三年級(jí)體育教案熱門

三年級(jí)體育教案。

鑒于您的興趣愛好，筆者推薦一本名為“三年級(jí)體育教案”的書籍，相信其中能涵蓋您所需的知識(shí)。課程教案和課件是老師上課之前的必備材料，需花費(fèi)精力心力提前準(zhǔn)備。教案是教師備課中必不可少的工具。

三年級(jí)體育教案【篇1】

跳短繩教案(4)

教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知能力培養(yǎng)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生積極參與短繩活動(dòng)，拓展短繩的各種玩法。.

2、實(shí)踐能力培養(yǎng)目標(biāo)：

通過教學(xué)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的`興趣。

3、情感培養(yǎng)目標(biāo)：

通過各種游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作意識(shí)以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

讓學(xué)生將短繩別在腰間當(dāng)作尾巴，然后相互去捉，同時(shí)要保證自己的尾巴不被別人捉到，最后比較捉到尾巴的數(shù)目。

每4人一組，用其中一人的短繩作為接力的工具，進(jìn)行往返跑跳繩比賽，先完成跑跳繩比賽的組為勝。

按四人分組，排頭和排尾共同拉兩根跳繩的兩端，余下同學(xué)在中間架繩，4人共同前進(jìn)，先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

將學(xué)生分為兩大組,沒兩名學(xué)生利用短繩架起“電網(wǎng)”,排頭的兩人依次從“電網(wǎng)”下俯身鉆過到排尾,再迅速架起“電網(wǎng)”.進(jìn)行單組循環(huán),整體先鉆完“電網(wǎng)”的小組獲勝.

將學(xué)生分為兩人一組，一人手把短繩的一端進(jìn)行不停的抖動(dòng)做蛇頭，另外一人用腳去努力踩蛇頭，最后統(tǒng)計(jì)踩到蛇頭的次數(shù)。教師活動(dòng)：

2，教師引導(dǎo)學(xué)生回憶本科內(nèi)容,再次強(qiáng)調(diào)本課重點(diǎn)內(nèi)容.組織形式：

器材短繩每生一根。

三年級(jí)體育教案【篇2】

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo)思想,五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù),促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,寓教于樂,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,結(jié)合素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力,使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氛圍中,提高技能與體能,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

二、教材分析

為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本課以踢毽為主教材，使學(xué)生更多的了解踢毽的多種踢法。并讓學(xué)生根據(jù)已有的踢法進(jìn)行自由創(chuàng)編創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

三、學(xué)情分析

本次課的授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。

同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。正確引導(dǎo)學(xué)生，讓他們不僅身體得到有效的鍛煉，而且更多地掌握有關(guān)跳繩的相關(guān)知識(shí)和科學(xué)鍛煉方法。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一到兩種踢毽的技巧，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，柔韌性及下肢爆發(fā)能力。

3、身體健康目標(biāo):主動(dòng)參與體育活動(dòng)，樹立終身鍛煉的好習(xí)慣。從而有效提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。

4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，感受到成功的喜悅。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在活動(dòng)中能大膽創(chuàng)新，使學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的好處和競爭的樂趣。從而培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

五、教學(xué)方法

針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循“從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：

1、情境教學(xué)：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2、啟發(fā)教學(xué)：通過啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析，來掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己解決問題的能力。

3、團(tuán)結(jié)教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過小團(tuán)體比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。

六、教學(xué)過程

1、談話激趣看到同學(xué)們手中的五顏六色的彩色毽球，老師不禁想到了人們?cè)谙矐c時(shí)刻常用的煙花，大家喜歡嗎？喜歡來，我們快試試吧！在簡單而輕松的放煙花的活動(dòng)中，孩子們才知道原來毽球玩起來很簡單呀！不知覺中消除了他們心中的顧慮，使孩子們?nèi)硇牡赝度氲秸n堂之中。

2、自由創(chuàng)新你們會(huì)玩手中的毽球嗎？會(huì)那到底有多少種玩法呢？在教師啟發(fā)性的提問下，孩子們積極地參與到活動(dòng)中，不斷地動(dòng)腦創(chuàng)新，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力，同時(shí)使每一個(gè)孩子都能在活動(dòng)中感受到成功的快樂。

3、花樣展示一個(gè)毽球，多種玩法。誰的花樣更多?更新潁？抓住孩子們的好勝心理，挖掘他們的潛力。通過活動(dòng)的形式，讓學(xué)生在輕松愉快、民主平等的氣氛中自由發(fā)揮，大膽展示，大大地提高了練習(xí)興趣。

4、鞏固提高從易到難，從簡到繁，我讓孩子們根據(jù)自身情況選擇適合自己的動(dòng)作技巧進(jìn)行鞏固練習(xí)。通過計(jì)時(shí)比賽的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生更好更快地掌握一到兩種踢毽技巧。

