如何如面對(duì)挑食的孩子

孩子挑食教育筆記。

毋庸置疑，作為一位剛?cè)肼毑痪偷慕處焷?lái)說(shuō)，我們需要經(jīng)常對(duì)自己的教育教學(xué)行為進(jìn)行總結(jié)分享，而教育筆記有助于提高老師的教學(xué)能力和個(gè)人成長(zhǎng)。如何動(dòng)筆寫(xiě)一篇教育筆記呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“如何如面對(duì)挑食的孩子”，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

下面是“如何如面對(duì)挑食的孩子”的內(nèi)容一文，給你帶來(lái)豐富精彩的內(nèi)容，歡迎閱讀！

本學(xué)期我剛剛接過(guò)大班，沒(méi)想到這個(gè)班，挑食的小朋友太多，真的是手足無(wú)措，每到吃飯的時(shí)候，孩子們就過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：“老師我不吃木耳”“老師我不吃雞蛋，我不吃黃瓜……”不吃這不吃那，弄的我頭都大了。

尤其是媛媛和政宇，尤為挑食，我想這樣下去可不行，一是孩子正在長(zhǎng)身體，不吃飯營(yíng)養(yǎng)跟不上，二是班級(jí)沒(méi)法管理啊。yjS21.coM

于是，吃飯前。

我就先說(shuō)飯菜多好吃，激起孩子的食欲。

再就是坐到她旁邊跟他一起吃，慢慢的媛媛小朋友有了很大改變，可是政宇還是不吃，有一次，我只好說(shuō)：“我來(lái)喂你吧，我就是這樣喂我們家的小弟弟的。

”我就喂了他幾口，并沒(méi)有強(qiáng)制他把菜都吃完，又一次吃西紅柿炒雞蛋，他還是不吃，我又過(guò)去喂他，結(jié)果喂他吃了一半，他自己就把剩下的吃完了，慢慢的，從吃幾口到自己把所有的飯菜吃完，政宇有了很大的改變，而且政宇的爸爸媽媽也給我們打電話(huà)說(shuō)，政宇回家會(huì)跟他們說(shuō)自己在幼兒園吃了什么，在家吃的飯菜也多了，這讓我感到很欣慰。

后來(lái)，通過(guò)觀察。

我了解，也許孩子并不是不吃，而是剛開(kāi)始看到菜的時(shí)候，他以為這個(gè)菜長(zhǎng)的不好看，或者不喜歡他，就不吃，而家長(zhǎng)就不給他做，也跑來(lái)找老師說(shuō)，我家孩子不喜歡吃，別給他吃，結(jié)果孩子就變得挑食了。

當(dāng)你讓孩子慢慢嘗試去吃的時(shí)候。

他會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)菜還挺好吃的，慢慢的就會(huì)喜歡吃了，也不再挑食了。

他意識(shí)里就以為這個(gè)菜不好吃啊，媽媽也不給我做，結(jié)果導(dǎo)致了挑食。

因此，我們一定要認(rèn)真去觀察孩子，去了解他的內(nèi)心，也許他的表現(xiàn)跟內(nèi)心的想法是不一樣的，同時(shí)，我們也一定要跟家長(zhǎng)做好溝通，共同來(lái)照顧好幼兒。

關(guān)于“如何如面對(duì)挑食的孩子”的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了，不知道你是否都了解了呢，關(guān)注我們了解更多內(nèi)容！

