2023學(xué)習(xí)小計(jì)劃精品10篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

俗話說(shuō)，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在幼兒教育專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)中，常常會(huì)提前準(zhǔn)備一些資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。你知不知道我們常見(jiàn)的幼師資料有哪些呢？經(jīng)過(guò)收集，小編整理了2023學(xué)習(xí)小計(jì)劃精品10篇，請(qǐng)?jiān)陂喿x后，可以繼續(xù)收藏本頁(yè)！

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇1

一、自我分析：

成功的起點(diǎn)是自我分析，成功的秘訣是自我反思。

1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。課堂教學(xué)始終是一門令人遺憾的藝術(shù)，目前我利用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)的深度融合還有很大差距。

2、運(yùn)用信息技術(shù)改造學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。信息技術(shù)為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供了廣闊的天空。然而，受“一粉筆一課本”傳統(tǒng)填鴨式教學(xué)的影響，在轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式上還存在很多問(wèn)題。過(guò)多的安排代替了注重知識(shí)傳授而忽視能力培養(yǎng)。

3、應(yīng)用信息技術(shù)提升教師專業(yè)發(fā)展能力。我們提倡終身教育，但終身教育本身離不開信息技術(shù)，網(wǎng)絡(luò)有其強(qiáng)大的傳播功能。網(wǎng)絡(luò)對(duì)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展非常重要，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)教學(xué)也能發(fā)展。但是我還是缺少這方面，參加學(xué)習(xí)小組的網(wǎng)友很少。

二、環(huán)境分析：

問(wèn)題總是出在你自己身上。

我們學(xué)校是區(qū)級(jí)中學(xué)，信息化建設(shè)剛剛起步。很多老師共用一個(gè)電子備課室，沒(méi)有良好的信息化環(huán)境，很難有學(xué)習(xí)提升的機(jī)會(huì)。學(xué)校資源庫(kù)不夠完善，可用資源少。

三、發(fā)展目標(biāo)：

目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力，沒(méi)有目標(biāo)的努力就像黑暗中的探險(xiǎn)。

1、讓信息技術(shù)成為提高課堂教學(xué)能力魔杖。

2、應(yīng)用信息技術(shù)改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，從“厭學(xué)”到“善于學(xué)習(xí)”，最后到“快樂(lè)學(xué)習(xí)”。

3、熟練制作多媒體課件，學(xué)會(huì)使用各種教學(xué)軟件。做時(shí)代的“潮流引領(lǐng)者”。

四、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)

時(shí)間不夠：我是六個(gè)班的地理老師，是學(xué)校的學(xué)科帶頭人，是校外的“市級(jí)兼職地理教研人員”，是xx教育網(wǎng)站的志愿地理數(shù)據(jù)管理員，所以時(shí)間可能不夠，但我堅(jiān)信“時(shí)間就像海綿里的水，只要擠一擠就好”。缺少名師：身邊缺少信息技術(shù)應(yīng)用名師，在和平黑暗中摸索。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇2

一、閱讀計(jì)劃

其實(shí)在中學(xué)階段的時(shí)候自己就比較喜歡閱讀一些課外的書籍，但是因?yàn)橹袑W(xué)階段的課余時(shí)間并不是很充裕，幾乎都花在了學(xué)習(xí)上，所以就沒(méi)有很多的時(shí)間。大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕松一些，所以我想我應(yīng)該要做好一個(gè)閱讀計(jì)劃。我的計(jì)劃是每周去圖書館借兩本自己比較感興趣的書籍，不限制書的類型，只要是自己感興趣的書。要深讀這兩本書，同時(shí)也可以做好句子的摘抄，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)，讓自己變得更加的有內(nèi)涵。

二、辦公軟件學(xué)習(xí)計(jì)劃

現(xiàn)在的公司辦公幾乎都會(huì)使用到辦公軟件，所以這類軟件的使用是每一個(gè)員工的基本技能。但自己以前并沒(méi)有接觸過(guò)這一類的軟件，所以我想利用好大學(xué)的時(shí)間去學(xué)習(xí)這些軟件的使用，學(xué)會(huì)做表和做PPT，用四年的時(shí)間讓自己能夠熟練的運(yùn)用這些軟件，這樣在工作之后就不會(huì)因?yàn)椴粫?huì)用這些軟件而遇到困難了。自己的計(jì)劃是在網(wǎng)上找一些免費(fèi)的教程，跟著學(xué)習(xí)，我相信我是一定能夠?qū)W會(huì)的。