5、毽球布陣本著一物多用的原則盡可能地充分利用毽球資源。我讓學(xué)生把毽球均勻地鋪設(shè)在場地上，既合理利用了資源，又使我們的活動(dòng)場地多了一份美感，一份新鮮感，孩子們學(xué)習(xí)激情更高了，學(xué)得更投入了，學(xué)習(xí)效果當(dāng)然也會(huì)大大提高。

6、八仙過海在美麗的毽球場地上，我?guī)ьI(lǐng)著孩子們進(jìn)行了單腳跳、并腿跳、分腿跳、s形跑等多種活動(dòng)。一改過去的要我學(xué)為我要學(xué)，他們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中樂，真正的做到了“快樂體育”。

7、美化校園春風(fēng)拂面，萬物復(fù)蘇。美麗的春天來了，我們用手中的毽球來繪制一副春景圖來美化我們的校園吧。活動(dòng)既機(jī)智地讓學(xué)生回收了器材，又巧妙地安排著孩子們的拼圖游戲。并借機(jī)培養(yǎng)了學(xué)生熱愛校園，美化校園的美好感情。

結(jié)束部分：學(xué)生與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

總之，整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，使學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo)，使每位學(xué)生在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。

七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷

通過課的周密計(jì)劃,采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動(dòng)作,全面完成教學(xué)任務(wù)。預(yù)計(jì)心率可達(dá)到140~150次分,密度約50%，中等偏上強(qiáng)度。

三年級(jí)體育教案【篇3】

教師活動(dòng)：

1。常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。

2。學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。

3。對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

1。按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。

2。能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。

3。經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。

組織：四列橫隊(duì)

重點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

教師活動(dòng)：

1。講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)，目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。

2。給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。

3。組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。

4。組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。

5。組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1。認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2。積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

3。在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

組織：略

場地器材：

毽子43個(gè)短繩43根田徑場一片

三年級(jí)體育教案【篇4】

一、教材分析和設(shè)計(jì)思路：

本課教材為小學(xué)體育水平二內(nèi)容，主教材內(nèi)容為立臥撐。立臥撐練習(xí)是一項(xiàng)簡單、實(shí)用的動(dòng)作練習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生腰背肌、腹肌、肩帶力量以及心肺功能都有很好的效果，在本課屬于新授內(nèi)容。

小學(xué)體育以身體練習(xí)為主，注重提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的熱情，讓學(xué)生體驗(yàn)體育練習(xí)的樂趣，學(xué)會(huì)體育鍛煉的方法，從而養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)；三年級(jí)學(xué)生正處于靈敏、反應(yīng)素質(zhì)發(fā)展敏感期。根據(jù)以上特點(diǎn)，在本課內(nèi)容組織上我注重興趣第一、游戲第一，以游戲?yàn)橹?，建立輕松、和諧、平等的課堂氛圍，運(yùn)用音樂渲染和多樣的教學(xué)手段，吸引學(xué)生興趣，讓學(xué)生在練習(xí)中樹立自尊心、自信心，發(fā)展學(xué)生間友愛互助關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、進(jìn)取向上心理品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生獨(dú)特個(gè)性和創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生明白立臥撐的動(dòng)作要領(lǐng)，在頭腦中建立正確動(dòng)作表象，明確體育鍛煉的意義和體育鍛煉的方法，知道怎樣去進(jìn)行體育鍛煉。

技能目標(biāo)：學(xué)生積極參與練習(xí)，基本掌握立臥撐技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)運(yùn)用立臥撐進(jìn)行體育鍛煉的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏反應(yīng)素質(zhì)，為學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣打下基礎(chǔ)

情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能獲得積極情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、進(jìn)取向上品質(zhì)和相互尊重關(guān)心、相互鼓勵(lì)合作精神，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和能力，發(fā)展學(xué)生獨(dú)特個(gè)性。

三、教學(xué)方法運(yùn)用：

1、教法：本課教學(xué)我突出學(xué)生的主體地位和師生的平等關(guān)系，運(yùn)用商量的語言引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，采用情緒激勵(lì)法，以語言激勵(lì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。采用完整和分解法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，循序漸進(jìn)、直觀教學(xué)，樹立學(xué)生自信心，采用講解法和游戲法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快、更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，采用陳述式評(píng)價(jià)法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)，促進(jìn)學(xué)生向正確、有益方向發(fā)展。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了重復(fù)學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。為學(xué)生創(chuàng)建開放的'學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，鼓勵(lì)學(xué)生革新練習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

四、場地與器材準(zhǔn)備：

在籃球場中圈兩側(cè)各擺兩排小體操墊成弧形，每排十個(gè)小體操墊，內(nèi)排小體操墊弧頂距中圈圓心四米，兩個(gè)墊子之間間距1.5米，外排墊子距內(nèi)排墊子三米，在內(nèi)排兩個(gè)墊子的中線上擺放，中圈內(nèi)擺放小體操墊一個(gè)，小黑板一面，錄音機(jī)一臺(tái)。

