高中學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦13篇

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

1、備考復(fù)習(xí)時(shí)，不要直接照著筆記復(fù)習(xí)。可以筆記放到一邊，重新整理學(xué)習(xí)材料，自己想出一套全新的重點(diǎn)概述來(lái)，這樣做，會(huì)強(qiáng)迫你把學(xué)習(xí)材料全部以一種不同的思路去過(guò)一遍。

2、在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以多換幾個(gè)不同的學(xué)習(xí)場(chǎng)所和環(huán)境。換一個(gè)完全不同的環(huán)境/換一個(gè)完全不同的時(shí)間段，針對(duì)慣常行為的每一個(gè)改變都幫忙你把要學(xué)的/要練的東西記得更牢固、更清楚一點(diǎn)，幫忙你把記憶保留得更長(zhǎng)久。

3、拉開(kāi)時(shí)間間隔：華整為零才能記得更得持久。

每個(gè)大學(xué)生都嘗試在考試前一周瘋狂復(fù)習(xí)，但等到下學(xué)期開(kāi)學(xué)之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的知識(shí)都忘了的差不多了。在學(xué)習(xí)的時(shí)候使用間隔記憶，每隔一段時(shí)間學(xué)習(xí)并復(fù)習(xí)效果會(huì)更好。

研究發(fā)現(xiàn)，第二次復(fù)習(xí)與第一次學(xué)習(xí)之間的最佳間隔，與距離考慮的時(shí)間間隔按比例遞減。也就是說(shuō)，距離考試還有一星期，那么最佳復(fù)習(xí)時(shí)間為第一次學(xué)習(xí)之后的一、兩天之內(nèi)。距離考慮還有6個(gè)月，最佳復(fù)習(xí)時(shí)間為第一次學(xué)習(xí)之后的3—5星期。

4、先考試再學(xué)習(xí)：利用無(wú)知的潛在價(jià)值

我們的記憶有一個(gè)奇怪的特點(diǎn)，即主動(dòng)的回想比被動(dòng)的重復(fù)效果要更好。

學(xué)到差不多的時(shí)候最好先放一放，然后盡量用心去回想剛才的內(nèi)容。這樣的學(xué)習(xí)效果比直接看書(shū)要更好。

5、學(xué)習(xí)與背誦的最佳時(shí)間配比

先花40%時(shí)間來(lái)閱讀和學(xué)習(xí)。然后憑記憶盡量背誦的效果最好。先花1/3的時(shí)間去學(xué)去記，剩下的時(shí)間用來(lái)靠記憶背誦，記憶效果最好

6、學(xué)過(guò)之后以考試的`形式立刻復(fù)習(xí)，是幫助學(xué)生加深記憶的一種很有效的方法。應(yīng)該多多增加考試頻率。

有些類(lèi)似的考試，尤其是單項(xiàng)選擇題的考試，在答錯(cuò)之后很快就能得到正確答案，錯(cuò)誤的選擇反倒能促使我們學(xué)到更多的知識(shí)。

7、先猜測(cè)后學(xué)習(xí)使你的大腦能以更高的要求去動(dòng)作。從而使知識(shí)更深刻地印在腦中。預(yù)考更容易把知識(shí)印在大腦中。

使用這條技能的辦法就在，在你開(kāi)始學(xué)習(xí)一門(mén)新的課程之后，去考試，雖然你會(huì)答得很差，但會(huì)影響你這門(mén)課程的學(xué)習(xí)效果?；蛘咴诿刻谜n堂開(kāi)始先考試，然后在課程上講解預(yù)考的所涉及的內(nèi)容[作文5000網(wǎng) WWw.zw5000.COm]

8、在遇到難題的時(shí)候，可以先把難題放到一邊，從而給潛意識(shí)一個(gè)自己去琢磨的機(jī)會(huì)。我自己經(jīng)常會(huì)在跑步之后，想出幾個(gè)要寫(xiě)的話題，然后去跑步，等跑完步之后，晚上再開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，大腦中就會(huì)跳出很多想法和素材。

9、休息會(huì)為三類(lèi)：

1)、放松，比如躺在沙發(fā)上聽(tīng)音樂(lè)。

2)、輕度用腦，比如上網(wǎng)

3)、高度用腦，比如寫(xiě)短文或想一個(gè)另一個(gè)課程的作業(yè)。對(duì)于數(shù)字或空間類(lèi)的問(wèn)題，三種休息方法都不錯(cuò)。對(duì)于語(yǔ)言類(lèi)的難題，輕度用腦效果最好。

10、創(chuàng)造性的飛躍，通常出現(xiàn)于創(chuàng)作者沉浸在某個(gè)故事或主題一段時(shí)間之后，暫時(shí)放到之時(shí)，而且常常以零碎的形式出來(lái)，沒(méi)有一定的先后順序和大小規(guī)則，也不講究重要程度。

