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臨床實習(xí)心得體會

發(fā)布時間:2023-07-13

臨床習(xí)心得體會。

當(dāng)我們對生活有了新的計劃和感悟的時候,每個人都有不同的方法來記錄下來。寫下心得體會對我們未來的發(fā)展提供了有益的建議,那么如何寫出一篇優(yōu)秀的心得體會呢?

臨床實習(xí)心得體會【篇1】

現(xiàn)代社會激烈地市場競爭,新的醫(yī)學(xué)護理模式,人們對健康與服務(wù)意識的,對的護理工作了更高地要求。而實習(xí)護生在過程中應(yīng)學(xué)習(xí)和鍛煉,在實踐中充實護理理論,規(guī)范護理操作,為將來獨立勝任護理工作打下好的基礎(chǔ)。下面我在實習(xí)期間總結(jié)出的心得體會,供大家探討和學(xué)習(xí)。

"以人為本"的人性化服務(wù)理念

工作病人入院到出院來展開的。人是生物體,時時刻刻有著生理需求和社會需求,病人則基礎(chǔ)上還有疾病治療護理的需求。護理工作除醫(yī)囑和護理操作有著的操作規(guī)程外,工作病人需求去做的。,如何病人的正當(dāng)需要,就囊括了所護理工作。急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,的職責(zé)所在。營造舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、的人文關(guān)懷等等,護理工作的體現(xiàn),護理質(zhì)量的高低均會曰常的點點滴滴中反映。總之,一切以病人為中心,病人滿意了,說明的工作就了。

規(guī)章制度和操作規(guī)程

醫(yī)囑制度"、"搶救工作制度"、"消毒隔離制度"、"分級護理制度"等等。操作規(guī)程是的教科書上都規(guī)定了的。護理工作中的紀律和制度約束,就會一盤散沙,的工作無法的。規(guī)章制度和操作規(guī)程是的前輩在上百年的護理實踐中總結(jié)的,凝聚了她們寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn),有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了制度和規(guī)程,輕則延誤診查和治療,重則給病人造能障礙甚至失去生命。遵守,才能少走彎路,少犯錯誤,不犯錯誤,從而醫(yī)療質(zhì)量,防范護理差錯事故的。

"四勤"

現(xiàn)在獨生子女多,惰性、依賴性強烈,實習(xí)階段都要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學(xué)生,勤奮才能被人賞識,被人,才有更多的機會去學(xué)習(xí)更多的實踐知識。"四勤"要眼勤,要善于觀察。

臨床實習(xí)心得體會【篇2】

懷著激動與自豪的心情,作為一位剛完成基礎(chǔ)及臨床理論知識學(xué)習(xí)的學(xué)生,我很榮幸成為貴州省人民醫(yī)院的一位實習(xí)醫(yī)生,懷著對社會的好奇心,對工作的熱忱,開始自己人生的新征程。對一位實習(xí)生來講,上崗之前有很多情況要往熟習(xí)、適應(yīng),所以醫(yī)院給我們這些新的成員提供一次寶貴的機會,醫(yī)院教學(xué)部組織了這次為期三天的崗前培訓(xùn),固然培訓(xùn)時間很短,但是從中學(xué)到的知識卻是畢生受益的。

通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對醫(yī)院文化、發(fā)展歷史、醫(yī)院的宗旨、行為規(guī)范、服務(wù)理念、醫(yī)院的現(xiàn)狀及布局都有了一個深進的了解。同時我還認真學(xué)習(xí)了國家的醫(yī)改政策與就業(yè)、醫(yī)療相干法規(guī)與醫(yī)患溝通、醫(yī)院感染、醫(yī)務(wù)職員從業(yè)規(guī)范、實習(xí)管理等相干知識,了解在以后的工作中碰到的常見題目及解決辦法、實習(xí)過程當(dāng)中心理壓力應(yīng)對辦法。其次,這次培訓(xùn)也使我們的職業(yè)素質(zhì)有了進步,為我們能夠快速成為一位有修養(yǎng)、有素質(zhì)、有能力、有水平的醫(yī)生奠定了良好的基礎(chǔ),也使我們在平凡的工作中能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值。作為一位醫(yī)生,我們與病人接觸密切,應(yīng)當(dāng)給病人親人般的關(guān)懷,時刻了解他們的需要,滿足他們的需求,要用我們的愛心往幫助每位患者,不但進步了醫(yī)院的醫(yī)療質(zhì)量,同時給患者增加克服疾病的信心。

通過這幾天的學(xué)習(xí)我深入的熟悉到這樣醫(yī)患關(guān)系緊張的情況下,我們除精于業(yè)務(wù)也要學(xué)會懂法,實在懂法和我們展開工作時相互關(guān)聯(lián)的,只有嚴格執(zhí)行規(guī)章制度,認真做好每項醫(yī)療工作,我們才能遵法;我們才能時刻催促自己遵守原則,正確嚴謹?shù)淖龊妹宽椆ぷ鳌?/p>

我們作為一位實習(xí)生,在理論上還有很多知識需要學(xué)習(xí)鞏固加強,在工作上還有很多的不足需要完善進步,我們要勤于學(xué)習(xí),多請教、多發(fā)問,努力完善自我,勝任工作。我還熟悉到建立良好的工作與人際關(guān)系對我們個人專業(yè)素質(zhì)的進步和服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)意識的進步都有重要意義,醫(yī)患職員及家屬和諧相處,將有益于醫(yī)治方案的執(zhí)行,到達更好的醫(yī)治效果。

