親子關(guān)系如此惡劣原因

孩子厭學(xué)原因。

幼兒的教育向來(lái)不是幼兒園單方面的，而是需要家長(zhǎng)的配合與幫助。不管是家長(zhǎng)還是老師，都需要互相包容，以正確的教育方法，讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的“親子關(guān)系如此惡劣原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

大多數(shù)親子關(guān)系是這樣的：

面對(duì)孩子 “簡(jiǎn)直被氣死過(guò)去了，越看越火大” 這是最多媽媽的吶喊聲。

盡管三番五次告訴自己，“親生的，親生的，忍耐忍耐，千萬(wàn)別動(dòng)手”，

終究還是收不住洪荒之力，奈何不了內(nèi)分泌，“你個(gè)熊孩子，這么不聽話”。

“啊，啊，啊。。。?！?親生的使出吃奶力氣大哭，一哭媽媽情緒高漲，繼續(xù)吼罵，

甚至指揮不住雙手打了熊孩子，熊孩子越發(fā)委屈，哭的越大聲，

于是負(fù)面情緒惡性循環(huán)，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)沒完沒了，隨時(shí)激發(fā)著第二場(chǎng)，第三場(chǎng).........

作為父母的我們?yōu)槭裁纯傆X得孩子不聽話呢？

我們總說(shuō)“爸爸媽媽小時(shí)候沒這么壞，怎么就生你這么個(gè)孩子”，

孩子卻不服氣，無(wú)論你是否衣架伺候，

從心底里還是嘴巴里他都會(huì)委屈的反抗“你才壞，我才不壞”。

怎么樣和孩子相處？

你了解孩子嗎？

和孩子相處的第一要素是你得了解孩子！

你認(rèn)為自己很了解孩子，孩子想要什么你都給了啊，可是就是不聽話啊。

不能和孩子和睦相處，其實(shí)是因?yàn)槟悴涣私夂⒆拥男睦硎澜纭?/p>

簡(jiǎn)單的說(shuō)，你不能了解孩子的“本我”，不愿意了解孩子的“潛意識(shí)”。

什么是“本我”呢？完全一頭霧水啊。。

“本我”是人格結(jié)構(gòu)中的一部分，它代表追求生物本能欲望的人格結(jié)構(gòu)部分，是人格的基本機(jī)構(gòu)，是人格中永存的成分，在人一生的精神生活中起著重要的作用。

簡(jiǎn)單的說(shuō)：“本我”遵循“快樂(lè)原則”，要求毫無(wú)掩蓋與約擾和焦慮。

孩子的“本我”追求，便是阻礙及惡化親子關(guān)系的最重要因素。

面對(duì)孩子的“本我”，

1，采取“共情”便可以融洽親子關(guān)系，促進(jìn)親子溝通，

教育孩子也就在共情相處過(guò)程中變得輕松自在。

“共情”是指站在孩子的角度思考，并和孩子站在同一思想線上去看待事件！

簡(jiǎn)單的說(shuō)：

笑同笑，哭同哭，就和你們閨蜜誓言一個(gè)道理來(lái)著，我愿意陪你幼稚，我愿意陪你撒潑！

2，采取“排斥”讓孩子的本能需要不能得到滿足，惡化親子關(guān)系，

教育孩子也在不良情緒中惡性循環(huán)。

孩子的“本我”得到了基本滿足，那么升華后的“自我”才會(huì)是積極樂(lè)觀的，

若“本我”得到阻礙，升華后的“自我”便容易被扭曲，并引申惡性事件。

簡(jiǎn)單舉例，

有一個(gè)女人，想要得到一塊夢(mèng)寐以求的手表，但是她沒錢，

如果她的“本我”追求可以得到合理調(diào)整，她會(huì)去通過(guò)自己的努力去賺錢并合法去爭(zhēng)取這塊手表。

反之，“本我”被變相遏制，她更加容易走向歪路去盜竊或是出賣自己肉體來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的“本我”。

我們從生活小細(xì)節(jié)來(lái)了解孩子的“本我”。

1

水潑了，杯子掉了，碗打碎了

親子關(guān)系中，無(wú)不常上演著這樣的畫面：

水還沒端到手里就潑了，杯子掉地上碎了，端著吃飯的碗一不留神打碎了。。。

很多父母面對(duì)這一幕：“誰(shuí)弄掉的？”

孩子大哭：“不是我，是杯子它自己不讓我喝自己滾下來(lái)的/(ㄒoㄒ)/~~”

“不是我，是碗不知道為什么就掉在地上了/(ㄒoㄒ)/~~”

大多父母聽到這更加火大了，

“你這熊孩子你還撒謊了?！?/p>

科學(xué)分析：

杯子掉了，碗碎了，都在孩子的潛意識(shí)之外，

他們本能反應(yīng)這杯子這碗怎么了，

明明自己掉下來(lái)了為什么爸爸媽媽要罵我打我呢？

孩子們，本能認(rèn)為水不讓他喝飯不讓他吃，所以就自己跑掉了。

父母責(zé)備訓(xùn)斥

在被父母教訓(xùn)之后孩子哭的非常委屈，他們不能理解父母的處理方法，

因?yàn)樵谒麄儭氨疚摇弊非笾?，這件事情明顯違背了他們的本能機(jī)制，

他們認(rèn)為自己不會(huì)故意讓杯子和碗掉了，

“本我”及潛意識(shí)中，就是杯子和碗自己跑了。

被父母責(zé)備訓(xùn)斥后，

孩子們自我保存本能依然存在著，也一定在現(xiàn)實(shí)生活中一直存在著，不可能因?yàn)橛?xùn)斥就不去追求他們的“本我”。

當(dāng)“本我”在實(shí)現(xiàn)“自我”之前這一切被破壞后，便會(huì)產(chǎn)生“焦慮”，這是孩子應(yīng)對(duì)本能不能得到滿足的應(yīng)對(duì)開端。

科學(xué)驗(yàn)證，

從小“本能”不能得到滿足且父母經(jīng)常這樣處理事情后，孩子很容易斤斤計(jì)較。

共情解決

在國(guó)外，心理學(xué)每一個(gè)家庭中的父母都基本會(huì)略懂，他們知道孩子的不同時(shí)期科學(xué)存在著“本我”，并隨時(shí)將“本我”發(fā)展到“自我”。

所以，有相對(duì)經(jīng)驗(yàn)的父母這時(shí)候不采取責(zé)備處理，

他們義不容辭采取共情解決方案。

“哎呀，真是神奇呦，這水花加玻璃碎片撒在地上后的神奇畫面是那么美，”

于是，父母和孩子首先不是問(wèn)怎么打碎了，而是共賞著打碎到地面后的不一樣景色和變化。

事件便以嬉笑進(jìn)行著，

孩子的本能得到了滿足，他們的本能意識(shí)：杯子自己掉了真是壞蛋不讓我喝水，碗自己碎了，真是奇怪，不怕我餓肚子嗎？

那，難道采取共情處理方法就這樣結(jié)束嗎？

在共情過(guò)程中，孩子另外認(rèn)識(shí)了打碎后的不一樣物理現(xiàn)象，并更加融洽了親子關(guān)系，這時(shí)候父母再來(lái)和孩子愉快地溝通，下次，我們要怎么做才可以讓杯子乖乖的給你喝水，怎么做才可以讓碗乖乖的讓你吃飽。

2

撒謊問(wèn)題

親子關(guān)系中，父母最討厭孩子的撒謊問(wèn)題，但在大部分時(shí)候，沒有孩子認(rèn)為自己在撒謊，他們反而厭惡起父母的撒謊責(zé)備，并以叛逆來(lái)抵抗本能意識(shí)中的不公平，不被尊重，不被愛。

暑假時(shí)候，巧在外婆家，經(jīng)常會(huì)和外婆說(shuō)，我媽媽都會(huì)給我玩，我媽媽都會(huì)給我說(shuō)：吃吧，嘗嘗吧，沒關(guān)系！

其實(shí)，當(dāng)巧外婆和我說(shuō)的時(shí)候，我知道，我沒有這樣說(shuō)，

碰到事情后，巧的本能意識(shí)里第一反應(yīng)就是我媽媽這樣說(shuō)，

她為了追求她的“本我”，保護(hù)她本能的存在，她會(huì)去潛意識(shí)的這樣說(shuō)出來(lái)。

很多父母碰到這個(gè)情況的時(shí)候，會(huì)認(rèn)為孩子是在撒謊，

而我知道不是，于是我會(huì)應(yīng)著她的本能需求去回應(yīng)這個(gè)事情，

我記得在她小時(shí)候還不會(huì)說(shuō)話走路時(shí)候我就喜歡說(shuō)這么一句話：

"哦，你想要這個(gè)啊"我知道，我明白，

那等我們長(zhǎng)大之后我們來(lái)做好嗎？

包括現(xiàn)在，巧經(jīng)常會(huì)說(shuō)媽媽都不給我化妝，都不給我涂指甲，

愛美是每個(gè)女人的“本我”，并會(huì)去潛意識(shí)的要讓身邊的朋友看到自己的美。

如果父母嚴(yán)厲指責(zé)孩子的想法不行，那么，孩子會(huì)想盡辦法為了達(dá)到她的本能需求去偷偷的使用化妝品，去偷偷的吃你不給的零食，

但是，如果你給予她的本能積極正面的回應(yīng)，

并告訴她你知道她想要的，也告訴她什么時(shí)候她可以擁有。

這時(shí)候，孩子的“本我”會(huì)正確得發(fā)展到“自我”行為中。

還有，昨天，她放學(xué)回來(lái)，我還沒開口，

她對(duì)爺爺說(shuō)，我媽媽很累了她沒空陪我玩，我看電視，

其實(shí)，我昨天特意早點(diǎn)休息想要陪她玩，

她的本能意識(shí)是，終于放假了，周末了，可以看會(huì)芭比公主了，

我聽到她的本能自圓其說(shuō)后，

我說(shuō)，巧媽媽愿意陪你玩，但是你可以看完這一集，

看完我們就一起玩，

玩的過(guò)程中了我開始和她說(shuō)希望她先咨詢我是否真沒時(shí)間陪她，不然我很難過(guò)。

科學(xué)分析：孩子的撒謊問(wèn)題大部分是潛意識(shí)中的‘本我’發(fā)展

面對(duì)孩子的撒謊問(wèn)題，父母應(yīng)該去多分析撒謊的問(wèn)題及原因，

而不麻木的第一時(shí)間進(jìn)行責(zé)備，惡化親子關(guān)系，

他們潛意識(shí)后的自我實(shí)現(xiàn)，在兒童心理學(xué)中是科學(xué)存在的，

我們更加需要“共情”處理，并在共情相處過(guò)程中正面引導(dǎo)！

孩子本能意識(shí)是科學(xué)存在也必定在生活中存在的，如果去指責(zé)會(huì)讓孩子越發(fā)把自己的本我意識(shí)視為自己的毛病，慢慢地，各種不自信產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)焦慮，焦慮引發(fā)孩子的各種心理問(wèn)題。