創(chuàng)造性的飛躍有可能是一套宏大、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)南敕?，也有可能是一步小小的改進(jìn)或點(diǎn)子。

11、人一旦被某件事吸引，便會(huì)自然產(chǎn)生一種動(dòng)力想要一口氣做完那件事。而這種動(dòng)力會(huì)隨著事情臨近尾聲而變得強(qiáng)度。

當(dāng)你全神貫注在工作或?qū)W習(xí)中，他人對(duì)你的打擾不但會(huì)延長(zhǎng)這些工作在你記憶中駐留的時(shí)間，而且還會(huì)讓你在心理上把這項(xiàng)工作提高到“需要優(yōu)先完成”的位置上。

12、常規(guī)的刻意練習(xí)是針對(duì)某個(gè)具體目標(biāo)，反復(fù)重復(fù)，但科學(xué)家發(fā)現(xiàn)運(yùn)用穿插交替，訓(xùn)練效果會(huì)更好。學(xué)習(xí)也是一樣，把新的科目跟學(xué)過(guò)的、練過(guò)，但已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)復(fù)習(xí)的內(nèi)容混合到一起，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。

13、睡眠起到鞏固記憶的效果，千萬(wàn)熬夜復(fù)習(xí)。研究者認(rèn)為快速眼動(dòng)睡眠有助于平復(fù)情緒、鞏固模式識(shí)別和歸納演繹的能力，二階段睡眠有助于運(yùn)動(dòng)機(jī)能的學(xué)習(xí)，三四階段的深睡眠有助于記憶。每個(gè)人的睡眠模式都很類(lèi)似，其中睡眠后期是二階段和快速眼動(dòng)睡眠交替出現(xiàn)，因此識(shí)別能力和運(yùn)動(dòng)能力的鞏固尤其會(huì)受睡眠不足的影響。

學(xué)習(xí)一上午之后，可以在中午或下午睡一小時(shí)，所起的作用跟晚上睡8小時(shí)是一樣的。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

時(shí)間過(guò)的真快，轉(zhuǎn)眼又是一年了，今天上午學(xué)校開(kāi)始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣，媽媽總是在假期開(kāi)始是要求我自己訂一個(gè)假期計(jì)劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學(xué)習(xí)中尋找到各種樂(lè)趣，又能學(xué)到更-

多的知識(shí)。

首先，我要把寒假作業(yè)和老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真地完成好，要多鍛煉身體，保持身體健康。 其次，我要練習(xí)書(shū)法，長(zhǎng)大以后能寫(xiě)一手好字，要多看電視新聞，了解社會(huì)。我要堅(jiān)持寫(xiě)日記，以前我寫(xiě)日記都是為了應(yīng)付家長(zhǎng)的檢查，一點(diǎn)內(nèi)容也沒(méi)有，以后我打算每天看一篇課外書(shū)，把寒假期間的一些所見(jiàn)所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買(mǎi)的`智慧背囊、優(yōu)秀作文，學(xué)習(xí)一下人家的寫(xiě)作方法，提高自己的寫(xiě)作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入小荷作文網(wǎng)，多看看別人是怎么寫(xiě)的，用取長(zhǎng)補(bǔ)短的方法向別人多學(xué)習(xí)一些，少玩一些電腦游戲，它不但會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)造成影響，而且還對(duì)我們的眼睛有壞處。

再次，出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長(zhǎng)輩。過(guò)年時(shí)要向老師們和長(zhǎng)輩們拜年。

最后，我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要多幫家人做一些力所能及的事情。

國(guó)家教育部《高中語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，要培養(yǎng)學(xué)生“具有廣泛的閱讀興趣，努力擴(kuò)大閱讀視野。學(xué)會(huì)正確、自主地選擇閱讀材料，讀好書(shū)，讀整本書(shū)，豐富自己的精神世界，提高文化品位。課外自讀文學(xué)名著(五部以上)及其他讀物，總量不少于150萬(wàn)字”。學(xué)生要建立“閱讀摘抄筆記”，隨時(shí)摘抄所閱讀書(shū)籍中的精彩語(yǔ)句、精彩語(yǔ)段，特別優(yōu)秀語(yǔ)段要誦讀賞析，提高語(yǔ)感能力。同時(shí)可以對(duì)文章的觀點(diǎn)、材料，進(jìn)行議論分析，并寫(xiě)出讀后札記與讀后感，進(jìn)行個(gè)性化解讀。寒假時(shí)間長(zhǎng)，是學(xué)生閱讀積累的大好時(shí)機(jī)，希望同學(xué)們抓住好時(shí)光，廣泛閱讀，提高自己的文化底蘊(yùn)。下面老師們的推薦書(shū)目，

3、周?chē)?guó)平作品(周?chē)?guó)平散文集、歲月與性情、妞妞——一個(gè)父親札記、安靜、守望的距離、人與永恒、各自的朝圣路等)