這次的培訓(xùn)固然短暫,但我所受的啟發(fā)和教育對我以后的發(fā)展起了很大的作用,如何成為一位使人尊敬的醫(yī)生是我奮斗目標(biāo),從身旁小事做起,從細節(jié)做起,時刻謹記自己是一位醫(yī)生,不要求做到非常完善,但是我們也要做到敬職敬責(zé)。在接下來的實習(xí)期間,我本著“嚴謹,求實,博愛,奉獻”的精神認真完成畢業(yè)實習(xí),通過不斷的學(xué)習(xí)自己將來的職業(yè)生涯修建一個牢固的根基,有了各位醫(yī)生先輩的指導(dǎo),我有信心做好醫(yī)生的工作,走自己的選擇的路,而且將走穩(wěn)走好,一直走下往,為廣大病患奉獻自己的青春,不敢保證做到很好,但是我將用真心做到完善,成為一位合格的醫(yī)生。

臨床實習(xí)心得體會【篇3】

護理專業(yè)是醫(yī)學(xué)中一門備受重視的學(xué)科,任何正規(guī)的醫(yī)療行為都離不開護士這個崗位。那怎么做好護士呢?我來詳細說說我在醫(yī)院當(dāng)護士時經(jīng)歷的一些事情。

呼吸內(nèi)科是我實習(xí)的第一站,從零開始學(xué)東西,經(jīng)常會讓我覺得有點不知所措。在老師耐心的教學(xué)和其他實操生的細心幫助下,我學(xué)會了文明化檢查等項目的申請表。慢慢的開始公布老師的醫(yī)囑,從簡單到復(fù)雜,也對一些抗生素的使用有了一定的了解。查房時,老師會講解一些疾病的重點。有新病人的時候,老師會認真修改我寫的病歷,第二天查房的時候講解他們的診斷思路,讓我進步很大。呼吸科遇到的疾病很多,如氣胸、胸腔積液、copd、哮喘、肺炎等。通過書寫病歷和體檢,對這些疾病的癥狀和體征有了一定的了解。很遺憾當(dāng)時在呼吸科,但沒有提出去肺功能實驗室看看肺功能實驗是怎么操作的。

從呼吸科出來后,他去了血液科。這個部門最重要的是要有一個骨透。雖然只在血液科待了一個星期,但最后還是在離開科室的前一天親自練習(xí)了一下。看到我順利完成了,真的要感謝老師對我的信任和支持。骨穿是血液科的一項常規(guī)檢查,所有的主任張慧穎在我們進科室的第一天就向噩夢詳細解釋了整個過程。血液科是我感覺和我們實驗室專業(yè)關(guān)系最大的一個科室。看到骨髓報告,感覺很友好。它不像b超和ct,我們根本不懂。我們熟悉骨髓報告上的每一項,我們之前的那一項

實驗課都有練習(xí)過。通過在血液科的一周,我對再生障礙性貧血和缺鐵性貧血有了深入的了解。

這個月內(nèi)最后去的科室是心內(nèi)科。由于在校期間沒有怎么學(xué)心電圖,所以跟著老師查房比較累。當(dāng)老師們對著心電圖討論p波、u波、st段時,剛開始可以說是一頭霧水,幾天下來漸漸進入狀態(tài)了,一些簡單的還能看得明白。在心內(nèi)科的時候,還去導(dǎo)管室看了一次冠脈造影和一次pci,當(dāng)看著導(dǎo)絲從橈動脈穿刺進入到心臟時,不得不驚嘆醫(yī)學(xué)發(fā)展之快。對于冠脈狹窄的病人,成功實行pci術(shù),可以感覺到作為醫(yī)生的自豪。有時僅僅坐在辦公室里聽老師們的討論,就可以從中學(xué)到很多知識。在心內(nèi)科碰到最多的病人就是冠心病,通過老師與病人的交談,了解了冠心病的危險因素,知道冠脈造影是冠心病的確診依據(jù),對冠心病的治療也有了一定的了解。

這是我實踐的第一個月,在接下來的時間里,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐,學(xué)有所成,學(xué)有所用。同是也為緩解病人痛苦和挽救更多病人做出自己的努力!

臨床實習(xí)心得體會【篇4】

不知不覺,實習(xí)兩個多月了,這也是我在離開學(xué)校以來,第一次真正的上臨床,對于我來說,一切都是那么新鮮,離開了枯糙的書本,面對著的是活生生的病人,而我,也面臨著學(xué)生跟實習(xí)醫(yī)生的角色轉(zhuǎn)換。我把在各個科室學(xué)習(xí)的心得總結(jié)如下:

一、適應(yīng)醫(yī)院的學(xué)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)不同,剛剛實習(xí)的同學(xué)可能很深有體會,沒有課室,沒有教材,沒有作業(yè),沒有考試。我剛開始也暈了,感覺自己太多東西不會了,又有太多的活兒等著我們?nèi)プ隽?,寫病例、病程、貼化驗單等瑣細的活兒。我認為:邊干邊學(xué),干就是學(xué)。既然在臨床學(xué)習(xí)就是應(yīng)該是“實踐第一”,它意味著你要去干有關(guān)診斷、搶救、觀察、治療一切大大小小的事情,在科里絕大多數(shù)時間是在干活,而不是在看書,這就需要我們?nèi)ミm應(yīng)在臨床上的學(xué)習(xí)方式,并不是像有些同學(xué)說的一樣,在病房工作又忙又累,啥都學(xué)不到,其實這是方法不得當(dāng)。我的適應(yīng)方法是,看書結(jié)合臨床,上班看病,下班看書;比如來了一個類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者,我會先把類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這章看一遍,掌握其診療規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),然后再觀察類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的情況,對照書本,書本-實踐-書本-再實踐。事先看書可以指導(dǎo)你的臨床實踐,事后看書可以對你的臨床實踐予以校正、補充和深化。對于我們這些初出校門的實習(xí)生,在學(xué)校里看書是為了學(xué)習(xí),而在臨床工作中看書則是為了實踐。

