心理教案實用

心理教案。

教案課件是老師教學工作的起始環(huán)節(jié)，按要求每個老師都應該在準備教案課件。編寫好教案是教師教育教學實踐能力的必要體現(xiàn)。以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的“心理教案”類文章希望對你有所幫助，希望我的建議能夠幫助您更加自信地面對挑戰(zhàn)！

心理教案(篇1)

你行，我也行

--培養(yǎng)學習自信心的心理活動課教學設計

李彥2009年9月25日

設計理念

1、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在

奧地利著名心理學家阿德勒認為，自卑是人類普遍存在的現(xiàn)象。自卑對一個人的發(fā)展也有積極作用，這種積極作用取決于心理平衡與另一種優(yōu)勢。對這種優(yōu)勢的追求或保持，只是某種程度上建立自信的前提。

因此，讓學生學會欣賞自己，就是要讓學生樹立積極的自我概念，以自信的態(tài)度面對學習生活和生活。

2、學生的心理年齡特點。

到了初中年級，學生的自我意識逐步增強，對自己的關注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時，就會出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。

教學目標：

知識與能力

1通過活動，讓學生了解自信對人的重要作用。

2通過活動，學生可以了解自己，接受自己，增強自信。

三。使學生明白當遇到困難時，要學會自信，以良好的精神狀態(tài)面對困難。

過程與方法

通過童話劇的指導和參與活動，使學生學會運用積極的方法增強自信。

情感態(tài)度與價值觀

1通過鼓掌活動，學生可以樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

2使學生學會客觀全面地認識自己

3、增強自信心

重點、難點、重點：讓學生學會欣賞自己，消除自卑心理，樹立自信

難點：幫助學生消除膽怯、緊張、羞怯，掌握自信的方法。

教學方法

童話劇表演心理行為訓練小組活動研討交流才藝秀

活動準備：

1、學生分成四個小組

2、準備童話劇《我不行與我能行》

3、紙質(zhì)的標語

教學過程

1組織教學

2導入新課：

今天，我們開展一節(jié)關于提高自信的心理活動課，希望同學們在以后的日子里，可以自信而陽光的完成自己的初中生活。學生們，大家的好朋友丁丁也來了，他想給我們畫個草圖，你想看看嗎？

一、童話劇《我不行與我能行》

1表演（演員戴著頭飾出現(xiàn)）

旁白：小烏龜丁丁很想和他的搭檔一起玩，但他怕自己笨手笨腳，不會被人嘲笑。

小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？”

丁?。骸拔也恍醒剑　?/p>

小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？”

丁?。骸拔液芟肱?，可是，我怕不行！”

小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！”

龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！”

旁白：朋友們?nèi)バ逼律贤媪?。突然，烏龜爺爺不小心摔倒了，四肢著地?/p>

龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！”

丁?。骸拔蚁霂椭悖晌也粫?！”

龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！”

丁?。骸白屛以囋嚢桑　?/p>

丁?。骸俺晒α?！成功了！”

龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。其實，你挺能干?，F(xiàn)在，你再試試爬坡吧！”

旁白：于是，丁丁跟著爺爺烏龜爬上了山坡。過了一會兒，他們爬到了坡頂。

丁?。骸拔页晒α耍矣殖晒α?。”

旁白：丁丁很高興。他又和朋友們一起玩了。它什么都不怕。

2、說一說。

丁丁的表演結束后你有什么要說的嗎？（丁丁開始為什么不敢爬坡頂？丁丁后來成功了沒有？為什么？）

過渡：是的，只有你不怕困難，勇敢地嘗試，相信自己，你才有機會成功。（師提議：站起來，靜靜的對自己說一聲：“我要相信自己，只有相信自己，才會獲得才會獲得成功?！保?/p>

（通過童話劇的引入，提高了學習的樂趣，消除了學生的緊張情緒。引導學生思考和感受童話劇，進入主題。）

二、測試自信心

1、作為丁丁的同齡人，在我們身上也可能出現(xiàn)或這或那不自信的表現(xiàn)，現(xiàn)在，丁老師要給大家作一個心理測試，請同學們閉上眼睛，靜靜地聽，跟老師講的表現(xiàn)相同的，豎起大拇指，如果不相同的，大拇指朝下，可不能看別人哦。（自測的內(nèi)容是：緊張，擔心考不好，怕遇到困難和失??；緊張地閱讀課文，怕出錯，閱讀不好，對自己沒有信心；上課回答問題不敢舉手，聲音小，怕受到別人的諷刺和嘲笑……）

2、好，同學們睜開眼睛，剛才老師看到了，同學們在學習上有的表現(xiàn)得很自信，有的表現(xiàn)的不是很自信，這是很正常的，老師告訴大家，自信是可以慢慢培養(yǎng)的。既然你不自信，你想知道如何變得自信嗎？老師給大家亮一個增強自信的法寶，（出示紙質(zhì)標語“不要低估自己，要相信自己。

”）（讓學生閉眼，在他以為安全的情況下，把自己不自信的一面表現(xiàn)出來，當其發(fā)現(xiàn)原來自己不自信，激發(fā)他想要改變的需求，提高其學習增強自信方法的興趣。）

