高一學習計劃(系列14篇)

高一學習計劃。

怎樣的樣本文章適合我們使用呢？在對文件進行處理時，必須遵守行業(yè)內部的標準和規(guī)范。我們應該參考樣本文章的寫作方式?，F(xiàn)在，欄目小編為您整理了“高一學習計劃”，以供參考。

高一學習計劃【篇1】

一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

1.看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：

把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于數(shù)學：

整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：

分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

高一學習計劃【篇2】

過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期日常學習計劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的日常學習之中。經過一周的日常學習，我發(fā)現(xiàn)了自己在日常學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了一個完善的高一日常學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

一、日常學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的日常學習計劃,做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完,。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè),我平時還要多核同學們交流一下日常學習方法心得;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、周末好好調整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板……多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。

高一學習計劃【篇3】

過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期學習計劃。我信心滿滿地投入到了高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發(fā)現(xiàn)了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了一個完善的高一學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

一、學習目標

所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法

1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的學習計劃，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到。

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記。

3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展。

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè)，我平時還要多核同學們交流一下學習方法心得。

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足)。

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表

1、早上6：20——6：30起床、洗漱。

2、6：30——6：50早讀(分別讀語文和英語)。

3、6：50——7：00早餐(一定要快速吃完)。

4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)。

5、12：10——12：40吃午餐。

6、12：50——1：50午睡。

7、1：50后上學。

8、晚上6：00——6：30吃晚飯。

9、6：40——10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)。

10、10：00——10：30預習功課。

11、10：30——10：40清書包。

12、10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

13、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

最后，每天自檢，每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。周末好好調整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板......多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。

高一學習計劃【篇4】

在初三學期中我得到了父母、老師、同學們的幫助。都在支持我，鼓勵我，表揚我，批評我，教育我。我對他們的感激之情無以言表，然而，上學期期末我在班級里只考了個21名。我感覺對不起他們，讓他們失望了，其中我最對不起5班班主任，因為他對我的考試一向很關心，雖然不是教我的老師，但是還是那么的關心我，我的心里面不是滋味，于是我給我自己施加了一定的壓力。在高一的新學期里，我給自己制定了學習目標。

首先，我給自己已經找到了自信。如果一個人沒有了自信，那么他將是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的失敗者。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。面對社會環(huán)境，我們每一個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。可想而知自信對于一個人是多么的重要呀!其次，我將要盡量的去實現(xiàn)我的目標，說個不好聽的我到了“今天”才領略到《論語》十則的真正的含義，從而使我有了目標的新計劃。那就是日目標、周目標、月目標、學期目標和學年目標。

日目標——吾日三省吾身;

周目標——學而時習之;

月目標——溫故而知新;

學期目標——擇其善者而從之，其不善者而改之;

年目標——士別三日，當刮目相看。

第三，我希望自己能再接再厲，迎接高中的的每一天、每一節(jié)課，把不好的習慣要改正，好的習慣要保持，不管怎么說，只要把上課的知識記住，認真聽講，不要開小差，作業(yè)及時做好，質量也要高。還要多多積累一些課外的知識，另外，我要注意少玩電腦。不管遇到種種困難，我都要穩(wěn)住心，堅持把它克服掉，最后，從小的目標逐個去實現(xiàn)，不犯冷熱病，要有恒心，堅持到底。這是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己一定能做到。不能放棄，不能灰心，我已經做好了辛苦的準備，現(xiàn)在的準備是必然的，現(xiàn)在辛苦一時，以后就不會辛苦一世了。

高一學習計劃【篇5】

高中可以算是一個比較忙的階段，為了能在高考的時候有一個好狀態(tài)，乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學習計劃：

1.制定一個計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

看書，就要把能掌握的點搞清楚。

2.制定的基本原則：

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個月內背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入階段，上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，與學習才有一個方向和，

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到就一定要熟練了，還有平時就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

科學的、實際的個人學習計劃。

團委工作主要有賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加會，并且有兩位同學擔任會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

簡單的日程只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業(yè)的學生相信我

如果想學好英語早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多

但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者干脆就學學習不是很好嗎)

8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

不過會很累堅持住啊～)

10：00睡覺

pS。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

否則再好的計劃也只是一張白紙~

呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

學習：

7月

每周

2、

4、

6、7上超前學習課。

下午3小時作業(yè)。

其余天數(shù)每天3小時寫作業(yè)+2小時自主超前學習。

8月

每天2小時寫作業(yè)+3小時自主超前學習。

體鍛：

7月每天堅持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米，30分鐘羽毛球。

閱讀：

讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險記》蘇教版的)

