如何改善孩子做功課拖拉

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

校園是孩子的第二個(gè)家，孩子的教育工作離不開(kāi)這兩個(gè)大家庭！教師應(yīng)當(dāng)定期開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，進(jìn)行溝通協(xié)商，以積極正確的教育方式，幫助孩子放飛夢(mèng)想！那么，我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候應(yīng)該注意哪些方面？請(qǐng)您閱讀小編輯為您編輯整理的《如何改善孩子做功課拖拉》，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

做事磨蹭會(huì)給生活帶來(lái)很多麻煩，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，磨蹭習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響孩子學(xué)習(xí)效率。那么，如何改掉孩子磨蹭習(xí)慣呢?很多家長(zhǎng)都為此而煩惱，下面坤凡教育來(lái)為您支招。

長(zhǎng)沙的莫女士有一個(gè)7歲的兒子，已經(jīng)上一年級(jí)了，孩子各方面表現(xiàn)都不錯(cuò)，就是做事喜歡磨蹭。早上6點(diǎn)半就起床了，可洗漱、吃早餐要花掉一個(gè)小時(shí)。做作業(yè)也喜歡磨蹭，幾道數(shù)學(xué)題、寫(xiě)幾個(gè)生字，他要花兩三個(gè)小時(shí)。為此，莫女士又是鼓勵(lì)，又是督促，但是收效甚微。

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越來(lái)，家長(zhǎng)就更生氣，形成一個(gè)惡性循環(huán)。不但不能解決問(wèn)題，還使親子關(guān)系惡化。

孩子做事愛(ài)磨蹭，通常是因?yàn)樗麄儾幌癯扇艘粯泳哂袝r(shí)間緊迫感，他們的時(shí)間概念比較模糊。一般而言，孩子并不知道如果他把一件事盡快做完之后會(huì)有什么更好的結(jié)果，他也不認(rèn)為自己慢有什么不好的。

第一招：一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。

1、訓(xùn)練孩子專心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題(根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同)。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺(jué)到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫(xiě)不出一個(gè)小題。

2、一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練，找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳郑春⒆釉谝环昼妰?nèi)最多能寫(xiě)書(shū)多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

3、一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書(shū)寫(xiě)特別差，而且非常慢。這學(xué)期，數(shù)學(xué)老師讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)一分鐘算一次，看一次能寫(xiě)幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來(lái)一分鐘最多能寫(xiě)5組，現(xiàn)在最多可以寫(xiě)9組，而且還寫(xiě)得工整好看一些。以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來(lái)一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高孩子的寫(xiě)字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)。

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越來(lái)，家長(zhǎng)就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表?yè)P(yáng)。如剛開(kāi)始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題，給1分或2分鐘，孩子會(huì)很快做好，家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢!”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表?yè)P(yáng)?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了”、“現(xiàn)在收拾書(shū)包快多了”……這樣的話。但千萬(wàn)不要說(shuō)成“現(xiàn)在穿衣服快多了!如果寫(xiě)作業(yè)也這樣快就好了”。YjS21.cOM

第三招：節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配。

把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的時(shí)候估計(jì)，將孩子需要完成的任務(wù)(包括家長(zhǎng)布置的任務(wù))進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間(自由支配的時(shí)間)。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚?xiě)完就有很多時(shí)間玩了。

第四招：從生活習(xí)慣訓(xùn)練。

通過(guò)訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰(shuí)更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長(zhǎng)在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺(jué)得有有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺(jué)得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來(lái)。

也可以用記時(shí)完成某一件事情，規(guī)定時(shí)間完成就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“★”；得夠二十個(gè)“★”可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

第五招：規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成立即停止。

有些孩子寫(xiě)作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒(méi)有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，很多家長(zhǎng)規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘上床睡覺(jué)。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒(méi)有完成，就不再寫(xiě)了，要求孩子必須睡覺(jué)。作業(yè)沒(méi)有完成，會(huì)受到老師的批評(píng)。以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。

綜上所述，對(duì)孩子磨蹭，家長(zhǎng)一定要用耐心和愛(ài)心幫助孩子逐步改正，千萬(wàn)不要操之過(guò)急。綜上所述，對(duì)孩子磨蹭，家長(zhǎng)一定要用耐心和愛(ài)心幫助孩子逐步改正，千萬(wàn)不要操之過(guò)急。作為中小學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的先行者，坤凡教育集團(tuán)于2009、 2011年，分別成立了習(xí)慣養(yǎng)成教育教研院，習(xí)慣養(yǎng)成教育智能軟件研發(fā)中心，坤凡第三代一對(duì)一IGHAT教學(xué)體系將博大精深，繁瑣復(fù)雜的教育工程系統(tǒng)簡(jiǎn)單化，興趣化，自主化，讓孩子變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)體會(huì)快樂(lè)。實(shí)用有效的智能化教育軟件和獨(dú)特的IGHAT教學(xué)體系，成就了無(wú)數(shù)孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，從而更提高了學(xué)習(xí)成績(jī)，達(dá)到了治標(biāo)更治本的教學(xué)效果!

