個人總結(jié)和自我評價精華10篇

總結(jié)自我評價。

時間不等人，我們即將完成這段時間的工作，不能忘記的是對工作進行總結(jié)，寫工作總結(jié)的過程也可以提高我們的思想認(rèn)識。寫工作總結(jié)要從哪里開始呢？小編推薦你不妨讀一下個人總結(jié)和自我評價精華10篇，不妨參考一下。希望你喜歡！

個人總結(jié)和自我評價 篇1

20xx年，在院領(lǐng)導(dǎo)及科主任、護士長的領(lǐng)導(dǎo)下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務(wù)宗旨，較好的完成了產(chǎn)科各項護理工作。現(xiàn)將本人本年度工作完成狀況總結(jié)如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)產(chǎn)科護理新知識，加強護理人員在職培訓(xùn)及三期護士、實習(xí)生的培訓(xùn)工作，落實?？谱o理常規(guī)及護理操作規(guī)范。

1、本人認(rèn)真學(xué)習(xí)產(chǎn)科護理管理新知識，不斷提高自身專科知識及管理水平。不定期透過網(wǎng)絡(luò)及相關(guān)護理書籍學(xué)習(xí)產(chǎn)科護理管理知識。今年6月外出參加了婦產(chǎn)兒循證護理學(xué)校班，學(xué)習(xí)后回科室向護理人員傳達了會議資料。

2、對新上崗護理人員采取個案培訓(xùn)計劃。2014年新上崗護理人員2名，透過新上崗護士強化培訓(xùn)，兩名護理人員此刻均能夠獨立上崗?fù)瓿勺o理各項工作。

3、認(rèn)真落實產(chǎn)科護理人員在職培訓(xùn)計劃。每月定期進行專科知識護理常規(guī)、護理業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、護理操作、制度職責(zé)等方面的培訓(xùn)。培訓(xùn)后每季度對低年資護士理論及操作考試兩次，高年資護士及職責(zé)組長理論及操作考試一次。

4、每次理論及操作考試后及時對考試狀況進行錯題分析，并落實到個人。要求個人將錯題重做并自我分析原因，透過不定期抽問的方式了解護理人員對錯題的掌握狀況并及時進行效果評價。

5、每月對三期護士及實習(xí)生進行入科培訓(xùn)一次，教學(xué)查房一次，小講課一次，每次小講課后及時進行學(xué)員效果評價，了解三期護士及實習(xí)生對課題的掌握狀況及推薦。操作培訓(xùn)一次。轉(zhuǎn)科前對三期護士及實習(xí)生進行理論及操作考核一次。帶教教師及實習(xí)生相互進行評價，了解護理帶教狀況?？剖医虒W(xué)管理小組每季度教學(xué)工作改善討論會議對產(chǎn)科教學(xué)工作進行持續(xù)改善。

二、加強績效管理，提高護理人員工作用心性。

1、根據(jù)護理部績效分配方案協(xié)助護士長制定本科室護理績效分配方案。

2、科室成立了護理績效管理小組，每月護理績效按照護理工作量、工作質(zhì)量、崗位指標(biāo)、加分項目（承擔(dān)科室的護理管理及各項護理工作來計算）。

3、每季度按照{(diào)護理人員相互滿意度、醫(yī)生對護理人員滿意度、日評價（11月改為周評價）、護理工作滿意度｝評選護理明星及護理小組明星一次。被選為護理明星及護理明星小組者當(dāng)月獎勵200元。

4、每月護理績效分配由敖萍護士長來監(jiān)督，樊登萍護士來統(tǒng)計護理各項指標(biāo)，由本人來計算績效額，最終由科主任審核。

5。采取民主投票的方式來制定科室績效方案大部分護理人員表示滿意。

三、加強護理質(zhì)量管理，落實優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，提升護理滿意度。

1、切實加強基礎(chǔ)護理，落實?？平】到逃Ｃ恳惶鞂ξＶ?、手術(shù)、分娩、新人病員的護理工作落實狀況及健康教育反饋狀況進行督查，對未落實或母乳喂養(yǎng)及用藥反饋差的立即向職責(zé)組長及職責(zé)護士提出并要求立即整改。

2、堅持巡視病房，多與患者溝通及時了解護理落實狀況及患者的`意見。

3、增加了乳房護理，有效控制了乳漲的現(xiàn)象，提高了母乳喂養(yǎng)率。

4、按照基礎(chǔ)護理質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)對護理人員進行培訓(xùn)并要求落實，加強基礎(chǔ)護理落實的督查。

