摩比陸續(xù)老師支招：培養(yǎng)3歲寶寶有意注意力

北京幼兒園陸續(xù)開學。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，實現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進幼兒健康、快樂的成長！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《摩比陸續(xù)老師支招：培養(yǎng)3歲寶寶有意注意力》，供您參考，希望能夠幫助到大家。

上周六秋季課程開課，在周六上午的班上結識了轉轉這個可愛的小家伙，并有幸在課間和轉轉的媽媽探討了“如何在家培養(yǎng)寶寶的注意力”這一話題。可能很多爸爸媽媽都有這樣的困惑：為什么寶貝兒看動畫片能目不轉睛地持續(xù)看1個小時?玩玩具時可以玩半天?但上課或做作業(yè)時注意力卻很容易被分散和轉移。其實，注意力分為“有意注意”和“無意注意”兩種。3歲孩子普遍很容易被外界其他事物所吸引，很多在大人眼中是很普通的東西對于寶貝兒來說卻“如獲珍寶”，這就引起了孩子的“無意注意”。但事實上，我們所說的培養(yǎng)孩子的注意力卻是“有意注意”，即適當引導孩子做一些“枯燥”的事情，并逐漸延長其有意注意的時間。但是，“枯燥”的事怎么能用趣味性的方法巧妙訓練呢?以下我將把我積累的一些注意力培養(yǎng)策略稍作整理與大家共享。

1、“玩兒出花樣”：

既然孩子愛玩玩具，那么就在孩子玩的過程中給孩子提出具體的要求。如“串珠”，家長在指導時可以說：“寶貝兒，媽媽想要一串紅色和黃色間隔排列的項鏈，怎么串呢?看看你能串多長!”這樣，孩子便不是無目的的玩兒，而在串珠中既發(fā)展了小肌肉精細動作，又培養(yǎng)了孩子的有意注意力，還把數(shù)學思維和計數(shù)能力蘊含其中，簡直是“小串珠，大智慧!”

再如“搭建游戲”，家長可以在孩子的搭建中進行干預指導，如：“寶貝兒，媽媽想要一座5層樓的房子，注意，是5層樓哦!”這樣，就把數(shù)概念巧妙地滲透在了游戲中?；蛘呖梢哉f：“寶貝兒，媽媽想要一座特別高的房子，越高越好，但是要很穩(wěn)哦?！边@樣的指導，既激發(fā)了孩子探索和思考的欲望，又培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造力，孩子的有意注意力自然也得到了訓練。

2、“數(shù)出花樣、站出花樣”：

大名鼎鼎地周老師獨創(chuàng)了單腳站立同時數(shù)數(shù)的訓練平衡力和注意力的獨門秘訣。暑期課上，我也在課上實驗過一次，驚奇地發(fā)現(xiàn)平衡數(shù)數(shù)的方法對于3歲孩子來說同樣奏效。家長在家可以這樣指導幼兒：“寶貝兒，你見過小仙鶴是怎么睡覺嗎?(單腳站立)，那你也學學小仙鶴單腳站立的樣子好不好?我倆比賽，看誰堅持的時間長!要自己給自己數(shù)數(shù)計時哦?！?指導有節(jié)奏地從1數(shù)到10， 再換腳，倒數(shù)。 ) 這樣長期堅持訓練，由10秒、到15秒，逐漸延長時間，既培養(yǎng)了孩子的注意力，又培養(yǎng)了孩子的平衡力和點數(shù)能力，實為妙招!