堅持每天讀報，其余時間自己閱讀感的書。

家務：

隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

幫助洗、曬、收衣物。

娛樂：

每天看電視或上網(wǎng)時間小于等于3小時

每周外出娛樂時間小于等于12小時

這只是我的計劃，我覺得你最好自己制定比較好。

自己按實際制定的最適合自己，

高一學習計劃【篇6】

第一步：提高分數(shù)

首先調整態(tài)度

學習是1種漫長而艱苦的勞動，得過且過、三心二意是學不好的。只有全身心地投入學習，才有可能獲得學習的成功。我們常常看到，有些同學在學習的時候，一點主動權都沒有，有的甚至把學習看作是1種負擔，覺得厭煩。但有的同學就不是這樣，他們在學習中，結合自己的生活方式妥善安排，合理利用時間，時刻注意運用科學的學習方法，運用自己的聰明智慧去尋求最好的效果。他們就像游泳運動員，在知識的海洋里從容自如地暢游，完全獲得了主動權，成為學習的主人。所以我們要優(yōu)化學習方式，提高學習效果。

家長應該時刻提醒孩子早做準備，不能等到明天要考試了，今天才拿起課本。天材教育的專家認為家長應該及時與孩子溝通，了解孩子在新學期的想法，幫助孩子一起調整學習狀態(tài)，提前準備好期中考試的各項復習工作。

第二步：做好計劃

不做白日夢

對于什么時候學習和學習什么猶豫不決是最大的時間浪費，事先訂個計劃就會幫助孩子消除這種心理上的障礙。我們經?？吹揭恍┩瑢W兩只手支著頭，一副專注的樣子，但頭腦中想入非非，一節(jié)課就這樣過去了，這也是時間的浪費。其實，胡思亂想是不自覺地逃避艱苦學習的1種手段。胡思亂想雖然能使你感到滿足，但你的學習絕不會因此提高一點。

所以我們要培養(yǎng)1個立即有效地投入學習中去的良好習慣，對人終生都有益。進入期中復習了，也許發(fā)現(xiàn)有一門課怎么也學不好。如果孩子不善于處理，就有可能使其對所有的課程都產生消極情緒，這時，消除憂慮的1個辦法就是找老師好好談談，讓老師給孩子提出好的建議。

在迎考復習過程中家長一定要督促孩子集中注意力，把學習看成獲得知識、充實自己的機會，而不是一件必須完成的令人不愉快的任務;不要把教室、書房看成是監(jiān)獄，而應把它們看作是學習的場所;不要把老師和家長看成是在監(jiān)視自己，而要認識到他們是在利用寶貴時間指導和幫助你，要把他們看成是自己學習的指導者。其次家長要限制孩子注意力轉移。要盡可能將注意力限制在孩子手頭正做的功課之內。

第三步：借助外力

讓孩子學的輕松

復習計劃是復習戰(zhàn)略的具體化，復習戰(zhàn)略決定后，就要通過制定計劃來實現(xiàn)。有了復習計劃，學習活動即可目標明確地有序進行，檢查和總結就有了標準和依據(jù)。學習好與差的1個重要區(qū)別，便在于有無計劃。有適用的學習計劃，能統(tǒng)籌兼顧地安排好各科學習，這就是學習優(yōu)良者的共同點。但是，在學習過程中，許多同學都沒有學習計劃，完全憑自己的興趣和心境，高興了就學點，不高興就扔到一邊去。有的同學認為，學校和老師自然會為大家安排復習計劃，用不著自己再費事，跟著老師走、按著學校的要求辦沒錯。但這種想法不對。

學校和老師的計劃是從教學的角度，按照班級授課原則，針對全體同學訂的。除了遵照執(zhí)行外，還應針對自己的情況，從學的角度更具體地制訂出個人的復習計劃。兩方面互相照應配合，才能收到更好的復習效果。

高一學習計劃【篇7】

高一升高二數(shù)學學習方法和計劃

和高一數(shù)學相比，高二數(shù)學的內容更多，抽象性、理論性更強，因此不少同學進入高二之后很不適應。代數(shù)里首先遇到的是理論性很強的曲線方程，再加上立體幾何，空間概念、空間想象能力又不可能一下子就建立起來，這就使一些高一數(shù)學學得還不錯的同學不能很快地適應而感到困難，以下就怎樣學好高二數(shù)學談幾點意見和建議。

培養(yǎng)濃厚的興趣：

高中數(shù)學的學習其實不會很難,關鍵是你是否愿意去嘗試.當你敢于猜想,說明你擁有數(shù)學的思維能力;而當你能驗證猜想,則說明你已具備了學習數(shù)學的天賦!認真地學好高二數(shù)學,你能領悟到的還有:怎么用最少的材料做滿足要求的物件;如何配置資源并投入生產才能獲得最多利潤;優(yōu)美的曲線為什么可以和代數(shù)方程建立起關系;為什么出車禍比體育中獎容易得多;為什么一個年段的各個班級常常出現(xiàn)生日相同的同學??

