厚望=壓力

幼兒小班語(yǔ)言活動(dòng)方案。

我們常說(shuō)，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。在幼兒教育工作中，我們都有會(huì)準(zhǔn)備一寫需要用到資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。參考相關(guān)資料會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)工作效率更高。那么，關(guān)于幼師資料你了解哪些內(nèi)容呢？下面是小編幫大家編輯的《厚望=壓力》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

導(dǎo)讀：超前的教育未必都能獲得超高的回報(bào)。甚至，過(guò)大過(guò)早的心理壓力會(huì)給寶寶造成了一種逆反心理，導(dǎo)致寶寶討厭學(xué)習(xí)。

為了寶寶的明天能夠活得更好些，或者比爸爸媽媽們生活得更好，現(xiàn)在的父母?jìng)儫嶂杂谠趯殞氂仔〉臅r(shí)期就開(kāi)始進(jìn)行填鴨式的啟蒙教育。

據(jù)上海家庭報(bào)報(bào)道，三歲背唐詩(shī)、四歲練鋼琴、五歲解數(shù)學(xué)，似乎只有這樣才能使寶寶將來(lái)更有出息；自己也能活得更踏實(shí)。

當(dāng)許多年輕的爸爸媽媽們奔忙于寶寶的“興趣愛(ài)好”時(shí)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)問(wèn)題多多，有關(guān)醫(yī)學(xué)專家也在提醒廣大父母——對(duì)寶寶的超前教育要適可而止，千萬(wàn)不要因?yàn)榧庇谇蟪啥蚊缰L(zhǎng)。

心理學(xué)醫(yī)生的話

許多年輕的父母把早期教育當(dāng)作教育寶寶，提高寶寶素質(zhì)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，并為此投入了許多精力和財(cái)力。許多父母從寶寶上幼兒園開(kāi)始，就為寶寶選擇了學(xué)神算、學(xué)繪畫(huà)，于是2歲會(huì)寫字，3歲懂算數(shù)，4歲講英語(yǔ)的寶寶屢見(jiàn)不鮮。曾記得上個(gè)世紀(jì)70年代末80年代初的一段時(shí)期“神童”“天才”輩出，許多高等院校專門為此開(kāi)辦“少年班”。期望這些少年神童能成為愛(ài)因斯坦級(jí)的人物，但事實(shí)似乎并沒(méi)有想象得這樣圓滿。因此，超前的教育未必都能獲得超高的回報(bào)。甚至，過(guò)大過(guò)早的心理壓力會(huì)給寶寶造成了一種逆反心理，導(dǎo)致寶寶討厭學(xué)習(xí)。在這些寶寶心里，學(xué)習(xí)的過(guò)程已經(jīng)讓他們感到?jīng)]意思了，天天都有許多不喜歡的任務(wù)等著自己去完成簡(jiǎn)直是太可怕了。

神經(jīng)科專家提醒

父母?jìng)兺诳招乃紴閷殞氝x擇各種各樣的興趣輔導(dǎo)班，一心想讓自己的寶寶多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，殊不知單調(diào)無(wú)味的學(xué)習(xí)往往適得其反，加之一些學(xué)習(xí)班并非正規(guī)班，出現(xiàn)了一些與正規(guī)教育不合拍的東西，造成了寶寶的思維紊亂。諸如有的寶寶坐姿不正確，有的寶寶寫字就像畫(huà)畫(huà)一樣，在一個(gè)格子里擠著寫好幾個(gè)字，有的學(xué)了精算的寶寶一做起算術(shù)來(lái)，更是錯(cuò)誤百出，這都是錯(cuò)誤的思維和習(xí)慣造成了寶寶的正常思維紊亂。