（2）師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。

（3）宣布課的內(nèi)容及任務(wù)。

這一部分強(qiáng)調(diào)紀(jì)律要求，我對(duì)學(xué)生提出一個(gè)要求：遵守規(guī)矩，快樂自己。

2）教師帶領(lǐng)學(xué)生在墊子間穿插慢跑，并在跑動(dòng)過程中做跨越或跳躍墊子和左右快速摸墊子練習(xí)；

現(xiàn)在天氣比較冷，采用兩分鐘慢跑形式是為了讓學(xué)生身體充分熱起來，在跑動(dòng)中做一些跳躍或跨越墊子以及左右快速摸墊子的練習(xí)，一是為了加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，增強(qiáng)慢跑熱身的效果，二是增加練習(xí)的趣味性，使慢跑過程不再那么枯燥，讓學(xué)生在練習(xí)中感受到快樂。

1、進(jìn)行隊(duì)伍調(diào)動(dòng)。

2、提問學(xué)生會(huì)唱《健康歌》嗎，吸引學(xué)生練習(xí)興趣。

3、講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。

4、在音樂伴奏下練習(xí)，學(xué)生可以自編動(dòng)作。

健康操是我根據(jù)健康歌編排的一個(gè)簡單動(dòng)作組合，在練習(xí)過程中，不要求學(xué)生嚴(yán)格按我教的動(dòng)作去做，學(xué)生可以改變教師教的動(dòng)作，自編動(dòng)作，重要的是讓學(xué)生在音樂伴奏下，提高參與練習(xí)的熱情，快樂地、積極地、充分活動(dòng)好身體每個(gè)關(guān)節(jié)。

隊(duì)形調(diào)動(dòng)：這是本節(jié)課最重要的一次隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，慢跑結(jié)束學(xué)生齊步走，體育委員帶領(lǐng)學(xué)生按順時(shí)針繞墊子螺旋由外向內(nèi)走，四組在經(jīng)過的第一排墊子外圍站好，三組在經(jīng)過的第二排墊子外圍站好，二組在經(jīng)過的第三排墊子外圍站好，一組在經(jīng)過的第四排墊子外圍站好，自覺散開，每位同學(xué)一塊墊子，學(xué)生到達(dá)位置后原地踏步走，聽口令后面向中圈站好。

通過上述練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生獲得愉悅情緒體驗(yàn)，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。

（四）立臥撐教學(xué)（10分鐘）：

動(dòng)作要領(lǐng)：直立，屈膝全蹲，兩手撐地與肩同寬，兩腿后伸成俯臥撐，兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐，還原成直立。

由于本教材技術(shù)動(dòng)作較為簡單，我就是用語言直接問學(xué)生：我教大家一個(gè)簡單動(dòng)作好嗎？來展開教學(xué)，在分解教學(xué)時(shí)，我重點(diǎn)強(qiáng)化分解動(dòng)作與簡單口令的結(jié)合，如1蹲2伸3跳4起學(xué)生做完整動(dòng)作時(shí)，讓學(xué)生念著口令完成完整動(dòng)作。

第二、教師選學(xué)生示范，強(qiáng)調(diào)連續(xù)完成幾個(gè)練習(xí)時(shí)身體姿勢一定要正確。

在學(xué)生示范過程中，抓學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的共性錯(cuò)誤進(jìn)行糾正，提出練習(xí)要求，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生展現(xiàn)自我的能力，學(xué)生正處于身體快速發(fā)育階段，技術(shù)教學(xué)時(shí)一定要強(qiáng)調(diào)學(xué)生正確身體姿勢的養(yǎng)成。

發(fā)揮小組互助、合作的集體力量，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)第四、20秒立臥撐測試。

本練習(xí)使學(xué)生身體承受較大負(fù)荷刺激，促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、不怕困難的意志品質(zhì)本教材教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，提高學(xué)生自信心，使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

（五）游戲:對(duì)號(hào)入座（12分鐘）游戲方法：學(xué)生分內(nèi)外圈兩組，分別報(bào)數(shù)并記清自己報(bào)的數(shù)字以及誰和自己報(bào)的數(shù)字相同，內(nèi)圈組學(xué)生聽到教師開始口令，繞自己前面墊子跑三圈后馬上到外圈組報(bào)相同數(shù)字同學(xué)墊子前做立臥撐一次，外圈組的學(xué)生給和自己報(bào)數(shù)相同的內(nèi)圈組同學(xué)做裁判，監(jiān)督該同學(xué)練習(xí)情況，最后宣布該同學(xué)完成練習(xí)，然后兩組角色互換規(guī)則：按要求完成各種練習(xí)，練習(xí)時(shí)動(dòng)作一定要規(guī)范。

教師運(yùn)用語言提示，讓學(xué)生創(chuàng)造性的模仿打氣過程，學(xué)生兩人一組，一人模仿打氣，一人模仿氣球，隨著打氣慢慢將身體展開，教師提醒打氣學(xué)生氣球快打爆了，該撒氣了，打氣學(xué)生自創(chuàng)撒氣動(dòng)作，模仿氣球?qū)W生隨即全身放松下蹲，完成放松。

