幼兒園中班體育活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)

幼兒園中班體育活動(dòng)說課稿。

俗話說，磨刀不誤砍柴工。作為幼兒園老師的我們的課堂上能更好的發(fā)揮教學(xué)效果，大部分的教案都是為了讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提升，教案為學(xué)生帶來更好的聽課體驗(yàn)，從而提高聽課效率。您知道幼兒園教案應(yīng)該要怎么下筆嗎？小編特地為大家精心收集和整理了“幼兒園中班體育活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)”，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

一、走：

1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走指導(dǎo)要點(diǎn)：側(cè)重左、右腳落地時(shí)機(jī)（老師必須有口令提示），再則強(qiáng)調(diào)擺臂為"對(duì)側(cè)臂前后擺動(dòng)"。

2、變化走；聽信號(hào)變速走指導(dǎo)要點(diǎn)：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號(hào)必須之前使每一個(gè)幼兒都能了解，并能較容易地區(qū)分兩個(gè)信號(hào)的不同，以便在活動(dòng)中作出相應(yīng)的速度變化。加速走時(shí)，要求步子比慢走時(shí)要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、自然跑：按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)腳的蹬伸和擺動(dòng)的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺動(dòng)和軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)的協(xié)調(diào)（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。

2、變化跑：聽信號(hào)變速跑指導(dǎo)要點(diǎn)：方法同"聽信號(hào)變速走"，強(qiáng)調(diào)跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、走、跑交替：走、跑交替200米指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）走-跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。（2） 跑-走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。

4、追逐跑；在一定范圍內(nèi)四散追逐跑指導(dǎo)要點(diǎn)：在強(qiáng)調(diào)限制條件--指定范圍的基礎(chǔ)上，再提出更高的要求：（1）追者要求其講究方法，比如緊急起動(dòng)的能力或者是個(gè)人追。（2）逃者要求其有躲閃能力。

5、快速跑：快跑20米指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)落地時(shí)要屈膝緩沖，突出連續(xù)起跳的特點(diǎn)。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手觸物時(shí)機(jī)。

2、行進(jìn)跳：在直線兩側(cè)行進(jìn)跳指導(dǎo)要點(diǎn)：髖的預(yù)擺--改變運(yùn)動(dòng)方向3、從高處往下跳： 雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕。

指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

4、立定跳遠(yuǎn)：跳距不少于30厘米指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備--腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動(dòng)一次；起跳--腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；落地--屈膝全蹲5、助跑跨跳：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米指導(dǎo)要點(diǎn)：向前跑動(dòng)中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。

四、投擲：

1、投遠(yuǎn)；能肩上揮臂投擲指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備時(shí)能轉(zhuǎn)體引臂，投時(shí)能轉(zhuǎn)體揮大臂帶動(dòng)小臂將投擲物向前上方投出。

五、平衡：

1、在平衡木上走：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走指導(dǎo)要點(diǎn)：雙手側(cè)手舉調(diào)節(jié)身體平衡，走步時(shí)步幅小，擺腿低，單腿支撐的時(shí)間短，上體直，眼看正前方。

2、自轉(zhuǎn)：原地自轉(zhuǎn)3 圈不跌倒指導(dǎo)要點(diǎn)：以前腳掌為軸旋轉(zhuǎn)，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭正，以髖、腰轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)上體，雙臂自然擺動(dòng)幫助身體轉(zhuǎn)動(dòng)。

3、閉目向前走：閉目向前走10步指導(dǎo)要點(diǎn)：閉目前應(yīng)先對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)正面站立，并記住目標(biāo)的方位，走時(shí)身體要正、頸直，出腳后方向要正，向前移動(dòng)步幅小。

六、爬：手、腳著地屈膝向前爬指導(dǎo)要點(diǎn)：蹬伸腿時(shí)，膝部應(yīng)邊蹬伸和臂的推撐力量前進(jìn)，爬時(shí)仰頭前看。

七、鉆：能在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去指導(dǎo)要點(diǎn)；低頭、彎腰、屈膝。

八、滾：能團(tuán)身滾指導(dǎo)要點(diǎn)：由蹲立開始，兩手抱小腿，低頭、團(tuán)身后倒，經(jīng)臀、腰、背、肩、頭后部依次觸墊向后滾動(dòng)，當(dāng)頭后部觸墊時(shí)，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。

