心智訓練讓孩子不怕生

讓孩子學會乘坐電梯教學設計。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學習中成長！教師與家長之間要互相理解、互相幫助，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，家園教育工作有哪些需要改進的地方呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《心智訓練讓孩子不怕生》，希望能對您有所幫助，請收藏。

4種氣質(zhì)類型

難養(yǎng)型\易養(yǎng)型\中間型\啟動緩慢型

怕生的寶寶多屬于啟動緩慢型氣質(zhì)，見到新的東西(不論是人還是事情)，都表現(xiàn)躲避或拒絕，等自己慢慢觀察和揣磨后才能接受。

你的寶寶會這樣嗎?

2歲半的小丹丹，正在高興地玩玩具，突然家里來了一個親戚，小丹丹立刻躲到媽媽的背后。親戚對寶寶表示親近，但丹丹并不理會。

媽媽知道丹丹怕生，以為寶寶大一些就會好。其實，不用等到寶寶長大些，現(xiàn)在就可以幫助寶寶，要知道，寶寶年齡越小，越好引導，否則部分寶寶容易發(fā)生自我關閉、孤僻、憂郁等不良心理。

訓練寶寶不怕陌生

通常寶寶在5～7個月時有怕生的表現(xiàn)，見到生人會大哭，怕生人碰，這是正常的。但1歲以后如果仍然很怕陌生人，很怕新環(huán)境或?qū)π碌奈锲房偢叨染?，不敢接近，總是粘家人的話，就顯示出寶寶開始啟動緩慢氣質(zhì)了。盡早引導寶寶大方起來，越早注意，越容易糾正。

常用方法

引導和鼓勵寶寶與小朋友交換玩具或物品，讓寶寶體會交換的樂趣;

引導和鼓勵寶寶在人多的場合說話，表演、傳播信息等，增加寶寶的自信心，同時給寶寶向外表露的機會。

運動性心智訓練法

運動性心智訓練，可以促進寶寶的大腦觸覺，平衡感覺和本體感覺信號發(fā)展，認知能力就會提高，面對陌生人或陌生環(huán)境，寶寶就開始逐漸認識了，怕陌生的現(xiàn)象就可以得到糾正，對寶寶的整體生長發(fā)育也有幫助。

運動性心智訓練的內(nèi)容有，匍匐爬行送物品，后退直線摸取物品、蒙面單足站立取花生、袋鼠跳送物品等。最好能夠幾個小朋友一起做，效果會更好。endrikfelipe.com

例如后退直線摸取物品這種運動性心智訓練的具體實施方法，你可以靈活掌握哦。

STEP 1

在地上畫3厘米寬的直線，直線長3～5米，

STEP2

用布口袋(也可以用枕套、褲子雙腿等代替)將不會損傷寶寶皮膚的玩具當目標物品放在里面，備用，讓寶寶用手去摸，不能用眼看。

STEP3

在線的起點畫上標記，在線的終點放個臺子(桌、椅等均可)，將裝有目標物品的布口袋放在上面。

STEP4

每天定好鬧鐘。鬧鐘一響，運動正式開始，全家人最好都參加觀摩。媽媽引導寶寶按照地上畫的直線后退，起初讓寶寶邊看邊退，逐漸不看，到了終點后用手到布口袋中摸去1個物品，并說出是什么，然后取出來。觀察寶寶是否偏離直線，幫助寶寶糾正。如果有2個以上小朋友，讓小朋友們互相觀察和糾正。

STEP5

每天記錄寶寶在直線后退運動的正確度、摸去目標物品的總數(shù)量和正確的數(shù)量。

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教你心智訓練培養(yǎng)孩子自控能力

嬰幼兒期是寶寶自控能力發(fā)展的關鍵時期，自控能力的優(yōu)劣直接關系到寶寶今后的社會適應能力和學習能力，因此，培養(yǎng)自控能力是促進寶寶成材的關鍵舉措，尤其是對壞脾氣的寶寶和多動的寶寶，及早培養(yǎng)自控能力更顯得重要。

媽媽要有自己的意識

媽媽要有意識地培養(yǎng)寶寶的白控能力，這種“有意識”并不需要特別的設備，而是需要媽媽融入到寶寶的運動認識世界中，從而很自然地引導寶寶觀察和體驗，寶寶的自控能力就隨之提高了，認知能力也得到發(fā)展了，這樣的運動就稱之為運動性心智訓練。

