乒乓球月教學(xué)計(jì)劃

乒乓球月教學(xué)計(jì)劃范文四篇。

希望這篇"乒乓球月教學(xué)計(jì)劃"能夠協(xié)助您深入了解相關(guān)的細(xì)則和事宜。時(shí)光匆匆，新的學(xué)期又即將來臨，教師們現(xiàn)在可以靜下心來，撰寫新一輪的教學(xué)計(jì)劃了。精心策劃的教學(xué)計(jì)劃，能更有效地完成教學(xué)工作的總結(jié)和布局。期待您獲取更多知識(shí)，讓自身變得更加卓越！

乒乓球月教學(xué)計(jì)劃(篇1)

一、學(xué)生基本情況分析

三—五年級(jí)共有15個(gè)教學(xué)班，高年級(jí)男生較多，對(duì)乒乓球比較喜歡，有幾個(gè)同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強(qiáng)，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運(yùn)動(dòng)，積極性有待提高。中年級(jí)整體形式與高年級(jí)，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀(jì)律，活動(dòng)的欲望沒有高年級(jí)男生強(qiáng)烈，而且會(huì)打球的人寥寥無幾，個(gè)別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1、乒乓球項(xiàng)目介紹 握拍托球 握拍墊球。

2、對(duì)墻擊球。

3、正手攻球 基本步法。

4、反手推擋發(fā)球。

5、左推右攻搓球。

6、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生了解乒乓球的知識(shí)，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動(dòng)作與方法。

2、學(xué)會(huì)對(duì)墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動(dòng)。

3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動(dòng)作和方法。

4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。

5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個(gè)性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

四、教學(xué)重點(diǎn)

1、掌握乒乓球理論知識(shí)，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。

2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

五、教學(xué)難點(diǎn)

能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會(huì)各種技術(shù)組合，正確參加比賽。

六、教改專題：

借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究。

七、教改思路：

1、通過了解乒乓球知識(shí)，讓學(xué)生逐步對(duì)玩乒乓球產(chǎn)生興趣。

2、通過比賽、競賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。

八、實(shí)施計(jì)劃的具體措施

1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實(shí)況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、理論與實(shí)踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動(dòng)參與，親身實(shí)踐，參與實(shí)戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。

4、師徒結(jié)對(duì)，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。

5、在班級(jí)內(nèi)部舉行對(duì)抗賽、競賽等趣味性較強(qiáng)的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體意識(shí)。

乒乓球月教學(xué)計(jì)劃(篇2)

概述：乒乓球運(yùn)動(dòng)于十九世紀(jì)末起源于英國，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，我國已成為名副其實(shí)的“乒乓球王國”被譽(yù)為“國球”。從1959年中國選手容國團(tuán)在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個(gè)男子單打世界冠軍，到20xx年北京第二十九屆奧運(yùn)會(huì)中國年團(tuán)賽全部乒乓球項(xiàng)目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學(xué)生喜歡打乒乓球，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎(chǔ)。乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：

1、速度快、變化多，素有“聰明人運(yùn)動(dòng)”之稱。2、在室內(nèi)外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。

3、經(jīng)參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人可以全面改善神經(jīng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能，通過乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

4、特別對(duì)學(xué)生從事乒乓球運(yùn)動(dòng)，可提高視力，預(yù)防近視，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，開發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質(zhì)。

教學(xué)目標(biāo)：訓(xùn)練初級(jí)階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術(shù)動(dòng)作，訓(xùn)練中級(jí)階段主要技術(shù)動(dòng)作要熟練，技術(shù)動(dòng)作之間的銜接能較順暢，整個(gè)動(dòng)作較自然、協(xié)調(diào)。

教學(xué)重難點(diǎn)：腳步的靈活移動(dòng)，上下肢的協(xié)調(diào)配合，組合技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。措施：抓好身體基本素質(zhì)的提高，基本技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間就進(jìn)行輪流打比賽練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行因材施教。教學(xué)進(jìn)度安排表：

五年級(jí)乒乓球校本課程教學(xué)安排表

周次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)備注時(shí)間第二周隊(duì)列訓(xùn)練、明列隊(duì)快靜齊、裝確紀(jì)律與要求備齊全、正規(guī)基本握拍掌握基本握拍和場地球臺(tái)法，基本站位站位方法，熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿勢，練習(xí)球球性自帶感基本功練習(xí)掌握各種基本；第五至六周功練習(xí)的方法正反手發(fā)球熟練掌握正反；第七至八周練習(xí)手發(fā)球正手打單球兩人一組打單；第九至十周練習(xí)球在30次以上正手位側(cè)身掌握正手直拉；第十一至十二周直拉球球的方法跟時(shí)機(jī)反手推擋練掌握反手推擋；第十三至十四周習(xí)的基本技術(shù)動(dòng)作左推右攻練培養(yǎng)學(xué)生上下；第十五周習(xí)肢協(xié)調(diào)配合能力正反手基本進(jìn)一步熟練掌；第十六周功練習(xí)，步法握基本功與步法練習(xí)練習(xí)分組打比賽通過比賽提高；第十七至十八周心理素質(zhì)

乒乓球月教學(xué)計(jì)劃(篇3)

學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)1、積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢。3、初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的主要基本技術(shù)。4、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球運(yùn)動(dòng)簡介，貫徹課堂常規(guī)主要教學(xué)策略時(shí)學(xué)生了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)1運(yùn)用課件展示說明，讓學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)，推薦網(wǎng)站，了解課堂常規(guī)。展趨勢學(xué)生了解不同球拍的區(qū)別及特點(diǎn)，固準(zhǔn)備姿通過講解說明，學(xué)生選擇適合自己的握拍法，游戲勢、握拍法、法落實(shí)球性練習(xí)。球性練習(xí)2定一種握拍方法學(xué)生能掌握基本的步伐練習(xí)、手法練3習(xí)，培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力基本步教師示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，結(jié)合揮臂動(dòng)作一起伐、手法練練步伐，反復(fù)強(qiáng)化動(dòng)作定型，結(jié)合游戲性的學(xué)練，習(xí)、球性練習(xí)使學(xué)生更快的掌握。學(xué)生學(xué)會(huì)直、橫拍反手推擋的動(dòng)作方4直、橫拍反手推擋作業(yè)：規(guī)則和裁判教師講解示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，相互交流；學(xué)生自主體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，合作學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學(xué)生示范，相互分析，教師給予糾錯(cuò)、評(píng)價(jià)；學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)推擋拍數(shù)，競爭“每課一星”，教師根據(jù)練習(xí)的情況逐一糾正學(xué)生的動(dòng)作。法及要領(lǐng)自主了解規(guī)則和裁判法學(xué)生基本掌握反手推擋的方法，培養(yǎng)5自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力復(fù)習(xí)反手推擋學(xué)生知道正反手平擊發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)正反手教師講解、示范動(dòng)作，由學(xué)生模仿自主練習(xí)，兩人6及擊球部位，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力平擊發(fā)球（斜一組相互交流，反復(fù)練習(xí)動(dòng)作。線）學(xué)生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學(xué)生教學(xué)比賽，固定兩人一組，每人發(fā)三球，輪換7的動(dòng)作，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力與勇于平擊發(fā)球（直循環(huán)練習(xí)。拼搏的精神學(xué)生知道正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng)，了解8線）正手攻教師做動(dòng)作示范，學(xué)生根據(jù)示范進(jìn)行徒手揮拍練習(xí)，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習(xí)，教師巡一推一攻的練習(xí)方法，發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動(dòng)作的整體協(xié)調(diào)性回觀察指導(dǎo)，結(jié)合設(shè)置條件的教學(xué)比賽嘗試攻球技術(shù)。學(xué)生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學(xué)生合作練習(xí)，幫助同伴建立良好的動(dòng)作定型，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。線，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力攻學(xué)生知道正反手發(fā)奔球的動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)正反手發(fā)作概念，兩人一組相互交流，鞏固動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)。奔10展判斷力、協(xié)調(diào)性學(xué)生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領(lǐng)，球（斜線）正反手學(xué)生示范結(jié)合評(píng)價(jià)，兩人一組、自主練習(xí)，教師給發(fā)奔球（直予指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，形成線）正確地動(dòng)作定型學(xué)生根據(jù)教師的示范講解、進(jìn)行模仿練習(xí)，建立動(dòng)作的概念，兩人一組練習(xí)、相互交流，鞏固動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。11并有路線的變化學(xué)生知道正手中臺(tái)攻斜線球的方法與12特點(diǎn)正手中臺(tái)攻斜線球?qū)W生基本掌握正手中臺(tái)攻球的動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)展上肢和腰腹力量13運(yùn)動(dòng)損教師講解損傷機(jī)理和防治措施。適時(shí)貫徹科學(xué)合理傷與防治對(duì)攻復(fù)習(xí)對(duì)攻體育觀，巡回指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作，給予肯定地提示與糾錯(cuò)，使學(xué)生形成正確地動(dòng)作定型，學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。教師提示學(xué)生進(jìn)行比賽，提高學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生在組內(nèi)按水平找對(duì)手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導(dǎo)。教學(xué)比賽教師組織、由小組長擔(dān)任裁判進(jìn)行教學(xué)比賽，學(xué)生按照抽簽在編排好的秩序冊上添進(jìn)名字，然后進(jìn)行排名賽。教學(xué)比方法同上，布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進(jìn)行考核工作，要求標(biāo)準(zhǔn)衡量尺度要一致，并能給予同伴評(píng)價(jià)了解乒乓球常見運(yùn)動(dòng)損傷與防治學(xué)生掌握正手中臺(tái)攻球的動(dòng)作方法14學(xué)生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培15養(yǎng)學(xué)生自信心與互幫互助的精神學(xué)生知道雙打比賽的方法與規(guī)則，并16相互鼓勵(lì)培養(yǎng)組織能力學(xué)生知道“左推右攻”考核的方法與17標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，做好自主評(píng)價(jià)，學(xué)生自分發(fā)自評(píng)表，參照“每課一星”登記表和自己的練習(xí)情況進(jìn)行分項(xiàng)記分。18找到差距。

乒乓球月教學(xué)計(jì)劃(篇4)

一、指導(dǎo)思想：

實(shí)施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計(jì)劃如下：活動(dòng)時(shí)間定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一節(jié)課和第二節(jié)課進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。由于是一，二年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，這當(dāng)中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒有，可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：

1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。

2、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)攻球。

4、學(xué)習(xí)推擋。

5、學(xué)習(xí)“左推右攻”。

6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球、下旋球。

7、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球。

8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球、側(cè)旋球。

9、學(xué)習(xí)接上旋球、下旋球。

10、學(xué)習(xí)接長球、短球。

11、學(xué)習(xí)接反手球、側(cè)旋球。

12、搓球。

13、拉球動(dòng)作的練習(xí)。

14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

17、腳步動(dòng)作的練習(xí)。

18、綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等。

其中第1-11項(xiàng)是第一學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，而第12-18項(xiàng)的內(nèi)容將會(huì)安排在第二學(xué)期里進(jìn)行。

三、訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

2、球感的訓(xùn)練。

3、攻球的訓(xùn)練。

4、推擋的訓(xùn)練。

5、發(fā)球的訓(xùn)練。

6、接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、搓球的訓(xùn)練。

8、拉球的訓(xùn)練。

9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。

在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。鼓勵(lì)他們互幫互助，互相切磋，取長補(bǔ)短，從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高。

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課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

歲月匆匆，新學(xué)期的到來意味著新的開始。教師們可以在新學(xué)期開始之初就制定一份教學(xué)計(jì)劃。一份卓越的教學(xué)計(jì)劃，可以讓新學(xué)期的教學(xué)更加充滿活力。那么，應(yīng)該如何制定科目教學(xué)計(jì)劃呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編精心整理了“課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃”的相關(guān)資料供您參考。閱讀本文，將給您提供一些關(guān)于特定主題的新知識(shí)和理解！

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇1)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)目標(biāo)：通過本次乒乓球教學(xué)，學(xué)生們應(yīng)該理解以下知識(shí)和技能：

1.了解乒乓球的規(guī)則和技巧。

2.掌握乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。

3.了解乒乓球的歷史和文化。

4.尊重他人和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

5.提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1.乒乓球的規(guī)則和技巧。

2.乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。

3.乒乓球文化和歷史。

三、教學(xué)方式：

1.講解和示范。

2.實(shí)踐和練習(xí)。

3.團(tuán)隊(duì)合作和交流。

四、教學(xué)步驟：

1.前期準(zhǔn)備和熱身。

在教學(xué)前，先進(jìn)行身體熱身和檢查。講解乒乓球的歷史和文化，向?qū)W生們介紹乒乓球的發(fā)展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。

2.規(guī)則和技巧的講解和示范。

在教學(xué)中，要詳細(xì)介紹乒乓球的規(guī)則和技巧，比如：發(fā)球姿勢，殺球動(dòng)作和反手、正手等技巧。同時(shí)用示范的方式，讓學(xué)生們了解這些技巧和規(guī)則的正確運(yùn)用方法。

3.實(shí)踐和練習(xí)。

在教學(xué)過程中，要讓學(xué)生們進(jìn)行實(shí)際操作和練習(xí)?？梢苑纸M進(jìn)行對(duì)抗或自由練習(xí)。學(xué)生們可以通過練習(xí)，熟悉乒乓球的技巧和規(guī)則，并且從中找到自己的不足之處。

4.團(tuán)隊(duì)合作和交流。

在教學(xué)中，要鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和交流。可以讓學(xué)生們分組展開乒乓球比賽，促進(jìn)他們之間的交流和團(tuán)隊(duì)合作，提高自我意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

五、教學(xué)評(píng)估：

在教學(xué)結(jié)束后，進(jìn)行教學(xué)評(píng)估?？梢酝ㄟ^問答、測試、比賽等形式進(jìn)行考核。同時(shí)，還要了解學(xué)生們對(duì)乒乓球的反饋和建議，對(duì)教學(xué)進(jìn)行總結(jié)和改善。

六、教學(xué)資源：

1.乒乓球教材和工具。

2.乒乓球場地和設(shè)備。

3.乒乓球賽事的視頻資料。

七、教學(xué)效果：

通過本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)，學(xué)生們可以掌握乒乓球的基本技能和規(guī)則，了解乒乓球的歷史和文化，增強(qiáng)身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，本次教學(xué)可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并通過實(shí)踐和練習(xí)，逐漸提高乒乓球的水平和能力。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇2)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)目標(biāo)

本次乒乓球課外活動(dòng)的主要目標(biāo)如下：

1、培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好

2、掌握乒乓球基本技能

3、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)則和比賽形式

4、提高身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力

二、教學(xué)內(nèi)容及時(shí)間安排

1、預(yù)熱活動(dòng)（10分鐘）

教師和學(xué)生進(jìn)行身體基礎(chǔ)拉伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、按摩等運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行熱身準(zhǔn)備。

2、基本姿勢和技能講解（20分鐘）

教師通過演示和講解，向?qū)W生介紹乒乓球的基本姿勢和技能，包括持拍、站姿、腳步和擊球等。同時(shí)，如何正確運(yùn)用球拍，如何擊球，如何分辨不同的返球類型等，也會(huì)在講解中介紹。

3、技能練習(xí)（50分鐘）

教師指導(dǎo)學(xué)生在場地上進(jìn)行練習(xí)，通過多次打球來鞏固所學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠敏捷地完成擊球和追球，提高眼手協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。

4、比賽模擬（20分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行同場比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中鞏固所學(xué)知識(shí)，提高實(shí)踐操作能力。比賽規(guī)則可以按照正式比賽機(jī)制進(jìn)行設(shè)置。

5、課堂總結(jié)（10分鐘）

教師在課程結(jié)束前，讓學(xué)生自由表達(dá)對(duì)本次課程收獲和感受，對(duì)于本次課程中存在的問題和需要改進(jìn)的地方進(jìn)行回顧，并進(jìn)行總結(jié)。