7、馮驥才散文、畢淑敏散文、賈平凹散文、鐵凝作品、余杰散文集、梁衡作品集

9、 王小波、余杰、曹文軒的作品、林清玄散文、劉墉散文、張曉風(fēng)散文

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：永不放棄決不決不決不!當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語(yǔ)文教師，說(shuō)：老師，你的課上我一點(diǎn)兒語(yǔ)文學(xué)習(xí)斗志都沒(méi)有，怎么辦?這位語(yǔ)文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號(hào)，內(nèi)容大致是：做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我一定成功。他將一個(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說(shuō)：學(xué)生每每呼號(hào)時(shí)，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我常常想，學(xué)生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎么能學(xué)不好呢?

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫(xiě)出三句最能感動(dòng)自己的話，這位同學(xué)寫(xiě)出了這樣三句：我不是懶漢，我不是孬種，我要成功! 每天早上對(duì)著臥室墻壁大聲吶喊。他說(shuō)：每當(dāng)我吶喊時(shí)，我就想到了自己倒數(shù)第一時(shí)的痛苦，我就會(huì)熱血沸騰，全身有用不完的勁!在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來(lái)了，期末成績(jī)上升到班里前十名。家長(zhǎng)在大年三十打電話給孩子的班主任，他說(shuō)：我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當(dāng)孩子對(duì)著墻壁吶喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁!所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫(xiě)幾句激動(dòng)人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。

2、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。

計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃，在計(jì)劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過(guò)程來(lái)看，一個(gè)完整無(wú)缺的學(xué)習(xí)過(guò)程，首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開(kāi)始的。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)等待課堂學(xué)習(xí)計(jì)劃筆記鞏固筆記完成作業(yè)深入研究反思學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)調(diào)整新的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃，從而對(duì)自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時(shí)段上來(lái)說(shuō)，高中學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對(duì)于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計(jì)劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的會(huì)學(xué)和會(huì)玩，也就是說(shuō)，在計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實(shí)施時(shí)，計(jì)劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計(jì)劃不能

實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計(jì)劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3、學(xué)會(huì)積極等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書(shū)本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的消難方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)的我要學(xué)的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書(shū)本用具，被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃總結(jié)篇四

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：自行是成功的第一秘訣。

(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)

可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

A) 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

B) 集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。

C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D) 在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的大腦記憶。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

G) 注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)溫故而知新，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

A)課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。

D)看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

E)單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));

c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其

補(bǔ)上。

(三)總結(jié)

高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫(xiě)這份計(jì)劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心，訂得太低，過(guò)于容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條條框框，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去;訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。

所以制訂一個(gè)計(jì)劃，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)還要有一定的靈活性，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決和調(diào)整，執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

制訂計(jì)劃，不用過(guò)于重視形式。只要是能達(dá)到目的都是好計(jì)劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

一、放松心情放假最重要的當(dāng)然是放松。高中本就比小學(xué)，初中緊張，經(jīng)過(guò)了緊張的學(xué)習(xí)，緊繃的神經(jīng)需要舒緩，不然怎么迎接新的挑戰(zhàn)呢?放松心情的方法就是看有趣的電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒(méi)之奪寶熊兵》……約朋友們玩是另一種放松，寒假不能缺少玩。搭機(jī)器人、打游戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經(jīng)怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。

二、鍛煉身體身體是革命的本錢(qián)，每當(dāng)我重感冒，感覺(jué)精力跟不上，咳嗽，發(fā)高燒時(shí)我都會(huì)覺(jué)得有一個(gè)健康的身體就是好啊。上學(xué)時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間有限，趁著假期當(dāng)然要好好的“動(dòng)一動(dòng)”。首選的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打兩小時(shí)，趁著假期提高一下球技?，F(xiàn)在假期期間晚上可以早點(diǎn)睡，早晨起早點(diǎn)可以跑跑步，另外滑冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球，既鍛煉身體，又親近大自然。這樣度過(guò)一個(gè)假期后，我會(huì)更加強(qiáng)壯。

三、規(guī)律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息時(shí)間特別不規(guī)律，導(dǎo)致開(kāi)學(xué)后很不適應(yīng)。這個(gè)寒假我要繼續(xù)堅(jiān)持上學(xué)時(shí)早睡早起的好習(xí)慣。我要保證睡眠，每天睡到自然醒，絕不賴床。

四、完成作業(yè)認(rèn)真的完成老師布置的寒假作業(yè)，每科的寒假作業(yè)各寫(xiě)一頁(yè)。

五、拾遺補(bǔ)差有的時(shí)候一些題目扣分不是答案的對(duì)錯(cuò)問(wèn)題，也就是卷面分，這種分扣得未免有點(diǎn)不應(yīng)當(dāng)。英語(yǔ)的話肯會(huì)寫(xiě)但不一定會(huì)讀所以這個(gè)寒假我打算每天一頁(yè)鋼楷、清晨讀讀英語(yǔ)。

