自律的演講稿。
生活與工作中處處有演講,每當(dāng)我們需要參加自律的演講時(shí),演講是否精彩,取決于是否提前準(zhǔn)備好關(guān)于自律的演講稿。演講可以幫助我們輸出觀點(diǎn),影響他人,為他人帶來(lái)服務(wù),那么我們應(yīng)該從哪些方面去完善自律的演講稿呢?請(qǐng)閱讀由欄目小編為你編輯的線上學(xué)習(xí)我自律演講稿,歡迎閱讀,希望對(duì)你有幫助。
尊敬的評(píng)委、各位觀眾:大家下午好。
同學(xué)們,新學(xué)期已經(jīng)開始了,高一下學(xué)期還有一段時(shí)間。早晨,伴著一絲絲微涼的晨光,住校的同學(xué)很早就起床了,或早或者準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入教室自修,教室里是勤奮的身影;走在安靜的校園里,會(huì)感到學(xué)校不過(guò)去更干凈了;兩操時(shí)間,放眼望去,是整齊而朝陽(yáng)的身影,那是向前的駿馬,是紀(jì)律嚴(yán)明的班集體,是富有斗志的青年,滿耳聽到的是嘹亮的口號(hào)……
有了自律,才會(huì)表現(xiàn)得如此蓬勃,這是老師們的期望,是父母的寄托,也是我們自己的拼搏。
青春的腳步是輕輕的風(fēng),可是我們總是在有意無(wú)意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)的學(xué)習(xí)不如意,就自暴自棄,聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告,自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差,被老師課后談話;甚至于的同學(xué)不是迎難而上,而是半途而廢,打退堂鼓。
這點(diǎn)苦都吃不了,以后怎么辦?沒(méi)有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心,怎么能成就大事
要成功,首先要學(xué)會(huì)自律。
同學(xué)們,古人云:“一屋不掃何以掃天下?!蔽覀兩硖幦校m然是普通高中,雖然是生活條件艱苦些,但是我們來(lái)此的目的不是享受,為了自己的將來(lái),這點(diǎn)苦算得了什么。
成功時(shí)不要太過(guò)得意,因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^(guò)去,失落的時(shí)候也不要太自卑,因?yàn)槭≈皇沁^(guò)去的噩夢(mèng)。奮斗才是我們青春的特色,只有自己努力的拍打翅膀,才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。
今天我演講的題目是“xx學(xué)子的首要品質(zhì)—自律”。首先我得跟大家解釋一下什么叫自律。自律也就是自我約束的能力,而我們十一學(xué)校有著一種自由而有點(diǎn)寬松的學(xué)習(xí)氛圍,就更加需要我們同學(xué)自律的品質(zhì)。如果你有了這種能力,那你實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)就會(huì)多了一記神助攻。首先,自律可以幫助奠定你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō),有一個(gè)很著名的機(jī)構(gòu)—新東方大家可能也有上過(guò)的,它的創(chuàng)始人,大家知道是誰(shuí)嗎—對(duì),就是俞敏洪,他有一段非常艱苦的學(xué)習(xí)歷程。他從農(nóng)村考入北大,他進(jìn)了北大之后,發(fā)現(xiàn)學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍是比較輕松的,而又發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)比較有限。所以,他在這四年內(nèi)沒(méi)有大談戀愛(ài),大搞社會(huì)活動(dòng),而是要求自己在四年內(nèi)讀完800本書。四年過(guò)后,它不僅讀完了至少1000本書,把整個(gè)英漢詞典背了個(gè)滾瓜爛熟,詞匯量最高的時(shí)候達(dá)到了七八萬(wàn)左右。如果以咱們現(xiàn)在讀書的進(jìn)度,我們四年最多100本書,而他是怎么在同等的時(shí)間內(nèi)完成十倍的量呢?就是自律。而我們xx學(xué)子為什么更加需要自律這種品質(zhì),因?yàn)槲覀儗W(xué)校留給我們更多的時(shí)間,讓我們自己學(xué)習(xí),自我管理,自我約束。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子我們最近詠物抒懷單元的學(xué)習(xí),不正是我們要自學(xué)的內(nèi)容嗎?大家可以看一看自己跟上自己的規(guī)劃了嗎?這都是自律的一部分。
其次,自律能幫我們?nèi)姘l(fā)展。舉一個(gè)更近些的例子,我的表哥陳嘉證。他是xx學(xué)校20xx屆高中畢業(yè)生。他以前非常的體弱多病,經(jīng)常是得靠著止痛片、中藥才能勉強(qiáng)入眠,更是經(jīng)常來(lái)不了學(xué)校。但是他并 沒(méi)有放棄進(jìn)取,經(jīng)常是一直奮筆疾書到半夜,每天要求自己跑步,即使是在免體的情況下。就是因?yàn)樗麑?duì)自己的嚴(yán)格要求,他才能得到全面發(fā)展,最后他被清華大學(xué)的經(jīng)管系錄取了。那有的同學(xué)就該問(wèn)了:究竟怎么才能像我表哥一樣,在xx學(xué)校實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢?就是自律。
