潛伏在孩子身邊的6種致癌物，要小心！

幼兒園6的教案。

幼兒園，是孩子快樂的家園；家庭則是孩子理想的起點。不管是家長還是老師，都需要互相包容，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，家長可以在哪些方面幫助到教師呢？下面是小編幫大家編輯的《潛伏在孩子身邊的6種致癌物，要小心！》，僅供您在工作和學習中參考。

雖然寶爸寶媽對孩子的健康和生活盡可能的周全，但是生活環(huán)境中有很多潛伏的危機是很容易被人們忽視掉的。今天我們就來一起看看潛伏在孩子身邊的致癌物都有哪些。

1、少去地下車庫

環(huán)境污染以氣體污染最重。顏崇淮指出，工業(yè)廢氣、汽車尾氣、煙草煙霧、柏油路面受熱后揮發(fā)出的氣體，以及一些化學清潔劑等中都有毒性，有的甚至致癌。因此，父母首先要避免讓孩子吸“二手煙”；其次要盡量避開汽車尾氣濃度高的地方，比如別在地下車庫長時間停留。此外，私家車，尤其是新車，車內(nèi)污染問題也很普遍，建議幼兒最好少坐新車。

2、裝修少用人造板材

室內(nèi)環(huán)境污染，可能是導致兒童急性白血病的主要危險因素之一，它還會增加兒童哮喘的發(fā)生率，降低兒童智力。室內(nèi)環(huán)境污染主要包括甲醛、苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯及一些放射性氡等物質(zhì)。它們來自復合板材、油漆、涂料、黏合劑以及地磚等。

因此，家庭裝修首先要選購合格的裝修材料，少用人造板材，別過多使用單一材料；兒童房的家具應(yīng)以實木為主。裝修后，通風一個月再入住。入住前，最好找有資質(zhì)的權(quán)威機構(gòu)進行檢測。住進后，可養(yǎng)鐵樹、吊蘭等植物，以吸收有毒氣體。

3、不用電熱毯

手機、電腦、微波爐等都會發(fā)出一定程度輻射，可能對兒童健康產(chǎn)生傷害。比如，在兒童房不要擺電視、電腦，不給孩子用電熱毯。冰箱、微波爐離客廳、臥室越遠越好，最好能用墻隔開。使用微波爐時，別讓孩子呆在附近。電腦屏幕的背面輻射較強，不要讓孩子長時間站在屏幕附近?？措娨晻r，應(yīng)距離電視機3米以上。

4、塑料制品遠離熱食

國際食品包裝協(xié)會秘書長董金獅表示，在提防塑料奶瓶時，也別忘了小心其他兒童用塑料制品。買前應(yīng)觀察塑料制品底部的三角回收標志，看三角形里的數(shù)字。通常它有1—7之別，分別代表不同類型成分制成的塑料制品，大多數(shù)不耐高溫，其中代號為5的多用來制作微波爐飯盒，可耐130度高溫，但其蓋子通常采用質(zhì)地透明、代號為7的塑料，也就是用來制作奶瓶的“危險品”，最怕受熱，應(yīng)盡量避免盛裝熱水、熱食或被加熱。

5、新衣服曬三天再穿

童裝的問題主要集中在甲醛超標、pH值不合格上。因此，挑童裝，別買做過抗皺和漂白處理的，以素色和沒有印花圖案的為宜，且圖案印花不能太硬。買時先聞一下，若有類似家具城里的刺鼻氣味就別買。新衣服買回后，要用清水浸泡10分鐘，充分漂洗后再掛到太陽下晾曬3天。

6、玩具顏色別太艷

兒童玩具中含鎘、鉛的問題一直存在。一方面，有意添加這類物質(zhì)后，能使塑料物更堅固。另一方面，金屬玩具、涂有彩色顏料的積木、帶圖案的氣球、圖書畫冊等，常會用到噴漆，而有些漆中就含鉛。鉛是目前公認的影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的環(huán)境毒素之一，可以造成多器官、多系統(tǒng)的損傷。

要避免玩具鉛超標問題，首先要保證去正規(guī)、信譽好的大商場購買玩具，認準3C合格標識，留意警示語，看清玩具上標明的適宜年齡。別買顏色太鮮艷的。

拓展閱讀：選玩具的的其他注意事項

基于孩子的性格選擇玩具

積木、拼圖等玩具可以讓孩子變得很安靜，適合用來培養(yǎng)孩子的注意力。但如果孩子的性格本來就有點內(nèi)向，不愛運動，那就應(yīng)該適當減少這類玩具的選購，或者限制玩耍時間，讓孩子更多地參加戶外活動，與外界接觸。