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0～3歲寶寶的注意力培養(yǎng)技巧與方法

0-3歲寶寶注意力的特點

0～3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的，是由刺激物本身的特點所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個特點：

注意無目的性

0～3歲的寶寶還不能進行有組織有目的的注意，很容易受到無關事物的干擾，致使原來的任務不能完成。比方說，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個，將玩具扔得滿地都是。

注意無穩(wěn)定性

0～3歲的寶寶持續(xù)注意的時間很短，很容易轉移注意的對象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：一般2歲為6～7分鐘，3歲為9分鐘。

注意無細致性

3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細微的特征，還不太注意兩個事物之間的關系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區(qū)別在哪里，他們就不大能說出來。

注意無分配性

3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那寶寶很可能什么也注意不到。

寶寶缺乏注意力的原因與對策

寶寶對手上的玩具或從事的活動缺乏注意力，原因是多方面的。我們對于孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力，父母應先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心態(tài)，科學地、逐步地、有針對性地培養(yǎng)孩子的注意力。

對活動本身缺乏興趣

對策：尊重孩子，讓孩子自己選擇玩具。只有孩子自己選的，才是孩子喜歡的，孩子才有可能專心地去玩。對于一些寶寶初次嘗試的游戲，父母也可以進行引導，比如拿出做好的手工“引誘”寶寶：“寶寶，看這個小包包多可愛，我們等會也做一個好嗎？”

學習的內(nèi)容過深或過淺

對策：結合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發(fā)展所需求的內(nèi)容和學習方法。培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)的能力。

到了2歲，孩子能力強了，我們可以增加難度，讓他穿珠子、釘釘子，同時給予孩子適度的引導。如果孩子自己選擇了一樣玩具（這表明他喜歡這件玩具），但玩不了兩下，就不玩了。這既可能是因為玩具太難了，孩子玩不了，也可能是因為太簡單了，孩子覺得沒新意。這時父母可以試著介入，引導孩子繼續(xù)玩下去。玩具太難了，降低一下難度，力求讓孩子“跳一跳能夠得著”。玩具太簡單，就變換一下玩法，讓孩子重新喜歡上它。如，剛開始玩剪刀的時候，孩子不會剪，嘗試了幾下就想放棄了，這時我們就該拿著紙條，讓孩子剪，這樣孩子從原來一手拿紙一手拿剪刀的雙手配合到只需要拿剪刀剪，動作難度就降低了，孩子能剪了，就會越剪越好，自信心也越來越強。

家庭環(huán)境的影響

如家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁；家庭氣氛壓抑，父母整天爭吵不休等。

對策：為孩子提供一個安靜的學習環(huán)境。在家時，不要在孩子面前爭吵，說話時聲音要輕一些，并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法。

每次提供的玩具過多

對策：每次提供給孩子的玩具不宜過多，兩三樣即可。

健康狀況不佳

對策：在孩子身體不適，如困倦、生病的時候，不要讓孩子玩得太久，注意多休息。

讓寶寶興趣長久些的小技巧

在認識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學時也有助于他在課堂上提高注意力。

提供適合不同年齡段的玩具

任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉而去關注其他的東西。記住：有趣的并不見得就是最好的，一位父親就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買了一個電動小汽車，他在上面坐了一會兒，但發(fā)動引擎以及把腳放到踏板上對他來講都太難了，所以不久他就再也不玩了?！奔词雇婢哒f明書說該玩具適合所有的學齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。

選擇運動型活動

紐約大學的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。

確保足夠的睡眠以及健康的飲食

缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關注能力，對孩子亦是如此。

控制看電視時間

美國西雅圖兒童醫(yī)院的Dimitri A.Christakis博士說，如果1～3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現(xiàn)注意力問題的可能性就會增加將近10％。

增加趣味性

為了鼓勵孩子延長他對某件事的關注，你可以設定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

切忌“疲勞轟炸”

雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時間不宜過長，最好是在學習幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把“注意力”堅持到底。

寶寶注意力培養(yǎng)攻略

寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學會語言，整個階段叫做學步兒期。那么這個階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學習簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2.聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復述給你聽。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5.聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學習方法，對寶寶將來的學校學習有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。

6.嘗試一些專門的訓練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣東西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓寶寶來說后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問寶寶：“有幾樣東西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。科學合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