3

孩子的被尊重和需要得到滿足其實(shí)還在親子對(duì)話上

親子對(duì)話

我們來(lái)看看一則很簡(jiǎn)單的親子對(duì)話：

媽媽說(shuō)：“寶寶，幫媽媽把水端過(guò)來(lái)下。”

寶寶屁顛屁顛把杯子端過(guò)來(lái)。

媽媽A說(shuō)：寶寶你真乖，真聽話！

這個(gè)行為上的回應(yīng)只能在孩子的一些行為上培養(yǎng)好習(xí)慣的時(shí)候建議這樣鼓勵(lì)，

但是在這個(gè)幫忙端水上面，這句話對(duì)孩子并未起到任何的“本我”滿足，

端杯水就聽話了？就乖了？這也太搞笑了吧。

孩子的心理只會(huì)嘀咕著這么奇怪的媽媽，誰(shuí)稀罕你說(shuō)乖。

媽媽B說(shuō)：謝謝你，媽媽愛你！

這一句感謝的話，讓孩子的內(nèi)心深深地感覺得到尊重，孩子內(nèi)心感覺到安全，他們的本能需要得到了很好的滿足！

面對(duì)親子之間的互相幫忙，互相夾菜等，我們應(yīng)習(xí)慣互相說(shuō)謝謝，有碰到對(duì)方讓對(duì)方不舒服的時(shí)候我們互相說(shuō)對(duì)不起，

很多人覺得好奇怪，一家人一直謝來(lái)謝去干什么，其實(shí)，這是一最具科學(xué)實(shí)效的親子相處方法！

也是今天巧麻鼓勵(lì)大家“共情”相處的一體現(xiàn)。

那么，“共情”便是，多站在孩子的心理角度去思考問(wèn)題，

我喜歡在孩子鬧脾氣的時(shí)候我也顯得鬧脾氣和她吵架，

我喜歡和孩子玩的時(shí)候顯得好弱智好幼稚，

我更喜歡對(duì)孩子說(shuō)一聲謝謝，

在和孩子的共情相處路上，親子關(guān)系得到了鞏固，彼此之間有了信任，彼此之間被互相尊重，在這樣的相處過(guò)程，孩子更加的樂(lè)意接受你的建議并完成你的要求！在共情相處中，他們也顯得更加自信，更加有自己的思想思維，敢于去創(chuàng)新，遠(yuǎn)離童年的焦慮！

于是，在親子關(guān)系上，我們放低了要求，我們不再搜索如何教育好孩子，

我們開始大量搜索：怎么樣和孩子相處？

最終，我們明白了，和睦的親子關(guān)系才是最關(guān)鍵的教育基礎(chǔ)。

但，長(zhǎng)期累積的情緒惡性循環(huán)始終讓親子關(guān)系陷入深淵，我們依然不知道如何和孩子相處，我們開始覺得自己很失敗，發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不懂孩子，也越來(lái)越不被孩子信任，從此，一堵墻，失去了有效的交流和互動(dòng)。

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親子關(guān)系需要信任

1、相信孩子才能成就孩子

昨天，我和好友各自帶著孩子在廣場(chǎng)玩。期間，又來(lái)了一位媽媽，手里牽著3歲的娃。那孩子見到兩個(gè)大孩子很是興奮，極力想融入他們。

不過(guò)大孩子對(duì)小孩子意興闌珊。一個(gè)說(shuō)：我們要不要和小不點(diǎn)玩？另一個(gè)說(shuō)：小不點(diǎn)什么也不懂，還是不要了吧？

對(duì)話被年輕媽媽聽到了。她氣急敗壞地沖到倆人面前，怒斥。熊孩子嚇得連連后退。

被怒火點(diǎn)燃的媽媽，像一枚小鋼炮，對(duì)準(zhǔn)兩個(gè)小哥哥連發(fā)。指責(zé)他們用小不點(diǎn)三個(gè)字給自家孩子造成了多嚴(yán)重的創(chuàng)傷?！罢厥抡摺眹樀貌恢耄瑴I眼汪汪。被母親護(hù)在身后的孩子也受到驚擾，放聲大哭。三個(gè)媽媽勸的勸，哄的哄，局面頓成一鍋粥。

目睹此景，不免為年輕媽媽擔(dān)憂。孩子的世界原本純凈透明，不摻雜質(zhì)。“小不點(diǎn)”只是大孩子向小孩子發(fā)出的善意的社交符號(hào)，并無(wú)貶低、羞辱之意，但被焦慮過(guò)度的母親誤讀，采取了激烈的應(yīng)對(duì)方式。

表面上護(hù)子心切，實(shí)際上是母親內(nèi)心既不相信別人家的孩子可以善意地對(duì)待自家孩子，也不相信自家孩子有能力進(jìn)行同伴間的交往。這種不信任持續(xù)存在很可能會(huì)造成孩子的怯懦，無(wú)法發(fā)展良好的社交技能。

我想起近期剛剛上映的電影《重返狼群》。一部講述人類幫助一只脫離群體的小狼格林如何一步步返回狼群的紀(jì)錄片。

故事中，收養(yǎng)小狼的李微漪與小狼的關(guān)系何嘗不是母親與孩子的關(guān)系。

為了幫助小狼重返狼群，她首先讓格林與藏獒生活在一起，這段經(jīng)歷對(duì)小狼成功重返狼群至關(guān)重要。因?yàn)榫秒x狼群的格林需要學(xué)習(xí)如何與野獸共處，如何在危難時(shí)刻，展開自救。

李微漪當(dāng)然明白讓養(yǎng)尊處優(yōu)的格林身陷藏獒窩是一步險(xiǎn)棋，但她像母親相信孩子那樣相信格林有能力在獒群里生存下去。

小狼格林果然使出了驚人的智慧。它趁藏獒不注意的時(shí)候，選了一個(gè)絕佳的位置，偷偷刨土挖坑，直到可以藏進(jìn)自己的身體。洞口狹小，擠不進(jìn)獒頭。每當(dāng)藏獒來(lái)犯，格林麻利地躲進(jìn)洞穴，靜觀其變。

格林的生存能力深深打動(dòng)我，試想如果不是李微漪懂得放手、給與信任，那么每天只能圍繞主人膝頭轉(zhuǎn)圈的格林要到哪里學(xué)習(xí)獨(dú)立生存、面對(duì)險(xiǎn)惡的本領(lǐng)，最后也不可能重返狼群，成為真正的自己。

養(yǎng)育孩子不正如此么？我們相信孩子什么，才會(huì)激發(fā)他什么，最終才能成就他什么。

2、幼年是培育信任的關(guān)鍵期

著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為人的一生要經(jīng)過(guò)八個(gè)成長(zhǎng)階段。每一個(gè)階段都有特定的心理危機(jī)需要面對(duì)。平穩(wěn)度過(guò)每一個(gè)心理危機(jī)有助于形成健康的人格特質(zhì)。

孩子面臨的第一個(gè)心理沖突便是信任危機(jī)。嬰幼兒是人一生中最為孤弱的時(shí)期，他們完全依賴成人滿足需要。如果父母能以慈愛溫柔的方式滿足其身心需求，孩子便能形成基本的信任感。

心理學(xué)上有一個(gè)名詞叫足夠好的母親。意思是說(shuō)在嬰幼兒時(shí)期，為了培育孩子對(duì)世界的信任感，母親付出何種程度心甘情愿的愛與關(guān)注都不為過(guò)。

幼年是孩子形成信任感的關(guān)鍵期。而父母的言行對(duì)塑造信任感又起到關(guān)鍵作用。

我有兩個(gè)同事，同處于事業(yè)發(fā)展期，年幼的孩子常常面對(duì)媽媽外出培訓(xùn)的狀況。

其中一位媽媽每次外出前都顯得非常焦慮，擔(dān)心家里人照顧不好孩子，擔(dān)心孩子過(guò)度思念母親，她選擇連夜收拾行囊，天不亮就溜出家門，從來(lái)不正大光明地和孩子道別。

結(jié)果，每次孩子都需要很長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)突如其來(lái)的變化。她不在時(shí)，孩子哭鬧不止，不易安撫，她回來(lái)后，黏住母親，深怕又不辭而別。

另一位媽媽則不同。她每次接到出差任務(wù)都高高興興的，提前兩三天開始和似懂非懂的孩子聊天：

過(guò)兩天，媽媽要出個(gè)遠(yuǎn)門，不過(guò)別擔(dān)心，媽媽不在，還有爸爸和奶奶，他們一樣很愛你。每天呢，媽媽可以和你視頻。過(guò)了三天，媽媽就回來(lái)了?；貋?lái)時(shí)，給你帶禮物。

每次聽媽媽這樣說(shuō)，孩子都很高興，分別的時(shí)候，孩子也很淡定，目送媽媽出門，迎接?jì)寢尰丶遥瑥牟欢愣汩W閃，并沒有明顯的情緒不適。

孩子接受現(xiàn)實(shí)的能力遠(yuǎn)比成人想象中的強(qiáng)大。反而是父母?jìng)冋谡谘谘?，患得患失的舉止和態(tài)度干擾了他們處置不良情緒的能力，也破壞了內(nèi)在的信任感。

3、父母要做到：言必行，行必果

《道德經(jīng)》里面說(shuō)：信不足矣，有不信焉。孩子不信任父母，通常和父母不遵守承諾有關(guān)。

今年兒童節(jié)，浙江某幼兒園規(guī)定，父母可以下午接走孩子過(guò)節(jié)。某個(gè)班有二十幾個(gè)孩子的父母信誓旦旦地答應(yīng)接孩子。最后實(shí)現(xiàn)承諾的卻只有三位父母。剩下二十幾個(gè)沒有被父母接走的孩子翹首期盼。盼著盼著，哭聲一片。

原來(lái)這么多父母并不重視對(duì)孩子的承諾。他們也沒有想到，自己隨口說(shuō)出的話會(huì)被孩子們認(rèn)認(rèn)真真地記在心里。

父母的集體食言爽約，顯然給孩子做了非常不良的示范，這等于告訴孩子：你不用相信別人，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的話不可信。

《韓非子》里記載了曾子殺豬的故事。

曾妻去集市，兒子哭著要跟去。曾妻說(shuō)：你在家等著，我等下殺豬給你吃?！痹藁丶視r(shí)，聽到丈夫正在殺豬。連忙說(shuō)：“我不過(guò)就是開個(gè)玩笑而已?！痹诱溃焊改附虒?dǎo)孩子聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)?，F(xiàn)在你騙孩子，就等于教他欺騙別人。

