運動后的心得體會(收藏十二篇)

運動心得體會。

但是，寫心得體會，你真的做好準備了嗎？我們獨特的思維決定了我們對同一件事情的想法并不相同，此時，將自己內(nèi)心的想法寫成心得體會是一個非常好的方式。寫心得體會，就是不斷思考與探索的過程，了解“運動后的心得體會”的小伙伴們趕緊來看一下這篇文章，歡迎與我們一起學習讓知識更有用！

運動后的心得體會【篇1】

又是一屆運動會拉開了帷幕，雖然覺得運動會開了很長時間，但是回憶起運動會，那一場場面依舊是那么快速。

“加油!加油!絲絲加油!”我們班的拉拉隊高昂著喉嚨叫著，練我們班平時老師都叫不動的耀耀都站在跑道外圍齊聲吶喊了。只見我們班的第一武林高手絲絲如同風一般迅速跑過我們身邊，一陣涼風撲面而來，連小草們都彎下了腰。

后面的人雖然緊追不舍，但是依舊離絲絲相差太遠了，我看著絲絲那么奮力的奔跑著，我的血貌似也在沸騰，我沖到場內(nèi)去，和絲絲并排在那里跑?？墒俏业乃俣韧耆谒拢挥袥_刺才可以稍微追上他一下。

在最后一百米的'時候，絲絲奮力的沖刺著，及時在很遠的地方依舊可以看到他的最被風吹的有點波動起來，他的速度是多么的快，當他沖過終點的時候，由于人自身的慣性往前還沖了兩三米的距離，而后面的人才沖了一兩米差不多。我在扶著他回教室休息的路上聽見另外一位同學百思不得其解的指著絲絲和他的同學說：“這初一的速度和飛燕一樣快!”

在熱烈的氣氛中運動會結束了，這次運動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質。

運動后的心得體會【篇2】

4月8日下午5點，重慶工商大學第九屆春季運動會在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實的48小時，意猶未盡。

據(jù)相關統(tǒng)計，本屆運動會共有1983人次參加了37個比賽項目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運動員，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳遠和女子三級跳等項目中共5人刷新了6次校運動會紀錄，實時為我校運動史又增添了不少點睛之筆。

另外，開場極具觀賞性的方陣表演以及體操比賽值得一提，整齊的隊列，伴隨著各種道具——彩旗、氣球、花環(huán)等，充分展現(xiàn)了各學院鮮明的辦學特色以及嚴謹?shù)霓k學態(tài)度，一開場便將整個運動會氣氛推向高潮。

驚心動魄的沖刺畫面、令人為之震撼的跌倒站起，默默奉獻的感動細節(jié)，比賽過程中，運動員所發(fā)揮的“體育精神”、志愿者所展現(xiàn)的“服務精神”、學生記者所弘揚的“敬業(yè)精神”等亦可圈可點

整個運動會本著“全民健生”的理念，調動了師生的積極性，氣氛熱烈，在鼓勵當代大學生應加強體育鍛煉，培養(yǎng)堅忍不拔的意志力的同時，也使我校學生與教師的關系更為融洽，主校與獨立學院的友誼更為深厚。

但與此同時，我們也應看到本屆運動會所暴露出的不足，加強改進，這樣才能將大學運動會的益處發(fā)揮至極致。

首先，在紀律監(jiān)管、制度實施方面還得加強。運動會中，運動員是主角，我們所做的一切都是為運動員能夠充分發(fā)揮自己的實力，賽出更好的成績。所以，無論是保安人員還是學生會干部，都應各司其職，維持現(xiàn)場秩序，盡管比賽高潮迭起，工作人員都要做好迎接一切突發(fā)狀況的準備，讓比賽有條不紊的進行。另外，有關部門應嚴格控制記者證的發(fā)放數(shù)量，在流動最少記者的情況下做出最好的實時報道，這樣既提高了工作效率，又能使場面更為井然有序。在比賽結果的統(tǒng)計方面，我還發(fā)現(xiàn)，我校將運動員分為甲乙組進行比賽，甲組為普通專業(yè)，乙組為體育專業(yè)，甲組又分為主校區(qū)與獨立學院，所以每個項目下來有三個冠軍，這項制度雖然保證了比賽的較公平性，但由于事先未大程度宣傳說明，致使很多師生對比賽結果處于迷茫狀態(tài)，同時也很有可能造成相關部門的工作失誤，間接形成不公平因素。

