如何培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力

如何培養(yǎng)孩子的自信心。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！教師有樹立正確的家長(zhǎng)觀，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長(zhǎng)！那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《如何培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

1歲多的寶寶已經(jīng)初步有了獨(dú)自玩耍的能力。如果有一天，你突然發(fā)現(xiàn)寶寶在客廳里自言自語(yǔ)，而且好一會(huì)兒也沒有叫媽媽陪。走近一看，卻發(fā)現(xiàn)小家伙正一本正經(jīng)地和毛絨玩具們說著“外星人”的語(yǔ)言。這是寶寶在享受獨(dú)自游戲的樂趣。別打擾他，更不要笑話他。這樣的自?shī)首詷氛菍殞毆?dú)立玩耍的開始。

寶寶獨(dú)立思考能力從小培養(yǎng)

方案1：親子閱讀邊看邊想

給寶寶提個(gè)問題

媽媽可以根據(jù)故事情節(jié)、畫面的內(nèi)容和孩子的實(shí)際水平，設(shè)置一些問題，引領(lǐng)寶寶去想。當(dāng)然，也可以引申開來：“汽車越來越遠(yuǎn)和越來越近，我們看起來會(huì)有什么不同？”這樣，把書中的內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)生活結(jié)合起來，拓展了孩子的思路。如果媽媽和寶寶互換角色，相信寶寶會(huì)更有興趣。

方案2：在游戲中“動(dòng)腦”

耐心等待

在游戲的時(shí)候，寶寶經(jīng)常會(huì)因“走投無路”而發(fā)出“求救”信號(hào)。這時(shí)，媽媽最需要做的就是沉住氣，讓他有時(shí)間自己琢磨琢磨：還有沒有別的路可走？如果不行，媽媽可給一點(diǎn)提示，而不是直接告訴他該怎么做，比如啟發(fā)昭昭：“想想看，在漏斗放進(jìn)瓶子之前，怎樣才能讓它不漏呢？”然后鼓勵(lì)寶寶自己去嘗試。這有助于孩子從小學(xué)會(huì)從多種角度來思考一個(gè)問題，使之終身受益。

走出家門

博物館、科技館也是孩子的好去處，不過，這需要媽媽和寶寶一邊看一邊聊：“如果恐龍復(fù)活了，地球會(huì)變成什么樣？假如沒有竹子，還會(huì)有大熊貓嗎？”便于孩子根據(jù)眼前的事物，聯(lián)想到更多的內(nèi)容，養(yǎng)成遇事思考的習(xí)慣。

方案3：在“破壞”中研究

先自己試試看

童童盯著萬花筒看了好一陣，隨后擺弄來擺弄去，終于，把它的外殼拆下來了，發(fā)現(xiàn)里面有三片鏡子，有小花片，還有塑料盒。噢，原來如此！看明白了，童童試圖把萬花筒復(fù)原，卻屢試屢敗。他跑到媽媽跟前，指著一堆“零件”說：“壞了！”

面對(duì)這種情況，媽媽如何應(yīng)對(duì)？比較好的方法是，平靜地對(duì)孩子說：“寶寶先回憶一下剛才是怎么一點(diǎn)點(diǎn)拆下來的，再自己想想辦法，說不定你能裝好呢！”然后，給孩子獨(dú)處的空間和時(shí)間、自己解決難題。如果過一段時(shí)間孩子還弄不好，媽媽再來和他共同解決難題。如此，孩子就經(jīng)歷了一個(gè)思考的過程，從中受益。

總有新的玩法

“舉一反三”地玩同一種玩具，對(duì)鍛煉寶寶的思考能力大有好處，心理學(xué)家研究表明，孩子最喜歡的，是那些他們可以自己決定怎么玩的玩意兒，比如積木、橡皮泥、拼插玩具、折紙，甚至是那些日常用品。因此，父母盡量在這些司空見慣的物品中，啟發(fā)孩子去發(fā)現(xiàn)它們與眾不同的玩法和用途，比如一個(gè)紙盒子，既可以裝東西，又可以當(dāng)帽子。

寶寶兩歲后會(huì)越來越渴望和其他小朋友一起玩耍，而適應(yīng)獨(dú)自玩耍的寶寶，在和小伙伴的相處中會(huì)表現(xiàn)出明顯的主動(dòng)和積極的游戲能力，為日后入園后的集體生活奠定良好的基礎(chǔ)，同時(shí)培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，不會(huì)太過依賴家長(zhǎng)！

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如何培養(yǎng)孩子獨(dú)立動(dòng)手能力

故事從一個(gè)泰國(guó)小女孩問媽媽“為什么豆芽菜那么暢銷？”媽媽回答說“只有一個(gè)攤鋪賣豆芽”，小女孩又問“那我們可以自己培育然后賣嗎”開始。

小女孩的夢(mèng)想從豆芽菜開始了，媽媽買了培養(yǎng)土、大豆種子，種到了籃子中。幾天過去了，豆子是發(fā)芽了，但在陽(yáng)光的直射下，都打蔫了，第一次以失敗告終。

這時(shí)候媽媽溫柔而堅(jiān)定的目光看著女孩，并說“沒事兒，我們?cè)僭囈淮巍保↖t's OK. We can try again)。媽媽找來了關(guān)于豆芽培養(yǎng)的書，提到豆芽菜必須在陰涼的環(huán)境中生長(zhǎng)，經(jīng)過再次努力，這次還是失敗了，再去看書上提及早晚需按時(shí)澆水。雖然媽媽在女孩四年級(jí)的時(shí)候不得不輟學(xué)了，也幾乎不太會(huì)讀或者寫，但是媽媽很擅長(zhǎng)解決問題。下雨天，媽媽內(nèi)心雖然失落，但給女兒看上去確實(shí)自信樂觀的，看著雨水突然有了靈感，從外邊找來了多個(gè)飲料瓶，扎上眼，綁在木棍上，成了最好的噴淋設(shè)備。

當(dāng)女兒?jiǎn)枊寢屖欠駮?huì)有效果時(shí)，媽媽說的" Yes, we can try"( 我們可以試試) 就像神奇的肥料一樣管用。滋養(yǎng)著女孩好奇的根基，讓她的知識(shí)之樹無限茂盛生長(zhǎng)。

廣告中的這位媽媽在樂觀中找到一些解決問題的辦法，告訴孩子“方法總比問題多”的人生哲理。其實(shí)家庭是孩子最好的學(xué)習(xí)土壤，激發(fā)學(xué)習(xí)的無限可能（Family inspires infinite possibilities for learning.），媽媽是孩子最好的老師。（故事的小女主角叫Netnapa Saelee，已經(jīng)長(zhǎng)大成人，同時(shí)獲得了Sarnrak項(xiàng)目的獎(jiǎng)學(xué)金，并拿到了學(xué)位，目前一直在瑞典繼續(xù)研究。）

看完這個(gè)故事，不知道大家有什么想法，睿媽想到的是：培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力至關(guān)重要。

前兩天在與好友聊天的時(shí)候聊到德國(guó)人，說德國(guó)人很擅長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，從小就開始培養(yǎng)，所以他們的孩子獨(dú)立早、思維性強(qiáng)，創(chuàng)造力也很強(qiáng)，而德國(guó)人的創(chuàng)新能力首屈一指。

