制定學(xué)習(xí)計劃合集8篇

制定學(xué)習(xí)計劃。

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制定學(xué)習(xí)計劃 篇1

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！毙聦W(xué)期已經(jīng)到來，小伙伴兒們都想在新的學(xué)期里成績進(jìn)步,超越自己，收獲鮮花和掌聲。那這當(dāng)然少不了科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計劃。

科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計劃包括5個方面：

一、做好預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)是獨立學(xué)習(xí)的嘗試，對學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點、關(guān)鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時在聽課中得到檢驗、加強或矯正，有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點：

1.粗讀教材，找出與舊知識的聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;[勵志的句子 djz525.com]

2.列出這節(jié)的內(nèi)容提要;

3.找出這節(jié)的重點與難點;

4.找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

二、認(rèn)真聽課

聽課是一種對課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動，它對于了解和認(rèn)識課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門功課，好好聽課是必不可少的，聽課應(yīng)做到：

1.要有明確的學(xué)習(xí)目的;

2.聽課要著重“理解”，不要死記硬背。

三、做課堂筆記

做筆記是聽課內(nèi)容的加強記憶，做課堂筆記應(yīng)做到：

1.筆記要簡明扼要;

2.課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記。

四、做作業(yè)

1.做作業(yè)之前，必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

2.認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求，切忌不可心急;

3.明確解題思路，確定解題方法和步驟;

4.認(rèn)真做題，做完后還要仔細(xì)檢查,不可疏忽大意;

5.及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;

6.遇到不會做的題，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，通過層層分析，步步推理，理出頭緒，堅持獨立完成作業(yè)。如果還是做不出來，就要謙虛地詢問老師;

7.像歷史、政治這些需要背誦的科目，一定要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)

1.及時復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后，就要趁熱打鐵，及時回顧知識;

2.計劃復(fù)習(xí)，對于已經(jīng)學(xué)完的章節(jié)，要有計劃地復(fù)習(xí);

3.課本、筆記和教輔資料一起運用，將三者結(jié)合起來，有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識;

4.提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。復(fù)習(xí)不僅僅是對已學(xué)知識的溫習(xí)，更是歸納總結(jié)。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇2

時間如白駒過隙，忽然而已。轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)走完了中學(xué)生活的三分之一，轉(zhuǎn)瞬而來的是極具挑戰(zhàn)而又至關(guān)重要的八年級，本著“預(yù)則立，不預(yù)則廢”的原則，綜合過去一年的得失，分析利弊，特制定以下計劃，為八年級的學(xué)習(xí)設(shè)置目標(biāo)，使學(xué)習(xí)有條不紊，按部就班。

一、適當(dāng)多做題。上學(xué)期的數(shù)學(xué)因為掉以輕心，不夠重視，缺乏做題，所至期末考試前，漏洞過多，公式生疏，后及時改正，把所有錯題重做，成績優(yōu)秀，由此而得，適當(dāng)?shù)亩嘧鲱}，是對知識掌握熟練程度的把握，多見題型種類最有效的方法之一。八年級新增了物理，更應(yīng)該多做題，勤反思，建立錯題本，把數(shù)學(xué)、物理、英語錯題分類整理，時常溫習(xí)。達(dá)到“三分做，七分想”方可舉一反三，做題也更加熟練。對一些較難的題目，培養(yǎng)自己的鉆勁兒和發(fā)散思維的能力，不輕言放棄。

二、拋除雜念，靜心學(xué)習(xí)。上學(xué)期的我由于獲得了一些小小的榮譽，常常盲目自大，不求甚解，貪圖虛榮。這一學(xué)期，我要努力從心上改變自己，要拿出禪家修行的心態(tài)，不論紅塵，靜心讀書;不在乎名聲、利益，要真正對得起自己的良心;不再計較分?jǐn)?shù)的多少，以掌握錯題為第一目標(biāo)，對所判分?jǐn)?shù)不爭辯，順其自然，找其原因，細(xì)心改正，爭取無處克扣，“真金不怕火煉”。

三、課上認(rèn)真聽，課下積極問。每堂課的45分鐘至關(guān)重要，一刻值千金，要堅決做到全身心投入其中，未經(jīng)允許不討論、不說話，保持課堂紀(jì)律。課下要學(xué)習(xí)“祁博洋精神”(不懂就問，追著老師問)，盡管總是有人嘲笑他，但他用年級第一的實力證明了自己。而我總是礙于面子，經(jīng)常私下找人解決，很少去問老師。這一學(xué)期，要多問“為什么”，問后勤思考，爭取不留一處疑點。