其次，通過對我校運動會的親身體驗，我發(fā)現(xiàn)，37個比賽項目基本集中在田徑場，且在僅僅兩天的時間內(nèi)開幕閉幕，這都限制了全面參與體育運動的熱情，沒有最大程度的宣揚體育精神。大學是各種文化的集聚點，擁有各種先進場地與設備，難道運動會就僅限于田徑場?暫且排除“春季運動會無法展開游泳項目”不說，至少還可以開展乒乓球、羽毛球、甚至網(wǎng)球或者其他趣味運動項目，將賽事場地擴展到全校，拉長賽程，甚至可以舉辦成“工商體育運動周”。在趣味運動項目中，可以通過加強互動，例如學院之間的互動，師生間互動，本校生與留學生的互動等，逐步擴大運動會的影響力，將“體育運動周”發(fā)揚光大。

最后但卻是最重要的一點，加強宣傳力度，這是提高全民參與性的關鍵。在賽前，就應該舉行相關活動進行宣傳動員，在報名方面，可以通過“對大一學生做硬性要求、鼓勵大二學生參加、大三學生觀看”等方式充分調動各階層積極性。比賽中，亦可通過“征文、征圖”，論壇直播等方式，使觀眾能夠在觀看過程中找到互動的樂趣。例如此次校園電視臺與新浪微博聯(lián)合舉辦的“我拍微短片”即時一個很好的平臺，雖然沒有達到預期效果，但這個方向值得提倡，并有較大的發(fā)展空間。

體育運動是生活中不可或缺的部分，但卻成為了當今大學生最薄弱的環(huán)節(jié)。所以，大學校園運動會任重而道遠，如何開展并成功舉辦運動會，如何宣傳并弘揚體育精神，是提高大學生身體素質，甚至綜合能力的關鍵。

運動后的心得體會【篇3】

秋季學期總是內(nèi)容豐富的，大學如此，高中也如是。滿滿的校歷，串連著各種各樣的活動。國慶文藝匯演、校運會、軍訓……

有幸在實習期間和學生共同經(jīng)歷了運動會，盡管快樂總是短暫的。

二中一貫以學業(yè)為重，運動會也理所當然地縮短了。單從前期準備上來看，學校略去了一切費心、費時的事情。給定了各班入場式的道具，無需在主席臺下變隊形，擬定了六條入場口號，各班從中選擇。一切需要動員全班出謀劃策的部分都已預先規(guī)定好了，學生唯一要做的便只是訓練隊列。

整一場運動會的前期準備只一個星期而已，各班只偶爾抽出下午的一兩節(jié)自習課訓練，甚至一致選擇了最不易記錯的口號“祖國你好，祖國萬歲”?；叵胛业母咧袝r代，學校會提前一個月大張旗鼓地動員，各班群策群力制定入場式方案、設計口號，運動員始終著保持一定量的訓練，這之間的差異太大太大。

但是學生，還是在有限的條件下最大可能地自娛自樂。6x6的方陣，雖然和余下的17名同學無關，但是他們都不約而同地一起下樓陪同訓練。在教官訓練隊列時，記下動作標準的，指出動作不協(xié)調的。一周的訓練時間不長，天氣卻是多變的。起過風，下過雨，是不是也可以說是經(jīng)歷了風雨呢？就在這短暫的時間里，我漸漸地與一些孩子熟悉起來，他們喜歡圍著我問這問那的，也愿意向我傾訴一些心里話。

運動會在國慶黃金周的最后一天10月7日舉行。接連幾天的陰雨在最后關頭突然轉晴，甚至熱得熾烈。

原以為能夠在這次活動中好好采ji幾組攝影作品，但是如此倉促的運動會能拍到的東西畢竟是少數(shù)。入場式比想象中更“醬油”，沒有創(chuàng)意，沒有激情，不過是繞場一周罷了。

也許在這樣一場校外活動中才能充分體現(xiàn)班主任工作。與夏老師分工合作，一人維持觀眾席紀律，一人陪同學生檢錄。一個女孩因為即將上場而緊張不已，我用擁抱鼓勵她。相機不離身，每逢有班上學生參賽的，總習慣性地按下快門。還組織學生一起加油吶喊。我嘗試著通過各種方式使自己更“像”班主任。空閑時間，就和學生坐到一塊兒，和他們聊各種各樣的話題，從而盡可能地去認識每一個學生。