二、注重細節(jié)在病房里工作,不但要記住病人的主要癥狀、體征和輔助檢查,而且要記住治療的具體方法和全部細節(jié):藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等,這就需要我們注重細節(jié)。我們得經(jīng)常去查房,和患者交流,了解患者病情變化情況,了解患者的既往史、藥物過敏史等等。實習(xí)前,我買了本小本子,現(xiàn)在終于派上用場了,我把患者每天的情況、用藥后的反應(yīng)、檢查結(jié)果都記錄在案,有時間的時候就翻翻小本子,有時候真的會對你有所幫助。我科就收過這樣一個病人,該患者是以重疊綜合癥(類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎+硬皮病)收入我科的,入院之后有日查房問病史,患者有眼干、口干、吞咽干性食物困難的病史,馬上想到是不是合并“干燥綜合征”,追查腮腺活檢和上消化道鋇餐,很快就證實該患者確實合并“干燥綜合征”,這就要求我們實習(xí)生重視細節(jié)觀察和病史追蹤,從小的事情做起,給血壓高的患者量血壓,給糖尿病患者制定膳食方案,給有損傷的患者包扎換藥等等。

三、培養(yǎng)思維在臨床工作,我覺得要培養(yǎng)嚴謹?shù)呐R床思維,這點也是我有所欠缺的,臨床思維是臨床醫(yī)生接觸病人后形成初步臨床診斷和制定合理治療方案的基本思維形式,是臨床醫(yī)生的基本功。要培養(yǎng)嚴謹?shù)呐R床思維,就要求實習(xí)醫(yī)生詳細正確的詢問病史和體格檢查,盡量掌握病人所有疾病的相關(guān)信息是進行正確臨床思維的關(guān)鍵,盡管現(xiàn)在先進檢查設(shè)備很多,但是輔助檢查只能取到輔助診斷,印證結(jié)果的作用,只有詳細的病史和可靠的體征才是對疾病推理性分析的客觀依據(jù)。此外,還要建立嚴密的邏輯思考,在實習(xí)的過程中,我們實習(xí)生要善于思考,勤于思辨,但切忌不科學(xué),不嚴謹?shù)摹奥?lián)想”,應(yīng)對病人信息進行選擇性編碼,結(jié)合病人主要表現(xiàn)及其相關(guān)的背景因素,將各個方面的“癥狀”整合起來思考,抓住問題的實質(zhì),有限度地尋找相關(guān)理論來解釋,而最終獲得正確的診斷和治療方案。

實習(xí),是對我之前所學(xué)知識的總結(jié),這僅僅是我進入社會的開始,要想當(dāng)一名真正的好醫(yī)生,還是要在不斷的學(xué)習(xí)與實踐中積累自己的知識,豐富自己的閱歷,在以后的工作中,我會不斷改進自己各方面的不足,爭取盡早成為一名合格的優(yōu)秀的醫(yī)生。

臨床實習(xí)心得體會【篇5】

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候,心情是多么的激動,那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責(zé),作為一名實習(xí)護士,我們應(yīng)該在醫(yī)院認真努力學(xué)習(xí),使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能,這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)!

實習(xí)伊始,我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股后面,不放過老師的每一個操作細節(jié),有的還做了小筆記,遇到不懂的我們都及時地向老師詢問,老師總能給我們細細解答,雖然有的老師態(tài)度不是很好,但是我們都能理解的,護士工作確實非常的繁雜,老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責(zé)任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習(xí)護士,漸漸的我們開始嘗試操作,而老師只放手不放眼,讓我們安心地去操作,給我們了一個很好的餓鍛煉機會,也許只是嘗試,而那一刻我們要拿出自己的勇氣,戰(zhàn)勝自己的心理。護士實習(xí)是一種復(fù)雜的生活,我們既要學(xué)會做事也要學(xué)會做人。做事,實習(xí)中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能,爭取多一些的操作鍛煉機會;做人,在醫(yī)院我們要處理好自己和同學(xué),帶教老師,護士長,醫(yī)生,病人和家屬的關(guān)系,這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會,而建立良好護患關(guān)系是最重要的,能給我們的護理工作會帶來方便,護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作,而是包括心理護理在內(nèi)的更為復(fù)雜的創(chuàng)造性活動,護士不僅要幫助患者恢復(fù)健康,還要幫助和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護健康。

在實習(xí)中我體會到了溝通的重要性,深深地體會到了溝通的重要性,體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術(shù),它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活,而且也影響我們的工作。臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強,也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。

慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),介紹各班工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗,讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ),這應(yīng)該算的上是實習(xí)階段的第一個收獲:學(xué)會適應(yīng),學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士,這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士,病人離不開護士,整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作,有著完整的體系,也正因如此,才能發(fā)揮其獨到的作用,產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習(xí),我們才更全面而深刻的了解護理工作,更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。

進入臨床的第二個收獲:正確認識護理,樹立了正確的職業(yè)道德觀,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

臨床實習(xí)心得體會【篇6】

白云浮動,傳奇被停留在過往,落葉沉睡于大地,孕育著一個希望的誕生,醫(yī)學(xué)實習(xí)心得體會。xx年的冬天,這是我進入石大的第一個寒假,美麗的石大,承載著我的夢想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的,為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電,而實踐的過程是所有課本不能給予的,短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實習(xí)。

對于我這個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說,應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開始。來到醫(yī)院,我對一切都感到新鮮和畏懼,即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我,穿著干凈的白大褂,戴著潔白的帽子和口罩,想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪,心底的那份堅定與自信猶然而生!

