戶外活動體育教案4篇 | 平衡走、投擲、球類活動

幼兒戶外活動方案。

幼兒園定期活動的開展，可以在一定程度上培養(yǎng)幼兒的思考能力，同時，在家長參與的活動中，可以拉近親子之間的關(guān)系。為了防止突發(fā)狀況，我們需要在活動前多準(zhǔn)備幾套方案。那么，你知道有哪些值得參考的幼兒活動方案嗎？以下是小編為大家精心整理的“戶外活動體育教案4篇 | 平衡走、投擲、球類活動”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

平衡走的游戲

活動名稱：《好玩的紙橋》

活動目標(biāo)：

1、喜歡參加戶外游戲，體驗游戲的快樂。

2、在游戲中學(xué)習(xí)平衡走。

活動準(zhǔn)備：

1、?自制平衡走的紙橋（長2.5米，寬30厘米）六組

2、戶外寬敞平坦的軟墊場地布置成動物園的場景

重點：練習(xí)在紙橋上平衡走。

難點：幼兒在紙橋上走時保持身體平衡，不走出紙橋。

活動建議：

活動導(dǎo)入

教師與幼兒模仿各種動物的行走動作，激發(fā)幼兒參與游戲興趣。

教師：“今天天氣真好，我們和小動物們一起玩吧。

教師：“看，小兔子跳來了”。“小鴨子搖搖擺擺地走來了”?！靶▲B也飛來了”。

活動進行

1、?教師帶領(lǐng)進入動物園的活動場景，配班教師模仿動物媽媽在動物園門口吸引幼兒參與游戲。

教師：“動物寶寶都跑出動物園了，動物媽媽叫你們回家呢”？

配班教師：“小兔（小鴨、小鳥）寶寶在哪兒呢？我想你們了”！

2、?幼兒在游戲中學(xué)習(xí)平衡走，提示幼兒按要求走過平衡小橋。

教師：“動物寶寶想回動物園找媽媽嗎？我們要先走過小橋才能回到動物園里。你們會走小橋嗎？我們請動物媽媽先過小橋來接動物寶寶，好嗎？

教師：“剛才小兔媽媽是怎樣過小橋的？請動物寶寶跟著媽媽一起過小橋吧！記得要雙手伸平，小腳不能走出小橋哦”！

3、?游戲反復(fù)2——3遍，游戲結(jié)束。

教師：動物園里也有好多小橋啊，我們再去玩一玩吧！

活動延伸

當(dāng)幼兒已經(jīng)學(xué)會平衡走后，可將平衡橋變?yōu)楦?0—25厘米的平衡樁或平衡木請幼兒練習(xí)。

投的游戲

活動名稱：《小火箭發(fā)射》

活動目標(biāo)：

1、幼兒能聽指令游戲，在游戲中感受快樂。

2、幼兒嘗試投擲火箭。

活動準(zhǔn)備：

1、?自制的軟布火箭人手一個、寬闊平坦的戶外場地畫有起投線。

2、幼兒穿著舒適的運動鞋和衣服。

重點：學(xué)習(xí)投擲的方法。

難點：幼兒能根據(jù)指令學(xué)會投擲的方法。

活動建議：

活動導(dǎo)入

1、?幼兒和教師模仿火箭發(fā)射，進行轉(zhuǎn)頭、扭胯、原地向上跳、向指定地點跑等熱身運動。

教師：“人形火箭就要發(fā)射了，小朋友做好準(zhǔn)備了嗎？先轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)火箭頭、再扭扭火箭身體、最后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)火箭輪子向上跳一跳，火箭能發(fā)射了嗎？一、二、三，火箭發(fā)射”！

