網(wǎng)課自律的演講稿(實(shí)用10篇)

網(wǎng)課自律演講稿。

演講稿語言要有自然質(zhì)樸、簡潔明了的本色，哪些主題演講稿可以為我們的寫作提供建議呢？“網(wǎng)課自律的演講稿”這篇文章幼兒教師教育網(wǎng)編輯認(rèn)為值得一讀現(xiàn)推薦給您，感謝您的關(guān)注希望這篇文章能夠?yàn)槟峁┧璧男畔ⅲ?/p>

網(wǎng)課自律的演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網(wǎng)課》。20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。一場新冠病毒卷席著武漢，同時(shí)也讓全國上下繃緊了神經(jīng)。在新冠病毒肆虐期間，我們每個(gè)人都不得不待在家里，勤洗手，常通風(fēng)，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻(xiàn)。人人都感到枯燥乏味，原定的開學(xué)時(shí)間也往后延遲又延遲。教育局下達(dá)了“聽課不停學(xué)”的通知，讓我們在無聊的假期也能不落下應(yīng)學(xué)的功課。每天在觀看老師們授課的同時(shí)，也考驗(yàn)了我們的自覺性和自律性。剛開始上網(wǎng)課的時(shí)候感覺很新奇，盡管現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點(diǎn)上課，認(rèn)真聽講做筆記，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，忙得不亦樂乎。隨著時(shí)間的推移，漸漸的，我開始有點(diǎn)厭煩這樣日復(fù)一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認(rèn)識(shí)的老師，上課進(jìn)度時(shí)快時(shí)慢，總覺得不太習(xí)慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點(diǎn)開學(xué)。事實(shí)上，我們在家認(rèn)真上網(wǎng)課，是一種特殊的與病毒對(duì)抗的方式，是我們學(xué)生用自己的辦法來支持國家，支持學(xué)校，絕不應(yīng)該馬虎。這次因疫情開展的網(wǎng)課學(xué)習(xí)也是一個(gè)“彎道超車”的好機(jī)會(huì)。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真聽講，踏踏實(shí)實(shí)做題，多下點(diǎn)功夫就能遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開別人。沒了老師的監(jiān)督，我們更應(yīng)該找到學(xué)習(xí)的節(jié)奏和技巧，做到絕對(duì)自律。初二是整個(gè)初中三年最重要的時(shí)期，我們應(yīng)克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學(xué)習(xí)。要相信努力總會(huì)得到回報(bào)的。盡管網(wǎng)課學(xué)習(xí)為我們提供了一個(gè)方便的學(xué)習(xí)平臺(tái)，但我還是懷念當(dāng)初在學(xué)校的日子：和老師交流問題，和同學(xué)玩耍說笑，這些都讓我向往。我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時(shí)，你我能在校園坦然相見。我的演講完畢，謝謝大家！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇2

尊敬的.老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是xxx，今天我國旗下講話的題目是：沉著冷靜克疫情，認(rèn)真自律上網(wǎng)課。

如果不是這場突如其來的疫情席卷荊楚大地，我們也應(yīng)該如約回歸校園，去享受親近舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境了吧。疫情正當(dāng)時(shí)，我們仿佛又回到了三年前的那段網(wǎng)課時(shí)光，“停課不停學(xué)”的號(hào)角再次吹響。第二次面對(duì)線上學(xué)習(xí)，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點(diǎn)建議。

首先，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，從容不迫面對(duì)疫情。汪國真說過：“只要春天還在，我就不會(huì)悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來?！蔽覀円獔?jiān)信，疫情終會(huì)過去，我們很快就能重新回到教室。同時(shí)我們也要配合各項(xiàng)疫情防控措施，沉著冷靜不驚慌，為盡早安全返校上課獻(xiàn)出自己的一份力。

其次，我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學(xué)校學(xué)習(xí)，但居家課堂不異于教室，相反，網(wǎng)課時(shí)期是最有利于同學(xué)們彎道超車的時(shí)候?！耙蝗f年太久，只爭朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當(dāng)下的情形，也時(shí)刻警醒著我們：與其指望久遠(yuǎn)的將來，不如把握此刻、珍惜當(dāng)下，腳踏實(shí)地才能走得更快更遠(yuǎn)。