三、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1、預(yù)熱活動(dòng)

預(yù)熱活動(dòng)是乒乓球課程的一個(gè)必須環(huán)節(jié)。通過合理的預(yù)熱，可以在短時(shí)間內(nèi)讓身體變暖，肌肉柔軟，達(dá)到身體的最佳狀態(tài)，這樣身體就能夠承受乒乓球運(yùn)動(dòng)所帶來的壓力，并降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2、基本姿勢和技能講解

乒乓球運(yùn)動(dòng)需要掌握的技能非常多，學(xué)習(xí)者要想入門，必須要充分了解和掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。在基本姿勢和技能講解環(huán)節(jié)中，教師會(huì)向?qū)W生介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本姿勢和技能，以及常見的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)營造輕松的教學(xué)氛圍，以便學(xué)生能夠很好地理解和吸收。

3、技能練習(xí)

技能練習(xí)部分是整個(gè)課程中的核心環(huán)節(jié)。技能練習(xí)的目的是讓學(xué)生通過多次練習(xí)達(dá)到鞏固所學(xué)內(nèi)容的效果，同時(shí)也可以提高學(xué)生的興趣和熱情，增強(qiáng)學(xué)生的體能和協(xié)調(diào)能力。

4、比賽模擬

比賽模擬環(huán)節(jié)是課程的另一重要環(huán)節(jié)，與技能練習(xí)環(huán)節(jié)不同，比賽模擬側(cè)重于模擬真實(shí)比賽場景，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂趣，并為將來的比賽做好充分的準(zhǔn)備。

5、總結(jié)

總結(jié)環(huán)節(jié)非常重要，不僅可以讓學(xué)生回顧本次課堂所學(xué)的內(nèi)容，還可以收集學(xué)生的反饋意見，幫助教師改進(jìn)教學(xué)方法和提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)也可以為下一次乒乓球課的教學(xué)提供參考。

四、教學(xué)方法

乒乓球課程的教學(xué)方法需要結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)，本次課程中，我們將采取如下教學(xué)方式：

1、集中式授課

授課時(shí)間相對(duì)較長，可以讓學(xué)生在一個(gè)相對(duì)環(huán)境安定的場地里進(jìn)行綜合學(xué)習(xí)，并通過多次練習(xí)和模擬比賽來加深對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的印象。

2、分組練習(xí)

在練習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)生將會(huì)分為小組。這種教學(xué)方式可以促進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)和交流，可以提高學(xué)生的興趣和熱情，也有利于快速提高群體中間的乒乓球技能。

3、學(xué)生主導(dǎo)式教學(xué)

愛好者需要從學(xué)習(xí)中得到樂趣，教師應(yīng)該尊重每個(gè)學(xué)生的獨(dú)特性，充分發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究能力，引導(dǎo)學(xué)生自己掌握乒乓球技能，構(gòu)建屬于自己的運(yùn)動(dòng)技能體系，從而提高學(xué)習(xí)的興趣和自我意識(shí)。

五、教學(xué)評(píng)價(jià)

教師將利用如下方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)：

1、學(xué)生評(píng)價(jià)

學(xué)生可以自由地表達(dá)對(duì)本次課堂教學(xué)的看法和感受，通過學(xué)生的反饋，了解本次課程中存在的問題和需要改進(jìn)的地方。

2、教師評(píng)價(jià)

教師可以從整體上對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)、進(jìn)步和掌握的技巧、思維方式等方面進(jìn)行評(píng)估，為下一次的教學(xué)提供參考。

六、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1、乒乓球拍

2、乒乓球

3、乒乓球桌

4、學(xué)習(xí)資料、課程視頻及其他教學(xué)用品

七、教學(xué)后續(xù)

教學(xué)后續(xù)是乒乓球課程的重要環(huán)節(jié)，它不僅可以鞏固學(xué)生所學(xué)的課程內(nèi)容和技能，還可以讓學(xué)生長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并走向獨(dú)立掌握乒乓球技術(shù)的自主運(yùn)動(dòng)員。

教師將在本次課后制定乒乓球?qū)W習(xí)計(jì)劃，對(duì)學(xué)生進(jìn)行后續(xù)指導(dǎo)和輔導(dǎo)，并為學(xué)生提供更多的乒乓球?qū)W習(xí)資源和支持。期望讓每一位學(xué)習(xí)者，都能夠在乒乓球運(yùn)動(dòng)中釋放出自我潛能，并從中尋找到屬于自己的快樂和成就感。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇3)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、 教學(xué)目標(biāo)

1. 培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球基本技能，使學(xué)生掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)技巧和規(guī)則。

2. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生的體育競技精神。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、 教學(xué)內(nèi)容

1. 乒乓球基本技能訓(xùn)練。

(1) 掌握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手橫拍等基本技術(shù)。

(2) 學(xué)習(xí)如何正確持拍、站位、發(fā)球、回球等技巧。

2. 比賽規(guī)則和技巧講解。

(1) 講解乒乓球比賽規(guī)則和技巧，在學(xué)習(xí)基本技能的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)技能的講解和演示。

(2) 組織小型比賽，讓學(xué)生實(shí)踐并掌握實(shí)戰(zhàn)技巧。

3. 團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。

(1) 組織學(xué)生進(jìn)行雙打訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和協(xié)作能力。

(2) 設(shè)計(jì)各種團(tuán)體賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生的比賽技巧和體育競技精神。

三、 教學(xué)方法

1. 演示教學(xué)法：教師向?qū)W生演示乒乓球的基本技能和動(dòng)作，讓學(xué)生模仿和學(xué)習(xí)。

2. 個(gè)別訓(xùn)練法：針對(duì)學(xué)生的不同水平和需要，采取個(gè)別指導(dǎo)和訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高技能水平。

3. 比賽教學(xué)法：通過組織各種比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，加強(qiáng)技能練習(xí)。

4. 評(píng)價(jià)教學(xué)法：通過對(duì)學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生提高學(xué)習(xí)的積極性和自信心。

四、 教學(xué)時(shí)間安排

共計(jì)8周，每周2課時(shí)。

第1-2周：基本技能訓(xùn)練和練習(xí)；

第3-4周：比賽規(guī)則和實(shí)戰(zhàn)技巧講解；

第5-6周：組織小型比賽，鞏固技能；

第7-8周：團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，組織團(tuán)體賽。

五、 教學(xué)設(shè)備

1. 乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。

2. 隊(duì)服、獎(jiǎng)杯等相關(guān)道具。

3. PPT、音響等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備。

六、 教學(xué)評(píng)價(jià)

采取多種評(píng)價(jià)方式，包括測試、競賽、個(gè)人作品、教學(xué)記錄等綜合評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)指標(biāo)主要包括技能水平、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、競賽表現(xiàn)、個(gè)人興趣等方面，評(píng)價(jià)結(jié)果作為學(xué)生參與評(píng)優(yōu)評(píng)先的重要依據(jù)。

七、 教學(xué)收獲

通過本次乒乓球教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生將會(huì)得到以下收獲：

1. 掌握乒乓球基本技能，興趣和水平都會(huì)有所提高。

2. 學(xué)生通過實(shí)戰(zhàn)和訓(xùn)練，提高了技能水平和競技能力。

3. 學(xué)生在比賽中鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作能力和體育競技精神，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和歸屬感。

4. 通過評(píng)估和評(píng)價(jià)，學(xué)生可以全面認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和提高空間，真正做到“因材施教”，獲得個(gè)人成長和發(fā)展的機(jī)會(huì)和條件。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇4)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)目標(biāo)

1.了解乒乓球基本知識(shí)，包括規(guī)則、比賽、器材等。

2.掌握乒乓球球拍握持、正手反手發(fā)球、正手反手、短球等基本技術(shù)動(dòng)作。

3.注重身體協(xié)調(diào)性、心理素質(zhì)及準(zhǔn)確反應(yīng)能力的培養(yǎng)。

4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神及競技意識(shí)。

二、教學(xué)內(nèi)容和要求

1.了解基本知識(shí)

（1）乒乓球比賽的規(guī)則和技術(shù)要求。

（2）乒乓球器材的種類和選擇。

2.乒乓球基本技術(shù)動(dòng)作

（1）球拍握持和基羅技。

（2）正手發(fā)球技術(shù)，反手發(fā)球技術(shù)。

（3）正手和反手技術(shù)，短球技術(shù)和截殺技術(shù)。

3.身體協(xié)調(diào)性、心理素質(zhì)和準(zhǔn)確反應(yīng)能力的培養(yǎng)

（1）感覺訓(xùn)練。

（2）反應(yīng)速度訓(xùn)練。

（3）速度控制和地圖繪制練習(xí)。

4.團(tuán)隊(duì)合作精神及競技意識(shí)的培養(yǎng)

（1）學(xué)生之間親和力的增強(qiáng)。

（2）團(tuán)體競技中精神層面的訓(xùn)練。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）前期基礎(chǔ)訓(xùn)練的打牢。

（2）基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)和鞏固。

（3）組織合理的團(tuán)體訓(xùn)練。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）短球和截殺技術(shù)的掌握。

（2）身體協(xié)調(diào)性、心理素質(zhì)及準(zhǔn)確反應(yīng)能力的培養(yǎng)。

（3）團(tuán)隊(duì)合作精神及競技意識(shí)的培養(yǎng)。

四、教學(xué)方法

1.講授教法

2.示范講解教法

3.比賽訓(xùn)練法

4.視頻學(xué)習(xí)法

五、課時(shí)及時(shí)間安排

預(yù)計(jì)開設(shè)課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)班，每周安排兩次為佳，每次課時(shí)設(shè)定為90分鐘。

六、教材和活動(dòng)場地

本教學(xué)班需要的器材有乒乓球臺(tái)、乒乓球拍和乒乓球?；顒?dòng)場地可選用校內(nèi)的體育館或者露天籃球場。

七、教學(xué)評(píng)估

1.課堂答問。

2.技能測驗(yàn)。

3.乒乓球比賽表現(xiàn)及報(bào)告。

4.學(xué)生自我評(píng)估和小組合作評(píng)估。

八、總結(jié)

通過本次課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃，旨在幫助學(xué)生及時(shí)掌握乒乓球的基本知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作，并通過團(tuán)體競技、體能素質(zhì)的訓(xùn)練、心理素質(zhì)及反應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、心理素質(zhì)及準(zhǔn)確反應(yīng)能力和競技意識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康和發(fā)展。同時(shí)，通過親和力的增強(qiáng)、團(tuán)體精神的培養(yǎng)，推動(dòng)學(xué)生在現(xiàn)代化文化背景下的自我完善和彼此理解，為學(xué)生的綜合素質(zhì)提供有效保證。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇5)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)目標(biāo)

通過本課教學(xué)，使學(xué)生掌握乒乓球技術(shù)基礎(chǔ)，增加身體靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神和競技精神。同時(shí)，使乒乓球項(xiàng)目成為學(xué)校體育文化中的一部分，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體健康和身心全面發(fā)展。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.乒乓球基本姿勢及步法

2.乒乓球打法和技巧訓(xùn)練

3.乒乓球比賽規(guī)則及技巧應(yīng)用

三、教學(xué)方法

新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體性、實(shí)踐性和探究性，因此，在本次乒乓球教學(xué)中，將采用以下方法：

1.短講授課法：通過短暫的講授讓學(xué)生了解乒乓球基本規(guī)則和技術(shù)知識(shí)。

2.示范演示法：教練員通過乒乓球演示，向?qū)W生展示乒乓球基本姿勢、步法、打法和比賽技巧。

3.情境游戲法：在課程中增設(shè)小組情境游戲環(huán)節(jié)，以增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神和競技精神。

4.自我評(píng)價(jià)法：在課程結(jié)束時(shí)，設(shè)立自我評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)進(jìn)行自我檢驗(yàn)和提高。

四、教學(xué)過程

第一節(jié)：基本姿勢及步法

1.教練員通過講解和示范，讓學(xué)生了解乒乓球基本姿勢和步法。

2.學(xué)生跟著教練員的示范進(jìn)行實(shí)踐，觀察和糾正錯(cuò)誤姿勢。

第二節(jié)：乒乓球打法和技巧訓(xùn)練

1.教練員將乒乓球打法和技巧分解，逐步讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握。

2.學(xué)生跟著教練員的示范進(jìn)行實(shí)踐，反復(fù)練習(xí)。

3.教練員針對(duì)學(xué)生的問題和難點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。

第三節(jié)：乒乓球比賽規(guī)則及技巧應(yīng)用

1.教練員講解和示范乒乓球比賽規(guī)則和技巧應(yīng)用。

2.學(xué)生通過實(shí)踐進(jìn)行比賽模擬，加深對(duì)比賽規(guī)則和技巧的理解和掌握。

3.教練員設(shè)置比賽任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮個(gè)人實(shí)力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第四節(jié)：綜合實(shí)踐與自評(píng)

1.將所學(xué)乒乓球技術(shù)應(yīng)用到生活實(shí)踐之中。

2.學(xué)生進(jìn)行乒乓球小組比賽，展現(xiàn)個(gè)人水平和團(tuán)隊(duì)精神。

3.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，了解自己的優(yōu)勢和不足。

五、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.通過學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，觀察學(xué)生掌握程度和技術(shù)水平。

2.通過學(xué)生的自評(píng)結(jié)果，了解學(xué)生對(duì)本次課程的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

3.通過教師檢驗(yàn)和評(píng)估，確認(rèn)本次教學(xué)效果和教師教學(xué)水平。

六、教學(xué)反思

1.在教學(xué)過程中，應(yīng)注意學(xué)生的主體性和參與性，創(chuàng)設(shè)情境游戲和自我評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)，使學(xué)生更加積極參與學(xué)習(xí)。

2.在教學(xué)過程中，應(yīng)因材施教，根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和興趣愛好，進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。

3.在教學(xué)過程中，應(yīng)注意提高教學(xué)實(shí)效，盡可能讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握乒乓球技術(shù)和比賽技巧，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇6)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)目的

1. 讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的乒乓球技巧，尤其是發(fā)球和接發(fā)球的技巧。

2. 培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和合作精神，幫助學(xué)生積極面對(duì)成功和失敗。

二、教學(xué)內(nèi)容

1. 基本技巧

1.1 掌握乒乓球的基本規(guī)則和規(guī)定

1.2 熟悉握拍方法和姿勢，掌握正確的揮拍和打球姿勢

1.3 學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的技巧，掌握正手和反手的揮拍和打球技術(shù)

1.4 學(xué)習(xí)移動(dòng)和站位的技巧，掌握正手和反手的轉(zhuǎn)身和移動(dòng)技巧

2. 運(yùn)動(dòng)技能

2.1 提高學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生能夠快速反應(yīng)和判斷球的方向和速度。

2.2 提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)，讓學(xué)生能夠靈活地運(yùn)動(dòng)和快速反應(yīng)。

2.3 提高學(xué)生的技巧水平，讓學(xué)生能夠熟練掌握各種不同的乒乓球技巧。

3. 競技訓(xùn)練

3.1 安排課外活動(dòng)，讓學(xué)生能夠參加各種乒乓球比賽和活動(dòng)，提高學(xué)生的競技能力和實(shí)戰(zhàn)技巧。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生能夠與同伴配合默契，共同攻守進(jìn)退。

4. 身體保健

4.1 學(xué)生們在參加比賽和活動(dòng)的過程中，一定要注意身體保護(hù)，避免受傷。

4.2 學(xué)生們要注意飲食和休息，避免過度勞累和過度消耗身體能量。

三、教學(xué)方法

本教學(xué)的方法主要是群體教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。

1. 群體教學(xué)：設(shè)立隊(duì)伍，讓學(xué)生在小組中進(jìn)行配對(duì)練習(xí)和競技訓(xùn)練，提高學(xué)生的合作精神和競技能力。