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如何面對(duì)孩子的倔脾氣

現(xiàn)在的孩子們，是不是長(zhǎng)大了的緣故，這倔脾氣還了不得了，有時(shí)候他們犯了點(diǎn)小小的錯(cuò)誤，我們老師及時(shí)糾正，他還來(lái)勁了，還非要去做。糾正和發(fā)現(xiàn)我們的解決方法和孩子脾氣的轉(zhuǎn)變。在幼兒園也好，在家也好，有可能孩子們?cè)诩业臅r(shí)候會(huì)比在幼兒園更倔，家長(zhǎng)們很難解決，也會(huì)被孩子們氣個(gè)“半死”。其實(shí)，孩子們處于過(guò)激情緒狀態(tài)時(shí)，父母要保持穩(wěn)定，打罵和指責(zé)都會(huì)導(dǎo)致孩子情緒更加激動(dòng)。如果長(zhǎng)期處在這種狀態(tài)下，必定導(dǎo)致心理不穩(wěn)定，易怒，易激惹。合理的做法是引導(dǎo)調(diào)整情緒。對(duì)于大部分孩子來(lái)說(shuō)這是暫時(shí)的表現(xiàn)，家長(zhǎng)不必過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。家庭是孩子首要的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，在日常生活中孩子向父母學(xué)習(xí)著對(duì)人對(duì)事的方式、視角和態(tài)度。父母對(duì)孩子不滿(mǎn)意時(shí)不妨從這個(gè)角度思考一下。當(dāng)家長(zhǎng)能夠用積極、理解、接納的方式與孩子交流時(shí)，也用實(shí)際像孩子展示了表達(dá)內(nèi)心需要的更多方式。從孩子的角度來(lái)看，不妨想想如果執(zhí)著的辯論并不能真正得到父母的認(rèn)可和欣賞，相反還會(huì)令他們更不認(rèn)同，那么還有什么更多更合理的方式能夠達(dá)成愿望呢？可以跟幼兒園的小朋友說(shuō)說(shuō)、交流看看他們還會(huì)用一些什么好辦法。別看孩子們很小，很多個(gè)主意的。

如何面對(duì)愛(ài)提問(wèn)的的孩子

孩子的想象力和思考問(wèn)題的能力是我們成人所不能及的。

上課時(shí)，四歲的航航總愛(ài)提出一些讓人無(wú)法回答，找不到答案的問(wèn)題。例如在學(xué)習(xí)《小動(dòng)物怎樣過(guò)冬》這一活動(dòng)時(shí)，我們只注重了對(duì)于孩子們平時(shí)比較多見(jiàn)的小動(dòng)物，比如小狗、小貓、小雞、小鴨、小羊等的備課，可偏偏航航問(wèn)：“大象怎樣過(guò)冬？鱷魚(yú)怎樣過(guò)冬？……”這些孩子們根本不知道我們也不好回答的問(wèn)題，讓我在孩子們面前很是“難看”，哎！這孩子，別看他平時(shí)不言不語(yǔ)，一旦說(shuō)出來(lái)還叫你無(wú)法回答。是孩子的想象力豐富，還是他在搞“惡作劇”？

為了弄清事情的原委，我們首先進(jìn)行家訪(fǎng)，了解孩子平時(shí)在家里是否愛(ài)提問(wèn)，喜歡尋找一些我們成人無(wú)法想象到的問(wèn)題，探尋孩子的內(nèi)心世界。并同時(shí)做到：上課時(shí)，盡量將孩子的思維引入到對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣上，充分發(fā)揮孩子的想象力，讓孩子對(duì)其他事物的這份“關(guān)注”歸于課堂；教師不扼殺孩子的“想象力”，在日常生活中，為孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，并給予啟發(fā)引導(dǎo)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，讓所有的孩子都參與對(duì)問(wèn)題的“想象”，增強(qiáng)孩子們創(chuàng)造的才能。

針對(duì)課堂上創(chuàng)造力、想象力非凡的孩子，我們要同孩子一起去探尋答案，為孩子的成長(zhǎng)做好引路人。

如何面對(duì)新入園孩子

對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，到了一個(gè)新的環(huán)境都要感到一些陌生、無(wú)助，那么，我們想想一個(gè)孩子又會(huì)怎樣呢?答案只有一個(gè)：哭——孩子特有的能力。當(dāng)他們無(wú)助、無(wú)奈、沒(méi)有人可依靠、沒(méi)有安全感時(shí)，他們必然會(huì)顯現(xiàn)出特別焦慮、煩惱直至放聲痛哭。