活動進行

1、?幼兒和教師人手一個軟布火箭，自由探索火箭的投擲玩法。

教師：“人形大火箭已經(jīng)發(fā)射了，每位小朋友手里都有一個小火箭，誰能讓你的小火箭發(fā)射的又高又遠(yuǎn)呢？你們試一試吧”！

2、?幼兒學(xué)習(xí)兒歌投擲法發(fā)射小火箭。

教師：“想小火箭發(fā)射的又高又遠(yuǎn)，有個小秘訣，你們想學(xué)嗎”？

教師：“小手捏住火箭頭，找到天上云姐姐，從后往前用力投，火箭發(fā)射到天空”。

3、?幼兒聽從教師指令游戲，提示幼兒游戲中學(xué)會自我保護。

教師：“小火箭準(zhǔn)備好了嗎？老師數(shù)一、二、三的三時火箭再發(fā)射，別早也別晚哦！小朋友去撿火箭時要躲開發(fā)射的火箭，別受傷喲”！

4、?幼兒將火箭送回指定的框內(nèi)，游戲結(jié)束。

教師：“小火箭沒油了，快點讓小火箭回家加油吧！

活動延伸

幼兒可以與家長利用其它的投擲材料，如：沙包、自制降落傘、飛盤等進行投擲游戲。

球的游戲

游戲（一）名稱：《小球拍一拍》

活動目標(biāo)：

1、幼兒愿意嘗試拍皮球，體驗拍球的樂趣。

2、學(xué)習(xí)正確拍皮球的方法。

活動準(zhǔn)備：

1、寬敞平坦的戶外活動場地。

2、便于幼兒手掌控的皮球人手一個。

3、幼兒穿著適合運動的服裝和鞋。

重點：學(xué)習(xí)正確的拍球方法。

難點：能學(xué)會正確的拍球方法。

活動建議：

活動導(dǎo)入

1、?教師花樣拍球，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

教師：“小朋友會拍球嗎？老師給大家表演花樣拍球，好嗎”？

活動進行

1、?幼兒人手一球，隨意拍，感受玩球的樂趣。

教師：“你們想拍球嗎？每位小朋友都一個球，你們自己拍一拍好嗎”？

2、?幼兒學(xué)習(xí)兒歌拍球法。

教師：“圓圓的皮球拍一拍，小手張開上下拍，身體跟著皮球動，皮球跑了我不怕，抱著回來再拍拍”。

3、?幼兒邊說兒歌邊練習(xí)拍球的方法，鼓勵幼兒不怕困難堅持拍球。

教師：“小朋友拍球，老師念兒歌，看誰的球?qū)殞毑慌堋保?/p>

4、?幼兒將皮球送回家，活動結(jié)束。

教師：“球?qū)殞氁丶伊?，小朋友和老師一起送球?qū)殞毣丶野伞保?/p>

活動延伸

幼兒和父母在家也可以玩拍球的游戲。

游戲（二）名稱：《小球真好玩》

活動目標(biāo)：

1、幼兒愿意嘗試玩各種不同的球，體驗玩球的樂趣。

2、幼兒初步學(xué)習(xí)與他人合作玩球。

活動準(zhǔn)備：

1、寬敞平坦的戶外活動場地。

2、?幼兒穿著適合運動的服裝和鞋。

3、各種不同的球，如：小皮球、大籃球、小刺球。

重點：學(xué)習(xí)各種玩球的方法。

難點：能學(xué)會與人合作玩球。

活動建議：

活動導(dǎo)入

1、?幼兒選擇不同的球自由玩，感受玩球的樂趣。

教師：“這里有好多的球啊，你們自己選一個喜歡球玩一玩吧”！

活動進行

1、?幼兒探索不同球的玩法。

教師：“小球除了拍著玩，還可以怎么玩”？

2、?教師演示各種球的不同玩法，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)與他人合作玩球。

教師：“籃球太大了，我請小朋友跟我一起滾著玩”！

教師：“小刺球太輕了，我和小朋友一起扔著玩”！

教師：“小皮球拍著玩，還可以和小朋友傳球玩”！

3、?幼兒學(xué)習(xí)兒歌玩球法。

教師：“我們一起邊念兒歌邊玩球吧”！

教師：“籃球籃球真好玩，兩手扶住往前滾，圓圓滾滾到你家”！

教師：“小刺球不扎手，拿起一個扔給你，別讓刺球逃跑啦”！

教師：“小皮球真有趣，傳過來傳過去，就是不讓它落地”！

4、?幼兒將球送回家，活動結(jié)束。

教師：“球?qū)殞氁丶伊?，我們一起送球?qū)殞毣丶野伞保?/p>

活動延伸

幼兒和父母在家也可以玩各種球的創(chuàng)新游戲。

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戶外活動--捕魚

捕魚游戲的鍛煉價值：

1、練習(xí)四散走和跑的動作，提高快速躲閃的能力。

2、發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、1根小竹竿當(dāng)釣魚竿，竹竿的一端系一個塑料袋當(dāng)魚網(wǎng)。

