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高三學(xué)習(xí)計劃(經(jīng)典15篇)

發(fā)布時間:2023-06-20

高三學(xué)習(xí)計劃。

前輩告訴我們,做事之前提前下功夫是成功的一部分。在幼兒園教師的工作中,經(jīng)常會提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料所覆蓋的面比較廣,可以指學(xué)習(xí)資料。參考相關(guān)資料會讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高。所以,你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢?小編特地為你收集整理“高三學(xué)習(xí)計劃(經(jīng)典15篇)”,歡迎你參考,希望對你有所助益!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇1

隨著高三的到來,清華大學(xué)的學(xué)習(xí)計劃也在不斷改變。每個學(xué)生都在為自己的理想而奮斗,一步一步地迎接未來的挑戰(zhàn)。下面就是清華高三學(xué)習(xí)計劃的相關(guān)主題范文,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

一、高三的心態(tài)調(diào)整

進(jìn)入高三的學(xué)生會有很多的問題需要面對,比如說每天面對的學(xué)業(yè)壓力和未來選擇的迷茫等等。但是,我們需要淡定,需要調(diào)整自己的心態(tài),明確自己未來發(fā)展的方向和重點。與此同時,我們需要關(guān)注自己的身體健康和休息,同時充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢和潛力,積極應(yīng)對高考的考試。

二、學(xué)習(xí)計劃的制定

制定高三的學(xué)習(xí)計劃對于每個學(xué)生來說都是非常重要的。首先,我們要通過對自己的能力和難點的分析,確定學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間。其次,我們要制定長時間的學(xué)習(xí)計劃,逐步完善自己的知識點和技能,定期進(jìn)行復(fù)習(xí)和考核。最后,我們要堅持自己的學(xué)習(xí)計劃,努力創(chuàng)造一個有序的學(xué)習(xí)環(huán)境,提高自己的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

三、科目的重點和難點

高考科目的重點和難點可以說是每個學(xué)生必須要掌握的知識點。在學(xué)習(xí)過程中,我們要注意掌握重點和難點,同時分析不同科目的考試要求和考試形式。做到了解難點之后,我們要積極尋找方法解決問題,進(jìn)行針對性學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。例如,語文的重點在于古文閱讀,數(shù)學(xué)的重點在于計算思維和證明,英語的重點在于聽力和閱讀等等。因此,我們需要根據(jù)不同的科目要求,提高自己的基礎(chǔ)和能力,彌補自身的不足和短板。

四、知識體系的構(gòu)建

高三學(xué)習(xí)的知識體系是非常復(fù)雜的,需要我們通過不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié),搭建起自己的知識體系。這個過程不僅僅是學(xué)習(xí)知識點,更是能力和思維的鍛煉。因此,我們需要注重知識的融會貫通,全面提高自己的核心競爭力,培養(yǎng)自己的全面素質(zhì)和潛力。在此基礎(chǔ)上,我們可以充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,挖掘自身的潛力,從而達(dá)到考試的優(yōu)秀成績,為未來的發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

五、復(fù)習(xí)策略的優(yōu)化

在高三的復(fù)習(xí)過程中,要注重復(fù)習(xí)策略的優(yōu)化。首先,我們要做好復(fù)習(xí)計劃,并且進(jìn)行重點和難點的針對性訓(xùn)練。其次,我們需要不斷地進(jìn)行模擬考試,在熟悉考試形式的情況下,提高自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。最后,我們要做好對自己的評估和總結(jié),及時發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,并且針對不足和問題進(jìn)行有針對性的補救和提高。

總之,在高三的學(xué)習(xí)計劃中,我們需要明確目標(biāo)和方向,分析自身優(yōu)劣勢,有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,做好學(xué)習(xí)規(guī)劃和管理,及時發(fā)現(xiàn)自身短板和不足,進(jìn)行有針對性的補救和提高。只有做到這些,才能夠無往而不勝,成功坐上清華大學(xué)的繽紛馬扎。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇2

高三學(xué)習(xí)計劃

高三是人生中一個非常重要的階段,是一個人成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期。在未來生活和工作中,高考成績將成為人們進(jìn)入大學(xué)的門檻,影響著一個人未來的發(fā)展方向與職業(yè)選擇。因此,做好高三的學(xué)習(xí)計劃對于每個學(xué)生來說都至關(guān)重要。

如今,我已經(jīng)步入高三這個階段。為了讓自己在未來考取理想的大學(xué),我需要做好高三的學(xué)習(xí)計劃。我的學(xué)習(xí)計劃首先包括時間安排和學(xué)習(xí)內(nèi)容的規(guī)劃。每天早上,我會制定一個學(xué)習(xí)計劃表,包括今天的學(xué)習(xí)任務(wù)以及規(guī)劃好的完成時間。不僅如此,我還會在每晚進(jìn)行一次任務(wù)與完成情況的對照,并在未完成的情況下及時調(diào)整計劃。

高考畢竟只考慮到一定的學(xué)科范圍,所以,我將重點復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)和英語三門課程。在這三門學(xué)科上,我的學(xué)習(xí)方法相對而言更為細(xì)致。比如,語文方面,我會重點學(xué)習(xí)經(jīng)典名篇的背誦和提綱套路上的訓(xùn)練;英語方面會重點 review 語法、閱讀和寫作等方面;數(shù)學(xué)方面,將會較為注重練習(xí)和提高解題能力,確保做題不出錯。此外,想要高考順利過關(guān),生活和心理的狀態(tài)是同等重要的。為此,我會保證每周進(jìn)行一次運動以及與朋友交流心情,以保證身心健康。

