進行一遍，我做的很認真。

完成任務后，x帶著贊賞的眼神表揚我，說我做的很好，也很認真。今日很詳盡得復習了這幾周來學習的資料，這些日子的實習原本以為會過的很慢，但其實很快就過去了?；仡櫱皫字艿膶嵙暻榫案杏X會計工作是一個經(jīng)驗性很強的工作，它從制作記賬憑證到出報表都需要技巧，哪怕小小數(shù)字的修改和書寫都是有嚴格規(guī)定的。很充實的一天。

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記得初到質管部報到時，我拿到的是領導給予的一些專業(yè)的資料，理解也僅停留在字面上，這里所有的一切對于我來說，既新鮮也處處存在挑戰(zhàn)。不懂就學，是一切進步取得成功的前提和基礎。在這段時間里我認真學習了各相關資料，閱讀了領導交給我公司的《質量管理的職責》、《質量管理的制度》、《質量管理的程序》等，并從網(wǎng)絡上攝取了各方面的有用素材，再加上日常工作積累使我對這個部門和這個崗位有了較為深刻的認識，我們的公司不僅僅是有子公司，還有孫公司，健民醫(yī)藥連鎖有限公司旗下還有一百多家分店。我每天都接觸到很多資料，比如說藥店的籌建申請資料、驗收資料，分店的變更資料，員工培訓資料和健康檔案等。

6

不知不覺3個工作周過去了，我在這里很充實。周總每周1都去各個部門轉轉，我也跟著去了。參觀了財務部，開發(fā)部，客戶服務部，還有行政部。算今天，除了總經(jīng)理辦公室沒去過，公司的所有部門都去過了。我現(xiàn)在才知道，總經(jīng)理是主外的，經(jīng)常不在。主內(nèi)的是這位周總。有時候覺得自己還真幸運，要是去了大集團，那也不能了解所有部門的內(nèi)容了周總和我說，每個部門我已經(jīng)轉遍了，以后哪里需要我，我就得去幫忙。

7

隨著實習逐漸深入，我也已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。開始繼續(xù)獨立進行信息處理，負責人李哥也知道我是一個很新的新手所以讓我做的，主要是處理過程的熟悉，室外測量跟信息處理的接觸。我們需要知道他們的需求跟具體操作，與其溝通的要點是要做到能夠很好的領會他的意圖，同時準確的向他傳達公司，以及公司流程相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和過程處理有相當?shù)氖煜?。幸好每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，爭取服務時事半功倍， 一天的時間很快就過去了。

8

經(jīng)過了差不多三天的適應期后，我慢慢的熟悉了公司的各種和運作流程，更明確了自己的工作內(nèi)容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備，通過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內(nèi)我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到促進的作用，增強我今后的競爭力，為我能在以后立足增添了一塊基石。

9

時間過得真快，轉眼就過了兩個月了，這是實習的最后一天了，通過這一次實習，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識。在此感謝教導我學習的王叔——王會計。

在他的指導下，才使得我將學校所學的會計理論知識與實際想結合起來，對整個會計核算流程有了詳細的認識，熟悉了會計核算工作對象，利用真實的會計憑證、對一定期的經(jīng)濟業(yè)務進行了會計核算，認識并掌握了會計賬簿登記的基本原理。并且認識到了自己的優(yōu)勢和不足。同時也了解到會計電算化對會計工作的影響。

此次實習受益匪淺，是這生中最重要的經(jīng)歷。

10

今天的訓練給他們介紹了幾種輔助性練習，小步跑和高抬腿，這兩個內(nèi)容是由武體來的實習老師帶的。在這之前，我在體育課上介紹過這兩種輔助性練習。但認真觀察這位同學的教學，發(fā)現(xiàn)他是先采用原地練習然后再過渡到動作。這種方法明顯要優(yōu)物我之前的方法。

因為只是單純的強調(diào)，用語言去強調(diào)動作要領絕對不及同學們自身各肌肉部位去親自體會。所以說老師不應受約于傳統(tǒng)教法，應該不斷的學習，增強自身的知識積累，不斷開拓自己的思維，拓寬自己的視野，始終站在一個新的角度去思索問題，用一種全新的方法去解決問題。

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xx年的7月12日，昨天到的家，我今天就趕快聯(lián)系那家公司，和朋友找了好長時間才看到他家店牌：世友廣告 匯通速遞，進去后，他和我談了一下，說他們家不想再收沒經(jīng)驗的實習生，說前面有個女生也來實習的，好像態(tài)度不好，所以沒干天就走了，我對他說：“我會好好干，至于工資給不給無所謂，我也知道沒經(jīng)驗的實習生沒多少工資，只要你們讓我留在這實習就好”，后來他答應;額，提了些要求說：“我們在工作時，你不要插話，問這問那，不要打擾，就算遇到什么問題，也不要工作時說，那你明天來上班吧，”，我聽了，就點了點頭，很聽話的樣子，畢竟到家手下實習，要聽人家安排啊，然后就很開心的回家了，開心是人家要我了，我可以實習了。

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天氣很冷，給人很慵懶的感覺，不過辦公室里都是溫暖的，因為今天是女士的節(jié)日，國企的待遇很好，婦女節(jié)女士放假半天，而且還有一些慰問品，雖然我不是正式編制，不能享受，只是收到了一朵小玫瑰，但是我也覺得開心，公司對員工的福利好，讓我感受到了企業(yè)對員工的人文關懷。此時的我，真的很懷念過去大學生活的女生節(jié)，起碼有很多我最愛的蘋果，還有暖暖的同學情親，可是今年沒了。

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又是晴天，真好。昨天接到朋友們的短信，祝我生日快樂。其實一直以來，是我應該感謝他們，給我那么多的關心、信任和感動，讓我總能樂觀的生活著。而現(xiàn)在，有著溫暖陽光的清晨，我用微笑迎接新的一天!

這兩天除了看有關客戶產(chǎn)品的資料之外，另一個任務就是學習公司的一些基本數(shù)學課程了。公司常用的數(shù)學，大部分都是初中的，這些看起來沒多大壓力。但畢竟很久沒做過初中的題目了，很多還是很容易忘記的。努力多做些題目咯，看來只能先如此了。

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今天開始，經(jīng)理召集我們所有科室的員工開每周的例行會議。盡管昨天我是第一天來的，因為對分管工作不夠熟悉，單經(jīng)理仍然讓我參加。會議一開始經(jīng)理就進行了發(fā)言，總結了最近一段工作時間內(nèi)公司的狀況和面臨的問題，對于經(jīng)歷的能力和口才，我真是由衷感到佩服。接著各

個科室的負責人也先后發(fā)言：我們部門的負責人姓李，大家叫他李哥，他不愧是工作經(jīng)驗豐富的老員工，簡練卻不簡單的幾句發(fā)言，總結了我們的工作，讓我暗暗佩服一定要向他學習。

會議結束后，我依然是熟悉軟件操作跟數(shù)據(jù)處理的，因為老話說的好，冰凍三尺非一日之寒，想要盡快投入工作中并非那么簡單。愉快而又充實的一天很快結束了。

