小學(xué)生鍛煉身體心得體會(huì) (精選4篇)

小學(xué)生運(yùn)動(dòng)作文。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)給與你健康的身體。在人的一生中會(huì)充滿很多無(wú)奈，我們經(jīng)歷過(guò)事情會(huì)有感想和心得，一篇小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得應(yīng)該怎么動(dòng)筆呢？急您所急，幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“小學(xué)生鍛煉身體心得體會(huì)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

小學(xué)生鍛煉身體心得體會(huì)(篇一)

我是個(gè)活潑可愛(ài)的小學(xué)生，我最喜歡運(yùn)動(dòng)了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。

跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來(lái)，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。

跳山羊：跳山羊時(shí)，我總是很容易的就跳了過(guò)去，而他呢，總是跳不起來(lái)，就算跳過(guò)去了，當(dāng)山羊的那個(gè)人也被他壓垮了，起不來(lái)了。在跳山羊時(shí)，他跳過(guò)去總要騎在當(dāng)山羊的那個(gè)人頭上。由此，同學(xué)們都笑他，他也在笑自己。

跳繩：他從來(lái)沒(méi)上過(guò)100，他最多成績(jī)也就是個(gè)50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動(dòng)繩，連著跳，而他則是一個(gè)一個(gè)的跳，有時(shí)他還會(huì)被繩子絆倒。在翻跟頭的時(shí)候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！

我最愛(ài)看他跑步和翻跟頭時(shí)的樣子了，跑步時(shí)，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動(dòng)了，等休息好了，就站起來(lái)繼續(xù)跑，等到終點(diǎn)的時(shí)候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時(shí)，他有時(shí)翻到中間就翻不動(dòng)了，因?yàn)樗难擦?，所以就翻不過(guò)去了。有時(shí)，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟，因?yàn)槲覑?ài)運(yùn)動(dòng)！

小學(xué)生鍛煉身體心得體會(huì)(篇二)

我們都知道，鍛煉身體對(duì)我們很重要，多鍛煉身體，能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)。有一句話說(shuō)得好：“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。”

我，以前非常喜歡體育，是班里的體育小健將，最喜歡跑步，跳遠(yuǎn)。以前跳遠(yuǎn)能跳好幾米，得過(guò)好幾個(gè)第一；以前跑步也能跑幾百米，獲的獎(jiǎng)數(shù)也不少，但是現(xiàn)在，我體重已達(dá)到45千克了，跑步跑不動(dòng)了，各項(xiàng)體育活動(dòng)的成績(jī)也不行了，以前跳遠(yuǎn)能跳一米好幾，現(xiàn)在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，現(xiàn)在連一米10都跳不了……以前能作的東西現(xiàn)在都沒(méi)有力氣做了，真是悲慘阿。

還有一次，我下決心要練習(xí)跑步減肥，堅(jiān)持了幾天，我就不行了，躲在被窩里不肯起來(lái)，爸爸媽媽叫我起來(lái)跑，我也不肯，只好不跑了。

所以，大家一定要堅(jiān)持跑步，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)哦。

小學(xué)生鍛煉身體心得體會(huì)(篇三)

暑假來(lái)了，幾乎每個(gè)暑假我都很懶惰，但這次就不同了。因?yàn)?，我要開(kāi)始體育鍛煉了！

在體育項(xiàng)目中，我最不拿手的便是仰臥起坐了。趁著暑假，一定要提升起來(lái)。我讓姐姐幫我坐腿，她手里拿著計(jì)時(shí)器，然后一聲令下，“開(kāi)始！”我一開(kāi)始還氣勢(shì)洶洶，仿佛有無(wú)窮的力氣，一個(gè)，兩個(gè)地上去?？墒?，這種狀態(tài)只持續(xù)了幾秒，就煙飛云散了，當(dāng)做到了20個(gè)時(shí)我早已氣喘吁吁了，根本沒(méi)力氣了。我試圖再做幾個(gè)，但總感覺(jué)身后有枷鎖牢牢地拉著我，無(wú)論如何都起不來(lái)。最后只做了21個(gè)。姐姐看我這樣狼狽不堪，便讓我再做100個(gè)。這可嚇著我了，但為了提高體育成績(jī)，就拼了！

我鼓足了氣，準(zhǔn)備100個(gè)仰臥起坐。姐姐揮動(dòng)手臂，“開(kāi)始！”我沒(méi)有像上次這么來(lái)勢(shì)洶洶，而是不緊不慢地做，這次靠的是耐力，我才不會(huì)上當(dāng)呢。話雖這么說(shuō)，可卻一點(diǎn)都不輕松。當(dāng)做到40個(gè)的時(shí)候，我已經(jīng)累趴在地上了，躺了一會(huì)，我又堅(jiān)持做了10個(gè)。就這樣，我“東拼西湊”地做了100個(gè)。（其實(shí)，我在里面有30多個(gè)不合格的，要么是沒(méi)碰到膝蓋，要么是用手抬，姐姐其實(shí)也知道了，雖然不標(biāo)準(zhǔn)，但我還是做到了。）

雖然沒(méi)有做到100個(gè)，也沒(méi)有多大提升，但只要一直練下去，總會(huì)有成功的一天。

小學(xué)生鍛煉身體心得體會(huì)(篇四)

在我八歲的時(shí)候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時(shí)候起，爸爸就對(duì)我說(shuō)：“晉晉，我告訴你一個(gè)身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個(gè)人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習(xí)跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯了。

我聽(tīng)了爸爸的話，心想：這有什么難的。

說(shuō)起來(lái)容易，可做起來(lái)真難啊！剛開(kāi)始我可 真受不了。我本來(lái)想只做一天運(yùn)動(dòng)就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說(shuō)個(gè)不停。沒(méi)辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時(shí)候才能身體強(qiáng)壯起來(lái)呢？

隨著時(shí)間的推移，我慢慢地適應(yīng)了，我沒(méi)有哭，也沒(méi)有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅(jiān)持著。

果然，我九歲了，身體強(qiáng)壯起來(lái)了 ，也沒(méi)有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因?yàn)槲覄倮耍?/p>

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小學(xué)生假期鍛煉身體感悟心得

常言道，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就會(huì)有健康的體魄。人生就是一段無(wú)止境的旅行，歷經(jīng)世事后的感悟是成長(zhǎng)的一部分，如何動(dòng)筆去寫(xiě)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小學(xué)生假期鍛煉身體感悟心得》，相信能對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)生假期鍛煉身體感悟心得【篇一】

晚上，我和媽媽一起去東湖體育場(chǎng)鍛煉身體。

我們來(lái)到東湖體育場(chǎng)，媽媽說(shuō)：“你先試著跑一圈，看看需要多少時(shí)間?！薄邦A(yù)備，開(kāi)始！”隨著媽媽的口令聲下，我就像離弦的箭一樣飛快地向前沖去。我繞著體育場(chǎng)跑了一圈后，累得氣喘吁吁。媽媽看了一下手機(jī)，用了兩分鐘，說(shuō)：“還可以，以后要繼續(xù)努力?！蔽衣?tīng)了，心里美滋滋的。我又和媽媽走了一圈，突然，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)我非常喜愛(ài)的健身器材，于是便懇求媽媽：“媽媽，我想在這里玩一會(huì)兒，好嗎？”媽媽不假思索地說(shuō)：“好吧，不過(guò)不要亂跑，就在這里玩，我待會(huì)兒來(lái)找你。”我坐在健身器材上，一會(huì)兒爬上，一會(huì)兒爬下，玩得高興極了！過(guò)了一會(huì)兒，媽媽來(lái)了，對(duì)我說(shuō)：“我們?cè)倥軒兹突丶野?！”“好吧！”我爽快地答?yīng)了。我和媽媽又跑了兩圈，跑得滿頭大汗。

我們又在那里休息了一會(huì)兒，就回家了。運(yùn)動(dòng)真有意思，不僅可以鍛煉身體，還可以愉悅心情，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

小學(xué)生假期鍛煉身體感悟心得【篇二】

我從小身體就很瘦弱，為了讓我健壯起來(lái)，爸爸媽媽建議我每天早起跑跑步。但他倆意見(jiàn)有分歧，媽媽說(shuō)：“就在樓下跑一跑，別累著?！笨砂职謪s說(shuō)：“到山上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，盡力跑，一定會(huì)越跑越快，越跑越遠(yuǎn)的。”我覺(jué)得爸爸說(shuō)得很有道理，可是，想想我的身體，還是照媽媽說(shuō)的做吧！

于是，每天繞樓下小區(qū)三圈，成了我每早必修的功課，但我從來(lái)沒(méi)試過(guò)往山上跑，去看日出。一天，爸爸笑瞇瞇地說(shuō)：“怎么樣，今早一起往山上跑，去山頂看日出吧?”我猶豫了：既想看日出，又擔(dān)心自己跑不動(dòng)。但我還是答應(yīng)了。