看起來很簡單的護理工作,讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學(xué)習(xí),緊緊地跟著護士,寸步不離,年輕的護士耐心地給我講解著關(guān)于護理的知識。慢慢地,我穿梭在各個病房,了解了她們的護理術(shù)語和一些日常工作。

我協(xié)助護士接診病員,做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重),熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法,接觸配液環(huán)節(jié),在嚴格堅持“三查七對”(三查:操作前查、操作中查、操作后查;七對:對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下,并為病員配液。

終于有了我實踐的機會,想著護士叮囑我的操作要領(lǐng),端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿,來到病房。面帶著微笑:“阿姨,該打針了!”我給病人綁上止血帶,用碘付進行消毒,然后拿起針頭,小心翼翼地扎入病人的血管中??匆姽苤杏谢匮?,一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到,身平第一次扎針竟然會如此的順利!

護士在休息的時候,給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡,而使病人死亡的真實事例后,我大為震驚,不免開始崇敬這些平凡的護士們。

xx、2、21在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下,我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生,頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時間大約兩個小時,主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技,讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的重要性,他的細心,仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料,就好象生理老師曾經(jīng)說過:雖然你們是用動物做實驗,但以后你們卻是要給人看??!因此,使我是深深體會到,我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì),心得體會《醫(yī)學(xué)實習(xí)心得體會》。

短短的15天醫(yī)院實習(xí)結(jié)束,終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌,再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們,才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧,而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì):

1.思想素質(zhì):要教育和培養(yǎng)每一個護理人員熱愛護理工作,獻身護理事業(yè),樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng),以白求恩為榜樣,發(fā)揚救死扶傷,實行革命的人道主義精神:真誠坦率,精神飽滿,謙虛謹慎,認真負責(zé);要高度的組織性、紀律性和集體主義精神,團結(jié)協(xié)作,愛護集體,愛護公物。

2.專業(yè)素質(zhì):護理人員要對病人極端負責(zé),態(tài)度誠懇,和藹熱情,關(guān)心體貼病人,掌握病人的心理特點,給予細致的身心護理;嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度,堅守崗位,按章辦事,操作正規(guī),有條不紊,執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中,技術(shù)熟練,做到準(zhǔn)確、安全、及時,精益求精;要有敏銳的觀察力,善于發(fā)現(xiàn)病情變化,遇有病情突變,既要沉著冷靜,機智靈活,又要在搶救中敏捷、準(zhǔn)確、果斷;做好心理護理,要求語言親切,解釋耐心,要有針對性地做了病人的思想工作,增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊,儀表端莊,舉止穩(wěn)重,禮貌待人,樸素大方;作風(fēng)正派,對病人一視同仁,對工作嚴肅認真。

3.科學(xué)素質(zhì):護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神,要認真掌握本學(xué)科基本理論,每項護理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然;護理學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科,必須注意在實踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗,要掌握熟練的技術(shù)和過硬的本領(lǐng);要刻苦鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習(xí)和引進國內(nèi)外先進的護理技術(shù);要善于總結(jié)經(jīng)驗,不斷控索,開展研究,勇于創(chuàng)新,努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平,不斷推動護理事業(yè)的發(fā)展;要積極努力學(xué)習(xí)和了解社會學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等知識,拓寬自己的知識面,更好地為病人的身心健康服務(wù)。

同樣,即將成為口腔醫(yī)生的我們也應(yīng)該充分認識到:

1.醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè),他的責(zé)任就是救死扶傷,挽救病人的生命。

2.醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),要有一定的責(zé)任心,把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力,積極為醫(yī)學(xué)的未來作出貢獻。

臨床實習(xí)心得體會【篇7】

十個月的實習(xí)生活轉(zhuǎn)瞬即逝,回顧在這段時間里,雖然說不上都能把所學(xué)都運用上了,但是畢竟是理論與實踐結(jié)合,為此付出了諸多的心血,心里難免有著膨湃?,F(xiàn)在要離開帶領(lǐng)我們踏入醫(yī)生行列的老師們,心中實有萬分的不舍,但天下無不散之筵席,第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會讓我等銘記一生。以下為我就我們小組在這近一年來的工作和學(xué)習(xí)中做一個小小的總結(jié),希望從中發(fā)現(xiàn)一些可取之處,為我們以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)驗。

第一, 要注意個人形象。這個問題似乎從來都沒有在入科教育中提到過,實際情況可能讓你大跌眼鏡??邕M病房那一天起,你就成了一個準(zhǔn)醫(yī)生了。盡管醫(yī)生在中國的地位并不高,盡管整個病房誰都想支使你,但是,咱不能自己把自己給看扁了,請注意你的形象,從頭到腳,從外到里,干凈整齊,清爽精神。最最關(guān)鍵的,就是那一襲白衣。俺當(dāng)年極其羨慕醫(yī)生的衣服又挺刮又夠白,每星期還能換兩次??墒怯幸淮挝业陌状笃け灰晃会t(yī)生老師的衣服染成了紅色,我無論是拿奧妙、汰漬還是白貓,洗出來的始終都差強人意。最后洗不掉了??墒?,醫(yī)院里醫(yī)生的衣服是統(tǒng)一送出去洗過漿過的。咱們得靠自已,不過后來也懶了。男生們更是常常數(shù)星期也不洗一次。