2. 個(gè)別指導(dǎo)：針對(duì)不同學(xué)生基礎(chǔ)和技能水平的不同，采取不同的個(gè)別指導(dǎo)方式，幫助學(xué)生逐步提高乒乓球技能水平。

3. 視頻展示：選取優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員比賽錄像，讓學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的技術(shù)水平和發(fā)球策略。

四、教學(xué)評(píng)價(jià)

1. 觀察學(xué)生訓(xùn)練的動(dòng)作是否規(guī)范、動(dòng)作是否處理大方自然等因素的動(dòng)作評(píng)價(jià)。

2. 通過對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)的觀察、記錄，評(píng)選出乒乓球活動(dòng)中戰(zhàn)術(shù)最佳隊(duì)或個(gè)人稱號(hào)。

3. 評(píng)選班級(jí)或個(gè)人競技比賽中的優(yōu)勝者。

五、教學(xué)后記

從本次活動(dòng)中得出的啟示：

乒乓球作為一項(xiàng)小球運(yùn)動(dòng)，看似簡單，但細(xì)節(jié)極多。在教學(xué)的過程中，不但要注重動(dòng)作指導(dǎo)和技巧的訓(xùn)練，還要引導(dǎo)學(xué)生通過比賽、訓(xùn)練等方式增強(qiáng)競技意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外，作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，我們的教學(xué)也應(yīng)該注重身體保健和學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。最后，希望能通過科學(xué)的教學(xué)手段，讓更多的學(xué)生了解到乒乓球這項(xiàng)健康又有趣的運(yùn)動(dòng)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇7)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、課程背景

乒乓球是一項(xiàng)廣泛普及的體育項(xiàng)目，深受人們喜愛。在校園活動(dòng)中，乒乓球作為一種流行的課外體育活動(dòng)，受到了越來越多的學(xué)生歡迎。乒乓球可以鍛煉身體，提高心肺功能，改善協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，培養(yǎng)激情和競爭意識(shí)。對(duì)于孩子的長期健康成長和發(fā)展，乒乓球具有重要的作用。

二、教學(xué)目的

本課程的主要目的是通過乒乓球課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的身體成長和發(fā)展，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和各項(xiàng)技能。在教學(xué)過程中，我們將注重的培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，提高學(xué)生的思維和判斷能力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康和人際關(guān)系的發(fā)展。

三、教學(xué)內(nèi)容

1. 基本姿勢和動(dòng)作 - 拍法、球路分析和控制；

2. 球的弧線運(yùn)動(dòng)及其在乒乓球戰(zhàn)術(shù)中的意義；

3. 常用技巧和戰(zhàn)術(shù) - 如扣殺、挑球、削球、側(cè)旋球打法等；

4. 身體素質(zhì)和技能的全面提高 - 包括力量、速度、反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性、平衡性等。

四、教學(xué)方法

本課程將采用“從簡單到復(fù)雜，由易到難”的教學(xué)方法，讓學(xué)生逐步掌握基本技能和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。同時(shí)我們將以小組合作形式開展教學(xué)活動(dòng)，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭性訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高自信心和團(tuán)隊(duì)精神。

五、教學(xué)評(píng)估

本課程的評(píng)估方式將以測驗(yàn)、考試和評(píng)價(jià)等方法進(jìn)行，以確定學(xué)生是否掌握了基本技能，是否能夠熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能，以及是否能夠在競爭中表現(xiàn)出色。同時(shí)，我們也將進(jìn)行情緒、態(tài)度、行為和技能的評(píng)價(jià)，以全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康狀況。

六、教學(xué)建議

1. 教學(xué)過程中，應(yīng)注重動(dòng)手實(shí)踐，全面提高學(xué)生技能和體能。在競賽訓(xùn)練中推進(jìn)教育素質(zhì)、提高技能，使學(xué)生在不同的競爭中不斷提升，不斷進(jìn)步。

2. 教學(xué)時(shí)應(yīng)注意學(xué)生身體健康和安全問題，在保護(hù)學(xué)生身體健康和安全的同時(shí)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)的培養(yǎng)。

3. 教學(xué)需要適應(yīng)學(xué)生的不同需求和能力水平，針對(duì)不同的學(xué)生給予不同程度的適當(dāng)指導(dǎo)，注重個(gè)性化發(fā)展。

七、總結(jié)

本課程是一項(xiàng)有效的課外體育活動(dòng)，能夠促進(jìn)學(xué)生的身體成長和發(fā)展、鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和各項(xiàng)技能。在教學(xué)中，我們要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)的培養(yǎng)，注重個(gè)性化發(fā)展，全面提高學(xué)生的身體和心理素質(zhì)，為學(xué)生的長期發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇8)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、活動(dòng)主題

乒乓球教學(xué)計(jì)劃是一項(xiàng)旨在提高青少年身體素質(zhì)、技能能力和競技水平的課外活動(dòng)。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和比賽，激發(fā)孩子們愛好運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)他們的體育精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)孩子們的自信心和決策能力，為他們的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1. 基礎(chǔ)訓(xùn)練

乒乓球的技術(shù)動(dòng)作非常多，而且需要具備出色的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將重點(diǎn)加強(qiáng)以下技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練：

（1）正手橫拍：通過練習(xí)正手橫拍，培養(yǎng)選手的手腕力量，提高打球時(shí)的控制能力。

（2）反手橫拍：反手橫拍是乒乓球比賽中的常見技術(shù)動(dòng)作，訓(xùn)練過程中，我們將注重加強(qiáng)選手的反應(yīng)能力和左右手的協(xié)調(diào)性。

（3）正手推球：正手推球是培養(yǎng)選手手感和傳球準(zhǔn)確性的重要訓(xùn)練動(dòng)作。我們會(huì)采用不同的技術(shù)手段進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。

（4）反手推球：反手推球是左右手配合、控制球的難度大的技術(shù)動(dòng)作之一，在訓(xùn)練過程中將注重左右手的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的提高。

2.技能訓(xùn)練

除了基礎(chǔ)訓(xùn)練之外，我們還將注重選手的技能訓(xùn)練，在比賽中發(fā)揮出色。具體訓(xùn)練計(jì)劃如下：

（1）控制球技術(shù)：選手需要掌握不同的控制球技術(shù)，如下旋球、上旋球和側(cè)旋球等。

（2）發(fā)球技術(shù)：發(fā)球技術(shù)是乒乓球比賽的重要技術(shù)，我們將教授選手如何正確地發(fā)球，并借助各種技術(shù)手段進(jìn)行訓(xùn)練。

（3）打法技術(shù)：除了基本技術(shù)訓(xùn)練之外，我們還會(huì)教授選手幾種打法技術(shù)，如快攻、弧圈和反彈等。

3.團(tuán)隊(duì)建設(shè)

乒乓球比賽是個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，選手之間的配合和默契是取得勝利的關(guān)鍵。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將注重培養(yǎng)選手之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，從而提升比賽的整體水平。

4.比賽經(jīng)驗(yàn)

在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，選手需要在比賽中不斷地提升自己的競技能力。為此，我們將安排選手參加各種比賽和交流活動(dòng)，提供更加全面的比賽經(jīng)驗(yàn)和鍛煉機(jī)會(huì)。

三、活動(dòng)實(shí)施

1.招生方式

我們將通過學(xué)校宣傳、網(wǎng)站推廣等多種方式宣傳課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃。如有意愿報(bào)名參加的學(xué)生，可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填寫相關(guān)表格，報(bào)名參加。

2. 時(shí)間地點(diǎn)

該計(jì)劃將在學(xué)校的體育館內(nèi)進(jìn)行，計(jì)劃在每周六上午進(jìn)行，時(shí)間從9:00至11:00?；顒?dòng)的總時(shí)長為10周，即從開學(xué)后的第二周開始，直到學(xué)期結(jié)束。

3. 師資力量

該計(jì)劃將由有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、執(zhí)教能力突出的專業(yè)乒乓球教練擔(dān)任。教練將以賽事為重點(diǎn)，注重選手綜合技能的提高。

四、活動(dòng)評(píng)估

為了確保該課外活動(dòng)的高質(zhì)量實(shí)施，我們將對(duì)所有參與者進(jìn)行評(píng)估，包括：

（1）教育職能評(píng)估：教練員將通過教學(xué)技巧的熟練度、教育方法和指導(dǎo)的質(zhì)量等方面對(duì)自己的教育表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分，并反饋給參與者和家長。

（2）參與者評(píng)估：參與者將對(duì)教練員的教學(xué)表現(xiàn)以及整個(gè)課外活動(dòng)的質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估。

（3）活動(dòng)效果評(píng)估：該課外活動(dòng)將通過選手參賽成績、團(tuán)隊(duì)配合情況和技術(shù)表現(xiàn)等方面進(jìn)行總體評(píng)估。

五、總結(jié)

通過該課外活動(dòng)的實(shí)施，我們將幫助更多的孩子們了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的魅力，為他們的身體素質(zhì)提升和綜合能力開發(fā)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們相信，這個(gè)計(jì)劃不僅能夠提高孩子們的運(yùn)動(dòng)能力，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識(shí)，幫助他們獲得更多的個(gè)人成就和發(fā)展機(jī)會(huì)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃(篇9)

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、課程概述

乒乓球是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以鍛煉大腦反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)性。本教學(xué)計(jì)劃旨在通過講解、演示、練習(xí)等方式，幫助學(xué)生掌握乒乓球基本技巧和規(guī)則，提高其乒乓球水平，增強(qiáng)其綜合素質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.掌握乒乓球基本技術(shù)。

2.理解乒乓球比賽規(guī)則，提高比賽水平。

3.增強(qiáng)身體素質(zhì)和手眼協(xié)調(diào)性。

4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和互助互學(xué)意識(shí)。

5.加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的認(rèn)識(shí)。

三、教學(xué)內(nèi)容

1.乒乓球基本技術(shù)介紹：握拍、基本姿勢、前手、反手、發(fā)球等。

2.乒乓球比賽規(guī)則：得分規(guī)則、發(fā)球、對(duì)接、犯規(guī)等。

3.團(tuán)隊(duì)配合：雙打配合技巧、單打訓(xùn)練。

四、教學(xué)方式

1.講解：對(duì)乒乓球基本技術(shù)和比賽規(guī)則進(jìn)行講解。

2.演示：教練員演示操作技巧和示范比賽規(guī)則。

3.練習(xí)：學(xué)生跟隨教練員進(jìn)行練習(xí)，并從中發(fā)現(xiàn)問題并加以改進(jìn)。

4.比賽：組織學(xué)生進(jìn)行比賽，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，并修正自己的不足點(diǎn)。

五、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.學(xué)生表現(xiàn)：觀察學(xué)生的乒乓球基本技術(shù)掌握情況、團(tuán)隊(duì)協(xié)作態(tài)度和對(duì)運(yùn)動(dòng)賽事認(rèn)識(shí)等方面的表現(xiàn)。

2.反饋評(píng)價(jià)：向?qū)W生提供及時(shí)的建議，并回顧評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度，調(diào)整教學(xué)方案。

六、教學(xué)安排

1.主題內(nèi)容：每周一次，單課時(shí)間為2小時(shí)。

2.教學(xué)場地：教學(xué)活動(dòng)可在校內(nèi)體育館、體育場或其他合適場地進(jìn)行。

3.教學(xué)器材：乒乓球拍、球、乒乓球桌等器材。

七、教學(xué)效果

經(jīng)過本計(jì)劃的教學(xué)，學(xué)生不僅掌握了乒乓球基本技術(shù)和比賽規(guī)則，還在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和互助互學(xué)意識(shí)，增強(qiáng)了身體素質(zhì)和手眼協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)了對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的認(rèn)識(shí)，為今后的生活和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃4篇

眼看著新學(xué)期開學(xué)的時(shí)間就要到了，對(duì)于眾多教師而言，他們可以制定一份全新的教學(xué)計(jì)劃。因?yàn)榻虒W(xué)計(jì)劃的制定可以幫助新手教師取得更好的教學(xué)成果。幼兒教師教育網(wǎng)小編經(jīng)過精心整理，“課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃”相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹已經(jīng)準(zhǔn)備好了，供有需要的朋友們參考和借鑒，希望這能夠幫到你！

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃 篇1

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、活動(dòng)目的

乒乓球是一項(xiàng)廣泛喜愛和參與的健身運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)重要的全民健身運(yùn)動(dòng)。通過開展乒乓球教學(xué)活動(dòng)，能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、反應(yīng)速度和耐力，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體健康水平。

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：每周六下午2:00-4:00

地點(diǎn)：學(xué)校體育館

三、活動(dòng)內(nèi)容

1. 基礎(chǔ)技能訓(xùn)練

乒乓球運(yùn)動(dòng)包括發(fā)球、接發(fā)球、防守、進(jìn)攻、反擊等多種技能。在訓(xùn)練中，將結(jié)合不同的技巧，分別進(jìn)行訓(xùn)練。

（1）發(fā)球技巧

手腕靈活振動(dòng)，眼睛注視球臺(tái)和對(duì)方，控制發(fā)球力度和方向，以掌握主動(dòng)權(quán)。

（2）接發(fā)球技巧

接球時(shí)視線要緊盯球，手臂、手腕、身體配合靈活，控制球的反彈和方向。發(fā)球時(shí)，也要注意視線和姿勢的配合。

（3）防守技巧

防守時(shí)盡量站在中心位置，保持積極主動(dòng)的姿態(tài)，用縱向和橫向的移動(dòng)把握距離，揮動(dòng)球拍抵擋對(duì)方進(jìn)攻，切勿聽之任之。

（4）進(jìn)攻技巧

進(jìn)攻時(shí)要盡量找到對(duì)方漏洞，快速移動(dòng)，以較高速度打出進(jìn)攻球。

（5）反擊技巧

反擊時(shí)要迅速作出反應(yīng)，以盡可能低的姿態(tài)，迅速離開原來位置，以更好的角度發(fā)球攻擊。

2. 對(duì)抗訓(xùn)練

對(duì)抗訓(xùn)練是乒乓球訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過對(duì)抗訓(xùn)練，可以將基礎(chǔ)技能與實(shí)戰(zhàn)技能結(jié)合起來，提升學(xué)生的比賽水平和實(shí)戰(zhàn)能力。

四、組織形式

1. 課程設(shè)置

（1）初級(jí)乒乓球課程：適合初學(xué)者，重點(diǎn)訓(xùn)練乒乓球的基本技能，進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練和對(duì)抗訓(xùn)練。

（2）中級(jí)乒乓球課程：適合已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)的學(xué)生，強(qiáng)化技能訓(xùn)練并進(jìn)行更高難度的訓(xùn)練，比如偏斜球、曲線球等。

（3）高級(jí)乒乓球課程：適合已經(jīng)有一定比賽經(jīng)驗(yàn)或表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，訓(xùn)練更高級(jí)別的技能和對(duì)抗技巧，提高比賽水平。

2.教學(xué)形式

（1）個(gè)人教練：由專業(yè)的乒乓球教練把關(guān)，為學(xué)生提供個(gè)性化的指導(dǎo)和培訓(xùn)。

（2）小組教學(xué)：在專業(yè)乒乓球場地上，由教練帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)和對(duì)抗訓(xùn)練，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)。

（3）比賽訓(xùn)練：定期組織學(xué)生進(jìn)行比賽訓(xùn)練和參加外校或區(qū)市比賽，提升學(xué)生的比賽水平。

五、活動(dòng)保障

學(xué)校將提供專業(yè)的乒乓球場地和教具設(shè)備，為學(xué)生提供安全、便利的乒乓球教學(xué)環(huán)境。此外，為鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)校將定期舉辦乒乓球比賽和乒乓球知識(shí)競賽等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃 篇2

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

前言

乒乓球是一項(xiàng)有益于身體健康、鍛煉身體、提高反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)意志力和配合能力的體育運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)既適合男性，也適合女性，是一項(xiàng)“全民運(yùn)動(dòng)”，深受學(xué)生和廣大群眾的喜愛。