考試前,我還將進(jìn)行科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃。復(fù)習(xí)前,我會制定一個詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃,包括學(xué)科重點,考試時間,以及復(fù)習(xí)時間的組織和規(guī)劃。同時,我也會學(xué)習(xí)一些應(yīng)對考試焦慮癥狀的方法,比如練習(xí)深呼吸、進(jìn)行冥想放松等,以保證順利地通過高考。

高三是一個充滿挑戰(zhàn)的時期,我將會采取有策略性、積極、主動地應(yīng)對,充分利用好這段時間。我將策劃好學(xué)習(xí)計劃,提高自己的學(xué)習(xí)成績和考試成績,為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)!Yjs21.COM

高三學(xué)習(xí)計劃 篇3

輕重分明,全力補弱在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是:輕重分明,全力補弱。即:要對自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任,少花時間,節(jié)省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數(shù)學(xué)、外語基礎(chǔ)較好,所以復(fù)習(xí)重點放在課堂上,自己不另外加班,只對其中自己較突出的弱點予以額外訓(xùn)練;對歷史、政治則是課上努力,自己適當(dāng)超前一點進(jìn)度。這樣,強科中的弱點和弱科,就是復(fù)習(xí)重點。

數(shù)學(xué)重點應(yīng)放在研究綜合題上,但不必過濫;由于平常學(xué)習(xí)總是按章節(jié)進(jìn)行,綜合運用數(shù)學(xué)工具的能力就會不足,所以應(yīng)重點彌補;外語,堅持語境中掌握知識的觀點,熟讀已陌生的課文,再做一定量習(xí)題,注意總結(jié)過去的錯誤;歷史,應(yīng)該“書必???,題要精做”,不能扎到歷史科學(xué)的_中,而應(yīng)安守課本。看課本不要鉆牛角尖,不要摳得過細(xì),也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎(chǔ)上,抓聯(lián)系:課本段篇章之間的聯(lián)系,人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系,弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。

學(xué)習(xí)階段雖長,卻易被忽視。因為真正的直面高考,當(dāng)屬高三。高三常常被人們認(rèn)為是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是,高三的奮斗確實能使你的知識產(chǎn)生質(zhì)的變化,但任何妄想以前瞎混、僅_高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實的。如果你以前瞎混過,那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三,也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究方法,下面就談?wù)勎业囊恍?fù)習(xí)經(jīng)驗。

第一,復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計劃,最好稍稍超前一點。這樣上復(fù)習(xí)課時重點、難點、弱點了然于胸,就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí),還要對相近、相反、相關(guān)知識點進(jìn)行比較和辨析。

第二,要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個人都有自己的特點,適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時,常使用“目錄回憶法”,即根據(jù)目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容,遇到印象模糊或沒有印象的,立刻翻到該頁仔細(xì)閱讀。對我來說,這個方法十分有效,既全面又省時,同學(xué)們不妨一試。

第三,復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷,把不懂處、易錯處、常錯處、??继幰灰粴w納總結(jié),使自己對自己的情況胸中有數(shù),便于利用有限的時間彌補弱點。記得當(dāng)時語文中的名言名句很令我頭疼,內(nèi)容多,分值低,要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上,一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了,填空自然就不在話下了。我發(fā)現(xiàn)這個方法不錯,就繼續(xù)把一些自己常錯的內(nèi)容抄到了本子上,果然出錯率就直線下降了。

第四,要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試,一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況,二是為了模擬高考情景,鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強堅韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好,題目容易還是考不好,這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇4

一、學(xué)習(xí)篇

1. 每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。

2. 嚴(yán)格按照周計劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計劃優(yōu)先,其它事讓行。

3. 每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯過一道,整理一類,雙色)。

4. 上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

5. 杜絕任何形式的考試作弊。

6. 目標(biāo)成績,以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)。

7. 每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。

二、生活篇

1. 規(guī)律用餐。

2. 保證每天的夜間睡眠時間7小時。

3. 不與家長吵架,言談不合3句內(nèi)必須主動讓步,可以選擇沉默。

三、娛樂篇

1. 每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時,底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。

2. 上網(wǎng)只限于寫博客、查學(xué)習(xí)資料等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時間。

3. 不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇5

清華高三學(xué)習(xí)計劃

作為全國知名的高等學(xué)府,清華大學(xué)一直以來都以其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)質(zhì)量,優(yōu)秀的師資力量和良好的校園環(huán)境成為學(xué)生和社會的熱門選擇。而對于高三學(xué)生來說,如何規(guī)劃、安排自己的學(xué)習(xí)時間,如何在激烈的競爭中脫穎而出,也是一件至關(guān)重要的事情。因此,制定一份合理有效、全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。

一、定目標(biāo)

目標(biāo)是一份學(xué)習(xí)計劃的核心和靈魂,制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠有效提高學(xué)習(xí)效率,提高學(xué)習(xí)動力。高三學(xué)生應(yīng)該在開學(xué)前,通過分析自己的優(yōu)缺點、自我認(rèn)識和對未來的規(guī)劃等多方面因素,制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時,學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜過高或過小,學(xué)生應(yīng)該結(jié)合自身情況和學(xué)習(xí)能力周密考慮。