5、教會產(chǎn)婦在母嬰分離下如何持續(xù)泌乳及擠奶的手法。對x頭凹陷的產(chǎn)婦要教會如何矯正的方法及喂奶的方法。

6、堅持進行出院病人電話隨訪工作，不定期督查電話回訪狀況。對電話回訪有意見的及時溝通處理。協(xié)助護士長針對醫(yī)院隨訪的問題及時分析原因并提出整改措施。

7、每月按時進行護理人員滿意度調(diào)查及護患溝通率的調(diào)查，對存在的問題及時分析并制定整改措施，次月進行效果評價。

8、每周按計劃進行護理質(zhì)量評價。

四、工作中存在的問題及未到達的目標(biāo)：

1、實習(xí)生管理不到位：個別實習(xí)生有曠工及遲到現(xiàn)象。

2、護理質(zhì)量管理不到位：10月毛麗萍提前書寫護理記錄。

五、今后的打算及目標(biāo)：

1、加強對實習(xí)護士的培訓(xùn)工作，加強實習(xí)生的管理，入科宣教時要著重強調(diào)組織紀(jì)律方面資料，帶教教師對實習(xí)生要再次強化培訓(xùn)。

2、加強護理質(zhì)量管理，個性是護理文件書寫，要求護理人員書寫護理記錄時要客觀、真實、準(zhǔn)確、及時。不得提前書寫護理記錄。

以上就是我在已過的一年中所做的點點成績和存在的缺點和不足。成績只能代表過去，我要應(yīng)對的是未來的繼續(xù)工作。同時要克服自身存在的缺點和不足，內(nèi)強管理，外塑形象，為醫(yī)院的發(fā)展出一份力！

個人總結(jié)和自我評價 篇2

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)進入了xx年的春天。在xx年的春天里，我作為一名，在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心幫助下，經(jīng)過個人的不懈努力，我在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面取得了長足的進步和較大的收獲。現(xiàn)總結(jié)如下。

一、思想方面。思想是行動的先導(dǎo)。為使自己更快適應(yīng)新的工作環(huán)境，我認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究新的教育教學(xué)理念、教育教學(xué)方法和相關(guān)的教育教學(xué)知識。通過不斷的學(xué)習(xí)，使自己在思想上、業(yè)務(wù)上、能力上不斷得到提高，教育教學(xué)工作也取得了一定的成績。

二、教育工作方面。

1、備課

作為一名教師，我堅持預(yù)課前的備課，課前再重溫課文，充分了解教材的編排體系、知識內(nèi)容乃至要求學(xué)生的實際。認(rèn)真研究教材，力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。在學(xué)校開展的新課改中，我把課備成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要參與者，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使他們真正成為學(xué)習(xí)的主人。

2、上課

作為一名年輕的教師，我深知學(xué)生的自主學(xué)習(xí)是教學(xué)的前提。為保證每次上課的教學(xué)質(zhì)量，我采取靈活多樣的教學(xué)手段，盡量使每個學(xué)生有都得進步。在教學(xué)的同時，我還積極開展課余訓(xùn)練工作，訓(xùn)練工作中，我堅持做到以訓(xùn)練促進學(xué)生的全面發(fā)展，以訓(xùn)練提高學(xué)生的整體素質(zhì)。

三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面。

作為教師，xx年來，我積極參加各種教學(xué)活動，不斷提高自身的教學(xué)水平。

3、我虛心學(xué)習(xí)，努力提高自身的教學(xué)水平。

我深知新的課標(biāo)要求的是學(xué)生學(xué)得有趣，學(xué)得能力，學(xué)的能力是培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題能力、創(chuàng)新能力的核心。為此，在平時的教學(xué)中，我努力學(xué)習(xí)新課標(biāo)，認(rèn)真研究教材，努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)新課標(biāo)，虛心地向同行學(xué)習(xí)，與同行進行交流，努力實踐課改新理念。在教學(xué)中，我積極探討課堂教學(xué)的方法。在學(xué)期初，我制定了切實可行的教學(xué)計劃，為整個學(xué)期的語文教學(xué)做了充分的準(zhǔn)備。根據(jù)不同的課型，根據(jù)學(xué)生實際情況制定不同的教案。

