關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫分享(10篇)

防溺水演講稿。

拼著一切代價，奔向未來的前程。當要面對上臺發(fā)言時，我們就需要準備好演講稿，做好充分的準備。優(yōu)秀的演講稿可以更好的以情感人，若要寫好一篇防溺水演講稿要怎么做呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為你收集整理“關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫”，還請多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇1】

尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

生命是多么珍貴，就像噴泉一樣，它是那么多彩；它就像傍晚的夕陽，太美了；它就像二月的花，如此美麗卻又短暫。然而，通常一些潛伏在周圍的“風暴”會使它比曇花一現(xiàn)更短暫。

很快，春天到了夏天，我們即將迎來一個炎熱的夏天，但夏天也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了這個夏天失去了多少生命！

夏天極其炎熱。有多少人被它的酷熱吸引去溝渠，在江河湖海中游泳玩耍？正是因為這些不規(guī)則的“游泳池”，奪走了一個又一個生命，讓一個家庭承受了巨大的痛苦。溺水，溺水，溺水！它已經(jīng)成為一個可怕的詞，它讓人震驚，讓人感到悲傷和憤怒，但它沒有幫助。

溺水事故是夏季最大的安全隱患。每年都有學生溺水，剛開始花蕾盛開，卻被無情的河(塘)水吞噬，令人痛心。溺水非常危險。在日常生活中，我們應(yīng)該樹立安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。因此，我提議：

第一，加強自我保護，不要參與那些危險的活動，不要在危險陌生的河流中游泳。

第二，和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)的預防溺水的準備。

第三，從我做起，嚴格遵守校紀。堅決避免參加危險的游泳活動。

第四、不要在有“禁止游泳”或“危險水深”等警告標志的水域內(nèi)，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河邊。扔給溺水者，拖到岸邊。

生命寶貴。每個人只有一次。它不像財富可以恢復，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望。我們要珍惜青春，努力學習，主動要求進步，不斷提高自己的素質(zhì)，共同肩負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，防止溺水。

謝謝，我的演講結(jié)束了！

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇2】

老師、同學們：

從明天開始，我們開始放三天的端午節(jié)假期，在假期中，同學們在享受休假的同時，要時時刻刻牢記安全的重要性，不要到江河水庫游泳，謹防溺水事故發(fā)生，平平安安過一個快樂的假期！“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天，我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因：

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時抽筋或在水中打鬧。

3、到井邊打水不慎落入井中。

溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間，多數(shù)溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝（潭）等地點。

針對這些原因，老師給你們一些建議：

1、最好能學會游泳，我們小學生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。

2、不要獨自在河邊玩耍。

3、不去非游泳區(qū)游泳。

4、不會游泳的同學，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睢?/p>

6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生并身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場所游泳。下水前先做暖身運動。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

總之，希望同學們時時處處注意安全，平平安安過一個快樂的端午節(jié)。謝謝大家。

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇3】

老師們、同學們：

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在3月7日，給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容，認真開展好安全教育活動，在6月15日又給每位同學發(fā)放了《致家長的一封信》、《仁和區(qū)東風小學防溺水安全知識宣傳》《仁和區(qū)東風小學學生防溺水安全保證書》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇4】

老師們、同學們：

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。希望每位同學在家里和自己的父母認真這些案例。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

六、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家！

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇5】

老師和學生：

大家好！

我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。

夏天越來越熱了。游泳是最受歡迎的體育活動之一。然而，由于缺乏安全意識，溺水事故很容易發(fā)生。近年來，中小學生溺水死亡多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后；大多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；大多發(fā)生在無人看管的河流、池塘等野生水域；大多發(fā)生在學生自己一起玩的過程中，有的是一起游泳淹死的，有的是為了救溺水同伴被很多人淹死的。

夏季是安全事故高發(fā)季節(jié)，預防溺水事故無疑處于重要位置。為了創(chuàng)造安全的學習和生活環(huán)境，杜絕此類悲劇的發(fā)生，現(xiàn)向全校提出以下要求：

1.未經(jīng)許可，禁止在江河、池塘、溪流中玩耍，任何時候未經(jīng)許可，禁止在江河、湖泊、池塘、水庫中游泳或潑水。

2.堅持“六不”:不私自下水游泳；不得擅自與他人游泳；沒有父母或老師的指導

游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警(110)，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。