三、專業(yè)課學(xué)習(xí)計(jì)劃

在大學(xué)最重要的還是要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，在上課的時(shí)候是一定要認(rèn)真的聽講的，做好筆記，這樣在期末考試的時(shí)候只需要簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)一下就能夠取得一個(gè)好的成績(jī)了。上課的時(shí)候要管理好自己的行為，在上課時(shí)間盡量不要去玩手機(jī)，我很清楚手機(jī)對(duì)我的誘惑是很大的，一旦開始玩手機(jī)之后我就會(huì)不想聽課了，這樣是很不利于我的學(xué)習(xí)的。

四、其它方面學(xué)習(xí)計(jì)劃

我計(jì)劃在大一的時(shí)候報(bào)考普通話等級(jí)考試，在大二的時(shí)候就努力的通過(guò)大學(xué)四級(jí)的考試，如果成績(jī)還不錯(cuò)的話也要去嘗試一下六級(jí)的考試。有時(shí)間的話也可以去報(bào)考計(jì)算機(jī)二級(jí)的考試，在大學(xué)里面多拿一些證書對(duì)我是很有利的。同時(shí)也可以去報(bào)考非自己專業(yè)的一些考試，這樣在畢業(yè)之后就能夠多一個(gè)找工作的方向。

我是一定會(huì)按照自己制定的這個(gè)計(jì)劃去度過(guò)自己大學(xué)四年的生活的，我相信我是一定能夠有收獲的。

經(jīng)過(guò)高考，才感覺(jué)到自我身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要透過(guò)在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自我認(rèn)識(shí)事物決定事物的潛力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自我，這也是在鍛煉我的生存潛力，我會(huì)把自我的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自我的生活習(xí)慣，鍛煉自我的生活意志，提高自我的生活自理潛力。大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各個(gè)省市的同學(xué)教師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自我的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和教師們相處好，處理好自我的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，活力之時(shí)把握住分寸。

大學(xué)，是我在進(jìn)入社會(huì)前的最重要的一站，更好的適應(yīng)那里也是為更好的適應(yīng)社會(huì)的前提，在那里不僅僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)潛力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言潛力同時(shí)也能夠擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要潛力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自我的英語(yǔ)潛力，力爭(zhēng)順利透過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試，提高自我的口語(yǔ)潛力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛(ài)好！用心參加各種活動(dòng)。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與教師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自我的籌碼。關(guān)于考試我必須遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松，要力爭(zhēng)每門功課都考到我所能到達(dá)的最高分?jǐn)?shù)。關(guān)于考研，從大一做起，時(shí)刻把考研作為目標(biāo)。大三時(shí)，放棄一切能夠放棄的全力投入到考研的學(xué)習(xí)上。

在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自我，珍惜自我所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自我的長(zhǎng)處，樹立對(duì)自我的絕對(duì)的信心，同時(shí)也期望學(xué)院，教師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫忙我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)第一的原則。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇3

為落實(shí)崗位練兵的要求，全面提高自身素質(zhì)，更好地為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)，特制訂以下崗位練兵計(jì)劃。

1、理論學(xué)習(xí)大練兵

認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)理論、新課程標(biāo)準(zhǔn)、教材教法、以及各種教育教學(xué)法規(guī)文件。遵循教育規(guī)律，規(guī)范施教行為。將理論學(xué)習(xí)貫穿于活動(dòng)的始終。本學(xué)期重點(diǎn)以學(xué)校計(jì)劃“三筆字、普通話、簡(jiǎn)筆畫、教學(xué)口語(yǔ)” 等為主。做到：

①、有專門的學(xué)習(xí)筆記。

②、撰寫心得體會(huì)。

③“學(xué)課標(biāo)、說(shuō)教材”，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)。

2、崗位技能大練兵

①、每周最少寫2-4篇毛筆字。

②、每月最少畫3-5幅結(jié)合教學(xué)實(shí)際的簡(jiǎn)筆畫。

③、每學(xué)期寫一本鋼筆字。

④、每學(xué)期至少制作五份課件。出好黑板報(bào)的插圖和書寫。

⑥、每周應(yīng)用遠(yuǎn)程教育資源或教學(xué)光盤給學(xué)生上節(jié)課。(課件和教具)

3、課堂教學(xué)大練兵

每月上一節(jié)公開課，從備課、上課、說(shuō)課、課后反思及評(píng)課等方面進(jìn)行訓(xùn)練，以期更快進(jìn)步。

4、教育科研大練兵

①、書面分析一個(gè)典型教學(xué)案例;

