最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃匯集

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃。

這篇文章旨在從多個(gè)角度和方面，為您展現(xiàn)“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃”的獨(dú)特魅力。您可以參考本文進(jìn)行閱讀，并將其收藏起來(lái)。在保證項(xiàng)目進(jìn)展的同時(shí)，我們需要編寫(xiě)多種類(lèi)型的文檔。一些優(yōu)秀的范文常受到學(xué)者和專(zhuān)家的青睞和下載，它們對(duì)我們起到了一定的指導(dǎo)和模范作用。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

為全面提高教學(xué)質(zhì)量， 完成學(xué)校制定的培養(yǎng)目標(biāo)， 選拔學(xué)科基礎(chǔ)扎實(shí)、成績(jī)優(yōu)異、思維敏捷、學(xué)習(xí)能力超群的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)， 為他們脫穎而出創(chuàng)造條件， 從而造就一批實(shí)踐能力強(qiáng)的人才，為學(xué)校增光。

在智力、 學(xué)習(xí)成績(jī)、 日常表現(xiàn)等方面相對(duì)優(yōu)秀的那部分學(xué)生常常被認(rèn)為是好學(xué)生,也被稱(chēng)為優(yōu)生。由于這些學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、單調(diào)的生活、成長(zhǎng)的煩惱， 還有來(lái)自家長(zhǎng)教師及學(xué)生自身的過(guò)高期望等， 常常會(huì)誘發(fā)這些學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)， 產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級(jí)中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對(duì)他們的教育，對(duì)形成良好的班風(fēng)校風(fēng)有很大作用， 這些學(xué)生能否嚴(yán)格要求自己，大膽工作無(wú)疑會(huì)對(duì)班級(jí)工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施 1.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。 2.要讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、提問(wèn)。鼓勵(lì)學(xué)生求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。 3、為了使優(yōu)等生更加先進(jìn)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新教育，使其具有創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。 4.進(jìn)行意志品質(zhì)教育，在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。 5.嚴(yán)格要求。對(duì)優(yōu)生把真摯的愛(ài)與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來(lái)。當(dāng)優(yōu)生出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，既要保護(hù)他們的自尊心，又要及時(shí)、嚴(yán)肅地指出影響他們進(jìn)步的原因，以及這些錯(cuò)誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。 在平時(shí)的學(xué)習(xí)中工作中， 要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)，也讓他們嚴(yán)格約束自己，虛心向大家學(xué)習(xí)，不搞特殊化。 6.著力培養(yǎng)。對(duì)優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹(shù)立熱愛(ài)集體、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵(lì)他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)，肯定他們的成績(jī)，讓他們把科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳給大家，達(dá)到全體同學(xué)共同進(jìn)步的目的。 7.平等相待。對(duì)優(yōu)生不能因?yàn)樗麄兂煽?jī)好而一味地 捧 ，不能對(duì)他們的缺點(diǎn)冷嘲熱諷， 這些都會(huì)導(dǎo)致心理障礙。 對(duì)他們要熱情地支持、 深情地指導(dǎo)， 讓他們成為積極向上、 勤奮刻苦、 樂(lè)于助人的三好學(xué)生。 8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強(qiáng)訓(xùn)練，要完成一本課外書(shū)習(xí)題。

本學(xué)期，在教學(xué)工作中對(duì)優(yōu)等生的教育，主要計(jì)劃如下：

一、做好基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)

課堂教學(xué)是向?qū)W生傳授知識(shí)的主要途徑。只有在課堂教學(xué)中打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長(zhǎng)。任何一個(gè)優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來(lái)的。課堂教學(xué)要突出學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為標(biāo)志，設(shè)計(jì)多種學(xué)習(xí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的腦，手，口，讓他們積極投入到學(xué)習(xí)中去，注重精講點(diǎn)撥，教學(xué)過(guò)程中教師精心設(shè)計(jì)提問(wèn)，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問(wèn)題留給尖子生，讓他當(dāng)先生說(shuō)一說(shuō)，講一講，鍛煉他們的思維。通過(guò)訓(xùn)練，及時(shí)讓學(xué)生掌握所學(xué)，設(shè)計(jì)的習(xí)題要有梯度、有層次，及時(shí)注意優(yōu)等生的學(xué)習(xí)動(dòng)向，適當(dāng)?shù)募哟笏麄兊挠?xùn)練量。課內(nèi)教師積極引導(dǎo)他們自主探究，主動(dòng)思考，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，使他們牢固的

掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為教師應(yīng)在學(xué)生心靈中激起求知欲望和點(diǎn)燃熱愛(ài)知識(shí)的火花。這欲望和火花就是學(xué)習(xí)興趣的動(dòng)力和源泉之一。學(xué)生對(duì)某學(xué)科有無(wú)興趣，直接影響到教學(xué)效果，而學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣很需要有意識(shí)地主動(dòng)培養(yǎng)。教師講清該學(xué)科的重要性，通過(guò)論理和展示學(xué)科的美，去說(shuō)服和吸引學(xué)生主動(dòng)地鉆研該學(xué)科。對(duì)學(xué)生理解、尊重、信任、愛(ài)護(hù)，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運(yùn)用方式方法相結(jié)合，為他們排憂(yōu)解難，對(duì)他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的好感。從而使學(xué)生對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺(jué)、主動(dòng)地學(xué)好該學(xué)科。

英國(guó)唯物主義哲學(xué)家培根說(shuō)：習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說(shuō)：我的生活過(guò)得像鐘表那樣有規(guī)則，當(dāng)我生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了。 達(dá)爾文所說(shuō)的規(guī)則便是指良好的習(xí)慣,當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。我做了一些小結(jié)，主要有：

一心向?qū)W的習(xí)慣。這是所有習(xí)慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)。具有這種習(xí)慣，他能夠充分利用時(shí)間，最能調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的作用，日積月累，時(shí)間轉(zhuǎn)化成知識(shí)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢(shì)。

專(zhuān)心致志的習(xí)慣是必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號(hào)。嚴(yán)格制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。沒(méi)有量的積累，就沒(méi)有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。

認(rèn)真思考的習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力。可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于對(duì)書(shū)本知識(shí)批判的吸收。

二、做好特殊培養(yǎng)

當(dāng)有了扎實(shí)的基礎(chǔ)后，就要對(duì)優(yōu)生進(jìn)行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。

合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度方式，它能在有意無(wú)意之間對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生重要影響。教師對(duì)優(yōu)生的高期望可以有效給予學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學(xué)的活動(dòng)過(guò)程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直關(guān)注他的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)按照期望的方式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學(xué)習(xí)。

老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨時(shí)掌握他們的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)引導(dǎo)分析學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，并制定改進(jìn)措施，學(xué)校也出臺(tái)了相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，通過(guò)階段性檢測(cè)或?qū)W科競(jìng)賽來(lái)檢驗(yàn)優(yōu)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過(guò)筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專(zhuān)攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)。可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成 正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè)留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解新知識(shí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，認(rèn)真做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的知識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。

選擇某個(gè)地方做你學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，但它必須是舒適、安靜的。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課。

平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報(bào)》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報(bào)》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類(lèi)學(xué)習(xí)用報(bào)刊雜志）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評(píng)價(jià)一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問(wèn)題，主要思路和觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持評(píng)價(jià)訓(xùn)練，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達(dá)能力在不知不覺(jué)中得到提高，處理問(wèn)題帶有自己的見(jiàn)解和特色。看理科雜志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來(lái)思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問(wèn)題的，若想清楚了，晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時(shí)，可找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些類(lèi)似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì)成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì)比別人開(kāi)闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì)比別人好得多。

從吸收的角度來(lái)說(shuō)，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預(yù)習(xí)時(shí)間、某一章節(jié)練習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習(xí)時(shí)間的分配。如實(shí)在覺(jué)得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習(xí)意識(shí)和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，暫時(shí)不擠占當(dāng)天某一學(xué)科練習(xí)或復(fù)習(xí)時(shí)間。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

提高自身政治理論水平，增強(qiáng)政治敏銳性;加強(qiáng)組工業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高工作能力和效率，在寫(xiě)作上更進(jìn)一步。

1、周一至周五，上班時(shí)在不影響業(yè)務(wù)工作的情況下，利用一切可利用的時(shí)間學(xué)習(xí)。每天晚上7:008:00，學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)。

2、周六、周日，學(xué)習(xí)5個(gè)小時(shí)。

3、每星期利用網(wǎng)絡(luò)資源，上網(wǎng)學(xué)習(xí)個(gè)2小時(shí)。

4、每天用半個(gè)小時(shí)閱讀當(dāng)天報(bào)紙、雜志，了解國(guó)內(nèi)外的重大新聞、政策形勢(shì)，提高自己的政策理論水平。