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今天天氣還可以，風很大，我們幾個又跟著x師傅他們?nèi)ノ菝嫔戏啪€，因為由此向上就全是標準層了，所以比以前的放線就容易多了，漸漸也知道了放線的要領，我和同學王臣一起放線找了個點，x師傅說還可以，我們聽了心里特別高興，畢竟也學習到了很多東西。

實習日記 篇5

【篇一】超市實習日記大全

第一天上班，稍作了一番打扮，騎著家里老式的26鳳凰上路了，路上很順利，我的鳳凰很給面子，只掉了一次鏈子。來到超市，很快便在顯眼的位置找到了糖果專柜，卻在極不顯眼的位置找到了我所要推銷的可憐的只有幾個小柜臺的蠟筆小新的品牌的糖果，現(xiàn)實與理想的落差讓我認清了牌子和牌子之間還是有差距的，我潛意識里把蠟筆小新在動畫界的成就和這個只是借用了蠟筆小新的名字的普通糖果的影響力相提并論了，不得不說，我所推銷的蠟筆小新糖果絕對是山寨，因為在包裝紙上竟然是snoopy的畫像，真然人費解。到超市認識的第一個人自然是員工大姐，員工和促銷員不一樣，她們是超市內(nèi)部人員，負責看柜臺，上下貨，說白了員工是超市發(fā)工資，促銷員是廠家發(fā)工資，可以看出促銷員間因為利益關系存在競爭關系，而員工則沒有。為了得到大姐一定的照顧，我和大姐很快便聊上了就這樣，在閑聊當中和大姐關系漸漸和諧了，大姐貌似還被逗得很開心。我不由聯(lián)想到，現(xiàn)在有些年輕男孩，尤以學生居多，在面對自己喜歡的女孩子時，明明想和別人聊上幾句，卻又死要面子的在女孩面前一味沉默，不知是因為害羞還是想要裝酷，女孩當然不會主動來拉著你聊，除非她有非純潔性的目的，搞得回到宿舍后后悔不已以至于舍友抽他一根煙他都能罵半個小時，典型的睡不著覺怪床歪，如果說能像我對大姐這樣主動出擊，便一定能收到很好的效果，因為和女孩相比，大姐是過來人，如果連大姐都能聊得如此開心，那么換言之和女同學聊天更不成問題了！

【篇二】超市實習日記大全

借著和大姐順利聊天的東風，我又相繼和幾個促銷員大姐熟悉起來。了解得知，大姐們都是和我一樣的臨時促銷員，過年期間，由于家家戶戶購置年貨的緣故，超市便成為大眾心中理想的購物場所，不僅價格適中，而且顯示出一定的檔次，再者這也是大眾購物心理的一種體現(xiàn)，因而商家會在此期間不惜以每日五十至六十不等的工資來力邀我們這些所謂的臨時促銷員的加盟以達到宣傳自家商品的目的。

第一天的工作在不經(jīng)意間已近尾聲，總結下來，倒也發(fā)現(xiàn)了超市的一些規(guī)律。首先，大喇叭播放的始終就是那么幾首與過年有關的老舊歌曲，剛聽時還能感覺到一絲過年的意味，而當它循環(huán)至第八遍時，我實在是只能把它當做噪聲看待了，據(jù)大姐說，前幾天超市有放江南style這樣流行的歌曲的，后來被一位老大媽投訴說聽不懂之后便再沒放過，超市在這方面倒挺善于聽取顧客意見。其次，臨時促銷員太多導致誰都不認識誰，以至于我走到一位鞋油促銷員的面前時，那哥們二話不說就要幫我擦球鞋。再者，促銷員之間總是不務正業(yè)，工作之外，有逛超市的，有聚起來聊天的，有發(fā)呆的，更有甚者，我認識的小胖，居然沒事就去試吃促銷的商品，吃完還不忘加一番自己的點評，據(jù)我觀察，凡有試吃活動，無一不被小胖所搶先參與。還有就是超市人員間的稱呼都是只呼其所買商品的商標名，比如我就是小新，小胖就是金絲猴，還有徐福記啊，韓氏啊等等，這就必然造成一個問題，比如像徐福記這樣的大廠家請了兩個促銷員怎么辦呢，我們是這樣想到解決方法的，由于他們兩個有一個發(fā)型比較另類，于是乎非主流這個頭銜就應運而生，我再一次不得不佩服人類無比的能動性。

【篇三】超市實習日記大全

今天第一次來到超市，店長帶我轉了一下，熟悉熟悉環(huán)境，感覺很好很干凈整潔的一個超市。認識了同事們，感覺大家都很親切。店長讓徐姐帶我詳細介紹了我要做的工作，要理貨，向客戶介紹商品和用法，就像平常去超市看別人做的那樣，很簡單，很easy。感覺還不錯，很輕松，感覺毫無壓力。換上衣服就開始工作了，雖然只是個小工作，但是很激動。

【篇四】超市實習日記大全

店長讓我熟悉一下店里的規(guī)章制度和工作的區(qū)域還有需要注意的一些事：尤其是要注意對顧客的態(tài)度，如果接到顧客投訴，就會被請到辦公室喝茶(當然是徐姐告訴我的)。被投訴超過3次就要扣工資了，這讓我感覺到在這工作也不那么簡單了，就知道在這會學會忍耐了。

【篇五】超市實習日記大全

店長先讓我做幾天理貨員的工作，就是整理貨架上的東西，不管是顧客弄錯地方的還是缺貨的東西，都要及時補上，但是在客流高峰期可以暫時不去管少貨的地方，可以等到顧客少的時候再補上，剛開始弄感覺自己像忙碌的螞蟻，不停的搬東西，從這移動到那再從那移動到這，真的感覺不到什么技術含量。在超市做理貨員真的不是一個好活，我開始這樣想了。不過還好，大家都很風趣，上班的時候并不感覺累，我們是一個非常和諧的小集體，這種感覺很好。

【篇六】超市實習日記大全

今天感覺有點累了，一直重復的搬來搬去，上貨去貨。如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。

【篇七】超市實習日記大全

理貨的時間長了意識到我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、舊了，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊?

【篇八】超市實習日記大全

今天發(fā)生了一件小事，現(xiàn)在，這里的超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰(zhàn)就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價格。一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！今天有個其他超市的員工就在我們這里用筆抄價格！自然，被我們經(jīng)理請到辦公室喝茶了。

明天要休息了，好好歇歇。

【篇九】超市實習日記大全

今天沒什么重要的事，忙活了一天，沒事想想，總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網(wǎng)好吧？也比沒事干要充實多了。

【篇十】超市實習日記大全

在理了一個星期貨之后，今天店長突然跟我說，你要向顧客面銷，不要只顧看著貨，貨是死的，人才是活的。這是提升你業(yè)績的方法。然后我看到店里雀巢速溶咖啡正在搞促銷活動，店里來了一個顧客，我便極其生硬和不自然地向他介紹這款促銷產(chǎn)品，店長跟我說，他是來修冰箱的，你去忙別的吧，我的天啊，我幼小的心靈深受打擊，丟死人了，第一次主動向顧客面銷卻遭此尷尬，心里很不舒服。

