多動(dòng)癥癥狀：患者易出現(xiàn)食物過(guò)敏

食物幼兒園教案。

幼兒的教育途徑無(wú)非就是家庭、學(xué)校以及社會(huì)，家長(zhǎng)配合學(xué)校才能實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！家長(zhǎng)與教師之間要互相協(xié)助，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，家園教育工作中存在哪些問(wèn)題呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的“多動(dòng)癥癥狀：患者易出現(xiàn)食物過(guò)敏”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

(路透社醫(yī)學(xué)新聞)據(jù)美國(guó)學(xué)者報(bào)道，對(duì)于注意力不集中或多動(dòng)癥(ADHD)兒童，其發(fā)生食物過(guò)敏的幾率是正常兒童的7倍。

華盛頓Georgetown大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的JosephA.Bellanti博士指出，食物過(guò)敏可能誘發(fā)兒童發(fā)生ADHD。

研究人員對(duì)17例7-10歲ADHD兒童進(jìn)行了食物過(guò)敏原的致敏試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)56%的ADHD兒童試驗(yàn)陽(yáng)性，而正常兒童中陽(yáng)性率僅為6-8%。而且，當(dāng)詢問(wèn)受檢兒童及其父母是否對(duì)某些食物過(guò)敏時(shí)，4名父母(23.5%)稱其孩子存在不良食物反應(yīng)史。

Bellanti博士認(rèn)為，食物過(guò)敏可能與兒童ADHD存在一定聯(lián)系，有必要進(jìn)行進(jìn)一步的研究。但是，美國(guó)兒童及青少年精神衛(wèi)生研究院的David

Fassler博士指出，該研究樣本較小，而且以往有關(guān)ADHD的許多研究不支持該結(jié)論，因此該結(jié)論有待于進(jìn)行大樣本的研究證實(shí)。

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多動(dòng)癥癥狀：兒童多動(dòng)癥心態(tài)特征

兒童患有多動(dòng)癥后，其身心狀態(tài)發(fā)生很大變化，產(chǎn)生許多缺陷，注意力渙散，情緒激動(dòng)或消極悲觀，學(xué)習(xí)困難等。而最突出的缺陷表現(xiàn)在：對(duì)周圍事物感知緩慢，范圍狹窄，分辨力弱，缺乏認(rèn)知的主動(dòng)性和積極性，從而心理上發(fā)生障礙、孤僻、時(shí)間觀念淡化等一系列問(wèn)題。

一、多動(dòng)癥兒童的心理缺陷兒童患有多動(dòng)癥后，其身心狀態(tài)發(fā)生很大變化，產(chǎn)生許多缺陷，注意力渙散，情緒激動(dòng)或消極悲觀，學(xué)習(xí)困難等。而最突出的缺陷表現(xiàn)在：對(duì)周圍事物感知緩慢，范圍狹窄，分辨力弱，缺乏認(rèn)知的主動(dòng)性和積極性，從而心理上發(fā)生障礙、孤僻、時(shí)間觀念淡化等一系列問(wèn)題。

感知是人的感覺(jué)和知覺(jué)，通過(guò)視、聽(tīng)、觸、味、嗅等感覺(jué)器官來(lái)認(rèn)識(shí)客觀世界的過(guò)程。其中，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)是最重要的認(rèn)知基礎(chǔ)，然而多動(dòng)癥兒童卻對(duì)外界的事物“視而不見(jiàn)、充耳不聞”，失去敏感，上課不能專心聽(tīng)講，心不在焉，看書(shū)、看黑板常常顧此失彼，甚至東張西望，不知所從。視覺(jué)缺乏主動(dòng)性和定向性，聽(tīng)覺(jué)缺乏分辨性和協(xié)調(diào)性，從而注意力無(wú)法集中，感覺(jué)接受發(fā)生困難。同樣，時(shí)間觀念的缺陷也使多動(dòng)癥兒童出現(xiàn)認(rèn)知障礙，如上學(xué)遲到早退，忘記做作業(yè)，辦事拖延，寫(xiě)字抄錯(cuò)或漏抄，沒(méi)有方向意識(shí)，上下左右不分等等。

兒童感知上的缺陷使之對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)發(fā)生偏離，從而心理變得異常，意志薄弱，性格波動(dòng)。多動(dòng)癥兒童性格往往孤僻、任性，自控力差。

二、多動(dòng)癥兒童的注意活動(dòng)過(guò)程注意的活動(dòng)過(guò)程分為三個(gè)環(huán)節(jié)：注意的選擇、維持和轉(zhuǎn)移。注意力的強(qiáng)度、穩(wěn)定性和范圍體現(xiàn)了心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指定和集中的程度，而多動(dòng)癥兒童的注意活動(dòng)過(guò)程往往發(fā)生障礙，注意力不能高度集中，注意時(shí)間短暫，注意不穩(wěn)定，范圍狹窄且容易分心，不善于分配注意力，這也是其主要特點(diǎn)。注意的選擇性差：注意分為無(wú)意注意和有意注意，多動(dòng)癥兒童無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，對(duì)周圍環(huán)境的變化、出現(xiàn)的新的刺激容易引起反應(yīng)，該有意注意的事物卻看不到。他們?cè)诩易鲎鳂I(yè)時(shí)，總會(huì)聽(tīng)大人的談話，窗外的吵鬧聲；上學(xué)路上也會(huì)被商店的玩具吸引，忘記上學(xué)。他們的注意力是不自覺(jué)的、無(wú)目的的，見(jiàn)到什么就去看、去做，不知道去辨別到底應(yīng)不應(yīng)該做。

注意難以維持：注意不能高度集中，保持時(shí)間短暫。兒童上學(xué)以后，學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一件持久而艱苦的勞動(dòng)，沒(méi)有興趣是不行的，上課專心聽(tīng)講、按時(shí)完成作業(yè)是必須要做到的，這需要注意力高度集中，不能再像過(guò)去那樣貪玩了。但是，多動(dòng)癥兒童的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和自覺(jué)性很差，上課小動(dòng)作不斷，作業(yè)得讓父母督促。同時(shí)，他們的注意力也難以持久，一般對(duì)10-12歲的學(xué)生來(lái)說(shuō)保持40分鐘連續(xù)學(xué)習(xí)并不困難，而多動(dòng)癥兒童很難做到這一點(diǎn)。

注意的轉(zhuǎn)移性差：多動(dòng)癥兒童的注意范圍比較狹窄，掌握的數(shù)量明顯少于一般兒童，而且注意穩(wěn)定性差，難以保持注意力，他們不能掌握和理解課文的全部?jī)?nèi)容，學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)也很大。這反映出他們的注意廣度不夠，注意力不穩(wěn)定，并不是智力低下所致。同樣，他們的協(xié)調(diào)性很差，不善于分配注意力，極易分心。完成某項(xiàng)任務(wù)需要眼、耳、腦、手分別控制并相互配合，如上課時(shí)眼要看書(shū)、黑板，耳要聽(tīng)講，又要?jiǎng)幽X思考，動(dòng)手做筆記，這時(shí)他們會(huì)顯得手忙腳亂、無(wú)所適從。