曾子的故事發(fā)生在幾千年前，但仍有現(xiàn)實(shí)意義，它告訴我們培養(yǎng)孩子的信任感要從父母自身做到言必行，行必果開始。

心理學(xué)家阿德勒說(shuō)：母親和孩子的關(guān)系是一種合作關(guān)系。任何良好的合作關(guān)系都源于相互信任。

心理學(xué)家吉諾特博士也說(shuō)：父母需要把孩子當(dāng)成客人一樣對(duì)待，平等而信賴。

親子關(guān)系理論分享

多數(shù)做父親的苦笑一下，當(dāng)然也有甜蜜的感覺。父親這個(gè)角色不好當(dāng)，家庭的責(zé)任要擔(dān)當(dāng)，但是小孩的教育也要負(fù)責(zé)，從此孩子一出生就面臨著如何和這個(gè)小冤家相處的難題，相處就是相互發(fā)生作用，這個(gè)作用很可能就是副作用！下面我給你分享一個(gè)我們做行動(dòng)學(xué)習(xí)催化師經(jīng)常用的一個(gè)理論，也是經(jīng)常用到管理和親子關(guān)系中課中的理論。這個(gè)理論叫“TA理論”，全稱是“相互作用分析論”

相互作用分析（ＴＡ）由伯恩（E.Berne,1964）提出。開始主要用于分析心理異常者的人格結(jié)構(gòu)，啟發(fā)其自我發(fā)現(xiàn)并加強(qiáng)人格積極方面，指導(dǎo)其建立和形成適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的信心和能力。后被用于管理實(shí)踐。目前已成為西方國(guó)家訓(xùn)練員工和領(lǐng)導(dǎo)人，改變其行為方式的有效的組織發(fā)展技術(shù)。

相互作用分析理論認(rèn)為，每個(gè)人的人格包含三種從生活中習(xí)得的自我，即專斷的“父輩自我”、無(wú)理性的“兒童自我”和理智的“成人自我”。三種自我總是通過(guò)人的外部態(tài)度和行為表現(xiàn)出來(lái)。

“父輩自我”的心態(tài)以權(quán)威和優(yōu)越感為特征，權(quán)勢(shì)作風(fēng)突出，喜歡統(tǒng)治、支配、訓(xùn)斥他人。行為表現(xiàn)獨(dú)斷專橫、濫用權(quán)威、憑主觀印象辦事。

“兒童自我”的心態(tài)以兒童樣沖動(dòng)、幼稚為特征。表現(xiàn)為服從和任性交替或跟著感覺走。行為表現(xiàn)無(wú)主見、遇事依賴、退縮、感情用事、情緒不穩(wěn)定、易激怒。

“成人自我”的心態(tài)以理智和平等待人為特征。能客觀、冷靜、按現(xiàn)實(shí)原則作決定。行為表現(xiàn)有理性、待人處事平和、慎思明辨、尊重他人。

伯恩認(rèn)為，三種自我構(gòu)成人格，潛藏在人的下意識(shí)中，在一定的人際交往情境中會(huì)自然地表現(xiàn)出來(lái)或相互之間發(fā)生轉(zhuǎn)換?！案篙呑晕摇焙汀皟和晕摇庇捎诓皇菑睦硇猿霭l(fā)，常常導(dǎo)致消極的人際關(guān)系或交往困難?！俺扇俗晕摇币岳硇苑绞叫惺?，能導(dǎo)致穩(wěn)定的人際關(guān)系和建設(shè)性的交往。因此，理想的人際相互作用是“成人”與“成人”的相互作用，即人與人之間應(yīng)當(dāng)以“成人”的方式刺激他人，并以“成人”的方式對(duì)他人的刺激作出反應(yīng)。

由于每個(gè)人生活經(jīng)歷不同，經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)不同，人格構(gòu)成中占優(yōu)勢(shì)和自我也不相同。并非每個(gè)人都能達(dá)到“成人自我”占優(yōu)勢(shì)的人格水準(zhǔn)。因此，每個(gè)人都有自己與他人相互作用的行為方式，伯恩稱此為人際相互作用的格局。所謂相互作用分析就是要分析這種格局。

格局可分為互補(bǔ)（平行）式的和沖突（交叉）式的兩大類。任一格局均包含甲以某種自我方式對(duì)待乙，并期望乙以某種自我方式回應(yīng)自己和乙以某種自我對(duì)甲實(shí)際作出的回應(yīng)兩個(gè)方面。當(dāng)兩者相符合時(shí)，是互補(bǔ)式的相互作用，有利于人際溝通。當(dāng)兩者不相一致時(shí)，是沖突式的相互作用，妨礙人際溝通和交往，常見的格局有八種?，F(xiàn)分別舉例說(shuō)明如下：

①甲：我何時(shí)能得到你的報(bào)告？

乙：明天三點(diǎn)整。

②甲：你必須為我明天做完這件事情。

乙：是！是！我一定

③甲：媽的！班長(zhǎng)真討厭。

乙：老子也煩死他。

④甲：我在車間甭想出頭了，咋辦？

乙：別怕，我給你撐腰。

⑤甲：我急需你的合作、幫幫忙吧！

乙：你都沒法，我還有辦法嗎？

⑥甲：你這活干得太不認(rèn)真，馬上給我改過(guò)來(lái)！

乙：我討厭指手劃腳，你算老幾？

⑦甲：你的工資最好能合理安排使用。

乙：誰(shuí)要你管閑事！管好你自己吧！

⑧甲：你太不象話，我要開除你。

乙：請(qǐng)你指出來(lái)，我哪點(diǎn)不象話。

顯然，互補(bǔ)式的相互作用可以使人際溝通進(jìn)行下去，而沖突式的相互作用妨礙人際溝通。但互補(bǔ)式的相互作用并不都能建立理想的、平等的、積極的人際關(guān)系。例如③、④格局的情況。同時(shí)，沖突式的相互作用在一定條件下也可能轉(zhuǎn)化為積極的相互作用。例如第⑧種格局，在乙的“成人”態(tài)度回應(yīng)下，甲很難不用建設(shè)性的“成人”態(tài)度作出相應(yīng)的回應(yīng)，這樣溝通又能進(jìn)行下去。

相互作用分析用于組織發(fā)展，就是要在工作組織中提倡發(fā)展“成人”與“成人”的相互作用人際格局，避免消極的互補(bǔ)格局和沖突格局，使沖突格局向積極的溝通格局轉(zhuǎn)化。其具體作法是首先組織群體成員通過(guò)影視手段或聽講座學(xué)習(xí)相互作用分析原理、格局的種類、區(qū)別和導(dǎo)致的結(jié)果。然后訓(xùn)練成員學(xué)習(xí)、分折認(rèn)識(shí)自己的人格自我、習(xí)慣化的“自我”行為方式和與人交往的格局。必要時(shí)也可輔之以格局測(cè)驗(yàn)法以確定員工傾向。最后，應(yīng)用于人際交往實(shí)際，在交往中發(fā)揮自己人格自我的積極方面、避免消極方面，努力把情感、思想、舉止行為控制在適當(dāng)范圍內(nèi)，自覺地用“成人自我”待人處事，提高自己適應(yīng)人際交往環(huán)境的能力。當(dāng)組織成員都按“成人自我”與人相處時(shí)，整個(gè)組織也隨之得到發(fā)展。

目前，世界上采用相互作用分析技術(shù)訓(xùn)練員工和領(lǐng)導(dǎo)人的企業(yè)組織日益增多，大多數(shù)反映效果良好。例如，美國(guó)航空公司八千名接觸顧客的職工接受這種訓(xùn)練后，86%的人對(duì)工作更積極而有信心，更能用“成人”心態(tài)處理業(yè)務(wù)工作。典型的案例如：一位女售票員正在接待前面的幾位男顧客，位于后面的某女顧客出言不遜道：“見了男人就沒完沒了！”女售票員答道：“很抱歉，讓您久等了，你需要什么？”女顧客內(nèi)疚地：“我??我買一張圣路易斯的機(jī)票?！迸櫩偷摹皟和毙膽B(tài)與“父母”表現(xiàn)遭到女售票員“成人”姿態(tài)的回應(yīng)，格局發(fā)生扭轉(zhuǎn)，使溝通進(jìn)行下去。

如何拯救親子關(guān)系？

都說(shuō)好的關(guān)系勝過(guò)好的教育，這句10多年來(lái)機(jī)會(huì)爛大街的教育名言，大家還相信么，是的，他依然經(jīng)得起歲月的考驗(yàn)，都說(shuō)父母是什么樣的人，比父母做什么事更重要，孩子是父母的鏡子，一舉一動(dòng)的回應(yīng)，塑造了我們的孩子。甚至影響了孩子一生。處在所有親密關(guān)系中的狀態(tài)。我舉一個(gè)年齡偏小的孩子的例子，比如說(shuō)：你正在忙，孩子找你過(guò)來(lái)陪玩，你會(huì)如何回應(yīng)他呢，有兩種結(jié)果，一是答應(yīng)，二是拒絕。還有兩種態(tài)度，或者消極，或者積極。當(dāng)然了，積極答應(yīng)挺好，拒絕也沒問(wèn)題。什么叫積極答應(yīng)啊，就是好啊，媽媽陪你玩啊，立刻放下手中的事情，回應(yīng)孩子，而且狀態(tài)是積極的，感興趣的。什么較積極的拒絕，哦孩子，媽媽現(xiàn)在正在忙，還沒有辦法陪你，你等我20分鐘，我就來(lái)陪你一起玩，這個(gè)就是積極的拒絕。什么是消極的答應(yīng)呢，就是，行吧，陪你玩把，然后心不在焉的。消極的拒絕不僅拒絕孩子，而且還帶煩躁，說(shuō)你怎么這么煩人呢，沒看到我正在忙么，你一邊玩去

你看每一次打交道就會(huì)被映照一次，每一次回應(yīng)都會(huì)映照一點(diǎn)點(diǎn)。什么叫映照啊，就是從別人對(duì)他的反饋里面，一點(diǎn)點(diǎn)的建立對(duì)自己的認(rèn)知。

如果一個(gè)孩子跟他人打交道，得到的大部分回應(yīng)都是消極的。不論是消極的拒絕，孩子消極的答應(yīng)，孩子會(huì)形成消極的自我概念，我是不是個(gè)好孩子，完全來(lái)自大人是不是真的喜歡我。有很多時(shí)候孩子不自信，大人就硬要去掰，去勸他，去夸他。其實(shí)我們千萬(wàn)別再這使勁，回過(guò)頭來(lái)看看是哪里出了問(wèn)題，是缺了什么樣的心理營(yíng)養(yǎng)，我們?cè)俳o孩子回應(yīng)的時(shí)候有什么不當(dāng)?shù)牡胤叫枰{(diào)整，去給孩子彌補(bǔ)而不是在他不自信的現(xiàn)象上去給他使勁調(diào)整和勸告。