第二, 請不要遲到。這是個通病,有很多人都是踩著點沖進病房的,不論是實習(xí)的,本院的,還是進修的。實習(xí)的時候,幾乎所有的醫(yī)生要求實習(xí)同學(xué)7點半進病房,(至于主任嗎隨便你愛幾點到) 不過幾天之后也就不了了之了?,F(xiàn)在雖不要求早到,但底線是不要遲到。當(dāng)然,現(xiàn)在根本也沒有帶教會管你,有很多帶教也是遲到的楷模。但是,提倡向外科醫(yī)生學(xué)習(xí),養(yǎng)成早起的好習(xí)慣,把該量的血壓量好,向床位上的病人都問候一下昨晚睡得好嗎?早飯吃的什么?,這樣,病人也都會把你當(dāng)成床位醫(yī)生而把你的帶教晾在一邊的(這種喧賓奪主的現(xiàn)象在實習(xí)中發(fā)生的概率是很大的)。

第三, 口袋里的東西。白大衣口袋里首先要放個小本子。那上面密密麻麻寫滿了東西,有希奇古怪的醫(yī)囑、綜合癥、藥名和用法,有今天要請的會診要開的化驗單要寫的階段小結(jié),還有各種各樣的電話、QQ號碼、電郵。這是你實習(xí)的見證,那上面寫滿了你的快樂、傷心、欽佩和懷疑。(我至今都舍不得扔)記得不要拿醫(yī)院里的紙張記東西,不好看,容易丟,更重要的是,被一些老教授看到了要狠狠K一頓的。建議查房的時候放到震動或者關(guān)機。否則主任查房查得正起勁的時候被你的鈴聲打斷了思路,那還了得!輕則瞪你一眼重則給你打不及格實習(xí)!口袋里最好再裝些紙膠布,這樣可以避免查房時病人膠布脫落,而要跑回去拿。(常常不一定科室里有,也許用完了。)

臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強,也是對臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,教學(xué)查房,病例討論,這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。 在醫(yī)院實習(xí)期間,我們所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉(zhuǎn)歸為目的,也使我們更加了解健康所系生命所托這話的真諦。我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度,所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內(nèi)、外、婦、兒各個科室里,都是認真細心的做好各項工作,在帶教老師的指導(dǎo)下,對各種常見病,多發(fā)病進行預(yù)防、診斷和處理。不斷然熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神,培養(yǎng)和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力。

在這段短暫的實習(xí)時間里,我的收獲很多很多,無法用簡單的詞匯來概括我現(xiàn)在的感受,至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達我們受益匪淺。實習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)??傊谶@里的點點滴滴,都使我感覺到我應(yīng)該以更積極主動的工作態(tài)度,更豐富深厚的知識來面對未來的人生的道路。不管以后能否從醫(yī),不管我們懷化醫(yī)專的男學(xué)生是多么的令人不堪,但是我想只要我們自已做的,想的用自已的行動證明我們不會以懷化醫(yī)專為恥,而我會曾為一名懷化醫(yī)專的學(xué)生而驕傲,而為曾學(xué)醫(yī)使自已受益終生。

臨床實習(xí)心得體會【篇8】

在耳鼻喉就2周,帶我的有無數(shù)的老師,從時間來說,不算太長,也不短,剛合適啦。五官科包括口腔科、眼科、耳科、鼻科、喉科等等耳鼻喉是操作性很強的一門學(xué)科,在書本里面一帶而過的鼻中隔偏曲矯正術(shù)等,在臨床上均非常重要。進去才知道,原來五官科也是術(shù)科,里面的老師各個都是手術(shù)好手,也是開始實習(xí)才知道,原來我的實習(xí)線路里面,前面4個科室全是術(shù)科(耳鼻喉,眼科,外科,骨科),師姐說一開始就是術(shù)科其實不是很劃算,因為剛上臨床就要“內(nèi)外兼修”很累人。

剛剛進入醫(yī)院,對操作系統(tǒng)不熟悉,沒有其他同學(xué)上手那么快,不過我還是比較努力去學(xué)習(xí)的。

在耳鼻喉的兩周里面,我見過了幾種常見疾?。和话l(fā)性耳聾(包括神經(jīng)性和傳導(dǎo)性),原因不明鼻出血,鼻咽癌放療化療,咽扁桃體膿腫,鼻息肉鼻竇炎,乳突炎癥,中耳炎。跟值晚上急診,學(xué)會了如何處理little區(qū)急性大量出血,如何解決卡魚骨的問題(包括棉絮鋇餐試驗),刺破上腭血泡等等。在手術(shù)室,參觀了腮腺混合瘤全切除術(shù),雙fess+鼻中隔矯正術(shù),會厭囊腫切除術(shù)。

耳鼻喉最重要的檢查就是入院檢查了,這是給病人開針對性強的檢查的關(guān)鍵。包括:耳部檢查(耳廓,外耳道,鼓膜),鼻部檢查(鼻外觀,鼻前庭,下鼻甲,中鼻甲,觀察粘膜、引流及息肉等等),咽喉部檢查(扁桃體環(huán),咽扁桃體腫大與否,懸雍垂是否偏向,咽腭弓、舌咽弓充血與否,咽喉壁淋巴濾泡增生情況等等)。這些外部簡單檢查基本上都是入院時候必須做的。比較特殊的檢查如聽力測試中的音叉試驗,喉咽鏡觀察,也很常做。儀器檢查方面,我學(xué)會看純音聽閾測試試驗、中耳聲阻抗曲線圖,熟悉鼻咽喉鏡的一系列操作。