三、多動(dòng)癥兒童的記憶障礙記憶包括識(shí)記、保持和回憶三個(gè)基本階段，多動(dòng)癥兒童識(shí)記過(guò)程的速度較慢，記憶保持的時(shí)間較短，容易遺忘，記憶的再認(rèn)不夠準(zhǔn)確，不夠穩(wěn)定，對(duì)識(shí)記材料的選擇、加工和分類能力較弱。

記憶分為無(wú)意識(shí)記憶和有意識(shí)記憶。學(xué)齡前兒童的記憶以無(wú)意識(shí)記憶和機(jī)械記憶為主，學(xué)齡兒童的有意識(shí)記憶已有很大發(fā)展。但是患有多動(dòng)癥的兒童在記憶的速度和時(shí)間、穩(wěn)定性等方面會(huì)發(fā)生障礙。

記憶速度緩慢，保持時(shí)間短暫：記憶的形成是建立在注意的基礎(chǔ)上，先得把注意到的東西感知才能進(jìn)入記憶，這時(shí)的記憶也只能是短時(shí)記憶，只有注意不斷持續(xù)反復(fù)才能形成長(zhǎng)期記憶。多動(dòng)癥兒童注意力不能集中起來(lái)，不能專心聽(tīng)講，所以對(duì)知識(shí)的掌握也就緩慢，背課文也要花費(fèi)比一般兒童多得多的時(shí)間。有時(shí)多動(dòng)癥兒童對(duì)識(shí)記材料也能在短時(shí)間內(nèi)記住，但是印象不深，容易忘記，對(duì)老師講的內(nèi)容、布置的作業(yè)都難以保持長(zhǎng)時(shí)間記憶，學(xué)習(xí)成績(jī)自然也就很差了。

記憶的再認(rèn)不準(zhǔn)確，不穩(wěn)定，選擇分類能力較弱：多動(dòng)癥兒童的記憶不穩(wěn)定，不牢固，對(duì)學(xué)過(guò)的東西記得不全面，再認(rèn)時(shí)漏洞百出，前后顛倒，有時(shí)記著的也會(huì)突然忘記。如平常能背出的課文到課堂上便背不上來(lái)了，平時(shí)能記憶的公式，考試時(shí)就用不上了。多動(dòng)癥兒童記憶的選擇、加工、分類能力較弱，不會(huì)有選擇地記住重要的東西，對(duì)形象直觀的東西能夠靠機(jī)械記憶記住，但那些抽象、間接的記憶內(nèi)容則發(fā)生困難。如數(shù)字題一般套用公式的計(jì)算困難不大，但遇到應(yīng)用題就理解不了；背誦課文只背誦原文還行，讓復(fù)述段落大意就抓不住要點(diǎn)，困難重重了。

四、多動(dòng)癥兒童的思維活動(dòng)思維是人腦對(duì)客觀事物間接的、概括的反射活動(dòng)，它是對(duì)感知材料的綜合分析、抽象概括的過(guò)程。想象是一種特殊思維活動(dòng)形式，是從記憶的形象中提取改造形成新形象的過(guò)程。多動(dòng)癥兒童的思維和想象具備以下特征：

抽象思維發(fā)展緩慢，概括能力缺乏：

多動(dòng)癥兒童的思維往往駐留在具體形象思維水平，無(wú)法深刻而準(zhǔn)確地分析感知材料，形成較高水平的抽象思維，發(fā)展速度非常緩慢?？垂适轮荒苡涀∧承┣楣?jié)不知道其中包含的道理，寫(xiě)作文也是平鋪直敘，不會(huì)概括或加上自已的觀點(diǎn)。由于抽象思維發(fā)展滯后，概括能力、分析事物的本質(zhì)形成概念就顯得更為困難，他們對(duì)貓、狗等具體動(dòng)物的特征把握還比較容易，能形成“動(dòng)物”這個(gè)概念，但具體讓區(qū)別開(kāi)“野獸”和“家禽”這樣的概念就容易混淆了。而象數(shù)學(xué)課里的“長(zhǎng)方形”、“正方形”那樣的抽象概念理解起來(lái)就更難了，這是兒童成績(jī)提高不上去的重要原因。

思維過(guò)程連貫性和穩(wěn)定性差：多動(dòng)癥兒童的注意力分散，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中思考某個(gè)問(wèn)題，從而思想時(shí)而分散，時(shí)而集中，斷斷續(xù)續(xù)，不連貫，不穩(wěn)定，他們做作業(yè)可能做著做著就想起了什么玩具了，寫(xiě)作文寫(xiě)著寫(xiě)著就跑題了，這種情況可能是多動(dòng)癥兒童學(xué)習(xí)成績(jī)經(jīng)常波動(dòng)的一個(gè)重要原因。

家長(zhǎng)如何護(hù)理小兒多動(dòng)癥患者

導(dǎo)讀：小兒多動(dòng)癥一定要多注意做好預(yù)防，而對(duì)于小兒多動(dòng)癥可以采用以下預(yù)防方法，運(yùn)用得當(dāng)或長(zhǎng)期堅(jiān)持，完全能避免小兒多動(dòng)癥發(fā)生。那么，小兒多動(dòng)癥的預(yù)防方法有哪些？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，今天由小編我為大家介紹關(guān)于家長(zhǎng)如何護(hù)理小兒多動(dòng)癥患者這一問(wèn)題，希望對(duì)大家有所幫助。

小兒多動(dòng)癥的癥狀有哪些呢？

（一）活動(dòng)過(guò)度

（二）注意障礙

（三）情緒不穩(wěn)、沖動(dòng)任性

（四）學(xué)習(xí)困難

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小孩有上述的多動(dòng)癥表現(xiàn)，那就要做好多動(dòng)癥的治療了。

家長(zhǎng)護(hù)理小兒多動(dòng)癥患者，要做到：

1、要樹(shù)立孩子戰(zhàn)勝疾病的自信心。

作為父母，要注意努力培養(yǎng)有小兒多動(dòng)癥患兒的自尊心和自信心，要注意對(duì)患兒進(jìn)行耐心的、反復(fù)的說(shuō)服教育，鼓勵(lì)患兒只要堅(jiān)持，就一定能夠戰(zhàn)勝小兒多動(dòng)癥，以消除患兒心底所存在的緊張心理，努力幫助患兒進(jìn)一步提高他們的自控能力。

2、要培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好。

要注意多引導(dǎo)孩子參加各種體育活動(dòng)，如打球、爬山、郊游、游泳等，讓還多參加書(shū)法、柔道、畫(huà)畫(huà)等群體性活動(dòng)，多到室外接受日光的沐浴，讓他們養(yǎng)成良好的興趣習(xí)慣、愛(ài)好。