很多人無(wú)法理解，老師啊我對(duì)我家孩子特別特別好啊，我什么都為他做，事無(wú)巨細(xì)的照顧妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)?，我也從?lái)沒有虐待過(guò)孩子。怎么就親子關(guān)系不好了呢，怎么我說(shuō)的話孩子就不肯聽，要跟我對(duì)著干呢。要知道啊，0-6歲期間受損的親子關(guān)系，可能來(lái)自于父母對(duì)孩子的回應(yīng)的不及時(shí)，不穩(wěn)定。當(dāng)孩子探索世界時(shí)，不被理解，遭受阻撓。而之后的青少年期，受損的關(guān)系，更多的來(lái)自不尊重，不理解造成的無(wú)效溝通。

我們知道父母非常非常愛自己的孩子，但是正因?yàn)閷?duì)孩子的愛是那么的深切，這種愛會(huì)讓人無(wú)時(shí)無(wú)刻的為他著想，這種不知截止的愛一定會(huì)過(guò)度干預(yù)，有多少父母能做到有節(jié)制的愛呢？你不能阻止他經(jīng)歷，卻又想讓他成熟，這就像耍流氓一樣。

大多數(shù)時(shí)候我們怕孩子收到各種各樣的傷害，而不去給他認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)，這種違背規(guī)律的行為，是很多教育工作者和主要養(yǎng)育者們的一種典型的行為，過(guò)度干預(yù)啊，限制發(fā)展啊，產(chǎn)生沖突，互不理解，惡性循環(huán)，但誰(shuí)都沒有錯(cuò)，一個(gè)是對(duì)孩子的滿腔愛意，一個(gè)是對(duì)世界的熱切好奇，所以我們只能一再跟家長(zhǎng)說(shuō)，你要調(diào)試啊調(diào)整你的價(jià)值觀，思維方式，行為方式，也會(huì)變著花樣跟為成年說(shuō)，你要體諒父母它們的苦心，其實(shí)這倆件事情都比較難。

一個(gè)是讓幾十年來(lái)習(xí)慣的人調(diào)整思維方式，行為方式，一個(gè)是讓沒有成長(zhǎng)的孩子去體諒他人，理解他人，但是愛是什么??？愛是能通過(guò)對(duì)方的行為看到自己，把自己調(diào)試到對(duì)方的頻道上，用他能接受的方式去表達(dá)，很難是不是？調(diào)到孩子的頻道就不容易了，而且還要有截止的去愛他，是跌倒了不扶他，天冷了不管他，他該自己做決定時(shí)，給他自由不干涉他，讓他選擇，讓他承擔(dān)后果，是哪怕看著他早戀，也只是借個(gè)肩膀給他哭泣，相信它們有自己解決問(wèn)題的能力，所以僅僅包含在衣食住行，吃穿用度上，收拾房間這種層面的愛太淺了，更高層面的愛是帶著克制去愛自己的子女，支持他成長(zhǎng)，并且用力的完善父母自身。

言傳身教這個(gè)詞，其實(shí) 順序是反的，最容易接受的應(yīng)該是，凡事身教，偶爾言傳，絕不多嘴，為什么父母很少能被孩子真正的尊重，和認(rèn)同呢，因?yàn)檎嫦嗪軞埲贪。⒆觽兙拖袷菙z像機(jī)，只要他睜開眼睛的每一秒鐘，他都在觀察你，他在生活上每一個(gè)細(xì)節(jié)中審視你，比如從婆媳關(guān)系，從對(duì)鄰居的態(tài)度，從對(duì)物業(yè)和保安的姿態(tài)，從對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和下屬的評(píng)論上，當(dāng)然也包括你喝醉后的反映，成功或失敗后的狀態(tài)，綜合這樣的你，孩子能夠身教言傳，屹立不倒的有幾個(gè)呢？說(shuō)實(shí)話這并不容易做到。

所以我們會(huì)說(shuō)，盡全力做好自己就是最好的教育，做一個(gè)具備智慧和善意的成年人，是對(duì)孩子最好的教育，曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)帖子，上面說(shuō)，其實(shí)孩子的差距是從家庭里面拉開的，學(xué)校只不過(guò)是家長(zhǎng)的助手而已，真正的功底在家庭里面，我不知道大家認(rèn)同這句話嗎？當(dāng)然還有一種情況，很多人覺得無(wú)能為力，那就是我們自己曾經(jīng)遭遇過(guò)粗暴的對(duì)待，或者情感忽略而長(zhǎng)大，帶著來(lái)自原生家庭的傷痛，沒有辦法給到孩子溫柔而堅(jiān)定的愛，曾經(jīng)在知乎上看到2個(gè)這樣的問(wèn)題，一個(gè)是不愛父母正常么？一個(gè)是父母做過(guò)什么讓你心寒的事情？還有豆瓣上面有一個(gè)非常非常著名的專欄叫父母皆禍害，我步知道多少人去看過(guò)，大多數(shù)是我們這一代人留言寫下的傷痛，很多人的答案都是匿名的，說(shuō)實(shí)話，看了讓人非常心疼。

看到其中一些人已經(jīng)成功的建立的自己的家庭，有了可愛的孩子，內(nèi)心充滿著涌動(dòng)的溫柔和愛，這些曾經(jīng)經(jīng)歷了最粗暴對(duì)待的孩子，已經(jīng)長(zhǎng)成了具有保護(hù)自己和保護(hù)愛人的有能力的成年人，說(shuō)到這，不得不提教育界的一個(gè)理論，這世上有兩種人，它具備像小太陽(yáng)一樣照亮和溫暖別人的力量，一種是本身生于陽(yáng)光下，在愛和善意中成長(zhǎng)，所以他對(duì)這個(gè)世界也充滿了愛的回饋。另一種就是經(jīng)歷的自己的黑暗時(shí)光，痛過(guò)之后，更加徹底的反省了自身，和這個(gè)世界的步合理之處，嚴(yán)格的要求自己，再不帶給別人這樣的傷害，相比較而言，第一種人我很喜歡，也是把酒言歡的朋友，但是第二種人，我一定會(huì)先干為敬，因?yàn)檫@樣的人用愛回饋了傷害，從痛里面開出花來(lái).

什么是共情？

接下來(lái)樣講親子溝通里特別重要的工具，叫做共情。共情是一個(gè)非常非常好的工具說(shuō)他是工具也好，是生活態(tài)度也好，但是怎么樣去使用它，是要講方法的。什么叫共情，可能也有一些家長(zhǎng)沒聽過(guò)，就是換位思考，感同身受的回應(yīng)和陪伴對(duì)方的方式，也許你在很多地方提到過(guò)，聽到過(guò)，但是我們今天還是要拿出來(lái)講講，它很重要。

共情的四大要素：

1、想象力

2、基本的關(guān)心

3、站在別人立場(chǎng)思考的能力

4、可以承受因?yàn)閯e人的不幸事件而引發(fā)你個(gè)人不愉快負(fù)面情緒的能力——既不能完全沒感受，又不能感受太強(qiáng)而導(dǎo)致認(rèn)知失調(diào)、失去功能。

共情的四大要素，前面3個(gè)都好理解，比如說(shuō)孩子遭受了一個(gè)什么情緒，你能想象他的感受啊，你能關(guān)心他，并且能夠換位思考，假如你是這個(gè)孩子，你會(huì)有什么樣的感覺，是挫敗、傷心、憤怒啊、這個(gè)都好理解，但是第四點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào)，當(dāng)別人的不幸事件引發(fā)你個(gè)人不愉快的負(fù)面情緒的時(shí)候，你是不是能夠承受，我們知道有的家長(zhǎng)是：孩子還沒覺得有什么，家長(zhǎng)就已經(jīng)跳腳了。孩子臉上跟小朋友磕碰了一個(gè)傷口啊，家長(zhǎng)就會(huì)非常受不了，很心疼，還有的呢，是孩子還沒生氣，家長(zhǎng)已經(jīng)暴怒了。

講理論可能有點(diǎn)不太好懂啊，舉幾個(gè)例子，比如說(shuō)，我們現(xiàn)在人育兒有一定走偏的傾向，我步知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，從上一代幾乎不在乎孩子的感受，到我們這一代，很多人過(guò)分關(guān)注的孩子的感受，但是呢忽略了孩子做事情的能力，這也是比較危險(xiǎn)的，打個(gè)比方，孩子的語(yǔ)文沒有考好，考砸了孩子覺得我好糟糕啊，這也不好，那也不好，那么大人通常會(huì)怎么回應(yīng)他呢，現(xiàn)在大人都比較在意孩子的心理健康，就會(huì)覺得會(huì)不會(huì)承受不了啊，大人會(huì)鼓勵(lì)，沒事啊，考的挺好的啊，媽媽小時(shí)候還沒你考的這么好呢，不錯(cuò)了。其實(shí)這樣的鼓勵(lì)反而是無(wú)效的。

當(dāng)我們的孩子遭遇挫折的時(shí)候，不要著急去勸告，去把他從情緒里拉出來(lái)，為什么，人生不可能沒有挫折，有了挫折的時(shí)候，有負(fù)面情緒是很正常的，當(dāng)他在那個(gè)情緒里體會(huì)，得到了你的接納、陪伴。不評(píng)判、他才有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)對(duì)情緒的適應(yīng)性，等那個(gè)能量流轉(zhuǎn)完了之后，然后再來(lái)帶他歸因，首先確實(shí)是沒考好，要接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)，然后呢是什么原因沒考好，歸因到孩子能改變的因素，比如說(shuō)是不是上課的時(shí)候沒有聽清楚啊，是不是審題的時(shí)候粗心了，是不是做的時(shí)候沒有仔細(xì)檢查啊，這些他能改變的因素上，不需要特別的刻意。而是一次一次的累加，觀念轉(zhuǎn)變是有一個(gè)過(guò)程的，點(diǎn)到為止的回應(yīng)。

