幼兒園冬季育兒知識(shí)

幼兒園冬季說課稿。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長與教師互相配合可以揚(yáng)長避短，更好激發(fā)孩子潛能！不管是家長還是老師，都需要互相包容，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？下面是小編為大家整理的“幼兒園冬季育兒知識(shí)”，希望能為您提供更多的參考。

幼兒園冬季育兒知識(shí)

一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。家長要嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下，合理穿衣，隨時(shí)增減。

有的家長給孩子穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼，夜間蓋好被褥。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了，容易缺維生素D、感冒、上火，如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍(lán)根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點(diǎn)冰糖，美味又?jǐn)』?。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強(qiáng)抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

一、注意室溫：

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒?？照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對著孩子，且最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌隆Ａ硗?，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。

二、避免著涼

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

三、保護(hù)皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。

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冬季小班幼兒育兒知識(shí)

冬季小班幼兒育兒知識(shí)

孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面能夠借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

另外在寶貝搓手的同時(shí)還能夠有其他的收獲：　

★強(qiáng)化動(dòng)手潛力

搓手運(yùn)動(dòng)不僅僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

當(dāng)然在寒冷的冬季，除了常搓手之外，還要讓孩子們多參加戶外鍛煉，提高身體抵抗力。　

★防感冒

常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇指的部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫潛力。

★益智

搓手不僅僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。

大班冬季育兒知識(shí)

大班冬季育兒知識(shí)

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高、熱性的食物，如肉類、

魚類、家禽類、乳類、豆類等等，此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分，幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

冬季還要合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減衣服，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

冬季要讓幼兒多搓手，孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡，常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。另外，搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。經(jīng)常搓手還能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護(hù)膚品也很重要，

不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品，家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。

托班幼兒冬季育兒知識(shí)

托班幼兒冬季育兒知識(shí)

小寶寶大部分的時(shí)間都是在睡眠中度過的，冬天為了讓寶寶睡得更好，室內(nèi)溫度和被褥很重要。不能因?yàn)榕聦殞氁归g受涼，就把室溫弄得很高，被褥蓋得過多過嚴(yán)，容易捂出火，反而引發(fā)寶寶身體不適。

一、為寶寶準(zhǔn)備輕柔、薄厚適中、透氣性好的純棉面料的被子，讓寶寶可以溫暖安心地入睡。

二、睡袋也是不錯(cuò)的選擇，媽媽不會(huì)再為寶寶夜里踢被子而擔(dān)心了。

三、寶寶睡覺時(shí)床墊適宜厚一些，這樣保暖性才強(qiáng)。

四、干燥的室內(nèi)放置一臺(tái)加濕器，能讓空氣濕潤，以免寶寶嗓子干，引起上火。如果沒有加濕器，可以擺放一盆清水。

五、可以用暖風(fēng)機(jī)或電暖氣，來提高臥室溫度。但不可以使用炭火給室內(nèi)加溫，以免寶寶煤氣中毒。如果用熱水袋給寶寶焐熱被子，切記熱水袋里的水溫不要太高，以不超過50℃為宜。最好在寶寶進(jìn)被窩前先把被子焐熱，再讓寶寶上床。如果需要持續(xù)保暖，最好給熱水袋套上用毛巾縫制的套子，以免熱水袋貼近寶寶的肌膚，傷到寶寶。

中班冬季育兒知識(shí)

中班冬季育兒知識(shí)

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

冬季幼兒保健小常識(shí)二：堅(jiān)持戶外活動(dòng)

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病。所以，?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。

冬季幼兒保健小常識(shí)三：合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

冬季幼兒保健小常識(shí)四：注意節(jié)制飲食

“若要小兒安，三分饑與寒?！爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。

冬季幼兒保健小常識(shí)五：多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。

冬季幼兒保健小常識(shí)六：定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

冬季育兒知識(shí)：冬天來了，我不怕

冬季是流感及各種呼吸道傳染病的高發(fā)期，空氣飛沫和親密接觸是主要的傳播途徑。幼兒園是幼兒生活和游戲的主要場所。為幼兒提供一個(gè)健康、舒適的環(huán)境是幼兒園的責(zé)任。因此，衛(wèi)生保健工作也是幼兒園工作中的重中之重。嵩山第一幼兒園高度重視衛(wèi)生保健工作，努力做到全方位規(guī)范消毒，保證為幼兒提供一個(gè)整潔、干凈、舒適的環(huán)境。

