入學(xué)前家長(zhǎng)需要幫孩子做好心理準(zhǔn)備

入學(xué)準(zhǔn)備。

幼兒的教育向來(lái)不是幼兒園單方面的，而是需要家長(zhǎng)的配合與幫助。教師需要在日常教學(xué)中以身作則、言傳身教，有時(shí)候成績(jī)并不意味著一切，讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己是家長(zhǎng)與教師的目標(biāo)之一！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？小編特地為您收集整理“入學(xué)前家長(zhǎng)需要幫孩子做好心理準(zhǔn)備”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

絕大多數(shù)的孩子到了可以入學(xué)讀書(shū)的年齡，心里非常高興，當(dāng)他背上新書(shū)包跨進(jìn)小學(xué)大門(mén)，別人稱(chēng)他是小學(xué)生時(shí)，他心里十分清楚，自己的身份已經(jīng)改變了。孩子具有自尊及獨(dú)立自主的感受，但孩子不知道進(jìn)入小學(xué)以后，環(huán)境改變了，將會(huì)發(fā)生什么？作為家長(zhǎng)，應(yīng)提前思考并做好孩子入學(xué)前的教育工作。

客觀分析一下，從家庭進(jìn)入學(xué)校至少有以下兩方面的改變。首先是生活方式、生活要求的改變。在家里比較隨便，散漫自由，例如可以睡懶覺(jué)，不按時(shí)起床；一日3餐可以不定時(shí)，個(gè)別的孩子非常任性，很少受紀(jì)律的約束。周?chē)佑|的人中，主要是家庭中的人員，親熱的小伙伴不多，甚至沒(méi)有。但進(jìn)入學(xué)校以后就成為班級(jí)成員之一，要遵守學(xué)校的各項(xiàng)制度、紀(jì)律、學(xué)生守則，例如聽(tīng)到打上課鈴就要進(jìn)教室上課，打了下課鈴才能下課；接觸到的人都是陌生的老師和同學(xué)。在生活要求方面，在獨(dú)生子女的家庭，家長(zhǎng)的活動(dòng)往往是圍繞著孩子“轉(zhuǎn)”的，即一切的家庭活動(dòng)都以“孩子為中心”，孩子在家庭中受到特殊的待遇與照顧，談不到謙讓?zhuān)患议L(zhǎng)對(duì)孩子表?yè)P(yáng)得多，批評(píng)得少。但進(jìn)入學(xué)校以后，老師對(duì)全班學(xué)生一律對(duì)待，只能關(guān)心照顧個(gè)別非常不適應(yīng)的孩子；老師要求小學(xué)生講禮貌，同學(xué)之間要有謙讓的精神，同時(shí)是非分明，好的表?yè)P(yáng)，差的批評(píng)。其次，在活動(dòng)內(nèi)容方面，入學(xué)之前以游戲?yàn)橹饕幕顒?dòng)內(nèi)容，即使在幼兒園，也是以游戲?yàn)橹?，輔以少量的知識(shí)課；但進(jìn)入小學(xué)以后，以學(xué)習(xí)為主，游戲僅僅是學(xué)校生活內(nèi)容中的一小部分，與入學(xué)前完全相反。

面對(duì)上述種種改變，相當(dāng)多的孩子能自己逐漸適應(yīng)，但也有一小部分的孩子不能適應(yīng)。對(duì)孩子出現(xiàn)的種種不適應(yīng)的表現(xiàn)，每一位父母并不十分了解。例如有的孩子感到進(jìn)入學(xué)校以后并不如以前想像的那樣愉快、舒服，而是壓力很大，覺(jué)得老師并不如爸爸媽媽那樣關(guān)心自己，覺(jué)得受了不少的委屈，有空虛的感覺(jué)。有的孩子曾經(jīng)進(jìn)行這樣的嘗試，為了引起老師對(duì)他的關(guān)心，下課時(shí)不斷地叫老師這，老師那，把老師糾纏不休；或者以與小朋友打架來(lái)吸引老師對(duì)他的關(guān)注。有的孩子感到讀書(shū)之后不自由，學(xué)校的紀(jì)律約束太多，心情不舒暢，因而抱怨父母把他送入學(xué)校，造成對(duì)父母的感情的淡漠，因而表現(xiàn)得消沉、孤獨(dú)。有的孩子甚至每周1～6的早飯吃不下去，因?yàn)槌粤嗽顼埡蟀职謰寢屢退綄W(xué)校；但周日或假日完全不一樣，早飯吃得特別多，因?yàn)闆](méi)有上學(xué)的威脅。還有個(gè)別的學(xué)生借口頭痛、腹痛而不去上學(xué)，或者到了學(xué)校后逃出校門(mén)。性格容易緊張的孩子，進(jìn)入學(xué)校后常常提心吊膽。亦有個(gè)別的學(xué)生進(jìn)入小學(xué)后仍以游戲?yàn)橹?，忽視學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。