還有一種家長(zhǎng)就是特別明理，我昨天聽到一個(gè)小故事，孩子很要強(qiáng)，能力也很強(qiáng)，時(shí)成長(zhǎng)過(guò)程中夸的比較多，很正常么，獨(dú)生子女，大家都夸的比較多，當(dāng)他被鋼琴老師批評(píng)了之后呢，特別的沮喪，媽媽就說(shuō)，那你覺得老師批評(píng)你是惡意的呢，還是為你好。孩子說(shuō)是為我好，但是情緒還是在那里，媽媽后來(lái)又找到老師說(shuō)多鼓勵(lì)少批評(píng)，我們看到2個(gè)問(wèn)題，第一當(dāng)孩子有了情緒，媽媽沒有共情他，而是直接開始講道理。第二，沒有帶讓孩子自己去體會(huì)和跟老師溝通，而是代替她去幫他排除挫折幫他塑造一個(gè)盡量沒挫折的環(huán)境。其實(shí)這樣的幫忙是不必要的，讓孩子感覺到，他的能力不足以去應(yīng)對(duì)這樣的情緒，或者說(shuō)其實(shí)你也不敢去應(yīng)對(duì)這樣的情緒，所以當(dāng)孩子遭遇了挫折了，不自信，委屈，除了共情他的感受，讓他明白你懂得他，還要同步關(guān)注孩子能力的提升，不論是做事的能力，學(xué)習(xí)能力，還是社會(huì)交往，與人相處的能力，都是非常重要的，共情是前提，是基礎(chǔ)。情緒能量走完之后，再來(lái)看看下一次我們面對(duì)問(wèn)題和困難應(yīng)該做什么，爸爸媽媽支持你，但是是否需要幫助和什么時(shí)候需要幫助由你來(lái)決定。

要知道你是成年人，你要是在一個(gè)小屁孩面前輕易的就喪失了對(duì)情緒的管理能力，那你就輸了，既沒有做到榜樣，也沒有幫助到他。

尊重孩子，讓親子共同成長(zhǎng)

那我們?cè)賮?lái)講講最后一個(gè)話題，修復(fù)關(guān)系，讓親子共同成長(zhǎng)。很多人都步明白為什么我就問(wèn)孩子一句話，他就生氣了呢。為什么我們的關(guān)系一開始咱們談?wù)劙?，到最后雙方摔門，走人，結(jié)束。有效的溝通是什么啊，關(guān)鍵詞在定語(yǔ)上，有效，當(dāng)所謂的關(guān)心表達(dá)出來(lái)的是兩敗俱傷的結(jié)果，我們成年人是不是就可以反思一下。

第一點(diǎn)就是不懂什么叫尊重，尊重意味著你把他當(dāng)一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體啊，就像是你對(duì)你結(jié)拜兄弟的孩子，你閨蜜的孩子，你可以像愛自己的孩子一樣愛他，但是不會(huì)去勉強(qiáng)他，你會(huì)收回自己的閑言碎語(yǔ)、口不擇言以及那種我是你爹媽你必須聽我的。孩子一旦反抗又會(huì)產(chǎn)生遏制不住的怒火，不會(huì)尊重孩子的父母，請(qǐng)記住解決的辦法，把他當(dāng)作是你最好朋友的孩子，清晰的畫一個(gè)界限，他是一個(gè)獨(dú)立的人，他有自己的價(jià)值觀，你可以去支持他怕，陪伴他，但是不要輕易把你的觀點(diǎn)強(qiáng)加在他身上。

第二種呢，不懂什么叫理解，理解是在尊重的基礎(chǔ)上衍生出來(lái)的，沒有尊卑觀念的對(duì)對(duì)方世界的好奇心，不要總是帶著評(píng)判的說(shuō)，你怎么喜歡的都是動(dòng)畫片里的壞人呢，你可以說(shuō)你喜歡那個(gè)角色啊，最欣賞他哪個(gè)特點(diǎn)呢，給我講講把，不要說(shuō)你怎么看漫畫不學(xué)習(xí)呢，可以說(shuō)這是誰(shuí)畫的啊，講了什么啊，一定很棒，不然你不會(huì)這么入迷，給我介紹一下好嗎？有些人用雷鋒建立價(jià)值觀，做好人好事，有些人用武俠小說(shuō)建立自己的價(jià)值觀，正義必將戰(zhàn)勝邪惡，有些人用王陽(yáng)明、曾國(guó)藩激勵(lì)自己，建立家國(guó)天下的胸懷格局，漫畫和動(dòng)畫僅僅是一種載體而已，那里面長(zhǎng)盛不衰的內(nèi)容，一定有年輕孩子們追求的熱情和勇氣，我們雖然不喜歡，雖然沒想過(guò)要去看，但是我們要去尊重這個(gè)趨勢(shì)，和時(shí)代的發(fā)展變化，可不可以帶著好奇，探究式的詢問(wèn)，不要每次都是武斷的貼標(biāo)簽。

當(dāng)我面什么都不了解的時(shí)候，就貼標(biāo)簽，這種簡(jiǎn)單粗暴的行為，只會(huì)讓我們最心愛的那個(gè)青少年，在內(nèi)心更加不愿意跟我們說(shuō)話，沒有人喜歡被誤解啊，這是天性，都希望被尊重，被理解，被接納，因?yàn)楹⒆幼類鄣木褪歉改福槐桓改咐斫獾母杏X真是糟透了，你可以回想一下，青少年時(shí)期，你最期待父母給你的支持或者說(shuō)你遭遇的最不想面對(duì)的部分。所以當(dāng)步尊重不理解孩子亂貼標(biāo)簽之后就很少能給予孩子最珍貴的認(rèn)同和支持了。

比如說(shuō)和同學(xué)出去玩是貪玩，不和同學(xué)出去玩是不合群，玩電腦是成績(jī)差的原因，不玩電腦也沒見你成績(jī)提高啊，好朋友成績(jī)好的結(jié)果是，你看人家小明多厲害，你看你，多和人家學(xué)學(xué)。好朋友成績(jī)差的結(jié)果是，你看你一天都跟什么人混在一起成績(jī)能好么。親爹親媽們，給點(diǎn)活路把，你們知道為啥小學(xué)生跳樓么，因?yàn)樗鼈冇X得怎么全世界就我干啥都是錯(cuò)的呢，從來(lái)沒被尊重，從來(lái)沒被理解和認(rèn)同。沒有根源性的力量，只能去死，我也見過(guò)一些初中生高中生，對(duì)著父母大吼你除了在乎我的成績(jī)，你還在乎什么，每個(gè)人都有被看見，被真正懂得的需求。也許是我們?cè)撘獙W(xué)習(xí)做的功課。

改善親子關(guān)系，沒有靈丹妙藥，只有付出真誠(chéng)，努力，實(shí)踐，勇氣和等待的時(shí)間，否則只是頭腦中的知識(shí)而不是能力。

青少年親子關(guān)系緊張的原因及對(duì)策

青少年親子關(guān)系緊張的原因及對(duì)策

在心理咨詢中，經(jīng)?？梢月牭絹?lái)訪的家長(zhǎng)抱怨自己進(jìn)入青春期的孩子不聽話，變得越來(lái)越難以理解，相互關(guān)系極為緊張，經(jīng)常吵架，甚至有離家出走等過(guò)激行為。在此過(guò)程中，父母和子女均感到非常痛苦，但又無(wú)法解脫。那么，到底是什么原因?qū)е掠H子之間的關(guān)系惡劣到如此程度呢?究其原因，以下三個(gè)方面的問(wèn)題可能較為重要。

首先是青春期的逆反心理。

青春期這段時(shí)期也被稱為“第二反抗期”，意思是隨著青少年進(jìn)入青春期，身體長(zhǎng)得已經(jīng)越來(lái)越接近他們的父母，第二性征已開始出現(xiàn)，并且對(duì)周圍社會(huì)的了解已經(jīng)具有相當(dāng)?shù)某潭龋虼?，他們往往認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，不愿意父母再把自己當(dāng)成小孩子看待；而在父母的心目中，卻一般習(xí)慣于把自己的孩子看得比他們的實(shí)際年齡還要小些，還很不成熟，還需要保護(hù)。這時(shí)，經(jīng)常會(huì)使孩子感到父母過(guò)分把自己當(dāng)成小孩子，過(guò)多干涉自己的事，因而會(huì)產(chǎn)生種種不滿情緒，與父母發(fā)生沖突。此外，他們過(guò)去都是通過(guò)父母或老師的眼睛去觀察社會(huì)，根據(jù)父母或老師的喜好來(lái)判斷事物，現(xiàn)在，則會(huì)突然轉(zhuǎn)變成對(duì)父母或老師的疑問(wèn)和批評(píng)。因?yàn)?，他們覺得，如果想脫離父母而獨(dú)立，就必須要首先擺脫養(yǎng)育自己的人，包括父母、老師等。這種從父母的保護(hù)和依賴中掙脫出來(lái)，開始獨(dú)立的過(guò)程也叫做心理上的“斷乳期”。這是一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)過(guò)的階段。在此階段，對(duì)父母所代表的成人世界的疑問(wèn)或批評(píng)非常容易產(chǎn)生父母和孩子互相對(duì)立的緊張關(guān)系。在一些“家長(zhǎng)制”氣氛較濃的傳統(tǒng)家庭中，這種緊張往往會(huì)衍化成親子之間的危機(jī)。有一對(duì)中年夫婦帶著女兒來(lái)到心理門診，希望心理醫(yī)師幫助他們解決女兒的心理障礙，經(jīng)過(guò)咨詢后才知道其實(shí)這個(gè)女中學(xué)生是不滿父母對(duì)她學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)方面橫加干涉，為了表現(xiàn)自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，竟決定采用“離家出走”作為對(duì)父母“家長(zhǎng)制”的反抗。對(duì)待這個(gè)案例，可以將重點(diǎn)轉(zhuǎn)到對(duì)父母的咨詢方面，幫助他們理解青春期逆反心理的實(shí)際原因，并檢查自己在子女教育的方式方法是否適當(dāng)。

其次，是親子之間尚缺乏有效的溝通。

在一些傳統(tǒng)家庭中，家長(zhǎng)，尤其是父親為了維護(hù)自己在孩子心目中的地位，會(huì)刻意與孩子保持相當(dāng)?shù)木嚯x，因此過(guò)去和孩子的交流就不多，現(xiàn)在對(duì)于青春期的孩子更加感到陌生，無(wú)法進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?。另外，?duì)于大多數(shù)現(xiàn)代家庭來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)對(duì)自己的獨(dú)生子女一般都照顧得無(wú)微不至，對(duì)他們的未來(lái)傾注了全部的希望。盡自己最大的努力能使他們獲得較好的教育，將來(lái)在越來(lái)越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中占有自己的一席之地。但是，由于更多地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，而對(duì)他們的心理世界卻了解甚少，很少和他們談他們自己的內(nèi)心感受，造成雙方心理上的溝通發(fā)生困難。此外，進(jìn)入青春期的青少年除了希望擺脫成人的約束，要求自主、要求獨(dú)立之處，在心理上既有閉鎖性的一面，又有選擇性地向外開放的一面。因此，青少年渴望有一個(gè)不受干擾的自己的生活空間，在其中充分體驗(yàn)自己在成長(zhǎng)過(guò)程中的苦惱和快樂(lè)。為此，他們有時(shí)也不愿意說(shuō)出自己的真實(shí)想法，希望私下默默地收藏和品味自己的小秘密，這也是造成親子之間缺乏溝通的重要原因。對(duì)于這種類型的來(lái)訪者，最適宜的治療方法是家庭治療，而且可以采用“記花帳”的方法加強(qiáng)相互間的了解和溝通。

