對幼兒情緒超有效的一個(gè)小方法

幼兒一個(gè)具體的活動設(shè)計(jì)方案。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵孩子！教師有樹立正確的家長觀，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長！那么，家長需要做的工作有哪些呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“對幼兒情緒超有效的一個(gè)小方法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

孩子跟我們是那么的不同而又不善于表達(dá)， 當(dāng)我們降低到孩子的角度去看世界時(shí)，會暮然發(fā)現(xiàn)：他不再是那個(gè)不可理喻的、時(shí)刻有著奇怪想法的小東西了。因此，我們家長必須學(xué)習(xí)去了解孩子的感受，站在孩子的角度去觀察。

大概每個(gè)父母都會感慨，自己的孩子總是不按牌理出牌，時(shí)時(shí)有讓你震驚之舉。我女兒就總是能以我全然想不到的方式來行事。當(dāng)我認(rèn)為，這回可是一切都沒問題時(shí)，她又會以一種新的方式挑戰(zhàn)我的想象力和忍耐限度。很多時(shí)候，我們會覺得忍無可忍，感覺孩子是在成心跟我們作對，成心為難我們。

其實(shí)，沒有哪個(gè)孩子是別有用心的。孩子的錯(cuò)誤都是無心的。問題是，我們家長沒有足夠的耐心去理解小孩的想法。我們總是不能拋開大人的成見、大人自以為是的態(tài)度。我們想當(dāng)然地認(rèn)為大人的思路、大人看世界的方式就是唯一正確的。我們不能屈尊，不肯把自己變小，去看看他的小腦袋瓜里都是怎么運(yùn)轉(zhuǎn)的。

還有很多時(shí)候，我們在心里是知道孩子的感受和想法的，但是我們?nèi)匀蛔霾坏饺ジ⒆庸睬?，為什么？因?yàn)槲覀儾荒芊畔伦晕摇?/p>

在管教孩子時(shí)，家長常把自己和孩子放在對立的位置上，親子處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，大腦暫時(shí)退化成了動物模式。因此，家長們下意識地要去維護(hù)自己的正確性、權(quán)威性，要捍衛(wèi)自己的掌控權(quán)。

于是，我們不肯放下架子……

于是，我們不肯去跟孩子共情……

如果家長能對孩子有了同理心，那就應(yīng)該表達(dá)出來，也就是跟孩子共情。

共情是一個(gè)非常有用的管教技巧

共情真的可以幫助我們更有效地解決問題

共情幾乎是對付孩子的一切問題時(shí)都必不可少的一項(xiàng)技巧。比如，對我女兒的哭鬧，我嘗試過很多辦法。最初，我不能控制自己的情緒，她一鬧，我就變臉了，發(fā)火了。當(dāng)時(shí)我還用巴甫洛夫給自己辯解：讓她建立一哭鬧媽媽就生氣了這樣一個(gè)條件反射。結(jié)果當(dāng)然很不好。這是很拙劣的辦法，是沒有辦法的辦法。我在書上看到過共情的建議。但最初我不太相信。因?yàn)槲液芮宄?，假如我表示一點(diǎn)同情的態(tài)度，她都會哭得更肆無忌憚——可算有理了。所以都沒敢試。

后來我決定嘗試。而嘗試的結(jié)果是：這個(gè)技巧是有效的。雖然孩子可能開始會哭的更厲害，但是她會在更短的時(shí)間內(nèi)停下來?？摁[以這樣的方式停下來，更有利于她的心理健康。

記得一次，我給孩子買個(gè)新玩具。她午覺醒來，發(fā)現(xiàn)裝小零件的小塑料袋破個(gè)口，她喜歡的小零件掉出來了，當(dāng)即放聲大哭。我心想：天哪！你為一個(gè)塑料袋就能哭成這樣！太夸張了！但是嘴上只好和氣地說：”媽媽知道你非常喜歡這些小零件（哭聲更大）。這是新買的玩具，你很珍惜，對不對（哭聲更大）。你是知道愛惜玩具的好孩子（哭聲馬上減弱）。”我接著開始嘮嘮叨叨地回顧我們買玩具的過程，我們開始看了什么樣的，最后選的這個(gè)都有哪些優(yōu)點(diǎn)。這時(shí)她開始專心聽，止住了哭。當(dāng)然過后又想起來，又抽泣幾回。最后，我引導(dǎo)她把小零件都倒進(jìn)一個(gè)小托盤里，再放進(jìn)透明的大盒子里，這樣更漂亮，也不會丟。她欣然同意。自己裝完后，滿意地笑了。

若是在過去，我也去生氣，那么她就要無謂地哭上好半天。所以，共情的技巧對付哭鬧很有效。關(guān)鍵是不要怕孩子哭，不要急于去止哭。孩子每次哭鬧，都是他學(xué)習(xí)處理消極情緒的一次機(jī)會。這種共情的做法比用轉(zhuǎn)移注意力等其他方法去哄孩子，更有助于孩子情商的發(fā)展。

