父愛演講稿集錦3篇

父親節(jié)演講稿。

這次的主題演講稿您是否做好準備了呢？想要進行一次成功的演講，演講是一件需要深思熟慮和認真準備的事情，一篇注重教育和引導的演講稿，能夠幫助聽眾更好地認識自己的問題，本篇優(yōu)秀的“父愛演講稿”文章是編輯認真挑選的結果，歡迎閱讀，希望你能喜歡！

父愛演講稿(篇1)

親愛的老師、同學們：

大家好！

父親節(jié)不久之后便要來臨，作為小學生，作為一個孩子，應當了解父親節(jié)的準確日期，我們應該明白是誰在支撐著這個家，是誰在賺錢供我們讀書，是誰在我們受委屈的時候拍拍我們的肩膀并用行動安慰著我們，做到這一切的自然是父親，這個不擅用言語表達自己的男人，我們應該要理解父親的所作所為，應當主動去回報父親。

現(xiàn)在的父親節(jié)已經(jīng)不局限于給父親拿拖鞋、泡茶和洗腳了，這些都是我們所了解到的，但也僅僅是流于形式而已，像我的話，會主動多和父親說話，在父親胡子變長的時候幫他刮胡子，有的時候在他下班剛回家的時候會飛撲到他身上，有的時候吃完飯會主動提出洗碗，這些雖然微不足道，但也是我關心父親的方式之一。不過有時候的確沒有什么共同語言，更多的時候是父親看到我在看動畫片，然后會上前和我們聊一會兒，但是父親看的那些球賽卻是我不想主動了解的，記得有次是父親生日，我竟然不知道父親喜歡什么，可父親卻能知道我的喜好。

記得母親說過，在我出生的那一天，父親一直守在醫(yī)院外面等著我出生，整整兩宿沒有合過眼，后來還要趕著去上班，他也說過，那幾天應該算的上是他一生中最累的時候，但也是最為高興的時候。聽說在我還在母親肚子里的時候，父親就已經(jīng)為我準備了很多東西，無論是嬰兒用的衣服還是玩具，他都準備得很充分，然而等我真正降臨世間的時候，他卻顯得有些手足無措，抱著我不知道應該先做什么。盡管這些都是從母親的講述中得知，但我也從中看出了父親可愛的一面。

盡管父親節(jié)是屬于父親的節(jié)日，但他從沒有記住過，每年都是在我的提醒之下才會想起來這天是什么日子。今年的父親節(jié)，我也為父親準備了一個驚喜，為他買了一個新錢包，相信他一定會喜歡上這件父親節(jié)禮物的，我也相信大家一定也準備好了父親節(jié)禮物，準備在這一天陪伴父親，一起度過父親節(jié)。[工作總結之家 Www.dg15.com]

當然，父親節(jié)也就只有那么一天，希望大家在這一天能夠好好陪一陪父親，不要留下什么遺憾，否則等父親上班去了以后，那可就找不到這么好的機會了，相信大家會珍惜父親節(jié)這個機會的。

謝謝大家！

父愛演講稿(篇2)

尊敬的評委老師、親愛的同學們，大家晚上好！

今天是一個特殊的日子，一個值得每一個孩子用心感謝的日子——父親節(jié)。在這個日子里，我們向所有的父親，向所有默默奉獻的父親，向所有無私付出的父親，致以最深刻的感謝和最誠摯的祝福！

爸爸是孩子最好的朋友，他始終耐心地傾聽著我們的心聲，幫助我們解決生活中的困難，每一步都給予我們無微不至的關愛和支持。在我的成長過程中，爸爸給予了我很多的關愛和幫助，讓我在學習和生活中都得到了很多的鼓勵和支持。

我記得每當我遇到難題和問題時，爸爸總是會和我一起想辦法，開導我，鼓勵我。有一次，我在學習語文時一直做不好，慶幸的是，我的爸爸很有耐心幫我認真閱讀每一篇課文，認真講解每個生字詞，讓我終于能夠讀懂并背下來。這是我從小到大一直記憶深刻的時刻之一。

