推拿心得體會(匯編6篇)

推拿心得體會。

我非常愉快地向您介紹關(guān)于“推拿心得體會”的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠?yàn)槟峁椭?。生活充滿了正能量，我們通過經(jīng)歷一些事情來獲得新的認(rèn)識和看法，這時候?qū)懽骶湍馨l(fā)揮作用了。在學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常需要記錄自己的感悟和筆記，而本文正是為您提供這方面的參考和閱讀材料。請一定收藏起來！

推拿心得體會【篇1】

推拿練功是推拿學(xué)的一個重要組成部分，能增強(qiáng)推拿人員臨床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各種練功方法的動作要領(lǐng)和姿勢。掌握和經(jīng)常練習(xí)這些方法，并注重意、氣的蓄練和轉(zhuǎn)換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫(yī)療工作。

傳統(tǒng)的推拿練功主要是易筋經(jīng)和少林內(nèi)功。易筋經(jīng)首載于《衛(wèi)生要術(shù)》(清代潘爵著)，其練功方法廣為氣功、武術(shù)、醫(yī)療所采用。以達(dá)到鍛煉身體、增力強(qiáng)筋、 卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。也都以易筋經(jīng)作為推拿練功的主要內(nèi)容，以增強(qiáng)其體魄，達(dá)到形神兼?zhèn)洹⒓ατ谥付说木辰?。少林?nèi)功 是內(nèi)功推拿的基礎(chǔ)功法，原為武術(shù)強(qiáng)身基本功，至清末漸漸被內(nèi)功推拿流派所采納與利用。作為該流派的專業(yè)練功法及臨床配合手法治療的醫(yī)療功法。

①注意推拿練功與其他氣功的區(qū)別，中國氣功博大精深，浩瀚繁雜。沒有全面、系統(tǒng)的教學(xué)，長時間的練習(xí)很難掌握，容易出偏差。上個世紀(jì)八十年代，我校曾發(fā)生 個因?yàn)閷W(xué)生練氣功，而至學(xué)生出家做和尚的事件。所以，我們在教學(xué)中，首先要學(xué)生明白：學(xué)習(xí)推拿功法是為了強(qiáng)壯身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，為將來做一 個合格的醫(yī)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

推拿心得體會【篇2】

一、將學(xué)科的具體特點(diǎn)與學(xué)員的具體實(shí)際相結(jié)合，對課程進(jìn)行整體設(shè)計和單元設(shè)計

推拿學(xué)是中醫(yī)學(xué)的'一個重要分支，屬于中醫(yī)外治法。其中的保健按摩是運(yùn)用推拿學(xué)中的一部分較為簡單基本的技巧性手法來達(dá)到日常保健的目的，包括頭、頸、肩、腰、腿等部位的日常保健性按摩，常見技能操作分為三大部分，共涉及兩個體位，七個解剖部位，十二條經(jīng)絡(luò)，三十七個常用腧穴，五個足部反射區(qū)等重要內(nèi)容，此外還包含按摩禮儀及接待咨詢等？熱蕁=萄а？時僅160學(xué)時，教學(xué)內(nèi)容不可能面面俱到，要讓學(xué)生在有限的學(xué)時內(nèi)學(xué)會理論知識和技能操作，在教學(xué)中，須從保健按摩工作需要出發(fā)，依據(jù)行業(yè)要求和培養(yǎng)目標(biāo)，將學(xué)科的具體特點(diǎn)與學(xué)員的具體實(shí)際相結(jié)合，對課程進(jìn)行科學(xué)的整體設(shè)計和單元設(shè)計，有效地利用好有限的時間突破重點(diǎn)并達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)，突出教學(xué)能力目標(biāo)和知識目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，舉一反三觸類旁通的能力，獨(dú)立思考和解決問題的能力，理論聯(lián)系實(shí)踐等綜合能力。