綜上所述，新入園孩子的哭鬧是一件非常正常的事情。那么作為幼兒教師的我們唯一的愿望就是讓他們盡量縮短哭鬧時(shí)間，以盡快進(jìn)行正?；顒?dòng)。目前，問(wèn)題已經(jīng)很清楚了，即如何讓新入園幼兒不哭鬧或者少哭鬧。那么，我想只要做好以下四點(diǎn)，問(wèn)題就簡(jiǎn)單許多了：

首先，整體環(huán)境。當(dāng)幼兒進(jìn)入到某一個(gè)活動(dòng)室時(shí)，需要有一個(gè)非常舒服的視覺(jué)沖擊，包括室內(nèi)環(huán)境和三位老師的表現(xiàn)以及小朋友們的情緒等。幼兒進(jìn)入活動(dòng)室看到比較舒適的環(huán)境在心里會(huì)放松些，加上老師們熱情接待(面帶微笑)，和藹的語(yǔ)氣，再有小朋友們的開(kāi)心、放松等表情無(wú)疑都會(huì)給幼兒帶來(lái)一些寬松的氛圍，為新生入園創(chuàng)造有利條件。

其次，每個(gè)人心中在每個(gè)時(shí)期都會(huì)有崇拜者和信服者。作為幼兒就更不例外了，甚至他們會(huì)出現(xiàn)多個(gè)崇拜者。因此，我們要想風(fēng)調(diào)雨順、一呼百應(yīng)，必須要成為孩子們的信服者包括：

一、對(duì)他們進(jìn)行無(wú)微不至的關(guān)心和愛(ài)護(hù);二、講一些他們所感興趣的故事或者做一些能夠吸引他們的動(dòng)作等;三、帶領(lǐng)老孩字表演一些律動(dòng)、英文數(shù)來(lái)寶等。

再次是從培養(yǎng)幼兒角度出發(fā)。主要是培養(yǎng)幼兒的自信心。當(dāng)其在課堂上看到別的幼兒積極回答老師的提問(wèn);在生活上各項(xiàng)事宜都不知所措時(shí)，無(wú)疑會(huì)有些自卑。這時(shí)就需要我們用敏銳的眼神去發(fā)現(xiàn)他們，同時(shí)對(duì)其加以關(guān)注。

最后一點(diǎn)是食品的安撫?！懊褚允碁樘臁?，絕大多數(shù)幼兒都是比較喜歡吃的，那么我們教師為什么不能利用孩子們的這一弱點(diǎn)來(lái)改變他們的某些行為呢?

