暑假計(jì)劃。
我們期待已久的暑假即將到來,暑假是對于炎熱的七八月學(xué)校不上課給予的假期。暑假一般有兩個(gè)月左右的時(shí)間,可以好好的提升自己的能力。幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您整理了這篇“暑假兩個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃”相關(guān)的資料,歡迎閱讀并參考!
暑假快到了,我早就想好了我的暑假之旅。今天說給你聽聽。
我要去秦皇島的黃金海岸玩玩,聽媽媽說那里景色可美了,更讓我高興的是我可以在那里坐船、游泳、抓小魚。這是我的第一站,讓人向往吧。
第二站我們打算去天下第一關(guān)——山海關(guān)去看看,我也要登一登萬里長城。以前看爸爸在長城上照的照片真是帥,我也要照幾張給我的同學(xué)們看。
第三站我想去西游記宮,里面有西游記人物,我最喜歡孫悟空了,他那些機(jī)智勇敢的故事我都會(huì)講呢!
小朋友們,我的暑假之行怎么樣,如果你感興趣的話就來加入吧,我們一起度過一個(gè)快樂的暑假。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
暑假是一年中最美好的季節(jié)之一,它不僅是一個(gè)好的放松和休息的時(shí)期,也是一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)來提高個(gè)人技能和知識(shí)水平。在這個(gè)期間,我們可以利用自己的時(shí)間以及資源,來制定一個(gè)好的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,來增加自己的學(xué)業(yè)成就,掌握新的技能和知識(shí),并最終取得成功。
為了制定一個(gè)好的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,我們需要考慮以下幾個(gè)關(guān)鍵因素:
1. 設(shè)置明確的目標(biāo)
我們需要確認(rèn)自己的短期和長期目標(biāo),以設(shè)定我們在暑假期間所要達(dá)到的目標(biāo)。在設(shè)定目標(biāo)時(shí),必須確保其可行性,并考慮到時(shí)間和資源的可利用性。
2. 制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃
我們需要制定詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以確保我們可以高效地利用時(shí)間。這份計(jì)劃應(yīng)包括具體的步驟和可視化的目標(biāo),明確每天需要完成的任務(wù)和計(jì)劃完成日期。同時(shí),我們也需要考慮將各種活動(dòng)和休息時(shí)間整合到學(xué)習(xí)計(jì)劃之中,以確保計(jì)劃能夠長久持續(xù)并對我們的身體和心理健康沒有任何不良影響。
3. 提前獲得所需資源
在計(jì)劃學(xué)習(xí)過程中,我們需要獲得所需資源,如書籍、圖書館訪問權(quán)限、電腦、互聯(lián)網(wǎng)連接等。為確保我們能夠高效地利用時(shí)間,我們需要在學(xué)習(xí)計(jì)劃制定前提前獲得這些資源。
4. 與他人保持聯(lián)系
我們需要與他人,如學(xué)校老師或同學(xué)進(jìn)行交流,以獲取學(xué)習(xí)建議、指導(dǎo)和支持。此外,我們也可以考慮加入學(xué)習(xí)小組或與其他有共同目標(biāo)的人建立聯(lián)系,以取得更多的靈感和創(chuàng)意。
在考慮到上述因素后,我們可以開始創(chuàng)建一個(gè)適合自己的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,來增加自己的學(xué)業(yè)成就和提高自己的技能水平。
下面是一個(gè)具體的例子,適用于那些想要自學(xué)計(jì)算機(jī)編程的人:
1. 目標(biāo)設(shè)定
- 了解計(jì)算機(jī)編程的基本概念和工具
- 學(xué)習(xí)至少兩種編程語言,并完成一個(gè)小型項(xiàng)目
- 深入了解至少一種編程語言,并掌握其高級概念和應(yīng)用
2. 學(xué)習(xí)計(jì)劃
- 第一周:了解計(jì)算機(jī)編程的基本概念和工具;選擇一門編程語言開始學(xué)習(xí)
- 第二周 - 第七周:學(xué)習(xí)第一個(gè)編程語言,并完成第一個(gè)小型項(xiàng)目
- 第八周:學(xué)習(xí)分布式系統(tǒng)和機(jī)器學(xué)習(xí)等高級編程概念
- 第九周 - 第十周:學(xué)習(xí)第二個(gè)編程語言,并完成一個(gè)小型項(xiàng)目
- 第十一周 - 第十五周:深入學(xué)習(xí)第一個(gè)編程語言,掌握其高級概念和應(yīng)用,并完成一個(gè)中型項(xiàng)目
3. 資源準(zhǔn)備
- 在學(xué)習(xí)計(jì)劃開始之前,獲取一本與編程有關(guān)的入門書籍,以及一臺(tái)計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)連接
- 在學(xué)習(xí)過程中,使用在線編程教程和實(shí)操練習(xí),以及與他人交流和參與他人的項(xiàng)目
4. 與他人交流與支持
- 加入在線編程社區(qū)和論壇,向他人求助并與他人交流
- 利用微博、微信、QQ等社交媒體平臺(tái)與其他有編程興趣的人建立聯(lián)系,以獲得更多見解和知識(shí)
總結(jié)
制定一個(gè)合理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,在我們的職業(yè)或?qū)W術(shù)生涯中具有重要的意義。通過設(shè)定目標(biāo)、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃、獲得所需資源和與他人保持聯(lián)系,我們可以在暑假期間增加自己的學(xué)業(yè)成就,達(dá)到我們想要的目標(biāo)。
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長,專家們認(rèn)為,暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期,但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期,不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃,希望能給家長們一些啟示,讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排:
一:早上6:30必須起床,晚上11:30必須睡覺,中午休息一個(gè)小時(shí)。
二:起床后讀一個(gè)小時(shí)英語,睡覺前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語單詞。
三:8:20左右開始上午的學(xué)習(xí)12:00結(jié)束,下午2:00至2:30半開始,6:30結(jié)束,晚上最好看一下新聞聯(lián)播,然后開始晚自習(xí)。
這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排,對自己要狠一點(diǎn),我已給你留下了足夠的休息時(shí)間,和不多的娛樂時(shí)間,一定不要占用休息時(shí)間,另外在家里生活可以搞好點(diǎn),身體是本錢,要好好保護(hù)!
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)安排:
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和,就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門課程,要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓,這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配,不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了,如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。
二:數(shù)理化生都是理科,除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處,其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定,"取長補(bǔ)短"。
三:語文,這個(gè)難得計(jì)劃,分配一些時(shí)間閱讀課本,把課本后面的詞匯背一下,你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法:
一:在白天正常的學(xué)習(xí)單位里,做兩件事:1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本,把課本上的每一個(gè)習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。
二:是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題,做一份試卷,一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做,你最終是要參加高考的,不能放松對考試的訓(xùn)練。
三:定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié),跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較,做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
最后的一點(diǎn)建議:
一:如果你自制力好的'話,在家里自學(xué)完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我個(gè)人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方,你要想清楚了。
二:學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味,就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí),重復(fù)的做習(xí)題是很煩,我有體會(huì),但你如果明確要參加高考,那么不要多說做吧!
三:對于電腦我要說的是,你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用,對我們這一代人來說,使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了,電子閱讀永遠(yuǎn)沒有書本閱讀親切!
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今年的暑假似乎來的比往年快,暑假是對于炎熱的七八月學(xué)校不上課給予的假期。暑假漫長的時(shí)間里,不能散漫揮霍時(shí)間,需要好好利用起來。本篇文章是經(jīng)過精心挑選的一篇優(yōu)秀的“暑假勵(lì)志學(xué)習(xí)計(jì)劃”作品,不妨參考一下本文,希望你喜歡!
詳細(xì)的暑假計(jì)劃
轉(zhuǎn)眼間,六年的時(shí)光悄悄流逝,又到了暑假。過完這個(gè)暑假,我就將以嶄新的一面迎接初中生活。下面的學(xué)習(xí)將越來越緊張,我必須在暑假制定一份詳細(xì)而又嚴(yán)密的計(jì)劃。如下:
1、目標(biāo):我現(xiàn)在所要做的、所能做的就是努力打好小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),認(rèn)真復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺,多做練習(xí),學(xué)著去喜歡學(xué)習(xí),真正知道學(xué)習(xí)不是為了家長,而是為了自己。還有一個(gè)十分重要的目標(biāo),那就是學(xué)習(xí)一種樂器。四年級時(shí),爸爸因?yàn)榕挛乙院筇^勞累,負(fù)擔(dān)太重,所以沒有要求我繼續(xù)上電子琴課,現(xiàn)在的時(shí)間用來學(xué)正好綽綽有余。
2、實(shí)際行動(dòng):現(xiàn)在,萬事俱備,只欠行動(dòng),行動(dòng)也是最實(shí)際的。我決定在這段期間認(rèn)真看數(shù)學(xué)知識(shí)集錦上的例題及分析,接著,完成爸媽布置的數(shù)學(xué)精粹題,提高做題的速度和質(zhì)量。然后,在剩下的時(shí)間里看一看課外書,增長知識(shí),提高生活素養(yǎng),懂得人生道理! 最后,就要去上電子琴,上完回來后都要鞏固今天和前面學(xué)習(xí)的知識(shí),以防遺忘。
當(dāng)然,現(xiàn)在我的個(gè)子不高,要想長高,不被別人瞧不起、嘲笑,就好好鍛煉,趁空余時(shí)間多去游泳,晚上可以去溜冰,和爸爸打羽毛球。還有,可以在業(yè)余生活中多做做思維的鍛煉,比如和爸爸下一下象棋、圍棋、五子棋,增強(qiáng)腦部的發(fā)育。
3、暑假時(shí)間的分配:我的計(jì)劃將從7月12日開始執(zhí)行,天天都要過得充實(shí)而又多彩,不要整天無所事事,要行動(dòng)起來,不然等開始上初中的話,我就趕不上別人了,所以要從現(xiàn)在開始抓緊一分一秒,
不得怠慢!
計(jì)劃我都已經(jīng)定好了,我相信,只要通過我的不懈努力,一定可以功夫不負(fù)有心人!