4、教學(xué)工作方面。

教學(xué)中，我刻苦鉆研、勇于探索、大膽實踐。教學(xué)中，我把課上得真正，把學(xué)生教得有聲有色，讓學(xué)生學(xué)得開心，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率為最終目的。在教學(xué)中，我針對學(xué)生實際，采用不同的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生展開思維，鼓勵學(xué)生踴躍發(fā)言，形成了創(chuàng)新。在教學(xué)中我注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生愉悅的學(xué)

學(xué)習(xí)語文，因為興趣是學(xué)習(xí)的基本動力。我在語文課堂教學(xué)中，力求做到讓學(xué)生變得鮮活，讓學(xué)生學(xué)得興趣盎然，使學(xué)生在語文學(xué)習(xí)中享受學(xué)習(xí)的樂趣，從而發(fā)展學(xué)生的語文素養(yǎng)。

5、教研方面。

一是積極參加學(xué)校組織的教研活動。

二是不斷提高教育理論水平。

三是虛心向同行學(xué)習(xí)。

總之，在這xx年的工作中，我付出的是汗水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。在今后的教育教學(xué)工作中，我將更加嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。

個人總結(jié)和自我評價 篇3

時間荏苒，轉(zhuǎn)眼間我調(diào)至政府綜合系統(tǒng)紀(jì)工委將近半年了，感觸頗多！在這半年的工作中，有喜有憂，有得有失，當(dāng)然，最多的莫過于在工作當(dāng)中能力和經(jīng)驗的提高與收獲?，F(xiàn)將上半年工作情況匯報如下：

書到用時方恨少，我越來越深刻地認(rèn)識到知識的欠缺，只有抓緊一切可利用的時間努力學(xué)習(xí)，才能做好本職工作，否則，不進則退，終究要被環(huán)境所淘汰。在努力學(xué)習(xí)“毛澤東思想”、“鄧小平理論”、“三個代表”、“科學(xué)發(fā)展觀”等理論知識的同時，結(jié)合本職工作，我認(rèn)真學(xué)習(xí)紀(jì)檢監(jiān)察知識、法律知識，不斷武裝自己的頭腦。并根據(jù)工作實際情況，努力用理論指導(dǎo)實踐，解決自己在工作中出現(xiàn)的問題。希望，將來回首自己所做的工作時不因碌碌無為而后悔，不因虛度時光而羞愧。

我深深地感觸到紀(jì)工委的重要性，紀(jì)工委的工作擔(dān)負(fù)著監(jiān)督，監(jiān)察，服務(wù)的職能，半年來的工作實踐使我體會到，干好紀(jì)工委的工作并不是一件容易的事情，要干好工作就要

首先清楚自己所處的位臵，清楚自己所應(yīng)具備的職責(zé)和應(yīng)盡的責(zé)任。做到嚴(yán)格遵守職責(zé)，完成本職工作。 一是在監(jiān)督檢查工作方面，我先后參加了針對本縣非煤礦山企業(yè)聯(lián)合執(zhí)法檢查工作、慶典活動清查工作、橋山鎮(zhèn)違章建筑監(jiān)督檢查工作及一些日常檢查工作，按質(zhì)按時地完成了各項工作，保證了各項工作的正常進行。通過半年實踐，不僅在業(yè)務(wù)知識上得到進一步錘煉，而且在個人整體素質(zhì)上和工作能力上得到了強化訓(xùn)練。 二是在信息工作中，我注意從工作實際、從基層等各個渠道了解情況，捕捉重要信息，及時上報，搞好宣傳。其中共起草文件10余篇、發(fā)表簡報1篇。

要做好任何一項工作，都要付出辛勤的勞動。因為自己是新同志，經(jīng)驗不足，平時我能夠做到虛心向老同志學(xué)習(xí)，汲取他們的人長處，反思自己不足。我認(rèn)為無論是在工作中和生活中只要多想他人長處，多想自己不足，就能不斷提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。只有尊重他人，就是尊重自己，不論上級、領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)，還是同事、基層人員以及外來人員辦事，我時刻提醒自己，要誠懇待人，態(tài)度端正，積極想辦法，無論大事小事，都要盡最大能力幫助。平時要求自己，從遵守勞動紀(jì)律、團結(jié)同志、打掃衛(wèi)生等小事做起，嚴(yán)格要求自己。

半年來，我自己努力做了一些工作，但是還存在著不少不足之處，在工作方法上還需要更加扎實，更加細(xì)致，把原則性和靈活性很好地結(jié)合起來，提高工作質(zhì)量;學(xué)無止境，一個人的能力和水平是有限的，只有不斷學(xué)習(xí)才能完善提高。在工作中，我時常感到能力和知識的欠缺，需要進一步提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論水平，提高文字水平和綜合素質(zhì)，使自己圓滿出色地完成本職工作;有時工作方法欠妥當(dāng)，考慮欠周到，在這里我向領(lǐng)導(dǎo)和同志們道個歉，希望有不到之處給予原諒。