實習日記 篇6

SATWE是采用空間有限元殼元模型計算分析剪力墻的軟件，是目前國內(nèi)外精度最高的計算方法。

SATWE是專門為多、高層結構分析與設計而研制的空間組合結構有限元分析軟件。SATWE的核心工作就是要解決剪力墻和樓板的模型化問題，盡可能地減小其模型化誤差，使多、高層結構的簡化分析模型盡可能地合理，更好地反映出結構的真實受力狀態(tài)。

SATWE所需的幾何信息和荷載信息全部都從pMCAD建立的建筑模型中自動提取生成，并且有墻元和彈性樓板單元自動劃分、多塔、錯層信息自動生成功能，并妥善處置上下洞口任意排布弧墻等復雜情況，大大簡化了用戶操作。這種計算模型對剪力墻洞口的空間布置無限制，允許上下層洞口不對齊，也適用于計算框支剪力墻轉換層等復雜結構。在殼元基礎上凝聚而成的墻元可大大減少計算自由度，并成功地在微機上實現(xiàn)快速高精度計算。

SATWE采用空間桿單元模擬梁、柱及支撐等桿件，用在殼元基礎上凝聚而成的墻元模擬剪力墻。墻元是專用于模擬多、高層結構中剪力墻的，對于尺寸較大或帶洞口的剪力墻，按照子結構的基本思想，由程序自動進行細分，然后用靜力凝聚原理將由于墻元的細分而增加的內(nèi)部自由度消去，從而保證墻元的精度和有限的出口自由度。這種墻元對剪力墻的洞口(僅考慮矩形洞)的大小及空間位置無限制，具有較好的適用性。墻元不僅具有墻所在的平面內(nèi)剛度，也具有平面外剛度，可以較好地模擬工程中剪力墻的實際受力狀態(tài)。

對于樓板，SATWE給出了四種簡化假定，即樓板整體平面內(nèi)無限剛、分塊無限剛、分塊無限剛帶彈性連接板帶和彈性樓板。在應用中，可根據(jù)工程實際情況和分析精度要求，選用其中的一種或幾種簡化假定。

SATWE適用于高層和多層鋼筋砼框架、框架-剪力墻、剪力墻結構，以及高層鋼結構或鋼-砼混合結構。SATWE考慮了多、高層建筑中多塔、錯層、轉換層及樓板局部開大洞等特殊結構型式。

SATWE可完成建筑結構在恒、活、風、地震力作用下的內(nèi)力分析、動力時程分析及荷載效應組合計算，可進行活荷不利布置計算，并可將上部結構和地下室作為一個整體進行分析，對鋼筋砼結構可完成截面配筋計算，對鋼構件可作截面驗算。

SATWE完成計算后，可經(jīng)全樓歸并接力pK繪梁、柱施工圖，并可為各類基礎設計軟件提供設計荷載。

SATWE軟件含有TAT軟件的其余功能，例如：高層建筑結構動力時程分析、框支剪力墻分析等。

實習日記 篇7

pMCAD模塊是整個結構CAD系統(tǒng)的核心，也是建筑CAD與結構CAD的必要接口。

通過精心設計的人機交互輸入方法建立起各層結構布置數(shù)據(jù)和荷載數(shù)據(jù)，結構布置包括柱、梁、墻、洞口、次梁、預制板、挑沿、錯層等，荷載生成中作結構自重計算，荷載從板到次梁、承重梁及從上部結構到基礎的傳導計算。人機交互過程中隨時提供修改拷貝復制查詢等功能。

pMCAD為框架、連續(xù)梁、磚混分析及高層三維分析計算軟件提供全部數(shù)據(jù)文件而無需人工再填表，還可為梁柱、剪力墻、樓梯和基礎CAD提供畫圖信息。

繪制正交及斜交網(wǎng)格平面的框架、框剪及磚混結構平面圖，包括柱、墻、洞口的平面布置、尺寸、偏軸、畫出軸線及總尺寸線，畫出預制板、次梁及樓板開洞布置，計算現(xiàn)澆樓板內(nèi)力與配筋并畫出板配筋圖。畫磚混結構圈梁構造柱節(jié)點大樣圖。作磚混結構和底層框架上層磚房結構的抗震分析驗算。統(tǒng)計結構工程量并以表格形式輸出。

實習日記 篇8

今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關系到企業(yè)的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”。

“三?！狈雷o（安全帽、安全帶、安）。

凡進入施工現(xiàn)場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經(jīng)常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安的規(guī)格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全封閉，安支設完畢，經(jīng)過檢查驗收后方可使用。

“四口”防護。

a）該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

b）樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1、2m高雙層護身欄桿。

c）在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d）予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e）通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a）基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

b）通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1、2m高的.雙層護欄，并掛安。

c）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

d）上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

e）各種臨近防護必須安裝牢固，經(jīng)檢查驗收后方可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現(xiàn)場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

施工雖然重要，但沒有一個好的環(huán)境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業(yè)場地清潔衛(wèi)生。

三清：下工活底清；料具底數(shù)清；工完場地清。

六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產(chǎn)好；完成進度好；生活管理好。

實習日記 篇9

20xx年12月15日 天氣 陰 星期四

今天是實習的第一天，我很早就起床準備好一切，早早趕到了公司。8點30分，按照公司正常的上班時間，我在云南施普瑞生物工程有限公司第一次見到了我的實習導師嚴容芳女士。經(jīng)過短暫的自我介紹，嚴導師給我配備了專門的鞋柜和消毒的拖鞋、白大褂以及帽子，以后進入公司就要換鞋，按照有關規(guī)定穿戴整齊，嚴格執(zhí)行藥廠的規(guī)定。

由于是第一天實習，按照藥廠規(guī)定員工進入生產(chǎn)區(qū)必須配備健康證，而我還未到當?shù)貦z疫疾控中心辦理相關手續(xù)，因此無法進入生產(chǎn)區(qū)，就只好跟隨導師在行政辦公樓內(nèi)熟悉環(huán)境，順便了解真整個企業(yè)的平面規(guī)劃圖，雖然是在辦公室之間活動，但我們?nèi)潭即┲镜耐闲?，說實話，在昆明這樣的溫度下，雙腳真的覺得很凍，然而，這也恰恰說明了藥廠對于污染和交叉污染的嚴謹作風和重視程度。隨后又閱讀了最新修訂的gmp，就這樣，在我的期待與欣喜中，第一天的實習結束了。

20xx年12月17日 天氣 晴 星期六

實習的第三天，在基本熟悉了藥廠的環(huán)境后，我開始進入外包車間幫助包裝工人進行一些簡單的包裝工作。由于等待健康證的發(fā)放還有一周時間，我覺得自己應該在基層崗位熟悉各種工作，即使是從包裝做起，也要好好鍛煉自己，盡量做到最好。

在外包車間幫忙的幾天時間里，我再次深刻認識到，藥廠的每一個工作環(huán)節(jié)都是那么認真嚴謹。盡管是普通的手頭活，包裝的箱號和藥品包裝盒子上的蓋章箱號依舊是完全吻合的，在抽樣檢查的時候倘若發(fā)現(xiàn)質量問題，都能很快知道負責該項包裝的個人和小組，真正做到責任到人。另外，正如之前學習的gmp教程上所說，每種藥每一個批次都有自己具體的編號，同年且在同一批生產(chǎn)的同種藥物編號相同。每瓶藥品從生產(chǎn)到進入包裝容器的過程中都要經(jīng)過很多環(huán)節(jié)嚴格檢查，外包車間的每一位工人不但工作效率高且個個都非常嚴謹細心，在此受益頗多。