另外，居家學(xué)習(xí)的我們依舊要堅(jiān)持勞動(dòng)和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于勞動(dòng)之中?！蔽覀儾荒芤?yàn)楸桓綦x在家，就舍棄了生活，忘記了勞動(dòng)。當(dāng)我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時(shí)，生活更容易被幸福感充盈，人生的價(jià)值也更容易得以彰顯。在勞動(dòng)教育中培養(yǎng)勞動(dòng)能力，在體育運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體素質(zhì)，這也是社會(huì)對(duì)新時(shí)代中學(xué)生的基本要求。

王充曾言：“寒不累時(shí)，則霜不降；溫不兼日，則冰不釋。”走向成功的過程一定是一個(gè)不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時(shí)的風(fēng)雨泥濘所困，一步一個(gè)腳印，總會(huì)到達(dá)向往的遠(yuǎn)方！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。因?yàn)橐咔槲覀冞M(jìn)行了網(wǎng)課學(xué)習(xí)，而在我看來，網(wǎng)課學(xué)習(xí)唯一的滿分答卷就是自律。這次網(wǎng)課學(xué)習(xí)中我們遇到了很多問題。比如說，因?yàn)闆]有老師督促，常常作業(yè)不交。因?yàn)闆]有在校的氛圍，網(wǎng)課學(xué)習(xí)不認(rèn)真。因?yàn)橛行╊}目不會(huì)做，直接不思考拍答案等。我認(rèn)為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學(xué)習(xí)自律是完全有必要的。我的哥哥今年上高三，因?yàn)轳R上要高考了，他媽媽就每天督促他?？墒沁@樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時(shí)候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學(xué)習(xí)自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。我認(rèn)為學(xué)習(xí)自律可以從列時(shí)間表和養(yǎng)成習(xí)慣開始。而列這個(gè)時(shí)間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過這個(gè)辦法。因?yàn)槲以缟峡偸瞧鸩粊?，因此我媽媽讓我列了一個(gè)時(shí)間安排表。我把自己起床時(shí)間定的很晚，但這樣學(xué)習(xí)網(wǎng)課就要到中午吃飯的時(shí)間，太匆忙了。我沒辦法，又把時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的往前挪，這樣每天這個(gè)時(shí)候起床其實(shí)也不見得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習(xí)慣，自律一定是一個(gè)很容易的事情。所以大家和我一起養(yǎng)成這個(gè)自律的好習(xí)慣吧。謝謝大家，我的演講結(jié)束。

網(wǎng)課自律的演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí) 貴在自律》。20xx年的春節(jié)，新型冠狀病毒疫情正牽動(dòng)著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發(fā)通知：要求20xx年春季學(xué)期延期開學(xué)。其實(shí)無論在家還是學(xué)校，最大的學(xué)習(xí)困難就是不能用心學(xué)習(xí)。如果大家想要學(xué)習(xí)，那么疫情并不會(huì)成為不學(xué)習(xí)的借口和理由。在家學(xué)習(xí)需要高度的自律能力，這比平時(shí)在校學(xué)習(xí)的自律要求更高一些。疫情期間，我們在家學(xué)習(xí)，需要做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按照課表將時(shí)間分段，就像在學(xué)校上課一樣45分鐘為一小節(jié)，然后休息10分鐘左右。將時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分好后，就可以根據(jù)每天的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行具體安排。從而更高效更有計(jì)劃地學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們應(yīng)按照學(xué)校及相關(guān)教師要求，按時(shí)打卡，按時(shí)學(xué)習(xí)，不敷衍，嚴(yán)格按照作息時(shí)間完成各項(xiàng)任務(wù)，保證學(xué)習(xí)效果，還要注意勞逸結(jié)合。無論是在家學(xué)習(xí)，還是在校學(xué)習(xí)，我們都要保持一樣的學(xué)習(xí)心態(tài)。只有用心學(xué)習(xí)，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學(xué)習(xí)安排，如此才能更好的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們應(yīng)自強(qiáng)不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。這是一次全新的'學(xué)習(xí)模式，這是一場分工不同的全民戰(zhàn)役。愿大家學(xué)習(xí)、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時(shí)堅(jiān)。相信等疫情過去，高效有計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自強(qiáng)自律的優(yōu)秀品質(zhì)，將一起成為這個(gè)特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財(cái)富。謝謝大家！我的演講完畢！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇5