最后一個(gè)影響家長(zhǎng)和孩子之間關(guān)系的重要問(wèn)題是兒童早期的親子依戀。

親子依戀是指孩子和父母之間建立強(qiáng)烈而持久的情感聯(lián)系。兒童早期的親子依戀是其情緒和情感發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也可以稱為個(gè)人情感發(fā)展的關(guān)鍵期。之所以說(shuō)是“關(guān)鍵期”，是因?yàn)椋?～2歲左右的兒童與看護(hù)者可以發(fā)展出非常密切的情感聯(lián)系。兒童與父母若不能正常經(jīng)歷這個(gè)階段，相互之間的這種親密聯(lián)系就很難重新建立起來(lái)。有一個(gè)15歲的中學(xué)生，出生至4歲時(shí)，由于父母工作很忙，無(wú)暇照顧，就把他送到外地祖父母家撫養(yǎng)。這種情況在過(guò)去很普遍。這個(gè)男孩與祖父母建立了很深的情感關(guān)系。4歲后父母把他接回來(lái)一起生活，發(fā)現(xiàn)他和父母很少有感情溝通，并且對(duì)父母有很強(qiáng)的敵對(duì)情緒，親子關(guān)系經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。父母想盡一切辦法投其所好，均不成功。這個(gè)例子給我們的啟示是，父母應(yīng)該高度重視兒童早期的親子依戀，盡可能增加與孩子在一起的時(shí)間，并且父母在兒童早期盡量避免和孩子長(zhǎng)期分開。此外，在家庭方面，父母應(yīng)該檢查以往的親子交往是否正常，堅(jiān)持那些有助于親子交往的活動(dòng)，和孩子一起討論怎樣改善家庭的氣氛，并制定相應(yīng)的家庭計(jì)劃。在學(xué)校方面，教師應(yīng)該盡可能地使親子關(guān)系緊張的學(xué)生增加成功的機(jī)會(huì)，減少挫折感，從而增強(qiáng)其自信心。另外，還可以舉辦適當(dāng)?shù)膱F(tuán)體活動(dòng)，協(xié)助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

如何改善親子關(guān)系？

1、記住自己的角色：父母 你的職責(zé)是保護(hù)自己的孩子，同時(shí)幫助他準(zhǔn)備好長(zhǎng)大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅(jiān)持立場(chǎng)的時(shí)候就要堅(jiān)持，孩子需要管教。

2、有話慢慢說(shuō) 對(duì)孩子發(fā)火，情緒激動(dòng)，是無(wú)法解決事情的。無(wú)法控制情緒怎么辦?那就自己呆一會(huì)兒，平靜一下。當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時(shí)，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

3、別太嘮叨，多聽孩子說(shuō) 青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說(shuō)對(duì)象。

4、掌握好平衡 父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時(shí)，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對(duì)越來(lái)越獨(dú)立的子女而言，是必需的。

5、孩子一直在觀察，父母要做好表率 想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們?cè)谏钪薪?jīng)常能看到你身上的這些閃光點(diǎn)。

6、愛的親親 在爸媽溫柔的親親下醒來(lái)，寶寶比較不會(huì)有起床氣，而晚安吻更是能給寶寶有備受呵護(hù)的感覺，有助于一覺到天亮，如此一來(lái)，寶寶一天的開始與結(jié)束都能在充滿愛的情境下進(jìn)行。游干桂老師表示，除了早安吻與晚安吻之外，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，親親代表著爸媽的愛與肯定，具有正向的意義，因此，爸媽平常不妨多給寶寶親親當(dāng)成鼓勵(lì)。

7、說(shuō)明自己的期望 清楚地告訴孩子你對(duì)他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會(huì)更明確自己應(yīng)該如何做。

怎么判斷親子關(guān)系？

DNA親子鑒定實(shí)驗(yàn)操作步驟如下：

第一步：DNA提取

把樣本細(xì)胞核中所含有DNA提取出來(lái)，然后進(jìn)行一定的純化，化除樣本中的雜質(zhì)。

第二步：PCR擴(kuò)增

PCR的中文名為聚合酶鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，簡(jiǎn)單的說(shuō)，華科基因PCR擴(kuò)增這一步就是把我們所需要的片段通過(guò)酶促反應(yīng)，在PCR儀上進(jìn)行大量復(fù)制，放大到通過(guò)某些專用儀器可以看到的程度。

第三步：后PCR反應(yīng)

這一步主要是上ABI測(cè)序儀檢測(cè)的準(zhǔn)備階段，將雙鏈的DNA打開，加一些檢測(cè)用的的內(nèi)標(biāo)，主要是用來(lái)標(biāo)記檢測(cè)的片段長(zhǎng)度。

第四步：毛細(xì)管測(cè)序儀檢測(cè)

由于DNA帶有電荷，通過(guò)毛細(xì)管電泳的方法，不同片段DNA長(zhǎng)度的電泳速度不同，在同樣的電壓，同樣的電泳時(shí)間下，泳動(dòng)的距離不同，這些長(zhǎng)短不同距離可以通過(guò)前期加入的內(nèi)標(biāo)測(cè)量分辨出來(lái)，同時(shí)可通過(guò)一定的軟件顯示在電腦上，方便檢測(cè)人員處理和分析數(shù)據(jù)。

第五步：分析數(shù)據(jù)，出具報(bào)告

主要是檢測(cè)人員將所得結(jié)果進(jìn)行分析匯總、計(jì)算，然后出鑒定結(jié)論和報(bào)告。

親子關(guān)系：個(gè)案精選

問(wèn)：我?guī)畠簛?lái)上課，不過(guò)我發(fā)現(xiàn)女兒不上課，就打游戲

不過(guò)我媽媽說(shuō)我管我女兒的方式會(huì)害來(lái)她

安裘密：你有真我嗎？

學(xué)員：有啊！

安裘密：你確定嗎？

學(xué)員：我確定

安裘密：你的真我在引導(dǎo)你

你的女兒有真我嗎？

學(xué)員：有

安裘密：可是你好像認(rèn)為你這個(gè)媽媽

是女兒的真我

每個(gè)人都有自己的真我

你們還認(rèn)為你要對(duì)其他人負(fù)責(zé)任！

你女兒她有自己的真我

告訴你女兒：我要做讓我自己開心的事情

你做任何讓你開心的事情

你女兒她完全控制你

和你女兒說(shuō)：

我去上課，你想做就做

不想做就不做

你允許他們的真我引領(lǐng)他們

你就是個(gè)好媽媽！

愛一個(gè)人你就讓她自由

所有人經(jīng)歷的都是她想要體驗(yàn)的

你認(rèn)為她有問(wèn)題

她不這么認(rèn)為

她經(jīng)歷的都是她想要體驗(yàn)的

你持續(xù)想著她應(yīng)該不這樣

真相上，她是完美的

她現(xiàn)在表現(xiàn)的就是她應(yīng)該表現(xiàn)的

你持續(xù)對(duì)她的表現(xiàn)很生氣

你只要?jiǎng)e看她，去看鮮花

別擔(dān)心她，她有她的真我

學(xué)員：她好了我就好

她永遠(yuǎn)不會(huì)好

她不會(huì)成為你想成為的樣子

她只會(huì)成為她自己想成為的樣子

你想改變他，所以你很不開心

那她爸爸呢？

學(xué)員：她爸爸不管她

你想她好，還是持續(xù)生病呢！

她有她自己的生活

為什么你想過(guò)她的生活

她生病的原因就是你！

你必須和她爸爸一樣

放下她

她在控制你，她就想被人擔(dān)心

放下她，給她一些錢

讓她開始自己的生活！

你自己不開心

你還試圖幫助你的孩子

青少年親子關(guān)系不良的原因分析和應(yīng)對(duì)策略

親子關(guān)系不良是學(xué)校心理輔導(dǎo)中的常見問(wèn)題，也是很多青少年心理障礙和疾病產(chǎn)生的促發(fā)因素和背景因素。在心理輔導(dǎo)和家教指導(dǎo)工作當(dāng)中，工作人員必須掌握相關(guān)理論知識(shí)并積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)才能收到良好的效果。本文從青少年親子關(guān)系不良的原因分析和應(yīng)對(duì)策略兩個(gè)方面進(jìn)行了理論探討和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

在學(xué)校心理輔導(dǎo)工作當(dāng)中，人際關(guān)系指導(dǎo)是非常重要的內(nèi)容。引發(fā)青少年心理問(wèn)題的諸多因素中，人際矛盾與沖突占有相當(dāng)大的比例。人際交往作為人類社會(huì)化的一種途徑和表現(xiàn)，是一個(gè)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程，起點(diǎn)是家庭。成年之前，父母是長(zhǎng)輩中跟子女關(guān)系最密切、對(duì)子女影響最大的人，親子關(guān)系也最容易出現(xiàn)問(wèn)題，特別是處于青春期的孩子，在與父母相處的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)陷入困境，需要心理輔導(dǎo)教師給與及時(shí)有效的幫助。

青少年親子關(guān)系狀況是很多學(xué)者關(guān)注的研究方向。北京近期一項(xiàng)針對(duì)3000多名中學(xué)生心理狀況的抽樣調(diào)查顯示，只有不到5%的孩子表示喜歡自己的父母，近七成中學(xué)生表示“反感父母”或“極度反感父母”。子女對(duì)父母的態(tài)度讓人吃驚：6.62%的孩子懼怕父母，13.13%的孩子反感父母，56.28%的孩子極度反感或痛恨父母，19.22%的孩子對(duì)父母反應(yīng)平淡。只有4.75%的孩子喜歡自己的父母。在回答“你很在意誰(shuí)對(duì)你的看法”時(shí)，一半以上的學(xué)生選擇了同學(xué)或朋友，近30%選擇老師，15%學(xué)生選擇父母，4%左右選擇其他長(zhǎng)輩。在中學(xué)生的心目中，其重要關(guān)系人員依次是：同學(xué)或朋友、老師、父母。 親子之間缺乏相互理解與溝通，超過(guò)三成的孩子認(rèn)為父母并不解自己的真實(shí)想法。

