如何提高孩子的情商

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵孩子！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？下面是小編為大家整理的“如何提高孩子的情商”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

如何培養(yǎng)孩子的情商？這是一個(gè)很多父母都想知道答案的問題，因?yàn)楹芏喔改赴l(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子僅僅靠智商已經(jīng)難以在社會上獲得良好的發(fā)展了。既然智商教育可以從娃娃抓起，那情商也是能從小抓起的。

什么是情商？

情商，又叫情緒商數(shù)，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。

按照科學(xué)家的研究，情商大概可以分為5個(gè)方面：

1.了解自我

能夠了解自己，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，知道自己是個(gè)什么樣的人，何種性格和脾氣，這樣方能知道如何控制住情緒；

2. 自我管理

調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來，即能調(diào)控自己；

3. 自我激勵

人生難免會遇到各種挫折，高情商的人總是能在低潮的時(shí)候進(jìn)行自我激勵，使得自己不被低潮打敗，還能影響他人；

4. 察覺他人的情緒

能夠通過細(xì)微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；

5. 處理人際關(guān)系

很好處理人與人之間的相處，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)。

而大家日常理解的情商高僅僅理解成有很強(qiáng)的人際關(guān)系處理能力，從而忽略了其他四個(gè)方面。

現(xiàn)在的社會是出于一個(gè)快速發(fā)展和運(yùn)轉(zhuǎn)的社會，人們普遍很聰明并且快速發(fā)展的時(shí)代，復(fù)雜的人際關(guān)系使得成功越來越?jīng)]那么簡單。僅僅靠智商更是難以實(shí)現(xiàn)，沒有較高的情商輔助，很容易就把淘汰出局。

情商是否能被培養(yǎng)？

心理學(xué)家哈佛大學(xué)的丹尼爾·戈?duì)柭淌谠谧约旱臅肚樯蹋簽槭裁辞樯瘫戎巧谈匾分赋?，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。從最簡單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w，從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。

科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，，一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。很多高情商的人都是從小就得到良好的情商訓(xùn)練才培養(yǎng)起來的，所以，情商培養(yǎng)跟智商教育一樣，可以通過訓(xùn)練從而得到提升。

那低情商的人都有些什么表現(xiàn)呢？

一個(gè)情商低的人，會有一些特征，他們身上通常會存在這樣的情況：

1. 并不能很好的了解自己，不清楚自己的為人；

2. 缺乏自信，甚至是極度自卑；

3. 學(xué)習(xí)或者工作通常沒有明確的目標(biāo)，反而喜歡白日做夢卻不付出行動；

4. 缺乏獨(dú)立性，總是習(xí)慣依賴他人，做事也缺乏主動性；

5. 脾氣差，容易發(fā)脾氣，不考慮他人的感受，人際關(guān)系不好；

6. 抗壓能力不足，容易被困難嚇倒，容易悲觀；

由此可以看到，情商低，不僅表現(xiàn)為人際關(guān)系不好，包涵更多的方面。既然如此，那情商低的孩子，該怎樣提高情商呢？

第一，幫助孩子培養(yǎng)自信心

高情商肯定是樹立在自己對自己充滿信心的基礎(chǔ)之上，面對強(qiáng)大的對手不卑不亢，面對困難不會退縮，這樣的人才有魅力。

作為父母，從一點(diǎn)點(diǎn)小時(shí)開始做起，讓孩子樹立起自信，在孩子做成某件事，攻克某道難題，完成某項(xiàng)挑戰(zhàn)等給予孩子充分的肯定。

第二，教會孩子如何控制情緒

比如說生氣的時(shí)候不許罵人，受委屈了可以合理表達(dá)出來，而不是躺地上打滾，哭著鬧著不吃飯不理人；再或者自己的需要得不到滿足時(shí)該怎么辦......這些情緒的控制，需要從小學(xué)起，不讓孩子成了專在別人背后說壞話的人。

第三，教孩子與人相處的能力

小孩子盡管什么都不懂，天真無邪，但他們也知道自己喜歡跟什么的小朋友一起玩耍的。讓孩子學(xué)會怎么和其他小朋友一起相處，有好東西要學(xué)會分享，有困難要互相幫助等。

這些簡單的道理卻能讓孩子快速的獲得他人的信任，同時(shí)也讓孩子能讓孩子明白怎樣跟人相處才是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

第四，培養(yǎng)孩子的抗壓抗挫折能力

孩子成長過程中需要這樣的精神：即使面對不如意，也不會瞬間就失去了信心并選擇了放棄。抗壓能力強(qiáng)的人，身上總會多幾分魅力。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，要引導(dǎo)孩子該如何面對當(dāng)下的困難，以后在遇到困難又該怎么做。

孩子情商的培養(yǎng)，父母以身作則最關(guān)鍵，父母如何與人相處，如何面對困境，如何控制情緒等都深深影響到孩子。同時(shí)，在情商的培養(yǎng)過程中，請給孩子多一點(diǎn)耐心，請溫柔對待，它對孩子成長時(shí)期的情商是極其重要的，所以需要十分小心的來塑造。

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如何提高孩子情商的方法

情商是可以培養(yǎng)的，也是父母給予孩子的一筆重要人生財(cái)富。

那么應(yīng)該從哪幾方面培養(yǎng)孩子的情商呢？

管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達(dá)為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時(shí)候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當(dāng)面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?，?dāng)批評孩子的時(shí)候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán)，讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中，孩子才能逐漸學(xué)會表達(dá)情緒的合理的方式。

沒有經(jīng)過訓(xùn)練的動物看到食物就會撲上去，而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進(jìn)行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來教育引導(dǎo)孩子，他們就能夠逐漸學(xué)會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負(fù)面情緒。

承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆]有實(shí)現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明，孩子們由于受到過多的呵護(hù)，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸?？鞓?。

呵護(hù)成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們?nèi)ツ挘矣谧屗麄內(nèi)ッ鎸κ?，要讓他們在不斷的小失敗中成長起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細(xì)雨中練習(xí)飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵它迎著風(fēng)雨前進(jìn)。被風(fēng)吹落后，它們應(yīng)該馬上再去振動翅膀，就這樣在風(fēng)雨中磨煉，最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。

理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個(gè)孩子首先要學(xué)會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時(shí)，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時(shí)候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學(xué)去世了，我很傷心?！碑?dāng)孩子遞上一塊紙巾的時(shí)候，你要欣然接受，并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為一個(gè)為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應(yīng)該看到一個(gè)情緒表達(dá)正常的家長，而不是一個(gè)只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負(fù)面情緒，有時(shí)甚至強(qiáng)顏歡笑。這對孩子來說其實(shí)是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個(gè)高情商的人。

人際關(guān)系管理的能力

在生活中，一個(gè)人需要有朋友，因?yàn)橛信笥巡庞锌鞓罚挪粫陋?dú)。在工作中，一個(gè)人需要和其他人協(xié)作，因?yàn)槿魏喂ぷ鞫疾皇仟?dú)角戲，善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時(shí)間聽他講白天發(fā)生了哪些事情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習(xí)慣了反省自身，家長也可以利用這個(gè)機(jī)會適時(shí)地對孩子進(jìn)行人際交往的指導(dǎo)。這種“傾聽”教育促使孩子去認(rèn)識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認(rèn)識又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā)表自己的意見。先是在家里，然后在學(xué)校，將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經(jīng)常通過對孩子擁抱、撫摸傳達(dá)愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感，他還會把要表達(dá)的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對兒子的了解和感情，也教會兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會到，人際交往的訓(xùn)練是從家庭開始的，在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會的基礎(chǔ)，在家庭中體會到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對社會的理解，使他成長為一個(gè)善于處理人際關(guān)系的快樂的人。

美國一些小學(xué)已試驗(yàn)將“情緒教育”列入教學(xué)計(jì)劃中，并創(chuàng)造性地開始實(shí)施“情商掃盲”，開設(shè)的課程有實(shí)用心理學(xué)、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計(jì)表明，在實(shí)施“情商掃盲”的學(xué)校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀(jì)律更好，學(xué)習(xí)成績有所提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

如何讓孩子提高情商？

理解孩子的學(xué)習(xí)

