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小學教案。

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關(guān)于小學健康課教案(篇1)

（二）聽一聽：《健康歌》

1．帶著問題初聽歌曲。

師：同學們做得真棒，今天老師給大家?guī)硪皇缀寐牭母枨?，想不想聽？請大家仔細聽，回答問題：

①這首歌曲的名字是什么？

②健康歌告訴了你哪些健康小秘訣？（引導學生熟悉歌詞，連貫說一遍歌詞。）

③除了歌曲里唱的健康秘訣，你還知道哪些生活中的健康小秘訣？(給積極回答問題的同學獎勵健康小禮物)

（三）唱一唱：隨《健康歌》的音樂演唱。

①教師播放課件音樂，用豐富的表情調(diào)動學生隨歌曲演唱一遍。

②糾正關(guān)鍵句段的演唱，（弱拍起的句子，反復練），請學生分角色清唱一遍。提醒學生注意聲音和表情的不同表現(xiàn)。

③請個別同學演唱一遍。

（四）動一動：隨《健康歌》做律動。

①教師帶領(lǐng)學生隨《健康歌》音樂做健身操，并呼號調(diào)動學生情緒，鼓勵學生運動。

②請幾名表演有特長的同學擔任組長，分組進行創(chuàng)編表演，鼓勵各組成員在創(chuàng)編時要有創(chuàng)新。

③選取二組進行匯報表演，老師及時給予鼓勵和表揚。

（五）想一想：為歌曲伴奏

師：做完我們的健身操還真有點兒累呢！不過沒關(guān)系。只要每天堅持鍛煉一下，就會越長越高，越長越結(jié)實！運動之后人的頭腦會更加清醒，現(xiàn)在你們頭腦是最清醒的時候，我想考一考你們，怎么樣準備好了嗎？

師：剛才在同學們精彩的伴奏下，我們的《健康歌》變得更活潑更好聽了！今天這節(jié)課大家快樂不快樂？好的，記住我們的口號是：我健康，我快樂！希望大家天天健康。

關(guān)于小學健康課教案(篇2)

一、教學目標

1、明白食物包含的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。

2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。

3、了解健康標志士什么，明白安全飲食的常識。

4、培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責感，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

二、教學重點

明白如何健康飲食？

三、教學難點

培養(yǎng)關(guān)注自我飲食健康的職責感。

四、教學過程

（一）談話導入

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學生各抒己見）

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們必須要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢？

（二）好好吃早餐

1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。可是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和細心對待，民以食為天，食以安為重。下頭請聽一個故事。（故事大概資料：一位小朋友每一天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。）

2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說？

早餐對我們有多重要呢？

（三）飯前飯后多補水

身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應當每一天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、午時休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。

為什么需要這么多的水呢？因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是經(jīng)過排尿排出體外。另外一升水是經(jīng)過汗和呼吸排出體外。

可是，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補充一些水分。

（四）有節(jié)制地吃點零食也不壞

零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。有些零食包含身體所需的各種營養(yǎng)素，所以，能夠適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不一樣的功能：

花生：花生中富含維生素B2，多吃些花生，有助于防治口唇干裂。

核桃：核桃中包含豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。

葵花籽：葵花籽包含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于堅持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

無花果：無花果中包含類似阿司匹林的化學特質(zhì)，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。

奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。

吃零食在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，所以，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。

（五）良好的烹調(diào)促進健康

良好的烹調(diào)能減少食物營養(yǎng)損失；不恰當?shù)呐胝{(diào)，會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來。

煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。

蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養(yǎng)成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。

微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。

烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

關(guān)于小學健康課教案(篇3)

活動目標

1、回顧、交流、分享寒假生活經(jīng)常，重溫豐富多彩的寒假生活。

2、初步養(yǎng)成良好的生活習慣和意識。

3、進一步發(fā)展在寒假中學到的技能。

活動過程

一、寒假生活我是這樣過的——回顧

1、自由發(fā)言說說自己每天做的事。

2、小組交流寒假中自己的，家里的事，或相互傳看照片、物品等。

3、全班觀看“電視”，各組派1~2人去“電視”上講故事。

二、假期生活大家怎樣過的——調(diào)查統(tǒng)計

1、“站隊”游戲。

2、根據(jù)統(tǒng)計，引導兒童討論哪些生活習慣不利于健康。

3、針對“睡懶覺”等影響新學期學習的情況，引導兒童討論怎樣改變不良習慣，遵守日常學校生活規(guī)范。

三、心情箱——分享

1、每個同學在紙條上寫出或畫己感到高興或煩惱的事，再寫上自己的名字，投到相應的心情箱。

2、擊鼓傳花。

關(guān)于小學健康課教案(篇4)

教 學 目 標

1、 學生認識到電磁污染對人類的危害。

2、 學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教具準備

教學過程

一、導入新課

隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過危害呢?這節(jié)課我們就來學習這方面的有關(guān)知識。

二、學習新課

1、聽故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學們，你們有什么想法?