由于解剖學(xué)中主要涉及到的運(yùn)動系統(tǒng)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，組織重疊；經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)教學(xué)內(nèi)容顯得抽象，盲人學(xué)員理解起來比較困難，如何利用傳統(tǒng)教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)相結(jié)合突破教學(xué)難點(diǎn)，是我們需要認(rèn)真思考和亟待解決的問題。

視障學(xué)生喜歡用聽的方式來學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，等到需要把理論結(jié)合實(shí)踐應(yīng)用時，學(xué)生由于生理缺陷，不能閱讀教材和記錄筆記，導(dǎo)致知識點(diǎn)掌握不全，遺漏較多，往往會對知識點(diǎn)進(jìn)行自我理解，導(dǎo)致內(nèi)容準(zhǔn)確性下降。針對這種情況，在每次課的組織教學(xué)中，利用運(yùn)用軟件、教學(xué)模具和活體模型，使復(fù)雜的知識直觀化、形象化，使抽象的內(nèi)容更加生動、具體。

1、恰當(dāng)使用運(yùn)用軟件如手機(jī)的聽書軟件，教師也可省下了板書的時間用于增加知識量；便于學(xué)生課后針對自身掌握的情況反復(fù)收聽，有效的彌補(bǔ)盲人學(xué)員因視力殘疾接收信息較慢的弱點(diǎn)。

2、教學(xué)模具和活體模型的特殊運(yùn)用，在常規(guī)教學(xué)活動中，解剖模具、經(jīng)絡(luò)人模具通常用于學(xué)生觀看從而幫助學(xué)生立體直觀的了解解剖結(jié)構(gòu)、經(jīng)絡(luò)走向、腧穴定位等基礎(chǔ)知識。但在盲人學(xué)員的教學(xué)中因?yàn)閷W(xué)生視力殘疾教學(xué)模具的運(yùn)用成為一個難點(diǎn)，就必須改革傳統(tǒng)教學(xué)方法，采用“手把手”的教學(xué)方法。如先讓學(xué)員在自己身體上進(jìn)行觸摸，熟悉體表標(biāo)志以及名稱，再在模具上進(jìn)行觸摸，然后通過觸摸體表標(biāo)志以及周圍組織，來了解器官以及器官間的毗鄰關(guān)系，在此基礎(chǔ)上對已經(jīng)了解的器官進(jìn)行系統(tǒng)性的講解，才能完成系統(tǒng)解剖學(xué)和局部解剖學(xué)的學(xué)習(xí)。采用輔助工具來輔助教學(xué)。如經(jīng)絡(luò)人模具的學(xué)習(xí)，用橡皮筋沿著經(jīng)絡(luò)走向放置然后用圖釘在腧穴位置固定橡皮筋。學(xué)員通過觸摸橡皮筋和圖釘來初步了解經(jīng)絡(luò)走向和腧穴定位，達(dá)到一定的熟練程度后再來觸摸未經(jīng)加工過的經(jīng)絡(luò)人模具，在此基礎(chǔ)上學(xué)員之間相互作為實(shí)習(xí)對象進(jìn)行觸摸，反復(fù)練習(xí)后，逐漸掌握經(jīng)絡(luò)與腧穴的知識。