退場時，又和班主任、清潔委員一起組織做衛(wèi)生。學生的表現(xiàn)始終讓我放心，無須催促，便主動收拾了身邊的垃圾。

這是一個令我欣慰的班級。

運動后的心得體會【篇4】

轉眼間，來到江西省贛州市贛南師院已經(jīng)兩個月了。以前在高中也參加過，但這次有些不同了，我以大學生的名義去參加的運動會，同時也以一名學生會辦公室委員的職位參加了這次盛會。

這次運動會我們做了充分的準備，在召開運動會的前幾天我們就積極請戰(zhàn)，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，系學生會的領導老師表揚了我們，我們感到作為一名辦公室成員這是我們應該做的。這次運動會召開的前兩天，我們召開了一次十分正式的會議，對運動會的工作做了詳細的安排和部署，這次的運動會有些人的表現(xiàn)讓我感到十分欣慰。

當天7點40我們在主席臺后身集合，當場做了工作安排，我們辦公室負責主席臺文法系活動地區(qū)的人員流動及衛(wèi)生情況，成員有我、華婧婧、惠玨、杜夢思、肖連珍。運動會大家都很積極，妥善的處理身邊的事情，積極的向我提出工作建議，我感到十分高興。大家

知主觀能動的去想事情和做事情了。

運動員們也很出色，他們身姿矯健，充滿活力，在賽場上揮灑汗水，贏得榮譽，更高、更快、更強，這不僅是一次運動賽事，更彰顯了我們的科院精神。作為文法系的一名團員，能為他們服務時我們的榮幸，看著他們濕透的衣衫，腫脹的雙手，我們?yōu)樗麄兏袆?、欽佩、心疼。

伴隨著學校體育場上歡歌笑語和最后的吶喊，科技科院的運動會圓滿結束了。

運動會雖然結束了，但是在我的腦海里還是不斷的.回憶，當時激烈的競賽場面。當時的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標而努力，沖向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會知道，陽光總在風雨后。

在這次運動會上，我感悟極多，尤其是在我看別人跑3000米的時候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在參加比賽的過程中，原來堅信自己能行，不知堅持到最后就是勝利，盡管眼前情勢對自己不利，但我們始終相信有付出就有收獲。也許他們曾想過要放棄，因為它是那么的難跑，介是他們告訴自己，不級放棄，要跑到終點，就這樣我憑這毅力堅持到了最后。他們憑著自己的毅力和努力取得的成績，為此我為他們感到驕傲

但讓我感覺遺憾的是：我們的分工還不夠明確，還需要繼續(xù)努力改進我們部門的不足，做到精益求精。

運動后的心得體會【篇5】

一、 運動會籌備：

1、 體育組：這次運動會籌備歷時近一個月，從比賽規(guī)程的設定，到報名表的收發(fā)，運動會程序刪的編排及打印，體育組的老師們加班加點的干，有時都到了晚上12點還沒回家。在此之間，他們又規(guī)劃了比賽場地，順比賽器械，需要賣的就趕快到后勤審請，還制定和打印了整個比賽的各種記錄表，為了裝訂好各種記錄表，李桂坡老師的手都劃點一塊肉去，但大家都沒有怨言，認真的準備著一切，保證運動場會圓滿成功！

2、 政務處：由于從來沒有在本校開過運動會，很多需要重新設計，例如各班的座區(qū)，做標志等。關于運動會的標語、彎道旗及宣傳圍繩等由亞美歐教育機構贊助。運動會程度冊的將裝訂100份，由政務處負責，完成的很好！然后，規(guī)劃運動的開幕式及閉幕式等。

3、 教導處：負責比賽單項及團體獎狀的打印及獎品的申請有發(fā)放。

4、 總務處：負責裁判桌子和凳子的準備還有主席臺的布置等

5、 團委：負責升旗、音響及宣傳等。

6、 其它各科室各就各位。

二、 運動會：

1、 首先在裁判方面：運動會前請假太多，比賽過程還幾個請假的。建設：以后的運動會，讓學生擔任裁判，可以鍛練和提高學生的組織及裁判能力。再給體育組拔適當?shù)幕顒咏?jīng)費，讓體育教師把整個裁判工作全部負責好。也可以讓其它學科的老師們休息休息。