2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。

3、閱讀課文，回答問題。

4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?

5、針對這些，我們應該注意些什么?

6、學生討論回答。

三、反饋檢測

電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢?

關(guān)于小學健康課教案(篇5)

教學目的：endrikfelipe.com

使學生知道意志是什么，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學習，做好一定的心理準備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

教學過程

(一)導入

同學們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。

(二)學文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導學生認識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當一名足球運動員，有了明確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

2、體驗意志是成功的保證

A、示范體驗：請6名學生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。

B、學生自選體驗：分組進行，單行組做動作時，雙行組保護并計時;雙行組做動作時，單行組保護并計時。

(三)活動明理

1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談談成功的體會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。

2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例;(提示：做難題、提高成績、練字、讀書……)。

B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學騎車、學做飯、學做家務、做小制作……)。有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。

3、評評、議議：

A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?

B、小組代表匯報，教師適時引導，提高學生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學習中的小事磨煉，天長日久，意志更堅強，成功也越多。

4、找找學學，從榜樣身上你能學到更多的東西，可課后做。

關(guān)于小學健康課教案(篇6)

教學設(shè)計是教師的一項必備技能。在教師資格面試前的備課階段，撰寫一篇質(zhì)量較高的教案是試講成功的一項重要影響因素。很多考生對于如何寫教案總是很頭疼，教學目標究竟如何制定，教學重難點如何定位，教學方法如何選擇，教學過程如何設(shè)計這一系列的問題的確都需要考生認真思考和準備。今天，中公教師特意為大家準備了一篇關(guān)于《健康看電視》的完整教案范例，希望能夠為各位考生的考前備考提供一些啟發(fā)和幫助。

一、教學目標

【情感、態(tài)度與價值觀目標】

養(yǎng)成健康看電視的習慣。

【能力與方法目標】

通過分析看電視的有利和不利影響，逐步具備健康看電視的能力。

【知識目標】

1.知道電視是個神奇的寶盒，可以給我們帶來知識和快樂;

2.了解看電視對身體健康帶來的影響。

二、教學重難點

【重點】

認識看電視對身體健康的影響。

【難點】

能夠養(yǎng)成健康看電視的習慣。

三、教學方法

活動法、案例分析法、小組討論法

四、教學過程

環(huán)節(jié)一：導入新課(猜謎游戲，引出電視)

老師出示謎語。

一間四方房，只有一扇窗，唱歌又唱戲，天天變花樣。

學生思考：謎底是什么生活物品?

學生積極思考并回答。

教師總結(jié)：謎底是電視機。通過電視機觀看什么節(jié)目呢?你們每天花多長時間看電視呢?如果長時間觀看電視會對我們造成什么影響呢?順勢導入今天的新課《健康看電視》。

環(huán)節(jié)二：新課講授

1.看電視帶來的知識和快樂(生生交流，感受電視機的利)

活動一：推薦最喜愛電視節(jié)目

電視是一個神奇的寶盒，能變化出一個個豐富多彩的節(jié)目。那么，同學們平時都喜歡看什么電視節(jié)目呢?以小組為單位推薦的電視名稱、類型、頻道、時間和喜愛的原因。

學生回答，教師總結(jié)：同學們喜愛的節(jié)目豐富多彩，包括人物情節(jié)有趣的動畫片，讓我們成為萬事通的科學探索節(jié)目，也有緊張激烈振奮人心的各種體育比賽，拓展知識充滿挑戰(zhàn)的知識競賽節(jié)目等等。無論哪一種節(jié)目，都給我們的帶來了很多的知識和快樂。

2.看電視影響身體健康(走進生活，理解電視機的弊)

活動二：案例思考

過渡語：電視節(jié)目五花八門，我們有很多的選擇，通常一看就是一兩個小時。那同學們，當我們長時間手拿遙控器，目不轉(zhuǎn)睛盯著熒光屏獲取寶盒里的寶貝時，誰最辛苦呢?

教師展示：眼睛的抗議書

請同學們思考以下問題：

(1)眼睛抗議了什么?它為什么要抗議?如果你是眼睛，你會對主人說什么?

(2)請同學們談一談長時間看電視對眼睛的危害有哪些?怎樣可以減少危害呢?為什么叫過度看電視的人沙發(fā)里的土豆呢?