九、隊(duì)列；能聽信號(hào)切斷分隊(duì)走；口令："切段分隊(duì)--走！"指導(dǎo)要點(diǎn)：先將幼兒分成前后人數(shù)相等的若干組，聽到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進(jìn)。

中大班：一路縱隊(duì)跑；口令："跑步--走！"、"立--定！"指導(dǎo)要點(diǎn)；大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時(shí)上體稍前傾，兩臂前后自然擺動(dòng)；中班幼兒則要求上下肢協(xié)調(diào)，輕松地跑；小班幼兒僅要求自然跑既可。

要求：第一步要躍出，跑步時(shí)要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動(dòng)，前不露肘，后不露手。立定時(shí)，靠腳同時(shí)將手放下。

十、綜合：球：互拋互接球指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、拋傳球：兩手握球的兩側(cè)，持球于腹前，兩腿稍屈，上體稍前傾，拋出時(shí)，蹬腿、展體，揮臂屈腕指將球拋出。

2、雙手接球：正確判斷球的方位、速度、距離，及時(shí)向來球方向伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動(dòng)作的手心都應(yīng)正對(duì)來球，球觸手后，雙手要及時(shí)后移以緩沖來球。

自拋?zhàn)越忧蛑笇?dǎo)要點(diǎn)：拋球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球時(shí)手張開，掌心向上，接高球時(shí)球觸手后，要緩沖。

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幼兒園小班體育活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)

一、走：

1、自然走：

小小班：雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn)：步子穩(wěn)健向前走動(dòng)，目視前方，兩臂自然擺動(dòng)。

小班：上體正直、雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn)：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動(dòng)。

2、變化走；向指定方向走指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。

二、跑：

1、自然跑：

小小班：雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué)，使之體會(huì)走與跑的根本區(qū)別--騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。

小班；上體正直、雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。

2、變化跑：向指定方向跑指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動(dòng)中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會(huì)騰空感，兩臂自然前后擺動(dòng)。

3、走、跑交替：走、跑交替100米指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）走-跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。（2） 跑-走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。

4、追逐跑；在指定范圍四散跑、追逐跑指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)限制條件--指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。

三、跳：

1、縱跳：輕松自然地雙腳同時(shí)向上跳指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。

2、行進(jìn)跳：輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地。

3、從高處往下跳：從25厘米高處自然跳下指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

四、投擲：

1、投遠(yuǎn)；單手自然地將沙包投向前方指導(dǎo)要點(diǎn)：屈臂肩上投擲，沙包出手方向?yàn)榍吧戏健?/p>

五、爬小小班：手、膝著地向前爬指導(dǎo)要點(diǎn)：依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)（或同側(cè)）臂推撐力量推動(dòng)身體前進(jìn)，爬時(shí)仰頭前看。

小班：手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬指導(dǎo)要點(diǎn)：同上。側(cè)重點(diǎn)在兩手、兩膝的離地順序上。

六、鉆：能在65-70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。

指導(dǎo)要點(diǎn)：低頭、彎腰、屈膝。

七、隊(duì)列；：一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓口令及指導(dǎo)要點(diǎn)：先設(shè)定一個(gè)范圍，按順時(shí)針或逆時(shí)針走。

八、綜合：球：原地拍球指導(dǎo)要點(diǎn)：腕指放松，五指自然分開，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。

幼兒園中班體育活動(dòng)：過河

活動(dòng)背景幼兒園開展體育活動(dòng)要善于利用園本條件資源，關(guān)注幼兒興趣特點(diǎn)、日常行為表現(xiàn)和動(dòng)作發(fā)展要求。體育室內(nèi)一根拔河的繩子，是當(dāng)年親子運(yùn)動(dòng)會(huì)家長(zhǎng)隊(duì)和教師隊(duì)比賽時(shí)所購(gòu)置的，孩子們對(duì)這一根又粗又長(zhǎng)的繩子很好奇，經(jīng)常上前摸摸、弄弄，看到他們的表現(xiàn)，我們便將繩子放到操場(chǎng)上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，不同的年齡創(chuàng)造了不同的奇思妙想和玩法。根據(jù)中班幼兒活潑好動(dòng)，樂意遵守規(guī)則又勇于接受挑戰(zhàn)的特點(diǎn)，我們利用"繩子"設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《過河》，創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，讓幼兒在運(yùn)動(dòng)和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。