營造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長短與很多因素有關，因此，當我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時，不要只忙著指責孩子，而必須要先查明其中的原因。影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1.寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。

2.寶寶的興趣不在這件事上。

3.學習的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。

營造有利于專注的家居環(huán)境

1.營造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現(xiàn)出來。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時，不要總去打擾他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應當讓他安靜地玩一會兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。

5.柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳

完全的安靜并非就是最好的?？梢砸暫⒆拥那闆r在玩耍的地方播放柔和的音樂，安定孩子的心靈。據(jù)說古典音樂最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7.整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無噪音、無過多的人吵鬧、聊天。

營造自由的心靈空間

1.不強迫孩子學習

有些寶寶11個月就會走了，而有些寶寶到了13個月還不會。這時，做媽媽的不免心急，時時刻刻都想訓練寶寶走路。每個孩子的成長是不一樣的，在學習上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒有興趣學習，注意力當然也就不集中了。因此，家長應當是引導，巧妙地利用一些好辦法，誘導寶寶學走，而不是強迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來為孩子做決定。比如，你覺得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚》，當然你為他讀《白雪公主》的時候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時候，總是不得要領，你不必因為寶寶搭得不直，就嘴里說著手中又替他重新擺，一會說他這個不正確，一會兒那個不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說不定也能玩得很有趣呢!

4.看著寶寶說話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說的話，你可以蹲下來，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴肅地告訴他，這樣能提高寶寶對你所說的話的注意力，從而記住這句話。

營造寶寶自身的專注力

1.隨時留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會表達，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時放松，在需要專注時則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時仍讓他看風景，那再好的風景對他來說也無法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學習、游戲都是以興趣為出發(fā)點。如果孩子沒興趣，動力就會不足，當然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書，那就和他一起玩球好了，誰說玩球不是一種學習呢，它一樣能鍛煉孩子的動作協(xié)調(diào)能力。

4.考慮寶寶的能力

不要強迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認字。雖然有些寶寶能認字，但如果你家寶寶沒這個興趣，就不要強迫，否則，打擊了他的自信心，他就會拒絕學習。在學習、游戲時，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當他唱歌或跳舞后，及時表揚他，那當他再次學習唱歌時就會更上心，學得也更快，也更有興趣。注意力當然集中了。

培養(yǎng)3-4歲孩子的注意力

3歲后，孩子的注意力初步形成，但穩(wěn)定性低，持續(xù)的時間短。一般情況下，小班孩子只能集中注意力3～5分鐘，中班孩子10分鐘左右，大班孩子10～15分鐘。

一

孩子注意力分散的原因有以下幾種：

1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善于轉移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

二

家長應分析原因，采用相應的方法防止孩子注意力分散。

1、保證孩子充分的營養(yǎng)和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力從事學習活動。

2、創(chuàng)設安靜、整潔的環(huán)境。在孩子學習時，不要把無關的東西，特別是孩子喜歡的玩具放在一邊，以免分散孩子的注意力。

3、采用靈活多變的教育方法，引導孩子手腦并用，讓孩子的活動有張有弛，動靜交替。

嬰幼兒存在“喜愛重復”的行為，這種“一成不變”的行為究竟是怎么回事?

1

為引起父母的注意。

孩子為了得到父母更多的愛而“喜歡重復”，這種原因，在很多家庭里都會發(fā)生。一些孩子一天到晚拿著同一本書讓父母念給他聽，其實他們并不乎書中是什么內(nèi)容，他們想要表達的真正意圖是：“請你時刻注意我，愛我!”嬰幼兒從重復行為中獲得關注，爸媽也在孩子的這種重復要求中理解孩子的內(nèi)在需要。因為在一讀再讀的親子互動里，充滿著愛和關注!