為了避免上述不正常的心理狀態(tài)及行為的出現(xiàn)，建議每位家長(zhǎng)在孩子入學(xué)之前及入學(xué)之后認(rèn)真地做好家庭教育工作。

平時(shí)對(duì)孩子要有一定的要求，是非分明，獎(jiǎng)懲分明，不要無(wú)原則的遷就。

入學(xué)前幾個(gè)月就要進(jìn)行入學(xué)的的教育，向孩子說(shuō)明入學(xué)后學(xué)校、社會(huì)將會(huì)對(duì)小學(xué)生提出更高的要求。

入學(xué)前要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子有機(jī)會(huì)結(jié)交幾個(gè)小伙伴。不應(yīng)在入學(xué)前把孩子關(guān)在家中不與社會(huì)上的人接觸。要讓孩子在結(jié)交小朋友的過(guò)程中知道社會(huì)上除了家長(zhǎng)、親戚之外，還有其他人，通過(guò)與別的小朋友接觸使他懂得與學(xué)會(huì)尊重別人，克服個(gè)人獨(dú)尊，以預(yù)防入學(xué)后的消沉、孤獨(dú)感，適應(yīng)與別的同學(xué)交往。endrikfelipe.com

入學(xué)前比較好動(dòng)，定不下來(lái)的孩子，應(yīng)在入學(xué)之前幾個(gè)月逐漸培養(yǎng)他每天進(jìn)行幾次“靜”的活動(dòng)，例如看圖畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)圖等等，每次10～15分鐘，以適應(yīng)入學(xué)后安靜聽(tīng)課的情形。

入學(xué)后家長(zhǎng)要關(guān)心孩子在學(xué)校中的生活情況及學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)要耐心的傾聽(tīng)孩子的訴述及意見(jiàn)，讓孩子把“心里話(huà)”都說(shuō)出來(lái)。因?yàn)檫@樣一方面，說(shuō)出來(lái)之后孩子的心情會(huì)比較舒暢，另方面家長(zhǎng)可以了解孩子在校的情況。對(duì)孩子錯(cuò)誤的思想與事情，要注意批評(píng)的方式，要耐心地說(shuō)服引導(dǎo)與解釋。家長(zhǎng)還應(yīng)該定期與老師互通情況，共同做好孩子的思想工作，使入學(xué)后的情緒較快穩(wěn)定下來(lái)，達(dá)到心理平衡，從而更好地接受教育。(司長(zhǎng)河)

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秋季該如何做好孩子入學(xué)前準(zhǔn)備

秋季該如何做好孩子入學(xué)前準(zhǔn)備昨天從**的小學(xué)前經(jīng)過(guò)，看到熱鬧非凡，原來(lái)又到了一年一度學(xué)校招生的面試時(shí)候?？吹酱饲榇司?，兒子剛?cè)雽W(xué)時(shí)的一幕幕在眼前浮現(xiàn)，不由感慨歲月的飛逝。不知不覺(jué)，兒子已經(jīng)是馬上要步入小學(xué)四年級(jí)生活的學(xué)生了，3年前陶入學(xué)時(shí)的期待與緊張不安仿若剛剛經(jīng)歷過(guò)。

秋季是豐收的季節(jié)，對(duì)于許多家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)，則是翻開(kāi)了一個(gè)新篇章，家長(zhǎng)將與孩子一起度過(guò)初入學(xué)的這個(gè)新起點(diǎn)。小學(xué)，對(duì)幼兒園來(lái)說(shuō)，又邁進(jìn)了一大步，想要孩子盡快的適應(yīng)小學(xué)生活，家長(zhǎng)要提前和孩子一起做好學(xué)前的準(zhǔn)備。