-01-

鼓勵孩子去感知環(huán)境

在天性和能動性的驅(qū)使下，孩子本身就有理解周遭事物的欲望。在目光所及的范圍內(nèi)，他們會利用一切機(jī)會來學(xué)習(xí)掌握各種知識（多數(shù)情況下的確是“掌”握，也就是靠手去感知）。

-02-

想讓孩子學(xué)習(xí)歷史知識，就要從身邊的問題入手:

你為什么要吃飯 / 穿衣服，你吃 / 穿的是什么；

對別的語言有什么感受；

聽一聽音樂傳達(dá)了什么信息；

看一看畫里有什么抽象和具象的東西……

-03-

大多數(shù)的學(xué)習(xí)都是自然而然的漸進(jìn)過程

拿游泳來說，孩子先是下到水里撲騰，接著是在水里行走和吹氣泡，最終會從基礎(chǔ)的劃水進(jìn)步到潛泳。

換成數(shù)學(xué)，孩子先是背數(shù)字， 然后才是真正地?cái)?shù)數(shù)——把數(shù)字和物體對應(yīng)起來。

學(xué)習(xí)社會知識同樣是漸進(jìn)的過程，孩子要慢慢地理解關(guān)鍵性的概念。

-04-

鼓勵孩子建立自己的認(rèn)知

大人要鼓勵孩子自己安排時(shí)間，對文化現(xiàn)象、事件和人形成自己的看法，獨(dú)立辨清“起初”、“隨后”、“最終”這些詞的含義。

孩子也要了解自己的日常生活時(shí)間計(jì)劃，也就是小計(jì)劃，然后再將這種認(rèn)知拓展到“年”、“世紀(jì)”、“時(shí)代”的概念上。

-05-

搞清楚孩子是怎樣理解事物的

他首先要了解、體驗(yàn)和討論概念。先是觀察和觸摸實(shí)物，然后問：

“我能試試嗎？”

“摁哪個(gè)是開機(jī)？”

“開機(jī)后會出來什么？”

“人們什么時(shí)候開始用電腦的？”

……

之后再通過設(shè)想和研究， 獲得答案，最后是借用這類基本元素編成一個(gè)自己覺得合理的故事。這是一個(gè)自然而然的過程。

如何回答孩子的提問？

-06-

教育有一條黃金法則，那就是“所有問題都是好問題?！?/p>

這一點(diǎn)說起來容易做起來難。孩子可能會讓家長回答“古代人是怎么上廁所的？”或者“為什么富蘭克林在放風(fēng)箏引雷電的時(shí)候沒被電死？”

遇到這種問題時(shí)，家長的最佳答案應(yīng)該是，“問得好，我們來研究一下”。

然后和孩子一起，去翻閱資料。這樣一來，家長就為孩子樹立了榜樣，讓孩子知道該如何向博物館的工作人員或其他專業(yè)人士求助，以及如何從網(wǎng)上搜索信息。

-07-

不要擔(dān)心自己在孩子面前出丑，孩子也不知道答案。

孩子們會效仿家長，向家長提供想法并展開合作，這樣只需要幾年時(shí)間，孩子就會自己做研究了。而且他會學(xué)到寶貴的一課：無知并不可怕。

-08-

如果被問到一個(gè)難以啟齒的問題，家長可以反問孩子對這個(gè)問題的看法。

在涉及死亡、戰(zhàn)爭、犯罪、生殖這類棘手問題時(shí)，大人很難寬容地對待孩子的疑問。

我自己就清楚地記得，小時(shí)候大人總愛說的一句話便是，“小孩子現(xiàn)在不需要知道這個(gè)， 等長大了就明白了”。我那時(shí)候還真的以為，等自己長大后，這些問題的答案會在一夜之間浮現(xiàn)在腦海中。

小時(shí)候的我也有這樣那樣的想法和擔(dān)心，有的是對的，有的是錯的，但都不敢說出來，因?yàn)榇笕艘呀?jīng)搶先一步回絕了。

其實(shí)，孩子提問只是因?yàn)樗吹交蚵犝f了一些有意思的事情。

還要注意，作答時(shí)不要給出過細(xì)的信息。大致地描述一下，不要太詳細(xì)。除非孩子催你講，再談?wù)摷?xì)節(jié)。當(dāng)好奇心得到滿足時(shí)，孩子會讓你知道。同時(shí)，不回絕問題也可以表現(xiàn)出你對孩子的信任與尊敬，即相信他具備理解能力。

-09-

和孩子分享遇到的疑問，不要著急給出確切的答案，而是迅速鼓勵孩子思考并自行得出結(jié)論

把你感興趣的事情用開放式的問題提出來：“我在想，要是不打預(yù)防針你會怎樣？”

和孩子一同探索不熟悉的領(lǐng)域（而不是將其限制在大人的經(jīng)驗(yàn)范圍之內(nèi)），讓他挑戰(zhàn)你的想法，找出你的錯誤。

也讓孩子知道， 犯錯是學(xué)習(xí)的一部分，這一點(diǎn)是非常重要的。（不過也沒必要刻意犯錯。）

如何讓孩子看待歷史與文化？

-10-

給孩子讀各種各樣的歷史故事

當(dāng)孩子了解了更多歷史，看過了藝術(shù)作品，聽到了音樂，或者觀賞了舞蹈，就會把這些經(jīng)歷填補(bǔ)到自己的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)中。

你們可以聊聊過去是什么樣子的：

什么時(shí)候有人類？

過去人們吃什么？

在哪兒睡覺？

孩子會對過去的歷史時(shí)期感興趣，而且當(dāng)他了解到新東西時(shí)，會結(jié)合已知的知識描繪出一幅更完整的畫面。比如，中國古代有皇帝的時(shí)候是什么樣子的 ？恐龍還活著嗎？

-11-

和其他所有的事情一樣，有關(guān)歷史問題也沒有死板答案。

歷史是一部故事書，歷史充滿神秘感。

歷史其實(shí)每天都在發(fā)生，而且大部分歷史事件都不會被記錄下來。人們以前過著不一樣的生活，而生活在慢慢改變，留下的只有線索。

-12-

不要輕易讓孩子對一件事下定論，同時(shí)要時(shí)刻注意自己的言行舉止。

孩子有必要知道，為什么人與人之間既有相似也有不同。

如果孩子嘗了一道新菜，試了一套新衣服，或者聽了一句方言，鼓勵他把這些看作有趣別致的新事物，而不是出格、怪異的東西。

怎么教孩子與人打交道？

-13-

孩子需要掌握幾種和他人打交道的策略，這樣便能大膽明確地亮出立場，同時(shí)禮貌地說出要求

握手。

對孩子來說，握手是很有效的方法：可以了解對方的習(xí)俗，可以向任何年齡段的人打招呼；能克服羞怯，還能應(yīng)對過度親熱的成人。

合作，但也學(xué)會拒絕。

孩子把玩具或手工作品拿到公共場合，想一塊兒玩就必須得到他的許可，要問：“我能和你一起玩嗎?”

而孩子回答得也要有禮貌：“不能，但是我要謝謝你先征求我的同意。我今天想自己做這個(gè)?！被蛘撸皼]問題。你可以做這個(gè)部分......”