二、制定計劃

學(xué)習(xí)計劃要具體、可行、全面,應(yīng)該包含學(xué)習(xí)各科目的時間、內(nèi)容、方法等方面。一份好的學(xué)習(xí)計劃不僅可以規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí),還可以對自己的學(xué)習(xí)行程進(jìn)行合理安排,從而避免臨近考試時的壓力。

三、學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)計劃的重要組成部分之一。在制定學(xué)習(xí)計劃之前,高三學(xué)生應(yīng)該對自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行一定的了解,找到自己適合的學(xué)習(xí)方法,從而能夠提高學(xué)習(xí)效率。高效的學(xué)習(xí)方法能夠提高考試成績,提高考試通過率。

四、學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境也是制定學(xué)習(xí)計劃時必須要考慮的因素。一份好的學(xué)習(xí)計劃不僅可以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),還需要為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境。高三學(xué)生應(yīng)該保持良好的心態(tài),利用自己的時間,增強自己的自信心和毅力。

五、復(fù)習(xí)備考

學(xué)習(xí)計劃在實施過程中,復(fù)習(xí)備考是不可缺少的一個環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)的過程中,需要小結(jié)、總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果,及時查漏補缺??记耙{(diào)整好自己的狀態(tài),復(fù)習(xí)備考更好地備戰(zhàn)考試。同時,高三學(xué)生還要注意自己的身體健康,在考前保持良好的狀態(tài)。

總之,制定一份合理而有效的學(xué)習(xí)計劃對高三學(xué)生來說至關(guān)重要。在制定學(xué)習(xí)計劃時,學(xué)生應(yīng)該清楚自己的目標(biāo)、制定明確的計劃、明確學(xué)習(xí)方法、創(chuàng)造優(yōu)良學(xué)習(xí)環(huán)境等,最大可能地提高學(xué)習(xí)效率和成績。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇6

作為全國頂尖的高中學(xué)府,清華附中高三學(xué)生面臨的競爭壓力也是極大的。在這個關(guān)鍵時刻,制定一個科學(xué)有效的學(xué)習(xí)計劃顯得尤為重要。以下就是我針對清華高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃。

一、制定目標(biāo)

首先,我們需要明確自己的目標(biāo),擁有一個清晰的方向。我們可以從以下幾個方面考慮:

1.考試成績:我們可以設(shè)定一個滿意的目標(biāo)分?jǐn)?shù),進(jìn)而計算出平時每次練習(xí)需要達(dá)到的分?jǐn)?shù)。

2.應(yīng)試能力:能否輕松完成考試題目的時間,分析能力和解決問題的邏輯思維等都需要得到提升,相應(yīng)的可以制定多練習(xí)、多思考、多交流的目標(biāo)。

3.綜合素質(zhì):除了做好應(yīng)試準(zhǔn)備外,在學(xué)習(xí)期間還需注重品德、智慧、勞動、體育各個方面的素質(zhì)培養(yǎng)。

二、建立計劃

1.課程表:

按照既定的高考大綱,制定每周的課外學(xué)習(xí)計劃,合理規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間表,以避免時間安排上的浪費。

2.貫徹復(fù)習(xí):

為了掌握知識并且盡可能地做好復(fù)習(xí),每個學(xué)科重點知識和難點都需要反復(fù)復(fù)習(xí)、練習(xí)。這個時候亦可通讀復(fù)習(xí)過程中的得失,及時調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度。

3.充分利用課間時間:

校外時間都是寶貴的能夠用來補充課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識,也可以促進(jìn)學(xué)生間交流,互相提供幫助,共同進(jìn)步。

三、堅持執(zhí)行計劃

計劃雖然重要,但是只有付諸實踐才是最根本的成功因素。

1.落實到行動上:

堅持按照上述計劃進(jìn)行學(xué)習(xí),不能輕易改變計劃。當(dāng)計劃趕不上變化時,也需要即時調(diào)整,總之不能失去決心,不要讓一時的困難影響到我們的學(xué)習(xí)。

2.多交流:

多與其他同學(xué)溝通交流、互相幫助,也可以提高我們的綜合素質(zhì)。

3.管理時間:

根據(jù)自己的實際情況,以及計劃表的實施情況,改善和調(diào)整自己的作息習(xí)慣、提高自己的時間管理技巧,在學(xué)習(xí)中不要因為工作量大而忘了休息。

四、持之以恒

制定計劃只是開始,我們還需要不斷推進(jìn),不斷完善,持之以恒。

1.不斷檢討:

不斷的檢討自己,總結(jié)經(jīng)驗、改進(jìn)策略,探索符合自己特點的高效學(xué)習(xí)方法。

2.穩(wěn)步前進(jìn):

不斷進(jìn)階、不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和成績,以達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。

總之,清華高三的學(xué)生要想今年的高考考得好,一定要根據(jù)自身情況認(rèn)真制定規(guī)劃。做好高三的學(xué)習(xí)計劃,結(jié)合自身情況的特點制定計劃,落實每日的課程表,堅持充分利用課外時間,認(rèn)真執(zhí)行計劃,不斷檢討自己的實施計劃。希望同學(xué)們都能夠攜手進(jìn)步,實現(xiàn)優(yōu)秀的自我價值。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇7

高三學(xué)習(xí)計劃文科

作為一名高三學(xué)生,文科學(xué)習(xí)顯得尤為重要。而要在這一重要時期取得好成績,學(xué)習(xí)計劃的制定則顯得尤為必要。以下是我這一學(xué)期的文科學(xué)習(xí)計劃。