4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。

同學們，我們每個人是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛生命，預防溺水。

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇6】

老師們、同學們：

早上好！

今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的`高度重視。為了讓每個學生渡過一個快樂、吉祥、安全的假期，在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：

1、、樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。

2、發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師和家長。

3、在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。

5、放學回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。

6、掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

7、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領(lǐng)下方可去游泳。

8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

9、熟記游泳六不準：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結(jié)伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

同學們：生命高于一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇7】

尊敬的領(lǐng)導，親愛的同學們：

大家好！

我是xxx，這個炎熱的夏天已經(jīng)到了，我相信大家都很清楚，這個時候肯定不能松懈了，自己因為一旦留了一些不好的想法，就會置自己于一個危險的境地，我們在這個夏天一定要做好安全防護工作，畢竟溺水情況嘗嘗會發(fā)生，我們能夠看到新聞，上面有很多的消息，真的不知道意外怎么收到了，所以我們一定要做好預防溺水的準備工作，做一名初中生，一定要自律一點，要提高自己的警戒心，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起。

生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這么的輕易的去違反學校的規(guī)章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解這方面的知識，像這種淋水的情況，在我們的生活周圍一直都很多，真的例子已經(jīng)不是一次兩次了，新聞上面也經(jīng)常報道，自己也在生活當中能夠聽到別人講到，所以說同學們，我們一定要重視起來，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水，現(xiàn)在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應(yīng)該有的想法，下河洗澡非常的危險，在這個時候通常都是，最放松的時候，也容易放下自己的戒心，我們千萬不能有這的想法，千萬不能任由這樣的事情發(fā)展下去，一定要做好相關(guān)的防護工作，不能夠在學習生活當中讓自己處在一個很為難的境地，搞好學習才是最應(yīng)該的。

一定要把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，千萬不能夠看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個熱鬧，往往這個時候就危險到了，同學們，我們放學回家的路上，可能會遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下關(guān)于溺水方面的知識，遇到這種情況應(yīng)該如何自救？應(yīng)該如何去解決？這都是一種方式，所以我們要多多了解，千萬不能夠有這樣的情況發(fā)生，但是我們要做好這方面的防護工作，也要了解到這些知識，這是跟大家來說這些，也是為了安全的度過這個夏天，包括在放暑假的時候，也是如此，大家把的時間在家里，可能會感覺很無聊，也可能會出去游玩累了，熱了就可能會松懈下河洗澡，所以我們一定要在這里打好預防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關(guān)系，所以說我們現(xiàn)階段必須要清楚這一點，嚴格預防溺水事件發(fā)生。

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇8】

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《珍愛生命 、謹防溺水》。

記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事：悲劇發(fā)生在20xx年8月23日上午11點左右，青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎？一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>

在現(xiàn)實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字?。?/p>

同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業(yè)，更重要的是還應(yīng)該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。

中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。

最后請同學們允許我送給你們?nèi)湓挘?/p>

少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。

莫貪一時涼，徒留一世悲。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中 。

在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最... 展開

在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。

同學們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。

我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇9】

親愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。

在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守“五不”：未經(jīng)家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

在游泳時應(yīng)注意什么呢？

1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；

5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當采取下列自救方法：

（1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

（2）游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

（3）游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

（4）游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

（5）游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責。

最后，希望同學們能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水區(qū)，不要偷跑去游泳，生命只有一次，沒有就再也回不來了，安全第一！

謝謝大家，我的發(fā)言完畢！

關(guān)于防溺水的演講稿怎么寫【篇10】

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！

夏季，是溺水事故的高發(fā)期。為切實加強安全教育，防止發(fā)生溺水傷亡事件，xx月xx日下午的校課，我們x小學xx班組織同學們開展以“珍愛生命，預防溺水”為主題的自護自救活動。

班主任吳老師為同學們做了切實提高同學們的安全意識的課件。講述了我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險地帶、水域，講解了溺水自救、他救的注意事項，并以實際操作引導學生掌握一定的救護方法，并以典型的案例警示和教育同學們不能下水，游泳必須到規(guī)定的場所，由家長帶領(lǐng)?；顒邮姑恳粋€同學在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。

此外，班主任吳老師利用校訓平臺與家長聯(lián)系溝通，要求家長重視對孩子進行防溺水、交通安全、防火防電、飲食衛(wèi)生等安全教育工作，提高同學各方面的安全意識。

我們相信，通過家校的共同努力，我們定能安然度暑期，健康成長。

謝謝大家！