-14-

當(dāng)你不想給孩子提供幫助的時(shí)候就拒絕，并和孩子協(xié)商任務(wù)分工

孩子在自己做事情的時(shí)候也要學(xué)會運(yùn)用這種表達(dá)方式。真正的合作意味著，人們要就做什么和怎樣分工達(dá)成一致。

如果孩子知道他們可以自由地表達(dá)自己的興趣和喜好，就會表現(xiàn)出更多的自信和更少的擔(dān)心。

-15-

利用書籍、雜志、平板電腦、報(bào)紙等各種途徑，讓孩子接觸到各式各樣的故事

用照片、過往經(jīng)歷、地圖和明信片打造有關(guān)你和家人朋友的故事?；孟胍幌略谄渌乔蛏系纳?， 想象孫悟空就躲在周圍，想象去別的地方旅行?！@些都是故事。

-16-

在社會中，沒有什么比尊敬、協(xié)作、靈活地對待問題更有價(jià)值了

在幫助孩子理解自身文化的同時(shí)，創(chuàng)造出一種氛圍，讓他接受不同的文化、人種和意識形態(tài)。

如果你的孩子在很小的時(shí)候就能學(xué)會這些，他就比那些只會學(xué)習(xí)書本知識的孩子具備更大的優(yōu)勢。

讓孩子擁有故事思維

-17-

愛護(hù)孩子的初心

古時(shí)候有這么一個(gè)人，他把自己做過或見到的事情講成了故事，于是他便成了古往今來的第一位歷史學(xué)家。

早期的畫家和音樂家也是一樣，他們把自己對世界的感受整理了出來，為他人解讀了世界。

所以，當(dāng)孩子在描述一幅畫，或者講洋娃娃的故事的時(shí)候，大人要仔細(xì)傾聽。

-18-

鼓勵孩子把眼前的事情編成故事

“要是碰上了那種恐龍?jiān)撛趺崔k？”

“走到洞穴里，看到了一幅千萬年沒人見過的巖畫，是什么感受？”

任何美術(shù)、音樂和文學(xué)作品，都代表了一種聯(lián)系，是生活的體現(xiàn)——和考古學(xué)家從地下挖掘出的遺跡同等重要，或者說更為重要。

因?yàn)榍罢呖梢员磉_(dá)人內(nèi)心的想法，而不只是一件能摸到或看到的東西。

-19-

和科學(xué)一樣，歷史也在不斷發(fā)展。今天人們廣泛認(rèn)可的歷史故事，在昨天曾是大膽的宣言，到明天則成了過時(shí)的理論

等孩子上學(xué)的時(shí)候，教科書會改頭換面，某些政治正確的表達(dá)和史實(shí)的說法都會發(fā)生變化。

鼓勵孩子秉持開放、靈活的心態(tài)，讓歷史真正成為他自己的故事；

鼓勵孩子去接受各種理念，去探索、揣摩這些理念；

鼓勵他從中找到對自己最有意義、對地球上的其他人也最有意義的那一種。

過去我們的教育，對象是孩子，家長像做雕塑一樣把孩子雕刻成自己想要的樣子，然而現(xiàn)代的教育理念認(rèn)為，對象應(yīng)該是環(huán)境，家長應(yīng)該做的是創(chuàng)造環(huán)境，讓孩子長成他自己的樣子。

如何才能提高孩子的情商

情商主要是指那些與認(rèn)識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關(guān)系等相關(guān)的個(gè)人能力。在情商所描述的各項(xiàng)能力因素中，自覺、同理心、自律和影響力是四種對現(xiàn)代人的事業(yè)成敗起決定性作用的關(guān)鍵因素。

玩可以增強(qiáng)休魄、開發(fā)智力、促進(jìn)交流、帶來歡樂。在玩的過程中，孩子事有充分的自由.沒有任何外來的壓力和強(qiáng)迫.由于所反映的是孩子最感興趣的、印象最深刻的事物.所以孩子的愉感得以診治，情緒穩(wěn)定、愉快、積極。同時(shí)游戲也豐畜和深化了孩子的情感，例如孩子扮演老師，不僅模仿老師上課、帶孩子做游戲，也棋仿老師體貼、愛護(hù)學(xué)生的情感和態(tài)度，對孩子的惰感有粉潛移獄化的影響。有的孩子還可以在玩中自由抒發(fā)情感，排除不愉快、憤怒、緊張和恐懼等消極情緒。

孩子必須在與同齡伙伴玩耍、打鬧、博弈、友情、沖撞以至惡作劇中鍛煉自己。一個(gè)健全的人搖要的不僅是理性的指示.而且是人格的發(fā)育和情感的成熟。后者只能在“游戲競爭“中獲得。孩子在玩的時(shí)候，可以充分體驗(yàn)到各種情感，例如經(jīng)歷到被別人冷落了怎么辦，被別人誤解了怎么辦，被別人欺騙了怎么辦等等情感問題。使得孩子必須在憤怒與忍讓，生氣與寬容，容羞與勇氣，仇恨與和解，留戀與創(chuàng)舍，傷心與快樂等情感糾葛之間作出自己的選擇。趁議家長多給孩子創(chuàng)設(shè)群體游戲的機(jī)會。讓孩子與同葉、異齡.同性、異性伙伴充分交往。

通過操作、擺弄玩具，孩子能多次體驗(yàn)到自己的動作使客體發(fā)生了變化，例如:嬰兒用手搖動鈴鼓發(fā)出嘩啦嘩啦的響聲，致使產(chǎn)生了自我意識，然后他會反復(fù)互復(fù)這個(gè)動作來驗(yàn)證自己的能力并由此產(chǎn)生了對自己的信心。孩子在和同伴玩的過程中。能充分展示出自己的特點(diǎn)，并在與別人的比較中發(fā)現(xiàn)自我，了解自己的優(yōu)勢，建立自尊自信。孩子在長時(shí)期的游戲?qū)嵺`中不斷感受和驗(yàn)證自己的能力，他的自信也會日益增強(qiáng)。同時(shí)在做游戲的過程中也了解到別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)展了對別人的尊重。因此，建議家長尊重孩子的興趣，并鼓勵孩子按照自己的興趣和意愿充分發(fā)展。父母應(yīng)由衷地稱贊孩子的短一個(gè)進(jìn)步，也要細(xì)心觀察孩子的個(gè)性特征，有針對性地進(jìn)行教育，幫助孩子消除在某些方面不如別人而造成的心理壓力。比如讓過于好動、缺乏自制力的孩子在游戲中擔(dān)任需要安靜和認(rèn)真工作的角色.如交通警察、圖書管理員等;讓過于內(nèi)向、沉獄寡言的孩子擔(dān)任一些交往機(jī)會較多的角色，如教師、售貨員等。

在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外，父母也可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應(yīng)手。

父母親該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信？

事實(shí)上，父母親對孩子的評價(jià)，對其自信有著直接的影響，因此，若平時(shí)只是批評而極少給予表揚(yáng)，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如，“很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì)，而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，“學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會自我督促念書”就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

對孩子來說，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無可救藥的樂觀心態(tài)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時(shí)刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時(shí)，關(guān)注的焦點(diǎn)不會是孩子與他人的比較結(jié)果，例如“我的孩子個(gè)頭比別人高多少？”，或者念著“我的孩子學(xué)習(xí)比別人快還是 慢？”父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時(shí)候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中，家長們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本，提醒自己觀察的重點(diǎn)，并做記錄。

以上分享的是如何提高寶寶的情商。父母在培養(yǎng)孩子的觀察力、注意力和思維能力的同時(shí)，還要培養(yǎng)孩子具有飽滿的樂觀情緒、愉快的心境、積極的意志品質(zhì)、優(yōu)良的性格特征等。

孩子情商是什么？如何提高

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什么是情商？是指良好的道德情操，是樂觀幽默的品性，是面對并克服困難的勇氣，是自我激勵、持之以恒的韌性，是同情和關(guān)心他人的善良，是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡而言之，它是人的情感和社會技能，是智力因素以外的內(nèi)容。

（EQ）僅僅是一個(gè)心理學(xué)的概念，多指——情感智力。

隨著世界步入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人際交往的增多，情緒智商越來越被人們重視。它被人們普遍認(rèn)為是通往成功的必備素質(zhì)。丹尼爾教授認(rèn)為：個(gè)人的成功，智商的優(yōu)劣占20%，情緒智商的優(yōu)劣占80%。由此可知，如果要造就一個(gè)優(yōu)秀的孩子，讓他將來事業(yè)有成，從小就要重視情商的培養(yǎng)。

如何培養(yǎng)寶寶的情商呢？

一、EQ教育對父母的要求：做權(quán)威型父母

1、盡力為孩子創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)的成長環(huán)境，又確定明確的限制。

2、指導(dǎo)孩子有自己的主見，欣賞孩子的獨(dú)立性。

3、培養(yǎng)他們對家庭、同伴及社會的責(zé)任感。

4、反對孩子的依賴性行為，鼓勵和贊揚(yáng)孩子的能力。

二、培養(yǎng)的方法

★道德情感

1、鼓勵孩子的同情心

要讓孩子關(guān)心愛護(hù)他人，親身經(jīng)歷是必不可少的。某些了解中的情商技能，尤其是人際關(guān)系只有通過親身經(jīng)歷、體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。例如：給別的小朋友擦眼淚、幫病人拿藥……。