選玩具也要分孩子性別

有一些玩具在設(shè)計時往往已經(jīng)考慮了性格因素，比如芭比娃娃適合女生玩，變形金剛是男生的最愛。選玩具時應(yīng)該考慮性別因素，當發(fā)現(xiàn)玩具對孩子的性別認同有不良影響時，也應(yīng)該及時從孩子手中拿走這個玩具。

玩具不宜多

現(xiàn)在的孩子從來都不缺玩具，但過多的玩具并不會給孩子帶來好處，反而會使孩子養(yǎng)成注意力不集中、喜新厭舊等不良習慣。所以，即使孩子有很多玩具，也不要一次全拿給他，要讓他充分享受每一種玩具的樂趣，并從中探索出更多的玩法。

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家長要滿足孩子的7種心理需要

孩子的心靈是一個沒有雜質(zhì)的凈地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基于想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，以下由教育心理學家列出的7項心理需要，希望對爸爸媽媽有所幫助。

第一，孩子需要學習語言，這是語言教育。

嬰孩一出世，最迫切需要學習的，就是語言。生下不久，父母一抱上孩子便對他說話，其實就是教他語言。學習母語，對一般孩子來說，都不成問題。

正常的孩子，不到6周歲，都能運用母語應(yīng)付日常生活中遇到的各種狀況。除了母語，孩子還應(yīng)學一門外語，首選自然是國際語言——英語。精通英語可以擴大一個人的視野，提高一個人成就的上限。

學習英語顯然也和學習母語一樣重要和迫切！為什么說迫切呢？因為語言是一種很奇怪的能力，愈早學習，學習的效果愈好。晚學，不只是辛苦，而且很難學好。還有，對幼年孩子來說，同時學習多種語言，不會互相干擾。對孩子來說，每一種語言都是外來語。另外，孩子學習語言，對他來說，是游戲，不是功課。

第二，孩子需要認識生活環(huán)境，這是知識教育。

孩子所有能接觸到的人、物和現(xiàn)象，他都好奇。最早，孩子對環(huán)境做到能區(qū)別就夠：這個人是媽媽，這個人是爸爸，那個人是叔叔，那個人是阿姨；這是桌面，這是椅子，那是床；這是汽車、這是火車、那是飛機、那是船孩子逐漸長大，對環(huán)境的認識增多了：媽媽陪我的時間最長，爸爸只有晚上出現(xiàn)；叔叔和阿姨很多，但并不常見到。孩子的好奇心擴大得很快，有些孩子還未認識家、學校和他的國家，他就要認識地球和宇宙了；孩子還會好奇過去和未來；好奇森林里的鱷魚和蟒蛇，也好奇要靠顯微鏡才能看到的細菌和原子。

孩子在他很小的時候，已經(jīng)感覺到環(huán)境可以加以利用；哭了，大人會著急，因此知道哭可以給他帶來方便；火是燙的，最好遠遠躲開，但是控制在火爐里，可以炒菜、燒開水；坐著汽車可以到公園，那你就不必走路這是孩子最初對環(huán)境的利用觀念。孩子認識環(huán)境越多，他就越想控制和利用。這就是科學發(fā)明的起源。孩子對環(huán)境的觀察和認識，片面而且膚淺，深入的認識就非靠讀書不可了。孩子對他生活的環(huán)境認識越多，他越有自信。幫助孩子有計劃、有選擇地觀察和認識生活環(huán)境，鼓勵他閱讀，孩子將會自信地進入成人世界。

第三，孩子需要發(fā)展想象世界，這是創(chuàng)意教育。

孩子整天玩玩具，他不覺得寂寞，為什么？因為他覺得玩具是沒有生命的，他認為玩具是他的朋友，它和他一樣，會餓、會渴、會哭、會笑。孩子讀童話故事，或者聽大人講故事，他很快融入情節(jié)中，故事里的人就他自己，或者是他的好朋友。童話故事對孩子來說，不是幻想，是真實的故事?；孟胧呛⒆拥氖澜?。孩子的幻想不是逃避現(xiàn)實。孩子從幻想游戲中，學習語言，認識環(huán)境，學習做人做事?；孟雽⒆拥拈L大有重要的意義。

孩子的幻想就是人類的夢想?；孟胧莿?chuàng)作和發(fā)明的開始。反應(yīng)遲鈍的孩子幻想世界很窄。孩子的幻想，需要父母的刺激和鼓勵。為什么有些大人會被覺得單調(diào)、乏味？很簡單，他的童年的幻想世界太窄--他因為少聽少讀童話故事，而狹窄了他的想象世界，長大成人后，自然顯得較少創(chuàng)意，讓人感到他單調(diào)而乏味。顯而易見的，多讀童話故事，可豐富孩子的幻想世界，增強孩子的能力。

