爸爸媽媽要培養(yǎng)這些影響孩子性格和命運(yùn)的良好習(xí)慣

幼兒園我的爸爸媽媽說課稿。

校園是孩子的第二個家，孩子的教育工作離不開這兩個大家庭！教師與家長之間要互相理解、互相幫助，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，家長可以在哪些方面幫助到教師呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“爸爸媽媽要培養(yǎng)這些影響孩子性格和命運(yùn)的良好習(xí)慣”，僅供參考，希望能為您提供參考！

俗話說：“三歲看大，八歲看老。”良好的習(xí)慣有助于成長和進(jìn)步。所謂，行為影響習(xí)慣，習(xí)慣又塑造性格，而性格又決定命運(yùn)。

寶寶睡眠、吃飯、睡眠和大小便的問題，一直困擾著不少媽媽。孩子好的生活作息習(xí)慣，可以改變他一生的命運(yùn)。嬰幼兒時期是人生的起步階段，也是各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成階段。如果從小不培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，總會出現(xiàn)這樣那樣的問題。

寶寶吃飯習(xí)慣要從小培養(yǎng)

1，新生兒因每次進(jìn)食量較少，常常是不定時進(jìn)食，因而需要按需喂養(yǎng)。隨著時間的推移，進(jìn)食量會逐漸增加，家長也要培養(yǎng)寶寶按時就餐的習(xí)慣。

2，如果寶寶每天按時就餐，到吃飯時間就會分泌消化液，促進(jìn)消化道蠕動，產(chǎn)生食欲，這有利于食物的消化和吸收。

3，寶寶消化系統(tǒng)功能發(fā)育還不完善，消化能力水平低，胃容量小，越小的寶寶生長發(fā)育越快，對營養(yǎng)的需求量也越大。所以，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能滿足寶寶日常生長發(fā)育的需要。

注意事項：寶寶吃飯的環(huán)境不要太嘈雜，以免影響進(jìn)食情緒；進(jìn)食最好一次性喂飽，一次時間不要太長；不要讓寶寶含飯不咽或邊吃邊玩；進(jìn)餐的位置要固定，不要邊走邊吃。

教寶寶正確使用餐具

1，訓(xùn)練寶寶使用餐具可以增加食欲，鍛煉他們的動手能力。所以，需要從小開始培養(yǎng)寶寶用奶瓶喝奶。等10個月以后再培養(yǎng)使用杯子喝水、奶或者果汁等?？赡軇傞_始的時候會拿不穩(wěn)，或者嗆到、灑出來，但只要多練就會慢慢好轉(zhuǎn)。1.5歲的時候，寶寶基本就可以自己捧著杯子喝水了，剛開始只需要在杯子里倒一點(diǎn)水，然后試著用手扶著讓他們喝。

2，1歲的時候，家長要教寶寶自己吃飯。從開始手把手的教，到寶寶自己拿著小勺舀著吃。也許最初學(xué)吃飯會比較糟糕，且弄得到處都是，但家長要尊重寶寶吃飯的熱情。

注意事項：吃飯前先給寶寶洗手，餐具要選擇安全、無毒、小巧玲瓏且不易摔破的，教寶寶吃飯時要看好寶寶，以免發(fā)生燙傷、被筷子戳到等危險狀況。

培養(yǎng)寶寶睡眠習(xí)慣的重要性

1，充足的睡眠是保證寶寶健康成長的首要條件之一，良好的睡眠習(xí)慣又要確保寶寶足夠睡眠的前提。

2，寶寶睡覺時消耗的氧和能量最少，可以很好的消除疲勞。同時，睡眠有助于腦細(xì)胞的發(fā)育和完善。

3，睡眠期間，寶寶腦垂體分泌的生長素比清醒時增加3倍，有助于生長發(fā)育。

培養(yǎng)寶寶大小便習(xí)慣

1，了解寶寶大小便的規(guī)律，培養(yǎng)定時大便，自己坐盆的良好習(xí)慣，從小進(jìn)行常規(guī)性訓(xùn)練，有助于養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，提高寶寶自信心。