除此之外，爸爸還在我的生活的方方面面都給予了我很多的支持和幫助。他指引我走上正確的人生道路，告訴我生活的真相，并鼓勵我要勇敢地面對生活中的一切挑戰(zhàn)。

爸爸，感謝您每時每刻的陪伴和關心；感謝您給予我的教育和指導；感謝您讓我知道金錢并不是生活中最重要的東西。您讓我明白了人生的真諦，也激發(fā)了我探索生活的熱情。在我成長的過程中，您一直是我學習和生活的堅實后盾。

最后，我想對所有的父親說，父親節(jié)雖然只有一天，但我們的感激和愛意卻要貫穿一生。因為有了你們，我們才能茁壯成長，才能重情重義、才能走向更加美好的未來。請您們相信，我們會竭盡所能，成就自己、回報社會，為您們爭取更多的榮耀和成就。

謝謝大家！

父愛演講稿(篇3)

尊敬的老師們，同學們：

早上好！

在中國，五月份的第二個星期天是母親節(jié)。而六月份的第三個星期天是父親節(jié)。今天我國旗下講話的題目是——（齊）愛在父親節(jié)。人們說，母親的愛是叮嚀，如清風拂面。父親的愛是注目，如烈日當空。想起母親，是耳鬢白發(fā)，是慈母手中線。想起父親，是轉身背影，是嚴父口施令。性別的微妙差異，讓這兩種最為真摯的親情之愛，顯得截然不同。當我們長大成人，我們或更愿意與母親暢快的溝通，但我們實際上卻更依賴于父親。

同學們，這個節(jié)日雖然是由外國人在一百年之前設立的，但它表達了全世界人民對父親的尊敬和對長輩的愛戴，因此，我們也應當記住這樣的節(jié)日。

同學們，爸媽給了我們生命，他們用雙手撫養(yǎng)我們長大，他們的叮嚀時時伴在我們耳邊……爸媽愛我們，我們是不是也應該像鳥兒和樹葉一樣知恩，用同樣的愛回報他們呢 ？如果愿意，用我們熱愛生活，熱愛學習的精神面貌驅逐他們心中的煩惱，給他們帶來快樂和欣慰吧！

昨天，我們歡度了父親節(jié)，節(jié)日雖然已經(jīng)過去，但我們對長輩的敬愛之情永遠不能消失。希望我們能夠在以后的學習，生活中記得父母的養(yǎng)育之恩，并用一種感激的心態(tài)對待父母為我們所做的一切。

在父母生日的時候，在母親節(jié)，父親節(jié)來到的時候，別忘了為他們送去一聲祝福，一聲問候。也讓我們懷著如此的一顆感恩的心，學會付出，學會給予，學會把快樂帶給你身邊的人，讓他們懷著同樣的一顆感恩的心去尋找幸福的真諦

祝愿我們的父母永遠健康快樂！ 謝謝大家！

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自立自強演講稿中學集錦(3篇)

在這里我們將為您介紹“自立自強演講稿中學”的有趣事情請看下去，在此提醒你收藏本頁，以方便閱讀。想要做好這件事情，必定先做好充足的準備，如果我們遇到了需要演講的情況。準備好演講稿可以讓你更加有條不紊地完成你的演講任務，我們不僅注重演講稿的質量，更要在演講過程當中以情緒來調動觀眾。

自立自強演講稿中學 篇1

親愛的老師們、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《我是少年當自強》。梁啟超說：“少年強則國強，少年富則國富。”我們少年應當學會自強。

我曾經(jīng)在電視上看過一則故事：有一個孩子，叫海萱，她的媽媽是一個瘋子，爸爸是一個傻子?？墒撬龔膩頉]有埋怨老天對她的不公。她只有8歲，就學會了洗衣、做飯。有一年冬天，她媽媽的病發(fā)作，把小海萱扔進了水池，那時候可是冬天啊！晚上有零下幾攝氏度，幸虧她爸爸及時發(fā)現(xiàn)，把她救了起來。但她并沒有恨媽媽，只是說：“是媽媽把我生到這個世界上，現(xiàn)在媽媽有病，我要去照顧她?！?/p>