②、命一份學(xué)科檢測(cè)試題;

③、寫一篇與所任學(xué)科有關(guān)的教學(xué)論文;

④、寫一份高質(zhì)量的教學(xué)反思;

⑤、寫一篇后進(jìn)生或留守學(xué)生教育感言;

⑥、寫一份試卷分析報(bào)告;

5、練兵途徑與方法：

立足本崗，與日常教學(xué)工作緊密結(jié)合，采用多種形式開展活動(dòng)。

(1)自學(xué)自練與實(shí)踐反思。

教師個(gè)人要根據(jù)自身實(shí)際和專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，確定自己的教學(xué)能力訓(xùn)練目標(biāo)，通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我訓(xùn)練，課堂實(shí)踐，撰寫教育敘事，開展反思性教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)技能的提高與自我超越。

(2)在教師專業(yè)發(fā)展團(tuán)隊(duì)中開展課堂教育能力訓(xùn)練。

(3)實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、強(qiáng)弱整合，形成能力訓(xùn)練協(xié)作伙伴。

(4)學(xué)習(xí)骨干教師傳幫帶作用。

(5)網(wǎng)絡(luò)研修。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇4

要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：

一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。

要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：

一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。

主要指以下幾方面：

1、自己知識(shí)和能力

2、每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間

3、學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

4、老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。

要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

中國(guó)有句古話：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，所以立計(jì)劃是很重要的也是很必須的。一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖，也有利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率，所以我要立一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，所謂千里之行，始于足下那我就定一個(gè)離我比較近的計(jì)劃下一周走學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我們應(yīng)該長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)（一個(gè)學(xué)期、大學(xué)三年、出身社會(huì)以后等），究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但下個(gè)月、下周、明天要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應(yīng)該有數(shù)，這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。

我在以后出生社會(huì)的計(jì)劃是能夠憑借我所學(xué)的專業(yè)知識(shí)找到一份好工作，在大學(xué)三年里的計(jì)劃是要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取拿到我喜歡的的能力資格證，并且在學(xué)校表現(xiàn)良好，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，順利拿到畢業(yè)證，這一學(xué)年的目標(biāo)是拿到英語(yǔ)四級(jí)和社會(huì)工作證，這就是我比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃。因此，我訂立的下個(gè)人一周學(xué)習(xí)計(jì)劃范文就會(huì)是為這一學(xué)年、大學(xué)三年、出身社會(huì)等的計(jì)劃服務(wù)的，已順利實(shí)現(xiàn)以后的計(jì)劃。我下一周的計(jì)劃大致是認(rèn)真上好每一節(jié)課，課后復(fù)習(xí)一些相關(guān)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)四級(jí)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)社會(huì)工作的相關(guān)知識(shí)，沒(méi)事的時(shí)候就去圖書館。

周一，早上時(shí)間很寶貴，加上一二節(jié)課沒(méi)課，我要去圖書館看英語(yǔ)做英語(yǔ)試卷，三四節(jié)課去上社會(huì)調(diào)查原理，上課積極回答老師的問(wèn)題，下午沒(méi)課，拿一個(gè)半個(gè)小時(shí)吃飯睡午覺(jué)，起床后完成沒(méi)完成的作業(yè)，如果上午的專業(yè)課有什么知識(shí)沒(méi)聽懂，就去老師的空間看課件復(fù)習(xí)，如果時(shí)間多的話就看看社會(huì)工作的知相關(guān)識(shí)，如果剛才的計(jì)劃都完成了就可以玩玩電腦，然后吃飯和朋友聊天等待晚上的課，放學(xué)后有當(dāng)天必須完成的事就完成，沒(méi)有就弄好準(zhǔn)備睡覺(jué)，睡覺(jué)前背背英語(yǔ)單詞。

周二，起床然后上課，三四節(jié)沒(méi)課就順便去圖書館看看書，到放學(xué)時(shí)間就回寢室吃飯，然后睡午覺(jué)，14點(diǎn)起床下午有班會(huì)就去開班會(huì)，沒(méi)有就去圖書館看書，17點(diǎn)回寢室，如果當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成了就可以休息一下玩玩電腦，19點(diǎn)寫作業(yè)或者看書，21:30如果今天的任務(wù)完成就可以放松玩玩電腦22：30背英語(yǔ)單詞23點(diǎn)睡覺(jué)。