3、要加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)。

要注意設(shè)法提高孩子的集中力、注意力，讓孩子的注意力集中的時(shí)間逐步的延長(zhǎng)，可以和老師多溝通，在課桌的安排上，將小兒多動(dòng)癥的安置于第一排，以便得到老師及同學(xué)的監(jiān)督，多給孩子看一些他喜歡的圖書(shū)、多講一些他愛(ài)聽(tīng)的故事。作為教師及家長(zhǎng)，對(duì)孩子的沒(méi)一點(diǎn)進(jìn)步，都要注意及時(shí)的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。

多動(dòng)癥患者的自衛(wèi)行為分析

多動(dòng)癥兒童由于注意力不集中，活動(dòng)過(guò)多，沖動(dòng)任性，行為異常和學(xué)習(xí)困難，常遭到老師的訓(xùn)斥，家長(zhǎng)的打罵及同學(xué)們的譏笑諷刺、他們的自尊心受到傷害，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，考試常常出現(xiàn)不及格。失敗和挫折的經(jīng)歷使他們害怕再次遭到挫折，從而采取退縮、回避的方法作為自我防衛(wèi)的措施，以試圖改變處處受責(zé)難的局面。從而表現(xiàn)為拒絕學(xué)習(xí)，不做作業(yè)，逃避考試，甚至逃學(xué)。兒童的這種逃避行為常會(huì)被父母及老師認(rèn)為有意對(duì)抗，從而加重處罰，增加了額外作業(yè)負(fù)擔(dān)，更加重了多動(dòng)癥兒童的退縮回避行為。

(1)退縮、回避：多動(dòng)癥兒童由于注意力不集中，活動(dòng)過(guò)多，沖動(dòng)任性，行為異常和學(xué)習(xí)困難，常遭到老師的訓(xùn)斥，家長(zhǎng)的打罵及同學(xué)們的譏笑諷刺、他們的自尊心受到傷害，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，考試常常出現(xiàn)不及格。失敗和挫折的經(jīng)歷使他們害怕再次遭到挫折，從而采取退縮、回避的方法作為自我防衛(wèi)的措施，以試圖改變處處受責(zé)難的局面。從而表現(xiàn)為拒絕學(xué)習(xí)，不做作業(yè)，逃避考試，甚至逃學(xué)。兒童的這種逃避行為常會(huì)被父母及老師認(rèn)為有意對(duì)抗，從而加重處罰，增加了額外作業(yè)負(fù)擔(dān)，更加重了多動(dòng)癥兒童的退縮回避行為。

(2)幻想和孤獨(dú)：由于多動(dòng)癥兒童在學(xué)校環(huán)境中得不到應(yīng)有的樂(lè)趣，他們便會(huì)為自己創(chuàng)造一個(gè)幻想世界來(lái)得到精神上的安慰和滿足，進(jìn)而出現(xiàn)幻想及孤獨(dú)癥狀，整日少言寡語(yǔ)、憂郁、自卑、失望，不與同學(xué)交往，甚至對(duì)母親等也不予以交往、交談。

(3)過(guò)度補(bǔ)償行為：多動(dòng)癥兒童為了克服自卑情緒，以補(bǔ)償自尊心受到的傷害，就會(huì)依仗自己的組織能力、體力等方面的優(yōu)勢(shì)，組織小團(tuán)體，強(qiáng)制其他同學(xué)入伙，在課堂上起哄，欺負(fù)其他同學(xué)，對(duì)老師惡作劇，甚至斗毆。這種帶有攻擊性的舉動(dòng)，是用來(lái)顯示自己的能力，從而否認(rèn)自己的不足，補(bǔ)償自身的缺陷。

(4)掩飾和否認(rèn)：多動(dòng)癥兒童為了逃避責(zé)難，當(dāng)老師和家長(zhǎng)批評(píng)時(shí)就開(kāi)玩笑，以阻止別人的注意力。有的多動(dòng)癥兒童完全否認(rèn)自己的不良表現(xiàn)，把自己的成敗歸罪于家長(zhǎng)的打罵。這種掩飾和否認(rèn)行為都會(huì)無(wú)形中加重了多動(dòng)癥兒童的多動(dòng)癥狀。

孩子生活中易出現(xiàn)的壞習(xí)慣

寶寶該到睡覺(jué)時(shí)間，怎么哄就是不睡，甚至哭鬧；正餐不吃愛(ài)吃零食；怎么糾正就是改不掉吸奶嘴、吸手指頭的習(xí)慣；玩具總是丟滿地，不會(huì)愛(ài)惜……孩子生活上，這些看似不太嚴(yán)重的行為，如果不適當(dāng)糾正，可能影響到孩子未來(lái)人格發(fā)展。

嬰幼兒時(shí)期，孩子的模仿力極強(qiáng)，不管是大人、同伴、喜愛(ài)的玩偶或是電視節(jié)目，孩子很容易被其所吸引，進(jìn)而模仿。生活中孩子有些不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣，大部分是受到周圍人的態(tài)度和行為習(xí)慣所影響，特別是父母親。這些看似不太嚴(yán)重的行為，卻造成家長(zhǎng)和孩子間相處困難，甚至對(duì)孩子未來(lái)性格的養(yǎng)成造成困擾。

寶寶這些不好的行為、習(xí)慣，如不趁孩子還小時(shí)糾正，將可能影響他未來(lái)人格發(fā)展。父母在幫助幼兒改正壞習(xí)慣時(shí)，要先了解幼兒這些行為習(xí)慣背后真正的原因，然后再對(duì)癥下方、尋求解決方法，讓孩子能逐漸遠(yuǎn)離這些不良習(xí)慣，使家長(zhǎng)和孩子間的相處能更加的順利。

由模仿養(yǎng)成習(xí)慣

?？梢月?tīng)到一些家長(zhǎng)在談?wù)?，為什么別人的寶寶都會(huì)乖乖吃飯、睡覺(jué)、收拾玩具……可是我的寶寶怎么教都教不好，總是要弄到破口大罵、生氣，才可以解決。

成長(zhǎng)中的幼兒，在生活中常會(huì)出現(xiàn)一些不好的行為和習(xí)慣是很普遍的。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一般幼兒容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣，除了由模仿而來(lái)外，絕大部分還是受到父母的影響，如大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完?yáng)|西隨手放置等。嬰幼兒時(shí)期孩子的模仿力極強(qiáng)，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進(jìn)而造成一些習(xí)慣的養(yǎng)成。

幼兒易出現(xiàn)的壞習(xí)慣

在此列出一般幼兒容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣和行為、形成原因、對(duì)幼兒人格可能產(chǎn)生的影響以及解決的方法，提供父母在育兒時(shí)參考。