一、衛(wèi)生消毒，關(guān)注細(xì)節(jié)切斷病源

幼兒園一直把每日的衛(wèi)生消毒作為常規(guī)工作，在冬季傳染病高發(fā)期，積極組織教師進(jìn)行傳染病預(yù)防知識(shí)的培訓(xùn)以及秋冬季幼兒的護(hù)理常識(shí)，做好班級消毒工作，嚴(yán)格把好消毒、晨、午檢關(guān)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮；每天用1：200的84消毒液消毒室內(nèi)外物品，紫外線消毒1小時(shí)，每周按時(shí)消毒玩具、椅子、被褥以便切斷傳染病的傳播途徑。教育孩子打噴嚏和咳嗽時(shí)掩住口鼻。午飯后、午休前我們也會(huì)加強(qiáng)檢查力度，確保孩子健康。

二、抓好三檢，疾病防控重要環(huán)節(jié)

每天早上幼兒入園時(shí)，由保健老師對入園的幼兒進(jìn)行晨檢。幼兒入園后，由班級老師二次晨檢以防遺漏。每天清晨各班填寫缺勤幼兒情況表，準(zhǔn)確掌握病、事假幼兒狀況。晨、午、晚檢是做好疾病防控的重要環(huán)節(jié)，班級老師會(huì)隨時(shí)密切關(guān)注幼兒身體狀況，及時(shí)做好疾病處理和患兒隔離。冬季氣候干燥，每天加大幼兒的飲水量，讓喝水成為一種習(xí)慣。

三、健康飲食，膳食合理營養(yǎng)均衡

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。幼兒園的飯菜營養(yǎng)均衡，教師輔助幼兒按量進(jìn)餐，并確保在寒冷的冬季里，幼兒能吃熱飯、熱菜、喝熱湯，促進(jìn)幼兒身體健康成長。

四、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)爭做全勤寶寶

鍛煉可增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。堅(jiān)持每天讓孩子準(zhǔn)時(shí)入園參加冬季戶外體育鍛煉，在陽光充足、豐富多彩的戶外活動(dòng)中，孩子收獲了快樂、健康，同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們不怕冷、不怕累的意志品質(zhì)。同時(shí)，我園自開園以來，每月發(fā)放“每月全勤寶寶”獎(jiǎng)狀，以此來鼓勵(lì)能堅(jiān)持上幼兒園的寶寶，鍛煉幼兒堅(jiān)持不懈的優(yōu)良品質(zhì)。

五、定期體檢，幼兒成長保駕護(hù)航

堅(jiān)持每年對幼兒進(jìn)行健康查體，每半年進(jìn)行身高體重的測量，環(huán)翠區(qū)婦幼保健院的大夫于今年12月中旬，對我園全體幼兒進(jìn)行身高、體重的測量，并進(jìn)行牙齒的氟化泡沫保護(hù)以及聽力篩查。對幼兒在查體過程中發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)與家長溝通，家園攜手，確保早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正做到為幼兒的健康成長保駕護(hù)航。

六、家園攜手，遠(yuǎn)離疾病健康成長

幼兒園會(huì)隨時(shí)通過班級QQ群、晨間、晚間接待、家園聯(lián)系欄等方式向家長宣傳，定期為家長提供科學(xué)育兒、預(yù)防疾病的小知識(shí)，讓家長隨時(shí)了解科學(xué)的育兒知識(shí)，讓幼兒遠(yuǎn)離疾病，健康成長！

為幼兒提供安全、衛(wèi)生的環(huán)境是我們一直遵循的工作原則，我們將繼續(xù)做好幼兒園衛(wèi)生保健工作，為幼兒的健康成長保駕護(hù)航！

中班幼兒園秋冬季育兒小知識(shí)

中班幼兒園秋冬季育兒小知識(shí)

1、如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動(dòng)中能更細(xì)致的觀察，照顧到您的孩子。如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時(shí)將藥拿給老師，并在服藥記錄上注明幼兒姓名、藥的名稱和劑量，以便老師能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時(shí)刻關(guān)注孩子的身體狀況。

2、希望家長和我們一起對孩子進(jìn)行生活自理能力的訓(xùn)練，例如：教孩子及時(shí)的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現(xiàn)不舒服的情況。

3、讓孩子多喝水，在幼兒園這點(diǎn)家長朋友不用擔(dān)心，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動(dòng)后，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