周三，起床上課，三四節(jié)課沒(méi)課就回寢室看看書或者寫作業(yè)，11;45吃飯，然后跟室友聊聊天準(zhǔn)備睡覺(jué)，13;30起床上課，放學(xué)后吃飯?jiān)跍?zhǔn)備上課，晚上放學(xué)后如果當(dāng)天的任務(wù)沒(méi)完成再繼續(xù)，完成了就可以適當(dāng)放松一下，22：30背英語(yǔ)單詞23點(diǎn)睡覺(jué)

周四，8點(diǎn)起床看看書然后去上三四節(jié)的課，放學(xué)后吃飯睡覺(jué)，13：30起床上課，放學(xué)吃飯準(zhǔn)備上課，放學(xué)后完成當(dāng)天沒(méi)完成的任務(wù)，22:30背單詞，23點(diǎn)睡覺(jué)。

周五，認(rèn)真上好全天的課，積極參與老師的教學(xué)工作。放學(xué)后完成當(dāng)天沒(méi)完成的任務(wù)，22:30背單詞，23點(diǎn)睡覺(jué)。

周六，8:00去圖書館看書，做試卷，12點(diǎn)回寢室，下午再去圖書館。

周日，8：00去圖書館，12點(diǎn)回寢室，如果這周的任務(wù)完成的很好就可以放松一下午，如果沒(méi)，就去圖書館看書。

這就是我這周的學(xué)習(xí)任務(wù)，我會(huì)認(rèn)真執(zhí)行我的計(jì)劃，相信對(duì)我有很大的幫助。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇5

通過(guò)學(xué)習(xí)紀(jì)律工作整頓，在進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)后，我對(duì)師德師風(fēng)集中教育活動(dòng)的開展有著充分的認(rèn)識(shí)。在自查階段要找準(zhǔn)存在的問(wèn)題，努力做到自查自糾，更進(jìn)一步地搞好本職工作。

一、經(jīng)過(guò)自己深刻剖析后，我將自己的工作思想工作紀(jì)律自查自糾總結(jié)如下，今后著重從以下幾方面去努力：

1、在熱愛(ài)教師的職業(yè)方面表現(xiàn)不夠突出。我平時(shí)扎實(shí)工作，愛(ài)崗敬業(yè)，認(rèn)真上課，努力學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新。雖然我很清楚地知道，熱愛(ài)教師的職業(yè)是做好教育工作的前提，但是在教育工作中經(jīng)常受到各種不良風(fēng)氣、工作壓力大等思想矛盾的干擾，使自己的思想偶爾的動(dòng)搖，因而對(duì)教育工作有時(shí)不夠認(rèn)真、盡責(zé)。

2、在教育教學(xué)理論方面學(xué)習(xí)不夠堅(jiān)持。我經(jīng)常學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，特別是在新課程剛啟動(dòng)時(shí)，本人是首一批進(jìn)入課改的第一線教師，當(dāng)時(shí)天天學(xué)習(xí)新課程理念，積極參與實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，經(jīng)常與本組教師探討相關(guān)的問(wèn)題。同時(shí)，還認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的實(shí)踐論文、案例、和教學(xué)設(shè)計(jì)，以便不斷提高自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

3、在關(guān)心學(xué)生，熱愛(ài)學(xué)生方面不夠公正、耐心。平等對(duì)待學(xué)生是做好教學(xué)工作的一個(gè)關(guān)鍵，教師與學(xué)生是平等的，這一點(diǎn)大家都認(rèn)同。但是，我自己有時(shí)上課時(shí)，學(xué)生不聽話，因缺乏耐心，也常訓(xùn)學(xué)生，現(xiàn)在仔細(xì)回想起來(lái)，對(duì)待學(xué)生（特別是調(diào)皮學(xué)生）確實(shí)有一點(diǎn)粗暴。

4、在工作協(xié)調(diào)性方面較差。平時(shí)總認(rèn)為自己能做好的事情不必勞駕他人。相反，自己關(guān)心、幫助他人也不夠，與他人談心、交流、溝通的機(jī)會(huì)比較少。

5、存在自我滿足現(xiàn)象。過(guò)去在自己的本職工作中做出了一些成績(jī)，就自我感覺(jué)不錯(cuò)了，對(duì)自身要求降低了。有很多的工作都是想做又不敢做，畏畏縮縮，缺乏果斷和膽量。很多情況下，沒(méi)有針對(duì)實(shí)際情況，主動(dòng)地去尋出路，想辦法，解難題，因此，工作上起色不大。