親子關(guān)系中常見的問(wèn)題及其引發(fā)的原因，可以從以下幾個(gè)方面分析：

1、孩子心理不斷成熟，要求獨(dú)立自主，對(duì)父母的管教和約束強(qiáng)烈不滿，從而引發(fā)親子關(guān)系緊張。

隨著青春期自我意識(shí)的迅速發(fā)展，個(gè)體對(duì)行為的獨(dú)立性提出了更高的要求，比如要求獨(dú)立支配自己的時(shí)間、獨(dú)立選擇朋友和度過(guò)閑暇的方式，希望作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體與成人建立一種平等的關(guān)系，理解、尊重在其需要結(jié)構(gòu)中越來(lái)越居于優(yōu)勢(shì)地位。

青少年與父母關(guān)系的發(fā)展一般分為三個(gè)進(jìn)程：

（1）依賴父母：對(duì)父母依然保持著一種依賴的心理狀態(tài)，父母對(duì)孩子的影響很大，隨著知識(shí)水平不斷提高，眼界逐漸開闊，他們已經(jīng)開始向往家庭以外的世界，向往成人式的生活。

（2）爭(zhēng)取獨(dú)立：青少年經(jīng)常以擺脫對(duì)父母的依附標(biāo)志著自己已經(jīng)成熟。擺脫的方式可能是自我表白或是主動(dòng)承擔(dān)某些任務(wù)，當(dāng)活動(dòng)受阻時(shí)則可能采取激烈的方式與父母發(fā)生沖突。這是親子之間最容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)期。

（3）走向成熟：到了十七八歲，即將踏出中學(xué)的校門走向更廣闊的天地，在家庭和社會(huì)上逐步取得成人的地位。不過(guò)父母的影響仍繼續(xù)起著作用，由于思維方式、觀念看法等方面的差異，還會(huì)引發(fā)親子之間的矛盾。

雖然研究發(fā)現(xiàn)青少年與父母推心置腹的程度不如同齡朋友，但是“在復(fù)雜的生活環(huán)境中”遇到問(wèn)題時(shí)，依然選擇與父母商量。但是因?yàn)槿狈m當(dāng)?shù)臏贤ㄇ篮头椒?，常常出現(xiàn)沖突和矛盾。

“代溝”是引發(fā)青少年與父母之間矛盾沖突的一個(gè)重要因素。

親子兩代人成長(zhǎng)的背景不同，所接受的教育、生活閱歷、所處的地位和所擔(dān)負(fù)的責(zé)任都不相同，其人生觀、價(jià)值觀必然會(huì)有所差別，分析、解決問(wèn)題的方式也難免會(huì)有不一致的時(shí)候。父母作為權(quán)威，勢(shì)必要讓孩子接受自己的教導(dǎo)。處于“心理斷乳期”孩子，自我意識(shí)增強(qiáng)，有自己的打算，不愿意簡(jiǎn)單地接受父母的看法，不甘心事事聽從父母的安排，不可避免地要與父母發(fā)生沖突和爭(zhēng)執(zhí)，這就是平常所說(shuō)的“代溝”。

父母對(duì)青少年社會(huì)化過(guò)程的影響主要是價(jià)值觀和獨(dú)立觀念方面，然而正是在這一方面潛伏著雙方可能發(fā)生的沖突。如果父母和高中生親子間在價(jià)值觀和理想上能夠達(dá)成一致，就能發(fā)展相對(duì)和諧的社會(huì)關(guān)系。如果無(wú)法形成一致的看法，就會(huì)產(chǎn)生“代溝”，在這種情況下，孩子會(huì)拒絕把父母作為榜樣。

不正確的家教方式導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。

過(guò)度保護(hù)、過(guò)份溺愛和過(guò)于嚴(yán)格的家教方式，對(duì)親子關(guān)系具有較大的破壞作用。過(guò)度保護(hù)下的孩子缺乏獨(dú)立性和責(zé)任感，在內(nèi)心向往獨(dú)立的同時(shí)會(huì)缺乏信心和勇氣，而且也無(wú)法擺脫父母的束縛，內(nèi)心的矛盾和沖突非常激烈，難與父母和諧相處。過(guò)度溺愛的家教方式會(huì)使孩子以自我為中心，不替他人著想，由于放縱而不尊重父母，一有不滿之處就會(huì)大吵大鬧，雞犬不寧。過(guò)于嚴(yán)格的家教方式，會(huì)使孩子因迫于父母的威力而表面順從，親子之間心理距離較大，孩子在父母面前沉默，很少說(shuō)真心話，要么表里不一，要么消極抵抗。

父母角色定位偏差也是一個(gè)主要原因。

在我國(guó)特定的歷史文化背景中，父母對(duì)于孩子的成長(zhǎng)往往是全方位介入。在孩子整個(gè)人生歷程中，父母都要充當(dāng)重要角色，盡自己所能培養(yǎng)子女，為其設(shè)計(jì)美好未來(lái)，并一步步做好準(zhǔn)備，打好鋪墊。家長(zhǎng)們關(guān)注子女的成材，并能夠從早期教育入手，其實(shí)是家教理念的一種變革和進(jìn)步，但是父母想要一直都扮演著主要角色就違背了心理發(fā)展的規(guī)律。

隨著孩子一天天長(zhǎng)大，身體和心理都逐漸走向成熟，父母在他們生活中的角色也在慢慢發(fā)生變化。對(duì)青少年來(lái)講，在衣食住行等方面父母仍舊發(fā)揮主要的作用，但是他們有了自己的審美觀，對(duì)于自身的消費(fèi)會(huì)有一些新的要求，但是經(jīng)濟(jì)上沒有決定權(quán)，有些孩子會(huì)與父母產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖突。在學(xué)業(yè)方面，父母會(huì)由“主角”逐漸演變成“配角”。學(xué)習(xí)是以孩子為核心的活動(dòng)，而且隨著他們的思想日漸成熟，對(duì)于自己的學(xué)業(yè)狀況、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)效果等方方面面多少都會(huì)有自己的觀點(diǎn)、看法以及應(yīng)對(duì)策略，尤其是那些學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)不錯(cuò)的孩子，家長(zhǎng)過(guò)多的干涉只能收到相反的效果。

家庭氣氛不和諧會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。

父母之間感情不合，甚至經(jīng)常爆發(fā)“家庭戰(zhàn)爭(zhēng)”，家庭中嚴(yán)重缺乏溫暖和親情。沒有一個(gè)良好的生活環(huán)境，孩子會(huì)缺乏安全感，甚至怨恨父母，希望遠(yuǎn)離家庭，從而導(dǎo)致親子關(guān)系冷漠、敵對(duì)甚至破裂。

單親家庭的孩子也很容易與父母產(chǎn)生矛盾，但是值得注意的是單親本身并非引發(fā)矛盾沖突、影響孩子健康成長(zhǎng)的誘因，關(guān)鍵是卷入事件當(dāng)中的成年人的態(tài)度和做法，直接影響了親子關(guān)系以及孩子成長(zhǎng)的質(zhì)量。另外雙親關(guān)系緊張的家庭比單親對(duì)孩子的傷害可能更大。

父親沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用是一個(gè)值得關(guān)注的角度。

父親既是教養(yǎng)者，又是紀(jì)律執(zhí)行者、社會(huì)化指導(dǎo)者、職業(yè)的榜樣和參謀或閑暇時(shí)間的伙伴，其作用不可或缺，然而現(xiàn)實(shí)生活中，父親卻在“淡出”家庭教育。認(rèn)為男性主要應(yīng)為事業(yè)而奮斗，提升家庭物質(zhì)生活水平的錯(cuò)誤觀念使一些父親放棄了教育責(zé)任。

錯(cuò)誤的教子觀念和教育方式也會(huì)導(dǎo)致父親失去教育權(quán)利，比如有些父親的教育就是板著面孔訓(xùn)斥甚至打罵子女，侮辱孩子的人格，無(wú)視少年獨(dú)立、自尊的心理需要，因而造成了父子關(guān)系緊張、扭曲甚至破裂。

針對(duì)親子關(guān)系不良的心理輔導(dǎo) ，要從父母和子女兩個(gè)角度來(lái)進(jìn)行。在眾多的心理輔導(dǎo)與咨詢技術(shù)當(dāng)中，近年來(lái)逐漸上升至主流的“家庭治療”最為有效。輔導(dǎo)教師或是咨詢師組織家庭成員共同參與問(wèn)題澄清、原因討論以及解決方案的制訂，通過(guò)促進(jìn)家庭成員間良性溝通，實(shí)現(xiàn)輔導(dǎo)的各級(jí)目標(biāo)，是很多基本的心理咨詢技術(shù)的綜合運(yùn)用。

在輔導(dǎo)和咨詢過(guò)程中需要針對(duì)不同的問(wèn)題具體分析，制定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案?？偟恼f(shuō)來(lái)，對(duì)于父母關(guān)鍵在于觀念的調(diào)整，孩子則關(guān)鍵在于方法的指導(dǎo)。

在指導(dǎo)父母進(jìn)行自我調(diào)整時(shí)要注意以下幾個(gè)要點(diǎn) ：

1、對(duì)子女期望值適當(dāng)

父母對(duì)子女的期望屬于信念價(jià)值動(dòng)機(jī)，這種動(dòng)機(jī)是父母價(jià)值觀與教育觀念的集中反映，它決定教子態(tài)度與方式，也直接影響親子關(guān)系。適當(dāng)?shù)钠谕挡拍軌蚪o孩子提供不竭的動(dòng)力，過(guò)高或是過(guò)低都會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)績(jī)效。

弗魯姆（V·H·Vroom）的激勵(lì)公式指出：激勵(lì)力量=目標(biāo)效價(jià)×期望概率。就是說(shuō)，一個(gè)目標(biāo)是否能對(duì)人產(chǎn)生激勵(lì)力量，不僅要看該目標(biāo)對(duì)社會(huì)、對(duì)集體、對(duì)個(gè)人的價(jià)值大小，還要看實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，在主觀和客觀上的實(shí)際可能性有多大，二者之積才是該目標(biāo)所產(chǎn)生的激勵(lì)力量。

家長(zhǎng)需要全面了解孩子的能力水平和傾向性。 智力是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素，“只要努力就會(huì)進(jìn)步”可以用來(lái)鼓勵(lì)孩子不輕易放棄，但必須承認(rèn)只有努力未必就會(huì)成績(jī)優(yōu)異。特殊能力往往被家長(zhǎng)忽略，其實(shí)孩子將來(lái)的事業(yè)發(fā)展很大程度上依靠他們身上所具備的一些特殊才能。其次要了解孩子的興趣愛好，并予以尊重和接納，輕視和否定會(huì)傷害孩子追求進(jìn)步的積極性與主動(dòng)性。一定要給孩子一些自由發(fā)展的空間，盡量幫助他們發(fā)揮出自己最佳的水平。