1、語文
語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認(rèn)真的對待。其實(shí)不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識(shí)的積累,平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。
最好,好好寫B(tài)LOG,嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標(biāo):100分以上
2、數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績還算OK了,中考時(shí)還考了100多分,不過初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會(huì)直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我上課時(shí)一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點(diǎn),讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。
高考目標(biāo):80分以上
3、英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時(shí)的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。從初2起,我就經(jīng)常請Hometeacher上課,畢業(yè)的那個(gè)暑假里,更是天天看英語,用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標(biāo):80分以上
4、地理
可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課,上課不曾認(rèn)真聽過,考試也都會(huì),成績也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后在地理課上認(rèn)真聽講,課下認(rèn)真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個(gè)地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
高考目標(biāo):90分以上
5、歷史
我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK,只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。
高考目標(biāo):80分以上
6、政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識(shí),都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上,丟分很多。
今后自己上課要認(rèn)真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來答題。
高考目標(biāo):80分以上
夏天,總是令人感到生氣勃勃,充滿了希望和未來。對于學(xué)生來說,暑假期間是一個(gè)寶貴的時(shí)間段,孩子們可以放松身心、散心享樂,同時(shí)也可以充分利用這段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),提高自己的學(xué)業(yè)水平,為未來的學(xué)習(xí)生涯打好基礎(chǔ)。因此,對于每個(gè)學(xué)生來說,制定一個(gè)扎實(shí)的“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”顯得極為重要。
首先,我將購買一些適合自己年級和知識(shí)儲(chǔ)備的課外輔導(dǎo)課程資料。如同許多家長所了解的,暑假補(bǔ)課是孩子們提升學(xué)習(xí)成績的絕佳機(jī)會(huì)。而這個(gè)機(jī)會(huì),并不僅僅是掌握一些知識(shí)和技能,更是為未來的學(xué)習(xí)生涯打造了良好的心態(tài)和優(yōu)秀的習(xí)慣。在這方面,我打算訂制三大模塊的教學(xué)資料:語文、數(shù)學(xué)以及英語,其中具體的課程包括閱讀、寫作、口語、聽力、數(shù)學(xué)思維、數(shù)學(xué)運(yùn)算能力等等。
其次,我將加強(qiáng)自己的背景知識(shí)和課外擴(kuò)展。通常情況下,學(xué)生在暑假期間通過閱讀、參加一些活動(dòng)等方式,會(huì)更好地拓寬知識(shí)面。對于我自己而言,我會(huì)挑選一些優(yōu)秀的書籍并且了解一些領(lǐng)域的知識(shí):歷史、文化、自然、科學(xué)等等。此外,我也會(huì)參加一些具有意義和價(jià)值的活動(dòng),譬如實(shí)地探險(xiǎn)、營地生活、社會(huì)實(shí)踐等等。這些活動(dòng)不僅可以讓自己更全面地了解世界,同時(shí)也可以為自己的智力發(fā)展和健康成長提供強(qiáng)有力的支撐。
第三,我也會(huì)利用暑假進(jìn)行一些自我修養(yǎng)和自我提升。這一點(diǎn)包括很多方面,就比如說音樂、畫畫、舞蹈、體育、語言等等。在這方面,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的興趣和愛好,因此,我會(huì)依據(jù)自己的喜好,選擇一些感興趣的任務(wù)且專注于學(xué)習(xí)對這些技能的理解和掌握。對于我而言,我比較感興趣的是視覺藝術(shù)以及音樂等領(lǐng)域。我將利用自己的時(shí)間,通過學(xué)習(xí)和練習(xí),不僅練就一些技術(shù),同時(shí)也提升自己的審美能力和想象力。
最后,我將充實(shí)我的暑假,增加生活的質(zhì)量。不同于和外界相互依賴的學(xué)習(xí)和知識(shí),生活的質(zhì)量來自生活的態(tài)度和心境。為了達(dá)到這樣的效果,我將嘗試一些新的事物,比如新鮮的美食、新奇的娛樂活動(dòng)、健康的鍛煉等等。同時(shí),夏天是一個(gè)開放和愉悅的季節(jié)。所以,我將邀請一些朋友,一起去欣賞一些美麗的風(fēng)景、體驗(yàn)一些愛好、創(chuàng)造一些回憶??傊罴僭谖业男哪恐胁粌H是一個(gè)學(xué)習(xí)的時(shí)間段,更是一個(gè)生活和成長的過程。
總之,暑假是一個(gè)完美的時(shí)光,期待孩子們的家長為孩子建立一個(gè)扎實(shí)、富有想象力的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣的計(jì)劃不僅可以提高孩子的學(xué)習(xí)成績、拓寬孩子的人生視野和豐富孩子的生活,在這個(gè)過程中,任何困難和疲憊都將成為可愛的回憶。讓我們一起度過一個(gè)充滿創(chuàng)造力、成長和溫馨的暑假吧!
幼兒教師教育網(wǎng)編輯特意為你呈上“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”,相信您在本文中有所收獲。根據(jù)公司要求,我們常常需要擬寫一些文檔,我們在寫作困惑時(shí)一般都會(huì)翻閱相關(guān)范文,我們需要深入思考范文的構(gòu)思才能描繪出一個(gè)完美的寫作框架。
一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案:
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累
8.看名著,中高考時(shí),會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一,即可增長見識(shí),又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能工作計(jì)劃。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、暑假計(jì)劃具體安排:
一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
四、家長一起參與孩子計(jì)劃:
1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。
2.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
5.帶著孩子旅游一次,開闊孩子的視野,讓孩子對暑假不感冒。
這樣一份暑假計(jì)劃,相信你的暑假不會(huì)無趣,學(xué)習(xí)了知識(shí),更開闊思緒,讓你的暑假精彩又健康!
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
低年級小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。
六年級是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,牽一發(fā)而動(dòng)全身,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究知己知彼,百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要知己。知己包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到知己后,我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂實(shí),就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
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暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的,而且對自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議,
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。
前幾天結(jié)束了我們這個(gè)學(xué)期的期末考試,昨天拿到了成績單??粗疫@次期末考試的并不理想的成績,再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了,所以我覺得我有必要制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)的計(jì)劃,讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài),投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過暑假的學(xué)習(xí),我能夠在高三的第一次考試中取得一個(gè)好的成績。
從昨天開始我的暑假就正式開始了,到開學(xué)報(bào)道的那天正好是兩個(gè)月。我把這次兩個(gè)月的假期分為兩個(gè)部分,每個(gè)部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù),具體內(nèi)容如下:
一、第一個(gè)月
前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過高中學(xué)業(yè)水平考試,學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識(shí),在這個(gè)月,我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時(shí)候沒有掌握好的知識(shí)牢牢的掌握,先從最簡單、最基礎(chǔ)的題目做起;把已經(jīng)掌握好了的知識(shí)進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí),加大這部分知識(shí)的做題難度。
我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題,有需要背誦的就進(jìn)行背誦。我認(rèn)為,基礎(chǔ)的知識(shí)是非常重要的,只有掌握好了基礎(chǔ),才能夠?qū)W會(huì)做更難的題目。一周七天,每天安排一個(gè)學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí)。
周一復(fù)習(xí)語文,語文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文、古詩句,不在填空題上失分;多做材料閱讀題,掌握好解題模板和技巧。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題,數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式,但解題方法還是一樣,我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復(fù)習(xí)英語,英語主要是多練習(xí)聽力,多刷閱讀題目,以及背誦單詞、詞組和語法。其他的三個(gè)科目也是多刷題,背誦一些知識(shí)點(diǎn)、公式等需要背誦的。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧,并做好下周的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、第二個(gè)月
這一個(gè)月我打算用來預(yù)習(xí)高三的課本知識(shí)。高三不僅要復(fù)習(xí)過去兩年所學(xué)的知識(shí),也還有新的知識(shí)需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí),這一年講課的節(jié)奏會(huì)比較快,可能第一個(gè)學(xué)期就要學(xué)第二個(gè)學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進(jìn)度,在暑假我先把所有的知識(shí)都預(yù)習(xí)一遍,有不懂的可以上網(wǎng)查,如果查了之后還不懂,可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方,在老師講到這里的時(shí)候重點(diǎn)聽。
在這個(gè)時(shí)候,大家在放假的時(shí)候都不會(huì)松懈,所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度,也不會(huì)被同學(xué)甩掉,這兩個(gè)月,我一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),爭取取得更好的成績。
1.計(jì)劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃,目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間,也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃,還應(yīng)注意以下問題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),在這部分時(shí)的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講,開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處,他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
(3)長計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測,所以長遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是,下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題,第一個(gè)星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時(shí),心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計(jì)劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的"破產(chǎn)",就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長了,就會(huì)對訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃,成為無計(jì)劃行事了。
(6)經(jīng)常對照,及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計(jì)劃切實(shí)可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。
時(shí)間運(yùn)籌的原則
制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則:
消除無所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門要求背誦或討論的課程,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,這樣做,可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個(gè)講座課來說,最后馬上復(fù)習(xí)筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。
有兩個(gè)理由:
第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;
第二,你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的時(shí)候就睡覺,在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。
你上一小時(shí)課,就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后,再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí),你就會(huì)得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí),用十分鐘來休息。 要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn),即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容,吃得好。一般來說,大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。 加倍估計(jì)時(shí)間,費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一##第1篇千五百字的文章,你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。
別把你的`時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的,你必須認(rèn)清它的多面性。 第3篇:高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,
轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答??荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了
5、總的來說,你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
俗話說,磨刀不誤砍柴工。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中,會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如:生產(chǎn)資料;生活資料。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。可是,我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢?以下是由小編為大家整理的“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14篇”,請馬上收藏本頁,以方便再次閱讀!
暑假總共一個(gè)半月,在這一個(gè)半月我會(huì)去旅游、去串親戚、去參加課外活動(dòng),這一點(diǎn)要總體把握,建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,但是我個(gè)人建議,這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,不然復(fù)習(xí)效果不大。
針對我的期末考試的成績,我也做了相應(yīng)的分析,我必須要查缺補(bǔ)露,讓強(qiáng)的科目更強(qiáng),讓自己去的更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!
我的具體的時(shí)間規(guī)劃表:
第1~2個(gè)星期:可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班??傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,自主復(fù)習(xí):
7:30—8:30起床梳洗吃早飯。
8:30—9:00背書背單詞。
9:00—12:00數(shù)學(xué)。
12:00—14:00吃飯午休。
14:00—16:00物理。
16:00—18:00化學(xué)/生物。
18:00—19:00晚飯。
19:00—21:00英語/語文。
21:00準(zhǔn)時(shí)休息。
除了學(xué)習(xí)之外,參加社會(huì)活動(dòng)也很重要,暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者,積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃,這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
暑假開始了,忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長假期,是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生,在家里“溫故知新”,同時(shí)忙里偷閑過足游戲癮?對了,還有奧運(yùn),精彩比賽可不能錯(cuò)過!這個(gè)夏季可以做的事情太多了,先做哪一件呢?