二、存在以上問(wèn)題的思想根源

1、思想認(rèn)識(shí)不高，對(duì)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論不夠深入、堅(jiān)持，對(duì)理論指導(dǎo)實(shí)踐的意義認(rèn)識(shí)不足。還有理論學(xué)習(xí)不能夠與實(shí)踐緊密結(jié)合，對(duì)理論聯(lián)系實(shí)際的精神實(shí)質(zhì)認(rèn)識(shí)不足，在學(xué)習(xí)中沒(méi)有能夠很好地結(jié)合自身實(shí)際與學(xué)校情況進(jìn)行有效的反思。

2、愛(ài)崗敬業(yè)精神不夠，缺乏刻苦專研精神和態(tài)度，工作中不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思，缺乏耐心和責(zé)任心，思想懶惰，缺少時(shí)代的使命感和高度的責(zé)任感。

3、愛(ài)心沒(méi)有很好的培養(yǎng)和樹立，因而缺乏愛(ài)心的激發(fā)、永保愛(ài)心不夠而出現(xiàn)敷衍塞責(zé)現(xiàn)象。

總之，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，做到有目的，有計(jì)劃，有具體活動(dòng)，重效果，落到實(shí)處。因此，我沒(méi)有發(fā)生違反師德與違法亂紀(jì)的情況。成績(jī)屬于過(guò)去，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高認(rèn)識(shí)，做一名師德高尚的人民教師。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇6

我是一名三年級(jí)的學(xué)生，我很愛(ài)讀書，聽說(shuō)我縣在五月份開展“全民閱讀”讀書月活動(dòng)。我很高興。在媽媽的幫助下，我指定了下面的讀書計(jì)劃：

一、讀名著

今年春節(jié)，媽媽給我買了《三國(guó)演義》和《水滸傳》兩本名著。每天晚上媽媽都給我講上面的故事，我們已經(jīng)花一個(gè)多月的時(shí)間把《三國(guó)演義》讀完了?！端疂G傳》也讀了一點(diǎn)點(diǎn)。在這個(gè)月里，我要把這兩本書再讀一遍，并且摘抄一些好詞句。把以前讀過(guò)的《愛(ài)的教育》也看看，摘抄些詞語(yǔ)。

二、讀童書

我自己也有幾本書，它們是《喂養(yǎng)恐龍的老鼠》和《窗邊的小豆豆》、《小兵張嘎》，這是我和班里的同學(xué)共讀的書，我也要認(rèn)真看看，這樣在班里的讀書交流會(huì)上，就會(huì)發(fā)表自己的看法了。

三、讀漫畫

我最愛(ài)的漫畫就是《阿衰》。雖然媽媽不太支持我看這樣的書，但我認(rèn)為《阿衰》能夠給我緊張的生活帶來(lái)快樂(lè)和放松。我總是利用課間、吃飯時(shí)趕緊看幾頁(yè)。很好笑的。

另外我還要跟著學(xué)校的廣播“每周一詩(shī)”節(jié)目，背誦幾首詩(shī)。怎么樣？我的讀書計(jì)劃夠豐富了吧。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇7

20xx年，我沒(méi)有得到一個(gè)很好的機(jī)會(huì)把時(shí)間花在朦朧的樂(lè)趣上，所以我非常后悔?；A(chǔ)課沒(méi)學(xué)好，尤其是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。新生的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可以適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，承擔(dān)一定的職責(zé)，提高組織能力和溝通能力，為畢業(yè)求職面試培養(yǎng)精兵強(qiáng)將。雖然我很清楚，也參與過(guò)，但我不確定！！

在大二的時(shí)候，我們不僅要牢牢抓住基礎(chǔ)，還要做好從基礎(chǔ)到專業(yè)的過(guò)渡準(zhǔn)備，把我們的專項(xiàng)轉(zhuǎn)化為更專業(yè)、更高的水平。今年要考取一到兩個(gè)有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)證書，適當(dāng)選擇其他專業(yè)課程，讓自己的知識(shí)多元化。參加有益的社會(huì)實(shí)踐和志愿者活動(dòng)，嘗試在與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的憂患意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，以適應(yīng)快速推進(jìn)的社會(huì)。