教師總結(jié)學(xué)生在本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生成績，學(xué)生互相交流本課的學(xué)習(xí)心得。

3、歸還器材，按順序排好體操墊，師生道別。

培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)品質(zhì)和自覺排隊(duì)意識(shí)。

學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的結(jié)束部分予以消除、減輕和恢復(fù)，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了小游戲，目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

三年級(jí)體育教案【篇5】

跳短繩教案(5)

教學(xué)目標(biāo)1，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣，樂于參加游戲活動(dòng)。

2，知識(shí)技能健康目標(biāo)：在本課的教學(xué)中能夠簡單掌握跳繩的技術(shù)動(dòng)作并能夠根據(jù)學(xué)習(xí)過的知識(shí)進(jìn)行跳繩的花樣創(chuàng)新。通過跳繩練習(xí)可以說出自己跳繩時(shí)的心理感受以及發(fā)現(xiàn)新的跳繩方法的感受，辨別跳繩的搖動(dòng)方向和身體位置。

3，社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過課堂氛圍的影響，同學(xué)間樂于相互討論、合作；并能說出同別人合作的好處以及合理競賽的益處。

難點(diǎn)搖、跳、過的協(xié)調(diào)配合。

1 1，進(jìn)入課堂，引入主題。集合。

3，師生互問好，安排見習(xí)生。

4，宣布課任務(wù)，提出課堂要求。1，準(zhǔn)備活動(dòng)1，配合體育委員做好常規(guī)工作。

2，向教師問好，期待課的開始。

2 1，介紹游戲方法，提出要求。

2，和學(xué)生一起游戲，幫助有困難的'學(xué)生。

3，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。

2，發(fā)生問題集體討論，必要時(shí)求助老師。

3，對(duì)自己游戲時(shí)的表現(xiàn)自我評(píng)價(jià)。

4，隨音樂一同起舞，盡情歡跳。

3介紹搖繩技巧：搖短繩時(shí)，要求上臂靠近體側(cè)，肘部稍離開身體，臂前外伸出，上臂成鈍角，用手腕帶動(dòng)，兩手(持繩手)好象在體側(cè)前面一個(gè)10厘米左右得小圈子，在繩子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，每次應(yīng)稍接觸地面，這樣即比較省力又能感覺繩得長度是否合適。通常，搖繩時(shí)要以肘關(guān)節(jié)為軸搖動(dòng)，避免以肩為軸得大揮臂動(dòng)作。一人帶一人控制節(jié)奏時(shí)，則往往以肩為軸搖繩。

1，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手搖練習(xí)。

2，帶領(lǐng)學(xué)生做雙手叉腰徒手并腳跳、單雙腳交換跳練習(xí)。

3，①原地并腳自然站立，上臂自然下垂，屈肘直腕徒手搖手腕；②雙手叉腰腳跟離地前腳掌支撐原地直腿輕跳；③輕跳徒手搖；④單側(cè)搖繩輕跳

5，教師巡視、重點(diǎn)指導(dǎo)不會(huì)跳的學(xué)生、加油。教師做適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。

2，學(xué)生自由練習(xí)連續(xù)并腳跳繩。

3，學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩練習(xí)。

5，競賽游戲：小小建筑師。學(xué)生利用現(xiàn)有器材進(jìn)行跑跳繩接力到指定位置進(jìn)行造型

A，知道本課練習(xí)的意義嗎?B，對(duì)自己練習(xí)中的表現(xiàn)滿意嗎?C，是否明白了一些道理?D，練習(xí)中提出過什么建議，是否被同學(xué)采納?E，有沒有幫助過其他人或被別人幫助1，小組討論跳繩的作用意義。

2，跳得好的學(xué)生幫助不會(huì)跳的學(xué)生，另外，自己創(chuàng)造新的跳繩方法。學(xué)生綜合方法完整練習(xí)，組內(nèi)同學(xué)間相互觀察、幫助糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3，優(yōu)秀和一般學(xué)生正反對(duì)比練習(xí)，互相加油，討論跳得多的技巧。

4，學(xué)生對(duì)跳短繩進(jìn)行花樣翻新，反復(fù)鞏固練習(xí)跳短繩的動(dòng)作技術(shù)。

5，生聽信號(hào)進(jìn)行跳繩競賽。

6，回答問題：第一，學(xué)生交流匯報(bào)比賽過后的心理感受。第二，感覺自己的脈搏跳動(dòng)情況

7，小組討論造型，大家積極開動(dòng)腦筋思考，發(fā)揮集體的力量與個(gè)人的作用。其次方案決定后和大家一起實(shí)施。在游戲中表現(xiàn)出良好的參與合作意識(shí)

學(xué)生通過舉手回答老師的提問。

教學(xué)后記：

三年級(jí)體育教案【篇6】

指導(dǎo)思想：

根據(jù)“體育與健康”課程標(biāo)準(zhǔn)，按照運(yùn)動(dòng)水平二的課標(biāo)要求，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，以短繩為主教材，讓枯燥無趣的跳短繩，通過設(shè)置各種短繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的的積極參與精神，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。教與學(xué)的過程設(shè)計(jì)：