親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。

所謂自律，就是自覺的遵守紀(jì)律，來約束自己的一言一行?？墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡?？寥寥無幾，許多人都是半途而廢的。

網(wǎng)課期間，就是考驗(yàn)學(xué)生的自律能力，這是一個(gè)很好的彎道超車機(jī)會(huì)?？稍S多人就因?yàn)椴蛔月桑装桌速M(fèi)掉這個(gè)好機(jī)會(huì)。

早上，當(dāng)你還賴在被窩里不想起來時(shí)，有人已經(jīng)坐在書桌前，開始背書了；上課，當(dāng)你打開直播，把手機(jī)往旁邊一扔，心思早以不在學(xué)習(xí)上時(shí)，有人卻守在屏幕前，認(rèn)真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當(dāng)你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會(huì)編個(gè)什么理由糊弄過去時(shí)，有人卻在認(rèn)真思考，主動(dòng)問老師問題了；下課，當(dāng)你趕緊抱著手機(jī)玩玩游戲，刷刷視頻時(shí)，有人卻在抓緊一分一秒溫習(xí)功課了；晚上，當(dāng)你為了多玩會(huì)手機(jī)而熬夜，第二天起不來時(shí)，有人卻在早睡早起，養(yǎng)精蓄銳了……

日子一天天過去，等開學(xué)后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分?jǐn)?shù)，后悔當(dāng)時(shí)為什么沒有好好學(xué)習(xí)，為什么貪玩。

所以，從現(xiàn)在做起，從小事做起，只要每天都堅(jiān)持，自律會(huì)自然而然的成為一種習(xí)慣，一個(gè)讓你受益終生的習(xí)慣。

網(wǎng)課自律的演講稿 篇6

各位老師，各位同學(xué)：

大家好。今天，我演講的題目是自律。

作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該立志要以言為基礎(chǔ)，以實(shí)踐為第一要?jiǎng)?wù)。古人的話，每一句話都透露出自律的重要性。每個(gè)人在這個(gè)花花世界里前進(jìn)，必然會(huì)受到各種欲望的誘惑。所以，自律顯得特別重要。

從另一種意義上說，自律就是謹(jǐn)慎。它指的是人們在獨(dú)立生活時(shí)，能夠自覺地嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真對(duì)待自己的思想和行為，防止不道德的欲望和行為的發(fā)生，讓道德始終伴隨著主體。

學(xué)會(huì)自律就是控制你的思想和欲望。時(shí)間就像海綿里的水，你可以隨時(shí)擠壓它。魯迅說這句話的真正意思其實(shí)是――珍惜自律。

小時(shí)候，當(dāng)魯迅上學(xué)時(shí)被老師責(zé)備遲到了，還對(duì)他說如果還遲到，就不要再來了。他并沒有說太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一個(gè)“早”字，從此再也沒有遲到過，這是一種自律。

有了自律，你會(huì)更接近你的目標(biāo)。有的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好，所以選擇在課后自己一個(gè)人努力的趕上進(jìn)度;一些學(xué)生則在課堂上分心，毫不在乎其他同學(xué)和老師的感受;有的學(xué)生甚至在遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難的時(shí)候，選擇了半途而廢。

然而，對(duì)于這樣自暴自棄的人，我們只能說他們是沒有自律的人。這樣沒有自律的人，他們是很難走向成功的。而有自律的人，他們從不說臟話，有禮貌的做事，上課不吵鬧也從不請(qǐng)假。把每一件小事做到盡善盡美，然后邁出了成功的一步。