★不良的睡眠習(xí)慣

種類：半夜驚醒哭泣、睡覺(jué)前和醒時(shí)哭鬧不休、要大人陪才肯入睡、拒絕睡覺(jué)

原因：

⒈生病，如發(fā)燒、腹痛所引起的睡眠障礙。

⒉房間環(huán)境不佳，如太冷、太熱或太亮導(dǎo)致孩子哭醒。

⒊對(duì)睡眠產(chǎn)生恐懼。

⒋睡前活動(dòng)太激烈或吃太多東西。

⒌午睡睡太多。

⒍家長(zhǎng)本身有晚睡習(xí)慣，也造成孩子睡眠時(shí)間不固定。

對(duì)孩子人格影響：

⒈拖延、不守時(shí)

⒉精神不佳、情緒不穩(wěn)定、愛(ài)鬧脾氣

⒊依賴心、沒(méi)安全感

解決方法：

⒈睡前做一次檢查，可摸摸孩子額頭、手腳、尿布，確定孩子身體狀況。

⒉改善房?jī)?nèi)環(huán)境，夏季房間內(nèi)，一般維持在25℃～27℃，在睡前就調(diào)節(jié)好室溫。平日保持房?jī)?nèi)空氣暢通，不要蓋太厚被子或穿過(guò)多衣物睡覺(jué)。

⒊如果怕黑，可在房里留一盞燈，將孩子抱在懷中，陪孩子入睡，培養(yǎng)愉快情緒。

⒋睡前避免活動(dòng)量大的興奮游戲，不說(shuō)可怕的故事，情緒平穩(wěn)有助于入睡。

⒌睡前不吃油膩、難消化食物。父母由于工作關(guān)系，有吃宵夜的習(xí)慣，也間接養(yǎng)成孩子吃宵夜。飽餐之后不但難以入眠，胃部剛接納食物，促使血液集中至胃部，此時(shí)入睡不僅食物尚未消化，更容易使幼兒發(fā)生腹部不適情形。

⒍營(yíng)造愉快的睡眠氣氛，如在旁邊說(shuō)故事給孩子聽(tīng)、播放輕柔音樂(lè)、調(diào)整燈光等。

⒎養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，不要讓大人生活影響孩子。

⒏親吻孩子臉頰，讓孩子感覺(jué)媽媽的愛(ài)，愉快地入睡。種類：不想吃飯、吃飯吃得很少、不肯自己吃飯、邊吃邊玩、吃飯時(shí)間很長(zhǎng)、吃得滿桌都是……

★不良的進(jìn)食習(xí)慣

原因：

⒈孩子本身體質(zhì)關(guān)系，本來(lái)食量就很小。

⒉家中常準(zhǔn)備一些餅干、糖果、飲料、蛋糕等食物，只要孩子肚子餓就立刻給他吃，到了正餐自然就吃得少了。

⒊身體不舒服，如發(fā)燒、瀉肚子、肚子痛、牙痛……所以不想吃飯。

⒋想引起父母注意，故意產(chǎn)生反抗心理。

⒌白天活動(dòng)量不夠，體力沒(méi)地方可發(fā)泄，食欲自然不好，吃的也就少。

⒍模仿父母進(jìn)食習(xí)慣，如父母愛(ài)吃零食、吃飯慢吞吞、用餐不正常等。

⒎菜式變化少，孩子沒(méi)有食欲。

對(duì)孩子人格影響：

敷衍、不專心

解決方法：

⒈體型小的孩子，食量就小，勿拿自己的孩子與別人比較。只要孩子體重發(fā)育按正常標(biāo)準(zhǔn)增長(zhǎng)、身體健康，都是沒(méi)關(guān)系的。

⒉改變?cè)诩抑袛[放零食的習(xí)慣，及在餐前對(duì)零食加以控制。孩子沒(méi)零食吃，自然在正餐時(shí)就會(huì)食欲大開(kāi)。

⒊察看孩子是否身體不適影響食欲，給予適當(dāng)治療，并依照醫(yī)生指導(dǎo)給予適當(dāng)食物。

⒋孩子自一歲到三歲，反抗心較強(qiáng)，對(duì)于孩子的反抗行為，父母不必太擔(dān)心孩子暫時(shí)不想吃飯的情況，也不要急著要求進(jìn)食，以免養(yǎng)成孩子以此方式要挾父母的不良習(xí)慣。