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如何改善孩子拖拉的習(xí)慣

案例

家長(zhǎng)提問(wèn)：孩子都小學(xué)五年級(jí)了，做事還是特別磨蹭，起床慢慢悠悠，寫(xiě)作業(yè)拖沓，要是帶著他出門(mén)更是要費(fèi)半天工夫，孩子越磨蹭，我就越著急，怎樣才能幫助孩子改掉這個(gè)磨蹭的毛病呢？

專家觀點(diǎn)

北京教育科學(xué)研究院德育研究中心趙瀾波：孩子磨蹭一般來(lái)講有三個(gè)原因，一是天生的性子慢；二是孩子不喜歡做某件事情，故意磨蹭；三是家長(zhǎng)沒(méi)有培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，沒(méi)有給孩子制定合適的行為規(guī)則。

家長(zhǎng)要正確對(duì)待和認(rèn)識(shí)孩子的“磨蹭”，這點(diǎn)非常重要。因?yàn)橛行┘议L(zhǎng)看到孩子磨蹭，大多時(shí)候都會(huì)認(rèn)為是孩子的原因，就是沒(méi)有從自己的身上找原因，于是對(duì)孩子大吼大叫，結(jié)果孩子不僅不會(huì)快，反而更加的磨蹭。其實(shí)，孩子的磨蹭與孩子本身沒(méi)有直接的關(guān)系，關(guān)鍵是家長(zhǎng)的看法和做法。教育和改變自己，才是最高境界的家庭教育。

對(duì)于天生慢性子的孩子，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接納孩子，并尊重孩子的慢節(jié)奏，因?yàn)樘焐男愿窈茈y改變。如果強(qiáng)行讓孩子跟上家長(zhǎng)的節(jié)奏，會(huì)讓孩子失去自信，而沒(méi)有自信是比磨蹭更可怕的結(jié)果。

對(duì)于孩子不喜歡做某件事情而磨蹭，需要家長(zhǎng)有同情心，理解孩子為什么不喜歡做這件事情。對(duì)于有些不喜歡的事情，可以選擇不做，選擇孩子喜歡的事情做。對(duì)于孩子不喜歡卻必須做的事情，則需要培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和制定一定的規(guī)則。

那么，家長(zhǎng)在家庭教育中需要培養(yǎng)孩子哪些良好的行為習(xí)慣、制定什么樣的規(guī)則呢？

首先與孩子協(xié)商制定作息時(shí)間，養(yǎng)成專時(shí)專用的習(xí)慣。以早起上學(xué)為例，以固定的出家門(mén)的時(shí)間為節(jié)點(diǎn)，家長(zhǎng)可以先觀察，如果由孩子自己完成洗漱、穿衣、吃飯，需要多長(zhǎng)的時(shí)間。如果孩子需要半個(gè)小時(shí)，則再提前10分鐘叫醒孩子。在執(zhí)行的過(guò)程中，孩子完成得很好，需要及時(shí)鼓勵(lì)，形成良性循環(huán)；孩子沒(méi)有完成好，再接著尋找原因。

第二，讓孩子學(xué)會(huì)自己承擔(dān)后果，養(yǎng)成負(fù)責(zé)任的習(xí)慣。很多家長(zhǎng)看到孩子磨蹭，一邊嘮叨抱怨，一邊幫助孩子完成一些事情，比如整理書(shū)包、穿衣服等。家長(zhǎng)的這些不忍心，日積月累，使得孩子沒(méi)有良好的行為習(xí)慣。建議讓孩子遲到幾次，被老師批評(píng)幾次，讓孩子學(xué)會(huì)自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。

第三，獎(jiǎng)懲結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)習(xí)有效率的習(xí)慣。比如，晚上的作息時(shí)間可以和孩子商量分為吃飯、做作業(yè)、做自己喜歡的事情、洗漱睡覺(jué)等幾個(gè)階段。在做作業(yè)和做自己喜歡的事情兩個(gè)時(shí)間段上實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)和適當(dāng)懲罰。