我和爸爸跑出樓區(qū)。奔向通往山頂?shù)男÷罚灰粫?huì)兒，我開(kāi)始呼呼直喘，但是看到爸爸雄赳赳氣昂昂的樣子，我受到了感染。路邊的綠樹(shù)鮮花掛滿露珠，在晨光下發(fā)出珍珠般的光芒，仿佛也在為我加油?？僧?dāng)我滿頭大汗地望著離山頂還有好長(zhǎng)一段路的時(shí)候，我氣餒了。“爸，我跑不動(dòng)了?！薄昂茫馗卑职挚戳丝次?，似乎想說(shuō)點(diǎn)什么。返回的路上，望著初升的太陽(yáng)，在彌漫著紅光的晨曦中，我心底涌出些許感動(dòng)：生命好美，應(yīng)該有所追求！

第二天，我主動(dòng)約爸爸陪我跑步，我們又一次奔向山巔。跟著爸爸堅(jiān)毅的腳步，我努力地跑著，忽然路邊大石頭下面伸出的兩片嫩葉，吸引了我，走近細(xì)看，競(jìng)是一株小草，扎根在石下堅(jiān)強(qiáng)地向上生長(zhǎng)著。望著這身體如此柔弱而意志又如此堅(jiān)韌的小草，我仿佛明白了自強(qiáng)不息的真諦。

爸爸也過(guò)來(lái)了，他深情地說(shuō)：“一株小草也好，一棵大樹(shù)也好，無(wú)論以何種方式存在，它都是一個(gè)完整的生命；不論它的生命長(zhǎng)久還是短暫，它們都以自己特有的形式演繹著生命的不朽與輝煌?！?/p>

我覺(jué)得爸爸像個(gè)詩(shī)人，我知道我該怎樣做了。一種叫“堅(jiān)持”的東西在激勵(lì)著我，推動(dòng)著我向前，向前，向前……

于是，我和爸爸一起向前跑去，步伐堅(jiān)定扎實(shí)。我知道我的目標(biāo)是山巔，我更知道只要不停下前進(jìn)的腳步，我的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。我大聲對(duì)爸爸說(shuō)：“目標(biāo)—山頂！”爸爸高興地說(shuō)：“好樣的！”同時(shí)他摸著拳頭揮舞了一下。

近了，更近了，再加把勁！終于到了山頂，當(dāng)我極目遠(yuǎn)眺時(shí)，火紅的太舊已完全躍出了地平線，它照亮大地，照暖人心。望著四周的美最，沐浴習(xí)習(xí)春風(fēng)，感受成功的喜悅，美哉！壯哉！

那天之后，就有一顆太陽(yáng)種在了我的心里，當(dāng)我遇到困難時(shí)，當(dāng)我失掉勇氣時(shí)，當(dāng)我想要放棄時(shí)……它都準(zhǔn)點(diǎn)地升起在我的心中！

小學(xué)生假期鍛煉身體感悟心得【篇三】

生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我擁有健康的體魂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我快樂(lè)的成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我的生活變的五彩繽紛。我的運(yùn)動(dòng)來(lái)源于自行車。

一開(kāi)始，我每天都是跑步運(yùn)動(dòng)，可我看到有人騎著自行車出門(mén)的時(shí)候，我便想到騎自行車的運(yùn)動(dòng)方法。

我學(xué)騎我爺爺?shù)淖孕熊?，我剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，妹妹扶著我，到后來(lái)，妹妹說(shuō)：“我松手，你自己騎著試試?！蔽业拿妹靡凰墒?，我的心就慌了。我就對(duì)自己說(shuō)：“我一定可以的?！鳖D時(shí)，我充滿自信，鼓起勇氣，蹬了起來(lái)，沒(méi)想到，我騎了一小段路，就摔了一跤，妹妹說(shuō)：“我還是扶著你吧?！蔽艺f(shuō)；“不用了，我一定可以學(xué)會(huì)的?！?/p>

我剛剛騎上自行車，心又慌了，這才剛一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放棄，如果放棄了，就等于半途而廢。我便充足勇氣，蹬了起來(lái)，摔了第二跤，第三跤，膝蓋都摔流血了，2個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)騎自行車了。

我心里比吃了蜜一樣甜，跑回家，給我的家人說(shuō)我會(huì)騎自行車之后，哥哥給我豎起大拇指，都對(duì)我刮目相看。??！運(yùn)動(dòng)，讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的陽(yáng)光，去體會(huì)運(yùn)動(dòng)生命川流不息的激情，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在人的一生中會(huì)充滿很多無(wú)奈，歷經(jīng)世事后的感悟是成長(zhǎng)的一部分，你知道哪些有關(guān)于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？下面的內(nèi)容是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得，希望能為您提供更多的參考。

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得【篇一】

兩年前，我家搬到新樓的16層，第一次住有電梯的高樓，甭提有多高興了。搬來(lái)的第一天，我就過(guò)足了“電梯”癮。

第二天放學(xué)，我興沖沖地拉著爸爸走進(jìn)樓道?！鞍?，等一等！”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我。“干什么？”我疑惑不解地問(wèn)老爸?！皝?lái)，我和你商量件事?！?/p>

爸爸說(shuō)，“你體質(zhì)本來(lái)就差，再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以體育總達(dá)不了標(biāo)。我想了一個(gè)好辦法，保證讓你今年能達(dá)標(biāo)?！薄笆鞘裁春棉k法？”我眼前一亮?！熬褪且院蟛蛔娞?，上下都爬樓梯，怎么樣？”?。课乙宦?tīng)腿都發(fā)軟，爸爸看我的樣子，趕忙給我打氣：“不就是個(gè)16層嗎？肯定能行。來(lái)，爸爸陪你一起走！”說(shuō)完，便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。

開(kāi)始幾層還行，越走腿越沉，簡(jiǎn)直邁不動(dòng)步，抬頭一看，才到八層，還有一半呢！只好停下來(lái)喘口氣，稍息片刻，繼續(xù)前進(jìn)。天哪，上這16層樓簡(jiǎn)直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背，喉嚨干得發(fā)澀，仿佛要著火，身子也像散了架似的。到了12層，只好又坐下休息，誰(shuí)知越休息越累，費(fèi)了好大勁才站起來(lái)。最后，爸爸拖著疲憊不堪的我走進(jìn)了家門(mén)。

從此，爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次，爸爸有事，沒(méi)能陪我一起回家。我一看：機(jī)不可失，失不再來(lái)，連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然，輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績(jī)，想到了爸爸對(duì)我的鼓勵(lì)，我向電梯瞥了一眼，轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。

半年過(guò)去了，爬樓梯已成了我的習(xí)慣。坐上電梯，我會(huì)感到不自在，只有用自己的雙腿去爬樓，才感到舒服。原來(lái)爬一次樓，要休息兩三次，現(xiàn)在不但不用休息，就是跑著上去也不會(huì)感到很累。

期末，我的體育居然全部達(dá)標(biāo)了，而且成績(jī)名列前茅，我真高興！感謝樓梯！

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得【篇二】

在我八歲的時(shí)候，我經(jīng)常生病。不是肚子痛，就是頭暈。真受不了。從那時(shí)候起，爸爸就對(duì)我說(shuō)：“晉晉，我告訴你一個(gè)身體 健康的秘訣吧！”這秘訣就是：每天早上早早起床，把個(gè)人衛(wèi)生搞完之后，先做早操，再練習(xí)跑步 ，最后再吃飯。這樣，你的身體就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯了。

我聽(tīng)了爸爸的話，心想：這有什么難的。

說(shuō)起來(lái)容易，可做起來(lái)真難啊！剛開(kāi)始我可 真受不了。我本來(lái)想只做一天運(yùn)動(dòng)就得了，可爸爸總是嘀嘀咕咕的，說(shuō)個(gè)不停。沒(méi)辦法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一邊跑一邊悄悄的哭，心里總想著，我流了這么多汗水，要什么時(shí)候才能身體強(qiáng)壯起來(lái)呢？

隨著時(shí)間的推移，我慢慢地適應(yīng)了，我沒(méi)有哭，也沒(méi)有想什么，可是，每次跑步后，我總是氣喘吁吁。但是，我不怕，咬緊牙，堅(jiān)持著。

果然，我九歲了，身體強(qiáng)壯起來(lái)了 ，也沒(méi)有經(jīng)常生病了。我真是笑得合不攏嘴，因?yàn)槲覄倮耍?/p>

小學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)鍛煉身體心得【篇三】

今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢(mèng)中喚醒，我從床上一骨碌爬起來(lái)。

我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來(lái)到陽(yáng)臺(tái)鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會(huì)罵我，說(shuō)蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺(jué)，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒(méi)有聽(tīng)到媽媽說(shuō)我，于是，我就跳得高高的，一會(huì)兒跑步，一會(huì)兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽(yáng)似的那么紅，簡(jiǎn)直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來(lái)了，大概是被我吵醒的吧！

媽媽洗漱完后，也來(lái)鍛煉身體，媽媽說(shuō)她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。

“是嗎？”我半心半疑地問(wèn)。

“不信，待會(huì)鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑著說(shuō)。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說(shuō)我又不是你。”

“那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來(lái)，待會(huì)運(yùn)動(dòng)完，你拿一件東西給我聞?！?/p>