學生積極思考后發(fā)言，教師總結(jié)：不要長時間觀看電視，盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀、視力下降。所有我們每看半個小時眺望一下遠方短暫休息，換臺的時候閉上眼睛或者多眨眼睛等等。沙發(fā)里的土豆指的是一動不動長期看電視的人，久而久之變得像土豆一樣又胖又圓，是一種不健康的生活方式，會讓人懶散、麻木、消極和自閉。

3.學會健康看電視(學會調(diào)節(jié)，合理觀看電視)

活動三：小組討論

過渡語：電視節(jié)目有著巨大的誘惑力，長期看電視既損害身體健康，又在不知不覺搶走了我們很多時間。

呈現(xiàn)材料：關(guān)上電視，打開生活

請同學們討論以下問題：

(1)這場意外讓豆豆家收獲了什么呢?如何理解關(guān)上電視，打開生活?

(2)為了身體健康和陪伴家人朋友，我們應該如何健康地看電視呢?試著制定看電視的約定。

小組代表回答，教師總結(jié)：電視節(jié)目很精彩，但我們不能讓電視主宰我們的生活，可以關(guān)上電視，留出更多的時間給家人、朋友和自己。我們在看電視的時候要發(fā)揮電視的利，避免電視的弊，在生活中制定看電視的約定。通過這些方式，養(yǎng)成健康看電視的習慣。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高

請同學們結(jié)合本課的學習，談一談在生活中的一個不健康的看電視習慣，并思考如何改變這個習慣。

教師總結(jié)：同學們都能夠意識到自己的不良習慣，并且有信心去改變，相信通過你們的努力，一定能夠做到既通過電視增長見識，又能保護自己的身體健康。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)

小結(jié)：師生共同總結(jié)本節(jié)內(nèi)容，即本節(jié)課我們主要學習了看電視給我們帶來的知識和快樂，在這個過程中也可能會影響身體健康尤其是眼睛，所以在看電視的同時我們要注意養(yǎng)成健康看電視的習慣，與家人朋友多交流。

作業(yè)：課下請同學們與家人制定一個健康看電視的約定并認真執(zhí)行。

五、板書設(shè)計

關(guān)于小學健康課教案(篇7)

一、活動目的

為推動我校心理健康教育工作，鍛煉學生心理品質(zhì)，提高學生心理素質(zhì)。以“陽光心態(tài) 快樂成長”為主題，通過“五個教育”——感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育全方位關(guān)注大學生心靈，積極營造學生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生積極面對各種困惑，并主動探求解決途徑，全面快樂成長。

二、活動主題

陽光心態(tài) 快樂成長

三、活動時間

20__年9月5日-12月5日

四、活動內(nèi)容

五個教育

通過感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育五個教育，全面開展心理健康教育季活動。

(一)感恩教育

感恩是最強的幸?！按龠M劑”，與人們的幸福感密切聯(lián)系。它可以幫助我們深入負面情緒，促使我們積極應對消極事件。通過一系列的感恩活動，讓大家更深刻地體會感恩的意義，更加積極地面對生活，面對人生。

1、感恩教師節(jié)，心聯(lián)送祝福

內(nèi)容：教師節(jié)當天，心聯(lián)的同學們帶上感恩賀卡與平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了學校每一個教室和辦公室，為老師送上教師節(jié)的問候。

2、感恩中秋節(jié)，問侯送父母

內(nèi)容：中秋節(jié)當天，心聯(lián)向全校學生發(fā)出倡議：感恩中秋節(jié)，問侯送父母，給父母發(fā)一則感恩短信，并送去節(jié)日的問候。

3、三三結(jié)合“美心工程”

內(nèi)容：走出校園，與地方結(jié)合，到機關(guān)、社區(qū)、中小學開展心理健康宣傳活動，服務地方，感恩社會。

4、感恩征文

內(nèi)容：通過征文的形式，讓同學們學會感恩、感動、感悟，學會發(fā)現(xiàn)自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。

5、心理素質(zhì)拓展訓練營

內(nèi)容：以學校心理健康教育學生骨干力量為主要對象，通過“坎坷人生路”等項目，對心理發(fā)展聯(lián)合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展感恩教育，讓學生在愉快、積極的參與中，學會堅強、學會合作、懂得感恩。

(二)愛的教育

愛是一種積極的情緒，能夠激發(fā)出每個人身上美好的品質(zhì)，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過愛的教育讓學生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對學校、對集體的歸屬感，營造和諧的校園文化氛圍。

1、別樣迎新

內(nèi)容：在迎新當天，開展“安師印記”、“寫給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時光”等活動，以富有特色的方式歡迎新生的到來。