2，培養(yǎng)寶寶大小便的習(xí)慣，有助于幫助寶寶建立健康的行為和生活方式。

3，讓寶寶有規(guī)律的大小便，可以在大腦建立起一系列的條件反射，提高機(jī)體的工作效率，保證各器官良好的工作和休息。

家長該如何安排寶寶一日作息？

1，每天堅持讓寶寶按時進(jìn)餐、睡眠、活動，逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)嬰幼兒身心正常發(fā)育。

2，寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，消化能力弱，合理安排寶寶的飲食，能保證他們能獲得足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育，合理的作息可以保護(hù)寶寶的消化功能。

3，注意幼兒的睡眠安全，仔細(xì)觀察寶寶睡眠狀態(tài)。健康的寶寶在睡著以后安靜、呼吸均勻，頭部略有微汗，有時候還出現(xiàn)一些微小的表情；如果出現(xiàn)煩躁不安，時而哭鬧亂動，睡后易醒或?qū)殞毱つw干燥發(fā)燙，呼吸急促，脈搏加快，搖頭抓耳等現(xiàn)象，應(yīng)盡快帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

4，根據(jù)嬰幼兒不同月齡的生理特點(diǎn)進(jìn)行安排。年齡越小，吃睡的時間和次數(shù)越多，隨著年齡的增長會逐漸減少。

5，根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，冬季也?？砂才磐砩显缢恍?，夏季晝長，晚上可稍晚點(diǎn)上床，午睡時間可適當(dāng)延長，保證寶寶有足夠的時間休息。

6，一天作息要動靜結(jié)合，腦力和體力活動結(jié)合，室內(nèi)和戶外活動結(jié)合，讓寶寶生活的有規(guī)律，精神愉快。

不同月齡的寶寶睡眠次數(shù)和時間對照表

年齡次數(shù)白天睡眠(小時)夜晚睡眠(小時)總睡眠(小時)活動時間(小時)飲食次數(shù)間隔小時2-6月3月4日1.5-28月10日14-181.5-263.5-47-12月2月3日2-2.51013-152月3日541-3歲1月2日1.5-21012月13日3月4日3月4日4

注意事項：按照作息安排來執(zhí)行，最好不要隨意更改，以滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

不同月齡寶寶作息參照表

因?yàn)椴煌慢g的嬰幼兒，其生理特點(diǎn)不一樣，所以每天作息活動安排也稍有調(diào)整。

7-12個月嬰兒的一日作息安排參考

7：00-7：30起床、喂哺

7：30-8：30室內(nèi)活動

8：30-10：30睡眠

10：30-11：00喂哺

11：00-12：00室內(nèi)或戶外活動，做嬰幼兒體操

12：00-14：00睡眠

14：30-16：30室內(nèi)或戶外活動，做嬰幼兒體操

16：30-18：00睡眠

18：30-19：00室內(nèi)活動

19：00-20：00盥洗、坐盆

20：00-22：00睡眠

22：00-23：30喂奶

22：30-次日繼續(xù)睡眠

13-18個月幼兒的一日作息安排參考

7：00-8：00起床、坐盆

8：00-8：30早餐

8：30-10：00室內(nèi)或戶外活動、游戲、喝奶

10：00-11：30睡眠

11：30-12：00午餐

12：00-14：30午睡

15：30-17：30室內(nèi)或戶外活動、游戲

17：30-18：00晚餐

18：00-20：00室內(nèi)活動

20：00-21：00盥洗

21：00-次日睡眠

19-24個月幼兒的一日作息安排參考

7：00-7：30起床、坐盆、盥洗

7：30-8：00早餐

8：00-9：00室內(nèi)活動

9：00-9：30上午加餐

9：30-11：30室內(nèi)或戶外活動，游戲

11：30-12：00午餐

12：00-15：00午睡

15：00-15：30下午加餐

15：30-17：30室內(nèi)或戶外活動，游戲

17：30-18：00晚餐

18：00-20：00親子活動

20：00-21：00盥洗、喝奶

21：00-次日睡覺

25-36個月幼兒的一日作息安排參考

7：00-7：30起床、坐盆、盥洗

7：30-8：00早餐

8：00-9：00室內(nèi)活動

9：00-11：00戶外活動，游戲、喝水

11：00-11：30午飯

11：30-12：00室內(nèi)活動

12：00-14：30午睡

14：30-15：00下午加餐

15：00-17：30室內(nèi)或戶外活動、游戲、喝水

17：30-18：00坐盆、吸收

18：00-18：30晚餐

18：30-19：30親子活動時間

19：30-21：00盥洗、坐盆

21：00-次日睡眠

很多媽媽不注重寶寶生活習(xí)慣的養(yǎng)成，但事實(shí)上“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)?！?/p>