２

重復中不斷地以自己的速度吸收、學習。

有時候孩子的接受和理解能力比較差，他們想在重復中不斷地以自己地速度學習。較細心或替孩子做成長記錄的父母可以發(fā)現(xiàn)：嬰幼兒的重復行為總會在持續(xù)一段時間后的某天，出現(xiàn)了學習上的躍進。也許他突然會抓住物體、會唱出哪首歌了，或者不知道什么時候他會翻身了……在親子共讀中，這種“突然”發(fā)生的學習躍進，也會在他不斷地要求成人重復閱讀的行為后出現(xiàn)。

所以，他們一定會在重復共讀中，以行動或語言來表示他已獲得或學會的某些東西?；蛟S您在重復一段時間后，會驚喜地發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)會背一整段兒歌

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

許多孩子在上學的時候都會出現(xiàn)一些注意力不集中的現(xiàn)象，不愿意思考問題。要想提高孩子的注意力就要從0歲開始培養(yǎng)。那么該如何培養(yǎng)0歲寶寶的注意力呢？下面育兒專家為新媽媽們收集一些具體方案。

6個月以內(nèi)的新生兒提高注意力的方法

這個階段的寶寶的注意力一般都是以無意注意為主。

因為寶寶太小所以注意力幾乎都是從無意注意開始。新生寶寶的具體表現(xiàn)為，會被色彩相對鮮明的東西或是一些其他感官刺激比較強烈的物體而吸引住，比如色彩鮮艷的卡片、圖畫或是一些帶有聲音的一些玩具等。這是寶寶的注意力就會集中到這些東西或物品上，寶寶的注意是沒有目的的，只是因為受到刺激而對這些物體產(chǎn)生了興趣開始關注的。

這個階段的嬰兒注意力培養(yǎng)要減少視覺的干擾，增強新生寶寶的注意力及穩(wěn)定性。

新生寶寶在這個階段的大腦發(fā)育還未完善，根本分辨不出大人是有意識的刺激還是無意識的。所以專家建議父母在這個階段和寶寶交流說話要語氣溫柔緩慢。利用刺激物的時候，最好距離近，這樣能夠讓寶寶的視野更多的被刺激物填充，這時新生寶寶的視覺干擾就會大大減少，從而可以增強寶寶注意的穩(wěn)定性。在對拿刺激物吸引寶寶的注意力時，最好在距離眼睛的20厘米處，太遠的距離寶寶會分辨不清，但是也不能太近，太近又會使寶寶對眼。在寶寶的注意力轉移到其他事物之前，家長最好不要將這些帶有色彩的刺激物拿走。要緩慢的進行交換。

訓練6個月以下寶寶的游戲推薦

1.讓寶寶動手抓握玩具

家長可以準備一些 色彩比較鮮艷或帶有聲音、而且玩具的表面無尖銳突起的，例如：懸掛搖鈴、手鼓或是一些毛絨的小玩具等。在最開始的時候父母可以讓寶寶自己摸，這樣能練習寶寶的抓握；然后，父母可以和寶寶一起來玩，握起寶寶的手一起揮動，經(jīng)常陪寶寶玩這種游戲，能夠充分發(fā)展寶寶觸覺能力和手眼的協(xié)調(diào)能力，同時還會增強寶寶的注意力。

2.寶寶居住的上空懸掛顏色鮮艷的彩球

家中可以在寶寶的窗前或是小車上懸掛鮮艷的彩球，不過新媽媽要注意顏色必須單純、鮮艷而明亮，最好選用紅色。家長可以晃動彩球來吸引寶寶的注意力。經(jīng)常變換彩球的位置，以避免寶寶朝一個方向看造成頭偏頭或是斜視等。通過這個游戲可以擴大寶寶的視野度，還能促進寶寶的視覺發(fā)育。