“寶寶天性就愛(ài)玩，關(guān)鍵是培養(yǎng)寶寶的天性?！庇嘘P(guān)專家認(rèn)為，對(duì)于幼兒的培養(yǎng)最為重要的并不是讓他們能盡早地認(rèn)幾個(gè)漢字或做幾種運(yùn)算，最重要的是及早地培養(yǎng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和良好的習(xí)慣，比如對(duì)于幾何圖形的認(rèn)識(shí)可以用更形象化的方式啟發(fā)和教會(huì)他們，如：吃過(guò)的西瓜是什么形狀，熱帶魚(yú)是什么形狀，讓寶寶對(duì)幾何圖形有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)。寶寶神經(jīng)最興奮的時(shí)候，才是寶寶學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間。

讓寶寶養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活自理能力、具備優(yōu)良的品質(zhì)和良好的心理承受力，是幼教要完成的任務(wù)。而在寶寶的腦力和智力都不具備和完善的情況下，費(fèi)盡心機(jī)讓寶寶死記硬背的知識(shí)，可能到了學(xué)習(xí)的正常年齡只需花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)就能完全掌握。事倍功半，既賠進(jìn)了爸爸媽媽的許多時(shí)間、精力和金錢，又剝奪了寶寶幼年珍貴的歡樂(lè)和情趣，還可能影響寶寶以后對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，這樣只會(huì)得不償失。

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關(guān)于睡覺(jué)和吃飯的壓力問(wèn)題

訪談對(duì)象：YY媽媽

訪談教師：周仲平

訪談時(shí)間：2009.9.15

訪談地點(diǎn)：北京孫瑞雪至尊寶寶幼兒園(國(guó)展園)

訪談內(nèi)容：關(guān)于孩子對(duì)睡覺(jué)﹑吃飯的壓力問(wèn)題

周老師：YY媽媽你好，我想和您談一下YY最近的一些情況。

YY媽媽：好的

周老師：通過(guò)最近一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)緣緣對(duì)吃飯、睡覺(jué)有比較大的壓力。咱們先說(shuō)吃飯的問(wèn)題吧。最近她每到吃飯時(shí)間就對(duì)老師說(shuō)：“老師，我不想吃飯。”不論早餐、中餐、加餐都這樣，有時(shí)候干脆就跑開(kāi)。后來(lái)我嘗試不口頭提醒，直接抱她到餐廳去吃飯。最初還好，能吃一些，但沒(méi)過(guò)兩天又不吃了。我想了解一下在家是一個(gè)什么樣的情況。

YY媽媽：是?。∷诩乙策@樣，經(jīng)常兩頓不吃。有時(shí)餓了就吃好多，然后又會(huì)吐。我覺(jué)得已經(jīng)影響她的健康了。

周老師：那家里是怎么做的呢？

YY媽媽：現(xiàn)在是YY姥姥去喂她，可一喂，YY就跑。

周老師：是啊，她是壓力太大了。姥姥是不是特別緊張孩子不吃飯？

YY媽媽：是啊，一直都這樣，可還是不吃飯，怎么辦呀？

周老師：我建議您需要和YY的姥姥溝通一下了，把自主吃飯的權(quán)利還給孩子。因?yàn)楹⒆涌偸沁@樣在強(qiáng)迫的情況下吃飯的話，不僅會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)食物喪失敏感。我們?nèi)咳硕家砸环N放松的心態(tài)來(lái)看待這件事情的話，孩子也就自然而然地恢復(fù)對(duì)食物的敏感度了。

YY媽媽：哦，我回去嘗試一下。

周老師：還有就是關(guān)于YY睡覺(jué)的問(wèn)題。今天中午午休的時(shí)候，緣緣屢次打擾別人，我制止后鬧了好一陣才入睡。但睡了一會(huì)兒后又驚醒，大叫：“我討厭周老師，我睡不著！”

YY媽媽：她在家時(shí)也會(huì)這樣，在夢(mèng)里大喊大叫，有時(shí)候還會(huì)罵我們，說(shuō)我們不好。對(duì)這個(gè)情況我也挺擔(dān)憂的。

周老師：我當(dāng)時(shí)抱著她說(shuō)：“睡不著沒(méi)關(guān)系，那我們就不睡了?！盰Y才從驚恐中清醒過(guò)來(lái)，不再大叫了，說(shuō)：“可是我害怕”我問(wèn)：“你怕什么？”YY說(shuō)：“我怕睡不著，爸爸媽媽會(huì)打我，打我腿！”我說(shuō)：“不會(huì)的，爸爸媽媽不會(huì)打你的！爸爸媽媽很愛(ài)你！”然后就抱著，一會(huì)兒她又睡著了。