2、誠實(shí)與正直

誠實(shí)和正直是必不可少的良好品德，所以，從小就應(yīng)該教會孩子具備這兩種品德，而且要始終如一地要求下去。隨著孩子年齡增長，對誠實(shí)的理解會有所改變，但標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該有任何改變。

孩子很小時(shí)，就可以和他共同欣賞某些圖書和電視節(jié)目，玩建立信任的游戲，了解孩子隱秘內(nèi)容的變化，并不失時(shí)機(jī)地與他們討論誠實(shí)和倫理道德問題。

3、培養(yǎng)負(fù)面道德情感

慚愧感和內(nèi)疚感不是壞的情感，只要使用恰當(dāng)，便能有助于培養(yǎng)有道德的孩子。如何恰當(dāng)使用慚愧感和內(nèi)疚感，要根據(jù)孩子的性格而定，但它們的恰當(dāng)使用可以使全家成為一個(gè)新的整體。

4、現(xiàn)實(shí)地看待、思考

正面故事是培養(yǎng)孩子現(xiàn)實(shí)地思考能力的最好方法，不管是你自己編的，還是讀現(xiàn)成的。如果你能現(xiàn)實(shí)地思考自己的問題，你的孩子也絕對能學(xué)會這種本領(lǐng)。不要向孩子隱瞞真相，即使那是件極端令人痛苦的事情。

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5、培養(yǎng)孩子的樂觀主義

孩子們應(yīng)該養(yǎng)成樂觀向上的性格，從而能更好有效地對付憂郁癥等身心疾病。與孩子相處時(shí)，父母必須樂觀一點(diǎn)，孩子們最容易學(xué)到父母的言行。

6、培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力

孩子們能通過自己的經(jīng)歷學(xué)會解決問題。因此，父母應(yīng)為他們提出問題，并讓他們自己解決問題，不要總是插手其間。

7、培養(yǎng)孩子的社會技能

⑴教會孩子掌握說話的技巧

說話技能可以幫助孩子得到社會門票，從而為他們和社會接軌前作好準(zhǔn)備。

說話技能包括介紹自己的情況、詢問別人的情況、表達(dá)你的興趣和接受對方等等。

⑵給孩子快樂的源泉—幽默感和愉悅感

盡管孩子們講笑話和使別人發(fā)笑的能力因人而異，但每個(gè)孩子都有欣賞幽默的才能。不同年齡，幽默的作用也不一樣，但在他人的一生中，自始至終都有助于與別人相處，應(yīng)付一系列問題。

⑶教會孩子交友的技巧

交友對孩子來講，絕不僅僅是有同玩的伙伴那樣簡單，這為他今后步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。盡管大人不可強(qiáng)迫孩子與別人相處，但可以用實(shí)例來告訴他，朋友在他生活中的重要作用。保證讓孩子有機(jī)會掌握與自己年齡相適應(yīng)的交友技巧。

8、培養(yǎng)自我激勵

事實(shí)證明，父母越是對孩子抱有希望、抱有信心，孩子對自己的期望值也就會越高，而這無疑對孩子的生長是極有好處的。因此父母應(yīng)要求孩子勤奮學(xué)習(xí)，多花時(shí)間幫別人做事、干家務(wù)、閱讀書籍以及了解外面的世界。為孩子提供機(jī)會，使他們掌握自己學(xué)習(xí)的方方面面。

9、堅(jiān)持不懈，持之以恒

大多數(shù)孩子對努力和能力概念的理解有所偏差，他們會錯誤地認(rèn)為只有能力強(qiáng)的人成功機(jī)會多，努力是沒有用的。這個(gè)發(fā)育上的變化要由父母來補(bǔ)償，父母可以培養(yǎng)他們持之以恒的精神。

如何快速的提高孩子的情商

12個(gè)快速提升孩子情商的游戲

在這個(gè)壓力巨大的社會，我們總是太累，也太忙，似乎沒有精力和孩子一起去玩耍。

這一點(diǎn)在媽媽身上特別明顯。

每天像個(gè)陀螺一樣連軸轉(zhuǎn)。

下班后馬不停蹄地趕回家，做飯，陪孩子學(xué)習(xí)，給孩子講故事，幫孩子洗漱。哄孩子睡覺。等到孩子好不容易睡著了，自己也是筋疲力盡。

我們不知不覺中，把太多的精力放在了孩子的日常生活和學(xué)習(xí)閱讀上，不自覺地會逃避和孩子玩耍。

覺得讓孩子自己玩就好了。

現(xiàn)在，我們真的需要改變一下這個(gè)觀點(diǎn)了。

美國心理專家勞拉博士指出，與孩子一起進(jìn)行體力性的情商游戲。

是和孩子建立更緊密的親子聯(lián)結(jié)，提升親子關(guān)系 ，幫助孩子處理自身情緒的最佳方式。

通過游戲，孩子可以釋放內(nèi)心淤積的不良感受。

和媽媽一起歡笑，能夠釋放孩子體內(nèi)聚焦的壓力 。

與父母一起游戲可以刺激孩子的內(nèi)啡肽和催生素，這些荷爾蒙會讓孩子很快樂很舒服 。

游戲---是強(qiáng)化親子關(guān)系的最佳手段之一。

最棒的是，這些游戲花不了多長時(shí)間---甚至只需要兩三分鐘。

當(dāng)我們和孩子沉浸在游戲中，和孩子一樣，我們也會重新充滿活力。

我常常會跟果果說這句話：“和你一起玩真開心，明天我們再在一起玩。謝謝你。寶貝?！?/p>

下面這12個(gè)情商游戲，都非常簡單好玩。讓我們帶著輕松快樂的心情和孩子玩起來吧！

1.摔跤，枕頭戰(zhàn)，或者讓孩子嘗試將你摔倒。

記得要讓孩子獲勝喲（每個(gè)孩子都需要通過一種安全方式，表達(dá)對父母的不滿）

2.追逐游戲

孩子特別喜歡從我們身邊跑開，同時(shí)又要求我們每次都能抓住他們。

在家里玩這種游戲，在后面追孩子，抓住他，然后讓孩子再次奔跑。

或者，假裝自己很笨拙，總是抓不到他。

（這既是一種體力游戲，又是一種分離游戲 ）

3.扮演笨手笨腳的大怪物

在追逐過程中，你要顯得氣勢洶洶，大搖大擺，高聲吼叫，表現(xiàn)的你非常厲害。

可以通過跌跌撞撞的表演，促使孩子 發(fā)笑，并設(shè)法讓他在智力和體力上戰(zhàn)勝你。

大多數(shù)時(shí)間，孩子會感覺到自己的無助 ，大人無所不能。

這個(gè)游戲其實(shí)是為孩子提供機(jī)會，讓他們感覺比父母更強(qiáng)大，更快速，更聰明。

互換角色，讓孩子當(dāng)大怪物，也會非常好玩。

4.再見游戲

很多媽媽對于孩子的分離和入園焦慮問題感到頭疼不已。

我們來玩再見游戲吧....我要到門后面去。如果你想我，就高聲喊出你想到的任何最愚蠢的詞匯，我就會回來。

還可以變換玩法---躲在一個(gè)容易讓孩子找到的地方 。重新跑出來，大喊“臭粑粑”或者任何能讓孩子哈哈大笑的詞匯。

接著，擁抱他，親他“媽媽也好想你，媽媽不能離開。我們再玩一次吧！”

5.夸張的“我需要你”游戲

對于分離問題，當(dāng)孩子黏住你不放，或者家里又添了一個(gè)寶貝 ，孩子懷疑你是否還愛他時(shí)，要與孩子保持緊密，要表現(xiàn)地相當(dāng)夸張。

我知道，你希望讓 清風(fēng)湖開，這樣你才能更好地玩耍。但是，我需要你！不要嘛，我只想和你在一起，請現(xiàn)在和我一起好嗎？好嗎？好嗎？

一直抓住孩子的手，或者抓住他的衣服 。

孩子會喜歡這種感覺，他自主決定是否要和大人分離。

如果我們表演的足夠好，孩子會咯咯笑，釋放分離的部分壓力。

6.修正游戲

之所以稱為修正游戲，是因?yàn)檫@個(gè)游戲可以讓孩子相信，我們非常愛他，糾正孩子內(nèi)心的錯誤認(rèn)識。

讓孩子在前面跌跌撞撞地跑，你在后順煞有介事地追趕 。

抓住他之后，熱烈地?fù)肀?，親吻他。然后，讓他再次掙脫，多次重復(fù)這一過程 。

我要我的寶貝擁抱我.....你跑不掉噠.....我一定要擁抱你，吻遍你的全身....吻你的紅色頭發(fā)，吻你的大臭襪.....