我想，對于更大的孩子的其他問題，共情也都會是一個(gè)有效的技巧。孩子大了，問題和表現(xiàn)方式不一樣，但根本的原理是相同的。

共情的過程本身對孩子就是一種教育

共情技巧不僅能幫助我們有效地解決問題，更重要的是，這種做法本身對孩子就是一種教育，孩子將從中學(xué)到同理心和共情都是怎么運(yùn)用的。學(xué)會這些技巧，有助于孩子提高情商，掌握處理問題的技能。

一個(gè)能被父母以同理心對待

經(jīng)常得到父母共情的孩子

必定能以同理心對待他人

也能學(xué)會運(yùn)用共情技巧跟他人溝通

同理心的教育可以從孩子懂事時(shí)開始

我的女兒白天都在姥姥家玩，因此跟姥姥家的保姆關(guān)系很好。只要我們告訴她，別弄得太臟了，宋姨收拾起來會很累，她一般都會比較注意。

跟姥姥或跟保姆出去時(shí)，她都樂顛顛地跑。跟我一出去，沒走幾步就讓我抱。通常我是不動聲色地說：“要是累了咱們回家玩?！边@句話基本就可以讓她立刻放棄了讓我抱的念頭。后來，我經(jīng)常有意識地讓她拿重物。買回來的東西，讓她自己拿。她一嫌沉，我就會開玩笑說，比你輕多了！慢慢地，她也體會到了我抱她的辛苦。

不過有時(shí)她實(shí)在累了，不抱也不行。有一次我抱起她，發(fā)了句牢騷。她在我懷里得意地直起腰，笑盈盈地拍拍我，嗲聲嗲氣地說：“媽媽，你要控制你的情緒！”

同理心的教育可以有很多有趣的方式

同理心的教育除了說教，我們還可以想出很多其他有趣的方式。

比如讓孩子參與家務(wù)活；讓孩子參觀、體驗(yàn)各行各業(yè)的人的工作；帶孩子去不同地域旅游，以了解不同地區(qū)的文化習(xí)俗。我聽說過老師讓小學(xué)生懷揣一天生雞蛋，以體驗(yàn)媽媽十月懷胎的辛苦?？傊灰议L真的意識到同理心教育的重要性，我們就能發(fā)揮創(chuàng)造性，想出各種教育的方式。

不過，我認(rèn)為——

最關(guān)鍵的教育還是家長的身教。

舉個(gè)例子。我見過有的人在開車時(shí)，嘴里時(shí)刻在以各種方式諷刺、譏笑、責(zé)罵路上的其他司機(jī)。他似乎在播報(bào)一種奇怪的路況解說。在他所駛過的路上，所有其他司機(jī)都是神經(jīng)病或智障。我們常說世界就是一面鏡子，你對別人的評價(jià)，往往反映出的恰恰就是你自己。

如果這樣的司機(jī)能去想想，其他司機(jī)可能是新手，可能對路況不熟，可能臨時(shí)想起要辦什么事要改變路線，可能有急事，也可能就是一時(shí)走神，總之，可能有各種原因?qū)е滤_車的方式跟你的期望不太一樣，如果能這樣去想，那他就不會再有road-rage了，不會永遠(yuǎn)都走在不開心的道路上。

如果一個(gè)爸爸在車?yán)镒⒆拥臅r(shí)候也進(jìn)行如此的路況惡評，想想看，那該是多么失敗的教育啊。他不僅沒有給孩子一段快樂的時(shí)光，更糟糕的是，他給了孩子一副扭曲的眼鏡去看世界！戴著這樣的眼鏡，孩子一生所看到的世界都將像他的路況那樣扭曲、那樣瘋狂、那樣讓他不開心！

不只是開車，我們家長每當(dāng)自己要做出任何消極評價(jià)或抱怨時(shí)，都要停下來想想，這是不是又一個(gè)進(jìn)行同理心教育的好時(shí)機(jī)。為了孩子，我們完全可以放下抱怨和責(zé)怪，而去對自己和孩子進(jìn)行一次生動的同理心教育。然后，我們會發(fā)現(xiàn)一個(gè)大大的驚喜——世界重新又變好了！甚至變得比以前更好！

前面說到——每個(gè)人都一定程度地生活在以自我為中心的世界里，孩子更是如此，因?yàn)檫@是他成長的必經(jīng)階段。學(xué)會從他人的角度看問題，正是孩子心智逐漸成熟的標(biāo)志。

但現(xiàn)在的孩子，受到的嬌慣的程度和溺愛的規(guī)模都是相當(dāng)可觀的，如果我們不去講同理心的道理，恐怕他們?nèi)菀壮砷L為世界上最以自我為中心的一群人。記得某年的六一兒童節(jié)，我看到這樣兩則新聞：一些家長為了討孩子歡心，成群地圍追孔雀，要拔孔雀的漂亮尾巴羽毛，送給孩子玩；一個(gè)爸爸送給女兒的禮物是，讓14歲的女兒開車上路，結(jié)果兩人在派出所度過了六一。