其實(shí)自律很簡單，需要靠我們的意志力來支撐。如果沒有意志力的支持，自律就成了一朵沒有根的花，無法生存。沒有意志力的支撐，自律只能漂浮在大海上，隨波逐流，無法找到成功的方向。

所以意志力特別重要，學(xué)會(huì)鍛煉毅力，只需要你付出一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)。比如當(dāng)你為了考試前努力學(xué)習(xí)，不受外界的電視、音樂等干擾，將需要完成的內(nèi)容完完整整的做完，就是一種自律。這樣的自律，是需要不斷的積累和鞏固的。

所以，讓我們從今天開始，從小事做起。讓這些小事匯聚成一條長河，讓自律這個(gè)詞印在我們心里。

普羅透斯說:“能控制自己靈魂的人，永遠(yuǎn)是征服者?！辈蕦庍€說過:“一個(gè)人一旦開始了征服自己的戰(zhàn)斗，那么他就值得稱贊?！?/p>

那么，從現(xiàn)在開始自律，書寫新的里程碑。

網(wǎng)課自律的演講稿 篇7

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好，我演講的題目是《今天你自律了嗎》。網(wǎng)課給我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)。20年前的愿望是在家便可以學(xué)習(xí)，可事實(shí)上真的有那么好嗎？在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)任務(wù)沒有在校的多，也沒有學(xué)校壓力大，幾乎每人都交了作業(yè)，似乎并沒有什么漏洞?？墒聦?shí)上呢，許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會(huì)在群里點(diǎn)名批評(píng)，但是由于老師并不能當(dāng)面批評(píng)，只能隔著一個(gè)屏幕，我們無法感受到威嚴(yán)，有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯(cuò)。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍，只得從平時(shí)作業(yè)來以此觀察。也是如此，更過分的事情便再次出爐，那便是抄襲標(biāo)準(zhǔn)答案。老師畢竟是閱歷豐富的人，當(dāng)然可以一眼識(shí)別抄襲的人，但由于老師顧及學(xué)生的面子，并沒有指出具體人物，只是在班里集體警告一遍，所以有的同學(xué)便變本加厲。另外手機(jī)就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷，許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機(jī)。和家長說的在釘釘上課，可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇，刷抖音追劇等等不自律的行為。自律不是口頭說說，首先我們得制定計(jì)劃，在約定時(shí)間內(nèi)達(dá)到制定的計(jì)劃，這樣便可以事半功倍，因?yàn)樽月墒谷诉M(jìn)步。何為自律？自，為自身；律，為約束；既生而為人，便應(yīng)懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律，達(dá)到自己要求成為更好的自己。我的演講完畢，謝謝大家！網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易

網(wǎng)課自律的演講稿 篇8

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師：

對(duì)于這特殊時(shí)期的特殊體驗(yàn)，有不足有收獲，以下我談?wù)勛约旱囊恍┙?jīng)驗(yàn)和反思。

一、教師心態(tài)的調(diào)整

線上教學(xué)對(duì)于教師來講，準(zhǔn)備的不僅指上課設(shè)備的齊全、網(wǎng)絡(luò)的保障、操作的熟悉、上課內(nèi)容的規(guī)劃，更指從內(nèi)心對(duì)網(wǎng)課的接納，班主任尤其需要站在班級(jí)的角度做足準(zhǔn)備。作為班主任，我們既要上傳下達(dá)，也要統(tǒng)籌安排自己的班級(jí)大小事務(wù)。因此，我們更需要明確學(xué)校課程安排、班級(jí)事務(wù)安排等?？偠灾?，教師要調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)變觀念，只有自己提前適應(yīng)這樣的模式，才能有條不紊地開展教學(xué)、管理班級(jí)。

二、在線教學(xué)

在實(shí)際的線上教學(xué)中，學(xué)生面對(duì)的不是老師，而是一塊塊冰冷的屏幕，對(duì)于自律性不強(qiáng)的學(xué)生來說，里面?zhèn)鞒龅氖恰翱捎锌蔁o”的聲音。部分學(xué)生甚至沒有一個(gè)良好的坐姿和學(xué)習(xí)環(huán)境來進(jìn)行線上聽課，教學(xué)效果大打折扣。針對(duì)此問題，我在課堂上多采用點(diǎn)名提問的方式來提醒部分自律性不強(qiáng)的學(xué)生注意聽課。