2、在一塊平整、寬敞的場地上畫一個大圓圈當(dāng)池塘。

游戲玩法：

1、教師扮演捕魚人，幼兒扮演魚。教師站在大圓圈的邊上，拿著魚竿，邊喊“我來捕魚了”邊走來走去捕魚。

2、幼兒模仿小魚的動作，在大圓圈內(nèi)自由地快走、慢走或快跑等方式躲避魚竿的追碰。

3、當(dāng)幼兒的頭部或身體的任何部位被魚竿上的塑料袋碰到時，就算被釣到了，就要站到大圓圈邊，等待下一次游戲的開始。

游戲規(guī)則：

1、只能在規(guī)定的場地內(nèi)走、跑，不能出場地。

2、不管哪個部位被釣魚竿的網(wǎng)觸碰到，都算被釣到了，要離開場內(nèi)。

注意事項：

1、提醒幼兒游戲時不要擁擠，盡量在大圓圈內(nèi)分散跑動、躲避。

2、教師可以利用魚竿控制幼兒走或跑的節(jié)奏和活動量，以免幼兒過于疲勞。

戶外活動--摘果子

摘果子游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跳躍的能力，激發(fā)對體育活動的興趣。

2、發(fā)展手、眼、腳的動作協(xié)調(diào)能力，提高動作的靈活性。

游戲準(zhǔn)備：

1、用紙袋或空礦泉水瓶做成的各種果子（數(shù)量為幼兒人數(shù)的3-5倍）。

2、30平方米的空曠場地，在場地中用繩子將果子系掛在竹竿上。

游戲玩法：

1、教師指著懸掛在竹竿上的果子：秋天到了，水果成熟了，讓我們一起來摘果子吧！（教師示范做摘果子的動作。）

2、幼兒先舉起右手，兩腿微曲，然后用力向上跳起，用右手去觸碰果子。如果幼兒碰到果子，教師就將果子給他，并加以鼓勵。

3、幼兒舉起左手，兩腿微曲，然后用力向上跳起，用左手去觸碰并抓住果子。如果幼兒碰到果子，教師就將果子給他，并加以鼓勵。

4、當(dāng)果子都被摘完后，教師要把摘下的果子重新系在竹竿上，游戲重新開始。

游戲規(guī)則：

1、用雙腳跳躍的方式去摘果子。

2、每名幼兒每次游戲先后要摘3個果子，不可以幫他人摘果子。

注意事項：

1、懸掛的竹竿要結(jié)實，竹竿兩端用布包好，以免碰上幼兒。

2、系在竹竿上的果子間距要大一些，以免幼兒起跳事太擠，產(chǎn)生不必要的碰撞。

3、注意控制果子懸掛的高度，指導(dǎo)幼兒摘適合自己的果子，以免高度太低使幼兒沒有達(dá)到鍛煉的效果，抬高又會挫傷幼兒對跳躍活動的積極性。

戶外活動--小司機

小司機游戲的鍛煉價值：

1、練習(xí)聽信號在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑，初步培養(yǎng)規(guī)則意識。

2、提高動作的敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、小紙箱10-20個，剪去兩頭，剩中間部分。

2、正面為紅色，反面為綠色的圓形卡紙1張。

3、寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、教師手舉紅綠卡紙扮紅綠燈，幼兒將紙箱套在身上，并兩只手各抓著紙箱兩邊扮演小司機開汽車。

2、當(dāng)教師手舉綠色卡紙，發(fā)出“綠燈行”的口令，幼兒看到、聽到后，抓握紙箱在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

3、當(dāng)教師手舉紅色卡紙，發(fā)出“紅燈?！钡目诹顣r，幼兒看到、聽到后，馬上停止跑動，原地站立不動。如此這樣，游戲反復(fù)進行。

游戲規(guī)則：

1、要在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

2、當(dāng)教師出示紅燈的時候，幼兒就不能再跑了。

注意事項：

要提醒幼兒在四散跑的時候要注意躲閃，并學(xué)會保護自己。

戶外活動--老鼠籠

老鼠籠游戲的鍛煉價值：

1、訓(xùn)練蹲站和鉆等動作技能，增強下肢和腰腹部的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、會念兒歌《捉老鼠》。