這個小女孩深深地感動了我。我想，如果全世界的小孩兒都像小海萱一樣自強，那么整個世界會是什么樣的景象呢？現(xiàn)在，好多學生放了學后就把書包給了家長；摔一跤，就哭著鬧著要家長扶起來。這些孩子是不會背書包嗎？是不會站起來嗎？不，他們只是太依賴家長，如果沒有了家長，他們會怎么樣？梁啟超曾說過：“故今日之責任，不在他人，而全在少年。”如果我們少年不會自強，那么我們長大后，誰來建設這個國家？

所以，我們從型要學會自強，不要遇到困難就退縮，要想辦法去打敗它。俗話說：“困難像彈簧，你弱它就強?！敝灰覀儗W會自強，人人學會自強，我們的中國夢就會早日實現(xiàn)，我們的國家才能變得更加繁榮、昌盛。我的演講完畢，謝謝大家！

自立自強演講稿中學 篇2

有這樣一個故事：家里有一個小男孩，他的父母非常愛他。連雞蛋都要去皮，他才能吃。有一次他出去吃飯，把雞蛋吃得沒皮，居然說：“這里的雞蛋太硬，不好吃。我家的雞蛋都是白軟的。你可以和他們一起吃?！笨赐曛?，我感慨良多，不禁感嘆：一個人學會自力更生是多么重要啊！

回顧歷史長河，歷史上不能自立的事件就像恒河沙數(shù)，留給后人太多遺憾。一代英雄劉玄德是英雄，但他的兒子劉禪從小就不自立，連世界天才諸葛亮都對他無可奈何。最終，父親失去了遺產(chǎn)，此時他還很幸福。太可悲了。另一個例子是吳棟周郎，他既是平民又是軍人，還是當代的英雄。然而，他的兒子周胤并不自立。由于他父親的工作，他橫行霸道，最終淪為共同市場。作文

大浪抹去了歷史的影子，但我們再來看看自己。我們要自力更生嗎？我們像那個故事里的男孩嗎？生活中能做的事一定要做嗎？你必須努力學習嗎？

也許很多人還不知道安徒生是如何努力創(chuàng)造出我們平時看到的令人著迷的《皇帝的新裝》、《丑小鴨》、《賣火柴的小女孩》。原來的安徒生差點被甩在后面，但他沒有陷入貧困。相反，他依靠自己堅強的意志自立謀生。在努力吸收各種來源的知識的同時，他最終成為了一名世界聞名的自力更生的童話作家。

歷史上的一些成功人士也為我們樹立了很好的榜樣，因為他們的自強自立，最終取得了一些不平凡的成就。比如宋代的范仲淹，最終以自強不息的精神成為一代文學作家；海外莎士比亞離家尋求自立，最終成為偉大的劇作家；雨果、歌德、泰戈爾等。沒有他們自力更生、自強不息的精神，沒有當代壟斷者比爾，就不可能成功。蓋茨在世界各地都很富有，但為了讓他的孩子自立，他沒有給他們任何財產(chǎn)，讓他們自立。結果，他們的孩子也有所成就。

同學朋友們，我們每個人都有離開父母懷抱的一天。不自立，就會被小浪淹沒，被危險的障礙物阻擋。讓我們學會自立，學會堅強和努力，相信有一天成功的花朵會為我們綻放！

自立自強是基礎的基礎。只有自力更生，自強不息，小樹苗才能長成參天大樹，弱小的小馬駒才能變成千里馬，只有自力更生，才能茁壯成長。除了自己最好還是靠大家！足智多謀，得不到的！

自立自強演講稿中學 篇3

我們這一代的孩子都是溫室里的花。他們必須做飯、洗衣服和監(jiān)督作業(yè)。但是有一點讓我明白，我們不能做溫室里的花，要學會自立。

有一天放學回家，嗯?門為什么開著?媽媽在哪?我看見我母親虛弱地躺在床上，看見我進了屋，就說：“仔仔回來了!哦，我還沒做飯呢!”于是媽媽支撐著虛弱的身體，準備下床做飯。我連忙說：“不用了，我就吃泡面吧。你最好休息一下!”媽媽真的沒有力氣再爬起來躺下了。我要下樓買泡面，但是我吃泡面。我媽媽吃什么?方便面沒什么營養(yǎng)，我媽又吃不下，我腦子里閃過一個好主意，給我媽煮餃子。