如何面對(duì)一些不勇敢的孩子

我們班上的昊昊小朋友，幾乎每天都是爺爺奶奶一起接送的，孩子在老人的過(guò)渡保護(hù)下，就像是一個(gè)“洋娃娃”一樣，處處小心謹(jǐn)慎，連打招呼也是家長(zhǎng)搶先代替，我們老師和他說(shuō)話(huà)，他奶奶常常幫忙回答，并不知道給孩子機(jī)會(huì)，逐漸的昊昊就形成了擔(dān)心、不敢說(shuō)、也懶于說(shuō)的局面，不僅自理能力偏弱，而且上課的時(shí)候沒(méi)有積極性，常常在別人唱歌的時(shí)候，他都只是呆呆的聽(tīng)著，不知道跟著一起歌唱。在一次穿衣的時(shí)候，他居然說(shuō)：“我是大笨蛋，我什么都不會(huì)，奶奶說(shuō)我要長(zhǎng)大了才會(huì)自己穿！”這種不自信的表現(xiàn)對(duì)孩子造成了很大的影響。一些家長(zhǎng)在打電話(huà)或者在來(lái)接孩子的時(shí)候，常常會(huì)這樣問(wèn)我：“老師，孩子最近乖不乖？”有時(shí)我會(huì)這樣回答他們：“嗯，現(xiàn)在的表現(xiàn)比以前好了，在不斷的進(jìn)步中，在其他方面都還好，就是膽子有點(diǎn)小了點(diǎn)兒，而且表現(xiàn)欲望也不怎么不強(qiáng)！”家長(zhǎng)們又總會(huì)說(shuō)：“給他們多鍛煉的機(jī)會(huì)，上課的時(shí)候多請(qǐng)他們發(fā)言。”可是這些小朋友往往上課喊了他，站起來(lái)卻什么都回答不出，這應(yīng)該怎么做呢？常常發(fā)現(xiàn)不少幼兒在日常生活、班級(jí)活動(dòng)和同伴交往中，都表現(xiàn)出“膽小”。這不僅影響了幼兒的日常生活，同時(shí)也對(duì)其身心的全面發(fā)展造成了一定障礙。為了消除這個(gè)障礙，幫助孩子自信、勇敢地面對(duì)生活中的種種問(wèn)題，老師和家長(zhǎng)都有必要重視起來(lái)。而且，我還發(fā)現(xiàn)我們班里的一部分孩子常常會(huì)表現(xiàn)出種種不勇敢的行為，比如犯了錯(cuò)誤不敢承認(rèn)，老師一說(shuō)就哭鼻子，并且不敢在集體面前大聲說(shuō)話(huà)、勇敢的表現(xiàn)。我們想有些孩子可能對(duì)某些事情有種天生的恐懼，但除此之外，還會(huì)是因?yàn)橐郧暗牟挥淇斓慕?jīng)驗(yàn)、陌生事物等都使得小朋友們產(chǎn)生一些不良情緒。另外，幼兒的“膽小”還與他們的自信心水平有著很大的關(guān)系，他們常常會(huì)因?yàn)閷?duì)某一事物缺乏足夠的自信而產(chǎn)生畏懼心理。我在想，我們是不是應(yīng)從改變家長(zhǎng)和老師等成人對(duì)孩子的評(píng)價(jià)開(kāi)始，慢慢讓孩子樹(shù)立起自信心來(lái)。并且膽子也是練出來(lái)的，成人多鼓勵(lì)、多促進(jìn)，為孩子創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，每一個(gè)“膽小”的孩子都會(huì)變的勇敢起來(lái)，變的更加自信！

糾正孩子的挑食

午飯時(shí)間到了，今天幼兒園的食堂里做的飯菜是用肉燉冬瓜，我把飯菜一提到餐廳，有的小朋友就說(shuō)：“老師，今天的菜好香啊?！薄袄蠋?，我要多吃一碗?！蔽乙幻婊貜?fù)著孩子們的話(huà)，一面給他們盛飯。

飯盛好了，孩子們津津有味的吃了起來(lái)，“老師，楊東潤(rùn)不吃冬瓜，他說(shuō)冬瓜不好吃?！?/p>

“是嗎，怎么能這樣呢？”我走到楊東潤(rùn)身邊，問(wèn)道：“你為什么不吃冬瓜呢？冬瓜的營(yíng)養(yǎng)很多，又好吃，又美容。”

“老師，冬瓜不好吃，媽媽在家做的我也不吃?！?/p>

“你媽媽做的不如幼兒園里做得好吃，不信你嘗一口?！蔽乙艘簧追诺剿爝?p>，可是他就是不張口。

怎么辦呢，總不能讓孩子從小養(yǎng)成愛(ài)挑食的壞習(xí)慣吧。我隨手拿起電話(huà)和他媽媽進(jìn)行了溝通，通過(guò)溝通，我了解了楊東潤(rùn)出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象主要受家庭環(huán)境的影響，他媽媽過(guò)分溺愛(ài)他，任由他任性，不喜歡吃的食物就不給他吃。平時(shí)又愛(ài)吃零食，最終影響了正餐，而導(dǎo)致挑食。