1.制定每周學(xué)習(xí)計劃,明確時間和任務(wù)

高三的學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重,課業(yè)壓力也大,在這樣的情況下,一周的學(xué)習(xí)計劃顯得尤為必要。每周初制定一份學(xué)習(xí)計劃,明確每天的時間和任務(wù),把握好自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。這樣不僅可以使自己更好地規(guī)劃時間,避免學(xué)習(xí)上的浪費,也可以使自己不會有負(fù)擔(dān)感,積極對待每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.保持早睡早起的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率

早睡早起是一種較好的生活習(xí)慣,對于高三學(xué)生來說,也是一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。好的作息習(xí)慣可以使身體更加健康,精神更加飽滿,更有助于自己的學(xué)習(xí)效率的提升,對于文科知識的消化吸收也具有積極作用。

3.使用碎片時間復(fù)習(xí)貫穿一天

高三學(xué)習(xí)壓力十分大,除了全神貫注地學(xué)習(xí),碎片時間的利用也是非常重要的。平時隨著學(xué)習(xí)的深入,自己也需要不斷地復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)內(nèi)容,因此在這個時候,利用碎片時間不斷復(fù)習(xí)能夠更好地消化自己的所學(xué)。在閱讀課本或參加其他活動時,可以順便復(fù)習(xí)一些單詞和知識點,逐漸地累加自己的知識質(zhì)量。

4.參加輔導(dǎo)班及做好筆記

高三階段在學(xué)習(xí)文科過程中,如果教師講解或?qū)W習(xí)中出現(xiàn)困惑,可以選擇參加輔導(dǎo)班,這是一種非常好的方式。在輔導(dǎo)班中可以加深自己對知識點的理解,也可以通過聽同學(xué)的講解領(lǐng)悟不同的學(xué)習(xí)方法。同時也要做好筆記,對于老師講解的重點進(jìn)行提煉總結(jié),可以方便日后的復(fù)習(xí)。

5.定期模擬考試和自我檢測

考試成績是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要指標(biāo),在高三學(xué)生這個年齡階段,每個人都需要進(jìn)行考試的復(fù)習(xí)。自我檢測也是非常重要的一個環(huán)節(jié),可以適時發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)問題,及時進(jìn)行調(diào)整。

總之,考試成績好不好,取決于自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),以及對學(xué)習(xí)計劃的認(rèn)真執(zhí)行。做好文科學(xué)習(xí)計劃,提高學(xué)習(xí)效率,文化知識質(zhì)量才能夠更加扎實。期望自己在高三學(xué)習(xí)生涯中,取得出色的文科成績,為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇8

清華大學(xué)是中國最著名的高等學(xué)府之一,它的名字象征著優(yōu)秀和卓越。因此,成為清華大學(xué)的學(xué)生是許多學(xué)生心中的夢想。而作為高三學(xué)生,如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計劃,以更好地備戰(zhàn)高考,實現(xiàn)自己的夢想呢?

首先,按照高考要求制定自己的學(xué)習(xí)計劃是非常重要的。高考是中國的重要考試之一,它無疑是我們在高三期間最重要的考試之一。因此,在規(guī)劃清華高三學(xué)習(xí)計劃時,我們需要充分考慮高考的考試形式、考試內(nèi)容、考試要求等因素,制定出合理、科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)計劃。同時,考慮到自己的實際情況,制定出可行的計劃,避免“強求”而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)困難、挫敗感等問題。

其次,時間規(guī)劃也是制定清華高三學(xué)習(xí)計劃的重要內(nèi)容之一。高三學(xué)習(xí)的時間緊張,任務(wù)繁重,因此我們需要科學(xué)、合理地利用好每一分每一秒的時間。具體來說,我們可以制定具體的時間表,清晰地安排每一天、每一個時間段的學(xué)習(xí)任務(wù),并合理安排自己的學(xué)習(xí)時間,從而充分利用有限的時間來提高自己的學(xué)習(xí)效率。同時,在時間規(guī)劃中,也需要適當(dāng)考慮到自己的身體條件,注意保持充足的睡眠、合理的飲食與運動等,確保身體健康,為高考做好充分的準(zhǔn)備。

第三,制定個性化的學(xué)習(xí)計劃也是非常重要的。每個人都有自己的特點、自己的學(xué)習(xí)方法,因此,在制定清華高三學(xué)習(xí)計劃時,我們需要充分考慮自己的學(xué)習(xí)特點,制定出最適合自己的學(xué)習(xí)計劃,并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況不斷調(diào)整、改進(jìn),實現(xiàn)更好的學(xué)習(xí)效果。例如,有些人喜歡聽課、看書,有些人則更喜歡做題、模擬考試,合理利用自己的學(xué)習(xí)方法,可以更好地提高自己的學(xué)習(xí)效率。

第四,團(tuán)隊學(xué)習(xí)也是非常重要的。高考是一項集體考試,而不是個人考試。因此,與同學(xué)們的合作與互助,可以幫助我們更好地備戰(zhàn)高考。團(tuán)隊學(xué)習(xí)可以讓我們共同面對學(xué)習(xí)的難題,互相幫助、互相鼓勵,提高彼此的學(xué)習(xí)效果。同時,友好的團(tuán)隊氛圍和積極的學(xué)習(xí)氛圍也可以鼓舞我們的學(xué)習(xí)熱情,提高學(xué)習(xí)的積極性和自信心。