第四，孩子需要學習做做事，這是品格教育。

怎樣和自己相處，怎樣和別人相處，怎樣和環(huán)境相處，這是做人。事情要怎樣進行，才容易達到目標，這是做事。懂得做人做事，他愉快，別人也愉快；相反的，不會做人做事的，他難過，別人也難過。和自己相處困難嗎？當然，許多大人到老都不懂得怎樣和自己相處；不但討厭他，自己也不喜歡自己。不喜歡自己的人，表示他不能和自己相處。和別人相處得好也不容易。動作、說話少考慮別人，多考慮自己的，在大人世界里處處可見。這種人也許不討厭自己，但是別人肯定討厭他。和環(huán)境相處得好更不容易。因為環(huán)境有所抱怨的話，不會馬上反應(yīng)，不會馬上給你臉色。

當你發(fā)現(xiàn)環(huán)境不高興的時候，你差不多沒有時間后悔了。隨便丟垃圾袋，隨便砍掉一棵樹，不節(jié)省用水，不節(jié)省用電，不節(jié)省用紙……都是和環(huán)境作對的行為。人和人在一起，游戲或者工作，都不免有沖突。什么時候堅持己見，什么時候讓步，怎樣讓步，讓多少，這是很難的決定。做一件事情，如果純粹只是一個人的，不妨埋頭苦干。不理別人。但是一牽涉到別人，你就要考慮別人怎么想、怎么講。這些都是做人做事困難的地方。做人做事的問題，隨著年齡的增加，會越來越困擾著孩子。父母應(yīng)該幫助孩子、教導孩子學習做人做事

第五，孩子需要認識人生，這是生涯教育。孩子要長大，最后要成為能獨立生活的大人，因此，在童年的時候，多認識不同的人生，就不是哲學上的考慮，而是實際上的需要?！拔议L大要做什么？”這一個問題并不困擾著孩子，孩子認識人生，是從看電視卡通和電視連續(xù)劇，講故事和連環(huán)漫畫開始。故事中的主角（英雄或者美麗的公主）就是孩子最早認同并想模仿的對象，而主角的冒險經(jīng)歷和神奇遭遇，就是孩子最早想要體驗的生活。

孩子上了學校，課本上的大人物，偉大的科學家、偉大的將軍、偉大的藝術(shù)家、偉大的政治家是他們另一個并想模仿的對象。當孩子向往的目標鎖定于有限的幾種之后，對他自己，挫折將多于鼓勵。顯然，父母有責任告訴孩子：人生之路百條千條，條條道路認真走下去，路上都有許多動人、感人之處；所謂“行行出狀元”就是這種意思。尊重別人的選擇，努力于自己的方向。只有人生認識廣泛的人才有這樣胸襟。

第六，孩子需要培養(yǎng)智慧，這是思想教育。

有人累積了許多經(jīng)驗，但是他不能從中得到教訓；有人讀了許多書，但是他不能從中得到心得，有人獲得各方的消息，但是他不能分析和判斷；有人現(xiàn)象呈現(xiàn)在他面前，但是他不能看出意義，這種人，我們便說他缺乏智慧。什么是智慧？智慧，簡單說，就是創(chuàng)造新東西，創(chuàng)造新觀點的能力。他不但比別人能更快從現(xiàn)象中、消息中、知識中、經(jīng)驗中讀出不同的意義，而且能從中發(fā)展出新的技術(shù)、新的發(fā)明、新的作品、新的觀念。創(chuàng)意是智慧的表達。許多人認為智慧是天賦。

不錯，有一些人的確比另一些人有創(chuàng)意而被認為有智慧。但是，智慧大部分還是靠后天訓練來的。和語言的能力一樣，訓練孩子的智慧，不但要從早，而且要從?。褐笇Ш⒆釉鯓佑^察事物；和別人有不同的發(fā)現(xiàn)、看法和做法的時候，鼓勵他表達出來，做出來；更進一步訓練他非難別人的和自己的觀點，推翻別人的和自己的做法，然后引導他試著發(fā)展新的看法和新的做法。訓練孩子的智慧，當然由小而大，由易而難：孩子小小的發(fā)現(xiàn)小小的發(fā)明，小小的心得，都加以鼓勵。成就獲得肯定是孩子繼續(xù)努力的原動力。