生活中充滿了這樣的“運動性心智訓練”機會，你也能充當“訓練師”角色哦。

設計心智訓練內(nèi)容

將身體運動與動手動腦聯(lián)合起來，每天固定開始時間(建議用鬧鐘提示)，在進行運動性心智訓練時，媽媽與寶寶一起專心進行。

運動內(nèi)容爬行或蹦跳等運動，去找目標物品。

運動準備媽媽事先設計好目標物品，種類不定，安全而輕便(可以用實物或畫)，讓寶寶自由編故事內(nèi)容，并且講出來，比如釣魚目標物品。也可以根據(jù)寶寶喜歡的玩具內(nèi)容設計各種情景的目標物品內(nèi)容。

第1～2天小朋友(男女、大、小多個)、各種不同的魚、山樹(多棵)、釣魚竿，水荷葉(多片)、水泥、浮萍，水草、支撐桿(1把)等。

第3～4天全家人、各種不同的魚、山、樹(多棵)釣魚竿水荷葉(多片)、水，泥、浮萍，水草支撐桿(1把)等。

第5～6天貓、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草支撐桿(1把)等。

第7～8天雞、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水、荷葉(多片)、水、泥，浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

第9～10天鴨、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

實施步驟

1尋找目標運動開始時，引導寶寶到不同地方找到目標物品，并不斷鼓勵他找更多的目標物品。如果寶寶一直興趣很高，就繼續(xù)進行;當寶寶沒有繼續(xù)尋找目標物品的欲望，就停止，這時，媽媽記錄下寶寶實施運動的時間。

2組合目標物品媽媽引導寶寶觀察所拿到的目標物品，根據(jù)不同的種類，組合成一個畫面。2歲內(nèi)的寶寶，可以幫助他做，邊做邊講故事;2歲以上的寶寶，可以引導他針對畫面中的內(nèi)容編故事，開始時你先起個頭，讓他接著盡情發(fā)揮，并記錄下他講述的故事內(nèi)容。同時引導他回憶，每天的內(nèi)容有什么不同。媽媽再記錄寶寶組合目標物品的實施的時間。

訓練后的效果

每天鍛煉了身體。

寶寶在找目標物品時，是在完成指定的任務;

先運動，后組合目標物品，在情景中寶寶不僅學習了相關知識，更主要的是培養(yǎng)了思維、想象和記憶能力;

每天記錄，可以觀察到寶寶的注意力時間逐漸延長;

寶寶在這樣的游戲運動中，動身體、動手，動腦，語言能力得到發(fā)展;

一段時間后，你就會感覺到寶寶的自控能力明顯提高，脾氣好了，講道理了，能夠靜下心來玩一段時間。

如何讓寶寶見陌生人不怕生 

出生三四個月的孩子，是不認生的。任何一個陌生人去和他玩，他都不會拒絕，可以玩得很高興。當然，他只要見了媽媽，或是聽見了媽媽的聲音，他也會轉(zhuǎn)頭去找媽媽，而放棄陌生人。

到了6個月左右，寶寶開始害怕生人了。原來和他玩過的同一位客人，自以為已經(jīng)是“老朋友”了，一進門就很親熱地去抱起寶寶，還面帶笑容地問他：“還認得我嗎？”客人沒有料到，寶寶先是凝神用眼睛盯住客人，過了一會兒，哇地一聲大哭起來?？磥恚瑢殞毑⒉挥浀眠@位“老朋友”，他的記憶力還沒有發(fā)展起來。寶寶開始認生了。

孩子怕生，是6個月左右開始的帶規(guī)律性的現(xiàn)象。也可以說是年齡特點。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子則不那么怕生，表現(xiàn)出孩子之間的個別差異。孩子怕生的問題，是可以解決的。

怕生和依戀這兩種情緒是同時出現(xiàn)的。6個月左右孩子出現(xiàn)依戀，他就是不肯離開媽媽，或主要照顧他的人。依戀的另一種表現(xiàn)，就是分離焦慮。在媽媽懷里，孩子就有安全感，離開媽媽，就焦慮不安。因此，當寶寶遇見陌生人時，只要是在媽媽身邊，他都不會表現(xiàn)出那么害怕，至少是，他的怕生情緒會比較弱些。如果媽媽和陌生人有說有笑，交往密切，時間久了，寶寶也就認識這位陌生人了。