4、孩子的被子問題，秋季天氣時(shí)冷時(shí)熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利于孩子午睡。孩子的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長需根據(jù)生活老師通知及時(shí)把孩子的被子拿回家洗、曬一下。

5、家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

6、對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會(huì)提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時(shí)的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進(jìn)行訓(xùn)練。幼兒園每天都有必要的活動(dòng)，如果穿衣太多，稍微運(yùn)動(dòng)就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。

冬季育兒知識(shí)：寶寶冬季高發(fā)病如何防？

冬季小兒疾病高發(fā)，健康“重災(zāi)區(qū)”別忽視！

1、冬季流感高發(fā)

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬季最易高發(fā)，主要通過空氣飛沫傳播。雖然是自限性疾病，但傳染性強(qiáng)、流行范圍廣，具有群體集中發(fā)病的特點(diǎn)，侵襲人群主要是5歲以下的孩子，其中2歲以內(nèi)的寶寶一旦感冒，呼吸道組織結(jié)構(gòu)被流感病毒破壞，便很容易造成呼吸道乃至全身免疫功能下降，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)支氣管炎、肺炎等較為棘手的并發(fā)癥。今年的流感與往年又有所不同，變異性更強(qiáng)，破壞力也更為強(qiáng)大。

2、消化不良頻發(fā)

冬季天氣較冷，日常飲食會(huì)偏向高熱量、高脂肪，但寶寶的腸胃消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，并且由于天冷的緣故，大多數(shù)孩子的活動(dòng)量會(huì)相對減少，這就很容易引發(fā)早飽、厭食、脹氣、惡心嘔吐等一系列消化問題，造成消化不良甚至便秘。嬰幼兒消化不良會(huì)造成營養(yǎng)素?cái)z入不足。0-3歲是寶寶生長發(fā)育極為關(guān)鍵的時(shí)期，就像蓋樓需要夯實(shí)地基一樣，寶寶的健康也要從這個(gè)階段開始打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，若消化功能未能及時(shí)得到改善，勢必會(huì)影響到生長發(fā)育。

3、腸道感染危機(jī)

秋冬季節(jié)是腸道病毒的活躍時(shí)期，尤其是冬季，天氣寒冷干燥，人們在室內(nèi)停留的時(shí)間比較長，開窗換氣的時(shí)間又比較少，導(dǎo)致寶寶所在環(huán)境的空氣流通程度不高。輪狀病毒、諾如病毒等致病菌就容易趁機(jī)入侵，造成寶寶不同程度的腸道感染，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水、休克甚至死亡。

補(bǔ)充益生菌，做寶寶健康的“守護(hù)者”！

1、調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防流感發(fā)生

人體免疫細(xì)胞有70~80%是分布在腸道內(nèi)或腸道周圍，可以說腸道菌群在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著非常重要的作用。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可激活人體免疫細(xì)胞，將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常，同時(shí)分泌粘膜抗體SIgA，全面提高寶寶自身抵抗力。因此，在流感高發(fā)的冬季，持續(xù)補(bǔ)充益生菌必不可少，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的同時(shí)，還能減少炎癥和預(yù)防感染。

2、益生助消化，合成多種營養(yǎng)素

腸道是人體重要的消化系統(tǒng)，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可幫助寶寶實(shí)現(xiàn)腸道菌群平衡，尤其是雙歧桿菌和乳酸菌，有助于改善腸胃功能紊亂，增強(qiáng)對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收功能，抑制腸內(nèi)腐敗，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)力。而且，人體中某些必須的維生素需依靠益生菌才能更好地合成，比如硫胺素、核黃素、維生素B12、維生素K等，這直接關(guān)系到寶寶的健康水平。

3、防治腸道感染，有效縮短病程

細(xì)菌或病毒引起的腹瀉，多屬于急性腸胃炎，對寶寶的腸黏膜損傷極大，可造成繼發(fā)性乳糖不耐受，使寶寶的病情久治不愈。而適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可通過自身代謝產(chǎn)生“天然抗生素”，在殺死有害菌、排除腸道毒素的同時(shí)，保證有益菌的優(yōu)勢地位，讓寶寶的腸道微生態(tài)環(huán)境保持在最佳狀態(tài)，從而促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，縮短腹瀉病程，防止二次感染或反復(fù)發(fā)作。

