關(guān)于班會的心得體會1000字(系列9篇)

班會心得體會。

欄目小編從網(wǎng)絡(luò)上精心整理了《關(guān)于班會的心得體會》，歡迎你參考，希望對你有所助益。在我們從身邊的人身上受到啟迪時，此時不妨花些功夫?qū)懞靡环菪牡皿w會吧。心得體會可以時刻提醒自己發(fā)現(xiàn)不足。

關(guān)于班會的心得體會 篇1

4月22日，10級計算機(jī)3班于七教北001召開了心理健康主題班會，與會人員為計算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康，從我做起”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論。

此次班會采取了心理診所的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個就是由馮博陽同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我，謝謝?！备鹘M討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析，進(jìn)行全面解答：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧?！苯獯鹧院喴赓W，掌聲不斷。

此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時，也在一定程度上增強(qiáng)了班級的凝聚力。

當(dāng)然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。

此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學(xué)心理健康問題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強(qiáng)了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。

關(guān)于班會的心得體會 篇2

夜里，母親又來到我夢中，清晰的夢里，你來看過又走了，我追趕不上你離去的腳步！明天就是母親節(jié)了，這兩年天堂的母親節(jié)，對母親的祝福只能通過思念，遙寄給天堂的老人家！

今天，作為母親的我，收到了節(jié)日的祝福，女兒及她的班主任老師送給特殊的祝福！

孩子，你進(jìn)入歷城一中快一年了，這240多天里，你的每一個變化，我都能深切感覺到。240多個日夜，在你身上烙下了歷城一中的影子。班主任路老師對你們的教育，對你們學(xué)習(xí)及生活的用心程度，使得你們不由自主的改變，媽媽都能感受到。孩子，你在長大，變得越來越懂事，越來越懂得感恩，會體諒媽媽！周末回家，給你買的你最愛吃的烤鴨，你不忘先塞一塊到媽媽嘴里，雖然醬汁濺媽媽一身，但我從心底里高興你的變化！當(dāng)你默默給我倒一杯水，放到我的面前時，我更是由衷的高興你長大了，知道疼愛媽媽了！那一次，你堅持給我洗腳，當(dāng)調(diào)好適中的水溫，我的腳泡在舒服的水里，你柔軟的手摩挲著我腳掌時，我的眼睛濕潤了！孩子，歷一的老師是有著怎樣魔力的老師，把我那個曾經(jīng)叛逆桀驁不遜的孩子教育成今天的樣子？歷一又是什么樣的環(huán)境，讓你有思想與學(xué)習(xí)的雙重進(jìn)步？

記得去年的班會，也是讓我們母女抱頭痛哭的，你第一次大聲真誠的喊出來"媽媽我愛你"時，我看到了路老師對你們教育的影子，兩個多月的歷一生活對你的影響！今天，當(dāng)你面對我大聲說出"媽媽你辛苦了，我愛你"時，我又一次流下了激動的淚水！也再一次看到了路老師這半年多來對你們的教育影響之深，乃至于對你以后整個人生道路的影響！良師可遇難求，我慶幸你遇到一位懂你們的心，更懂得教育啟發(fā)你們，用心對待你們的成長，從一點(diǎn)一滴每件小事做起的好老師。[零思考方案網(wǎng) wWw.zhe135.com]

你曾經(jīng)說過，每次的班會，你都能收獲頗豐，我看到了路老師教育的力量！在你剛剛離開家的日子里，課前一支歌時，你會不由自主的哭出聲來，我理解你，和當(dāng)今社會許許多多的獨(dú)生子女一樣，你第一次離開溫馨的`家，生活上存在著諸多的不適，你有不夠獨(dú)立的一面，但你又是一個堅強(qiáng)的孩子，你很快的調(diào)整自己的心緒，克服了不適，把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，因了你的努力，你的付出，第一次月考你沖入年級前200名，這不是你的終極目標(biāo)，你又朝著更高的目標(biāo)努力，所以，你有了更大的進(jìn)步！看著手中記錄著你歷次成績的單子，我高興，看得到你灑下的汗水了有回報！但面對那一份灑著你努力與汗水的沉甸甸的信封，梳理著你學(xué)習(xí)生活過往的同時，我又有擔(dān)心與憂慮，你的學(xué)習(xí)很不穩(wěn)定，起起落落，傳遞著你可能的心緒起伏變化！你能把中考的失利轉(zhuǎn)化為動力，及時反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取得進(jìn)步。但在成績面前，你又應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)，收起得意的小尾巴呢？值得你動用智慧的頭腦，好好思考！古人圣賢有過的理性分析，"勝不驕敗不餒，溫故而知新"等道理，我相信你能在實(shí)踐中得到感悟！隨著你思想的成熟，在路老師心理教育的幫助下，你的成績會穩(wěn)定下來的，我堅信！