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要技巧的體育運(yùn)動(dòng)，需要進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。為了讓更多的學(xué)生能夠感受到乒乓球帶來的樂趣，提高自身身體素質(zhì)和技能水平，我們制定了一份《課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃》。

一、教學(xué)目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生的愛好和興趣，提高他們參加運(yùn)動(dòng)的積極性。

2.提高學(xué)生的乒乓球技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的判斷力、反應(yīng)力、協(xié)調(diào)能力和意志力。

二、教學(xué)內(nèi)容和方法

1.教學(xué)內(nèi)容：

①基本動(dòng)作：拍球、搓球、攻球、正手、反手、側(cè)身和發(fā)球等。

②技術(shù)訓(xùn)練：依次進(jìn)行反手、正手技術(shù)訓(xùn)練；反手技術(shù)訓(xùn)練包括回球、側(cè)切、推球、打邊球；正手技術(shù)訓(xùn)練包括防守、發(fā)球、進(jìn)攻和跑位。

③比賽訓(xùn)練：教學(xué)最后階段，學(xué)生會(huì)分組進(jìn)行比賽訓(xùn)練，通過實(shí)際操作來鞏固技能。

④體能訓(xùn)練：針對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的訓(xùn)練項(xiàng)目，主要是耐力、靈敏和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

2.教學(xué)方法：

采取多種教學(xué)方法，如示范法、講解法、分組反饋法、對(duì)抗法等。

①示范法：教練通過示范操作讓學(xué)生們更好地了解動(dòng)作的具體內(nèi)容。

②講解法：在示范的基礎(chǔ)上，教練通過口頭講解詳細(xì)解釋動(dòng)作的細(xì)節(jié)問題，讓學(xué)生更好地理解運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

③分組反饋法：在學(xué)生熟悉了基本動(dòng)作和技術(shù)后，教練將學(xué)生分為兩組，互相切磋，以相互之間的比較為教練員提供更多有益的反饋信息。

④對(duì)抗法：通過比賽形式，在多種技術(shù)情況下讓學(xué)生和隊(duì)友一起演練，并分析其中的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)問題，從而改進(jìn)乒乓球技術(shù)和戰(zhàn)略理解。

三、教學(xué)計(jì)劃

本教學(xué)計(jì)劃根據(jù)學(xué)生的水平和時(shí)間安排，分為四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)：

第一階段：基本功訓(xùn)練（10節(jié)課）

1. 回球練習(xí)（2節(jié)）

2. 搓球練習(xí)（2節(jié)）

3. 攻球練習(xí)（2節(jié)）

4. 正手和反手的技術(shù)練習(xí)（4節(jié)）

5. 發(fā)球和側(cè)身的技術(shù)練習(xí)（2節(jié)）

第二階段：技術(shù)訓(xùn)練（10節(jié)課）

1. 反手技術(shù)訓(xùn)練（5節(jié)）

2. 正手技術(shù)訓(xùn)練（5節(jié)）

第三階段：比賽訓(xùn)練（10節(jié)課）

1. 分組比賽（5節(jié)）

2. 根據(jù)每組訓(xùn)練反饋調(diào)整戰(zhàn)術(shù)（5節(jié)）

第四階段：體能訓(xùn)練（10節(jié)課）

1. 訓(xùn)練耐力（2節(jié)）

2. 訓(xùn)練靈敏度（2節(jié)）

3. 訓(xùn)練協(xié)調(diào)性（2節(jié)）

4. 模擬比賽訓(xùn)練（4節(jié)）

教學(xué)計(jì)劃結(jié)束后，學(xué)生將對(duì)乒乓球的運(yùn)動(dòng)、技巧和進(jìn)攻策略有更深入的了解，提高乒乓球技術(shù)水平，培養(yǎng)判斷力、反應(yīng)力、協(xié)調(diào)能力和意志力等能力，同時(shí)也能從中體驗(yàn)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

四、教學(xué)過程總結(jié)

乒乓球作為一種全民參與運(yùn)動(dòng)，既有利于鍛煉身體健康，又具有培養(yǎng)學(xué)生各項(xiàng)能力的本質(zhì)價(jià)值，在學(xué)校課外活動(dòng)中有著廣泛的應(yīng)用。本教學(xué)計(jì)劃依托嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\(yùn)動(dòng)科學(xué)體系，集合多種教學(xué)方法和實(shí)際體驗(yàn)，剖析了乒乓球的體育價(jià)值及教學(xué)核心應(yīng)對(duì)問題，并制定出多樣化、系統(tǒng)化、綜合化的具體方案，以期讓更多的學(xué)生接觸乒乓球運(yùn)動(dòng)，提高自身身體素質(zhì)和技能水平，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，催生更加健康快樂的人生發(fā)展。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃 篇3

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、概述

乒乓球是一項(xiàng)具有強(qiáng)身健體作用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是受到廣大青少年歡迎的一項(xiàng)活動(dòng)。近年來，隨著乒乓球在國內(nèi)和國際上的發(fā)展，乒乓球的教學(xué)和普及受到越來越多人的關(guān)注。本次教學(xué)計(jì)劃旨在通過科學(xué)規(guī)范的乒乓球教學(xué)，幫助學(xué)生掌握基本的乒乓球技術(shù)和規(guī)則，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)良好的體育興趣和習(xí)慣。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.了解乒乓球的基本知識(shí)和規(guī)則；

2.掌握乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法；

3.提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能；

4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競技意識(shí)；

5.增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自信心；

6.塑造學(xué)生健康積極的生活方式。

三、教學(xué)內(nèi)容

1.乒乓球的基本知識(shí)和規(guī)則

①乒乓球起源和歷史；

②乒乓球的比賽場地和器材；

③乒乓球比賽的規(guī)則和裁判判罰；

④乒乓球技術(shù)和策略；

⑤乒乓球比賽的精神和文化。

2.乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法

①乒乓球的基本姿勢；

②乒乓球的基本動(dòng)作和技術(shù)；

③乒乓球的基本訓(xùn)練方法和技巧；

④乒乓球比賽的戰(zhàn)術(shù)和策略；

⑤乒乓球的比賽心理和應(yīng)對(duì)對(duì)手的能力。

3.乒乓球的綜合訓(xùn)練

①肌肉訓(xùn)練和身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練；

②運(yùn)動(dòng)耐力和反應(yīng)訓(xùn)練；

③球技技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；

④個(gè)人技巧和合作技巧訓(xùn)練；

⑤心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。

四、教學(xué)方法

1.學(xué)生為主，教師為輔的教學(xué)法。

2.啟發(fā)式教學(xué)，思維導(dǎo)向教學(xué)和探究式教學(xué)。

3.個(gè)別指導(dǎo)，小組合作和集體討論相結(jié)合的教學(xué)方式。

4.運(yùn)用多種教學(xué)手段，如教學(xué)片、評(píng)析片、評(píng)析報(bào)告、課堂演示和現(xiàn)場實(shí)踐教學(xué)等。

五、教學(xué)流程

1.第一階段（2周，共8節(jié)課）

①乒乓球的起源和歷史；

②乒乓球的比賽場地和器材；

③乒乓球比賽的規(guī)則和裁判判罰；

④乒乓球技術(shù)和策略。

2.第二階段（4周，共16節(jié)課）

①乒乓球的基本姿勢；

②乒乓球的基本動(dòng)作和技術(shù)；

③乒乓球的基本訓(xùn)練方法和技巧；

④乒乓球比賽的戰(zhàn)術(shù)和策略。

3.第三階段（4周，共16節(jié)課）

①肌肉訓(xùn)練和身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練；

②運(yùn)動(dòng)耐力和反應(yīng)訓(xùn)練；

③球技技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；

④個(gè)人技巧和合作技巧訓(xùn)練；

⑤心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。

4.第四階段（2周，共8節(jié)課）

①賽前準(zhǔn)備和比賽心理；

②乒乓球比賽實(shí)踐。

六、教學(xué)評(píng)估

1.教學(xué)過程中隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)動(dòng)、技能檢測和教學(xué)反饋。

2.學(xué)生定期進(jìn)行乒乓球綜合技能測試，以觀察學(xué)生乒乓球技能的提高情況。

3.教學(xué)結(jié)束后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估，反思教學(xué)過程，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

七、教學(xué)成果

1.學(xué)生掌握了乒乓球的基本知識(shí)和規(guī)則。

2.學(xué)生掌握了乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。

3.學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能得到了提高。

4.學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競技意識(shí)得到了培養(yǎng)。

5.學(xué)生的自信心和自信心得到了增強(qiáng)。

6.學(xué)生的健康積極的生活方式得到塑造。

八、教學(xué)總結(jié)

本次乒乓球教學(xué)計(jì)劃通過科學(xué)規(guī)范的教學(xué)方法和有效的教學(xué)評(píng)估，幫助學(xué)生掌握基本的乒乓球技術(shù)和規(guī)則，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)良好的體育興趣和習(xí)慣。同時(shí)，該計(jì)劃還通過教學(xué)實(shí)踐，加強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競技意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和自信心，塑造了健康積極的生活方式。通過教師和學(xué)生的共同努力，本次教學(xué)計(jì)劃取得了圓滿成功。

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃 篇4

課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃

一、活動(dòng)主題

乒乓球教學(xué)計(jì)劃是一項(xiàng)旨在提高青少年身體素質(zhì)、技能能力和競技水平的課外活動(dòng)。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和比賽，激發(fā)孩子們愛好運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)他們的體育精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)孩子們的自信心和決策能力，為他們的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1. 基礎(chǔ)訓(xùn)練

乒乓球的技術(shù)動(dòng)作非常多，而且需要具備出色的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將重點(diǎn)加強(qiáng)以下技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練：

（1）正手橫拍：通過練習(xí)正手橫拍，培養(yǎng)選手的手腕力量，提高打球時(shí)的控制能力。

（2）反手橫拍：反手橫拍是乒乓球比賽中的常見技術(shù)動(dòng)作，訓(xùn)練過程中，我們將注重加強(qiáng)選手的反應(yīng)能力和左右手的協(xié)調(diào)性。

（3）正手推球：正手推球是培養(yǎng)選手手感和傳球準(zhǔn)確性的重要訓(xùn)練動(dòng)作。我們會(huì)采用不同的技術(shù)手段進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。

（4）反手推球：反手推球是左右手配合、控制球的難度大的技術(shù)動(dòng)作之一，在訓(xùn)練過程中將注重左右手的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的提高。

2.技能訓(xùn)練

除了基礎(chǔ)訓(xùn)練之外，我們還將注重選手的技能訓(xùn)練，在比賽中發(fā)揮出色。具體訓(xùn)練計(jì)劃如下：

（1）控制球技術(shù)：選手需要掌握不同的控制球技術(shù)，如下旋球、上旋球和側(cè)旋球等。

（2）發(fā)球技術(shù)：發(fā)球技術(shù)是乒乓球比賽的重要技術(shù)，我們將教授選手如何正確地發(fā)球，并借助各種技術(shù)手段進(jìn)行訓(xùn)練。

（3）打法技術(shù)：除了基本技術(shù)訓(xùn)練之外，我們還會(huì)教授選手幾種打法技術(shù)，如快攻、弧圈和反彈等。

3.團(tuán)隊(duì)建設(shè)

乒乓球比賽是個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，選手之間的配合和默契是取得勝利的關(guān)鍵。因此，在訓(xùn)練過程中，我們將注重培養(yǎng)選手之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，從而提升比賽的整體水平。

4.比賽經(jīng)驗(yàn)

在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，選手需要在比賽中不斷地提升自己的競技能力。為此，我們將安排選手參加各種比賽和交流活動(dòng)，提供更加全面的比賽經(jīng)驗(yàn)和鍛煉機(jī)會(huì)。

三、活動(dòng)實(shí)施

1.招生方式

我們將通過學(xué)校宣傳、網(wǎng)站推廣等多種方式宣傳課外活動(dòng)乒乓球教學(xué)計(jì)劃。如有意愿報(bào)名參加的學(xué)生，可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填寫相關(guān)表格，報(bào)名參加。

2. 時(shí)間地點(diǎn)

該計(jì)劃將在學(xué)校的體育館內(nèi)進(jìn)行，計(jì)劃在每周六上午進(jìn)行，時(shí)間從9:00至11:00?；顒?dòng)的總時(shí)長為10周，即從開學(xué)后的第二周開始，直到學(xué)期結(jié)束。

3. 師資力量

該計(jì)劃將由有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、執(zhí)教能力突出的專業(yè)乒乓球教練擔(dān)任。教練將以賽事為重點(diǎn)，注重選手綜合技能的提高。

四、活動(dòng)評(píng)估

為了確保該課外活動(dòng)的高質(zhì)量實(shí)施，我們將對(duì)所有參與者進(jìn)行評(píng)估，包括：

（1）教育職能評(píng)估：教練員將通過教學(xué)技巧的熟練度、教育方法和指導(dǎo)的質(zhì)量等方面對(duì)自己的教育表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)分，并反饋給參與者和家長。

（2）參與者評(píng)估：參與者將對(duì)教練員的教學(xué)表現(xiàn)以及整個(gè)課外活動(dòng)的質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估。

（3）活動(dòng)效果評(píng)估：該課外活動(dòng)將通過選手參賽成績、團(tuán)隊(duì)配合情況和技術(shù)表現(xiàn)等方面進(jìn)行總體評(píng)估。

五、總結(jié)

通過該課外活動(dòng)的實(shí)施，我們將幫助更多的孩子們了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的魅力，為他們的身體素質(zhì)提升和綜合能力開發(fā)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們相信，這個(gè)計(jì)劃不僅能夠提高孩子們的運(yùn)動(dòng)能力，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識(shí)，幫助他們獲得更多的個(gè)人成就和發(fā)展機(jī)會(huì)。

乒乓球活動(dòng)策劃書5篇

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。幼兒園教師在工作過程中，都需要提前尋找一些資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。參考資料有助于我們的工作進(jìn)一步發(fā)展。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容啊？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“乒乓球活動(dòng)策劃書5篇”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

乒乓球活動(dòng)策劃書【篇1】

(一)活動(dòng)前準(zhǔn)備

1、9、10號(hào)生活園T字路口和東區(qū)路口擺攤報(bào)名。

2、11、12、13號(hào)整理確定報(bào)名人數(shù)。

3、討論并定下比賽模式。

4、布置比賽場地并發(fā)通知給報(bào)名人員。

(二)活動(dòng)內(nèi)容

1、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制。

比賽具體方案：

（1）、通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5.........N，共N簽，以抽中的連續(xù)10個(gè)數(shù)字的隊(duì)員為一小組，每一小組出線2至三名。

（2）、小組出線隊(duì)員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5..........N，共N簽，1和2對(duì)陣，3和4對(duì)陣，實(shí)行5局3勝制，最后決出4強(qiáng)。

（3）、4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制。

2、正式比賽

3、頒獎(jiǎng)典禮

(三)個(gè)人建議

1、建議采取循環(huán)賽。

2、比賽局?jǐn)?shù)建議加多。

乒乓球活動(dòng)策劃書【篇2】

一、活動(dòng)目的

旨在提高學(xué)生的體育熱情，豐富課余生活，提高學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)交流，為學(xué)生提供一個(gè)可以發(fā)揮特長、增進(jìn)友誼的平臺(tái)，也為了增強(qiáng)學(xué)生體魄、普及體育基礎(chǔ)知識(shí)與技能和挖掘院內(nèi)優(yōu)秀乒乓人才。

二、活動(dòng)主題

燃放乒乓熱情，打出敏銳節(jié)奏

　三、活動(dòng)時(shí)間

待定

四、活動(dòng)對(duì)象

xx大學(xué)信xx學(xué)院全體師生

五、主辦單位

xx大學(xué)xx學(xué)院學(xué)生會(huì)

xx大學(xué)xx學(xué)院研究生會(huì)