1、政治理論。通過(guò)觀看新聞聯(lián)播，閱讀黃岡日?qǐng)?bào)、湖北日?qǐng)?bào)、中國(guó)青年報(bào)、黨員生活等報(bào)刊雜志，學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實(shí)際應(yīng)用，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，用先進(jìn)的理論指導(dǎo)自己的工作實(shí)踐。

好記性不如爛筆頭，堅(jiān)持邊看邊想，邊想邊寫(xiě)。每月完成讀書(shū)筆記字?jǐn)?shù)不少于5000字。

2、業(yè)務(wù)知識(shí)。充分利用組織部的資源，學(xué)習(xí)《黨章》、《黨內(nèi)監(jiān)督條例》、《黨員處分條例》、《干部任用條例》、《公務(wù)員法》、《組織法》、《行政許可法》、《憲法》等法律法規(guī)，努力提高工作水平、工作能力和法律意識(shí)。學(xué)習(xí)公文寫(xiě)作、口才等方面的知識(shí)，結(jié)合工作中遇到的實(shí)際情況，多聽(tīng)、多看、多寫(xiě)以提高公文寫(xiě)作的水平。

3、計(jì)算機(jī)知識(shí)。學(xué)習(xí)和掌握信息技術(shù)、電子政務(wù)等履行崗位職責(zé)必備的最新知識(shí)和技能，熟練掌握計(jì)算機(jī)文字處理技術(shù)和基本的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

4、每周在新華網(wǎng)社區(qū)、強(qiáng)國(guó)論壇、東湖社區(qū)上關(guān)注熱點(diǎn)時(shí)政，在網(wǎng)友的評(píng)論中汲取精華，學(xué)習(xí)對(duì)組織工作有用的方法、措施，有選擇的借鑒新穎的思想開(kāi)闊自己的思路。同時(shí)，每周完成硬性指標(biāo):3篇以上組織工作方面的評(píng)論，字?jǐn)?shù)不少于200字。

5、要求每2個(gè)星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長(zhǎng)批閱。

6、在個(gè)人博客里記載完成的實(shí)事，寫(xiě)心得體會(huì)，周末完成1篇工作思想小結(jié)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

耳到：就是專(zhuān)心聽(tīng)講，聽(tīng)老師如何講授，如何分析問(wèn)題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)們的答問(wèn)，看它是否對(duì)自己有所啟發(fā)。老師對(duì)一些重點(diǎn)難點(diǎn)會(huì)作出某些語(yǔ)言、強(qiáng)調(diào)的語(yǔ)氣，聽(tīng)老師對(duì)每節(jié)課的學(xué)習(xí)要求;聽(tīng)知識(shí)引人及知識(shí)形成過(guò)程;聽(tīng)懂重點(diǎn)、難點(diǎn)剖析(尤其是預(yù)習(xí)中的疑點(diǎn));聽(tīng)例題解法的思路和數(shù)學(xué)思想方法的體現(xiàn);聽(tīng)好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到：就是在聽(tīng)講的同時(shí)看課本和板書(shū)，看老師講課的表情，手勢(shì)和演示實(shí)驗(yàn)的動(dòng)作，接受老師某種動(dòng)作的提示、以及所要表達(dá)的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)自覺(jué)性。課堂上用心思考，跟上老師的教學(xué)思路，領(lǐng)會(huì)、分析老師是如何抓住重點(diǎn)，解決疑難。老師在講例題時(shí)，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽(tīng)隨思;深思，即追根溯源地思考，大膽的提出問(wèn)題;善思,由聽(tīng)和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹(shù)立批判意識(shí)，學(xué)會(huì)反思。

口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動(dòng)回答問(wèn)題或參加討論，也可避免走神。同時(shí)有利于知識(shí)的記憶。

手到：記筆記服從聽(tīng)講，要掌握記錄時(shí)機(jī)，就是在聽(tīng)、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn)，記下講課的要點(diǎn)、疑問(wèn)、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見(jiàn)解、課前疑點(diǎn)的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點(diǎn)。記錄形式多種多樣可以在書(shū)上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書(shū)寫(xiě)的字體不同，這些都是記筆記的好方法。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】

學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對(duì)眾多科目，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃造成的。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。

第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來(lái)的一次性全部通過(guò)，還是準(zhǔn)備長(zhǎng)期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。