后來聊到中國(guó)的孩子，現(xiàn)在雖然剛開放二胎，但是新一代普遍都是獨(dú)生子女，都是家里的乖寶寶。而為了不讓孩子輸在起跑線上，每個(gè)家庭都會(huì)根據(jù)自己家的經(jīng)濟(jì)情況來讓孩子學(xué)不同的、或多或少的才藝，看一些五六歲的甚至三四歲的孩子活得好累。學(xué)習(xí)成績(jī)也成為了家長(zhǎng)們嚴(yán)重唯一鑒定孩子是否符合自己培植期望的標(biāo)準(zhǔn)值，但這樣養(yǎng)出五谷不分的“書呆子”真的好嗎？

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說：“兒童的智慧在他的手指尖上”。很多研究也顯示：人腦中與手指相關(guān)聯(lián)的神經(jīng)所占面積比較大，指尖上的神經(jīng)能將外界刺激傳送給大腦，大腦再對(duì)刺激進(jìn)行加工、處理以調(diào)整手的動(dòng)作。平時(shí)經(jīng)常刺激大腦皮層中的手指運(yùn)動(dòng)中樞，即手指多運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)日益發(fā)達(dá)，繼而促進(jìn)智能的提高。這些都說明培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作能力有著重要的意義。

所以我常常教育睿寶：自己動(dòng)手，豐衣足食！做飯和做家務(wù)活的時(shí)候也讓睿寶打下手，周末常常和睿寶一起動(dòng)手做點(diǎn)小西點(diǎn)，然后送給小朋友或者長(zhǎng)輩們...... 這樣進(jìn)行一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子很積極，遇見什么事情都喜歡自己去做。

可能會(huì)有很多寶媽們疑惑：讓孩子打下手？下廚房？那萬一傷到孩子怎么辦？其實(shí)也很簡(jiǎn)單啦~你又不是讓他操刀大廚，只是打打下手，做一點(diǎn)力所能及的事情~做面包的時(shí)候和和面，做餅干的時(shí)候擠擠造型，防護(hù)工作提前做好，安全性還是有保障噠！如果你家里的烤箱不是那種智能隔熱的話，切記不要讓孩子碰到，燙著不是好玩的。睿媽家里的烤箱是今年新裝的方太高端智能嵌入式烤箱，所以可以放心讓睿寶靠近啦。嘿嘿！

順便傳授一些睿媽烘焙小技巧：

（1） 最好參考網(wǎng)上的餅干配方，最好選取不需要電動(dòng)打蛋器制作的餅干，孩子比較易于操作，也不會(huì)有危險(xiǎn)。先要用電子秤稱好需要的材料，裝在固定的容器里，比如罐子和小碗。

（2） 把所有材料按照使用順序從左到右放置，這樣孩子會(huì)很清楚做完一個(gè)要拿哪個(gè)，不需要老問媽媽。

（3） 第一次做餅干時(shí)，要給孩子示范，如何打開罐子，如何輕輕慢慢地倒入材料，如何使用打蛋器攪拌，如何使用橡皮刮刀攪拌。示范每個(gè)動(dòng)作時(shí)要緩慢、準(zhǔn)確，不需要太多語(yǔ)言，讓孩子把注意力放在在媽媽的手上。

（4） 烤箱加熱時(shí)溫度會(huì)很高，但是如果媽媽提前告訴孩子，烤箱在工作時(shí)不要觸碰，會(huì)燙到手。如果燙到，手會(huì)紅腫，會(huì)感覺非常疼痛。孩子就會(huì)知道烤箱的危險(xiǎn)性，他們就不會(huì)隨意亂碰的。其實(shí)每個(gè)孩子都會(huì)有危險(xiǎn)意識(shí)，但是需要媽媽提前告知后果。（當(dāng)然，如果你家也是和睿媽家一樣的方太嵌入式電烤箱這種，有很好的隔熱板并且是智能控制的，那就隨意啦！）

作為媽媽，我對(duì)睿寶能自己動(dòng)手做點(diǎn)心感到非常欣慰和驕傲。其實(shí)，我想所有的媽媽們都有些經(jīng)驗(yàn)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶兩三歲的時(shí)候就開始拒絕你的幫助，他們會(huì)努力自己嘗試做一些事情。這些都是寶貝們自我意識(shí)的萌芽，在這個(gè)時(shí)期，父母要善于引導(dǎo)，努力幫助她完成自己想要做的事，而不是替代她做事情。一步步的培養(yǎng)孩子的獨(dú)立動(dòng)手能力，時(shí)時(shí)提醒自己，放手，讓孩子自己來，我相信你也能做到。

如何培養(yǎng)孩子獨(dú)立玩耍的能力？

一個(gè)時(shí)刻都要父母陪伴的寶寶，時(shí)間久了，就會(huì)事事依賴父母，不會(huì)獨(dú)立思考和解決問題，這對(duì)寶寶人格的健全發(fā)展有一定的負(fù)作用。而獨(dú)自玩?？梢耘囵B(yǎng)寶寶獨(dú)立和自信，還能激發(fā)創(chuàng)造力，提高語(yǔ)言能力。對(duì)于1歲多的寶寶來說，剛開始獨(dú)自玩耍的時(shí)間也許不過10分鐘，然后又開始滿世界找媽媽。因此，培養(yǎng)寶寶獨(dú)自玩耍的能力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，父母要給予鼓勵(lì)，并耐心地幫助和引導(dǎo)寶寶。

1.為寶寶創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)自玩耍的空間

寶寶的獨(dú)自玩耍首先需要一個(gè)適宜的場(chǎng)所，包括安全衛(wèi)生的場(chǎng)地和適合寶寶的玩具。如果寶寶喜歡坐在地板上玩，父母就要先清洗一下地板，檢查地板上和角落里是否遺留小硬物或有尖銳角的小物件。需要特別注意的是，墻上的電源插座孔要遮蓋好。場(chǎng)地不宜離開父母的可視范圍，確保寶寶獨(dú)自玩耍的安全。

根據(jù)1—2歲寶寶的年齡特點(diǎn)，父母可以為寶寶選擇一些色澤鮮艷，帶有聲音的玩具或益智類的玩具，比如大顆粒的積木、發(fā)條玩具、可愛的洋娃娃、仿真廚房用具、彩泥、串珠、簡(jiǎn)單拼圖等。也可以為寶寶準(zhǔn)備一些容易揉搓和撕扯的紙張、包裝紙盒、空塑料瓶之類的物品。在寶寶眼里，它們也是可以帶來無限樂趣的玩具。如果條件允許，可定時(shí)更換寶寶獨(dú)自玩耍的場(chǎng)地和玩具，讓寶寶保持新鮮感。

2.選擇適合寶寶獨(dú)自玩耍的最佳時(shí)機(jī)

獨(dú)自玩耍也要看寶寶當(dāng)時(shí)的心情和狀態(tài)。一般寶寶在午飯后，或者洗了一個(gè)舒服的溫水澡后，心情會(huì)比較愉悅，容易進(jìn)入自?shī)首詷返臓顟B(tài)。相反，當(dāng)寶寶處于饑餓，困乏或生病的時(shí)候，則更需要大人的關(guān)懷，不愿意自己玩。此外，父母要避免在疲憊不堪或情緒差的時(shí)候讓寶寶自己玩，大人的異常情緒會(huì)影響到寶寶的心情，更不能強(qiáng)制性地命令寶寶獨(dú)自玩，寶寶獨(dú)自玩耍能力的強(qiáng)弱和本身的性格也有著一定的聯(lián)系。