針對(duì)這種現(xiàn)象，在教育的同時(shí)，我還采取游戲地方法，依孩子的興趣變換花樣，和他說(shuō)一句悄悄話(huà)：“你今天真棒，飯菜都讓你吃完了?！薄澳惆巡顺酝辏蠋煪?jiǎng)勵(lì)你?！蓖瑫r(shí)還要通知家長(zhǎng)，在家里做飯的時(shí)候，可以讓孩子參與食物的準(zhǔn)備，讓他體驗(yàn)勞動(dòng)的成就感，來(lái)提高孩子進(jìn)食的興趣。

教育隨筆：挑食的孩子

最近，我觀察了班級(jí)幾位吃飯比較慢的小朋友，我有意吃飯的時(shí)候在他們身邊轉(zhuǎn)悠著，然后發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)就是先端過(guò)來(lái)飯菜，但是在動(dòng)勺子的時(shí)候，會(huì)左右撥動(dòng)飯碗里面的菜，先將自己樂(lè)意吃的菜吃掉，接著另外一只手開(kāi)始撐著自己的小巴，又或者勺子在碗里動(dòng)來(lái)動(dòng)去就是不往嘴巴里面去，又或者是將自己不愛(ài)吃的東西悄悄弄到桌子上或者是自己的腳旁邊（防止老師看到）再或者還有些小朋友會(huì)一直看著老師，當(dāng)老師問(wèn)他怎么了，他會(huì)說(shuō)肚子不舒服、頭疼等等一系列的“借口”。

觀察了一段時(shí)間，我開(kāi)始想著辦法來(lái)“對(duì)付”這些孩子們，第一次我想著孩子們總會(huì)覺(jué)得別人碗里的香的很，我告訴小朋友們關(guān)于午餐的飯菜有多香，讓他們看著我吃著有多香，很多孩子都會(huì)說(shuō)好想吃，試行了兩天，這些挑食的孩子有了一些作用，可是過(guò)了兩天似乎不起太大的作用，又開(kāi)始挑食。我又想了個(gè)辦法就是：我們大家來(lái)比賽。誰(shuí)吃飯干凈又有速度就會(huì)得到小紅花，過(guò)了幾天這個(gè)方法也不是很有效，我又開(kāi)始想辦法，這一次我想的辦法是我要和他們一起吃，一個(gè)是老師與之根本的權(quán)威性，一個(gè)是以朋友的身份陪伴他們一起來(lái)吃這些個(gè)他們不是很愛(ài)吃的東西，實(shí)行了一段時(shí)間，孩子們挑食的情況還是有所進(jìn)展的，另外就是放學(xué)后我會(huì)和挑食寶貝的家長(zhǎng)溝通好，不能在家里喂養(yǎng)或者是買(mǎi)太多零食讓孩子的嘴巴總是喜歡零食而不能得到真正的營(yíng)養(yǎng)。

如何面對(duì)幼兒之間的摩擦

中班的幼兒年齡在4到5歲之間，這是幼兒園教育的轉(zhuǎn)折期，這個(gè)時(shí)期的幼兒好奇心強(qiáng)，很想與他人交往，動(dòng)作能力較小班好了很多，好動(dòng)好玩也成為了他們的天性。因?yàn)榉N種天性，他們之間的摩擦也就變得多了起來(lái)。