20xx年12月20日 天氣 晴 星期二

新的一周開始了，懷著同樣嶄新的心情，我來到了公司，開始了第二周的實習工作。今天認識了而我一樣同在生產(chǎn)部實習的趙同學，他就讀于新疆，同樣也是學習制藥工程專業(yè)的大四學生。盡管我們還未熟知彼此，但在一起共事就當互相學習。

過去的時間再也不會回來，明天還是要繼續(xù)。實習的日子，似乎除了專業(yè)技能，心智也在日漸成熟。希望我能把握住當下，不要讓未來的自己討厭現(xiàn)在的自己，加油！

20xx年12月23日 天氣 晴 星期五

在藥廠做外包的第五天，時間一點點溜走，我與包裝車間的同事們漸漸熟悉起來，自己包裝的速度也漸漸提高。盡管這是幾乎不需要動腦筋的手頭活，但是想把它做好也不是件容易的事。檢藥、折藥盒、放說明書、貼瓶貼······每一個步驟都不容忽視。剛開始的時候，貼瓶貼我總是容易出錯，經(jīng)常把握不好角度使得瓶貼全部貼上后歪斜不好看，質量當然也是不過關的，然而在一個上午的努力和學習之后，我也終于克服了自己的不足。雖然看似簡單的一件事，如若你能將其從不會到熟練掌握，也是一種進步。今天在藥廠的工作確實單調(diào)，也覺得有些乏味，但我還是覺得很開心，每一次進步都是一種成長把簡單的事做好也是一樣的。希望趕快拿到健康證，早日進入潔凈區(qū)參觀學習，為自己的專業(yè)知識尋找更加有利的實踐經(jīng)驗，為將來的工作打下堅實的基礎，加油！

20xx年12月26日 天氣 晴星期一

終于拿到健康證了，這就意味著只要導師有空，隨時都有可能帶我進入潔凈區(qū)，懷著這樣的期待，新的一天又開始了。

和往常一樣，換完干凈的鞋子進入生產(chǎn)區(qū)后，我將外衣?lián)Q下，穿戴整理好衣帽，和一起實習的同學進入車間幫忙做做包裝，順便學習各批產(chǎn)品的編號箱號序列號等編碼。中午吃過飯，

導師們都在辦公室復習新版的gmp教程，詢問之后才知道，原來他們在今天下午要進行由本企業(yè)人力資源部門舉辦的培訓考核，監(jiān)考老師嚴格控制考場秩序，但凡缺考或作弊的均處罰款，考試不及格者每人扣除工資300元。在座的各位幾乎都是擁有執(zhí)業(yè)藥師資格證且十年以上工齡的老員工，他們尚要進行如此嚴格的考試，普通員工自然要求也不會低。 這次考試再次讓我明白了在藥廠工作的與時俱進和嚴謹?shù)奶刭|。無論你具有怎樣的知識和工作經(jīng)歷，根據(jù)時代社會的變遷，新知識的學習和考核是至關重要的。任何時候，我們都應該謹記學無止盡。

20xx年12月28日天氣 陰 星期三

星期三，本來準備進入潔凈區(qū)的我在周末的時候感冒了，這是個非常遺憾的早晨，我?guī)缀跆岵黄鹁衩鎸σ惶斓墓ぷ?。無論身體都么不舒服，我還是和每一個工作日一樣7點準時起床洗漱準備前往公司開始一天的工作。

不出我的所料，由于感冒嚴重，我不得不留在辦公室看看相關的書籍和資料，內(nèi)心難免有些失落和沮喪，但是又能怎樣，人生不如意之事十有八九，我就只能乖乖看書了。 偶爾還是幫忙包裝，或者看看公司出的雜志，了解一些醫(yī)藥市場的發(fā)展動態(tài)，了解綠a的原生態(tài)文化，也許這也是一種進步，期待感冒早日康復。

20xx年12月31日 天氣 晴 星期六

由于明天起就要新年放假，所以盡管是周六，作為實習生的我還是和其他員工一樣來到公司上班。這是新年放假前的最后一次上班，下次來施普瑞實習就是20xx年了，所以一切都顯得好像那么有紀念意義。今天一早所有的員工都準時來到公司上班，因為今早要進行新版gmp的培訓，不允許任何人以任何理由請假或缺勤，可見藥廠對藥品管理相關法律法規(guī)的要求還是相當高的，廠里上到高管下到普通員工都一視同仁嚴格要求。我看到每人都帶著相關的資料和簽字筆以及聽課記錄本，可見這樣的培訓并不是浮于形式的，大家都要認真學習并做好培訓記錄。

20xx年的最后一天，我，期待燦爛的明天，再見。

20xx年1月3日 天氣小雨 星期二

新年的第一天上班，一大早出門路上就濕漉漉的一片，整座城市以安靜而又嶄新的姿態(tài)展露在我面前。坐在開往公司的公交車上，心里忍不住的有著些許愉悅和激動。新的一年終于來了，20xx是關鍵的一年，無論是考研還是找工作，我們都要特別認真特別努力。 準時出現(xiàn)在導師的辦公室，由于質量部還在放假，只有生產(chǎn)部的員工，因此整個公司顯得格外安靜。下午的時間生產(chǎn)部的全體職工對廠房進行了全面的清洗和消毒，持續(xù)了4個小時，潔凈區(qū)和一般潔凈區(qū)都進行了臭氧消毒和徹底全面的清場，整個部門以嶄新的面貌迎接新的一年，無論是藥廠的工作還是其他工作，新的一年，總要有個好的開頭，加油。

20xx年1月4日 天氣 晴 星期三

感冒已經(jīng)有所好轉，今天在辦公室看了一上午的施普瑞內(nèi)部雜志，看到了一些與公司有關的報道和螺旋藻方面的資料，本以為又是無聊的一天，結果吃過中午飯我的導師決定帶我進入潔凈室，參觀學習。

午飯后稍作休息，我們就來到洗衣房領取進入潔凈區(qū)需要的衣服，這些衣服都是一天洗一次的，對潔凈度要求相當高。進入人流通道在更衣室認真的換好衣服，帽子、上衣。褲子都是分開的，還要求口罩和雙層帽子，嚴格要求頭發(fā)不許外漏。穿過更衣間又進入消毒室，手必須在酒精噴灑液下徹底消毒。消毒室設有報警器，只要其中一扇門沒有關上就會不停的報警。隨后，我們就正式進入潔凈區(qū)參觀了各個不同的房間，填充室、清洗室、泡罩室、制粒室等等，所有房間都設有壓差，以確保潔凈安全。這是令人愉悅的一天。