當你陷入數(shù)學魅力的"圈套"后,你已經開始走上學好數(shù)學的第一步!

培養(yǎng)分析,推斷能力：

其實,數(shù)學不是知識性,經驗性的學科,而是思維性的學科,高中數(shù)學就充分體現(xiàn)了這一特點.所以,數(shù)學的學習重在培養(yǎng)觀察,分析和推斷能力,開發(fā)學習者的創(chuàng)造能力和創(chuàng)新思維.因此,在學習數(shù)學的過程中,要有意識地培養(yǎng)這些能力.

關于學習方法和效果的關系,可以這樣描述:當你愿意去看懂大部分題目的答案時,你的考試成績應該可以輕松及格;當你熱衷于研究各種題型,定期做出小結的時候,你一定是班級數(shù)學方面的優(yōu)等生;而當你習慣根據(jù)數(shù)學定義自己出題,并解決它,你的數(shù)學水平已經可以和你的老師并駕齊驅了!

學習程度不同的學生需要不同的學習方法：

如果你正因為數(shù)學的學習狀態(tài)低迷而苦惱,請按如下要求去做:預習后,帶著問題走進課堂,能讓你的學習事半功倍;想要做出完美的作業(yè)是無知的,出錯并認真訂正才更合理;老師要求的練習并不是"題海",請認真完成,少動筆而能學好數(shù)學的天才即使有,也不是你;考試時,正確率和做題的速度一樣重要,但是合理地放棄某些題目的想法能幫助你發(fā)揮正常水平.

如果你正因為數(shù)學的學習成績進步緩慢而郁悶,請接受如下建議:收集你自己做過的錯題,訂正并寫清錯誤的原因,這些材料是屬于你個人的財富;對于考試成績,給自己定一個能接受的底線,定一個力所能及的奮斗目標;合理的作息時間和良好的學習習慣將有助你獲得穩(wěn)定的學習成績,所以,請制定好學習計劃并努力堅持;把很多時間投入到一個科目中去,不如把學習精力合理分配給各個學科.人對于某一知識領域的學習常出現(xiàn)"高原現(xiàn)象",就是說當達到一定程度,再努力時,進步開始不明顯.

下列學習方法比較經典：

一、提高聽課的效率是關鍵。

1.課前預習能提高聽課的針對性。預習中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難；有助于提高思維能力，預習后把自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平；預習還可以培養(yǎng)自己的自學能力。其次就是聽課要全神貫注。

2、特別注意講課的開頭和結尾。講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內容，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節(jié)知識方法的綱要。另外，老師講課中常常對一些重點難點會作出某些語言、語氣、甚至是某種動作的提示。

3、最后一點就是作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便復習，消化，思考。

二、做好復習和總結工作。

1、做好及時的復習。課完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復習：先把書，筆記合起來回憶上課老師講的內容，例題：分析問題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

2、做好單元復習。學習一個單元后應進行階段復習，復習方法也同及時復習一樣，采取回憶式復習，而后與書、筆記相對照，使其內容完善，而后應做好單元小節(jié)。

三、指導做一定量的練習題

有不少同學把提高數(shù)學成績的希望寄托在大量做題上。我認為這是不妥當?shù)模艺J為，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數(shù)學思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經驗和教訓，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習慣，這將大大有利于你今后的學習。當然沒有一定量（老師布置的作業(yè)量）的練習就不能形成技能，也是不行的。

高一學習計劃【篇8】

高一年級是一個嶄新的起點。當我們面對著新的環(huán)境時，總是希望能以最快的速度與之融為一體，總是希望能以最佳的狀態(tài)從中獲得優(yōu)異的回報。但是，高中階段與初中階段存在著巨大的差別，當我們幾乎無法改變它的時候，我們只能嘗試著改變自己。

為了不虛度年華，究竟如何規(guī)劃高一的學習生活呢?