一歲多的孩子，只要媽媽在他的視線以內(nèi)，都能和陌生的人一起玩。他和別人玩一會兒，會看看媽媽，只要能看見媽媽，他就放心了。他有時也會跑到媽媽身邊，然后又回去和陌生人玩。這個年齡的寶寶，他把媽媽當作“安全基地”。如果有媽媽或其他親人陪同，他就會減少對陌生人的害怕情緒。以后，他可以漸漸地離開媽媽或親人。因此，萬萬不可以突然地把寶寶交給陌生人。教孩子認識陌生人，要在媽媽的陪同下，讓他有一個從親人到陌生人的交往過程。

引起不愉快經(jīng)驗的刺激，會使寶寶產(chǎn)生恐懼的情緒。因此，當寶寶第一次和陌生人接觸的時候，要特別注意。比如，孩子怕穿白大褂的人，就是因為這種人曾經(jīng)給他打過針，使他有了“切膚之痛”的體驗。

對一歲半以后的寶寶，切忌用陌生人來嚇唬他。如在家里家長經(jīng)常對孩子講“外面有壞人，會把你抱走”之類的話，也不利于他和陌生人交往。至于培養(yǎng)孩子自我保護的安全意識，那是三四歲以后的事了。

住在大雜院里的孩子，比較不怕生，也會和陌生人交往。獨門獨戶里的寶寶，如果經(jīng)常跟著媽媽去串門，或者有較多的機會接觸陌生人，那么也會得到鍛煉。兩三歲后，就可以開始讓孩子學會有禮貌地和別人打招呼，嘴甜的孩子，人見人愛，反過來，他們也會喜歡和別人交往，包括和陌生人交往。

培養(yǎng)適應能力,孩子從此不怕生

我們都知道，孩子的成長過程中，從某個階段開始就會變得很怕生的，因為突然變了環(huán)境，突然身邊的人都不那么熟悉了，突然來了很多不認識的人，這樣，會讓孩子覺得很害怕的。這是因為孩子的適應能力不強，所以才不能很快地融入到新的群體中去，那么，該如何鍛煉孩子的適應能力呢？

孩子適應能力差壞處多多：

1.孩子會對陌生的人和事物覺得很沒安全感，不愿意去融入，甚至出現(xiàn)抗拒反感的表現(xiàn)。

2.孩子會更加依賴父母，對父母來說是一種負擔。

3.孩子與他人的溝通水平會比較差，在交際方面存在一定的問題。

4.孩子去到新的環(huán)境，可能會哭鬧或者作出一些過激的行為。

5.孩子沒辦法獨立完成任務，一般都需要有熟悉的人陪同才能變得正常。

孩子適應能力強好處不少：

1.家長不用擔心孩子在幼兒園不適應，或者去到新環(huán)境會產(chǎn)生什么不安的情緒，家長可以更安心地去做事情了。

2.有利于孩子的交際能力的培養(yǎng)，一般這些小孩子與他人的交往溝通能力會比較強的。

3.自理和自立的能力也會相對比較好，可以很好去完成一些力所能及的事情。

4.孩子的適應能力強，性格比較外向堅強。

如何鍛煉孩子的適應能力

1.不要經(jīng)常把孩子關在家里，要經(jīng)常帶孩子出去走走，參加一些戶外活動，開闊孩子的眼界，對于鍛煉孩子的適應能力有很大的幫助。

2.別讓孩子自己玩，多讓孩子和同齡人玩在一起，一方面可以鍛煉孩子的適應能力，一方面還可以培養(yǎng)孩子的社交能力。

3.在適當?shù)臅r候，家長可以和孩子分離，慢慢鍛煉孩子離開了熟悉的人也能好好生活的習慣，這樣有利于讓孩子在陌生的環(huán)境中學會適應新的人和事物。

4.平時多培養(yǎng)孩子各方面的自理能力，對于鍛煉孩子的適應能力有一定的作用。

如何提高孩子的心智

現(xiàn)在，越來越多的人開始意識到，一個人要想獲得真正的成功，需要不同于智力的另一種智慧，心智情商！但對于如何培養(yǎng)孩子，讓孩子具有健全心智和良好品質(zhì)，卻是讓很多家長摸不著頭腦。一來這些品質(zhì)是‘軟’東西，看不見摸不著，不知道怎么樣才是有，所以培養(yǎng)起來就更難了。所以，才會有風靡一時的‘成功學’方法，之后又到‘國粹國學’誦讀等等。