第七，孩子需要培養(yǎng)幽默感，這是氣質(zhì)教育。

滑稽常常被看做是幽默。會說調(diào)皮話的人，會說笑話的人，善于諷刺的人，常常被看作是有幽默感的人。這些雖然和幽默感沾上邊。但是還是不能正確地說明什么是幽默感。什么是幽默感呢？幽默感就是使心情恢復寧靜的能力；幽默感對一個人的作用，很象彈簧對汽車和飛機的作用，汽車有了彈簧裝置，才能在不平的道路上行駛，上下震動不會過于劇烈。飛機有了彈簧裝置才能安穩(wěn)著陸，不致摔壞。幽默感不管對自己、對別人都是潤滑劑。當你沮喪于或狂熱于某些事情上的時候，幽默感將平撫你的情緒，而回到平日的寧靜。

和有幽默感的人相處，富于智慧是你最直接的感覺，他的智慧放出來的，是清風，不是熏風，是清泉，不是是烈灑；他的智慧不叫你太悲傷、太悲觀，也不叫你太興奮、太樂觀。幽默感是一個人最高尚的氣質(zhì)，是一個人人生最高的境界。這種氣質(zhì)怎樣培養(yǎng)呢？和培養(yǎng)智慧一樣，可以從訓練得來。從小訓練，從小事訓練，從小處訓練；多閱讀，多觀察，多思考是訓練的內(nèi)容。幽默感是人生態(tài)度，所以必須從小訓練，嚴肅緊張的孩子長大成人之后也一樣嚴肅緊張。一個人的人生態(tài)度、個人氣質(zhì)形成后是很難改變的。從小事訓練，從小處訓練，目的在于把幽默感變成孩子的生活習慣，并內(nèi)化成孩子的氣質(zhì)。

孩子也有秘密，家長要保護好幼小心靈

小孩子有什么秘密可言？他們身上的每一個特征、他們每天的一舉一動都在父母眼中，難道還有“隱私”嗎？是的，孩子雖小，卻也有不少不能說的“秘密”。家長不但不能隨意揭穿孩子的“隱私”，而且應(yīng)當保護好孩子的小秘密。

莫把孩子缺陷當笑柄

玲玲是個漂亮的小姑娘，只是臀部有一大塊暗紅色的胎記，形狀像一個桃心。玲玲的父母覺得這很有趣，于是從嬰兒時期開始，就愛在別人面前“展覽”玲玲屁股上的紅色桃心。到了三歲的時候，玲玲對這樣的“展覽”開始表現(xiàn)出不耐煩，時常有抗拒的舉動。家長認為孩子只是有點“不好意思”，并沒有在意；然而隨著時間的推移，玲玲的表現(xiàn)越來越反常，已經(jīng)發(fā)展到一見到客人就躲藏起來，拒絕大人的擁抱、撫摸。

【分析】家長不妨設(shè)身處地地想一想：你愿不愿意經(jīng)常向他人“展覽”自己的臀部？在這一點上，孩子的心理和成人沒有差別。對于孩子身體上的缺陷，包括先天的缺陷、特征以及后天的疤痕等，家長都應(yīng)避免在孩子面前提及，更不能當作談資或笑柄。

不私闖孩子“小天地”

萌萌有一個大大的玩具柜。從4歲開始，萌萌就不讓家人碰這個柜子了，她的理由讓大人哭笑不得：這是她的“家”，別人進去就是“私闖民宅”。奶奶擔心孫女在里面放不安全的物品，便常趁萌萌不在家的時候打開柜子看看，其實里面就是普通的玩具娃娃、積木之類。萌萌的家人搞不懂為什么萌萌要對這個玩具柜保護得如此隱蔽。

【分析】既然讓孩子擁有了這樣一個玩具柜，就應(yīng)該給孩子留一個從“硬件”到“軟件”都完整屬于自己的獨立小空間，大人盡量不去干涉孩子在里面放了什么、做了什么。如果家長出于安全的考慮，認為有必要了解孩子“小空間”的情況，則應(yīng)當提前向孩子說明，以“客人”的身份“參觀”，以建議者的身份指導孩子對空間的使用，避免引起孩子的反感。

勿拿過去錯誤罰孩子

小東喜歡畫畫，最早的作品是從兩歲起在家中墻上創(chuàng)作的“壁畫”——原本潔白的墻壁被他用蠟筆東一筆西一筆地涂抹成了“大花臉”。不過，小東上幼兒園以后，嚴格按照老師的要求在紙上畫畫，不再在墻上亂涂了。然而，家里來客人時，爸爸總會指著墻壁上的污漬當著小東的面對客人說：“看看，這都是讓這個淘氣包弄臟的，這墻原來裝修得多好呀！”每次大家都是哈哈一笑，但敏感的小東卻羞紅了臉。久而久之，小東對畫畫失去興趣了，在幼兒園課上畫畫總是草草了事，回家后更是不動畫筆。