YY媽媽：因?yàn)樗偸呛茈y、很晚入睡，這樣我們就會(huì)很累，有時(shí)候?yàn)榱俗屗琰c(diǎn)睡覺(jué)，我們會(huì)用威脅的方法對(duì)她，但沒(méi)想到讓她這么恐懼?？磥?lái)原因在我們身上。

周老師：我也覺(jué)得孩子對(duì)這件事情產(chǎn)生了恐懼。其實(shí)睡覺(jué)跟吃飯一樣，是一個(gè)人的本能。那孩子為什么不愿意睡呢，我覺(jué)得跟家長(zhǎng)的心態(tài)有關(guān)。正是因?yàn)楹⒆痈惺艿搅宋覀兿胱屗琰c(diǎn)睡覺(jué)而產(chǎn)生的焦慮和不安，孩子可能會(huì)認(rèn)為：“睡不著，爸爸媽媽會(huì)生氣的。”這樣反而讓孩子產(chǎn)生不安全感而更加警覺(jué)，所以我建議家長(zhǎng)也以一種放松的心態(tài)去看這件事情，平靜地與孩子一起躺在床上，或講幾個(gè)故事，或陪她一起入睡，必要的時(shí)候可以和孩子建立一些關(guān)于睡覺(jué)的規(guī)則。比如幾點(diǎn)睡覺(jué)，睡前將幾個(gè)故事，這樣的話你們不會(huì)焦慮，孩子也不會(huì)焦慮。

YY媽媽：哦，看來(lái)在這些方面我們確實(shí)需要調(diào)整。謝謝你，周老師。

父母的壓力不要帶給孩子

導(dǎo)讀：父母陪孩子并不是一種單純的“給予”，對(duì)父母來(lái)說(shuō)，和孩子在一起的時(shí)間本身就是一種絕佳的放松方式。

有一句手機(jī)廣告詞叫什么？“溝通無(wú)極限”，我和周圍的許多人一樣，扮演著超級(jí)媽媽的角色，我相信自己在平衡工作和家庭兩者的關(guān)系方面做得已經(jīng)夠好。直到有一天，4歲的女兒拽著我的袖子可憐巴巴地說(shuō)：“媽媽，你弄完你的電腦了嗎？”我突然覺(jué)得自己每天和她“待”在一起的時(shí)間不少，真正屬于孩子的時(shí)間卻不多。

身為兒童情商教育專家的姐姐對(duì)我說(shuō)：“孩子其實(shí)比我們想象的敏感，她知道你雖然和她在一起，心并沒(méi)有屬于她。因?yàn)樗偰芘袛喑龈改甘钦嫘呐闼€是‘虛情假意’地敷衍?！?/p>

孩子的感受——你們總在敷衍我

樂(lè)樂(lè)是個(gè)令人頭疼的孩子，只要爸爸一回家，他就開(kāi)始在家里制造麻煩，常常在爸爸周圍發(fā)出噪音，甚至偷偷弄壞爸爸的東西，這樣爸爸就不會(huì)一回家就盯在電腦上，而是“單獨(dú)”為他花一點(diǎn)兒時(shí)間處理他的“淘氣行為”。

兒童情商訓(xùn)練師的分析：童年時(shí)能夠得到家長(zhǎng)的關(guān)注，可以給人一種被愛(ài)和信任的安全感，印證自己和這個(gè)社會(huì)及其他人的善意關(guān)系，也可以讓孩子學(xué)會(huì)長(zhǎng)大以后去關(guān)心別人?？墒钱?dāng)正常的關(guān)注喪失時(shí)，孩子惟一的辦法就是“創(chuàng)造”一些讓爸爸媽媽可以關(guān)注的事情。