一、環(huán)境適應(yīng)的準(zhǔn)備

從幼兒園生活到小學(xué)學(xué)習(xí)生活，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)大的轉(zhuǎn)折，一個(gè)全新的陌生環(huán)境會(huì)使部分孩子有緊張不安感?？梢蕴崆皫Ш⒆拥綄W(xué)校適應(yīng)一下環(huán)境，如可以借面試的時(shí)候陪他到校園四處走走。另外可讓他和一些高年級(jí)的孩子一起玩，年齡相近比較容易溝通交流，而且孩子們之間的語(yǔ)言描述更容易對(duì)孩子起到好的引導(dǎo)作用。這樣提前讓孩子對(duì)新的環(huán)境和將要認(rèn)識(shí)的一些新朋友產(chǎn)生期待感。

二、學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備

和孩子一些采購(gòu)學(xué)習(xí)用品，讓他親自感受采購(gòu)學(xué)習(xí)用品的快樂(lè)。書(shū)包、鉛筆盒、書(shū)皮、作業(yè)本、鉛筆、橡皮、尺子等等學(xué)習(xí)用品都準(zhǔn)備好，這些不用采購(gòu)太多，基本入學(xué)前學(xué)校都會(huì)有相應(yīng)要求，按學(xué)校要求準(zhǔn)備即可。書(shū)皮最好選用無(wú)圖案的，鉛筆盒也選用功能少一些的，否則容易分散孩子上課的注意力。

三、身體健康的準(zhǔn)備

孩子初入學(xué)，容易出現(xiàn)平時(shí)鮮見(jiàn)的狀況，如IBS腸易激癥狀。一般是初入幼兒園或者初入小學(xué)的孩子容易因?yàn)橐驗(yàn)樾碌沫h(huán)境，陌生，飲食，情緒緊張?jiān)蚨鴮?dǎo)致腹瀉。這會(huì)破壞孩子腸道平衡，嚴(yán)重影響孩子對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)，需要家長(zhǎng)提前為孩子做好預(yù)防準(zhǔn)備哦。如吃益生菌就是蠻有效的方法。當(dāng)然益生菌不要盲目選擇，選擇一些不好的品牌孩子吃了反而不好。應(yīng)該選擇老品牌好口碑的，在這方面我還是蠻有經(jīng)驗(yàn)的，給陶吃的已經(jīng)上市20多年的媽咪愛(ài)益生菌，它可以促進(jìn)腸道內(nèi)的菌群正常化，維護(hù)腸道平衡，所以陶沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)IBS癥狀。只有身體不出癥狀，孩子才可以有好的精力投入到新環(huán)境之中。也許有的孩子適應(yīng)能力較好，不會(huì)出現(xiàn)IBS癥狀，不過(guò)到了秋天病菌繁殖很快，是孩子腸道疾病容易多發(fā)的季節(jié)，吃媽咪愛(ài)益生菌會(huì)吃到良好的預(yù)防作用，有備無(wú)患哦。家有小寶的媽媽也可以給寶寶服用，它可以和奶粉、輔食、果汁、牛奶一起沖服，非常的方便和容易被寶寶接受呢。只有孩子身體健康了，家長(zhǎng)才能少擔(dān)心，孩子也更容易適應(yīng)新環(huán)境。

四、心理健康的準(zhǔn)備

身體健康做好準(zhǔn)備了，心理健康也不容忽視。家長(zhǎng)要幫助孩子做好上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。比如，與孩子聊天時(shí)有意識(shí)地聊一聊小學(xué)學(xué)校的事情，由衷地祝賀孩子長(zhǎng)大了，要成為一名讓人羨慕的小學(xué)生了，讓孩子感受成長(zhǎng)的自豪，從而增強(qiáng)自信心，內(nèi)心產(chǎn)生羨慕小學(xué)生、想當(dāng)小學(xué)生的愿望。絕不能用上小學(xué)對(duì)孩子施加壓力并在孩子面前表現(xiàn)自己的擔(dān)心，如：“你再不聽(tīng)話(huà)，讓學(xué)校的老師管你。”“咱這孩子上小學(xué)能適應(yīng)嗎？”這樣的話(huà)會(huì)造成孩子對(duì)上學(xué)的恐懼感，產(chǎn)生心理壓力。積極的鼓勵(lì)和引導(dǎo)才是上策。