媽媽希望你能長大成熟，充實(shí)快樂地過好每一天的高中生活，踏實(shí)走好每一步，當(dāng)多年以后，當(dāng)你回首歷一生活時，有美好值得留戀的回憶！三年的高中生活，是灑下你汗水與歡笑的三年，是你扎實(shí)學(xué)好知識，忠于本份本職做一個好學(xué)生，在路老師的精心教導(dǎo)下，充滿努力拼博，有成功與收獲的三年！相信，經(jīng)過三年的歷一生活，你會歷練成為一個明辯是非，懂得感恩，孝順父母，尊重老師，在德智體美勞各方面都合格的一個高中生，兩年后的20xx年6月，你會交上一份令人滿意的答卷，成為一個讓媽媽驕傲的合格高中生，邁入更高一級學(xué)府深造，繼續(xù)揚(yáng)帆你的理解之夢！

三年的高中生活會一閃而過，一千多個日夜會為你人生的道路留下濃筆重彩的一頁！

孩子，我期待著你的成長，成熟與進(jìn)步！我更相信你三年的歷一生活豐富的收獲！

關(guān)于班會的心得體會 篇3

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認(rèn)識。

眾所周知，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。

不健康的心理對人的身心有很大的影響，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

心理問題不容小視，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處；與此同時還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

關(guān)于班會的心得體會 篇4

5月25日心理健康活動日，建工學(xué)院為響應(yīng)國家的號召，同時也是為了提醒大家“珍愛生命，關(guān)愛自己”，關(guān)注自身的心理健康和成長，建工學(xué)院開展如下一系列活動。

1、建工學(xué)院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會活動

為提高我院大學(xué)生心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識，為同學(xué)們搭建真誠交流溝通的平臺，在“5?25”全國大學(xué)生心理健康日來臨之際，建筑工程學(xué)院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約，與健康同行”為主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動。

5月2日到5月7日期間，我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會，這次班會，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學(xué)們介紹了“5?25”心理健康日的由來，對常見的心理進(jìn)行了講解，分析了大學(xué)生所面臨的常見心理問題，并給予了一些解決的方法。班會向同學(xué)們提供了一個了解心理健康知識的平臺，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力，從而增強(qiáng)了自身的心理健康意識。通過此次主題班會，同學(xué)們均表示受益匪淺。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍，提高了我院學(xué)生的心理健康知識水平，讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級。

2、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動

5月7日到5月16日期間，我院心理輔導(dǎo)站開展了5?25大學(xué)生心理健康日系列活動之“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動?；顒又黝}為“與心靈相約，與健康同行”，參加對象為全院學(xué)生，對于這次活動，同學(xué)們在各班心理委員的帶領(lǐng)下，積極參與，提交了很多優(yōu)秀的作品，不僅內(nèi)容充實(shí)，插畫也相當(dāng)生動有趣。

同學(xué)們運(yùn)用彩筆，彩鉛等畫圖工具進(jìn)行創(chuàng)作，有些作品風(fēng)格類似于動漫，有些則側(cè)重于風(fēng)景，再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事，使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩，知識與趣味并存。

本次活動吸引了更多的同學(xué)參與到了5.25的心理健康教育活動中，營造了積極向上、健康文明的文化氛圍，豐富了同學(xué)們的校園文化活動，深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作。

關(guān)于班會的心得體會 篇5

中學(xué)特級教師丁如許是專門研究中學(xué)班會課如何設(shè)計的德育專家，一開講，他就熱情有力的指出：“生命在于運(yùn)動，德育在于活動，班會課是最有魅力的德育?！苯又元?dú)特的教育智慧和親身實(shí)踐的豐富案例，講述了班會課的四大類型，班級例會、班級活動、主題教育課和班級會議，并詳細(xì)分析了上好班會課的七個要點(diǎn)：精心選題材，巧借八方力，增強(qiáng)知識性，增加開放性，全班齊動員，認(rèn)真寫教案，創(chuàng)造新形式。

一、是精心的選題使班會課具有魅力。要敢于選擇工作中的難題、新課，并目標(biāo)明確。如：雙胞胎兄弟的消費(fèi)（“喜歡”與“消費(fèi)”），十元錢怎么用（“沖動”與“計劃”），我?guī)蛬寢寔砝碡敚ā肮?jié)流”與“開源”）。