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親子小游戲：培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣

每位家長都希望自己的寶寶擁有良好的行為習(xí)慣和教養(yǎng)，孩子的好行為也不是靠說教培養(yǎng)的。聰明的媽媽會在“寓教于樂”的游戲中，讓孩子愉快接受。

那么，如何在日常生活的簡單小游戲中，培養(yǎng)孩子這方面的行為呢？

擊打氣球：感受合作

游戲方式：讓孩子再約上兩個小伙伴，在小區(qū)的綠地上，發(fā)給孩子兩個氣球，當(dāng)你喊“開始”以后，他們就要把手中的氣球拋向空中，然后在事前規(guī)定的時間內(nèi)(如3分鐘)，通過各種方式擊打氣球，不讓它落地。

提示：孩子會在共同實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)的過程中，感受同伴的力量和協(xié)作的樂趣。大一點(diǎn)的孩子，可以增加難度，用鼻子頂?shù)取?/p>

帶頭大哥：樹立自信

游戲方式：在做游戲前，不要收拾孩子的房間。媽媽和孩子一起站在房門外，由媽媽先說：“我是最棒的帶頭大哥!我做什么你就學(xué)什么。如果你學(xué)得像，就輪到你做帶頭大哥?！比缓罂梢栽O(shè)計一個很酷的擊掌動作，再開始行動。你疊被子，讓孩子一起疊被子，你把玩具裝入箱子，孩子也跟著裝。如果孩子能很好地拷貝媽媽的動作，就讓孩子他來領(lǐng)隊，并且鄭重其事地恭賀他。

提示：在游戲中，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己也能把事情做好，并且還能帶領(lǐng)父母一起做，自信不禁油然而生。

續(xù)講故事：懂得樂觀

游戲方式：先由父母給孩子講一個令心情不爽的開頭，然后由孩子給故事續(xù)上一個令人心情愉快的轉(zhuǎn)折。譬如媽媽說：“早上一睜眼，丹丹就覺得不高興，因?yàn)樘煜掠炅??！比缓蠛⒆诱f：“幸好，丹丹已經(jīng)和媽媽說好了，今天去看電影!”孩子一開始可能不太領(lǐng)會編故事的要點(diǎn)，媽媽要多舉幾個例子，然后你們可以繼續(xù)講下去，更換不同的壞開頭，讓孩子續(xù)上一個個好結(jié)局。

提示：幫助孩子從生活每個看上去不太美好的事情中找到值得欣慰的一面，養(yǎng)成積極樂觀看待問題的心態(tài)。

異想天開：培養(yǎng)能力

游戲方式：父母和孩子一起坐在家里的地板上，面前放些日常用品，如小鞋子、鉛筆、奶粉罐等，隨意拿起其中的一種，和孩子一起商量，這件東西還能做些什么，譬如奶粉罐還能做小板凳、裝玩具的容器，翻過來就是小鐵鼓，在沙坑里還能運(yùn)沙子。和孩子輪流說，然后再換一件物品。

提示：通過游戲，讓孩子發(fā)現(xiàn)每件東西都有N種妙用，養(yǎng)成打破常規(guī)的思維模式，從而鍛煉解決問題的能力。

魚與熊掌：知道禮儀

游戲方式：和孩子一起想想哪些事情是可以同時做的，如一邊拍手一邊唱歌，一邊跳躍一邊點(diǎn)頭等，又有哪些事情是不能同時做的，如坐的時候同時站，捏鼻子的同時用鼻子呼吸等，然后再一起親身實(shí)踐。

提示：通過游戲，可以讓孩子知道，因?yàn)閶寢層泻芏嗍虑橐觯圆豢赡苊繒r每刻都關(guān)注他。當(dāng)媽媽正在做一件事，如打電話、做飯的時候，他也要多一份耐心。為自己的事而經(jīng)常影響別人是無禮的行為。