三大注意 讓孩子安心做功課

對(duì)于許多已經(jīng)上學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，他們往往都不能安心地做功課。有的孩子雖然看似安安靜靜地坐在那里做功課，但實(shí)際上卻在神游四方，心不在焉；有的從放學(xué)回家一直做到深更半夜，可是作業(yè)仍然質(zhì)量低下、漏洞多多、錯(cuò)誤百出。

那么，怎樣才能很好地處理孩子的這種情況呢？這就要求家長(zhǎng)根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)，采取有針對(duì)性的方法，而不能方式粗暴急于求成。其中大致要注意以下幾點(diǎn)：

1、創(chuàng)造良好家庭學(xué)習(xí)氣氛。要讓孩子安心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)首先自己要安下心來(lái)，可以讀讀書(shū)，看看報(bào)，做一些不出聲，不惹孩子發(fā)生興趣的事。為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、學(xué)習(xí)氣氛良好的空間，遠(yuǎn)比坐在孩子身邊加以監(jiān)督有效得多。家長(zhǎng)應(yīng)明白這樣的道理：“身教重于言教”。年幼的孩子還不懂得學(xué)習(xí)為了什么，他們只會(huì)仿效父母，從父母那里知道應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)。

2、不要跟孩子嘮叨。有的父母出于感情交流的需要，不愿讓孩子在做作業(yè)時(shí)感覺(jué)被忽略，所以他們總喜歡在孩子做功課時(shí)對(duì)孩子問(wèn)這問(wèn)那。“做幾道了？還有幾道？”看起來(lái)似乎是關(guān)心了孩子，殊不知這樣不時(shí)地干擾孩子，弄得孩子無(wú)法集中注意力，思考問(wèn)題的思路也總是被打斷。

3、接待客人不要影響孩子。對(duì)于一個(gè)家庭，鄰居串門(mén)，好友來(lái)訪，這是常有的事?？墒怯械娜嗽捪蛔右淮蜷_(kāi)就沒(méi)完沒(méi)了，全然忘了還有孩子在房?jī)?nèi)做功課。大人聊天最易影響孩子的注意力。

如何改善寫(xiě)作業(yè)拖拉的孩子

常常碰到很多家長(zhǎng)詢問(wèn)我家孩子吃飯?zhí)恕Ｎ視?huì)回問(wèn)他們，孩子吃飯慢，你們什么感覺(jué)？家長(zhǎng)們說(shuō)：看著著急啊，一頓飯吃40分鐘，恨不得我?guī)退?。其?shí)這個(gè)恨不得我?guī)退跃鸵呀?jīng)把吃飯的事從孩子自己的事變成了家長(zhǎng)的事。本來(lái)饑飽是人的本能，孩子從生下來(lái)就是餓了就吃，飽了就睡，可是為什么慢慢地就變成什么時(shí)候吃飯都是老大難呢？其實(shí)，很多是因?yàn)榧议L(zhǎng)太過(guò)焦慮造成的。

首先，在0—2歲，孩子想自主吃飯的時(shí)候，可能家長(zhǎng)怕孩子弄臟亂，總是喂，而這個(gè)敏感期過(guò)去以后，孩子漸漸大了想讓孩子自己吃了，孩子已經(jīng)不想自己吃了。

其次，只要看見(jiàn)孩子吃少一點(diǎn)，都要催促孩子多吃一口，讓孩子對(duì)吃飯感到壓力。

最后，平時(shí)是否吃了過(guò)多的零食。

還有一個(gè)很重要的原因，就是父母平時(shí)不斷的催促，孩子在用磨蹭和拖拉來(lái)被動(dòng)抵抗父母的催促和指責(zé)。從這位媽媽談到的情況來(lái)看，我覺(jué)得這個(gè)原因應(yīng)該是一個(gè)非常重要的原因。

然后，再談到學(xué)習(xí)，其實(shí)本質(zhì)跟吃飯差不多的，因?yàn)閺倪@兩件事件都可以投射出家長(zhǎng)對(duì)這兩件事的重要性和焦慮程度，家長(zhǎng)有多焦慮和重視，孩子可能就有多抵抗。因?yàn)槠渌氖虑槟銈兛赡軟](méi)有要求太多，孩子沒(méi)有壓力，所以他愿意去做，于是就會(huì)出現(xiàn)“平時(shí)挺乖的，讓他幫忙做什么事，立馬就去做了”，但一旦碰到你們焦慮和重視的事，他就有阻抗。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不斷的催促你工作，你的積極性肯定會(huì)經(jīng)常受挫，也許會(huì)用磨洋工來(lái)應(yīng)對(duì)上司。但如果你的上司經(jīng)常鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)你，你的工作積極性就會(huì)高很多。