個人總結(jié)和自我評價 篇4

今天是XX年x月x日，我到XX醫(yī)院工作已經(jīng)多了，回首，感觸良多，半年的鍛煉使自己的思想更加成熟了，工作也有所成績，但這些成績的取得是黨委、上級主管的正確領(lǐng)導(dǎo)分不開的，與職工的支持、幫助和共同努力分不開的，在此向大家給予的支持和幫助致以衷心的感謝！下面我就這半年的工作、學(xué)習(xí)情況，談?wù)勛约旱母惺埽倨饰鲆幌伦陨淼牟蛔阒?，希望各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志給予中懇的批評：

1.在政治思想方面，始終堅持全心全意為人民服務(wù)的主導(dǎo)思想，堅持改革、發(fā)展和進步，不斷提高自己的政治理論水平。作為一名黨員，在生活上及工作中處處以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真貫徹黨的各項方針政策，在自己的崗位上主動做到爭先創(chuàng)優(yōu)，在思想上主動起到模范先鋒的作用。

2.在工作方面，踏實努力工作，主動圍繞婦幼衛(wèi)生工作方針，以提高管理水平和業(yè)務(wù)能力為前提，以增強理論知識和提高業(yè)務(wù)技能為基礎(chǔ)，堅持走臨床和社會工作相結(jié)合的道路，圓滿的完成了各項任務(wù)。在工作中，本人深切的認(rèn)識到一個合格的婦幼保健人員應(yīng)具備的素質(zhì)和條件。努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，不斷加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，通過訂閱大量業(yè)務(wù)雜志及書刊，學(xué)習(xí)有關(guān)婦幼衛(wèi)生知識，主動參加上級組織的各種培訓(xùn)，豐富了自己的理論知識。在日常工作中完成體弱兒管理，對體弱兒：貧血、營養(yǎng)不良、佝僂病進行專項管理并進行相關(guān)指導(dǎo)，同時做好與各居委會管片大夫的溝通工作，督促他們及時對所轄居委會體弱兒童進行復(fù)查；緊抓兒童系統(tǒng)管理，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)對兒童進行健康體檢、DDST篩查、貧血檢查，對篩查出疾病或由缺陷的兒童進行及時轉(zhuǎn)診工作；主管母乳喂養(yǎng)宣教工作，加大對存母乳喂養(yǎng)的宣傳，進一步提供母乳喂養(yǎng)率。20xx年7月開始，開始葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形重大公共衛(wèi)生項目，參加了葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形各級培訓(xùn)，掌握了相關(guān)指導(dǎo)思想和工作細(xì)則，對準(zhǔn)備懷孕的婦女免費發(fā)放葉酸工作，并做好相關(guān)知識的宣教工作，使得葉酸知曉率、依從率達符合要求。在工作中，積累科學(xué)資料，并主動整理全年兒保資料，及時總結(jié)分析，尋找差距，以便指導(dǎo)明年工作。同時填寫好每一張表格，及時歸檔。

3.學(xué)習(xí)上，本人主動參加各類學(xué)術(shù)活動，聽取學(xué)者學(xué)者的學(xué)術(shù)講座，參加了DDST相關(guān)知識培訓(xùn)，及婦幼信息系統(tǒng)業(yè)務(wù)有關(guān)的培訓(xùn)。并認(rèn)真學(xué)習(xí)了流行性出血熱、水痘、麻疹等一系列傳染病相關(guān)知識并聽取相關(guān)學(xué)者的講課，從而全面的提高了自身的理論及業(yè)務(wù)水平，使自己的基本功更上一層樓，能更好的為廣大人民服務(wù)，做一名合格的醫(yī)生。

通過這一切，本人進一步深刻認(rèn)識到一個合格的保健科醫(yī)生應(yīng)具備的素質(zhì)和條件。今后，我將繼續(xù)努力，提高自身各項業(yè)務(wù)水平及能力，以便更好的做好預(yù)防保健工作，做到熱愛本職工作，做一名合格的黨員。

個人總結(jié)和自我評價 篇5

201x年，是不平凡的xx年，也是我進入事業(yè)發(fā)展迅速、充滿希望的xx年。在xx年里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定進步，現(xiàn)將我的工作情況作如下匯報