繪聲繪色：告別賴皮

游戲方式：挑選一本孩子喜歡的故事書中的一句話，然后分別用開心、溫柔，或是煩躁、哼哼唧唧的口氣來讀它。讀之前告訴孩子，當(dāng)他聽到令人愉快的聲音時，就把右手舉得高高的，當(dāng)他聽到不好的聲調(diào)時，就把嘴角撇一撇;當(dāng)孩子完成任務(wù)后，可以改由他來用各種聲調(diào)再讀一遍。

提示：讓孩子體會同樣的內(nèi)容，在不同的聲調(diào)下會給人不同的感受。讓孩子明白，為什么那些耍賴皮、不講理的口氣，會讓父母不喜歡。

育兒常識——如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣？

幼兒園大班的孩子就快要升小學(xué)了，

可是習(xí)慣還是很差怎么辦呢？

如何讓孩子迅速養(yǎng)成好習(xí)慣順利進(jìn)入小學(xué)？

今天我們來看看一位媽媽是如何做的？

身邊有位媽媽，她的兒子還在幼兒園大班，奧數(shù)就已經(jīng)達(dá)到小學(xué)二年級水平。其實(shí)這樣的孩子真的優(yōu)秀嗎？從她孩子身上我隱約看到了一絲絲孤獨(dú)和這個年齡不該有的少年老成。幼小銜接到底銜接什么？成都市第十六幼兒園的鄧淳心同學(xué)的媽媽覃姜分享了她如何從品格和習(xí)慣入手，陪孩子升入小學(xué)。

我的孩子叫悅悅，出生在下半年。從進(jìn)幼兒園的第一天起，她一直是班上最小的小朋友之一。在平時的游戲和生活中，她一直處于弱小的地位，作為媽媽，其實(shí)是很焦慮的。特別是到了幼兒園大班的時候，更是加劇了我的焦慮情緒。

看到有的家長選擇了瘋狂地報培訓(xùn)班給孩子，把原本該在小學(xué)里學(xué)習(xí)的知識提前到幼兒園來學(xué)。我不禁問自己，“難道幼小銜接我們就該銜接這個嗎？”我搖了搖頭，這種知識上的銜接顯然只能應(yīng)對一時，要想可持續(xù)性，還得從品格和習(xí)慣入手。

一、與同學(xué)相處的問題

現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，缺乏與同伴的溝通交流，自我意識較強(qiáng)，尤其慢性子的孩子，融入集體更難。在幼兒園里大家都是玩伴，團(tuán)團(tuán)圍坐在一起；小學(xué)里則是同學(xué)，和同桌共享一張課桌，角色并不一樣。

家長要有意識地讓子女與同齡伙伴一起活動，找同學(xué)感覺。比如帶著他們?nèi)ド鐓^(qū)會所，和小區(qū)里的同齡伙伴多接觸、多玩；也可以創(chuàng)造機(jī)會讓子女與親戚朋友家的同齡孩子多親近。越小的孩子微環(huán)境越重要。在班集體中融入得越快，就越早能心無旁騖的投入到學(xué)習(xí)生活中。

二、養(yǎng)成好習(xí)慣熟悉新角色

幼兒園以游戲、活動為主，孩子們總是處在“動”中；而小學(xué)則更側(cè)重課堂學(xué)習(xí)，還得完成一定量的作業(yè)，必須“動中有靜”。

所以要有意識地培養(yǎng)孩子集中精神做事的習(xí)慣。比如，有意識地讓孩子坐下來看看書或者親子閱讀。我一位同事的兒子，現(xiàn)在高二，一直穩(wěn)居年級前三名，可是他從小到大一個培訓(xùn)班都沒有報過。當(dāng)我們向她媽媽取經(jīng)時，她媽媽提到了一個細(xì)節(jié)，她兒子從小就很喜歡玩魔方，從幼兒園持續(xù)的玩到了小學(xué)畢業(yè)，可以一個人玩上大半天，這也造就了她兒子超強(qiáng)的專注力和自我學(xué)習(xí)能力。

三、適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?/p>

進(jìn)入小學(xué)后，學(xué)業(yè)慢慢會排到首要的位置，但是家長在關(guān)注學(xué)業(yè)的同時，還應(yīng)關(guān)注孩子的抗壓能力。