怎樣提高7—12月齡的寶寶的注意力呢？

寶寶從7個月開始就會出現(xiàn)有意注意的萌芽

寶寶到了這個階段一般都會坐著了，這個時期寶寶的注意不單純的表現(xiàn)在視覺選擇上，會更多地表現(xiàn)在抓取、吮吸、傾聽和運動的選擇上。這是一個注意力比較不穩(wěn)定期。一些動態(tài)的物體可能會更吸引寶寶，他會覺得特別好奇。這是父母可以抓住他的這個心理與寶寶進行互動。這個時期的寶寶能聽懂大人的語言，比如你讓他看事物，或是看圖畫的動物也可以，大人說什么他就會看什么。這就是寶寶注意力的萌芽期。

7—12月齡的寶寶培養(yǎng)注意力集中的要點是：

一般每次訓練包阿伯時間不宜超過10分鐘，這樣有規(guī)律的重復刺激利有于記憶。這個階段訓練寶寶時間太長寶寶會感覺很疲勞。所以要掌握好時間。通過這種反復的刺激可以鼓勵寶寶固化條件反射，開可以促進寶寶大腦的成長發(fā)育。

訓練7—12月齡寶寶的注意力的游戲

1.給寶寶講故事

家長可以挑選一些時候這個時期的寶寶的故事，將給他聽，在講故事的時候最好將得有聲有色的，在陪帶一些動作。這樣會吸引寶寶的注意了，讓他會自覺地對股市產(chǎn)生興趣。

2.讓寶寶撕紙

一般的孩子到這個時期的時候都喜歡撕紙，這個家長可以支持。因為這個游戲是寶寶這個時期最喜歡的活動，游戲是寶寶喜歡的活動，能引發(fā)寶寶的興趣，有的時候你就會發(fā)現(xiàn)寶寶自己邊撕紙邊笑，這個游戲會然寶寶體會到樂趣，心情愉快。而且在寶寶撕紙的過程中，還會發(fā)現(xiàn)寶寶的注意力會非常集中，能堅持很長的時間。

怎樣培養(yǎng)寶寶的注意力

人一生最大的難題，也許就是如何才能真正認識自己。要從事一項工作，人們需要機會，需要種種條件，更需要被稱之為“素質(zhì)”的那些內(nèi)在而恒穩(wěn)的因素，而注意力的培養(yǎng)占有重要地位。幼兒養(yǎng)成較好的專注能力，對其終身的發(fā)展是受益不盡的。家長可以從以下幾方面入手：

首先，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時間內(nèi)做一件事的能力。如在看書時，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時也不要一下子放一大堆。干著這個，想著那個，容易形成注意力分散的壞習慣。

其次，訓練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復述一遍，再講給你聽，并鼓勵他在最短的時間內(nèi)能復述完整。

第三，對孩子談事情只說一遍，不要老是重復。有些家長對同一件事情或某一點要求總要反復交代，久而久之，孩子便習慣于一件事要反復地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學以后，聽課會漫不經(jīng)心，以為老師也會像父母那樣重復地講。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。家長可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或學習或做游戲時，不東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。

最后，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應與時間要求相應。

怎么培養(yǎng)寶寶的注意力？

孩子注意力不高，學什么東西最多有三分鐘熱度，這是很多父母反映過的一個問題。由于孩子本身好動年齡小自制力弱的特點，孩子注意力的確不能集中太久。但是讓孩子適當延長注意力時間還是可以訓練培養(yǎng)的。為了孩子得到更多的學習，可以參考如下的幾點建議：

一、專注的興趣濃一點

這是指注意的選擇性，是對自己感興趣的事物能夠集中注意力，較少受外界干擾。每個人都有自己注意力集中的興奮點，孩子也不例外，父母要善于觀察孩子的注意力興奮點在哪里。

方法1：“揚長促短”