五、家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備

做為家長(zhǎng)，要隨時(shí)了解孩子不同時(shí)期的不同成長(zhǎng)情況，不能盲聽(tīng)盲信，要科學(xué)的育兒。只有自己多掌握科學(xué)的育兒知識(shí)，才能輕松應(yīng)對(duì)孩子成長(zhǎng)中的許多突發(fā)狀況。媽咪愛(ài)官網(wǎng)從備孕到寶寶六歲，有許多詳盡的育兒知識(shí)還有面對(duì)面向?qū)＜覍W(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，對(duì)科學(xué)育兒有很大的幫助。**所以能如此快樂(lè)健康的成長(zhǎng)，與我的不斷學(xué)習(xí)是分不開(kāi)滴~要當(dāng)個(gè)合格的好媽媽嘛。

當(dāng)然，除了上面幾點(diǎn)，孩子入學(xué)，每個(gè)家長(zhǎng)都要根據(jù)自己孩子的個(gè)體情況來(lái)量身細(xì)化準(zhǔn)備，適合自己孩子的成長(zhǎng)方式才是最好的成長(zhǎng)方式！做好充足的入學(xué)準(zhǔn)備，相信孩子一定會(huì)輕松適應(yīng)學(xué)校這個(gè)新環(huán)境！

入小學(xué)前家長(zhǎng)需要給孩子做好的4個(gè)基本準(zhǔn)備

在幼生小開(kāi)始的這個(gè)階段，許多家長(zhǎng)為了孩子能上好的小學(xué)卯足了勁，但是孩子上學(xué)前要有哪些準(zhǔn)備呢？

孩子入小學(xué)需要哪些準(zhǔn)備？

1、開(kāi)朗的個(gè)性和適應(yīng)環(huán)境的能力。開(kāi)朗的個(gè)性可以幫助孩子在遇到困難時(shí)，能“一笑而過(guò)”，可以幫助孩子尋找到更多的朋友，可以讓老師更好地了解孩子，也可以去適應(yīng)不同的環(huán)境等。

2、擁有一定的識(shí)字量。現(xiàn)在一年級(jí)的語(yǔ)文課，每課的識(shí)字量要5個(gè)左右，如果之前識(shí)字量不夠的話(huà)，幾周下來(lái)，孩子可能會(huì)學(xué)得很累。當(dāng)然也有好的老師有好的方法幫助孩子能迅速學(xué)會(huì)，可是如果其他同學(xué)都認(rèn)識(shí)了，老師教的速度是否有可能會(huì)加快呢？

3、會(huì)20以?xún)?nèi)的加減法。幼兒園里一般都教到10以?xún)?nèi)的加減法。我們也會(huì)根據(jù)班里孩子的水平，進(jìn)行調(diào)整的。小學(xué)剛開(kāi)始時(shí)，數(shù)學(xué)非常簡(jiǎn)單，但過(guò)后就會(huì)加快速度，如果孩子理解能力較強(qiáng)，那么學(xué)起來(lái)就會(huì)比較的輕松。可如果搞不清概念、邏輯，那么它將拖住孩子的前進(jìn)的步伐。

4、英語(yǔ)可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)習(xí)一下，讓孩子有興趣地學(xué)，以保證在入學(xué)考試時(shí)聽(tīng)懂老師的提問(wèn)，能一些簡(jiǎn)單的對(duì)話(huà)等。低年級(jí)的英語(yǔ)還是以口語(yǔ)（聽(tīng)、說(shuō)）為主。

做好幼兒思維訓(xùn)練等入學(xué)準(zhǔn)備

1.重視孩子思維能力的培養(yǎng)