我們家里常常會玩一種撲克游戲，最開始悅悅輸了會又哭又鬧，還會發(fā)脾氣說不玩了。其實(shí)這也很正常，誰會喜歡輸呢？但是哪一項成功不是由無數(shù)次的失敗累積而成的呢？沒有經(jīng)過挫折教育的孩子易產(chǎn)生抗拒心理。家長應(yīng)有意識地給孩子進(jìn)行挫折教育，遇到不合理的要求要堅決拒絕，不管怎么哭鬧，久而久之孩子才能適應(yīng)挫折。

四、平時多勞動主動承擔(dān)任務(wù)

入學(xué)后，孩子們除了自己的事情自己做外，還要分擔(dān)班級、學(xué)校里的一些勞動任務(wù)。

平時，家長應(yīng)要求孩子參加一些力所能及的勞動，學(xué)點(diǎn)簡單的勞動技能，如：開、關(guān)門窗，掃地、抹桌椅，在活動、游戲或開飯前后，能拿出或放回餐具、玩具、用具等。還要學(xué)會洗涮碗筷、端菜盛飯、收拾飯桌；學(xué)會洗簡單的衣物，如小手絹、襪子等。

五、放手去鍛煉自己做事情

孩子入學(xué)后，許多事情要自己做，如：系鞋帶、下雨打傘、削鉛筆、背書包、按課程表準(zhǔn)備書包、根據(jù)冷熱添減衣服……

在日常生活中，要逐漸減少父母或其他成人的照顧，讓孩子學(xué)會自己起床、睡覺、脫穿衣服鞋襪、鋪床疊被、學(xué)會洗臉、漱口、刷牙、洗手、洗腳、自己上廁所等。在學(xué)前缺乏鍛煉，孩子在開學(xué)后就有可能手忙腳亂。老師是不會因?yàn)橐粌蓚€孩子沒有做好準(zhǔn)備，而推遲正常的教學(xué)進(jìn)程的。

六、調(diào)好生物鐘跟上新節(jié)奏

幼兒園的孩子中午睡午覺，有時還遲到早退。一進(jìn)小學(xué)，學(xué)生們最不習(xí)慣的就是午睡時間少了。

在上小學(xué)前，家長要幫子女提前調(diào)整好生物鐘，保證每天有10小時的充足睡眠時間。提前將生物鐘調(diào)好，這將讓一年級新生輕松適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

學(xué)習(xí)不能一味的推給培訓(xùn)班，它來源于生活，應(yīng)該在生活中培養(yǎng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力?？傊膽B(tài)平和了，品格塑造了，習(xí)慣養(yǎng)成了，相信孩子會在求學(xué)的道路上越走越通暢！

行為習(xí)慣：孩子是否有個好習(xí)慣，跟爸爸媽媽有關(guān)

整理了行為習(xí)慣：孩子是否有個好習(xí)慣，跟爸爸媽媽有關(guān)，希望對新手爸媽對早期孩子正確教育引導(dǎo)有所幫助，僅供參考。

相信大家一定聽到過這樣的一句話：“爸爸媽媽是孩子最好的老師”。很多人都是相信這句話的，一個家庭之中爸爸媽媽有著良好的各種習(xí)慣，那么他們的孩子身上肯定也有著良好的習(xí)慣；相反，孩子身上就會有壞習(xí)慣。

1.對人有禮貌

在文明禮貌方面，孩子遠(yuǎn)不如早些年那一群孩子好，這主要是因?yàn)槿缃竦纳瞽h(huán)境造成的?，F(xiàn)代人都住在商品房里，周圍的鄰居一個都不認(rèn)識，孩子也不可能像之前那樣生活在一個大院里，一起玩，見人就會打招呼，所以在禮貌上方面缺少強(qiáng)化意識。

事實(shí)上，這也只是一個借口，爸爸媽媽有禮貌，孩子肯定也會見人微笑，打招呼，有禮貌。

2.要尊重他人

對于孩子來說，他暫時還不知道什么是尊重，不過大人都知道，比如在別人講話時不隨意插嘴。

爸爸媽媽平時就要對孩子有所要求，爸爸媽媽講話時，孩子要好好聽著，等大家都說完了再說話，不能打斷別人的話，這其實(shí)就是在尊重別人。爸爸媽媽以身作則，孩子肯定也能夠慢慢學(xué)會，并不需要過多地對孩子嚴(yán)格要求，好的習(xí)慣是在生活中慢慢養(yǎng)成的。