活動(dòng)目標(biāo)1、引導(dǎo)幼兒掌握立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技巧和正確方法。

2、提高幼兒爬、跑、跳躍運(yùn)動(dòng)的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒主動(dòng)參與、大膽嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇敢精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備1、大繩一根、鱷魚頭飾一個(gè)、平衡步道若干個(gè)、沙包若干、筐一個(gè)，舒緩愉悅的音樂帶。

2、教師課前布置好場(chǎng)地。

活動(dòng)過程（一）情境游戲："池塘"里的小蝌蚪。

教師指導(dǎo)語：小朋友，我們一起把繩子圍成一個(gè)大大的、圓圓的"池塘"，來做"小蝌蚪變變變"的運(yùn)動(dòng)┅┅跟著老師跳進(jìn)"池塘"趴在地上，抬起頭兩只手合在背上做小蝌蚪的尾巴，向前移動(dòng)身體學(xué)小蝌蚪游，慢慢的蝌蚪長(zhǎng)出兩條后腿，再長(zhǎng)出兩條前腿，然后變成了小青蛙，青蛙起跳！跳到"池塘"外面去。

熱身運(yùn)動(dòng)"小蝌蚪變變變"：教師和幼兒拉著大繩上場(chǎng)，把繩子圍合成一個(gè)大圓"池塘"，師生進(jìn)"池塘"做"小蝌蚪"（動(dòng)作方法：趴在地上，雙手合在背上，利用上身的扭動(dòng)移動(dòng)身體）--蝌蚪長(zhǎng)出兩條后腿（動(dòng)作方法：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動(dòng)身體前進(jìn)）--蝌蚪長(zhǎng)出兩條前腿（動(dòng)作方法：四肢匍匐爬行）--變成青蛙起跳（幼兒各自模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，全身運(yùn)動(dòng)）。

教師邊講解邊示范動(dòng)作，幼兒觀察并跟隨模仿練習(xí)，注意力高度集中，興趣盎然身心得到充分舒展，為開展下面的活動(dòng)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。

（二）運(yùn)動(dòng)游戲：青蛙學(xué)本領(lǐng)，跳"田埂"。

教師指導(dǎo)語：現(xiàn)在我們變成了青蛙，青蛙有什么本領(lǐng)？青蛙不僅會(huì)唱歌，還會(huì)蹦蹦跳，大家一起來學(xué)青蛙跳田埂?？纯磩e人是怎么跳的？怎樣跳動(dòng)作比較正確（立定跳遠(yuǎn)的方法）？現(xiàn)在道板變寬了，你怎樣跳過去（助跑跨跳的方法）？

游戲方式：教師用步道作田?。ㄒ粔K一塊間隔，二塊二塊間隔，合并成三塊，如下圖所示），設(shè)置活動(dòng)路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動(dòng)的難度，幼兒自由選擇不同難度的場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)。

通過本環(huán)節(jié)，使全體幼兒熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，大部分幼兒能夠進(jìn)行助跑跨跳的動(dòng)作練習(xí)。部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過一定遠(yuǎn)度的距離。

規(guī)則要求 ：

（1）幼兒從同一方向進(jìn)行跳躍活動(dòng)，起跳時(shí)，腿用力蹬地，臂向前上擺；落地時(shí)，屈腿全蹲，保持平衡。教師要注意幼兒的安全。

（2）教師根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行難度變化，也可根據(jù)情況運(yùn)用肢體動(dòng)作來給幼兒增加難度。

（3）教師要注意難度增加后個(gè)別能力較弱的幼兒活動(dòng)情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鼓勵(lì)和幫助。

（4）用塑料圈在活動(dòng)場(chǎng)地邊做小池塘，請(qǐng)小青蛙自主選擇休息。

幼兒在教師布置的場(chǎng)地上進(jìn)行自由活動(dòng)，教師巡回觀察，通過難度的增加，使幼兒的跳躍動(dòng)作自然地由立定跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣＿^程中注意幼兒的活動(dòng)量，適時(shí)集中，請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作，講解動(dòng)作要求和保護(hù)知識(shí)，教師示范動(dòng)作并帶領(lǐng)幼兒集體進(jìn)行練習(xí)。