最后,要積極面對高考,保持良好的心態(tài)和信心。高考是一項非常重要的考試,但也是一項有挑戰(zhàn)性的考試。在備戰(zhàn)高考的過程中,我們需要保持積極的心態(tài)和信心,相信自己有能力完成高考的任務(wù),相信自己的學(xué)習(xí)計劃和方法是正確的。同時,我們也需要認(rèn)識到自己的不足,努力克服自己的問題,從而取得更好的學(xué)習(xí)效果。

總之,制定清華高三學(xué)習(xí)計劃需要考慮多個方面的因素,包括高考要求、時間規(guī)劃、個性化的學(xué)習(xí)計劃、團(tuán)隊學(xué)習(xí)等等。只有通過正確的規(guī)劃和合理的實施,才能提高學(xué)習(xí)效率,取得更好的成績,從而實現(xiàn)自己的夢想。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇9

一個學(xué)期過去,面對未來這一個新的學(xué)期,并且作為一名高三學(xué)子的我,理所當(dāng)然該為接下來的學(xué)習(xí)做一次計劃了。雖然以往有做學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣,但是現(xiàn)在我已經(jīng)步入高三,對接下來一學(xué)期的學(xué)習(xí),我仍然是有一些畏懼心理的。因為這兩年的學(xué)習(xí),我還存在著許多的漏洞,也有太多的地方需要我去改正,并且我相信高三這一年是一場硬戰(zhàn),只有做好了準(zhǔn)備,做好了堅持下去的決心,才有可能在這一次戰(zhàn)役中取得勝利,所以,以下是我此次做的學(xué)習(xí)計劃,希望可以幫助我登上一個更高的山峰。

 一、注重學(xué)習(xí)效率,合理運用時間

學(xué)習(xí)效率是一件很嚴(yán)肅的事情,我們很多同學(xué)之所以在各項考試中出現(xiàn)較大的差距,就是因為我們在一段時間之內(nèi),沒有把握好自己的學(xué)習(xí)時間,沒有將時間利用到正確的方向上去,所以彩會導(dǎo)致我們的學(xué)習(xí)效率低下,所以我們的學(xué)習(xí),也才沒有走向一個好的結(jié)果。這一點是我接下來一個學(xué)期里最應(yīng)該注重的一點,因此,我會在每一天的清晨,準(zhǔn)備好自己接下來一天的工作計劃,然后在這一天之中盡量去實現(xiàn)它,完成它。也許我不能每一天都完成它,但是我一定會盡己所能,去完善每一天的學(xué)習(xí)。盡量帶著自己,帶著這份成績走向一個更好的未來。

 二、保持良好心態(tài),延續(xù)學(xué)習(xí)熱情

步入高三了,我們也都很清楚心態(tài)的重要性。其實剛剛走進(jìn)高三,我也是比較的緊張,甚至是在心理上已經(jīng)有了一定的壓力了。所以我也很深刻的認(rèn)識到一個好心態(tài)的重要性。而在這其中,我也很清楚的認(rèn)識到,延續(xù)學(xué)習(xí)的熱情是保持一個好的學(xué)習(xí)心態(tài)的重要一點。我只有保持一個好的學(xué)習(xí)熱情,對學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)的充滿激情,我相信,我的學(xué)習(xí)心態(tài)也一定會好起來,我的學(xué)習(xí)成績也會慢慢的好起來。

 三、積極樹立目標(biāo),保持循序前進(jìn)

一個人沒有目標(biāo),那么他也可能找不到方向前進(jìn)。而對于我們的學(xué)習(xí)來說,目標(biāo)更是一個能夠提升我們自我的事情,它會慢慢的帶引著我們前進(jìn)。能夠讓我們看見希望和未來,也能給我們每個人提供動力。所以我會在每一個星期,每一個月都樹立自己的小目標(biāo),緊接著再喂自己樹立一個大目標(biāo)爭取能夠在這個學(xué)期期末取得自己的成績,希望不會讓自己失望,不會讓關(guān)心我的老師,愛我的家長失望!

高三學(xué)習(xí)計劃 篇10

高中三年,是每個人人生中非常重要的三年。因為高考即將來臨,所以學(xué)習(xí)計劃對于每個學(xué)生來說都非常關(guān)鍵。本文將大致分為兩個方面,在安排個人學(xué)習(xí)計劃的同時,如何有效的升學(xué)。

一、如何制定個人學(xué)習(xí)計劃

1.合理規(guī)劃時間:對于高中生來說學(xué)習(xí)是很重要的事情,所以每天的學(xué)習(xí)時間不能太短,一般在六個小時以內(nèi)比較合適。同時還需要合理安排作息時間,早睡早起,不熬夜,這有利于保證身體健康,提高學(xué)習(xí)效率。

2.列出任務(wù)清單:每天開學(xué)前,可以制定一份完整的計劃表,按照重要性和緊急性的原則,分別列出每天需要完成的任務(wù)清單,這樣更加方便自己核對進(jìn)度,防止偏離計劃軌道。

3.制定適合自己的學(xué)習(xí)方法:每個人的學(xué)習(xí)方法不同,有的人更喜歡看書,有的人更注重實踐,而有的人在聽完課后需要復(fù)習(xí)一遍,因此,要逐漸解除自己的學(xué)習(xí)方法,總結(jié)出適合自己的最佳學(xué)習(xí)方法。