三、增強自信的法寶

1拍手游戲：你覺得你一分鐘能拍幾次手？

拍手（半分鐘提醒）（提醒學生記住自己的期望值、前半分鐘的拍手次數(shù)和后半分鐘的拍手次數(shù)）

引導學生發(fā)現(xiàn)他們的實際拍手次數(shù)超過了他們的預期值。

總結導入法寶1：不要小看自己，相信自己。

引導學生發(fā)現(xiàn)，下半分鐘比前半分鐘拍手多。

總結介紹法寶二：及時鼓勵，積極建議。

（獎勵拍手數(shù)最多的孩子）

（在游戲中，體驗老師法寶的真實性，引導他探索學習，讓他記憶深刻。通過拍手游戲，使課堂進入高潮。）

法寶三:調(diào)整你的行為。

從下一刻起，昂起頭，快走，保持微笑，看著別人。

許多心理學家認為，人的走路姿勢和他們的精神狀態(tài)有一定的關系。懶散的姿勢和緩慢的步伐是低落情緒的表現(xiàn)，也是自己、工作和他人不愉快情緒的反映。如果你仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)身體的運動是心理活動的結果。

那些受到打擊和排斥的人走得很慢，缺乏自信。反過來，通過改變走路的姿勢和速度，有助于調(diào)節(jié)情緒。為了表現(xiàn)出非凡的信心，您應該比一般人走得快。

將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。

大多數(shù)人都知道笑能給人自信，它是彌補自信不足的良藥。如果你真誠地對一個人微笑，他會給你留下好印象，這足以讓你自信。正如一首詩所說：

“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養(yǎng)?！?/p>

（談論心理證據(jù)并增強本課知識。）

2.抓典型：當場增強自信心

在剛才的閉眼心理測試中，老師發(fā)現(xiàn)有些學生不自信。今天，老師將制造一個魔術，讓你成為自信的個體。

（1） 我希望這些學生能夠克服膽怯、緊張、羞怯、自卑心理，勇敢自信地站起來。（鼓勵，再鼓勵）

（2）老師走到一位學生面前（教師做扶摸動作：摸摸他的頭或拍拍他的肩膀）你叫什么名字呀，來，大聲地告訴老師。（學生說出他們的名字）很好。你自信地邁出了第一步。

（3）好，看來大家已經(jīng)被他們感染了，我們都很自信了，下面老師找兩位同學到老師這里為同學們自信的展示一下自己的朗誦才能。

嗯，老師發(fā)現(xiàn)我們真的是一個團結向上、自信積極向上的集體。你的表現(xiàn)，老師看在眼里，高興在心里。你可以在公眾面前自信地說話，表明你已經(jīng)自信地邁出了變革的步伐。

（當場增強學生的自信，讓臺下的同學與臺上的同學達成共鳴，達到這節(jié)課的學習目標，學會利用積極的方法增強自信心。）

讓我們讀一讀我們的法寶四：在公眾面前講話。

（學生讀）

好吧，老師想問一下，只是不自信的學生，現(xiàn)在你有信信了嗎？

讓我們回憶一下我給你的自信四寶

法寶一：不要小看自己，相信自己。

法寶二：適時鼓勵，積極暗示。

法寶三:調(diào)整你的行為。

法寶四：在大眾面前說話。

今天，我們收獲了自信的法寶，希望大家記住它們，在以后的日子里，可以自信的學習生活，讓我們一起自信的說出我們的主題:“你行，我也行！”

好吧，學生們已經(jīng)超越了自己，我相信你會很有信心面對未來的所有問題。讓我們伸出雙手，為自己加油，祝我們明天的生活更美好。今天的心理活動課到此結束。謝謝您。下課了。

心理教案(篇2)

輔導目標：1、幫助學生了解自己人際關系的現(xiàn)狀，爭做受歡迎的人。

2、引導學生認識到哪些交往品質(zhì)是受人歡迎的，哪些是不受人歡迎的，同時找到自身存在的不足，完善交往人格以增強人際吸引力。

活動準備：1。每個學生都有一份人際關系年輪圖

2、歌曲：周華健的《朋友》 **《友誼地久天長》

3、課件：《不受歡迎的明明》

活動過程：1、熱身活動

欣賞周華健的《朋友》，激發(fā)學生的活動興趣，吸引學生的注意力，同時歌曲內(nèi)容與主題有關，為活動做好鋪墊。

2、切入主題

以“被弄臟的20元錢誰要”切入，引發(fā)學生思考：在人際交往過程中，什么樣的品質(zhì)也像這20元一樣永遠受大家歡迎呢？

請學生填寫《人際關系年輪圖》，使學生正確認識到自己人際交往的現(xiàn)狀，激起對受人歡迎的向往。

3、我心目中的好朋友

回憶起你最喜歡的朋友。你有什么優(yōu)點使你喜歡和他交往？引導學生總結：受歡迎的品質(zhì)有真誠、友好、熱情、理性、體貼、幽默、責任心、開放性等。

選出班上最受歡迎的男女同學，通過尋找優(yōu)秀的榜樣，激起學生的羨慕，。

4、不受歡迎的明明

**課件《不受歡迎的明明》，引導學生總結不受歡迎的品質(zhì)有哪些。

5、教師總結

在《友誼地久天長》的**中，教師提出希望，結束本課。

注：在挑選優(yōu)秀模特時，應引導學生充分考慮。

【13】 如何幫助學生改善親子關系？

主題：屋檐下的愛——傾聽長者的嘮叨

對象：七年級和七年級的學生處于青春期初期，自我意識發(fā)展迅速，獨立感越來越強。當強烈的獨立意識與父母的充滿關愛的嘮叨發(fā)生沖撞，學生往往以自己的逆反行為來表示自己已經(jīng)長大了，甚至和父母產(chǎn)生摩擦，破壞親子關系。