父母兩人可以同時(shí)與孩子一起玩這個(gè)游戲，并“爭著”首先擁抱自己心愛的寶貝。

7.你是不是又想被擁抱了？

當(dāng)孩子搗亂或者不聽話時(shí)，可以使用這種方法。

你是不是又想被擁抱了？來吧！抓住他，給他長時(shí)間的擁抱，時(shí)間要盡可能的長。

然后，松開手，向他微笑，謝謝你，我需要你的擁抱！

這個(gè)方法特別適合搗蛋的孩子。果果小朋友喜歡拿著筆滿墻搞破壞。用這個(gè)游戲很不錯

8.當(dāng)孩子感到恐懼時(shí)，讓他驚嚇你，并假裝嚇壞了。

看到你的表現(xiàn)，孩子會咯咯笑起來，同時(shí)釋放內(nèi)心的恐懼。

或者，讓他在你的背上騎大馬，動作稍微夸張一點(diǎn)兒，讓他擔(dān)心摔下來。這樣，既能讓他開心大笑，又不時(shí)尖叫兩聲。

任何游戲，如果既能讓孩子感到恐懼，又能讓他身體不停搖擺，都能促使他們通過笑聲釋放內(nèi)心的恐懼，面對真實(shí)生活時(shí)他們會更加勇敢。

9.孩子哼哼唧唧，小聲嘀咕時(shí)。

我們可以展示對孩子的信心，用游戲的方法幫助他們。

嘿，寶寶你宏亮有力的聲音哪里去了，它剛才不是還在嗎？我喜歡聽你強(qiáng)有力的聲音，我來幫助你找到它。幫我看一看，是不是在椅子下面？不在，一定在玩具盒里！沒有....

嘿，你找到它了，這不就是你宏亮的聲音嗎？

我喜歡你宏亮的聲音

現(xiàn)在，用這個(gè)聲音，再向我講一遍你的要求吧。

（這個(gè)游戲同樣也適合孩子不禮貌時(shí)，大喊大叫時(shí)）我們可以說，嘿，你禮貌溫和的聲音哪去啦？

10.孩子說，不行！按我說的做！我就要這樣！親子間的權(quán)力之爭

所有孩子都需要有機(jī)會感受自己的力量，并與拒絕父母的命令予以嘗試。

我有時(shí)會跟果果開玩笑說：“就不跟你商量，比如，我們現(xiàn)在睡覺好不好？

我就知道，一商量 一定會被你拒絕?！?/p>

下一次，孩子和我們有了權(quán)力之爭時(shí)，可以用游戲的心理來看待。這樣我們會更放松。

我們可以站在沙發(fā)跟前，對孩子說：“我敢打賭，你推不動我。”

或者“噢，不，不要這樣做！

噢，不，我想親你20次！好了，現(xiàn)在該你發(fā)號施令了。

11.孩子之間的打斗

這個(gè)游戲適合兩寶家庭。

當(dāng)孩子火氣消退之后，”你們兩個(gè)現(xiàn)在假裝打架行嗎？“

當(dāng)兩個(gè)孩子打斗之后，假裝像一個(gè)電視評論員一樣在旁邊解說：

今天晚上出場比賽的是姐妹兩人，她們似乎不能友好相處。

我們一起來參看她們的現(xiàn)場比賽！請扭，姐姐非常有力，妹妹也不甘示弱。

兩個(gè)小女孩想爭奪一根香腸！

她們是否知道，冰箱里還有更多香腸？請大家繼續(xù)欣賞....

此時(shí)，孩子們會咯咯笑起來，釋放緊張情緒，開始意識到她們的行為多么可笑。

12幫助孩子面對各種挑戰(zhàn)的扮演游戲，比如小朋友間的沖突，去醫(yī)院，第一天上學(xué)等等。

我們可以用玩具娃娃來扮演父母和孩子，模仿孩子面臨的挑戰(zhàn) 。

我是老師，你是學(xué)生。

你是醫(yī)生， 我是病人。

你是愛哭鼻子的小刺猬妮妮，我是你的朋友 。

利用這些給孩子帶來眾多壓力的情景做游戲，可以讓他們感覺到有能力控制自己的情緒，使他們成為主動方，也會發(fā)展孩子的各項(xiàng)大能力！

情商如何提高？

你的孩子聰明又用功，但大考經(jīng)常發(fā)揮失常；你的孩子一直品學(xué)兼優(yōu)，可找工作時(shí)總過不了面試關(guān)……許多家長培養(yǎng)孩子時(shí)，往往容易重智商輕情商。

心理學(xué)近年來的研究指出，在預(yù)測一個(gè)人未來的幸福感、快樂度以及工作成就上，情商能力遠(yuǎn)比智商能力有效得多。那么，怎么培養(yǎng)出高情商的孩子呢？方法很多，但家長們可以從最簡單的做起，也就是“冷靜說話”。

第一，不打罵孩子。一位父親曾如是向我訴苦：“張博士，你說說該怎么辦？這孩子我不管怎么打他、罵他，他還是那么暴躁、無禮?！逼鋵?shí)有其父必有其子，在打罵中成長的孩子容易情緒不穩(wěn)定、自卑，很多時(shí)候還充滿敵意。其中的原因之一，是他們從小就見證父母親“挫折———攻擊”的情緒反應(yīng)模式，當(dāng)然就有樣學(xué)樣，受挫時(shí)心中的憤怒就用攻擊的方式來做處理。

第二，在壓力之下保持冷靜，用平和的語氣和孩子說話。示范給孩子看，面臨壓力的時(shí)候，可以波瀾不驚。當(dāng)孩子沒考好，家長就如臨大敵：“這下完了，孩子考砸了……”此時(shí)，孩子對事情的詮釋，常會被父母親的情緒反應(yīng)所影響：“考得這么差，就要世界末日了。”所以，父母最好心平氣和跟孩子說，“考試就是對自己學(xué)習(xí)的檢查，對自己匯報(bào)就可以了”。

第三，注意在孩子面前進(jìn)行的夫妻溝通。夫妻之間發(fā)生了矛盾，應(yīng)該要用平靜、理性的方式來討論，如果遇到一些適合孩子討論的話題，也可以讓孩子加入討論：“爸爸認(rèn)為該這么做，媽媽認(rèn)為該那么做，那你覺得應(yīng)該怎么做比較好呢？”如果一時(shí)做不到夫妻間心平氣和地討論，那就切記不當(dāng)著孩子的面爭吵。

如何提高自身的情商？

今天我們來說說情商的問題。

我一直都不是個(gè)情商很高的人，在青春期很長的一段時(shí)間里甚至是一個(gè)低情商的人。

我不能夠準(zhǔn)確地識別自己的情緒，也很難控制，同樣不能夠很好地識別他人的情緒，不知道自己說出去的話會造成什么后果。

我的人際關(guān)系非常差，自己雖然知道，但并不知道關(guān)系差的根本原因，還以為是因?yàn)槲姨概涯妗乖斐傻摹?/p>

后來無意中看了很多書，才知道「情商」這個(gè)東西，意識到了自己之前的諸多問題，開始慢慢調(diào)整自己。

雖說總不能做到盡善盡美，但是在這么多年的調(diào)整中，自己的情商確實(shí)已經(jīng)要比以前好太多太多了。

「情商高」，「情商低」這兩個(gè)詞經(jīng)常被人掛在嘴邊，但是大部分人都不知道「情商」到底是指什么，對情商也有很多誤解。

對于情商的誤解

不了解「情商」的學(xué)術(shù)定義的人，對情商的定義不盡相同，但也有很多共同點(diǎn)。下面就是3個(gè)對情商的普遍誤解。

▍誤解1：情商高就是讓所有人都喜歡

有一個(gè)網(wǎng)友問我，宿舍里有個(gè)同學(xué)一直不經(jīng)他同意在洗澡的時(shí)候直接用他的洗發(fā)水，除此之外其它方面關(guān)系還都不錯。但當(dāng)他說明他不愿意讓那個(gè)同學(xué)借用洗發(fā)水后被那個(gè)同學(xué)指責(zé)「太小氣」，并且不再和他怎么說話了。