面對(duì)中班幼兒的摩擦，該如何去做呢，這需要我們先找到摩擦的原因，對(duì)癥下藥。有些摩擦很小，根本就是很小的問(wèn)題，也對(duì)孩子沒(méi)有什么很直接或間接地傷害。教師或家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候就不要忙著去解決，給幼兒自己空間時(shí)間，讓他們自己解決，這時(shí)候的家長(zhǎng)或老師只能是一個(gè)引導(dǎo)這的角色，不要過(guò)早參與進(jìn)去。有些問(wèn)題就是因?yàn)閰⑴c過(guò)早才會(huì)讓幼兒沒(méi)有機(jī)會(huì)自己動(dòng)手解決，這在一定程度上也剝奪了幼兒的鍛煉機(jī)會(huì)。就像如果一個(gè)小孩一不小心摔了一跤，一般情況下，先叫的一定不是孩子自己，一定是旁邊的家長(zhǎng)，這樣一來(lái)，孩子就會(huì)覺(jué)得真的好痛好委屈，不哭一下是不行的。當(dāng)然，如果是遇到摩擦有些大，會(huì)有傷害的，像打架之類(lèi)的，家長(zhǎng)和老師就不能當(dāng)旁觀者了，這就需要及時(shí)進(jìn)行制止，但并不是劈頭蓋臉的進(jìn)行責(zé)怪，而是把孩子分開(kāi)，等他們冷靜下來(lái)后在進(jìn)行原因的討論，如果是某一方做的不對(duì)，要及時(shí)要求其道歉。但道歉并不是只是說(shuō)一句“對(duì)不起”，得讓他知道自己錯(cuò)在哪了，以后不能在這樣做了。絕對(duì)不能讓“對(duì)不起”三字變成萬(wàn)能的。在調(diào)節(jié)完了以后，老師或家長(zhǎng)就該想一想了，為什么會(huì)發(fā)生這樣的事，為什么這個(gè)孩子會(huì)用武力來(lái)解決事情。這是值得深思的。

有些小朋友很想跟別人一起玩，可他又不知道該怎么打交道，這時(shí)候，他可能就會(huì)拍別人一下，因?yàn)椴坏卯?dāng)?shù)膭?dòng)作，會(huì)引發(fā)一場(chǎng)摩擦。這樣的話(huà)家長(zhǎng)和老師就應(yīng)該告訴小朋友一些與他人交往的正確方法。還有一些小朋友很喜歡武力解決問(wèn)題，我在他們家長(zhǎng)身上找到了原因，因?yàn)榧议L(zhǎng)也喜歡武力解決。還有的家長(zhǎng)因?yàn)樽约旱暮⒆邮芰它c(diǎn)委屈，就在宋他到班上的時(shí)候，當(dāng)著所有孩子的面訓(xùn)斥那位犯了錯(cuò)誤的孩子，還告訴自己家的小孩“不要那么老實(shí)，別人打你的時(shí)候你也給我打回去......”對(duì)于這樣的言論我還是不能認(rèn)同的。當(dāng)然，為自己的孩子覺(jué)得委屈，無(wú)可厚非，但他不能教孩子以牙還牙吧。寬容對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是美德，何況你要給你的孩子樹(shù)立好的榜樣啊，你總不希望你的孩子將來(lái)小肚雞腸吧，何人不會(huì)犯錯(cuò)呢，何況是這么小的孩子。家長(zhǎng)是孩子的第一個(gè)老師，這是一定的。

總之，面對(duì)幼兒之間的摩擦。需要家長(zhǎng)與老師的共同努力，用我們的愛(ài)心、耐心、寬容心對(duì)待每一位孩子。如果能做到“幼吾幼以及人之幼”就完美了。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病

現(xiàn)在很多小朋友都會(huì)有挑食的壞毛病，如何改掉孩子挑食的習(xí)慣？挑食是幼兒進(jìn)餐中很常見(jiàn)的問(wèn)題，但是挑食是不利于兒童的健康的，挑食會(huì)引起幼兒營(yíng)養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長(zhǎng)。所以挑食成了老師和家長(zhǎng)最擔(dān)憂(yōu)問(wèn)題。下面小編為大家整理了如何改掉小朋友挑食厭食的毛病，希望對(duì)大家有幫助。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（一）

現(xiàn)在很多孩子都有挑食的習(xí)慣，不喜歡吃綠葉蔬菜、胡蘿卜等，偏愛(ài)吃油炸類(lèi)的食物，還有一些快餐食品。這些問(wèn)題讓很多家長(zhǎng)都很頭疼，怎么教育孩子都不聽(tīng)，反而孩子更加抵觸這些東西。其實(shí)孩子挑食的養(yǎng)成是有一定原因的。

