《生氣湯》的感悟9篇

生氣感悟。

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《生氣湯》的感悟 篇1

最近讀了劉子非的《一生氣你就輸了》，開始只是好奇書名，后來發(fā)現(xiàn)書中引用了很多小故事來輔助說明，個人覺得這本書有點“心靈雞湯”的意思。

生活中我們往往為了一些小事情或者為了其他什么生氣：當(dāng)生活不順心的時候，我們會生氣。當(dāng)我們不被人理解得時候，我們會生氣。當(dāng)我們工作遇到挫折時，我們會生氣。還可能因為堵車、天氣、排隊、著急等不到車、種種遭遇而生出怒氣，怨氣，窩囊氣，賭氣等等，仿佛我們的生活里處處都有生不完的氣。我們細細想一想每次生了氣以后，問題消失了嗎？譬如堵車解除了嗎？天氣變好了沒有？答案一定是沒有！反而生的氣越大局面卻更加惡化，甚至一發(fā)不可收拾。生氣不僅讓我們變得煩躁，變得心胸越來越狹窄。黃帝內(nèi)經(jīng)明確指出“百病生于氣矣?！?/p>

書中指出：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己的愚蠢行為。人生苦短，幸福和快樂尚且享受不盡，哪里有時間去生氣呢？通過很多小故事告訴讀者如何與人打交道，如何處理自己和別人的關(guān)系，如何不讓一時的怒火影響自己并笑對生活，心平氣和的對待周圍的人。

當(dāng)我們心態(tài)放平和的時候，突然覺得天氣也變的陽光明媚，處處充滿著笑容，我們沒有理由要生氣，還有就是：一生氣，你就輸了！

《生氣湯》的感悟 篇2

如奧斯特洛夫基所說：人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。因此，不要抓住生氣的事情不放，因為那樣你就騰不出手去抓住機會了?！渡鷼獠蝗鐮帤狻愤@本別有深意的書教會了我這個道理。

《生氣不如爭氣》是一本鼓勵人成功勵志的書。讓人讀后感到像品了一碗意味深長的濃茶。這一本書讓我覺得自己以前在生氣的時候很愚蠢，因為在我生氣的時候就在浪費我自己的時間，在對自己創(chuàng)造一次次的傷害。人生有順境也有逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底，也不可能處處是巔峰。因為順境和巔峰而恥高氣揚，因為逆境和谷底而垂頭喪氣的人，人生都是淺薄的。真正的人生是需要磨練，面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，是一種消氣、愚蠢的表現(xiàn)，最終受傷的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度面對人生中的一切，你的一生將是豁達開朗的。

記得有一次，我數(shù)學(xué)考了個75分不敢給媽媽看就說了一次謊。媽媽問我：天天，今天數(shù)學(xué)考了幾分哪？我支支吾吾地說：考考了考了85分。說完，心里頓時心跳加速．媽媽立刻看出了端倪，讓我把試卷拿出來，結(jié)果是我面臨了一場狂風(fēng)暴雨般的責(zé)罵。我一直沉浸在被罵的委屈里全忘了媽媽為什么而生氣，我不服氣地把凳子弄得很響，結(jié)果換來的是媽媽更嚴厲的批評。在淚眼婆娑中不經(jīng)意看到了放在桌角的這本書《生氣不如爭氣》，想起了書中懇切的道理，就像是一位老師在嚴厲地看著我，教導(dǎo)我，讓我頓時明白了我自己的錯處。若要媽媽不生氣，我就要爭氣；與其自己生氣，還不如暗暗為自己爭氣。媽媽也拿起這本書來，讓我再仔細地閱讀，說好書讀一遍不夠，希望我真正受益，深刻學(xué)習(xí)其中的道理。懂得感恩，懂得爭氣?？刂谱约旱那榫w，做一個有出息的人。

沒有人會在乎一棵不起眼的小草的生氣，與其生氣，不如爭氣。愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得爭氣。

《生氣湯》的感悟 篇3

看完《不生氣要爭氣》書里的故事，讓我想到靜思語里有一句生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。因為生氣的時候，會使自己很不快樂，也會影響到旁邊朋友的心情，更重要的是會氣壞身體。人在生氣的時候，往往會因為憤怒而失去理智，而失去正確的判斷能力，常會做出損人又不利己的事情，真的是得不償失。