一些很細知識點我就列在下面:

1.在耳鼻喉和內(nèi)分泌的聯(lián)系中,我查詢文獻發(fā)現(xiàn),鼻粘膜在雌激素的刺激下,就像是子宮內(nèi)膜一樣會生長,同時粘膜分泌增多,這就是為什么孕婦會易發(fā)鼻炎的原因,同樣,也是為什么更年期婦女容易發(fā)生萎縮性鼻炎鼻出血的原因。

2.引起面神經(jīng)癱瘓的原因還可以是腮腺腫物壓迫,乳突病變等等,而且腮腺全切之后會有下頜發(fā)紅流汗的癥狀(是神經(jīng)長好過程中會出現(xiàn)的正常現(xiàn)象,會自己緩解)。

3.突發(fā)性耳聾是不明原因下,最多3天內(nèi)出現(xiàn)的耳聽力明顯下降,而且多數(shù)原因和耳蝸前庭血管淤阻有關(guān),臨床多用燈盞細辛針或燈盞花粉針靜滴,西比靈口服擴張血管改善血流。同時還會常規(guī)檢查腦多普勒血流情況排除頸椎血管受限因素。

4.聲阻抗測試是專門用來測定中耳功能的。正常曲線為高峰型。聽骨鏈固定曲線為低峰型,表示聽骨鏈勁度增大。鼓膜萎縮或聽骨鏈中斷,則聲順異常增大,曲線呈超限型。鼓室積液或粘連病變,鼓膜活動受限,曲線呈平坦型。當(dāng)外耳道與鼓室壓相等時聲順最大,形成峰頂,可顯示鼓室負壓程度。

5.如果醫(yī)囑里面有開跟凝血功能有關(guān)的藥物,臨囑里面一定要將全血分析、凝血四項兩個開成st!。

其實,初來乍到還是做錯很多事情的,比如說晚上跟值時候開錯醫(yī)囑,比如說上午交班時候搶臺詞+講錯話,比如說進手術(shù)室將參觀衣穿反……不過老師還是很包容,沒有說怎么罵我也沒有太責(zé)備我,我也在慢慢地變得醒目。

臨床實習(xí)心得體會【篇9】

在臨床實習(xí)四個月了,在此談?wù)剛€人的實習(xí)感悟,及疑惑。希望在疲倦時,實習(xí)廣大同學(xué)能夠互相鼓勵一下。

首先介紹一下我們醫(yī)院輪轉(zhuǎn)制度吧,臨床七年制第五年開始臨床輪轉(zhuǎn)一年,大內(nèi)科、大外科、婦兒、輔助科室各三個月。這樣算下來具體到某個科室的時間就是很少了。我現(xiàn)在已經(jīng)輪轉(zhuǎn)過大外科、婦科,目前正在兒科實習(xí)。上臨床四個月了,從剛開始的激情、期盼到現(xiàn)在的淡定、失落。

上臨床的時候摩拳擦掌,想到自己4年的理論知識馬上就要用上臨床,當(dāng)時是很激動的。但是等我們真正上了臨床才發(fā)現(xiàn),基礎(chǔ)和臨床相差還是蠻大的,臨床的東西活,一些手術(shù)指征可以適當(dāng)放寬。我在婦產(chǎn)科實習(xí)時,流產(chǎn)病人常規(guī)藥流+清宮,但是外院進修的醫(yī)生就說他們醫(yī)院是藥流后B超無異常就不用清宮的。所以我們在掌握大原則的前提下,是可以根據(jù)臨床靈活應(yīng)用的。

經(jīng)過了前面的外科、婦產(chǎn)科突然到了兒科,剛開始有點不習(xí)慣,外科的工作節(jié)奏整體要比內(nèi)科快,兒科上午的主要工作就是查房,病例書寫方面較外科系統(tǒng)也是要求的更加嚴格。對于我們剛上臨床實習(xí)同學(xué),與外科比,內(nèi)科在培養(yǎng)臨床思維,把臨床操作和病例相關(guān)聯(lián),醫(yī)學(xué)專業(yè)語言的組織培養(yǎng)上有很大的優(yōu)勢。剛開始我進兒科就覺得每天寫寫病程沒什么意思,后來漸漸的才知道,寫的所有東西就是我們對一個病人的臨床診治過程,也就是一個學(xué)習(xí)的過程。

現(xiàn)在還在實習(xí)中,跟以前單獨上課時比較,責(zé)任心重了很多。以前是對自己負責(zé)就行了,現(xiàn)在是你有多大的不樂意,多少的不情愿,你還是得每天到崗。因為你一個人的去與不去已經(jīng)不是一個人的事情了,我們要對病人負責(zé),帶教老師交給了我床位,我要對老師的信任負責(zé)。 現(xiàn)在已經(jīng)過了激情階段,有時候抱怨自己為什么會在這做無償?shù)淖罾鄣幕??因為我們什么都不懂,我們要不斷學(xué)習(xí),這就是一個學(xué)習(xí)的過程?,F(xiàn)在的醫(yī)療環(huán)境這么差,醫(yī)生待遇這么差,現(xiàn)在又弄個三年住院醫(yī)出來,實習(xí)的動力像漏油的馬達一樣。但是我們現(xiàn)在又能做什么呢?學(xué)好本事,練得一身鐵頭功才是正道!