20xx年1月6日星期五 天氣 晴

我在導師的指導下進行了相關文件的整理和存放，協(xié)助導師完成年底的總結工作，雖說已經(jīng)是新年，但是上一年遺留下來的工作還需要完善整理，因此大家都顯得很忙也很謹慎。整理完資料后我們又按照gmp的要求銷毀了20xx年的相關記錄，總之，新年的第一個工作日過得很充實，忙并快樂著，我喜歡這樣的生活。

實習日記 篇10

我終于知道曬圖是怎么回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了那里的工作人員，跟她說各曬兩份，就先上樓了?；厝ヒ院?，主任問我圖曬好了沒，我很奇怪的說，剛送下去，他說圖很急，讓我，下去等著，曬好了就拿上來，我心想那要等到什么時候?？蓻]想到我到了圖文設計室，看見已經(jīng)有兩張圖已經(jīng)曬好了，這也太快了，我以前一直以為曬圖是一個相當復雜的物理(教學案例，試卷，課件，教案)化學(教學案例，試卷，課件，教案)反應過程，可沒想到跟復印一樣簡單，只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，放進一個能放出紫光的機器里過一遍，圖就這樣曬好了。

實習日記 篇11

一、20xx年6月30日

今天是六月的最后一天，剛剛結束期末考試，來不及和同學們放松一下，我就和另外兩位同學一起乘坐公交車來到周村區(qū)的淄博昕燦工貿(mào)有限公司實習。因為事先已經(jīng)和公司聯(lián)系過，所以我們一到公司就給外貿(mào)部經(jīng)理打了一個電話告訴他我們已經(jīng)到了公司，原本以為他會讓我們自己上去找他的辦公室，沒想到他讓我們等一下，他馬上就會下來接我們。這有點讓我們出乎意料，看到經(jīng)理那么隨和、熱情，我們也就不那么緊張了。很快他就從辦公樓里出來，把我們帶到了他的辦公室。

到了經(jīng)理的辦公室，他首先問了問我們的學習情況，大致了解了一下我們本次實習的目標和時間安排。然后經(jīng)理拿出一些公司的資料給我們看，并耐心地回答我們的問題。我們從這些資料和經(jīng)理的介紹中了解到，昕燦工貿(mào)是一家集生產(chǎn)加工和貿(mào)易為一體的企業(yè)，主要經(jīng)營非金屬礦物制品，其主營產(chǎn)品是高純石墨電極。公司秉承“誠信、專業(yè)、互利、共贏”的經(jīng)營理念,堅持用戶至上、質量第一，以科技服務客戶，堅持技術進步、不斷創(chuàng)新、不斷超越，已經(jīng)成為一家在冶金礦產(chǎn)行業(yè)頗具實力和規(guī)模的企業(yè)。

在整個交談的過程中，我們都感到非常的輕松，并沒有想象的那么拘謹。之后，我們一起去工作區(qū)，首先看到的就是那種許多隔間的辦公桌，大家都在忙著自己的事情。經(jīng)理把大家招呼過來，把我們介紹了一下，并希望他們能夠在我們的實習期間能夠盡力提供幫助。隨后，經(jīng)理給我們每人安排了一個指導老師，并讓我們擔任外貿(mào)員助理。我是和一位年齡較長的外貿(mào)員一組，一看他就是一個經(jīng)驗非常豐富的人，讓我感覺到這次實習肯定是獲益良多。經(jīng)理把我們安排好之后就離開了，大家回到自己的辦公桌又忙碌起來。王老師把我?guī)У揭粋€辦公桌前，告訴我實習期間我可以坐在這里，有什么事盡管和他說，讓我先適應一下環(huán)境，明天開始工作。

二、20xx年7月1日

鬧鐘響了，時間是早晨六點。因為公司八點上班，我從學校到公司要做五十分鐘左右的公交，所以早早就起來洗漱，上班第一天我可不想遲到。匆匆忙忙趕到公司就已經(jīng)是七點四十五了，這時候辦公室的人差不多都來齊了。我找到王老師，問他今天有什么安排。他告訴我由于我剛來公司，對業(yè)務流程等還不熟悉，可以先做一些比較簡單的工作，等會有任務的時候他會叫我的。然后我就回到了自己的辦公桌前，整理了一下辦公桌上的各種文件。

整理完辦公桌之后我就感覺沒有什么事情可以做了，于是打開電腦搜索福步貿(mào)易論壇看一看和外貿(mào)員有關的一些知識。過了一會王老師讓我把郵箱發(fā)給大家，等大家有材料要打印的時候會發(fā)到我的郵箱，然后我去給打印出來。我心里還是有一些暗喜的，終于找到點事情做了，畢竟老是這樣閑著也不是回事。今天好像大家不是很忙，經(jīng)常會說說笑笑，并不想象的那樣沉悶。當然我是插不上多少話的，因為他們的話題大多都是關于公司的產(chǎn)品的，而我對于非金屬礦產(chǎn)制品根本就不了解，在我看來石墨就是當做大電池里的電極使用?；蛟S王老師看到我不說話，他讓我去深入了解一下公司的產(chǎn)品情況，為接下來的外貿(mào)業(yè)務做準備。我感到了壓力，畢竟之前沒接觸過這方面的知識，但是我覺得這是鍛煉我的好機會。王老師帶我到產(chǎn)品部拿了一些產(chǎn)品冊，其中包括公司的產(chǎn)品種類和各種產(chǎn)品的參數(shù)性能等，我就回到辦公桌認真研究了起來。通過學習，我發(fā)現(xiàn)原來石墨不光是做電池的電極，還可以應用到機械、模具、紡織、機電、金剛石工具等各行業(yè)。近年來，產(chǎn)品越來越多的服務于礦山系統(tǒng)、柴油機系統(tǒng)、鐵路系統(tǒng)以及高新技術產(chǎn)業(yè)。公司不但能夠自主研發(fā)產(chǎn)品，而且還能夠根據(jù)來料加工、來樣加工。

一天很快就過去了，雖然今天沒有接觸到實質性的外貿(mào)業(yè)務，但是我也覺得過的很充實，因為我了解到了自己之前不曾知道的知識，我覺得這就是一種進步。同時，今天的事也讓我明白，我們對于很多東西的認識都太過于片面，局限于狹隘的了解，因此我們在生活和工作中要時刻注意不斷地學習和完善自己。

三、20xx年7月2日

今天來到公司，我就繼續(xù)看昨天的產(chǎn)品介紹材料。這時候王老師走過來跟我說給我郵箱里發(fā)了郵件，讓我把里面的東西打印出來送到生產(chǎn)部，并叮囑我要經(jīng)常查看郵箱。我連忙把手頭的材料放下，去把東西打印出來。由于我剛來到公司，生產(chǎn)部的人并沒有見過我，因此當我把文件送到生產(chǎn)部的時候，工作人員問我是新來的嗎，我告訴他們我是新來的實習生，希望他們能夠多多關照。他們都很熱情，跟我說好好干，還問起我的學校、家庭等，我都一一回答，但是內(nèi)心還是很緊張和拘謹?shù)?。我本來就不是一個很外向的人，也經(jīng)常會保持沉默，但是我覺得這不是一種好的性格，至少不是一種有利于就業(yè)的性格。在現(xiàn)在的社會，具備良好的交際能力是很重要的，所以在接下來的日子里我應該不斷地磨練自己，盡量使得自己能夠大大方方的和別人交談。