四、鍛煉身體，強健體魄。初二開始，就是8門課了，除了要巧學(xué)，更要踏踏實實干，而身體就是的本錢，所以，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，是必不可少的。此外，早餐要強迫自己多吃，吃好。以供一天需要，切不可馬馬虎虎，使精力難以支撐。

五、中流砥柱，穩(wěn)中求進(jìn)。上學(xué)期幾次大考，我的成績都在班級十名左右，年級在三十名左右徘徊，八年級，盡管又加重了功課負(fù)擔(dān)，但我想，只要有了踏實肯干的學(xué)習(xí)態(tài)度，定會穩(wěn)中有進(jìn)。所以這個學(xué)期，要保持班級前十名，沖刺前五名;年級保證前二十名，沖刺前十名。

“今日長纓在手，何時縛住蒼龍？”新的學(xué)期，我能行！

制定學(xué)習(xí)計劃 篇3

早上6點-8點:一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時間?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點-14點:飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

如何提高學(xué)習(xí)效率

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

四、學(xué)習(xí)要主動。

只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好

制定學(xué)習(xí)計劃 篇4

新學(xué)期的新計劃

快樂的暑假已經(jīng)過去了，新的學(xué)期已經(jīng)開始。所以，為了更好的學(xué)習(xí)和課外班的時間平衡，我給自己制定了一個計劃。

新學(xué)期的新任務(wù)

這學(xué)期是四年級了，在小學(xué)里已經(jīng)是高年級了。我們以前的老師也都換了，當(dāng)然講課的方式也不一樣了。我們劉老師以前都是把我們要學(xué)的知識寫在黑板上，一個字也不少，清清楚楚?，F(xiàn)在老師上課的時候光口語說，就不在黑板上寫那么多了因為他們都是教畢業(yè)班的，所以把我們也當(dāng)成六年級的同學(xué)了。這俗話說好：好記性不如爛筆頭。我要準(zhǔn)備一個筆記本，老師說的我認(rèn)為重要的都給記下來，這樣隨時可以翻看，又能鞏固知識，到考試的時候也能看著復(fù)習(xí)了，我感覺這是一個好辦法。

生活習(xí)慣

我現(xiàn)在已經(jīng)長大了，不能再像以前那樣，想刷牙就刷，不想刷牙就不刷了。所以，以后我每天早上晚上都要刷牙洗臉。吃完的垃圾及時放到垃圾桶里，不能隨手亂放。自己的房間要自己打理，自己的書柜要自己整理，把看過的書放在上面，新書放在隨手可以拿到的地方。

學(xué)習(xí)習(xí)慣

以前的好習(xí)慣還繼續(xù)保持，每天放學(xué)后要先寫作業(yè)，然后再去練琴，閱讀20—30分鐘的書，還要聽20分鐘的英語。睡前還要預(yù)習(xí)明天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這樣就能預(yù)先知道明天老師要講的是什么內(nèi)容，就能大膽發(fā)言，做到心中有數(shù)。

鋼琴

在今年暑假8月，經(jīng)過我努力刻苦的練習(xí)，我的鋼琴已經(jīng)考過了八級，準(zhǔn)備明年暑假考十級。今年的規(guī)定是要考十級必須有九級證書，因為九、十級較難，不允許再跳級了。我爭取在這個寒假考九級，明年暑假考十級，這樣我得更加努力地勤奮練琴，才能考出更好的成績。

繪畫

繪畫一直是我的夢想，七歲的時候媽媽就聯(lián)系了老師，老師說我小拍我聽不懂不帶我，現(xiàn)在我快十歲了，終于能和老師學(xué)習(xí)了。從現(xiàn)在起我又多了一門兒課，美術(shù)繪畫。第一次上課，老師說看看我畫的怎樣，先讓我臨模人體模特，我從來沒有畫過，我根據(jù)自己的感覺，比葫蘆畫瓢，老師還表揚了我，并給媽媽打電話說我很有藝術(shù)天分。我很高興沒有被老師淘汰。所以我要把這個夢想變?yōu)楝F(xiàn)實，再忙也要堅持下去，跟鋼琴一樣棒！