第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢(shì)在哪，劣勢(shì)在哪。

第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問(wèn)題要考慮到。

一是計(jì)劃的周期性。周期過(guò)長(zhǎng)，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國(guó)統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。

二是以月為周期的小計(jì)劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過(guò)程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，科學(xué)合理的安排時(shí)間顯得尤為重要：早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】

大學(xué)生活不像以前了。在大學(xué)里，一切都要靠自我。這也是鍛煉我的生存能力。我會(huì)讓自己的生活井井有條，簡(jiǎn)單充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。[經(jīng)典范文網(wǎng) 995563.coM]

大學(xué)學(xué)校是來(lái)自各省市的同學(xué)老師和具有多種性格的大課。來(lái)這里要盡量糾正自己的缺點(diǎn)，在最短的時(shí)間里和同學(xué)和老師們相處融洽，處理好自己的人際關(guān)系，孤獨(dú)的時(shí)候耐得住寂寞，有活力的時(shí)候抓住分寸。

第一，先明確自己的專(zhuān)業(yè)，明確自己要應(yīng)對(duì)的專(zhuān)業(yè)，先充分理解它。(字瑞王)。

第二，積極進(jìn)取，認(rèn)真完成各教師布置的作業(yè)，主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣泛接受各方面的意見(jiàn)，采取他人的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足。

第三，重視學(xué)生會(huì)各部門(mén)之間的宣傳交流工作，相互溝通。

第一個(gè)學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段。我將結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，指定這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我會(huì)在學(xué)生會(huì)鍛煉自己，過(guò)充實(shí)自己的課外生活。

第二，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，尋找我能做的事，豐富我的入職能力。

第三，交朋友，尋找機(jī)會(huì)。

第四，學(xué)習(xí)仍然重要，合理安排自己的自學(xué)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，只要能參加，我都會(huì)盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約不是奢侈和浪費(fèi)。

第七，抓住一切機(jī)會(huì)，努力充分發(fā)揮自己的能力。蕭伯納。

第八，如果生活中的一點(diǎn)能留下遺憾和放棄，我不會(huì)太在意。細(xì)節(jié)成功。(生活)。

第九，努力完成所有任務(wù)，大事都認(rèn)真對(duì)待，命運(yùn)可以自己爭(zhēng)取。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

對(duì)自我的全面詳細(xì)的分解，畢業(yè)前合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、仁杰，在學(xué)校多考資格證，努力充實(shí)自己的人生空白。

第十一，學(xué)會(huì)自己制定目標(biāo)和計(jì)劃，有目標(biāo)才有努力的方向，有計(jì)劃才有合理規(guī)劃和奮斗的活力。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】

一、準(zhǔn)備一本語(yǔ)法參考書(shū)。

在英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)中，語(yǔ)法參考書(shū)的作用就像詞典一樣，是必不可少的工具書(shū)。語(yǔ)法參考書(shū)對(duì)語(yǔ)法知識(shí)的介紹一般都比較系統(tǒng)。大家可以選擇一本適合高中生的語(yǔ)法書(shū)，利用課余時(shí)間先通讀一遍，大概了解一下有哪些語(yǔ)法內(nèi)容，這樣做的主要目的是為了給在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中帶著問(wèn)題查閱相關(guān)的語(yǔ)法知識(shí)做好準(zhǔn)備。談到查閱語(yǔ)法書(shū)，一般有兩種情況：一是在學(xué)習(xí)新課的過(guò)程中，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教材的語(yǔ)法安排，認(rèn)真研讀相關(guān)語(yǔ)法項(xiàng)目，以便能夠?qū)ο嚓P(guān)規(guī)則理解透徹，應(yīng)用自如。二是通過(guò)作業(yè)和考試發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某一語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)模糊不清時(shí)，要及時(shí)翻閱語(yǔ)法書(shū)，仔細(xì)研讀自己欠缺的部分。

二、積極主動(dòng)地歸納總結(jié)語(yǔ)法規(guī)則。

中學(xué)階段的語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)非常多，常常給人錯(cuò)綜復(fù)雜的印象，記憶起來(lái)常常是“剪不斷、理還亂”。其實(shí)語(yǔ)法記憶也有規(guī)律性，我們首先要形成一個(gè)完整的知識(shí)框架將語(yǔ)法點(diǎn)分類(lèi)串起來(lái)。例如：

Mary’s mother bought her a pink coat. (主+謂+間賓+直賓)