現(xiàn)在就得改變自己，所以回到辦公室我不再老是坐在辦公桌前等待大家給我任了昨天整理的價格清單，但是我不知道應該如何恢復，因為我的價格清單還沒有整理好，所以我叫來了王老師，幸好他手中有已經(jīng)做好的一份價格清單，可以直接根據(jù)這張清單計算出QSH-126的FOB價格。然后我根據(jù)從福步外貿(mào)論壇上整理的一個報價單模板，對這個報價詢盤進行了回復。

下午吃過飯之后沒有什么特別的事情要做，所以我就繼續(xù)在論壇上學習怎么報價，爭取有機會的話可以自己獨立完成報價。盡管這次交易不一定能成功，但是至少我對此付出了努力，并且有了一些收獲。還有就是讓我明白到，在實際操作過程中一定要虛心求教。

任務，而是主動地去問大家有什么需要我做的，希望大家能給我一些力所能及或者可以學習著去做的任務。如果單純的只是打印一下東西或者送一下材料，可以說是沒有很大意義的，所以我在完成這些任務的基礎上，要找一些事情來使自己充實。于是在把打印資料交給大家時，我會加上一句還有什么我可以做的嗎。就像那句話所說，機會都是留給有準備的人的，盲目的等待是沒有進步的，所以我要做那個有準備得人。

下班的時候王老師拍了拍我的肩膀說，今天看到你有進步啊。聽到這句話我很高興，一是大家見證了我的進步，二是我正在逐步的突破自己。明天仍然要保持這種狀態(tài)，爭取每天都會有一些進步。

四、20xx年7月3日

今天早晨起的比前幾天早一點，來到辦公室大概是七點半，這個時候辦公室里還沒有幾個人。我環(huán)顧了一下辦公室，然后把辦公室打掃了一遍，并用拖把努力地拖了兩遍。雖然是大清早，我也流了滿頭大汗，不過心里感覺很舒服。休息了一下，正在打開電腦，這個時候手機響了起來，原來是王老師打的電話，他說他今天要出差，所以我可以用他的電腦，去他的郵箱里看看詢盤和發(fā)盤的郵件，學習一下詢盤和發(fā)盤，另外把一些文件打印出來。我心里很高興，終于接觸到真正的外貿(mào)業(yè)務了。將王老師的文件打印出來后，我又在辦公室轉了一圈，確定大家沒有需要我做的事之后，我就打開王老師的郵箱仔細的閱讀起來。在閱讀過程中我發(fā)現(xiàn)昕燦工貿(mào)的出口國有很多，其中包括美國、日本、英國等國家。大多數(shù)的詢盤都是來自歐美國家，我分析了一下，或許是這些國家的高新技術產(chǎn)業(yè)比較發(fā)達吧。

辦公室的另一位前輩讓我嘗試著寫詢盤，聯(lián)系客戶。我就試著在我自己的郵箱寫建交函，心想這些東西在學校里都學過了，而且自己還考了不錯的成績，應該不是問題。但是當我真正開始寫的時候，卻發(fā)現(xiàn)無從下筆。除了還知道外貿(mào)函電的基本格式之外，具體的內(nèi)容我卻寫不出來了，因為我發(fā)現(xiàn)很難去描述公司的具體情況和產(chǎn)品，而且不知道怎么去把公司和客戶建立貿(mào)易關系的希望清晰的表達出來，更不能保證語法措辭的正確性，所以我只好去福步外貿(mào)論壇上去找一些相關的表述。從這件事上讓我認識到，雖然我們在學校里學到了理論知識，但是要是真正的付諸實踐還是有差距的，很多在學校里學的外貿(mào)函電都是程式化的，而現(xiàn)實操作中是很靈活的，另外還要不斷提高英語能力。

五、20xx年7月4日

來到辦公室之后，我就把從福步貿(mào)易論壇中找到的一些常用的函電用語打印了出來，隨時準備使用。我發(fā)現(xiàn)福步貿(mào)易論壇真的很好用，這個論壇還是國貿(mào)貿(mào)易函電老師在上課的時候跟我們介紹的，它是全國最專業(yè)的外貿(mào)論壇，里面的外貿(mào)知識非常的豐富，幾乎可以找到全部想要的外貿(mào)知識，沒想到我那么快就用上了它。之后我又找了一個前輩要了一些類似的資料，嘗試著寫了詢盤，并給幾個公司發(fā)了過去。

經(jīng)過這幾天的適應，我覺得做起事來已經(jīng)很順手了，而且和大家也都熟悉了，他們也都很熱心的幫助我。還有今天王老師回來了，他遞給我一份公司產(chǎn)品的價格清單，讓我整理一下。之前在學校里學習的時候，并沒有接觸過價格清單，在我所接觸到的外貿(mào)單證中都是大概的一個單價和總額，沒想到在公司的價格清單上竟然劃分的那么細。于是我詢問了王老師應該怎么整理，就開始做起來，雖然整個過程很吃力，效率也不高，但是讓我接觸到了價格清單的格式和內(nèi)容，讓我對公司的產(chǎn)品有了更深的了解。

下午隨著王老師去生產(chǎn)部車間轉了一圈，了解了一下公司產(chǎn)品的生產(chǎn)流程，公司的產(chǎn)品大多是以石油焦、針狀焦為原料，煤瀝青作結合劑，經(jīng)煅燒、配料、混捏、壓型、焙燒、石墨化、機加工而制成，是在電弧爐中以電弧形式釋放電能對爐料進行加熱熔化的導體，根據(jù)其質量指標高低，可分為普通功率、高功率和超高功率。同時還了解了一些石墨電極生產(chǎn)過程中的一些注意事項，如受潮濕的石墨電極，使用前要烘干;去除備用石墨電極孔上的泡沫塑料保護帽，檢查電極孔內(nèi)螺紋是否完整;用不含油和水的壓縮空氣清理備用石墨電極表面和孔內(nèi)螺紋;避免用鋼絲團或金屬刷砂布清理等。

今天感覺挺累的，畢竟做了好多事，但是內(nèi)心還是非常高興的，因為每天我都在進步，期待能夠有自己的業(yè)務。

六、20xx年7月7日

今天上班遲到了，因為公交車半路上出現(xiàn)故障了，足足遲到了半小時。到了公司之后，我向王老師說明了情況，然后他告訴我以后出現(xiàn)了這種情況要打電話和他說一聲。我覺得自己這一點做得不夠好，有特殊情況也沒有提前告知他，以后要避免這種事情的發(fā)生。

回到我的辦公桌，打開電腦后發(fā)現(xiàn)有新的郵件，我連忙打開，原來是昨天發(fā)的詢盤的回復，一家美國公司對公司的QSH-126型號的石墨電極感興趣，因此發(fā)來了報價詢盤，打算購買5000件，要求我報FOB總價。我心里非常激動，雖然不一定能不能做成，但是這畢竟是我經(jīng)手的第一個業(yè)務。沒想到那么快就用到