兒童情商訓(xùn)練師建議：樂(lè)樂(lè)的父母不妨試試這種方法，在日歷上鄭重留出給孩子的時(shí)間，并告訴他：“爸爸媽媽都很忙，但和樂(lè)樂(lè)在一起是我們最快樂(lè)的時(shí)候，所以爸爸媽媽把可以跟樂(lè)樂(lè)在一起玩的時(shí)間用彩色的筆標(biāo)出來(lái)，如果爸爸或媽媽沒(méi)有做到，樂(lè)樂(lè)可以提醒?！?/p>

一定要讓孩子知道你和他在一起時(shí)有多高興。因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)，對(duì)他最大的肯定就是父母因?yàn)楦麄冊(cè)谝黄鸲械娇鞓?lè)和驕傲。一副繃緊的臉孔常常會(huì)毀了你和孩子的關(guān)系。蹲下來(lái)和他一起游戲、一起哈哈大笑。千萬(wàn)不要像音樂(lè)學(xué)院的考官一樣讓他唱個(gè)歌給你聽(tīng)，而是和他一起放聲高唱。所有的這些小事都會(huì)給孩子的心靈留下美好的感覺(jué)，讓他們知道你是多么投入、多么愛(ài)他們。

其實(shí)，父母陪孩子并不是一種單純的“給予”，對(duì)父母來(lái)說(shuō)，和孩子在一起的時(shí)間本身就是一種絕佳的放松方式。

讓孩子學(xué)會(huì)克服心理壓力

導(dǎo)讀：認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲要想幫助孩子首先要了解孩子，了解他們的心理壓力是什么、壓力來(lái)自何處。所以，父母首先要聆聽(tīng)孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，要專心認(rèn)真地聽(tīng)孩子說(shuō)話。

適度的壓力可以激勵(lì)人奮進(jìn)向上，完全沒(méi)有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大又會(huì)使人因無(wú)法承受而出現(xiàn)心理問(wèn)題。目前，不僅是成年人有心理壓力，孩子也不例外。作為父母，有責(zé)任幫助孩子克服壓力，因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)，父母應(yīng)該是他們最重要、最信任的人。

那么，如何幫助孩子克服心理壓力呢？

認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲要想幫助孩子首先要了解孩子，了解他們的心理壓力是什么、壓力來(lái)自何處。所以，父母首先要聆聽(tīng)孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，要專心認(rèn)真地聽(tīng)孩子說(shuō)話。只有父母肯把自己的心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子的真實(shí)情況，也才能針對(duì)問(wèn)題給孩子以實(shí)際的幫助。

幫助孩子克服恐懼有時(shí)候，孩子會(huì)因?yàn)樽约汉陀行┩瑢W(xué)做得不一樣而被孤立，比如有的男孩子不愿跟著別人一起逃學(xué)、不愿在考試時(shí)跟同學(xué)一起作弊、不愿偷著學(xué)抽煙等等。他們會(huì)因此而受到嘲笑，甚至被孤立，也會(huì)由此感到恐懼、不知所措。這時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)教育孩子堅(jiān)持原則，不對(duì)的事就一定不能做；要讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。

讓孩子分享自己的經(jīng)驗(yàn)要孩子知道，壓力人人都會(huì)有，父母也常常會(huì)有煩惱的時(shí)候。這樣，可以避免說(shuō)教之嫌，孩子對(duì)父母的話也就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。同時(shí)，父母也應(yīng)該告訴孩子自己是怎樣應(yīng)對(duì)困難、克服壓力的，給孩子樹(shù)立一個(gè)實(shí)際的榜樣，以增強(qiáng)孩子的勇氣和信心。

培養(yǎng)孩子的自尊這樣可以加強(qiáng)孩子抗拒各種不良誘惑的定力，也有助于他們勇敢地面對(duì)逆境與挫折。在遇到一些具體事情時(shí)，多讓孩子發(fā)表自己的意見(jiàn)；把一些適合孩子做的事交給他們，鼓勵(lì)他們自己動(dòng)手去做；尊重孩子的想法，在對(duì)一些是非問(wèn)題的討論中多讓孩子發(fā)表意見(jiàn)等等；這些都是培養(yǎng)孩子自尊的好辦法。孩子有自尊就會(huì)有勇氣、有膽量，就會(huì)有較強(qiáng)的明辨是非的能力。