3.要懂得感恩

如今很多孩子沒有學(xué)會感恩，總是覺得爸爸媽媽的付出是應(yīng)該的。這主要是因?yàn)楝F(xiàn)在家庭大多孩子少，孩子是全家人的焦點(diǎn)，讓孩子養(yǎng)成了以自我為中心的思維模式，所以就不會換位思考，也不懂得感恩。

爸爸媽媽在日常生活中要教會孩子站在別人的角度思考問題，懂得如何去感受和體會他人的辛苦，只有這樣，孩子才會學(xué)會感恩。

4.爸爸媽媽做榜樣

榜樣的力量是無窮的，所以，爸爸媽媽一定要做孩子的好榜樣，而不是壞榜樣：爸爸媽媽時時刻刻都要提醒自己，我的一言一行，一舉一動孩子都會效仿呢。

爸爸媽媽的壓力會影響到孩子

很多媽媽可能會有這樣的一種感覺，如果自己壓力很大，寶寶好像也會有所反應(yīng)。比如在給孩子喂奶的時候，自己不耐煩或者生氣，寶寶就會哭鬧，溢奶，打嗝，睡覺的時候也會很不踏實(shí)，而且醒來后容易發(fā)脾氣。

嬰兒是靈敏的測量器

醫(yī)學(xué)博士安德魯戛納說：“當(dāng)爸爸媽媽有壓力時，孩子也會產(chǎn)生壓力。經(jīng)過一系列的研究我們發(fā)現(xiàn)，人和動物都是如此，嬰兒是一部靈敏的測量器?！?/p>

如果嬰兒的生活中有太多的壓力或者情緒波動，這會對孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。當(dāng)爸爸媽媽憂傷、不開心的時候，對孩子的關(guān)注就會減少。

每當(dāng)這個時候嬰兒就會感到受冷落、恐懼。如果爸爸媽媽可以很好地應(yīng)對壓力，比如做做深呼吸、數(shù)數(shù)或者做運(yùn)動，寶寶也會受到你的影響，不自覺的模仿。如果爸爸媽媽沒有正確處理壓力，孩子就有可能會學(xué)會咆哮、不健康的生活方式。

爸爸媽媽壓力對幼兒影響的表現(xiàn)

桑德拉維斯教授說孩子的這種情況在任何年齡段都可能發(fā)生。

疾病控制和預(yù)防中心的報道指出，長期壓力等不良情緒對孩子的大腦發(fā)育會有一定的影響，會影響大腦和身體機(jī)能。比方說：

1.長期的壓力能夠影響大腦回路的連接，導(dǎo)致大腦偏??；

2.在孩子未來的成長道路上，可能對不利情況更加敏感，很容易產(chǎn)生壓力；

3.壓力能夠抑制免疫反應(yīng)，孩子的免疫力會降低，所以更有可能會生病。

4.長期的壓力能夠破壞大腦學(xué)習(xí)和記憶的區(qū)域。

教孩子正確應(yīng)對壓力

嬰兒可能會感受到生活中的輕微的或者中度的壓力，但這些壓力對寶寶的成長不會有很大的影響。有時候壓力反而會帶給寶寶一些好處，嬰兒的心率會增加，激素水平發(fā)生改變，當(dāng)爸爸媽媽安慰寶寶以后，寶寶就會學(xué)會應(yīng)對克服壓力，這是一種必要的生存技能。

其實(shí)最簡單的辦法還是爸爸媽媽能夠處理自己的壓力，不要讓孩子受到感染。孩子的壓力越小，就會生活地越積極，吃得更多、睡得更好。

減輕爸爸媽媽壓力的小貼士

爸爸媽媽應(yīng)該怎樣釋放自己的壓力呢？最簡單的方法有時候反而是最好的。如深呼吸、數(shù)數(shù)，這樣心率就會降低，緩解緊張。長期的消除壓力的方法有：

（1）放松活動。平時可以做一些瑜伽，冥想等。

（2）嬰兒按摩。給嬰兒進(jìn)行按摩對于媽媽和寶寶來說都是非常好的。

（3）運(yùn)動。戛納博士說：“運(yùn)動是最好的緩解壓力的方法。如果照看孩子沒時間，你可以尋求相關(guān)組織的幫助，讓你和孩子同其他父母及孩子一起去運(yùn)動。”