有幾個(gè)小建議可供參考：

1、建議父母可以做一個(gè)角色扮演游戲：即先由一方扮演孩子，另一方扮演媽媽或爸爸的角色，扮演爸媽的一方就一件具體的事情不斷催促孩子，指責(zé)孩子（語(yǔ)氣要按照平時(shí)對(duì)孩子所用的著急的語(yǔ)氣）。最后雙方交流感覺(jué)。之后再交換，雙方交流感覺(jué)。

這個(gè)游戲有助于父母了解孩子的處境，真正能理解孩子，這是改變的第一步。

2、停止催促和指責(zé)，讓孩子跟隨自己的速度去學(xué)習(xí)和吃飯。同時(shí)讓孩子自己去承擔(dān)相應(yīng)的后果。比如可以告訴孩子：“因?yàn)榘职謰寢屢习啵愠燥埶俣壬晕⒖煲稽c(diǎn)，到七點(diǎn)我們就收，不然你就只能遲到，讓家里其他人送你（或者只能餓肚子），因?yàn)榘职謰寢屵t到也是會(huì)被罵的?！?/p>

而學(xué)習(xí)更是如此，學(xué)習(xí)是孩子自己的事，家長(zhǎng)需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的時(shí)候可以幫孩子一把。我知道有位家長(zhǎng)特別聰明，她孩子也是同樣的問(wèn)題，在我提醒過(guò)她之后，她忍住了每天催促孩子寫(xiě)作業(yè)的沖動(dòng)，而只是平和地問(wèn)了一句：“你寫(xiě)作業(yè)了嗎？”，孩子說(shuō)玩一會(huì)再寫(xiě)。然后她就該干嗎就干嗎去了。一晚上都沒(méi)再問(wèn)，孩子很高興的玩到了到上床睡覺(jué)時(shí)間。到第二天早上才想起來(lái)作業(yè)沒(méi)寫(xiě)，早上吃飯?jiān)箣寢專骸澳愀陕锊淮呶伊耍俊眿寢屨f(shuō)：“我提醒過(guò)你了，而且媽媽以后也不再催你，你自己的事你自己負(fù)責(zé)。同時(shí)，以后媽媽可能會(huì)提醒你可能不會(huì)提醒你，但自己決定寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間，但只能是晚上10：30之前，因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)之后一定得上床睡覺(jué)”可想而知，上學(xué)后，孩子肯定挨了批評(píng)?？墒?，卻改變了寫(xiě)作業(yè)拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作業(yè)寫(xiě)完再玩，因?yàn)樗约后w會(huì)到?jīng)]寫(xiě)作業(yè)的后果。當(dāng)然，這個(gè)方法不是適用于每一個(gè)孩子，因?yàn)檫@位媽媽的改變并不是一句兩句話就完了，她也是經(jīng)歷了比較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和反復(fù)的磨合，才漸漸放下自己的焦慮，平和地去對(duì)待這件事情，才能跟孩子平靜堅(jiān)定地去協(xié)商。

所以，我們常常說(shuō)父母只要一改變，孩子慢慢就會(huì)發(fā)生變化，所以首先家長(zhǎng)可以試著從停止催促開(kāi)始。希望能給予你一定的提示。若需要進(jìn)一步厘清，也可以找專業(yè)心理咨詢師處理。

一二年級(jí)的孩子普遍會(huì)存在注意力維持時(shí)間較短的情況：

首先，希望家長(zhǎng)多觀察一下孩子，在平時(shí)玩游戲或者做她自己感興趣的事情時(shí)，維持的時(shí)間大概多久，如果可以玩10分鐘以上，那從一些注意力游戲和行為養(yǎng)成的角度，就可以對(duì)孩子吃飯和寫(xiě)作業(yè)存在的問(wèn)題起到幫助作用。