三、以生活中常見病為例啟發(fā)學(xué)生、調(diào)動學(xué)生積極主動參與到教學(xué)活動中

頸肩腰腿痛是日常生活中的常見病多發(fā)病，以這一類常見病導(dǎo)入課堂，啟發(fā)學(xué)生積極主動思考問題。然后再從局部解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科入手，講解病因病理、臨床表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生分析問題、解決問題，從而調(diào)動學(xué)生積極性和主動性。避免傳統(tǒng)教學(xué)中先基礎(chǔ)后臨床“大條塊”學(xué)習(xí)，學(xué)生感到學(xué)科之間脫節(jié)，學(xué)習(xí)比較被動的狀況。如：學(xué)習(xí)慢性腰肌勞損時，教師講解腰部形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能，然后將慢性腰肌勞損定義引入課堂，先以日常生活和勞動中常出現(xiàn)的“腰桿痛”為題目啟發(fā)學(xué)生討論“腰桿痛”的原因，患者可能會出現(xiàn)哪些癥狀？慢性腰肌勞損后會發(fā)生什么病理改變？應(yīng)該做哪些檢查？老師將學(xué)生的答案加以總結(jié)，學(xué)生很容易就掌握了本病的病因病機(jī)、發(fā)病機(jī)理和臨床表現(xiàn)。繼而老師或?qū)W生扮演病人或病人家屬故意設(shè)置教學(xué)障礙讓學(xué)生解決臨床問題，學(xué)生解決問題中獨(dú)立思考并擬定護(hù)理措施和健康指導(dǎo)。教學(xué)中學(xué)生積極參與，印象深刻，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力和獨(dú)立思考分析問題、解決問題的能力、自學(xué)能力，切實(shí)提高教學(xué)效果。

在實(shí)訓(xùn)課程上，結(jié)合保健按摩師鑒定考試的考核標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行課堂達(dá)標(biāo)測試。首先讓學(xué)生達(dá)到準(zhǔn)入資格證考核標(biāo)準(zhǔn)，在此基礎(chǔ)上啟發(fā)學(xué)生將常見病運(yùn)用課堂所學(xué)的知識和技能，制定治療計劃，執(zhí)行治療計劃，反復(fù)實(shí)踐認(rèn)識再實(shí)踐再認(rèn)識，不斷提高，從臨床實(shí)習(xí)或工作角度進(jìn)行知識綜合歸納，啟發(fā)學(xué)生積極思考，鼓勵提問，積極參與。

總之，教師要從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)、學(xué)生實(shí)際、教學(xué)條件等，結(jié)合不同的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、對象，靈活、恰當(dāng)?shù)剡x用教學(xué)方法，改革傳統(tǒng)以教師為主的教學(xué)方法，突出重點(diǎn)、攻破難點(diǎn)，并善于探討、實(shí)踐，才能確保教學(xué)質(zhì)量提高，取得良好教學(xué)效果。

推拿心得體會【篇3】

（799918.COM 好句摘抄網(wǎng)）

中醫(yī)推拿源遠(yuǎn)流長，是我們?nèi)A夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產(chǎn)、醫(yī)療遺產(chǎn)、古代華佗、扁鵲更是擅長運(yùn)用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的稱贊和叫絕，自古以來，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在達(dá)官貴人、民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護(hù)者廣 大華夏兒女的健康。

近代，由于西醫(yī)的涌進(jìn)，誤導(dǎo)的認(rèn)識，導(dǎo)致中醫(yī)人才青黃不接，中醫(yī)推拿人才流失，中醫(yī)秘方、祖?zhèn)?、奇術(shù)等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又 重新認(rèn)識到中醫(yī)的好處，繼而又回歸中醫(yī)的趨勢，國家有關(guān)部門也大力宣傳和推廣中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展，新的中醫(yī)熱潮重新點(diǎn)燃，這是反補(bǔ)歸真的體現(xiàn)，同時中醫(yī)推拿按 摩、理療康復(fù)、保健養(yǎng)生也蘊(yùn)藏著巨大的商機(jī)，成為老板、投資人們爭奪的的大蛋糕，但是有錢沒用，最主要的是中醫(yī)推拿按摩人才，擁有一流的推拿按摩人才，掌 握過硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫(yī)理療館、養(yǎng)生保健堂、按摩院的法寶。

很多按摩院、推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫(yī)理療館、養(yǎng)生保健堂，裝修豪華，但是卻是門面冷清，顧客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽視了人才，沒有 高手，按摩師都是些很皮毛的保健手法，根本達(dá)不到顧客要的境地，顧客回頭率很低，你想這樣生意會好嗎，就是自己開店，更是如此，沒有好的手法，過硬的技 術(shù)，只能解決溫飽，賺點(diǎn)辛苦錢。