“OK，沒(méi)問(wèn)題?！?/p>

媽媽在鍛煉身體的過(guò)程中，她跟我說(shuō)：“我也許會(huì)久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問(wèn)：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來(lái)，感冒才會(huì)好得快啊！”

時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問(wèn)媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說(shuō)出是什么味。看來(lái)鍛煉身體不僅能使人長(zhǎng)高，還能消除疾病哩！

小學(xué)生假期在家運(yùn)動(dòng)鍛煉心得體會(huì)

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)給與你健康的身體。人的一生很長(zhǎng)，我們經(jīng)常會(huì)有感悟，小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得怎么寫(xiě)呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小學(xué)生假期在家運(yùn)動(dòng)鍛煉心得體會(huì)》，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

小學(xué)生假期在家運(yùn)動(dòng)鍛煉心得體會(huì)(篇一)

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們五彩斑斕。正因?yàn)槿绱耍覑?ài)運(yùn)動(dòng)。

風(fēng)和日麗的日子，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)光?？梢葬尫盼覀冞\(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場(chǎng)上盡情地飛奔。運(yùn)球，傳球，投籃。享受籃球帶給我們的樂(lè)趣；還可以在草地上踢足球，過(guò)人，射門(mén)。領(lǐng)略足球的魅力；還可以在操場(chǎng)的跑道上飛奔，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)，更讓人情緒高昂。

“砰！砰！砰……”這強(qiáng)而有力的拍打聲是從體育館內(nèi)發(fā)出來(lái)的。這里正進(jìn)行著一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽。一名身著藍(lán)色隊(duì)服的隊(duì)員和一名身著紅色衣服的隊(duì)員正較量著。剛開(kāi)始，他們誰(shuí)也不讓誰(shuí)。到了中場(chǎng)，比分才逐漸拉開(kāi)，那穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員差紅色隊(duì)員的人6分。這時(shí)，藍(lán)色衣服的球員不免心急氣躁起來(lái)?？雌饋?lái)，很著急。他不時(shí)地將球打出線外。眼看比分差距越來(lái)越大。那穿紅色隊(duì)服的人拍了他的肩膀說(shuō)：“加油，你一定會(huì)成功，我相信你?！蔽液芘宸敲┘t色隊(duì)服的人。在一場(chǎng)比賽面前，他堅(jiān)信“友誼第一”?？晌夷?在我看來(lái)，比賽只有輸贏。雙方隊(duì)員調(diào)整好了心態(tài)。穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員就在他對(duì)手一句話的鼓勵(lì)下，一次次把比分追了回來(lái)?？上险n鈴打了，我沒(méi)有看完全程比賽。不過(guò)，我想：在他們看來(lái)，輸贏并不重要，重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的快樂(lè)，更重要的是那份兄弟情。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，收獲了很多感動(dòng)與真情；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我有健康體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我才會(huì)快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)！我快樂(lè)！

小學(xué)生假期在家運(yùn)動(dòng)鍛煉心得體會(huì)(篇二)

我欣賞生活的美好，感嘆生活的多彩；品味生活的樂(lè)趣，感悟生活的真理。

x月xx日，我和伙伴們一起走進(jìn)了網(wǎng)絡(luò)健身館。你肯定要問(wèn)什么是網(wǎng)絡(luò)健身館？那就讓我告訴你吧。網(wǎng)絡(luò)健身館也叫客廳健身館，利用電腦儲(chǔ)存運(yùn)動(dòng)游戲，和電視連線，在電視屏幕上出現(xiàn)游戲畫(huà)面。比如打乒乓球，我拿著裝了控制器的球拍，就能控制電視屏幕上的球，隨著我的手揮動(dòng)，球就被打過(guò)去，就能對(duì)打了。

我先玩了三局乒乓球，對(duì)著電視打球和在球臺(tái)上打還是有點(diǎn)不同，一開(kāi)局就輸了，第二局我越打越起勁終于扳回一局。第三局我逐漸找著點(diǎn)套路，但是胳膊累酸了，還是輸了。隨后我又體驗(yàn)了網(wǎng)球，對(duì)手先發(fā)球，看見(jiàn)球被打過(guò)來(lái)，我手一揮把球打過(guò)去。就這樣，球被打過(guò)來(lái)打過(guò)去。玩一會(huì)后我又玩游泳去了。

因?yàn)橐郧拔覍W(xué)過(guò)游泳，所以懂得怎么游，我快速的揮動(dòng)著胳膊，不一會(huì)就領(lǐng)先了有好幾米。開(kāi)始往回游了，由于剛才揮動(dòng)胳膊太快太猛，這時(shí)感覺(jué)累了，速度也隨之慢了下來(lái)，但是，借助前半程的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)還是贏得了最后的勝利。

在這次活動(dòng)中，我不但玩的高興，而且身體也得到了鍛煉。生活中還有許許多多值得高興的事。我對(duì)著生活微笑，笑迎明日的光彩；我對(duì)著生活微笑，笑迎生活的燦爛；我對(duì)著生活微笑，笑迎未來(lái)的光輝。

小學(xué)生假期在家運(yùn)動(dòng)鍛煉心得體會(huì)(篇三)

暑假來(lái)了，幾乎每個(gè)暑假我都很懶惰，但這次就不同了。因?yàn)?，我要開(kāi)始體育鍛煉了！

在體育項(xiàng)目中，我最不拿手的便是仰臥起坐了。趁著暑假，一定要提升起來(lái)。我讓姐姐幫我坐腿，她手里拿著計(jì)時(shí)器，然后一聲令下，“開(kāi)始！”我一開(kāi)始還氣勢(shì)洶洶，仿佛有無(wú)窮的力氣，一個(gè)，兩個(gè)地上去?？墒牵@種狀態(tài)只持續(xù)了幾秒，就煙飛云散了，當(dāng)做到了20個(gè)時(shí)我早已氣喘吁吁了，根本沒(méi)力氣了。我試圖再做幾個(gè)，但總感覺(jué)身后有枷鎖牢牢地拉著我，無(wú)論如何都起不來(lái)。最后只做了21個(gè)。姐姐看我這樣狼狽不堪，便讓我再做100個(gè)。這可嚇著我了，但為了提高體育成績(jī)，就拼了！

我鼓足了氣，準(zhǔn)備100個(gè)仰臥起坐。姐姐揮動(dòng)手臂，“開(kāi)始！”我沒(méi)有像上次這么來(lái)勢(shì)洶洶，而是不緊不慢地做，這次靠的是耐力，我才不會(huì)上當(dāng)呢。話雖這么說(shuō)，可卻一點(diǎn)都不輕松。當(dāng)做到40個(gè)的時(shí)候，我已經(jīng)累趴在地上了，躺了一會(huì)，我又堅(jiān)持做了10個(gè)。就這樣，我“東拼西湊”地做了100個(gè)。（其實(shí)，我在里面有30多個(gè)不合格的，要么是沒(méi)碰到膝蓋，要么是用手抬，姐姐其實(shí)也知道了，雖然不標(biāo)準(zhǔn)，但我還是做到了。）

雖然沒(méi)有做到100個(gè)，也沒(méi)有多大提升，但只要一直練下去，總會(huì)有成功的一天。

小學(xué)生堅(jiān)持假期鍛煉身體日記

我們常說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，人生就是一段無(wú)止境的旅行，我們經(jīng)常會(huì)有感悟，如何動(dòng)筆去寫(xiě)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小學(xué)生堅(jiān)持假期鍛煉身體日記》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

小學(xué)生堅(jiān)持假期鍛煉身體日記【篇一】

我是個(gè)活潑可愛(ài)的小學(xué)生，我最喜歡運(yùn)動(dòng)了。跑步、打羽毛球、跳繩、跳山羊等我都喜歡。

跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我們倆比賽，肯定我贏。他跑起來(lái)，既吃力又跑得很慢，而我呢，很輕松，很快。

跳山羊：跳山羊時(shí)，我總是很容易的就跳了過(guò)去，而他呢，總是跳不起來(lái)，就算跳過(guò)去了，當(dāng)山羊的那個(gè)人也被他壓垮了，起不來(lái)了。在跳山羊時(shí)，他跳過(guò)去總要騎在當(dāng)山羊的那個(gè)人頭上。由此，同學(xué)們都笑他，他也在笑自己。

跳繩：他從來(lái)沒(méi)上過(guò)100，他最多成績(jī)也就是個(gè)50--60。他跳繩的樣子也很搞笑。別人都是很快的擺動(dòng)繩，連著跳，而他則是一個(gè)一個(gè)的跳，有時(shí)他還會(huì)被繩子絆倒。在翻跟頭的時(shí)候，他每次翻跟頭可以從墊子上翻到墊子下去，幸虧老師和同學(xué)在旁邊保護(hù)著他，要不然，他的腦袋可就遭殃了嘍！

我最愛(ài)看他跑步和翻跟頭時(shí)的樣子了，跑步時(shí)，他兩手一擺，屁股一翹，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不動(dòng)了，等休息好了，就站起來(lái)繼續(xù)跑，等到終點(diǎn)的時(shí)候呀，他早已經(jīng)是滿頭大汗的啦！翻跟頭時(shí)，他有時(shí)翻到中間就翻不動(dòng)了，因?yàn)樗难擦?，所以就翻不過(guò)去了。有時(shí)，翻到半中間就翻到地上去了！他很搞笑吧！這些運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)小菜一碟，因?yàn)槲覑?ài)運(yùn)動(dòng)！