建議如下：1.您可以買一個(gè)小沙漏放到孩子桌上，對(duì)于年齡較小的孩子而言，不能很好的把握時(shí)間長(zhǎng)度，40分鐘對(duì)于孩子而言一方面有些長(zhǎng)，同時(shí)也是一個(gè)抽象的概念，放一個(gè)30分鐘左右的沙漏，利于孩子更清晰了解時(shí)間長(zhǎng)度和掌握時(shí)間的概念。2.吃飯問(wèn)題上，不要老催孩子，對(duì)于孩子而言，看到父母一直督促自己，或許反而是一件“好玩”“受關(guān)注”的事情，所以從行為養(yǎng)成上來(lái)講，說(shuō)一遍，孩子不吃，就不要再說(shuō)了，同時(shí)強(qiáng)調(diào)一遍，現(xiàn)在不吃飯，今晚也不能吃，并嚴(yán)格執(zhí)行。（如果晚上孩子實(shí)在餓了，可以吃水果，不要給零食）3.您可以在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些親子注意力訓(xùn)練的小游戲，一方面陪伴了孩子，同時(shí)也會(huì)對(duì)孩子注意力起到訓(xùn)練作用，對(duì)孩子目前出現(xiàn)的情況都會(huì)有幫助。

觀察孩子只在吃飯和寫(xiě)作業(yè)這兩件事情上比較慢還是在其他事情上也都會(huì)慢些。

孩子如果在沒(méi)有任何要求的情況下會(huì)用多長(zhǎng)時(shí)間吃完一頓飯，同樣的作業(yè)量，其他同學(xué)用多長(zhǎng)時(shí)間完成。可能平時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注比較少，所以，孩子會(huì)比較珍惜和您在一起的時(shí)間，比如吃飯時(shí)間，寫(xiě)作業(yè)時(shí)間。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他是無(wú)法區(qū)分家長(zhǎng)給我的關(guān)注是正向的關(guān)注還是負(fù)向的關(guān)注，只要是關(guān)注我就好。所以，當(dāng)他吃飯慢、寫(xiě)作業(yè)慢的時(shí)候，您的關(guān)注就來(lái)了，慢慢的，他就學(xué)會(huì)了我只要吃飯慢、寫(xiě)作業(yè)慢，就能得到媽媽來(lái)看我，來(lái)跟我說(shuō)話，盡管她是在批評(píng)我，那我心里也高興。所以，孩子是在用慢、磨蹭來(lái)尋求家長(zhǎng)的關(guān)注與愛(ài)的。

請(qǐng)您想象下，我手上拿著一張A4白紙，白紙上面有一個(gè)黑點(diǎn)，當(dāng)我問(wèn)：“您看到了什么？”的時(shí)候，請(qǐng)您真誠(chéng)的回答看到了什么？當(dāng)然，我是聽(tīng)不到您的回答，但是您的內(nèi)心是可以聽(tīng)到您的答案的。以往我問(wèn)出同樣的問(wèn)題時(shí)，有人這樣回答：“我看到那個(gè)黑點(diǎn)兒！”也有人會(huì)回答看到一張白紙，有的人會(huì)回答一張白紙上有個(gè)小黑點(diǎn)兒。那么這三種回答是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的，只是每個(gè)人的注意力的方向不同而已，看到黑點(diǎn)兒的人是把注意力放在細(xì)致的事情上，看到一張白紙的人，是把注意力放在全局上，那個(gè)黑點(diǎn)兒對(duì)于他來(lái)說(shuō)是可以忽略不計(jì)的，看到一張白紙上有個(gè)小黑點(diǎn)兒的人是非常接納的人，既看到全局，也看到細(xì)節(jié)。所以說(shuō)，注意力的方向會(huì)讓我們產(chǎn)生“焦點(diǎn)”，也會(huì)導(dǎo)致“盲點(diǎn)”的產(chǎn)生。那么，您是選擇常常關(guān)注好的“焦點(diǎn)”呢，還是常常關(guān)注不足的“盲點(diǎn)”呢？如果您每天關(guān)注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就會(huì)越來(lái)越慢，因?yàn)槟淖⒁饬Ψ较蚓驮诼?，孩子就?huì)向慢的方向發(fā)展。

俗話說(shuō)：“怕什么來(lái)什么！”在您的信念系統(tǒng)中，您可能是害怕孩子出現(xiàn)慢、磨蹭等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以，您會(huì)很充滿善意的提醒孩子，“快點(diǎn)兒，快點(diǎn)兒”，那么孩子在您的高焦慮狀態(tài)下，能夠100%的接收到您的焦慮狀態(tài)，并用自己的行為去驗(yàn)證您的行為，讓您體會(huì)到自己的焦慮，只可惜，孩子做出的這些“犧牲”您還沒(méi)有看懂，沒(méi)有接收到。作為家長(zhǎng)，我們要知道每個(gè)孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、還有的孩子是蝸牛，那么您的孩子是什么樣的呢？您對(duì)孩子的狀態(tài)有多少的了解呢？