3.循序漸進(jìn)，適時(shí)延長(zhǎng)玩耍時(shí)間

寶寶需要一個(gè)適應(yīng)獨(dú)自玩耍的過渡階段。媽媽可以先給寶寶一個(gè)平時(shí)喜愛的玩具，陪她一起玩。玩著玩著，寶寶漸漸投入到玩的狀態(tài)，媽媽可以慢慢退出游戲，在一旁觀察寶寶獨(dú)自玩耍的表現(xiàn)。然后，嘗試和寶寶保持一定距離，如果寶寶還是自己玩得不亦樂乎，可以再一點(diǎn)點(diǎn)拉開距離，但不能突然離開寶寶的視線。只有在寶寶已經(jīng)能適應(yīng)和媽媽保持較遠(yuǎn)距離的視線范圍內(nèi)做事情，媽媽才可以嘗試“消失”一小會(huì)，并根據(jù)寶寶的反應(yīng)逐漸延長(zhǎng)“消失”的時(shí)間。

當(dāng)獨(dú)自玩耍的寶寶呼喚媽媽的時(shí)候，不要習(xí)慣性地沖刺到寶寶身邊，要先和寶寶保持一定的可見距離，用溫和的語(yǔ)調(diào)和寶寶進(jìn)行交流，讓寶寶有安全感。1歲多的寶寶獨(dú)自玩耍的時(shí)間會(huì)從幾分鐘延長(zhǎng)到20分鐘。隨著寶貝年齡的增長(zhǎng)，可能還會(huì)有所延長(zhǎng)。

4.從寶寶興趣出發(fā)，加強(qiáng)寶寶獨(dú)自玩耍的能力。

父母要根據(jù)寶寶的興趣，不斷引導(dǎo)寶寶，豐富獨(dú)自玩耍的內(nèi)容。只要寶寶有興趣，就會(huì)更加投入和專注自己的游戲。如果寶寶獨(dú)自玩耍的表現(xiàn)好，父母應(yīng)該及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，積極肯定，從而強(qiáng)化寶寶獨(dú)自玩耍的意識(shí)。讓寶寶知道，獨(dú)自游戲是一件快樂的事。當(dāng)父母特別繁忙的時(shí)候，有意識(shí)的自己一個(gè)人玩一會(huì)兒，讓父母抽出時(shí)間做一些必要的家務(wù)活。也可以每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間，一家人都可以靜下心來做自己的事情，寶寶也可以盡情享受自己的游戲時(shí)間。

自己玩的游戲

套圈圈：五顏六色的圈圈很容易吸引寶寶的目光。1歲的寶寶已經(jīng)會(huì)抓握圈圈，讓他嘗試把圈圈往中間的柱子上套。開始練習(xí)的時(shí)候，可先不分圈圈的顏色和大小，只要寶寶能把圈圈套上去，就用掌聲鼓勵(lì)一下。鍛煉寶寶的手腕力量和手眼協(xié)調(diào)。隨著年齡的增長(zhǎng)，媽媽可以教寶寶認(rèn)識(shí)大小和顏色，并引導(dǎo)他獨(dú)自按順序套圈圈，培養(yǎng)寶寶的觀察力，判斷力和獨(dú)立思考的能力。

搭積木：這些形狀各異，顏色鮮艷的幾何塊很受寶寶們的歡迎。寶寶手拿積木會(huì)感覺到不同形狀的手感，或者投扔。在媽媽的示范下，寶寶知道這些神奇的幾何塊能通過雙手變出房子，車，橋等。寶寶轉(zhuǎn)起小腦筋，動(dòng)起小手，想辦法拼搭。摸索著怎樣組合，房子更堅(jiān)固，更漂亮。寶寶在堆積木里感受到動(dòng)手動(dòng)腦的成就感。注意，不要買小顆粒的積木，以免寶寶好奇地塞進(jìn)嘴巴，嘗嘗是什么味道。另外，積木要選邊緣圓滑，沒有尖角的。

模仿打電話：給寶寶一個(gè)玩具電話，他會(huì)煞有介事的用胖胖的小手指按一下這個(gè)鍵，點(diǎn)一下那個(gè)鍵，然后把話筒放到耳朵邊，用稚嫩的童音說：“喂，外婆嗎？”然后說一堆寶寶語(yǔ)言，間或嘴里說著“恩恩”，點(diǎn)點(diǎn)小腦袋，末了也來句再見?？梢妼殞氃谄綍r(shí)生活中已經(jīng)觀察到了父母打電話的情景，而且能拷貝不走樣。隨著不斷的反復(fù)記憶和練習(xí)，寶寶的語(yǔ)言豐富起來，學(xué)會(huì)跟外婆問好，問外婆吃飯了沒有等等，獨(dú)自玩耍的同時(shí)，還提高了語(yǔ)言表達(dá)能力。

涂鴉：準(zhǔn)備一些白紙，無毒的油畫棒。油畫棒選擇稍粗點(diǎn)的，便于寶寶的小手抓握。讓寶寶發(fā)揮想象力，自由創(chuàng)作。寶寶畫的一條線都有它的意義。讓寶寶體會(huì)一下“藝術(shù)家“的感覺，促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育。

寶寶兩歲后會(huì)越來越渴望和其他小朋友一起玩耍，而適應(yīng)獨(dú)自玩耍的寶寶，在和小伙伴的相處中會(huì)表現(xiàn)出明顯的主動(dòng)和積極的游戲能力，為日后入園后的集體生活奠定良好的基礎(chǔ)。

培養(yǎng)寶寶獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力好方法

培養(yǎng)寶寶獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力好方法

爸爸媽媽是否經(jīng)?？吹竭@樣一個(gè)情況：寶寶會(huì)把各種東西堆得高高的，然后推翻，重來，一次又一次建好，推翻、建好、推翻……

對(duì)于這樣的場(chǎng)景，爸爸媽媽是不是不以為意呢？其實(shí)這就是寶寶的一種獨(dú)立學(xué)習(xí)的體現(xiàn)！在這樣的學(xué)習(xí)過程中，寶寶對(duì)這種動(dòng)作的重復(fù)，可能就是他們接受外部事物的一個(gè)過程。而且這種“重復(fù)性”的動(dòng)作也是一個(gè)學(xué)習(xí)和自我鍛煉的過程，更是他自發(fā)地提高動(dòng)手能力的獨(dú)立學(xué)習(xí)過程。

科學(xué)表明當(dāng)幼兒在重復(fù)在一件事情過程是他們自發(fā)的獨(dú)立學(xué)習(xí)過程，這是一種自發(fā)的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)，與大人引導(dǎo)的那種獨(dú)立學(xué)習(xí)的做法兩者皆不可拋，更需要相輔相成。在寶寶的學(xué)習(xí)過程中，二者是伴隨孩子成長(zhǎng)的。所以，家長(zhǎng)要正確地理解寶寶的重復(fù)性行為是進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)的過程，而且還應(yīng)該在孩子進(jìn)行這種重復(fù)的獨(dú)立性學(xué)習(xí)過程中給予支持和幫助。

那爸爸媽媽應(yīng)該怎么樣做才能很好地幫助寶寶增強(qiáng)他的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力呢？