小學(xué)生堅(jiān)持假期鍛煉身體日記【篇二】

生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我擁有健康的體魂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我快樂(lè)的成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我的生活變的五彩繽紛。我的運(yùn)動(dòng)來(lái)源于自行車。

一開(kāi)始，我每天都是跑步運(yùn)動(dòng)，可我看到有人騎著自行車出門(mén)的時(shí)候，我便想到騎自行車的運(yùn)動(dòng)方法。

我學(xué)騎我爺爺?shù)淖孕熊嚕覄傞_(kāi)始學(xué)的時(shí)候，妹妹扶著我，到后來(lái)，妹妹說(shuō)：“我松手，你自己騎著試試?！蔽业拿妹靡凰墒?，我的心就慌了。我就對(duì)自己說(shuō)：“我一定可以的?！鳖D時(shí)，我充滿自信，鼓起勇氣，蹬了起來(lái)，沒(méi)想到，我騎了一小段路，就摔了一跤，妹妹說(shuō)：“我還是扶著你吧。”我說(shuō)；“不用了，我一定可以學(xué)會(huì)的。”

我剛剛騎上自行車，心又慌了，這才剛一蹬就摔了一跤，我心里想：我不能放棄，如果放棄了，就等于半途而廢。我便充足勇氣，蹬了起來(lái)，摔了第二跤，第三跤，膝蓋都摔流血了，2個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)騎自行車了。

我心里比吃了蜜一樣甜，跑回家，給我的家人說(shuō)我會(huì)騎自行車之后，哥哥給我豎起大拇指，都對(duì)我刮目相看。?。∵\(yùn)動(dòng)，讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的陽(yáng)光，去體會(huì)運(yùn)動(dòng)生命川流不息的激情，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

小學(xué)生堅(jiān)持假期鍛煉身體日記【篇三】

我叫王xx，是個(gè)活潑可愛(ài)的小孩。但是，你知道嗎？我原來(lái)很懶，而且經(jīng)常生病，這都是因?yàn)槲也诲憻捝眢w而造成的。

原來(lái)的時(shí)候，我一放學(xué)，先吃點(diǎn)小零食，然后去寫(xiě)作業(yè)，媽媽準(zhǔn)備飯菜。每次我寫(xiě)完作業(yè)，媽媽做的“美味”也出鍋了。我一邊吃一邊看著電視。吃完飯我就坐在沙發(fā)上看動(dòng)畫(huà)片，很少出去鍛煉。

我每天都這樣，慢慢地，過(guò)了一段時(shí)間，我就生病了，吃了很多藥，也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，每天都無(wú)精打采的。爸爸媽媽都要急死了！由于生病還經(jīng)常請(qǐng)假，不能去上學(xué)。媽媽帶我去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生看了看我說(shuō)：“你要多出去曬曬太陽(yáng)，最重要的是，你要多參加體育鍛煉。”醫(yī)生說(shuō)的話我一句也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，就像人們說(shuō)的左耳朵進(jìn)，右耳朵出一樣。而媽媽卻把醫(yī)生的這幾句話當(dāng)成了圣旨，牢牢記在心里。

回到了家，媽媽每天都很關(guān)注天氣，只要是晴天，媽媽就催我出去曬太陽(yáng)，鍛煉。我才沒(méi)那么乖呢！我坐在陰涼的地方玩耍，媽媽想到我會(huì)這樣，她就穿著大衣出來(lái)了。我一轉(zhuǎn)眼，看到媽媽走出來(lái)了，我就像一匹脫韁的野馬一樣跑到太陽(yáng)底下跳起繩來(lái)。心想：幸好媽媽沒(méi)有看見(jiàn)我偷懶，否則就慘了。媽媽也不放心，就坐在那里看著我。每天我都堅(jiān)持鍛煉，又過(guò)了一段時(shí)間，我的病果然好了起來(lái)。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉真的能強(qiáng)身健體，所以不用媽媽說(shuō)，也知道鍛煉了。從那時(shí)起，我生病的次數(shù)明顯變少了，幾乎不生病了，自己也變得勤快多了。

由于身體結(jié)實(shí)了，現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊?，我的興趣愛(ài)好越來(lái)越廣泛，還獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。鍛煉身體給我?guī)?lái)了樂(lè)趣和好處，我愛(ài)體育鍛煉。

2022小學(xué)生鍛煉身體簡(jiǎn)短感想

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。人的一生并不會(huì)總是順利的，不同的人有不同的感悟，小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得優(yōu)秀模板是什么樣的呢？考慮到您的需要，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“2022小學(xué)生鍛煉身體簡(jiǎn)短感想”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。

2022小學(xué)生鍛煉身體簡(jiǎn)短感想【篇一】

在生活中，我們都要運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)起來(lái)，生命才會(huì)活躍起來(lái)，我也一樣，我也熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，比如，跑步呀、打籃球呀、打羽毛球呀……

早上五點(diǎn)半左右，媽媽就會(huì)把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一閉眼就能呼呼大睡，我的兩只眼睛睜得又大又圓，即使下刀山，下火海，我還得忍住，因?yàn)槭菫榱诉\(yùn)動(dòng)，讓生命運(yùn)動(dòng)起來(lái)，活躍起來(lái)，這樣我才能變得又高又壯。

踏出家門(mén)，走出門(mén)洞，一陣陣新鮮的空氣撲入我鼻中，頓時(shí)一陣陣清新環(huán)繞我身上，我也變得精神起來(lái)。在熟悉的羊腸小道上跑，看見(jiàn)旁邊的小樹(shù)，都已經(jīng)長(zhǎng)出了嫩嫩的綠葉，像一個(gè)個(gè)綠精靈似的，充滿活潑、可愛(ài)，讓人忍不住撫摸。雖然時(shí)間很早，但是路邊的人也是很多，大多數(shù)都是中年人和老年人，也許他們都快到了老年時(shí)期，多運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的身體，減少得病的幾率，到了這個(gè)年紀(jì)都想多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，這使我更加想運(yùn)動(dòng)，向往運(yùn)動(dòng)了。

我和媽媽一早上走的路也不少，繞著這一圈可以在微信上大約走1000步。正當(dāng)別人睡著懶覺(jué)時(shí)，我們就已經(jīng)運(yùn)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間了，雖然走了一上午，但是運(yùn)動(dòng)后卻顯得格外的輕松，因?yàn)槌龊挂彩桥判沟囊环N。在我看來(lái)，出汗比在家享受空調(diào)好多了，因?yàn)榕藕箍梢耘诺羯眢w的尿素和多余的水、無(wú)機(jī)鹽，而享受空調(diào)就又是一說(shuō)了，既費(fèi)電，又顯得格外的懶惰，你愿意這樣嗎？剛剛做完運(yùn)動(dòng)，媽媽說(shuō)還不能坐或者蹲，需要活動(dòng)活動(dòng)大腿，為了讓腿放松，不讓抽筋，有時(shí)還會(huì)壓腿，雖然很痛，但是壓過(guò)后格外的輕松、舒適。等到太陽(yáng)高照時(shí)，我們也就匆匆離開(kāi)了。

我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不禁能帶來(lái)我們快樂(lè)，還能讓我們更加健康，生命在于運(yùn)動(dòng)，我們運(yùn)動(dòng)，我們不停息，加油！

2022小學(xué)生鍛煉身體簡(jiǎn)短感想【篇二】

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們五彩斑斕。正因?yàn)槿绱?，我?ài)運(yùn)動(dòng)。

風(fēng)和日麗的日子，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)光?？梢葬尫盼覀冞\(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場(chǎng)上盡情地飛奔。運(yùn)球，傳球，投籃。享受籃球帶給我們的樂(lè)趣；還可以在草地上踢足球，過(guò)人，射門(mén)。領(lǐng)略足球的魅力；還可以在操場(chǎng)的跑道上飛奔，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)，更讓人情緒高昂。

“砰！砰！砰……”這強(qiáng)而有力的拍打聲是從體育館內(nèi)發(fā)出來(lái)的。這里正進(jìn)行著一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽。一名身著藍(lán)色隊(duì)服的隊(duì)員和一名身著紅色衣服的隊(duì)員正較量著。剛開(kāi)始，他們誰(shuí)也不讓誰(shuí)。到了中場(chǎng)，比分才逐漸拉開(kāi)，那穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員差紅色隊(duì)員的人6分。這時(shí)，藍(lán)色衣服的球員不免心急氣躁起來(lái)?？雌饋?lái)，很著急。他不時(shí)地將球打出線外。眼看比分差距越來(lái)越大。那穿紅色隊(duì)服的人拍了他的肩膀說(shuō)：“加油，你一定會(huì)成功，我相信你?！蔽液芘宸敲┘t色隊(duì)服的人。在一場(chǎng)比賽面前，他堅(jiān)信“友誼第一”?？晌夷?在我看來(lái)，比賽只有輸贏。雙方隊(duì)員調(diào)整好了心態(tài)。穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員就在他對(duì)手一句話的鼓勵(lì)下，一次次把比分追了回來(lái)?？上险n鈴打了，我沒(méi)有看完全程比賽。不過(guò)，我想：在他們看來(lái)，輸贏并不重要，重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的快樂(lè)，更重要的是那份兄弟情。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，收獲了很多感動(dòng)與真情；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我有健康體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我才會(huì)快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)！我快樂(lè)！