這個(gè)網(wǎng)友很苦惱，問我是不是他這么做情商很低，情商高就應(yīng)該大人大量把洗發(fā)水借給那個(gè)室友用？

我：「你覺得是他不和你說話難過還是一直用你洗發(fā)水難過？」

網(wǎng)友：「都挺難過的?！?/p>

我：「那哪個(gè)更難過呢？」

網(wǎng)友：「非要選的話可能用我洗發(fā)水更難過一點(diǎn)吧?！?/p>

我：「如果再次拒絕的話你覺得你有辦法不讓他用你洗發(fā)水而且還和你說話么？」

網(wǎng)友：「我覺得不管我怎么說，他應(yīng)該都會因?yàn)椴唤o他用洗發(fā)水生氣的?！?/p>

我：「所以你覺得重新再來一遍的話你還會拒絕他嗎？」

網(wǎng)友：「會?！?/p>

我：「現(xiàn)在還覺得自己不借別人洗發(fā)水就是情商低嗎？」

網(wǎng)友：「不覺得了?！?/p>

我們在生活中會碰到很多「得罪人」的事情，即使不得罪人，也并不會每個(gè)人都喜歡你，甚至你無意的一個(gè)眼神都會引起一些人的反感。

遇到這種時(shí)候，用不著過度擔(dān)心別人討厭自己是不是因?yàn)樽约骸盖樯痰汀埂?/p>

學(xué)會合理拒絕，合理表達(dá)自己的不悅，是你應(yīng)該有的權(quán)利。當(dāng)這些「得罪人」的行為是在你的意識內(nèi)，你知道會有什么后果，并且愿意承擔(dān)后果的時(shí)候，你的情商是在線的。

▍誤解2：我不喜歡的就是情商低

很多時(shí)候我發(fā)現(xiàn)有人和我抱怨另一個(gè)人情商低的時(shí)候，通常都是因?yàn)閮扇酥g發(fā)生了一些沖突，雙方對于彼此都有著其他期望，而對方卻并沒有實(shí)現(xiàn)某種設(shè)想，或者做出了意外的舉動。

比如說剛才說的那個(gè)例子，被拒絕用他人洗發(fā)水的那位室友很可能就會覺得那位網(wǎng)友「不就是一點(diǎn)洗發(fā)水么，至于么？情商太低」，而被借了洗發(fā)水的可能會覺得室友「怎么不經(jīng)別人同意用人洗發(fā)水啊，情商真低」。

這是因?yàn)閮扇酥g沒有達(dá)成一個(gè)共同認(rèn)定的「契約」，對于個(gè)人邊界的理解不同。而雙方都沒有明白彼此的個(gè)人邊界在哪里，也都沒有同理心，就會互相覺得「情商低」。

又比如說「他怎么會說那種話，真是情商低」，又或者「說兩句就生氣了，情商真低」。

如果前者說的話他知道對方會生氣，但達(dá)到了自己的某種目的，前者的情商不能算低；同理，如果后者表達(dá)出的憤怒可以讓前者以后不要再說「這種話」，那么也達(dá)到了自己的目的，并不能算是情商低。

但如果是說了一些話，沒有想到結(jié)果會變成那樣，或者發(fā)火后就后悔了覺得自己不該發(fā)火，這些才是「情商低」的表現(xiàn)。

▍誤解3：情商高就是虛假圓滑

我在知乎寫過一個(gè)關(guān)于推薦提高情商書籍的答案，后來收到一封私信，私信的發(fā)件人非常氣憤，他說：「都是你們這些人，讓大家變得這么世故圓滑，我們這些真誠直率的人就越來越難過?！?/p>

這也是典型地對「情商高」的誤解。虛假圓滑并不是情商高的表現(xiàn)，還有可能是情商低的表現(xiàn)。

另外，這位發(fā)件人理解的「真誠直率」也很有可能并不是字面意義上的「真誠」和「直率」。

很多人會把想哭就哭，想笑就笑，想罵就罵，毒舌等作為「真誠直率」的反映，這些行為從某種意義上來說是失控的。

想一下幼兒吧，不開心了就嚎啕大哭，因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ钥啬芰?，不知道如何調(diào)節(jié)情緒，也并不知道自己這種情緒表達(dá)會給他人帶來什么樣的影響。

但因?yàn)樗麄兪怯變海蠹夷軌蚶斫膺@種行為，因?yàn)榇竽X發(fā)育還沒有完成，并且還沒有經(jīng)過教育。

然而當(dāng)你已經(jīng)成年，大腦發(fā)育完全的情況下，再如同嬰兒一般想，以自己為中心，干擾他人的情緒和生活，并且不能夠意識到這樣會干擾他人，就真的是某種意義上「情商低」的表現(xiàn)了。

什么是情商？

丹尼爾·戈?duì)柭鼘ⅰ盖樯獭惯@個(gè)詞在大眾領(lǐng)域普及開來，被稱為「情商」之父。如果想系統(tǒng)地了解什么是情商以及如何改善，推薦讀他寫的《情商》的兩本。

戈?duì)柭鼘⑶樯谭譃榱?大類，自我意識，管理情緒，自我激勵，識別他人情緒，處理人際關(guān)系，我們每個(gè)人在每個(gè)類別上的擅長程度都各不相同。

我們一個(gè)一個(gè)來看。

▍自我意識

自我意識是情商幾個(gè)部分的基礎(chǔ)。

能夠準(zhǔn)確意識到自己當(dāng)前或者某一時(shí)刻的情緒，以及知道這個(gè)情緒是如何產(chǎn)生的，甚至這個(gè)情緒的根本原因是什么。

很多人覺得自我意識是個(gè)很簡單的事情，但是并不是這樣。

大家說的「無名火」就是一種自己意識不到自己生氣原因的表現(xiàn)，意識不到「無名火」的原因，也就很難去管理自己的「火」了。

我直到現(xiàn)在為止對于自己情緒的自我意識、自我表達(dá)以及意識某些情緒需要調(diào)整都做的不是很好。

這一點(diǎn)在述情障礙患者上尤為常見，他們可能會哭，但是不知道為什么自己哭，同時(shí)在高興的時(shí)候可能也感受不到非常高興。

▍管理情緒

我們平時(shí)說的「脾氣太大了，一點(diǎn)就著」或者「像個(gè)孩子一樣，一說就哭」，大家可能會覺得更像是「性格」的一部分，「暴脾氣」，「哭包」。

其實(shí)這些都是管理情緒部分，也是情商的一部分。

很多人能夠意識到自己的情緒，比如說憂慮、憤怒，但是并不能很好地進(jìn)行管理，那么就會造成持續(xù)憂慮，憤怒時(shí)無法平息，受到心靈的創(chuàng)傷時(shí)難以恢復(fù)。

▍自我激勵

自我激勵是一種延遲滿足和抑制沖動的情緒能力。

對于開心的事情就抑制不住地去做，不考慮后果；憤怒時(shí)不經(jīng)思考的一些舉動可能會讓自己后悔很久。

這些都是缺乏抑制沖動的表現(xiàn)。

能夠?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)而控制好自己的情緒，就能夠使得精力集中在事情本身上而不被干擾。

記得在宮本武藏的傳記中有一段說宮本武藏和另一個(gè)劍術(shù)師比劍，宮本武藏知道對方是個(gè)特別容易被激怒的人，于是就開始嘗試激怒他，結(jié)果對方就中招了，原本兩人水平可能不相上下，但因?yàn)閷Ψ綉嵟臅r(shí)候無法很好地控制用劍，就敗給了宮本武藏。

從局外人的角度來看，這個(gè)容易被激怒的劍師的行為是不理智的，但是其實(shí)我們自己不管在工作還是生活中也經(jīng)常很容易發(fā)生因?yàn)榍榫w難以控制而偏離了目標(biāo)的事情。