六、活動(dòng)安排

（一）比賽項(xiàng)目

本次比賽分乒乓球男子團(tuán)體賽（每個(gè)年級(jí)各出2支隊(duì)，每個(gè)班1支，每支隊(duì)伍不超過4人，分a、b兩組，每組前2名出線，獎(jiǎng)前4名）、男子單打（可自由報(bào)名）、女子單打（自由報(bào)名）。

（二）報(bào)名工作

x月初開始做前期宣傳工作，主要由學(xué)生會(huì)所有成員、班級(jí)班干部負(fù)責(zé)，同時(shí)接受報(bào)名，由班級(jí)體育委員負(fù)責(zé)報(bào)名工作，教師的報(bào)名由研究生級(jí)負(fù)責(zé)，并于x月xx號(hào)前上交到學(xué)生會(huì)文體部。

（三）賽事安排

（1）比賽場地定在體育館2樓（乒乓球體育課上課之處）

（2）比賽一律采取常規(guī)比賽規(guī)則來進(jìn)行，團(tuán)體賽每組前2名出線，單打在8強(qiáng)之前一律采取淘汰賽

（3）其他

裁判方面，邀請(qǐng)華南師范大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)的干事來擔(dān)任，每張臺(tái)一名，記分員則有學(xué)生會(huì)干事或者各班體委或者對(duì)乒乓規(guī)則有所了解的人擔(dān)任。

另外設(shè)維持秩序2名，由學(xué)生會(huì)文體部成員擔(dān)任，主席臺(tái)3名（2名全權(quán)負(fù)責(zé)當(dāng)天場館秩序和比賽結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，1名技術(shù)顧問，可由乒協(xié)干事?lián)危?/p>

（四）比賽規(guī)則

1、團(tuán)體賽一律采取每局3盤2勝的11分制，哪一隊(duì)大分先到3分哪一隊(duì)勝出，每隊(duì)派出3名選手參賽。組內(nèi)采取循環(huán)比賽，決出前2名，出線四支隊(duì)伍有a組第一名對(duì)b組第二名，b組第一名對(duì)a組第二名，每組隊(duì)伍名次決定采用積分制，勝出記1分，負(fù)方0分，如遇同分，則看兩隊(duì)交戰(zhàn)情況作決定。

2、個(gè)人單打賽在淘汰賽一律采取每局3盤2勝的11分制，決出8強(qiáng)后采取5盤3勝的11分制，總決賽采取7盤4勝制的國際標(biāo)準(zhǔn)賽，在前8強(qiáng)出來前一律采取淘汰賽，決出8強(qiáng)后采取排名賽

（以上比賽的得失分一律采取國際慣例來進(jìn)行，球臺(tái)才用體育館內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量球臺(tái)，乒乓球采用雙魚3星正式比賽用球，或由參賽選手一方提供，不過需征求雙方同意，球拍建議自帶，暫停次數(shù)理論每位選手每場比賽都有一次機(jī)會(huì)，團(tuán)體賽則每隊(duì)僅有2次機(jī)會(huì)，時(shí)間最短1分鐘，最長3分鐘，如時(shí)間緊迫，暫停時(shí)間由裁判定。）本次比賽最終解釋權(quán)歸主席臺(tái)所有

（五）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)前4名，個(gè)人單打獎(jiǎng)前8名，前3名可獲精美禮品一份

團(tuán)隊(duì)賽第一名：獎(jiǎng)團(tuán)體錦旗一張，每人一份榮譽(yù)證書，每位參賽隊(duì)員2桶雙魚3星乒乓球（3球裝）

團(tuán)體賽第二名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員1桶雙魚3星乒乓球

團(tuán)體賽第三名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員筆記本一本

團(tuán)體賽第四名：獎(jiǎng)班級(jí)榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員簽字筆一支

男女子個(gè)人單打第一名：個(gè)人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保護(hù)套裝一份

男女子個(gè)人單打第二名：個(gè)人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球2桶

男女子個(gè)人單打第三名：個(gè)人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球1桶

其余選手獲個(gè)人榮譽(yù)證書一本

（六）注意事項(xiàng)

1、各裁判需堅(jiān)持“公平、公正、公開”原則

2、如遇爭議球，需聽從裁判決定，如裁判難以決定，可向主席臺(tái)反映情況，由主席臺(tái)決定，主席臺(tái)一經(jīng)決定，結(jié)果不能再更改

3、團(tuán)體賽分組一律采取抽簽制，時(shí)間待定，如遇一組有事不能前來，學(xué)生會(huì)文體部有權(quán)代其抽簽。

4、個(gè)人賽按隨機(jī)排序方式配對(duì)，配對(duì)過程工作人員一定堅(jiān)持公平公正原則。

5、如選手出現(xiàn)侮辱對(duì)手、攻擊他人身心的行為，一經(jīng)裁定，馬上取消參賽資格，對(duì)方馬上進(jìn)入下一輪比賽

6、維護(hù)秩序的工作人員應(yīng)該注意觀眾與選手距離不能太近

7、如遇時(shí)間緊迫問題，一輪比賽結(jié)束后選手的休息時(shí)間會(huì)相對(duì)減少，由主席臺(tái)宣布每位選手下一輪比賽時(shí)間，一經(jīng)宣布，理論上如該名選手超過10分鐘不到，視為自動(dòng)棄權(quán)處理。

8、比賽完畢各裁判注意對(duì)比賽用球的回收

七、可行性分析

（一）舉辦時(shí)期甚好

夏天將至，運(yùn)動(dòng)又是減輕壓力，鍛煉身體的一個(gè)好方式，乒乓運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的反應(yīng)能力，又有一定的運(yùn)動(dòng)量，不容易受傷，想必老師們.同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)積極性會(huì)因此增加了許多，同時(shí)這也是一個(gè)調(diào)動(dòng)更多的老師.同學(xué)參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

室內(nèi)場地，環(huán)境基本不受影響。

（二）活動(dòng)意義及影響深遠(yuǎn)

本次比賽的一個(gè)重要目的是加強(qiáng)本院師生的交流，這無疑給許多的同學(xué)提供一個(gè)了解社會(huì)信息及如何學(xué)習(xí)的平臺(tái)，增加了參賽的積極性及意義。這是一個(gè)長遠(yuǎn)的想法，對(duì)將來學(xué)院的師生工作的開展也是有一定的影響的。

乒乓球活動(dòng)策劃書【篇3】

1、比賽用品乒乓球4*1.5=6元

2、礦泉水：8元

3、獎(jiǎng)品費(fèi)用：

九、組織者：第一組織者:鄭俊耀主要組織者：李松林劉婷婷田亞東韓晨歌徐波

(附）乒乓球比賽規(guī)則

1.合法發(fā)球：

1）發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的`，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

2）發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)。

3）當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

4）從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時(shí)，球和球拍應(yīng)在比賽臺(tái)面的水平面之上。

5）擊球時(shí)，球應(yīng)在發(fā)球方的端線之后,但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠(yuǎn)的部分。

6)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，有責(zé)任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球.

2.合法還擊：

1）對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。

3.比賽次序：

1）在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。

2）在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。

4.重發(fā)球：

回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球:

1）如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

2）如果接發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時(shí)，球己發(fā)出：而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

3）由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無法控制的干擾，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球。合法還擊或遵守規(guī)則。

乒乓球活動(dòng)策劃書【篇4】

一、活動(dòng)前言：

乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學(xué)的喜愛。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的完美結(jié)合，不但能增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力，還能增強(qiáng)各部門的交流和聯(lián)系。

二、舉辦意義：

協(xié)會(huì)為豐富我協(xié)會(huì)會(huì)員業(yè)余生活，提高我協(xié)會(huì)乒乓球技術(shù)，加強(qiáng)會(huì)員之間的交流，舉辦新生杯。本次活動(dòng)有利于提高新生的思想道德素質(zhì)，同時(shí)推動(dòng)校園文化建設(shè)、弘揚(yáng)國球文化。

三、比賽時(shí)間：

xx年11月10日10：0011：3013：3017：00

四、比賽地點(diǎn)：

長江職業(yè)學(xué)院東校區(qū)2號(hào)樓旁、球室綜1-104(半決賽、決賽)。

五、主辦單位：

長江職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)

六、參賽對(duì)象：

長江職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)大一會(huì)員

七、比賽日程：

(1)動(dòng)員部署階段：11月5日11月9日

(2)正式比賽階段：11月10日

(3)頒獎(jiǎng)儀式：11月10日比賽結(jié)束后

八、規(guī)則細(xì)則策劃：

(一)、參賽方式及報(bào)名方法

1、協(xié)會(huì)內(nèi)部成員11月9號(hào)晚7點(diǎn)前在各部長那報(bào)名

2、非協(xié)會(huì)會(huì)員原則上不允許參加、如有此類情況再議。

(二)、比賽規(guī)則

1、初賽賽每局比賽為十一分制，采取五局三勝制;

半決賽、決賽每局比賽為十一分制，采取七局四勝。

2、比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。

3、勝者積一分，負(fù)者不得分，棄權(quán)按對(duì)方獲勝記分。

4、任何隊(duì)員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺(tái)工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對(duì)手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊(duì)員的參賽資格。

(三)、賽程

男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。

(四)、抽簽時(shí)間、地點(diǎn)及方式

暫定于11月10日9：30在東校區(qū)綜1-104抽簽。

九、裁判

男女、年級(jí)不限，采取自由 報(bào)名(跟比賽報(bào)名一樣在個(gè)部長那報(bào)名)、多裁少補(bǔ)的方針。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

略

乒乓球活動(dòng)策劃書【篇5】

一、活動(dòng)背景

春風(fēng)拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，希望熱愛乒乓球的同學(xué)可以借此機(jī)會(huì)互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。

　二、活動(dòng)對(duì)象

xx學(xué)院所有學(xué)生

三、活動(dòng)地點(diǎn)

xx大學(xué)xx學(xué)院生活園飯?zhí)萌龢?/p>

　四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月xx號(hào)起

五、活動(dòng)步驟

（一） 活動(dòng)前準(zhǔn)備

1. x、x號(hào)生活園T字路口和東區(qū)路口擺攤報(bào)名。

2. xx號(hào)整理確定報(bào)名人數(shù)。

3. 討論并定下比賽模式。

4. 布置比賽場地并發(fā)通知給報(bào)名人員。

（二） 活動(dòng)內(nèi)容

1、采取抽簽方式確定比賽小組

①比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制

2、比賽具體方案：

①通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......N，共N簽，以抽中的連續(xù)10個(gè)數(shù)字的隊(duì)員為一小組，每一小組出線2至三名。

②小組出線隊(duì)員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......N，共N簽，1和2對(duì)陣，3和4對(duì)陣.......，實(shí)行5局3勝制，最后決出4強(qiáng)

③4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制

（三） 個(gè)人建議

1. 建議采取循環(huán)賽

2. 比賽局?jǐn)?shù)建議加多

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長以及副會(huì)長

協(xié)助人：本協(xié)會(huì)各部長及干事

　七、活動(dòng)所需資源以及預(yù)算

1. 宣傳海報(bào)

2. 報(bào)名表

3. 球臺(tái)

4. 場地

5. 計(jì)分牌

總預(yù)算xxx元

　八、具體安排人員

1、活動(dòng)前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動(dòng)

2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作

3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備

4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

乒乓球策劃書模板范文1500字匯總

為了明確活動(dòng)的方向，確保項(xiàng)目順利推進(jìn)，就需要我們事先制定好合適的策劃書。策劃書箱帶有預(yù)見性，相信你此時(shí)在為寫策劃書而犯愁了吧！為滿足你的需求，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯特地編輯了“乒乓球策劃書模板范文”，或許你能從中找到需要的內(nèi)容。

乒乓球策劃書模板范文 篇1

乒乓球賽策劃書

一、活動(dòng)背景：春風(fēng)拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，期望熱愛乒乓球的同學(xué)能夠借此機(jī)會(huì)互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。

二、活動(dòng)對(duì)象：新華學(xué)院所有學(xué)生

三、活動(dòng)地點(diǎn)：中山大學(xué)新華學(xué)院生活園飯?zhí)萌龢?/strong>

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14號(hào)起

五、活動(dòng)步驟

（一）活動(dòng)前準(zhǔn)備

1、9、10號(hào)生活園t字路口和東區(qū)路口擺攤報(bào)名。

2、11、12、13號(hào)整理確定報(bào)名人數(shù)。

3、討論并定下比賽模式。

4、布置比賽場地并發(fā)通知給報(bào)名人員。

（二）活動(dòng)資料

一、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制

比賽具體方案：

1、通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5……n，共n簽，以抽中的連續(xù)10個(gè)數(shù)字的隊(duì)員為一小組，每一小組出線2至三名。

2、小組出線隊(duì)員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5……n，共n簽，1和2對(duì)陣，3和4對(duì)陣……。，實(shí)行5局3勝制，最后決出4強(qiáng)

3、4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制

二、正式比賽

三、頒獎(jiǎng)典禮

（三）個(gè)人推薦

1、推薦采取循環(huán)賽

2、比賽局?jǐn)?shù)推薦加多

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長以及副會(huì)長

協(xié)助人：本協(xié)會(huì)各部長及干事

七、活動(dòng)所需資源以及預(yù)算

1、宣傳海報(bào)

2、報(bào)名表

3、球臺(tái)

4、場地

5、計(jì)分牌

總預(yù)算150元

八、具體安排人員

1、活動(dòng)前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動(dòng)

2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作

3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備

4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

策劃書：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)

20xx

一活動(dòng)口號(hào)：

為了明天，“乒”搏到底

二主辦單位：

xx—xx學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)

三活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人

乒協(xié)會(huì)長

四活動(dòng)目的

為了促進(jìn)同學(xué)之間的交流，豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們用心參加體育活動(dòng)，鍛煉身體的意識(shí)，我們個(gè)性組織這樣一次活動(dòng)，期望透過此活動(dòng)，能讓各個(gè)年級(jí)的同學(xué)得到一個(gè)相互交流的機(jī)會(huì)，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動(dòng)。

五比賽流程：

1、活動(dòng)對(duì)象：大一、大二全體學(xué)生

2、比賽地點(diǎn)：院健身房

3、比賽時(shí)間：11月下旬

4、比賽方式：

（1）形式定為男單和女單，分組進(jìn)行比賽。

（2）比賽采用單淘汰賽制。

5、比賽器材要求：

（1）乒乓球由體育部統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。

（2）記分采取國際慣例：口報(bào)與記分相結(jié)合。

6、比賽規(guī)則：

（1）整個(gè)比賽分為預(yù)選賽和決賽。

（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制。先滿11分的勝出。整個(gè)預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進(jìn)入下一局。

（3）所剩選手還有必須數(shù)量時(shí)（男單、女單各為6人），將進(jìn)行決賽。決賽采用五局三勝制。

（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當(dāng)值裁判具體操作。

乒乓球策劃書模板范文 篇2

一、活動(dòng)目的

豐富每個(gè)人的課余生活，促進(jìn)交流，增進(jìn)友誼和相互合作，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月8日

三、犯罪地點(diǎn)

乒乓球場

四、參與者

XX年級(jí)148班的所有學(xué)生

五、競賽活動(dòng)流程

(一)競爭方式

1、形式有男單、女單、男女團(tuán)、男女自由組合雙打(混雙)。

其中男團(tuán)和女團(tuán)各派兩名學(xué)生代表宿舍打雙打。

2、比賽采用循環(huán)制。

(二)競爭過程

☆單打:單打比賽采用三局兩勝制(每局11球，11分)，通過幾輪淘汰賽決定最終冠軍和亞軍。

☆雙打:單打采用三局兩勝制(每局11球，記11分)。雙打比賽要求每個(gè)宿舍至少派兩名選手參賽，最終冠軍通過淘汰賽確定。

☆男女自由組合雙打:任何一名男同學(xué)和女同學(xué)自由組合成隊(duì)打雙打，最終最佳自由組合獎(jiǎng)通過幾輪淘汰賽確定。

不及物動(dòng)詞人員安排

裁判:陳

記錄:田亞東，劉婷婷

監(jiān)督:班委

七、為活動(dòng)設(shè)置獎(jiǎng)品

單打冠軍:

單打亞軍:

團(tuán)隊(duì)冠軍:

最佳自由組合獎(jiǎng):

積極參與獎(jiǎng):

八、預(yù)算

1、乒乓球4*1、5=6元

2、礦泉水:8元

3、獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用:

九、主辦方:

第一主辦方:鄭俊耀主主辦方:李松林劉婷婷田亞東陳晗許歌波

(附)乒乓球比賽規(guī)則

1、法律服務(wù):

1)發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不拍手的手掌上，手掌應(yīng)張開平放。球應(yīng)該是靜止的，在發(fā)球線的后面，在比賽關(guān)節(jié)的水平面之上。

2)發(fā)球者必須用手幾乎垂直向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)。

3)當(dāng)球從投擲最高點(diǎn)落下時(shí)，發(fā)球者可以擊球，使球先觸到自己的臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過網(wǎng)器，再觸到接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。雙打比賽中，球應(yīng)連續(xù)接觸發(fā)球方和接球方的右半邊。

4)從投球前球靜止的最后一刻到擊球，球和球拍應(yīng)在臺(tái)面水平面以上。

5)擊球時(shí)，球應(yīng)在發(fā)球者端線后方，但不能超出發(fā)球者身體離端線最遠(yuǎn)的部分(除手臂、頭部或腿部)。

6)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，裁判或副裁判有責(zé)任看他是否按照法定發(fā)球規(guī)則發(fā)球。

2、法律反擊:

1)對(duì)方發(fā)球或回?fù)艉螅騿T必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或先觸球網(wǎng)裝置，再觸對(duì)方桌區(qū)。

3、比賽順序:

1)單打比賽，先發(fā)合法發(fā)球，然后接發(fā)球方和接發(fā)球方合法反擊，再交替合法反擊。

2)雙打，先發(fā)合法發(fā)球，再接接發(fā)球方，再接發(fā)方同伴，再接接發(fā)球方同伴，然后運(yùn)動(dòng)員輪流合法反擊。

4、重新服務(wù):

在下列情況下，應(yīng)判重發(fā)球:

1)發(fā)球方發(fā)來的球如果越過或繞過網(wǎng)器，則觸及網(wǎng)器后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球方或其同伴阻擋。

2)如果接球者或同伴沒有準(zhǔn)備好，球已經(jīng)發(fā)出:接球者或同伴都沒有試圖擊球。

3)運(yùn)動(dòng)員因無法控制的干擾而未能合法發(fā)球。合法反擊或者遵守規(guī)則。

乒乓球策劃書模板范文 篇3

大學(xué)乒乓球比賽策劃書

一、比賽目的：

弘揚(yáng)國球文化，提高競技水平，展現(xiàn)蓬勃向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，營造經(jīng)管學(xué)院和諧發(fā)展氛圍。為大家?guī)Ыo一個(gè)互相交流的平臺(tái)。

二、比賽組織：

主辦單位：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部

比賽時(shí)間：單項(xiàng)比賽：20xx年12月13日晚上6：308：30

團(tuán)體比賽：20xx年12月14日晚上6：308：30比賽地點(diǎn)：北苑乒乓球室

參賽對(duì)象：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院全體在校學(xué)生

報(bào)名時(shí)間：20xx年（12）月（2）日至（12）月（10）日

三、比賽項(xiàng)目：

男子單打、女子單打、團(tuán)體比賽（各系抽簽對(duì)陣）

四：比賽用具：

參賽選手根據(jù)自己的使用習(xí)慣自帶乒乓球拍和比賽用球。

五、比賽規(guī)則：

1、此次比賽為單打比賽采取國際通用的11分制，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。

2、單項(xiàng)比賽均采取三局兩勝制。男子取前五名、女子取前三名。根據(jù)報(bào)名狀況抽簽分組比賽。

3、團(tuán)體比賽根據(jù)抽簽狀況對(duì)陣，采取五場三勝制，每場比賽三局兩勝。每個(gè)專業(yè)由三名男隊(duì)員和兩名女隊(duì)員組成，比賽順序?yàn)椋耗袉危畣?，男單，女單，男單?/p>

六、注意事項(xiàng)：

各參賽選手比賽前十分鐘務(wù)必到達(dá)賽場，比賽開始前持有效證件到記分臺(tái)處檢錄。如有特殊狀況不能按時(shí)到達(dá)者應(yīng)提前與大賽組委會(huì)聯(lián)系，超過開賽時(shí)間15分鐘未到者按棄權(quán)處理。

比賽本著友誼第一，比賽第二的原則，參賽選手務(wù)必尊重觀眾，尊重對(duì)手，服從裁判的判決。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

單項(xiàng)比賽男子取前三名，女子取前三名，團(tuán)體比賽取前三名，凡獲得前三的選手和隊(duì)伍，其獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書，并給予必須的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

八、工作安排：

1，場地的借用，12月8號(hào)之前落實(shí)場地的借用工作。

2，體育部：負(fù)責(zé)向各系發(fā)放和收取報(bào)名表，組織人員參加比賽。

3，宣傳部：負(fù)責(zé)制作條幅，制作選手號(hào)碼牌，制作宣傳卡片。

4，外聯(lián)部：負(fù)責(zé)懸掛和收取條幅，布置場地。

5，學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)比分統(tǒng)計(jì)，公示選手晉級(jí)狀況，書寫?yīng)劆睢?/p>

6，科技部：負(fù)責(zé)拍照片，整理經(jīng)典照片。

7，文藝部：負(fù)責(zé)向負(fù)責(zé)人通報(bào)比分。

8，生活部：負(fù)責(zé)茶水等后勤服務(wù)以及打掃乒乓球室。

9，12月10號(hào)報(bào)名工作截止后組織各個(gè)選手和代表隊(duì)的抽簽工作。

九、比賽結(jié)束后邀請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席團(tuán)成員給獲獎(jiǎng)選手和代表隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書。

十、傳媒宣傳：

邀請(qǐng)經(jīng)管院記者團(tuán)對(duì)賽事進(jìn)行新聞報(bào)道，拍照，為學(xué)院留取賽事歷史資料。照片上傳院學(xué)生會(huì)博客，以擴(kuò)大宣傳力度，樹立經(jīng)管院新形象。

十一、賽后總結(jié)：

協(xié)同院學(xué)生會(huì)對(duì)本次比賽進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性總結(jié)，積累我們的經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)本次比賽暴露的問題。

乒乓球策劃書模板范文 篇4

一、活動(dòng)主題：展現(xiàn)個(gè)性彰顯文法成才之路舞動(dòng)青春共為桃源增彩添色

二、活動(dòng)口號(hào)：展個(gè)人風(fēng)采，顯乒乓魅力

三、活動(dòng)目的：繁榮水印桃源社區(qū)文化，培養(yǎng)社區(qū)居民的挑戰(zhàn)與合作意識(shí)，鍛煉居民身體，促進(jìn)居民之間乒乓球運(yùn)動(dòng)的交流，增進(jìn)社區(qū)乒乓球愛好者的友誼，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的娛樂性。弘揚(yáng)我國國球文化，豐富社區(qū)文化生活;帶給相互交流平臺(tái)，提高乒乓競技水平;展現(xiàn)個(gè)人競技潛力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。最終到達(dá)增強(qiáng)水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。

四、活動(dòng)對(duì)象：社區(qū)居民，包括老年，中年，青年，少兒等人群

五、活動(dòng)地點(diǎn)：桃源小學(xué)北體育場乒乓球場

六、比賽時(shí)間：20xx年12月28號(hào)

七、報(bào)名方式：

階段一：海報(bào)宣傳。在社區(qū)宣傳欄上貼出公告，透過廣播宣傳。

階段二：采取網(wǎng)上報(bào)名方式，確定報(bào)名人數(shù)。

階段三：填寫報(bào)名表，并交到秘書組辦公室

八、組織機(jī)構(gòu)：

裁判委員會(huì)：居委會(huì)，物業(yè)公司，業(yè)主委員會(huì)，各幢樓居民代表裁判長：社區(qū)主任記錄：秘書組監(jiān)督：后勤部門安全：社區(qū)保安部場地負(fù)責(zé)：學(xué)校體育部其他協(xié)助部門：宣傳組、競賽組

九、活動(dòng)前期安排：

1、開會(huì)討論乒乓球比賽事宜。

2、聯(lián)系贊助商，定下初步宣傳力度。

3、聯(lián)絡(luò)社區(qū)內(nèi)學(xué)校，確定體育館為比賽場地，并且準(zhǔn)備比賽所需道具。

4、前期宣傳。利用橫幅，海報(bào)和社區(qū)宣傳欄通知社區(qū)居民這場比賽的具體報(bào)名時(shí)間，方式及咨詢電話和地點(diǎn)。

5、組建乒乓球比賽的工作服務(wù)小組（包括宣傳組，報(bào)名組，實(shí)施組，后勤組，保安組）。并且邀請(qǐng)學(xué)校體育老師當(dāng)裁判人員。

6、在社區(qū)居委會(huì)辦公樓一樓設(shè)立活動(dòng)咨詢點(diǎn)兼報(bào)名點(diǎn)。

乒乓球策劃書模板范文 篇5

一、活動(dòng)宗旨：團(tuán)結(jié)、拼搏、進(jìn)取、創(chuàng)新。

二、參賽對(duì)象：校園乒乓球愛好者成員及班級(jí)代表。

三、比賽項(xiàng)目，男雙，女雙（雙人打以班級(jí)代表參賽）。男單，女單。每班至少二至六人參加。

四、比賽規(guī)則：

A、報(bào)名人數(shù)多時(shí)，采取抽簽進(jìn)行小組淘汰賽（即11個(gè)球，勝者晉級(jí)，輸者淘汰。半決賽與總決賽采取三局兩勝。）小組淘汰賽每組取前三名

B、每局計(jì)算：采取11分制，每局先得11分者為勝，10平后，先多得兩分為勝方。

C、場地選擇：第一局以猜硬幣決定場地及發(fā)動(dòng)權(quán)，第二輪轉(zhuǎn)換場地及發(fā)球權(quán)，第三局再以猜硬幣決定場地及發(fā)球權(quán)

D、發(fā)球規(guī)則：1賽前練球3~5次，2比賽前或經(jīng)間歇后的第一次發(fā)球應(yīng)做到在裁判員發(fā)出指令后方可生效否則應(yīng)重發(fā)球。3打球時(shí)應(yīng)做到對(duì)方有意識(shí)的情況下發(fā)出，否則裁判員有權(quán)要求重新發(fā)球。

五、罰球規(guī)定：1連續(xù)3次出現(xiàn)球碰網(wǎng)，2球在球桌內(nèi)用手去接球。3發(fā)球時(shí)雖球未落地但已接觸球桌和球拍。以上3點(diǎn)給對(duì)方球員加一分。

六、裁判規(guī)定：

1、裁判由乒乓球愛好者協(xié)會(huì)成員擔(dān)任，比賽現(xiàn)象將設(shè)立記分裁判，監(jiān)督裁判共2人。

2、比賽過程中，裁判員若發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接球次序錯(cuò)誤，應(yīng)立即暫停比賽，糾正后方可繼續(xù)比賽，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)球之前所有得分均有效。

3、參賽隊(duì)員每局比賽只能叫一次暫停，用時(shí)不得超過一分鐘。

4、如有選手對(duì)當(dāng)場裁判有異議，可提出申述，由總負(fù)責(zé)人與裁判部研究后，將仲裁結(jié)果告知個(gè)隊(duì)員。但對(duì)總裁后的判罰不得再有異議。

七、賽程安排；根據(jù)所報(bào)人數(shù)進(jìn)行小組淘汰賽，采取分組抽簽決定。

八、器材設(shè)備：比賽用品由學(xué)校提供，球拍可自帶也可由學(xué)校提供。

九、名次安排：男雙、女雙各三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，12人。（具體獎(jiǎng)勵(lì)以班級(jí)為單位），男單、女單各六名，每個(gè)名次一人，12人。給力裁判二人，共30個(gè)名次。具體獎(jiǎng)勵(lì)為證書（獎(jiǎng)狀）加精美學(xué)習(xí)禮品等。。

十、報(bào)名方式：由各班代表把名單交到教學(xué)樓B棟104楊召雄處

十一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月17日（星期一）。

十二、活動(dòng)地點(diǎn)：校兵乓球場。

其他事項(xiàng)：

1、嚴(yán)厲打擊一切不明行為，對(duì)嚴(yán)重違反比賽規(guī)則的運(yùn)動(dòng)員取消其參賽資格。

2、比賽期間要嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，確保學(xué)生安全。

3、如有遇天氣及其它不可抗拒因素，比賽需要延期進(jìn)行的，由兵乓球協(xié)會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人確定其比賽時(shí)間。

4、此次比賽的最終解釋權(quán)歸兵乓球協(xié)會(huì)所有。

5、直接事項(xiàng)請(qǐng)與兵乓球愛好者協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人聯(lián)系：

乒乓球策劃書模板范文 篇6

一、活動(dòng)背景：春風(fēng)拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，期望熱愛乒乓球的同學(xué)能夠借此機(jī)會(huì)互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。

二、活動(dòng)對(duì)象：新華學(xué)院所有學(xué)生

三、活動(dòng)地點(diǎn)：中山大學(xué)新華學(xué)院生活園飯?zhí)萌龢?/strong>

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14號(hào)起

五、活動(dòng)步驟

（一）活動(dòng)前準(zhǔn)備

1。9、10號(hào)生活園T字路口和東區(qū)路口擺攤報(bào)名。

2。11、12、13號(hào)整理確定報(bào)名人數(shù)。

3。討論并定下比賽模式。

4。布置比賽場地并發(fā)通知給報(bào)名人員。

（二）活動(dòng)資料

一、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制

比賽具體方案：

1、通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5。。。。N，共N簽，以抽中的連續(xù)10個(gè)數(shù)字的隊(duì)員為一小組，每一小組出線2至三名。

2、小組出線隊(duì)員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5。。。。N，共N簽，1和2對(duì)陣，3和4對(duì)陣。。。。。，實(shí)行5局3勝制，最后決出4強(qiáng)

3、4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制

二、正式比賽

三、頒獎(jiǎng)典禮

（三）個(gè)人推薦

1。推薦采取循環(huán)賽

2。比賽局?jǐn)?shù)推薦加多

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長以及副會(huì)長

協(xié)助人：本協(xié)會(huì)各部長及干事

七、活動(dòng)所需資源以及預(yù)算

1。宣傳海報(bào)

2。報(bào)名表

3。球臺(tái)

4。場地

5。計(jì)分牌

總預(yù)算150元

八、具體安排人員

1、活動(dòng)前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動(dòng)

乒乓球比賽策劃方案——策劃書策劃書策劃方案

2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作

3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備

4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

乒乓球策劃書模板范文 篇7

一、 活動(dòng)背景

春天帶著強(qiáng)烈的呼喚從這頭走到那頭，嗅著如白開水般純純的陽光，喚起了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。為了豐富同學(xué)們課余生活，帶動(dòng)體育活動(dòng)風(fēng)氣，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，為同學(xué)們提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，河西學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)志愿者部精心策劃了此次乒乓球及羽毛球賽。本次活動(dòng)旨在增強(qiáng)各個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學(xué)習(xí)之余鍛煉身體和意志，注意各種才能的挖掘，培養(yǎng)，展示，同時(shí)增加社員之間的交流，促進(jìn)友誼升華。在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。我們相信，通過我們的努力，本次活動(dòng)一定能夠達(dá)到預(yù)期的目的。