還記得四年級的時候，我負責(zé)制作歡送畢業(yè)生的海報，我是班上的文藝委員，一早忙著跟同學(xué)們畫海報，卻忘了先幫老師收作業(yè)，所以老師生氣不讓我畫海報，要我先把功課收好，我趕忙把功課收齊，準備加入海報制作的行列，老師卻不準我畫了，說是對我的懲罰，頓時真是晴天霹靂，再加上有幾個男同學(xué)嘲笑我活該，也不知怎會失去理智，竟然打了自己幾下耳光，當(dāng)下嚇壞了同學(xué)們，老師更大聲的斥責(zé)我，說要把我送教務(wù)處，老師也馬上打電話給媽媽，晚上我?guī)еε碌男那榭粗鴭寢?，沒想到媽媽紅的眼眶對我說：為什么要做傷害自己的事，不能畫就不要畫，有那么嚴重嗎?沒有想過爸爸媽媽會為你傷心難過嗎?我哭著跟媽媽說對不起。整件事情回想起來，真覺得自己太不爭氣，這么小小的挫折我就受不了，做錯事接受懲罰是應(yīng)該的，不能因為生氣沮喪，就傷害自己，讓父母為我傷心，反而要鞭策自己更積極負責(zé)，讓老師另眼相待；也要讓嘲笑我的同學(xué)看到我的堅強。

最近從新聞媒體中看到一則令人難過的消息，一位女學(xué)生，疑似在校遭同學(xué)丟書包、言語辱罵，因而想不開從五樓校舍一躍而下，墜樓重傷，目前女學(xué)生尚未脫離險境，還在加護病房觀察，面對這個悲劇，讓心疼她的父母情何以堪。姑且不論事情的真相如何，選擇自殺來表達自己的憤怒和不平是多么的不理智，只是造成無法彌補的缺憾，讓親者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意時，千萬不能怨天尤人；遇到迫害或威脅時，更不要挾怨報復(fù)或自殘，反而更應(yīng)該要勇敢面對，童畫城堡中有一段話寫的非常好，內(nèi)容是你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以珍惜今天。真讓我受益良多，生氣的時候記得先深深吸一口氣，讓心情平靜下來，再慢慢的正面思考，相信會有不一樣的結(jié)果。

《生氣湯》的感悟 篇4

每個人都希望被別人重視，受到別人的尊重和歡迎。但有的時候會被別人嘲笑、欺辱和玩弄。生活給了我們快樂的同時，也給了我們悲傷的體驗。讓自己快樂起來，最好的方法是自己爭氣，去做比以前更好的自己。這些道理都是我從《生氣不如爭氣》這本書中領(lǐng)略到的。

哲學(xué)家康德說過：“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己?！币苍S生活給了我們不少磨難，但誰又能說自己一輩子不會遇到呢？與其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不試著繞開它，去做個聰明人，做一個善待自己的人呢？生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，誰又想做這樣愚蠢的人呢？

千萬不要讓自己成了“生氣”的犧牲品，因為這樣一來驅(qū)走成功的就不是別人了，而是你自己。

愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得爭氣。愚蠢的人，一生只會是狹隘昏暗而失敗的；聰明人的一生相反，回事豁達明朗而成功的。我想人們都想做聰明人吧！想做就必須做到不生氣而爭氣這一點！

《生氣湯》的感悟 篇5

今天，我懷著激動的心情讀完了《生氣不如爭氣》這本書，懂得了許多道理，因此我感到無比的喜悅和自豪。

讀了這本書，我深受啟發(fā)。其實我們沒有必要生氣的，面對一些雞毛蒜皮的小事，何必斤斤計較呢？與其把時間、精力都用來生氣，還不如用那些時間做一些有意義的事情，讓自己睿智。

就像書上所說的：遇事一味地生氣，是一種消極、愚蠢的表現(xiàn)，最終傷害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心態(tài)，以積極快樂的態(tài)度面對人生中的一切，你的一生將是豁達明朗而成功的。

雖然這本書的名字叫“生氣不如爭氣”，但是它不僅講了生氣與爭氣，還使讀者懂得了許多淺顯生動的人生真理，領(lǐng)悟了生命的價值……

做人首先要學(xué)會知足，該放下的就放下。人的欲望通常是無止境的，適度的欲望會促使人們不停地拼搏奮斗，而過分的貪欲則往往會變成一種負擔(dān)。

其次，做人要學(xué)會尊重他人、體諒他人。人與人之間的交流，都應(yīng)建立在真誠與尊重的基礎(chǔ)上。人只有在尊重他人的情況下，才能尊重自己，才能贏得他人對自己的尊重。