比如說夫妻之前吵架，可能只是為了解決一個(gè)小問題，最后因?yàn)閮蓚€(gè)人都不善于控制情緒而變成了家庭大戰(zhàn)。

時(shí)刻記住自己的目標(biāo)是贏得比賽，不要因?yàn)榍榫w而節(jié)外生枝。

▍識別他人情緒

我們?nèi)粘Ｖ姓f的「會看臉色」、「聽話要聽音」、「有同理心」和「會換位思考」，其實(shí)這都是識別他人情緒的能力。

這種情緒能力是社會交往的基礎(chǔ)。能夠準(zhǔn)確識別他人情緒，有同理心的人更有可能處理好人際關(guān)系。

而那些我們經(jīng)常說的「沒眼色」的人，缺乏這種情緒能力，無法察覺別人不悅的情緒而終止做某事，比如說開頭說的不經(jīng)人同意借用洗發(fā)水的同學(xué)，可能就完全沒有察覺別人的不樂意。

而拒絕他的那位同學(xué)可以識別到對方被拒絕后的不高興，還會想辦法去處理，雖然結(jié)果可能并不能十全十美，但這是一個(gè)識別他人情緒從而采取積極行動的好例子。

▍處理人際關(guān)系

這部分和上部分可能都是大眾理解上的「情商」，都是和人的交往過程中所表現(xiàn)出的能力。

但是通常大家都忽略了前三種能力對這后兩種能力的影響，如果沒有自我意識、管理情緒和自我激勵，即使識別到了他人的情緒，可能也會做出不妥當(dāng)?shù)呐e動。

比如說明明知道說某句話對方會生氣，兩人關(guān)系會有裂隙，卻為了「撒氣」，控制不住自己的情緒而說了這句傷人的話，說完了又為事情的結(jié)果懊惱不堪。

所以情商的各方面都很重要，處理人際關(guān)系是一種情緒能力的綜合表現(xiàn)。

如何提高情商？

網(wǎng)上流傳的很多條條框框，比如說「別人給你發(fā)信息要及時(shí)回復(fù)」之類的都是沒有上下文和前提條件的，盲目照做不僅陷入教條，還可能造成更多的困惑。

我們總是急不可耐地想「速成」，指望今天學(xué)了明天就變成情商高手，這是不可能的。

大腦的改變并不是一天就可以做到的，控制情緒能力的培養(yǎng)并不是精神上的，而是大腦長期訓(xùn)練后的結(jié)果，不可能一蹴而就。

當(dāng)然，知道這些原理只是第一步，知道了情商是什么，不是什么以后，我們才能從根本上來提高情商。舉一反三，慢慢訓(xùn)練自己，而不是背一些沒有依據(jù)的經(jīng)驗(yàn)和教條。

有些人可能會說：哎呀這樣活著累不累啊。

如果你目前覺得自己情商不高，但沒有什么困擾，當(dāng)然不用作出努力改變，自己高興就好了。

但如果你想享受高情商帶來的好處，努力肯定是必須的，天上沒有掉下來的果子

如何提高學(xué)生的情商

中小學(xué)生是進(jìn)行心理素質(zhì)教育的最好階段，中學(xué)時(shí)期尤為關(guān)鍵。人們都有感覺，兒時(shí)的印象最深刻，中學(xué)的生活最難忘。

培養(yǎng)情商的方法有很多，概括起來，主要有以下幾種：

１．用觀察法了解學(xué)生的個(gè)性。清楚學(xué)生的個(gè)性，研究怎樣把這些個(gè)性培養(yǎng)成為有用的東西，這是對教師的基本要求。教師應(yīng)有目的、有計(jì)劃地觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)過程和現(xiàn)實(shí)生活中的行為和表現(xiàn)，并根據(jù)這些行為和表現(xiàn)來判斷學(xué)生的心理特征和個(gè)性差異，這樣才能有針對性地開展工作。蘇霍姆林斯基說：“每天見到孩子的時(shí)候，我都要端詳他們的小臉?！薄笆紫葢?yīng)該懂得孩子們的內(nèi)心活動，這是不可能通過什么特殊方法學(xué)到的，只有依賴于教育家高度的道德情感和修養(yǎng)才可能做到?！蓖ㄟ^觀察法了解學(xué)生的心理，這是了解和研究學(xué)生心理的基礎(chǔ)。

２．用談話法深入學(xué)生的心靈。運(yùn)用談話法應(yīng)注意談話的內(nèi)容是學(xué)生能夠接受的，并且樂于回答；談話應(yīng)準(zhǔn)確、靈活、風(fēng)趣，不要使學(xué)生產(chǎn)生緊張、窘迫感；談話是以朋友的身份平等的態(tài)度，這樣學(xué)生才能向你吐露真心話，才能真正了解學(xué)生的實(shí)際情況。

３．用分析法提高學(xué)生的理性。通過有針對性地開設(shè)相關(guān)的課程，有意識地開展心理健康知識講座、開設(shè)心理咨詢服務(wù)，并通過?？⑿V播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識。引導(dǎo)中學(xué)生控制情緒，增強(qiáng)社會應(yīng)變力，學(xué)會處理現(xiàn)實(shí)與愿望的矛盾，學(xué)會自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。教育學(xué)生要正確對待成功與失敗，并善于從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，幫助學(xué)生形成健康向上的心理。

４．用榜樣法激發(fā)學(xué)生的意志。一方面，教師作為教育活動的主導(dǎo)者，要力求自己以健康愉悅的情感與言行去感染自己的教育對象，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈而積極的內(nèi)心體驗(yàn)，從而把自己的教育要求內(nèi)化為學(xué)生的動機(jī)與需要，做到以身示教，有意識地以自己的高尚品德、情操和良好的個(gè)性品質(zhì)影響學(xué)生，讓他們默默地按照教師的人格模式塑造自己的個(gè)性。另一方面，要充分利用青少年具有求知欲強(qiáng)、富于幻想、善模仿、可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，以領(lǐng)袖、偉人、科學(xué)家和英模人物為榜樣，來感染他們、激勵他們奮發(fā)向上。

５．用實(shí)踐法營造和諧的氛圍。通過游戲、體育比賽、興趣小組等集體活動方式，注意引導(dǎo)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，讓學(xué)生認(rèn)識到寬容與合作是一種美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的表現(xiàn)，是當(dāng)今和未來社會人才必備的基本素質(zhì)。

如何提高自己的情商

“教書先育人，育人德為先”，現(xiàn)在很多孩子少的不是智高，而是情商。那么作為家長該怎么培養(yǎng)孩子的情商呢？這次我們一起來了解。

為什么有的人一見面就招人喜愛，而有的人卻讓人生厭？為什么面對同樣的失敗或苦難，有的人一蹶不振，而有的人能重振旗鼓？為什么從小被認(rèn)為聰明過人的孩子最終發(fā)展平平，碌碌無為？而小時(shí)候經(jīng)常是教師頭疼的對象，認(rèn)為一無是處的同學(xué)反而成了百萬富翁？很顯然，這是一種不同于智商的因素在起重要作用，這個(gè)因素就是——情商。

小學(xué)生的可塑性、模仿性很強(qiáng)。許多研究表明，對學(xué)生的個(gè)性形成、行為習(xí)慣的養(yǎng)成影響最大的是教師。在學(xué)生的成長過程中，教師的行為方式、人格品質(zhì)、意志品質(zhì)、處事態(tài)度，學(xué)生會有意識無意識地模仿。

中央名嘴崔永元也說過這樣一次經(jīng)歷，他說在他小學(xué)時(shí)候有一次寫作文，描寫運(yùn)動會，引用了一句“運(yùn)動員像離弦的箭一樣”受到了語文老師的表揚(yáng)，從此對語文大感興趣，從而選擇了主持人的職業(yè)。初中時(shí)數(shù)學(xué)課由于身理心理的變化上課有些走神，數(shù)學(xué)老師當(dāng)眾狠狠地刮了他一頓，還用粉筆頭扔中了他的腦門，從此患上數(shù)學(xué)恐懼癥，原來成績還算不錯，就此淪落到差生行列，并且發(fā)誓高考以后不再和數(shù)學(xué)發(fā)生任何關(guān)系，哪怕菜場買菜，別人要他自己算價(jià)錢，他會發(fā)無名之火，感到自尊心受到了傷害，然后用惡毒的語言詛咒數(shù)學(xué)。