二、 活動(dòng)目的及意義

為了增進(jìn)各部門間溝通，豐富友友們的課外生活，增強(qiáng)各部門人員之間的凝聚力，提高共同競爭和互相合作的團(tuán)體精神，促進(jìn)內(nèi)部成員友誼的發(fā)展，提高我們的綜合素質(zhì),以及為真正熱愛乒乓球,鐘情于羽毛球的友友們打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)各部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，舉行此次比賽活動(dòng)。

三、 活動(dòng)主題

誰“羽”爭鋒 “乒”無不勝

四、 活動(dòng)時(shí)間

乒乓球：XX年3月28日星期六下午14：00

羽毛球：XX年3月29日星期天下午14：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)

乒乓球：北區(qū)體育館乒乓球場地

羽毛球：北區(qū)體育館羽毛球場地。

六、 策劃主辦單位

河西學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

七、 承辦單位

河西學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)志愿者部

八、 活動(dòng)流程

1、參加方式

（1）報(bào)名： 以南北區(qū)為單位，每隊(duì)各選一名隊(duì)長，凡對(duì)乒乓球羽毛球有興趣的男女生均可報(bào)名參加。

（2）報(bào)名方式：南北區(qū)有參加比賽意愿的友友分別向志愿者部楊云平和曹曉萍報(bào)名，報(bào)名時(shí)需注明本人姓名、性別、部門、報(bào)名項(xiàng)目以及南北區(qū)。各隊(duì)隊(duì)員名單由各隊(duì)長在XX年3月21日之前交到宋丹丹處。

2、活動(dòng)細(xì)節(jié)

（1）比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制。

（2）比賽具體方案：通知南北區(qū)參賽隊(duì)員分別進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......、N，共N簽；抽到相同數(shù)的為對(duì)打?qū)κ帧＋@勝的一方進(jìn)入下一輪次比賽，失利的一方失去進(jìn)入下一輪次比賽資格。取前六名分別進(jìn)行決賽。（男女生分開）最終決出冠亞季軍。

（3）團(tuán)體比賽：南北區(qū)各派兩個(gè)代表進(jìn)行團(tuán)體比賽，爭奪團(tuán)體榮譽(yù)。

3、比賽規(guī)則

《乒乓球》 ：

發(fā)球規(guī)則

（1）擦網(wǎng) 如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)時(shí)，觸及球網(wǎng)。

（2）意外干擾 由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無法控制的干擾，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球。

有下列情況者失一分

（1） 以猜拳決定發(fā)球權(quán)贏得一方有權(quán)先選擇： 首先發(fā)球或不首先發(fā)球。輸?shù)囊环竭x剩下的任何一項(xiàng)。

（2）發(fā)球方與接發(fā)球方應(yīng)站在對(duì)角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，不得接觸各自發(fā)球區(qū)的邊界線。踩線違例

（3）過腰。球的任何部分在擊球瞬間高于發(fā)球運(yùn)動(dòng)員的腰部。

（4）過手。擊球瞬間，球拍頂端未朝下，整個(gè)拍框沒有明顯低于握拍手的整個(gè)手部。

（5）未先擊球托。在擊球瞬間不是首先擊中羽毛的球托部分。

（6）不正當(dāng)行為。一旦開始發(fā)球，雙方站好位置，這時(shí)任何運(yùn)動(dòng)員不得做假動(dòng)作，或有意妨礙對(duì)方或故意拖延發(fā)球或接發(fā)球的準(zhǔn)備時(shí)間，有企圖占便宜等不正當(dāng)行為（發(fā)球隊(duì)員的向前揮拍動(dòng)作不得中斷）。

比賽時(shí)出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例：

（第一組）李澤清、（第二組）曹曉萍、（第三組）王雅慧、

（第四組）徐芹、（第五組）茹英、（第六組）杜建蘭

（第一組）江波、（第二組）劉麗娜、

（第三組）薛俊昌、（第四組）卓冰霞

6、活動(dòng)籌備組成員

（1）籌備組組長： 宋丹丹，胡煜負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體規(guī)劃及督導(dǎo)執(zhí)行。

（2）籌備組組員：

宣 傳 海 報(bào)：宣傳部 ；

資 金 籌 備：財(cái)務(wù)部

攝 影 ：陳騰軍、許波。

安 全 保 障：薛俊昌、滿人銘。

后 勤 服 務(wù)：王雅慧、胡麗娜、姜婷婷、王麗英、張馨予。

安全小組：李澤清（組長）、黃偉（副組長）、江波、薛俊昌、靳云祥、楊云平、郭將。

通訊組：胡煜、卓冰霞。

四名場邊工作人員（兩名維護(hù)秩序和兩名醫(yī)護(hù)人員）：徐金金、買發(fā)凱、蘇亭、陳亮娟。

九、注意事項(xiàng)

1、友誼第一、比賽第二、尊重裁判、尊重對(duì)手。

2、一切服從裁判，不得有辱罵裁判者。

3、當(dāng)執(zhí)裁判要公正、公平、嚴(yán)格執(zhí)裁。

4、隊(duì)員要發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的精神，不許干擾參賽隊(duì)員比賽。

5、雙方球員須按規(guī)定時(shí)間提前15分鐘到達(dá)比賽場地并到統(tǒng)計(jì)臺(tái)簽到，遲到15分鐘者被視為自動(dòng)棄權(quán)。

6.比賽期間，各部門觀眾及運(yùn)動(dòng)員切勿損壞活動(dòng)場地內(nèi)各種設(shè)施，并保證賽場的環(huán)境衛(wèi)生。

7.若比賽過程中，有選手意外受傷，場邊工作人員將立刻帶其到校醫(yī)務(wù)室。

8.若有選手因意外受重傷而不能繼續(xù)比賽，將其視為棄權(quán)處理，并調(diào)整相關(guān)賽程。

9、各個(gè)成員必須按時(shí)到場，有事不能到者必須提前請(qǐng)假并注明原因。

10、后勤服務(wù)人員提前到場負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，貼海報(bào)等保持活動(dòng)場地的清潔衛(wèi)生。

11、請(qǐng)通訊組成員提前到場，帶好參賽人員的通訊錄，做好聯(lián)絡(luò)工作以便及時(shí)聯(lián)系。

12、宣傳海報(bào)必須在3月27日之前制作完畢。

十、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則

（1）乒乓球 （男）

一等獎(jiǎng)：一名（冠軍）

二等獎(jiǎng)：一名（亞軍）

三等獎(jiǎng)：兩名（第三、四名）

（2）羽毛球 （男）

一等獎(jiǎng)：一名（冠軍）

二等獎(jiǎng)：兩名（亞軍、季軍）

三等獎(jiǎng)：三名（第四、五、六名）

注：因?yàn)榕溯^少，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

（乒乓球）優(yōu)秀獎(jiǎng)一名；

（羽毛球）一等獎(jiǎng)：一名（冠軍）

二等獎(jiǎng)：一名（亞軍）

十一、獎(jiǎng)勵(lì)方法

冠 軍：獎(jiǎng)勵(lì)筆記本二個(gè)。

亞 季 軍：各獎(jiǎng)勵(lì)筆記本一個(gè)。

獲 勝 隊(duì)：隊(duì)長獎(jiǎng)勵(lì)筆記本一個(gè)。（分乒乓球羽毛球）

最佳道德獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)筆記本一個(gè)。

最佳裁判（兩名）：各獎(jiǎng)勵(lì)筆記本一個(gè)。

最佳服務(wù)獎(jiǎng)（兩名）：各獎(jiǎng)勵(lì)筆記本一個(gè)。

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

筆記本（30個(gè)）

90元

飲用水（3件）

60元

比賽用紙（4包）

10元

海 報(bào)（4張）

10元

計(jì)分筆 （6支）

12元

乒乓球（10個(gè)）

10元

羽毛球（2桶）

30元

創(chuàng)可貼（1盒）

20元

總 計(jì)

242元

注：所有參賽人員需自帶球拍，請(qǐng)?zhí)崆白龊脺?zhǔn)備。

青年志愿者協(xié)會(huì)志愿者部

XX年3月24日

乒乓球策劃書模板范文 篇8

一、大賽目的

以體育活動(dòng)形式豐富12科學(xué)教育班的校園生活，充分展現(xiàn)12科學(xué)教育班的風(fēng)采，增進(jìn)12科教班級(jí)同學(xué)們的友誼與交流，增強(qiáng)相互認(rèn)識(shí)的程度，營造出歡樂輕松的體育氛圍，展現(xiàn)本班的體育風(fēng)采，突出友誼第一，比賽第二的精神。

二、活動(dòng)主題

展個(gè)人風(fēng)采，顯乒乓魅力。

三、活動(dòng)時(shí)間

XX年3月初開始每周星期三和星期四中午1點(diǎn)30分

四、活動(dòng)地點(diǎn)

椒江校區(qū)醫(yī)學(xué)院樓底（如果生命學(xué)院二樓也有乒乓球桌，則考慮去那里打球）

五、參與對(duì)象

12科學(xué)教育專業(yè)全體同學(xué)

六、活動(dòng)流程策劃

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1）宣傳方式：海報(bào)、微博、博客

2）場地、器具的租借：由體育委員和組織委員在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。

（二）活動(dòng)中期

1）比賽方式

1、形式為男單、女單、混雙

2、每隊(duì)推選出一名領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)聯(lián)系及通知選手。

3、比賽第一輪采用淘汰賽制，抽簽決定兩組間的比賽，獲勝的一組晉級(jí)；第二輪各小組間進(jìn)行循環(huán)賽。勝一場得兩分；平局得一分；負(fù)一場得零分。以最后的分?jǐn)?shù)高低決定各組的冠亞季軍。記錄個(gè)人的比賽成績選出男單、女單、混雙的冠亞季軍。

4、比賽采取五局三勝制，每局都采取11球制，即先贏11球者勝（必須領(lǐng)先對(duì)方2球以上）。

5、團(tuán)體比賽采用積分制。

2）競賽辦法

1、比賽采用國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規(guī)則》。

2、除非另行通知，所有比賽均按賽程指定進(jìn)行按時(shí)參加比賽，參賽雙方必須于比賽開始前15分鐘到報(bào)到處報(bào)到，比賽開始后5分鐘未到的參賽人員棄權(quán)處理。即比分為11：0。

3、不得臨時(shí)變動(dòng)比賽時(shí)間，如有特殊情況，不能如期參賽的選手，提前一天向班委提出申請(qǐng)，并與該場比賽對(duì)手協(xié)商比賽時(shí)間。

4、比賽中所有參賽隊(duì)員必須絕對(duì)服從裁判的判定，賽后有權(quán)向裁判提出異議。

5、參賽專業(yè)有啦啦隊(duì)的應(yīng)自行組織，啦啦隊(duì)?wèi)?yīng)做到文明觀看，不準(zhǔn)起哄、喝倒彩。以維護(hù)場下的秩序，使比賽正常順利的進(jìn)行。

6、應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的原則，不允許有任何形式的暴力現(xiàn)象發(fā)生，若有違反，視情節(jié)輕重給予相應(yīng)的紀(jì)律處分。

3）紀(jì)律和訴訟

1。比賽的違紀(jì)現(xiàn)象與事件，以班委的最終裁決為準(zhǔn)。

2。比賽進(jìn)行中如有爭議，訴訟等事件一律以書面形式向班委提出，并說明具體情況，時(shí)間等，由班委進(jìn)行調(diào)查并作出處理意見。

3。凡參賽隊(duì)伍出現(xiàn)嚴(yán)重違紀(jì)現(xiàn)象及事件（如球場暴力，攻擊裁判等）將由班主任行政嚴(yán)肅處理，情節(jié)嚴(yán)重者直接交由保安科處理

4。在比賽過程中，有意將他人造成身體傷害的，責(zé)任人承擔(dān)一切后果，學(xué)院并且加重給予處分。

5。在比賽過程中，如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重違紀(jì)現(xiàn)象，將取消選手比賽資格，如有罵人者，取消該隊(duì)員這一場的比賽資格。

（三）活動(dòng)后期

由班委清理場地、并由宣傳委員在微博、博客上上傳活動(dòng)總結(jié)。

七、報(bào)名方式

以短信形式向體委報(bào)名，截止3月1日之前。體委電話：681086。

注：比賽為四人一組。所有人都報(bào)好名后抽簽決定組成員，同時(shí)決定小組隊(duì)長。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

待定

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

待定

臺(tái)州學(xué)院生命科學(xué)學(xué)院12科學(xué)教育

XX年1月30日

附表一：乒乓球賽計(jì)分表。個(gè)人、混雙。

附錄二：《乒乓球競賽規(guī)則》

乒乓球策劃書模板范文 篇9

一、 活動(dòng)目的：

鍛煉身體，增強(qiáng)自身素質(zhì)，是我們每個(gè)大學(xué)生都要去完成的使命。而進(jìn)行打乒乓球的活動(dòng)能夠很好的幫助我們?nèi)ネ瓿蛇@一使命，既可以是我們的身體得到鍛煉，又可以在歡樂的比賽中是我們不好的心情得到發(fā)泄，還可以培養(yǎng)同學(xué)們之間的友誼。最重要的是，可以使我們盡快適應(yīng)大二的學(xué)習(xí)生活，從暑假的懶散中走出來。

二、 活動(dòng)背景：

伴隨著大二生活的剛剛開始，我們有些同學(xué)還沒有從暑假的懶散中走出來，有些同學(xué)的體重明顯增加，越來越不想運(yùn)動(dòng)，并且好多同學(xué)之間已經(jīng)有將近兩個(gè)月沒有聯(lián)系了。經(jīng)歷了一個(gè)暑假，大多數(shù)同學(xué)的身體素質(zhì)相比以前都有了一定的下滑，所以，舉辦乒乓球比賽，順應(yīng)大學(xué)生活的潮流。

三、 活動(dòng)主題：

增強(qiáng)身體素質(zhì)，恢復(fù)同學(xué)友誼。

四、 活動(dòng)時(shí)間：

20xx年9月8日下午15：00——17：00

五、 活動(dòng)地點(diǎn)：

第二生活區(qū)乒乓球場

六、 活動(dòng)組織者：

第一組織者：郭隆臻 主要組織者：聶海超

七、 活動(dòng)對(duì)象：

83班全體同學(xué)

八、 活動(dòng)流程：

（1）提前開班會(huì)討論出比賽所要實(shí)行的賽制，并且提前確定出一共分幾個(gè)小組，同時(shí)準(zhǔn)備相應(yīng)的.器材。

（2）由文體委員統(tǒng)計(jì)出參賽人員的名單及人數(shù)，以便接下來的分組抽簽儀式。

（3）由參賽選手來抽簽以便確定出各個(gè)小組的人員名單，同時(shí)為每個(gè)小組分配一個(gè)裁判。

（4）由組織委員提前兩天去預(yù)定所需要的場地，以免到時(shí)候發(fā)生不必要的沖突。

（5）賽前，有學(xué)習(xí)委員和生活委員為參賽人員每人提供康師傅礦泉水一瓶。

（6）在比賽過程中，由班長和組織委員來負(fù)責(zé)處理一些突發(fā)事件，以保證比賽的正常進(jìn)行。

（7）首先進(jìn)行小組賽，此時(shí)每個(gè)桌子上需一名裁判；到前四強(qiáng)的比賽時(shí)，每個(gè)桌子上由兩名裁判來計(jì)分。

（8）比賽結(jié)束后，評(píng)選出前四名，分別為冠軍、亞軍、季軍和優(yōu)秀選手，并為他們頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品以及拍照留念。

（9）最終，由冠軍和亞軍發(fā)表獲獎(jiǎng)感言，全班同學(xué)拍照留念。

九、活動(dòng)預(yù)算：

礦泉水，乒乓球，乒乓球拍，獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)狀，共計(jì)約80元。

乒乓球策劃書模板范文 篇10

一、活動(dòng)目的

豐富大家的課余生活，促進(jìn)大家之間的交流，增進(jìn)大家之間的友誼和相互合作，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月8日

三、活動(dòng)地點(diǎn)

乒乓球場地

四、參賽對(duì)象

XX級(jí)148班全體同學(xué)

五、比賽活動(dòng)流程

（一）比賽方式

1、形式定為男單、女單，男團(tuán)、女團(tuán)，男女自由組合雙打（混雙）。

其中男團(tuán)、女團(tuán)為每個(gè)宿舍派出兩名同學(xué)代表本宿舍進(jìn)行雙打比賽。

2、比賽采用循環(huán)賽制。

（二）比賽流程

☆單打項(xiàng)目：單打比賽采取三局二勝制（每一局11個(gè)球，記11分），比賽通過多輪淘汰賽，決出最后的冠、亞軍。

☆雙打項(xiàng)目：單打比賽采取三局二勝制（每一局11個(gè)球，記11分），雙打比賽要求每個(gè)宿舍至少派出兩名選手作為隊(duì)員，通過淘汰賽決出最后的冠軍。

☆男女自由組合雙打：任何一位男同學(xué)和女同學(xué)自由組合成一隊(duì)，進(jìn)行雙打比賽，通過多輪淘汰賽決出最后的最佳自由組合獎(jiǎng)。

六、人員安排

裁判員： 李松林陳英壯

記錄： 劉婷婷田亞東

監(jiān)督： 班委

七、活動(dòng)獎(jiǎng)品設(shè)置

單打冠軍：

單打亞軍：

團(tuán)體冠軍：

最佳自由組合獎(jiǎng)：

積極參與獎(jiǎng)：

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、比賽用品乒乓球4*1.5=6元

2、礦泉水：8元

3、獎(jiǎng)品費(fèi)用：

九、組織者：第一組織者: 鄭俊耀 主要組織者：李松林 劉婷婷 田亞東 韓晨歌 徐波

(附）乒乓球比賽規(guī)則

1.合法發(fā)球：

1）發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

2）發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)。

3）當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

4）從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時(shí)，球和球拍應(yīng)在比賽臺(tái)面的水平面之上。

5）擊球時(shí)，球應(yīng)在發(fā)球方的端線之后,但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠(yuǎn)的部分。

6)運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，有責(zé)任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球.