看看我們的家長，為了博得孩子一笑真是不擇手段。怎么不想想那個(gè)孔雀、不想想其他的路人？！

記得秋天時(shí)，我在小區(qū)里看到小男孩抓了蜻蜓玩，我告訴孩子把蜻蜓放了，否則它會死的。男孩的爺爺說：“天馬上要冷了，這些蜻蜓要不也活不了幾天了?！蔽冶砻嫔险f，要培養(yǎng)孩子愛心呀。我心里在想，那我們就更應(yīng)該讓蜻蜓安度余生啊。您老也走到了人生的秋天，我們能因此就不珍視您的生命嗎？

所以，對孩子同理心的教育更多的要看我們家長平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的想法和做法。如果我們自己都沒有修煉好同理心，那我們只能指望孩子來教育我們。

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一個(gè)簡單且有效的方法，輕松進(jìn)行啟蒙教育

相信很多父母在教孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候都會遇到這樣的糾結(jié)：數(shù)字3反著寫、6、9不分。碰到相類似的事物的時(shí)候，無論說多少遍，孩子就是分不清楚，不管你怎么生氣，分不清還是分不清，不過爸爸媽媽們不要太著急，這恰恰就是孩子這一年齡段的特征——對事物的敏感度不夠強(qiáng)，很難區(qū)分相似的實(shí)物。其實(shí)這個(gè)困擾不是解決不了，關(guān)鍵看怎么解決了!

小編去了思維館張旭芳老師4-5歲百變數(shù)學(xué)課堂，她讓孩子區(qū)別“>、<”的方法真是讓我記憶猶新!相信在場的父母一定也有和我同樣的感覺。

今天的數(shù)學(xué)課，主要內(nèi)容是讓孩子們通過各種動手操作明白幾個(gè)概念：一樣多、多幾個(gè)和少幾個(gè)，進(jìn)展很順利，最后輪到“=”、“>”、“<”的學(xué)習(xí)了，“=”很好識別，也很好解釋1=1,2=2,3=3，兩邊的東西相同，“>”和“<”就不那么容易理解和解釋給孩子了。

不過張張老師的方法很好玩又很容易讓孩子記住哦!只見她將“=”兩邊的數(shù)字迅速做了調(diào)整，然后將“=”變成“>”，算式變成了“3>2”，張老師邊擺邊用很調(diào)皮的聲音說 “誰小就扎誰”，很形象吧!孩子們理解的很快!原來這就是3大于2呀!

緊接著利用特別的教具，教室里上演了一場親子學(xué)習(xí)秀，媽媽們和寶寶們一起來鞏固這個(gè)“誰小就扎誰”的特別小游戲，小編我在邊上轉(zhuǎn)圈圈，效果真不錯(cuò)哦!孩子們個(gè)個(gè)念念有詞，擺出數(shù)字之后還要解釋給媽媽聽“誰小就扎誰”……

也許這只是個(gè)簡單的小例子，不過卻是真正以孩子的語言和孩子的興趣發(fā)展為目的設(shè)置的課堂，也許寶寶在當(dāng)時(shí)的課堂上還不能完整地讀出“3大于2”這樣的專業(yè)術(shù)語，但他們確實(shí)已經(jīng)會正確使用了，相信等達(dá)到一定的知識積累，他們一定會很自然地用更標(biāo)準(zhǔn)的語言來表述曾經(jīng)已經(jīng)了然于胸的動作：“誰小就扎誰”原來就是“3大于2”。

最有效的學(xué)習(xí)方法“多虧有了一個(gè)假想敵”

我選擇擁有“假想敵”，如果它是我前進(jìn)路上的鞭策和助力;我選擇拋棄“假想敵”，如果它令我迷失自我，令我煩惱。

人生的每一個(gè)階段，我都有假想敵。

17歲，我在一所三流中學(xué)讀高中。高二結(jié)束，全班36人，我排第28名,數(shù)學(xué)尤其差，滿分120分,我得了29分。

班主任強(qiáng)調(diào)高考還有一年，而我毫無感覺。

暑假補(bǔ)課，數(shù)學(xué)上的是解析幾何。

一天早晨，我借后排男生的作業(yè)抄，發(fā)現(xiàn)只有得數(shù)，沒有過程，就問他為什么，他說，寫了，你也看不懂。

我愣住了。那時(shí)候的我，面子比紙薄，更何況唐突我的還是個(gè)男生。

晚上回家，早晨那一幕在我腦中反反復(fù)復(fù)。平生第一次，我感到恥辱，為自己的不優(yōu)秀而難過。靠在床頭，我的眼淚流了下來，那男生的臉在我眼前放大，深夜里，我不由得握住了拳頭，對自己發(fā)誓，我一定要考上大學(xué)，考給他看。