1.打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍,順便賺點(diǎn)外快。
2.看多點(diǎn)書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識(shí)的。
3.鍛煉身體、暑假那么熱,可以多點(diǎn)游泳,其實(shí)游泳最好,可以全身運(yùn)動(dòng),而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮MM..哈。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步,或者每天練習(xí)一下肌肉.只要用心去做,一個(gè)暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。
4.找點(diǎn)興趣來搞搞,例如說你平時(shí)很想做的,例如溜旱冰,學(xué)跳舞......
5.幫家里做點(diǎn)事情、感恩嘛,多少有點(diǎn)...
6.暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成,別忘記了哦...
7.旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺; 把自己買的課外書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀《小學(xué)生分類作文》、《十萬個(gè)為什么》、好詞好句、成語故事、《愛的教育》中外故事書;
假期可以自己買三本以上自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
2、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
3、 英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽英語的磁帶,時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。 附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 每天日程安排:
7:00~7:30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:00~9:00做暑假作業(yè)
9:00~11:00讀書寫作文(分類作文中寫人、寫事、寫景、寫物、想象作文,每天寫一種類型)
11:00~13:00吃飯午睡
13:00~15:00做暑假作業(yè)
15:00~17:00練軟硬筆字
17:00~19:00幫家長做家務(wù)吃飯看新聞
從另一個(gè)角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書,寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13. 天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
今年暑假,我將以認(rèn)真落實(shí)“夯實(shí)基礎(chǔ)提高學(xué)習(xí)成績,為目的。以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法為指導(dǎo),使老師和家長對我放心,根據(jù)學(xué)校布置的暑假作業(yè)和自己安排的作業(yè),結(jié)合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間特制定一套暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃,使每項(xiàng)作業(yè)落實(shí)到紙面上,為初二的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
1、早上9點(diǎn)起床,15分鐘洗漱,10分鐘吃早飯,5分鐘準(zhǔn)備坐作業(yè)
2、9:30開始學(xué)習(xí),先寫2個(gè)小時(shí)的暑假作業(yè),看半個(gè)小時(shí)個(gè)的課外書,中午休息吃中午飯。
3、下午2:00看一部英文電影,鍛煉自己的聽力和口語,練習(xí)發(fā)音。
4、看完電影寫一篇英語日記,這是老師要求的(必寫)
5、剩下的時(shí)間可以自由活動(dòng)
6、晚上吃完飯可以打一會(huì)籃球,強(qiáng)身健體
7、9:30洗澡刷牙,10點(diǎn)上床睡覺
注:以上學(xué)習(xí)安排如沒按時(shí)完成,愿意接受一切懲罰。如遇到特殊事情需要出門或其它事情,提前一天打報(bào)告申請。
一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過,隨著天氣越發(fā)的炎熱,暑假的日子又快要到來了。暑假,是我們每一名小學(xué)生都無比期待的日子,雖然天氣炎熱,但我們的心情也同樣會(huì)伴隨著上升,實(shí)在是一個(gè)放松休息的好時(shí)候。
雖然這是讓我們休息緩解學(xué)習(xí)疲勞的好時(shí)節(jié),可一旦過于松懈,那么造成的影響就是難以追回的!作為一名以學(xué)習(xí)為本職的學(xué)生,我在此根據(jù)自身期末的成績情況,對未來暑假制定計(jì)劃如下:
一、時(shí)間規(guī)劃
暑假的時(shí)間漫長,如果不緊密的保持自身的學(xué)習(xí)心態(tài),那么很快就會(huì)將過去的學(xué)習(xí)忘得一干二凈。為此,我將暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間大致分為三類。
1.前期復(fù)習(xí)時(shí)間:這段時(shí)間主要在暑假的前的幾周里,通過自我的復(fù)習(xí)來鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí),并分析自我的不足,制定好后期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.日常學(xué)習(xí)時(shí)間:在暑假的每天制定一定量的學(xué)習(xí)任務(wù),用于復(fù)習(xí)及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業(yè),留出休息時(shí)間,讓自己輕松愉快的保持在暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3.預(yù)習(xí)鞏固時(shí)間:在暑假的倒數(shù)幾周里,通過網(wǎng)絡(luò)和書籍對下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí),讓自己更有準(zhǔn)備的去面對新學(xué)期!
二、詳細(xì)規(guī)劃
1.復(fù)習(xí)階段
在這個(gè)階段里,我主要的目標(biāo)是在2周的時(shí)間里對本學(xué)期的課程都進(jìn)行一遍梳理,并針對期末考試的試卷和自我的理解,對自己的問題和錯(cuò)題,進(jìn)行整理,方便后續(xù)學(xué)習(xí)使用。
2.日常任務(wù)
這是一個(gè)每日目標(biāo),我計(jì)劃在暑假開始后的每天都都進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要目標(biāo)是自己在學(xué)習(xí)上的弱項(xiàng)——數(shù)學(xué)。我要針對自己的不足進(jìn)行努力。
當(dāng)然,針對自己優(yōu)勢的語文和英語也不能放松。同時(shí)每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦,并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業(yè)。
3.預(yù)習(xí)鞏固
到了這個(gè)階段,新學(xué)期也即將到來了。但如果我還是滿腦子上學(xué)期的知識(shí),那么在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中一定會(huì)感到混亂。為此,在開學(xué)的前兩周里,除了檢查好自己的書包和作業(yè),我同時(shí)還要對新學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。書本可以去找高年級借,實(shí)在不行就利用網(wǎng)絡(luò)查找。
回顧下來,這場暑假對我們而言即是一個(gè)機(jī)會(huì),也是一個(gè)“陷阱”,我要好好的利用暑假的時(shí)間,嚴(yán)格的做好自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃,相信在下學(xué)期的學(xué)習(xí)上,我一定能有更出色的表現(xiàn)!
一、復(fù)習(xí)總目標(biāo):
時(shí)臨復(fù)習(xí)階段,為了全面提高學(xué)生的英語素質(zhì)和能力,幫助學(xué)生能更好地汲取知識(shí),獲得能力,使尖子生能在原有基礎(chǔ)上更上一層樓;為使后進(jìn)生能掌握最基礎(chǔ)的英語知識(shí),能對一學(xué)期來所學(xué)的知識(shí)有一個(gè)系統(tǒng)的整理,使他們學(xué)有方向,學(xué)有目標(biāo),特制訂本復(fù)習(xí)計(jì)劃。
二、復(fù)習(xí)要點(diǎn):
(一)、突破重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.學(xué)生明確各單元學(xué)習(xí)要求,教師引導(dǎo)學(xué)生課后多讀、多記、多寫。
2.單詞記憶是小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的難點(diǎn),教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成記憶單詞的良好習(xí)慣,如根據(jù)兒歌記憶、根據(jù)詞義記憶、聯(lián)想記憶等等,并幫助學(xué)生由單獨(dú)記一個(gè)詞轉(zhuǎn)為記幾個(gè)。
3.對于重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容,教師要通過多檢查、多反饋的方式促進(jìn)學(xué)生對語言知識(shí)的掌握。
(二)、回歸課文、聯(lián)系實(shí)際
語言知識(shí)轉(zhuǎn)化為語言技能,須經(jīng)過意義性的訓(xùn)練。教材內(nèi)容有情景、有意義、有完整的情節(jié),所以引導(dǎo)學(xué)生把語言知識(shí)放入語篇中記憶,復(fù)習(xí)階段宜回歸教材,對教材內(nèi)容要求學(xué)生讀得滾瓜爛熟。在復(fù)習(xí)日常交際用語和句型時(shí),更宜聯(lián)系實(shí)際,學(xué)用結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生初步的語言運(yùn)用能力。
三、學(xué)生狀況分析:
1.大部分學(xué)生對學(xué)習(xí)英語有興趣;
2.學(xué)生兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重,年齡越大, 這種狀況越明顯;
3.學(xué)生記憶單詞、句子有困難;
4.學(xué)生對單詞掌握不好,學(xué)過就忘.
四、相應(yīng)措施:
1.通過各種方式,改進(jìn)教學(xué)環(huán)節(jié),提高教學(xué)效果,不但要活躍課堂氣氛, 而且要活躍學(xué)生思維;
2.發(fā)揮班干部、優(yōu)生的學(xué)習(xí)帶頭的作用,鼓勵(lì)互幫互助共同進(jìn)步,盡力減小學(xué)生間的差距;
3.充分利用單詞卡片,采用填空、翻譯、聽寫等形式幫助學(xué)生記憶單詞;
4.在教學(xué)中注意新舊知識(shí)的銜接,在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí),有意識(shí)地復(fù)習(xí)舊單詞,增加學(xué)生聽的輸入量,減少遺忘現(xiàn)象.
5.精講容易做錯(cuò)的題目,多讀多背。
五、具體時(shí)間安排:
第17周:Unit10、Unit11、Unit12
第18周:Unit7、Unit8、Unit9
第19周: Unit4、Unit5、Unit6
第20周:Unit1、Unit2、Unit3
踩著紅色七月的歡樂鼓點(diǎn),我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們?yōu)樽约阂粚W(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上了一個(gè)完美的句點(diǎn),在放松之余期待著新學(xué)期的繽紛校園生活。如何度過一個(gè)快樂充實(shí)的暑假呢?我們來一起計(jì)劃一下吧。
一 合理安排作息時(shí)間,讓假期生活井然有序在假期中遠(yuǎn)離了學(xué)校和老師的監(jiān)管督促,很多孩子會(huì)放縱自己盡情的玩樂,往往會(huì)出現(xiàn)“玩了個(gè)痛快,學(xué)了個(gè)糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計(jì)劃。
1.一天之計(jì)在于晨,爭做早晨八九點(diǎn)鐘的小太陽!