⒌白天父母不妨抽空帶孩子去做些戶外活動(dòng)，如滑滑梯、跑步、捉迷藏等一些游戲，讓孩子消耗過(guò)剩體力，就會(huì)想要多吃食物了。

⒍父母的行為、舉止習(xí)慣會(huì)影響孩子，做孩子好榜樣，才能改正不良進(jìn)食習(xí)慣。

⒎多變化各種不同菜式，讓孩子覺(jué)得新鮮、有趣，促進(jìn)食欲。

⒏營(yíng)造良好的吃飯氣氛，讓吃飯成為一種美麗的期待。

★愛(ài)咬手指、吸奶嘴

原因：

⒈孩子在吸完奶之后，仍出現(xiàn)吸吮動(dòng)作，但已經(jīng)吃飽，因此父母提供孩子奶嘴，以滿足孩子口腔吸吮的需要。

⒉情緒緊張無(wú)法緩解，或睡眠情緒不佳時(shí)，經(jīng)由吸吮奶嘴或手指，達(dá)到安撫的作用。

⒊父母以為奶嘴、奶瓶是育兒時(shí)的必須用品。

⒋沒(méi)事做。

對(duì)孩子人格影響：

⒈退縮、害羞

⒉依賴

解決方法：

⒈告訴孩子吸奶嘴或手指頭是小嬰兒的行為，現(xiàn)在長(zhǎng)大了要改掉這個(gè)習(xí)慣。

⒉陪孩子玩游戲，以轉(zhuǎn)移孩子對(duì)吸吮的注意力。

⒊在協(xié)助孩子改善的過(guò)程中盡量隨時(shí)給予操作性玩具。

⒋留意孩子的指甲是否過(guò)長(zhǎng)，為其剪短。

★不收拾玩具

種類：將玩具丟滿地、不好好珍惜、爭(zhēng)奪玩具

原因：

⒈家長(zhǎng)對(duì)家庭的收拾、整理總是不在意。

⒉家長(zhǎng)每次總為孩子代勞、收拾。

⒊孩子的玩具太多、淘汰也快。

⒋收拾的工具對(duì)孩子而言不方便。

對(duì)孩子人格影響：

⒈懶惰、不喜歡收拾。

⒉對(duì)事不在乎、沒(méi)有責(zé)任感。

⒊不懂得珍惜。

⒋做事不會(huì)自動(dòng)自發(fā)、有始有終。

⒌邋邋遢遢、沒(méi)有整齊審美的觀念。

解決方法：

⒈教導(dǎo)孩子正確的收拾方法。對(duì)于年幼的孩子，做父母的可先收拾玩具給孩子看，讓孩子耳濡目染，習(xí)慣一個(gè)收拾干凈、清爽的空間。

⒉學(xué)習(xí)走路后的孩子，玩具不收拾，踩到玩具時(shí)腳會(huì)很痛，借機(jī)鼓勵(lì)孩子收拾玩具。

⒊家里隨時(shí)保持簡(jiǎn)單、整齊、舒適。

★其他不良行為

A愛(ài)打人

原因：

⒈家長(zhǎng)對(duì)孩子的懲罰以體罰為主。

⒉孩子語(yǔ)文表達(dá)能力不佳。

⒊家長(zhǎng)對(duì)孩子的行為處理未給太多的解釋機(jī)會(huì)。

⒋影、視模仿的結(jié)果。

⒌引起大人注意。

對(duì)孩子人格影響：

⒈挫折的忍受度低。

⒉人際關(guān)系不佳。

解決方法：

⒈遇事多些耐心與孩子溝通。

⒉慎選電視節(jié)目。

B愛(ài)說(shuō)謊

原因：

⒈父母常敷衍孩子。

⒉引人注意、夸大其詞。

⒊管教太嚴(yán)格。

對(duì)孩子人格影響：

不誠(chéng)實(shí)、人際關(guān)系不佳

解決方法：

隨時(shí)鼓勵(lì)孩子并與孩子溝通，切勿嚴(yán)懲。

C順手牽羊

原因：

⒈物質(zhì)觀念模糊不清。

⒉物質(zhì)的需求未適當(dāng)滿足。

對(duì)孩子人格影響：

嫉妒、自我意識(shí)強(qiáng)、不尊重別人

解決方法：

⒈物質(zhì)觀念模糊不清。

⒉物質(zhì)的需求未適當(dāng)滿足。

對(duì)孩子人格影響：嫉妒、自我意識(shí)強(qiáng)、不尊重別人

解決方法：

⒈在家中有物質(zhì)方面的限制，讓孩子懂得有些東西是不能隨便拿走的。

⒉利用故事書(shū)的內(nèi)容，說(shuō)和分析給孩子聽(tīng)，讓他明白是非善惡。給予正面鼓勵(lì)與肯定此外父母在幫助幼兒改正習(xí)慣時(shí)，應(yīng)注意一些態(tài)度及避免方式，才不至于傷及幼兒自尊心。

包括：

⒈以身作則，做孩子的好榜樣。

⒉教養(yǎng)態(tài)度要一致。

⒊積極協(xié)助孩子改善壞習(xí)慣。

⒋當(dāng)孩子努力學(xué)習(xí)、改正時(shí)，多給予孩子正面的肯定與鼓勵(lì)。

⒌勿在人前一味地取笑孩子的行為。

單親孩子易出現(xiàn)的7個(gè)問(wèn)題

家是驛站、港灣，是孩子成才的一塊沃土。對(duì)于尚未成年的孩子來(lái)說(shuō)，更是安全的代名詞，是快樂(lè)之源，是健康心理人格的發(fā)展之端。單親家庭的孩子因?yàn)槿鄙偻暾募?，往往出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。

自閉

家庭的破裂，仿佛是“天降橫禍”，對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō)，他們?nèi)狈Ρ匾男睦頊?zhǔn)備，因而他們?cè)馐艿拇驌舯雀改父螅液⒆颖却笕嗣舾?、脆弱，他們還不具備自我調(diào)整心理的能力，一時(shí)還難以面對(duì)家庭破損的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)，因而會(huì)感到無(wú)所適從、悶悶不樂(lè)。孩子也懂得比較，他們會(huì)拿自己的現(xiàn)在與過(guò)去比，感到自己處境已大不如前，拿自己與健全家庭的孩子比，自感不加別人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事變得膽怯，缺乏自信，缺乏進(jìn)取和積極向上的精神，而且因?yàn)橛X(jué)得自己不如別人家的孩子。

這些孩子由于被父母所疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生抑郁，不愿與人接觸，對(duì)周圍的人常有戒備、厭煩的心理表現(xiàn)出神經(jīng)過(guò)敏的癥狀。他們總懷疑別人會(huì)在背后議論自己家庭的缺損和父母的離異，認(rèn)為別人都瞧不起自己，不愿向他人敞開(kāi)自己的心扉，便自我封閉，不愿外出活動(dòng)，不愿與人打交道，表現(xiàn)出孤獨(dú)、內(nèi)向的性格特征。

自卑

由于一直生活在完整的家庭里，面對(duì)家庭的突然破裂，孩子無(wú)法接受眼前的現(xiàn)實(shí)，無(wú)法適應(yīng)無(wú)父或無(wú)母的環(huán)境。孩子的心理沒(méi)有成熟，他無(wú)法去體會(huì)父母?jìng)兊纳?，無(wú)法理解父母?jìng)兊目嘀?，幼小的心靈脆弱、敏感，沒(méi)有自我調(diào)適的能力，一旦受到?jīng)_擊，就會(huì)不知所措，無(wú)所適從。

特別是看到同伴們與父母親親熱熱、幸福美滿地玩耍、嬉戲的時(shí)候，孩子最容易想到自己過(guò)去的生活。而現(xiàn)在是今非昔比，心中的悲傷、失落使得他們產(chǎn)生憂郁和自卑的心理，孩子們找不到自己的快樂(lè)，看不到自己的快樂(lè)在那里，于是拒絕快樂(lè)，沉浸在憂慮、悲傷中。

同時(shí)孩子這時(shí)最敏感，面對(duì)同伴們和社會(huì)的關(guān)懷，他們會(huì)過(guò)于在意，甚至發(fā)生誤解，長(zhǎng)而久之，他們將從人群之中脫離出來(lái)，進(jìn)入自我封閉和孤獨(dú)的空間，從而導(dǎo)致性格交流的極大障礙，長(zhǎng)此以往，他們就會(huì)產(chǎn)生心理疾病。

自責(zé)

自責(zé)表現(xiàn)為對(duì)個(gè)人能力和品質(zhì)作出偏低的評(píng)價(jià)，從而自我責(zé)備、自我鄙視、自我輕蔑，將一切的不如意歸因于自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼傾向。單親家庭的子女有較為強(qiáng)烈的自卑感，他們感到自己不如別人，悲觀失望。

由于對(duì)自己的評(píng)價(jià)偏低，因此他們把工作和學(xué)習(xí)的失敗歸因于自己的無(wú)能，產(chǎn)生不安、內(nèi)疚、失望等消極的情緒體驗(yàn)，從而導(dǎo)致自己的整個(gè)心理失去平衡。

久而久之，他們對(duì)自己失去了信心，甚至對(duì)那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往因自嘆無(wú)能而輕易放棄。許多單親家庭子女受到批評(píng)后，總認(rèn)為是自己不好，在別人笑自己的時(shí)候，總認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事。