關(guān)心孩子的成長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，平時(shí)多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這對(duì)疏導(dǎo)緩解孩子的心理壓力是大有好處的。有些父母望子成龍心切，總是強(qiáng)迫孩子在課后去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，結(jié)果往往事與愿違。正確的做法應(yīng)該是尊重孩子自己的意愿，根據(jù)他的興趣及所長(zhǎng)理性地進(jìn)行選擇和培養(yǎng)。

在大多數(shù)情況下，只要父母能夠及早發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題并加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，便會(huì)有效地緩解或消除孩子的心理壓力，使他們愉快地健康成長(zhǎng)。適度的壓力可以激勵(lì)人奮進(jìn)向上，完全沒(méi)有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大又會(huì)使人因無(wú)法承受而出現(xiàn)心理問(wèn)題。目前，不僅是成年人有心理壓力，孩子也不例外。作為父母，有責(zé)任幫助孩子克服壓力，因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)，父母應(yīng)該是他們最重要、最信任的人。

那么，如何幫助孩子克服心理壓力呢？

認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲要想幫助孩子首先要了解孩子，了解他們的心理壓力是什么、壓力來(lái)自何處。所以，父母首先要聆聽(tīng)孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，要專心認(rèn)真地聽(tīng)孩子說(shuō)話。只有父母肯把自己的心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子的真實(shí)情況，也才能針對(duì)問(wèn)題給孩子以實(shí)際的幫助。

幫助孩子克服恐懼有時(shí)候，孩子會(huì)因?yàn)樽约汉陀行┩瑢W(xué)做得不一樣而被孤立，比如有的男孩子不愿跟著別人一起逃學(xué)、不愿在考試時(shí)跟同學(xué)一起作弊、不愿偷著學(xué)抽煙等等。他們會(huì)因此而受到嘲笑，甚至被孤立，也會(huì)由此感到恐懼、不知所措。這時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)教育孩子堅(jiān)持原則，不對(duì)的事就一定不能做；要讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。

讓孩子分享自己的經(jīng)驗(yàn)要孩子知道，壓力人人都會(huì)有，父母也常常會(huì)有煩惱的時(shí)候。這樣，可以避免說(shuō)教之嫌，孩子對(duì)父母的話也就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。同時(shí)，父母也應(yīng)該告訴孩子自己是怎樣應(yīng)對(duì)困難、克服壓力的，給孩子樹(shù)立一個(gè)實(shí)際的榜樣，以增強(qiáng)孩子的勇氣和信心。

培養(yǎng)孩子的自尊這樣可以加強(qiáng)孩子抗拒各種不良誘惑的定力，也有助于他們勇敢地面對(duì)逆境與挫折。在遇到一些具體事情時(shí)，多讓孩子發(fā)表自己的意見(jiàn)；把一些適合孩子做的事交給他們，鼓勵(lì)他們自己動(dòng)手去做；尊重孩子的想法，在對(duì)一些是非問(wèn)題的討論中多讓孩子發(fā)表意見(jiàn)等等；這些都是培養(yǎng)孩子自尊的好辦法。孩子有自尊就會(huì)有勇氣、有膽量，就會(huì)有較強(qiáng)的明辨是非的能力。

關(guān)心孩子的成長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，平時(shí)多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這對(duì)疏導(dǎo)緩解孩子的心理壓力是大有好處的。有些父母望子成龍心切，總是強(qiáng)迫孩子在課后去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，結(jié)果往往事與愿違。正確的做法應(yīng)該是尊重孩子自己的意愿，根據(jù)他的興趣及所長(zhǎng)理性地進(jìn)行選擇和培養(yǎng)。

在大多數(shù)情況下，只要父母能夠及早發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題并加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，便會(huì)有效地緩解或消除孩子的心理壓力，使他們愉快地健康成長(zhǎng)。

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