【分析】孩子并不愿意讓別人知道犯過的錯誤，這也是他們的隱私。隨著年齡增長，孩子已經(jīng)意識到錯誤并加以改正，這已經(jīng)足夠了。家長不應(yīng)再三揭露孩子的“罪行”，這不但會傷害孩子的自尊心，更會讓分辨能力不強的孩子對自己的行為產(chǎn)生誤解，扼殺孩子的正當興趣。如果覺得被孩子涂花了的墻太難看，就重新把墻粉刷一下吧。更好的做法是：在墻上掛滿孩子的畫，和孩子一起欣賞他的進步，一起分享創(chuàng)作的喜悅。畢竟，滿是涂鴉的墻壁見證了孩子成長的過程。

千萬別輕視孩子信任

幼兒園放學后，森森偷偷地告訴前來接他的媽媽：“我今天對甜甜說‘我喜歡你’，甜甜親了我一下！”看著啞然失笑的媽媽，森森又連忙補充，“我只對你一個人說了哦，你可千萬別告訴爸爸！”媽媽當時滿口答應(yīng)，不過，晚上還是把這件事當成笑話講給了爸爸。爸爸又把這個“笑話”通過QQ發(fā)給了好幾個朋友、同事。漸漸地，認識森森的人都知道了這個“秘密”。喜歡開玩笑的叔叔見了森森就捏著他的臉逗他：“甜甜是怎么親你的呀？”森森很不高興，發(fā)誓：“再也不跟媽媽說幼兒園里的事了！”媽媽很納悶：這孩子的“氣性”怎么這么大??？

【分析】森森的父母沒拿孩子對自己的信任當回事兒，換來的是失去自己在孩子面前的威信，可能再也聽不到孩子對自己說的“悄悄話”了，也就不能準確掌握孩子的思想發(fā)展情況。夫妻之間可以私下里共同商量對孩子的教育問題，但絕不能與其他人“分享”被孩子珍視的小秘密，如果孩子說“這個秘密只能告訴媽媽”，那么爸爸即使知道了，也要裝作一無所知。如果無意中泄露了孩子的隱私，則要馬上向孩子道歉，確保父母在孩子心目中的威信。

6～12歲男孩進入了性潛伏期

在生物學上，8～12歲這個階段被稱為男孩的性潛伏期。也就是說，在這一時期，男孩不太關(guān)注“性”，因為“性”被疏導到其他活動中去了。當然，這里的其他活動是指：探索外面的世界、與小伙伴們在一起玩耍、忙著證明自己是男子漢……

不過，在這一階段，男孩仍然會對自己的身體產(chǎn)生疑惑。例如，某天醒來后，他們會發(fā)現(xiàn)自己的*濕了，床單也濕了很大一片，回想晚上的情況時，他們隱約會記得，自己做了一個很奇怪的夢。如果這個問題弄不明白，男孩很有可能會誤以為自己病了，或者認為自己的思想很邪惡。

因此，當男孩10歲左右時，家長就應(yīng)該向孩子傳達“夢遺”的信息了。當然，為了避免男孩尷尬，家長還應(yīng)該告訴孩子：“夢遺”會把床單弄臟，但這不重要，你可以把床單換掉，直接把臟床單放到洗衣機里就可以了。

另外，在這一時期，值得家長注意的還有一點，那就是“*”。男孩子常常會用手摩擦*，以獲得*，這是身體的一種正常生理反應(yīng)，稱不上是一件壞事。然而，很多男孩卻把這種行為看做是一件骯臟、羞恥、變態(tài)的事情，有時，他們甚至還會因此而產(chǎn)生罪惡感。

因此，家長首先要告訴男孩的是，“*”并不是一件罪惡的事，它能使身體產(chǎn)生*，這是很正常的一種現(xiàn)象。但這種行為必須在自己的房間，并且在沒有第二個人在場的情況下才能做。當然，家長也要從側(cè)面暗示孩子，不要迷戀在這種行為中不能自拔。

6種能力孩子必須掌握

生活技能是每個人都必須具有的能力，對于孩子來說更是如此，所以家長、老師都要努力幫助他們在日常生活中學習和掌握生活技能。

1.了解自身特點，培養(yǎng)自我認識能力

孩子往往對自己的長處和短處不了解，對自己的個性和特點不認識，對自己能做什么、適合做什么不清楚，對將來的目標心中無數(shù)。多數(shù)情況下是家長和老師讓干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺點，對自己的所謂“短處”產(chǎn)生自卑心理。