一、在思想上，我始終堅持學(xué)習(xí)理論、“”重要思想和，堅持學(xué)以致用，不斷提高自身思想覺悟和理論水平

作為一線電網(wǎng)的運行維護人員，我深知自己責(zé)任的重大，始終堅持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度和高尚的思想，嚴(yán)格遵守各項法律法規(guī)，堅持“以人為本”的理念，堅持做到安全生產(chǎn)，人人有責(zé)。xx年來，我堅持以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，時刻牢記“安全生產(chǎn)責(zé)任重于泰山”，牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想和“以人為本”的方針，努力消除和遏制各類事故的發(fā)生，不斷提高自己的思想認(rèn)識。

二、在工作上，我虛心求教，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并通過各種學(xué)習(xí)，充實和提高自己。xx年來，我參加了事故應(yīng)急搶修演練、全省電力系統(tǒng)安全事故現(xiàn)場應(yīng)急搶修演練、公司組織的各類安全培訓(xùn)、事故案例分析、事故應(yīng)急演練等，通過學(xué)習(xí)，豐富了自己的專業(yè)知識，提高了自己的應(yīng)急處理能力，使自己在處理事故時能夠做到游刃有余，為以后在事故中不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以避免類似事故的再次發(fā)生。

三、在生活上，我嚴(yán)格要求自己，注意形象，提高自己的綜合素質(zhì)，從小事做起，從身邊做起，積極配合公司做好安全管理工作，認(rèn)真參與各類安全大檢查，并且做好各項記錄，使自己的安全警鐘長鳴。同時，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)所交給的各項任務(wù)。

四、在學(xué)習(xí)上，我主要參加了事故應(yīng)急搶修演練、事故處理流程學(xué)習(xí)，熟悉了自己在生活和工作的環(huán)境中存在的一些突發(fā)性因素，并且熟悉了安全管理規(guī)程和事故應(yīng)急搶修流程，為今后能更好的做好事故預(yù)案，提高自己的應(yīng)急處理能力。同時，我積極參加公司組織的各種安全培訓(xùn)，豐富了自己的專業(yè)知識，并通過了各種安全培訓(xùn)考核。

總之，在新的xx年里，我將努力做到以下幾點：一是繼續(xù)加強理論學(xué)習(xí)，尤其是新的xx年，加強安全管理，提高自己的思想水平，牢固樹立安全發(fā)展理念，以更加扎實的工作態(tài)度，更加優(yōu)秀的工作作風(fēng)投入到工作中去，保安全、保電網(wǎng)。二是認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技術(shù)知識，為做好本職工作打下基礎(chǔ)。三是在以后的工作過程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗，積累知識，努力提高自己的專業(yè)知識和技術(shù)水平。通過自己的努力，為企業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

個人總結(jié)和自我評價 篇6

我努力認(rèn)真的學(xué)好每一門功課，掌握了基本的法理。但學(xué)習(xí)成績還不優(yōu)秀，我力求更高。一步一個腳印的不斷努力，四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活才剛開始，在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)理論與實踐相結(jié)合。

我擔(dān)任院志愿者中心干事一職，在此期間，我積極主動地為他人服務(wù)，樂此不疲，我喜歡這份小小的工作并多次參加院內(nèi)外的各項志愿者活動，收獲快樂！

認(rèn)真的投入、積極的學(xué)習(xí)，我在系黨校順利結(jié)業(yè)后又上了院黨校學(xué)習(xí)。在這里，都是強者，大家彼此競爭，也彼此協(xié)作。雖然結(jié)業(yè)，但我的思想理論學(xué)習(xí)和實踐還相差得比較大，如何正確地運用馬列主義的世界觀和人生觀去指導(dǎo)現(xiàn)實生活將是我將來努力的方向。

“良禽擇木而棲，士為伯樂而容”，每個人對自己的未來都會有個美好的愿景！積極樂觀的我，會秉持自己的一份信念，盡自己的一份心力，以更高的追求，更好的發(fā)展來要求與鍛煉自己！

個人總結(jié)和自我評價 篇7

這忙碌的一年，過多的事務(wù)纏身，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會未如往年按時進行，在春節(jié)年頭即將到來之時，特發(fā)貼向驢友們匯報這一年來俱樂部以及領(lǐng)隊工作的情況總結(jié)：

一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。

戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。--年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺上，共開展了42次常規(guī)戶外活動，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數(shù)進行預(yù)估。我們堅信態(tài)度決定一切，因此做好活動召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動目的地是經(jīng)過領(lǐng)隊的親自探路后確定的，領(lǐng)隊及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達預(yù)選目的地進行資源測評。