2022小學(xué)生鍛煉身體簡(jiǎn)短感想【篇三】

“男子200米跑開(kāi)始檢錄?！辈门袉T高聲喊到，我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場(chǎng)。

校運(yùn)動(dòng)會(huì)男子200米即將開(kāi)始，大地的高溫代表著我必爭(zhēng)第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動(dòng)員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭(zhēng)光。操場(chǎng)上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時(shí)，我身上的每一個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)起來(lái)?！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動(dòng)。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的體力開(kāi)始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒(méi)了勁。后面第二位同學(xué)開(kāi)始趕超我了，這時(shí)我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過(guò)，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個(gè)時(shí)候奮力一搏，說(shuō)不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我?jiàn)^力拼搏的一場(chǎng)賽跑。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。

小學(xué)生暑假參加勞動(dòng)的心得體會(huì)精選(4篇)

當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)完成之后自己有了感悟時(shí)，我們不妨嘗試將內(nèi)心所想用文字體現(xiàn)出來(lái)?？偨Y(jié)自己的心得體會(huì)能幫助自己認(rèn)識(shí)一個(gè)新事物，怎樣才能寫(xiě)好小學(xué)生暑假勞動(dòng)心得體會(huì)呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編收集整理的“小學(xué)生暑假參加勞動(dòng)的心得體會(huì)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

小學(xué)生暑假參加勞動(dòng)的心得體會(huì)【篇一】

快樂(lè)的暑假生活結(jié)束了。為了讓學(xué)生過(guò)一個(gè)有意義的暑假，學(xué)校在放假之前圍繞我校“自強(qiáng)人生，精彩人生”的辦學(xué)理念，對(duì)學(xué)生提出了“生活能自理、學(xué)習(xí)能自主、行為能自律、活動(dòng)能自信”的要求，并擬定了具體的實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在家庭、社會(huì)這個(gè)大樂(lè)園里培養(yǎng)“自強(qiáng)”意識(shí)。新學(xué)期的到來(lái)，學(xué)生們懷著喜悅的心情走進(jìn)課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流?，F(xiàn)將學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)作以下總結(jié)：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床鋪和房間;能洗襪子、內(nèi)褲、裙子等簡(jiǎn)單的衣物;會(huì)主動(dòng)洗碗、掃地、倒垃圾;少數(shù)孩子還能煮飯。生活自理能力較強(qiáng)。

2、學(xué)習(xí)能自主：88%的孩子能自覺(jué)、認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè);部分孩子能主動(dòng)練習(xí)書(shū)法，并交有大字、小字書(shū)法作品;部分孩子能主動(dòng)閱讀健康的書(shū)籍，寫(xiě)了作文、讀書(shū)心得。但家長(zhǎng)的總體評(píng)價(jià)是：孩子自覺(jué)學(xué)習(xí)不夠、貪玩?？梢钥闯龊⒆訉?duì)老師要求的作業(yè)能較好完成，但自主學(xué)習(xí)能力較差。

3、行為能自律：多數(shù)孩子安全意識(shí)較強(qiáng)，出門(mén)能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數(shù)家長(zhǎng)反映孩子最喜歡上網(wǎng)聊天、打游戲。

4、活動(dòng)能自信：少部分孩子在假期里參加了各種輔導(dǎo)。

小學(xué)生暑假參加勞動(dòng)的心得體會(huì)【篇二】

人們常說(shuō)，勞動(dòng)是偉大的，是光榮的，沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有這個(gè)豐富多彩的世界。也就是說(shuō)，只要是勞動(dòng)，不論是什么勞動(dòng)，都是光榮的，2021年將要結(jié)束，我也已經(jīng)放寒假回到家中，回到家是興奮的，開(kāi)心的，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期在大學(xué)的學(xué)習(xí)，我更充分認(rèn)識(shí)到一個(gè)大學(xué)生在這個(gè)社會(huì)中應(yīng)該盡的責(zé)任，所以我更明確了這次放假回家心里想做的事情。

我們都是平凡的人，在疫情當(dāng)前，我們每個(gè)人都有義務(wù)和責(zé)任，同社會(huì)和國(guó)家一起挺過(guò)難關(guān)，當(dāng)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)醫(yī)護(hù)人員奔赴“戰(zhàn)場(chǎng)”時(shí)，我們能做的就是呆在家里，足不出戶，保證自己的安全和自己家人的安全，也許在家里我們會(huì)很無(wú)聊，而這個(gè)時(shí)候，我們可以通過(guò)勞動(dòng)來(lái)解決我們的無(wú)聊，高爾基說(shuō)過(guò)：“當(dāng)勞動(dòng)是種快樂(lè)時(shí)，生活是美的，當(dāng)勞動(dòng)是種責(zé)任時(shí)，生活就是奴役?！蔽覀?nèi)绻l(fā)自內(nèi)心的把勞動(dòng)當(dāng)成一個(gè)快樂(lè)的事情，我們的生活就會(huì)多出很多美好。就比如，剛放假一天之后，因?yàn)橐咔榈脑?，我不能出去和好朋友們聚?huì)見(jiàn)面，我就一直呆在家里，每天享受著爸爸媽媽的照顧，飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手，看到媽媽每天工作下班之后還要做家務(wù)，我感覺(jué)她很不容易，所以今天也想為家里做點(diǎn)家務(wù)勞動(dòng)，減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。

吃完早飯，爸爸媽媽都出去工作了，我也開(kāi)始了我的密碼活動(dòng)——家庭勞動(dòng)。我開(kāi)始第一步將拖把洗干凈，開(kāi)始給我們家的地板進(jìn)行一個(gè)打掃，還沒(méi)打掃兩個(gè)房間，我就滿頭大汗，氣喘吁吁了，想到媽媽每天做這種看似很簡(jiǎn)單卻不簡(jiǎn)單的家務(wù)，今天終于體會(huì)到媽媽的辛苦我到洗手間洗了把臉，繼續(xù)拖起來(lái)，堅(jiān)持就是勝利！大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，我終于將每個(gè)房間的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發(fā)上起不來(lái)了。但是看者亮的可以照的出人影的地板，我心里樂(lè)極了。

這更讓我聯(lián)想到，那些默默無(wú)聞，為我們社會(huì)付出自己的人，民族需要精神，社會(huì)需要脊梁。勞動(dòng)奉獻(xiàn)者和為理想而奮斗者是全社會(huì)的脊梁，勞動(dòng)模范都有平凡而感人的事跡，全社會(huì)需要弘揚(yáng)愛(ài)崗敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的勞模精神，弘揚(yáng)勞動(dòng)光榮、創(chuàng)造偉大的時(shí)代精神，營(yíng)造全民熱愛(ài)勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造、不斷奮斗、追求幸福的氛圍，引導(dǎo)青年樹(shù)立正確的價(jià)值觀、勞動(dòng)觀，勤勉為人、勤奮做事，通過(guò)勞動(dòng)創(chuàng)造磨練意志，建功立業(yè)。

小學(xué)生暑假參加勞動(dòng)的心得體會(huì)【篇三】

勞動(dòng)基地是我們小學(xué)生訓(xùn)練和學(xué)習(xí)技能的一個(gè)地方。我們學(xué)校每年都會(huì)組織學(xué)生去一次勞動(dòng)基地。每次我們都會(huì)學(xué)到很多的東西。

這周三，我們四年級(jí)和五年級(jí)的學(xué)生們先去了。到那里之后，還是像往常一樣，先進(jìn)行升旗儀式。然后介紹老師和做的東西。最后由老師帶學(xué)生入班。

我們做的是船模。還算是比較簡(jiǎn)單。下午的副科是微型機(jī)床操控。再做船的時(shí)候首先得安裝線路。我很快的完成了。到下午組裝的時(shí)候遇到了點(diǎn)麻煩。到最后也只拼成了一個(gè)半成品。不過(guò)還是值得驕傲的。

每次去勞動(dòng)基地都會(huì)有不同的收獲。而且還很多?？梢哉f(shuō)勞動(dòng)基地教給了我不少的知識(shí)和勞動(dòng)技能。就拿這次的微型機(jī)床操控來(lái)說(shuō)吧。我以前只知道機(jī)床是一個(gè)工廠里得一個(gè)大型機(jī)器。這次老師介紹了機(jī)床的種類。比如:鉆床、磨床等。讓我受益匪淺。通過(guò)老師的介紹中我又知道了很多知識(shí)。包括如何使用機(jī)床和操控要點(diǎn)等。

最后一節(jié)課老師帶我們?nèi)ピ囋嚧懿荒茉谒镉巍＝Y(jié)果我的船做成功了。我當(dāng)時(shí)很興奮。最后開(kāi)開(kāi)心心的回了家。