2.合法還擊：

1）對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。

3.比賽次序：

1）在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。

2）在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運(yùn)動(dòng)員按此次序輪流合法還擊。

4.重發(fā)球：

回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球:

1）如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

2）如果接發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時(shí)，球己發(fā)出：而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

3）由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無法控制的干擾，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球。合法還擊或遵守規(guī)則。

打乒乓球周記必備8篇

經(jīng)驗(yàn)告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。在日常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師都會(huì)提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料包含著人類在社會(huì)實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。參考相關(guān)資料會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高。所以，你是否知曉幼師資料到底是怎樣的形式呢？為此，你可能需要看看“打乒乓球周記必備8篇”，請(qǐng)馬上收藏本頁，以方便再次閱讀！

打乒乓球周記(篇1)

萬事開頭難，凡事第一次是最需要勇氣和毅力的。

今天，晴空萬里，正是打乒乓球的好日子。這兒高手云集，都在激烈地打著乒乓球：有打旋球的，有打切球的，還有拉弧圈球的。那姿勢各種各樣，我心頭不禁一驚：天哪！這得學(xué)多長時(shí)間才會(huì)學(xué)會(huì)呀！

為什么我會(huì)有種想放棄學(xué)乒乓球的沖動(dòng)？算了，已經(jīng)決定學(xué)乒乓球了，就不能輕易放棄。終于，我拿起了乒乓球拍，但我由于緊張，手心里的冷汗滔滔直來。我鼓起勇氣終于打了第一個(gè)球。沒想到球這么輕，一出手就飛出去了。我真是失望極了，可我并沒有輕易放棄。

我知道一個(gè)人想要完成一件事情是很困難的，如果不堅(jiān)持下去，是不會(huì)成功的。于是，我的第二，三個(gè)球也接踵而發(fā)，雖然都沒有成功，但是我還是會(huì)堅(jiān)持下去。我又發(fā)了第四個(gè)球，終于成功了，真是“功夫不負(fù)有心人”。我瞬間信心倍增。接著，我又學(xué)了旋球，切球等。

今天對(duì)我而言真是難忘的一天。通過這次打乒乓球，我悟出了一個(gè)道理：不論做什么事，只要有信心，用心下功夫，再難的事也一定會(huì)成功！

打乒乓球周記(篇2)

今天爸爸休息，我們決定去打乒乓球，好開心呀。

一上午都在下午，所以我們到下午才出門。我不怎么會(huì)打乒乓球，只是之前興趣班有體驗(yàn)了一次，爸爸說，“你老爸可是校隊(duì)乒乓球賽冠軍呢。”“??？這么厲害，我怎么不知道？”我半信半疑跟著爸爸。它先讓我練習(xí)接球，爸爸讓我看著球的位置，我匯東了球拍，好像打到了，“耶！”好激動(dòng)，我接到球了，還沒回過神來，球被爸爸打回來了，啊，球打到了我臉上。我發(fā)球，看到球在桌上挑的時(shí)候，把他打了過去，爸爸輕而易舉的回了球，我還是沒接住。爸爸提醒我不能一直站著不動(dòng)，要隨著球來的方向動(dòng)起來，看準(zhǔn)接球，果然接到球了，爸爸突然來了個(gè)扣殺，“啊”，我又被打中臉了，“我要學(xué)?！卑职值箶?shù)我其實(shí)扣殺很簡單，只要?jiǎng)e人打過來的時(shí)候，接球時(shí)候手臂張開，手腕朝下扣下去就想了，慢慢練習(xí)，就會(huì)進(jìn)步的。

一下午時(shí)間很快就過了，爸爸答應(yīng)我說每個(gè)周末都會(huì)帶我出來運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益健康哦，你們也一起吧。

打乒乓球周記(篇3)

凡人都會(huì)有第一次，第一次是對(duì)自我的新挑戰(zhàn)。今天，我也挑戰(zhàn)了自己。因?yàn)槲胰W(xué)了乒乓球，而且還是第一次。

走進(jìn)教室里，我看到的只有幾個(gè)男生在練習(xí)乒乓球，卻不見老師的蹤跡，連個(gè)影兒都沒有。我只好和媽媽坐在教室外面的椅子上等老師來。過了一會(huì)兒，我又聽說，老師這節(jié)課不來，是因?yàn)樗タ荚?。他又找了他的一個(gè)朋友來當(dāng)代課老師?？蛇@時(shí)代課老師也沒來，哎，到底我還得等多久啊？

五點(diǎn)半時(shí)，代課老師終于來了。教室里只有一個(gè)乒乓球臺(tái)，所以我們六個(gè)人得輪流使用它。老師先讓那些老生打，他先把球向上一拋，拍子一揮，發(fā)過去，然后，再讓學(xué)生把球打回來。教室里有滿滿的一藍(lán)的乒乓球，球打過去還得全部撿回來。我入神地看著他們。他們的球打得可真好！這便使我想到了今年在北京奧運(yùn)會(huì)上，在乒乓球比賽上，中國選手一舉奪魁的場面。

第一個(gè)同學(xué)打完了，老師趁他們撿球的時(shí)候，教我接球前的預(yù)備動(dòng)作。先把雙腳分開，再把右腳往后伸一點(diǎn)，接著把拍子豎著，往下稍微一些，最后再身體前傾，把重心放在正中間。還要注意，身子要離球臺(tái)一拳遠(yuǎn)。我照著老師所說的做了。

該我訓(xùn)練了。真的，我打起球來果然比以前輕松多了，雖然還是有些球接不到。我相信，我只要多練習(xí)，以后打起球來一定會(huì)身輕如燕的。原來打乒乓球是這么簡單！

打乒乓球周記(篇4)

我的眼睛不好，爸爸想了一個(gè)辦法，那就是把乒乓球吊在電風(fēng)扇上，讓我的眼睛跟著球看。

剛開始我感覺非常無聊，于是，拿來一個(gè)乒乓球拍一邊打一邊看，竟然一次都沒有失手過，一直打了1000個(gè)，手酸的不得了，可我感覺這樣很有趣。后來，媽媽又讓我和她一起打，像真的在打乒乓球 一樣，但是球還是被吊在客廳里的，我打她接，她再打過來，我再接，我們就這樣玩著雖然球是吊著的，但是打起來還是很有意思的，我非常喜歡玩。

每天一吃完晚飯，我就向媽媽發(fā)起挑戰(zhàn)，媽媽爽快地答應(yīng)了。我挑了一個(gè)乒乓球拍，和媽媽比賽起來。我總是先發(fā)球，想讓媽媽接不到，可媽媽很聰明躲開了，“可惡！”我叫道，我又一次發(fā)球，沒 想到，我沒有用力，被媽媽接到了，正巧媽媽打到了我鼻子，我又一次叫起來。我心想：我不能再吃虧了，我要報(bào)仇血恨。這一次我用盡全身的力氣，瞄準(zhǔn)了媽媽的額頭，狠狠的打了過去，真的打到了 ，媽媽也像我一樣哇哇直叫，我卻高興的哈哈大笑，嘴里還說：“怎么樣？你也有今天，讓你嘗嘗我的厲害！”媽媽也有點(diǎn)不服氣，竟趁我不注意的時(shí)候，又打到了我的臉。我和媽媽就這樣來回打個(gè)不 停，不分上下！

自從打了乒乓球后，我的視力比以前好多了，已經(jīng)可以達(dá)到4。9了，我還要經(jīng)常和媽媽打打乒乓球，我想我的視力會(huì)越來越好的！

打乒乓球周記(篇5)

今天哥哥去打乒乓球，我也跟了去。

我們商量好了，哥哥和陳明遠(yuǎn)是比賽雙方，我是裁判，“滴滴”我神氣地吹響了開始的哨聲，哥哥和陳明遠(yuǎn)開始了難分難解的廝殺，別看他們年紀(jì)小，打起乒乓球來卻一點(diǎn)不比運(yùn)動(dòng)員遜色，只見他倆 你來我往，終于陳明遠(yuǎn)抵擋不住哥哥的猛烈攻勢先丟了一分。

陳明遠(yuǎn)不甘示弱，用衣角擦擦球又慎重地對(duì)著球拍吹了口氣，好像他的那口氣能給他帶來好運(yùn)一樣，我忍不住笑了起來，他生氣地說：“有什么好笑的？沒看電視上運(yùn)動(dòng)員都是這樣做的嗎？”看著他 那認(rèn)真的模樣，我笑得直不起腰。

比賽又開始了，他們都打得很謹(jǐn)慎難分勝負(fù)，可真是難為了我這個(gè)裁判，老實(shí)說對(duì)乒乓球我基本上是個(gè)門外漢，一個(gè)球掉在地上，哥哥說他得分，陳明遠(yuǎn)說哥哥犯規(guī)了應(yīng)該他得分，他們爭得面紅耳赤 我這個(gè)裁判卻插不上嘴，幸好這時(shí)陳明遠(yuǎn)的媽媽喊他回家吃飯，否則我真不知道怎么收?qǐng)?，看來我以后要多研究研究乒乓球，事事留心皆學(xué)問呀。

打乒乓球周記(篇6)

媽媽帶我去乒乓球館學(xué)習(xí)打乒乓球。我們來到球臺(tái)邊，媽媽給我上的第一課是怎樣握球拍。媽媽邊講一邊示范：“先用大拇指和食指把球拍的柄夾住，其余的三個(gè)手指抵在球拍的背后?！?媽媽給我上的'第二課是怎樣發(fā)球：“你把乒乓球舉起，往球桌上一扔，當(dāng)乒乓球跳起來時(shí)，你就用球拍將它向?qū)Ψ降那蜃郎贤迫ァ！蔽野凑諎寢屨f的話開始嘗試，第一次我把球打飛了，第二次用力太小，球沒有打到媽媽那邊去。我停下來想了一想，兩只手比劃比劃，第三次我把乒乓球打到媽媽的球臺(tái)上了，可是媽媽回過來的球我沒接過去。一次，二次，三次……這小東西比我還調(diào)皮，要么沒夠著，要么碰它一下就不知它飛到哪兒去了，累得我全身大汗淋漓。

我爸爸講過：“人不是生下來就什么都會(huì)的。沒有生而知之，只有學(xué)而知之?！蔽蚁?，只要堅(jiān)持下去，不半途而廢，在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我一定能夠?qū)W會(huì)玩這個(gè)蹦蹦跳跳，飛來飛去，奧妙無窮，讓世界為之傾倒的中國國球。

打乒乓球周記(篇7)

下午放學(xué)，我看見幾個(gè)同學(xué)在門口的小超市打乒乓球，我也想去，媽媽正好也同意我去，于是下了車我在那兒玩。首先，我看著他們怎么打，然后我也試著打起來了。我第一次發(fā)球很成功，我心里很納悶，我連乒乓球拍碰都沒碰過，那怎么知道如何發(fā)球呢，為什么這次對(duì)手還沒有接住，我打了一會(huì)兒，就讓另一個(gè)同學(xué)來打。這時(shí)走來了一個(gè)大哥哥，我們不認(rèn)識(shí)他，但我們讓他和我們一塊玩。由于我剛剛開始學(xué)打乒乓球，技術(shù)不好，哪個(gè)哥哥很奇怪，我也不敢說我是剛剛開始打，臉紅了。

這一次打乒乓球，我雖然沒學(xué)會(huì)，我想努力去學(xué)習(xí)，同學(xué)們，你們沒發(fā)現(xiàn)我又要開啟一個(gè)嶄新的課余生活了么?

打乒乓球周記(篇8)

同學(xué)們，你們會(huì)打乒乓球嗎？暑假的時(shí)候，媽媽給我報(bào)了乒乓球練習(xí)班，我學(xué)會(huì)了打乒乓球。

剛拿到拍子的時(shí)候，我感覺拍子沉沉的，我能學(xué)會(huì)打乒乓球嗎？我不由得心里犯起了嘀咕。我的教練是一個(gè)高高的壯壯的男老師。我心里想：他會(huì)不會(huì)很兇呢？

教練先教我們正確的握拍姿勢，然后教我們站位：左腳在前，右腳在后，相差半個(gè)腳掌，右膝蓋稍微彎曲。真沒想到，這打乒乓球還真有講究呢！接著，教練微笑著走到我的身后，用他的右手握著我的右手，教給我打球的動(dòng)作。一、二、一、二。。。。。。在教練響亮的口號(hào)中，我們整齊地練習(xí)著動(dòng)作。

時(shí)間一分一秒的過去了，我的額頭上流下了汗水，這時(shí)，我的胳膊已經(jīng)酸痛了。教練說：“這只是練球的基本動(dòng)作，可不能怕苦怕累啊?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，咬著牙繼續(xù)練習(xí)。不知過了多長時(shí)間，教練對(duì)我說：“梁嘉樂，你的動(dòng)作已經(jīng)合格了，可以練習(xí)打多球了?！苯叹氄驹诰W(wǎng)旁邊給我發(fā)球，我用剛才教練教我的動(dòng)作揮拍，真的打到球了！我高興地叫起來：“我會(huì)打乒乓球了！”教練說：“這才只是剛開始呢?！蔽衣犃瞬缓靡馑嫉狞c(diǎn)了點(diǎn)頭。一個(gè)球、兩個(gè)球、十個(gè)球、五十個(gè)球。。。。。。不知打了幾百個(gè)球，我終于打得越來越熟練了。功夫不負(fù)有心人，在經(jīng)過了好多天的練習(xí)之后，我終于可以和教練對(duì)打了。

通過學(xué)習(xí)打乒乓球，我懂得了一個(gè)道理：只要付出就有回報(bào)。我還明白了：只要堅(jiān)持就一定能成功。

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