到了大三，目標(biāo)已經(jīng)鎖定，該出手了。還是大學(xué)最后一年。要系統(tǒng)學(xué)習(xí)，重新歸納以前的知識(shí)，理解沒(méi)有通過(guò)的知識(shí)點(diǎn)。而我們的專項(xiàng)水平要達(dá)到教師的水平，我們的教學(xué)能力也要突飛猛進(jìn)。參加各種比賽和活動(dòng)，爭(zhēng)取更多的獎(jiǎng)項(xiàng)和榮譽(yù)。此外，還要參加校外實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，與他人交流，從而了解社會(huì)情況，適應(yīng)社會(huì)，獲得更好的工作。

大四學(xué)生兩個(gè)月的實(shí)習(xí)真的會(huì)考驗(yàn)我們。這次實(shí)習(xí)一定要做好，積累好經(jīng)驗(yàn)，為找工作做好準(zhǔn)備。其次，準(zhǔn)備好個(gè)人求職材料，進(jìn)入招聘活動(dòng)，參加校外實(shí)習(xí)，去求職網(wǎng)站和論壇，自然會(huì)享受到辛苦的成果。當(dāng)學(xué)生為未來(lái)忙得不可開交時(shí)，畢業(yè)論文也不能馬虎。這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的考驗(yàn)，是一項(xiàng)重要的任務(wù)。你絕不能用剪刀和漿糊糊弄過(guò)去。被授予優(yōu)秀論文是一件多么光榮的事情??！我相信高三是我收獲的季節(jié)，只要我能在大學(xué)的前三年認(rèn)真實(shí)踐我的計(jì)劃。

在生活中，我們應(yīng)該在大學(xué)的四年里養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都是有益的，可以使我們的學(xué)習(xí)起到倍增作用。我想合理安排我的工作日程，形成一個(gè)好的工作日程系統(tǒng)；還需要進(jìn)行密集的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)；要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供給，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；千萬(wàn)不要養(yǎng)成沉迷電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的壞習(xí)慣；而且在課堂上，我們要認(rèn)真聽講，做詳細(xì)的筆記，最重要的是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)里，我不指望學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而應(yīng)該把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和學(xué)會(huì)做人上。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，知道自己應(yīng)該做什么，想要什么很重要，這樣他才能知道自己想要什么！學(xué)校提供的平臺(tái)得到了很多專家的認(rèn)可，適合大多數(shù)學(xué)生的需求。但我更應(yīng)該意識(shí)到自己的實(shí)際需求，專注于自己所學(xué)的課程，做一些安排，選擇一些對(duì)自己有價(jià)值、有益的課程，這樣會(huì)更加個(gè)性化，挖掘自己的潛力。

大學(xué)也是展示個(gè)性和才華的大舞臺(tái)。我們應(yīng)該好好利用它！很多沒(méi)有從事過(guò)任何社會(huì)工作的大一新生，到了大二大三的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委等等。為什么呢？正因?yàn)槿绱?，我們?yīng)該在大學(xué)里抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，充分鍛煉我們的工作能力。我們應(yīng)該參加更多的工作和活動(dòng)，增強(qiáng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛力。

大學(xué)里的課余生活豐富多彩，不時(shí)飄在思源湖畔和廣表樓。各種社團(tuán)發(fā)起的活動(dòng)層出不窮。只要在校園里逛一逛，回到宿舍就會(huì)發(fā)現(xiàn)手里有很多海報(bào)和傳單。我們可以選擇性的參加一些社團(tuán)，可以幫助我緩解學(xué)習(xí)壓力，舒緩情緒，結(jié)交更多的朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)狀態(tài)，有利于我以后生活的多樣化。

高中時(shí)理想的大學(xué)生活和現(xiàn)在的生活差距真的很大，但那時(shí)候我只是天真地以為大學(xué)很精彩?，F(xiàn)在我明白了，認(rèn)識(shí)了，開始慢慢適應(yīng)。我覺(jué)得大學(xué)畢竟是學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)是第一位的。在過(guò)去的四年里，我們必須做好學(xué)習(xí)，尤其是我們感興趣的科目。興趣決定動(dòng)力。我對(duì)很多事情不感興趣，所以會(huì)缺乏很多動(dòng)力?？傊皇敲總€(gè)大學(xué)生涯都要優(yōu)秀，只要有人能染指就行。畢竟，很難掌握所有科目。我不必設(shè)定不切實(shí)際的目標(biāo)。

青春的意義在于，無(wú)論選擇什么，無(wú)論成功與否，都不后悔。希望通過(guò)四年的大學(xué)生活，能深深體會(huì)到青春和成長(zhǎng)帶來(lái)的快樂(lè)和甜蜜。我們不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，還要培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。四年的經(jīng)歷，希望自己能更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)，更積極。我想這正是我對(duì)大學(xué)生活的期望。