The class elected Robert Monitor. (主+謂+賓+賓補(bǔ))

英語(yǔ)中的句子千變?nèi)f化,但歸根結(jié)底都離不開(kāi)這些基本句型，那些比較長(zhǎng)的并列句、復(fù)合句都是由這些句型擴(kuò)展變化而來(lái)的，因此這些句型應(yīng)作為我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)法的出發(fā)點(diǎn)。

另外，記憶語(yǔ)法規(guī)則也講究技巧性。英語(yǔ)中有許多抽象的概念，如果死記硬背，確實(shí)讓人頭疼，所以應(yīng)該運(yùn)用一些方法使語(yǔ)法學(xué)習(xí)變得活潑有趣。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】

下面以數(shù)學(xué)學(xué)科為例，談?wù)動(dòng)?jì)劃的類(lèi)型以及制定計(jì)劃的注意事項(xiàng)。

一、宏觀計(jì)劃 樹(shù)立目標(biāo)

樹(shù)立遠(yuǎn)大理想并非空話(huà)，俗話(huà)說(shuō)："求高得中，求中得低。"一個(gè)人有宏偉目標(biāo)，一定會(huì)為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而勤奮努力。因?yàn)榕?，必然豐富人生的知識(shí)、能力和精神積沉。為建立人生大廈打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一個(gè)人有了理想，學(xué)習(xí)就會(huì)干勁倍增;一個(gè)人有了理想，人生就樂(lè)觀向上;一個(gè)人有了理想，就信心十足;一個(gè)人有了理想，就毅力無(wú)窮。

沒(méi)有人生計(jì)劃的人，就會(huì)顯得碌碌無(wú)為，精神上顯得未老先衰，做事情得過(guò)且過(guò)，經(jīng)常抱怨，甚至?xí)r常搞點(diǎn)惡作劇，尋求一時(shí)精神刺激，因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)的源動(dòng)力，所以疲于應(yīng)付，天長(zhǎng)日久就成為落伍者而心安理得。

我們走訪了部分優(yōu)秀的學(xué)生，他們有的坦然理想，雄心勃勃;有的雖不善言表，但胸懷大志?？傊麄兌加心繕?biāo)在激勵(lì)!希望還沒(méi)有人生目標(biāo)或目標(biāo)不明的同學(xué)，趕快根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和能力特點(diǎn)確定人生目標(biāo)，讓人生旅途有盞明燈。

二、中期計(jì)劃 條塊分明

中期計(jì)劃也就是階段性計(jì)劃。舉個(gè)例子吧，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，按照時(shí)間的順序，設(shè)計(jì)為一個(gè)個(gè)五年規(guī)劃。在每個(gè)五年計(jì)劃中，明確提出經(jīng)濟(jì)建設(shè)的任務(wù)，需要達(dá)到的目標(biāo)，所要采取的措施等等。這樣，我們就思路清晰，抓住重點(diǎn)，統(tǒng)籌安排，穩(wěn)步前進(jìn)。

作為高中學(xué)生，為了制定好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的階段計(jì)劃，可以把每學(xué)年作為一個(gè)階段進(jìn)行制定。

高一年級(jí)我們要腳踏實(shí)地的完成課本知識(shí)的學(xué)習(xí)，發(fā)展相應(yīng)的數(shù)學(xué)能力，達(dá)到一定的考核目的。完成與教材配套的教學(xué)參考書(shū)一套，并且鉆研一至兩本數(shù)學(xué)擴(kuò)展書(shū)籍。每學(xué)期至少參加一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并將獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，建立數(shù)學(xué)模型，嘗試解決，完成實(shí)踐報(bào)告。還可以寫(xiě)出數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的階段性學(xué)習(xí)小結(jié)，也可以試著撰寫(xiě)數(shù)學(xué)小論文等。這樣就能夯實(shí)基礎(chǔ)，發(fā)展能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，促進(jìn)創(chuàng)新。

高二年級(jí)應(yīng)該基本完成高中數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)，提出考核目標(biāo)。利用兩大假期對(duì)知識(shí)和方法進(jìn)行梳理，形成網(wǎng)絡(luò)。找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，并盡早查漏補(bǔ)缺。在高二學(xué)年中，要對(duì)某些重要數(shù)學(xué)問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)題學(xué)習(xí)，展開(kāi)研究，力爭(zhēng)突破。注重學(xué)法總結(jié)，保證學(xué)習(xí)高質(zhì)高效;注意數(shù)學(xué)思想方法的鉆研，用辯證的思想指導(dǎo)我們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，為高三的綜合復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)、方法和思想基礎(chǔ)。