我走進廚房，把水放進鍋里。我砰的一聲打開了煤氣爐，熊熊大火燃燒起來。過了一會兒，水開了。我從冰箱里拿出餃子，打開蓋子。開水讓我覺得有點害怕。我該怎么辦?我會燒手，但一想到媽媽虛弱的呻吟和傷心的表情，我就鼓起勇氣，小心翼翼地把餃子一個個放進鍋里，沒有燒手!真的很好。我想起媽媽煮餃子，就拿起鍋鏟輕輕鏟了一下餃子，然后蓋上蓋子，等著水再燒開。不一會兒，水燒開了，餃子飄了上來。我往里面加了些水，又蓋上蓋子，這樣連續(xù)加了三次水。最后的水燒開后，餃子煮好了。我把熱騰騰的餃子帶給我媽，她看著熱騰騰的餃子，眼里閃過淚水，激動得說不出話來。

通過幫媽媽煮餃子，我知道了一個道理：我不能再做溫室里的花了。只有獨立，我才能幫助更多有需要的人。

大學生演講稿五分鐘集錦3篇

要想做好演講，我們需要做好充足的準備。發(fā)言稿的撰寫需要注意突出自己的觀點。下面是我們精心收集整理，為你帶來的“大學生演講稿五分鐘”，如果您喜歡本文可以分享給身邊朋友喔！

大學生演講稿五分鐘(篇1)

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好!“我的熱情好像一把火，燃燒了整個沙漠……”我想費翔的這首《熱情的沙漠》大家都很熟悉吧，我今天演講的內容就是關于熱情的，題目叫《點燃熱情》。

我曾經(jīng)看過這樣一句話：“我今方年少，理應展翅飛”，現(xiàn)在的我想再加一句“還應熱情燒”。是的，剛踏上大學征程的我們，擁有青春，擁有活力，擁有激情，應該展翅飛翔，應該激情燃燒，讓自己的生活紅火起來!

我是一名來自陜西的學生，之前從未聽說過“hz師范學院”，可上這所大學是我心甘情愿的，自己的選擇，自己負責。

我的到hz來汽車轉火車，火車又轉汽車的共乘車30多個小時。我一路欣賞沿途風景，計劃我的大學精彩生活，熱情地來到hz師院。以后，這里就是我揮灑熱情，努力奮斗的陣地了。

我想我們大家都是帶著父母的期待，親人的祝福，老師的教誨，同學的鼓勵來到大學的，但我不知道大家是否都有我這樣的熱情。真的，我真的是心潮澎湃。尤其是當學姐學長們親切接待歐文，熱情幫助我時，我感到很溫暖，身處異鄉(xiāng)之苦漸漸淡忘，雖有水土不服但并無大礙。學姐告訴我，這是一屆帶一屆的傳承精神，我聽了之后很興奮的說：“是這樣嗎?那么說我明年也會以學姐的身份去接下一屆新生啰!”大家可能會笑話我，“學姐”想到這個稱呼，想到明年我就是學姐了我就特有精神。就這樣，我在老師學姐的幫助下，很快地適應了學校環(huán)境，激情地開始了我的大學生涯。

迄今為止的一個多月大學生活讓我學了很多，明白了很多。hz是江南水鄉(xiāng)歷史文化古城，安謐閑適，輕松自然，素有“筆墨江南，清麗hz”美譽。hzshi院是最近幾年迅速發(fā)展起來的大學，環(huán)境優(yōu)美，校園生活色彩繽紛。她雖然不能和繁華大都市和夢想中的象 牙塔相比，但讓人享受生活學習樂趣，獨有一份自然。

在回頭說，我是被調劑到新聞班的，可這并沒有影響我學習，生活的熱情。雖然這樣子我暫時無法向心中的夢想靠進，但學習新聞也是一件別有風味的事，可以再培養(yǎng)其他的學習興趣，學一門知識技巧。