“揚長促短”即以孩子的“優(yōu)勢”帶動和促進“劣勢”。比如，孩子上課和做作業(yè)時思想不集中，容易被外界干擾，但非常喜歡看書或報刊，能看一下午不動窩。那么，就可以把孩子喜歡閱讀作為手中的“籌碼”，如果他在家好好寫作業(yè)，就在閱讀上給予獎勵，比如買新的書或者延長讀書時間，如果寫作業(yè)三心二意，就限制讀書時間，或者剝奪讀某本書的權利，用這種“激勵機制”刺激孩子寫作業(yè)要專心。當然，父母要把握好運用“籌碼”的分寸和策略，不要挫傷了孩子讀書的積極性。

方法2：變著花樣一起玩

人的耐性強弱和專注力長短與人對事物的感興趣程度息息相關，而感興趣與否在于他對事物是否還有新發(fā)現(xiàn)。當孩子對玩具不再感興趣，是因為他玩不出新花樣了，這時，需要父母及時地參與進來，與他一起變著花樣玩，吸引他的興趣和注意力。另外，父母還可以觀察孩子最愛玩的是什么游戲，并積極地參與進來，想法設法延長游戲時間，加強孩子神經(jīng)中樞的興奮與抑制機制，促進孩子的生理機能發(fā)育。

二、專注的意志強一點

這是指注意的意識性，分為有意性與無意性。有意注意是有目的、有任務、需要努力而達到的注意，無意注意是不需要努力和意志而輕松產(chǎn)生的注意，幼兒的注意力以無意注意為主，這就啟發(fā)父母一方面不宜總是對孩子提太高的要求，另一方面還要培養(yǎng)孩子的努力與意志。

方法1：玩具數(shù)量要適中

玩具并不是越多越好，如果孩子眼前的玩具過多，他的視覺容易造成混亂，不便于他確認自己喜歡的目標，降低了他的有意注意水平，因此，他可能各個玩具都抓抓摸摸，但持續(xù)時間不長。可見，父母不能光買玩具，還要學會投放玩具。父母可以把玩具適當分類，有些玩具暫時收藏起來，過一段時間再拿出來。這樣孩子會專心地玩眼前的玩具，“藏”了一段時間的玩具再拿出來也有新鮮感了。

方法2： 用“夸張”帶動注意

寫寫畫畫是一項基本學習技能，可有的孩子畏懼新技能的學習，不愿意付出努力。不妨用夸張的表情和動作帶動孩子的興奮點與積極性，例如父母邊寫畫、邊唱歌、邊搖頭晃腦，一副自得其樂的樣子，漸漸地孩子就會被吸引，不知不覺地被帶入情景，他的努力與意志也會隨之增強一些。

4歲半的融融理解能力很好，卻沒有耐心寫字和畫畫。上了中班以后，這個注意力不集中的缺點就更明顯了，老師交代的事情他總是記不住，跟小朋友玩的時候也不專注，別的孩子玩性正濃時，他已經(jīng)失去了興趣，無所事事起來。媽媽很煩惱，孩子為什么缺乏耐心專注的好習慣？

“注意就是一扇門，一切由外部世界進入人的靈魂的東西都要通過這扇門?！敝亩韲逃覟跎晁够缡钦f。的確，孩子的耐心專注習慣與智力發(fā)展、學習效果密切相關。孩子只有具備基本的耐心專注習慣，他才會對事物有所觀察，產(chǎn)生想象力，在專注的基礎上強化記憶，并根據(jù)觀察和記憶的素材進行認識、分析和解決問題，也就是促進思維的發(fā)展。

你知道嗎？很多孩子智力正常但學習成績落后，研究發(fā)現(xiàn)，注意力障礙是造成他們學習障礙的主要心理原因之一。所以，重視從小培養(yǎng)孩子的耐心專注習慣可以預防孩子將來出現(xiàn)學習困難。

耐心專注的好習慣包括以下幾個方面的內(nèi)容：注意的穩(wěn)定性、注意的廣度、注意的轉移能力、注意的選擇性、注意的意識性，通俗地說，就是下面的5個“點”。