六、愉快閱讀動(dòng)畫(huà)片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說(shuō)過(guò)：“內(nèi)心脆弱的人才會(huì)被惡魔誘惑和控制?！蔽铱刹幌氡粣耗Т驍?，所以寒假我會(huì)挑選自己感興趣的書(shū)，保證每天閱讀至少半小時(shí)，因?yàn)樽x書(shū)能夠讓人內(nèi)心變得強(qiáng)大。

這就是我的寒假計(jì)劃，它不是寫(xiě)在紙上的空談，而是已經(jīng)開(kāi)始的行動(dòng)。我相信在我的精心計(jì)劃下，我的寒假生活一定會(huì)變得充實(shí)不乏味的。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

作為一名高中新生，制定一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)我來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在高中階段，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)不再是純粹的記憶，而是需要思維的拓展和創(chuàng)新，需要更高的自我管理能力。因此，下面我將和大家分享一下我的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是堅(jiān)持每日復(fù)習(xí)。在高中，一定會(huì)遇到很多新概念和知識(shí)點(diǎn)。因此，我計(jì)劃每天晚上都會(huì)用20-30分鐘的時(shí)間來(lái)把當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)，不管這些知識(shí)點(diǎn)是否有作業(yè)或測(cè)試，都要認(rèn)真記住，并寫(xiě)下易錯(cuò)點(diǎn)和需要深入掌握的地方。這樣不僅可以幫助我在課堂上了解更多內(nèi)容，而且可以提高我對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。

其次，每周安排固定的課外閱讀時(shí)間。閱讀對(duì)于提升我的寫(xiě)作和思考能力非常重要。因此，我計(jì)劃每周留出至少兩小時(shí)的時(shí)間來(lái)閱讀名著、科普讀物、新聞實(shí)錄等內(nèi)容。同時(shí)，我會(huì)把自己的觀點(diǎn)和思考記錄在筆記本上，這有助于提高我的文學(xué)素養(yǎng)和批判性思維。

此外，在高中學(xué)習(xí)過(guò)程中，參加社團(tuán)活動(dòng)將成為我的另一個(gè)重點(diǎn)。社團(tuán)活動(dòng)不僅可以讓我結(jié)交新朋友，還可以發(fā)展我的個(gè)人愛(ài)好和才能。在高中，我將參加學(xué)校的英語(yǔ)角和文學(xué)社，通過(guò)參與討論和學(xué)習(xí)，提高我的口頭表達(dá)能力和編寫(xiě)能力。這不僅可以豐富我的高中生活，而且可以提高我的語(yǔ)言水平和文化修養(yǎng)。

最后，在我的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，每個(gè)月定期評(píng)估。我將用一整天的時(shí)間來(lái)進(jìn)行自我總結(jié)和目標(biāo)制定。通過(guò)回顧上個(gè)月的學(xué)習(xí)進(jìn)度和成果，我可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。然后制定下一月的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，以更好地進(jìn)步。

以上就是我的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信通過(guò)嚴(yán)格的自我管理和恪守長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我一定可以取得成績(jī)優(yōu)異的成果。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃高中

作為一個(gè)高中生，有一個(gè)好的家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)至關(guān)重要。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成足夠的作業(yè)、復(fù)習(xí)和練習(xí)，從而在考試中取得好成績(jī)。在這里，我將分享一些家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議和技巧，幫助您更好地組織和規(guī)劃學(xué)習(xí)。

制定計(jì)劃

制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是成功的關(guān)鍵。為了制定一個(gè)成功的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們需要考慮以下事項(xiàng)：

設(shè)定目標(biāo)：首先，我們需要設(shè)置自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。我們需要知道自己想要達(dá)到什么目標(biāo)，不管是提高某個(gè)課程的成績(jī)，還是通過(guò)某些標(biāo)準(zhǔn)化考試。一旦我們?cè)O(shè)定了明確的目標(biāo)，就可以更好地制定計(jì)劃。

安排時(shí)間：我們需要規(guī)劃用于學(xué)習(xí)和練習(xí)的時(shí)間。我們可以將時(shí)間表編制為周計(jì)劃，從而確保每天都有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)。

制定計(jì)劃：我們需要從各個(gè)方面制定計(jì)劃，包括各科學(xué)習(xí)、作業(yè)、個(gè)人或團(tuán)體活動(dòng)。我們還需要考慮到其他活動(dòng)，例如家務(wù)、健身、音樂(lè)活動(dòng)等，以便我們可以平衡時(shí)間并獲得全面的發(fā)展。

實(shí)施計(jì)劃

一旦我們制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們需要了解如何實(shí)施計(jì)劃。以下是實(shí)施計(jì)劃時(shí)應(yīng)該注意的幾個(gè)方面。