我把高一高二的數(shù)學(xué)書，都找出來，從每一本書每一章每一道例題開始，我用了最笨的招數(shù)：抄和背。高中數(shù)學(xué)的每一道例題，高考前，我都能默寫出來，是從那個(gè)夏天起，我用的功。

開學(xué)后的第一次考試，120分的數(shù)學(xué)卷子，我擁有了一個(gè)鮮紅的81分。老師講解時(shí)，我雙手捏著卷子的角，把它微微豎起，這樣，后排的男生就能看得見吧。但我聽到，他和同桌正討論著我是否抄襲。

那一刻，我的心里充滿了對他的敵意，我想，也許只有一點(diǎn)小小的進(jìn)步，別人會質(zhì)疑;而一旦有了大的飛躍，人們反應(yīng)的速度便只來得及為你喝彩。

于是，后排男生的話，他的目光，都像摻了興奮劑的針，錐在我的神經(jīng);在后來的每一晚提醒我，不能睡，不能睡，去努力學(xué)習(xí)。只要我有放棄的念頭，我就仿佛看到了后排男生的臉……在燈下，我一遍遍抄著公式、例題和單詞，一本本草稿紙上密密麻麻地寫著字母和符號。

高三上學(xué)期結(jié)束，我成了班主任的寶貝，她把我當(dāng)做后進(jìn)生轉(zhuǎn)化的典型，等到高考，我成了我們那所升學(xué)率極低的中學(xué)那一屆唯一的本科生。

奇怪的是，拿到大學(xué)錄取通知書的我碰到了后排男生，他那年考上了一所高中專。我反而有點(diǎn)失落，我害怕以后我不能與他為敵了，會不會我就失去動力?

19歲，我交了男朋友。戀愛一個(gè)月后，我被男朋友的前女友在走廊擋住了去路。

她是高我一級的同系師姐，當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)匦闹凶允遣桓省?/p>

于是，上自習(xí)，她總出現(xiàn)在我和男朋友常去的教室;系里有活動，她總聯(lián)合其他人，與在座所有人大聲談笑，把我晾在一邊;有人請男朋友吃飯，她揚(yáng)言有誰和我同桌，她就和誰斷交──她和男朋友是同班同學(xué)，朋友的交集不少，此時(shí)我只得掩面而下。

我本來不擅處理和同學(xué)的關(guān)系，上了大學(xué)后也無心學(xué)習(xí)。但她的挑釁把我激怒，幾次后，我開始反擊。

我近乎刻意地努力和我認(rèn)識的每個(gè)人搞好關(guān)系，后來甚至將男朋友的同學(xué)都拉入自己的陣營。那女生是學(xué)生會學(xué)習(xí)部的部長，為了表示我比她優(yōu)秀，起碼不至于太差，我開始埋頭苦干，在之后的日子，次次考第一，每學(xué)期拿一等獎學(xué)金。我甚至不放棄和她比較的每一個(gè)機(jī)會，她載歌載舞于系辦、校辦的晚會，而我也爭取出現(xiàn)，還要比她做得更好。

沒有她，我的大學(xué)生活不會那么豐富多彩。我的好人緣、好成績，我得的那些獎項(xiàng)，都因視她為對手，而堅(jiān)持到底，并發(fā)誓要做到最好。

我后來抱著一摞證書和獎狀離開大學(xué)時(shí)，想到她，有一種比試的快感，更多的卻是懷念——她于一年前畢業(yè)，我在大學(xué)的最后一年沒有對手，覺得很無趣。

23歲，我在家鄉(xiāng)的中學(xué)教書。

男朋友去了北京，他在那里的一所著名高校讀研究生。

臨行前，他信誓旦旦，他說：“放假了，我就回來看你。”然而一個(gè)學(xué)期后，他卻提出分手，他對我說：“你不過是個(gè)小學(xué)校畢業(yè)，小地方教書的?！?/p>

我氣得渾身發(fā)抖，握著電話，一句話也說不出來。

此后的那段時(shí)間，眼前老是浮現(xiàn)前男友的笑臉，耳畔卻回響著“小學(xué)校畢業(yè)”、“小地方教書”的刺耳話語。

我害怕監(jiān)考，監(jiān)考是絕對的寂靜，我總是默默發(fā)呆，學(xué)生在前面揮汗如雨地考試，我卻在教室的最后一排以淚洗面。

有一天，我發(fā)覺新聞聯(lián)播中出現(xiàn)天安門的鏡頭，我都會想在北京的某人是不是在這里意識到我是小學(xué)校畢業(yè)，小地方教書的，那一刻，我突然驚醒，不能再這樣下去，他就是我的對手，我要將他打倒。

半年后，我報(bào)名考研;一年后，我考上了前男友所在的著名高校。

我曾很長一段時(shí)間，一天只睡五個(gè)小時(shí)，課間十分鐘都拿來背單詞;我曾累倒在紅筆飛揚(yáng)的試卷上——那一天，考完研，我還有八個(gè)班的卷子要改，第二天就要出成績。

如果沒有那句話，沒有那個(gè)人，沒有打倒他的決心，我不會改變已經(jīng)穩(wěn)定的工作和生活。

當(dāng)我拎著行李出了北京火車站，當(dāng)我正式成為那所著名高校的一員，我見到前男友卻發(fā)現(xiàn)中間隔了兩年，我已經(jīng)不認(rèn)識他，他在我心中突然模糊一片，失去意義，也許他的意義在于是我的心理對手。

有時(shí)甚至想，如果沒有假想敵，我的今天會怎樣?