七、20xx年7月8日

到今天為止已經(jīng)在昕燦工貿(mào)實習了一個星期了，時間過的真快，在實習的中間回顧一下，其實這幾天還是收獲不少的，學到了很多的東西。今天我們?nèi)齻€同學一起商量了一下，打算讓王老師給我們介紹一下公司的ERP系統(tǒng)，以及整個外貿(mào)業(yè)務的流程。大概上午十點的時候，王老師手頭的事情忙完了，我們也各自完成了自己的小任務。于是我們聚集在一起，王老師給我們演示了一下ERP系統(tǒng)。我們對ERP系統(tǒng)印象很深刻，因為通過這一個軟件，每個員工都可以進行日常的作業(yè)，并且管理部門也可以進行監(jiān)管和控制。ERP系統(tǒng)分為若干個板塊，有財務管理、生產(chǎn)控制、會計核算、分銷管理等。我們在這個系統(tǒng)上模擬了一下外貿(mào)業(yè)務的全部流程。

除此之外，王老師還向我們介紹了外貿(mào)業(yè)務的具體流程。首先要把握市場的動向，了解最新市場供需情況。然后通過詢盤、發(fā)盤、還盤、接受流程等同業(yè)務伙伴建立業(yè)務關系。在各個情況基本符合要求的情況下簽訂外銷合同，合同一般都是出口方起草，這是一項很細致的工作，起草一份合同必須從本企業(yè)和他方企業(yè)雙方的利益出發(fā)，考慮各方面風險，認真起草合同中的每項條款。必須正確填寫各類單據(jù)，這其中有報驗單、商業(yè)發(fā)票、裝箱單、核銷單、報關單、匯票、一般產(chǎn)地證明等。單據(jù)填寫完成后隨后的工作是租船定艙、報驗、出口保險、核銷備案、報關、裝船出運、制單交單、收匯、核銷及退稅等，總之是一個非常繁瑣的過程。

在王老師的介紹中，我們在加深了課堂知識的基礎上，對有實際操作有了全新的認識，他用了很長時間給我們細心的講解，足夠我們消化一段時間的了，同時也需要我們在實際的操作中來驗證，實習的時間很短，或許我們沒有時間來真正的完成一整套的流程，但是我們可以參與其中的某個環(huán)節(jié)就是一種幸運。

八、20xx年7月9日

今天早上到了公司之后就打開電腦查郵件，果真有郵件，是前天那家美國公司給我發(fā)的，很遺憾這次交易沒有成功，因為他們認為我們的報價過高，超過了行價。說實話確實很失望，因為這是我所做的第一個業(yè)務，但是我并不灰心，誰又能保證自己的第一次業(yè)務就會成功呢，我要越挫越勇。

整個上午都挺清閑的，只是幫大家打印了一些東西，然后打掃了一下衛(wèi)生。到了下午，王老師把我叫到他的辦公桌前，給我看了一張信用證，他說只是前幾天他拉到的一個單的信用證，現(xiàn)在需要根據(jù)銷售合同進行審核，讓我和他一起看，學習一下怎么審核信用證。信用證審核在學校里面學過，但是考試沒有考過，這次才真正了解了審證的重要性。信用證的條款應該和銷售合同的內(nèi)容嚴格一致，不管進口方是有意還是無意，信用證中多少會存在一些問題，比如拼寫錯誤、偷換概念等，只有仔細審核才能發(fā)現(xiàn)。

雖然信用證審核起來很麻煩，也很耗時，但是其意義是非常重要的，關系到接下來的交易。但是這個過程也不是很快就能夠做好的，也需要訓練，才能夠得心應手。所以我們在學習理論知識的基礎上，也要注重實踐。

九、20xx年7月10日

又是新的一天，整理了一下辦公室的材料，打掃完衛(wèi)生之后，我又開始練習詢盤和發(fā)盤，并將其中幾個自己比較滿意的發(fā)給了幾個公司，希望能增加我郵箱里面的回盤數(shù)。后來辦公室的幾個前輩讓我把一些單據(jù)送到財務部，并從生產(chǎn)部拿來一些產(chǎn)品照片。在打印了一些文件之后，我就開始在福步外貿(mào)論壇學習制單，因為前幾天剛考完國際貿(mào)易單證實務，我覺得做起來還是比較順手的，但是我們當時只是學了幾個在外貿(mào)業(yè)務中使用比較頻繁的單據(jù)，像核銷單之類的單據(jù)我們都沒有涉及，所以我著重看一下這方面。

作為外貿(mào)業(yè)務員，也經(jīng)常和客戶交流溝通，因此掌握一門外語就非常的重要?？臻e的時候，我聽到王老師和他的老客戶打電話，一口流利的英語口語讓我非常欽佩。我的英語成績還好，但是口語卻不怎么好，也就是所謂的啞巴英語。以后一定要加強英語口語的訓練，掌握一門外語真的是一筆財富。

王老師打完電話之后，我問他是怎么練口語的，他告訴我說首先要喜歡說英語，然后利用英語材料大聲讀出來，經(jīng)常聽英語電視廣播，最主要的是要經(jīng)常下意識的去說，才能真正的提高英語口語的水平。但是要是真正付諸起來真的不是那么簡單的，所以要下苦功夫。王老師在這個公司干了十幾年了，也是老外貿(mào)員了，所以口語相對提高了不少。

十、20xx年7月11日

今天是在昕燦工貿(mào)實習的第十天了，雖然我所做的業(yè)務流程只是停留在詢盤發(fā)盤和報價的階段，但是在其他方面真的學到了不少知識，也獲得了許多的啟發(fā)。即使如此，我仍然不滿足，想利用剩下的幾天實習時間，學習一下實際操作中單證的制作，我將這個想法告訴了王老師，他說他會盡量給我安排，讓我先做好手頭的簡單的工作。

然后我就回到自己的辦公桌查看郵件，郵箱里又有了幾封詢盤，我根據(jù)客戶需要的產(chǎn)品名稱、數(shù)量、付款方式等結合價格清單一一進行報價。另外還有兩封之前報價的回盤，均因為報價過高而沒有達成交易?？赡苁俏业膱髢r方式不大正確吧，在核算的時候我是根據(jù)單證實務里面學的那樣，只要數(shù)字中有小數(shù)就進一，導致報價總額偏高，引起客戶的不滿意吧。

下午王老師告訴我制單員小李有一批單據(jù)要處理，讓我下周一給他幫幫忙，我連忙答應，終于可以接觸一下其他的外貿(mào)業(yè)務流程了。真的很感謝王老師，因為許多同學都說其實實習的時候學不到什么實質性的東西，我反而感覺我要幸運多了，因為我差不多能把外貿(mào)業(yè)務流程的大部分都經(jīng)理一下，期待明天的制單!