焦慮

對(duì)人焦慮是調(diào)查與他人接觸時(shí)，對(duì)困難和失敗的預(yù)感程度的指標(biāo)。單親家庭子女在他們父母親離婚的過(guò)程中看到的是人與人之間的互相攻擊，學(xué)習(xí)到的是討價(jià)還價(jià)、相互敵視，因此，他們對(duì)人與人之間的交往缺乏信心，他們的監(jiān)護(hù)人由于家庭缺失而引起情緒失調(diào)，極易把這種情緒帶到與孩子的交往中，孩子生活在提心吊膽中，要花大量的時(shí)間來(lái)應(yīng)付家庭破碎后的家庭關(guān)系，對(duì)人與人之間的交往感到焦慮，缺乏安全感。

所以，他們?cè)诒娙嗣媲案械讲话?、敏感，結(jié)交伙伴時(shí)總怕別人說(shuō)自己的壞話，被人說(shuō)了什么總是不開(kāi)心，在對(duì)人關(guān)系上具有退縮、焦慮的特點(diǎn)。

抑郁

因?yàn)楦改傅姆至眩厝粠?lái)家庭的硝煙或冷戰(zhàn)，孩子長(zhǎng)期生活在壓抑的空間，時(shí)時(shí)為父母的關(guān)系而擔(dān)憂，甚至有些家庭的孩子成了父母撒氣、泄憤的出氣筒，孩子成天處在恐懼和擔(dān)憂中，沒(méi)有安全感，時(shí)刻擔(dān)心、害怕家庭戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)，會(huì)使自己體無(wú)完膚。這樣長(zhǎng)期的生活折磨很容易使孩子產(chǎn)生恐懼心理和敵對(duì)情緒，對(duì)同伴永遠(yuǎn)保持距離，自我保護(hù)意識(shí)過(guò)強(qiáng)，敵對(duì)情緒很大，單親家庭的子女常常感到壓抑、郁悶、煩躁，心理困擾無(wú)處排解。

由于壓抑太久，一旦爆發(fā)出來(lái)，能量也就越大，極易產(chǎn)生極端行為。這種傾向在女孩身上表現(xiàn)為想痛哭或離家出走，在一些男孩身上則表現(xiàn)為攻擊行為。

妒忌

單親家庭的孩子，無(wú)論在物質(zhì)上還是精神上，所能獲得的享受，一般來(lái)說(shuō)不如健全家庭的孩子，而這些正足每個(gè)孩子所渴望的。由于健全家庭的孩子能得到的，單親家庭的孩子不容易得到，他們的心理就容易從最初的羨慕演變成妒忌、僧恨。在心理上他們會(huì)表現(xiàn)出對(duì)父母一方特別依戀，希望能從父母一方獲得雙倍的回報(bào)，在物質(zhì)享受上，如果他們不能正確對(duì)待這種差距，認(rèn)為別人能得到的，自己也應(yīng)該能夠擁有，就容易導(dǎo)致偷竊等犯罪行為的發(fā)生。

逆反

由于單親家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成為別的孩子奚落和欺負(fù)的對(duì)象。然而他們也渴望車嚴(yán)，渴望被人欣賞，于是在言行上便刻意地表現(xiàn)出與眾不同，有時(shí)甚至喜歡“頂牛角，對(duì)著干”，以顯示自身的存在價(jià)值。

多動(dòng)癥兒童長(zhǎng)大后易患心理疾病

美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，患多動(dòng)癥的女孩長(zhǎng)大后要比其他女孩更容易患抑郁癥等心理疾病。這一結(jié)果與過(guò)去他們開(kāi)展的針對(duì)患多動(dòng)癥男孩的研究結(jié)果相似。

美國(guó)馬薩諸塞綜合醫(yī)院的研究人員在最新一期《美國(guó)精神病學(xué)雜志》上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)187名6歲至18歲的女孩進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)11年的跟蹤研究，其中96人是多動(dòng)癥患者。在研究開(kāi)始、中期和結(jié)束時(shí)的三個(gè)不同階段，研究人員通過(guò)問(wèn)詢方式分別對(duì)被調(diào)查者進(jìn)行了三次心理健康狀況測(cè)試。

結(jié)果顯示，在患多動(dòng)癥的女孩中，超過(guò)四分之三的人會(huì)患抑郁癥、焦慮癥、厭食癥或反社會(huì)型人格障礙等心理疾病，將近三分之二的人會(huì)出現(xiàn)吸毒或酗酒的問(wèn)題。與之相比，沒(méi)有患多動(dòng)癥的女孩中只有不到四分之一的人會(huì)出現(xiàn)上述問(wèn)題。

研究人員目前尚不明白為何多動(dòng)癥會(huì)引起某些心理疾病，也不清楚這些心理疾病是否可以通過(guò)對(duì)多動(dòng)癥的治療在兒童長(zhǎng)大后予以避免。

多動(dòng)癥是一種兒童常見(jiàn)的行為問(wèn)題，其主要癥狀是注意力障礙和活動(dòng)過(guò)度，可伴有行為沖動(dòng)和學(xué)習(xí)困難等。

獨(dú)生子女易出現(xiàn)的心理偏異

獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中的地位獨(dú)一無(wú)二，若教育不得法，容易出現(xiàn)一些心理偏異。

1.父母和祖輩的溺愛(ài)嬌寵，容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。

2.對(duì)“獨(dú)苗苗”百般袒護(hù)，長(zhǎng)者不愿約束孩子。孩子在家庭這個(gè)最早加入的社會(huì)結(jié)構(gòu)中，未能養(yǎng)成尊重長(zhǎng)輩、遵守紀(jì)律的自覺(jué)性，而是任性驕橫，家庭成員關(guān)系顛倒，走向外部社會(huì)也不懂得尊重別人。

3.獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，所以社會(huì)適應(yīng)能力差，容易形成孤僻、缺少熱情的個(gè)性傾向。

4.在家里，父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的工作，易于形成依賴性，自主精神和自主能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。

5.家長(zhǎng)望子成龍，請(qǐng)家庭教師，買鋼琴，成天逼孩子認(rèn)字、作文、彈琴、習(xí)畫(huà)、學(xué)外語(yǔ)，沒(méi)完沒(méi)了。孩子缺乏應(yīng)有的游戲時(shí)間，會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

其實(shí)，只要家長(zhǎng)能發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)，獨(dú)生子女的體格和心理都會(huì)得到很好的發(fā)揮。

如何減輕孩子的焦慮癥狀

6歲的小雨被媽媽帶來(lái)看心理醫(yī)生，原因是她經(jīng)常咬指甲。

媽媽說(shuō)，小雨是個(gè)乖孩子，聰明伶俐，惹人喜愛(ài)。一年前開(kāi)始有了一個(gè)毛病：喜歡咬指甲，而且頻率越來(lái)越高。家里人用了各種方法想讓她改掉這個(gè)“壞毛病”，小雨卻依然如故。等到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)她10個(gè)手指頭的指甲斑斑駁駁，參差不齊，而且一個(gè)大拇指的指甲已經(jīng)被咬沒(méi)了，才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