堅(jiān)持計(jì)劃：每天都要堅(jiān)持計(jì)劃，不要間斷。如果有些事情不按照計(jì)劃進(jìn)行，不要太過(guò)擔(dān)心。重要的是要保持自己的目標(biāo)并準(zhǔn)備好改變計(jì)劃以適應(yīng)新的情況。

爭(zhēng)取效率：學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該爭(zhēng)取效率。在安排時(shí)間時(shí)一定要合理分配時(shí)間。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們需要保持清醒的頭腦和良好的環(huán)境，以更高效地完成任務(wù)。

時(shí)刻評(píng)估：我們需要時(shí)刻評(píng)估學(xué)習(xí)計(jì)劃的效果。我們可以定期檢查自己的進(jìn)度，然后進(jìn)行必要的調(diào)整和修改。我們還需要意識(shí)到自己取得的成果，并為它們感到驕傲。

總結(jié)

家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)高中生來(lái)說(shuō)非常重要。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更高效地完成任務(wù)，在考試中獲得更好的成績(jī)。我們必須制定計(jì)劃、實(shí)施計(jì)劃并時(shí)刻評(píng)估計(jì)劃的效果。只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)中取得成功。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃高中

為了更好地適應(yīng)大學(xué)生活并提高自己的學(xué)術(shù)表現(xiàn)，很多新生開(kāi)始制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并將高中時(shí)期的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)融入其中。下面將詳細(xì)介紹如何制定一份高效的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，以應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

一、規(guī)劃時(shí)間

首先，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。在大學(xué)，時(shí)間管理非常重要，因?yàn)橛懈鞣N不同的活動(dòng)和課程需要參加。因此，每個(gè)人都應(yīng)該知道自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間表。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須考慮每份課程所需的時(shí)間和課程負(fù)荷，以及每日的個(gè)人任務(wù)和活動(dòng)。這樣才能合理安排時(shí)間并在繁忙的日程中完成每日任務(wù)。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)計(jì)劃的第二步是設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。每個(gè)大學(xué)生都有自己理想的成果和預(yù)期目標(biāo)，因此要根據(jù)自己的需求制定屬于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。設(shè)置具體和有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)可以使人更好地集中精力。學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是使你為將來(lái)的事業(yè)、職業(yè)規(guī)劃做好準(zhǔn)備，同時(shí)也是為了實(shí)現(xiàn)自己的潛力。

三、制定計(jì)劃

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的第三步是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定具體、可行的計(jì)劃。要達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)該制定具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這可以保持人的興趣和動(dòng)力，并激發(fā)個(gè)人的自我管理能力。另一方面，制定計(jì)劃時(shí)需要結(jié)合自己的情況和時(shí)間表，以確保計(jì)劃的可行性。

四、跟進(jìn)計(jì)劃

制定好計(jì)劃后，下一步就是跟進(jìn)計(jì)劃的執(zhí)行情況。當(dāng)你已經(jīng)計(jì)劃好了自己的學(xué)習(xí)行程，而且付諸實(shí)踐后，你需要其中的一個(gè)關(guān)鍵要素就是堅(jiān)持執(zhí)行。作為學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行人，你需要承認(rèn)自己的進(jìn)展，而不是逃避你的挑戰(zhàn)。定期旁觀、評(píng)估計(jì)劃是否按照預(yù)期進(jìn)行。當(dāng)計(jì)劃無(wú)法按照預(yù)期進(jìn)行時(shí)，可以嘗試把計(jì)劃調(diào)整到更適合自己的情況。

五、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)計(jì)劃的最后一步是培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)本身應(yīng)該是一個(gè)積極、有益和有意義的過(guò)程。所有人都有自己熱愛(ài)的領(lǐng)域和主題，所以學(xué)習(xí)就不應(yīng)該只是一種被迫完成的任務(wù)，而應(yīng)該是激發(fā)內(nèi)在興趣和好奇心的過(guò)程。要學(xué)會(huì)如何讓學(xué)習(xí)變得更加有樂(lè)趣和有意義，培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和興趣，這樣才能成為一個(gè)受歡迎的、受尊敬的學(xué)生，而不是一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)的懶惰者。

總之，制定高效的大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要合理規(guī)劃時(shí)間、設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定具體可行的計(jì)劃、跟進(jìn)計(jì)劃的執(zhí)行情況和培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣等五個(gè)步驟。這樣才可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，并在這個(gè)新的階段中獲得成功和成為優(yōu)秀人才。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