做人要經(jīng)得起挫折，吃得了苦，不怕失敗。生活原本就不是一帆風(fēng)順的，就要經(jīng)歷坎坷和磨難，因為沒有經(jīng)歷過失敗的一生，是不完整的一生，是不成熟的一聲?？释晒Γ筒荒芎ε率?。

我們還要學(xué)會珍惜。生活中，人們很少想到自己擁有什么，卻總是想著自己缺少什么，人們根本不懂得珍惜自己身邊的東西，總在失去的時候才想再擁有。我們應(yīng)該珍惜身邊的一切，珍惜所擁有的一切。

說了這么多，也差不多了。讀了這本書，我知道了該如何面對生氣，降服生氣，化生氣為爭氣，獲得理想的人生。給自己的未來展現(xiàn)出一片美好的晴空！

《生氣湯》的感悟 篇6

一只駱駝悠閑的走在路上，被一個小玻璃劃破了腳，它一時生氣，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生氣地走開了，可是它的腳受傷了，一路上血跡斑斑引來幾只禿鷹，他匆忙逃走.走到食人蟻穴的附近，強烈的血腥味引來了浩浩蕩蕩的食人蟻群.就在臨死前它說"我何必和一個玻璃生氣呢.

駱駝因為一個碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃計較，就不會有這樣的悲劇發(fā)生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到電視柜的旁邊，第二天晚上我拿香蕉的時候不小心把杯子摔壞了，媽媽很生氣，訓(xùn)了我一頓后，還讓我寫一篇日記反思，我不愿意寫，媽媽更生氣了，一氣之下竟把我的新杯子，削筆器給摔壞了，還差點害父母吵架.

都是我和媽媽計較那一篇日記的寫與不寫造成的，我的習(xí)慣不好把杯子摔破了，本來就是我的不對，卻就是不肯寫，結(jié)果造成了這個小小的不愉快.

《生氣湯》的感悟 篇7

我看到這個題目，就很好奇，因為我迫切的想知道不生氣的秘訣到底是什么……如果大家都想知道這個秘訣的話，就和我一起看看吧！

古時候，有一叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。后來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣時，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浹背。

孫子問：“阿公！你生氣時就繞著房子和土地跑，這里面有什么秘密？”

他對孫子說：“年輕時，一和人吵架、爭論、生氣時，我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想——自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這里，我的氣就消了，也就有了更多的時間和精力來工作和學(xué)習(xí)了?！?/p>

孫子又問；“阿公！成了富人后，您為什么還要繞著房子和土地跑呢？”

他笑著說：“邊跑我就邊想啊——我房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里我的氣也就消了?！?/p>

看完后，我非常支持愛地巴！我覺得他的話很對，年輕時，自己的房子還很小，土地也很少，還有什么精力和別人吵架呢？后來成了富人，房子那么大，土地那么多，還用得著和別人吵么？

讀完，我越加覺得自己的做法不對了！每次多不分對錯就和別人吵架。剛上學(xué)時，自己的成績還不是很好，我應(yīng)該想，我的成績又不是那么地好，還哪有精力和別人去吵架呢？我以后成績好了，我還應(yīng)該這樣想，自己的成績那么好，還和別人吵什么呢？

總之，要退一步，海闊天空！和別人吵架、生氣是不對的，還不如找個理由，不跟別人吵！這樣對誰都好！

《生氣湯》的感悟 篇8

弟弟把我最心愛的書本弄臟了，還不道歉。我很不開心，把自己關(guān)在房間里生悶氣。媽媽走進來，遞給我一本書，說：女兒，先別生氣，看完這本書，你就不生氣了。我很好奇，究竟什么樣的書能讓我看了不生氣呢?于是，我迫不及待地讀起了這本書《我不再生氣》。