為活動的更好開展，領(lǐng)隊認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預(yù)先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動方案，在方案中注明活動目的.地情況、活動注意事項、以及需要準(zhǔn)備的東西等等。

活動方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進行認(rèn)真且耐心的解答，在見面會上重復(fù)一切與活動有關(guān)的事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò);休息節(jié)奏的調(diào)整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。

二、做好領(lǐng)隊培養(yǎng)工作，加強專業(yè)培訓(xùn)

經(jīng)過幾年的共同驢行，在--年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊——------------，增強了密山戶外旅領(lǐng)隊力量，更好的為驢友組織更好的活動。

為了讓活動安全進行，密山戶外旅安排領(lǐng)隊參加了中國登山協(xié)會組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的成績，并有1人取得全國優(yōu)秀學(xué)員稱號及榮譽證書。通過專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業(yè)，更精彩，更安全。

通過培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓(xùn)后，讓我們在陌生的環(huán)境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標(biāo)。

三、開展多元化活動，豐富驢友生活

星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區(qū)活動，發(fā)展到更遠的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。

在--年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。

在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠離密山的幾十次休閑活動鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動，環(huán)市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。

以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流、增強友誼的生活方式。

四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大

我們在去年取得大的發(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓，參加活動人員有了進一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談?wù)摰闹匾掝}，--總結(jié)會上，曾稱--年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的--，再一次成為會員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。

五、不足之處仍需要驢友的包容

在取得進步及收獲的同時，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒?，由于無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個別活動未能達到所期望的目標(biāo);另外，由于個人性格與認(rèn)知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到驢友的包容與繼續(xù)的支持。在q群的管理上，由于暫時無法升級高級群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過密山戶外旅的老隊員，借此總結(jié)的機會向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。

個人總結(jié)和自我評價 篇8

時光轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺的度過了xx年。但是我依然清晰的記得，當(dāng)初剛上任的時候，經(jīng)歷了多么艱辛，彷徨，甚至是迷茫，以前在一家公司，都說公司這xx年挺好的，現(xiàn)在想想當(dāng)時的情景，當(dāng)時的我還是很彷徨，很茫然，很不適應(yīng)。

但是經(jīng)過一段時間的適應(yīng)，慢慢的我就適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)工作，慢慢的我的工作做的越來越好，公司的環(huán)境和我自己的工作范圍也發(fā)生了重大的變化，這是公司領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，同時也是自己的一個重大挑戰(zhàn)，領(lǐng)導(dǎo)給予了很大的肯定，但是由于我的身體狀況，我的工作做的也不是很好，雖然說公司現(xiàn)在不用出去做什么，但我覺得還是盡量的減少工作中的所需，減少在公司所發(fā)生的不必要的浪費，盡量使自己的工作效率更好一些，也希望領(lǐng)導(dǎo)能給予支持，在此我對這xx年來的工作做了一個總結(jié)，首先自己的身體要調(diào)節(jié)好，其次是保證能夠盡快的投入工作，不會把自己的一切事情放在第二位，在工作當(dāng)中保持這一點我覺得我是很有成長的，我能夠堅持下去，這是對我的一種鍛煉，現(xiàn)在我是能夠保持下去的了。

回想這xx年的工作當(dāng)中，我一直在不斷的努力，在公司工作這么久了我對自己也是比較有信心的，我認(rèn)為這對我是比較好的，只有在這一點上面努力了，在公司的這段時間以來我在這方面的成長和鍛煉了很多，我知道這些都是我應(yīng)該要有的態(tài)度，現(xiàn)在回想起來的時候，真的有一些不舍，在這方面我也一定會繼續(xù)努力的。

個人總結(jié)和自我評價 篇9

通過這兩年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。

經(jīng)歷了很多的事情，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。

即使是讀獸醫(yī)這么冷門專業(yè)的大專生的我們也應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力，才能更好地在社會立足。

個人總結(jié)和自我評價 篇10

本人作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

時光流逝，豐富多彩的三年初中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠銘記在我的腦海里。

學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學(xué)習(xí)效率初。三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學(xué)科競賽中也多次獲獎，初一年榮獲第xx屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎；初二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽xx賽區(qū)表揚獎，初三年獲第xx屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。

積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標(biāo)擅打籃球。

通過初中三年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達標(biāo)，但還須加強體育鍛煉。

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