本課圍繞短繩的教材，設(shè)計(jì)了“繩操――看誰跳得多――看誰有創(chuàng)新――短繩游戲”等教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中充分的展示自己的才能，自動(dòng)的參與教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)過程：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時(shí)提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時(shí)注意觀察鼓勵(lì)表現(xiàn)突出的同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

2.能夠積極主動(dòng)的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動(dòng)中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并且做到不擁擠，能和前面的同學(xué)保持一定的距離，跑得輕松。

3、學(xué)生跟老師一起做繩操，要求動(dòng)作大方、美觀、舒展。

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動(dòng)好身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

2組織學(xué)生進(jìn)行小型的跳繩比賽，看誰跳得多。

3.請(qǐng)?zhí)幂^好的同學(xué)示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新各種跳繩方法，分小組比賽看哪組的創(chuàng)新花樣多。

4.針對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新情況，進(jìn)行評(píng)價(jià)，表揚(yáng)好的同學(xué)，對(duì)表現(xiàn)欠佳的'同學(xué)，給予積極的鼓勵(lì)。

5.老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。

學(xué)生活動(dòng)：

1.能夠按老師的要求積極進(jìn)行短繩練習(xí)，虛心向老師學(xué)習(xí)，以自己最快的速度完成繩結(jié)。

2.在小組比賽中勇于充分展示自己，并能虛心向他人學(xué)習(xí)，以最佳的跳繩方法進(jìn)行比賽。

3.在創(chuàng)新短繩活動(dòng)中，積極找同伴進(jìn)行展示集體的力量。

課后小結(jié)：

在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團(tuán)結(jié)和奮斗的精神，同時(shí)也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動(dòng)中天真和活潑的個(gè)性，在創(chuàng)新跳繩的活動(dòng)中，有一小部學(xué)生的想象力真的很豐富，所謂眾人拾火火焰高，在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)上進(jìn)一步體現(xiàn)學(xué)生自主活動(dòng)。

三年級(jí)體育教案【篇7】

1、力盡不知熱，但惜夏日長。

2、體育教學(xué)設(shè)計(jì)首先對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的需要進(jìn)行細(xì)致的分析。

3、先寫本課的教學(xué)目標(biāo)，從三維角度寫。接著寫教學(xué)過程，從學(xué)生進(jìn)入場地寫起，到課堂小結(jié)。再寫課堂任務(wù)，就是相當(dāng)于作業(yè)。最后最好有課堂反思！

4、(2)選擇體育教學(xué)內(nèi)容

5、(5)體育教學(xué)場地設(shè)計(jì)

6、認(rèn)真研究《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合學(xué)校體育工作實(shí)際選擇適合水平和本校實(shí)際的體育教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)出學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃、單元教學(xué)工作計(jì)劃、教案等體育教學(xué)指導(dǎo)性工作方案。

7、體育教學(xué)的目標(biāo)分三個(gè)方面：

8、活動(dòng)目標(biāo)：

9、教學(xué)手段

10、(6)開展教學(xué)評(píng)價(jià)

11、了解教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成狀態(tài)，并為修正教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)提供實(shí)際依據(jù)

12、鍛煉快速反應(yīng)能力。活動(dòng)準(zhǔn)備：呼啦圈若干活動(dòng)過程：1．熱身運(yùn)動(dòng)教師帶領(lǐng)幼兒到戶外，創(chuàng)設(shè)游戲的情景：今天我們是一群快樂的小兔子?，F(xiàn)在，兩只小兔朋友手拉手，一起跟著兔媽媽鍛煉身體。2．游戲“聽數(shù)抱團(tuán)”講解游戲玩法：出示呼啦圈，這是我們小兔子的房子，小兔子們圍成一個(gè)圓圈，一邊唱歌一邊跳著轉(zhuǎn)圈，你們要根據(jù)兔媽媽報(bào)出的數(shù)字，找到相應(yīng)數(shù)量的好朋友，比如當(dāng)兔媽媽說出數(shù)字“3”的時(shí)候，你要趕緊找到3個(gè)朋友，然后你們一起躲在房子里，房子里的好朋友的數(shù)量要和兔媽媽報(bào)的數(shù)一樣多。游戲一次，教師檢查呼啦圈里的小朋友的數(shù)量和兔媽媽報(bào)的數(shù)是否一樣。再次游戲，體驗(yàn)和好朋友在一起的快樂。游戲結(jié)束，好朋友們一起背著房子回家。

13、進(jìn)行教學(xué)反思。

14、即確定學(xué)生從現(xiàn)有水平到達(dá)到教學(xué)目標(biāo)所需獲得的能力和子能力及其層次關(guān)系。

15、教學(xué)目標(biāo)

16、根據(jù)指令和好朋友一起占圈。

17、體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)理念首先要具有新穎，獨(dú)特性，具有創(chuàng)造性的新穎獨(dú)特，具有創(chuàng)造性的準(zhǔn)備活動(dòng)，是體育課新穎獨(dú)特的標(biāo)志之一。