規(guī)定孩子的吃飯時(shí)間和寫(xiě)作業(yè)時(shí)間，是對(duì)孩子的要求，但是讓我感受到的是家長(zhǎng)的高壓狀態(tài)，給人是一種壓制的感覺(jué)。如果把一個(gè)沒(méi)有任何防護(hù)裝備的人的頭部按進(jìn)水里的時(shí)候，您猜這個(gè)人會(huì)做出什么樣的反應(yīng)呢？是不是一定會(huì)反抗，一定是拼盡全力要把頭部從水里拿出來(lái)，因?yàn)檫@是唯一生存下來(lái)的舉動(dòng)，否則就要溺水而亡了，對(duì)嗎？所以，建議跟孩子要建立平等的關(guān)系、保持協(xié)商的態(tài)度，以完全接納孩子一切的問(wèn)題的心態(tài)來(lái)愛(ài)孩子。

嘗試讓孩子在沒(méi)有任何要求的情況下吃飯，這樣也可以保證孩子的胃腸功能比較好，營(yíng)養(yǎng)吸收的也比較好。我們來(lái)做一個(gè)記錄，那就是記錄孩子的吃飯時(shí)間。僅僅是記錄時(shí)間，而不是計(jì)時(shí)，我相信這兩個(gè)詞之間的差別您能理解！舉例說(shuō)明下：當(dāng)孩子在沒(méi)有任何要求的情況下吃完飯用了40分鐘，您就記錄在一張紙上，然后，在下一頓吃飯的時(shí)候，再記錄，假如說(shuō)孩子用了39分鐘，那么，您就可以鼓勵(lì)孩子說(shuō)“寶貝兒，這頓飯你用了39分鐘就吃完了，比上一頓少用了1分鐘，媽媽祝賀你，節(jié)省了1分鐘的時(shí)間。”后面的每一頓飯都這樣記錄，都這樣給孩子正確的反饋。這樣做的目的就是達(dá)到您和孩子的注意力方向進(jìn)行調(diào)整。把注意力放在我們要達(dá)到目的上，而不是放在與目的相反的方向上。

給自己一些耐心，給孩子一些耐心，允許自己和孩子都慢一些，好的行為和習(xí)慣養(yǎng)成后，想讓孩子慢下來(lái)都不容易呢？

讓孩子安心做功課三大要點(diǎn)

許多孩子不能安心做功課。有的孩子雖然看似安安靜靜地坐在那里做功課，但實(shí)際上卻在神游四方，心不在焉；有的從放學(xué)回家一直做到深更半夜，可是作業(yè)仍然質(zhì)量低下、漏洞多多、錯(cuò)誤百出。

那么，怎樣才能很好地處理孩子的這種情況呢？這就要求家長(zhǎng)根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)，采取有針對(duì)性的方法，而不能方式粗暴急于求成。其中大致要注意以下幾點(diǎn)：

1、創(chuàng)造良好家庭學(xué)習(xí)氣氛。

要讓孩子安心學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)首先自己要安下心來(lái)，可以讀讀書(shū)，看看報(bào)，做一些不出聲，不惹孩子發(fā)生興趣的事。為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、學(xué)習(xí)氣氛良好的空間，遠(yuǎn)比坐在孩子身邊加以監(jiān)督有效得多。家長(zhǎng)應(yīng)明白這樣的道理：“身教重于言教”。年幼的孩子還不懂得學(xué)習(xí)為了什么，他們只會(huì)仿效父母，從父母那里知道應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)。

2、不要跟孩子嘮叨。

有的父母出于感情交流的需要，不愿讓孩子在做作業(yè)時(shí)感覺(jué)被忽略，所以他們總喜歡在孩子做功課時(shí)對(duì)孩子問(wèn)這問(wèn)那。“做幾道了？還有幾道？”看起來(lái)似乎是關(guān)心了孩子，殊不知這樣不時(shí)地干擾孩子，弄得孩子無(wú)法集中注意力，思考問(wèn)題的思路也總是被打斷。

3、接待客人不要影響孩子。

對(duì)于一個(gè)家庭，鄰居串門(mén)，好友來(lái)訪，這是常有的事?？墒怯械娜嗽捪蛔右淮蜷_(kāi)就沒(méi)完沒(méi)了，全然忘了還有孩子在房?jī)?nèi)做功課。大人聊天最易影響孩子的注意力。

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