另外，線上教學(xué)時(shí)長制約了課堂呈現(xiàn)方式與內(nèi)容的設(shè)置。在傳統(tǒng)的線下教學(xué)中，一課時(shí)解決不了的問題可以兩課時(shí)，甚至三課時(shí)，直到大部分學(xué)生弄明白，達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。但在線上教學(xué)時(shí)，學(xué)生面對(duì)冰冷的電子屏幕，時(shí)間一長學(xué)生就會(huì)有疲勞感，降低學(xué)習(xí)的效，而且會(huì)極大的提高學(xué)生的近視幾率。所以線上直播教學(xué)一節(jié)課最高不超過四十分鐘，雖然這是對(duì)學(xué)生的保護(hù)，但又成了教師授課的制約。

因此這不得不逼迫授課教師在課堂呈現(xiàn)方式與內(nèi)容上做取舍。如何盡可能的在四十分鐘內(nèi)講更多的內(nèi)容，那就只能教師講得多，學(xué)生思考得少，師生互動(dòng)就更少。針對(duì)這個(gè)問題，我在實(shí)際線上教學(xué)中先將課文中關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)的問題羅列出來，布置預(yù)習(xí)作業(yè)，讓學(xué)生在預(yù)習(xí)作業(yè)里完成這些問題。然后在線上授課時(shí)，除了非必要回答的問題皆通過插入學(xué)生預(yù)習(xí)作業(yè)的回答來串講課文知識(shí)點(diǎn)，以達(dá)到既讓學(xué)生思考了課文內(nèi)容，也做到了時(shí)間上的節(jié)約。

雖然線上教學(xué)是目前疫情時(shí)期不得已而為之的方式，依舊有許多需要克服的困難，但線上教學(xué)依舊有其優(yōu)勢。我相信只要做到揚(yáng)長避短，讓線上與線下相輔相成，依然可以為教育教學(xué)繼續(xù)添磚加瓦。最后，希望這場無聲的戰(zhàn)疫能夠趕緊結(jié)束，我們相約校園見！

網(wǎng)課自律的演講稿 篇9

親愛的同學(xué)們，老師們：大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí)，愛你也容易》。由于新冠病毒的到來，各行各業(yè)都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學(xué)習(xí)從未停止，學(xué)生們都開啟了“網(wǎng)課“學(xué)習(xí)模式，正真做到了在家上課?？瑟?dú)自在家學(xué)習(xí)，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業(yè)呢?相信有一些同學(xué)肯定會(huì)自信的點(diǎn)頭，可更多的學(xué)生估計(jì)只有沉默了!剛才的提問對(duì)應(yīng)的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經(jīng)自以為的專注，認(rèn)真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時(shí)間，許多學(xué)生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業(yè)要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對(duì)你自己不負(fù)責(zé)任的行為。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，自律總是成為了學(xué)習(xí)的最高境界。網(wǎng)上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個(gè)人認(rèn)為“只要你自律，只要你專注，優(yōu)秀不是問題”，特別是在這個(gè)特殊的時(shí)期，你自律，就像裝滿馬達(dá)，一直前進(jìn)；你懶惰，就像斷了線的風(fēng)箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習(xí)慣。在此，我整理了一些個(gè)人的方法，與大家分享:1、早睡早起，擁抱太陽學(xué)習(xí)的一天從早起開始。我們要像上學(xué)一樣按時(shí)起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節(jié)課。切記千萬不要在床上學(xué)習(xí)，不論你是意志力多么堅(jiān)定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會(huì)占據(jù)你的意識(shí)。畢竟，在桌前學(xué)習(xí)是養(yǎng)成自律的第一步。2、鍛煉身體，健康你我要是你早上起床，意識(shí)不清醒，運(yùn)動(dòng)就是不錯(cuò)的選擇。坐在桌前久了，難免會(huì)腰疼脖子疼，跳神可以活動(dòng)你的身體，讓你更有精力?；蛘吣憧梢越o自己定個(gè)目標(biāo)，跳神一分鐘多少個(gè)等。擁有一個(gè)好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。3、創(chuàng)造氛圍，全身心投入我上課喜歡在一個(gè)安靜的環(huán)境中，把房門關(guān)上，獨(dú)自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會(huì)妨礙你。給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。4、合理安排，學(xué)會(huì)放松在這里，我給大家推薦一個(gè)學(xué)習(xí)軟件且在這timing。這個(gè)軟件可以用來記時(shí)，并且在這期間，你無法使用別的與學(xué)習(xí)無關(guān)的app，做到正真專注。當(dāng)然，要是自己一個(gè)人學(xué)習(xí)孤單，也可以與好友一起學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)久了眼睛會(huì)感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時(shí)，你可以適當(dāng)?shù)拇虼蛴螒?，看看書，做到勞逸結(jié)合。以上就是我個(gè)人的主要方法。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，對(duì)我們來說既是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)會(huì)。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個(gè)人有多自律，就會(huì)有多強(qiáng)大。自律的程度決定了人生的高度。各位，疫情期間讓我們互相監(jiān)督，學(xué)會(huì)自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!我的演講完畢，謝謝大家!