7月初，暑假開始。要成為高中時代的佼佼者，僅成績優(yōu)秀是不夠的。不妨利用這個假期多讀書，多游覽，多體驗，在放松心情的同時開拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質，結識更多優(yōu)秀的同齡朋友，準備迎接多彩的高中生活。

8月初，收心。提前備戰(zhàn)開學前的分班考試。爭取進入重點班、實驗班，獲得最優(yōu)秀的教育資源。如果進入普通班也要調整好心態(tài)，告訴自己可以努力成為普通班的尖子，成績還是會比重點班里一般的學生好，也不會有那么大的壓力。關鍵還是要靠自己的努力和信心。

9月——10月，學習。適應新的老師、同學和學習任務。尤其需要關注學習觀念和方法的改變。和初中時知識淺顯、只需大量練習就能提高成績的情況不同，高中課程的理論性、抽象性強，就需要在對知識的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。

11月，高一第一次期中考試。不一定要追求多么優(yōu)異的成績，最重要的是要從考試過程及結果中找到問題和不足，發(fā)現(xiàn)目前學習習慣和方法中的缺陷，明確接下來努力的方向。可能很多同學覺得成績不盡如人意，出現(xiàn)心理落差，這是正?，F(xiàn)象，一定要注意調整心態(tài)。

11月——1月，學習。接觸新課改之后的新知識，平衡用于各學科學習的精力。高一需要學習的學科眾多，一定要注意盡量均衡，不要厚此薄彼，否則會因為忽視某個學科而在之后的學習中出現(xiàn)“拖后腿”，打亂屆時其他的學習計劃和節(jié)奏。

1月，高一第一次期末考試。至少提前兩周備考復習，制訂復習計劃并嚴格執(zhí)行。萬不可認為自己初中時成績很好而掉以輕心或期待過高，因為高中的知識和初中相比幾乎完全不同，大家基本是站在同一起跑線上，要正確面對考試成績，檢閱這一學期的學習成果。

1月——2月，寒假。結束了上半學期的緊張學習，可以適當放松，同時分析期末考試各科結果，及時查缺補漏，不可因為有些科目成績不理想而從此喪失興趣和信心。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。

3月，新學期開始。告訴自己，不論上學期表現(xiàn)如何，現(xiàn)在要面對的是一個全新的開始，制訂全新的計劃并嚴格執(zhí)行，實現(xiàn)自己的目標。

3——4月，學習。此階段是高中學習中的分水嶺，數(shù)理化學科都在高一上學期的基礎上繼續(xù)加大難度。更為重要的是，各個學科的“歸納性課程”開始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到理論的抽象在高一下學期達到頂峰!對于各知識點的要求不僅僅是簡單掌握，而是要深入挖掘到高考難度。

4月，期中考試。本次考試是檢驗和反思自己目前學習方法和學習思路的絕佳機會，可以在成績公布后請各科老師幫助自己進行分析，做到更全面地了解自己的學習狀況。

5月——6月，學習。調整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學習知識，上課認真聽講，認真完成作業(yè)并消化、深化所學知識，及時預習、復習，使用自己的錯題本，善于總結，不留學習死角。

6月中旬，提前備戰(zhàn)期末考試。至少提前兩周開始制訂期末考試的復習計劃，在學好新課的同時按步驟梳理復習整年學習過的重點內容，避免臨近考試才手忙腳亂地投入復習，造成心情焦慮。

6月末或7月初，期末考試。這次考試是對于高一一年學習成果的整體檢閱，一定要認真對待，因為本次成績也許會對之后的自主招生有影響。善于在考試后發(fā)現(xiàn)問題，及時求助解決，提煉經驗教訓。同時，你也可以將這次考試的體驗和成績作為重要依據(jù)，思考自己在文理分科時應該如何選擇。

7月——9月，暑假。這個暑假是體驗高一豐富生活的寶貴機會，你需要加以充分利用，使自己從各個方面都變得更優(yōu)秀，成為更符合自己期待的人。同時，要總結反思這一學年的學習成果，及時查缺補漏，不留短板。

高一學習計劃【篇9】

高一的學習計劃

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有

充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：

反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

●高中生應該養(yǎng)成的十大學習習慣

高中學習是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業(yè)、

筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應當盡早養(yǎng)成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

1、認真預習的習慣

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。 那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所