教家長對孩子心理疏導(dǎo)的小方法

小學(xué)生出現(xiàn)心理障礙，學(xué)校教育顯然十分重要，我們的家長不該輕視，必須重視孩子發(fā)展，就必須去了解自己的孩子今天的發(fā)展，遇到有心理障礙的孩子必須去疏導(dǎo)他們不應(yīng)有的心理障礙，小學(xué)生心理疏導(dǎo)的具體方法有哪些？

1、消除孩子的戒備心理，進(jìn)行情感疏導(dǎo)

有些孩子學(xué)習(xí)成績不理想，他對父母存有戒備心理，使之出現(xiàn)無形的隔膜，父母在日常生活起居中應(yīng)知道孩子的這些變化，假如不去溝通，不就此建立真摯的友誼，勢必造成孩子那“朽木不可雕也”。古人云：“生不教，父之過”，孩子發(fā)展到今天，教誨引導(dǎo)時(shí)不容半點(diǎn)虛假，也不能再去傷害他們脆弱的自尊心，正面去傾聽他們的心聲，以“一切從頭再來，好壞看今后表現(xiàn)”的精神激勵，使孩子會看到希望。

2、學(xué)習(xí)動機(jī)的疏導(dǎo)

家長把孩子送到學(xué)校讀書并不意味著責(zé)任全在教師，家庭教育也是至關(guān)重要。當(dāng)孩子入學(xué)后學(xué)習(xí)困難或沒有學(xué)習(xí)動機(jī)，成績老是落在別人后面，難以品嘗學(xué)習(xí)成功的喜悅。對此情況學(xué)校老師會通過一定途徑告訴家長，家長要主動與老師取得聯(lián)系，與老師一起商討激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動機(jī)的策略，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓孩子樹立學(xué)習(xí)信心，對孩子在變化中取得的每一點(diǎn)進(jìn)步給予表彰激勵。

3、做好孩子的心理醫(yī)生

實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，心理素質(zhì)培養(yǎng)尤為重要。父母要對孩子觀其顏、察其色，采取有效教育方法，培養(yǎng)孩子健康的心理。

(1)關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，通過談心、做朋友形成更密切關(guān)系，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

(2)引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節(jié)中蘊(yùn)含的道理，使他們能看到現(xiàn)實(shí)社會真實(shí)的一面，提高他們能經(jīng)受困難和挫折的準(zhǔn)備，發(fā)展心理平衡感，增強(qiáng)心理承受力。

(3)培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性品質(zhì)。家長要有意識地創(chuàng)設(shè)讓孩子樹立勇敢、堅(jiān)韌、百折不撓解決問題的情景，從中使他們嘗試成功的喜悅或失敗和挫折的痛苦，鍛煉心理承受能力。

疏其心，導(dǎo)其行，家長需要多多了解小學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法，除具備細(xì)微耐心外，也必須具備良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)孩子經(jīng)得起風(fēng)雨的參天大樹。

教育孩子的12個(gè)經(jīng)典小方法

教育孩子的12個(gè)經(jīng)典小方法

要知道孩子眼中的世界是什么樣子，就得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。其實(shí)孩子的想法很簡單，只要我們靜下心來，一定能夠聽到孩子的心聲。下面隨老師一起看下這12種著名的育兒方法吧！

1

不要把生活安排得太滿

美國兒童教育學(xué)者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時(shí)間。

2

教導(dǎo)他關(guān)懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團(tuán)體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學(xué)校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

3

鼓勵他多運(yùn)動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…多運(yùn)動不但可以鍛鏈孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

4

笑口常開

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運(yùn)動。

5

有創(chuàng)意的贊美

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說‘很好’。贊美要具體一些，說出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，‘你今天有主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌’。不過，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報(bào)酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來獎賞他。

6

確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7

激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份

雖然科學(xué)家已證實(shí)沒有所謂的‘莫札特效應(yīng)’，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

8

常常擁抱

輕輕一個(gè)擁抱，傳達(dá)的是無限的關(guān)懷，是無聲的‘我愛你’。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9

用心聆聽

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時(shí)，是最佳的傾聽時(shí)刻。

10

放棄完美主義

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時(shí)，不妨先想想看：‘這件事跟健康或安全有關(guān)嗎？’‘想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎？’如果不是No，那么就放手讓孩子去做吧。