十一、20xx年7月14日

經(jīng)過周末兩天的休息，整個人都感覺精神多了，一大早就起來往公司趕，感覺很興奮，我覺得原因有兩個：一是我要和另外一個業(yè)務員打交道，正好可以鍛煉我和別人交流、合作的能力;二是我可以接觸到除了發(fā)盤和詢盤之外的外貿(mào)業(yè)務流程。

來到公司之后，我先查看了一下郵箱，照常整理了一下辦公室，打掃完衛(wèi)生和王老師說了一聲，然后去找制單員小李前輩。小李前輩非常熱情的讓我坐下，然后跟我說了一下今天我們倆要完成的任務。他先讓我看了一些商業(yè)文件，然后讓我大致的翻譯一下其中的銷售確認書。剛開始翻譯的時候確實挺吃力的，因為在學校里我們是制信用證項下的全套議付單據(jù)，沒大接觸過銷售合同和銷售確認書等，不過后來翻譯著就順手了。

下午跟著小李前輩一起將他負責的訂單發(fā)貨前的基本單據(jù)填制完畢，包括生產(chǎn)部提供的裝箱資料、出口合同、出口發(fā)票、裝箱單等。這些做起來還是相對比較容易的，因為在前些日子的單證實訓課上填制過類似單據(jù)。小李前輩說，別看咱們做的工作挺輕松的，我們所填的單據(jù)可是接下來一系列交易的基礎，是不能出差錯的。

十二、20xx年7月15日

今天來到公司，看到王老師正在忙，我就走過去問他有沒有什么我可以做的，他說今天他的一個客戶要來公司，他正在準備。然后我去幫他打印了一些宣傳材料，交給他的時候我問他我能在一邊看他是怎么和客戶打交道的，王老師猶豫了一下，但是沒有拒絕，他說你在一邊坐著就好，不要說話，我心里非常高興，可以和客戶接觸。

十點的時候客戶來到公司，王老師非常熱情的迎了上去。在王老師和客戶的談判過程中在價格上產(chǎn)生了分歧，但是他絲毫都沒有受到影響，我真的很佩服他的應變能力。首先他先介紹公司產(chǎn)品的上乘的質量，以及具有競爭力的價格，然后又分析了給客戶帶來的利益。整個過程總不卑不亢，堅持著自己的原則，最后還是按照王老師的方案成交。

在他們的接觸過程中，王老師總是適當?shù)挠峡蛻舻南敕?，盡量讓客戶放心滿意，但是在關鍵問題上仍然堅定自己的立場，我覺得這一點非常值得我們學習。當今的大學生隨波逐流，大多都沒有主見，別人說什么就做什么，完全沒有自己的方向。我們在生活、學習、工作上要有王老師這種態(tài)度，有自己的主見，不要被別人牽著走。我認為這是我在這次實習中學到的非常重要的東西。

十三、20xx年7月16日

今天來到公司后，王老師跟我說公司收到了退回來的核銷單和報關單一起跟著處理一下，我當時有點猶豫，因為我根本就沒有接觸過核銷單和報關單。王老師好像看出來這一點，他說讓我嘗試一下。于是我把每天的基本任務做完之后就去找王老師，他讓我把退回來的核銷單先整理一下。他很耐心的告訴我當核銷單和報關單退回來之后應該怎么做，因為之前沒接觸過，所以我找了一張紙把他說的記下來。

首先應當把核銷單的核銷退稅聯(lián)給撕下來，并寫上報關單號碼，貨品名稱，數(shù)量和貨物總價值，這個貨物總價值必須是FOB貨值。如果是其它的貿(mào)易術語，有保險和海運費的話，要減去相應的金額，這是尤其要注意的，寫好后和報關單的核銷退稅聯(lián)放在一起。然后根據(jù)報關單的信息找到這筆核銷單對應的合同，裝箱單，場站收據(jù)和提單，打印出來。確認無誤后給會計以退稅使用。在交給會計單據(jù)之前，登陸出口收匯核銷系統(tǒng)，進行核銷信息的錄入工作。根據(jù)已有的核銷單信息，添加相應的水單信息，進行報送，然后等待核銷信息的通過。

這個工作雖然聽起來并不是很麻煩，而我們賣貨時但是很重要，因為如果有退稅的合同沒有及時核銷，超過3個月的核銷單就不能退稅了。通常情況下每個公司都是把退稅當成是利潤，如果沒有退稅，公司的虧損是很大的。所以核銷非常重要，而這些東西是很瑣碎的，需要費一些精力來細細的思索。我把核銷系統(tǒng)的操作過程一條條的寫下來，因為我對操作還不熟悉，操作起來十分的生硬，整個核銷用了一下午的時間才完成，看來我要多加練習才行。

十四、20xx年7月17日

今天來公司等了好久的公交，導致來到公司就已經(jīng)八點多了。今天似乎不是很忙，大家沒有想往常那樣忙碌，都在交談。我和大家打了招呼，就坐到辦公桌前查郵件，今天也沒有郵件。我去問王老師有沒有任務，他說今天沒有特別的事，你總結一下這幾天學到的東西吧，下午我再帶你去生產(chǎn)部看看上次訂單的生產(chǎn)情況。

回到自己的辦公桌之后，我又打開福步外貿(mào)論壇學習關于核銷的知識。突然想看看自己昨天做的核銷資料，登上核銷系統(tǒng)之后發(fā)現(xiàn)里面竟然沒數(shù)據(jù)，我心里特別緊張，馬上實習就該結束了，不會這個時候出差錯吧，我趕緊把王老師叫過來請教，他告訴我不用擔心，這個系統(tǒng)需要緩沖一段時間進行提取才能顯示，我這才松了一口氣。過了一會數(shù)據(jù)果真顯示出

來了，我發(fā)現(xiàn)報送的核銷單已經(jīng)通過審核了，然后王老師說接下來的工作就是要將收入注銷了，注銷完成后才算真正結束。

下午王老師帶著我去看了看訂單貨物的生產(chǎn)情況，我都感到非常的吃驚，因為生產(chǎn)進度真的很快，前幾天的訂單已經(jīng)生產(chǎn)了一多半，王老師說公司的生產(chǎn)能力非常強，在提高生產(chǎn)速度的同時還不會犧牲質量。

十五、20xx年7月18日

時間過得真快，今天是實習的最后一天了，早早的來到公司，認認真真的完成最后一天的學習，為自己在昕燦工貿(mào)的實習畫上一個完美的句號。

進入辦公室，看見小李前輩在忙，于是走過去跟他打招呼，他正在忙新的訂單的單據(jù)填制，我?guī)退盍艘幌律虡I(yè)發(fā)票和匯票，然后告訴他我今天實習就結束了，跟他說個再見。小李前輩叮囑我說，馬上就快畢業(yè)了，在學校里使勁玩，等到工作了就沒有時間玩了。雖然小李前輩的話帶有調(diào)侃的味道，但是確實非常誠懇的。我向他表示了感謝，感謝他對我的幫助。

回到我的辦公桌，王老師走過來說今天沒有什么特別的事情讓我做了，希望我在昕燦工貿(mào)學到了自己想學到的東西，把手頭的工作整理一下交給公司的人做就行了。我非常感謝王老師在這幾天的實習中給我提供的幫助，讓我學到了很多。王老師帶我去外貿(mào)部經(jīng)理辦公室蓋了公章，并給認真的給我填了實習評價，并特別囑咐我以后要是搞外貿(mào)這一行的話，有什么不懂的可以打電話聯(lián)系他，有空的時候可以回去看看他。

和另外兩個同學在回來的車上，我們都在交流著在昕燦實習的故事，我能感受到我們的進步，看得出大家在這次實習中獲益良多，而我堅信這次實習會是我人生的一筆財富。