4.培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:要想更好的學(xué)習(xí),必須要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天定時復(fù)習(xí)舊知識,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,按照學(xué)習(xí)計劃表進(jìn)行學(xué)習(xí),這些都是培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的辦法。

二、如何有效的升學(xué)

1.科學(xué)選擇學(xué)校:高考成績是升學(xué)的切入點,因此在高三的時候就要選擇好考試科目,明確自己感興趣的學(xué)科,然后去選擇適合自己的學(xué)校。順應(yīng)自己的特長專業(yè),也要看好學(xué)校整體的實力,這樣才能更有利于自己的升學(xué)。

2.培養(yǎng)自己優(yōu)點:隨著社會的不斷發(fā)展,對于一個人來說,綜合素質(zhì)是非常重要的,而這個綜合素質(zhì)不僅僅是學(xué)業(yè)成績,其中還包括個人愛好、語言表達(dá)能力和藝術(shù)修養(yǎng)等等。因此,在高三的學(xué)習(xí)計劃中,同學(xué)們可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍w育、音樂、美術(shù)等的課程,培養(yǎng)自己的優(yōu)點,這樣可以更好地提高自己的綜合素質(zhì),提高大學(xué)錄取機(jī)會。

3.名校學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享:如果有機(jī)會和名校的學(xué)長學(xué)姐們交流,可以從他們那里了解到更多的經(jīng)驗,如何學(xué)習(xí)技巧和升學(xué)策略。當(dāng)然這也是個人能力較強的同學(xué),因為名校的學(xué)習(xí)水平一般都比較高,交流經(jīng)驗,一方面可以了解到更多學(xué)習(xí)方法,另一方面可以鍛煉自己的交流能力。

總之,學(xué)習(xí)計劃對于高中三年是非常重要的。我們必須要認(rèn)真制定并且根據(jù)計劃實踐,無論遇到什么困難一定要堅持下來。在高考的關(guān)鍵時刻,才能更好地面對自己的升學(xué)之路,達(dá)到自己的人生目標(biāo)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇11

清華高三學(xué)習(xí)計劃

作為我國最頂尖的學(xué)府之一,清華大學(xué)一直以來都是廣大高中生心中的期望和夢想。而作為高一、高二學(xué)習(xí)生活的重要階段,備考清華大學(xué)的高三階段顯然至關(guān)重要。

為此,我們編寫了一份清華高三學(xué)習(xí)計劃,旨在幫助高三學(xué)子全面、系統(tǒng)地提高學(xué)習(xí)能力,迅速適應(yīng)清華大學(xué)的學(xué)習(xí)和競爭環(huán)境,為未來的學(xué)習(xí)、工作打下堅實的基礎(chǔ)。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、全面提升基礎(chǔ)知識

高三的學(xué)習(xí)需要我們?nèi)?、?xì)致地掌握大量基礎(chǔ)知識。我們將逐步進(jìn)行復(fù)習(xí)和提高,做到知識點的掌握和鞏固。

2、提高解決問題的能力

清華大學(xué)一直注重科研及解決問題的能力。我們需要通過每日練習(xí)和模擬試題,不斷提高解決問題的能力,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊合作能力。

3、加強課程知識的聯(lián)系

高三階段的學(xué)習(xí)中,我們將加強不同科目之間的聯(lián)系,深度挖掘知識點,培養(yǎng)多學(xué)科綜合能力,從而提高學(xué)習(xí)的效率。

二、學(xué)習(xí)方法

1、制定復(fù)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)計劃

我們將制定清華高三學(xué)習(xí)計劃,建立科學(xué)的復(fù)習(xí)框架和學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)進(jìn)程的有序、高效。同時,在計劃中加入體育、音樂、英語口語等方面,以保持身心健康。

2、深度閱讀與思考

學(xué)習(xí)過程中,我們要深入閱讀教材、課外書籍以及科普文章,擴(kuò)大知識面,不斷開闊視野,同時對所讀的內(nèi)容進(jìn)行思考,提高閱讀理解能力。

3、考試策略

閱讀理解和解題策略在高中階段是非常重要的。我們將與導(dǎo)師合作,掌握有效解題策略,并根據(jù)不同科目的要求,制定個性化的考試策略。

三、學(xué)習(xí)安排

1、冬休復(fù)習(xí)

冬休期間,我們將進(jìn)行大量基礎(chǔ)知識的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),加深對內(nèi)容的理解和掌握。

2、階段周考和模擬考試

在整個高三階段中,我們將開展階段周考和模擬考試,以實際考試的形式加強測試,從而及時評估學(xué)習(xí)效果,提高學(xué)習(xí)進(jìn)程。

3、高考前保證效率

高考前的幾個月,我們將重點復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識的掌握和鞏固,強化考點的理解和掌握,同時加強模擬考試和試卷解析,以保證高考前的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

四、學(xué)習(xí)保障

1、導(dǎo)師輔導(dǎo)和團(tuán)隊合作

我們將與導(dǎo)師保持密切的聯(lián)系,及時交流學(xué)習(xí)問題,共同制定解決方案。同時,我們將積極參與學(xué)習(xí)小組和團(tuán)隊合作,提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2、優(yōu)質(zhì)資源獲取