11

教導(dǎo)他解決問題

從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí)，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時(shí)，你可有幾個(gè)步驟來幫助他：(1)確認(rèn)他的問題。(2)讓他描述他的解決方式。(3)找出解決問題的步驟。(4)決定讓他自己解決這個(gè)問題或提供一些幫助。(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。

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給他表演的舞臺

每個(gè)孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會表現(xiàn)一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數(shù)字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時(shí)，孩子自然會更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環(huán)境而已，他們需要大人陪伴他去‘經(jīng)歷’它的成長過程。

每個(gè)家長都希望自己的子女能成才，所以教育方式真的很重要，如果你想讓自己的孩子更加優(yōu)秀，那以上12點(diǎn)必須牢記并且做到哦，給孩子一個(gè)最完善的教育方式吧，相信你的孩子一定能成為世界上棒的！

解決寶寶膽小的4個(gè)小方法

情景1：害怕在黑屋子里睡覺

在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻，寶寶會說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子里睡覺?！眿寢寱?，是不是有誰嚇著寶寶了，或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實(shí)是這樣，所有這一切都會使寶寶產(chǎn)生怕黑的感覺。

幫助方略：遇到這種情況，不要訓(xùn)斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會導(dǎo)致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶：“爸爸媽媽都在隔壁，沒有什么好怕的?！蓖ǔ殞毮軌虻玫酱笕说闹С郑蜁届o下來，把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來，那就最好給孩子裝個(gè)方便開關(guān)的小燈，囑咐他在快要睡著前自己關(guān)燈?；蛘呓o他一個(gè)玩具小手電，這樣在黑暗中，他也會感到自信。

情景2：遇見小動物驚恐不已

在感覺方面，其實(shí)成人和孩子沒有多大差別，只是成人積累了生活中的經(jīng)驗(yàn)，哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的，或者是堅(jiān)硬的……但寶寶不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他無法判斷會不會傷害自己。

幫助方略：對于一個(gè)毛茸茸的小動物，在寶寶還沒有做好準(zhǔn)備之前肯定會感到驚恐，會大聲呼叫媽媽保護(hù)自己。這時(shí)媽媽要主動給孩子介紹這個(gè)新朋友，不要故意避開，不然類似事件還會發(fā)生。不妨對寶寶說：“這是毛毛狗，你看它的毛很柔軟，樣子是不是很可愛，來，摸一下，它很乖，不會咬人的?！?/p>

情景3：見了生人就會哭

有的寶寶很怕生人，與生人交往時(shí)就不安。有時(shí)夢里也會無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。

幫助方略：先不要把陌生人介紹給孩子，而是把孩子介紹給陌生人。同時(shí)要抱著寶寶，通常寶寶在媽媽的懷里，相識的過程才會愉快和平靜。還可向?qū)殞毥忉?，來人是媽媽最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使寶寶自然地、充滿信心地面對陌生人與事，不會發(fā)展成不可抑制地恐慌。

情景4：見水就想逃出來

當(dāng)媽媽把寶寶放到浴缸里，或者游泳，他就會害怕，就會哭泣，就會掙扎著離開。這是因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候，有些感受會讓他感到不舒服，譬如水從頭上沖下來的時(shí)候感到喘不過氣來；剛下水時(shí)寶寶會覺得水冷等。

幫助方略：首先，不要強(qiáng)迫寶寶做他不喜歡做的事，不要強(qiáng)制他洗澡。如果他怕水，就不妨從小環(huán)境開始，譬如寶寶拒絕去浴池，就換在臥室里洗?？梢栽谒枥锓艂€(gè)玩具，讓寶寶蹲在外面玩，過一段時(shí)間，以游戲的方式把孩子放進(jìn)水里。游泳時(shí)要選擇舒適的地方，如露天游泳池，那里的水經(jīng)過一天的陽光照射，就像溫水一樣，寶寶會感到舒服而不再怕下水。

兒童學(xué)英語的一個(gè)方法

上周二在北美生活過的同事介紹了一個(gè)兒童學(xué)習(xí)英語的一個(gè)好辦法，這個(gè)辦法已經(jīng)在他北美的朋友中證明是有效的。

找一張兒童喜歡的動畫片，在一年以上的時(shí)間里反復(fù)播放，無論他看與不看，在干什么，一直聽下去。有兩個(gè)要點(diǎn)，一個(gè)是他喜歡的，一個(gè)是一段長時(shí)間內(nèi)只看這一張DVD，（多數(shù)美國的動畫名片都是語言學(xué)家寫的）。他的一個(gè)朋友的孩子就是這樣很快超過父母的。

兒童有個(gè)巨大的特點(diǎn)是不怕重復(fù)，他們可以反復(fù)看幾遍同一個(gè)動畫片一點(diǎn)不覺得煩，和小朋友玩一個(gè)游戲幾個(gè)小時(shí)不停。似乎兒童大腦處于操作系統(tǒng)的燒錄階段，那些剛剛分裂出來的腦細(xì)胞之間的聯(lián)系，必須通過重復(fù)的刺激來形成一種模式。當(dāng)我思考大人和兒童對于重復(fù)性的重大區(qū)別時(shí)，我的猜測是，兒童學(xué)習(xí)的方式一定與大人不同。既然他們不怕重復(fù)，就說明重復(fù)是他們需要的。