首先當(dāng)爸爸媽媽看見寶寶在反復(fù)地做一個(gè)動(dòng)作，或重復(fù)地在完成一件時(shí)，爸爸媽媽應(yīng)該盡量不打擾寶寶，讓他盡可能自己獨(dú)自完成整個(gè)操作過程。因?yàn)閷殞毜膶W(xué)習(xí)是需要重復(fù)的過程，通過這些過程，可以讓寶寶增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，也能加深寶寶對(duì)其它事物的體驗(yàn)和理解。當(dāng)然了如果爸爸媽媽能在一段時(shí)間以后再次引導(dǎo)孩子玩同樣的游戲，那么收到的效果會(huì)比你想象中還要來的好。

其次爸爸媽媽還可這樣做：

第一要學(xué)會(huì)肯定寶寶的這種行為，這種反復(fù)探索行為一定要給他們正面的鼓勵(lì)；

第二是經(jīng)過一段時(shí)間以后爸爸媽媽可以營(yíng)造游戲氛圍，讓寶寶再玩一次曾經(jīng)玩過的游戲，然后用心觀察下寶寶在這幾次游戲中有什么變化；

第三是不要強(qiáng)迫孩子來反復(fù)練習(xí)某種能力，一定要尊重孩子自己的意愿。

提早培養(yǎng)寶寶獨(dú)立的生活能力

生活自理能力的準(zhǔn)備包括哪些方面的內(nèi)容呢?具體可分為兩大方面：一是寶寶要做到自己的事情自己做，即自己吃飯不要人喂、自己入睡不要人陪、自己大小便、自己穿脫衣服，具備一定的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力等;二是寶寶的生活規(guī)律要和幼兒園的作息制度相符合。

現(xiàn)如今，大多數(shù)家庭都只有一個(gè)孩子，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的呵護(hù)可謂是細(xì)致入微，事事都會(huì)為孩子考慮周全，服務(wù)到位。可實(shí)際上，在1歲以后，寶寶的自主意識(shí)就會(huì)逐漸萌發(fā)并日益增強(qiáng)，不愿凡事由大人替他做主，更喜歡自己動(dòng)手。如果家長(zhǎng)一味替孩子包辦一切，不僅會(huì)束縛孩子的手腳，限制孩子發(fā)展自理能力的空間，還會(huì)對(duì)孩子發(fā)展自我的權(quán)利進(jìn)行剝奪，對(duì)孩子的發(fā)展絕對(duì)是有害而無益的。尊重寶寶的自主需要，幫助寶寶學(xué)會(huì)生活自理，絕不僅僅是讓寶寶掌握一些技能，更重要的是讓寶寶意識(shí)到自己有能力照顧好自己，能夠?qū)ψ约旱纳钸M(jìn)行控制，從而奠定寶寶對(duì)自己、對(duì)人生的信心。就拿入園而言，生活自理能力強(qiáng)的寶寶，一方面能較快的適應(yīng)幼兒園的生活，達(dá)到老師的要求，另一方面，即使還有什么地方不太適應(yīng)，寶寶也有信心去慢慢克服。總而言之，無論從哪個(gè)方面來說，讓寶寶做到自己的事情自己做，是非常重要的。

寶寶在家庭中的生活一般都比較隨意，什么時(shí)候吃、吃什么、吃多少，什么時(shí)候睡、睡多久，什么時(shí)候大小便……一切均由寶寶自己決定，真是“我的地盤我做主”。這樣的生活對(duì)寶寶來說，當(dāng)然是隨意而自在的，然而也會(huì)帶來它的負(fù)面影響，即缺乏規(guī)律。到了幼兒園，少數(shù)老師要照顧多數(shù)幼兒的事實(shí)，使得幼兒園只能有固定的、統(tǒng)一的作息制度，如果你家寶寶的用餐和睡眠時(shí)間不規(guī)律，或者其規(guī)律與幼兒園的規(guī)律不相符合，都可能造成寶寶吃不飽、睡不好的糟糕局面。

那么，如何訓(xùn)練寶寶自己的事情自己做，形成有規(guī)律的生活習(xí)慣?從什么時(shí)候開始訓(xùn)練?用什么樣的方法訓(xùn)練?在訓(xùn)練寶寶生活自理的過程中，有什么特別需要注意的地方呢?

訓(xùn)練內(nèi)容一：吃飯

1.自己拿勺吃飯

幼兒園里，小朋友們都是自己吃飯，如果你家寶寶在上幼兒園之前，還沒有學(xué)會(huì)自己拿勺吃飯，到了幼兒園，“吃飯”這種簡(jiǎn)單的事情，就會(huì)引起寶寶的緊張情緒，這種緊張的心情不僅會(huì)影響寶寶的胃口，還會(huì)影響寶寶對(duì)幼兒園生活的認(rèn)可。如果寶寶因?yàn)椴粫?huì)自己吃飯而哭鬧著不肯上幼兒園，就會(huì)給家長(zhǎng)造成更大的麻煩。也許有的家長(zhǎng)會(huì)說，這用不著擔(dān)心，老師會(huì)給寶寶喂飯的，但幼兒園有那么多剛剛離開家的寶寶，都有這樣或那樣的不適應(yīng)，老師能照顧得過來嗎?即使老師給寶寶喂飯沒問題，可當(dāng)看到別的小朋友都在津津有味地自己吃飯，自己卻還需要老師喂飯的寶寶，心里會(huì)是什么感覺呢?再者，總不能一直讓老師喂飯，總有要學(xué)會(huì)自己吃飯的那一天。如果寶寶入園后還要花很多的時(shí)間來學(xué)習(xí)吃飯，不就影響了其他方面的學(xué)習(xí)了嗎?因此，在入園準(zhǔn)備的過程中，讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯，是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。

一般來說，寶寶八九個(gè)月大時(shí)，就會(huì)開始表現(xiàn)出希望自己拿勺吃飯的濃厚興趣，此時(shí)，他的手眼協(xié)調(diào)能力還不是很好，經(jīng)常是好不容易在自己的小碗里舀了點(diǎn)飯，結(jié)果沒送到嘴邊就撒了一多半，這時(shí)，家長(zhǎng)一定要注意，不要因此限制寶寶自己吃飯的愿望，因?yàn)檫@是練習(xí)吃飯的必經(jīng)之路。只有放手讓寶寶充分鍛煉，他才能最終掌握拿勺吃飯這一“高難”動(dòng)作。一般來說，寶寶1.5歲后，就能自己拿勺吃得比較好了。當(dāng)然，在練習(xí)的過程中，家長(zhǎng)要在寶寶自己吃的同時(shí)，堅(jiān)持給寶寶喂飯，寶寶開始自己吃時(shí)，可能不會(huì)吃得太飽，會(huì)一邊吃一邊撒，不能讓寶寶因此餓肚子。

練習(xí)過程中，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)用五指抓握勺把、用勺背舀飯等錯(cuò)誤動(dòng)作，家長(zhǎng)切不可太心急，可以給寶寶演示正確的動(dòng)作，也可以手把手地糾正寶寶的錯(cuò)誤動(dòng)作，但不要急于求成，要允許寶寶反復(fù)出錯(cuò)。