輔導目標：1、引導學生在體驗中感受到父母養(yǎng)育自己的不易和培養(yǎng)自己的良苦用心，能從父母的角度看問題，從而理解父母。

2幫助學生學會處理父母的嘮叨。

活動準備：1。上課前做問卷調(diào)查。

2、課件、紅色的紙

3、歌曲《感恩的心》

4、小品《亮亮在家》

活動過程：1、熱身活動

做一個“我說你做”的游戲，調(diào)動學生參與的積極性，排除緊張情緒，創(chuàng)設一種開放、安全、溫暖的氛圍。

2、切入主題

以欣賞小品《亮亮在家》切入，引發(fā)學生思考：在生活中你是否也遇到過這樣的事情？

3、實話實說

結合課前的問卷調(diào)查，讓學生說出實情：長輩嘮叨時你的感受如何？他們的用意在**？讓孩子們敞開心扉，說出自己的真實想法，體會長輩嘮叨背后的關懷。

4、頭腦風暴

小組討論：面對他們的嘮叨，我們該怎么辦？按照大家同意的方法進行簡單歸納，寫在紅紙上，貼在黑板上。

5、心靈碰撞

在歌曲《感恩的心》的伴奏中，教師出示課件：詩歌《嘮叨》。

在孩子們都比較熟悉的歌曲中結束本課，借助**的感染力觸動學生的心靈，在愛的氛圍中達到情感的共鳴與升華，讓學生意猶未盡。

注意事項：課前應先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關系比較緊張的以及單親家庭的學生，避免傷害有家庭陰影的學生。

【10】 如何幫助學生克服考試焦慮

活動主題：一切從“心”開始

輔導對象：九年級考試焦慮是中學生最常見的一種心理狀態(tài)，據(jù)調(diào)查，中學生存在考試焦慮心理的占56%，特別是九年級學生，面臨中考的巨大壓力，考試焦慮如果太嚴重，不僅影響了學習，對學生的健康成長也有很大危害。

目標：1.咨詢。幫助學生了解考試焦慮及其原因。

2引導學生掌握克服考試焦慮的方法。

三。引導學生正確對待考試，冷靜面對考試。

活動準備：1、《兩秀才趕考》的故事。

2兩個空礦泉水瓶，一壺熱水，一壺冷水。

3、白紙，每人一張。

活動過程：1、熱身活動

進行一個“接龍說心”的小游戲，激發(fā)學生的活動興趣，吸引學生的注意力，同時游戲內(nèi)容與主題有關，為活動做好鋪墊。

2、切入主題

以講述《兩秀才趕考》的故事切入，幫助學生明確：考試焦慮就是“患”，

是參加考試的人因為擔心考試失敗或者渴望考試獲得更好分數(shù)的一種憂慮、擔心、期望、緊張的心理狀態(tài)。并讓學生把自己經(jīng)歷過的考試焦慮情況寫在白紙上。

3、尋找焦慮源

將兩個礦泉水瓶分別裝滿冷水和熱水，然后擰緊瓶蓋。請仔細觀察它們的變化。通過實證實驗，分析了考試焦慮產(chǎn)生的原因：外在壓力和消極心理。

4、疏導焦慮源

請告訴我們應對考試焦慮的有效方法，并由組長記錄。

教師結合同學們的方法，總結心靈寄語：居安思危危自小，有備無患患自除。

注：有些學生可能有特殊焦慮，老師一定要盡力幫助，并承諾：不泄露自己的姓名。

心理教案(篇3)

樹立一個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。

戰(zhàn)勝“自我”。面對浮冰，過河人要么返回原路，要么毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己?？磥恚煺鄣年P鍵在“自我”，要戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝“自我”。

要調(diào)整目標。挫折總是跟目標連在一起的，挫折就是自己的行為受阻，心中的目標暫時沒有實現(xiàn)。因此，當受到挫折后，要重新衡量一下，目標是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標不切實際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標，使自己既定目標符合實際水平。遇到煩心的人和事，只有調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整奮斗目標，戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)前進，才可到達理想的彼岸。

要善于擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產(chǎn)生了悲觀失望的不良情緒，應該采取適當?shù)姆绞剑瑢⒉涣记榫w排泄出去，千萬不要把它壓在心里。有了煩惱，可以向親友傾訴，與人鬧了矛盾，要及時解開疙瘩，消除誤會，健康的業(yè)余愛好，積極的體育活動，甚至在野外大喊幾聲，都是消除不良情緒的好方法。