不要做小懶蟲,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。經(jīng)過一晚的充分休息,早晨是孩子們精神最充沛,記憶力最好的時(shí)間,洗漱過后,在等待家長準(zhǔn)備愛心*再進(jìn)行40-60分鐘的數(shù)學(xué)作業(yè)學(xué)習(xí)。有規(guī)劃的學(xué)習(xí)和休息會(huì)讓孩子學(xué)的更輕松,學(xué)習(xí)效果也更好。
2.如果按照每天7:30分起床來計(jì)劃,學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
7:30分起床
7:30-7:45洗漱
7:45-8:00讀讀背背
8:00-8:30早餐
8:30-8:50餐后休息
8:50-9:40語文學(xué)習(xí)
9:40-10:00休息10:00-10:50數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)
這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間很充盈,把一天分成上午學(xué)習(xí)下午娛樂兩部分,孩子們上午就可以完成所有學(xué)習(xí)任務(wù),適合低年級的孩子,如果是高年級學(xué)習(xí)科目多的孩子還可以壓縮時(shí)間,也可以再計(jì)劃一些下午學(xué)習(xí)時(shí)段。
3.假期也有雙休日
對很多孩子來說,他們覺得假期的主題就是玩兒,老師和家長一味讓他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),難免令他們產(chǎn)生不滿和抱怨,不如假期實(shí)行雙休日計(jì)劃吧。周一到周五嚴(yán)格遵守假期學(xué)習(xí)計(jì)劃,周六周日就是休息日,讓他們自己做主吧!有雙休日的家長們還可以利用這兩天的親子時(shí)間安排一些家庭輕松活動(dòng),何樂而不為呢。
4.讀一本好書
假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書,激發(fā)閱讀興趣的同時(shí)還能增長見識(shí)開闊視野。
5.多出去走走
假期里應(yīng)該讓孩子們多出去走走,他們會(huì)看到很多人和事,這些會(huì)激發(fā)他們的思維,讓他們對生活有更多的思考,對他們的成長很有幫
助。有條件的家長可以給孩子準(zhǔn)備一臺(tái)相機(jī),讓他們記錄下一些感興趣的畫面,當(dāng)他們看到這些親手拍攝的東西,會(huì)激發(fā)無數(shù)靈感,或許,他們會(huì)在照片背后寫下一串心情文字,夾在一本書里,每每翻閱都會(huì)覺得那是珍貴的記憶。家長也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動(dòng)的那些人和事用作文和繪畫的方式表達(dá)出來,給這次出行留下一些真實(shí)的記錄.
假期生活豐富多彩,祝福每一個(gè)孩子在這個(gè)暑假都可以玩?zhèn)€痛快學(xué)個(gè)精彩,以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。我們一起加油吧!
我是名準(zhǔn)備考研的學(xué)生現(xiàn)在暑假中想米一份好的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要精確的比如一天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么等等
我早上8點(diǎn)起床(8到11點(diǎn))
下午2點(diǎn)開始(2到5點(diǎn))
晚上不學(xué)
真想要一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呀
我以前的計(jì)劃效果不大所以想要參考一下大家的意見
心得共享:100天全職考研英語學(xué)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)內(nèi)容:
第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。
第二層次:精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊,提高寫作能力。
第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方flash講解,系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,完成非聽力部分。
時(shí)間安排:
新概念:2—3小時(shí)/天,每天復(fù)習(xí)2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對教材內(nèi)容有所擴(kuò)展,從基礎(chǔ)的角度講,對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達(dá)到目標(biāo),應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。 ?? 朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,個(gè)人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會(huì),垃圾也可以再利用的,只是我們時(shí)間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,如果其他的都復(fù)習(xí)順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。 ?? 歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,1 .5小時(shí)/天,這部分具有綜合性的作用,現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間,如果需要可以再延長15天。當(dāng)然,真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。
王長喜三輪過關(guān),1小時(shí)/天,別太當(dāng)回事,附帶的做做,好多東西都是歷年的真題,選擇這本書主要是因?yàn)樗袝r(shí)間安排,其他的考研書多沒有這種安排,而且書不是王長喜編的,印刷質(zhì)量挺好,價(jià)格比
千呼萬喚始出來,同學(xué)們終于迎來了自己的暑假,可是,在這個(gè)暑假過后,大家需要迎來緊張的初三生活了,因此,就是在暑假里,大家也要學(xué)習(xí),制定良好的初二暑假計(jì)劃。
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3.下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。
4.晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí),希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。
>中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
時(shí)間一晃我便已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了,暑假結(jié)束以后就是初一的學(xué)習(xí)生活了,我也不能夠?qū)⑿乃既糠旁谕嫠I厦?,要說初中學(xué)習(xí)的重心,要以英語最為困難,也最為重要,因此我應(yīng)該利用暑假的時(shí)間學(xué)好英語,那么在初一的學(xué)習(xí)之中才不會(huì)吃虧,或者說不會(huì)因此而趕不上大家學(xué)習(xí)的進(jìn)度,如果因?yàn)橛⒄Z成績拖后腿導(dǎo)致我成了差生,那么對我來說可是一件非常難堪的事情。
首先便是借到初一的英語教材,在書的后面有著單詞表,這些都是在初一的英語學(xué)習(xí)之中用得到的,我應(yīng)該將其全部記憶在腦海中,最好的辦法就是抄,因?yàn)楣饪词怯洸蛔〉?。我?zhǔn)備每天花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間抄寫英語書后面的單詞,給自己定下每個(gè)階段的目標(biāo),按照每個(gè)單元的不同進(jìn)行學(xué)習(xí),當(dāng)然也不能夠只抄寫而不去理解其中的含義,單詞中最為重要的便是音標(biāo)了,尤其是我這般英語基礎(chǔ)不怎么好的學(xué)生,要理解音標(biāo)并熟練掌握,然后由讀單詞演變成背單詞,由抄單詞演變成默寫單詞,這樣我就能夠掌握單詞并擴(kuò)充自己的詞匯量了。
其次便是英語的聽力部分,由于平時(shí)接觸的比較少,我可以在網(wǎng)上找一些視頻,網(wǎng)絡(luò)上面肯定不缺少給初學(xué)者學(xué)習(xí)的英語教學(xué)視頻,這種表現(xiàn)手法可比枯燥的課堂有趣得多,或者說我也能夠看一些英漢雙譯的電影,一來比較有趣,能夠讓我有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,二來也有一部分效果,至少比看動(dòng)畫片要有意義得多,因此每天我都應(yīng)該看一部比較有意義的英文電影。另外聽英文歌也是不錯(cuò)的辦法,這樣也能夠起到培養(yǎng)自己對英語的學(xué)習(xí)興趣的作用。
最后要懂得使用英漢詞典,我覺得初中的英語考試絕對不會(huì)局限于課本中的知識(shí),肯定也有一部分課外的內(nèi)容,對于英語絕對不能夠憑空猜測,因此必須要學(xué)會(huì)使用英漢詞典,無論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴(kuò)充自己的知識(shí)面,詞典都是不可缺少的,就像小時(shí)候有不會(huì)讀、不會(huì)寫的字都會(huì)選擇查找字典一般,不過鑒于英漢詞典比較枯燥無味的緣故,我打算每天抽出二十分鐘的時(shí)間看英漢詞典,雖然時(shí)間不多,但是必須要專心學(xué)習(xí)。
其實(shí)除了上述方法以外,英語補(bǔ)習(xí)班也是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)途徑,也可以將這個(gè)想法加入到自己的暑假英語學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)中,希望能夠通過這些辦法提升自己的成績,或者說希望自己能夠在開學(xué)的時(shí)候有一個(gè)更高的學(xué)習(xí)起點(diǎn)吧。
一、會(huì)自律
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。
2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺。
二、會(huì)自學(xué)
1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書,最好是百科書。
3、每天讀一小時(shí)英語單詞,最好把它背下來。
三、會(huì)健體
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班(周二、周五):練習(xí)了說的能力,提高了自己的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。
五、會(huì)娛樂活動(dòng)
1、外出旅游一次,最好是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>?,品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。
5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程安排:
7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,擦家具等,學(xué)會(huì)做人
7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
8:45-9:00休息做體操
9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00自由活動(dòng)做游戲和看電視
12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息做游戲
16:30-17:15第六節(jié)課背古詩,讀故事并講給父母聽
17:15-18:00休息戶外活動(dòng)
18:00-18:45自由活動(dòng)看電視
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會(huì)應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件
21:00睡覺
一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
語文:1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個(gè)詞抄
兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
英語:1、每天背誦英語卡片單詞5個(gè),要求會(huì)讀、會(huì)寫。
2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽懂并跟讀。
數(shù)學(xué):1、每天十道數(shù)學(xué)題。
2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。
二、 繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程,這是人生必備技能,必學(xué)之!
三、 繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程,一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn),雖然是治標(biāo)不治本,但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法,對提高寫作能力,多少有些促進(jìn)作用。
四、 正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后,才會(huì)有語境的沉淀和素材的積累,別無他徑。所以,這暑假將以閱讀為主,每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間,地點(diǎn)選擇在少兒圖書館,那里氛圍好。如遇雨天,也可由爸爸借書回來在家閱讀。
以上計(jì)劃,以閱讀為重,為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!
一學(xué)年的時(shí)間匆匆而過,在我踏上高中階段的時(shí)候就已經(jīng)清楚的知曉,這三年來的時(shí)間,對我們來說每一分每一秒都是十分重要的。如今,經(jīng)歷了高一階段的學(xué)習(xí)之后,我們已經(jīng)結(jié)束了三分之一的時(shí)間。為此,在學(xué)習(xí)上我們必須更加努力,更加嚴(yán)謹(jǐn)!將自己的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備做到完全充分!這樣才能將高中的時(shí)間完全利用好,才能不負(fù)十多年來的“寒窗苦讀”!