另外，在寶寶自己吃飯的過程中，不可避免的會(huì)把飯粒撒到衣服上，增加家長(zhǎng)清洗衣服的負(fù)擔(dān)，很多家長(zhǎng)會(huì)因此限制寶寶自己吃飯的機(jī)會(huì)，其實(shí)，一套易清洗、專供吃飯時(shí)穿的衣服或圍嘴兒，就能輕松地解決這個(gè)問題。

2.不挑食、不偏食

很多寶寶入園前都有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，入園后卻少有這種習(xí)慣出現(xiàn)，究其原因，除了家長(zhǎng)自身的一些挑食、偏食的行為影響了寶寶之外，還有很大一部分原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)寶寶挑食、偏食行為的縱容。在家里，寶寶就像是個(gè)小皇帝，想吃什么就吃什么，不想吃什么就可以不吃，許多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)不夠，還追著喂飯，想盡辦法哄寶寶多吃一點(diǎn)，這樣的寶寶到了幼兒園之后會(huì)怎樣呢?幼兒園里的飯菜，是按照寶寶們生長(zhǎng)發(fā)育的需要制定的，自然各個(gè)品種、口味的都會(huì)有一些，如果寶寶到了幼兒園仍然挑三揀四，而老師們由于忙于其他工作，很難有足夠的時(shí)間和精力來照顧每個(gè)寶寶吃飯，挑食的寶寶就有可能吃不飽。而且，幼兒園里是不允許寶寶吃零食的，愛吃零食的寶寶到了幼兒園也會(huì)覺得不適應(yīng)。所以，無論從寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的角度，還是從入園準(zhǔn)備的角度來看，都應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣。

那么，這種習(xí)慣應(yīng)該如何養(yǎng)成呢?

在寶寶4個(gè)月大時(shí)，就可以告別純吃奶的時(shí)代，適當(dāng)添加一些輔食了，包括米糊、雞蛋黃、菜泥、菜粥等，7個(gè)月時(shí)，則可以開始吃一些肉類的食物了。剛開始添加輔食的時(shí)候，由于寶寶對(duì)新的食物口味還不適應(yīng)，他可能會(huì)拒絕吃輔食或者吃得很慢、很少，家長(zhǎng)千萬不要因此輕易放棄，也不要過于著急。添加輔食本來就要遵循由少到多的原則，對(duì)寶寶拒絕吃的食物，可將它們切碎，和寶寶喜歡吃的食物混在一起，或想辦法把飯菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引寶寶去嘗試。對(duì)年齡大一些的寶寶，可給他講一些挑食有害的小故事或教寶寶說、唱一些不挑食的兒歌，也可以用游戲性的語(yǔ)言吸引寶寶開口吃飯，如，舀上一勺飯，一邊慢慢將飯送到寶寶嘴邊，一邊說“火車來了，咦，山洞呢?”很多寶寶聽到后，都會(huì)開心地把嘴張大，讓“火車”開進(jìn)去。

寶寶七八個(gè)月時(shí)就可以吃餅干、軟飯等固體食物了，此時(shí)寶寶可能因?yàn)闆]有掌握咀嚼食物的本領(lǐng)，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)固體食物的拒絕，家長(zhǎng)切不可為了省事，繼續(xù)把食物做成碎泥狀，因?yàn)橛變簣@里的飯菜是以固體食物為主的，如果不會(huì)咀嚼，寶寶到了幼兒園就會(huì)比較麻煩，因此，家長(zhǎng)必須耐心地教會(huì)寶寶咀嚼。首先，要多給寶寶演示正確的咀嚼動(dòng)作，演示的時(shí)候要將動(dòng)作放慢些，讓寶寶看清楚大人是如何用門牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，還可以讓寶寶摸摸大人的臉，通過感受大人有力的咀嚼動(dòng)作，喚起寶寶的咀嚼興趣。當(dāng)然，家長(zhǎng)還可以自編一些淺顯易懂的兒歌，教會(huì)寶寶咀嚼的動(dòng)作?？傊?，學(xué)會(huì)咀嚼食物，是防止寶寶挑食的重要步驟，千萬不可省略。

3.吃飯專心，不磨蹭

有的家長(zhǎng)有邊看電視邊吃飯的習(xí)慣，寶寶自然會(huì)跟著模仿。還有的寶寶喜歡邊玩邊吃，反正有大人不厭其煩地跟著喂飯，不用擔(dān)心吃不飽?？墒?，幼兒園的用餐時(shí)間是固定的，如果寶寶吃飯時(shí)不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時(shí)，用餐時(shí)間就已經(jīng)結(jié)束，要開始進(jìn)行別的活動(dòng)了，這樣，沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了，所以，必須讓寶寶養(yǎng)成專心吃飯的好習(xí)慣。在這個(gè)問題上，家長(zhǎng)首先應(yīng)該帶頭做到這點(diǎn)，除此之外，家長(zhǎng)還要注意不要在寶寶吃飯時(shí)和他說太多的話，這樣會(huì)影響寶寶進(jìn)餐的速度，導(dǎo)致用餐時(shí)間過長(zhǎng)。為了防止寶寶吃飯磨蹭，還可以給寶寶限制一個(gè)合理的時(shí)間，如40分鐘，之后全家要一起出去散步或者看動(dòng)畫片，寶寶為了不錯(cuò)過散步或看動(dòng)畫片的機(jī)會(huì)，就會(huì)專心吃飯了。如果寶寶因?yàn)樨澩娑S便吃幾口就說飽了，也不要追著喂他，而且不要給他提供零食，到下一頓時(shí)再給他提供食物，嘗到了饑餓的滋味后，寶寶自然就會(huì)抓緊時(shí)間吃飯了。還有一點(diǎn)要注意，最好能在固定的地點(diǎn)用餐，就餐一般選在家里的餐廳進(jìn)行，餐廳純粹的用餐環(huán)境，會(huì)使寶寶不被其他事物所吸引，還有助于寶寶形成條件反射，一到餐廳就知道要專心吃飯了。

4.按時(shí)吃飯

幼兒園的用餐時(shí)間是固定的，這有利于寶寶形成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。在家中，有的家長(zhǎng)過于遷就寶寶，想什么時(shí)候吃就讓他什么時(shí)候吃，這一方面會(huì)增加家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，另一方面還會(huì)使得寶寶無法形成有規(guī)律的生物鐘，入園后自然無法適應(yīng)。在這一點(diǎn)上，家長(zhǎng)除了要做到定時(shí)開飯外，還要注意不給寶寶吃太多的零食，尤其是飯前，否則到了吃飯時(shí)間，寶寶沒有饑餓感，敷衍了事的后果只能是還沒到下一次吃飯時(shí)間就又餓了。為了防止寶寶吃過多的零食，家長(zhǎng)可以對(duì)寶寶吃零食的時(shí)間和量做一個(gè)限制，包括一天只能吃幾次，一次只能吃多少等等。把你的規(guī)定告知寶寶后要堅(jiān)決執(zhí)行，決不能因?yàn)閷殞毜娜鰦?、耍賴而妥協(xié)，同時(shí)要注意把零食放在寶寶拿不到的地方。需要注意的是，父母對(duì)此的態(tài)度一定要一致，否則，只要有一個(gè)人妥協(xié)，寶寶就會(huì)在以后不停地尋找這個(gè)靠山，一次次違背大人的規(guī)定，從而使努力付諸東流。