需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

2、專心聽課的習慣

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理

高一學習計劃【篇10】

撿起鋼琴課，預習高一內容

詩韻，今年中考789分，被華南師大附中錄取

詩韻初三這一年學習非常努力。因為中考，她與奶奶見面的次數(shù)少了很多；也因為中考，她把一直喜愛的鋼琴放下了。中考一結束，她就去看奶奶，并且聯(lián)系自己的鋼琴老師，約好了暑假的鋼琴課程。

其實剛考完也徹底放松不起來，心里總是會想著成績的事，所以我就問師兄師姐借了高一的課本來預習，這樣一來可以了解一下高中的知識，心里有個底，二來也可以轉移注意力，讓我不要老想著成績。詩韻說，由于成績還沒有出來，她心里還有塊石頭沒有落地，所以也沒辦法徹底放松。

得知成績后，盡管家里人都為她高興，但她自己卻并沒有太開心，反而覺得壓力更大了，中考成績只能說明我發(fā)揮得好、運氣好而已，其實比我優(yōu)秀的同學還有很多，我感覺上了高中，自己的壓力會更大。以前就聽師兄師姐說過，初中成績不相上下，高中成績兩極分化。詩韻說這個暑假她的主旋律就是熟悉高一的知識，為接下來的高中三年打好扎實的基礎。

8月份我們全家計劃去廈門旅游，大概五六天吧。詩韻說，由于每年的暑假爸爸媽媽都會帶她出去旅游，這個暑假也不例外。讀萬卷書行萬里路還是很重要的，另外，一家人出去旅游，跟爸爸媽媽在一起特別溫馨和幸福。

詩韻認為，中考后這個暑假是一個承接，初中和高中完全不一樣，中間有一個大的跨度，所以我認為這個暑假非常重要，我會好好利用這個暑假來學習，并且規(guī)劃好高中三年的學習和生活。我有出國讀大學的打算，所以現(xiàn)在也報了個托福班，即使沒申請上國外的大學，學習托福也能提升我的英語水平。

高一學習計劃【篇11】

寒假即將到來，我不希望我的寒假只有肆無忌憚的玩耍，我始終要記得自己現(xiàn)在的身份是一個學生，并且現(xiàn)在我還是一個剛剛步入高中不久的學生，在學習方面一定不能落下，寒假足足一個月的時間，我一定不能浪費了，所以我結合了爸爸媽媽的意見，制定了以下的學習計劃：

一、課外閱讀

從自己高一的這個學期的學習表現(xiàn)來看，我的閱讀量以及閱讀理解能力是有所欠缺的，為此，我聽取了爸爸媽媽的意見，多去閱讀書籍，作文書、英語雜志、中外名著等等，閱讀的方向一定不能單一，并且我還得做到在閱讀的同時把里面的好詞好句都用紅筆標注，讓自己盡可能的記到腦海中，這樣我在寫語文作文的時候就可以搬來用，十分有助于提高我的寫作能力。當然我最主要的加強方面還得是閱讀理解，每在文學雜志上看完一篇文章之后，就要跟在做語文試卷一樣，要能寫出，文章的中心思想、自己對這篇文章的理解，找出承上啟下的句子等等，讓自己以后在做閱讀理解的時候能極大的提高效率。

二、錯題集

一學期下來，我的錯題集也是攢了滿滿一本子了，正好趁著寒假這個時期，把這些錯題集里的題目都再做一遍，篩選出來的錯題，繼續(xù)做，加上我第一次做錯收錄到錯題集，這就是第三遍做了。最后剩下來的題目就不是自己能解決的了，這個時候我就要及時的像爸爸媽媽請教，一定要做到把每一道題都徹頭徹尾的弄明白。錯題集完成之后就是總結了，對題目進行分類，看自己是那些方面的題目是自己的短板，經常錯的，要重視起來，加強這方面題目的鍛煉。

三、復習

對于自己已經學過的東西一定不能忘，最直接的辦法就是花時間把每一科的書籍都翻閱一遍，但是要挑重點內容看，比如說數(shù)學，主要就是把那些公式再加深加深記憶，這個不需要花費太多的時間，只需要每天把所有的學科重點都看一遍就行，反正上課的時候都做了筆記，看起來一點也不費勁。

四、寒假作業(yè)

寒假作業(yè)是一定不能忘的，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的同學們都是在老師把寒假作業(yè)發(fā)下來沒幾天就寫完了，然后就開始玩。我覺得這種行為是不可取的，我會合理的安排好時間，比如說每天就做兩頁作業(yè)，不多做，也不少做，主要是讓自己每天都能加深對知識的掌握，在開學之前一定可以完成。