另外，做推拿按摩這一行，人品，職業(yè)道德、行業(yè)原則很重要，要有一顆善良的心，這是一個愛心事業(yè)，要懂得付出，心態(tài)平靜，認(rèn)認(rèn)真真的服務(wù)好每一個人，把最 好的手法，最好的技術(shù)給他，要心到、意到、氣到，病自除，才能調(diào)理好身體，邪不壓正，你的正氣足了，病人的病氣自然就趕走了，也就痊愈了，如果你心術(shù)不 正，你的身體全都是邪氣，你想病人的病痛能解決嗎，不但不解決，反而會加重或者根本沒效果，按摩師首先想到的不是賺顧客錢，而是把他的問題解決掉，心術(shù)不 正的按摩師永遠(yuǎn)在最底層徘徊，手法得不到提高，心得沒有，感悟沒有，也就成不了按摩高師，做不了師傅。

由于推拿按摩比較與人接近，現(xiàn)代人們比較浮躁和浮華，也有些低俗沒有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在寬敞明亮的房間里做，或者有第三者在場，這樣 就避免了一些不好的事情發(fā)生或者尷尬。另外打鐵還需自身硬，尤其是女性推拿按摩學(xué)員，一定要恪守推拿按摩職業(yè)道德，不做出格的事情，不違背職業(yè)道德，嚴(yán)于 律己，光明正大，要不斷地學(xué)習(xí)和勇于攀登推拿按摩技術(shù)巔峰，勇于向疑難疾病挑戰(zhàn)，不斷地提高自己的專業(yè)技術(shù)水平。

推拿心得體會【篇4】

推拿練功是推拿學(xué)的一個重要組成部分，能增強(qiáng)推拿人員臨床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各種練功方法的動作要領(lǐng)和姿勢。掌握和經(jīng)常練習(xí)這些方法，并注重意、氣的蓄練和轉(zhuǎn)換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫(yī)療工作。

傳統(tǒng)的推拿練功主要是易筋經(jīng)和少林內(nèi)功。易筋經(jīng)首載于《衛(wèi)生要術(shù)》（清代潘爵著），其練功方法廣為氣功、武術(shù)、醫(yī)療所采用。以達(dá)到鍛煉身體、增力強(qiáng)筋、卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。也都以易筋經(jīng)作為推拿練功的主要內(nèi)容，以增強(qiáng)其體魄，達(dá)到形神兼?zhèn)洹⒓ατ谥付说木辰?。少林?nèi)功是內(nèi)功推拿的基礎(chǔ)功法，原為武術(shù)強(qiáng)身基本功，至清末漸漸被內(nèi)功推拿流派所采納與利用。作為該流派的專業(yè)練功法及臨床配合手法治療的醫(yī)療功法。

要有積極“人世”的思想，不能有“無為”、消極厭世的情緒?！皯B(tài)度決定一切”。易筋經(jīng)韋馱獻(xiàn)杵第一勢云：“立身期正直，環(huán)拱 手當(dāng)胸；氣定神皆斂，心澄貌亦恭”。此勢是對練功時的姿勢、呼吸、意念的一個總綱。練功時身體的軀干一定要正直，呼吸要勻、長、深、細(xì)，但練功時最難控制 的是人的心思，要求心如止水，如清澈純凈的水，內(nèi)心清靜，毫無雜念。作為大學(xué)生，我們要求他們精神集中就可，循序漸進(jìn)，不可刻意強(qiáng)求，急躁冒進(jìn)就容易出偏差。

②針對大學(xué)生武術(shù)基礎(chǔ)薄弱，體能較差的特點(diǎn)，我們注重“架子”（基本姿勢）的準(zhǔn)確性，如易筋經(jīng)的弓步、馬步，少林內(nèi)功的站襠、弓箭襠、馬 襠等。易筋經(jīng)和少林內(nèi)功是武術(shù)的基本功，看似枯燥，但卻相當(dāng)重要。只有地基牢固，才能砌高樓；只有弓步、馬步落地生根，時間較長，功夫才能長進(jìn)。楊氏太極 拳宗師傅辰運(yùn)云：功夫意味著有扎實(shí)的基本功。長時間的刻苦的訓(xùn)練；百日筑基，一年一小成，三年一大成。所以，經(jīng)過一學(xué)年的功法鍛煉。大部分學(xué)生普遍反映睡 眠好了，吃飯香了，感冒少了，身體素質(zhì)較以前好了；性格也較前堅(jiān)強(qiáng)了，能吃苦耐勞。