因此,在今年高一升高二的暑假里,我決定好好利用這段改進(jìn)漫長的假期,改進(jìn)并提升自我在學(xué)習(xí)和思想上的態(tài)度,充分的鍛煉和強(qiáng)化自己,在此,總結(jié)自己的責(zé)任如下:
一、思想態(tài)度
面對升高二的階段,僅用過去面對學(xué)習(xí)的態(tài)度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高中的學(xué)習(xí)本就緊迫,因?yàn)楦呷€有復(fù)習(xí)的目標(biāo),為此高二的時(shí)間就必須學(xué)習(xí),并掌握更多的知識(shí)!學(xué)習(xí)的速度也只會(huì)更快!為此,這次的暑假學(xué)習(xí)上,我不僅要鞏固和預(yù)習(xí),更要對下學(xué)期做好計(jì)劃和準(zhǔn)備。
為了面對學(xué)習(xí)上的壓力,在暑假中的我也不能輕易的放松自己,我應(yīng)該利用這次升上高二的緩沖階段,盡力提高自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性,提高自我管理,做好嚴(yán)格的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
這個(gè)暑假主要分為三個(gè)階段,鞏固、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。通過鞏固,掌握好上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí),加固自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。并在預(yù)習(xí)階段,通過自學(xué)的能力,掌握對下學(xué)期知識(shí)的了解。并在復(fù)習(xí)階段中,從高一到高二第一學(xué)期的整個(gè)梳理,讓自己您能充分理清知識(shí),掌握好高中的知識(shí),并做好接下來的準(zhǔn)備。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃
鞏固階段:在這個(gè)階段里,我要從高一下學(xué)期開始回顧,以自己上學(xué)期的不足和弱項(xiàng)為重點(diǎn),通過認(rèn)真的反思和大量的做題來貫通自身的不足。并一學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,完善自身的學(xué)習(xí)。
預(yù)習(xí)階段:需要準(zhǔn)備好高二上學(xué)期的課本,最好能連同下學(xué)期的課本一起準(zhǔn)備。高二是從此的起始,在這個(gè)學(xué)期開始,我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度也會(huì)增快很多。為此我要早做準(zhǔn)備,一邊學(xué)習(xí),一邊預(yù)習(xí),確保自身能在有準(zhǔn)備的情況下學(xué)習(xí)。
復(fù)習(xí)階段:這個(gè)階段中我主要目標(biāo)要從高一上學(xué)期開始,貫穿至今為止的學(xué)習(xí),重新復(fù)習(xí)并鞏固好自己的所學(xué),保證知識(shí)沒有缺漏,更不會(huì)松懈。對于不足的地方要及時(shí)的鞏固,并記錄。
四、暑假目標(biāo)
暑假漫長,但我要通過這次的暑假徹底牢固自己的學(xué)習(xí)。并且不能僅限于書本,要在題目中找到自己的疑惑,突破自己不了解的知識(shí),讓自己能做好充足的準(zhǔn)備。
1.規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間:
暑假總共一個(gè)半月,這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等,剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握,建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,但是我個(gè)人建議,這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月,不然復(fù)習(xí)效果不大。
2. 總結(jié)考試,根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃:
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。,補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng),比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。
例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3. 每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定:
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情! 字串9
對于需要入門或者需要突破的.課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí),你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候,必要做法:請個(gè)家教,或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧,家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的,看你需不需要的問題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。
4. 具體的時(shí)間規(guī)劃表:
第1~2個(gè)星期:可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班??傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期:具體的按照以下每天的時(shí)間安排,自主復(fù)習(xí)。
第6個(gè)星期:
恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息,調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
除了學(xué)習(xí)之外,參加社會(huì)活動(dòng)也很重要,暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者,積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。
相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃,這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
經(jīng)過整整一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),很多學(xué)生已經(jīng)十分興奮地向往暑假的生活了。然而,一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里在上課期間能學(xué)到多少,就能在假期學(xué)到多少,甚至更多,那我們要怎么合理安排暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
合理安排暑期學(xué)習(xí)
暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績的跨越?這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言,署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。
因此,在適度放松的同時(shí),希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行“集中轟炸”,重點(diǎn)突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對初中生我們做了如下的建議:
規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)
可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會(huì)沒有進(jìn)步的!
再向大家推薦一篇初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能幫助到大家:
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學(xué)名篇:詩300首,詞20首,文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍
4.中國名著,文學(xué)若干本
5.科學(xué)類書籍若干
方式以自由學(xué)習(xí)為主,
二.文體
1.下象棋,圍棋,國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三.寫畫
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字第一
四.摘抄美文一篇
五.每天堅(jiān)持寫日記一篇
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
目的是通過活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力,并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成,使孩子更熱愛學(xué)習(xí),熱愛生活!
寄語:在合理安排暑假學(xué)習(xí)的時(shí)候,一定不能忘記,還要預(yù)留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間給自己玩耍,雖然不能忘記學(xué)習(xí),但也不能讓自己負(fù)擔(dān)過重,要知道假期還是為了休整自己的。同學(xué)們,加油吧!
一篇好的范文開頭怎么吸引別人的注意?無論是學(xué)習(xí)還是工作文檔的編寫都是必備的技能,網(wǎng)絡(luò)范文可以稱之為我們的寫作“參謀”。范文是我們提高寫作能力的重要注腳和參考,希望這份“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”能夠超出您的期望,相信您在本文中有所收獲!
一、 善其事,必先利其器
從心理學(xué)的角度看,物理解題的過程是一個(gè)信息加工的過程,這些信息來自兩方面:
一是來自題目本身,通過審題而獲得;
二是來自我們大腦,包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過的問題及結(jié)論等。
它們貯存在解題者大腦的記憶中,要通過回憶提取出來,這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個(gè)信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用,也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程,當(dāng)我們面對一個(gè)物理試題時(shí),成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應(yīng)知識(shí)與題目建立正確的聯(lián)系,并進(jìn)一步應(yīng)用這些知識(shí)分析、推理,最后完成解題。
提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解,熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用,強(qiáng)化知識(shí)間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材,認(rèn)真閱讀教材,構(gòu)建學(xué)科的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。因?yàn)榻滩氖菍<覀兏鶕?jù)教學(xué)大綱精心編寫出來的,教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理知識(shí)的“寶藏”,是獲取物理知識(shí)的重要資源之一。讀教材時(shí)要重視物理概念、規(guī)律的建立過程,弄清每一個(gè)概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的,它們的內(nèi)容、物理意義如何。對相互關(guān)聯(lián)的概念,要辨析其異同。對于物理規(guī)律,要掌握它的公式表達(dá)、適用條件,用來解決什么問題等,邊看書邊思考,把讀、劃、批注相結(jié)合,所以讀教材時(shí),不僅要記住知識(shí)結(jié)論,更要重視知識(shí)的形成過程,了解科學(xué)的研究方法,了解人類對于自然界的認(rèn)識(shí)過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎(chǔ)上,要善于根據(jù)物理學(xué)科特點(diǎn),從整體上把握物理主干知識(shí)之間的相互關(guān)系,構(gòu)建物理學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu),使離散的知識(shí)形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò),以便于解題時(shí)能準(zhǔn)確定位,迅速提取。
二、 分析,建構(gòu)物理模型
高考命題側(cè)重能力的考查,以問題的變化為切人點(diǎn)。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型,結(jié)合某些物理關(guān)系,給出一定的條件,提出要求的物理量。而我們解題的過程,就是將題目隱含的物理模型識(shí)別、還原的過程。因此,我們要學(xué)會(huì)分析并善于分析,通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態(tài),分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化,以及導(dǎo)致這些結(jié)果和變化的原因。通過這些分析,把一個(gè)復(fù)雜的物理問題分解成若干個(gè)相互聯(lián)系的子問題,判定各個(gè)問題的特點(diǎn),建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型,結(jié)合(對象)模型所遵循的物理規(guī)律,根據(jù)需要尋求的關(guān)系,寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎(chǔ)上的解題才能做到透徹、自覺、主動(dòng),正確地分析具體問題,建構(gòu)物理模型是一種能力。我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)中多注意培養(yǎng)和鍛煉這種習(xí)慣,通過訓(xùn)練逐步形成“物理頭腦”。
三、 養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣
要提高解題的能力,養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣十分重要。
1.形成正確的解題程序
無論是何種題型的物理習(xí)題,解題過程一般都要有以下幾個(gè)基本的環(huán)節(jié):讀題、審題、情景、(對象)模型、規(guī)律、方程、求解討論。一些同學(xué)解題時(shí)習(xí)慣于讀題,找已知條件,找出要求的物理量,確定所用公式、定律,最后列出方程。其實(shí)用這種解題思路來解決物理問題是相當(dāng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的。實(shí)踐證明,只有規(guī)范地按照解決一般物理問題固有的解題程序,或者按照物理解題的基本模式進(jìn)行操作,才有助于增強(qiáng)自己思維的條理性,最終達(dá)到解題程序自動(dòng)化,有效地提高解題能力的目的。
2.養(yǎng)成畫圖的習(xí)慣