18、使學(xué)生初步掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法，通過學(xué)習(xí)和練習(xí)使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)中正確的使用，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能全面提高身體素質(zhì)。

19、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。

20、不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。

21、空山不見人，但聞人語響。

22、（1)制定體育教學(xué)目標(biāo)

23、包括教學(xué)的組織形式、方法手段、場地器材、電教媒體、活動(dòng)步驟等方面的選擇與設(shè)計(jì)。

24、三，對(duì)確定單元教學(xué)進(jìn)行分析。

25、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。

26、二要循序漸進(jìn)，科學(xué)安排活動(dòng)內(nèi)容，三要從實(shí)際出發(fā)，有鮮明的針對(duì)性準(zhǔn)備，活動(dòng)內(nèi)容要豐富，在具體選擇時(shí)，要考慮學(xué)生的。年齡，性別，運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和身心特點(diǎn)等等。

27、（7）進(jìn)行教學(xué)反思

28、知識(shí)與技能2、過程與方法3、情感態(tài)度價(jià)值觀

29、對(duì)學(xué)生進(jìn)行分析，根據(jù)學(xué)生的年齡，性別，身替發(fā)育水平體質(zhì)情況進(jìn)行分析。

30、(4)選擇教學(xué)策略

31、呼呼，對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行具體分析。

32、對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行具體的分析。包括學(xué)習(xí)范文，深度，難度等。

33、六，制定教學(xué)策略。

34、教學(xué)的重點(diǎn)是呼吸方法難點(diǎn)是呼吸的次數(shù)能夠有效到與運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏相配合。練習(xí)的方法一是原地呼吸和慢跑呼吸以及中速跑的呼吸。

35、即確定通過教學(xué)活動(dòng)，要求學(xué)生掌握哪些運(yùn)動(dòng)技能和體育與健康知識(shí)、在身心健康方面達(dá)到什么狀態(tài)、形成怎樣的體育態(tài)度和認(rèn)識(shí)、培養(yǎng)與發(fā)展哪些能力等，應(yīng)該用具體的、可觀察、可測量的術(shù)語精確表述學(xué)習(xí)目標(biāo)。

36、培養(yǎng)學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)保持清醒的頭腦和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法主要是跑兩三步一呼、跑兩三步一吸。呼吸的要領(lǐng)是用鼻子吸氣吸氣時(shí)嘴唇微微閉合，用嘴呼氣主動(dòng)的把體內(nèi)的氣量用吹吐的方式排出。

37、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。

38、(3)進(jìn)行體育教學(xué)任務(wù)分析

39、體育教學(xué)是在一定的場地條件下進(jìn)行的，不同的體育教學(xué)內(nèi)容與教材，需要不同的體育場地器材;同一內(nèi)容的體育教學(xué)，不同的場地設(shè)計(jì)也會(huì)收到不同的教學(xué)效果。

40、課后檢測

三年級(jí)體育教案【篇8】

一、教材分析和設(shè)計(jì)思路：

本課教材為小學(xué)體育水平二內(nèi)容，主教材內(nèi)容為立臥撐。立臥撐練習(xí)是一項(xiàng)簡單、實(shí)用的動(dòng)作練習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生腰背肌、腹肌、肩帶力量以及心肺功能都有很好的效果，在本課屬于新授內(nèi)容。

小學(xué)體育以身體練習(xí)為主，注重提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的熱情，讓學(xué)生體驗(yàn)體育練習(xí)的樂趣，學(xué)會(huì)體育鍛煉的方法，從而養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)；三年級(jí)學(xué)生正處于靈敏、反應(yīng)素質(zhì)發(fā)展敏感期。根據(jù)以上特點(diǎn)，在本課內(nèi)容組織上我注重興趣第一、游戲第一，以游戲?yàn)橹?，建立輕松、和諧、平等的課堂氛圍，運(yùn)用音樂渲染和多樣的教學(xué)手段，吸引學(xué)生興趣，讓學(xué)生在練習(xí)中樹立自尊心、自信心，發(fā)展學(xué)生間友愛互助關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、進(jìn)取向上心理品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生獨(dú)特個(gè)性和創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生明白立臥撐的動(dòng)作要領(lǐng)，在頭腦中建立正確動(dòng)作表象，明確體育鍛煉的意義和體育鍛煉的方法，知道怎樣去進(jìn)行體育鍛煉。

技能目標(biāo)：學(xué)生積極參與練習(xí)，基本掌握立臥撐技術(shù)動(dòng)作，學(xué)會(huì)運(yùn)用立臥撐進(jìn)行體育鍛煉的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏反應(yīng)素質(zhì)，為學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣打下基礎(chǔ)

情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能獲得積極情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、進(jìn)取向上品質(zhì)和相互尊重關(guān)心、相互鼓勵(lì)合作精神，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和能力，發(fā)展學(xué)生獨(dú)特個(gè)性