我們將通過網(wǎng)絡(luò)、圖書館等途徑獲取優(yōu)質(zhì)資源,擴(kuò)大知識面,同時參加學(xué)術(shù)活動、公開課等實踐活動,提高解決問題的能力和多學(xué)科綜合能力。

3、健康生活和心理保健

高三階段的學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大。我們將積極參加課外運動、音樂等活動,保持身心健康,同時加強心理調(diào)節(jié)和心理保健,保證學(xué)習(xí)狀態(tài)的最佳狀態(tài)。

通過以上學(xué)習(xí)計劃,我們相信清華高三學(xué)生將全面提高知識水平和綜合能力,鞏固和拓展基礎(chǔ)知識,順利參加高考,進(jìn)入心儀的大學(xué)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇12

隨著時間的推移,我們高三的同學(xué)們也即將步入最關(guān)鍵的階段,即高考備考階段。對于每一位即將參加高考的同學(xué),制定一份有效的高三學(xué)習(xí)計劃是至關(guān)重要的。下面,我將為大家介紹一份針對清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計劃,希望對于大家的備考有所幫助。

一、制定學(xué)習(xí)計劃

首先,我們需要對我們的學(xué)習(xí)進(jìn)行分類,主要分成以下幾個方面:語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理和綜合。而對于這些科目,在學(xué)習(xí)計劃的安排上,我們也需要針對具體的情況進(jìn)行分配時間,因為每個人的弱項都不盡相同。

在制定學(xué)習(xí)計劃的過程中,我們需要遵循以下原則:考慮到高三期間復(fù)習(xí)難度大、量大的特點,盡可能調(diào)配時間,堅持鍛煉身體、保證正常的作息時間和充足的睡眠,保護(hù)身心健康。重視考場上的策略,著重訓(xùn)練高考戰(zhàn)斗能力。

二、實踐學(xué)習(xí)計劃

一份好的學(xué)習(xí)計劃并不只是一個優(yōu)秀的方案,它需要在實踐中不斷地調(diào)整和改進(jìn)。在實踐中,我們需要維持一個積極的學(xué)習(xí)狀態(tài),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。

三、關(guān)注每一個環(huán)節(jié)

每個環(huán)節(jié)都是我們高三生活的重要組成部分,例如:課堂、作業(yè)、補課、模擬考試、練習(xí)題、參考書和網(wǎng)絡(luò)資源等等。課堂是我們學(xué)習(xí)的重要來源,對于每一節(jié)課,我們應(yīng)該掌握好教材的重點內(nèi)容和老師的講解,帶著練習(xí)題,對易錯點進(jìn)行精細(xì)化復(fù)習(xí)。作業(yè)是我們課堂知識的補充和鞏固,對于每一道題,我們應(yīng)該認(rèn)真思考,不能盲目地做題。補課是我們突破瓶頸的方法之一,重要的是準(zhǔn)確把握自己的不足和薄弱環(huán)節(jié),找到適合自己的補課機(jī)構(gòu)和補課方式。模擬考試是檢驗我們學(xué)習(xí)成果的有效手段,重要的是在模擬考試后認(rèn)真查漏補缺。練習(xí)題和參考書是我們學(xué)習(xí)的重要輔助,不可忽視其中的每道題或者知識點,要有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)資源是我們學(xué)習(xí)和生活的重要信息來源,合理使用可以極其有效地幫助我們的學(xué)習(xí)和成長。

四、關(guān)注心態(tài)

高三的學(xué)生簡單地說就是“學(xué)習(xí)+壓力”,所以,我們不能忽視心態(tài)的重要性。要學(xué)會控制自己的情緒,適時地放松自己的心情和身體。在繁忙的復(fù)習(xí)之余,保持自己的愛好和興趣愛好,也不要忘記和家人朋友保持互動。

總的來說,上述幾個方面便是我們針對清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計劃,希望能夠?qū)τ趶V大高三同學(xué)有所幫助。最后,衷心祝愿所有的高三同學(xué),成功通過高考,將來得到自己理想的通行證。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇13

清華高三學(xué)習(xí)計劃

前言:

高三是決定考上理想大學(xué)的關(guān)鍵時期,成敗在此一舉。但同時高三也是一個重要的自我發(fā)展和人格塑造時期,需要掌握一個平衡。為了更好地應(yīng)對高三這個考試環(huán)境,我制定了以下的學(xué)習(xí)計劃。希望能對所有正在經(jīng)歷高三的同學(xué)提供一個參考和借鑒。

高三的學(xué)習(xí)計劃:

1. 復(fù)習(xí)規(guī)劃

在開始學(xué)習(xí)時,首先要制定一份復(fù)習(xí)規(guī)劃,明確知道每天要復(fù)習(xí)什么內(nèi)容。此時應(yīng)充分利用學(xué)校為我們提供的資料,比如定期給我們講解知識點的老師講義,做過的期末試卷以及中央一號文件。要根據(jù)自己的情況,制定合理的學(xué)習(xí)計劃。要根據(jù)時間安排好每個階段需要完成的內(nèi)容,以及每個時間范圍內(nèi)應(yīng)該達(dá)到的進(jìn)度。

2. 每日復(fù)習(xí)