2、心之初體驗

內(nèi)容：相識心靈驛站，為新生照入學第一張“全家福”; 給新生發(fā)放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫。

3、心之長相隨

內(nèi)容：《心靈之約》廣播站心理欄目;編印《心理健康報》;開通微博“心靈棲息地”，充分利用網(wǎng)絡咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式，幫助大學生解決心理問題。

4、“心隨影動”影片播放主題班會

內(nèi)容：精心選取能提高大學生心理健康水平,增強大學生心理保健意識的心理電影，以主題班會的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點評PPT，各院系組織觀影并作影片心理點評，電影放映結(jié)束后，同學們自由發(fā)表感悟，交流思想。

(三)適應教育

針對大學生適應問題，尤其是大一新生的適應不良問題，通過講座、課程、自助手冊等多種方式開展適應教育，使其在大學生活中充分發(fā)揮自身潛能，實現(xiàn)自我價值。

1、新生入學適應心理健康教育講座

內(nèi)容：從環(huán)境適應、學習適應、人際關(guān)系適應、心理適應四個方面開展新生入學心理健康教育講座，并組織新生參觀體驗心理中心。

2、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之五

“幸福心生活”系列大講堂

內(nèi)容：邀請河南大學教育科學學院心理學系教授王瑤，為我校新進教師做題為《享受生活，品味幸?！】敌膽B(tài)保持與調(diào)適》的專題講座。

“快樂心工作”主題活動

內(nèi)容：通過心理督導、危機干預工作坊等形式對學工隊伍進行學生心理危機應對技能培訓;組織學工人員報考心理咨詢師資格，報名培訓;征集全校大學生心理健康教育精品案例;與人事處、學工部結(jié)合，做好對新進教師、輔導員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓。

4、為新生印制《心理健康自助手冊》。

5、拍攝心理健康教育與咨詢中心宣傳片。

6、在新生中開設(shè)《大學生心理健康教育》必修課程。

(四)合作教育

為培養(yǎng)學生與人合作的意識，訓練學生的合作行為，增加學生的團隊意識，設(shè)計一系列活動讓學生學會溝通，學會合作，感受團結(jié)的力量。

1、心理素質(zhì)拓展訓練營

內(nèi)容：以學校心理健康教育學生骨干力量為主要對象，通過“孤島求生”、“生死電網(wǎng)”等項目，對心理發(fā)展聯(lián)合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展團隊合作教育，讓學生在活動中學會溝通，學會合作，感受來自團隊集體的感動與力量。

2、成立朋輩心理咨詢團，

內(nèi)容：通過朋輩心理咨詢團，增強學生心理自助與互助能力。

3、舉辦第二屆心理運動會

內(nèi)容：通過開展千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個項目，培養(yǎng)學生的團隊精神，使學生充分感悟合作與分享。

(五)生命教育

生命是人生的起點，也是人生的終點。讓學生認識生命的寶貴，珍愛生命，珍惜當下，學會捍衛(wèi)生命的尊嚴，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，實現(xiàn)生命的價值。

1、心理普查

內(nèi)容：開展xx級新生心理普查，并建立學生心理檔案。對普查中篩查出的重點學生及時反饋、重點談話、定期跟蹤。

2、危機干預

內(nèi)容：完善四級網(wǎng)絡的運轉(zhuǎn)和服務，加強各學院心理健康工作站 的建設(shè)，堅持心理危機周報制、月報制和隨時匯報制度。做好心 理危機學生的危機干預工作。

特色活動

為了提升學生的心理素質(zhì)，促進學生健康人格的培養(yǎng)，營造“人人關(guān)注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，舉辦一系列富有特色的大型心理健康活動，全面貫徹感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育的理念。

1、萬人心理運動會

在全校范圍內(nèi)開展第二屆心理運動會，設(shè)置大眾參賽項目、代表參賽項目、教工參賽項目，比賽項目包括千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個項目。其中大眾參賽項目分年級進行，要求各院系分別按一、二、三、四年級學生人數(shù)的90%、70%、60%、60%組織學生參加本年級的比賽項目。通過舞蹈安師小蘋果、心理健康操表演以及各種比賽項目讓師生共同感受感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育。

2、心理素質(zhì)拓展

以學校心理健康教育學生骨干力量為主要對象，設(shè)定特殊的環(huán)境，讓受訓者直接參與整個過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行反思，獲得感悟。通過孤島求生、高空斷橋、生死電網(wǎng)、坎坷人生路等項目，使其充分認識到感恩、愛、適應、合作、生命在學校生活和學習當中的重要性。

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