咬指甲、抓撓皮膚或頭，揪頭發(fā)、磨牙；

愛(ài)哭鬧、亂發(fā)脾氣；

入睡困難，睡不踏實(shí)，多噩夢(mèng)；

肚子痛、頭痛、惡心、拉肚子、尿頻；

……

別以為這是孩子不聽(tīng)話、有“壞毛病”的表現(xiàn)，或者是病了。其實(shí)，有可能他正被焦慮侵襲！

都是焦慮惹的禍

談到焦慮，我們往往容易想到成人世界里由于競(jìng)爭(zhēng)和壓力而產(chǎn)生的焦慮，殊不知，焦慮也在悄悄侵襲著孩子的世界。父母及家人通常把孩子出現(xiàn)的一些異常行為看成是不聽(tīng)話的表現(xiàn)，卻很少把孩子的緊張、哭鬧、發(fā)脾氣、“壞毛病”與焦慮聯(lián)系起來(lái)。

像小雨的這個(gè)“小嗜好”就是典型的焦慮狀態(tài)的顯現(xiàn)，還有一些孩子老說(shuō)肚子痛、胸悶，到各大醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果卻完全正常，最后發(fā)現(xiàn)這些身體癥狀都是緊張焦慮的外在表現(xiàn)。

和成人一樣，很多時(shí)候孩子的焦慮狀態(tài)都是潛在的，他自己并不了解，因而無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)。但他們會(huì)下意識(shí)地通過(guò)其他的途徑，比如哭鬧、身體不舒服、舉動(dòng)異常等，來(lái)釋放和“報(bào)告”在自己身上發(fā)生了什么。

誰(shuí)家的孩子更容易焦慮？

心理學(xué)家認(rèn)為，孩子緊張焦慮的成因非常復(fù)雜，它可以是基因方面的，也可能是由后天環(huán)境引起的。

先天氣質(zhì)起一定作用。很多媽媽都有這樣的體驗(yàn)，他們的寶貝在4個(gè)月大的時(shí)候就表現(xiàn)出極度的害羞，見(jiàn)到陌生人就哭泣或害怕。稍長(zhǎng)大一些后，他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn)，容易緊張，多慮。有些父母很納悶，自己帶孩子和別人沒(méi)有什么區(qū)別，為什么孩子這么“磨人”？在這里，先天氣質(zhì)確實(shí)起到了一定的作用。

父母要求過(guò)高。有研究表明，環(huán)境因素的作用越來(lái)越不容忽視。大多具有焦慮氣質(zhì)的孩子，他們的父母也容易焦慮，或情緒易急躁。不難想象，遇事經(jīng)常緊張的父母?jìng)鬟f給孩子的信息也是惶惑焦慮的；而情緒不穩(wěn)、愛(ài)責(zé)打孩子的父母，他們的孩子在長(zhǎng)期被忽略、責(zé)打、否定的狀況下，會(huì)缺乏足夠的安全感和穩(wěn)定感。

如今，更為多見(jiàn)的焦慮是父母通過(guò)對(duì)孩子實(shí)行超前教育給孩子帶來(lái)的壓力——?jiǎng)e的孩子不會(huì)的自己的孩子要會(huì)，別的孩子會(huì)的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標(biāo)準(zhǔn)，孩子的表現(xiàn)很難讓父母滿意和認(rèn)可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會(huì)因?yàn)樽约翰荒軐?shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)，自信心受損，內(nèi)心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，孩子在做某一件事情時(shí)就會(huì)顯得更加緊張。

過(guò)度保護(hù)和溺愛(ài)。過(guò)度地保護(hù)和溺愛(ài)孩子，使他缺乏獨(dú)立性發(fā)展，也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來(lái)說(shuō)，她從小就是家人寵愛(ài)下的“小公主”，幾乎沒(méi)有受到過(guò)什么委屈，就連上幼兒園，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑隨丈夫出國(guó)定居，小雨有一陣子不想去幼兒園，后來(lái)勉強(qiáng)去了，就開(kāi)始咬起指甲來(lái)。家人的過(guò)度包辦通常使孩子失去了適應(yīng)社會(huì)能力的鍛煉機(jī)會(huì)，當(dāng)他們獨(dú)自置身于新環(huán)境、新情景中或與陌生人接觸，會(huì)產(chǎn)生不知如何應(yīng)對(duì)的困惑，以致情緒波動(dòng)、過(guò)度擔(dān)憂。

父母關(guān)系不和諧。也有很多孩子的焦慮影射了父母關(guān)系的不和諧。比如父母在婚姻關(guān)系上有裂痕，他們自己不愿意面對(duì)，而通過(guò)提高對(duì)孩子的要求來(lái)彌補(bǔ)婚姻中的缺陷感；孩子此時(shí)也會(huì)下意識(shí)地配合父母，表現(xiàn)出一些焦慮的癥狀，使家里的矛盾轉(zhuǎn)移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，從而避免父母關(guān)系的破裂。

減緩焦慮4招

如果孩子經(jīng)常有焦慮的癥狀，父母要及時(shí)行動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)改變教養(yǎng)方式或?qū)で髮I(yè)人員的幫助，盡量避免他們把這些模糊的擔(dān)心和緊張帶入成年期。

父母保持平和沉著的心態(tài)。要知道，父母的一點(diǎn)點(diǎn)驚惶和不安，在幼小的孩子眼中都像是一個(gè)程度嚴(yán)重的信號(hào)。所以，那些有敏感、多慮等焦慮人格特點(diǎn)的父母，首先要學(xué)會(huì)冷靜、遇事沉著，積極尋找解決問(wèn)題的對(duì)策。對(duì)于天生有焦慮氣質(zhì)的孩子，父母更要有足夠的耐心，給孩子做出榜樣，逐漸淡化孩子對(duì)焦慮的感受。很多幼年出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸消失。

減少過(guò)度的刺激和壓力，給孩子自由發(fā)展的空間。在幼兒階段，孩子主要通過(guò)做游戲來(lái)拓展認(rèn)知空間，發(fā)展其社會(huì)性。因此給孩子制定發(fā)展計(jì)劃時(shí)，要量力而行，不能過(guò)多超出他的成熟水平，以免產(chǎn)生適得其反的結(jié)果?，F(xiàn)在有些家長(zhǎng)在安排孩子的時(shí)間時(shí)，甚至精確到分鐘，唯恐有一點(diǎn)點(diǎn)的浪費(fèi)，殊不知，大量的刺激信息不僅是焦慮產(chǎn)生的根源，孩子的自主性和創(chuàng)造性也被一點(diǎn)點(diǎn)地侵蝕掉了。