用鼓勵(lì)點(diǎn)燃孩子的自信心

-----師德教育案例

一、實(shí)例介紹：

作為一名體育教師，我經(jīng)常對(duì)學(xué)生說(shuō)的話就是你真棒，當(dāng)我這樣鼓勵(lì)學(xué)生時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，他們?cè)谡n堂上就特別認(rèn)真聽(tīng)講，不敢做的動(dòng)作也積極努力的嘗試，并總是說(shuō)：老師，叫我，我能行，老師，我能比他做的更好。他們的自信心不僅局限于此，王鵬的個(gè)子是班級(jí)男孩中最小的，可運(yùn)動(dòng)會(huì)上他卻主動(dòng)報(bào)了好幾個(gè)項(xiàng)目，如立定跳遠(yuǎn)，50米跑和接力等。看見(jiàn)老師不信任的眼光，他馬上認(rèn)真地給老師分析自己的有優(yōu)勢(shì)，還急著與同學(xué)比試了一番，最后不忘安慰老師說(shuō)：老師您放心吧，我肯定能行!項(xiàng)目定下來(lái)后，他每天都刻苦地練習(xí)，果然在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了較好的成績(jī)。

二、原因分析：

自信心對(duì)孩子智力發(fā)展和人格培養(yǎng)有著很大影響。一個(gè)充滿自信的孩子，處世樂(lè)觀進(jìn)取，做事主動(dòng)積極，勇于嘗試，樂(lè)于面對(duì)挑戰(zhàn);相反，缺乏自信心的孩子所表現(xiàn)出來(lái)的行為態(tài)度主要是退縮、畏怯、觀望、被動(dòng)、不善于與人焦急、不敢嘗試新

鮮事物、凡事一覽、猶豫不決。

不過(guò)仔細(xì)觀察幼兒，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)年齡段的孩子個(gè)個(gè)對(duì)自己都很有信心。不管什么事情，在好奇心的驅(qū)使下都會(huì)主動(dòng)去嘗試。為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的豐富，知識(shí)的增加，反而使好多孩子失去了自信呢?

過(guò)分保護(hù)，孩子們需要一定的空間去成長(zhǎng)，去實(shí)驗(yàn)自己的能力，學(xué)會(huì)如何應(yīng)付危險(xiǎn)的局面。老師和家長(zhǎng)不要為孩子做任何他自己可以獨(dú)立完成的事情，如果我們過(guò)多的作了就剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會(huì)，也剝奪了他的自立及自信心。

自信受到打擊，孩子渴望成長(zhǎng)，常常會(huì)主動(dòng)地去做一些自己認(rèn)為能行的事情，因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，難免犯錯(cuò)誤或失敗?？上б恍┘议L(zhǎng)和老師總會(huì)這樣訓(xùn)斥或責(zé)備孩子：干什么都不行!真是一塊木頭! 錯(cuò)誤的比較。老師和家長(zhǎng)往往都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤：用一樣的標(biāo)準(zhǔn)去衡量所有的孩子，而且總是希望他們都能達(dá)到同一尺度。這就使得天資，能力各不相

同的孩子在發(fā)展上遭受到挫折。父母和老師總是在以最好的孩子的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)，給孩子確立很高的目標(biāo)，孩子在覺(jué)得很難達(dá)到目標(biāo)的情況下，就會(huì)對(duì)孩子失去信心，而最終成為一個(gè)失敗者。

作為老師，如何利用學(xué)校教育的良好機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的自信心呢?

正確的觀念。這里的觀念首先強(qiáng)調(diào)的是老師的觀念：應(yīng)該著力的培養(yǎng)孩子的自信;孩子的自信是可以培養(yǎng)的。在這種觀念的驅(qū)使下，教育者就會(huì)以不同的方式方法使孩子樹(shù)立正確的觀念，使孩子意識(shí)到自信自己的學(xué)習(xí)生活有多重要，對(duì)自己一生的影響有多重要。

大膽放手。老師若是處于高高在上的姿態(tài)，便總是認(rèn)為孩子們不行，從而使得他們失去許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)。而孩子們又往往特別崇拜老師，信任老師。所以老師認(rèn)為不行的事情，他們便認(rèn)可，這樣一來(lái)，無(wú)形中就使得學(xué)生失去了自信心。其實(shí)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，都會(huì)遇到磕磕碰碰的事情，可

以說(shuō)受到挫折上難免的，老師要清楚地認(rèn)識(shí)到：孩子身上碰青的姿色，可以漸漸退去，但受了傷的勇氣卻難再恢復(fù)，也許一輩子會(huì)受到影響。所以，我們應(yīng)該放開(kāi)手，讓孩子有更多機(jī)會(huì)去體驗(yàn)，去發(fā)展，以增加他們的自信心。

適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)，老師不要以為同一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求所有的孩子，要了解孩子，讓每個(gè)孩子從他實(shí)際的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。同樣是思維敏捷的學(xué)生，老師對(duì)善于表達(dá)的是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，而對(duì)不善于表達(dá)的應(yīng)持另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn);對(duì)于發(fā)展較慢的學(xué)生，老師要給他們合適的發(fā)展機(jī)會(huì)，而不要急于求成。以免損傷孩子的自尊和自信。