畫示意圖(力學(xué)中的受力圖、運(yùn)動(dòng)情景圖、v-t圖,電學(xué)中的電路圖,光學(xué)中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段,是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景,可將復(fù)雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程,一條簡單的線段,一幅簡單的圖象,往往就是打開思路的金鑰匙,很多同學(xué)問老師問題,當(dāng)老師畫出了示意圖時(shí),待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學(xué)們從審題開始就應(yīng)一邊讀題一邊畫圖,養(yǎng)成習(xí)慣,這是學(xué)好物理、做好物理習(xí)題的“秘笈”之一。
3.學(xué)會(huì)題后反思
學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解,重在掌握物理解題思想和方法。解完題后,不能只管答案的對錯(cuò),還應(yīng)解后思考:題目涉及哪些知識(shí)點(diǎn)(模塊)?解題的關(guān)鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過這樣反復(fù)思考和總結(jié),同學(xué)們解決物理問題的能力定會(huì)不斷提高。
這個(gè)學(xué)期即將結(jié)束,而且暑假也快到了,想到下學(xué)期以后我便是一名六年級的學(xué)生了,心中不免感到緊張,或許我應(yīng)該制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,此刻我是這樣想的,因?yàn)槲疫@學(xué)期在學(xué)習(xí)上并不是很如意,因此我想盡快改變這個(gè)現(xiàn)狀,有的時(shí)候我也想過應(yīng)該如何提升自己的學(xué)習(xí)成績,出于這個(gè)目的,我制定了一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第一階段,打好基礎(chǔ)
由于我這學(xué)期的成績不好,因此我也想到可能是自身的基礎(chǔ)不牢固的.原因,于是我覺得當(dāng)務(wù)之急便是將自己的不足進(jìn)行彌補(bǔ),也就是說我應(yīng)該想辦法將知識(shí)上的漏洞解決掉。首先便是上補(bǔ)習(xí)班,將過去所學(xué)的知識(shí)好好梳理一番,打好基礎(chǔ),這樣我才能夠開始接下來的計(jì)劃。
第二階段,預(yù)習(xí)教材
如果我的手上能夠有一套六年級的教材,那么對我的學(xué)習(xí)計(jì)劃無疑有著很大的幫助,所以我覺得自己可以在網(wǎng)上查找資料,網(wǎng)上肯定有著六年級的教材內(nèi)容,我將這些找出來進(jìn)行學(xué)習(xí),如果是語文的話我就先將詩詞摘抄出來進(jìn)行背誦,數(shù)學(xué)的話我可以先列一個(gè)提綱,大致有哪幾類的題型,或許除了平時(shí)的補(bǔ)習(xí)以外,我可以報(bào)一個(gè)奧數(shù)班,畢竟小學(xué)階段最難的應(yīng)該就是數(shù)學(xué)了,語文只要肯下苦工去死記硬背,那么就能夠獲得一定的優(yōu)勢。
第三階段,聯(lián)系同學(xué)
我覺得一個(gè)人的力量肯定是比不上團(tuán)隊(duì)的力量的,我可以去拜訪那些平時(shí)成績比較好的同學(xué),和他們共同探討,畢竟勞逸結(jié)合嘛,和同學(xué)一起做題目的話也能夠從中得到一些靈感,這些對于我的學(xué)習(xí)是有著一定的幫助的,我覺得自己一個(gè)人思考的話肯定會(huì)有一些自己想不到的地方,這就是我的疏忽之處了,如果自己想不出來的話可以去問同學(xué),說不定站在另外一個(gè)角度上能夠有著新的想法,這樣的話就能夠相互促進(jìn)、相互學(xué)習(xí)。
第四階段,自主學(xué)習(xí)
最后則是看我能夠?qū)ψ约河卸嗝磭?yán)格了,其實(shí)我一直都憧憬著這樣的生活,早上起來做早操,然后朗誦40分鐘的課文,外出跑步一會(huì)兒以后便去補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行學(xué)習(xí),中午可以午休,然后下午則去同學(xué)家一起做作業(yè),一起思考新的問題,晚上跑步以后便在房間查閱資料,記錄下那些不懂的題型,然后第二天上午詢問補(bǔ)習(xí)老師,當(dāng)然睡覺之前還要朗誦半小時(shí)的課文,因?yàn)閺?fù)習(xí)是最重要的,不然可能會(huì)遺忘。
以上便是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,接下來我應(yīng)該以這個(gè)為方向點(diǎn),不斷完善與改進(jìn),這樣到了放暑假的時(shí)候,我便有了一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,然后我應(yīng)該按照這個(gè)步驟去學(xué)習(xí),那么就能夠提高我的學(xué)習(xí)成績,畢竟下學(xué)期就是六年級了,不知道什么時(shí)候就會(huì)小學(xué)畢業(yè),為了不留遺憾,我應(yīng)該更加努力。
星期一:
主要學(xué)習(xí)語文:
1、復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)。
2、把上學(xué)期試卷的錯(cuò)題再讀一遍或做一遍。
3、看有關(guān)于作文的知識(shí)。
星期二:
主要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué):
1、復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)。
2、把上學(xué)期試卷的錯(cuò)題再做一遍。
3、做奧數(shù)題。
星期三:
主要學(xué)習(xí)英語:
1、復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)。
2、把上學(xué)期試卷的錯(cuò)題再讀一遍。
3、讀有關(guān)英語的課文,最好是可以翻譯出來。
星期四:
主要學(xué)習(xí)科學(xué):
1、讀科學(xué)書,理解意思。
2、按照科學(xué)書的辦法做實(shí)驗(yàn)。
3、種一棵小黃豆,堅(jiān)持每天觀察。
星期五:
主要寫字帖:
自己制定目標(biāo)寫多少頁,爭取在一個(gè)月后把字帖寫完。
星期六和星期天:
主要寫作文:
在星期六和星期天與爸爸媽媽去爬山、去游樂場中發(fā)生的趣事都寫下來。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候,我們終于可以做自己的'主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻,我們有同樣的奮斗目標(biāo),還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評”里“我的錯(cuò)題本”里面,做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
3、要求
要學(xué)好任何1門課程,都要有適合自己地、良好的學(xué)習(xí)方法,只有這樣オ會(huì)得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
要學(xué)好物理課,首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用,比如:語文的閱讀能力就直接影響物理知識(shí)的`學(xué)習(xí)和對物理概念的理解程度;數(shù)學(xué)知識(shí)在物理課中有目的抹移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計(jì)算能力。
第二要重視物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué),要有意識(shí)、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)操作能力,以及實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。
第三要重視在群體學(xué)習(xí)過程中樹立獨(dú)立思考、分析、歸納結(jié)論的意識(shí),要自偶培養(yǎng)良好的獨(dú)立作業(yè)能力。
第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域,學(xué)會(huì)科學(xué)的探索,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。
具體來說,要學(xué)會(huì)使用物理課本,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),注重理解物理概念,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,探尋好的學(xué)習(xí)方法,加強(qiáng)訓(xùn)練,掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點(diǎn),相信你一定會(huì)學(xué)好初二物理的~!^_^ 每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不同的 因此你要有一個(gè)自己的學(xué)習(xí)方法 只有這樣擬才會(huì)有一個(gè)好成績。其實(shí)學(xué)好物理也不是太難:只要你每天堅(jiān)持觀察身邊的事物的特點(diǎn)搞清楚它的原理再通過大腦的思維考慮一下。
至于學(xué)習(xí)計(jì)劃你可以:
(1)每天多找點(diǎn)物理題做做 特別是那種實(shí)驗(yàn)題一定要多思考多想 要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等;
(2)物理還要常背背概念和公式等;只要你能做到這幾點(diǎn)就行了 加油吧!?。?/p>
俗話說,磨刀不誤砍柴工。在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中,常常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料包含著人類在社會(huì)實(shí)踐,科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。所以,關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢?小編特別編輯了“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇”,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡!
暑假,前一學(xué)年結(jié)束了,后一學(xué)年還沒有開始。長長2個(gè)月的暑假,希望ni發(fā)揮好兩大功能:放飛心情、調(diào)整學(xué)習(xí)。
經(jīng)歷了一年緊張的學(xué)校生活,每位同學(xué)或多或少都會(huì)有一些心理能量固結(jié)起來,為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學(xué)年當(dāng)中,同學(xué)們需要趁暑假這個(gè)機(jī)會(huì)釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸,展現(xiàn)自己的興趣愛好,喚醒沉睡的另類智力,是可行、有效的放飛心情的方式。當(dāng)然,安全要時(shí)刻牢記心中!
放飛心情是快樂的。卸下包袱,下學(xué)年輕裝上陣。不過,身為學(xué)生,不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習(xí),暑假正是調(diào)整、提高自己的好機(jī)會(huì)。同學(xué)們可從以下3方面著手,為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好準(zhǔn)備。
一、查漏補(bǔ)缺,提優(yōu)拓展。
一年的學(xué)習(xí)結(jié)束了,你對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎?哪些學(xué)科學(xué)得不夠好?具體是哪些知識(shí)與能力還沒有過關(guān)?這需要同學(xué)們在暑假認(rèn)真、細(xì)致地反省,用心去調(diào)適、去查漏補(bǔ)缺。感興趣的內(nèi)容,還可以作延伸學(xué)習(xí),以拓展自己的知識(shí)。
二、優(yōu)化策略,提升學(xué)效。
每個(gè)學(xué)生都有自己擅長的學(xué)習(xí)方式,也有不擅長的學(xué)習(xí)方式。不能說哪種方式一定是好的,哪種方式一定是不好的。同學(xué)們需要了解自己的個(gè)性特征(榮格的心理類型論是一個(gè)值得參考的理論),認(rèn)識(shí)自己擅長與慣用的學(xué)習(xí)風(fēng)格,學(xué)會(huì)充分利用自己擅長的方式來學(xué)習(xí),同時(shí)也能用新的方式來學(xué)習(xí)自己覺得有一定困難的學(xué)科或知識(shí)塊。
學(xué)生的薄弱科目或薄弱知識(shí)塊,其形成的原因除興趣、努力等因素外,或是沒有充分利用好自己擅長的方式,或是學(xué)習(xí)方式與所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不匹配。通過優(yōu)化自己的個(gè)性化學(xué)習(xí)策略(一能認(rèn)識(shí)并充分利用自己擅長的學(xué)習(xí)方式,二能根據(jù)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不同選擇相匹配的.學(xué)習(xí)方式),我們不僅可以攻克薄弱,還能進(jìn)一步挖掘自身的潛力。
三、開學(xué)準(zhǔn)備,提前適應(yīng)。
為了能在新學(xué)年及時(shí)適應(yīng)學(xué)校生活,同學(xué)們需要在開學(xué)一周前對生物鐘進(jìn)行調(diào)整,回歸學(xué)校生活的節(jié)奏,在身體上做好上學(xué)準(zhǔn)備;同時(shí)需要規(guī)定學(xué)習(xí)任務(wù),把散漫的心收回來,做好心理上的準(zhǔn)備;還可通過預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí),做到先行一步。
合理安排暑期學(xué)習(xí)
暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績的跨越?這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言,署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。
因此,在適度放松的同時(shí),希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行“集中轟炸”,重點(diǎn)突破,爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對初中生我們做了如下的建議:
規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間在5-6個(gè)小時(shí)
可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持,你的成績不會(huì)沒有進(jìn)步的!
剛放暑假,我很想放松一下,放暑假已經(jīng)第五天了,連續(xù)這幾天,我是徹底要玩?zhèn)€痛快。正逢慶祝建黨100周年,在這歡樂祥和的氛圍里,我快樂地瘋玩了幾天。在爸爸媽媽的提醒下,我該想想假期學(xué)習(xí)的事了。今天,我認(rèn)真思考了一下,給假期做個(gè)計(jì)劃:
第一、自己讀過的東西,最好要記住。比如好詞好句,比如一些美文,只有記住,才能在寫作文和說話的時(shí)候用得上。
第二、要提前預(yù)習(xí)新學(xué)期的課程,為新學(xué)期奠定基礎(chǔ)。
第三、學(xué)的東西不能只限于課本和老師上課時(shí)教的內(nèi)容,學(xué)有余力的時(shí)候要有拓展。正如數(shù)學(xué)邱老師所要求的那樣,學(xué)有余力的同學(xué)要把知識(shí)外延和深化。
第四、要經(jīng)常復(fù)習(xí)所學(xué)、所寫、所記的知識(shí),不能學(xué)過就忘。
第五、重復(fù)是最好的記憶,不怕回顧得多,只怕回顧得少。晚上睡覺前,可以回顧一天所學(xué),特別是回顧一下語文和英語的知識(shí)。像過電影一樣過一下英語單詞和英語語句,或者默默地背誦古文和語文張老師布置的《大學(xué)》《中庸》等。
第六、遇到不會(huì)的知識(shí)要記下來,通過查閱資料或問家長,把這些知識(shí)學(xué)會(huì)。
告訴自己,越努力你就越幸運(yùn),王嘉,加油!