適度的挫折可以增強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力。不摔跟頭就學(xué)不會(huì)走路，同樣的道理，延遲滿足孩子的愿望或讓他適度受挫，能夠鍛煉孩子處理挫折的彈性和耐受力，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的一部分。很多長(zhǎng)輩看不得孩子受委屈，其實(shí)如果是真的愛(ài)孩子，就要讓他學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，使他們不至于在離開(kāi)父母的時(shí)候，只會(huì)用軀體化癥狀去應(yīng)對(duì)焦慮。

溫馨、和睦、充滿愛(ài)的家庭是孩子的安全所在。父母的關(guān)愛(ài)和悉心指引有利于降低孩子面對(duì)困難時(shí)的焦慮程度。父母不僅要鼓勵(lì)孩子建立自信，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)困難，形成樂(lè)觀開(kāi)朗的個(gè)性，還要仔細(xì)傾聽(tīng)孩子心中的煩惱，同情他的感受，和孩子之間建立良好的關(guān)系，這樣有利于孩子緊張情緒的釋放。同時(shí)，父母之間要減少對(duì)立情緒，遇事采取建設(shè)性的爭(zhēng)論態(tài)度，讓孩子學(xué)會(huì)怎樣表達(dá)自己的觀點(diǎn)和處理不同意見(jiàn)。這對(duì)于他長(zhǎng)大后正確處理與他人的關(guān)系同樣會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

孩子焦慮的典型表現(xiàn)

◇和同齡孩子比起來(lái)明顯膽小，粘人，視線離不開(kāi)爸爸媽媽，這樣的孩子經(jīng)常會(huì)感到缺乏安全感，心里不踏實(shí)。

◇愛(ài)做一些以前不做的小動(dòng)作，比如咬指甲、抓撓皮膚或頭，揪頭發(fā)、磨牙，還有的孩子喜歡摳身邊物品的凸起部位。

◇情緒容易煩躁，愛(ài)哭鬧，愛(ài)發(fā)脾氣，而且難以安撫和照料。

◇不愿意離開(kāi)父母，糾纏母親。一旦要離開(kāi)父母時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐懼和緊張。

◇不愿意上幼兒園或上學(xué)，經(jīng)常在走出家門前或在路上說(shuō)肚子痛、頭痛。

◇出現(xiàn)身體化癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)心悸、呼吸困難或呼吸加速、出汗、手抖、肌肉緊繃、惡心、拉肚子、尿頻、昏倒，胸悶、胸痛。

◇行為上出現(xiàn)過(guò)度反應(yīng)或拒絕反應(yīng)，注意力分散。

◇處事上會(huì)出現(xiàn)在勉強(qiáng)的狀況下完成一件事或干脆草草了事。

◇晚上入睡困難，睡覺(jué)不踏實(shí)，經(jīng)常做噩夢(mèng)。

育兒知識(shí)：如何預(yù)防寶寶過(guò)敏？

育兒知識(shí)：如何預(yù)防寶寶過(guò)敏？

過(guò)敏性疾病是伴隨社會(huì)的發(fā)展逐漸增多的疾病。一個(gè)社會(huì)現(xiàn)代化程度越高，過(guò)敏性疾病就越多。主要原因在于：城市綠化、家中養(yǎng)寵物、汽車廢氣、氣候暖化。以下我就簡(jiǎn)單圍繞具體的過(guò)敏原，說(shuō)一下應(yīng)該如何預(yù)防寶寶過(guò)敏。

1、預(yù)防花粉過(guò)敏

花草的粉末是最主要的過(guò)敏原，具有明顯的季節(jié)性，春季和秋季是花粉最多的季節(jié)。春秋季節(jié)少去花草集中的植物園或公園;或者去的時(shí)候，記得戴上口罩?；丶液笠s快洗去落在頭發(fā)上和衣服上的花粉。尤其是有風(fēng)的時(shí)候，盡量減少、甚至避免戶外活動(dòng)。

家里不要種花種草，花粉季節(jié)盡量少開(kāi)窗通風(fēng)，在室內(nèi)使用加濕器也可以有效減少室內(nèi)花粉的濃度。

由于花粉過(guò)敏原是透過(guò)鼻腔黏膜進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致過(guò)敏，出門戴口罩是最有效的預(yù)防方法。外出回來(lái)后，用清水清洗鼻腔，也可以減少花粉在鼻腔停留的時(shí)間，減少過(guò)敏的發(fā)生。

用溫水洗臉也可以減少直接透過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)的花粉，不過(guò)最好不要用熱水洗臉。如果偶爾必須去公園或植物園的話，可以提前1天服用抗過(guò)敏的藥物，回來(lái)后沒(méi)有癥狀，就不需要連續(xù)服用;如果有癥狀，就要連續(xù)服用3天。在春季花粉期、秋季花粉期和冬季冷熱變化等容易導(dǎo)致過(guò)敏的時(shí)期，就需要提前服用抗過(guò)敏的藥物。

2、預(yù)防塵螨過(guò)敏

塵螨主要生活在居家環(huán)境里，所以家庭環(huán)境很重要。床單等寢具最好使用防螨材料制品，盡可能每周用55℃以上的熱水清洗一次。雖然把床單拿去曬曬太陽(yáng)也有些效果，但遠(yuǎn)不如用熱水洗有效。

盡量不要使用地毯和掛毯，家中最好是木質(zhì)地板，也可以使用一些塵螨殺蟲(chóng)劑。孩子的絨毛玩具和窗簾也可能成為塵螨的藏身處，盡量不要使用布料沙發(fā)，改用皮沙發(fā)或者木頭沙發(fā)吧。也不要使用窗簾布，不料容易吸附室內(nèi)的塵土、塵螨、微菌以上及其他過(guò)敏原。塵螨的生長(zhǎng)需要濕度，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)的濕度也可以有效控制塵螨的生長(zhǎng)。

3、預(yù)防微菌過(guò)敏

微菌也是常見(jiàn)的過(guò)敏原，主要發(fā)生在雨季。在夏初和秋季要多喝水，經(jīng)常清洗鼻子。此外要減少家中植物盆景，因?yàn)槌睗竦耐寥朗俏⒕硐氲姆敝车亍?/p>

4、預(yù)防毛發(fā)和微塵過(guò)敏

寵物的皮毛和分泌物都是很強(qiáng)的過(guò)敏原，尤其是貓，即使離開(kāi)家一年多后，家中還可以檢查出過(guò)敏原。另外，很多社區(qū)的寵物很多，空氣中彌漫著細(xì)小的過(guò)敏原顆粒，所以很多孩子整天流著鼻涕跑來(lái)跑去，特別是流黏稠鼻涕。最好的辦法就是經(jīng)常清洗鼻子。

定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，容易積存灰塵的家電家具也要經(jīng)常清洗，地板要先噴點(diǎn)水霧再掃。不再室內(nèi)吸煙，不帶孩子到有人吸煙的公共場(chǎng)所。

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