要把挫折當作“鎮(zhèn)靜劑”。挫折既是一味良劑，它可以激發(fā)人的進取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能夠磨煉人的性格和意志，增強人的創(chuàng)造能力和智慧。同時，挫折也是一種“鎮(zhèn)靜劑”，它可以使頭腦發(fā)熱的人冷靜下來。

要培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)。如果心理品質(zhì)不良，就會對挫折產(chǎn)生錯誤的知覺判斷，從而增強對挫折的感受性，降低對挫折的耐受性。要認識“自我”，完善“自我”，形成良好的心態(tài)與個性。心態(tài)主要是要靠自己的，要靜下來好好想想，要冷靜地面對，頭腦不能發(fā)熱。遇到挫折應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補救措施。要善于化壓力為動力。更要經(jīng)常保持積極和樂觀的態(tài)度。要能容忍挫折，學會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮圖強、滿懷信心去爭取成功。

我們每個人都有自身的優(yōu)勢和劣勢，應該在全面了解自己的長處與短處的同時，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，努力改進自己的劣勢，建立符合自己客觀實際水平的奮斗目標。

犯錯誤是我們?nèi)祟惖奶煨?，人要想在社會中有所作為，不犯錯誤是不可能的，重要的是要以一種怎樣的態(tài)度去對待自己的過錯。我們應該坦誠地面對自己的失誤，及時采取彌補措施，并且在自己的過失中吸取教訓，爭取一個錯誤不犯兩遍。

釋迦牟尼說：“不要把你所得到的東西估價過高，也不要羨慕旁人，羨慕旁人的人，不會有寧靜的心情”。我們應該收回自己放在外界的過多精力，使力量轉(zhuǎn)而投向自己的內(nèi)心，努力培養(yǎng)精神上的獨立性和自主性，建立自己的`為人標準和處理原則，而不是把跟他人的比較作為衡量自己的唯一標準。

自我接納是主觀幸福感的因素之一。所以學會做到對自己進行比較全面客觀的認識，擺正自己的位置，正視自己的優(yōu)缺點，接受自我，欣賞自我，并在此基礎上發(fā)展自我，不斷完善自我。

在生命的旅途中，我們常常地遭遇各種挫折和失敗，會陷入到某些意想不到的困境。這時，信念和理想猶如心理的平衡器，它能夠幫助人們保持平穩(wěn)的心態(tài)，度過挫折和坎坷，防止偏離人生的軌道，進入心理暗示。

所以，面對任何挫折，給自己的傷痛加個期限，告訴自己，在這個期限以內(nèi)，我可以無盡地消沉，低落，一旦期限已到，我就已經(jīng)不需要再療傷了，即使傷口還在，它不能妨礙我的前行了。時間是一副良藥，它可以在不知不覺中治愈我們的傷口。但這種治愈，并不是簡單地隨著時間而忘記，而是在生活閱歷不斷累積的過程中，我們的心變得更加豁達。

心理教案(篇4)

我的身體會“說話”教學設計

教者：劉劍瀅

【教學目標】

1了解肢體語言在人際交往中的重要作用。

2學習如何正確使用肢體語言。

【教學重點】

了解使用肢體語言進行交流和表達的重要性。

【教學難點】

引導學生正確使用肢體語言。

【教學過程】

一、 熱身活動，揭示課題。（猜猜看）

1讓我們做一個熱身賽，猜猜他們在說什么

學生猜**

2、 揭示課題《我的身體會“說話”》

2、 活動，感受肢體語言的重要性（談談）

1．教師導語:下面有幾個情境，請同學們來思考，他們的體態(tài)表示了了什么或者想說什么？

（1）好朋友朝我皺皺眉，還不住地搖搖頭。我覺得，他想表示：

（2） 老師摸了摸我的頭。我覺得老師想對我說

（3）兩個好朋友在聊天。其中一個人把手放在胸前怒視著。我覺得，這個人想表達的意思是

（4） 我告訴我的搭檔我的藝術得了二等獎。他什么也沒說。他瞇起眼睛看著我，哼了一聲。我一為他是

2．小組分享，講述填寫的理由，也可以互相演一演，加深感受。

三。老師總結：適度適當?shù)闹w語言可以幫助我們更好地與人溝通，讓我們的身體說話。

3、 深化主題，學習正確的肢體語言（想想看）

1你能用優(yōu)美的肢體語言與人交流嗎？（課件出示）

(1)哪些身體語言是你能接受的？你能演一演嗎？

(2)你不喜歡的身體語言有哪些?你能表演一下嗎

學生小組討論，并表演

師：是啊，看來我們的體態(tài)語言很重要，老師看到同學們能用大方得體，文明優(yōu)美的體態(tài)語言和別人交往，老師真為你們高興，你看，現(xiàn)在老師臉上是什么表情？

生：微笑

在什么情況下你會微笑？

２、微笑有哪些好處呢？（暗示微笑的好處）

三。我希望你能微笑著面對生活，微笑著迎接未來生活的挑戰(zhàn)。

4、 總結和改進，綜合運用優(yōu)雅的肢體語言（愛的擁抱）

1、談這節(jié)課收獲

2學會用姿勢說話，做文明禮貌的好學生

3、把愛來傳遞，愛的擁抱

心理活動課

我的身體會“說話”教學設計

建設小學劉劍瀅

心理教案(篇5)

一、心理健康活動課的內(nèi)容設計

1根據(jù)不同年齡段學生的心理發(fā)展特點選擇活動內(nèi)容

設計有效的心理健康活動課，首先要了解學生的身心發(fā)展狀況，然后再思考如何促進學生的順利發(fā)展。具體說來要重點考慮以下問題:

（1） 在這個階段，一個群體的某些發(fā)展性行為和特征是什么？

（2） 他們在發(fā)展過程中面臨哪些阻力？

（3）如何促進他們的發(fā)展?