這就是我這學(xué)期的新計劃。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇5

大三，是不斷完善自己的階段，是進(jìn)一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。揚帆中的大四，我們可以開始找工作或者考研。

到了大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當(dāng)有所作為吧，是找工作還是考研?困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實在不強(除非出類拔萃，當(dāng)然這樣的人往往會去考研)，所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生(當(dāng)然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇)。

有了學(xué)位文憑做基礎(chǔ)后，我們還要認(rèn)清自己的實力，正確的選擇目標(biāo)工作單位，切忌好高騖遠(yuǎn)，定要講究實際，才能讓希望和努力不落空。選定目標(biāo)職業(yè)后，根據(jù)自己的情況和所在城市的社會經(jīng)濟(jì)狀況，選擇企業(yè)去應(yīng)聘。在應(yīng)聘之前，準(zhǔn)備工作必不可少。多多收集所選企業(yè)的狀況，了解就職后的注意事項，讓用人單位感到你的重視和認(rèn)真的態(tài)度。這樣更能彌補剛畢業(yè)的大學(xué)生沒有工作經(jīng)驗的缺點。

筆試暫且不談，面試時一定要注意相關(guān)禮儀，給對方留下一個很好的第一印象。求職面試禮儀最重要的一點是遵時守信，求職者一定要尊時守信，千萬不要遲到或毀約。遲到和毀約都是不尊重主考官的一種表現(xiàn)，也是一種不禮貌的行為。如果求職者有客觀原因不能如約按時到場應(yīng)事先打個電話通知主考官，以免對方舊等。另一方已經(jīng)遲到，不妨主動陳述原因，宜簡潔表達(dá)。這時必須的禮儀。為了向用人單位展示自己最好的一面，放松心情是必要的。許多求職者一到面試點就會產(chǎn)生一種恐懼心理，害怕自己思維紊亂，詞不達(dá)意，出現(xiàn)差錯，以致痛失良機。于是往往會因為緊張而出現(xiàn)心跳加快，面紅耳赤等情況。此時，應(yīng)控制自己的呼吸節(jié)奏，努力調(diào)節(jié)，盡量達(dá)到最佳狀態(tài)后再面對招聘考官。還有，以禮相待很重要求職者在等候面試時，不要旁若無人，隨心所欲，對接待員熟視無睹，自己想干什么就干什么，給人留下不好的印象。對接待員要禮貌有加，也許接待員就是公司經(jīng)理的秘書，辦公室的主任或人事單位的主管人。如果你目中無人，沒有禮貌，在決定是否錄用時，他們可能也有發(fā)言權(quán)，所以，你要給所有的人留下良好的印象，而并非只是對面試的主考官。面試時，自覺講手機等關(guān)掉。細(xì)節(jié)問題非常的重要，比如，入室敲門求職者進(jìn)入面試室的時候，應(yīng)先敲門，即使面試房間是虛掩的，也應(yīng)先敲門，千萬別冒冒失失的推門就進(jìn)，給人魯莽，無禮的感覺。微笑示人，給人好印象。求職者在踏入面試室的時候，應(yīng)面露微笑，面帶真誠，自然，由衷的微笑，可以展示一個人的風(fēng)度，風(fēng)采。有利于求職者塑造自己的形象，給人留下美好的印象。

給對方留下好印象后，我們要努力推銷自己，才能給自己創(chuàng)造更多的的機會，充分展示自己的有點特長。自我推銷也是一門學(xué)問。有的尋找工作的人總會說："我是最好的，人們都應(yīng)該知道我是最好的。"而有些很害羞或者很內(nèi)向的人，就會覺得前者的自我推銷就是種炫耀，并且不屑于此。事實上，那并不是自我推銷。自我推銷是指給予他人正確信息，從而促使他們做出"購買"的決定。這里購買的決定，不是指購買某種商品，而是雇用你、和你建立某種合作關(guān)系、或者成為你工作上的"目標(biāo)伙伴"。不會自我推銷的人容易被人遺忘。因為所有招聘者關(guān)注的都是：我能從你這兒得到什么好處?如果你不知道如何推銷你自己，別人就只能片面地對你做快速判斷，一旦你沒有滿足他們需要的某一條件，他們就會將你忽視，認(rèn)為你不夠格。