網(wǎng)課自律的演講稿 篇10

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我今天來到這里，是要和大家分享一些關(guān)于網(wǎng)課自律的內(nèi)容，著重講述如何在網(wǎng)課中保持自律性的原則和方法。在現(xiàn)階段，網(wǎng)課已經(jīng)成為了我們學(xué)習(xí)的新常態(tài)，而如何讓自己保持在此時(shí)的自律性狀態(tài)中，是我們必須要認(rèn)真思考的問題。

首先，我們要明確什么是自律。自律是指持之以恒地追求和諧的內(nèi)在和諧與外在和諧，使身體健康、情感穩(wěn)定、自我尊重、社交互動(dòng)和能力提升等方面，能夠得到永久的發(fā)展。對(duì)于學(xué)生而言，意味著要自己主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，克服惰性、懶惰、拖延等習(xí)慣，積極進(jìn)取，努力掌握知識(shí)。

那么，我們應(yīng)該如何在網(wǎng)課中實(shí)踐自律的理念呢？首先，要建立明確的目標(biāo)規(guī)劃。制定好每天、每周完成的任務(wù)計(jì)劃和學(xué)習(xí)進(jìn)度，確保自己在學(xué)習(xí)的過程中不會(huì)走偏。其次，要保持良好的生活習(xí)慣和自我管理。定期起床、鍛煉、休息，減少游戲、刷手機(jī)等不必要的開銷時(shí)間和精力消耗。另外，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)時(shí)間，以提高學(xué)習(xí)效率。

此外，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)用好數(shù)字化工具。數(shù)字化工具是現(xiàn)代學(xué)習(xí)的必備工具之一，這些工具不僅可以幫助我們更好地集中注意力，還可以優(yōu)化學(xué)習(xí)成果。例如，我們可以通過學(xué)習(xí)管理軟件或在線筆記工具，對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行規(guī)劃和記錄；或者利用自習(xí)室管理和語音識(shí)別等智能化功能，快速查找重要知識(shí)點(diǎn)、過程或信息等。

最后，我們還要重視學(xué)習(xí)的自我反饋。學(xué)習(xí)自我反饋是指通過每天的學(xué)習(xí)情況和累積的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。自我反饋不僅可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和掌握學(xué)習(xí)方法，而且可以提高我們的自我信心和認(rèn)知水平。所以，在學(xué)習(xí)的過程中，我們要適時(shí)總結(jié)學(xué)習(xí)成果，發(fā)現(xiàn)不足并及時(shí)改正。

最后，我想說的是，養(yǎng)成自律性的習(xí)慣并不是一蹴而就，需要我們耐心、不斷地嘗試和實(shí)踐。希望通過今天的演講，能夠幫助大家更好地掌握網(wǎng)課自律的原則和方法，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自己的學(xué)習(xí)能力，為自己的未來鋪好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。謝謝大家！