勞動(dòng)基地讓我學(xué)到了很多的知識(shí)。也讓我學(xué)到了不少的技能。我要感謝勞動(dòng)基地的老師教給了我這么多。我也不會(huì)忘了教給我這么多知識(shí)的這個(gè)地方的。

小學(xué)生暑假參加勞動(dòng)的心得體會(huì)【篇四】

兩個(gè)月漫長(zhǎng)的暑假過(guò)后，學(xué)校操場(chǎng)上的枯草叢生坑坑洼洼，簡(jiǎn)直成了一片“荒原”。昔日那美麗的鮮花早已不見(jiàn)蹤影。今天，我們班四十多個(gè)同學(xué)懷著躍躍欲試的心情，來(lái)鏟除雜草。

同學(xué)們像剛出籠的小鳥(niǎo)似的奔到操場(chǎng)上，七手八腳地干了起來(lái)。操場(chǎng)上頓時(shí)變得熱氣騰騰。“嗨呦……嗨呦……”的吆喝聲組成了豐富多彩的合奏樂(lè)。這美妙的旋律就像交響樂(lè)，令人陶醉;又好似戰(zhàn)鼓咚咚，軍號(hào)噠噠，激勵(lì)我們奮發(fā)向前?？纯粗車?，我們的同學(xué)有的蹲著，有的彎著腰，有的卷起袖子和褲腳，使出全身的力氣，不停地拔草。他們個(gè)個(gè)干得熱火朝天，汗水順著臉頰和脖子往下流，衣服都能擰出水來(lái)了?？赏瑢W(xué)們不嫌苦，不嫌累，相視一笑，繼續(xù)拔草。眼看就要完成任務(wù)了，天卻變起了臉。大塊大塊烏云壓了過(guò)來(lái)，悶雷也漸漸響了，小雨點(diǎn)兒歡快地落了下來(lái)。同學(xué)們爭(zhēng)分奪秒，加快了拔草的速度，終于，操場(chǎng)上的雜草沒(méi)有了。

在嘩嘩的雨聲中，我們甜甜地笑了。勞動(dòng)是美好的，因勞動(dòng)流下的汗水是喜悅的。今天，我們就用勞動(dòng)換來(lái)了操場(chǎng)的整潔與美好。

小學(xué)生暑假勞動(dòng)優(yōu)秀心得體會(huì)精選

不同的經(jīng)歷能夠給我們帶來(lái)不同的收獲，我們會(huì)將自己的思想改變進(jìn)行一個(gè)記錄。心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷的一種反思，小學(xué)生暑假勞動(dòng)心得體會(huì)可以寫(xiě)哪些內(nèi)容呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“小學(xué)生暑假勞動(dòng)優(yōu)秀心得體會(huì)”，僅供參考，但愿對(duì)您的工作帶來(lái)幫助。

小學(xué)生暑假勞動(dòng)優(yōu)秀心得體會(huì)【篇一】

我以前從來(lái)沒(méi)有真真正正的參加過(guò)勞動(dòng)，也就是興趣來(lái)了，幫家里做一些小事而已，但是一旦我覺(jué)得累了，我就會(huì)立馬收手，反正也不會(huì)有人說(shuō)我，我就是在爸爸媽媽的寵愛(ài)之下長(zhǎng)大的，但是這個(gè)假期我終于體會(huì)到了勞動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂(lè)，勞動(dòng)人民最光榮，在學(xué)校里的確是學(xué)過(guò)，但是我一直以來(lái)都是將其當(dāng)成一句口號(hào)而已，現(xiàn)在的我卻是為自己勞動(dòng)而獲得的成果而感到自豪。

這個(gè)假期，時(shí)間格外的長(zhǎng)，爸爸媽媽需要上班也是沒(méi)時(shí)間照顧我，于是我就被送到了農(nóng)村外婆家，我其實(shí)是非常喜歡這里的，沒(méi)有城市的喧囂，空氣也是格外的清新，有種讓人不由自主愜意的感覺(jué)。但是在農(nóng)村，大家都是日出而作日落而息，都在勞動(dòng)著，外婆也是不例外，她說(shuō)最近在田里清理雜草，準(zhǔn)備播種花生了，然后我也嚷嚷著要去幫忙，我也不知道是我在家太閑了，還是因?yàn)閷?duì)這件事物的新奇感。田里已經(jīng)被外婆都整理的干干凈凈的，一點(diǎn)雜草都看不見(jiàn)，然后每隔一段距離就用鋤頭挖了一個(gè)小坑，一開(kāi)始我是打算幫外婆挖坑的，但是我發(fā)現(xiàn)這是個(gè)技術(shù)活，我才挖了一排就開(kāi)始?xì)獯跤醯?，后?lái)我才從外婆的口中得知，這也是需要巧勁的。然后我就開(kāi)始播種了，我需要在每個(gè)坑里面都撒上兩到三顆的花生，整整一個(gè)下午，我都是佝僂著腰，一直在播種，其實(shí)我早就已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得累了，但是我心里卻是開(kāi)心的，一方面我?guī)椭送馄?，她在一邊使勁夸我長(zhǎng)大了懂事了，另一方面我真的特別希望這一塊田最后長(zhǎng)出來(lái)的花生都是我種出來(lái)的，那將會(huì)是一件多么有成就感的事情。

現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)學(xué)有一段時(shí)間了，這段時(shí)間我是每周放假回到家我都要打電話問(wèn)外婆花生怎么樣了，就在上周，外婆給我拍了照片看，那片田已經(jīng)開(kāi)始有綠色了，那些種子都開(kāi)始爭(zhēng)先恐后的往外鉆了，真的看見(jiàn)那綠油油的葉子，真的感覺(jué)成就感爆棚，這可都是我親手種下的，雖然我沒(méi)有進(jìn)行培養(yǎng)、澆水，但是這里面也是有我的一份功勞的呀。

以前我真的就以為大家吃的大米、花生、青菜很便宜所以就非常的不重視，現(xiàn)在我懂了，真的是來(lái)之不易，這都是那些農(nóng)民伯伯們辛辛苦苦種植出來(lái)的，這是他們勞動(dòng)的成功。其實(shí)我們身邊、生活上的一切都來(lái)之不易，我們都要學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果，的確我們現(xiàn)在是還在讀書(shū)，很少有機(jī)會(huì)勞動(dòng)，但是我們要有一顆勞動(dòng)的心，一顆為社會(huì)做貢獻(xiàn)的人，勞動(dòng)不僅僅能讓你感到快樂(lè)，還能給你帶來(lái)很多意想不到的收獲，這些得自己親身去勞動(dòng)了才能知道。

小學(xué)生暑假勞動(dòng)優(yōu)秀心得體會(huì)【篇二】

前段時(shí)間趁著父母不在家的我做起了家務(wù)，既是希望給父母驚喜也是為了更好地鍛煉自己，而且懂得做家務(wù)并致力于成為勤快的人也有利于自身的成長(zhǎng)，所以我在了解媽媽平時(shí)會(huì)做哪些家務(wù)以后便積極參與其中，隨著家務(wù)勞動(dòng)的結(jié)束讓我明白這項(xiàng)工作的完成的確十分辛苦，但既然有著參與其中的想法自然能夠從中收獲不少心得體會(huì)。

堅(jiān)持不懈的毅力是做家務(wù)勞動(dòng)的過(guò)程中需要具備的，無(wú)論是擦桌子還是拖地都需要花費(fèi)不少精力才能夠較好地完成，而且我在勞動(dòng)的過(guò)程中明白做家務(wù)是十分消耗體力的工作，拖地的時(shí)候需要將家里各個(gè)區(qū)域的地板都拖一遍，尤其是拖樓梯的時(shí)候著實(shí)讓我覺(jué)得十分辛苦，再加上需要清洗拖把從而導(dǎo)致這項(xiàng)工作的完成十分艱辛，擦桌子的話則需要將家中的家具以及墻壁都擦一遍，這顯然是需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間才能夠處理好的工作，所幸的是沒(méi)有碗筷需要清洗從而讓我松了口氣。

講究技巧的運(yùn)用是做家務(wù)的時(shí)候不可缺少的，由于以往很少做家務(wù)的緣故導(dǎo)致我這次遇到了不少問(wèn)題，尤其是洗衣服的問(wèn)題讓我在做家務(wù)的時(shí)候感到頭疼，雖然按照洗衣服的步驟將其丟入了洗衣機(jī)，但是由于沒(méi)能將排水的軟膠水管放下以至于洗衣機(jī)里面全是水，這意味著我需要花費(fèi)雙倍的時(shí)間清洗衣服且沒(méi)能洗干凈，這種窘迫狀況的出現(xiàn)也正說(shuō)明了做家務(wù)需要懂得運(yùn)用技巧。另外我在擦拭家具的時(shí)候也因?yàn)樨潏D效率以至于沒(méi)能做好，主要是沒(méi)能考慮到家具被濕毛巾擦拭以后很容易沾染上新的灰塵，這意味著自己需要在擦完以后再用干毛巾擦一遍才行。