結合相關理論揭示的學生身心發(fā)展的成熟度與可能的困難, 心理健康活動課要設計相關的專門活動, 提供各種新的廣泛的良性互動, 讓學生在先前發(fā)展經(jīng)驗的基礎上完成成長的任務。

例：對于小學一年級剛?cè)雽W的學生來說，新的學校環(huán)境、教學方式、管理方式，新的班級團體和陌生的老師等都會給他們帶來一定的困擾，他們迫切需要我們幫助他們解決各種適應問題，以更好地適應小學的學習生活。為了幫助學生盡快適應小學生活，一年級第一學期我們通常會設計“我上小學生了”這樣的單元模塊，具體可以包含“我是小學生啦”“可愛的學?！薄靶@紅綠燈”等主題內(nèi)容。

2根據(jù)地區(qū)、學校和班際的實際情況，選擇貼近學生實際的活動內(nèi)容

例1：許多研究表明，在城鄉(xiāng)學?；蜣r(nóng)民工子女較多的學校，學生的自卑感和社會障礙更多

三。根據(jù)學生的實際心理需要確定活動內(nèi)容

要選擇學生最關心、最需要、最感興趣和最感到困惑的問題作為活動課的內(nèi)容，學生才會產(chǎn)生共鳴，才會產(chǎn)生積極參與和主動**的愿望和興趣。

（1）上課過程中學生回答問題的情況發(fā)現(xiàn)學生的心理需求

（2） 從心理咨詢案例中總結學生的心理需求

（3） 主動與班主任溝通，了解學生的心理需求

（4） 課后與學生交流（如：心理學、問卷調(diào)查等），了解學生的心理需求

4.借鑒現(xiàn)有的教材或他人經(jīng)驗

前輩老師在過去同一階段所講過的內(nèi)容對于現(xiàn)在任課的老師是有很高的參考價值的。雖然面對不同的學生，但在同一年齡段學生產(chǎn)生的困惑大多是相似的。前輩老師所選擇的對于如何處理該階段問題的內(nèi)容肯定是經(jīng)過精心選擇與加工的，因此借鑒前輩的經(jīng)驗可以使現(xiàn)任教師在對教授內(nèi)容的選擇上做出合理的規(guī)劃與判斷。

5根據(jù)班級、學校最近發(fā)生的事件或社會熱點、現(xiàn)象確定內(nèi)容

例：《我們都是一家人》

二、心理健康活動課的目標設計

1.心理健康活動課的總目標

“提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展”，可以概括為四個方面的內(nèi)容：學會認識自己、學會有效學習、學會社會交往、學會適應環(huán)境。

2.心理健康活動課的階段目標

小學低年級：

幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活，感受學習知識的樂趣；

愿意與老師、同學交流，在謙遜友好的交流中體會友誼；

培養(yǎng)學生良好的學習習慣和行為習慣；

培養(yǎng)學生的注意力、觀察力、感覺統(tǒng)合能力、言語能力等智力因素。

小學中、高年級階段：

幫助學生在學習生活中體會解難的樂趣，調(diào)整學習態(tài)度，提高學習興趣和自信心；

正確對待學業(yè)成績，克服厭學情緒，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)對畢業(yè)和升學的進取心；

培養(yǎng)團隊意識，善于與更多的學生交流，培養(yǎng)獨立、自動參與活動的能力；

培養(yǎng)健康，開朗，善于交際，樂于學習和獨立的健康人格；

培養(yǎng)兒童的想象力、記憶力、思維能力、行動能力等智力因素。

3.心理健康活動課的單元目標

例一年級《我上小學啦》、六年級《迎接青春期》

4.心理健康活動課的主題目標

（1） 目標應符合學生的年齡特點。

指導的目標應該是以學生為本，符合學生心理發(fā)展的特點，而不是站在教師的立場上。換句話說，心理咨詢目標的高度是適當而適度的。如果指導目標過低，學生就會失去發(fā)展的動力和興趣；如果指導目標過高，會給師生帶來挫折感。

因此，可達性是目標的本質(zhì)內(nèi)涵之一。比如常常形容目標的一句話叫“跳起來，夠得著”，這句話正是以學生為主語描述的，考慮的是學生的“跳”和“夠”。

例：人際交往（《正確對待同伴間的誤會》適合中高年級）、調(diào)控情緒（低年級交流方法，高年級具體方法指導）

（2）目標要具體可操作。

它是指心理活動課輔導目標的內(nèi)容不是抽象的、籠統(tǒng)的，而是具體的、明確的、可評價的。心理活動課的時間是有限的，明確目標對實現(xiàn)有效教學具有重要意義。因此，每個活動類的目標必須是具體的，并集中在一兩個目標上，才能具有可操作性。