要讓寶寶按時(shí)吃飯，還要注意寶寶的運(yùn)動(dòng)量。寶寶一般都很好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于寶寶的身體發(fā)育，但有時(shí)也需要家長(zhǎng)對(duì)寶寶的活動(dòng)有所限制，過量的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓寶寶迅速地疲乏和饑餓，從而打亂正常的睡眠和吃飯時(shí)間，這種生活不規(guī)律，對(duì)寶寶的身體也是有害的。

5.飯前洗手

寶寶天生喜歡玩水，要使寶寶做到飯前洗手相對(duì)容易，只要家長(zhǎng)帶頭堅(jiān)持這么做，并在洗手時(shí)向?qū)殞氄f明，這是吃飯前必須做的事情，寶寶自然會(huì)跟著模仿。然而，有時(shí)寶寶會(huì)因?yàn)橥娴酶吲d或者太餓了忘記洗手，此時(shí)，只需家長(zhǎng)及時(shí)提醒就可以了，當(dāng)然，這是在寶寶自己開始拿勺吃飯后才有的要求。在寶寶能獨(dú)立洗手之前，還需要家長(zhǎng)的提醒和幫助，直至寶寶完全掌握洗手要領(lǐng)。家長(zhǎng)可以把洗手的程序，編成一段順口溜或一首朗朗上口的兒歌，在教寶寶洗手時(shí)，一邊做動(dòng)作一邊說這些要領(lǐng)。如，“卷好衣袖，打開龍頭，沖濕小手，擦上香皂，搓手心，搓手背，洗手指，沖洗兩遍，拿毛巾擦干?！苯o寶寶擦手的毛巾，應(yīng)該是寶寶專用的，這樣做不僅是為了衛(wèi)生，還有助于樹立寶寶的自主意識(shí)。寶寶一般都非常重視自己的專用物品，也會(huì)千方百計(jì)地找機(jī)會(huì)使用這些物品，所以，如果為他準(zhǔn)備一條漂亮的小毛巾，并強(qiáng)調(diào)說這是給他專用的，就像爸爸媽媽也有自己的專用毛巾一樣，寶寶就會(huì)更加喜歡洗手了。另外，還需注意，要把這條毛巾和寶寶用的香皂固定放在寶寶能夠得著的地方，以便寶寶自主洗手。在寶寶開始出現(xiàn)自覺洗手的行為時(shí)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)表?yè)P(yáng)，激勵(lì)寶寶把這種好的行為堅(jiān)持下去。

本節(jié)訓(xùn)練要點(diǎn)：

允許并鼓勵(lì)寶寶自己拿勺吃飯。

適當(dāng)?shù)丶m正寶寶不正確的拿勺動(dòng)作。

及時(shí)添加輔食。

教會(huì)寶寶咀嚼。

讓寶寶吃不喜歡的菜時(shí)，家長(zhǎng)要多想辦法，多鼓勵(lì)。

家長(zhǎng)吃飯時(shí)不要同時(shí)做別的事情，如，看電視、看報(bào)紙、聊天等。

按時(shí)開飯。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃完飯。

每個(gè)家庭成員都要堅(jiān)持做到飯前洗手。

耐心反復(fù)地教給寶寶洗手要領(lǐng)。

給寶寶準(zhǔn)備專用的毛巾和香皂，并放在寶寶方便拿到的地方。

在寶寶開始出現(xiàn)自覺洗手的行為時(shí)，要及時(shí)給予鼓勵(lì)。

訓(xùn)練內(nèi)容二：如廁

寶寶上幼兒園之前，必須學(xué)會(huì)獨(dú)立到衛(wèi)生間排尿、排便。由于寶寶剛?cè)雸@時(shí)，會(huì)對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生陌生和懼怕感，不敢向老師表達(dá)自己的需求，老師對(duì)寶寶的大小便規(guī)律也不太了解，這就極易造成寶寶憋屎、憋尿的情況，實(shí)在憋不住就會(huì)弄濕或弄臟褲子，這不僅會(huì)增加老師的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起寶寶的緊張情緒，從而拒絕上幼兒園。因此，讓寶寶掌握獨(dú)立到衛(wèi)生間排大小便的本領(lǐng)，對(duì)他入園至關(guān)重要。要掌握這一本領(lǐng)，必須從小開始訓(xùn)練，一般需經(jīng)過以下幾個(gè)步驟：

1.使用專用的便盆

寶寶很小時(shí)，就應(yīng)為他準(zhǔn)備一個(gè)尺寸適合的便盆，通過讓他使用自己專用的便盆，使寶寶逐漸理解大小便要排在固定的地方，不能隨地大小便的道理。當(dāng)然，寶寶處在吃奶階段時(shí)，大小便會(huì)比較頻繁又沒有規(guī)律，可把便盆放在臥室或客廳等寶寶經(jīng)?；顒?dòng)的地方，以便隨時(shí)取用。

等寶寶能獨(dú)立坐起來后，大小便時(shí)，家長(zhǎng)可扶著寶寶坐在便盆上，漸漸地，家長(zhǎng)可放手讓他自己坐著。這個(gè)階段，家長(zhǎng)還可教寶寶認(rèn)識(shí)自己的便盆，告訴寶寶大小便要在這個(gè)專門的地方。注意，便盆應(yīng)該是牢固、舒適的，高度以寶寶坐在上面、雙腳剛好能著地為宜。

2.能用語(yǔ)言表達(dá)大小便的需要

家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，在估計(jì)寶寶需要大小便時(shí)，詢問寶寶是否需要大小便，寶寶回答之后，要進(jìn)一步詢問寶寶是要大便還是小便，鼓勵(lì)寶寶清楚地表達(dá)出來。待寶寶已能完全理解“我要大(小)便”這句話的含意后，要求寶寶在有需要時(shí)，大聲告訴家長(zhǎng)，以便家長(zhǎng)做相應(yīng)的準(zhǔn)備。另外，不要忽略對(duì)寶寶主動(dòng)表達(dá)排便需要的行為予以表?yè)P(yáng)。當(dāng)然，對(duì)入園前的寶寶來說，盡管已經(jīng)掌握了準(zhǔn)確表達(dá)自己需要的本領(lǐng)，但有時(shí)卻會(huì)因?yàn)樨澩娑浥?尿)便，從而出現(xiàn)把大小便排在褲子里的現(xiàn)象。此時(shí)，家長(zhǎng)一定不要過于責(zé)備，因?yàn)檫@是由寶寶的年齡特點(diǎn)所決定的，過多的責(zé)備會(huì)讓寶寶對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，從而對(duì)排(尿)便產(chǎn)生畏懼情緒，對(duì)家長(zhǎng)的要求也會(huì)出現(xiàn)自我保護(hù)式的抗拒。家長(zhǎng)可讓寶寶在一邊觀看大人清洗臟褲子的過程，讓寶寶體會(huì)父母的辛勞，從而在下次更加小心，提前告知。