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇8

20xx年春我選擇了保定電大XX春計(jì)算機(jī)信息管理（專）專業(yè)的學(xué)習(xí)，計(jì)劃用二年半的時(shí)間修完全部課程，力爭(zhēng)取得電大開放式教育計(jì)算機(jī)信息管理?？飘厴I(yè)證書，既然選擇了電大的學(xué)習(xí)生活，它就與普通的面授課程不同，電大的學(xué)習(xí)不是把學(xué)習(xí)者局限于教室的環(huán)境里學(xué)習(xí)，因此你可以有自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，可以按自己的進(jìn)度學(xué)習(xí)，也可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)學(xué)習(xí)。雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間自由了，但是對(duì)自己的約束力要嚴(yán)格起來(lái)。雖然遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)具有極大的靈活性，但自己仍然需要時(shí)刻明白自己是獨(dú)立的、自我為主的學(xué)習(xí)者。所以制定周密而有彈性的學(xué)習(xí)計(jì)劃是保證學(xué)習(xí)成功的重要因素。

現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出如下：

１、參加并爭(zhēng)取通過(guò)電大計(jì)算機(jī)信息管理專業(yè)的所有必修課，學(xué)習(xí)課程如下：

第1學(xué)期：開放教育學(xué)習(xí)指南、鄧小平理論和"三個(gè)代表"重要思想、計(jì)算機(jī)專業(yè)指南、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、管理信息系統(tǒng)；

第2學(xué)期：微積分初步、Dreamweaver網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)實(shí)用技術(shù)基礎(chǔ)、數(shù)據(jù)庫(kù)基礎(chǔ)與應(yīng)用；

第3學(xué)期：英語(yǔ)(I)1、信息化管理與運(yùn)作、數(shù)據(jù)庫(kù)應(yīng)用課程設(shè)計(jì)、職業(yè)技能實(shí)訓(xùn)；

第4學(xué)期：ERP原理與應(yīng)用、企業(yè)資源規(guī)劃(ERP)綜合實(shí)訓(xùn)、畢業(yè)設(shè)計(jì)。

２、因計(jì)算機(jī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)總學(xué)分為76分，上述課程學(xué)分合計(jì)低于畢業(yè)總學(xué)分，我還計(jì)劃通過(guò)參加電大的選修課取得其它學(xué)分。我還要參加社交禮儀、PhotoShop圖像處理、電子商務(wù)概論、Internet與Intranet應(yīng)用、英語(yǔ)(I)

3、實(shí)用寫作等選修課的學(xué)習(xí)，以達(dá)到電大要求的畢業(yè)總學(xué)分。

還有一個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)就是限時(shí)做好課后的作業(yè)。做作業(yè)要給自己規(guī)定時(shí)間，像考試一樣“進(jìn)入狀態(tài)”，同樣遵循先易后難的原則，遇到難題要認(rèn)真思考，但一時(shí)做不出要學(xué)會(huì)“放棄”。提倡“做后滿分”，就是對(duì)做錯(cuò)的題目要認(rèn)真訂正，打算自己準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集，記下錯(cuò)誤原因，過(guò)段時(shí)間再回顧一下，爭(zhēng)取不犯同樣錯(cuò)誤。

為了更好的學(xué)習(xí)我自己制定了以下的措施：

１、認(rèn)真聽講、利用電大的多媒體的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行多方位的學(xué)習(xí)；

參加電大以自學(xué)為主，我計(jì)劃通過(guò)收聽、收看廣播、電視、錄音、錄像課、和利用網(wǎng)上教學(xué)平臺(tái)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)在時(shí)間允許的情況下到校接受必要的面授輔導(dǎo)。我計(jì)劃為每一個(gè)學(xué)習(xí)單元確定一個(gè)明確可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)時(shí)間表完成每一個(gè)時(shí)間單元的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，通過(guò)平時(shí)腳踏實(shí)地地完成好每一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，爭(zhēng)取在參加面授輔導(dǎo)前要完成相應(yīng)單元的學(xué)習(xí)，做好充分的準(zhǔn)備，在聽課過(guò)程中要在努力聽懂和積極思考的基礎(chǔ)上做好筆記。筆記應(yīng)做到摘其要點(diǎn)，簡(jiǎn)潔記錄。在可能的情況下積極爭(zhēng)取參加每一堂面授課。平時(shí)成要以自學(xué)為主，在空閑時(shí)間要通過(guò)看書、參加網(wǎng)上輔導(dǎo)、直播課堂、網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成每門課的作業(yè)，積極參加小組討論