父母們大都重視孩子智力的發(fā)展，也舍得在這方面下功夫、多投資。許多孩子從小就上圖畫班、英語班、電子琴班、舞蹈班等等，父母們還頗費(fèi)心思地教他們學(xué)算術(shù)和讀書識字，真可謂全面發(fā)展。當(dāng)代少年兒童也確實(shí)比過去的孩子懂得多、見識廣。但是，不少家長在著力提高孩子智商的同時(shí)，忽略了孩子品質(zhì)、道德和情感的發(fā)展，也就是忽略了情商。其結(jié)果是，不少孩子雖智力發(fā)達(dá)、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，卻品質(zhì)低下，情感殘缺不全。他們有的自私自利，惟我獨(dú)尊，不懂得關(guān)心他人、幫助他人，不懂得尊敬老人、孝敬父母、愛護(hù)親人；有的不辨是非，隨波逐流，不知道社會上什么是對的，什么是錯的，什么應(yīng)該支持，什么應(yīng)該反對，不懂得真、善、美和愛；有的品質(zhì)雖不壞，但情感低能，無法理解別人正常的感情，因而別人交往、溝通和合作都十分困難；還有的意志薄弱、感情脆弱，經(jīng)不起困難和挫折的打擊。這樣的孩子不是現(xiàn)代化社會需要的人才。他們自己也會在走上社會后因不能適應(yīng)社會而出現(xiàn)多方面問題并影響身心健康。

當(dāng)前，情商教育日益受到社會的重視。不過對孩子影響最大的還是父母。父母應(yīng)承擔(dān)在培養(yǎng)孩子發(fā)達(dá)情商、健全心靈方面的重任，把孩子培養(yǎng)成高智商、高情商真正全面發(fā)展的人才。提高孩子的情商應(yīng)先由父母做起，家庭是孩子學(xué)習(xí)情商的第一所學(xué)校，是孩子情感發(fā)展的基石。在家里，他們將學(xué)到許多基本信息知識，比如他們的自我觀察，別人對自己的反應(yīng)，如何看待自己的感覺，如何洞悉別人的情緒與表達(dá)自己的喜怒哀樂等。根據(jù)研究顯示，父母對待子女的方式，對子女的情感世界有長遠(yuǎn)的深刻的影響。因此，想要孩子具有高情商，父母必須力爭做到以下五點(diǎn)：

1、為孩子樹立良好的榜樣

父母的一言一行、一舉一動，無不對孩子起著潛移默化的影響和作用。因此，父母要以身作則，凡是要求孩子做到的，首行自己要做到，用榜樣的力量去塑造孩子。

2、父母要用好的情緒影響孩子

孩子的情緒往往受家長的影響，平時(shí)在生活中，家長要用熱情、豁達(dá)、樂觀、友善等好情緒對待孩子和他人，控制自己不好情緒，這樣孩子才會具有活潑、大方、快樂、關(guān)心他人的優(yōu)良情緒和性格，同時(shí)大人還要及時(shí)排除孩子恐懼、抑郁、悲傷、憤怒等不易被社會接受的壞情緒。父母還要讓孩子懂得：應(yīng)該在什么場合，用什么樣的情緒，以便讓孩子能自覺的掌握，逐漸形成自我控制情緒的能力。

3、要注意孩子情感的細(xì)微變化

父母要與孩子做一些心靈溝通，做孩子的知心朋友。對于孩子的要求，只要是合理的，能夠滿足的，父母應(yīng)該盡量給予滿足，不合理的，不能滿足的，則要向孩子說明為什么不能滿足的道路，父母千萬不能只關(guān)心孩子的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動輒訓(xùn)斥，打罵，壓抑孩子的情感流露。相反，父母應(yīng)讓孩子的情感得到合理的流露，并要了解它產(chǎn)生的原因，需要解決的，應(yīng)及時(shí)加以解決。

4、要為孩子創(chuàng)造各種人際交往的條件

如果家里來了親人，父母要讓孩子相識相伴、沏茶接待。父母也要適當(dāng)帶孩子去參加一些聚會、晚會、讓孩子見見各種場面，學(xué)習(xí)各種人打交道。另外帶孩子上街時(shí)，要鼓勵孩子問路。乘車、進(jìn)公園、購物等，都可有孩子付費(fèi)。孩子在幼兒園或?qū)W校當(dāng)了小干部，都要予以積極鼓勵和支持。

5、要孩子多參加各種集體活動

在集體活動中，孩子與同齡小朋友一起生活游戲，他們會相互教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。父母要?dú)g迎孩子的朋友上自己家里來玩，也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中，父母要教育自己的孩子嚴(yán)以律已，寬以待人，相互信賴，彼此尊重。教孩子學(xué)會情緒的自我調(diào)適，是父母們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該特別給與關(guān)注的。

現(xiàn)在學(xué)校雖然開始注重學(xué)生的素質(zhì)教育，但多數(shù)還是流于形式。學(xué)校教育的模式還是發(fā)展智力的“知”覺教育，經(jīng)常以成績分?jǐn)?shù)的高低來衡量孩子的好于壞，缺少了感恩教育等綜合素質(zhì)的“感”覺教育。

育人無小事，學(xué)校的養(yǎng)成教育可以說達(dá)到了事事操心的程度。為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)校要開展有聲有色的教育活動，豐富學(xué)生的道德情感體驗(yàn)，使學(xué)生體會到了融入集體的快樂，使高尚的道德情操在每個(gè)幼小的心靈里扎根。樹立校園文化，滋養(yǎng)心靈家園。

對孩子們來說，養(yǎng)成一種好習(xí)慣不容易，而要保持下去則更難，往往一個(gè)假期就會使好習(xí)慣丟失殆盡。學(xué)校讓孩子們開展自我監(jiān)督評比?？?，那些戴著紅袖章的孩子，穿梭在操場、樓道、校門口，正在認(rèn)真地履行自己的職責(zé)，他們就是學(xué)校的“行為習(xí)慣督查員”。

學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，圍繞情商教育工程，依據(jù)學(xué)生的各年齡段特征，設(shè)置禮儀、誦讀、衛(wèi)生、寫字、環(huán)保等10個(gè)教育項(xiàng)目，使每個(gè)學(xué)生通過努力，看到自己的進(jìn)步，證明自己的成功，不斷為自己確立新的目標(biāo)。

——開展“手拉手”活動，倡導(dǎo)學(xué)生向貧困地區(qū)孩子捐一本好書，和他們結(jié)成幫扶對子，兩校師生相互交流，共促友誼。同時(shí)，學(xué)校也在班級內(nèi)開展“手拉手”活動，在班級中形成你幫我、我?guī)湍愕牧己梅諊?/p>

——用民族精神培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷。每年清明節(jié)，組織學(xué)生革命烈士陵園掃墓，對學(xué)生進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育；每周一堅(jiān)持升國旗唱國歌，在國旗下講話，對學(xué)生進(jìn)行尊敬師長、關(guān)愛同學(xué)的教育。

——組織學(xué)生參加社會公益活動。定期組織學(xué)生前往敬老院開展尊老、敬老活動。積極倡導(dǎo)市區(qū)學(xué)生參加全國文明城市創(chuàng)建活動，用小手拉大手的方式，做宣傳、當(dāng)榜樣，傳播精神文明。

——開展挫折教育，培養(yǎng)積極的性格。小學(xué)生大都心理脆弱，承受能力差。學(xué)生遭遇到困難要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)又利用家長會單獨(dú)與家長交流。希望家長給予她更多的關(guān)心和溫暖。英國一些學(xué)校將孩子帶到荒島上留下橡皮艇、救生圈、繩子等離去，讓學(xué)生自行“死里逃生”。

日本學(xué)校經(jīng)常有目的地培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力，讓學(xué)生赤腳在布滿碎石瓦片的地上走，冬天穿單衣在雪地里鍛煉。良好的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的抗挫能力是一個(gè)人成長的需要，更是將來成就一番事業(yè)的需要。學(xué)校要創(chuàng)設(shè)條件，使學(xué)生遇到學(xué)習(xí)或生活的難題時(shí)，獨(dú)立解決，排除困難，接受現(xiàn)實(shí)生活的挑戰(zhàn)。

總之，小學(xué)階段在抓智商的同時(shí)，一定要重視學(xué)生情商的培養(yǎng)，要貫穿到教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。只有這樣，才能培養(yǎng)出迎接知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代挑戰(zhàn)的一代新人。

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