1.首先應(yīng)該把高一、高二的期中、期末試卷以及其他相關(guān)的試卷進(jìn)行匯總、分析出自己的長處,找出自己不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“游刃有余”。利用暑假查漏補(bǔ)缺。先補(bǔ)習(xí)容易的知識(shí),之后再補(bǔ)有難度的知識(shí)。只要循序漸進(jìn),就會(huì)做到“事半功倍”。
2.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對各科知識(shí)如此梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
3.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。合理控制飲食,保證足夠的營養(yǎng)攝入。
4.具體時(shí)間應(yīng)該如下:
單數(shù)天:
6:00起床、洗漱
6:30~7:30背單詞(英語單詞非常重要)
7:30~8:00早餐時(shí)間(因人而異,時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整)
8:00~8:50溫習(xí)物理公式,記憶化學(xué)和生物知識(shí)點(diǎn)(早上的記憶很重要)
9:00~11:30模擬一套理綜試卷(一方面是為了刷題,一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感)
11:30~12:00修改錯(cuò)誤的選擇題答案,加深記憶
12:00~14:00午餐和午休時(shí)間
14:30~17:30模擬一套數(shù)學(xué)真題(數(shù)學(xué)刷題效果很好)
17:30~19:00晚餐時(shí)間(期間可以順帶記單詞)
19:00~22:00改正白天所做理綜以及數(shù)學(xué)真題的錯(cuò)誤
22:00~準(zhǔn)備休息(睡前喝杯奶,補(bǔ)充營養(yǎng),有助睡眠)
雙數(shù)天:
6:00起床、洗漱
6:30~7:30背單詞(英語單詞非常重要)
7:30~8:00早餐時(shí)間(因人而異,時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整)
8:00~8:50背英語短語以及經(jīng)典句子和作文(早上的記憶很重要)
9:00~11:00模擬一套英語真題(一方面是為了刷題,一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感)
11:30~12:00修改錯(cuò)誤的選擇題答案,加深記憶
12:00~14:00午餐和午休時(shí)間
14:30~17:00改正所做英語真題的錯(cuò)誤
17:30~19:00晚餐時(shí)間(期間可以順帶記單詞)
19:00~22:00回顧這兩天的錯(cuò)誤和知識(shí)點(diǎn)(一定要回顧課本)
22:00~睡覺
一、訓(xùn)練目標(biāo):
為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),我校組建設(shè)了以初二年級為主的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì),有針對性的進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),并在暑期間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)成績。
二、訓(xùn)練的重點(diǎn):
重點(diǎn)抓跑、跳、投項(xiàng)目的訓(xùn)練,以爭取在區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上能夠獲得好的成績。
三、訓(xùn)練時(shí)間:
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓(xùn)練期間的要求:
1、運(yùn)動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓(xùn)練,聽從教練的安排,關(guān)心同伴,愛護(hù)器材;
2、運(yùn)動(dòng)員要掌握所要訓(xùn)練的項(xiàng)目、技能;
3、運(yùn)動(dòng)員要提高自我保護(hù)意識(shí),避免發(fā)生傷害事故;
4、教師要注意安排運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量,由小到大,由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測試成績,及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯提高,接近或者超過去年區(qū)里面的運(yùn)動(dòng)會(huì)成績。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度,調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù),迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
六、運(yùn)動(dòng)隊(duì)計(jì)劃如下:
1、恢復(fù)階段:
(1)、繞操場慢跑四圈,徒手操,拉韌帶,跳繩等。
(2)、體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作,跑的專門性練習(xí)(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。
2、學(xué)習(xí)階段:
(1)、根據(jù)參賽項(xiàng)目進(jìn)行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺;中長跑項(xiàng)目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
(2)、200米、400米項(xiàng)目練習(xí)彎道跑技術(shù);短跑項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等;中長跑項(xiàng)目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動(dòng)。
(3)、短跑項(xiàng)目練習(xí)150米跑;200米、400米項(xiàng)目練習(xí)追逐跑;跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)助跑和起跳;中長跑項(xiàng)目練習(xí)變速跑。
(4)、短跑項(xiàng)目練習(xí)綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習(xí)追逐跑(適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行比賽),合理分配體能的學(xué)習(xí);跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳;中長跑項(xiàng)目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合;
(5)、短跑項(xiàng)目練習(xí)起跑和途中跑;200、400米練習(xí)追逐跑(150—300—400—300—150米)。
3、鞏固和提高階段:
(1)、繼續(xù)練習(xí)以上項(xiàng)目,稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量;
(2)、強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練;
(3)、模擬測試;
4、調(diào)整與休息階段:
(1)、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度逐漸減少;
(2)、進(jìn)行趣味性活動(dòng)(如:打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);
(3)、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、參賽學(xué)生名單:
男:劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女:左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段,還有一項(xiàng)重要任務(wù),這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里,特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué),要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說,是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵,是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此,這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?,以保證充沛的精力。另外,這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想,我們在復(fù)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?!扒Ю镏校加谧阆隆?,我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)此類計(jì)劃具有督促性,適合尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。B計(jì)劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1。提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3。學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1。針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2。在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5。遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
6。每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7。每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8。一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排:1。一星期學(xué)習(xí)五天,上午2。5小時(shí),下午2。5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
一、覺要睡飽,精神才好
對于很多同學(xué)來說,放假就意味著可以晚起晚睡,這種錯(cuò)誤的作息習(xí)慣一定要改正,不然久而久之會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面的影響或是直接引發(fā)健康問題。
學(xué)霸建議:
一個(gè)良好的暑假計(jì)劃最首要的就是將自己的作息時(shí)間確認(rèn)好。每天按時(shí)起床準(zhǔn)點(diǎn)睡覺對于一個(gè)正在發(fā)育長身體的學(xué)生來說是至關(guān)重要的!千萬不要因?yàn)榉偶俅騺y自己的生物鐘,高質(zhì)量的睡眠不僅可以保持健康、精力充沛,還是提高學(xué)習(xí)效率的有效法寶。一般8小時(shí)的睡眠對于學(xué)生來講是最為適宜的。
二、放松心情,學(xué)會(huì)玩樂
暑假一開始當(dāng)然要出去走走,讓心情放松,讓眼界開闊。很多家長會(huì)問應(yīng)該如何選擇適合孩子游玩的地方,讓他們可以一邊玩樂一邊學(xué)到知識(shí)呢?
學(xué)霸建議:
去知名學(xué)府走走,接觸下大學(xué)的歷史和現(xiàn)狀,憧憬未來的大學(xué)生活。
去博物館看看,感受下不同的文化氣息,有助提高歷史成績。
去書店逛逛,找尋一些適合你看的書籍,知識(shí)是點(diǎn)滴累積的。
聽一場學(xué)術(shù)方面的講座或看一次藝術(shù)展,可以吸收多元化的知識(shí)。
做一個(gè)綜合素質(zhì)高的學(xué)霸遠(yuǎn)遠(yuǎn)比只會(huì)死讀書的學(xué)霸來得受歡迎,家長們不妨在安排游玩計(jì)劃的時(shí)參考下學(xué)霸的建議哦!
三、定心學(xué)習(xí),事半功倍
該玩也玩夠,現(xiàn)在是時(shí)候定心學(xué)習(xí)了。按照學(xué)霸的計(jì)劃來看,學(xué)習(xí)應(yīng)該是重頭戲。那么問題來了,學(xué)霸到底是如何讓自己每天學(xué),但學(xué)不厭的呢?
學(xué)霸建議:
明確學(xué)習(xí)目標(biāo):適當(dāng)、明確、具體。
適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。
明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如:數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。”給自己明確目標(biāo)后就可以檢查之后學(xué)習(xí)情況是否有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
制定學(xué)習(xí)內(nèi)容:既要溫故、也要知新。
對上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行鞏固,對新學(xué)年的知識(shí)提前熟悉。這部分內(nèi)容的重要性適用于每個(gè)年級的同學(xué)身上,尤其是初升高的同學(xué)們,你們更需要把時(shí)間用在刀口上。初升高有多重要,學(xué)霸來給你們支支招,點(diǎn)我了解。
找對學(xué)習(xí)方法:適合自己,提分更快
想要在短短兩個(gè)月時(shí)間里使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、運(yùn)用起來得心應(yīng)手,就一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,讓學(xué)習(xí)變得輕松快樂效果才會(huì)好。學(xué)霸蔣同學(xué)的提分小秘訣大公開,點(diǎn)我將秘訣收入囊中。
兩個(gè)月的時(shí)間不算很長,同學(xué)們趕緊為自己制定一張暑期計(jì)劃吧!與其讓別人超越你,不如讓自己贏在起點(diǎn)。
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最使我難以忘懷的是20xx年中考過后的的那段日子。
中考的成績,我并不十分理想,說個(gè)不怕見笑的話,在東汽一中的錄取名單里,如果是按分?jǐn)?shù)排名的話,我只能算最后的10來名,差一點(diǎn)也許我就不在重點(diǎn)線,按理說,父母親在這個(gè)非常時(shí)期,在向高等學(xué)府沖刺的緊要關(guān)頭,應(yīng)該說是利用假期給我補(bǔ)補(bǔ)課。尤其是我的幾個(gè)好友,他們正在抓緊補(bǔ)習(xí),可是,有誰能理解一個(gè)中學(xué)生此時(shí)此刻的心呢,剛剛從緊張的課堂上走了出來的人,也實(shí)在該有點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì),我也知道我的朋友在補(bǔ)習(xí),有誰能知他們的心情嗎,一個(gè)好友對我說,他們也是被父母逼的,這個(gè)時(shí)候那有什么效率,所以他們是人在朝中心在漢,因?yàn)閷?shí)在是太疲倦了,于是我對我的父母說,這個(gè)假期,時(shí)間屬于我的,你們不要干涉好嗎?