２、面授課，做好課前預(yù)習(xí)工作；

面授自古以來(lái)就有之，但電大面授不同于傳統(tǒng)的面授，它的功能是“點(diǎn)撥”與“解惑”。在面授課中，教師對(duì)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及上課時(shí)集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時(shí)間充分地利于提高聽課質(zhì)量；

３、合理分配時(shí)間，爭(zhēng)取一次過(guò)關(guān)；

學(xué)習(xí)僅靠面授是不夠的，由于課時(shí)安排緊張，面授課主要功能是“指點(diǎn)”，必須利用更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)、理解知識(shí)，充分利用時(shí)間把學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行整理、總結(jié)、力求達(dá)到舉一反三，觸類旁能，做到“溫故而知新”；

４、成立學(xué)習(xí)小組，解決學(xué)習(xí)困難；

俗話說(shuō)“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”，所以班主任就幫我們班制成了班級(jí)所有同學(xué)的通訊錄，全班分成四個(gè)組，選出了小組長(zhǎng)，以便于有組織的學(xué)習(xí)和討論，有什么事情大家還可以互相通知、轉(zhuǎn)告，還可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣有了班級(jí)通訊錄，成立了學(xué)習(xí)小組，大家就可以一起討論，共同提高；

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇9

在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長(zhǎng)的科目，在語(yǔ)文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識(shí)掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內(nèi)不觀課外了。數(shù)學(xué)，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時(shí)間來(lái)鉆研和多做一些試題等。

上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書，適當(dāng)做些娛樂(lè)。做到“少在電腦前一會(huì)兒，多看一兩本好書”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽讀外語(yǔ)，多積累一些單詞，提高英語(yǔ)各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認(rèn)真對(duì)待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以累計(jì)更多。

最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

新學(xué)期，新打算，也為新的目標(biāo)努力。

綜合性學(xué)習(xí)計(jì)劃

第四組語(yǔ)文綜合性學(xué)習(xí)計(jì)劃

輕叩詩(shī)歌的大門

一、活動(dòng)主題：輕叩詩(shī)歌的大門

二、活動(dòng)目的：通過(guò)搜集詩(shī)歌、整理詩(shī)歌、欣賞詩(shī)歌、創(chuàng)作詩(shī)歌來(lái)增加對(duì)詩(shī)歌的興趣，感受詩(shī)歌的特點(diǎn)，體會(huì)詩(shī)人的情感，感受詩(shī)歌的魅力，想象詩(shī)歌描述的情境。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月28日_12月12日

四、活動(dòng)組織：

組長(zhǎng)：林嘉媚

組員;王語(yǔ)嫣、劉雨晴、張荻

五、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

第一周：

1.搜集詩(shī)歌。

(全組同學(xué))

2.歸類整理詩(shī)歌。

(林嘉媚、劉雨晴)

3.欣賞詩(shī)歌。

(全組同學(xué))

4.記錄當(dāng)?shù)亓鱾鞯拿?、童謠. (全組同學(xué))

5.在小組內(nèi)朗讀詩(shī)歌。

(全組同學(xué))

第二周：

1.自己動(dòng)手寫寫詩(shī)。

(全組同學(xué))

2.朗誦搜集到的詩(shī)歌或自己寫的詩(shī)歌。(張荻、王語(yǔ)嫣)

3.以小組為單位，合作編本小詩(shī)集。(全組同學(xué))

4.舉辦一場(chǎng)詩(shī)歌知識(shí)競(jìng)賽。

(全班)

5.活動(dòng)結(jié)束后，回顧整個(gè)活動(dòng)過(guò)程以及活動(dòng)中的體驗(yàn)和收獲進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié)。

(組員們之間互相交流感受，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)筆)

學(xué)習(xí)小計(jì)劃 篇10

1、早上6點(diǎn)-8點(diǎn)

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

2、早上8點(diǎn)-9點(diǎn)

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

3、上午9點(diǎn)-11點(diǎn)

試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

4、正午13點(diǎn)-14點(diǎn)

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

5、下午15點(diǎn)-16點(diǎn)

調(diào)整后精神又振，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

6、傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)

這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

7、晚飯后

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。上面是根據(jù)人的精力分布情況制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比較籠統(tǒng)，但對(duì)我們制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃有很好的指導(dǎo)作用。

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