對(duì)孩子進(jìn)行早期教育，每個(gè)家庭都能做到。對(duì)孩子進(jìn)行合適的、正確的早期教育，就很難做到了。有些父母過(guò)分注重知識(shí)型的學(xué)習(xí)傳授，如：這是毛，這是手(配放大的字)，只告訴孩子字的讀音，但沒(méi)有幫助孩子分析字形。所以孩子以后無(wú)論在讀還是寫(xiě)上，都會(huì)把兩字混淆。所以，除了知識(shí)的傳授，家長(zhǎng)更應(yīng)重視思維能力的培養(yǎng)。

6歲的孩子，思維能力由具體形象向抽象邏輯過(guò)渡，特別是入小學(xué)后，心理活動(dòng)要求增高，因此，家長(zhǎng)要在觀察力、抽象概括力、分析綜合力、分類(lèi)力、判斷推理力幾方面促進(jìn)孩子思維能力的培養(yǎng)，讓孩子不僅知道某一事物的結(jié)果，還要了解事物變化的具體過(guò)程。如解答應(yīng)用題河里有一群鴨子，游走了三只，還剩三只，原來(lái)河里有幾只鴨子？孩子都能回答出6，但是具體用什么方法計(jì)算，有些孩子就會(huì)說(shuō)減法，6-3=3。這就是孩子在思維中的障礙，不能清楚地理解事物變化前后的關(guān)系。家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子知道什么是知道的數(shù)，什么是不知道的數(shù)，幫助孩子理解誰(shuí)與誰(shuí)比，知誰(shuí)求誰(shuí)，誰(shuí)大誰(shuí)小的關(guān)系，真正掌握解題方法。凡知識(shí)型的內(nèi)容，都有孕含著智力活動(dòng)的要求，家長(zhǎng)如果能在智力要求上把握契機(jī)，那么孩子在知識(shí)積累的同時(shí)，智力也會(huì)較好地準(zhǔn)備。切不能孩子提出問(wèn)題后，父母只回答結(jié)果不講過(guò)程應(yīng)付了事。

2.提高孩子對(duì)語(yǔ)言的理解水平

在小學(xué)一年級(jí)開(kāi)學(xué)的頭幾天，常常會(huì)出現(xiàn)這樣的插曲：家長(zhǎng)叮囑孩子下課放學(xué)后早點(diǎn)回家，不要在學(xué)?；蝰R路上玩，孩子竟然一節(jié)課后就背起書(shū)包回家了：老師讓學(xué)生回家寫(xiě)三個(gè)生字每個(gè)生字寫(xiě)五遍，孩子竟寫(xiě)成五花八門(mén)的格式，有三個(gè)字寫(xiě)三遍的，有一個(gè)字寫(xiě)三遍的，五遍的，甚至一個(gè)字寫(xiě)滿(mǎn)一頁(yè)紙，有的孩子干脆一個(gè)字不寫(xiě)，不知道老師曾布置過(guò)作業(yè)。之所以發(fā)生這種令人啼笑皆非的現(xiàn)象，是因?yàn)楹⒆硬焕斫饫蠋煹恼Z(yǔ)言，只有那些千叮呤、萬(wàn)囑咐的重復(fù)提醒才能記住。

因此，父母沒(méi)有事可以和孩子多交談，不要再有重疊詞，如飯飯、覺(jué)覺(jué)等，語(yǔ)言要逐漸精煉、復(fù)雜。閱讀故事時(shí)，不要孩子一問(wèn)就停下來(lái)解釋?zhuān)尯⒆幽苈?tīng)過(guò)全文自己根據(jù)情節(jié)消化體味其中的語(yǔ)句、詞匯，多讓孩子談?wù)勊?jiàn)所聞，學(xué)習(xí)一個(gè)事物的多種表述方法。如爸爸、媽媽和我在家里。這是我的家，我家有爸爸、媽媽和我這座漂亮的房子就是我家……等不同方法表述。

在幫助孩子理解語(yǔ)言上，多布置任務(wù)也是促進(jìn)孩子水平提高的一種好形式。家長(zhǎng)要以每天布置一個(gè)任務(wù)，由含一個(gè)條件的任務(wù)逐漸過(guò)渡到多重的常有多種指令的任務(wù)，為入小學(xué)對(duì)語(yǔ)言特別是任務(wù)性語(yǔ)言的理解打好基礎(chǔ)。比如，請(qǐng)你去拿一張小凳；請(qǐng)你去拿高的小凳；請(qǐng)你去廚房的陽(yáng)臺(tái)上拿小凳……