如果對自己沒有一個正確的認識和客觀的評價，在遇到挫折和競爭的時候，容易產(chǎn)生心理失衡。因此，要讓他們明白每個人身上都有優(yōu)點和不足，只有看到自己的長處才能培養(yǎng)樂觀健全的個性。即使對成年人來說，正確地認識自我也非易事，所以，首先要懂得客觀評價自己，有客觀明確的生活目標，不苛求自己去做做不到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進，健康成長。

2.學會傾聽和表達，培養(yǎng)良好人際交往能力

認真傾聽他人談話和意見，使用恰當?shù)恼Z言同他人交流和溝通思想，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。

一些兒童往往在與人交流時，不注意他人的講話或表現(xiàn)出不耐煩和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些兒童不愿意講自己的心里話，表達自己的時候缺乏自然坦誠的態(tài)度，妨礙了與人的溝通，有快樂的事不能同他人分享，有煩惱的事不能同他人分擔。這樣，由于長期聽不進來，說不出去，容易把自己封閉在一個小天地里，造成獨來獨往，孤僻苦悶或固執(zhí)偏激成為不受歡迎的人。

大人要幫他們在與人交往時恰當?shù)剡\用言語和非言語進行自我表達，表達自己的觀點、愿望和需求，避免誤解和猜疑，形成良好的人際關(guān)系，結(jié)交到更多的朋友，也使他們懂得要對人采取和睦相處、友好對待、克己讓人的態(tài)度，對人際交流出現(xiàn)的問題和矛盾，采取寬容、公平、有理有節(jié)的處理方式。尊重他人、相信他人，在人與人的彼此支持和鼓勵中健康成長。

3.認識情緒，培養(yǎng)緩解壓力的能力

兒童青少年由于生活經(jīng)驗不足、承受能力有限等原因，對自己的情緒有時難以把握，在遇到困難和矛盾的時候可能不會調(diào)整和控制自己的情緒，造成許多的煩惱和沖突，而長期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎(chǔ)。

因此，要培養(yǎng)他們學會緩解精神壓力，尤其是對一些情緒壓抑的事，要教育他們懂得和學會宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài)，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時有能力做出冷靜的處理。

4.理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力

在獨生子女的家庭，孩子容易受到家長過多的呵護，導致一些兒童青少年往往只關(guān)心自己眼前的學習和生活，對他人漠不關(guān)心。在這種時候，應(yīng)培養(yǎng)他們懂得什么叫理解，什么叫愛心，在這當中，將心比心，設(shè)身處地地站在對方的立場和角度上，換位思考能力的培養(yǎng)就顯得十分重要。這既是一個交友的必須，更是培養(yǎng)健康心理素質(zhì)的要求。幫助和支持他人是一種付出，但卻在這種付出中獲得了“樂”，這是我們培養(yǎng)兒童青少年快樂心情、健康行為極其重要的一個環(huán)節(jié)。

5.有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力

每個兒童青少年都生活在社會中，生活在父母、親戚、老師、同學和朋友等許多人中，即使在非常和睦的家庭，也會遇到一些矛盾和沖突。怎樣有效地解決這種沖突，需要學會應(yīng)對的技巧和方法。

對兒童青少年來說，他們往往缺乏應(yīng)對的態(tài)度和辦法，不知道從什么地方著手解決問題，這樣容易產(chǎn)生苦悶、難過、恐慌等心理問題，長此以往，將使他們處于抑郁、焦慮之中。因此，應(yīng)該教育和訓練他們解決問題的能力，培養(yǎng)他們應(yīng)對的技巧，幫助他們認識問題出現(xiàn)和存在的客觀性，幫助他們尋求解決問題的突破口和方法步驟，要討論，要協(xié)商，要探討，要嘗試。使他們學會主動地適應(yīng)環(huán)境，盡快地從遇到的問題中解脫出來。在解決問題中成長，在解決問題中一步一個腳印地前進。

6.避免攻擊性言行，培養(yǎng)自律能力

兒童青少年之間容易因一點小事產(chǎn)生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，鬧不團結(jié)，重者就會一時沖動，自覺或不自覺地出現(xiàn)攻擊性行為。

如果這種行為得不到有效的矯正和制止，發(fā)展下去不僅對他人是一種嚴重的傷害，對自己更是遺患終生。

因此，要培養(yǎng)他們嚴格的自律能力，不為自己的利益火冒三丈，學會用和平的方法替代攻擊性行為。這既是為人之道，也是健康心理素質(zhì)養(yǎng)成的基本要求。