有的同學(xué)又該說(shuō)了:你講了這么大半天,那究竟怎么才能達(dá)到自律呢?我就送給大家一個(gè)詞,就是:堅(jiān)韌的意志。提到這兒呢,我就非常慚愧,大家看我這個(gè)肚子還有我這個(gè)腰,有同學(xué)說(shuō)你都沒(méi)有腰,還說(shuō)有啥腰???其實(shí)我以前是有腰的,我以前特別的瘦,但有的同學(xué)可能不信啊。就是因?yàn)閺娜哪昙?jí)開始,我對(duì)于飲食,還有對(duì)于運(yùn)動(dòng)的一些不自律才導(dǎo)致了我今天這種境況。那有的同學(xué)說(shuō),你是不是不鍛煉???我其實(shí)是要求自己鍛煉的,每天比如要求自己跑一公里啊,但是有時(shí)候回到家里,坐在書桌前一想:誒呦,我今天好像開會(huì)了呢,好累啊;今天有好多作業(yè)啊,好煩??;今天還上體育課了,我還鍛煉什么啊?是不可以不跑了……沒(méi)有人管你,但是你沒(méi)有達(dá)到對(duì)自己自律,你到最后發(fā)現(xiàn):努力了半天都是一場(chǎng)空。
所以總的來(lái)說(shuō),如果學(xué)習(xí)生活就像一片茫茫大海的話,每個(gè)人都像一條小魚,如果你自律的話,你就能徜徉其中并享受其中;但如果你不自律,你就不知道你要去哪兒,你就會(huì)被海浪卷走,最后你會(huì)被拍在沙灘上,變成一條永不能翻身、有夢(mèng)想?yún)s不能去實(shí)現(xiàn)的咸魚。所以,在20xx剛剛到來(lái)之際,我希望大家能以自律為一把戒尺,努力鞭策自己,奔著自己的目標(biāo)努力前進(jìn)吧!謝謝大家!
期中考試已過(guò)去兩個(gè)星期多,無(wú)論結(jié)果如何,無(wú)論你是喜笑顏開,還是垂頭懊惱,一切已成定局,無(wú)從更改。而距離期末考試只有一個(gè)多月,因此,我們所能做的,是在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),從喜悅或沮喪中走出來(lái),迎接新的挑戰(zhàn)。
然而,現(xiàn)實(shí)仍然是這樣,有些同學(xué)一進(jìn)教室,書還沒(méi)來(lái)得及拿出來(lái),便先和同學(xué)海侃神聊起來(lái),對(duì)貼在教室前的“入室即靜,入座即學(xué)”視若無(wú)睹,甚至可能還會(huì)認(rèn)為學(xué)校太為苛刻,限制了其他自由不說(shuō),甚至連同學(xué)互相交流都要嚴(yán)格管制,未免太不近人情。但是,他們從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)——你的自律給你自由。
自律的人能夠更好的掌握自己的學(xué)習(xí)和工作,這種“一切皆在掌控之中”的安全感,才能讓人獲得真正意義上的自由。就學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),主要是看自己怎樣理解和對(duì)待學(xué)習(xí)的,如果你把學(xué)習(xí)看成是提高自己能力,開拓視野的過(guò)程,是改變?nèi)松?,提高人生質(zhì)量的過(guò)程,是能由自我掌控的行為,就會(huì)從內(nèi)心接受學(xué)習(xí),敢于面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的紀(jì)律約束,內(nèi)心就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,就自然會(huì)做到“入室即靜,入座即學(xué)”
那么,自律是什么?
百度詞條說(shuō)它出自《左傳》:“嗚呼哀哉!尼父,無(wú)自律!”它是遵循法度,是自我約束。老子說(shuō);“謹(jǐn)慎如始,則無(wú)敗事”它是善始善終。在課堂上,則體現(xiàn)為能否從上課鈴響的一刻起直至下課,一直專注于老師的教學(xué)內(nèi)容。
心理學(xué)上,有一個(gè)詞,叫“慎獨(dú)”,意思是:獨(dú)處的時(shí)候,沒(méi)有其他人的干涉和監(jiān)督,憑著高度自覺(jué),不做任何有違道德信念,做人原則的事。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),通俗一點(diǎn),就是那句耳熟能詳?shù)摹袄蠋熢谂c不在一個(gè)樣”。于自習(xí)課來(lái)說(shuō),就是能過(guò)獨(dú)立完成布置的作業(yè),有目的,有計(jì)劃地展開自主預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作,并根據(jù)需要做些習(xí)題,完成既定任務(wù)時(shí),心理上便會(huì)產(chǎn)生一種充實(shí)感與滿足感。在我看來(lái),真正高級(jí)的自律,就是要能做到慎獨(dú)。
學(xué)習(xí)中的自律也會(huì)帶來(lái)生活上的自律,你們是否有過(guò)如此經(jīng)歷:體重秤上的數(shù)字終究抵不過(guò)伸向高熱量食品的手;說(shuō)好了十點(diǎn)就睡,手機(jī)的熒光仍然閃爍至夜深;計(jì)劃一個(gè)月內(nèi)看完的書,到月底書簽仍停留在書的前幾頁(yè)······這一切,都不是我們想要的,是嗎?