做好以上幾點后，我覺得那就應(yīng)該是一個成功的大學(xué)畢業(yè)生了，先從基礎(chǔ)做起，找到一個職業(yè)后，不斷積累經(jīng)驗，爭取一切機遇，讓自己能在最短的時間里在企業(yè)公司里坐到自己理想的位置上。一步步踏實的上升，最終實現(xiàn)自己在職場上的理想。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇6

（1）制定一個你想要實現(xiàn)的廣泛的目標(biāo)，比如：考上重點大學(xué)。然后創(chuàng)建一些具體目標(biāo)，具體日期來實現(xiàn)這些目標(biāo)。

比如：提高語文考試成績到125分，預(yù)期達(dá)到目標(biāo)的時間是一個月后的某次考試。（下文也以語文提高來舉例子）

（2）評價你的現(xiàn)實，看看你已經(jīng)達(dá)到了什么程度。這意味著對自己要誠實，真正了解自己的學(xué)習(xí)、學(xué)科情況，想想你現(xiàn)在距離它們還有多遠(yuǎn)。

比如：我現(xiàn)在的語文成績是95分，導(dǎo)致語文丟分的主要環(huán)節(jié)是閱讀理解、作文。

（3）弄清楚你將如何達(dá)到自己的目標(biāo)。為了實現(xiàn)目標(biāo)，你必須采用什么方法？分析你要完成的步驟，把這些步驟寫下來。

比如：提高語文閱讀理解，每天花費10-20分鐘做一篇閱讀理解，文體要逐漸都涉及到，今天做的是說明文，那么做之前就把說明文的一些相關(guān)知識了解一遍，了解后就開始閱讀作答，做好之后對比答案，分析自己閱讀、理解、答題存在的一些問題。

（4）一段時間（如一個星期）后，評估你的計劃是否成功。你是否完成了你預(yù)期這一周可以完成的所有事情？如果沒有，是哪里出了問題？通過認(rèn)識你所需要做的事情，你下周就能更有效地堅持你的計劃。

比如：一周后，首先檢查自己完成了幾篇閱讀理解（按每天一篇的量）；其次，完成的效果怎么樣，是否有提高，在做閱讀理解的時候是否找到了一些方法、技巧，遇到問題的時候是否可以很好地進(jìn)行順利作答。如果沒有完成閱讀量，導(dǎo)致無法完成的原因是什么，把問題找出來才能很好地解決和調(diào)整；閱讀做題量完成了，取得的效果是否滿意，滿意就再接再厲，不滿意分析原因進(jìn)行改進(jìn)。

（5）讓自己有動力。你一定會成功的唯一方法是你一直有動力。如果你某一天偏離了計劃，不要讓自己再這樣做一遍；也不要因為你覺得你接近了你的目標(biāo)就企圖放棄——堅持你的計劃。如果你發(fā)現(xiàn)你正在做的一些事情沒有用，就修改你的計劃。

制定學(xué)習(xí)計劃 篇7

當(dāng)你認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)時，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)目標(biāo)自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的；而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)以后才會取得成效。

高中生新學(xué)期高效的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

一、注意自本人管理

為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進(jìn)行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗收。計劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進(jìn)行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時間

對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的朋友來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)目標(biāo)時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。

一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。

三、學(xué)習(xí)心無旁騖

有朋友說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率；還有的朋友說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。

各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會提高學(xué)習(xí)效率呢？

對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進(jìn)行，否則也會影響學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。

四、選擇固定場所

要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，朋友們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

五、適時調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)

制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)目標(biāo)過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)目標(biāo)就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)目標(biāo)，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。

由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績。

在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的愿望，但有時候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因為每個人都是自己唯一的主宰

制定學(xué)習(xí)計劃 篇8

一、時間安排：

1、每天的四個1小時保障，每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)的寒假作業(yè);每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時的英語自學(xué);每天保障一小時的戶外活動或運動。

二、學(xué)習(xí)計劃：1月份完成寒假作業(yè)，2月初檢查、改正，查漏補缺

1、語文課程計劃

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書，假期可以自己買兩本自己喜歡的任何書籍，把以前薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

2、數(shù)學(xué)課程計劃

假期要把上一個學(xué)期的基本要領(lǐng)掌握，有選擇性挑戰(zhàn)典型題目做。自己注意計算細(xì)心化的糾正。

3、英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般者，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)，把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽力的鍛煉，時間不限，假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總，做到溫故而知新。

三、活動安排：

1、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

2、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

3、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長。

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