本課重點(diǎn)：1 成俯臥撐時(shí)不要塌腰、撅臀

2 連續(xù)練習(xí)時(shí)注重身體姿勢

本課難點(diǎn)：成俯臥撐時(shí)不要塌腰、撅臀

三、教學(xué)方法運(yùn)用：

1、教法：本課教學(xué)我突出學(xué)生的主體地位和師生的平等關(guān)系，運(yùn)用商量的語言引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，采用情緒激勵(lì)法，以語言激勵(lì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。采用完整和分解法，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，循序漸進(jìn)、直觀教學(xué)，樹立學(xué)生自信心，采用講解法和游戲法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快、更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，采用陳述式評(píng)價(jià)法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)，促進(jìn)學(xué)生向正確、有益方向發(fā)展

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了重復(fù)學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。為學(xué)生創(chuàng)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性 ，鼓勵(lì)學(xué)生革新練習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

四、場地與器材準(zhǔn)備：

在籃球場中圈兩側(cè)各擺兩排小體操墊成弧形，每排十個(gè)小體操墊，內(nèi)排小體操墊弧頂距中圈圓心四米，兩個(gè)墊子之間間距1.5米，外排墊子距內(nèi)排墊子三米，在內(nèi)排兩個(gè)墊子的中線上擺放，中圈內(nèi)擺放小體操墊一個(gè)，小黑板一面，錄音機(jī)一臺(tái)

五、教學(xué)過程

（一）課堂常規(guī)（2分鐘）：

（１）集合整隊(duì)

（２）師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生

（３）宣布課的內(nèi)容及任務(wù)

這一部分強(qiáng)調(diào)紀(jì)律要求，我對(duì)學(xué)生提出一個(gè)要求：遵守規(guī)矩，快樂自己

（二）繞墊子慢跑（2分鐘）

教學(xué)步驟：1）教師語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣

2）教師帶領(lǐng)學(xué)生在墊子間穿插慢跑，并在跑動(dòng)過程中做跨越或跳躍墊子和左右快速摸墊子練習(xí)；

現(xiàn)在天氣比較冷，采用兩分鐘慢跑形式是為了讓學(xué)生身體充分熱起來，在跑動(dòng)中做一些跳躍或跨越墊子以及左右快速摸墊子的練習(xí)，一是為了加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，增強(qiáng)慢跑熱身的效果，二是增加練習(xí)的趣味性，使慢跑過程不再那么枯燥，讓學(xué)生在練習(xí)中感受到快樂。

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)變一路縱隊(duì)，繞墊子行進(jìn)。

（三）自編體操：健康操（4分鐘）：

教學(xué)步驟：1 進(jìn)行隊(duì)伍調(diào)動(dòng)

2 提問學(xué)生會(huì)唱《健康歌》嗎，吸引學(xué)生練習(xí)興趣

3 講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)

4 在音樂伴奏下練習(xí)，學(xué)生可以自編動(dòng)作

健康操是我根據(jù)健康歌編排的一個(gè)簡單動(dòng)作組合，在練習(xí)過程中，不要求學(xué)生嚴(yán)格按我教的動(dòng)作去做，學(xué)生可以改變教師教的動(dòng)作，自編動(dòng)作，重要的是讓學(xué)生在音樂伴奏下，提高參與練習(xí)的熱情，快樂地、積極地、充分活動(dòng)好身體每個(gè)關(guān)節(jié)

隊(duì)形調(diào)動(dòng)：這是本節(jié)課最重要的一次隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，慢跑結(jié)束學(xué)生齊步走，體育委員帶領(lǐng)學(xué)生按順時(shí)針繞墊子螺旋由外向內(nèi)走，四組在經(jīng)過的第一排墊子外圍站好，三組在經(jīng)過的第二排墊子外圍站好，二組在經(jīng)過的第三排墊子外圍站好，一組在經(jīng)過的第四排墊子外圍站好，自覺散開，每位同學(xué)一塊墊子，學(xué)生到達(dá)位置后原地踏步走，聽口令后面向中圈站好，

通過上述練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生獲得愉悅情緒體驗(yàn)，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。

（四）立臥撐教學(xué)（10分鐘）：

動(dòng)作要領(lǐng)：直立，屈膝全蹲，兩手撐地與肩同寬，兩腿后伸成俯臥撐，兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐，還原成直立

教學(xué)步驟：第一、教師帶領(lǐng)學(xué)生做分解及完整練習(xí) 1、直立蹲下2、兩腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整練習(xí)

由于本教材技術(shù)動(dòng)作較為簡單，我就是用語言直接問學(xué)生：我教大家一個(gè)簡單動(dòng)作好嗎？來展開教學(xué)，在分解教學(xué)時(shí)，我重點(diǎn)強(qiáng)化分解動(dòng)作與簡單口令的結(jié)合，如1蹲2 伸3 跳 4 起 學(xué)生做完整動(dòng)作時(shí)，讓學(xué)生念著口令完成完整動(dòng)作