五、其他學科

既然是學習計劃，就要全面一點，不能只針對于語、數(shù)、英三門主科。現(xiàn)在高中的物理化學生物歷史等等都是不能忽視的，要記要背的地方很多，但是我千萬不能因為這一個寒假就把自己上學期背下來的東西全部還給老師，這方面也得加深記憶。

高一學習計劃【篇12】

進入高中,學習任務將比初中艱巨得多,而高一又是非常重要的,所以要理清思路,對高一的學習做一個計劃。

我認為認真聽講很重要,要讓思維與老師同步，將課上內容完全消化。書上的內容是基礎，但僅僅局限于書本是遠遠不夠的。在基礎上,可以選擇適合自己的課外練習，做一個鞏固和提升。最好建立一本錯題集,將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,更方便復習時查看。

我認為,學習中很重要的一點就是要找到適合自己的學習方法,以提高自己的學習效率，當然前提是認真對待學習,有耐心，還要科學安排時間。這些都是很重要的。

在新學期里,我們還要學會合理安排學習,娛樂,休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。做好預習,復習工作，并且要與學習進度一致。

我的理科較為薄弱，理科重在理解，在新學期的學習中，我必須要仔細聽講，理解老師所講內容。如果有課上沒能想明白的，要在下課后及時詢問老師或同學。課后在做一些基礎的習題，鞏固課上內容。之后可以再適當選一些提升題練習一下。

對于文科，要及時背誦需要記憶的內容，最好在理解的基礎上背誦。

找到適合自己的學習方法后，要制定合理的計劃，安排學習與休息時間。最好是隔一段固定的時間就對自己的學習情況作一個總結，然后根據(jù)實際情況制定相應的計劃。

我要確定學習的目標,努力學習的方向就是我的目標,正確的學習目標更能催人奮進反之。沒有目標的學習,就沒有前進的方向。

以上是最基本的學習要求,但想完全做到也是有一定的難度的。要時刻提醒自己，并珍惜老師、家長的每一句教誨，謹記在心。對于自己的一點點進步，不能驕傲，對于自己的退步，更不可以氣餒，而是應該認真總結原因，分析上一段時間的學習情況，找到問題所在，重新制定更合適更嚴密的計劃，并付出更多的努力。

我想，如果能夠做到以上這些規(guī)劃，高中的學習一定會變得井井有條，生活也會變得脈絡清晰。只要努力、勤奮，就可以譜寫出屬于新自己的一個輝煌的高中。

高一學習計劃【篇13】

一、做好課前預習

高中知識不同于初中知識，有知識量大、學科多、綜合性和系統(tǒng)性強的特點，有時分析一個問題往往需要綜合運用多方面的知識。但有些學科光憑老師在課堂的講解難以理解，因此我必須每天提前預習好第二天的課堂知識，不懂得地方做好記號，上課認真聽老師對于該部分的講解，不懂就下課繼續(xù)請教老師，直到弄懂為止。

二、合理運用碎片化時間

作文寫作和英語一直是我的弱項，作文的素材積累不夠，同樣英語單詞記不住，聽力也總是聽不懂。為此我決定，每天6：30早起聽半小時英語聽力，培養(yǎng)自己語感；同時用小卡片抄錄不熟悉的單詞和優(yōu)秀的作文素材，利用上下學來回的時間反復記憶、翻看，以便加深記憶，打好基礎。

三、確定學習目標

本人希望在高一下學期能考進班級前十名，為此我需要付出更大的努力。

1、充分利用好課堂時間，絕不浪費一分一秒。上課認真聽講，積極思考老師給出的問題，做到隨時跟著老師的思路走，必要時候做好筆記，以便課后復習。

2、課后多花時間針對數(shù)學、物理等難以理解的科目進行專項訓練。課后多花時間看、記例題，并且購買課外習題冊或是試卷，針對性的訓練，培養(yǎng)自己的思維方式。

3、實行良好的自我控制。我會每天規(guī)劃時間分配表，讓自己在規(guī)定的時間之內達到一定的學習成果，通過給自己施加一定的壓力，使自己在學習的過程中，排除一切雜念，全身心的投入到學習之中。

四、課余多讀有益的讀物，遠離手機和網(wǎng)絡游戲

課余時間我會進行廣泛的課外閱讀，多讀科普類書籍和報刊，不斷開闊視野，培養(yǎng)自學能力。同時少用手機，不沉迷于網(wǎng)絡游戲，不讓自己接觸會影響學習、分散注意力的事物。

我相信，通過實施上述學習計劃，高一下學期我一定會得到令自己滿意的成績！

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