③教學(xué)方法以示范教學(xué)為主。結(jié)合多媒體教學(xué)。功法課都是以手腳姿勢的協(xié)調(diào)動作為主。強(qiáng)調(diào)一招一勢動作到位，俗話說，“行家一出手，便知有沒有”。只有老師親自示范，學(xué)生才能先看明白，然后接著模仿，老師再糾正其 錯誤之處。這是推拿功法教學(xué)的主要教學(xué)法。如易筋經(jīng)的臥虎撲食勢，老師先俯身用手指做壓掌撐，先手掌，再五指，再三指，學(xué)生就知道老師的功力了。讓學(xué)生先 從手掌著地支撐練起，逐漸過渡到手指，切忌一開始用手指做，否則容易受傷。至于練功的作用，練功的注意事項(xiàng)，易筋經(jīng)、少林內(nèi)功的歷史源流，功法特點(diǎn)可以用 多媒體進(jìn)行講解，信息量大，圖片豐富，學(xué)生容易理解。比如講易筋經(jīng)的韋馱獻(xiàn)杵勢，教材上的定義是“韋馱，佛教守護(hù)神之一，其像著古代武將服，執(zhí)金剛杵”。 這時，輔助一張?zhí)崆霸谒聫R里拍下的韋馱相片，學(xué)生就很容易明白韋馱將軍的英姿，金剛杵的模樣。讓學(xué)生反復(fù)看教學(xué)錄像帶，在課后模仿練習(xí)。

④嚴(yán) 格考勤，反復(fù)抽查。練功是一件既單調(diào)乏味又辛苦的.事情，大學(xué)生們一開始，抱著對易筋經(jīng)、少林內(nèi)功的好奇心情，加上江湖傳說“易筋經(jīng)是武功的第一秘笈”。 “天下功夫出少林”等，他們前兩次課都有一股熱情。都希望成為武林高手。但隨著時間的推移，由于辛苦、勞累等，他們逐漸開始逃課，為了保證教學(xué)質(zhì)量，堅(jiān)持 每次課點(diǎn)名，并記入平時成績，這種方法在保證出勤率方面行之有效。在課堂上，抽查學(xué)生的動作，看看學(xué)生的掌握情況，并及時指出其不足之處。當(dāng)然“決定事物 的因素在內(nèi)因”，要讓學(xué)生從內(nèi)心里熱愛這門課，喜歡鍛煉身體，熱愛生活，珍惜生命，這才是最重要的。

⑤崇尚經(jīng)典，背誦經(jīng)文。易筋經(jīng)每一勢后面 都有一段原文，涉及該姿勢的動作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)等。如易筋經(jīng)第八勢三盤落地勢：“上腭堅(jiān)撐舌，張眸意注牙；足開蹲似踞，手按猛如拿；兩掌翻齊起，千斤重有加：瞪睛兼閉口，起立足無斜?！痹诰毩?xí)此勢時，背誦這條經(jīng)文，就能將三盤落地勢的要領(lǐng)掌握，將其氣韻練出來。兩眼睜開，炯炯有神（張眸、瞪睛），這與傳統(tǒng) 氣功的兩眼似閉非閉有明顯的區(qū)別。舌抵上腭，意在交通督任二脈。咬牙、兩腳落地生根、兩手用力按拿或用力上托，強(qiáng)調(diào)一股內(nèi)在的霸力，使全身渾然一體。久練 此勢能明顯增加腰和四肢的力量。因而，不能將三盤落地理解為簡單的馬步。