2、 在裁判方面：裁判長應多開幾次會，進一步統(tǒng)統(tǒng)比賽規(guī)則及要求。

3、 各組的記錄員，建議按排數(shù)學老師比較好，效率高。

4、 在統(tǒng)計錄方面：建設5個人，一個記錄長，一個副記錄長（負責處理問題單子），其于三人，一人一個年級。

5、 閉幕式：發(fā)團體獎，缺少音樂，下一次，準備好！

三、 運動會結束：

反思，寫總結。

運動后的心得體會【篇6】

（一）青春

青春是海，掀起驚濤駭浪；青春是浪，考驗萬舟千舟；青春是舟，裝載著遠航的人；青春是我們，開辟嶄新天地。

在這個青春洋溢的賽場上，裝載著我們溫二十中莘莘學子們的希望。我們盡情地揮灑著自己的熱情，加油！加油！這是多么熟悉的聲音?。∵@樣的一句鼓勵，雖平淡卻也激動人心。

憑著健壯的體魄，你可以撐起一方蔚藍的天空；

憑著強大的毅力，你可以讓青春變得更加出類拔萃。

（二）吶喊

在這個賽場有很多擁有理想的同學！他們在這個“小舞臺”上盡情描繪理想的“藍圖”。我們七（8）班就有這樣一個同學。

看，這位在賽場上飛馳的同學就是朱文杰?？赡艽蠹叶颊J為他長得矮了，像個小學生，但你如果真這么認為那就錯了。在班里我們都叫他“朱哥”，因為他擁有宏圖大志，他想當一個國家運動員為國爭光。小小年紀的他有這樣的氣魄，讓我們和大家都很佩服，所以大家都給他起了這樣一個別具特色的“外號”。

運動會的號角已吹響，讓我們?yōu)檫@個為理想努力的同學吶喊助威吧！

（三）希望

瞧，我們七（8）班的同學個個斗志昂揚，秋風吹，戰(zhàn)鼓擂，我們七（8）班不怕誰，我們班不是最棒的，但我相信我們班會是最努力，最認真的！第16屆運動會上一定會留下我們奮斗的身影。

希望就在前方！

希望是失敗者對成功的一種渴求；希望是寒冬對春的一種向往。希望就在我們心里，希望就在我們腳下。讓我們擁有一個美好的希望，并不斷追求美好的希望。因為，那更加光輝的前程就在不遠的前方！

運動后的心得體會【篇7】

一年一度的校級運動會終于舉行了。雖然現(xiàn)在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準備的好天氣。

首先，出場的是跑步運動員。只見他們擺好跑步的'姿勢，眼睛堅定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點。哎呀，糟糕！

有同學在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。

接下來，我們見到的是跳遠運動員。他們個個站在沙坑旁，前后揮動著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。

最后，輪到壘球運動員上場了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠。運動員歡呼起來，一定是取得了不錯的成績。

有好多同學都沒參加運動會，我也不例外，于是，我們就組成了一支啦啦隊，幫助運動員們吶喊助威，他們聽到我們的加油聲，一定會跑得更快，跳得更遠，扔得更高……

最后，經(jīng)過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團體第x名的好成績。xx班，好樣的！

運動后的心得體會【篇8】

真是令人興奮的一天。雖然天空陰沉，但每個人的臉上都充滿了喜悅。

運動會的開幕式每次都一樣，但總是讓我興奮。我們班有30個儀仗隊，我也在其中。老師多次告訴我們，儀仗隊代表著一個班級的榮譽，所以我們必須向全校師生展示我們最好的一面。

開幕式開始了！全校各班各有特色。有氣球、國旗、煙花.其中有驚艷的和平鴿。在——的命令下，幾十只鴿子飛向廣闊的天空，在云層下悠閑地盤旋。他們久久不愿離去，仿佛和我們一樣對運動會的結果充滿好奇。

隨著一聲槍響，四名短跑運動員竭盡全力加快自己的步伐。他們那么努力，周圍都是歡呼鼓勵的掌聲，結果總是“幾個高興幾個難過”。我們班的體育委員真的很好，他們在開始的那一刻就有優(yōu)勢。他們在那次賽跑中獲得了第一名，我們班立即歡呼起來。幾個小心翼翼的學生把他們準備好的礦泉水——發(fā)給我們班的每個運動員。不管他們是否得分，他們都為班級貢獻了自己的力量.