養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣才能夠更好地鍛煉自己，事實(shí)上做家務(wù)并不僅僅局限于清潔工作的完成，無(wú)論是買菜做飯還是整理床褥都算是家務(wù)的一部分，雖說(shuō)作為學(xué)生的自己能夠享受父母的照顧從而很少擔(dān)心這些問(wèn)題，但無(wú)論是將來(lái)在學(xué)校寄宿還是畢業(yè)后在社會(huì)上參加工作，屆時(shí)做家務(wù)將會(huì)成為自己難以逃避的問(wèn)題，與其被動(dòng)接受還不如平時(shí)主動(dòng)多做一些家務(wù)，培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力從而讓父母感到欣慰，因此我需要經(jīng)常做些力所能及的家務(wù)并培養(yǎng)這方面的習(xí)慣。

媽媽做家務(wù)這么多年從未有過(guò)任何的怨言，可我僅僅堅(jiān)持了一天便感到身心疲憊，這既說(shuō)明自己不懂得體諒媽媽的辛苦也體現(xiàn)出嬌生慣養(yǎng)的現(xiàn)狀，所以我得重視這類問(wèn)題并養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣才行，希望通過(guò)做家務(wù)來(lái)為媽媽分擔(dān)一些壓力。

小學(xué)生暑假勞動(dòng)優(yōu)秀心得體會(huì)【篇三】

由于我校處于鬧市區(qū)，更應(yīng)加強(qiáng)交通安全方面的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們就利用星期天，通過(guò)社區(qū)青少年活動(dòng)中心聯(lián)系，組織小朋友上街幫助交警維持交通、社會(huì)秩序，打掃環(huán)境衛(wèi)生，宣傳交通衛(wèi)生知識(shí)。通過(guò)這種實(shí)踐，不僅讓小朋友自己知道應(yīng)該遵守交通，更是交通安全的積極宣傳者。

這是我第一次參加團(tuán)隊(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一種團(tuán)隊(duì)的使命感。我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂(lè)觀的心去面對(duì)各種各樣的人和事。人生不如意十有八九，我們不能輕言放棄。我們要相信自己，要把它當(dāng)做是成功路上的墊腳石，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富?？傊?，這是一次特別的社會(huì)實(shí)踐，它使我成長(zhǎng)了，讓我們一起努力，做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人!

小學(xué)生暑假勞動(dòng)優(yōu)秀心得體會(huì)【篇四】

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今天是第一天開(kāi)始家庭角色實(shí)踐，希望可以做好，不是說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎?所以我要從第一天開(kāi)始就好好的去體驗(yàn)這個(gè)角色。所以今天就早早的起來(lái)了，洗漱完后就把家里打掃了一遍，本來(lái)以為十分鐘就可以搞定呢，可是我現(xiàn)在才知道其實(shí)掃地也不件很容易的事。第一天掃地就花了二十多分鐘，還要拖地。拖地真的很累啊，我現(xiàn)在才知道媽媽每天干的事情雖然看起來(lái)簡(jiǎn)單，但真正的干起來(lái)，真的很累。所以才體會(huì)到媽媽每天干家務(wù)有多辛苦。

這之后也做了其他得家務(wù)活，拖地，掃地，擦窗等等。一天下來(lái)，整個(gè)人累癱了，但是收獲巨大，真正的體驗(yàn)到父母承擔(dān)整個(gè)家庭的艱辛與勞累。今天感覺(jué)過(guò)的很充實(shí)，雖然有點(diǎn)累，可是心里卻很開(kāi)心。明天繼續(xù)努力。

小學(xué)生暑假勞動(dòng)優(yōu)秀心得體會(huì)【篇五】

暑假到了，又是一個(gè)炎熱的下午。“叮鈴鈴”一陣鬧鈴聲把媽媽從床上叫起，媽媽急忙去衛(wèi)生間洗臉?biāo)⒀郎习嗳チ恕Ｎ乙粋€(gè)人躺在床上，享受著空調(diào)，怎么也睡不著。反正媽媽也不在家，起來(lái)看一會(huì)兒電視吧。

我打開(kāi)電視，看看這個(gè)頻道，是我看過(guò)的的電視劇?？纯茨莻€(gè)頻道，是我不感興趣的體育新聞。唉！真是無(wú)聊透了。我關(guān)上電視機(jī)，在家里閑轉(zhuǎn)著。突然，我眼睛一亮，發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間里有好多衣服沒(méi)洗，又看見(jiàn)地板也不干凈。說(shuō)干就干。

我接了一盆水，把臟衣服扔到盆里，拿來(lái)香皂，打在衣服上，用水使勁搓。把搓好的衣服用清水洗干凈。在把它們晾起來(lái)。

接下來(lái)要拖地。我把拖把濕上水，在擰干。一個(gè)房間一個(gè)房間認(rèn)真地托起來(lái)。

剛干完，就聽(tīng)見(jiàn)門(mén)外用鑰匙開(kāi)門(mén)的聲音，“一定是媽媽回來(lái)了?！蔽亿s忙收拾好東西，靜靜地坐在沙發(fā)上。媽媽一回來(lái)，就問(wèn)我∶“衣服和地板是你洗干凈的？”“嗯，是的?！薄疤x謝你了。”“不用，這是我應(yīng)該做的。”

幫媽媽減輕了負(fù)擔(dān)，我太高興了。

寒假在家體育鍛煉心得體會(huì)小學(xué)生 【收藏】

時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，美好的寒假腳步越來(lái)越近了，小學(xué)生的寒假生活是令人向往的，小學(xué)生在寒假期間有感而發(fā)的心得體會(huì)怎么寫(xiě)呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為您收集整理“寒假在家體育鍛煉心得體會(huì)小學(xué)生”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

寒假在家體育鍛煉心得體會(huì)小學(xué)生(篇一)

轉(zhuǎn)眼這個(gè)暑假就要過(guò)去了，新的學(xué)期就要開(kāi)始了，我感覺(jué)有必要對(duì)我的整個(gè)暑假生活和學(xué)習(xí)情況做一個(gè)總結(jié)，以便對(duì)以后有所幫助。總結(jié)分生活方面和學(xué)習(xí)方面。 生活方面。我已經(jīng)上了五年小學(xué)了，自己也是住在學(xué)校和同學(xué)們一起生活，已經(jīng)習(xí)慣了自己照顧自己，不再是衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口了。

假期里，當(dāng)媽媽看到我自己洗衣服時(shí)，很是高興，說(shuō)我長(zhǎng)大了。我也十分高興，自己通過(guò)在小學(xué)的學(xué)習(xí)，不但學(xué)習(xí)了書(shū)本知識(shí)，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開(kāi)學(xué)后的繁重學(xué)習(xí)提供健康的身體，也為了后面階段更艱苦的升學(xué)；學(xué)習(xí)我也沒(méi)有耽誤， 在學(xué)習(xí)方面，我把上學(xué)期學(xué)過(guò)的知識(shí)又重新溫習(xí)了一遍，對(duì)那些以前掌握的不是很扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)做了深入的學(xué)習(xí)。

雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒(méi)有搞懂的題目，感覺(jué)很是舒服。如果我每天不學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)，我都會(huì)感覺(jué)到空虛。當(dāng)然，我也有玩的時(shí)候。 有時(shí)我會(huì)看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時(shí)搞不明白的問(wèn)題，馬上就有人回答，比請(qǐng)家庭教師方便多了，還不花錢(qián)。

新的學(xué)期即將出來(lái)，為自己加油！

寒假在家體育鍛煉心得體會(huì)小學(xué)生(篇二)

光陰似箭，日月如梭。時(shí)間過(guò)得真快啊!眨眼間，短暫的寒假生活就要結(jié)束了?；仡欉@學(xué)期的寒假生活，是那么快樂(lè)、那么美好。

每天夜晚，我終于不用擔(dān)心明天起床的事情，只管甜甜地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)……呼啦，呼啦，不管風(fēng)有多大，我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒，嘀嗒，不管何時(shí)何刻，我依然可以甜蜜地在夢(mèng)中旅行。餓了，可以及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);乏了，我可以離開(kāi)夢(mèng)的隧道……呵呵呵，這就是我想在寒假做的第一件事：睡個(gè)好覺(jué)。

寒假開(kāi)始，為了提高我的學(xué)習(xí)水平，我參加了一系列的輔導(dǎo)班，接觸了很多類型的題目……盡管題目很難，做起來(lái)很辛苦，但是多做題總是有好處的，也希望我在下學(xué)期成績(jī)有所進(jìn)步，取得佳績(jī)。我認(rèn)真地完成了老師給我布置的各項(xiàng)作業(yè)，還按照學(xué)校的`要求，閱讀了很多好書(shū)。通過(guò)閱讀這些書(shū)，我開(kāi)闊了視野，懂得了一些科學(xué)的道理，還知道了一些自然現(xiàn)象。時(shí)常我會(huì)放松一下，陶冶自己的情操：寫(xiě)寫(xiě)字，畫(huà)畫(huà)畫(huà)，寫(xiě)寫(xiě)作文等等。