3.加強(qiáng)與學(xué)習(xí)有關(guān)的技能準(zhǔn)備

父母應(yīng)為每個(gè)孩子準(zhǔn)備一只雙肩背書(shū)包，一個(gè)鉛筆盒，2根鉛筆，一張墊紙板及尺子、橡皮、削筆刨、田字格本、漢語(yǔ)拼音本、算術(shù)本等，每天規(guī)定10-20 分鐘時(shí)間與孩子一起寫(xiě)數(shù)字及圖案符號(hào)。在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，要提醒孩子保持正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)：兩腿與肩平寬、雙肩放松、胸與桌一拳、眼與桌一尺、手指離筆尖一寸。書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容可以是阿拉伯?dāng)?shù)字1-10，也可以在田字格中畫(huà)有趣的圖案，如小花、小草、小門(mén)，由簡(jiǎn)到繁，由易到難。在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，一定要提醒孩子按規(guī)定的筆劃順序及空間位置寫(xiě)，在書(shū)寫(xiě)的基礎(chǔ)上，要善于利用周?chē)奈淖汁h(huán)境讓孩子認(rèn)識(shí)，激發(fā)孩子對(duì)文字的興趣，使之對(duì)于抽象符號(hào)具有一定的接受能力，為其思維水平躍向新的高度創(chuàng)造條件。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)之心理準(zhǔn)備

過(guò)完春節(jié)，不少孩子的心都玩“野”了，新學(xué)期無(wú)法進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。據(jù)卓越教育培訓(xùn)中心吳國(guó)成主任介紹，開(kāi)學(xué)頭幾天到一周內(nèi)，孩子遲到的情況特別多，上課時(shí)也總是哈欠連天，有的干脆趴在桌子上呼呼大睡；即使聽(tīng)課，也無(wú)法集中精神，思想老是“開(kāi)小差”，還回味著過(guò)年時(shí)的趣事，課堂效果十分糟糕，甚至出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合征”。

寒假最后一周最適合進(jìn)行狀態(tài)調(diào)整和準(zhǔn)備

假期（尤其是春節(jié)假期）是以學(xué)習(xí)為輔，休息、娛樂(lè)、放松、旅游等休閑活動(dòng)為主，這本來(lái)是十分正常的，但孩子的自制力不強(qiáng)，興奮點(diǎn)不容易平復(fù)。據(jù)調(diào)查，只有20%～25%的學(xué)生盼望開(kāi)學(xué)，是覺(jué)著在家閑得無(wú)聊，而75%～80%的學(xué)生不想開(kāi)學(xué)，害怕開(kāi)學(xué)。覺(jué)得在家自由，一想到開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力，就頭痛、失眠、焦慮，甚至嘔吐、惡心。

名詞解釋?zhuān)?/p>

開(kāi)學(xué)綜合征：對(duì)回學(xué)校上課產(chǎn)生恐懼、抗拒或者由此引發(fā)身體的不適。

寒假最后一周，對(duì)于廣大中小學(xué)生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是調(diào)整和準(zhǔn)備的一周，如何以良好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期呢？全國(guó)中小學(xué)生心理協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)施德明和英孚青少兒英語(yǔ)全國(guó)教務(wù)長(zhǎng)IanFrankish給出了如下建議：

安排時(shí)間溫故而知新

第一，利用最后一周時(shí)間，完成寒假作業(yè)，并復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn)。很多中小學(xué)生常常到開(kāi)學(xué)最后一兩天才想起要做作業(yè)，臨時(shí)抱佛腳地做功課，不僅身心俱疲，也使寒假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專(zhuān)家認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該在最后一周每天合理安排時(shí)間，把沒(méi)有做完的功課完成。同時(shí)由于休息了一個(gè)寒假，可能對(duì)上學(xué)期知識(shí)有所遺忘，因此不妨安排一定時(shí)間，回顧上個(gè)學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn)，如：英語(yǔ)單詞，數(shù)學(xué)、物理的公式、法則、定律等……在新學(xué)期里才能“溫故而知新”。假期的最后一周，盡量避免參加長(zhǎng)途旅游和參與刺激的活動(dòng)；嚴(yán)加控制玩游戲機(jī)、上網(wǎng)的時(shí)間，讓心情慢慢平靜下來(lái)。