其實(shí)，即使對于大人，整體重復(fù)也是學(xué)習(xí)語言的訣竅。我高一的英語老師真不愧個(gè)知名老師，從來不讓我們花時(shí)間記單詞，就是不斷地聽新概念英語，練聽力的時(shí)候不要停下來想某個(gè)詞什么意思，而要一直聽下去，這個(gè)理念有點(diǎn)想禪宗里講的“應(yīng)無所住而生其心”。還有幾種經(jīng)驗(yàn)，可以驗(yàn)證整體重復(fù)這個(gè)辦法，一個(gè)是以前的私塾讀的四書五經(jīng)的辦法“書讀百遍，其義自現(xiàn)”。

這個(gè)邏輯，最淺顯的理解是，人就是這么學(xué)習(xí)母語的。奇怪的是，中國教學(xué)體系里的外語教學(xué)反起道而行之。我完全同意那種批評，就是中國的外語教學(xué)是所有學(xué)科里最低效的。

同事還提到一個(gè)人如果能在兩分鐘將這些句子說一遍，英語就已經(jīng)過關(guān)了，這確實(shí)是個(gè)好辦法。

語言的學(xué)習(xí)，從根本上將，無論大人小孩，都不是以邏輯為根本的。把英語教學(xué)，變成背單詞，研究語法入手，這是本末倒置，破壞語感，有誰可以說話之前會先想想主謂賓再說話，單詞記住了漢語意思，而不知到它如何在英語里使用，這個(gè)辦法不知害了多少人。無論那種語言，是人類慢慢演化出來的，記住聽的，早晚會說。

用電腦來稱呼計(jì)算機(jī)產(chǎn)生了一個(gè)誤導(dǎo)，覺得大腦的學(xué)習(xí)能力是向硬盤里寫個(gè)數(shù)據(jù)那么簡單。人類的大腦其實(shí)更像現(xiàn)在的整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)組成的巨大網(wǎng)格，網(wǎng)絡(luò)之間的聯(lián)系才是思維能力的本質(zhì)，這就是為什么我們總是通過整個(gè)句子來理解某個(gè)具體詞匯的內(nèi)涵，而不是倒過來。

關(guān)于大腦的科學(xué)目前尚不明晰，依稀可知的看法是，大腦是一個(gè)遠(yuǎn)為復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，線性邏輯在大腦的價(jià)值中是不是那么重要，有待商榷，而大腦細(xì)胞的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)連接，才更能體現(xiàn)大腦的非線性本性。把語言這個(gè)同樣復(fù)雜的系統(tǒng)采用算術(shù)的辦法來授課，我個(gè)人認(rèn)為的看法是效率底下。中學(xué)的英語教學(xué)早該改了，你看那個(gè)英語高手是他們交出來的。