例1：情緒輔導課“調(diào)適不良情緒”，顯得過于籠統(tǒng)?！罢J識不良情緒給自己的生活、學習帶來的危害，尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。”

例2：某位老師在設計《感恩父母》時，提出以下目標：

（1）讓學生充分了解父母之愛，感受父母之情，體驗親情的偉大和無私，使學生認識到我們應該對父母懷有一顆感恩之心；

（2） 讓學生學會理解父母，理解父母，在與父母發(fā)生矛盾時與父母和諧相處；

（3） 喚起學生的感恩之心，從現(xiàn)在開始，用實際行動回報父母，做一些力所能及的感恩行為。

這樣的目標存在兩個問題：一是表述累贅不夠簡潔，其中目標一說了那么多其實就是一個問題——感受父母之愛的偉大和無私，喚起學生的感恩之情；二是目標繁雜，既要解決“感恩”的問題，又要解決“親子沖突”的問題，在40分鐘的小學心理健康活動課上，根本無法實現(xiàn)，只能是“蜻蜓點水”罷了。

在修改調(diào)整之后，該教師將《感恩父母》的目標定為：

（1）懂得要對父母懷有感恩之心。

（2） 感受父母愛的偉大與無私，喚起學生的感恩之情；

（3） 從現(xiàn)在起，我會用實際行動報答父母，在力所能及的范圍內(nèi)做一些感恩的事。

參考文獻：心理健康活動課的目標設計方法——**指導目標

曹梅靜、王玲提出，心理活動課的輔導目標包括認知目標、態(tài)度情感目標、問題解決或能力目標。

認知目標指對有關心理現(xiàn)象和規(guī)律的認知，可以以“認識……”“懂得……”“知道……”等進行描述，如認識集中注意力對學習的重要性等。

態(tài)度與情感目標指對自我、他人、社會形成積極的態(tài)度與情感，可以以“體驗……”“感受……”等進行描述，如：體驗合作的樂趣，對自我形成自信的態(tài)度，對人際交往形成積極的態(tài)度，等等。

問題解決或能力目標是指運用相關的知識、技能和經(jīng)驗來分析和解決問題，或形成問題

題解決能力，可以以“使用……”“運用……”等進行描述，比如：能選擇合適的方法與父母溝通；運用恰當?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)情緒等。

三、心理健康活動課的過程設計

鐘志農(nóng)：小組熱身階段—小組轉(zhuǎn)換階段—小組工作階段—小組結束階段。

1小組熱身階段：促進小組成員的初始互動，營造輕松溫馨的氛圍。

（1）游戲暖身法

（2）**或**暖身法

（3） 闡明方法：用生動、有趣、簡潔的文字作為開場白，說明本課的目的和活動的總體安排，增強學生的活動意識。

2.團體轉(zhuǎn)換階段：以形象具體的方式（如故事、小品、游戲、**等）提出某個被團體成員共同關心的問題，引出團體成員中不同觀點和不同的認知方式、行為方式的碰撞和沖突，催化團體動力。

例：“時光老人與流浪漢”“小孔雀找朋友”“信任之旅”

3.團體工作階段：有次序地設計中層強度以上的互動活動，繼續(xù)催化正向的團體動力，以達到目標、滿足學生成長和行為改變，可根據(jù)情況選用討論法、游戲法、辯論法、角色扮演法、案例分析法、行為改變法等。

4小組結束階段：總結本次活動的成果，鼓勵學生將課堂活動體驗與課后生活更好地結合起來。

對學生提出實踐訓練的要求要具體而不籠統(tǒng), 應對學生提出時間、地點、行為及其量等方面的具體要求, 這樣學生就容易實現(xiàn)。比如“今天回家后, 向父母表達出你對他們至少3 個方面的感激, 并將你的感受記在心理日記里”。這樣的要求操作性就比較強, 而“找機會和父母交流你的想法”就比較籠統(tǒng)和模糊。

4、 心理健康活動課教學設計應注意的幾個問題

1.對相關活動主題的相關理論進行認真研究和分析

對特定主題的相關理論進行研究和分析，是決定設計是否合理、科學、有效的關鍵。如：這個問題的輔導在整個輔導工作中如何定位?

它如何影響其他身心問題的發(fā)展？這個問題的原因是什么？

例1：《架起溝通的橋梁》（親子沖突）

例2：《火眼金睛》（低年級學生觀察力的發(fā)展特征）

2教學設計的各個環(huán)節(jié)都要緊緊圍繞主題，做到形式散而精神不散

例：某老師在《珍惜生命》一課中，設計了以下幾個活動：導入、生命是怎么來的、說說生活中的開心事和煩惱事、小詩人周大觀的故事、撕紙游戲——時間是有限的、珍惜生命的格言、總結。

乍一看活動還不少，但未能圍繞一個明確的核心理念選擇活動，前后不能連貫一致，以致像一盤散沙，其結果只能是“形神神也散”。因此，活動載體的選擇必須緊緊圍繞主題，為實現(xiàn)主題目標服務。