我，愛沖動，愛幻想，有報復，有熱情，但有迷惘。記得剛開學時就有人對我說過：不要把大學生活想得太美好，它也有讓你感到無助，枯燥，無聊的時候。的確，身處異地的我，獨自在這求學，面對陌生的一切，面對強烈的競爭，面對生活瑣碎，有些無所適從。但我告訴自己：hz師院是我的選擇，我要認真對待自己，認真對待生活，要努力讓自己過的好。能登上金字塔的生物有兩種：鷹和蝸牛。雖然我不能像雄鷹那樣一飛沖天但我可以像蝸牛那樣憑自己的耐力慢慢前行。我相信，我可以做到，擁有一顆年輕的心，熱情的心，繼續(xù)燃燒。

各位同學或許你們當中也有對現(xiàn)在大學生活有過迷惘，有過失望的`。所以我想用我曾經(jīng)問自己的問題問你們：除了你認為自己沒有走進理想的大學，除了你沒有把握展示風采的機會，除了你們心中那份虛榮和倨傲，你對生活還有其他的正確感受嗎?要知道我們擁有大學4年，是無比幸福的。更還有多少人在為能擁有這4年而埋頭苦讀，投身題海和各種各樣的模擬考試呢?當初我們從他們這種狀況中走出來，走進夢寐以求的大學，不是讓我們怨天尤人;迷惘的，它是讓我們繼續(xù)學習，努力奮斗創(chuàng)造美好未來的。所以說，對現(xiàn)實可能不滿的同學是否應該這樣想：我擁有大學我就是幸福的，這樣心中的熱情之火會再度燃燒的。

我們的金色年華是寶貴的，我們的紅色青春是飛揚的。歲月可以讓肌膚起皺，可失去熱情卻會讓靈魂起皺。所以，各位同學，我們一切讓內心熱血沸騰吧，充滿激情，熱愛生活。讓我們用熱情這把火點燃hz師范學院精彩生活!

謝謝大家，我的演講結束。

大學生演講稿五分鐘(篇2)

我想，每位同學在初中甚至高中新學期的第一次班會就是“新學期新計劃”，沒想到來到大學同樣有這樣的班會。不過，每一個大一新生來到完全陌生的大學環(huán)境都如在黑暗中探索。但提前給自己定一個奮斗目標如在黑暗中點亮一盞明燈，時刻提醒指引我們前進。

之前通過學長學姐們的經(jīng)驗交流，可以避免我們走彎路。但每個人都是一個獨立存在的個體，不可能完全照搬經(jīng)驗，應該有自己的大致規(guī)劃。

一、認真學習

只要我們還是學生，學習總應該放在比較重要的位置。都說大一應該打下夯實的高數(shù)和英語基礎。所以在這兩門科目上投入更多的精力是無可厚非的。上了一周的高數(shù)可，我感覺確實有一定難度，課前的預習和課后的習題鞏固相當重要。希望通過自己踏實的學習在高數(shù)上不要掛科。馬上就要開始安排晨讀了，這是學習英語，練習英語口語的最佳機會。早起確實很難，但我作為學習部的一員，我不僅要以身作則更應讓其他同學在晨讀中有所所獲。我們一周只有兩天晚上有課，晚上的大把時間應該充分利用起來。去圖書館，參加各種講座活動都可以收獲很多！其它課程我想上課認真聽講，考前記下重點，考試問題應該不大。

二、放寬心態(tài)

不被暫時的情緒和心情所拖所沉溺，要成就大事業(yè)，就必須大事抓緊，小事放松。不要被上網(wǎng)玩游戲等所帶來的滿足感所一直沉溺，孰不知，暫時滿足的背后的更大的空虛。

三、學會做人

許多老藝人在收徒弟時總是教導他們說：“做藝先做人”，就是提醒他們要時刻堅守道德，學會做人。我們作為大學生，作為未來社會的勞動者，自身專業(yè)素質能力固然重要，但也決不能忽視德的問題。社會是一個群體，需要人人都為之服務他才能正常前進，我們自身也才能得到發(fā)展，這是個互相制約，互相促進的關系。“要做學問先做人”，如果一個人沒有基本的道德意識，那他的學問越高，很可能對社會的威脅越高，比如現(xiàn)在的網(wǎng)絡犯罪大都是些高學歷的人干的事。