熱情的鼓勵(lì)。每個(gè)孩子都有自我發(fā)展的能力，在教育教學(xué)活動(dòng)中，要不斷地鼓勵(lì)孩子們。俗話說(shuō)：好孩子是夸出來(lái)的。教師的熱情鼓勵(lì)，會(huì)使學(xué)生對(duì)自己產(chǎn)生極大的信心，在自信心的驅(qū)使下，他會(huì)認(rèn)真地對(duì)待每一項(xiàng)工作。老師要常常對(duì)孩子們說(shuō)：你能行!老師相信你!你做得不錯(cuò)!棒

極了!你的進(jìn)步真大!我喜歡你這樣做!這些發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)的鼓勵(lì)會(huì)使孩子們更相信自己的能力 ，肯定自己，進(jìn)而發(fā)展自我。

作為一名體育教師，我能給予學(xué)生的師愛(ài)或許是有限的，但是我想只要我能用心去愛(ài)護(hù)他們，去尊重他們，給他們營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的氛圍，會(huì)讓他們體會(huì)到他們的生活中無(wú)處不洋溢著健康快樂(lè)的氣息，看到學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步與讓人欣喜的轉(zhuǎn)變，我的心里是甜的。作為一名教師，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)富于道義上的責(zé)任，學(xué)生是具有極大可塑性的個(gè)體，他們最需要受教育也最喜歡受教育;教師相對(duì)于學(xué)生而言是使人聞道在先，教師在學(xué)校里肩負(fù)著幫助學(xué)生增加自我價(jià)值感和追求成功的責(zé)任。尊重學(xué)生的自由意志和獨(dú)立人格不僅是真正教育的條件，而且是教育本身的內(nèi)在規(guī)定性。

作為一名教師，我深知關(guān)愛(ài)和尊重學(xué)生的需要是教育取得成功的必要條件。尊重學(xué)生，給予學(xué)生更多的自信與認(rèn)同，鼓勵(lì)學(xué)生，給予學(xué)生更多地欣

賞和關(guān)懷，將人生的美好前景展示在學(xué)生面前。關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，為學(xué)生的一生負(fù)責(zé)，是教育者義不容辭的責(zé)任。在今后的教育道路上，我會(huì)繼續(xù)不斷提高自己的教育教學(xué)理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，尊重和信任每一名學(xué)生，給他們鼓勵(lì)，給他們信心，給他們撐起一片愛(ài)的天空!

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，暑假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

在這里，很想對(duì)所有的高中生說(shuō)些什么?！∪绻迅呖紓淇急茸魇且粓?chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3.想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。

說(shuō)了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在智能測(cè)評(píng)里我的錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，讓我們?yōu)槟憬獯鸢?

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

大一英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃高中

隨著高中畢業(yè)，步入大學(xué)校園，英語(yǔ)已經(jīng)成為了每個(gè)大學(xué)生必備的一項(xiàng)能力，因?yàn)樗谖覀兊膶W(xué)生生涯中扮演著重要的角色。無(wú)論是在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)和工作中，英語(yǔ)都扮演著重要的角色。因此，為了更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，在大一英語(yǔ)學(xué)習(xí)中制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。

第一步：自我評(píng)估

在開(kāi)始制定大一英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，我們需要首先自我評(píng)估。通過(guò)自我評(píng)估，我們可以了解自己的英語(yǔ)水平和需要提升的方面。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行自我評(píng)估：

聽(tīng)力：讀外語(yǔ)材料和聽(tīng)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)課的講座

口語(yǔ)：每天練習(xí)口語(yǔ)，參加英語(yǔ)角等活動(dòng)

閱讀：閱讀英語(yǔ)聽(tīng)力，English newspaper

寫(xiě)作：多寫(xiě)生詞本、口語(yǔ)練習(xí)本

語(yǔ)法：做語(yǔ)法練習(xí)

第二步：制定計(jì)劃

制定大一的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮時(shí)間、任務(wù)和目標(biāo)。制定計(jì)劃可以為我們提供指導(dǎo)和方向，可以讓我們更加有條理地學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

時(shí)間：制定計(jì)劃需要明確時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是要靈活，因?yàn)闀r(shí)間變化，任務(wù)也需要相應(yīng)地調(diào)整。

任務(wù)：比如，每天閱讀英語(yǔ)報(bào)紙，每周看英美影片等。

目標(biāo)：比如，每個(gè)月掌握500個(gè)生詞量，每周每天聽(tīng)英語(yǔ)新聞或者聽(tīng)力課程。

第三步：執(zhí)行計(jì)劃

制定計(jì)劃的最后一步是實(shí)施計(jì)劃。執(zhí)行計(jì)劃需要付出更多的努力和時(shí)間。這個(gè)過(guò)程不僅需要明確我們所需要做的學(xué)習(xí)任務(wù)，還需要堅(jiān)持不懈地付出。因?yàn)橛⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)不是短期的，它需要我們長(zhǎng)期的投入。