（三）高潮游戲：青蛙過"小河"教師指導(dǎo)語：小朋友，青蛙越長(zhǎng)越大，本領(lǐng)也越來越大。對(duì)面田里有害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條"小河"去捕捉害蟲，能不能？注意這條"小河"河面有的地方寬有的地方窄，你能夠從哪里跳過去，如果河里游來了"鱷魚"，敢不敢從"鱷魚"身上跳過去？

教師以繩子為邊界在地上對(duì)折圍成一條小河，根據(jù)幼兒活動(dòng)能力的差異，河的寬度設(shè)置有寬有窄。鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法，并利用所學(xué)的動(dòng)作完成一定的目標(biāo)，進(jìn)一步鍛煉幼兒體能。

第一次活動(dòng)：小青蛙自由跳過小河，引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。要求：注意安全，避免沖撞。

第二次活動(dòng)：增加難度，通過下雨，河水變寬的形式，提高跳過小河的難度。幼兒分散活動(dòng)，教師巡回觀察，注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

第三次活動(dòng)：增加游戲色彩：河里游來了"鱷魚"（教師胸前貼上鱷魚圖片，頭朝幼兒仰臥在河中雙膝稍稍彎曲躬起）、對(duì)面田里有害蟲（沙包替代），小青蛙依次跳過河捉到害蟲，再?gòu)?鱷魚"的身上跳回來，將"害蟲"放在指定的筐里。

幼兒依次進(jìn)行游戲，教師根據(jù)幼兒的能力，通過提高自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。

（四）、放松游戲：快樂青蛙回"池塘"教師指導(dǎo)語：今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，跳田埂、過小河、捉害蟲、戰(zhàn)勝"鱷魚"，掌握了很多本領(lǐng)，小朋友好開心。大家累了吧，我們?cè)侔牙K子圍個(gè)"池塘"，快樂的小青蛙到"池塘"里去休息休息，可以相互拍拍大腿，按摩按摩。

1、害蟲捉完了，小青蛙到河里去游一游、用繩子做波浪動(dòng)作等等。把繩子再圍成"池塘"，幼兒當(dāng)小青蛙在"池塘"里相互拍腿放松，休息嬉戲。

2、教師簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)活動(dòng)中的情況，表揚(yáng)幼兒的勇敢和大膽。

3、幼兒幫助教師收拾場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。

附: 評(píng)析（江蘇省常州市教育教研室幼教教研員 莊春梅）這是一節(jié)幼兒園男教師上的體育活動(dòng)，王老師非常注重幼兒運(yùn)動(dòng)技能和體能的鍛煉，結(jié)合中班幼兒體育鍛煉的目標(biāo)要求，利用本園現(xiàn)有的條件資源，創(chuàng)設(shè)游戲情境，讓幼兒練習(xí)爬、跑、跳，重點(diǎn)是立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，整節(jié)課幼兒興趣昂然，自主參與，融運(yùn)動(dòng)、游戲、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)于一體，效果非常好。該課體現(xiàn)了以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1、情境性和游戲性情境是教學(xué)的支架和幼兒活動(dòng)的鋪墊，創(chuàng)設(shè)必要的情境能激活幼兒學(xué)習(xí)情緒，調(diào)動(dòng)其原有經(jīng)驗(yàn)，變化的情境也能挑戰(zhàn)新的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)的愿望。一根比賽拔河的繩子圈起一個(gè)大圓變成"池塘"，小朋友到"池塘"里做"小蝌蚪變變變"；拉成一個(gè)長(zhǎng)圓就變成一條"小河"，讓小朋友學(xué)跨跳過"小河"。動(dòng)態(tài)變化的情境增加了幼兒參與體育活動(dòng)的興趣和情趣。教師還用步道作"田埂"，用自己的身體仰在"河里"做"鱷魚"，激發(fā)幼兒的興奮點(diǎn)和參與欲。

整節(jié)課是一個(gè)系列連貫的情景游戲：小蝌蚪變變變?cè)?池塘"--變成青蛙跳"田埂"--能干的青蛙過"小河"--快樂的青蛙回"池塘"，游戲情境生動(dòng)而有趣。

2、差異性和挑戰(zhàn)性動(dòng)作技能之于每個(gè)幼兒在發(fā)展上是存在差異的，幼兒體育活動(dòng)要注重幼兒的發(fā)展特點(diǎn)，并循序漸進(jìn)。王老師組織教學(xué)有兩次特別注重兒童的發(fā)展差異、教學(xué)的目標(biāo)層次和遞進(jìn)策略。如青蛙跳"田埂"，教師用步道作田埂，設(shè)置活動(dòng)路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動(dòng)的難度和挑戰(zhàn)性，幼兒自由選擇不同難度的場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)活動(dòng)。使全體幼兒熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，大部分幼兒能夠進(jìn)行助跑跨跳的動(dòng)作練習(xí)，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過一定遠(yuǎn)度的距離。