高三年級(jí)是高考的綜合復(fù)習(xí)階段。時(shí)間緊，任務(wù)重，壓力大。計(jì)劃顯得更為重要。必須做到：研究考綱，明確要求;重視課本，夯實(shí)雙基;梳理知識(shí)，形成網(wǎng)絡(luò);關(guān)注生活，學(xué)會(huì)應(yīng)用;錯(cuò)題建檔，查漏補(bǔ)缺;抽象概括，發(fā)展能力;挑戰(zhàn)新境，提升學(xué)法;引申變化，探究創(chuàng)新;重視考試，提高考技;心理調(diào)適，決勝高考。

三、短期計(jì)劃 切實(shí)可行

短期計(jì)劃一般是指周計(jì)劃，學(xué)習(xí)者可以非常具體的制定自己的時(shí)間安排，他是操作性很強(qiáng)的計(jì)劃。就是一周內(nèi)閱讀什么參考書(shū)，完成什么作業(yè)，重點(diǎn)研討哪個(gè)章節(jié)的`內(nèi)容，完成那個(gè)章節(jié)的錯(cuò)題整理，歸納梳理那部分知識(shí)和方法等，一一例舉清楚，定好完成時(shí)間，一旦計(jì)劃定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不找借口，保質(zhì)保量完成。

短期計(jì)劃，要分不同的時(shí)段有所側(cè)重，不要千篇一律。例如在放假時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意查漏補(bǔ)缺，安排好實(shí)踐活動(dòng)，做好調(diào)查研究工作;考試前的一周要安排知識(shí)梳理，歸納總結(jié)，查閱筆記，考前模擬等;考試后的一周要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，教訓(xùn)反思，薄弱知識(shí)和方法的補(bǔ)救，學(xué)習(xí)方法的調(diào)整等;學(xué)期中途的一般時(shí)間段里，應(yīng)有條不紊安排知識(shí)學(xué)習(xí)，方法訓(xùn)練，做好自學(xué)、互學(xué)，做好感興趣的專(zhuān)題研究，或每隔一段時(shí)間寫(xiě)一篇數(shù)學(xué)小品文章等。以上更要求我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，考慮到相應(yīng)時(shí)間的重點(diǎn)任務(wù)，安排時(shí)注意輕重緩急，同時(shí)也要考慮到一些突擊性的任務(wù)的安排。

短期計(jì)劃要克服一些不妥的安排。如，憑興趣偏科安排，導(dǎo)致短項(xiàng)學(xué)科被忽視，形成惡性循環(huán)。還有為了快速提高成績(jī)，急功近利，時(shí)間安排太緊，執(zhí)行起來(lái)過(guò)度疲勞，效益降低，影響學(xué)習(xí)情緒和身體健康，應(yīng)保證張弛有度，應(yīng)對(duì)自如。

四、及時(shí)計(jì)劃 保證落實(shí)

即時(shí)計(jì)劃一般指日計(jì)劃，他是將短期計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)分解后，落實(shí)到具體每天的任務(wù)，以及每天的即時(shí)任務(wù)構(gòu)成的計(jì)劃，他是非常具體的，具有可操作性和可執(zhí)行性，是最現(xiàn)實(shí)的。

制定日計(jì)劃要服從老師的教學(xué)進(jìn)度與要求。把與教學(xué)進(jìn)度同步的任務(wù)優(yōu)先安排，并保證完成，如果新授的內(nèi)容還不清楚的情況下去做其他的事情，會(huì)得不償失，事倍功半。如果新學(xué)的內(nèi)容已經(jīng)得心應(yīng)手，學(xué)有余力，也可以適當(dāng)安排自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

制定日計(jì)劃要學(xué)會(huì)平衡。有的同學(xué)學(xué)習(xí)被動(dòng)，老師抓得緊就多投入，老師抓的松些就少投入，甚至不聞不問(wèn)。殊不知，數(shù)學(xué)一天不練習(xí)，就會(huì)影響思維速度，拿到題目就會(huì)反應(yīng)慢，上手遲緩且容易錯(cuò)，必須學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做到拳不離手，曲不離口，"數(shù)學(xué)天天見(jiàn)"。