寒假的到來(lái)就意味著快過(guò)年了，它象征著一切不美好的東西都會(huì)隨舊的一年而去，我們即將迎來(lái)的是一個(gè)新的開(kāi)始，一切都過(guò)去了，一切又都開(kāi)始了。每家每戶的屋頂上掛著紅燈籠，墻上貼著春聯(lián)、福字，到處歡聲笑語(yǔ)，好一派新春佳節(jié)的熱鬧景象。

在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，我還幫助爸爸媽媽做了力所能及的家務(wù)事，比如：幫爸爸媽媽洗碗、掃地、疊被子、購(gòu)買年貨……每一次都做的很細(xì)心，很到位，將自己的成長(zhǎng)記于生活的點(diǎn)滴積累之中。有時(shí)我會(huì)和爸爸媽媽或者朋友一起到外面去玩，領(lǐng)略美麗的自然風(fēng)光、放松心情。

我的寒假似乎很充實(shí)，我也很滿意，但是每件事情都不是完全十全十美的，寒假中唯一的缺點(diǎn)：時(shí)間過(guò)的太快了。我還有很多想要做的事還沒(méi)完成，有點(diǎn)遺憾，不過(guò)既然時(shí)間如此殘酷，快樂(lè)的時(shí)光，總是過(guò)的特別快，那么我就繼續(xù)期待下一段假期好了。下一段假期是在暑假，我繼續(xù)期待暑假的來(lái)臨，希望下一段假期能比我這一次寒假還要更加精采。

寒假在家體育鍛煉心得體會(huì)小學(xué)生(篇三)

這個(gè)寒假，老師給我們布置了讀書(shū)作業(yè)。假期里媽媽常帶我去阜康市圖書(shū)館看書(shū)。圖書(shū)館里有許許多多好看的書(shū)，我看了好多本書(shū)，每次去看書(shū)我都不想回家了。

因?yàn)閶寢屪屛冶痴b《三字經(jīng)》這本書(shū)。我就把這本書(shū)記得最清楚。這本書(shū)講述了人從生來(lái)的本性到兒童再到少年時(shí)期，父母師長(zhǎng)對(duì)他成長(zhǎng)的重要性。讀了這本書(shū)我收益很多。

《三字經(jīng)》還告訴我們年幼時(shí)不好好學(xué)習(xí)，年紀(jì)一大把時(shí)后悔已經(jīng)來(lái)不及了，一塊玉石不加以琢磨，怎么會(huì)成為有用的器具呢?書(shū)中還教我們要親近良師益友，孝順父母尊敬長(zhǎng)輩恭敬兄長(zhǎng)這些道理。黃香九歲就能為父親暖席子，孔融四歲時(shí)就知道把大梨讓給哥哥。這些為人處事的道理對(duì)我們終生受益。

這本書(shū)讓我明白：一個(gè)人從小就要戒除不良習(xí)慣，自覺(jué)養(yǎng)成勤勉用功愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

我還要給大家介紹一本很好看的書(shū)《米小圈上學(xué)記》。這本書(shū)讓我感受到了同學(xué)之間純真的友誼。書(shū)中講的是一個(gè)活潑，開(kāi)朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生了，剛開(kāi)始他還想上幼兒園，因?yàn)橛變簣@可以玩玩具，還不用寫(xiě)作業(yè)，更重要的是還有一位美麗的老師;他上一年級(jí)的時(shí)候，又遇上了一個(gè)美麗的老師，這讓他喜歡上了一年級(jí)，在一年級(jí)中又認(rèn)識(shí)了好多同學(xué)，有姜小牙、李黎......

他們?cè)谝黄鸢l(fā)生了搞笑的場(chǎng)面，有時(shí)候和姜小牙一起，米小圈也會(huì)受苦，可是他一點(diǎn)也不計(jì)較，他總和他的伙伴們團(tuán)結(jié)互助。我從中看到了一個(gè)頑皮淘氣，但是又非常團(tuán)結(jié)友愛(ài)的米小圈。他和朋友間純真的友誼令我羨慕。我現(xiàn)在也是一年級(jí)的小學(xué)生，我們班的同學(xué)也很好，雖然我是哈薩克族，但是老師和同學(xué)們都很關(guān)心我。我在班里有很多好朋友，我和他們一起上學(xué)很開(kāi)心，我覺(jué)得在我們學(xué)校上學(xué)真好。以后我要讀更多書(shū)，做一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

小學(xué)生鍛煉身體后的成長(zhǎng)感悟

我們常說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，生活充滿著酸甜苦辣，不同的人有不同的感悟，哪些小學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉心得寫(xiě)的比較好呢？請(qǐng)您閱讀幼兒教師教育網(wǎng)小編輯為您編輯整理的《小學(xué)生鍛煉身體后的成長(zhǎng)感悟》，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

小學(xué)生鍛煉身體后的成長(zhǎng)感悟【篇一】

我從小身體就很瘦弱，為了讓我健壯起來(lái)，爸爸媽媽建議我每天早起跑跑步。但他倆意見(jiàn)有分歧，媽媽說(shuō)：“就在樓下跑一跑，別累著?！笨砂职謪s說(shuō)：“到山上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，盡力跑，一定會(huì)越跑越快，越跑越遠(yuǎn)的?！蔽矣X(jué)得爸爸說(shuō)得很有道理，可是，想想我的身體，還是照媽媽說(shuō)的做吧！

于是，每天繞樓下小區(qū)三圈，成了我每早必修的功課，但我從來(lái)沒(méi)試過(guò)往山上跑，去看日出。一天，爸爸笑瞇瞇地說(shuō)：“怎么樣，今早一起往山上跑，去山頂看日出吧?”我猶豫了：既想看日出，又擔(dān)心自己跑不動(dòng)。但我還是答應(yīng)了。

我和爸爸跑出樓區(qū)。奔向通往山頂?shù)男÷?，不一?huì)兒，我開(kāi)始呼呼直喘，但是看到爸爸雄赳赳氣昂昂的樣子，我受到了感染。路邊的綠樹(shù)鮮花掛滿露珠，在晨光下發(fā)出珍珠般的光芒，仿佛也在為我加油。可當(dāng)我滿頭大汗地望著離山頂還有好長(zhǎng)一段路的時(shí)候，我氣餒了?！鞍?，我跑不動(dòng)了。”“好，回府……”爸爸看了看我，似乎想說(shuō)點(diǎn)什么。返回的路上，望著初升的太陽(yáng)，在彌漫著紅光的晨曦中，我心底涌出些許感動(dòng)：生命好美，應(yīng)該有所追求！

第二天，我主動(dòng)約爸爸陪我跑步，我們又一次奔向山巔。跟著爸爸堅(jiān)毅的腳步，我努力地跑著，忽然路邊大石頭下面伸出的兩片嫩葉，吸引了我，走近細(xì)看，競(jìng)是一株小草，扎根在石下堅(jiān)強(qiáng)地向上生長(zhǎng)著。望著這身體如此柔弱而意志又如此堅(jiān)韌的小草，我仿佛明白了自強(qiáng)不息的真諦。

爸爸也過(guò)來(lái)了，他深情地說(shuō)：“一株小草也好，一棵大樹(shù)也好，無(wú)論以何種方式存在，它都是一個(gè)完整的生命；不論它的生命長(zhǎng)久還是短暫，它們都以自己特有的形式演繹著生命的不朽與輝煌?！?/p>

我覺(jué)得爸爸像個(gè)詩(shī)人，我知道我該怎樣做了。一種叫“堅(jiān)持”的東西在激勵(lì)著我，推動(dòng)著我向前，向前，向前……

于是，我和爸爸一起向前跑去，步伐堅(jiān)定扎實(shí)。我知道我的目標(biāo)是山巔，我更知道只要不停下前進(jìn)的腳步，我的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。我大聲對(duì)爸爸說(shuō)：“目標(biāo)—山頂！”爸爸高興地說(shuō)：“好樣的！”同時(shí)他摸著拳頭揮舞了一下。

近了，更近了，再加把勁！終于到了山頂，當(dāng)我極目遠(yuǎn)眺時(shí)，火紅的太舊已完全躍出了地平線，它照亮大地，照暖人心。望著四周的美最，沐浴習(xí)習(xí)春風(fēng)，感受成功的喜悅，美哉！壯哉！

那天之后，就有一顆太陽(yáng)種在了我的心里，當(dāng)我遇到困難時(shí)，當(dāng)我失掉勇氣時(shí)，當(dāng)我想要放棄時(shí)……它都準(zhǔn)點(diǎn)地升起在我的心中！

小學(xué)生鍛煉身體后的成長(zhǎng)感悟【篇二】

“男子200米跑開(kāi)始檢錄?！辈门袉T高聲喊到，我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場(chǎng)。

校運(yùn)動(dòng)會(huì)男子200米即將開(kāi)始，大地的高溫代表著我必爭(zhēng)第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動(dòng)員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭(zhēng)光。操場(chǎng)上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時(shí)，我身上的每一個(gè)細(xì)胞都活動(dòng)起來(lái)?！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動(dòng)。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的體力開(kāi)始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒(méi)了勁。后面第二位同學(xué)開(kāi)始趕超我了，這時(shí)我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過(guò)，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個(gè)時(shí)候奮力一搏，說(shuō)不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我?jiàn)^力拼搏的一場(chǎng)賽跑。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。

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