這本書一共講了十一個故事。這些故事告訴我們，每個人都有生氣的時候，但有的人卻可以輕松地化解憤怒，開心地生活。例如書中《天天發(fā)火的丈夫》這個故事，講的是一對夫妻，丈夫干田里的活，妻子干家里的活?？烧煞?qū)ζ拮痈傻拿恳患覄?wù)事都不滿意，所以天天發(fā)火。后來，妻子向丈夫提議交換工作。結(jié)果丈夫把家里的活干得一塌糊涂。這時，丈夫才明白妻子的難處，才覺得自己天天發(fā)火是多么的不應(yīng)該。是呀，換個立場想一想，就能理解對方了。我再想起弟弟把書弄臟的事，弟弟才四歲，他年紀小不懂得愛護書本，我一味地計較也是沒有用的，不如想辦法把書本擦干凈還更有用呢。

我一口氣讀完了這本書，書中的每個故事都留給我深刻的印象。生氣的時候，我要試著調(diào)節(jié)自己的情緒，試著找到解決問題的辦法，這是我讀了這本書最大的收獲。

《生氣湯》的感悟 篇9

01

生氣時，所有偽裝都會消失。

連著幾天晚上，老媽都沒去跳廣場舞。我覺得奇怪，問她是不是最近太熱了所以不想出門。老媽無聊地拿著遙控器亂換臺，搖了搖頭，我得躲幾天。

躲什么？我問。

躲七棟的王阿姨。

我就奇怪起來，王阿姨搬到我們小區(qū)才個把月。之前聽老媽說，王阿姨挺外向的，剛剛搬來時看見她們一群老姐妹在花園里擇菜聊天，就抱著一掛香蕉來熟絡(luò)。

大家年齡相仿，王阿姨又開朗健談，一來二往就玩到一起了。怎么還沒幾天，就要躲起來了？

老媽嘆了口氣，就跟我絮叨起來。她之前覺得王阿姨特別熱情，還挺喜歡她的。

但是大家一起玩久了，就慢慢見了真性情，沒想到她是個生起氣來特別難看的人。

02

有一次她們幾個人約著去公園看荷花，上班早高峰人特別多。

王阿姨雖然眼疾腳快，但被一個小姑娘先搶到了座位，搶座過程中，還不小心蹭到手臂。

王阿姨立刻就火了，指著小姑娘破口大罵。那場面別提多難看，臟的、臭的話全往外蹦，把人家父母也罵進去了。

她還仗著自己身材高壯，硬要把人家從座位上擠下來。

媽媽說，小姑娘雖然不太懂謙讓，但王阿姨搶得也很兇，蹭到手臂也是自己不小心。

五六十歲的人身體也還可以，不過兩三站路，讓給上班的年輕人坐一下也沒什么。

為了一個座位就撒潑，不僅自己丟人，還過分侮辱了別人。那個小姑娘，心里委屈卻爭不過王阿姨，車剛到下一站就哭著跑了。

后來又有一次，王阿姨跟舞蹈隊的同伴發(fā)生了點矛盾，也是不依不饒地在大庭廣眾之下鬧起來。

罵到后來，根本就不是就事論事，而是添油加醋地編派對方的家事。什么戳心說什么，差點沒把對方氣得中暑。

老媽說，生氣時最顯人品。

第一，有一點不順心就要發(fā)脾氣的人，往往都比較自私。

第二，一生氣就要罵臟話、動手動腳的人，素質(zhì)高不到哪里去。

第三，生起氣來只知道輸贏，不分場合不分是非，不壓倒對方就不甘心，這種人沒法講道理，也根本不可能長期相處。所以老媽覺得還是趁機和王阿姨疏遠一些，她的性格，平時看著再好，其實也不適合深交。

真正的修養(yǎng)不該是貼在臉上的面子工程，不是非要別人敬酒，你才能敬茶。

真正的修養(yǎng)是一點一滴融入骨子里的性格，即使生氣，也有生氣時的姿態(tài)。

一個成熟的人，無論情況多糟糕，也要守住分寸；無論心里多憤怒，也要拿捏住尺度。因為你堅持的不只是禮貌，還是立世為人的品性。

做任何事情都要講究個度風(fēng)度、尺度。人與人之間，難免會有摩擦，這時心中有度就顯得尤其重要，不能像王阿姨那樣，動輒大動肝火，口不擇言，甚至動手動腳，本來一點小事，卻不依不饒，不分是非，非要決出個勝負，那么即便你勝利了，也勝之不武，大失風(fēng)度和水準，徒然惹人厭棄罷了。人人心中都有桿秤，它可以稱出一個人的人品與性情，你愿意自己在他人心中輕如鴻毛嗎？

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