付出越多，成果也就越大。因此，需要我們保持決心和動(dòng)力，堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)，提高自己的英語(yǔ)水平。我們可以通過(guò)以下這些方法來(lái)實(shí)施我們的計(jì)劃：

多聽(tīng)多看，遇到不懂的詞匯及時(shí)查閱

參加英語(yǔ)角或進(jìn)入英語(yǔ)交流群

制定每天完成的用時(shí)和任務(wù)，并督促自己按照計(jì)劃執(zhí)行

創(chuàng)造英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境，與外教或者英語(yǔ)母語(yǔ)人士交流，國(guó)家留學(xué)機(jī)構(gòu)均有該類(lèi)服務(wù)

在大學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)是非常重要的，因?yàn)樗梢詭椭覀償U(kuò)大我們的視野，提高我們的知識(shí)水平，同時(shí)也可以幫助我們更好地適應(yīng)將來(lái)國(guó)際化的工作環(huán)境。通過(guò)制定科學(xué)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們能夠更好地掌握英語(yǔ)，提高我們的英語(yǔ)水平。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇12)

高中三年是人生中的一個(gè)重要階段，三年來(lái)，本人遵守學(xué)校的規(guī)章制度，聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，與同學(xué)友好相處，曾獲得成績(jī)優(yōu)秀獎(jiǎng)、三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)員等獎(jiǎng)項(xiàng)。這三年我有很大的收獲，現(xiàn)在就將三年的學(xué)習(xí)總結(jié)一下。

制定計(jì)劃，循序漸進(jìn)

根據(jù)課程的安排和自已的優(yōu)劣科目來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表，按照計(jì)劃表安排時(shí)間學(xué)習(xí)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)就非常明確，能克服學(xué)習(xí)中的盲目性，學(xué)習(xí)效率也事倍功半。

學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng)

1、課前預(yù)習(xí)很重要，能使自已明白不懂什么從而在課堂上抓住重點(diǎn)來(lái)聽(tīng)，可使聽(tīng)課更專(zhuān)心，更配合老師講課，提高學(xué)習(xí)效率。

2、做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)，便能更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)解決問(wèn)題。遇到不懂的題目，要先獨(dú)立思考，真的不會(huì)時(shí)再請(qǐng)教別人，最后自已單獨(dú)做出來(lái)。

3、平常做習(xí)題、模擬試卷時(shí)給自已時(shí)間限制，把每次練習(xí)當(dāng)作考試來(lái)對(duì)待，這樣在真正的考試中才能更好地掌握考試時(shí)間，發(fā)揮得更好高中個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)高中個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)。

4、設(shè)置一個(gè)錯(cuò)題本，總結(jié)自已經(jīng)常會(huì)做錯(cuò)的題目，從而加強(qiáng)對(duì)這類(lèi)題型知識(shí)點(diǎn)的理解和多做這類(lèi)題目。

擁有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)

1、調(diào)整自已的學(xué)習(xí)心態(tài)，從要我學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)習(xí)，好學(xué)不如樂(lè)學(xué)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，才能學(xué)得更有興趣，更輕松。

2、勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)之余也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以鍛煉身體，也可以減輕學(xué)習(xí)壓力。

高中三年的學(xué)習(xí)中也存在不足之處：

1、較少與老師溝通，缺乏從與老師的交流中勒戒自已的狀況。

2、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠堅(jiān)定，偶爾脫離了自已的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3、只注重課本學(xué)習(xí)，課外閱讀量少，使自已的知識(shí)面變得狹隘。

時(shí)光匆匆，三年的高中生涯已過(guò)，在這三年里，我學(xué)到了許多。如今，我已踏入大學(xué)的校門(mén)，我會(huì)把高中時(shí)的優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，也會(huì)努力改進(jìn)自已的缺點(diǎn)，力圖在大學(xué)的三年里更完善自我，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，爭(zhēng)取好成績(jī)。在大學(xué)期間多看專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面的書(shū)籍，加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的理解，也要多看課外書(shū)籍，增加閱歷

也會(huì)與同學(xué)友好相處，共創(chuàng)文明班級(jí)高中個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)習(xí)總結(jié)。

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇13)

暑假來(lái)了，但對(duì)高中同學(xué)來(lái)說(shuō)，暑假就是學(xué)期的延伸，暑假將給同學(xué)們很大自主學(xué)習(xí)的空間。如何充分而有效地利用好這段時(shí)間是每位即將步入高年級(jí)的學(xué)子必須仔細(xì)思考的問(wèn)題。小編建議同學(xué)們：每位高中生暑期都要做到未雨綢繆，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。高中生的暑假計(jì)劃中應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。

提示同學(xué)們：重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。

一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。暑假輔導(dǎo)老師指出：把計(jì)劃定的太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

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