⑥教學(xué)相長。因?yàn)橐虒W(xué)，督促我自己練習(xí)：因?yàn)橐虒W(xué)，也督促我背誦經(jīng)文，反復(fù)咀嚼，每一次備完課。“溫故而知新”使我對推拿功法的理論又有新的認(rèn)識。每一次功法課下來，雖然辛苦，但樂在其中。推拿功法好比逆水行舟，不進(jìn)則退。

推拿心得體會【篇5】

有機(jī)會能接觸到蘇永泉老中醫(yī)的嬰幼兒太極按摩術(shù)真是十分幸運(yùn)，雖然不是親炙，但是從現(xiàn)在的臨床效果看，蘇老的按摩術(shù)確實(shí)很好用，尤其適合沒有什么中醫(yī)基礎(chǔ)普通家長，專業(yè)人士琢磨半天就夠了，所謂大道至簡嘛！很討厭那些故弄玄虛的家伙?，F(xiàn)在蘇老的嬰幼兒太極按摩專著也已經(jīng)出來了，感興趣的可以購買。

嬰幼兒太極按摩術(shù)來源于山西民間一位叫任化天的老中醫(yī)，當(dāng)?shù)亓鱾饔小靶喝粢?，離不了任化天”之語，可見其影響之大。它主要調(diào)治小兒脾胃失調(diào)，能夠起到培扶元?dú)庾饔?。這種手法極為簡單，每個媽媽都能學(xué)會，可以徹底提高小兒體質(zhì)，讓孩子少得病不得病，能為家庭和國家省下大量醫(yī)藥費(fèi)。

對5歲以下小兒有特效。主治消化系統(tǒng)疾病，輔助呼吸系統(tǒng)疾病。

太極穴：即神闕、肚臍。太極按摩就是在太極穴施用的一種手法，能培扶元?dú)舛袣饣δ?，鼓舞中氣，增?qiáng)升降出入之氣機(jī)。加長加深自然呼吸，使大氣壯旺，血脈暢榮，五臟六腑得以自然呼吸之按摩，充分發(fā)揮了人體的自然療能。

三、基本手法

這是一個在小兒肚臍以輕微的、隨著呼吸的頻率而按摩的手法，它直接調(diào)整氣血運(yùn)行，提高臟腑功能，最大限度地提高人體固有的自然療病能力。

手要熱，心要靜，一手按臍或按摩腎，萬念悉捐，凝注于手。如雞溫卵，一刻不可閃失，如貓捕鼠，一心注意在手，隨著病兒呼吸，不即不離而行按摩之。

媽媽平膝而坐，將小兒托放其上或仰臥床上，醫(yī)生將手烤熱，一手的內(nèi)勞宮對準(zhǔn)小兒太極穴，施一個與小兒腹式呼吸腹壁起伏的頻率相等的外力。用力極其微弱，重在意，在合拍，使其產(chǎn)生共振的效應(yīng)，于20分鐘左右可見效。施術(shù)后打斷一切惡性刺激，使患兒進(jìn)入睡眠。

在過程中如果小兒出現(xiàn)深呼吸一次或者長吁一口氣，就說明手法成功了。

如果胃氣不降，胃里有宿食，食積會出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，甚則嘔吐。

如果胃功能不強(qiáng)或有腹脹，就會覺得手下有動氣或排氣。

5歲以上小兒，需配合中藥其他療法。

不要頻繁給小兒按摩，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)為主。

重癥可加長按摩時間。

推拿心得體會【篇6】

跟著社會合作的日趨劇烈，人們的糊口節(jié)拍也變患上愈加疾速以及松散，正在臨時的勞頓中，人們才發(fā)明身材安康的患上要性，因而，按摩正在現(xiàn)今的社會中，普遍受的到人們的喜愛。的按摩是甚么呢？按摩便是使用一些特定的伎倆感化于人體外表的部位或者穴位，活動人的肢體，改動以及調(diào)理機(jī)體病理以及心理情況，停止防治疾病的一種療法。