3.到衛(wèi)生間去

18～24個(gè)月大的寶寶，排便雖還屬不完全自主行為，但已可以開始訓(xùn)練他到衛(wèi)生間去大小便了。此年齡段的寶寶，大多會(huì)開始對(duì)大人上衛(wèi)生間如廁的行為產(chǎn)生好奇，常常會(huì)尾隨家長(zhǎng)進(jìn)入衛(wèi)生間，并在一旁觀看家長(zhǎng)。這時(shí)，家長(zhǎng)一定不要拒絕寶寶的旁觀，而應(yīng)利用寶寶的這種心理，抓住時(shí)機(jī)訓(xùn)練寶寶到衛(wèi)生間如廁。家長(zhǎng)可專門帶寶寶到衛(wèi)生間熟悉一下環(huán)境，仔細(xì)觀察大人上廁所的步驟，讓寶寶逐漸了解大小便都應(yīng)該在衛(wèi)生間里進(jìn)行。有條件的家庭，還可以在衛(wèi)生間給寶寶裝上一個(gè)適用的小馬桶，便后要求寶寶自己沖水。如果寶寶使用的是大人的馬桶，需要家長(zhǎng)把寶寶抱到馬桶上去排便，但便后同樣可以讓寶寶自己完成沖水。當(dāng)然，如果寶寶夠不著沖水的按鈕，家長(zhǎng)可以幫忙，但一定要讓寶寶參與，這樣一方面保護(hù)了寶寶的自主意識(shí)，另一方面也有利于寶寶形成便后沖水的好習(xí)慣。

4.學(xué)會(huì)使用蹲廁

大部分幼兒園的衛(wèi)生間是蹲廁，使用蹲廁的方法和使用座便器不同，因此，需要提前進(jìn)行特別訓(xùn)練。家長(zhǎng)可以找兩塊木板放在地上，讓寶寶站在木板上練習(xí)脫褲子、蹲下、站起、提褲子的動(dòng)作。待寶寶熟練后，再逐漸增加木板的高度和間距，直至一般幼兒蹲廁的標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)還可帶寶寶到一些使用蹲廁的公共衛(wèi)生間，讓寶寶觀察大人是如何使用蹲廁的。如果寶寶要求使用蹲廁，也可扶著他在蹲廁上排便。有些寶寶會(huì)抗拒大人的攙扶，家長(zhǎng)可以告訴寶寶這是大人用的蹲廁，所以，才需扶著他，等他將來到了幼兒園，會(huì)有專門給小朋友用的蹲廁，到時(shí)候就不用大人扶了，這樣也會(huì)激起寶寶的入園興趣。

5.大便有規(guī)律

由于大便的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，處理起來也比較麻煩，所以，最好讓寶寶形成有規(guī)律的大便時(shí)間和次數(shù)。家長(zhǎng)可根據(jù)對(duì)寶寶大便情況的觀察，到差不多的時(shí)間就開始把他，使寶寶形成固定的條件反射。等寶寶可以獨(dú)立蹲下大便后，家長(zhǎng)可出言提醒寶寶該大便了，直到不需要提醒，寶寶也能在固定的時(shí)間自己大便。同時(shí)，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的大便，如果寶寶出現(xiàn)了排便困難(大便干燥)等情況，要及時(shí)給寶寶補(bǔ)水，并讓寶寶多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果等，以促進(jìn)寶寶的排便順暢。

6.便后擦洗

便后擦洗是必須養(yǎng)成的衛(wèi)生習(xí)慣，即使3歲的寶寶，一般也還做不到自己完全擦干凈，所以，需要提早進(jìn)行訓(xùn)練。如，先將手紙撕下來疊成小方塊，拉完后，在肛門邊多擦幾次，注意，盡量不要讓手碰到，也不要使太大的勁，以防將手紙弄破。如果是女寶寶，還要教她由前向后進(jìn)行擦拭，以免弄臟外陰。同時(shí)，還應(yīng)讓寶寶養(yǎng)成便后洗手這一良好的衛(wèi)生習(xí)慣。小寶寶一般都很喜歡玩水，洗手對(duì)他來說通常是一件趣事，一般都會(huì)主動(dòng)配合，家長(zhǎng)只需教給寶寶正確的洗手方法就可以了。如，打上香皂，搓一搓，然后沖洗干凈。剛開始時(shí)，寶寶可能會(huì)經(jīng)常忘記洗手，家長(zhǎng)可用形象生動(dòng)的語(yǔ)言給寶寶講明便后洗手的必要性，如，大便后，擦過屁屁的手上會(huì)有很多小細(xì)菌，如果不趕緊洗掉，小細(xì)菌就會(huì)在寶寶吃東西時(shí)跑進(jìn)肚子里，讓寶寶肚子疼。家長(zhǎng)還可以把它編成小故事講給寶寶聽，同時(shí)，請(qǐng)寶寶把這些道理講給別人聽，當(dāng)然，聽的人要及時(shí)給寶寶以鼓勵(lì)，以此激勵(lì)寶寶把這種好的行為堅(jiān)持下去。

本節(jié)訓(xùn)練要點(diǎn)：

寶寶從小就要有自己的專用便盆。

在寶寶學(xué)會(huì)坐之后，可由家長(zhǎng)扶著坐在自己的便盆上大小便，之

后，再逐漸讓寶寶自己坐在便盆上。便盆應(yīng)牢固，尺寸高度適宜。

家長(zhǎng)在估計(jì)寶寶要大小便時(shí)，應(yīng)及時(shí)詢問寶寶是需要大便還是小便。

要求寶寶在有需要時(shí)大聲告訴家長(zhǎng)，以便做好準(zhǔn)備。

在寶寶開始對(duì)大人的如廁行為產(chǎn)生好奇時(shí)，可及時(shí)引導(dǎo)寶寶到

衛(wèi)生間大小便。

要求寶寶便后自己沖水，家長(zhǎng)可以協(xié)助。

練習(xí)使用蹲廁。

幫助寶寶形成有規(guī)律的大便習(xí)慣。

給寶寶講明便后洗手的必要性，鼓勵(lì)寶寶將這種好習(xí)慣堅(jiān)持下去。

訓(xùn)練內(nèi)容三：穿衣褲和鞋子

寶寶上了幼兒園后，必須自己穿、脫衣褲，如果寶寶在家沒有掌握這項(xiàng)本領(lǐng)，到了幼兒園后，看到別的小朋友會(huì)自己穿、脫衣褲，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生緊張甚至自卑的心理，這對(duì)寶寶盡快適應(yīng)入園生活和心理健康發(fā)展會(huì)產(chǎn)生不良的影響，因此，家長(zhǎng)必須在入園前，就教會(huì)寶寶自己穿、脫比較簡(jiǎn)單的衣物。一般來說，寶寶兩歲左右，就會(huì)強(qiáng)烈地想要自己的事情自己做，在家長(zhǎng)拿著寶寶的衣服袖子試圖幫寶寶穿上時(shí)，經(jīng)常會(huì)遭到寶寶莫名的拒絕，寶寶就想自己來，此時(shí)，家長(zhǎng)千萬不要因?yàn)閾?dān)心寶寶自己穿不好而耽誤時(shí)間，或是長(zhǎng)時(shí)間穿不好衣服導(dǎo)致受涼等理由，拒絕寶寶的自理要求，這個(gè)時(shí)候，保護(hù)寶寶的獨(dú)立意識(shí)至關(guān)重要。為了使寶寶更快地學(xué)會(huì)穿、脫衣褲，家長(zhǎng)可在更早一些時(shí)間對(duì)寶寶進(jìn)行培養(yǎng)，如，給寶寶穿衣服前，先把衣服放在寶寶面前，告訴他哪是前面、哪是后面，哪是外面、哪是里面，給寶寶穿衣時(shí)，告訴寶寶正在進(jìn)行什么步驟，如，先把胳膊伸到袖子里，再把扣子扣上。