在自習(xí)和晚自習(xí)的時間內(nèi),投入更多時間來聽老師的課程,動手做題以及掌握考試技巧,尤其是有些比較難的試題和專業(yè)課程,需要多花時間去學(xué)習(xí)和思考。在學(xué)習(xí)過程中,注重自我訓(xùn)練,培養(yǎng)自己的自學(xué)能力和思維能力,對自己的學(xué)習(xí)和記憶能力進(jìn)行檢驗和評估,并在此基礎(chǔ)上對下一步的學(xué)習(xí)制定出更具有針對性的計劃。

3. 掌握學(xué)習(xí)技巧

在高三的學(xué)習(xí)中,必須掌握一些學(xué)習(xí)技巧,這樣能夠提高我們的復(fù)習(xí)效率,有效避免學(xué)習(xí)盲點。這些技巧包括利用制圖等工具進(jìn)行知識點歸納總結(jié),尋找重點難點,強化對公共基礎(chǔ)課程的掌握,以及注意經(jīng)驗總結(jié)。同時,還需要定期給自己的能力進(jìn)行評估,并對自己的不足進(jìn)行深入分析和總結(jié),以便更好地整理和歸納需要強化和改進(jìn)的內(nèi)容。

4. 聽課筆記

在聽課過程中,需要動手記錄自己的筆記。這可以幫助自己更快地理解和掌握知識點,而且也可以起到壓縮時間的效果。好的聽課筆記需要遵循三條原則,即歸納總結(jié)、條理清晰以及規(guī)范易懂。在整理記錄的過程中,要注意不要直接照抄教師的講義和課堂內(nèi)容,可以自己思考背景,然后進(jìn)行簡化和總結(jié)。

5. 合理安排時間

高三考生不應(yīng)該把全部時間都用在學(xué)習(xí)上,需要有充足的時間來進(jìn)行放松和休息。合理的時間安排可以幫助我們更好地處理好學(xué)習(xí)和時間之間的關(guān)系。良好的時間規(guī)劃需要考慮到自己相應(yīng)的能力和效率,找到個人最佳的學(xué)習(xí)時間點和方式。此外,還要注意平衡自身發(fā)展和學(xué)習(xí)的時間安排,如運動、看電影等等。

結(jié)語:

高三是每一個學(xué)生都有過的時光,從中我們可以獲得無窮的眼界和體驗,更重要的是,通過這一時期的努力,我們可以培養(yǎng)中國人的品牌,獲得更多的發(fā)展機(jī)會。希望我借助這份高三學(xué)習(xí)計劃,能夠幫助大家在緊張的學(xué)習(xí)過程中,更有理有據(jù)地規(guī)劃自己的進(jìn)度,更加有信心地面對未來。歡迎大家提出建議和意見,為共同的成長貢獻(xiàn)一份力量。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇14

伴隨著高考的結(jié)束,新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到下一年高考。不少準(zhǔn)高三生以及家長來電,問題多集中于如何在即將到來的暑假調(diào)整狀態(tài),提前為高三學(xué)習(xí)、生活做好準(zhǔn)備上。相關(guān)老師建議,進(jìn)入高三前,準(zhǔn)高三生要提前分析學(xué)習(xí)狀況,制定適合自身狀況的學(xué)習(xí)目標(biāo),并適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

高中階段的最后一個暑假對于準(zhǔn)高三生來講是一個至關(guān)重要的過渡期。時間雖然不長,但意義重大。記者從一些中學(xué)了解到,每年都有一部分學(xué)生進(jìn)入高三后在學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級的平均節(jié)奏。其中一部分學(xué)生會出現(xiàn)焦慮,找不到方向,覺得高一、高二沒有好好學(xué)習(xí),進(jìn)入高三后要好好準(zhǔn)備,但多年所學(xué)知識又千頭萬緒,找不出自身的薄弱點,不知從何著手。面對高三密集的測驗和???,一些成績不理想的學(xué)生還會出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學(xué)生在進(jìn)入高三前沒有制定明確、具體的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo),備考過于盲目、倉促所致。

為了避免上述狀況的出現(xiàn),相關(guān)老師建議,準(zhǔn)高三生要充分利用好這個暑假,讓自己靜下心來,拋棄煩躁,學(xué)會正確對待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。

考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍,對學(xué)過的知識進(jìn)行掃描,弄懂原來含糊不清、一知半解的部分,提前找到薄弱環(huán)節(jié),做到心中有數(shù),有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略??忌眉倨谘a缺、查漏,先補容易補的知識,后補有難度的部分,切忌眉毛胡子一把抓,本著循序漸進(jìn)、由淺入深的原則,就會有事半功倍的效果。此外,準(zhǔn)高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科集錯本的習(xí)慣,把各門學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來,在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練,加深印象,糾正錯誤,避免再犯。

在假期中,考生要關(guān)注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時能靈活應(yīng)用。作息安排上注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強體質(zhì),高效學(xué)習(xí)。

高三學(xué)習(xí)計劃 篇15

對于高三的學(xué)習(xí),時間是最寶貴的。因此,同學(xué)們應(yīng)該充分利用時間,合理規(guī)劃自己的高三時間。如何提高高三學(xué)習(xí)的效率?首先就要對每一天的時間進(jìn)行規(guī)劃,早上的預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)、中午的做題及午休、晚上的復(fù)習(xí)及做題。

對于高三學(xué)習(xí)來講,要對高中所有知識進(jìn)行一個統(tǒng)籌復(fù)習(xí),必然要把復(fù)習(xí)的時間統(tǒng)籌安排一下,除此外合理安排每日的時間段,以最大的學(xué)習(xí)效率,得提高學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長,容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。

下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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