二、是要巧借八方力?！氨娙耸安窕鹧娓摺保嘀魅伟朔浇枇?，不僅能適當(dāng)減輕自己的工作負(fù)擔(dān)，更重要的是有利于形成工作的合力。向同事借力，進(jìn)行集體備課；向班級任課老師借力，設(shè)計任課老師歡迎的班會課，任課老師也是非常寶貴的“智慧庫”；向家長借力，請家長直接擔(dān)任班會課的主講人，并經(jīng)常關(guān)心班會課；向社會借力，我們要充分利用身邊的資源，邀請當(dāng)?shù)氐娜珖?、省、市勞動模范、先進(jìn)工作者等到校“現(xiàn)身說法”，講述他們的人生感悟和實(shí)踐體會；要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。

三、是要增強(qiáng)知識性。知識的魅力使班會課更有魅力。

四、會課中的參與度，了解、分析學(xué)生的內(nèi)心想法，最重要的是要調(diào)動每個學(xué)生的積極性，使大家感到這是我們自己的活動，我們要積極參加，“一個也不能少”。

五、是要研究課結(jié)構(gòu)。主題教育課是近年來迅速發(fā)展起來的班會課的新課型，主題的選擇、確立非常重要，主題要鮮明、恰當(dāng)，重在“教育”，要運(yùn)用形式多樣的教育手段，增強(qiáng)教育的針對性和實(shí)效性。

六、是探尋新形式。課的導(dǎo)入要精彩，一首詩、一段視頻、一個故事、一連串?dāng)?shù)字等，都可以引發(fā)學(xué)生的興趣，剖析要具體、深入，結(jié)尾要發(fā)人深省，催人奮進(jìn)。丁如許老師工作的特點(diǎn)是不斷創(chuàng)新。他提出在班會課上要大膽創(chuàng)造新形式：

1、學(xué)習(xí)電視、電影中的新鮮形式進(jìn)行創(chuàng)新。

2、學(xué)習(xí)優(yōu)秀班主任的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行創(chuàng)新。

3、運(yùn)用創(chuàng)造學(xué)的基本方法，“加一加”、“變一變”、“移一移”進(jìn)行創(chuàng)新。

4、運(yùn)用多媒體技術(shù)創(chuàng)新。

5、鼓勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造。他在班級中著力推行“責(zé)任班委會”；在班級成立了班級家長委員會；設(shè)立接待家長日、建立班級家庭聯(lián)系冊、建立家訪檔案、編寫家庭教育指導(dǎo)讀物等。

過去開班會課，班主任隨意性大，缺少整體的思路和活動方案，學(xué)生不喜歡。丁老師在班會課中創(chuàng)造家務(wù)勞動競賽、自編小報評比、走進(jìn)“團(tuán)員之家”等一些有意義的活動調(diào)動學(xué)生的積極性。同時他也逐漸認(rèn)識到，班級活動應(yīng)該系列化，通過精心設(shè)計，不僅使教育寓于一個個富有吸引力的活動中，而且要形成一個整體，讓學(xué)生在活動中“打下精神的底子”、“奠定人生的基礎(chǔ)”。按照這一思路，他每學(xué)期以系列活動的形式，開展10次班級活動，形成由低向高、由淺入深的螺旋式循環(huán)上升的序列。他精心設(shè)計活動方案，對班級活動時的道具、主持詞等都提出了自己的意見。每次活動，不僅本班學(xué)生們踴躍參與，而且引起了其他班級、其他學(xué)校師生的關(guān)注。同時丁老師還指出班級活動的再建議：要注意班級活動資料的收集和保存、要形成自己的代表作、特色課。我們的中小學(xué)班會課是否也嘗試學(xué)習(xí)丁老師的做法，使之形成序列化并將其扎實(shí)推進(jìn)呢？

七、是要培養(yǎng)主持人。讓學(xué)生在活動中學(xué)主持。

八、是要傾情多投入。班會課必須以情動人。

九、是要寫好課教案。加強(qiáng)對班會課教案的研究，可以提高班會課的有效性。

十、是要課后再研究。要拓寬反思的渠道，如班級日記、周記、班會課總結(jié)、座談會、書面調(diào)查等，增強(qiáng)研究的意識。

十一、要打造代表作。通過我們精心打造的班會課，讓學(xué)生體會不一般的生活，獲得不一般的感受，產(chǎn)生不一般的見解，涌起不一般的情懷，得到不一般的體驗(yàn)，從而能夠進(jìn)行不一般的人生追求。