不做一個(gè)情緒化的家長

先面對自己的內(nèi)心，尋找這種不安全感的來源，再審視所懼怕的后果是否就是孩子的必然現(xiàn)實(shí)和事實(shí)真相…

——————————————————有時(shí)候我們難免對屢教不改的孩子大動肝火，有時(shí)候孩子吵鬧不已我們?nèi)滩蛔〗o他一點(diǎn)顏色瞧瞧。愈小的孩子愈不了解成人，愈容易將所有的錯(cuò)歸咎在自己身上，而且會想：“爸媽不愛我了”。當(dāng)孩子的心被我們傷害了的時(shí)候，我們應(yīng)該怎樣跟孩子重修舊好呢?一、首先你要先跟自己和好父母在意識到自己管教失控后的第一個(gè)念頭通常是“自責(zé)”?？粗⒆邮荏@嚇唯唯諾諾的樣子，沖動過后的父母又懊悔又心酸，很多家長在“風(fēng)暴”過后，都忍不住用盡方式去彌補(bǔ)、修復(fù)親子關(guān)系。家長往往一心一意“哄”孩子，很少反思，了解自己，以至于下次同樣被沖動的情緒沖昏頭腦，陷入惡性循環(huán)。因此家長要以“學(xué)到經(jīng)驗(yàn)”的心態(tài)原諒自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情與建設(shè)性的方式，和孩子建立親密的親子關(guān)系。● 反思當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)和孩子重修舊好前，不妨自己先反思當(dāng)時(shí)管教失控的原因是什么？是因?yàn)楫?dāng)時(shí)因?yàn)槟臣┬氖滦那楹懿?？是因?yàn)樯眢w不舒服？還是因?yàn)橐辉僬f教很多次都沒用，覺得自己失去耐性了？● 重新整理思緒如果你已經(jīng)找到自己發(fā)脾氣的原因，接下來就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解決辦法。例如：發(fā)現(xiàn)自己特別在意孩子頂嘴，是因?yàn)樗v話的態(tài)度令人不舒服；還是自己不容許孩子有個(gè)人想法？我想要培養(yǎng)什么樣的孩子？● 安定自己下次再有類似的情況發(fā)生，你不妨采用冷處理方式。比如你發(fā)現(xiàn)自己將要爆發(fā)時(shí)，先離開現(xiàn)場冷靜一下，或者喝杯水，給自己緩沖的時(shí)間。你也可以在心中默念“冷靜冷靜”整理一下情緒。二、跟孩子和好六步驟當(dāng)你已經(jīng)順利地找到自己情緒失控的原因，并且已經(jīng)對下次同類事件準(zhǔn)備好預(yù)案，那么接下來就是要思考如何跟孩子和好?！?1、向孩子坦誠你的錯(cuò)誤其實(shí)，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發(fā)脾氣了，請求他原諒自己的一時(shí)沖動，讓他知道你的情緒已經(jīng)平復(fù)了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你？現(xiàn)在心情還好嗎？”鼓勵孩子將心里的感受說出來，以防憋在心里留下陰影?！?2、讓孩子知道你學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)家長對孩子發(fā)脾氣往往只是很籠統(tǒng)地罵孩子“你怎么這么不聽話！”然后孩子其實(shí)根本不知道自己哪里做錯(cuò)了。所以在求原諒的時(shí)候，不妨跟孩子解釋你這次反思學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)：“媽媽再怎么生氣、傷心，也不應(yīng)該那樣說話。如果媽媽下次說：‘我很生氣，因?yàn)槟愀艺f你要上床去睡覺，卻還在玩玩具,我有受騙的感覺?！@樣講，你會不會了解呢？”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思?！?3、問問他，你想媽媽下次怎么辦孩子喜歡受到尊重的感覺。當(dāng)孩子確實(shí)屢教不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動出擊，保證自己下次不再隨便發(fā)脾氣，但是相同的錯(cuò)誤再次發(fā)生，孩子想媽媽怎么做?！爱?dāng)媽媽很生氣時(shí)，如果以這件事來說，你希望媽媽怎么說，你才會了解呢？”“下次發(fā)生同樣的事情，你不想媽媽發(fā)脾氣，你要怎么做呢？”● 4、下次讓孩子主動提醒你經(jīng)過這次事件你可以和寶寶來個(gè)小約定，“下次媽媽再發(fā)脾氣的時(shí)候，你主動提醒媽媽‘不要生氣’，好不好？”這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發(fā)生傷害事件，又能讓孩子意識到媽媽會生氣，自己是不是也做錯(cuò)事了?！?5、回到事情原點(diǎn)，就事論事孩子對于你剛才的情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的應(yīng)激事件再次發(fā)生，家長可以就這件事和孩子聊一聊。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時(shí)，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎么做，不會讓媽媽覺得你在騙我?！比缓笥懻撨@件事可以怎么解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了?！?6、謝謝孩子的原諒跟孩子和好的最后一步，不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾指頭，約定彼此生氣時(shí)的表達(dá)方式不能傷害自己和別人，不隨便發(fā)脾氣，而是要用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出自己的心情及想法。【奶爸說】1、以前看過一段小巫說的關(guān)于對孩子發(fā)脾氣問題的自問方法，覺得是個(gè)很不錯(cuò)的方式，今天分享給大家先面對自己的內(nèi)心，尋找這種不安全感的來源，再審視所懼怕的后果是否就是孩子的必然現(xiàn)實(shí)和事實(shí)真相。下一次孩子的某些行為或特點(diǎn)讓你不滿意、擔(dān)憂焦慮、下不來臺以至勃然大怒時(shí)，先別急著對孩子發(fā)泄，而是靜下心來好好想一想：——你是對誰不滿意？——你為什么這么焦慮這么擔(dān)心呢？——當(dāng)你覺得自己付出了很大的經(jīng)歷和心血，卻沒有得到期望中的收效，想一想這些期望是否現(xiàn)實(shí)？是孩子能夠達(dá)到的要求嗎？符合幼兒成長的規(guī)律嗎？有利于孩子的發(fā)展嗎？——是孩子使你失望了還是你自己造成了失望？多問自己幾個(gè)問題，答案就在你手中……2、當(dāng)一個(gè)問題重復(fù)過很多遍無效時(shí)，和孩子商量有沒有什么好的方法可以解決這個(gè)問題，是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇通過和孩子溝通，讓孩子想一想有沒有什么好方法，通常如果孩子自己想過并說出來后，往往效果會比你無效的重復(fù)多遍更有用當(dāng)然前提一定是不帶情緒的聊天溝通出來的，如果你的情緒沒有平復(fù)，孩子只會因?yàn)榫o張害怕而隨口說一些話來敷衍，為的是趕快逃開你，避免再次遭受到雷霆之怒

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