臨床實習(xí)心得體會【篇10】

夢寐以求的生產(chǎn)實習(xí)終于與我相約,從步入護校的那一刻起,實習(xí)就與我們隔江相望,在這艱難而又充滿成功喜悅的江橋上,我們只有一步一個踏實的腳印才能勝利度過。

剛邁入生產(chǎn)實習(xí),對臨床的工作程序也比較陌生,看著老師忙碌的樣子,我們就像熱鍋上的螞蟻不知所措。我可以算是一個幸運兒,實習(xí)第一天,由于我的老師下夜班,我和馬蕊老師上的藥班,在她的細心帶領(lǐng)下,我熟悉了整個藥班的工作程序及出入院所需的各種手續(xù),她耐心的.給我講解了病房環(huán)境以及處置室內(nèi)各種藥物的合理安排,她對工作中的認真態(tài)度讓我從中學(xué)會了很多,也感受至深,隔了一天輪到我和李冬梅老師上治療班,老師叮囑我一定注意無菌操作,三查七對,以免馬虎出錯,我開始真正的進入角色,按照老師所說的每一個環(huán)節(jié),改變了以前課間實習(xí)在大科室配藥的毛病,真正的按照無菌操作去時刻要求自己,棉簽要用鑷子夾,磨完的安瓶要用棉簽消毒,以免微量屑物進入安瓶,對患兒造成不利。初入兒科病房的我,被患兒哭得暈頭轉(zhuǎn)向,有一種厭惡感,但看見老師那么有愛心的鼓勵患兒轉(zhuǎn)移他們的注意力,看著家長和患兒淚流滿面時,我的心像碎了一樣,我應(yīng)該改變態(tài)度,他們那么痛苦,我應(yīng)該為他們排憂解難,而不是火上澆油,面對一些不講理的家屬,我們也保持著和藹態(tài)度,只要我們做到就行,在這半個月里,我穿刺了幾回,有成功也有失敗,每當(dāng)看見藥液滴入患兒體內(nèi)時,就有一種欣慰感,雖然只是簡單的操作,我也從中品嘗到成功的喜悅。14天雖然時間不長,我學(xué)會了整個工作程序,也建立了良好的護患關(guān)系,每天都是忙中有細。現(xiàn)在換科了,但我對兒科有種眷戀感,就像大雁冬天向南飛,離開自己的家一樣,全科的醫(yī)護人員齊心協(xié)力,像一個大家庭,我也體驗到了人際關(guān)系的重要性。

作為我們這些白衣戰(zhàn)士的后備役,我們會加倍努力,在各科室做好各項工作,不出現(xiàn)任何差錯,給各科室留下好印象,明年的我們也以優(yōu)秀畢業(yè)生的身份加入這個群體,也成為真正的白衣戰(zhàn)士,在沒有硝煙的戰(zhàn)場上,貢獻出一份微薄的力量,為自己所愛的護理事業(yè)添磚加瓦。

臨床實習(xí)心得體會【篇11】

從夏天走到冬天,轉(zhuǎn)眼間已過了五個月,可是實習(xí)生的崗前培訓(xùn),仿佛在昨日。莊俊漢院長說的三個心:責(zé)任心、愛心、事業(yè)心;邵豪院長以《調(diào)整學(xué)習(xí)方法,完成實習(xí)任務(wù)》為題的培訓(xùn),記憶猶新。記得初中時,心里一直有一種感覺,自己將來的職業(yè)就是醫(yī)生,那時一直在為此而奮斗著,直至今天自己終于正式邁進了醫(yī)學(xué)的門檻。剛開始的時候,由于自己沒有很好地調(diào)整學(xué)習(xí)方法,沒有從病人想到理論,逆向思維思考,看到病人,腦子一片空白,感覺什么都不會,加上日益嚴峻的醫(yī)患關(guān)系,懷疑自己是否能當(dāng)一名合格的醫(yī)生,失去當(dāng)醫(yī)生的信心,可是口腔科的老師們幫助我慢慢走出了這個困境。

從實習(xí)至今,我一直都是待在門診部的口腔科,開始的時候還很擔(dān)心,像師兄師姐他們所說的一樣,動不動被老師教訓(xùn),可是在這里每個人都相處得很融洽,像一家人一樣。在口腔科,劉英志主任是我的帶教老師,她教會我如何與病人交流、溝通,端正自己的態(tài)度,對待患者你需要像對待朋友、親人一樣,即使下下之人也要用上上之禮。在書寫門診病歷方面,從開始的預(yù)備草稿,到直接書寫,她都會親自過目,提出不足與可取之處,使得自己在病例方面得到了較大的進步。在操作方面,她特別嚴謹,要求我一定要規(guī)范操作,要有無菌意識。有時,我在其它的牙椅上對患者進行簡單的治療,可是主任一遇到典型的病例,立即叫我過去看,那時心里特激動,看病之時卻還不忘給我?guī)Ы?。主任常教?dǎo)我們實習(xí)生說:“高院里養(yǎng)不出千里馬,花盆里養(yǎng)不出萬年松”,要積極參加學(xué)術(shù)交流會議,了解學(xué)科的最新動態(tài),買些與專業(yè)有關(guān)的好書籍,擴大視野,增強知識面。另外,科室的老師們犧牲自己的休息時間,在下班之余給我們上小課,使我們在理論和臨床方面都得到了鞏固。就這樣在老師們各方面的幫助下,自己走出了這個困境,慢慢恢復(fù)信心。