第二個(gè)環(huán)節(jié)青蛙過"小河"，教師以繩子為邊界在地上對(duì)折圍成一條"小河"，根據(jù)幼兒活動(dòng)能力的差異，河的寬度設(shè)置有寬有窄。第一次活動(dòng)讓幼兒自由跳；第二次增加寬度跳；第三次以教師做鱷魚仰臥在河中增加高度和障礙難度跳，富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)把幼兒的學(xué)習(xí)推向了高潮。

3、自主性和有效性本節(jié)體育課，教師組織成環(huán)環(huán)緊扣、層層遞進(jìn)的教學(xué)活動(dòng)，用簡(jiǎn)單的道具創(chuàng)設(shè)動(dòng)態(tài)的情境，充分挖掘教師和幼兒的身體資源，尊重幼兒原有基礎(chǔ)和發(fā)展差異，給幼兒自主選擇的權(quán)利。選擇怎樣的寬度和高度來跳，幼兒會(huì)根據(jù)自己的能力來嘗試，第一次成功后會(huì)挑戰(zhàn)有難度的，不成功的話會(huì)自我調(diào)整，教師把挑戰(zhàn)性的練習(xí)難度放置有趣的游戲情境中，幼兒躍躍欲試，釋放出巨大的學(xué)習(xí)潛能，體現(xiàn)了勇于挑戰(zhàn)、不怕困難的精神。

活動(dòng)中，教師有心穿插輪流活動(dòng)和間隔休息來調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，用游戲活動(dòng)讓幼兒舒展身心，同時(shí)也加強(qiáng)對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和助跑跨跳規(guī)范動(dòng)作的指導(dǎo)，教學(xué)過程中既有對(duì)全班幼兒的普適性要求，又鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)自我，促進(jìn)有效學(xué)習(xí)。體育課的練習(xí)密度、梯度，小青蛙的角色體驗(yàn)帶來的興趣和情趣，讓幼兒身心愉悅，學(xué)習(xí)主動(dòng)，教學(xué)有序高效，較大程度上達(dá)到體能鍛煉和動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)要求。

幼兒園中班體育活動(dòng)：跳圈

中班體育課：跳圈活動(dòng)目標(biāo)：1、熟練掌握合攏分開跳。

2、基本掌握單腳跳。

3、積極參與游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。

活動(dòng)過程：

一、 準(zhǔn)備活動(dòng)1.（每個(gè)幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧?。ㄟM(jìn)場(chǎng)）滴滴滴，到站了！請(qǐng)旅客們一人拿著一個(gè)圈找一個(gè)地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。

2.吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個(gè)圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。

二、新授跳圈1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！

a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個(gè)，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊(duì)比賽學(xué)單腳跳圈）3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個(gè)蘿卜回家放到簍子里。）三、整理運(yùn)動(dòng)1.我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧?。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）

幼兒園中班體育活動(dòng)教案：椅子

活動(dòng)目標(biāo)：

1、探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、爬、跳、跑等動(dòng)作。

2、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.24張椅子排成四橫排，另加1張教凳。

2.上課音樂。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入部分，熱身運(yùn)動(dòng)，跑步。（9:10-9:15））二、單人玩椅(9:15-9:25)1、坐椅子師： 現(xiàn)在我們都認(rèn)識(shí)了，可以坐在椅子上玩游戲了，我發(fā)信號(hào)，你們做動(dòng)作，行嗎？

（1）手放膝蓋上——把兩手舉起來——舉一只手——左手舉起——右手舉起；（2）左腳抬起——右腳抬起——兩只腳抬起來——兩只手兩只腳都抬起來；（3）拍五下手——拍五次腳——手腳一起拍五下 。

（4）騎車。

2、站椅子旁師：請(qǐng)站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它親熱親熱。朋友見面我們一般有幾種打招呼的方式？（握手、擁抱、敬禮、特別好的就輕吻），現(xiàn)在我們也來和椅子親熱親熱。