第二、教師選學(xué)生示范，強(qiáng)調(diào)連續(xù)完成幾個(gè)練習(xí)時(shí)身體姿勢一定要正確

在學(xué)生示范過程中，抓學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的共性錯(cuò)誤進(jìn)行糾正，提出練習(xí)要求，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生展現(xiàn)自我的能力，學(xué)生正處于身體快速發(fā)育階段，技術(shù)教學(xué)時(shí)一定要強(qiáng)調(diào)學(xué)生正確身體姿勢的養(yǎng)成，

第三、小組互助合作學(xué)習(xí)，教師幫助指導(dǎo)

發(fā)揮小組互助、合作的集體力量，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo) 第四、20秒立臥撐測試

本練習(xí)使學(xué)生身體承受較大負(fù)荷刺激，促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、不怕困難的意志品質(zhì) 本教材教學(xué)遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，提高學(xué)生自信心，使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

（五）游戲:對(duì)號(hào)入座（12分鐘） 游戲方法：學(xué)生分內(nèi)外圈兩組，分別報(bào)數(shù)并記清自己報(bào)的數(shù)字以及誰和自己報(bào)的數(shù)字相同，內(nèi)圈組學(xué)生聽到教師開始口令，繞自己前面墊子跑三圈后馬上到外圈組報(bào)相同數(shù)字同學(xué)墊子前做立臥撐一次，外圈組的學(xué)生給和自己報(bào)數(shù)相同的內(nèi)圈組同學(xué)做裁判，監(jiān)督該同學(xué)練習(xí)情況，最后宣布該同學(xué)完成練習(xí)，然后兩組角色互換 規(guī)則：按要求完成各種練習(xí)，練習(xí)時(shí)動(dòng)作一定要規(guī)范

教學(xué)步驟：1 講解游戲方法及規(guī)則 2 讓學(xué)生報(bào)數(shù)，后一組報(bào)數(shù)時(shí)，前一組相應(yīng)報(bào)數(shù)學(xué)生舉手示意，讓學(xué)生記清自己報(bào)的數(shù)字以及誰和自己報(bào)的數(shù)字相同 3 選學(xué)生進(jìn)行示范， 4 學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師指導(dǎo)

開始練習(xí)時(shí)難度小一點(diǎn)，離得近的學(xué)生報(bào)相同數(shù)字，讓學(xué)生熟悉游戲方法和規(guī)則，逐漸的通過改變報(bào)數(shù)順序來加大游戲難度，不斷使游戲中學(xué)生間的合作對(duì)象發(fā)生變化，同時(shí)也可以讓學(xué)生創(chuàng)新新的游戲方法進(jìn)行練習(xí) 5 提出注意安全的要求。

培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自身安全和關(guān)注他人安全，樹立安全意識(shí)

本教材是結(jié)合立臥撐教學(xué)場地器材安排而設(shè)計(jì)的一個(gè)小游戲，突出娛樂性特點(diǎn)，針對(duì)性的發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取向上，永不服輸品質(zhì)，關(guān)注學(xué)生間友好合作關(guān)系的養(yǎng)成，評(píng)價(jià)時(shí)注重過程評(píng)價(jià)，重點(diǎn)評(píng)價(jià)學(xué)生的參與熱情，讓學(xué)生明白游戲的最終目的是為了促進(jìn)身體健康發(fā)育。

（六）游戲：搭建寶塔（6分鐘）

游戲方法：分組進(jìn)行，學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，互相配合把墊子搭建成塔的樣子

教學(xué)步驟：1 講解游戲方法 2 講情學(xué)生練習(xí)的分組及練習(xí)場地安排 3 學(xué)生練習(xí)，教師檢查指導(dǎo) 4 學(xué)生相互參觀評(píng)價(jià)對(duì)方的搭建成果

學(xué)生經(jīng)過上面兩個(gè)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，身體已經(jīng)產(chǎn)生疲勞反應(yīng)，本教材強(qiáng)度較小，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，并在集體活動(dòng)中正確處理好個(gè)人與他人的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生獨(dú)特個(gè)性

組織形式：分組練習(xí)

（七）結(jié)束部分（4分鐘）：

1 放松

教師運(yùn)用語言提示，讓學(xué)生創(chuàng)造性的模仿打氣過程，學(xué)生兩人一組，一人模仿打氣，一人模仿氣球，隨著打氣慢慢將身體展開，教師提醒打氣學(xué)生氣球快打爆了，該撒氣了，打氣學(xué)生自創(chuàng)撒氣動(dòng)作，模仿氣球?qū)W生隨即全身放松下蹲，完成放松

2 小結(jié)

教師總結(jié)學(xué)生在本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生成績，學(xué)生互相交流本課的學(xué)習(xí)心得

3 歸還器材，按順序排好體操墊，師生道別

培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)品質(zhì)和自覺排隊(duì)意識(shí)

學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的結(jié)束部分予以消除、減輕和恢復(fù)，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了小游戲，目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

六、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。

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