按摩之以是被人們喜愛，是由于按摩推拿操縱便當(dāng)，沒有需求良多的工夫，而且經(jīng)濟(jì)平安，沒有需求年夜筆的醫(yī)藥費(fèi)，且沒有會發(fā)生藥物的反作用，并且按摩對于一些疾病另有明顯的療效，省往了吃藥注射的費(fèi)事。除了此以外，按摩的保健感化更晉升了它正在人們腦筋中的印像分，這也是我挑選這一學(xué)科的一個緣由之一吧。

直至昔日，按摩學(xué)的存正在汗青曾經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最先的醫(yī)書中，就無關(guān)于保健推拿及按摩醫(yī)治的記錄，沿續(xù)至今，正在今世醫(yī)學(xué)不時的研討開展中，呈現(xiàn)了浩繁的操縱辦法，失掉了立異以及更有針對于性的打破，出格是對于一些疾?。簝?nèi)排泄平衡、肉體告急、高血壓、脾性和睦、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具備很好的療效。正在保健功用上，按摩能增進(jìn)血液輪回、肌肉靈敏、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能到達(dá)攝生地。

經(jīng)過進(jìn)修，我曉得了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與相同，是運(yùn)轉(zhuǎn)氣血的通絡(luò)，有運(yùn)轉(zhuǎn)氣血、濡養(yǎng)滿身、防備外邪、捍衛(wèi)機(jī)體的感化。正在臨床上能闡明病理變革，指點(diǎn)辯證回經(jīng)指點(diǎn)療效及判別疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙正在必定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大要分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴以及阿是穴腧穴，有近治以及遠(yuǎn)治的感化，當(dāng)指刺某些腧穴，對于機(jī)體的差別形態(tài)可起兩重良性，別的，有些腧穴還具備絕對非凡性的感化。

腧穴的地位沒有像阿是穴那樣好斷定，找對于壓痛點(diǎn)就找到了它的地位，是很難斷定準(zhǔn)確的地位，醫(yī)學(xué)上使用人體體表剖解標(biāo)記定位法（如神門穴的定位，它正在伎倆部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凸起處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于正在手掌第2、三掌骨之間，偏偏于第三掌骨，握拳屈指時中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，正在腹中部，距臍中兩寸，人的年夜拇指寬為一寸）擬取腧穴。每個穴位城市有一個主治功用，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)蘇醒、口臭等病癥。腧穴又分為手太陽肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。

按摩的伎倆因此手或者肢體的其余部位，采納各類特定的本領(lǐng)舉措，依照必定的技能請求施加于患者的身材，從而完成其防病目地。請求術(shù)者伎倆要耐久、無力，使勁溫和而且平均，因部位的差別可挑選差別的肢體部位挑選差別的伎倆，如頸部可挑選小魚際揉法、拿法擠法等，肌肉飽滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

按摩雖好，但也不克不及濫用，關(guān)于一些非凡狀況是不克不及用按摩的或許說是按摩是有效的，共有9種忌諱情狀況。一、某些傳染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性樞紐關(guān)頭炎；二、各類出血癥，如便血、尿血等；三、燙傷或者潰瘍性皮炎或者皮疹的部分；四、某些急性流行癥，如肝炎、肺結(jié)核等；五、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥；六、內(nèi)傷出血，骨折晚期，處截癱早期；七、妊婦的腰骶部、臀部以及腹部等禁用按摩。主婦月經(jīng)期沒有宜用按摩或者慎用；八、年輕體弱，久病體虛或者非常疲憊、猛烈活動后，過饑過飽和酒醉之人等沒有宜或者慎用按摩；九、嚴(yán)峻的心臟病或者病情嚴(yán)峻者禁用。

經(jīng)過進(jìn)修按摩這門課程，我學(xué)會了一些一樣平常保健以及小缺點(diǎn)的處理方法，能使用一些伎倆往減緩疲憊。糊口，進(jìn)修讓人繁忙，更該當(dāng)往維護(hù)本人的身材，維護(hù)本人便是維護(hù)好本人的反動成本，使用學(xué)會的常識，保護(hù)身材吧！

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