有些家長(zhǎng)就很挑食，不喜歡吃的東西在吃飯的時(shí)候就挑揀出來(lái)，做菜也形成一種偏好，孩子就會(huì)跟著養(yǎng)成這種飲食習(xí)慣。糾正方法：家長(zhǎng)應(yīng)該有榜樣意識(shí)，不能太挑食，為了孩子健康成長(zhǎng)，以身作則，在飲食方面要做到全面，就算是自己不喜歡吃的食物，也不能在孩子面前表現(xiàn)的太明顯，讓孩子認(rèn)為這類(lèi)食物難以下咽。

同一種菜的做法不變，口味單一，孩子常出現(xiàn)厭惡情緒。糾正方法：做菜要新穎，有創(chuàng)意，變著花樣做給孩子吃。比如米飯可以幾種米搭配的吃，或配上其他食材。最好幾種不同顏色的食物一起烹調(diào)，孩子比較喜歡顏色豐富的食物。

經(jīng)常有這種情況，孩子在飯未做好前說(shuō)餓了，家長(zhǎng)就拿出一堆零食，孩子一頓狂吃，等飯菜做好后也沒(méi)了食欲。經(jīng)常這樣就容易出現(xiàn)挑食，甚至厭食的現(xiàn)象。糾正方法：建議家長(zhǎng)可以在兩餐之間給孩子少量的食物當(dāng)做加餐，減少孩子的饑餓感，避免出現(xiàn)餐前吃零食的習(xí)慣。或者定點(diǎn)做飯，讓孩子養(yǎng)成定時(shí)吃飯的好習(xí)慣。

注意事項(xiàng)：

孩子挑食總是有原因的，一定要針對(duì)原因找對(duì)策，日常多和孩子溝通交流，仔細(xì)觀察孩子的飲食行為，相信糾正孩子的挑食也不是難題。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（二）

1．吃飯時(shí)家長(zhǎng)不要過(guò)多關(guān)注孩子。

平時(shí)注意不要給孩子太多的零食，適當(dāng)增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，孩子自然就會(huì)有食欲。

2．對(duì)孩子的管教家長(zhǎng)的態(tài)度要一致。

吃飯時(shí)不要不停地問(wèn)孩子喜歡吃這個(gè)嗎？專(zhuān)門(mén)把好菜挑出來(lái)讓孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爺爺奶奶卻說(shuō)：“這個(gè)菜是專(zhuān)為你做的?！边@種做法本身就會(huì)造成孩子挑食、偏食的習(xí)慣。

3．對(duì)孩子不愛(ài)吃飯的行為，家長(zhǎng)不要哄騙也不許諾、威脅。

如果父母采用這種方法，孩子便會(huì)將吃飯當(dāng)做“武器”，用吃飯來(lái)與大人講條件。對(duì)此，可采取“饑餓療法”，孩子不想吃，就先不讓他吃，等他餓了再吃。不必?fù)?dān)心，一兩次沒(méi)吃好飯沒(méi)多大關(guān)系，身體內(nèi)部的需要會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)。這頓飯沒(méi)吃好，下頓飯必然會(huì)增加。

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4．當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí)，家長(zhǎng)可以冷淡他，不要滿(mǎn)足他的其他要求。

如果孩子發(fā)脾氣、哭鬧也不要去哄他，而是走開(kāi)不理他，使他漸漸明白，這樣做得不到大家的喜愛(ài)，也不能滿(mǎn)足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（三）

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見(jiàn)的壞毛病，如果不及時(shí)矯正，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足，嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育，還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣.不愛(ài)吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量，可以弄點(diǎn)新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做，比如胡蘿卜可以切片，切絲，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家里形成一個(gè)良好的飲食氛圍。

想要小孩不挑食，要做到這一點(diǎn)，需要父母自己保持良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念，并善于營(yíng)造寬松的飲食環(huán)境。

1.給食物一個(gè)公平的地位。

2.經(jīng)常講解食物與健康的關(guān)系。

3.讓孩子參與食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干擾。

5.心平氣和地對(duì)待孩子的挑食行為。

6.幫孩子分析食品廣告。

7.對(duì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步給予鼓勵(lì)。

8.改進(jìn)烹調(diào)方法。

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