休整幾天過后,我們有7位同學(xué),自行組織,一同騎著自行車,從十堰出發(fā)向丹江邁發(fā)。我們途經(jīng)武當(dāng)山,一路上我們既觀看了山河美景,也了解一些風(fēng)土人情,也學(xué)會(huì)處理一些生活中的問題,這些都是在課堂上無法見到的東西。如何說,我以后的作文素材真實(shí),寫的東西也多了,應(yīng)該說那是與這次的旅行是分不開的。
從丹江歸來,我方興未艾,在得到大人允許的情況下,從未出過遠(yuǎn)門的我,平生第一次獨(dú)自外出,來到我的老家—河南,在那里,我盡情的享受了田園風(fēng)光,摘野果了,抓青蜓,從那里我知道了我所吃的飯菜是怎么生長出來的。我更知道糧食的來自不易。
就在我即將步入高中的時(shí)刻,首先,就我們在學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),專程拜訪任課老師,讓他們直言不諱的指出我的問題的病根,我們都一一把它記在紙上。然后我又特意了解在讀的高中生,通過他們,我知道我該注意些什么,在此基礎(chǔ)上,我好好的梳理了我自己,重新安排了我在高中的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
可以說,在這個(gè)假期里,我既找到了快樂,也的確學(xué)到了很多東西,我既學(xué)到了做人的道理,也找到了真實(shí)生動(dòng)的寫作素材,既學(xué)會(huì)了自理,也練就了我自強(qiáng)的個(gè)性,正是有了這一段不可莫滅的旅程。著正是我的時(shí)間我做主帶來的結(jié)果。如果是大人的強(qiáng)硬逼迫我補(bǔ)習(xí),也許沒有這種收獲。
1.首先應(yīng)該把高一、高二的期中、期末試卷以及其他相關(guān)的試卷進(jìn)行匯總、分析出自己的長處,找出自己不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“游刃有余”。利用暑假查漏補(bǔ)缺。先補(bǔ)習(xí)容易的知識(shí),之后再補(bǔ)有難度的知識(shí)。只要循序漸進(jìn),就會(huì)做到“事半功倍”。
2.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對各科知識(shí)如此梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
3.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。合理控制飲食,保證足夠的營養(yǎng)攝入。
4.具體時(shí)間應(yīng)該如下:
單數(shù)天:
6:00起床、洗漱
6:30~7:30背單詞(英語單詞非常重要)
7:30~8:00早餐時(shí)間(因人而異,時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整)
8:00~8:50溫習(xí)物理公式,記憶化學(xué)和生物知識(shí)點(diǎn)(早上的記憶很重要)
9:00~11:30模擬一套理綜試卷(一方面是為了刷題,一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感)
11:30~12:00修改錯(cuò)誤的選擇題答案,加深記憶
12:00~14:00午餐和午休時(shí)間
14:30~17:30模擬一套數(shù)學(xué)真題(數(shù)學(xué)刷題效果很好)
17:30~19:00晚餐時(shí)間(期間可以順帶記單詞)
19:00~22:00改正白天所做理綜以及數(shù)學(xué)真題的錯(cuò)誤
22:00~準(zhǔn)備休息(睡前喝杯奶,補(bǔ)充營養(yǎng),有助睡眠)
雙數(shù)天:
6:00起床、洗漱
6:30~7:30背單詞(英語單詞非常重要)
7:30~8:00早餐時(shí)間(因人而異,時(shí)間可以適當(dāng)調(diào)整)
8:00~8:50背英語短語以及經(jīng)典句子和作文(早上的記憶很重要)
9:00~11:00模擬一套英語真題(一方面是為了刷題,一方面是為了練習(xí)上午答理綜的題感)
11:30~12:00修改錯(cuò)誤的選擇題答案,加深記憶
12:00~14:00午餐和午休時(shí)間
14:30~17:00改正所做英語真題的錯(cuò)誤
17:30~19:00晚餐時(shí)間(期間可以順帶記單詞)
19:00~22:00回顧這兩天的錯(cuò)誤和知識(shí)點(diǎn)(一定要回顧課本)
22:00~睡覺
一、訓(xùn)練目標(biāo):
為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),我校組建設(shè)了以初二年級為主的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì),有針對性的進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),并在暑期間進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,以增強(qiáng)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),從而提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)成績。
二、訓(xùn)練的重點(diǎn):
重點(diǎn)抓跑、跳、投項(xiàng)目的訓(xùn)練,以爭取在區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上能夠獲得好的成績。
三、訓(xùn)練時(shí)間:
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓(xùn)練期間的要求:
1、運(yùn)動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓(xùn)練,聽從教練的安排,關(guān)心同伴,愛護(hù)器材;
2、運(yùn)動(dòng)員要掌握所要訓(xùn)練的項(xiàng)目、技能;
3、運(yùn)動(dòng)員要提高自我保護(hù)意識(shí),避免發(fā)生傷害事故;
4、教師要注意安排運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量,由小到大,由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測試成績,及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯提高,接近或者超過去年區(qū)里面的運(yùn)動(dòng)會(huì)成績。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度,調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù),迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
六、運(yùn)動(dòng)隊(duì)計(jì)劃如下:
1、恢復(fù)階段:
(1)、繞操場慢跑四圈,徒手操,拉韌帶,跳繩等。
(2)、體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作,跑的專門性練習(xí)(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。
2、學(xué)習(xí)階段:
(1)、根據(jù)參賽項(xiàng)目進(jìn)行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺;中長跑項(xiàng)目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
(2)、200米、400米項(xiàng)目練習(xí)彎道跑技術(shù);短跑項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等;中長跑項(xiàng)目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動(dòng)。
(3)、短跑項(xiàng)目練習(xí)150米跑;200米、400米項(xiàng)目練習(xí)追逐跑;跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)助跑和起跳;中長跑項(xiàng)目練習(xí)變速跑。
(4)、短跑項(xiàng)目練習(xí)綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習(xí)追逐跑(適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行比賽),合理分配體能的學(xué)習(xí);跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳;中長跑項(xiàng)目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合;
(5)、短跑項(xiàng)目練習(xí)起跑和途中跑;200、400米練習(xí)追逐跑(150—300—400—300—150米)。
3、鞏固和提高階段:
(1)、繼續(xù)練習(xí)以上項(xiàng)目,稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量;
(2)、強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練;
(3)、模擬測試;
4、調(diào)整與休息階段:
(1)、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度逐漸減少;
(2)、進(jìn)行趣味性活動(dòng)(如:打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);
(3)、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、參賽學(xué)生名單:
男:劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女:左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
方法一:“三多”
1、多讀:不僅要讀課本,而且要讀讀本,可能的話,盡可能閱讀一些文言作品,擴(kuò)大自己的視野。
2、多背:意思是指,凡是老師要求背誦的課文,最好能一字不落的把它背誦下來。倘若你可以堅(jiān)持到底,那么你就自然掌握了古人的用語習(xí)慣和遣詞造句的方法,文言文的能力就自然而然地提高起來。
3、多練:是提高文言文閱讀能力的捷徑之一,不僅要認(rèn)真完成課后訓(xùn)練,而且要多做相關(guān)的字詞句的分類訓(xùn)練,以拓展視野,提高自己的綜合素質(zhì)。
方法二:預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)文言文不僅要學(xué)會(huì)聽課,而且要重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
1、課前預(yù)習(xí),除了結(jié)合腳注疏通文意之外,還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行詳細(xì)的圈點(diǎn)勾畫,結(jié)合語境,反復(fù)揣摩,找出自己暫時(shí)還無法理解的東西,對那些與現(xiàn)代漢語不同的地方,一定要加倍注意。當(dāng)然,有條件的話,還應(yīng)當(dāng)搜集相關(guān)的資料,以備不時(shí)之需。在預(yù)習(xí)的時(shí)候,千萬別忘記了反復(fù)誦讀課文,如果有時(shí)間,還可以將不懂的地方制作成問題卡片,以便上課時(shí)及時(shí)與老師交流或互動(dòng),切忌不懂裝懂。
2、課后復(fù)習(xí),不僅可以鞏固學(xué)習(xí)成果,而且還可以加深理解,觸類旁通,培養(yǎng)自己的遷移能力。因此,同學(xué)們一定不要貪圖省事兒,要是上課聽聽就了事,那么,你就有可能到頭來,自己什么也得不到!
方法三:了解句式和翻譯
文言特殊句式之所以特殊,是因?yàn)樗c現(xiàn)代漢語有所區(qū)別。這種區(qū)別主要體現(xiàn)在語序、省略、句子格式等方面,包括判斷句、被動(dòng)句、倒裝句和省略句。了解并掌握這些文言知識(shí),我們首先應(yīng)從各種特殊句式,基本結(jié)構(gòu)入手。
方法四:推斷句子成分
與現(xiàn)代漢語一樣,古代漢語也有一定的語法結(jié)構(gòu),除個(gè)別的文言特殊句式外,大部分與現(xiàn)代漢語相同,尤其是句子成分之間的關(guān)系。基于此,同學(xué)們就可以從語法結(jié)構(gòu)入手來推斷詞語意思。通過語法知識(shí)我們知道,主語、賓語往往由名詞、代詞充當(dāng),謂語大多是動(dòng)詞、形容詞,而定語則多是形容詞、名詞、代詞,狀語往往是副詞。這樣,我們就可以通過實(shí)詞所處的語法位置來推斷它的詞性,進(jìn)而推斷它的意思。
方法五:要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
有的同學(xué)認(rèn)為,學(xué)習(xí)文言文不外乎翻譯課文,因此,上課時(shí)一般不怎么愛聽老師的講解,更不會(huì)動(dòng)腦筋去思考問題,滿以為參考書上什么都有,根本用不著操這份閑心,抱著參考書不放,一切唯參考書是聽。一旦關(guān)上參考書,他們就像一個(gè)失去拐杖而又不會(huì)走路的孩子,收獲的是一臉的茫然,因此,我們要科學(xué)的使用參考書,只有在萬不得已時(shí)才借用一下,路得靠自己一步一步的走,任何投機(jī)取巧都只能是徒勞和枉然。
方法六:重視歸納和積累
一般說來,初學(xué)文言文,最好做到“每課一歸納,單元一小結(jié)”。歸納整理時(shí)可以從特殊字詞的注音、一詞多義、通假字、古今異義、詞類活用、特殊句式、成語典故、重點(diǎn)語句以及文化常識(shí)等個(gè)方面來進(jìn)行,每個(gè)單項(xiàng)都可以自行規(guī)定一種特殊的符號,以提高學(xué)習(xí)效益。當(dāng)然,無論做什么整理,都必須積累相應(yīng)的例句,否則,你的知識(shí)點(diǎn)就成了無本之木和無源之水。
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