小班健康教案：健康操

幼兒園小班健康教案。

居安思危，思則有備，有備無患。作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學到知識，最好的解決辦法就是準備好教案來加強學習效率，。教案可以讓同學們很容易的聽懂所講的內(nèi)容。幼兒園教案的內(nèi)容具體要怎樣寫呢？小編特地為大家精心收集和整理了“小班健康教案：健康操”，僅供參考，大家一起來看看吧。

目標：知道運動對身體的好處增進大肌肉的活動能力

準備：課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機

過程：

1、提問導入課題今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什么要做運動呢？好請小朋友看老師在做什么？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什么好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什么運動呢？

2、屏幕下面呀，請小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼兒“有一個小姐姐和一個小弟弟”。對老師給他們?nèi)×艘粋€名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什么地方會動、可以怎樣動？（幼兒：“頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動”）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。

3、動一動請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友準備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完后請幼兒會位置上休息。師：“請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完后問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。

4、活動結(jié)束：老師最后還有一個問題要問小朋友，做運動有什么好處呀？幼兒說出做運動的好處，那以后我們每天坐一遍鍛煉身體。

教師反思：幼兒能積極的參與到活動中來，能大膽的說出做運動的好處，愿意和老師一起做運動，對課件上課很感興趣喜歡這種上課方式，課堂氣氛活躍，最主要的是知道運動可以鍛煉身體、能長高長胖、有力氣、不生病等很多好處。

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小班公開課：健康操

健康操 （公開課教案）

目標：知道運動對身體的好處

增進大肌肉的活動能力

準備：課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機

過程：

1、提問導入課題

今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什么要做運動呢？好請小朋友看老師在做什么？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什么好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什么運動呢？

2、屏幕

下面呀，請小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼兒“有一個小姐姐和一個小弟弟”。對老師給他們?nèi)×艘粋€名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什么地方會動、可以怎樣動？（幼兒：“頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動”）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。

3、動一動

請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友準備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完后請幼兒會位置上休息。師：“請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完后問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。

4、活動結(jié)束

老師最后還有一個問題要問小朋友，做運動有什么好處呀？幼兒說出做運動的好處，那以后我們每天坐一遍鍛煉身體。

教師反思：

幼兒能積極的參與到活動中來，能大膽的說出做運動的好處，愿意和老師一起做運動，對課件上課很感

健康課教案《鼻子保健操》

大班健康課教案《鼻子保健操》適用于大班的健康主題教學活動當中，讓幼兒知道冬季預防感冒的一些簡單常識和方法，初步認識鼻子的形狀、構(gòu)造與功用，注意養(yǎng)成保護鼻子的良好習慣，鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性，快來看看幼兒園大班健康課《鼻子保健操》教案吧。

【活動目標】

1、初步認識鼻子的形狀、構(gòu)造與功用，注意養(yǎng)成保護鼻子的良好習慣。

2、知道冬季預防感冒的一些簡單常識和方法。

3、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

【活動準備】

1、各種不同氣味的杯子。

2、呼吸系統(tǒng)的解剖圖。

3、課件《鼻子的故事》。

【活動過程】

一、教師利用小禮物的情境引起幼兒活動興趣。

師：“今天老師給小朋友帶來了小禮物，下面請小朋友閉上眼睛，猜猜到底是什么？”（教師邊說邊噴灑香水）

幼：“好香哦，是香水?！?/p>

師：“你是怎么知道的？”

幼：“用鼻子聞到的”

師：“哇，小朋友真厲害?！?/p>

二、初步認識鼻子形狀、結(jié)構(gòu)等。

師：“告訴老師你們的鼻子長在哪里呢？”“請你們互相看看旁邊小朋友鼻子是什么樣子，說說有什么發(fā)現(xiàn)”。（有鼻孔、鼻毛……）“有幾個鼻孔？”（有2個鼻孔）

三、引出鼻子的作用。

師：“你的小鼻子有什么作用呢？”

幼：“聞氣味”

師：“哦，原來是我們的鼻子可以聞味，那你的小鼻子都聞到過什么氣味？”

幼：“很多……”

出示裝有各種氣味的杯子三個請小朋友聞一聞，猜猜是什么。

師：小鼻子的本領很大??！小鼻子能聞氣味還能干什么？引導幼兒捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感覺。