按時(shí)作息調(diào)整好生物鐘

第二，在寒假中特別是臨近開(kāi)學(xué)的一周，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子開(kāi)始適應(yīng)上學(xué)的生物鐘，盡可能的按時(shí)起床、睡覺(jué)和用餐，并配合一定的戶(hù)外活動(dòng)。學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確寒假過(guò)后的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)。雖然假期里可能許多心愿沒(méi)有達(dá)成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶，許多未完成的事可以等待下一個(gè)假期。同時(shí)寒假期間有可能通宵玩?；蚝芡硭X(jué)，這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，盡量按上課期間正常作息。家長(zhǎng)也應(yīng)幫助、督促孩子按上學(xué)的作息時(shí)間來(lái)安排最后一周的生活。對(duì)學(xué)生在假期未能達(dá)成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子訂好計(jì)劃，盡量在下一個(gè)假期里實(shí)現(xiàn)，作為激勵(lì)孩子在新學(xué)期學(xué)業(yè)進(jìn)步的一種手段和方法。

提前制訂新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃

第三，確立新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的計(jì)劃和打算，可以在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下。例如下學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jī)，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)等等，計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)讓孩子經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的，期望值不宜太高，讓孩子還沒(méi)執(zhí)行就自動(dòng)放棄。另一方面要預(yù)習(xí)新學(xué)期的功課，如：語(yǔ)文通讀課文，英語(yǔ)預(yù)習(xí)單詞，數(shù)理化預(yù)習(xí)前幾章，劃出難點(diǎn)等，有的放矢地為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助孩子樹(shù)立自信心，消除假期后的失落感。

家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)換角色

第四，身教重于言教，家長(zhǎng)應(yīng)注重寓教于樂(lè)的引導(dǎo)。作為家長(zhǎng)也應(yīng)引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)入新的角色，家長(zhǎng)要讓孩子知道上課并不枯燥，引導(dǎo)他們體驗(yàn)進(jìn)取的樂(lè)趣，體會(huì)學(xué)習(xí)的成功感。尤其值得注意的是：家長(zhǎng)本身的言行對(duì)孩子的影響，例如：要孩子按時(shí)睡覺(jué)休息，但家長(zhǎng)卻約上幾個(gè)好友，在家里通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎？家長(zhǎng)應(yīng)該在這段時(shí)間內(nèi)，和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂(lè)于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

補(bǔ)充必要文具調(diào)動(dòng)上學(xué)積極性

第五，調(diào)動(dòng)孩子積極的心態(tài)。家長(zhǎng)要以積極、樂(lè)觀的態(tài)度，激勵(lì)、引導(dǎo)、暗示孩子，家長(zhǎng)可以與孩子一起討論，回想上學(xué)期的收獲，確立新學(xué)期的計(jì)劃，與孩子聊聊學(xué)校里面的同學(xué)、老師，幫助孩子放松緊張心情，說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，從正面的角度給孩子以信心。同時(shí)給孩子補(bǔ)充一些必要的文具，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開(kāi)學(xué)。

另外，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起探究對(duì)開(kāi)學(xué)恐懼、抗拒的真正原因，表達(dá)對(duì)孩子真誠(chéng)的關(guān)心和呵護(hù)，如果孩子的“開(kāi)學(xué)綜合征”，到了威脅健康的程度，可以請(qǐng)心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。

總之，孩子的“開(kāi)學(xué)綜合征”，是正?，F(xiàn)象，就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣，只要家長(zhǎng)有策略地做好引導(dǎo)，孩子會(huì)很快適應(yīng)新學(xué)期的生活?！伴_(kāi)學(xué)綜合征”，雖不是生理疾病，但對(duì)學(xué)生心理會(huì)有不良影響。家長(zhǎng)應(yīng)在開(kāi)學(xué)前一周開(kāi)始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”，開(kāi)學(xué)初期，老師也應(yīng)注意幫助孩子矯正“野”性的延續(xù)，以正面引導(dǎo)、鼓勵(lì)為主，盡量減輕學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力，讓學(xué)生逐步適應(yīng)新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)。

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