除了這件事，我還在運動場上看到了一個場景，——班的一個運動員，一開始就抓不住平衡摔倒了。我以為他會休息幾秒鐘，但他毫不猶豫地立即從地上爬了起來。因為是接力賽，應該說他跑完自己的50米就該去場外休息了，更別說受傷了。但他沒有這么做。他一個個跑到交接地點給班里的運動員加油。因為他，我在那次跑步中沒有取得好成績，但是我相信。只要他的班級能保持他的精神，他下次一定會取得令人印象深刻的成績。

這次運動會給我們留下了深刻的印象。雖然我們的成績排名沒有預期的那么好，但是我們盡了最大的努力，盡了最大的努力，這是對自己的一種獎勵。

運動后的心得體會【篇9】

今年參加了市里的裁判工作，擔任了主裁判，負責計時組工作，這是我首次擔任這個職務，兩天下來感想許多。以前經(jīng)常聽到別人說體育的壞話，我也經(jīng)常和別人極力辯解，因為我是體育教師，我也為我是體育教師而感自豪。如果今天有人說體育教師的不是，我只能沉默，因為我們的體育教師不如人意的地方太多、被別人拿來說話的事情太多，素質差的體育教師令人厭惡，他們讓我們體育教師隊伍蒙羞。我不知道其他的地方是不是這樣，兩天來，我看到了體育教師黑暗的一面，因為我這次很真切的接近了體育教師的隊伍，讓我感到吃驚。體育教師的素質值得大家關注，體育教師隊伍的素質必須提高。

實例1：計時裁判的工作就是認真做好競賽的計時工作，認真評價運動員的成績。槍響開表、沖刺停表是必須的工作，但在會中，經(jīng)常有人槍響不開表或計時不準確，同一跑道竟然會相差0。5秒以上，令人吃驚的計時技術和工作態(tài)度。

實例2：計時裁判員的對表現(xiàn)象，因為工作的不認真，有的個別組的計時員，為了有一個有效的成績，通過與前后組的對表來獲得一個合適的成績。

實例3：計時裁判的.跑位現(xiàn)象，因為裁判員是基層學校抽調來的，學校的學生有參加比賽的，有的裁判為了給自己學校運動員鼓勁，角色錯位了，計時時的思想不集中，跑位了。

實例是問題的體現(xiàn)，問題的解決是體育教師的素質提高?，F(xiàn)在大家經(jīng)常談的新課改的問題，新課改的實施、落實，首要問題是體育教師的素質提高，如果我們一線體育教師的素質不能得到提高，新課改是空談，也只是紙上談兵。不要說運動會不能說明什么，做裁判與上體育課是兩碼事，做裁判工作同樣是體育教師素質的體現(xiàn)。

體育教師的素質，值得關注的問題。

運動后的心得體會【篇10】

今天，南通市經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)第七屆中小學田徑運動會如期在南通市東方中學召開，并于今天下午完滿謝幕。各單位的運動員都發(fā)揮了自己的水平，經(jīng)過大家一天的拼搏，最終團體名次也水落石出了，我校榮獲小學組團體總分第一。

我是第一年參加此運動(今年剛到開發(fā)區(qū)工作)，并且作為裁判員的身份參加，就此次運動會的感想與大家一起共享一下：

一、領導重視。開發(fā)區(qū)社會事業(yè)局的兩位局長、教育科的領導、各校的校長都早早到達比賽場地，教育科的倪督學全程陪著我們所有的運動員和裁判員;

二、參加的學校少，總共只有七所學校參加(開發(fā)區(qū)只有四所小學、三所初中)，但是大家都能積極參加，以認真的態(tài)度去對待此次比賽，各家運動員都發(fā)揮了自己的水平。從此也可以看出各家在比賽之前是經(jīng)過認真訓練的，積極備戰(zhàn)的;

三、比賽項目少。這次比賽給我的感覺就是比賽項目太少了。少兒乙組只有100M、200M、400M、800M、跳遠、壘球、跳高;少兒甲組只增加了個鉛球;少年乙組、甲組也只增加了鉛球、三級跳遠、跨欄。另外，加了幾個冬季三項的項目。

四、裁判員水平不高。本次運動會的裁判員大多數(shù)不是專職的體育老師擔任的，對裁判知識的了解不深，裁判準備會沒有認真開，沒有統(tǒng)一的思想認識。

我認為要開好一屆運動會要從各個方面進行準備：

首先，從運動項目的設置來說。我認為這個時段開田徑運動會有點嫌遲?？梢詫⑦@個運動會改為兩個運動會，上半年為田徑運動會，下半年為冬季三項和趣味運動會;另外田徑運動會要增加些項目，由于參加的單位較少，每組都是一槍就結束比賽。

第二、裁判員的安排方面：如果各個學校報的裁判員不變的話，建議還是讓他做前一年做的項目，這樣他相對來說是比較熟悉業(yè)務的，利于運動會的裁判員工作的開展;另外，要開會裁判員預備會，讓新來的人熟悉業(yè)務，以便更好的開展工作。

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