那么,不管環(huán)境多么縱容你,你都要對(duì)自己有要求,保持自律的氣質(zhì)?;蛟S它暫時(shí)不能改變你的現(xiàn)狀,但假以時(shí)日,它回饋給你的一定讓你驚喜。網(wǎng)絡(luò)上看到一句話:當(dāng)你知道自己想要去哪,并且全力以赴奔跑的時(shí)候,全世界都會(huì)為你讓路。正所謂“做到極致,清風(fēng)自來(lái)”。
以上是我個(gè)人就自律談的一些學(xué)習(xí)想法,僅供參考。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
清濛的雨絲從陰暗的天空中撒下,沁人心脾的涼。老師冰冷的聲音穿透過(guò)我的耳畔,脊背中仿佛有陣陣涼風(fēng)呼嘯而過(guò),讓我不由得打了個(gè)激靈。老師叫到了我的名字。
慌慌張張地站起,不知所措。茫然地看著老師那張陰沉著的臉,我似乎明白了什么,手心滲出細(xì)密的汗珠。
“雙休日作文是不是自己寫的?”老師的眼睛盯得我心里沉甸甸的,帶著些許心虛結(jié)結(jié)巴巴地開口道:“自……自己寫的?!薄笆菃??”老師從鼻子里發(fā)出一聲冷哼,輕蔑而嘲諷地笑了笑,拿起一本作文本大聲朗讀起來(lái),跟我的作文幾乎一模一樣。同學(xué)們一陣騷動(dòng),開始竊竊私語(yǔ),一陣唏噓。我也木木地站在原地不動(dòng),驚訝得說(shuō)不出話,腦子中回憶著星期天的場(chǎng)景:我微蹙著眉,咬著筆蓋,冥思苦想了許久,但手中的筆在紙上未留下一絲墨跡。在那一剎那,一個(gè)壞念頭觸電般閃過(guò)我的腦海,可恰恰被我逮個(gè)正著,我拿起身旁的手機(jī),丟失了以往的自律,看到一篇好文章便抄了部分下來(lái),盡管改了些許語(yǔ)言,但整體結(jié)構(gòu)一絲未動(dòng)。果不其然,被老師的“法眼”所發(fā)現(xiàn)。
我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑,老師那句“今天晚上留下來(lái)重新寫”更是擊傷了我的心靈,仿佛跌入萬(wàn)丈深淵。是啊,從老師眼中品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生變成一個(gè)只會(huì)抄襲不折不扣的壞學(xué)生,心里的落差是無(wú)法衡量的。連數(shù)學(xué)老師也說(shuō):“我看你這個(gè)學(xué)期根本沒(méi)在狀態(tài)上,看今天是不是被語(yǔ)文老師抓到了?”這句話雖輕,但卻使我的心像塞了鉛塊似的難過(guò)。本能想反駁,可話到嘴邊又被我硬生生地咽了回去。本是我不對(duì),我又有什么資格在這里說(shuō)三道四?同學(xué)們對(duì)我的印象也隨之改變:你看她以前學(xué)習(xí)多好,作文還經(jīng)常被老師拿去朗讀,原來(lái)都是抄的……不堪入耳的閑言碎語(yǔ)在班中愈傳愈廣,我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般,現(xiàn)在終于體會(huì)到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。但此時(shí)后悔已晚,難道這不都是我把自律丟失的結(jié)果?
窗外的雨絲,如同少女眉心一點(diǎn)痣班清新自然。我托著腮,作文已重寫好一大半。因?yàn)?,我一定要把丟失的自律找回來(lái)……
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是自律。作為一名學(xué)生,我們應(yīng)該“立志言為本,修身行乃先”。古人的語(yǔ)句,字字透露了自律的重要性。自律,從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們?cè)趥€(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候,也能自覺(jué)嚴(yán)于律己,謹(jǐn)慎的對(duì)待自己的所思所行。
生活中有了自律,才會(huì)向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意,就自暴自棄;有的同學(xué)上課開小差,被老師叫去課后談話;甚至有的同學(xué)
遇到困難不是迎難而上,而是半途而廢,打退堂鼓。但是,也一定會(huì)有這樣的人,他們從不遲到早退,守時(shí)自律;他們從不出口成臟,守禮自律;他們從不請(qǐng)假,風(fēng)雨無(wú)阻。這些小小的瑣事,卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。其實(shí)自律說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,行動(dòng)起來(lái)則需要毅力,沒(méi)有意志力的支撐,自律只是一紙空文;無(wú)根的花。所以意志力也是尤為重要的,其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬(wàn)險(xiǎn)的苦差事,它需要的只是你的一點(diǎn)行動(dòng)力。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來(lái)。
所以就讓我們從今天做起,從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長(zhǎng)河,讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯說(shuō)過(guò):“能主宰自己靈魂的人,將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者?!辈蕦幰舱f(shuō)過(guò):“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗,他便是值得稱道的人?!蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣?!讓自律從現(xiàn)在開始,讓改變從這里出發(fā)!
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