（4）和朋友出去玩。

（5）找一個幫助小組，無論是網(wǎng)絡(luò)上的朋友還是現(xiàn)實(shí)生活中的朋友，聊天是很好的去除壓力的方法。

你可能會這樣想，平時我忙于工作，沒有時間進(jìn)行鍛煉，也沒有時間在晚上和朋友出去玩，成為一個好媽媽需要做的事情很多，這不單單是為了你自己，同樣是為了孩子，減少你的壓力對你對孩子都好。

爸爸媽媽吵架，對孩子影響很大

如果夫妻感情不好，那么，他們所培養(yǎng)出來的孩子也會不開朗?？赡苡械娜藭|(zhì)疑，嬰兒這么小，怎么會知道爸爸媽媽之間的感情？大家一定要知道嬰兒擁有敏銳的頭腦，它能敏感地吸收來自四面八方的各種刺激。假如夫妻倆經(jīng)常在孩子面前吵架，試想一下孩子心理會怎么樣。

雖然孩子不知道爸爸媽媽爭吵具體是為了什么，但卻能夠體會到憎恨與厭惡的感情。爸爸媽媽經(jīng)常吵架，孩子肯定會變得陰沉不開朗。孩子臉上的五官雖然是遺傳來的，但是嬰兒的表情，卻是可以真實(shí)反映雙親生活的鏡子。

曾經(jīng)有過這樣的一個案例，有一位年輕母親抱著嬰兒到“人生服務(wù)所”，跟大家討論自己離婚的事情，當(dāng)時，大家都發(fā)現(xiàn)孩子和母親的悲傷表情極為相像，令人感到非常詫異，孩子為什么也會這么悲傷呢。??

被強(qiáng)力培植了憎恨與厭惡感情的幼兒，隨著年紀(jì)的增長會上幼兒園、又會上小學(xué)，漸漸長大后，你覺得孩子會變成什么樣的人？這應(yīng)該不難想象。??

查一查問題少年的記錄就可以知道，問題少年的幼兒期，基本上都是在不幸的家庭環(huán)境中度過的。孩子懂事后的心理動機(jī)或行動等的原點(diǎn)，都是來自于幼兒時代所接受到的無意識的經(jīng)驗(yàn)。

母親的“憂慮”會傳染幼兒

說到幼兒教育，很多人往往誤解為就是開發(fā)智力商數(shù)、漢字記憶量等可計量的能力。事實(shí)上，如果開發(fā)不可計量的，諸如判斷力、價值觀或感知力等能力，才是教育孩子的關(guān)鍵，這一點(diǎn)希望大家都能夠記住。

特別是后者，根本不必擺出架構(gòu)來談“教育”。因?yàn)閶寢屍綍r的行動與感情就是教育的緣故，所以不知不覺中對孩子的影響是非常大的。

五音不全的母親教出來的子女唱歌肯定也會跑調(diào)。同樣的，如果媽媽平時不是很開心的話，那么自己教育出來的孩子，個性一定不開朗，冒失的母親所養(yǎng)育的孩子，平時做事情肯定是毛手毛腳的。至于五音不全，其實(shí)只要媽媽意識到，平時不在孩子面前唱歌就可以了。??

但是，性格，感情、感覺等實(shí)際問題，很多時候媽媽自己都會忽視，就算自己發(fā)覺了，也不可能短時間就改過來，因此爸爸媽媽平時一定要多加注意才行。??

媽媽如果感冒了，孩子很快也會被傳染。媽媽如果不想傳染子女，那就要掛口罩，經(jīng)常漱口等。但是，好像大部分的母親都做不到防范自己的缺點(diǎn)感染子女，所以，希望爸爸媽媽盡力不要把自己的缺點(diǎn)遺傳給子女。??

“愁慮”的母親所帶有的病原菌比疾病的傳染性還要強(qiáng)大，會以強(qiáng)烈迅速的速度感染子女，所以爸爸媽媽一定要做好預(yù)防工作。說是幼兒教育，事實(shí)上，不需要標(biāo)新立異。恩愛的夫妻、融洽的家庭，對孩子來說就是最好的幼兒教育了。

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