例：在《走出思維的牢籠》一課中，圍繞發(fā)散思維訓練這一主題，我根據(jù)發(fā)散思維的三個維度（思維的流暢性——能在短時間內(nèi)產(chǎn)生大量念頭；思維的靈活性——多角度思考；思維的獨特性——不拘一格，標新立異）分別設計了材料用途大比拼、傳球奪秒、各走各樣三個游戲，達到訓練發(fā)散思維的目的。

三。選擇有效的活動，提高課堂活動的有效性

有效的活動要與學生的發(fā)展水平相適應，不能生搬硬套，否則會弄巧成拙。

例：一位新老師在聽了一節(jié)六年級學業(yè)規(guī)劃活動課之后，發(fā)現(xiàn)引入心理學關于**的實驗《棉花糖的**》對于啟發(fā)學生在實現(xiàn)學業(yè)目標的過程中要抵抗**、提高意志力效果不錯。于是在給二年級學生上《提高意志力》這一課時，也引入這一實驗。

對于二年級的學生來說，這樣的活動超出了學生的認知理解水平，學生感到困惑，結果明顯無效。相反地，因為在低年級集中注意力的主題活動中引入《小貓釣魚》效果頗好而在高年級相關的主題活動中引入這一動畫，恐怕學生會因為過于“小兒科”（根本“吃不飽”）而大叫“無聊”了。

4準確估計活動時間，合理安排運力

例1:1。介紹幸福主題（5分鐘）

1.暖身游戲——抓幸福

教師介紹游戲規(guī)則。

老師講故事，學生們玩手指游戲。（故事字數(shù)：250個字）

2.**冥想：幸福島之旅

**背景**，老師：（引導詞：80）

出示幸福島**，請學生談一談自己的快樂島畫面，說說自己心中的快樂島。

例2：在一節(jié)以合作為主題的活動課中，教師在熱身游戲、引入主題這兩個環(huán)節(jié)之后，主體活動部分設計了三個游戲：“比薩斜塔”、“啄木鳥行動”、“松樹搬家”，三個游戲均包含小組練習、正式比賽、分享三個步驟。

在小學心理健康活動課一節(jié)課40分鐘的時間里面，這么大的容量使得整堂課看上去非常緊湊，學生匆忙完成一個游戲之后僅僅是三言兩語的分享就又趕著完成另一個游戲。過關的結果只能是一點點水。表面上看，這是炎熱和嘈雜，但實際上，經(jīng)驗不夠深刻。

5.造性地使用教材等參考材料

心理教案(篇6)

學生情況分析：

合作存在于學生生活的方方面面，與生活關系密不可分，同桌、四人小組學習需要合作，大掃除、做值日需要合作，參加集體活動……都需要合作，社會上也有許多合作的事例，學生耳濡目染，心中早已有了些許團隊精神，掌握了些許合作技巧。可現(xiàn)在班中學生大多是獨生子女，生活中，也常見到學生為一件小事爭得面紅耳赤，鬧得不歡而散，合作并不都是愉快、成功的。

總體設計意圖、主要教學策略和方法：

在這個崇尚個性張揚的時代，在這個獨生子女眾多的大環(huán)境中，合作精神的培養(yǎng)，合作技巧的掌握顯得尤為重要。心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現(xiàn)共同的目標而共同完成某項任務?！皩W會學習，學會創(chuàng)造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。本班學生的動手能力較強，可在動手實踐中培養(yǎng)他們的合作精神，通過實踐活動能培養(yǎng)學生初步的合作意識和能力，初步掌握合作的分工和方法，并能在實際生活中樂于與他人合作。另外，我覺得應充分挖掘?qū)W生的生活資源，可以讓學生從調(diào)查身邊合作的事例入手，感受合作的普遍性和重要性，加以引導磨合學生合作中的矛盾沖突。并引入學生喜愛的游戲，寓教于樂，在愉快中學會合作。通過活動來感悟合作成功的條件，并體驗合作成功的喜悅。

輔導目的：

1、通過活動培養(yǎng)學生初步的合作意識和能力，初步掌握合作的分工和方法,并能在實際生活中樂于與人合作。

2、通過活動感悟合作成功的條件，體驗合作成功的喜悅。

輔導重點：

1、了解合作一般應有的正確態(tài)度和方法，并嘗試合作。

2、在創(chuàng)設的情境中領悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分工等合作的行為基礎。

輔導難點：

1、在活動中領悟到學會合作的重要性。

2、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高。

輔導前準備：

多媒體設備、電腦課件、表格、信封、紙張等。

同學們，讓我們先來放松一下心情，請大家跟著老師一起來做！用你右手的一個手指拍擊自己左手的掌心，然后再用兩個手指拍擊掌心，再用三個……直到用五個手指一起拍。老師喊一二三四五六七八時用一個手指，二二三四五六七八時用兩個手指，依次類推，大家會了嗎？

教師歸納：一二三四五聲音越來越響，響亮的聲音來自于大家的合作！今天，就讓我們一起來合作，（課件出示一雙緊握的手及課題）就像這雙手，緊緊地握在一起。同舟共濟，向著目標努力! （課件出示游戲：同舟共濟）