四、擴大交際

剛來到大學時，我與許多人一樣對大學生活充滿了太多的好奇和憧憬，豐富多彩的大學世界讓人眼花繚亂。俗話說：“外行看熱鬧，內行看門道”，我決定去看看門道，于是我積極參加各種有益活動，加入學生會、社團等組織，在這些活動中我進一步了解了大學生活，鍛煉了自己的能力，認識了許多很有工作能力的人，向他們討教為人處事的方法。特別要指出的是我學習的是中文，以后很有可能要靠“筆桿子”吃飯。所以要加強寫作練習，我積極參加各種征文比賽，并向我校《試翼》《商苑》及校外媒體投稿。而在學生會和社團，親自參加組織了一些較大型的活動，在與其他人合作中，在與學校其他部門的交流中，積累了一定的工作經(jīng)驗，鍛煉了自己的交際能力，擴展了交往空間。當然在參加各種活動的同時，還不能忽視學習，畢竟學生的第一要務是學習。

五、樹立就業(yè)危機感

我們總是在怪自己自己控力不強，沒有上進的動力。孰不知是自己的意識上沒有清醒。有人會說：“愛情是學習的動力”或“家境貧窮的學習的動力”等等。其實，從直接意義上來說，就業(yè)危機感才是也應該是我們上進的動力。我自己常想自己畢業(yè)以后究竟能干什么？又多從報紙雜志上看到目前就業(yè)形勢的異常嚴峻，所以心里很是后怕。有人說目前找工作：要么有關系，要么有文憑，要么有才能。而我們呢？文憑，比不上一本；關系，相信在坐的大部都沒有什么關系。所以，我們唯一的出路便是要有什么才能。而這，就要問問自己：我到底學到了什么，掌握了什么？現(xiàn)在的問題不是我們不知道學什么，而是我們不想學。

大一學年即將結束，在這一年里我困惑過，不安過，擔當一切迷霧散去，我迅速有效的行動起來，為我接下來的大學生活打下了堅實的基礎。我堅信：做最好的自己，迎接未來無數(shù)挑戰(zhàn)，我必將無悔與我的大學生活，達成我定的目標！希望在坐的各位同學也能明確自己的目標，并為之奮斗。我的演講完畢，謝謝大家！

大學生演講稿五分鐘(篇3)

最近忽然就發(fā)現(xiàn)一個事實：我們已經(jīng)要畢業(yè)了，我想在座的各位也有這種感覺，我們可愛的大學生活，就這么過去了。那么這三年來我做了些什么？學到了什么？懂得了什么？于是我就用了幾天的時間梳理了一下我的大學生活，也為我的大學生活做個回顧和展望。

遙想三年前，我是懷揣著青春和理想以及對大學生活的向往而來到這個校園的，一臉的稚嫩與懵懂。我終于放下高考的重擔，不再背負著分數(shù)的壓力，第一次開始追逐自己的興趣、理想，我相信我可以在這片天空自由地翱翔。就這樣，帶著對大學的期待、好奇以及一點莫名的激動和緊張，我開始了我的大學生活。

大一的生活可以說是充滿著新鮮感的，我對大學中的一切事物都感到新鮮與好奇，我走遍校園里的每一個角落，每一座建筑物。我對很多的社團都很感興趣，也嘗試著參加一些社團組織的各種活動，辯論會，拔河，班級英語演講等，結果當然有得有失，有勝有負，而我樂此不疲。我這時并沒能完全脫離高中的生活習慣，我每天會很準時地去上課，很認真地記筆記，每天晚上還去自習室上自習。雖說有些忙碌，不過和高中相比，覺得每天是那么的悠閑。