如有異常表現(xiàn)應(yīng)該盡快找精神醫(yī)生

一個人如果能夠很好地培養(yǎng)出以上幾種能力，他應(yīng)該可以有比較快樂的心情和健康的行為。如果因為各種各樣的原因，孩子出現(xiàn)比較嚴重的異常表現(xiàn)，要及時去看精神科醫(yī)生。這些異常表現(xiàn)諸如：注意力分散，多動，易沖動；對立師長，處處違抗，難于管教；對網(wǎng)絡(luò)或某種癖好成癮，類似吸毒；多門主課不及格，閱讀、計算困難；精神緊張，焦慮不安，無事自煩；孤獨自卑，憂郁苦悶，懶于交往，情緒低落；興趣變淡，欲望驟減；不易入眠，多夢易醒等。

孩子小心眼，爸爸媽媽要怎么做

寶寶在成長的過程中會出現(xiàn)很多的問題，比方說寶寶動不動就會哭泣，就會發(fā)脾氣；寶寶有時候會惦記一件事情很久，只要不完成就會一直說；寶寶有時候不會體諒他人，總是以自己為中心等等。

遇到寶寶出現(xiàn)這樣的問題的時候，爸爸媽媽要怎么做呢？怎么樣才能夠讓寶寶的心胸寬廣一點呢？接下來就跟大家說一些讓寶寶變得大度的方法。

讓孩子學會適應(yīng)環(huán)境

要是有新鮮的事物或者人出現(xiàn)在孩子面前的話，爸爸媽媽要教會孩子適應(yīng)，這樣孩子才不會顯得那么驚慌失措，孩子能夠很好的適應(yīng)環(huán)境，也會變得更加大度。

要做好榜樣

寶寶平時接觸最多的人呢就是爸爸媽媽和一些親戚了，孩子的言行模式是通過模仿所看到的人的行為所形成的。因此，要是爸爸媽媽在平時的生活中能夠做到相互理解，包容，熱情，和他人和諧相處的話，相信寶寶們看在眼里，也會一點點去模仿。

這樣一來，寶寶在進入一個新的環(huán)境以后，就會慢慢在和別人的相處過程中，變得大度，變得比較和善。

平時要換位思考

“自私”是孩子與生俱來的東西，在孩子跟他人不開心的時候，總是會覺得自己很委屈，所以爸爸媽媽在安慰孩子的時候，最好是能夠教會孩子換位思考，也思考一下別人的委屈，讓孩子也能夠體諒他人。

多讓孩子跟同齡人玩

現(xiàn)在的孩子大多是獨身子女，在上幼兒園之前很少和別的孩子相處，所以孩子無法了解到別的孩子的性格。因此，讓孩子多和同齡人一起玩吧，這樣時間長了，孩子就會開始慢慢接受別人了。

對待孩子要寬容

孩子非常調(diào)皮，總是會不由自主地破壞一些東西。爸爸媽媽要知道這是孩子的本性，不能因為孩子這樣做了，就不分青紅皂白打罵孩子。

孩子非常希望爸爸媽媽用愛來對待自己，所以，要是孩子出現(xiàn)破壞的行為的時候，爸爸媽媽要寬容孩子，了解孩子這樣做的原因，跟孩子說明，下次不能再這樣做了，孩子感受到爸爸媽媽的寬容，以后也會寬容待人。

寶寶小心眼是能夠改正的，所以爸爸媽媽一定要多加觀察，及時把孩子的小心眼扼殺在搖籃里。

新媽媽小心八種母源性疾病

母親在撫養(yǎng)孩子的時候，常因自己失誤而導致孩子生病，這就是生活中的“母源性疾病”。

嬰兒出生以后，所生活的環(huán)境并非全都達到應(yīng)有的衛(wèi)生水平。作母親應(yīng)盡力改善條件，為孩子提供優(yōu)良的生活環(huán)境。我們不難發(fā)現(xiàn)這種情況，經(jīng)?；几忻暗暮⒆?，在無意識中被動地改善居住環(huán)境后，感冒頻率大幅下降，甚至不發(fā)生感冒了。

母親的臉孔是孩子心靈的鏡子。因事業(yè)受阻或情感失意，時常憂愁、焦慮都足以使幼兒性格負向改變，甚至出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)。別以為襁褓中的嬰兒聽不懂家長的語言，各種惡性刺激，包括家電噪聲和爭吵聲，都會嚴重刺激其大腦中樞。