2、老鼠頭飾（兩人1個）。

3、平整的室內(nèi)或室外場地，大小約20平方米。

游戲玩法：

1、幼兒5人一組，其中3人面對面圍成一個圓圈手拉手舉起，做捕老鼠籠，另2人扮演老鼠，在圈外等待。

2、幼兒齊聲念兒歌，扮演老鼠的幼兒在3人結(jié)成圓圈內(nèi)鉆來鉆去。“老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米，我們搭個老鼠籠，‘咔嚓’一聲抓住你！”當(dāng)念到“咔嚓”時，手拉手做捕鼠籠的幼兒馬上蹲下，把鉆入圈內(nèi)的幼兒關(guān)在圈內(nèi)。

3、被關(guān)入籠內(nèi)的幼兒和其中一個做捕鼠籠的幼兒交換角色。幼兒一起念兒歌，捕鼠游戲又重新開始，可反復(fù)進行多次。在活動中，幼兒要拉好手，讓捕鼠籠不能斷開。

游戲規(guī)則：

1、在游戲中，搭老鼠籠的幼兒的手不能松開。、

2、扮老鼠的幼兒要半蹲在籠子內(nèi)再鉆。

注意事項：

1、幼兒跑動時要注意安全，注意躲閃。

2、當(dāng)幼兒熟練此游戲動作和規(guī)則后，小組人數(shù)可以增加。

戶外活動--堆小山

堆小山游戲的鍛煉價值：

1、通過空氣、日光和水來鍛煉身體，增強手臂和下肢的力量。

2、增強身體的抵抗力，激發(fā)玩沙的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、塑料小水桶、小鏟、亭臺模型、樹葉、花草等。

2、樹陰下無雜物和大石塊沙池，或太陽傘下裝滿細(xì)沙的大塑料盆。

游戲玩法：

1、教師和幼兒一起將微濕的沙一鏟一鏟地裝入小塑料桶內(nèi)，然后一桶一桶地堆成小山，再用小手或塑料鏟堆起的沙山敲打結(jié)實。

2、小山堆好后，可以在小山上挖個山洞、搭座橋，插上樹葉、花草、亭臺模型......將沙山堆砌成一座沙雕，然后再給作品拍照。

3、教師拎來一桶水，用盛水勺盛上水將自己做的假山沙雕一點點地沖垮，并將樹枝、花草和亭臺模型等物一個個撿起來放入小水桶內(nèi)。

游戲規(guī)則：

用沙造假山，要有始有終。

注意事項：

1、如果沙土過干，用水灑濕，方便幼兒堆沙雕。

2、活動前幫幼兒將衣袖卷起，最好穿上短褲、背心。

3、教師與幼兒一起玩沙時，要表現(xiàn)出熱情，激發(fā)幼兒玩沙的興趣。同時，應(yīng)多鼓勵幼兒自己堆出小山。

4、在幼兒玩沙時，不要因擔(dān)心幼兒弄臟了衣服或頭發(fā)而過多地約束幼兒，可在幼兒玩好后，要求幼兒及時洗手。

戶外活動--捉泥鰍

捉泥鰍游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跑的能力和追逐目標(biāo)應(yīng)變奔跑的能力。

2、提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、用彩色皺紋紙擰成約80厘米長的繩子做泥鰍（兩人一組，每組1條泥鰍）。

2、平整、無障礙物的空地，大小約40平方米。

游戲玩法：

1、教師做示范，手握紙繩一端邊跑邊抖動，讓紙繩像泥鰍一樣在空中舞動。一名幼兒在后面追趕，像捉泥鰍一樣用手去抓它。

2、幼兒兩人一組，其中一人手持紙繩子邊跑邊抖動，另一人在后面追趕，用手去捉并用腳去踩泥鰍。當(dāng)后面的幼兒用手捉住并用腳踩住泥鰍時，游戲停止?；Q角色再次進行游戲。

游戲規(guī)則：

1、當(dāng)后面的追趕者用手捉住空中舞動的泥鰍，并用腳踩住時，游戲停止。交換角色，重新開始游戲。

2、當(dāng)后面的追趕者捉住并踩住泥鰍時，前面的幼兒應(yīng)馬上松手，否則就算違規(guī)，要停止此幼兒游戲片刻，然后再允許其再次加入游戲。

注意事項：

1、揮動繩子時要注意手臂的幅度，力度不要太猛，以免傷害到他人。

2、提醒在前面跑的幼兒不要跑得太快，后面追趕的幼兒在跑的時候要注意安全，有自我保護意識。

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