完成日計(jì)劃要不折不扣。一旦計(jì)劃定好以后，必須堅(jiān)決執(zhí)行，保證完成。不能找種種借口拖延計(jì)劃的完成，必須今日事今日畢。任務(wù)不能積累，因?yàn)槊魈煊钟行碌娜蝿?wù)在等待著你。每天10道題可以克服困難，完成任務(wù)。如果幾天積累到一起，就是幾十道題，似乎沒(méi)有辦法完成了，有時(shí)就會(huì)橫下一條心——干脆不做!喪失了信心和斗志。

學(xué)好數(shù)學(xué)，計(jì)劃先行，希望大家定好計(jì)劃，堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，取得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇11】

轉(zhuǎn)眼間，快樂(lè)而充實(shí)寒假過(guò)去了，新一學(xué)期來(lái)到了。在這個(gè)全新學(xué)期里，我一定要改掉以前壞毛病，來(lái)彌補(bǔ)過(guò)去不足，我要制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，向新學(xué)期新目標(biāo)而努力。

1、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，不說(shuō)話(huà)、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。

2、寫(xiě)課堂作業(yè)時(shí)，一定要把字寫(xiě)工整;做題時(shí)，看清題再寫(xiě)、想好了再寫(xiě)，不要總是涂黑疙瘩。寫(xiě)時(shí)候就要細(xì)心，寫(xiě)完了還要檢查，爭(zhēng)取一遍做對(duì)。

3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準(zhǔn)備。

4、按時(shí)完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。

5、認(rèn)真學(xué)好各種科目，認(rèn)真聽(tīng)好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。

6、心放寬些，不要計(jì)較小事，學(xué)著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語(yǔ)。

7、在新一學(xué)期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績(jī)來(lái)爭(zhēng)當(dāng)二星級(jí)文明達(dá)標(biāo)生。

8、利用課外時(shí)間來(lái)幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書(shū)，增加知識(shí)。

你覺(jué)得這八條計(jì)劃還不錯(cuò)吧?但是，光說(shuō)不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實(shí)現(xiàn)我一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。新學(xué)期即將到來(lái)，在新學(xué)期里，我一定說(shuō)到做到，做一個(gè)比以前更出色學(xué)生!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇12】

1.首先，你要保證自己的聽(tīng)課效率，就是每節(jié)課應(yīng)該認(rèn)真的聽(tīng)老師講的內(nèi)容，即使老師已經(jīng)講過(guò)多次，但是你每聽(tīng)一次都會(huì)有一次的收獲和理解，同時(shí)老師在講的同時(shí)也會(huì)講解一些新的思路和方法，所以聽(tīng)課效率最重要。同時(shí)課間的時(shí)候不要總是呆在教室學(xué)習(xí)，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認(rèn)真聽(tīng)勝過(guò)課后自學(xué)。

2.其次，高三學(xué)生可以適當(dāng)熬夜，但是不要超過(guò)12點(diǎn)，否則會(huì)得不償失。晚上的時(shí)間最好不要做一些記憶性的學(xué)習(xí)，比如說(shuō)英語(yǔ)單詞的背誦和語(yǔ)文古詩(shī)文的背誦都不要在晚上進(jìn)行(除非說(shuō)你晚上的效率特別高)，晚上的時(shí)間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強(qiáng)勢(shì)的一門(mén)理科就不要再多做習(xí)題了，你可以看看自己的改錯(cuò)本，把錯(cuò)的題溫習(xí)一遍，分分類(lèi)，找到每一類(lèi)錯(cuò)題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時(shí)間一周有五天，你可以每天晚上安排學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科，切不可走馬觀花，每個(gè)學(xué)科每晚都看點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失。

3.最后，周末的時(shí)候要合理安排時(shí)間，我一般是兩個(gè)早晨分別背誦語(yǔ)文和英語(yǔ)，周六上午、下午、晚上分別學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物，周日上午學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，下午定時(shí)做一套理綜卷子，晚上復(fù)習(xí)鞏固周末所學(xué)的知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。

1.高三該如何制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

2.高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表

3.高三學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表

4.新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么制定

5.高考學(xué)霸每天學(xué)習(xí)計(jì)劃

相信《最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃匯集》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解幼師資料，工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站，請(qǐng)您收藏yjs21.com。同時(shí)，編輯還為您精選準(zhǔn)備了高效學(xué)習(xí)計(jì)劃專(zhuān)題，希望您能喜歡！