冬季育兒知識(shí)：冬季寶寶蘋果臉怎么辦

在冬天的時(shí)候，寶媽們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，稍不注意寶寶的臉就會(huì)變成蘋果臉。因?yàn)閷殞毜哪樖菋赡鄣?，所以很容易紅紅的、皴皴的。那么冬季寶寶蘋果臉該怎么辦呢？下面就來告訴寶媽們解決辦法。

其實(shí)，很多時(shí)候就是因?yàn)閶寢寕冏o(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的哦。有寶媽認(rèn)為：寶寶的皮膚水嫩嫩的，平時(shí)也很少出門曬太陽吹風(fēng)，可以不需要涂抹寶寶潤膚霜也可以。況且，就算是寶寶的面霜、潤膚霜，也都是添加了東西的，總是對寶寶不好的吧?有很多媽媽有同樣的想法?

這種想法是不對的。

要知道，小寶寶經(jīng)常流鼻涕、流眼淚，而且喝奶也容易吐奶、溢奶，皮膚容易被各種你認(rèn)為無害的物質(zhì)侵染，就很容易出現(xiàn)皴了的情況。另外，寶寶剛學(xué)會(huì)走路的話，常常不愿意待在家里，喜歡去戶外走一走，這樣也很容易被風(fēng)吹傷。

再加上冬季寒冷干燥，寶寶的皮膚容易失水，清潔護(hù)理不到位的話，就很容易出現(xiàn)干燥、皴裂、脫屑、發(fā)紅等情況，尤其是小手和小臉蛋。

要解決冬季寶寶皮膚容易皴了的困擾，媽媽們可以嘗試以下這些辦法：

1、增加室內(nèi)濕度

空氣過于干燥很容易引發(fā)肌膚問題，比如干燥、瘙癢等等，所以冬季室內(nèi)要適當(dāng)保持濕度，可以嘗試使用加濕器又或者放一盆水都是可以的，但要注意安全，防止寶寶夠到。濕度增加了，寶寶的皮膚就會(huì)變得水潤起來。

2、注意皮膚清潔

寶寶經(jīng)?？摁[、流口水、吐奶等，所以一定要注意好皮膚的清潔。每次都用干凈柔軟的毛巾沾溫水幫寶寶擦干凈，洗完之后再用干毛巾擦干，然后再涂上潤膚面霜。給寶寶洗臉的時(shí)候要注意力度，并且不要洗得太勤。

另外，不建議給寶寶用刺激性強(qiáng)烈的洗發(fā)沐浴產(chǎn)品，防止對皮膚造成刺激。應(yīng)該選擇溫和型的洗發(fā)沐浴露，既能清潔皮膚又有鎖水滋潤的效果。

3、涂抹潤膚霜

不要總抱著潤膚霜都有添加劑，皮膚還是自然點(diǎn)好的心態(tài)而不給寶寶用潤膚霜!兒童專用的潤膚霜都比較天然，但是護(hù)膚效果好，能有效滋潤、鎖水、緩解干燥、幫助寶寶建立皮膚屏障，既能起到滋潤的效果又有防護(hù)的作用。建議每次外出前、寶寶哭鬧后、洗臉過后都涂上一層潤膚霜或潤膚油。

4、外出做好準(zhǔn)備

每次帶寶寶外出前，除了要涂抹護(hù)膚霜之外，還要做好防風(fēng)的準(zhǔn)備，因?yàn)轱L(fēng)一吹寶寶的皮膚就很容易皴。冬季實(shí)在要帶寶寶外出的話，可以穿帶有帽子的衣服，又或者帶上小圍巾，露出眼鼻就可以了，能有效減少皴臉的情況。小寶寶的話，可以準(zhǔn)備一個(gè)帶帽的睡袋，保暖又防風(fēng)。

其實(shí)，冬季護(hù)理寶寶的肌膚，還需要媽媽們更細(xì)心和耐心一些哦。日常每一步都做到位了，寶寶的皮膚自然能減少侵?jǐn)_。

幼兒冬季飲食安全知識(shí)

幼兒冬季飲食安全

1、多吃含維生素食物

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。

2、多吃應(yīng)季食物

在冬季，應(yīng)季食物大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生;

3、給孩子多喝水

冬天寒冷干燥，孩子應(yīng)該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師也會(huì)關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

4、少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

5、預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲左右的孩子。家長們一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不給孩子吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

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