作為一名多年的兒科醫(yī)生，我身邊有許許多多的例子，即來源于母愛的疾病。母愛勝過世間所有的愛，“母源性疾病”大都來源于過分的母愛。

新媽媽小心八種母源性疾病

1、孕期大補：

為了生一個聰明健康的小寶寶，從孕期的那天起，母親就大補特補，山珍海味，生猛海鮮，高蛋白高營養(yǎng)，水果蔬菜樣樣齊全，卻忘記了科學的膳食結(jié)構(gòu)，又缺乏必要的運動，結(jié)果導致巨大兒的增加，增加了產(chǎn)傷和窒息缺氧的風險，增加了剖腹產(chǎn)率，延長了嬰兒第一次哺乳時間。

母親高血脂，高血糖，小兒脂肪細胞數(shù)目增加，為未來的小胖子，心血管疾患播下了危險的種子。

2、化妝品的潛移：

母親年輕漂亮，免不了輕妝淡抹。工作了一天的媽媽回來了，親吻一下寶寶的小臉蛋，小寶寶再回敬給媽媽一個吻，真是幸福極了?？商扉L日久，您的唇膏，您面部的護膚品一點點被小寶貝接受，其中的鉛，雌激素，香料進入小兒體內(nèi)，會引起慢性鉛中毒，性早熟等病癥，您想到了嗎？

3、增智助長品的誘惑：

市場上琳瑯滿目的兒童增智助長品讓家長們應(yīng)接不暇。誰不想讓自己的孩子聰明健康呢？且不說那些產(chǎn)品有無偽劣之嫌，即便是真品正品，吃多了吃濫了，非但不會使孩子越來越聰明，反而會干擾孩子的正常生理功能，出現(xiàn)依賴性。聰明不是“吃”出來的，病可是能吃出來。

4、清熱解毒成慣例：

孩子吃的喝的應(yīng)有盡有，媽媽還嫌寶寶吃的少。穿的大人過夏天，寶寶還穿著春天的衣服，生怕凍著孩子。結(jié)果孩子躁動不安，不思飲食，這時著急的媽媽第一想到的就是寶寶“火大”或“積食”，需要清熱解毒。清熱解毒藥成了孩子的必備藥，同時傷了孩子稚嫩的脾胃。

5、高營養(yǎng)，高上加高：

沒有哪位媽媽嫌自己的孩子胖的，總覺得自己的孩子不如人家的孩子胖。等到孩子成了名副其實的胖墩了，為時已晚。孩子不但要承受肥胖帶來的諸多不便和疾病，還要走上漫長而又艱辛的減肥之路。媽媽們要記住胖不是健康的象征，也會缺乏微量元素，缺鈣，貧血等。肥胖還會使孩子過早患上“小兒成人病”。合理的膳食結(jié)構(gòu)最重要，吃得清苦一點，粗一點。

6、生活環(huán)境不“衛(wèi)生”：

這里所說的不衛(wèi)生可不是“臟”的意思，是廣義的衛(wèi)生。如：室內(nèi)空氣是否清新，溫度濕度是否適宜，有無有害氣味和有害物品，豪華的裝飾是否是綠色環(huán)保型材料，大理石的放射性是否超標，室內(nèi)燈光是否適合孩子讀書寫字等。

7、衣服多上加多：

在門診，我常對寶寶的媽媽們說：“您一定是寶寶的親媽?！边@話聽起來有些滑稽，是的，看到孩子們滿頭大汗，滿臉通紅，把聽診器伸到衣服里，天那！背心襯衣甚至棉衣都是濕的。這要是換了大人準會說“熱的真讓人難受?！焙⒆硬粫f，就只能哭，越哭越熱，越熱越哭，媽媽卻全然不理會孩子的痛苦，還在給孩子捂。這時的理由就更充足了，那就是怕把孩子“閃”著，著涼感冒。孩子要到大自然中去，抵御大自然的侵襲，自身抵抗能力對孩子們是何等的重要。

8、心因病的刺激：

從寶寶降生的那一刻起，媽媽就為寶寶編織著偉大的夢想：音樂家，藝術(shù)家，科學家，不是“家”也得是名大學生。結(jié)果，人就是有千差萬別，夢并非都能實現(xiàn)。過分的要求導致對孩子的訓斥，甚至暴力，嚴重損害了孩子尚未成熟的大腦中樞，造成心因性疾病。我想奉勸好心的媽媽們，您應(yīng)該冷靜地，客觀地對待您的孩子，孩子的心理承受能力和身體適應(yīng)能力遠比您想象的要脆弱得多。

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