為了進(jìn)一步提高班會課質(zhì)量，丁老師指出班主任要課后常反思，在比較中提高，多了解學(xué)生的意見；要研究新課型，上出有即時效果和長期效果的班會課。最后，丁老師勉勵全體與會者，“上好班會課是班主任的重要技能，面對‘班主任’這個‘甜蜜的苦差事’，我們要追求上出最好的班會課。讓我們一起努力，把班會課上得更好！”

本次班主任培訓(xùn)，把“上班會課”列入培訓(xùn)內(nèi)容，全體與會者，更深刻理解了班會課的重要教育意義，明確了新時代賦予班會課在目標(biāo)、內(nèi)容、形式上的新要求。講座中提出的“主題教育課”、“班級會議”、“向班級任課老師借力，設(shè)計任課老師歡迎的班會課”、“向家長借力”等等理念，為我校正在實(shí)施的德育管理小組制和班會“家常課”探索活動，提供了堅實(shí)的理論依據(jù)，也指明了探索的方向。

增強(qiáng)班會課的豐富性和實(shí)效性，提高班會課的質(zhì)量，班主任，任重道遠(yuǎn)。

關(guān)于班會的心得體會 篇6

按照局活動辦的學(xué)習(xí)計劃安排，今天我們進(jìn)行一次共同學(xué)習(xí)，今天的我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是“保持艱苦奮斗、厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費(fèi)”。

艱苦奮斗、厲行節(jié)約是我們黨特有的政治優(yōu)勢和優(yōu)良作風(fēng)。從中央八項(xiàng)規(guī)定，到厲行節(jié)約反對浪費(fèi)條例出臺，從遏制“舌尖上的浪費(fèi)”到對“車輪上的腐敗”、“文山會海”等群眾反映強(qiáng)烈突出問題進(jìn)行規(guī)范，表明了中央?yún)栃泄?jié)約反對浪費(fèi)的鮮明態(tài)度和堅定決心，符合黨心民心。

XXX1月22日在中國共產(chǎn)黨第十八屆中央紀(jì)律檢查委員會第二次全體會議上發(fā)表重要講話。他強(qiáng)調(diào)，要堅持勤儉辦一切事業(yè)，堅決反對講排場比闊氣，堅決抵制享樂主義和奢靡之風(fēng)。要大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)在全社會蔚然成風(fēng)。

記得很小的時候，我們學(xué)的第一首唐詩就是：“鋤禾日當(dāng)午、汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”,古人言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”〔李商隱〕艱難困苦，玉汝于成，居安思危，戒奢以儉。節(jié)儉;這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

隨著改革開放的不斷深入和經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，奢靡之風(fēng)開始慢慢抬頭，一些黨員干部花起公款大手大腳，頗有“崽賣爺田心不疼”的架勢：超標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)樓堂會所，超豪華裝修辦公室，超編制、超等級購買、配置公務(wù)用車，超規(guī)格迎來送往和宴請，等等。對此，廣大群眾看在眼里、氣在心里，頗有微詞。每年的全國“兩會”，遏制“三公”消費(fèi)、制止奢侈浪費(fèi)幾乎成了政協(xié)委員、人大代表們老生常談的話題。

節(jié)儉，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)，更是黨凝聚民心民力、成就事業(yè)的一種偉大力量。我國現(xiàn)在仍處于并將長期處于社會主義初級階段，要實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的宏偉目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興之夢。必須繼續(xù)用艱苦奮斗的精神來激勵全黨全國人民勵精圖治，艱苦創(chuàng)業(yè)。正如溫家寶總理指出的那樣，加快建設(shè)節(jié)約型社會，是由我國基本國情決定的。

關(guān)于班會的心得體會 篇7

心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的'學(xué)科，對它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學(xué)過心理學(xué)，就不能算受過完整的教育。”心理學(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)，讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，

了解了思想、動機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)的知識來幫助我們學(xué)習(xí)，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進(jìn)了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因?yàn)樽约簺]什么優(yōu)點(diǎn)和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強(qiáng)誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所在，樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。

關(guān)于班會的心得體會 篇8

以前總覺得電信詐騙離我們很遠(yuǎn)，但是這次卻真真實(shí)實(shí)的發(fā)生在了我們的營業(yè)部，而且被電信詐騙的對象還是我們行的退休員工，作為營業(yè)部的一份子，我對這件事也感到了深深地遺憾，畢竟我們營業(yè)部承載了農(nóng)商行的很多的希望。