（1）用嘴巴親一親椅子的頭——輕輕吻一吻椅子的肚子——親一親椅子的腿（2）在親的時(shí)候兩只腳站好，不可以彎曲，兩腿筆直，誰彎了就失敗，下面的動(dòng)作要求腿不能彎。

（3）誰親到椅子的腿了？展示一下?？偨Y(jié)玩的時(shí)候其實(shí)也是要?jiǎng)幽X子的。

3、躺椅子（1）躺：老師示范在椅子上平躺睡覺。

（2）趴：剛才躺著睡，現(xiàn)在試試能不能趴著睡。數(shù)秒。

4、站椅子上師：現(xiàn)在開始，不能掉下來，掉下來就是失敗。

手打開——下來——高個(gè)子——矮個(gè)子——單腿——換只腿——轉(zhuǎn)一圈5、從椅子上跳下師：從山上跳下去，身體哪個(gè)地方先著地？哪里是腳？跳下去腿彎的還是怎么樣的？（幼兒嘗試后回答）（1）我們換一種方式跳，腳先著地，膝蓋像彈簧一樣彎一彎，沒有聲音，平穩(wěn)落地。比一比誰的聲音最輕？

（2）上山下山游戲累了嗎？我們坐在山上休息一下三、男女合作，鉆過山洞(9:25-9:35)剛才一個(gè)人玩椅子，接下來我們集體玩。兩排椅子兩兩相對(duì)排好。

（1） 一張椅子的山洞：

男孩子做像老師一樣的動(dòng)作，變成一個(gè)山洞，難嗎？女孩子用最快的速度，從山洞里鉆過去，鉆過去以后從旁邊的小路回來排到隊(duì)伍最后去。

（2）兩張椅子的山洞：

男孩子的山洞起立，變高，簡(jiǎn)單嗎？女孩子倒過來爬。

（3）跨山洞：

女孩子，好玩嗎？你們當(dāng)然好玩，但是男孩子很辛苦的?，F(xiàn)在男孩子要休息一下，坐沙發(fā)了，請(qǐng)你們坐一張椅子，腳放另張椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨過去？女孩子腳抬高，男孩子可以邊休息便發(fā)揮一下紳士風(fēng)度，扶一下女孩子。

四、搬運(yùn)椅子，往返接力(9:35-9:38)換場(chǎng)地：

男孩子真棒，幫老師一個(gè)忙，好嗎？把自己的和女孩子的椅子都搬到操場(chǎng)那一面的邊上排成一排。女孩子還等什么，我們也過去排隊(duì)嘍。謝謝男孩子。

你們的表現(xiàn)真棒，為了獎(jiǎng)勵(lì)你們，來一個(gè)接力賽，好嗎？游戲規(guī)則是這個(gè)樣的：對(duì)面有一張椅子是你們返回點(diǎn)，等一會(huì)兒每個(gè)人都要跑過去，繞過那張椅子返回來，碰一下下面一個(gè)小朋友的鼻子，再排到隊(duì)伍的后面去，下一個(gè)小朋友要被碰到鼻子才能出發(fā)，等隊(duì)里每一個(gè)人都跑完了，組長(zhǎng)站在點(diǎn)上高舉上手就代表完成任務(wù)了，合作才能成功，看哪一組第一個(gè)跑完就是冠軍。（請(qǐng)誰來試一試）（1）空跑熱身，熟悉規(guī)則。

（2）搬一張椅子接力。增加難度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交給下一個(gè)人就算接力完成。

小結(jié)：剛才誰贏了？誰輸了？為什么會(huì)輸了？其實(shí)比賽誰輸誰贏不是最重要的，看是不是動(dòng)腦筋，團(tuán)隊(duì)是否有合作。

安全提醒小結(jié)：

動(dòng)動(dòng)腦子，椅子就可以變得很好玩，每個(gè)人都可以想出很多玩椅子的方法，有些動(dòng)作好玩，但有一些難，可能現(xiàn)在你還做不好，不要著急，多多練習(xí)，長(zhǎng)大了就會(huì)做得很好。有些動(dòng)作好玩，可能還有一些危險(xiǎn)，如果在教室里，沒有老師，沒有爸爸媽媽的同意，你就不可以這樣玩椅子，懂嗎？相信你們都會(huì)懂得在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)好自己的身體不受傷，玩得又開心又安全。

五、放松娛樂，聽音樂做動(dòng)作。(9:38-9:40)

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