（提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長）捏捏小鼻子，吸氣——呼氣——吸氣。

師：“咦？小鼻子剛才在干什么？”引導幼兒說出小鼻子在呼吸。

四、進一步了解鼻子的構(gòu)造。

師：鼻子里面到底有些什么呢？我們一起來聽故事“鼻子的故事”。

播放課件《鼻子的故事》，提問：

1、故事里有誰？它們想干什么？

2、它們想從哪里鉆進去？鼻孔里有什么？

3、鼻毛有什么用？

4、灰塵壞蛋給鼻毛擋住了，可細菌妖怪沖過了第一道防線——鼻毛后，發(fā)生了什么事？

小結(jié)：黏膜是第二道防線，擋住細菌。

鼻孔里除了有鼻毛、黏膜，還有什么呢？你們知道嗎？

五、讓幼兒了解如何預防感冒，學會保護鼻子。

師：“那你的鼻子有沒有不舒服的時候？”（感冒鼻塞、流鼻血、流鼻涕）

師：有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發(fā)揮本領了。

假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……）那應該怎樣來保護我們的鼻子呢？（討論）

小結(jié)：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……

六、學做鼻子保健操

師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢?。ń處熓痉吨v解，引導幼兒操作）

師：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側(cè)鼻翼，用力適度，反復多次。

【活動結(jié)束】

在音樂聲中帶領幼兒走出教室，讓我們的小鼻子到外面呼吸新鮮空氣吧！

幼兒百科：呼吸通道的起始部分，也是嗅覺器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁竇3部分組成，由鼻骨、鼻軟骨、鼻肌及被覆皮膚而成。

中班健康活動：筷子操

中班健康活動：筷子操

活動目標：學習筷子操，感受做輕器械操的樂趣。

活動重點：正確掌握動作要領，要求動作到位。

活動準備：筷子每人兩束（用橡皮筋捆扎）。

活動過程：

預備姿勢：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。（圖1）

第一節(jié) 四肢運動

第一個八拍

第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。

第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。（圖2）

第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。

第5拍：左手上舉，拳心向前。

第6拍：右手上舉，拳心向前。

第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。（圖3）

第二個八拍

第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。

第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。

第3拍：左手筷子碰右肩。

第4拍：右手筷子碰左肩。（圖4）

第5拍：左手放于體側(cè)。

第6拍：右手放于體側(cè)。

第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。（圖5）

第二節(jié) 伸展運動

第一個八拍

第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊

筷子兩下。（圖6）

第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)打開，經(jīng)兩側(cè)還原成預備姿勢。（圖7）

第二個八拍

動作與第一個八拍相同，方向相反。

第三節(jié) 體側(cè)運動

第一個八拍

第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點地。（圖8）

第2拍：身體左傾彎腰。

第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預備姿勢。（圖9）

第5~8拍：方向相反。

第二個八拍

動作與第一個八拍相同。

第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運動

第一個八拍

第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。（圖10）

第3~4拍：雙腳不動，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預備姿勢。（圖11）（

圖12）

第5~8拍：方向相反。

第二個八拍

動作與第一個八拍相同。

第五節(jié) 腹背運動

第一個八拍

第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時左腳向左側(cè)出一步。（圖13）

第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。（圖14）

第5~8拍：方向相反，還原成預備姿勢。

第二個八拍

動作與第一個八拍相同。

第六節(jié) 跳躍運動

第一個八拍

第1拍：身體向上跳，同時兩臂側(cè)平舉，兩腿分開。（圖15）

第2拍：身體向上跳，同時兩臂放下，兩腿并攏。

第3~4拍：重復第1~2拍動作。

第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。（圖16）

第7~8拍：重復第5~6拍動作，還原成預備姿勢。

第二個八拍

動作與第一個八拍相同。

大班健康：眼保健操

活動內(nèi)容 眼球操 通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學手段，使學生由感受到體驗，由理論到實踐；由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。

活動目標 1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。

2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關愛、尊重。

活動準備 錄象

活動過程 一、談話導入

1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。

是什么?（課件：眼睛）

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？

（講到寫字時）是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？

（閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）

5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎？

二、引導幼兒初步認識眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……

1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三、眼球操

1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊！讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學生跟)

在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》

抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

再跟著音樂做一做。

五、引導保護眼睛

集體討論、交流保護眼睛的方法：

結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

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