師：有這么一個真實的故事：在一個風雨交加的夜晚，山洪突然爆發(fā)，小山村里的'村民們驚慌失措，紛紛爬上屋頂。在這緊急關頭，解放軍叔叔開著船趕來營救村民了?，F(xiàn)在，我們就是這個小山村的村民，村民們，我們要同舟共濟，共度難關。（課件內(nèi)容：小山村+風雨聲）

1、講清要求：（出示道具船，）師：這就是一條小船，（把它放在地上）小船迎著洶涌的洪水已向我們駛來，哪一組村民先來，我們要一起站到這條“小船”上，誰也不要落水。請一組同學到前面來。8人

師：這一組合作得很好。第一批村民順利到達安全地帶。

2、眼看洪水即將沖毀房屋，村民的生命危在旦夕，解放軍叔叔看到一個屋頂上有9位村民，便連忙去營救。

師：我們能有辦法一齊站到“小船”上，一個也不掉下來嗎？一組同學上來試一試，9人。 （學生們你拽著我，我拉著你，摟在一起。）

預設：（生：船小人多了，我們互相摟在一起，占地兒就小了，這樣才能站下。）

師：真會想辦法，互相摟著，可以節(jié)省空間，才能在這么小的船上站穩(wěn)。這次合作得真不錯！又一批村民脫險了。

3、情況越來越糟，洪水越來越兇猛，還有11位村民在屋頂，他們能安全脫險嗎？ 11位同學上來。

（幾個孩子互相摟著、拉著、拽著，還是不能把腳都站在“小船”上。他們商量了一下，每個人都抬起了一只腳，只用另一只腳站在“小船”上，相互摟在一起，終于成功地站在了“小船”上。）

預設：（ 生：我們商量一下，每個人抬起一只腳，只用另一只腳站在“小船”上，相互摟在一起，才能站上去。）

師：遇到困難，大家能一起商量，團結合作，共同度過了難關，村民們，我們已經(jīng)安全脫險了。（鼓掌?。?/p>

在大家的共同合作下，再大的困難，也能被克服，合作才有力量！

1、師：在日常生活、學習、游戲中，我們是不是也常常和別人合作？

2、課件出示：舉例說說自己與別人合作的成功或失敗的經(jīng)歷。要求小組每個同學互相說一說，推薦一個同學與大家交流。

（搞清潔衛(wèi)生、藍球比賽、詩朗誦、出黑板報、做值日、小組學習、合唱、足球賽、醫(yī)生做手術、造房子、拔河比賽……）是呀，在賽場上，合作為我們的班集體贏得了榮譽；在學習上，合作幫我們戰(zhàn)勝困難；在游戲中，合作使我們玩得更開心。這真是一次成功的合作。下一次碰到這種情況，會怎么做？

4、師：在我們學校也有很多合作的機會。比如：放學后，班級里要打掃衛(wèi)生，如果有同學不認真做，不合作，那么衛(wèi)生就搞不好了，要搞好衛(wèi)生，編排好值日生安排表可是一個重要的前提。

各小組編排好后馬上坐好，由組長輪流匯報。

（1）組長匯報編排結果，說說編排理由（怎么分配？為什么這樣分配？）

（2）隨機 采訪組員并評價：

組長：安排時出現(xiàn)矛盾了嗎？又是怎么解決？（老師相信，在組長的帶領下，同學的合作下，大家一定能打掃好衛(wèi)生。）

倒畚箕的同學：你要等同學掃好地后才可以做，那你之前干什么呢？（相信你會給這次打掃工作畫上一個圓滿的句號）

拖地的同學：在掃地時，你還不能拖地，你會怎么做？（這組同學真會合作）

掃地的同學：你掃完地，該怎么辦？（有了像你這樣愿意合作的同學，你們會很快完成打掃任務）

6、師:剛才的合作很成功。但這只是紙上談兵，到底哪個小組能在實際打掃中合作成功呢？這樣吧，讓我們進行一次課外實踐合作任務。

課件出示：課外實踐合作任務：根據(jù)今天的安排，各個小組輪流打掃；兩周后，由組長向老師匯報。（出示表格下面）

師:現(xiàn)在讓我們?nèi)巳藙邮趾献魍瓿梢粋€任務。請聽清要求。

課件出示：

合作任務：大家一起把信封里的內(nèi)容合成一句話，貼在卡紙上；完成后，由組長把卡紙貼在黑板上。

組長拿出卡紙和信封。其他同學繼續(xù)坐好，老師要把溫馨提示告訴大家。

2、注意紙張后面的小紙片，保持環(huán)境衛(wèi)生。

3、分享合作成果時，注意文明守紀。

活動開始，教師巡視，幫助。

師：讓我們把這些句子送給大家，好嗎？依次分組站起讀句子。

（五）總結：

這節(jié)課，王老師與大家合作得非常愉快，生活中處處有合作，合作真是一件快樂的事情。也祝大家今后在生活學習中多與別人合作，合作成功，合作愉快！

主題班會中班主任和學生的共同研討所產(chǎn)生的良好氛圍,有利于疏導學生心理困惑及矯正學生的不良心態(tài)。心理輔導要滲透到各種教育教學活動中，繼“學會合作“這一心理輔導課以后，可以開展一次”團結就是力量“的主題班會，培養(yǎng)大家團結互助的精神，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，做到團體心理輔導和主題班會的有機滲透。

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