更加重要的是,從主任的身上學(xué)會做醫(yī)生首先學(xué)會做人,做有醫(yī)德的人。在學(xué)校的時候,就知道醫(yī)生是“健康所系,性命相托”的職業(yè),如果只是向“錢”看,忽略品德,那將是不堪設(shè)想!中國思想家司馬遷說過:“才者,德之資也;德者,才之帥也”用“德”來統(tǒng)帥“才”,才能保證“才”的正常發(fā)揮;以“才”支撐“德”,才能真正有益于患者,所以我們實習(xí)生應(yīng)在醫(yī)德學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上,加強理論和操作的學(xué)習(xí)。

剛進入臨床實踐,實習(xí)生扮演著雙重身份,對于醫(yī)院來說是學(xué)生,對于患者來說是醫(yī)生。實習(xí)期間,我們是否要思考一下如何完成好實習(xí)工作,明確自己想做什么,能做什么,該做什么,如何去,確定自己的方向,克服困難。在這里我說說自己的一些淺見,拋磚引玉。

第一,品德的錘煉——醫(yī)德。應(yīng)該要做到“以病人為中心”,對病人要有愛心、關(guān)心、耐心,堅持服務(wù)無小事,不以病小而不為。改善服務(wù)態(tài)度,改善服務(wù)用語,多用“謝謝”,“對不起”,“請”等禮貌用語,盡量避免因言語不當(dāng)引起的誤會,引起患者的投訴?!耙圆∪藶橹行?,想病人之所想,急病人之所急,做病人之所需”,醫(yī)學(xué),取信于患者,不需要豪言壯語,只需要你的細心、關(guān)心,讓患者感覺你是認真負責(zé)的。YJs21.coM

第二,及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法。清楚學(xué)校與實習(xí)期間學(xué)習(xí)方法的區(qū)別,學(xué)校的是順向思維,從疾病推出概述、臨床癥狀等,疾病聯(lián)系相對孤立;實習(xí)要用逆向思維,從病人的體征、癥狀,輔助檢查,作出鑒別診斷,最后下診斷。實習(xí)期間,對于患者要觀察病情,對于老師要善于提問,對于同學(xué)要互相關(guān)照。另外要養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣,例如將臨床上見到的一些典型病例的體征、癥狀,診斷以及治療方法等記錄下來,便于自己復(fù)習(xí)。

臨床實習(xí)心得體會【篇12】

仿佛昨天還坐在教室里聽老師們講課,今天離實習(xí)結(jié)束還有兩個月,不得不感慨時間過得真快啊!想起那天我們八個同學(xué)穿著潔白的護士服去各個科室報到,帶著彷徨與緊張的心情,開始了為期九個月的臨床護理實踐,那一刻的心情是多么的激動!剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于護理工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在新的環(huán)境中能做的事還是一種沒有成型的概念,慶幸的是,老師帶我們了解病房的結(jié)構(gòu),了解各班工作,包括垃圾的分類,代教老師經(jīng)驗豐富,讓我們盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境和護理工作.接觸病人的時刻,心里總是有一種膽怯,讓病人家屬一眼都能看出來我們是新來的實習(xí)生,這讓我們很尷尬,因為剛下臨床,我們什么都不會,只能站在一旁看著老師執(zhí)行護理操作,不放過老師操作的每一個細節(jié),并且還帶了個小本子做筆記,遇到不懂就向老師詢問,當(dāng)天下班后就回去看書,大概過了一個星期左右吧,終于可以為老師分擔(dān)一些了,自己也學(xué)會了很多,病人對我們實習(xí)生也很信任,這讓我們更加自信。

在實習(xí)中,我了解到溝通的重要性了,不過最主要的是我們背井離鄉(xiāng)在外地實習(xí),聽不懂白話,這對我們造成很大的困難,有時會恨自己為什么選擇出來外面實習(xí),這讓自己很自卑。到了后面,各個學(xué)校的實習(xí)生都出來實習(xí)了,有中專的,大專的,甚至還有本科的,大都是廣東省內(nèi)的,都講白話,她們聊天時,只能默默地看著,插不上嘴,大專生總是比我們成熟,不管在哪個方面,老師都說我們理論知識不夠扎實,確實也是,但是我們也有在努力啊,下班后拿著課本背書,更好的為明天上班做準(zhǔn)備,不能讓老師看扁,不能丟學(xué)校的臉。

幾個月過去了,在醫(yī)院的走廊里,已經(jīng)能看到我們忙碌的身影了,我們不停地穿梭在病房之間,我們很累,累到一下班回去躺下就睡著了,但應(yīng)該值得高興,因為我們終于能勝任老師教給我們的任務(wù)了,我們可以自己去完成護理工作,我們應(yīng)該值得高興!實習(xí)給了我們很好的鍛煉機會,我相信經(jīng)歷了九個月的磨練,我們會更加成熟,更加穩(wěn)重,更加能擔(dān)起做為一名護士的責(zé)任,讓我們一起加油吧!

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2022-12-29 閱讀全文

時間在你的指尖悄悄流逝,這段實習(xí)成長經(jīng)歷即將結(jié)束?;仡欉@段經(jīng)歷,既有不足,也有成長,為了分享我們工作中的成功案例,我們可以將這些寫成崗位實習(xí)心得體會,我們在經(jīng)歷實習(xí)后,心得體會需要怎么寫呢?下面的“教師實習(xí)心得體會”是編輯收集整理供你借鑒的內(nèi)容,請收藏本文并分享給你的朋友們吧!...

2023-02-25 閱讀全文