脫褲子相對(duì)簡(jiǎn)單，當(dāng)寶寶掌握了穿褲子的方法后，脫褲子就更不是什么難事，因此，在這里我們只介紹寶寶穿衣褲和鞋子的方法。

1.穿上衣

寶寶的上衣有的前面系扣，有的套頭，套頭的衣服穿起來相對(duì)比較麻煩，家長(zhǎng)可從教寶寶穿前面系扣的衣服開始，再教他穿套頭衫。通常在寶寶1歲左右，就可以請(qǐng)他配合穿衣服了。剛開始，家長(zhǎng)可以通過玩游戲的方式，激發(fā)寶寶配合的熱情。如，讓寶寶學(xué)習(xí)把胳膊伸進(jìn)袖子里，可以這么說“寶寶的小手要鉆山洞了”，慢慢的，寶寶就會(huì)自覺地把胳膊伸進(jìn)去。教寶寶學(xué)扣扣子，則需要家長(zhǎng)比較細(xì)致的指導(dǎo)。首先，告訴寶寶扣扣子的步驟：先把扣子的一半塞到扣眼里，再把另一半扣子拉過來，同時(shí)配以很慢的示范動(dòng)作，反復(fù)多做幾次，然后讓寶寶自己操作，及時(shí)糾正寶寶不正確的動(dòng)作。其次，也可以讓寶寶在娃娃身上練習(xí)。另外，要注意讓寶寶先從下面的扣子扣起，這樣能夠防止寶寶把扣子扣錯(cuò)。

穿套頭衫時(shí)，要先教寶寶分清衣服的前后里外。領(lǐng)子上有標(biāo)簽的部分是衣服的后面，有兜的部分是衣服的前面，有縫衣線的是衣服的里面，沒有縫衣線的是衣服的外面，然后，再教寶寶穿套頭衫的方法：先把頭從上面的大洞里鉆進(jìn)去，然后再把胳膊分別伸到兩邊的小洞里，把衣服拉下來就可以了。注意寶寶的套頭衫領(lǐng)口一定要寬松些，有的寶寶比較膽小，怕黑怕悶，因此會(huì)非?？咕艽┨最^衫，家長(zhǎng)可以多讓寶寶觀察自己穿套頭衫的過程，還可以在套頭的時(shí)候，和寶寶玩一玩“躲貓貓”的游戲，以此減少寶寶內(nèi)心的恐懼。

2.穿褲子

學(xué)習(xí)穿褲子和學(xué)習(xí)穿上衣一樣，都要先從認(rèn)識(shí)褲子的前后里外開始。褲腰上有標(biāo)簽的在后面，有漂亮圖案的在前面。教寶寶把褲子前面朝上放在床上，然后把一條腿伸到一條褲管里，把小腳露出來，再把另一條腿伸到另一條褲管里，把腳露出來，然后站起來，把褲子拉上去就可以了。開始時(shí)，寶寶難免會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，如，把褲子的前后里外穿反了，或是將兩條腿同時(shí)伸到一個(gè)褲管里了等等，此時(shí)，家長(zhǎng)不要急著糾正，可以詢問寶寶是否感覺到不舒服，或是把寶寶帶到鏡子前請(qǐng)他 “欣賞”自己的樣子，通過這樣的方式，讓寶寶找到出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，然后讓他重新穿一遍。為了鞏固寶寶對(duì)褲子結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)，家長(zhǎng)在自己穿褲子時(shí)，也可以故意犯一些錯(cuò)誤，如，把褲子的里外反著穿，看看寶寶能不能發(fā)現(xiàn)其中的錯(cuò)誤，也可以請(qǐng)寶寶來幫忙，“媽媽怎么覺得褲子穿得不舒服，寶寶幫媽媽看看，到底哪里有問題?”在寶寶發(fā)現(xiàn)其中的錯(cuò)誤后，要及時(shí)贊揚(yáng)寶寶聰明、能干，讓寶寶體會(huì)到成功的樂趣。有的寶寶對(duì)自己穿衣褲興趣不高，家長(zhǎng)可借助比賽的方式，和寶寶比一比誰(shuí)穿得又快又好，利用寶寶的好勝心促進(jìn)其學(xué)習(xí)。

3.穿鞋子

給寶寶準(zhǔn)備的鞋子最好是帶粘扣的，這樣比較方便寶寶穿、脫。先教寶寶穿鞋的要領(lǐng)：把腳塞到鞋子里，腳趾頭使勁兒朝前頂，再把后跟拉起來，將粘扣粘上就可以了。對(duì)寶寶來說，分清鞋子的左右，是一件比較困難的事情，通常需要很長(zhǎng)的時(shí)間練習(xí)才能掌握。家長(zhǎng)可以教寶寶這么做：把鞋子放在自己的前面，鞋的頭部朝前，如果看到兩只鞋合攏后，中間有一個(gè)小縫就對(duì)了，如果沒有小縫就是放反了。如果寶寶把鞋穿反了，可以問寶寶這樣是否會(huì)覺得不舒服，讓寶寶仔細(xì)體會(huì)一下穿反了鞋子是什么感受，接著讓他把鞋子脫下來，把兩只鞋左右掉換一下重新穿上，感受腳是什么感覺。這樣持續(xù)練習(xí)幾次，即使寶寶下次再穿反了鞋子，也會(huì)馬上意識(shí)到可能是哪兒出了問題，并且知道怎么解決。有的寶寶可能會(huì)對(duì)穿反了鞋子滿不在乎，即使家長(zhǎng)指出他的錯(cuò)誤也不愿意糾正，針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)可以采用激將法，如，在他面前表?yè)P(yáng)他認(rèn)識(shí)的小朋友從來不穿反鞋子，真是又聰明又能干，好勝心強(qiáng)的寶寶一般都會(huì)沉不住氣，從而改正自己的錯(cuò)誤，這時(shí)，家長(zhǎng)就要及時(shí)肯定寶寶的行為。

本節(jié)訓(xùn)練要點(diǎn)：

練習(xí)穿、脫衣褲和鞋子之前，先教寶寶分清衣褲的前后里外和鞋子的左右。

給寶寶準(zhǔn)備帶扣的上衣練習(xí)穿、脫動(dòng)作。

給寶寶準(zhǔn)備松緊帶的褲子練習(xí)穿、脫動(dòng)作。

給寶寶準(zhǔn)備帶粘扣的鞋子練習(xí)穿、脫動(dòng)作。

多為寶寶做示范動(dòng)作。

引導(dǎo)寶寶自己發(fā)現(xiàn)穿衣褲和鞋子時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤。

以游戲和比賽的方式，激發(fā)寶寶自主穿衣的興趣。

及時(shí)肯定寶寶的每一次進(jìn)步。

附生活自理兒歌

自己吃飯

小寶寶，真能干，

自己拿勺來吃飯，

拿穩(wěn)勺，扶好碗，

一口一口全吃完。

不挑食

愛吃肉，愛吃菜，

寶寶長(zhǎng)得快，

媽媽真喜愛。

喝水

白開水，真解渴，

寶寶健康離不了，

端起杯，仰起脖，

咕咚咕咚全喝完。

洗手

兩只小手來洗澡，

你搓我，我搓你，

先用香皂擦一擦，

再用清水來沖洗。

穿鞋

小腳往前鉆，

小手向上提，

粘上小粘扣，

邁步一二一。　

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