2、運(yùn)用有效溝通

代溝是客觀存在的，通過(guò)接受正確的理念運(yùn)用適當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒ǎ鷾鲜强梢钥缭降?。親子之間的誤解、矛盾、偏見和沖突都與溝通障礙有關(guān)。溝通障礙首先是由溝通層次過(guò)多造成的，父母輕易聽信他人的傳話，對(duì)孩子缺乏信任，往往不經(jīng)自己親自證實(shí)便對(duì)孩子產(chǎn)生誤解，是導(dǎo)致孩子抵觸的一個(gè)重要原因。有些家長(zhǎng)時(shí)刻強(qiáng)調(diào)自己是父母，在孩子面前是長(zhǎng)輩，以不平等的態(tài)度與孩子進(jìn)行溝通和交流，也容易形成溝通障礙。

父母必須認(rèn)識(shí)到溝通的首要原則是態(tài)度真誠(chéng)。真誠(chéng)是以真實(shí)、誠(chéng)懇、坦率的態(tài)度與對(duì)方交流和溝通，這樣才能得到對(duì)方的響應(yīng)和共鳴，親子之間亦是如此。

其次是尊重。當(dāng)孩子有了自己的看法和選擇時(shí)很需要父母的尊重，卻經(jīng)常被忽略，父母挑三揀四或完全否定會(huì)封閉與孩子的溝通渠道。

寬容和接納也是一條重要原則。親子間有沖突是正?，F(xiàn)象，關(guān)鍵要看如何解決和面對(duì)。特別是對(duì)那些學(xué)業(yè)失敗的孩子，因?yàn)楹⒆右叩穆愤€很長(zhǎng)，家庭的支持和鼓勵(lì)至關(guān)重要，父母的寬容和接納是最珍貴的禮物和重塑信心的力量源泉。

親子溝通還需要家長(zhǎng)提高主動(dòng)性。青少年不會(huì)再像小時(shí)候那樣和父母很親近，無(wú)話不談，內(nèi)心世界表現(xiàn)出不同程度的封閉性特征。父母在了解孩子的心理變化的基礎(chǔ)之上，需要提高與孩子溝通和交流的主動(dòng)性，不能因?yàn)楦械胶⒆拥睦涞蛯?duì)其不理不睬。

3、調(diào)整不當(dāng)?shù)募医逃^念和方式

專制、放任或是溺愛的家教方式必須及時(shí)調(diào)整，最適宜的是民主型的家教方式，親子之間相互尊重，相互信任，盡量以協(xié)商的方式解決問(wèn)題。在調(diào)整的過(guò)程中一定要注意掌握合理的調(diào)整和變換節(jié)奏，最好擬定一個(gè)可行性計(jì)劃，盡管很難做到讓孩子難以察覺，也要保證能夠被孩子接受。孩子已經(jīng)十分習(xí)慣了多年以來(lái)父母對(duì)待自己的態(tài)度和方式，突然改變會(huì)很不適應(yīng)，甚至驚訝、懷疑或是排斥，產(chǎn)生反作用。另外切莫半途而廢，無(wú)論從眼前還是長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，調(diào)整家教風(fēng)格一定要有持久性。

4、反思自身存在的問(wèn)題，

加強(qiáng)自我提升

父母的自我反思和調(diào)整要考慮孩子的評(píng)價(jià)視角，一般來(lái)說(shuō)青少年對(duì)父母以下幾方面比較重視：

（1）能否理解尊重子女的人格和權(quán)利，以民主平等的作風(fēng)方式與子女交往。

（2）能否對(duì)子女關(guān)心而不溺愛，嚴(yán)而有度，而非期望過(guò)高。

（3）父母感情是否融洽，彼此尊重。

（4）父母的個(gè)性特征。對(duì)于母親，喜歡的特定是關(guān)心體貼、和藹可親和愛子女；最討厭的是羅嗦、發(fā)脾氣。對(duì)于父親，喜歡的是關(guān)心幫助自己，事業(yè)心強(qiáng)和愛子女；最反感的是過(guò)于嚴(yán)厲和粗暴。

在輔導(dǎo)中需要幫助學(xué)生掌握一些基本知識(shí)和技能，比如:和父母出現(xiàn)矛盾和沖突應(yīng)該怎么辦？可以提醒他們做到以下幾點(diǎn):

（1）認(rèn)識(shí)到父母是最親的人，要懂得珍惜人間至真的情感，不能輕易傷害他們的心。

（2）理智控制自己的情緒和行為，不要因?yàn)樘幚聿划?dāng)而造成更嚴(yán)重的家庭矛盾和后果。

（3） 對(duì)父母要關(guān)心、愛護(hù)、理解、包容，不能一味地索取，只有真心付出才會(huì)有回報(bào)。

（4）與父母交流觀點(diǎn)看法也要注意態(tài)度、場(chǎng)合、措辭、時(shí)機(jī)的適宜性。

通過(guò)有效的親子關(guān)系心理輔導(dǎo)，在解決實(shí)際問(wèn)題的同時(shí)，還能夠幫助當(dāng)事人學(xué)習(xí)與身邊的其他人和睦相處，改善不良的人際關(guān)系，可謂意義深遠(yuǎn)。人際溝通是一門學(xué)問(wèn)也是一種藝術(shù)，掌握運(yùn)用得成功不但會(huì)提高生活的質(zhì)量，還會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)與工作績(jī)效，可謂一舉多得。

睡前親子閱讀加強(qiáng)親子關(guān)系

睡前閱讀

西方的親子電影里有一個(gè)高頻鏡頭是醬紫滴——爸爸/媽媽躺在被子里溫情地講著有趣的故事給寶寶聽，寶寶聽得全神貫注，還不時(shí)地向爸爸/媽媽問(wèn)問(wèn)題，然后，甜甜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。這時(shí)候，爸爸/媽媽深情的在孩子的額頭上吻一下，關(guān)燈，悄悄走出房間。

沒錯(cuò)，這個(gè)場(chǎng)景在現(xiàn)實(shí)中的西方家庭常常發(fā)生，足以見得西方父母對(duì)于孩子的睡前閱讀是多么重視。反觀中國(guó)的家長(zhǎng)，有多少人能做到如此呢?

睡前講故事好處多

01

調(diào)節(jié)兒童心理的絕佳方法

兒童心理學(xué)家分析，孩子在夜晚來(lái)臨的時(shí)候，會(huì)對(duì)親情有一種天然的需求，此時(shí)的陪伴，會(huì)給孩子帶來(lái)最大的安全感。當(dāng)一個(gè)孩子在充滿安全感的環(huán)境下成長(zhǎng)，就會(huì)自信、陽(yáng)光、積極、向上。相反，如果孩子從小就缺乏父母的愛與陪伴，這會(huì)嚴(yán)重影響孩子以后的心理健康，更會(huì)對(duì)孩子成年后的家庭關(guān)系，帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾。

02

加強(qiáng)親子間的交流

睡前故事比較適合寶寶閱讀，故事輕松有趣，內(nèi)容健康向上，對(duì)于孩子的心理發(fā)展有著積極的作用。如果每天晚上父母都能讀睡前故事給寶寶聽，這會(huì)增加他們對(duì)于父母的愛與依賴，增加了親子間的交流。

03

培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣

閱讀對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著重要的意義。但是在現(xiàn)在電子產(chǎn)品的沖擊下，很多孩子都失去了閱讀樂(lè)趣了。因此，父母要從小就培養(yǎng)孩子的閱讀愛好，從給寶寶讀睡前故事做起，孩子有了這個(gè)習(xí)慣，以后也會(huì)對(duì)閱讀情有獨(dú)鐘的。

04

對(duì)大腦發(fā)育有積極作用

閱讀能夠促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，提高孩子的理解力、想象力和邏輯思維能力。因此，父母要多多給孩子講睡前故事，從小培養(yǎng)，讓孩子的大腦發(fā)育贏在起跑線上。

如何選擇親子睡前讀物

既然我們都知道睡前故事的重要性，那么就行動(dòng)起來(lái)吧。但是面對(duì)琳瑯滿目的兒童讀物，家長(zhǎng)們?nèi)绾谓o孩子選擇合適的睡前讀物呢?

0-1歲以觸摸書和立體書為主

要想讓寶寶喜歡看書，可不是件容易的事情。尤其0-1歲的寶寶，這個(gè)時(shí)期的寶寶主要是用手口感知這個(gè)世界，媽媽們可以選擇觸摸書和立體書給寶寶。

推薦讀物

《亮麗精美觸摸書系列》

《小不點(diǎn)的觸摸書》

《噼里啪啦》系列(全7冊(cè))

《寶貝你真乖》 立體書

0-2歲以生活場(chǎng)景繪本為主

1-2歲的寶寶已經(jīng)比較完整地聽媽媽講完一則故事了，這時(shí)候可以先選擇比較有趣的繪本，通過(guò)可愛的圖畫來(lái)吸引寶寶的眼球。

推薦讀物

《嬰兒益智畫冊(cè)》

《小熊寶寶繪本》系列(全15冊(cè))

《100層的房子》

《蹦》

《誰(shuí)藏起來(lái)了》

《點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)》

《猜猜我有多愛你》

0-2歲寶寶書籍的選購(gòu)技巧

▲此階段寶寶閱讀以玩和觸摸感知為主，建議選擇圖大、字少、內(nèi)容少，人物關(guān)系簡(jiǎn)單，故事情節(jié)簡(jiǎn)單，線條簡(jiǎn)潔的書籍。每幅畫面約1句話或者1個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)話，短句子利于寶寶的語(yǔ)言發(fā)育。

▲選擇圖像清晰、畫面主題突出、色彩鮮艷、或者色調(diào)對(duì)比明顯的書籍，可以提升寶寶的視覺發(fā)育。

▲此階段要注重故事的趣味性而非情節(jié)，選擇語(yǔ)言朗朗上口、富于節(jié)奏感，或是與寶寶平日生活愛好相關(guān)的書籍，更容易引起寶寶的興趣。

▲此階段寶寶喜歡講重復(fù)的故事，建議選擇語(yǔ)言反復(fù)、細(xì)節(jié)反復(fù)且有變化的書籍，這種結(jié)構(gòu)符合寶寶學(xué)習(xí)的需求，對(duì)理解內(nèi)容和發(fā)展語(yǔ)言感覺都是很有好處的。

▲隨著寶寶的成長(zhǎng)，選擇書籍的內(nèi)容可以由淺入深，從簡(jiǎn)單的看畫面刺激視覺發(fā)育，到認(rèn)識(shí)畫面學(xué)習(xí)物品名稱。

▲有些孩子比較熊，喜歡撕書，建議選擇布書或硬板紙的書籍，不易撕扯。

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