任何事情的發(fā)生都不是偶然的，發(fā)生這樣的事情偶然當(dāng)中也帶著必然。試想一下，如果這次這次急急忙忙來辦業(yè)務(wù)的是一位我們毫不認(rèn)識的客戶的話，那我們是否會不斷的問他匯這么多錢的緣由，然后讓他填寫一張防金融詐騙的單子呢？所以我們要痛定思痛，決不讓此類事情發(fā)生第二次，畢竟通過這樣的途徑吸取教訓(xùn)的代價實(shí)在是太大了。通過這件事情我有幾點(diǎn)感受：

1、以后不管誰來辦業(yè)務(wù)我們都應(yīng)該一視同仁，不能礙于情面，不好意思推脫就二話不說受理了業(yè)務(wù)，表面上看我們是給他們幫了一個忙，可是不怕一萬就怕萬一，萬一某一個細(xì)小的環(huán)節(jié)我們沒有注意就會給別人帶來無法挽救的損失。

2、在以后的工作中要多察言觀色，及時發(fā)生客戶的異常表情和動作，如發(fā)現(xiàn)在辦業(yè)務(wù)的過程中頻繁的接聽電話，神色慌張等現(xiàn)象的要及時的和客戶溝通，以免客戶不必要的損失。

3、在平時辦業(yè)務(wù)時，要向客戶普及金融知識，防止金融詐騙，加大防備詐騙案件的宣告道育力度，培養(yǎng)客戶的防備意識和警戒性。辦理取現(xiàn)、轉(zhuǎn)賬等業(yè)務(wù)時候，養(yǎng)成給客戶填寫安全提醒單和防止金融詐騙單的習(xí)慣，這樣既能提醒客戶又能保給我們自身加上一條安全線。

最近的在網(wǎng)上和在身邊，總是會看見，總是會聽見各種各樣的詐騙案例，無論是明星還是學(xué)生，我們都會接觸到各式各樣的詐騙形式，提升我們的防范意識是當(dāng)務(wù)之急，學(xué)校為我們請來了民警為我們講解騙子的手段，而我們，也要提高我們的防范意識，防患于未然。

手機(jī)的普及，讓騙子們有了更多的詐騙途徑，類似于：你好，你因?yàn)閰⒓恿嘶顒樱辛?萬元，請你在X年X月之前領(lǐng)取獎金的詐騙短信大家都不會陌生，這是騙子經(jīng)常使用的招數(shù)，記得看過的一個新聞：章先生突然接到一個自稱是廣州某公司的市場管理員的調(diào)查員，請她接受公司的市場調(diào)查，姚女士同意了，過了幾天，哪位市場調(diào)查員又打來電話，說因?yàn)樗齾⒓恿耸袌稣{(diào)查，中了5萬元的大獎，并索要她的身份證號和銀行卡號，就在姚女士為這從天而降的驚喜開心的時候，卻收到了銀行的扣費(fèi)短信，一看才知道，自己卡里的錢全被化走了，這讓姚女士慌了，才知道，原來自己被騙了，急急忙忙的去銀行辦理掛失，又去公安局報警，經(jīng)過警方的努力，終于將犯罪分子繩之于法。

今天在聽報告時，腦海一下子就想到了這則新聞，不禁在想，為什么他會上當(dāng)，其實(shí)就像民警說的，不要貪圖小便宜，天上沒有掉餡餅的事情，要提升我們防范意識。

最近班上好多同學(xué)都參加了會計從業(yè)資格證的考試，有不少的同學(xué)成績不是很理想，舍友也是沒有通過，這幾天，讓他煩的是不僅僅沒有過的，而是要天天接到許多的說可以改分的電話和短信，我逗她，你改唄，改了就過了，她白我一眼，說你還是不是大學(xué)生啊，這樣的短信你覺得我會相信你嗎？我樂了，很慶幸她可以這么理智。

其實(shí)聽了好多這些例子，我們都會說，才不會發(fā)生在我身上了，可是當(dāng)我們真的碰到了之后，我們不一定會很理智的去處理它，我們也可能會受不了誘惑而成為受害者，所以，我們在日常生活中，要加強(qiáng)防范意識，這樣，才可以讓我們真正的遠(yuǎn)離咋騙。

關(guān)于班會的心得體會 篇9

通過此次班會，貫徹了學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級建設(shè)，提高了本班同學(xué)心理健康知識水平，增強(qiáng)了心理保健意識，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決了他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

通過主持人介紹5？25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對于5？25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學(xué)生常見的幾種心理疾病，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會；通過心理情景劇—雨過天會晴學(xué)會了同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時通過尋求老師或同學(xué)幫助來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力。

通過大學(xué)生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理。

通過小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識自我，了解自我。

總之，整個班會活動加強(qiáng)了同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì)，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫助同學(xué)們做一個快樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶。

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