其實，隨著現(xiàn)在的腦科學和心理學的發(fā)展，心智成長，已經(jīng)不像以前那么神秘和不可知，似乎要靠天分和悟性才能修成。一個人的心智發(fā)育、成長到成熟，都有一定的規(guī)律可循。例如越來越多的心理研究表明，孩子出生后的頭幾年，對性格、心智的影響非常大，起到奠基的作用。

從感官發(fā)展和心理學角度出發(fā)，一個人的心智成長可以大概分成這幾個階段：

嬰兒期：0-3歲，這段時間是一個人奠定心智基礎的關鍵期，親子關系的好壞、父母、保姆或其他花很多時間帶孩子的人與孩子的互動模式，孩子受到呵護的程度，都將會影響孩子的心智成長。如果這個時期，照顧得當，處理得好，就給孩子心智發(fā)育奠定良好的、堅實的基礎。也只有這些堅實的基礎之后，才能發(fā)展出積極的人格、健全的心智。如果把一個人的心智成長過程比如做制作蛋糕，那么這個時候相當于制作蛋糕前的原材料準備，好的面粉、好的雞蛋、并且要和好面，準備好幼稚的面團。

幼童期：3-6歲，這段時間是一個人性格心智形成的關鍵期，這段時間一個人的性格雛形初步形成，心智輪廓逐步成型。因此這個時期是積極訓導，培養(yǎng)孩子優(yōu)良性格品質(zhì)、良好生活習慣、打造健全心智的最佳時期。這個時候相當于制作蛋糕的捏制成蛋糕雛形。

兒童期：7-11/12歲，心智、性格、個性逐漸強化成型期，這個時期相當于心智品格的‘燒制’過程，把幼兒期打造的雛形、模子強化固化，這個時候仍然可以干預，但需要花費更多的精力和毅力方能湊效。這個時期和過程有點類似制作蛋糕烤制過程，稍有不同的是，心智成長過程是隨時可以干預的。

青少期：12-15/16歲，這個人生發(fā)展中一個特殊的時期，青春期發(fā)生的一些生理變化，會給孩子的心智發(fā)展帶來一些不可預知的影響。這個階段相當于瓷器燒制即將出爐的時期，很敏感和脆弱，不小心就會導致有裂縫或劃痕甚至破裂（但這個時候，更突顯前面幾個時期的準備工作的重要性，好的原材料、好的雛形、好的燒制過程、將會減少青少期失敗的幾率）。這個時期和過程類似于蛋糕出爐階段，從模子里弄出蛋糕?？梢韵胂螅绻懊娴脑牧喜缓?，捏的雛形不好，燒制過程不恰當，這個時候出來的不會是什么好形好狀的蛋糕。

類成人期（打磨期）：16歲-步入社會，這個時期，性格心智已經(jīng)和成人差不多，本質(zhì)上已經(jīng)成熟成型，只是在外在表現(xiàn)，與社會環(huán)境互動時候，根據(jù)環(huán)境情況做些調(diào)整和適應。相當于蛋糕制作的包裝出售階段。

那么如何才能培養(yǎng)孩子具備良好的心智模式呢？

成長管理的心智培養(yǎng)體系，從十個方面塑造孩子的心理性格品質(zhì)：

愛心：愛，是使我們生活更加和諧和幸福的源泉!

進取心：不滿足于現(xiàn)狀，堅持不懈地向新的目標追求的蓬勃向上的心理狀態(tài)，一個人成功的基本要素。

好學：強烈的求知欲，是個人不斷成長的保證。

正直：為人之根本，遵循自己的價值觀、勇于追求自己夢想的力量源泉。

責任感：立足于家庭、社會的基本品質(zhì)，最不可或缺的素質(zhì)。

自律：一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力，意志是否堅定不僅關乎能否成功，更是關乎能否抵制各種不良誘惑，健康成長。

自信：超越自己，克服困難，拜托困境的不二品質(zhì)。

自尊：高自尊，正確的自我認知和評價，是一個人心理健康與否的基礎指標之一。

目標感：偉大的目標，產(chǎn)生偉大的力量！有了目標，內(nèi)心的力量才會找到方向。

樂觀：最積極的性格因素，最積極的生活態(tài)度，相信明天總會更好，永遠微笑面對生活。

這十大指標（維度）給我們指出了培養(yǎng)孩子心智情商的方向，如果能夠在日常生活中注意孩子這些方面的培養(yǎng)，那么孩子的心智成長就不會差。

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