三、專注的時間久一點

這是指注意的穩(wěn)定性，是對同一對象所能堅持的注意時間，時間持續(xù)越長，注意力的穩(wěn)定性越強。一般情況下，3歲孩子能集中注意3～5分鐘，4歲孩子能集中注意10分鐘左右，5～6歲孩子能集中注意15分鐘，6～7歲孩子能集中注意20～25分鐘。

方法1：每次延長一點點

給孩子講一個故事，看他的注意力能集中幾分種，作為初始狀況記錄下來，下一次講故事延長一兩秒(分鐘)，如果他能堅持聽下去，就給她一個小獎勵(如一張小貼畫)，這種情況穩(wěn)定以后，父母接著適當延長時間。做游戲、畫畫等也可以這樣訓練孩子。

方法2：孩子游戲，請勿打擾

如果孩子正在專注地玩耍和游戲，這正是他們自主發(fā)展耐心專注習慣的過程，成人要把它當成嚴肅的工作而尊重，不要輕易地打斷他們，例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很專注，大人只要在旁邊保證孩子必要的健康與安全就行了，隨他們玩?zhèn)€夠，不要怕不衛(wèi)生而打斷和阻止他們。得到父母充分尊重的孩子，耐心專注習慣將會健康地成長。

四、專注的范圍寬一點

這是指注意的廣度，是在同一時間里所能把握的注意對象的數(shù)量。數(shù)量越多，孩子注意的范圍越寬廣，如果孩子的注意范圍狹窄，就只能注意某一事物，不能再注意與之相關的其他事物。

方法1：閉上眼睛想一想

在孩子的面前放6件玩具和生活用品(根據(jù)孩子的情況最初也可以少一些)，例如筆、書、手絹、勺子、杯子、手機，讓孩子邊看邊說桌子上有什么物品，然后讓他閉上眼睛想一想剛才看見了多少物品，以后可以逐漸增加物品數(shù)量。經(jīng)常玩這樣的游戲可以拓展孩子的注意范圍。

方法2：大相似，小不同

到書店購買類似的書，例如一幅圖片上有太陽、小鳥、小河、柳樹和鴨子，另一幅圖片類似，河里卻多出了一條魚，讓孩子仔細看完前一幅，再看后一幅，問他兩幅圖片有哪些不同，但不準翻書。這對孩子的注意力和記憶力都是良好的訓練。

五、專注的調(diào)節(jié)快一點

這是指注意的轉移，是根據(jù)任務和要求主動、及時地轉移注意對象的能力，它不同于注意的分散，注意的分散是隨意離開任務和要求，屬于不良的行為習慣。孩子專注地完成一件事情固然是可貴的，但是生活中許多事情需要一件接著一件的完成，這就需要孩子的注意力能靈活地轉移。父母和老師在一定時間內(nèi)布置任務的多少和這些任務之間的聯(lián)系性，都會對孩子產(chǎn)生影響。當孩子不能按成人的要求去做時，有兩種可能，一個是孩子在注意的轉移上有困難，即俗語所說的“腦子還沒有轉過來彎”，另一個則表明孩子可能比較有主見，喜歡嘗試自己所想的事物或活動。如果是前者就需要家長的專門訓練，后者則是需要家長保護的品質(zhì)。

方法：布置系列任務

用好表達順序的關鍵詞，指導孩子陸續(xù)完成幾個簡單的任務。例如回家的時候，媽媽提醒孩子：“先脫皮鞋換上拖鞋，再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚飯，爸爸要讀報紙，還想看看孩子的作品，就可以對孩子說：“寶寶，先幫爸爸把桌子上的報紙拿過來，然后把你今天在幼兒園的畫拿過來，讓爸爸看看。謝謝寶寶！”

總之，孩子的注意力是可以培養(yǎng)和鍛煉的，只要父母多在生活中用有趣的方法來引導和鼓勵就能有效果的。

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