日子就這么一天天過去，轉眼間我就大二了，經(jīng)過一年的大學生活，我身上那種高中生的稚嫩終于開始慢慢地褪去，開始漸漸適應這種生活，自立，自覺，自學，不給自己太大的壓力，但也沒有懈怠。這時候我開始利用節(jié)假日和雙休日在校外做兼職，說不上勤工儉學，更多的是鍛煉自己，增強一點社會經(jīng)驗。這份兼職確實讓我感到了賺錢的辛苦，知道了社會遠沒有我想象中的簡單。我碰見過各種各樣的人，遇見過許許多多的困難，也曾想過要撂攤子不干，就此放棄，但我慶幸我還是堅持下來了。有些東西只有自己經(jīng)歷了才會明白，才會更深刻，現(xiàn)在還只是在學校，以后在社會中遇到的會更多、更復雜，良好心態(tài)很重要，生活多點微笑才更有味道。

看吧，三言兩語，說著說著就大三了，大三其實真沒什么好說的，大部分同學都在外實習，而我這近一年的收獲就是多去了幾個想去的地方，不足以拿來作為談資，所以我就不多做贅述了。對于今天讓我站在這里給大家講我的大學生活感悟，其實有點趕鴨子上架。我的大學生活真沒什么特別可說的，與在座的各位沒什么大的不同，就這么平平淡淡，但也有自己獨特的精彩。那好吧，感悟就到這，下面說說展望。

這一年該是知天命的一年了，因為過了答辯就要畢業(yè)，就要面臨找工作，沒有多少時間可以讓我們去浪費。也許有些同學們心里不慌，可能家里面都做好了安排。可是，我們都還年輕，我敢肯定，大家每個人的心里都渴望自己去闖一闖，不管成功還是失敗，但至少自己努力過了，努力過，就不會后悔。那么該做都應該去做了，想做的也可以努力去實現(xiàn)。

零零碎碎的說了這么多，可能有些突兀，但都是自己三年來的積累的一些思考。有些想法正在向著其努力，有些愿望卻依舊徘徊著。但我會珍惜每一天，充實，樂觀，友愛，自信地生活，我愛生活。

最后說點題外話，我們快畢業(yè)了，大家馬上要各奔東西，以后我估計見面的機會也不多了。這三年我也沒給大家留下什么大的印象，沒有像ZD那樣轟動全校的表白，沒有像DY那樣對在臺上的老師扔過紙條，沒有像LWX那樣在晚會上出盡風頭，唯一的事跡恐怕就是一周好幾張的請假條了吧？不過還是希望大家能記得我的名字，能記得軟件一班有我這么一個人。

最后想說，xx的兄弟們，很高興和你們度過這三年美妙的時光，我愛你們，在座所有的同學，我也愛你們！

與你們共勉。謝謝！

愛眼日的演講稿范例3篇

如果您對“愛眼日的演講稿”有疑問不妨閱讀幼兒教師教育網(wǎng)編輯為您推薦的這篇文章，希望你能從中找到有用的內容。天才只意味著終身不懈地努力，我們想在演講臺上更好的展現(xiàn)自我。寫演講稿還可以幫助我們更好地反思和總結演講的經(jīng)驗和教訓，寫好演講稿，能讓我們演講時表現(xiàn)得更流暢。

愛眼日的演講稿【篇1】

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

同學們，你們知道 6月6日是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天我演講的主題是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。

“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅持做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補救措施：

1、膳食療法。

多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

愛眼日的演講稿【篇2】

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！很榮幸能為大家作國旗下講話，6月6日也就是明天，是“全國愛眼日”。所以，今天我們講話的主題是《保護眼睛，保護我們的心靈之窗》

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學習和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。

眼睛，是心靈的窗戶。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要。在平時的學習生活中，我們要盡量減少對它的損害。

關于愛眼，我們應該做些什么呢？

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。

第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過量。

這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。

期末考即將來臨，同學們應更加保護自己的眼睛。學習固然重要，但身體更加重要。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學們，讓我們一起行動起來吧。

愛眼日的演講稿【篇3】

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是一（4）班的吳麗娜。本周三，6月6日，是世界愛眼日。今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始！》。

我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據(jù)有關資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。

一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活？看看我們周圍，真正明亮的'眼睛又有多少呢？為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，與健康一起前行，讓世界更明亮！

讓我們從現(xiàn)在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車坐船走路不看書，躺著不看書，光線不強不看書。

同學們，請以實際行動愛護我們明亮的眼睛吧！

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